Формирование здорового образа жизни у детей подготовительной к школе группы

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
ЦРР - Детский сад «Планета детства»
Формирование здорового образа жизни у детей
подготовительной к школе группы
Авторы: Неугодова О.В., Мерзлякова Л.В.
г. Калтан
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных
стратегических задач развития страны, которая регламентируется нормативноправовыми документами. Многие идеи воспитания у детей привычек здорового
образа жизни оказались нежизнеспособными из-за невозможности решать
проблемы, связанные со здоровьем. Поэтому именно на этапе старшего
дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у детей
мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый
образ жизни.
Наше видение проблемы состоит в том, чтобы помочь воспитанникам
выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа
жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы
их развития, осознать ответственность за свое здоровье через познание своего
организма. Поэтому мы поставили цель и определили задачи:
Цель работы: разработать и реализовать систему работы, направленную
на формирование здорового образа жизни у детей подготовительной к школе
группе.
Задачи работы:
 -Рассмотреть теоретические основы формирования здорового образа жизни
у детей старшего дошкольного возраста.
 Разработать систему работы «Быть здоровым – это здорово!»
На протяжении последних десятилетий проблема формирования
здорового образа жизни является объектом изучения многих исследователей
(А.И. Антонов, Г.А. Бутко, И.В. Журавлева, Ю.П. Лисицин, А.А. Покровский,
Г.И. Царегородцев и др.) Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен.
Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно
сложный и противоречивый.
Вопросами здорового образа жизни занимается наука валеология, которая
утверждает, что у каждого человека есть резервы здоровья, которые он должен
научиться использовать. Поэтому сущность валеологии выражается девизом:
«Человек, познай и сотвори себя сам!».
Мы, педагоги, обязаны воспитать потребность быть здоровым. Ребенок должен
знать: зачем нужно быть здоровым, что нужно сделать для этого, как
справиться с болезнью.
Все вышеперечисленное свидетельствует о том, что воспитание
здорового ребенка было и остается актуальной проблемой. Следовательно,
возникает необходимость создания такой системы работы, при которой
происходит интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что
в конечном итоге способствует сохранению и укреплению физического и
психического здоровья ребенка, формированию привычки здорового образа
жизни.
С целью решения данной проблемы нами разработана система работы,
направленная на детей подготовительной к школе группе. Почему этот
возраст? Потому что, это один из наиболее ответственных периодов в жизни
каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы
здоровья, правильного физического развития, происходит становление
двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и
спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие
качества, при выполнении которых важен результат.
Из проведенного анализа внешних и внутренних факторов, влияющих на
здоровье воспитанников, выявлены основные проблемы: отсутствие у детей
осознанного отношения к своему здоровью; несформированность системы
работы по формированию практических навыков ведения здорового образа
жизни; низкий уровень компетентности родителей в вопросах здорового образа
жизни.
Цель нашей работы: формирование убеждений и привычки к здоровому
образу жизни детей на основе валеологических знаний и обучения
безопасному поведению в окружающем мире.
Задачи:
 Формировать у детей адекватные представления об организме человека,
бережное и заботливое отношение к своему здоровью, как единому целому.
 Развивать навыки и привычки ведения здорового образа жизни через
выполнение физических и закаливающих мероприятий.
 Воспитывать умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия
своих поступков для себя и своих близких;
 Расширять педагогическую грамотность педагогов и родителей по вопросам
здорового образа жизни.
 Обогащать здоровьесберегающую и развивающую среду в ДОУ,
способствующую конструированию вариантов здорового образа жизни.
Реализуя работу, мы спрогнозировали результат:
 Снижение заболеваемости и повышение уровня физического развития
воспитанников.
 Обогащение здоровьесберегающей и развивающей среды.
 Изменение позиций родителей в отношении своего здоровья и здоровья
детей.
 Получение воспитанниками адекватных представлений о строении тела
человека, о работе органов и их значении.
 Сформированность представлений о мероприятиях, направленных на
сохранение здоровья и безопасность собственной жизнедеятельности.
Работа построена на принципах: системного подхода, деятельностного
подхода, принципа «Не навреди», гуманизма, альтруизма, меры.
Реализация данной работы проходила в рамках Основной
общеобразовательной программы дошкольного учреждения с учетом
федеральных государственных требований и интеграцией образовательных
областей в три этапа с участием педагогов, воспитанников и родителей.
Начиная данную работу были выявлены проблемы и обоснование
актуальности, формулирование целей и задач и составили план по её
реализации.
Проведенный анализ заболеваемости воспитанников показал, что дети
часто болеют ОРВИ, ОРЗ, лор-заболеваниями и уже имеются хронические
заболевания дыхательной системы. Результаты мониторинга образовательного
процесса показали что 20 % детей имеют низкие показатели физического
развития, 58% детей имеют первичные представления о здоровом образе жизни,
безопасности на дорогах и собственной жизнедеятельности. Это не высокие
показатели развития детей подготовительной группы.
По результатам анкетирования, мы увидели, что родители отмечают
частоту заболеваний своих детей, причинами болезней выделяют
недостаточное физическое воспитание в семье, к закаливанию относятся
положительно, но разделились на три лагеря, обращают внимание на
пребывание детей на свежем воздухе.
В начале работы уделили большое внимание обогащению предметноразвивающей среде, разработали конспекты бесед, занятий, мероприятий,
оформили тематические стенды для детей, организовали уголок по развитию
движений, наполнили его спортивным инвентарем.
Систематизируя работу по оздоровлению и закаливанию воспитанников,
разработан индивидуально-оздоровительный план и журнал учета
закаливающих мероприятий, который позволил отследить системность
проводимых мероприятий.
Работа с воспитанниками проходила во взаимодействии со
специалистами ДОУ, включающая в себя следующие формы работы: НОД,
беседы, «Уроки здоровья», предметом, которых являлось обучение детей
основам валеологии, просмотры познавательных слайд-презентаций, решение
проблемных ситуаций, чтение и обсуждение художественных произведений.
Развитие элементарных валеологических понятий, основанных на реальных
фактах о строении и работе организма, знания о гигиенических нормах и
правилах будут способствовать развитию нравственных качеств ребенка и
формированию бережного отношения к своему здоровью и здоровью
окружающих.
Кроме познавательных занятий мы активно занимались укреплением
здоровья детей; согласно индивидуально-оздоровительным планам
использовали современные оздоровительные технологии как элементы
дыхательных гимнастик, точечного самомассажа сюжетной направленности,
упражнения, корригирующие осанку. Ежедневные прогулки в сочетании с
подвижными и спортивными играми, соревнованиями также являются
эффективным методом закаливания ребенка, так как потребность растущего
организма в кислороде более чем в два раза превышает таковую у взрослых.
Интерес к собственному организму, охране своего здоровья мы стараемся
поддерживать с помощью дидактических игр, которые заставляют думать и
выбирать между полезным и вредным, учат быть добрым и внимательным,
развивают находчивость и сообразительность. Учитывая особенности
дошкольников на занятиях часто создается игровая мотивация, исходящая от
героев, персонажей различных сказок. В гости к детям приходят Королева
Зубная Щетка, Стобед, и др.
Организуя экскурсии в спортивную школу, проведение экспериментов,
театрализованной деятельности, проигрывание проблемных ситуаций создает
для ребенка эмоциональное восприятие информацию о ЗОЖ.
Вопросы воспитания здорового образа жизни мы решаем в
сотрудничестве с родителями - главными нашими союзниками.
В работе с родителями мы устанавливаем доверительно-деловые контакты с
ними, повышаем педагогическую культуру, пропагандируем здоровый образ
жизни, изучаем, внедряем, распространяем передовой опыт семейного
воспитания.
Наш опыт показывает, что достаточно перспективно дистанционное
обучение с родителями через сайт ДОУ, на котором мы размещаем
рекомендации, практические советы.
Также родители могут познакомиться с мероприятиями, проходившими в
ДОУ. Родители и сами с удовольствием принимают участие в спортивных
праздниках, досугах.
Вывод: Использование в образовательном процессе углубленного
изучения основ валеологического воспитания дошкольников, способствует
осознанному и устойчивому формированию у воспитанников серьезного
отношения к своему здоровью и привычки к здоровому образу жизни, что
является залогом успешного обучения в школе.
Мы надеемся, что любовь к физкультуре и спорту, которую мы
прививаем детям, останется с ними на всю жизнь и поможет им вырасти
крепкими, сильными и здоровыми.