Что делать, если нет жизненной цели?

Что делать, если нет жизненной цели?
Бывает и такое, что цель в жизни не определенна, и это действительно
проблема, которую нужно решить как можно быстрее.
Имея конкретные цели, вы сможете сфокусировать свои мысли и свои
действия на конкретные задачи, вы будете себе представлять, каким образом
достичь их и как двигаться дальше.
Так все же, как начать?
1. Сделайте общий список сфер жизнедеятельности, которые имеют
для вас значение.
Данный
представление
список
о
даст
ваших
вам
общее
интересах.
Старайтесь писать, не особо углубляясь в
проверку и корректировку списка, во всяком
случае,
его
можно
будет
написать
и
дополнить уже в процессе.
Вот вам, например: мое здоровье,
спорт, мой досуг, саморазвитие, чтение книг, играть в игры, общение.
2. Следующим шагом будет описание того, зачем же все-таки вам
это нужно.
Спросите себя, по каким причинам тот или иной пункт вашего списка
для вас является ценным и важным, какие интересы затрагиваются в каждом
пункте и зачем вам это нужно.
Пройдёмся для примера по нашему списку.
Мое здоровье важно для меня потому как здоровый человек чувствует
себя всегда в тонусе, у него отличная работоспособность и он просто радуется
жизни.
Спорт важен для здоровья, да и есть желание заниматься спортом, так
как это огромная разрядка для нервной системы, он помогает справиться
со стрессом и отвлечься от жизненных проблем.
1
Досуг - это немаловажная часть жизни любого человека, кроме спорта,
учебы, работы необходимо так же и отдыхать, посетить, например, театр или
сходить в кафе.
Саморазвитие и чтение книг в принципе можно отнести к одной
категории, саморазвитие важно в жизни для постоянного роста личной
эффективности и личных качеств, для этого соответственно необходимо
читать книги.
Играть в игры - это весело, тоже своеобразное проведение досуга.
Компьютерные игры, например, достаточно увлекательное занятие, можно так
же играть в различные спортивные игры теннис, футбол.
Общение с друзьями и интересными людьми всегда увлекательно,
хочется побольше знакомиться и общаться.
3. Теперь у нас есть общий список ценностей, который можно
использовать для постановки более конкретных целей.
Теперь можно определиться, что же для вас по каждой конкретной
сфере действительно важно и что вызывает у вас вдохновение и желание
чему-то научиться и добиться. Например, в сфере спорт ставим себе цель
записаться на спортивную секцию карате и добиться определенного уровня
навыков и т.д.
2