Профилактика и коррекция тревожных состояний у детей

Профилактика и коррекция тревожных состояний у детей
элементами арттерапии
Якупова Л.Р.
педагог-психолог
прогимназия «Звездочка»
Когда я прихожу в группу, часто вижу некоторых детей – робких и
неуверенных в себе. Они находятся в стороне, не принимают участие в играх с
остальными детьми и не вступают в контакт с детьми и взрослыми. Именно
поэтому я решила помочь таким детям. На протяжении двух лет я работаю по
данной теме.
Цель: создание комфортных условий для благоприятного развития ребенка.
В своей работе с тревожными детьми я ставлю задачу:
- помочь ребенку справиться с эмоциональным дискомфортом, обрести веру в
свои силы, научиться понимать себя и других, формирование
коммуникативных навыков.
Работу строю по трем этапам: дети, педагоги, родители.
В работе с тревожными детьми применяю формы работы, которые включают:
 диагностика тревожности у детей 5-6 лет.
 реализация серии игр, способствующих профилактике тревожности.
 диагностика эффективности проделанной работы.
Диагностику тревожности детей провожу в начале года с целью определения
уровня тревожности детей.
Использую дигностики: Тест тревожности Тэммла Р. Дорки М. Амена В.,
«Несуществующее животное», «Лесенка», наблюдение за детьми в группе,
беседы с воспитателями.
Дополнительно провожу диагностику родителей и педагогов для
определения тревожности детей при помощи опросника «Критерии
определения тревожности у ребенка» (авторы П. Бейкер, М Алворд),
«Опросник на выявления тревожного ребенка» (авторы Г.П. Лаврентьева, Т.М.
Титаренко).
На основе данных диагностического обследования, я строю работу с этими
детьми по трем напрвлениям:
- повышение самооценки,
- обучение умению управлять собой в наиболее волнующих ситуациях,
- снятие мышечного напряжения.
По результатам диагностики и наблюдений выявила детей, которых объединила
в коррекционную группу.
Коррекционно-развивающую работу подразделяю индивидуальную и
групповую.
Работа с тревожными детьми сопряжена с определенными трудностями и
занимает достаточно длительное время в моей работе.
Уровень самооценки этих детей - на высоком и среднем уровне. Часто
ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, боятся играть
в новые игры, приступать к новым видам деятельности.
Для повышения самооценки на занятиях всегда обращаюсь к ребенку по
имени, хвалю даже за незначительные успехи в присутствии других детей.
Включаю в занятия такие игры как: «Комплименты», «Я дарю тебе…», которые
помогают им узнать много приятного о себе от окружающих. При выполнении
различных заданий объединяю тревожных детей в пары с теми детьми, которые
легко справляются с заданием. Это позволяет неуверенному ребенку с одной
стороны, включиться в общение со сверстниками, с другой стороны, сравнивать
и оценивать свою работу. В каждое занятие включаю ритуал приветствия,
дыхательные упражнения, релаксацию.
Изучив различные приемы в работе с тревожными детьми, я решила
использовать в работе приемы арттерапии.
Больше в занятиях с детьми использую элементы игровой терапии, так как игра
естественный и понятный язык общения для детей. Занятия нацелены на
развития у детей навыков общения, эмоциональной децентрации (умения
принять чувства и эмоции другого человека), формирование адекватной
самооценки и повышение устойчивости к стрессовым ситуациям.
Игротерапия – это особый способ взаимодействия с ребенком, в процессе
которого ребенок получает новый опыт эмоционального переживания,
получает возможность побыть таким, какой он есть, побыть «самим собой».
Цель игровой терапии:
– дать ребенку свободу оценивать свое поведение, ценить собственный
творческий потенциал и развивать внутреннюю систему вознаграждения и
удовлетворения.
Занятия я провожу
в групповой форме. Группа пробуждает у детей
спонтанность, они начинают с большей готовностью общаться с психологом и
доверять ему. Дети идентифицируют себя не только с психологом, но и с
другими членами группы. Присутствие других детей уменьшает напряжение и
стимулирует активность и участие в процессе.
Для занятий подбираю игры и упражнения :
 Упражнения на релаксацию
 Этюды на расслабление мышц
 Подвижные игры
 Дыхательные упражнения
 Пальчиковые игры.
Эти игры и упражнения направлены - на повышение самооценки ребенка,
управлении собой в конкретных волнующих ситуациях, снятие мышечного
напряжения.
Тревожные дети часто испытывают страхи. Чтобы помочь детям справиться
с собственными страхами, я использую изотерапию. Вместе с детьми мы
создали альбом с рисунками: «Альбом доброты».
Так же на занятиях включаю «Свободное или тематическое рисование.
Иногда дети окрашивают на рисунке лицо или фон вокруг, тем цветом,
который у них ассоциируется с тем или иным эмоциональным состоянием. С
помощью цвета ребенок может сказать о своем эмоциональном состоянии.
На тематическом рисовании, на занятиях, дети рисуют свои страхи. Это
рисование направлено на выявление страхов у детей. Сам процесс рисования
способен влиять на поведение детей: они делаются спокойнее и доступнее.
Во время занятия я включаю элементы музакатерапии.
Совместно с
музыкальным руководителем подбираем музыку для релаксации, подвижных
игр, рисования.
С помощью музыкальных игр возможно снятие психоэмоционального
напряжения. Занятие развивает фантазию, способность управлять своим телом,
сочетая расслабление и напряжение, управлять своими эмоциями.
На занятиях с элементами сказкотерапии дети учатся разыгрывать
проблемные ситуации, принимать различные эмоциональные
образы,
изображать любимых героев.
Элементы пескотерапии оказывают положительное воздействие на детей.
Песок и воду полезно использовать в качестве неструктурированной среды для
игр. Песок и вода не имеют структуры и могут превратиться по желанию
ребенка во что угодно, возможности здесь безграничны. Не существует
правильного или неправильного способа игры с песком и водой, поэтому
ребенок всегда уверен в успехе. По моим наблюдениям, это особенно полезно
для неуверенных, замкнутых детей. Независимо от темы каждого конкретного
занятия результатом является поддержание положительного образа «Я»
ребенка.
После проделанной работы провожу повторную диагностику для определения
уровня тревожности на момент окончания профилактической работы по
программе.
После диагностики обязательны индивидуальные консультирования для
родителей, на которых знакомлю родителей с полученными результатами.
В работе по коррекции и профилактике тревожных состояний у детей многое
зависит от взаимодействия с педагогами и родителями.
Считаю, что
комплексная работа будет эффективна, если родители и педагоги приобретут
необходимые знания и научатся приемам по взаимодействию с детьми. В
работу с педагогами включаю мероприятия такие как:
 беседа,
 тренинговое занятие,
 консультация,
 круглый стол.
Цель этих мероприятий: систематизирование знаний и формирование
навыков у педагогов, направленных на профилактику тревожных состояний у
детей 5-6 лет.
Беседы с педагогами проводятся с целью пополнения знаний о возрастных
особенностях детей, знакомства с понятием «тревожность», причинами
возникновения тревожности и способами профилактической работы с
тревожными детьми. Тема первой встречи: «Особенности развития детей 5-6
лет». Тема второй встречи «Что такое тревожность», где с педагогами
проводится тест «Определение уровня тревожности» А.И. Захарова для оценки
педагогами собственного состояния и самочувствия.
Для обучения воспитателей эффективным методам и приемам работы с
детьми актуальным является тренинговое занятие. Занятие состоит из 2-х
частей. По итогам диагностики детей - консультирование педагогов.
Совместно с педагогами в начале учебного года проводится Круглый стол, с
целью обсуждения итогов проделанной работы и ознакомления воспитателей с
рекомендациями, которые в дальнейшем помогут при решении проблем,
связанных с тревожными состояниями у детей. В работе с тревожными детьми
предлагаю для педагогов стендовый материал.
В работе с педагогами используются другие формы работы:
 Родительское собрание (групповое).
 Беседа.
 Тренинговое занятие.
 Индивидуальное консультирование.
 Круглый стол.
 Индивидуальные консультации по запросу родителей.
Цель этих мероприятий: повышение психолого-педагогической
компетентности родителей, направленной на обучение
родителей
эффективному взаимодействию с детьми.
На родительском собрании, которое я провожу в начале учебного года,
знакомлю родителей с возрастными особенностями детей
5-6 лет, с
возможными причинами появления тревожности у детей, способах
взаимодействия с такими детьми.
Цель тренингового занятия с родителями - способствовать обучению
родителей эффективному взаимодействию с ребенком для снятия у него
тревожных состояний. Тема такого тренинга - «Как помочь ребенку избежать
тревожного состояния». Оно включает проведение диагностики, целью которой
- оценка собственного состояния и самочувствия. Предлагается использовать
для родителей тест А.И. Захарова «Оценка уровня тревожности и
предрасположенности к неврозу родителей ребенка».
По итогам диагностики детей - индивидуальное консультирование
родителей. Даю необходимые рекомендации. В начале учебного года
приглашаю родителей за «Круглый стол» для обсуждения итогов проделанной
работы и ознакомления родителей с рекомендациями, которые в дальнейшем
помогут при решении проблем, связанных с тревожными состояниями у детей.
Ожидаемый результат в работе с детьми, испытывающих тревожные
состояния:
- создание комфортных условий, благоприятствующих снижению
возникновения тревожности у детей 5-6 лет.
- пополнение знаний родителей об особенностях развития детей 5-6 лет,
приобретение
умений
эффективного
взаимодействия
с
детьми.
- пополнение знаний об особенностях развития детей 5-6 лет, приобретение
навыков использования в образовательном процессе различных видов игр,
направленных на профилактику тревожности у детей.
Используемая литература:
Е. Лютова, Г. Монина. Шпаргалка для взрослых.
М.В. Киселева. Арт-терапия в работе с детьми.
Т.Д.Зинкевич-Евсигнеева, Т.М. Грабенко. Игры в сказкотерапии.
Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева. Практикум по сказкотерапии.
Е.А. Алябьева. Занятия по психогимнастике с дошкольниками.
Л.В. Чернецкая. Психологические игры и тренинги в детском саду.