Профилактика онкологических заболеваний (рак груди) В мире

Профилактика онкологических заболеваний (рак груди)
В мире ежегодно регистрируется более 1 миллиона случаев рака молочной железы. По статистике, заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями этого органа за
последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза и продолжает стремительно расти. При этом
наиболее опасным представляется «омоложение» рака молочной железы. От него умирает 17,4%
женщин в возрасте 15-54 лет. Злокачественные новообразования молочных желез у женщин
нашей области в течение нескольких лет занимают стабильно первое место среди всех онкологических заболеваний и составляют более 25% среди всей онкологической заболеваемости.
Отсутствием патологии груди могут похвастаться всего лишь 1/3 женщин. Заболеваемость
женщин, проживающих в крупных городах и индустриальных районах, выше, чем жительниц
сельской местности. Неблагоприятные экологические условия, стрессы, прием гормональных препаратов - все это плохо сказывается на здоровье женщины и увеличивает возможность раковых
заболеваний молочной железы.
Причиной высокой смертности в России является поздняя диагностика рака груди и халатное
отношение самих пациенток к собственному здоровью. Так, в третьей и четвертой стадиях опухолевого процесса (т.е. запущенных форм) в Калининградской области обращаются более 22% женщин. Это значительно влияет на исход болезни. В развитых странах 90% женщин, страдающих
раком молочной железы, выздоравливают, потому что внимательно относятся к своему здоровью
и своевременно обращаются за медицинской помощью. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение гарантируют благоприятный исход заболевания.
Большинство симптомов рака молочной железы проявляются на ранних стадиях и вполне могут быть заметны при регулярном самоообследовании. Для этого необходимо уделять всего 15
минут в месяц. Это позволяет контролировать состояние молочных желез в интервалах между
посещениями врача. Самообследование необходимо проводить ежемесячно на 6-12 день менструального цикла. Его начинают с осмотра перед зеркалом. Стать прямо, руки опустить. Внимательно осмотрите молочные железы, обратив внимание на форму груди и внешний вид кожи и сосков.
Поднимите руки вверх и осмотрите грудь - сначала спереди, затее с обеих сторон. Убедитесь
в отсутствии изменений кожи груди и сосков – нет ли втяжения или складок, утолщений, узелков.
Сравните размер молочных желез – нет ли недавно появившейся асимметрии.
В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами правой руки, двигаясь по часовой стрелке вращательными движениями с легким нажимом, прощупайте левую молочную железу, обратив внимание на уплотнения. То же проделайте с правой грудью пальцами левой руки.
Сожмите каждый сосок в отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, нет ли выделений. Если они имеются, обратите внимание на их цвет.
Повторите все вышеуказанное в положении лежа на спине. При этом руку закиньте за голову,
под лопатки положите подушечку. Прощупайте также подмышечные впадины, нет ли там уплотнений. Попытайтесь найти лимфатические узлы. Если они прощупываются – это не страшно. Но
если они увеличены и болезненны, обратитесь к врачу.
Не ставьте себе диагноз самостоятельно и не воображайте себе самого страшного.
Практика показывает, что большинство изменений доброкачественные. Тем не менее,
надо быть всегда начеку – ведь любое заболевание легче лечить, если распознать его на
ранних стадиях. Часто удается вылечить болезнь консервативным путем и избежать хирургического вмешательства, если распознать заболевание на ранней его стадии.
Помимо самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача. Женщины в возрасте между
40 и 49 годами маммографию проходят раз в 2 года, а после 50 лет – ежегодно.
Очень важно как можно раньше обратиться к врачу, если обнаружены первые признаки заболевания. Необходимо обратить свое внимание на такие симптомы: резкое изменение размера груди, боль в груди, выделения из сосков, уплотнение, асимметрия, покраснение груди, боль и уплотнение в области подмышек, выпячивание либо втягивание соска. При обнаружении нижеперечисленных признаков нужно, не откладывая, обратиться к врачу.
Существуют факторы риска рака молочной железы. Это всё то, что усиливает вероятность
возникновения и развития этого заболевания, но не является обязательным.
- возраст: чем старше, тем больше риск;
- ранее (до 12 лет) появления месячных, поздняя (после 55 лет) менопауза;
- прием гормональных препаратов;
- поздняя (после 30 лет) беременность или отсутствие родов;
- алкоголь, курение;
- избыточный вес, ожирение; травмы молочных желез;
- гиподинамия.
Как видим, большинство из факторов риска вполне могут быть устранены. Большинство современных женщин должны понимать, что вопрос их здоровья — дело первостепенной важности.
Необходимо заботиться о своей спортивной форме и правильном питании, одновременно следуя
простым рекомендациям, которые помогут сохранить молочные железы здоровыми. Врач может
помочь женщине, но только при условии, что она нацелена на здоровый образ жизни.