Обучение младших подростков жизненно важным навыкам

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №9»
Программа внеурочной деятельности
«Обучение младших подростков жизненно
важным навыкам»
5 класс
(Программа развивающих занятий)
Моисеева С.В.
педагог-психолог
Ульяновск 2014
Пояснительная записка
Программа разработана для внеурочной деятельности младших подростков. В основу
программы положен практический курс «Жизненно важные навыки. Практический курс
для подростков и родителей» Н.П.Майоровой. Издательство «Интеллект-центр» 2011
Программа рассчитана на 34 часа. Содержание занятий предусматривает необходимость
ведения рабочих тетрадей. Продолжительность одного занятия 40 минут.
Жизненно важные навыки – это основа психосоциальной компетентности. У
подрастающего поколения в недостаточной степени сформированы необходимые
жизненные навыки, обеспечивающие способность к социально адекватному
поведению и позволяющие сформировать здоровый и эффективный жизненный стиль.
Психосоциальная компетентность как способность человека эффективно
действовать в любых ситуациях играет важную роль в сохранении психологического
здоровья, которое обеспечивает адаптивность личности к социальной среде, является
основой её эмоциональной стабильности, восприимчивости к социальному опыту и
знаниям, адекватного поведения. Таким образом, развитие психосоциальной
компетентности – одна из важнейших педагогических задач, решить которую можно
путём обучения жизненно важным навыкам детей в соответствии с возрастом в
школе.
Программа курса «Обучение младших подростков жизненно важным навыкам»
предлагается с целью развития социально значимого комплекса жизненно важных
навыков в условиях школы; оказания помощи пятиклассникам в период адаптации,
содействия психологическому здоровью; формирования
психологической
невосприимчивости к вредным социальным влияниям посредством развития
критичности мышления и стимулирования ответственного, обдуманного поведения.
Программа содержит пояснительную записку, учебно-тематический план,
перечень используемой литературы, конспекты занятий.
Цель программы: Развитие адаптивных способностей младших подростков,
способности к рефлексии, коммуникативных навыков, социального интеллекта, то
есть комплекса жизненно важных навыков в условиях школы.
Задачи курса:
- Обеспечение
занятий, дающих ученикам возможность систематической и
последовательной тренировки жизненно важных навыков, что обеспечивает их
формирование и развитие.
- Обеспечение взаимодействие педагога и родителей подростков для создания оптимальных
условий развития и формирования комплекса важнейших социальных навыков.
Формы и методы организации занятий:
 Развивающая психологическая диагностика.
 Моделирование и анализ проблемных ситуаций.
 Методы обучения в группе (кооперативное обучение - метод, когда в небольших группах
(2-6 человек) ученики взаимодействуют, решая общую задачу). Совместная работа в
небольших группах формирует качества социальной и личностной компетентности.
 Групповая дискуссия – организация совместной деятельности учеников под руководством
педагога с целью решения групповых задач, воздействия на мнения и установки учащихся
в процессе общения.
 Индивидуальная форма работы.
 Упражнение-энергизатор
–
упражнения,
оживляющие
активность
группы,
предупреждающие снижение работоспособности, являются средством преодоления спада
энергии, для включения класса в работу, концентрации внимания.
 Элементы тренинга.
 Арт-терапия (свободное и тематическое рисование, рассматривание рисунков, анализ).
 Групповая беседа.
 Проективное сочинение (мини-сочинение).
 Рефлексия – обучение чёткому и ясному представлению о себе, о своих ''могу'', ''не могу'',
размышлению над собой и окружающим миром.
Условия проведения занятий (повышение эффективности влияния занятий):
Доверие и сотрудничество. Такие отношения не ущемляют чувства взрослости
подростков, позволяют эффективно влиять на повышение их уровня нравственной
воспитанности.
Активность учащихся. Многие оценки и суждения должны по возможности исходить не
от педагога, а от самих учащихся.
Диалогичность. Продуктивность работы с подростками возможна лишь в ситуации
диалога. Диалог – это не только последовательный обмен информацией, суждениями,
оценками между людьми, не просто контакт на уровне речевых высказываний, это форма
общения, при которой общающиеся воспринимаются как равные собеседники с правом на
собственную позицию, на свою систему ценностей, индивидуальный способ восприятия
мира. Диалог невозможен без взаимного принятия, без заинтересованного отношения
собеседников друг к другу, готовности каждого представить и понять проблемы другого.
Самостоятельность учащихся. Выбор и постановка задач самовоспитания должны
переживаться подростком как его собственные желания и действия, совершаемые с
помощью педагога. Собственный выбор и решения являются гарантией того, что
подросток будет им следовать и не откажется при первой же трудности.
Ожидаемые результаты предполагают формирование следующих навыков:
позитивного и конструктивного отношения к собственной личности;
позитивного общения;
самооценки и понимания других;
управления собственными эмоциями;
адекватного поведения в стрессовых ситуациях;
продуктивного взаимодействия;
самостоятельного принятия решения;
решения проблемных ситуаций;
творчества.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Тема
Знакомство
Количество
часов
1
Краткое содержание занятия
Занятие 1
Рассказ о себе и о целях курса
Упражнение ''Весёлое приветствие''
Упражнение ''Имя и качество''
Упражнение ''Интервью''
Игра ''Карлсон сказал''
Рефлексия
Занятие 2
1. Упражнение ''Встаньте те, кто…''
2. Игра ''Дождь''
3. Дискуссия ''Для чего нам нужны правила?''
4. Выработка правил взаимодействия
5. Рефлексия. Цвет моего настроения
Занятие 3
1. Упражнение ''Те, кто''
2. Игра ''Что я люблю делать''
3. Упражнение ''Ритуал приветствия''
4. Беседа ''Школьный путь''
5. Дискуссия ''В 5-ом классе мне хотелось бы…''
6. Рефлексия.
Занятие 4
Приветствие.
1. Упражнение ''Комплимент''
2. Упражнение – разминка ''Нос-пол-потолок''
3. Беседа ''Полезные, вредные привычки''
4. Упражнение ''Твои привычки''
5. Упражнение ''Восковая палочка''
6. Рефлексия
Домашнее задание: дополнить таблицу ''Твои
привычки'' (обсуждение с родителями).
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Выработка правил
взаимодействия в группе
1
Что такое 5-й
класс
1
Мы и наши
привычки
2
Занятие 5
Ритуал приветствия
1. Упражнение ''Ласковое имя''
2. Упражнение ''Когда я прихожу из школы домой''
3. Беседа ''Режим дня''
4. Выработка собственного режима.
Знакомство с
близкого знак
способствова
приобретению
друг с другом
общения, доб
Обсуждение с
выработка и п
содействоват
которым необ
окружающим
детей, сплоче
Профилактик
внутреннего р
себе и другим
социальном с
позитивное о
умение преод
коллектива, р
Учить анализ
ясно и открыт
способствова
самооценки, р
стимулироват
совместной д
коллектива.
Формировани
самостоятель
индивидуальн
привычек; ак
привычках; ф
преимуществ
5. Рефлексия.
Домашнее задание: ''Моя рабочая неделя'',
подготовить фломастеры или цветные карандаши.
Занятие 6
Ритуал приветствия (все последующие занятия начинаются с ритуала
Яиндивидуальност
ь
приветствия).
1. Упражнение ''Комплимент''
2. Обсуждение домашнего задания, раскрашивание
листа ''Моя рабочая неделя''
3. Упражнение ''Закончи предложение''
4. Упражнение ''Хорошее настроение''
5. Игра ''Дождь''
6. Рефлексия. ''Цвет моего настроения''.
Домашнее задание: анкета ''Вот я какой''
Тайна моего ''Я''
3
предстоящих
Развитие навы
способствова
индивидуальн
своим чувств
с пониманием
особенностям
содействоват
Занятие 7
1. Упражнение ''Колокол''
2. Анализ домашнего задания. Обсуждение анкет.
3. Игра ''Кто я?''
4. Игра ''Все мы чем-то похожи''
5. Игра ''Если весело живётся, делай так''
6. Рефлексия.
Домашнее задание: ''Нарисуй себя'' (в виде растения
или животного)
Развитие навы
способствова
индивидуальн
осознанию се
окружающих
и других люд
индивидуальн
стимулироват
совместных д
Занятие 8
1. Упражнение ''Клубочек''
2. Анализ домашнего задания
3. Упражнение ''Психологический автопортрет''
4. Беседа ''Как стать самим собой''
5. Упражнение ''Похвала''
6. Рефлексия. ''Цвет моего настроения''
Домашнее задание: подготовить
''Комплимент-сюрприз''
Развивать спо
''Я'', учить вид
манеры повед
развивать чув
личностной у
оценивать себ
собственные
обрести необ
общении с ок
Занятие 9
1. Упражнение ''Комплимент-сюрприз''
2. Упражнение ''Карлсон сказал''
3. Упражнение ''Составь рассказ''
4. Беседа ''Фантазии на тему ''Если бы я был…''
5. Упражнение ''Похвала''
6. Рефлексия.
Домашнее задание: задание ''Перевоплощение''
Способствова
себе, развива
учить анализи
чувства и пер
конкретно из
созданию атм
Занятие 10
Упражнение ''Комплимент-сюрприз''
Задание ''Перевоплощение''. Анализ.
Упражнение ''От чего зависит настроение''
Упражнение ''Твоё настроение''
Продолжать уч
переживания,
развивать навы
своего эмоцио
представления
эмоционально
1.
2.
3.
4.
Мои достоинства
и недостатки
1
Умение владеть
собой
2
Как мы видим друг
друга
5. Упражнение ''Вверх по радуге''
6. Рефлексия. ''Цвет моего настроения''
Занятие 11
1. Упражнение ''Комплимент''
2. Упражнение ''Твои поступки''
3. Дискуссия ''Что мы больше всего ценим в людях''
4. Упражнение ''Мои достоинства и мои недостатки''
5. Упражнение ''Мне надо…''
6. Рефлексия.
Занятие 12
Упражнение ''Летает, не летает''
Игра ''Альпинисты''
Беседа ''Внимание и внимательность''
Упражнение ''Разведчик''
Упражнение ''Описание другого человека''
Рефлексия.
Занятие 13
1. Упражнение ''Запретный номер''
2. Беседа ''Волевые качества личности или как
управлять собой''
3. Упражнение ''Мне надо…''
4. Игра ''Сказка наоборот''
5. Игра ''Четыре стихии''
6. Рефлексия.
Домашнее задание: выполнить в тетради упражнение
''Мне надо…''
Занятие 14
1. Упражнение ''Окажи внимание другому''
2. Анализ домашнего задания.
3. Дискуссия ''Кого мы называем добрым?''
4. Упражнение ''Доброе животное''
5. Игра ''Поводырь и слепец''
6. Рефлексия. ''Цвет моего настроения''
1.
2.
3.
4.
5.
6.
4
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Занятие 15
Упражнение ''Доброе животное''
Упражнение ''Комплимент''
Упражнение ''Как разговаривать с людьми''
Игра ''Домино'' - 5
Упражнение ''Давайте жить дружно''
Рефлексия.
1.
2.
3.
4.
Занятие 16
Упражнение ''Комплимент''
Игра ''Биография по фото''
Упражнение ''Как разговаривать с людьми''
Игра ''Я тебя знаю''
осмыслении пр
позитивное отн
Развитие умен
стороны, преод
преимущества
человеческих с
неотъемлемых
объективно оц
характера; фор
слабости, разв
осмысление во
Развивать уме
контролирова
сосредотачива
способствоват
контролирова
любой деятел
наблюдательн
Актуализация
личности, раз
себя; форми
слабости; осм
самосовершен
Развивать спо
взаимодейств
контакт с пар
общности; уч
присущими е
учить понима
эмоциональн
Развивать спо
взаимодейств
место партнё
коммуникати
доброжелател
к другу; спос
симпатии, ува
окружающим
Способствова
состояния др
различие в эм
людей в одно
5. Упражнение ''Давайте жить дружно''
6. Рефлексия.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Как нас
воспринимают
люди
1
Комплимент –
дело серьёзное
1
Умеем ли мы себя
вести?
1
Общение в нашей
жизни
3
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.
2.
3.
4.
5.
Занятие 17
Упражнение ''Колокол''
Игра ''Альпинисты''
Дискуссия ''Что такое настоящий друг?''
Упражнение ''Закончи предложение''
Тест ''Хороший ли ты друг?''
Рефлексия. Упражнение ''Цвет моего настроения''
Занятие 18
Упражнение ''Комплимент-пожелание''
Упражнение ''Закончи предложение''
Беседа ''Как расположить к себе людей''
Упражнение ''Ассоциации''
Игра ''Вода, воздух, земля''
Рефлексия.
Занятие 19
Упражнение ''Шаг навстречу''
Дискуссия ''Что такое комплимент''
Беседа ''Зачем и как делаются комплименты''
Игра ''Король комплиментов''
Рефлексия. ''Цвет моего настроения''
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Занятие 20
Упражнение ''Приветствие''
Упражнение ''Солдат и тряпичная кукла''
Беседа ''Поведение и культура''
Упражнение ''Оцени ситуацию''
Рефлексия.
Занятие 21
Упражнение ''Приветствие''
Упражнение ''Доброе животное''
Беседа ''Что такое общение''
Тест-игра ''С тобой приятно общаться''
Упражнение ''Ворвись в круг''
Рефлексия. Упражнение ''Цвет моего настроения''
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Занятие 22
Упражнение ''Пожелание''
Упражнение ''Подарок''
Упражнение ''Правила общения''
Игра ''Угадай, о ком говорим''
Упражнение ''Расшифруй слово''
Рефлексия.
1.
2.
3.
4.
5.
сплочённости
действий, сод
доверия и без
внимательног
Осмысление
навыки самоа
взаимодейств
возможности
Развивать нав
усилению вни
самооценки;
мысли, слуша
высказывания
представлени
совершенство
Развитие уме
в людях, выр
приятной фор
комплименты
развитию ува
окружающим
общения, раз
Актуализация
поведении, ст
изменений, р
приёмам эфф
Формировани
значении общ
представлени
взаимодейств
освоению эфф
поведения и и
Развивать спос
контакт с окру
– умение слуш
содействовать
которым необх
окружающими
уверенности в
пассивности.
1.
2.
3.
4.
5.
Мы поссоримся и
помиримся
2
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Учимся
взаимодей-ствова
ть друг с другом
4
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Занятие 23
Упражнение ''Я рад с тобой общаться''
Упражнение ''Подойди ближе''
Беседа ''Что такое уважение''
Упражнение ''Рефлексия''
Рефлексия.
Занятие 24
Упражнение ''Приветствие''
Игра ''Толкалки без слов''
Беседа ''Что такое конфликт?''
Упражнение ''Интонации''
Упражнение ''Паровоз''
Рефлексия.
Занятие 25
Упражнение ''Шаг навстречу''
Упражнение ''Испорченный телефон''
Игра ''Ситуация''
Мозговой штурм'' ''Конфликт: способы решения''
Упражнение ''Я-высказывание''
Рефлексия.
Занятие 26
Упражнение ''Приветствие''
Игра ''Подъёмный кран''
Чтение басни Л.Н. Толстого ''Галка и голуби''
Упражнение ''Я не люблю''
Упражнение ''Рассказ по кругу''
Рефлексия.
Занятие 27
1. Упражнение ''Приветствие''
2. Упражнение ''Клоун''
3. Чтение рассказа Л.Н. Толстого ''Старый дед и
внучек''
4. Упражнение ''Взаимодействие''
5. Упражнение ''Прожектор''
6. Рефлексия.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Занятие 28
Упражнение ''Шаг навстречу''
Упражнение ''Математика''
Чтение рассказа Л.Н. Толстого ''Косточка''
Упражнение ''Взаимодействие''
Упражнение ''Отверженный''
Рефлексия.
Занятие 29
1. Игра ''Любящий взгляд''
Знакомство с
навыков само
необходимос
окружающим
возможности
коллектива.
Знакомство с
причинами во
детей поиску
в конфликте,
бесконфликтн
самоанализа
Актуализация
бесконфликтн
разрешения к
анализироват
конфликты, о
самосовершен
Повышение с
компетентнос
эффективно в
поддерживать
развитие ком
доброжелател
сплочение ко
Учить устана
процессе общ
учащихся о п
обучение пра
взаимодейств
Развитие спос
взаимодейств
контакт с пар
построению д
к принятию л
человека; раз
возможности
Способствова
общения, поя
Игра ''Подъёмный кран''
Чтение рассказа ''Наши поступки''
Упражнение ''Пожелания''
Игра ''Робот''
Рефлексия.
Занятие 30
1. Упражнение ''Счастливого пути''
2. Упражнение ''Неваляшка''
3. Беседа ''Умение сказать ''нет''
4. Упражнение ''Техника отказа''
5. Упражнение ''Попробуй отказаться''
6. Рефлексия
Домашнее задание: рисунок ''Моя семья''
откровенному
контакта, дос
защищённост
Занятие 31
1. Упражнение ''Любящий взгляд''
2. Упражнение ''Математика''
3. Беседа ''Кто такие близкие люди''
4. Конкурс рисунков ''Моя семья''. Обсуждение
5. Игра ''Разыгрывание ситуаций''
6. Рефлексия.
Занятие 32
1. Упражнение ''Мы''
2. Упражнение ''Те, кто''
3. Беседа ''Ценность школьной дружбы''
4. Дискуссия ''Дружный класс''
5. Упражнение ''Закончи предложение''
6. Рефлексия
Занятие 33
1. Упражнение ''Мы''
2. Упражнение ''Математика''
3. Игра-тест ''Симпатии''
4. Выработка правил эффективного общения в
классе''
5. Рефлексия.
Занятие 34
1. Упражнение ''Достоинства''
2. Анкета ''Моё отношение к занятиям курса
''Обучение жизненно важным навыкам''
3. Игра ''Путешествие по газете''
4. Упражнение ''Я хочу сказать спасибо''
5. Рефлексия
Упражнение ''Воспоминания''.
Учить поним
способствова
взрослыми; р
в жизни чело
близкие могу
2.
3.
4.
5.
6.
Учимся говорить
''нет''
Мы и наши
близкие
1
1
Мыинашкласс
Подведём итоги
1
ЛИТЕРАТУРА
Освоение и о
поведенчески
общение, выб
внешнему дав
поведенчески
умений актив
со стороны ок
Достижение в
осмысления с
общего ''Мы''
взаимодейств
Стимулирова
выявление зн
друг друга, оп
помогающих
способствова
доверия, спло
Выявление от
''Обучение жи
детей осознан
ощущения, из
осмысление о
1. Алоева, М.А. Настольная книга современного классного руководителя.
5 – 8 классы /М.А. Алоева, В.Е. Бейсова. - Ростов-на-Дону, 2006. – 257
с.
2. Безруких, М.М. Все цвета, кроме чёрного: пособие для педагогов /М.М.
Безруких, А.Г. Макеева, Т.А. Филиппова. - М., 2002. – 137 с.
3. Битянова, М.Р. Адаптация ребёнка в школе: диагностика, коррекция,
педагогическая поддержка: сборник методических материалов для
администрации школ, педагогов, школьных психологов / М.Р.
Битянова. – М., 1997. – 264 с.
4. Классные часы: ты да я, да мы с тобой // Классный руководитель. –
2007. - № 1. – С. 18-24.
5. Клюева, Н.В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность:
популярное пособие для родителей и педагогов / Н.В. Клюева. Ярославль, 1996. – 276 с.
6. Майорова, Н.П. Обучение жизненно важным навыкам: пособие для
классных руководителей / Н.П. Майорова, Е.Е. Чепурных, С.М.
Шурухт. - Санкт-Петербург, 2002. – 112 с.
7. Никитина, Н.Н. Игровой тренинг общения в школьном классе / Н.Н.
Никитина // Классный руководитель. – 2006. - № 5. – С. 8-15.
8. Поиск. Творчество. Опыт. - Ульяновск, 1993. – 109 с.
9. Радионов, В. Тренинговые занятия по формированию социальных
навыков для учащихся 5-го класса ''Я и Мы'' / В. Радионов, М.
Ступницкая. – Ярославль, 2002. – 127 с.
10.Юдина, Н.А. «Навстречу». Программа воспитания коммуникативной
культуры школьников / Н.А. Юдина // Классный руководитель. –
2007. - № 3. – С. 39-71.