Почему нужно есть много разных овощей и фруктов?

Классный час
Тема: «Почему нужно есть много разных овощей и фруктов?»
Обобщение занятия:
- овощи, фрукты, ягоды и зелень богаты витаминами; они нужны организму, чтобы хорошо
расти, хорошо видеть, чтобы быть сильным, реже простужаться.
Цели: - Систематизировать и расширить знания об овощах и фруктах;
- познакомить с витаминами;
- раскрыть их значение для человека;
- убедить детей, что фрукты, овощи, ягоды и зелень надо есть ежедневно.
Оборудование: рисунки, фотографии овощей и фруктов;
- выставка поделок из овощей, поделок из пластилина, рисунков;
- шапочки: витамины А, В, С; овощи и фрукты;
- корзинки с овощами и фруктами,
- бумага А4, фломастеры.
Ход классного часа.
- Послушайте отрывок из стихотворения Ю.Тувима:
Хозяйка однажды
С базара пришла,
Хозяйка с базара
Домой принесла:
Картошку, капусту,
Морковку, горох,
Петрушку и свёклу.
- Кто из вас запомнил, что принесла хозяйка?
- Как всё это назовём одним словом?
Ждут здесь овощи ребят,
Они загадки загадать хотят.
Дети загадывают загадки:
На грядке длинный и зелёный,
А в кадке жёлтый и солёный.
(Огурец)
На жарком солнышке подсох
И рвётся из стручков …
(Горох)
Он круглый и красный
Как глаз светофора.
На грядках нет сочней …
(Помидора)
Маленький
Горький
Луку брат.
(Чеснок)
Щёки розовы, нос белый.
В темнице сижу день целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она.
(Редиска)
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.
(Капуста)
И зелен и густ
На грядке вырос куст.
Покопай немножко,
Под кустом …
(Картошка)
Игра «Угадайте, овощ или фрукт?»
ОВОЩИ
Капуста
огурец
лук
яблоко
груша
помидор
свёкла
апельсин
мандарин
редис
морковь
лимон
картофель
ФРУКТЫ
- Какие ещё вы знаете овощи?
- Как вы различаете овощи и фрукты?
«Ешьте больше фруктов и овощей
Будете всегда здоровы!»
- Как вы понимаете это высказывание?
Рассказ детей. «Легенды об овощах.»
1. В долине реки Нила сохранилась пирамида Хеопса – величайшее из каменных сооружений
мира высотой 146м. 20 лет строили эту пирамиду рабы. Чтобы они не болели, им ежедневно
давали лук и чеснок. За 20 лет было истрачено на лук и чеснок 40 тонн чистого серебра.
2. Однажды турецкий султан Магомет Второй, жестокий и жадный, приказал вскрыть животы
семи своим придворным, чтобы узнать, кто из них осмелился съесть присланный ему в подарок
огурец.
3. В середине прошлого века морковь считалась лакомством для гномов. Существовало
поверье: если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром обязательно найдёшь
вместо моркови слиток золота. Гномы съедали любимую еду и щедро награждали за услугу.
4. Вот что сказал много лет назад попавший в немилость любимый слуга одного из кавказских
царей, когда стражникам приказали кормить его только одним видом пищи. «Я выбираю лимон.
Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зёрна будут полезны для моего сердца. В
мякоти же лимонов я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду.»
ФИЗМИНУТКА.
- На слово «овощи» -все встают,
- На слово «фрукты» - все садятся.
«Овощи» - приседают девочки.
«Фрукты» - приседают мальчики.
Название овоща – хлопок.
Название фрукта – приседание.
- Ребята, а кто любит есть овощи и фрукты?
- Почему необходимо есть овощи и фрукты?
Верны ли ваши предположения? Ответить на этот вопрос нам помогут братья – Витамины.
Витамин А.
( В его корзине лежат: морковь, капуста, помидоры.)
- Почему в его корзине только эти овощи? (В них содержится витамин А. Эти овощи надо есть,
чтобы хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.)
Витамин А.
( В его корзине – свёкла, яблоки, репа, зелень салата.)
- Что в корзине? Почему? (Эти продукты надо есть, чтобы быть сильными, иметь хороший
аппетит, не огорчаться и не плакать по пустякам.)
Витамин С.
- Что в корзине у Витамина С? Смородина чёрная и красная, лимон, лук. В них витамин С. (Эти
продукты необходимо есть чтобы реже простужаться, быть добрым, быстро выздоравливать
при болезни.)
- ПОЧЕМУ НАДО ЕСТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ?
Конкурс пословиц об овощах и фруктах.
Работа в группах.
- Сочиняют сказку об овощах и иллюстрируют её.
Озвучивание сказки.
Музыкальная пауза. Дети исполняют частушки на тему «Овощи и фрукты.»
ИТОГ: - У кого появилось желание есть разные овощи и фрукты? Почему?
Награждение всех участников фруктами.
Составила
учитель начальных классов
Пыш Г. Д.
2012 г.