Основные педагогические и психологические проблемы

Основные педагогические и психологические проблемы физической культуры и
спорта
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ПРОБЛЕМА ОРГАНИЗАЦЫЫ ПРОФИЛАКТИКО –
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ЖЕНЩИН ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ
АКУЛОВА В.Ю.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И
СПОРТА УКРАИНЫ. Г. КИЕВ, УКРАИНА
Введение. Здоровье нации, в большинстве случаев, определяется именно
здоровьем
женщин,
выполняющих
репродуктивную,
воспитательную,
производственную и общественную функции [4]. За последние годы социальные
роли женщин претерпели существенных изменений, что свидетельствует о
расширении границ традиционных женских ролей, связанных с домашними
обязанностями и воспитанием детей. Современные женщины стали
самореализовываться в сферах бизнеса, общественно - политической жизни.
На второй период зрелого возраста женщин приходится расцвет творческой,
профессиональной и социальной зрелости [4]. Однако проблемы со здоровьем,
которые появляются у женщин этого возраста, вследствие изменений
физиологических функций, нейроэндокринной перестройки и появления
признаков возрастных заболеваний существенно снижают их возможности в
профессиональной и бытовой сферах.
В современных условиях большую роль в укреплении здоровья женщин
играют профилактика - оздоровительные занятия, которые используют средства
физического воспитания.
Методы исследования. Анализ специальной научно - методической
литературы, контент анализ.
Результаты исследования. Сейчас одним из показателей социальноэкономического развития современного общества является продолжительность
жизни граждан, которая зависит от состояния здоровья, двигательной активности
и физического воспитания. К сожалению, за последние годы в Украине
наблюдаются тенденции к снижению основных показателей здоровья населения
[2].
Согласно данным национальной программы «Здоровый образ жизни и
профилактика заболеваний населения Украины» Академии медицинских наук
Украины состояние дел в сфере охраны здоровья и здорового образа жизни указан
как
критическое.
Согласно
статистическим
данным
Министерства
здравоохранения за последние пять лет репродуктивное здоровье женщин
значительно ухудшилось: показатели воспалительных заболеваний выросли на
30,5%, осложнения беременности, родов и послеродового периода - на 21,8%,
уменьшилось количество нормальных родов на 14%. По данным
Государственного комитета статистики, в Украине от заболевания раком
молочной железы каждый час умирает одна женщина, каждые полчаса
диагностируется новый случай этого заболевания, что составляет более 16 тыс.
Новых случаев в год. Также в течение нескольких лет в 2,6 раза повысилась
количество случаев данного заболевания, в результате чего смертность от рака
молочной железы занимает первое место в структуре смертности от
онкологической патологии [3].
Научно - техническая революция, наряду с прогрессивными явлениями
внесла в образ жизни ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь нервные
и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера.
Вышеизложенное приводит к нарушению обмена веществ в организме,
предрасположенности к сердечно - сосудистых заболеваний, избыточной массе
тела и др. [5].
При анализе современного состояния здоровья женщин зрелого возраста
второго периода было выявлено устойчивое прогрессирование дегенеративных
изменений костной ткани, что приводит к заболеваемости остеопорозом, который
является причиной около 1200000 переломов ежегодно. Важно отметить, что при
регулярных занятиях 2-3 часа в неделю можно не только снизить, но и прекратить
деминерализацию костей, которая происходит с возрастом
Поэтому сегодня все большее количество женщин зрелого возраста для
поддержания своего здоровья обращаются к популярным профилактики оздоровительных занятий, способствующих повышению функциональных
возможностей систем женского организма. По мнению многих исследователей
при повышении двигательной активности женщин до необходимого уровня в
течение 35-54 лет, приводит к увеличению продолжительности жизни примерно
на 2 года [5]. Как известно профилактики - оздоровительные занятия направлены
на предупреждение и первичную профилактику имеющихся хронических
заболеваний в целях укрепления здоровья средствами физического воспитания.
Научные поиски организации профилактики - оздоровительных занятий
женщин второго зрелого возраста были направлены на разработку систем занятий
для коррекции массы тела, определение уровня физического состояния, развития
двигательных функций женщин и др. [4].
Построение профилактики - оздоровительных занятий требует учета анатомо
- физиологических, морфологических, психологических показателей [1], в том
числе, особенностей пространственной организации тела. Ученые определяют
пространственную организацию тела, как единство морфологической и
функциональной организации тела человека, выражающаяся в его внешней
форме. По мнению множества исследователей [2] она используется как одна из
характеристик физического развития человека, его здоровья. Ее формирование
происходит под влиянием биологической и социальной программы, и нарушения,
возникающие в организме женщин, вызывают целый ряд заболеваний.
Литературный анализ указывает на то, что одно из первых мест среди
заболеваний ОДА, имеют нарушения осанки, приводящие к отклонениям
основных
систем
женского
организма
[2].
Большинство
авторов,
рассматривающих проблему нарушения осанки, большое количество внимания
уделяют анатомическим или физиологическим ее аспектам, одночасовой
пространственная организация тела женщин второго зрелого возраста в
большинстве случаев остается без внимания специалистов и, к сожалению, не
имеет должного освещения в теории и практике физического воспитания.
Выводы. Анализ специальной литературы, а также обобщение опыта
ведущих специалистов позволяют сделать вывод о том, что несмотря на
существующие исследования построения профилактики - оздоровительных
занятий отсутствуют общепринятые подходы в определении содержания и
структуры, регламентации нагрузок с учетом пола, возраста и уровня физической
подготовленности, а также показателей пространственной организации тела
женщин второго зрелого возраста. Поэтому дальнейшие исследования данной
проблематики будут направлены на разработку дифференцированного подхода к
программированию профилактики - оздоровительных занятий женщин второго
зрелого возраста с учетом пространственной организации их тела.
Использованная литература.
1. Иващенко Л.Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом /
Л.Я. Иващенко, А.Л. Благой, Ю.А. Усачев. - Киев: Научный мир, 2008. - 200с.
2. Кашуба В.А. Биомеханика осанки / В.А. Кашуба. - К .: Олимпийская
литература, 2003. - 248 с.
3. На благо здоровья женщины [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://health-ua.com/articles/3346.html
4. Наконечная, А. Показатели физического состояния женщин второго
зрелого возраста, занимающихся по системе Дж. Пилатеса / А. Наконечная //
Физическое воспитание, спорт и культура здоровья в современном обществе: сб.
наук. пр. / М-во образования и науки, молодежи и спорта Украины, Волин. нац.
ун-т им. Леси Украинский; [Сост .: А. В. Цесь и др.]. - Киев, 2012. - № 3 (19). - С.
233-236.
5. Якубовская А.Р. Комплекс оздоровить. занятий для лиц старшего
возраста: Практические рекомендации - М .: советский спорт, 2005, - 52с .; ил.