(юноши) для группы начальной подготовки первого года обучения

Аннотация к рабочей учебной программе по спортивной гимнастике для
группы начальной подготовки первого года обучения (НП-1)
срок реализации 1-2 года
В основу Рабочей учебной программы положена программа «Спортивная
гимнастика»
(мужчины)
для
детско-юношеских
спортивных
школ,
специализированных детско-юношеских спортивных школ Олимпийского резерва и
школ высшего спортивного мастерства (Москва-1980 г.), утвержденная Комитетом по
физической культуре и спорту при Совете Министров СССР, «Спортивная
гимнастика» (юноши) программа
для детско-юношеских спортивных школ,
специализированных детско-юношеских спортивных школ Олимпийского резерва и
школ высшего спортивного мастерства.
Учебный план, рассчитанный на 1-2 года обучения, предусматривает теоретическую,
физическую, техническую, психологическую подготовку.
Основная цель укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию,
физической подготовленности к выполнению нормативных требований, предусмотренных
программой по спортивной гимнастике.
Задачи этапа начальной подготовки: выявление задатков и способностей детей;
всесторонняя физическая подготовка, обучение начальным основам техники
гимнастических
движений, воспитание устойчивого интереса и любви к занятиям
спортивной гимнастикой.
Основными показателями выполнения программных требований по уровню
подготовленности учащихся являются: выполнение контрольных нормативов по общей и
специальной физической подготовке, овладение теоретическими знаниями и навыками по
организации и проведению занятий и соревнований в соответствии с требованиями по годам
обучения.
Программа рассчитана на один, два года обучения, учащихся 5-7 лет.
Для решения задач используются следующие методы и приемы:
1.Организационные:
 Наглядные (показ, помощь тренера-преподавателя);
 Словесные (описание, объяснение, название упражнений);
 Практические (повторение, самостоятельное выполнение упражнений);
2.Мотивационные (убеждение, поощрение);
3.Контрольно – коррекционные.
Занятия проводятся в группе из 15-30 человек, 3 раза в неделю по 45 мин.
Расчет часов и планирование учебно-тренировочного занятия рассчитан на 46
недель учебно-тренировочных занятий, непосредственно в условиях спортивной школы,
учебного лагеря и учебно-тренировочных сборов.
Учебный материал, предусмотренный программой, распределен в определенной
последовательности с учетом физической и технической подготовленности юных
гимнастов.
Изучение теоретического материала проводятся в процессе практических занятий
в форме бесед.
Физическая подготовка юных гимнастов является основой их будущих
спортивных достижений. С целью ее обеспечения учебный материал содержит
упражнения для общей и специальной физической подготовки, которые даются раздельно
для каждой группы.
Техническая подготовка осуществляется с помощью комплексов упражнений,
описанных в программе. На разных этапах подготовки задачи её меняются и становятся
более целенаправленными.
К концу реализации программы по спортивной гимнастике дети должны:
 уметь владеть своим телом;
 научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.
 уметь правильно выполнять акробатические упражнения;
 запомнить последовательность упражнений в акробатической комбинации;
Форма подведения итогов – контрольные занятия, для которых разработаны
контрольные упражнения и нормативы для оценки общей физической подготовленности и
специальной физической подготовленности по спортивной гимнастике.










Принципы построения программы
актуальность;
реалистичность;
систематичность;
активность;
воспитывающий характер обучения;
построение программного материала от простого к сложному;
доступность материала;
повторность материала;
совместная деятельность;
контролируемость.
Коррекционная направленность программы
 формирование навыков двигательной активности;
 установление ошибок в выполнении упражнений;
 развитие точности в выполнении упражнений.
Планирование подготовки
Структура годичной подготовки для гимнасток начальной группы 1 года обучения
построена следующим образом:
● подготовительный период – сентябрь – ноябрь (3 месяца)
● соревновательный период – декабрь – май (2 месяца)
● переходный период
– июнь (1 месяц)
● восстановительный период — август (1 месяц).
Планируемые результаты обучающихся
1. Стабильность состава группы обучающихся.
2. Выполнение нормативов тестирования общефизической и специальнофизической подготовки.
3. Знание и умение выполнения базовых элементов спортивной гимнастики.
4. Массовое участие в различных мероприятиях города и края («День города»,
«День знаний», «День физкультурника»).