AS Tuleleek - Tallinna Linnamäe Vene Lütseum

Tallinna Linnamäe Vene Lütseum
26.10.2015 — 30.10.2015
AS Tuleleek
KOOLITOIT: PPR
Понедельник, 26.10.2015
1.
2.
3.
4.
Hakkliharisoto köögiviljadega
Hiina kapsa - värske kurgi ja tomatisalat
Mustikatee
Eesti rukkileib (Leibur)
Вторник, 27.10.2015
1.
2.
3.
4.
5.
Guljašš sealihast
Keedetud kartul
Kapsa-peedisalat
Tee sidruniga
Küpsis
Среда, 28.10.2015
1. Pannkoogid koduaiamoosiga
2. Piparmünditee
3. Banaan
Четверг, 29.10.2015
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Kodune kotlet (kalkunilihast)
Kartulipüree
Hapukoorekaste
Hiinakapsasalat porruga ja ürdikastmega
Kakao
Leiburi rukkileib, täistera
Пятница, 30.10.2015
1. Ahjuviinerid
2. Keedetud makaronid
3. Külm kaste
4. Aedviljatoorsalat (värsked tomat,kurk,valge
paekapsas, till)
5. Mahlajook
6. ISA peenleib
ВЕС
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
КАЛОРИИ
250 g
30 g
200 g
30 g
11,99
0,35
0
2,37
14,71
10,93
0,06
0
0,36
11,35
36,46
4,17
8
12,81
61,43
300,25
19,04
32,79
65,59
417,66
ВЕС
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
КАЛОРИИ
125 g
150 g
50 g
200 g
30 g
13,06
2,58
0,55
0,12
2,22
18,53
10,43
3,08
0,16
0,03
3,24
16,94
5,33
25,97
5,37
13,69
24
74,36
172,39
145,7
25,73
56,92
137,63
538,37
ВЕС
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
КАЛОРИИ
180 g
200 g
1 tk
9,56
0
1
10,56
11,44
0
0,48
11,92
51,95
13,88
20
85,82
358,53
56,89
90,56
505,98
ВЕС
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
КАЛОРИИ
85 g
150 g
30 g
30 g
200 g
30 g
12,14
2,89
0,4
0,58
3,9
1,77
21,67
9,54
2,9
2,39
0,11
3,07
0,36
18,38
4,53
22,58
1,74
2,85
19,93
11,64
63,26
157,07
131,44
31,03
15,07
126,21
58,33
519,16
ВЕС
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
КАЛОРИИ
90 g
150 g
30 g
30 g
8,94
4,09
0,93
0,3
15,59
4,12
9,33
1,45
3,06
44,23
1,38
1,59
194,19
236,42
96,25
21,22
200 g
30 g
0,49
1,56
16,31
0,03
0,27
30,79
15,12
14,19
79,57
64,25
67,09
679,42
16,36
17,87
72,89
532,12
Средняя сумма:
Порция состоит из закуски, основное блюдо, дополнений, из двух различных по и напитков по своему выбору.
При составлении меню берется возрастных групп средняя порция и питательных веществ необходимо.
Директор школы
Меню составил
Шеф-повар