Подвижные игры

Министерство образования науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образования
Государственное образовательное учреждение
«Сибирская государственная геодезическая академия»
(ГОУ ВПО «СГГА»)
Кафедра физической культуры и спорта
Лекция на тему:
«Подвижные игры»
Для студентов групп ПСМ
Автор лекции: ст. преподаватель Латышева О.А.
Новосибирск
СГГА
2009
3
.
Содержание.
Введение………………………………………………………………………стр.3
1.Методика и характер подвижных игр……………………………………..стр.5
2.Специфика подвижных игр……………………………………………......стр.7
3.Этапы подвижных игр, направленных на повышение технической и
тактической подготовки……………………………………………….........стр.13
4.Классификация подвижных игр………………………………………….стр.16
5.Требования, предъявляемые к подвижным играм……………………....стр.17
6.Результативность методики подвижных игр…………………………….стр.18
Заключение…………………………………………………………………..стр.19
Список используемой литературы………………………………………... стр.20
4
Введение.
В основных направлениях подчеркнуто, что очень важно воспитывать
молодое поколение физически развитым, закаленным и готовым к работе.
Среди большого количества разнообразных средств воспитания широко
используются подвижные игры, которые оказывают содействие решению
наставительно-оздоровительных задач.
Игровая деятельность имеет особенно важное значение в период наиболее
активного формирования характера – в детские и юношеские года. Вовремя
игры усваиваются жизненно необходимые двигательные привычки и умение,
в них вырабатывается смелость и воля, сообразительность. В этот период
игровой метод, приобретает характер универсального метода физического
воспитания. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха,
средством физического и общего социального воспитания, средством спорта.
Игры являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их
разнообразие. Они отражают все области материального и духовного
творчества людей. Естественно, что изучением игр занимались и занимаются
многие отрасли знаний: история, этнография, антропология, педагогика,
теория и методика физического воспитания и др.
Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны. Их
можно разделить на 2 большие группы: подвижные и спортивные.
Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных игр. Они
отличаются от подвижных едиными правилами, определяющими состав
участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры,
оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования
различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят характер
спортивной борьбы и требуют от участников большого физического
напряжения и волевых усилий.
Каждый народ, в зависимости от социально – экономических условий
своего развития, психического состава, географического положения
исторически вырабатывал самобытные виды подвижных игр, развлечений и
забав, способы их, выполнение, которые потом составило своеобразные
системы национального тело воспитания.
5
Несмотря на усиленные процессы интеграции характерных признаков
культур народов мира, в конце двадцатого столетия, национально –
своеобразные формы, оттенки вековых культурных достояний не теряют
своего значения и сегодня.
Во время национального возрождения изучения традиций становление и
развития украинских подвижных игр, забав и развлечений приобретают
непересекающегося значения.
Необходимость исследования богатейшего педагогического опыта
использование украинских народных игр предопределяются тем, что
результаты такой работы помогут проследить переменчивость форм,
методов и средств воспитания, а также определить закономерности,
связанные с изменением социально – экономических факторов
жизнедеятельности общества, создавая предпосылки для пополнения
современной теории и практики физического воспитания адекватными
элементами этнопедагогики. Однако, несмотря на указанную актуальность,
проблематике исследований философских, исторических, теоретикометодических, педагогических аспектов становление и развития украинских
народных игр, в особенности в советский период, вводилось чрезвычайное
внимания, которое предопределялось преимущественно политическими
идеологическими факторами.
Следует отметить, что несмотря на соответствующий уровень системной
сформированности подвижных игр, процесс их развития не прекратился, а
неустанно продолжается.. Свидетельством этого есть постоянное
пополнение сокровищницы народных подвижных игр, забав и развлечений
новыми элементами.
В связи с этим, изучение национальных традиций и внедрения
адекватных подвижных игр, забав и развлечений в современную практику
учебно-воспитательной работы будут оказывать содействие не только
национально – культурному возрождению, а и формированию полноценной
национальной
системы
физического
воспитания,
повышению
эффективности воспитательного процесса в целом.
Учитывая высшее приведенное, особого веса приобретает также
проблема исследования особенностей функционирование народных
подвижных игр в современных условиях.
6
1.Методика и характер подвижных игр.
В игре заложены неисчерпаемые возможности для изучения психологии
человека. И учитывая навыки проведения подвижные игры, ведут начало
именно из народной физической культуры, которая включает те виды
подвижной активности и методы их, использование, которые исторически
сложилось среди определенного этнического сообщества людей с целью
адекватного биологического, психического, этнического, эстетичного
влияния на естественное развитие человека, его приспособление к
окружающей среде, подготовки к трудовой деятельности.
Формы проявления игры очень разнообразные. Вместе с развитием
человеческого общества они непрерывно усовершенствуются и
усложняются. Игра–это сознательная деятельность, направленная на
достижение условно поставленной цели.
Сложность того, что принято называть “игрой”, нагляднее всего
обнаруживается при знакомстве с разнообразными теориями, которые
объясняют происхождение и значение игры. Почти на всем протяжении
жизни человек тесно связанная с игрой, причем в период самого активного
формирования – в детские и юношеские года игровая деятельность
занимает наибольшее место. Содержание игр изменяется вместе с ростом и
развитием ребенка. Если на первых этапах игровая деятельность носит
упрощенный характер, то более поздний она значительно обогащается как
по форме, так и по содержанию.
Эти изменения определяются возрастающей ролью сознания в жизни
ребенка. Исключительная роль належит играм в становлении и укреплении
детского коллектива, ведь играм всегда присущи элементы здорового
соперничества, интересного соревнования. Игровая деятельность всегда
связана с возникновением и развитием между игроками определенных
отношений. Она оказывает содействие активному общению детей,
установлению контактов. Не во всех детях, в особенности на первых порах,
одинаковый наклон к сближению. Одни дети товарищеские, другие
запертые, стыдливые. Во время игры удается включить всех учеников в
коллективную деятельность, помочь занять надлежащее место среди своих
ровесников. В подвижных играх есть всегда и побежденные и победители.
Очень важно научить детей не хвалиться, если они выиграют и, наоборот,
если поражение – не впадать в отчаяние.
7
С помощью подвижных игр развиваются разнообразные двигательные
качества, и прежде всего скорость и ловкость. Одновременно закрепляются
и совершенствуются двигательные привычки.
В связи с требованиями, предъявленными к человеку высоко
автоматизированной работой, в особенности значительным есть развитие
зрительно-двигательной координации и появление так называемой “ ручной
умелости”. Сложные и разнообразные движения в игровой деятельности. В
них, как правило, могут быть задействованы все мышечные группы. Это
оказывает содействие гармоническому развитию опорно-двигательного
аппарата. Условия игрового соревнования требуют от участника довольно
больших физических погрузок. Поочередное изменение моментов
относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями,
которые требуют небольшого напряжения, разрешает игрокам выполнять
большой объем работы. Сменный характер погрузки больше всего отвечает
вековым особенностям подрастающего организма и потому проявляет
благотворное
влияние
на
усовершенствование
деятельности
функциональных систем кровообращения и дыхание. Гигиеничное значение
игр усиливается возможностью их, широкого использования в естественных
условиях. Подвижные игры как средство физического воспитания имеют
ряд особенностей. Наиболее характерные из них состоят из активности и
самостоятельность играющих, коллективности действий.
Деятельность играющих подчиненная правилам игры, которые
регламентируют их, поведение и отношения. Правила облегчают выбор
тактики действия и руководство игрой. Взаимоотношения между
играющими определяются прежде всего содержанием игры. Разность в
отношениях разрешает выделить две основных группы – некомандные и
командные игры, которые дополняются небольшой группой переходных
игр. Некомандные игры можно поделить на игры с ведущими и без
ведущих. Так же командные игры роз отводятся на два основных вида :
игры с одновременным участием всех играющих; игры с поочередным
участием (эстафеты).
Командные игры различаются и по форме поединка играющих.
Существуют игры без вступления игроков в борьбу с соперником, а в
других, наоборот, активно ведут борьбу с ними. Более детальная
классификация игр основывается на их делении по подвижным действиям.
8
Различают игры: имитационные (с подражательными действиями); с
перебежками; с преодолением препятствий; с мячом, палками и вторыми
предметами; с сопротивлением; с ориентированием. Выбор той или другой
игры определяется конкретными задачами и условиями проведения. Для
каждой вековой группы характерные свои особенности в выборе и методике
проведения игры.
2.Специфика подвижных игр.
Роль подвижных игр в спортивной подготовке юных лыжников трудно
переоценить. По существу, здесь речь идёт об использовании наиболее
эффективного в этих условиях игрового метода. Высокое его достоинство
состоит в том, что он делает доступным изучение технически сложных
упражнений. Одновременно использование игры обеспечивает комплексное
совершенствование двигательной деятельности, где вместе с двигательными
навыками формируется и развивается физическая сила.
Обуче6ние и совершенствование в игровых условиях придает навыкам
особую стабильность и гибкость.
Вот для этого и нужно использовать подвижные игры. И чем младше возраст
занимающихся, тем больше времени отводится им в занятиях. Подвижная
игра помогает оживить и разнообразить тренировку. Эмоциональное
переключение несет в себе эффект активного отдыха – это помогает
восстанавливать силы, непосредственно в ходе занятий и облегчает
овладение материалом. Игра – признанное средство общей и специальной
физической, тактической и технической подготовки юных спортсменов.
Поэтому они занимают место обязательных, вспомогательных упражнений
подготовки юных спортсменов. Желательно только, чтобы отбираемые
подвижные игры были сходны с теми упражнениями, которые лежат в основе
изучаемого виды спорта. Неоценимое достоинство игр состоит еще и в том,
что их можно использовать в любых условиях и на любых этапах
тренировок. С помощью подвижных игр можно с успехом решать все виды
специальной подготовки: физической, технической, тактической и
психологической. В игре, как правило, физические качества развиваются
комплексно. Но при необходимости могут совершенствоваться и
избирательно.
Игры ценны как средство овладения всем багажом жизненно важных
двигательных навыков. Освоение техники спортивных движений полноценно
проходит только при системном использовании подвижных игр.
9
Первоначально в упрощенных вариантах игр, занимающиеся знакомятся с
близкими по структуре движениями, отобранными для изучения. На этом
этапе такие игры выполняют роль подводящих упражнений. Для закрепления
специальных упражнений используют игровые соревнования. Это, как
правило, задания на правильность выполнения изучаемого.
Таким образом, навык стабилизируется. Специально подобранный комплекс
подвижных игр позволяет достаточно быстро ознакомиться с основами
любой спортивной игры и обучить им.
Использование подвижны игр в качестве средств и методов спортивной
тренировки позволяет решить задачи психической и моральной подготовки.
Постоянное преодоление разнообразных препятствий, действуя в
усложненных условиях, формирует морально-нравственную основу
поведения занимающихся. Здесь воспитываются черты спортивного
характера, отличающегося особой целеустремленностью и способностью к
полной мобилизации в необходимых ситуациях.
Игры для решения задач спортивной тренировки подбирают, главным
образом, из числа тех, что хорошо знакомо учащимся. Но это, конечно, не
исключает использование других, специально подобранных игр.
Следует остановиться еще на одной черте игр в связи с различной структурой
бытового устройства у народов в прошлом. Общественные обязанности, как
известно, выполняли тогда мужчины, на женщин же был возложен большой
круг семейных забот, что и проявилось в содержании игр. Если мужское
население тяготело к состязательным, то женское - больше к сюжетным
играм хозяйственного характера, пляске и танцам. Эти тенденции,
отражающие половые различия в зависимости от сферы деятельности,
наблюдаются и в играх детей.
Поскольку подвижные игры рассматриваются с точки зрения средств
физического воспитания, то, естественно, интересна и эволюция изменения
характера и содержания их в возрастном аспектре анализ формы и
содержания народных подвижных игр показывает диалектику тесной
взаимосвязи ее национальной и интернациональной сторон.
Национальная форма подвижных игр выражается в том, что она по своему
происхождению и развитию является характерной для конкретной нации,
определена общественно-историческим ее развитием, своеобразием быта,
особенностью психического склада и т. д.
10
Получив распространение за пределами своей страны (несмотря на то, что
для данной нации эта игра продолжает оставаться национальной), она
становится международной. В культурно-историческом развитии любого
народа игра являлась важным фактором воспитания в процессе
первоначальной подготовки людей к жизни. В основе этой подготовки
лежали особенности взаимоотношения с окружающей средой.
Игра вводит ребенка в жизнь, в общение с окружающими, с природой,
способствует приобретению знаний, трудовых навыков, совершенствованию
двигательной деятельности. Поскольку обширная и разнообразная по
тематике игровая деятельность во многом отображает конкретные формы
объективной действительности, то, следовательно, в ней на протяжении
исторического развития проявляются такие важнейшие факторы
преобразований, как конкретный для данного народа жизненный уклад,
мировоззрение, степень культурного развития, межнациональные
культурные связи и многое другое.
В условиях современной цивилизации в связи с резким снижением
двигательной активности человека возрастает роль систематических занятий
физическими упражнениями, подвижными играми.
Особое значение народных подвижных игр заключается в том, что они
широко доступны людям самого разного возраста. Подвижные игры,
несмотря на огромное разнообразие, связанное с этническими и другими
особенностями, так или иначе отражают такие общие характерные черты,
присущие этой форме деятельности, как взаимоотношение играющих с
окружающей средой и познание реальной действительности.
Целенаправленность и целесообразность поведения при достижении
намеченной цели, связанного с внезапно возникающими и постоянно
изменяющимися условиями, потребностью широкого выбора действий,
требуют проявления творческих способностей, активности, инициативы.
Такая широта использования возможностей, выражающаяся в
самостоятельности и относительной свободе действий, сочетающихся е
выполнением добровольно принятых или установленных условностей при
подчинении личных интересов общим, связана с ярким проявлением эмоций.
Все это с методической точки зрения характеризует подвижную игру как
многоплановое, комплексное по воздействию, педагогическое средство
воспитания.
11
Комплексность выражается в формировании двигательных навыков,
развитии и совершенствовании жизненно важных физических, умственных и
морально-волевых качеств. Однако такое разностороннее воздействие не
препятствует избирательной направленности в использовании народных
подвижных игр.
Наличие соревновательного элемента в естественных видах движений
позволяет использовать народные подвижные игры для подготовки к
занятиям спортивными играми. Правильный отбор и руководство играми
приобретают решающее значение в воспитании у занимающихся чувства
коллективизма, активности, инициативы, сознательной
дисциплинированности; настойчивости в достижении поставленной цели,
смелости.
Широта воспитательного воздействия народных подвижных игр,
естественно, предъявляет и определенные методические трёбования к их
проведению. Наиболее общими из них являются: соответствие игр образу
жизни людей, их психическому складу, уровню культуры, традициям;
соответствие сложности сюжета и содержания уровню развития, уровню
знаний, умений, навыков и физических качеств занимающихся, их возрасту;
соответствие задачам воспитания, образования, развития и, наконец,
условиям, отвечающим успешному осуществлению педагогического
процесса.
Гибкое применение известных принципов классификации предоставляет
педагогам широчайшие возможности для рационального использования
сокровищницы народного игрового фольклора, будь то задача
преимущественного развития физических качеств или формирования и
совершенствования координированных и экономных движений, образования
умения быстро входить в нужный ритм и темп физической деятельности,
ловко, быстро и целесообразно выполнять разнообразные двигательные
задачи, определенным образом отвечающие требованиям, которые
предъявляет жизненно практическая деятельность.
Разнообразие двигательных действий в народных подвижных играх
содействует нормальному физическому развитию, укреплению здоровья
занимающихся.
12
Педагогические наблюдения и эксперименты, проведенные в различных
союзных и автономных республиках, заключавшиеся во включении в
школьную программу преимущественно народных подвижных игр,
физических упражнений и проведении уроков на их основе, показали прежде
всего активизацию отношения учащихся к этим занятиям, более быстрое
овладение двигательными навыками, улучшение дисциплины, повышение
заинтересованности родителей в школьных занятиях детей физической
культурой и спортом в целом
Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и
образовательное значение и легко доступны для семейной физкультуры.
Доказано. Что они улучшают физическое развитие детей, благотворно
воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровье. Кроме этого это
очень эмоциональное спортивное занятие, которое может создавать очень
большую физическую нагрузку на ребенка, что необходимо обязательно
учитывать при организации занятий и игр с малышом. Почти в каждой игре
присутствует бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т.д. В играх
воспитываются основные физические качества ребенка, такие как сила,
быстрота, выносливость и совершенствуются разнообразнейшие
двигательные умения и навыки.
Игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей
дошкольного возраста. Она способствует физическому, умственному,
нравственному и эстетическому развитию ребенка. Разнообразные движения
и действия детей во время игры при умелом руководстве ими эффективно
влияют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
способствуют укреплению нервной системы, двигательного аппарата,
улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов
и систем организма человека, возбуждают аппетит и способствуют крепкому
сну. С помощью подвижных игр обеспечивается всестороннее физическое
развитие ребенка.
Во время игр у дошкольников формируются и совершенствуются
разнообразные навыки в основных движениях (беге, прыжках, метании,
лазаний и др.) Быстрая смена обстановки в процессе игры приучает ребенка
использовать известные ему движения в соответствии с той или иной
ситуацией. Все это положительно сказывается на совершенствовании
двигательных навыков.
13
Игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в
формировании личности. В играх дети отражают накопленный опыт,
углубляют, закрепляют своё представление об изображаемых событиях, о
жизни. Ребёнок, как и взрослый, познаёт мир в процессе деятельности.
Занятие играми обогащают участников новыми ощущениями,
представлениями и понятиями. Игры расширяют круг представлений,
развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать,
сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из
наблюдаемых явлений в окружающей среде. В подвижных играх
развиваются способности правильно оценивать пространственные и
временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся
ситуацию в часто меняющейся обстановке игры. Большое образовательное
значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и
зимних условиях: в пионерских лагерях, на базах отдыха, в походах и
экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков,
необходимых туристу, разведчику, следопыту.
Велико также значение подвижных игр в воспитании физических качеств:
быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Игры воспитывают у
детей чувства солидарности, товарищества и ответственности за действие
друг друга. Правила игры способствуют воспитанию сознательной
дисциплины, честности, выдержки, умению “взять себя в руки” после
сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические порывы.
Нагрузка может дозироваться следующими приемами: уменьшением или
увеличением числа играющих; продолжительностью игры по времени;
размеров игровой площадки; количества повторений; тяжести предметов и
наличия перерывов для отдыха. По окончанию игры необходимо поощрить
малыша, отметив его ловкость, силу, инициативу.
14
3.Этапы подвижных игр, направленных на повышение технической и
тактической подготовки лыжников.
Овладение техникой и тактикой начинается с первых шагов, т.е. с
подводящих игр и специальных игровых упражнений.
Реализация принципа сознательности и активности при изучении техники
передвижения на лыжах заключается в осознании цели, задач, результата
выполнения отдельного упражнения и умении самостоятельно
контролировать и оценивать свои двигательные действия.
Наиболее сложные элементы техники лыжного спорта (ходы, переходы,
повороты в движении, прыжки) рекомендуется изучать в три этапа:
1. Первоначальное изучение;
2. Углубленного разучивания;
3. Закрепление и совершенствование навыков.
На этапе первоначального изучения разучивают элементы техники, затем
осваивают способ передвижения в целом. Особенности этой стадии изучения
следующие: недостаточная точность движений в пространстве и времени,
неточность мышечных усилий, неустойчивость ритма передвижений,
наличие излишних движений. При этом обучающиеся затрачивают много
лишних усилий и при этом выполняют движения при общей напряженности
всех или большинства мышц тела. Все это обуславливает повышенную
утомляемость, недостаточную работоспособность.
Для этого нужно проводить подвижные игры, которые совершенствуют
координацию движений и быстроту.
Игры, совершенствующие равновесие и координацию лыжника
целесообразно проводить в первой половине основной части урока.
Подбирая игру, ту или иную, следует учитывать возраст, физическую
подготовку, условия проведения игры.
На втором этапе обучения необходимо решить три задачи:
1. Углубить понимание закономерности изучаемых движений;
2. Добавить освоение и уточнение деталей техники изучаемого способа
передвижения;
3. Добавить четкого, свободного и слитного выполнения способа
передвижения в целом.
На этом этапе обучения возрастает роль сознательности и активности
обучающихся. Для этого нужно давать по возможности полную информацию
о закономерностях и условиях применения разученных действий, побудить к
глубокому анализу техники и результатах своей работы.
15
Овладевать элементами техники целесообразно на фоне целостного
выполнения изучаемого способа передвижения. Внимание учащихся при
этом переключается с важных действий на второстепенные, с крупных на
мелкие. Следует добавить того, чтобы лыжник учился анализировать свои
движения и определять ошибки, а преподаватель только направлял его на
верный путь.
Этап закрепления и совершенствования. Цель этапа – обратить умения и
навык и выработать умение применять освоенный способ передвижения на
лыжах в различных условиях и сочетаниях с другими способами.
Процесс обучения на этом этапе включает две стадии развития двигательного
навыка:
1. Стадия уточнения навыка в основном варианте действия;
2. Стадия формирования умения и навыков в дополнительных вариантах
действия.
Задачи обучения на третьем этапе таковы:
1. Закрепить основную технику способа передвижения на лыжах, продолжая
уточнение деталей;
2. Научить целесообразно выполнять усвоенные действия в различных
условиях, в том числе в соревновательных и в сочетании с другими
действиями;
3. Обогащать технику новыми деталями в соответствии с индивидуальными
особенностями занимающихся и с учетом улучшения физической
подготовленности их.
Навыком, в первую очередь, необходимо овладеть «чувством лыжи и снега»:
научиться управлять лыжами, отталкиваться лыжей от снега и переносить
массу тела с одной ноги на другую. В то же время не следует забывать о
необходимости выработки умения удерживать равновесие – умения уверено
скользить на двух лыжах и особенно на одной.
При решении этих задач можно делать подводящие упражнения и применять
наиболее простые способы передвижения на лыжах: многократно принимать
разную позу лыжника на месте; поочередно поднимать ноги с лыжами на
месте, сгибая их, как при обычной ходьбе; поочередно поднимать носки лыж,
не отрывая пятку от снега и делать движения лыжей вверх и вниз, вправо и
влево; делать перевороты, переступания на месте вокруг пяток и носков лыж,
добиваясь параллельного положения лыж при приставлении лыжи; делать
прыжки на месте вверх с двух ног и поочередно с правой ноги на левую и
наоборот, одновременно перенося массу тела; делать приставные шаги в
сторону на два и четыре счета; делать, стоя на месте, маховые скользящие
движения ногой с лыжей вперед-назад и т.д.
16
С помощью этих упражнений вырабатывают двигательные навыки, сходные
с элементами техники основных способов передвижения на лыжах (лыжные
ходы, переход, повороты в движении).
Можно применять и игровые упражнения – скольжение (тот, кто проскользит
расстояние между флажками, сделав меньше шагов, – победитель); накат
(кто дальше укатится за 10 шагов); гонки (ноги связаны выше голени, только
по прямой! 50-100 м, кто быстрее). В этих упражнениях развивается
быстрота.
Запрещается использование отталкиваний палками или, наоборот,
разрешается передвижение только с помощью обоих палок, можно
значительно увеличить силовую нагрузку на ту или иную группу мышц.
Например, в играх с преодолением полного подъема одновременным или
попеременным бесшажным ходом большую силовую нагрузку получают
мышцы рук и туловища, а при применении попеременного или конькового
ходы без палок нагрузка приходится на мышцы ног.
Игры, развивающие выносливость, проводятся на отрезках от 400 м. и более.
Нагрузка уменьшается или увеличивается за счет изменения длины
преодолеваемых отрезков, пауз отдыха между отдельными игровыми
заданиям, количество этапов в эстафетах и стартов в заданиях,
продолжительности игры.
Ценность подвижных игр и игровых упражнений заключается в том, что в
них работа над закреплением и совершенствованием техники передвижения
на лыжах и воспитанием физических качеств проходит интересно,
эмоционально и как бы незаметно для учащихся.
17
4.Классификация подвижных игр.
Различают три основных класса игр: некомандные, переходные,
командные. В простейших некомандных играх отсутствует необходимость
добиваться цели общими усилиями. Каждый играющий действует
независимо, только правилам игры. В переходных к командным играм
появляются элементы согласования действий внутри отдельных групп
играющих. В начале участники действуют самостоятельно, но по мере
развития сюжета игры образуются группы, в которых при решении
отдельных задач приходится действовать согласованно. В командных играх
соревнования происходят между игровыми командами. Действия отдельных
участников здесь подчинены интересам всей команды. Поставленная цель
достигается главным образом согласованными действиями играющих. Для
определения результата игры необходимо судейство. Возрастные степени
согласованности действий требуют от участников не только психологической
перестройки, но и владение навыками более сложных движений,
необходимых в командной деятельности. Следовательно, содержание
игровой деятельности усложняется по мере перехода от командных действий
к командным играм. Чем элементарнее отношения между играющими, тем
проще содержание игры. Наибольшей сложностью отличаются командные
игры, где, наряду с отличным владением двигательными навыками,
необходима высокоорганизованная тактика действий всего коллектива.
Внутри некомандных игр принято выделять две группы: игры с водящими и
без водящих. На две группы подразделяются и командные игры: с
одновременным участием всех играющих и с поочередным участием –
эстафеты. В свою очередь, эти группы могут подразделяться на более мелкие
– по такому, например, признаку, как форма организации. Так эстафеты
подразделяются на линейные, встречные, круговые. Еще более детальная
классификация игр основывается на их делении по содержанию
двигательных действий. Различают игры имитационные, с перебежками,
преодолением препятствий, сопротивлением, ориентировкой (по слуховому и
зрительному), с предметами. Особую группу составляют музыкальные игры,
использующие действие под музыку. Очень специфичны игры на местности,
требующие специальной подготовки. Они довольно сложны для проведения.
В наше время популярность приобрели разнообразные подготовительные
игры, упрощенное содержание которых позволяет рано знакомить детей с
такими спортивными играми, как футбол, баскетбол, хоккей и другие.
18
5.Требования, предъявляемые к подвижным играм.
Все многообразие игровых средств, используемых на уроках и
тренировках, можно представить в виде подвижных игр для воспитания
быстроты, выносливости и тактической подготовки. При выборе игры нельзя
не учитывать возрастных особенностей детей, их физической и техникотактической подготовленности, количестве занятий, организации и
дисциплинированности, условия проведения данного занятия, наличие
инвентаря.
Чтобы не расширять чрезмерно круг учебных средств, любую из уже
основных игр постепенно усложняют за счет введения различных
препятствий, дополнений к правилам, изменяя способы перемещения.
Проведение игры начинают с размещения участников, назначения капитанов
и водящих. Объясняя игру, нужно разместить учащихся, чтобы они хорошо
видели и слышали учителя. Лучше всего, чтобы играющие были расставлены
в исходное положение для проведения игры. Если в начале игры ребята
становятся в круг, то учитель располагается не в середине круга, а в цепи
играющих. Если класс разделен на две команды, и они выстроены одна
против другой на значительном расстоянии, то перед объяснением можно
сблизить команды, а затем развести на исходные позиции.
В ходе игры надо приучать школьников к точному соблюдению правил,
добиваться сознательной дисциплины. В зависимости от решаемых задач,
подготовленности занимающихся и конкретных действий можно упростить
или усложнить некоторые пункты правил, изменить число играющих и т.п.
Кроме контроля за соблюдением правил, нужно следить и за тем, чтобы
учащиеся правильно выполняли технические приемы, на закрепление
которых нацелена игра. За каждый технический прием (удачный) можно
начислять дополнительные очки. Игру нужно заканчивать в тот момент,
когда учащиеся ещё увлечены, но видны уже первые признаки утомления.
Эти признаки проявляются в снижении интереса играющих, появляются
вялость в движениях, невнимательность, нарушение правил, увеличение
ошибок, а также в покраснении кожи, потоотделении и т. д.
Для снятия чрезмерного физического напряжения в ходе игры нужно
периодически делать перерывы, заполняя их анализом технических ошибок,
уточнением отдельных пунктов правил. В зависимости от решаемых задач и
физического состояния учеников варьируют в эстафетах и играх длину
преодолеваемой дистанции, количество повторений, продолжительность
пауз.
19
6.Результативность методики подвижных игр.
Подвижные игры сыграют большую роль в воспитании сознательной
дисциплины детей, которая есть непременным условием каждой
коллективной игры. В процессе игры у детей формируются понятие о
нормах общественного поведения, а также воспитываются определенные
культурные привычки. Однако игра приносит польза только тогда, если
учитель хорошо осведомлен с педагогическими задачами, которые
решаются во время игры. Большинство подвижных игр имеет широкий
вековой диапазон: Они доступные разных вековых групп. На базе
исследований двух отдельных групп, которые занимаются легкой атлетикой
мы видим, что группа легкоатлетов, которая не занимается подвижными
играми имеет однообразный характер тренировочного обучения, ведь
подвижные игры, которыми занимается вторая группа имеют
разностороннее влияние на тренировочное обучение. Подвижные игры
развивают физическое состояние детей, физические качества, которые
развивает легкая атлетика, распространяет кругозор детей, влияет на
психологическое состояние, воспитывает нравственно-волевые качества,
оказывает содействие соблюдению дисциплины, раскованности и приносит
польза в повседневной жизни.
Благодаря подвижным играм люди, которые занимаются легкой
атлетикой, могут достигать желательных результатов на тренировках и
соревнованиях, ведь развиваются не только моральные и психологические
качества, а и физические, которые помогают достичь желательных
результатов.
Легкоатлетическая тренировка монотонный процесс в какому все
происходит по определенным стандартам: при низком старте туловище
отводят кое-что вперед председатель вниз, и надо делать только так; в
спортивной ходьбе опорная нога испрямлена, таз двигается вокруг своей
оси. Если люди будут выполнять все эти упражнения без удовлетворения и
заинтересованности, то едва ли они смогут достичь желательного
результата. Поэтому снова же таки можем отметить, что без подвижных игр
здесь не обойтись, ведь, что как не подвижные игры стимулируют к
восприятию и обучения.
Занимаясь подвижными играми дети совершенствуют свою тілобудову:
укрепляются мышцы спины, верхних и нижних концовок; корегують
постава, хода.
20
Заключение
Подвижные игры играют большую роль в умственном и физическом
развитии ребенка. Различные подвижные игры помогают развивать
различные группы мышц тела, координацию движений, способствуют
развитию речи и мышления.
Но для того, чтобы эффект от игры был положительный, необходимо при ее
выборе учитывать физиологические особенности детей различных возрастов;
во многом успех игры зависит от выбора места ее проведения и подготовки
этого места к игре, объяснения правил, разделения на команды и выбора
водящих.
Что касается дозировки в процессе игры, то не рекомендуются чрезмерные
мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки.
Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.
Содержание подвижных игр позволяет обосновать их выбор с целью
повышения технической и тактической подготовки лыжников.
Изучение теории и методики подвижных игр позволило составить комплекс
тех игр и имитационных упражнений, которые, по мнению автора. Будут
способствовать повышению интереса учащихся к урокам физкультуры в
целом, и лыжной подготовки в частности.
На этапе педагогического эксперимента составленный комплекс подвижных
игр был применён во время уроков физкультуры по лыжной подготовке и
результативность этого комплекса подтверждена данными, полученными в
ходе вторичного констатирующего эксперимента. Таким образом, можно
сделать вывод, что использование подвижных игр во время лыжной
подготовки учащихся повышает интерес и эффективность к урокам
физкультуры.
21
Список используемой литературы.
1. Антонова О.Н., Лыжная подготовка. – М., 1999.
2. Бутин И.М., Лыжный спорт. – М., 1985.
3. Буймен Ю.Ф., Теоретическая подготовка юных спортсменов. – М., 1981.
4. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1960.
5. Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 1988.
6. Глязер С., Зимние игры и развлечения. – М., 1973.
7. Дусовицкий А.К., Воспитывая интерес. – М., 1984.
8. Евстратова В.Д., Лыжный спорт. – М., 1989.
9. Жуков М.Н., Подвижные игры. – М., 2000.
10. Железняк М.Н., Спортивные игры. – М., 2001.
11. Шапошников В.Д., Становись на лыжи. – Л., 1986.
12. Коробейников Н.К., Физическое воспитание. – М., 1989.
13. Кондраков В.И., Лыжи. Первые шаги. – М., 1983.
14. Коротков И.П., Подвижные игры в занятиях спортом. – М., 1971.
15. Литвинов М.Ф., Русские народные подвижные игры. – М., 1986.
22