МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет» (МГГУ) РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) Б3 В.5 Психология физического воспитания и спорта (шифр дисциплины и ее название в строгом соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом и учебным планом) Основная образовательная программа подготовки бакалавра (магистра) по направлению подготовки бакалавриата (магистратуры) 050100.62 «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура с дополнительным образованием (Физкультурнооздоровительная, спортивная и туристско-рекреакционная деятельность)» (квалификация (степень) «бакалавр») (код и наименование направления подготовки бакалавриата (магистратуры) указанием профиля (названия магистерской программы) Утверждено на заседании кафедры психологии Психолого-педагогического института (протокол № 1 от 01 сентября 2012 г.) Зав. кафедрой _______________И.А. Синкевич 2012 1. Программа учебной дисциплины (модуля) Б3 В.5 Психология физического воспитания и спорта 2. Автор программы: Т.Д.Барышева 3. Цели освоения дисциплины Целями освоения дисциплины (модуля) Б3 В.5 Психология физического воспитания и спорта является подготовка студентов к решению профессиональных задач психологического содержания, ориентация студентов на осмысление потенциала физического воспитания и спорта с точки зрения создания благоприятных условий не только физического, но и психического развития человека. 4. Место дисциплины в структуре ООП ВПО Дисциплина (модуль) Б3 В.5 Психология физического воспитания и спорта относится к Профессиональному циклу (разделу) ООП и читается в течение 3-го и 4-го семестров за счет часов дисциплин Вариативной части ООП. Содержание дисциплины основывается на преломлении психологических знаний конкретно к деятельности специалиста в области физической культуры и направлено на усиление личностных и социально-психологических аспектов решения профессиональнопедагогических задач будущих учителей физического воспитания. Программа курса состоит из двух крупных разделов - «Психология физического воспитания» и «Психология спорта». Такое разделение связано с общей ситуацией научных исследований и практического опыта в области психологии физической культуры. Изучение дисциплины связано с освоением других курсов психологии, биологии, спортивной метрологии, биомеханики, истории ФКиС, медицины, педагогики и других наук. Ориентацией на развитие способностей правильно ставить профессиональные задачи объясняется подробное рассмотрение вопросов взаимосвязи физического, психического, психомоторного развития человека. Особо выделена проблема физического Я как компонента самосознания, его содержания и особенностей на разных этапах онтогенеза, влияния на интегральную самооценку. В связи с этим показаны возможности развивающего и корректирующего воздействия физического воспитания на личностное развитие. В целом раздел «Психологические проблемы школьной физической культуры» ориентирует студентов на осмысление потенциала физического воспитания с точки зрения создания благоприятных условий не только физического, но и психического развития. Особый раздел посвящен личностной готовности учителей физической культуры к профессиональной деятельности. Он предполагает ознакомление с составляющими личностной готовности к профессиональной деятельности и формирование у студентов навыков самооценки уровня развития, составления программ личностного роста. В разделах курса, посвященных психологии спорта, подчеркивается взаимосвязь психологических аспектов физического воспитания и спорта, необходимость сотрудничества психологически образованного тренера и учителя. Кроме того, одной из задач курса является знакомство студентов с психологическими регуляторами здоровья и факторами риска, повышающими вероятность его ухудшения. Рассматриваются пути обогащения содержания занятий физической культуры элементами психологического тренинга, расширяющего личностные адаптационные возможности человека. Освоение курса осуществляется в рамках лекционных и практических аудиторных занятий, а также предполагает проведение лабораторных работ. Формами аттестации являются контрольная работа и экзамен. Программа дисциплины включает в себя перечень заданий для самостоятельной работы студентов. 6. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины (модуля) Б.3 В.5 Психология физического воспитания и спорта: готов к взаимодействию с коллегами, к работе в коллективе (ОК-7); готов применять современные методики и технологии, в том числе и информационные, для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса на конкретной образовательной ступени конкретного образовательного учреждения (ПК-2); способен использовать возможности образовательной среды, в том числе информационной, для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК4); способен организовывать сотрудничество обучающихся и воспитанников (ПК-6); готов к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебновоспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-7) и др. В результате освоения дисциплины обучающийся должен: 1) Знать: элементы и направления психологической подготовки в области ФиС; структуру мотивации человека, занимающегося ФиС; достоинства и ограничения методов психической саморегуляции; особенности организации и реализации физкультурно-спортивной деятельности с учетом психологических закономерностей. 2) Уметь: отличать психологический компонент обучающей (тренировочной) работы преподавателя физкультуры (тренера) от педагогического, методического и других компонентов; проводить психологический анализ уроков физкультуры; применять психологические рекомендации при планировании и проведении спортивных тренировок; применять элементарные приемы психической регуляции на уроках по физическому воспитанию и спортивных занятиях. 3) Владеть: навыками самооценки уровня психофизиологического развития учеников; способами составления программ личностного роста спортсмена; походами обогащения содержания занятий физической культуры элементами психологического тренинга, расширяющего личностные адаптационные возможности человека. 7. Объем дисциплины (модуля) и виды учебной работы (для всех направлений подготовки, на которых обеспечивается данная дисциплина (модуль)). Общая трудоемкость дисциплины (модуля) составляет ____3____ зачетных единиц (из расчета 1 ЗЕТ= 36 часов); № Шифр и К у С р е с м е с т р ______108_____ часов. Виды учебной работы в часах Вид 54 11 10 18 4 10 16 Часы на СРС . (для дисц-н с экзаменом, включая часы на экзамен) 108/3 ЛБ ПР/ СМ 3 ЛК 2 Часов в интеракт.форме. (из ауд.) 050100.62 Педагогическое образование профиль Всего аудит. наименование направления с указанием профиля (названием магистерской программы), формы обучения Трудоемкость в часах/ЗЕТ п/п 18 итогового контроля (форма отчетности) экзамен «Физическая культура с дополнительным образованием (Физкультурнооздоровительная, спортивная и туристско-рекреакционная деятельность)» 8. Содержание дисциплины (модуля) Разделы дисциплины (модуля) и виды занятий (в часах). Примерное распределение учебного времени: Количество часов № п/п 1 2 3 4 5 Наименование раздела, темы Специфика 2 психологии физического воспитания и спорта как научной дисциплины Проблемы и задачи психологии физического воспитания Психическая регуляция двигательных действий. Психологическ ие вопросы физического воспитания. Психология деятельности Вариант 1 Всего ауд.ч.. Вариант 2 ЛК ПР/ СМ ЛБ Часо в на СРС 2 - - 2 в интеракт.ф. 4 1 2 - 2 2 6 2 2 - 2 2 6 2 2 - 1 2 6 1 4 - 2 2 ЛК ПР/ СМ ЛБ Часов на СРС 6 7 8 9 10 11 12 специалиста по физическому воспитанию. Проблемы и задачи психологии спорта. Компоненты психологическо й подготовки спортсмена. Психология спортсмена. Социальная психология спортивных групп. Психология спортивного соревнования. Психология тренера. Психологическо е обеспечение физкультурной и спортивной деятельности. Всего 4 2 2 - 1 6 2 4 - 2 8 2 4 - 2 6 1 2 - 1 6 1 2 - 1 4 2 4 - 1 6 2 6 - 1 54 20 34 18 2 2 12 Примечание: Вариант 1 для направления подготовки (шифр, название с указанием профиля или магистерской программы). Вариант 2 для направления подготовки (шифр, название с указанием профиля или магистерской программы). 9. Содержание разделов дисциплины (модуля) (указать краткое содержание раздела (темы) с обязательным указанием номера раздела (темы). Тема 1. Специфика психологии физической культуры и спорта как научной дисциплины. История становления и развития психологии ФКиС. Психологическое содержание понятий физическая культура, физическое воспитание и спорт. Физическая культура как форма накопления и передачи универсального двигательного опыта. Взаимосвязь тела и психики. Связь психологии с биологией, медициной, педагогикой и другими науками при решении задач гармоничного развития человека. Психология спорта, спортивная психология. Психология экстремального спорта. Психология физического воспитания. Психология рекреационной физкультуры. Психология восстановительной физкультуры. Психология адаптивной физкультуры. Проблема классифицирования видов спорта. Психологические классификации видов спорта. Тема 2. Психическая регуляция двигательных действий. Взаимосвязь физического, психического, психомоторного развития. Понятие о психомоторике. Произвольность двигательных действий. Психофизиология движений и психофизиология активности (теории Н.А.Бернштейна, П.К.Анохина и др.). Механизмы организации движений. Принцип сенсорных коррекций. Процесс формирования двигательного навыка. Влияние психического образа на исполнение движений (П.Ф.Лесгафт, Б.М.Ломов, П.А.Рудик, А.Ц.Пуни и др.). Современное понимание сущности двигательных программ. Виды двигательных программ. Тема 3. Проблемы и задачи психологии физического воспитания. Особенности и задачи физического воспитания на разных этапах истории человеческого общества. Актуальные проблемы и задачи психологии ФВ: разработка психологических основ физического воспитания, изучение предпосылок приобщения различных групп населения к здоровому образу жизни, разработка психологических основ деятельности специалистов в области разных форм физической культуры. Психологические фактора и условия, способствующие привлечения широких масс населения к занятиям физкультурой и спортом (мотивирующие факторы): продление жизни, физическое здоровье, психическое здоровье, красота, соревновательность и др. Тема 4. Психологические вопросы физического воспитания. Физическое Я как компонент Я-концепции человека. Образ физического тела в спортивной психологии и физической деятельности. Структура и особенности развития физического Я в разные периоды детства, взрослости, старости. Чувство физической компетентности как мотивирующий фактор. Психологическая коррекция нереалистичного отношения человека к своему физическому Я. Эмоциональная сфера человека и физическое воспитание. Умственная работоспособность и физическая активность. Мотивационные основы занятий физкультурой в разных возрастных группах. Гендерный аспект занятий физкультурой. Факторы активизации деятельности участников занятий по физической культуре. Объективные и субъективные показатели оптимальности физических нагрузок. Тема 5. Психология деятельности специалиста по физическому воспитанию. Специфика деятельности учителя физической культуры. Профессионально важные качества учителя ФК и требования к его педагогическим способностям. Личностная готовность педагога по физическому воспитанию к профессиональной деятельности. Критерии эффективности его деятельности. Типичные психологические затруднения учителя ФК в педагогической деятельности. Психология общения на занятиях по физическому воспитанию. Динамика профессионального самосознания учителя ФК. Индивидуальный стиль деятельности учителя ФК. Психолого-педагогические технологии, применяемые на занятиях по физическому воспитанию. Тема 6. Проблемы и задачи психологии спорта. Понятие о психологии спорта как прикладной отрасли психологического знания. Этапы становления и развития научных исследований по психологии спорта в России и за рубежом. Разделы психологии спорта, связь с другими отраслями психологии и смежными науками. Психология спорта и спортивная психология. Общие психологические особенности спорта как специфического вида деятельности. Формы современного спорта. Понятие о спорте как сложной социотехнической системе. Психологические проблемы спорта высших достижений. Критические факторы, сопутствующие спорту высших достижений: спортивные травмы, стрессы, ранний уход из спорта, жизнь и карьера после окончания спортивной деятельности. Методы исследования в психологии спорта. Взаимосвязь психологии спорта и психологии физического воспитания. Тема 7. Компоненты психологической подготовки спортсмена. Психологическая подготовка и психологическая готовность спортсмена. Место психологической готовности в системе общей подготовки спортсмена. Взаимосвязь психологической подготовки с теоретической, общефизической, специальной, технической и тактической подготовкой в спортивной деятельности. История исследований психологической готовности спортсменов. Виды психологической готовности. Факторы психологической готовности. Психическая готовность как ядро психологической подготовки в спорте. Структурные элементы и направления психологической подготовки спортсмена. Методы психологической подготовки. Тема 8. Психология спортсмена. Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности. Факторы формирования личности спортсмена. Свойства нервной системы как биологические предпосылки черт личности. Психомоторная сфера личности. Психомоторные способности. Психологическая структура личности спортсмена. Личностно обусловленные индивидуальные стили деятельности и общения спортсмена. Мотивация спортивной деятельности. Уровень притязаний и самооценка спортсмена. Эффекты эмоционального выгорания спортсменов высшего уровня. Устойчивость к эмоциональным стрессам. Психические состояния в предсоревновательный, соревновательный и постсоревновательный период. Психологические особенности тренировки и соревнования. Волевая сфера личности спортсмена. Интеллект спортсмена. Развитие тактического мышления спортсмена в спортивной деятельности. Методы саморазвития личности спортсмена. Психологические основы спортивного совершенствования. Тема 9. Социальная психология спортивных групп. Социально-психологические явления в командных и индивидуальных видах спорта. Социально-психологические особенности спортивной группы. Формальная и неформальная структура группы. Распределение социальных ролей в команде. Стили руководства. Лидерство в спортивной группе. Социально-психологические функции капитана команды. Факторы совместимости и срабатываемости. Явления соперничества и сотрудничества. Психологический климат, дух команды, способы их изучения, формирования и управления. Взаимодействие тренера и психолога по формированию психологического климата в команде. Тема 10. Психология спортивного соревнования. Соревновательность как важнейшая характеристика спорта. Психологическая структура спортивного соревнования (по Р.Мартенсу). Объективные и субъективные показатели успеха/поражения в соревновании. Социально-психологический смысл ритуалов, традиций и символики в спорте. Психология судейства в спорте. Психология болельщика. Социально-психологические и индивидуальные типологии болельщиков. Влияние присутствия зрителей и болельщиков на результативность спортсменов. Зрелищность спортивных соревнований. Психологические особенности соревнований в массовых видах спорта. Тема 11. Психология тренера. Специфика и структура тренерской деятельности. Профессионально важные качества тренера и требования к его педагогическим способностям. Компоненты личностной готовности тренера к профессиональной деятельности. Критерии эффективности его деятельности. Психология общения тренера в индивидуальных и командных видах спорта. Психологическая культура взаимодействия со спортсменом. Психологические особенности тренера как педагога, воспитателя и руководителя спортивных команд. Индивидуальный стиль тренерской деятельности. Психологическая типология тренеров. Психолого-педагогические технологии, применяемые тренером. Психологическая подготовка тренера. Взаимодействие тренера с представителями смежных профессий. Тема 12. Психологическое обеспечение физкультурной и спортивной деятельности. Психологические основы диагностики и отбора в спорте. Методы оценки уровня развития психомоторики. Развитие мотивации, самооценки, самоконтроля, целеполагания, помехоустойчивости, соревновательной надежности спортсмена. Методы психологической подготовки спортсмена. Индивидуализация психологической подготовки. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований. Психологическое сопровождение спортивной карьеры. Психологическое обеспечение завершения спортивной карьеры. Современные методы психорегуляции. Психогигиена в спорте. Формирование психологической компетентности специалистов в области физкультурной и спортивной деятельности. Психологическое обеспечение методов работы преподавателя физического воспитания (инструктора по физической культуре) с разными группами населения. Методы и правила психолого-педагогического изучения личности школьника учителем ФК. Методы формирования мотивации здорового образа жизни. 13. Учебно-методическое обеспечение и информационное обеспечение дисциплины (модуля) основная литература Акимова М.К., Гуревич К.М. Психологическая диагностика. – СПб., 2005. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. - М., 2004. – гл. 7,8,9,10. Ильин Е.П. Психология спорта. - СПб., 2008. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – СПб., 2000. Ильин Е.П. Психомоторная организация человека. – СПб., 2003. Мартьянов Б.И., Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2000. 7. Озеров В.П. Психомоторные способности человека. – Дубна, 2002. 8. Попов А.С. Спортивная психология. – М., 2001. 9. Практикум по спортивной психологии. /Под ред. И.П.Волкова. – СПб., 2002. 10. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. – М., 2005. 11. Психофизиология. //Под ред. Ю.И. Александрова. – СПб., 2004. 12. Родионов А.В. Практическая психология физической культуры и спорта. – М., 2002. 13. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2004. 14. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. Хрестоматия. – СПб., 2002. 15. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. – Киев, 2001. дополнительная литература 1. Богданова Д.Я. Занимательная психология спорта. В 3-х кн. – М., 1993. 2. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. - М., 1998. – раздел V. 3. Ганюшкин А.Д. Задачи, формы и методы совместной работы психолога и тренера. – Смоленск, 1989. 4. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. – М., 1993. 5. Гуменюк Н.П., Клименко В.В. Психология физического воспитания и спорта. – Киев, 1985. 6. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. – М., 1986. 7. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогика и психология деятельности организатора детского спорта. – М., 1985. 8. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. В 2-х тт. – М., 1980, 1983. 9. Ильин Е.П. Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности. Ч.2 – М., 1983. 10. Кретти Б.Дж. Психология в современном спорте. – М., 1978. 11. Кричевский Р.Л., Рыжак М.М. Психология руководства и лидерства в спортивном коллективе. – М., 1985. 12. Марищук В.М. и др. Методики психодиагностики в спорте. – М., 1982. 13. Найдиффер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена. – М., 1979. 14. Основы психофизиологии /Отв.ред. Ю.И.Александров. – М., 1997. – гл.5, с. 93-111. 15. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М., 1984. 16. Практические занятия по психологии: Пособие для институтов ФК. – М., 1989. 17. Проблемы психологии спорта. – М., 1971. 18. Психологическое обеспечение спортивной деятельности. – Л., 1988. 19. Психология и современный спорт. – М., 1982. 20. Психолого-педагогические особенности физического воспитания и спорта женщин. /Под ред. Л.В.Буравцовой. – М., 1988. 21. Психология физического воспитания и спорта. /Под ред. Т.Т.Джамгарова, А.Ц.Пуни. – М., 1979. 22. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. – М., 1969. 23. Сингер Ф. Мифы и реальность в психологии спорта. – М., 1980. 24. Сафонов В.К. и др. Психологические проблемы спортивной деятельности. – Л., 1991. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 25. Сурков Е.Н. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях. – СПб., 1996. 26. Практикум по общей и экспериментальной психологии. – Л., 1987. 27. Практикум по общей психологии. /Под ред. А.И.Щербакова. – М., 1990. 28. Применение психорегуляции в занятиях по физическому воспитанию в вузе. – М., 1987. 29. Прохоров А.О. Семантические пространства психических состояний. –Дубна, 2002. 30. Психология и физическая культура. Сборник программ учебных дисциплин для специальности Физическая культура. /Авт.-сост. Т.Д.Барышева. - Мурманск, 2007. 31. Формирование образа «Я» и проблемы физического воспитания. – М., 1990. 32. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотехнические игры и упражнения в спорте. – М., 1987. 33. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. – М., 1990. 34. Статьи из журналов «Теория и практика физической культуры», «Физкультура в школе», «Физкультура и спорт», «Спортивный психолог», «Журнал спортивного психолога» электронные образовательные ресурсы (ЭОР) - www.mshu.edu.ru – электронный каталог библиотеки МГГУ - www.PsyJournals.ru электронно-библиотечные системы (ЭБС), базы данных, информационно-справочные и поисковые системы - www.elibrary.ru www.psyedu.ru Официальный сайт МГГУ / Учебный портал - www.mshu.edu.ru Обучающая компьютерная оболочка Competentum Magister Обучающая интерактивная среда LMS MOODLE htpp://www.bookap.by.ru - библиотека психологической литературы разных направлений htpp://psi.lib.ru — библиотека психологической литературы по детской психологии htpp://psylib.kiev.ua — психологическая библиотека Киевского Фонда содействия развитию психической культуры http://polpred.com/ База данных polpred http://window.edu.ru/ Единое окно доступа к образовательным ресурсам. http://www.edu.ru/ Российское образование. Федеральный портал http://www.biblioclub.ru/ Университетская библиотека Online программное обеспечение - Демо-версии «1С: Школьная психодиагностика», «1С: Дошкольная психодиагностика» - www.personal-soft.ru