Профилактика суицидального поведения среди студентов

Профилактическое мероприятие «Профилактика суицидального
поведения среди студентов»
Автор-составитель: Перькова Марина Евгеньевна, педагог – психолог,
Бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального
образования Ростовской области «Каменский техникум строительства и
автосервиса»
Цель. Совершенствование навыков педагогов в построении первичной
профилактики суицидного поведения среди студентов техникума,
расширение репертуара поддерживающих стратегий педагогов во
взаимодействии со студентами в кризисных ситуациях.
Задачи:
1.Активизация знаний педагогов о суицидальном поведении молодежи и
причинах его проявления.
2.Определение личностных особенностей студентов, имеющих
склонность к суицидальному поведению.
3.Обучение педагогов выявлению студентов, склонных к суицидальному
поведению.
4.Развитие у педагогов навыков построения интерактивного
внеклассного мероприятия, направленного на формирование и
развитие антисуицидальных качеств студентов техникума.
5.Выработка алгоритма действия педагога в критической ситуации (при
проявлении студентами суицидального намерения).
Мероприятие длится 2,5-3часа, состоит из двух частей и 15 минутного
перерыва, предлагается чай. Желательно проводить мероприятие в
каникулярное время и утренние часы.
Сценарий мероприятия.
Основной этап.
Деление педагогов на группы свободное.
1. Приветствие.
Ведущий. Здравствуйте!
«Ты можешь беседовать с тенью Шекспира,
и с собственной тенью,
ты спутаешь карты,
смешав ненароком вчера и теперь.
Но ты уже знаешь,
какие потери ведут к обретенью,
и ты понимаешь,
какая удача в иной из потерь»
Сегодня мы поговорим о суицидальном поведении молодежи и о
построении первичной профилактики.
2. Активизация знаний педагогов о суицидальном поведении молодежи.
 Введение. Как Вы думаете, как относятся к жизни студенты нашего
техникума: оптимистично или пессимистично? (2-3 ответа педагогов).
Опрос студентов показал, что преобладают пессимистические
настроения. Чаще всего в трудной жизненной ситуации они ждут
помощи
со
стороны.
Согласно
концепции
«выученной
беспомощности» М.Зелигмана, определяющей чертой пессимистов
является вера в то, что все их усилия бесполезны, т. е. формируется
чувство безысходности. И тогда приходят деструктивные решения.
 Суицидальное поведение среди молодежи является одной из форм
отклоняющегося поведения в ответ на психотравмирующую ситуацию.
Частота суицидальных действий среди молодежи, в течение последних
двух десятилетий удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают
суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают
суицидальные действия. Некоторые специалисты пишут о том, что в
10% суицидальное поведение имеет цель покончить собой, и в 90%
суицидальное поведение – это привлечение к себе внимания.
По данным официальной статистики от самоубийства ежегодно
погибает около 2800 детей и молодежи в возрасте от 5 до 19 лет, и эти
цифры не учитывают случаев попыток к самоубийству.
По данным государственной статистики количество детей и молодежи,
покончивших с собой, составляет 12,7% от общего числа умерших от
неестественных причин. За последние пять лет самоубийством
покончили жизнь 14157 несовершеннолетних. За каждым таким
случаем стоит личная трагедия, катастрофа, безысходность, когда страх
перед жизнью побеждает страх смерти.
 Определение понятия.
Ведущий. Скажите, пожалуйста, что такое «суицид»? А что такое
«суицидальное поведение»? (педагоги дают 2-3 ответа)
Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом,
(лишение себя жизни).
Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности –
мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения. (Слайд 2)
 Типы суицидального поведения (Слайд 3):
-Демонстративное поведение (Слайд 4)
В основе этого типа суицидального поведения лежит стремление студента
обратить внимание на себя и свои проблемы, показать как ему трудно
справляться в жизненными ситуациями. Это своего рода просьба о помощи.
Как правило, демонстративные суицидальные действия совершаются не с
целью причинить себе реальный вред или лишить себя жизни, а с целью
напугать окружающих, заставить их задуматься над проблемами студента,
«осознать» свое несправедливое отношение к нему. При демонстративном
поведении способы суицидального поведения чаще всего проявляются в виде
порезов вен, отравления неядовитыми лекарствами, изображения повешения.
-Аффективное суицидальное поведение (Слайд 5)
Суицидальные действия, совершенные под влиянием ярких эмоций
относятся к аффективному типу. В таких случаях студент действует
импульсивно, не имея четкого плана своих действий. Как правило, сильные
негативные эмоции - обида, гнев, - затмевают собой реальное восприятие
действительности и студент, руководствуясь ими, совершает суицидальные
действия. При аффективном суицидальном поведении чаще прибегают к
попыткам повешения, отравлению токсичными и сильнодействующими
препаратами.
-Истинное суицидальное поведение (Слайд 6)
Истинное суицидальное поведение характеризуется продуманным планом
действий. Студент готовится к совершению суицидального действия. При
таком типе суицидального поведения студенты чаще оставляют записки,
адресованные родственникам и друзьям, в которых они прощаются со всеми
и объясняют причины своих действий. Поскольку действия являются
продуманными, такие суицидальные попытки чаще заканчиваются смертью.
При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению или к
спрыгиванию с высоты.
3. Определение причин суицидального поведения молодежи.
Ведущий. Каковы же причины проявления суицидального поведения
молодых людей, только начавших жизнь? Сейчас каждая группа в течение 15
мин. составит список причин суицидального поведения студентов.
 Ведущий. Представьте список причин. Представленные списки
закрепляются магнитами на доске. Следующая группа называет только
те причины, которые не были названы раньше.
 Итак, причины суицидального поведения молодежи: (Слайд 7)
Общей причиной суицида молодежи является социальнопсихологическая дезадаптация и выражается через:
 изоляцию (чувство, что никто их не понимает, никто не интересуется);
 беспомощность (ощущение, что они не могут контролировать жизнь,
все зависит не от них);
 безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);
 чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного
достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд
за себя).
4. Ведущий. Что же является фактором риска для молодежи?
 Факторы риска (Слайд 8):
1) Факторы семейного неблагополучия, если они действуют в ярко
выраженной и пролонгированной форме. Например, алкоголизация
родителей, невыполнение или искажение воспитательной функции в семье
отца, нарушение отношений вследствие психиатрического заболевания
родителя и т.п.
2) Травматические факторы - это экстраординарные события, которые
вызывают сильное психологическое напряжение, приводящее к
дезадаптации. Например, ранняя незапланированная беременность в ситуации
отсутствия психологической поддержки со стороны родителей и т.п. (Слайд 9)
3) Психопатологические факторы, когда развитие суицидального
поведения обусловлено различными психотическими проявлениями (бред,
галлюцинации) или резкой декомпенсацией психопатии и т.п. (Слайд 10)
4) Время года. Резкое несоответствие весеннего радующегося мира и
отчаянного состояния души может провоцировать самоубийства. Суициды
учащаются во время рождественских праздников («счастливый сезон» не
приносит ожидаемой радости) (Слайд 11).
5. Выявление личностных особенностей студентов, склонных к
суицидальному поведению.
Ведущий. Все ли молодые люди склонны к суицидальному поведению?
Какими характеристиками обладают студенты, склонные к суицидальному
поведению? Работа группами.
 Сейчас Вы в течение 5 минут должны выделить из предложенного
списка черты характера личности, относящейся к группе риска по
суицидальному поведению (не больше 5 черт). (Приложение 1.)
 Представьте набор черт характера. Дополните.
 Итак, мы выделим некоторые черты (черты закрепляются на доске) и у
нас получился студент с низкой эмоциональной устойчивостью,
неполноценностью в общении, несоответствием самооценки и
личностных возможностей, отсутствием или утратой смысла жизни.
(Слайд 12)
6. Итог. Мы уточнили понимание молодежного суицида как крика о
помощи к нам, педагогам и родителям; выявили личностные
особенности студентов, склонных к суицидальному поведению, причин
и факторов, способствующих проявлению данной склонности.
7. Рефлексия. Какие у Вас возникли ощущения? Что вы чувствовали и
почему? Что произвело на вас наибольшее впечатление? Есть ли чтолибо, что удивило вас в процессе занятия? Есть ли что-то, что хотелось
бы уточнить, дополнить?
8. Выявление студентов, склонных к суицидальному поведению.
Ведущий. Как определить, что студент находится в кризисной
ситуации?
 У Вас на столах для каждого лежат таблицы факторов наличия
кризисной ситуации. (Приложение 2.) Эта таблица заполняется
классными руководителями 1 раз в месяц на основании наблюдения,
сбора информации.
 Словесные признаки.
1. Часто говорят о своем душевном состоянии:
«Я решил покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет
в живых…», «Лучше умереть», «Ненавижу свою жизнь!», «Единственный
выход - умереть!», «Я не могу так дальше жить», «Больше ты меня не
увидишь!», «Тебе больше не придется обо мне волноваться» , «Я больше не буду
ни для кого проблемой»
2. Много шутят на тему самоубийства.
3. Проявляют нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
 Поведенческие признаки.
1. Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать
свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести
свои дела в порядок». Подростки известны своей щедростью, но если дарят
какую-то ценную вещь без всякого повода и если подарки эти особенно
дороги, это должно вызвать подозрение.
2. Прощание. Может принять форму выражения благодарности различным
людям за помощь в разное время жизни.
3. Демонстрируют радикальные перемены: питание, сон, учеба, внешний вид,
стремление к уединению, активность, саморазрушающее и рискованное
поведение и т.д.
4. Проявляют признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.
 Ситуационные признаки.
1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга),
чувствует себя отверженным;
2. Живет в нестабильном состоянии (серьезный кризис в семье, в отношениях к
родителям или родителей друг с другом);
3. Ощущает себя жертвой насилия – физического, сексуального или
эмоционального.
4. Предпринимал попытку суицида ранее.
5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кемто из друзей, знакомых или членов семьи.
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
9. Если у нас один и тот же студент упоминается 3-4 раза – этот студент
может иметь склонность к суицидальному поведению. Данные
анализируются педагогом-психологом и составляется первичный
список студентов, относящихся к группе риска. Дальнейшая работа с
этими студентами будет проводиться педагогом-психологом.
10.Завершение первой части. Ведущий. Перед нами возникает вопрос:
«Что же нам нужно сделать, что бы в трудной жизненной ситуации
студенты нашего техникума не выбирали суицидальное поведение как
способ решения трудной жизненной ситуации?»
Ответить на этот вопрос мы сможем во второй части нашего
мероприятия. Сейчас объявляется перерыв.
11.Перерыв – 15 мин. Звучит музыка. Предлагается чай.
12.Профилактическая работа. Ведущий. Мы с Вами выяснили, какие
студенты и при каких условиях могут проявлять склонность к
суицидальному поведению или готовность к суициду. Что же
необходимо предпринять педагогическому коллективу техникума, что
бы снизить риск суицидального поведения студентов? Заполните
таблицу профилактической работы (педагоги раскладывают карточки.
(Приложение 3.) (Слайд 13,14)
Первичная (педагогическая) – развитие умений и навыков, которые
необходимы для строительства своей жизни и преодоление кризисных
ситуаций, а так же снижения факторов риска. Она направлена на всех
студентов;
Вторичная (психологическая) – раннее выявление студентов «группы
риска» и работа с ними в целях разрешения кризисной ситуации и
предотвращения суицида. Направлена на студентов «группы риска»;
Третичная (узкие специалисты)- профилактика рецидива.
13. Педагогическая профилактическая работа. Ведущий. Дальше мы
будем говорить о первичной профилактической работе, направленной
на всех студентов. (Слайд 15)
 Какими качествами должны обладать студенты, что бы в трудной
жизненной ситуации не выбрать суицидальное поведение, как способ
решения трудной жизненной ситуации?» Проведем метод «Мозгового
штурма». Запишите не менее 7 качеств на листах бумаги (групповая
работа). (Время – 5 мин)
 Представьте
выработанные
Вами
список
качеств
(списки
вывешиваются на доску). Дополните теми, которые не названы.
Проанализировав нашу работу можно сказать в общем, что названные
качества личности являются антисуицидальными. Антисуицидальные
факторы личности - это сформированные положительные жизненные
установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и
психологические особенности человека, а также душевные
переживания,
препятствующие
осуществлению
суицидальных
намерений. (Слайд 16)
14.Построение интерактивного профилактического мероприятия.
Ведущий. У Вас на столах лежат интерактивные формы внеклассных
мероприятий. (Приложение 4.) В течение 30 минут Вам надо составить
модель интерактивного профилактического внеклассного мероприятия,
направленное на развитие у студентов антисуицидальных качеств: указать
тему, цель и задачи, форму проведения, содержание мероприятия.
(Каждая группа выбирает антисуицидальные качества личности).
(Приложение 5.)
 Каждая группа заполняет план-конспект внеклассного мероприятия
(Приложение 6).
 Каждая группа представляет результаты своей работы,
аргументирует. Другие группы задают вопросы, предлагают свои
решения. Обсуждается целесообразность представленной формы.
 Ведущий.
Для
преодоления
негативных
последствий
психотравмирующей
ситуации
требуется,
прежде
всего,
формирование у студентов таких понятий, как «ценность
собственной жизни», «цели и смысла жизни». Также развитие
индивидуальных приёмов психологической защиты, развитие
навыков общения, взаимопонимания, новых социальных контактов,
навыков
преодоления
стрессовых
состояний,
повышение
стрессоустойчивости и развитие уверенности в себе. (Слайд 17)
15.Рефлексия. Что Вы чувствовали при выполнении задания? Что
вызвало интерес, затруднения?
16.Что делать если…?
 Но что же делать, если студент находится в кризисном состоянии?
(Слайд 18) Каждая группа получает инструкции поведения педагога в
кризисной ситуации (Приложение 7.). Дополните данную инструкцию.
Предложите свою инструкцию. (Время – 15 мин)
 Представление группой инструкции. Формирование общей инструкции
поведения педагога в кризисные моменты.
17.Методические рекомендации предлагают нам следующую инструкцию.
(Слайд 19)
18.Вывод. Сегодня мы постарались разобраться в наиболее трагическом
виде девиантного поведения – суициде. Мы установили, что основная
задача профилактики суицидального поведения студентов – это
развитие высокоэффективных стратегий и навыков поведения
молодежи, навыков принятия решения и преодоления жизненных
проблем, навыков оценки социальной ситуации и принятия
ответственности за собственное поведение на себя.
Суицидальной молодежью, в целом, часто руководят амбивалентные
чувства. Молодые люди испытывают безнадежность, и в то же самое
время надеются на спасение. (Слайд 20)
19.Подведение итогов. Педагогам раздаются памятки (Приложение 8.).
Лес стоит –
Никому не нужен…
Храм стоит –
Никому не нужен…
Я стою –
Никому не нужен…
Что делать?
Стоять на своем!
В. Боков.
20.Обратная связь. Заполните, пожалуйста, бланки обратной связи
(Приложение 9.).
21.Прощание. Чтобы передать студентам солнечное тепло, оно не должно
погаснуть в нутрии нас. Пожмите друг другу руки и поблагодарите за
совместную работу. Всего вам хорошего.
Литература.
1. Приказ №432 от 25.05.2010 министерства общего и профессионального
образования РО «О мерах по профилактике и предупреждению
суицидов среди обучающихся и воспитанников образовательных
учреждений»
2. Письмо минобразования РО от 03.07.2012 № 8477/03.2 «О
направлении методических материалов по профилактике суицидов
среди обучающихся и воспитанников»
3. Горская М.В. Диагностика суицидального поведения у подростков //
Вестник психосоц. работы. — 1994. — № 1. — С. 44—52.
4. Игумнов С.А. «Основы психотерапии детей и подростков» - изд.
«Издательство Института психотерапии», 2001.
5. Казанский О.А. «Игры в самих себя» - М., 1995г.
6. Кондрашенко В. Т. Девиантное поведение у подростков. — Минск,
1988.
7. Леонгард К. Акцентуированные личности. – Ростов-на-Дону: Феликс,
1997
8. ЛичкоА.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. —Л.,
1983.
9. Профилактика суицидов у детей и подростков. Составлено Мальцевой
О.А., к.пс.н., доцентом кафедры педагогики и андрогогии ТОГИРРО.
10.Хомич А.В. Психология девиантного поведения. - учебное пособие
Южно-Российский Гуманитарный Институт, - Ростов-на-Дону. – 2006 г.
11.http://психологическая-лаборатория.рф/forum/index.php
Приложение 1.
Список черт характера студента, склонного к суицидальному
поведению.
Гибкий
Щедрый
Чувствительность
Сострадательный
Мнительность
Черствый
Впечатлительность
Грубый
Робость
Агрессивный
Замкнутость
Веселый
Неуверенный
Раскованный
Неустойчивость настроения
Дружелюбный
Импульсивность
Эгоцентризм
Внушаемость
Жадность
Терпимый
Скрытность
Необщительный
Недоверчивый
Гибкость
Тревожный
Приложение 2.
ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ
СИТУАТИВНЫЕ
ИДЕАЛЬНЫЕ
Таблица факторов наличия кризисной ситуации у студентов группы №_______
Укажите, пожалуйста, напротив каждого фактора фамилии студентов, у которых было или Вы замечали:
Факторы
Особенности
Фамилии студентов
Открытые высказывания о желании покончить
жизнь
самоубийством
(«Я
собираюсь
покончить с собой», «Я не могу так жить»).
Косвенные высказывания о возможности
суицидальных действий («Я больше не буду ни
для кого проблемой», «Тебе больше не
придется за меня волноваться»).
Суициды родственников, родителей.
Смерть близкого родственника.
Неизлечимые или тяжелые соматические
заболевания близких родственников, самого
ребенка.
Наличие в семье психических больных.
Разводящиеся родители, конфликты в семье.
Алкоголизм
или
наркомания
родителей,
асоциальная семья.
Неполная семья, семья с отчимом или мачехой.
Резкое
изменение
социального
статуса
родителей (потеря работы, разорение).
Изменение места жительства, места учебы
(в течение последнего года)
Является отверженным.
Является жертвой насилия: физического,
эмоционального,
сексуального
(укажите
какого).
Резкая потеря интереса к деятельности
(досуговой, учебной, домашней помощи).
Резкое изменение стиля поведения и способов
общения (был таким – стал другим).
Стремление к изоляции, устойчивое
сильное уединение.
Употребление подростком наркотиков.
Изменение аппетита, сна, ритма жизни.
Символическое
прощание
ребенка
с
ближайшим окружением (отказ от личных
вещей, приведение их в порядок и т.п.)
Стремление к рискованным действиям
Резкое несоблюдение правил личной гигиены.
Частые
случаи
травматизма,
самоповреждение, членовредительство.
Руководитель группы__________________________________ (фамилия)
Дата________________ подпись____________________________
Приложение 3.
Виды
профилактики
Адресат
Цели
Формы
профилактичес- Ответственны
кой работы
е
Первичная
Вторичная
Третичная
Набор карточек по профилактике суицидального поведения студентов техникума
Развитие умений и навыков,
которые необходимы, чтобы
строить свою жизнь и
справляться
с кризисными ситуациями;
снижение факторов риска.
Специалисты
Студенты «группы риска»
Педагог-психолог
Раннее выявление студентов
«группы риска» и работа с ними
в
целях разрешения кризисной
ситуации и предотвращения
суицида.
Профилактика рецидива.
Все студенты
Педагогический коллектив
Суициденты
Приложение 4.
Набор интерактивных форм внеклассного мероприятия.
Дискуссия обмен мнениями во всех его формах целью и результатом учебной дискуссии
являются высокий уровень усвоения обучающимися истинного знания, преодоление
заблуждений, развитие у них диалектического мышления
Анализ конкретных, практических ситуаций научить студентов
анализировать информацию, выявлять ключевые проблемы, выбирать альтернативные пути решения,
оценивать их, находить оптимальный вариант и формулировать программы действий
Деловая игра - метод имитации принятия решений в различных ситуациях путем игры
по заданным правилам, направленный на создание у студентов наиболее полного ощущения
реальной деятельности в роли лица, принимающего решения.
Тренинг основное внимание уделяется практической отработке изучаемого материала,
когда в процессе моделирования специально заданных ситуаций обучающиеся имеют
возможность развить и закрепить необходимые знания и навыки, изменить свое отношение к
собственному опыту и применяемым в работе подходам.
Приложение 5.
Набор антисуицидальных качеств личности студентов
1 группа: выраженное чувство долга, обязательность
2 группа: убеждения о неиспользованных жизненных возможностях
3 группа: наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов
4 группа: психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать
негативные личные переживания, использовать методы снятия психической
напряженности
Приложение 6.
План-конспект внеклассного мероприятия.
Тема. ______________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Цель. _______________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Задачи ______________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Форма. ______________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Краткое содержание
1. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________
_______________________________________________________________
Приложение 7.
Инструкция действий педагога в критической ситуации.
 Если Вы заметили изменения в поведении студента (он часто рассуждает о
смерти, подавлен, чересчур энергичен или быстро меняется в настроении и т.
п.), то ________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
 Если Вы стали свидетелем попытки самоубийства, то _______________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
 О попытке суицида срочно _____________________________________________
_____________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Приложение 8.
Памятка для педагогов.
ФАКТОРЫ РИСКА.
1. Различные аффективные реакции:
 Конфликтная и психотравмирующая ситуация;
 Психозы и пограничные расстройства;
2. Уязвленное чувство собственного достоинства;
3. Боязнь наказания или позора;
4. Разрушение защитных механизмов личности в результате алкоголизма,
наркомании и токсикомании;
5. Отождествление себя с человеком, совершившим самоубийство (этим часто
объясняются эпидемии самоубийств);
6. Потеря близкого человека;
7. Состояние переутомления;
8. Экстремальные условия.










Основные мотивы суицидального поведения несовершеннолетних:
Переживание обиды, одиночества, отчужденности и непонимания.
Действительная или мнимая утрата любви родителей, не разделенное чувство,
ревность.
Переживания, связанные со смертью, разводом или уходом родителей из семьи.
Чувства вины, стыда, оскорбленного самолюбия, самообвинения.
Боязнь позора, насмешек или унижения.
Страх наказания, нежелание извиниться.
Любовные неудачи, сексуальные эксцессы, беременность.
Чувство мести, злобы, протеста, угроза или вымогательство.
Желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, избежать неприятных
последствий, уйти от трудной ситуации.
Сочувствие или подражание товарищам, героям книг или фильмов.
Пусковые моменты
 Различные аффективные реакции:



















Психозы и пограничные расстройства,
Конфликтная и психотравмирующая ситуация;
Уязвленное чувство собственного достоинства;
Чрезмерные требования окружающих (в учебной деятельности, отношений с
другими и т. д.)
Боязнь наказания или позора;
Разрушение защитных механизмов личности в результате алкоголизма,
наркомании и токсикомании;
Отождествление себя с человеком, совершившим самоубийство (этим часто
объясняются эпидемии самоубийств);
Потеря близкого человека;
Состояние переутомления;
Экстремальные условия.
Признаками эмоциональных нарушений являются:
потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная
сонливость в течение, по крайней мере, последних дней
частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли,
постоянную усталость, частую сонливость)
необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду
постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти ощущение
скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении
работы, которая раньше приносила удовольствие
уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека
одиночку
нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы
погруженность в размышления о смерти
отсутствие планов на будущее
внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей
Антисуицидальные факторы личности:
- эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;
- выраженное чувство долга, обязательность;
- концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения
себе физического ущерба;
- учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих,
представления о позорности самоубийства и неприятие (осуждение) суицидальных
моделей поведения;
- убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;
- наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
- наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении;
- психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные
личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.
- наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
- проявление интереса к жизни;
- привязанность к родственникам, близким людям, степень значимости отношений с
ними;
- уровень религиозности и боязнь греха самоубийства;
- планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни;
- негативная проекция своего внешнего вида после самоубийства.
Рекомендации педагогам по оказанию поддержки студенту, имеющему
признаки суицидального риска:
1 не отталкивайте его, если он решил разделить с вами проблемы, даже если
вы потрясены сложившейся ситуацией;
2 доверьтесь своей интуиции, если вы чувствуете суицидальные наклонности в
данном индивиде, не игнорируйте предупреждающие знаки;
3 не предлагайте того, чего не в состоянии сделать;
4 дайте знать, что хотите ему помочь, но не видите необходимости в том,
чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на
его безопасность;
5 сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, не зависимо от того, что он
говорит;
6 говорите искренне, постарайтесь определить, насколько серьезна угроза:
вопросы о суицидальных мыслях не приводят к попыткам покончить
счеты с жизнью, на самом деле они помогут почувствовать облегчение от
осознания проблемы;
7 постарайтесь узнать у него план действий, так как конкретный план – это
знак реальной опасности;
8 убедите его, что есть конкретный человек, к которому можно обратиться за
помощью;
9 не предлагайте упрощенных решений;
10 дайте понять, что хотите поговорить о чувствах, что не осуждаете его за эти
чувства;
11 помогите ему понять, что сильный стресс мешает полностью осознать
ситуацию, ненавязчиво посоветуйте, как найти какое-либо решение и
управлять кризисной ситуацией;
12 помогите найти людей и места, которые смогли бы снизить пережитый
стресс;
13 при малейшей возможности действуйте так, чтобы несколько изменить его
внутреннее состояние;
14 помогите ему понять, что присутствующее чувство безнадежности не будет
длиться вечно.
Признаки готовящегося самоубийства
Словесные признаки.
1. Часто говорят о своем душевном состоянии:
«Я решил покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в
живых…», «Лучше умереть», «Ненавижу свою жизнь!», «Единственный выход умереть!», «Я не могу так дальше жить», «Больше ты меня не увидишь!», «Тебе
больше не придется обо мне волноваться» , «Я больше не буду ни для кого проблемой»
2. Много шутят на тему самоубийства.
3. Проявляют нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
Поведенческие признаки.
1. Приведение дел в порядок. Одни суицидальные студенты будут раздавать свои
любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести свои дела в
порядок». Молодежь известна своей щедростью, но если дарят какую-то ценную вещь
без всякого повода и если подарки эти особенно дороги, это должно вызвать
подозрение.
2. Прощание. Может принять форму выражения благодарности различным людям
за помощь в разное время жизни.
3. Демонстрируют радикальные перемены:
Питание. Студенты с хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого
аппетит всегда был плохой или неважный, едят «в три горла».
Сон. В большинстве своем спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и
превращаются в «сов»: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые
ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
Школа. Многие студенты, которые раньше учились на «хорошо» и «отлично»,
начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в
отстающих, теперь занятия не посещают совсем.
Внешний вид. Перестают следить за своим внешним видом: неопрятны, совершенно
безразлично, какое впечатление производят.
Активность. Студенты, которые переживают кризис, теряют интерес ко всему, что
раньше любили. Спортсмены покидают свои команды, музыканты перестают играть
на своих музыкальных инструментах, те же, кто каждое утро делал пробежку, к этому
занятию остывают. Многие перестают встречаться с друзьями, избегают старых
компаний, держатся обособленно.
Стремление к уединению. Суицидальные студенты часто уходят в себя, сторонятся
окружающих, замыкаются, подолгу не выходят из своих комнат. Они включают
музыку и выключаются из жизни.
Агрессия, бунт и неповиновение. Студенты, которые хотят расстаться с жизнью,
часто ущемлены и озлоблены: они злы на родителей, педагогов или друзей, которые
чем-то им не угодили, обидели их, не оправдали их ожиданий. Как и всякая перемена
в
настроении,
подобные
«взрывы»
должны
настораживать.
Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные молодые
люди постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска». Где бы
они ни находились – на оживленных перекрестках, на извивающейся горной дороге,
на узком мосту или на железнодорожных путях – они везде едут на пределе скорости и
риска.
Внешняя удовлетворенность, прилив энергии. Если решение покончить с собой
принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить, появляется
избыток энергии.
4. Проявляют признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.
Ситуационные признаки.
1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует
себя отверженным;
2. Живет в нестабильном состоянии (серьезный кризис в семье, в отношениях к
родителям или родителей друг с другом);
3. Ощущает себя жертвой насилия – физического, сексуального или эмоционального.
4. Предпринимал попытку суицида ранее.
5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из
друзей, знакомых или членов семьи.
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
Что делать педагогу в кризисной ситуации!
 Если Вы заметили изменения в поведении студента (он часто рассуждает о
смерти, подавлен, чересчур энергичен или быстро меняется в настроении и т. п.)
пронаблюдайте, что за причины вызвали эти изменения, поговорите с
родителями.
 Если Вы стали свидетелем попытки самоубийства, то попытайтесь разговорить
студента, проявляя понимание, принятие, сочувствие и сопереживание. (Даже,
если Вам покажется проблемы пустячными и смешными, подумайте всерьез – а
так ли это на самом деле?) Основная цель: отвлечь внимание, переключить с
эмоциональных переживаний на умственную деятельность.
 О попытке суицида срочно сообщить медику (если есть угроза здоровью и
жизни) и педагогу – психологу, так как это психическое состояние. До сведения
администрации информация доводится педагогом – психологом.
Приложение 9.
Бланк обратной связи.
1. Оцените полученные знания о суицидальном поведении молодежи и причинах
его проявления:
Удовлетворен
Не полностью удовлетворен
Не удовлетворен
2. Сформировалось ли понятие о личностных особенностях студентов, склонных к
суицидальному поведению?
Да
Нет
3. Понятна ли процедура выявления студентов, склонных к суицидальному
поведению?
Да
Нет
4. Были ли трудности в построении внеклассного мероприятия?
Нет
Да (какие?)_______________________________________________
___________________________________________________________________
5. Какие знания, умения и навыки Вам нужны для проведения работы по
профилактике суицидального поведения студентов? _______________________
____________________________________________________________________