Спорт. Всего одно слово, а как много оно значит! Занятие

Спорт. Всего одно слово, а как много оно значит! Занятие спортом - определенный вид деятельности людей, направленный
на достижение заданного результата в физическом развитии человека. Спорт - составная часть физической культуры, при
которой основной упор делается на само физическое развитие человека, укрепление его здоровья и самочувствия.
Профессиональный спорт - та его часть, в которой участвуют спортсмены, направленные именно на достижение
определенного результата в своей физической деятельности, на достижение победы и новых спортивных рекордов. Конечно,
мечта каждого спортсмена - победа на Олимпийских играх, самых крупных мировых состязаниях, которые возникли еще в
Древней Греции, а впоследствии собирали участников со всего мира. За свою историю развития, а история спорта
простирается далеко-далеко в прошлое, начинаясь, почти, что с каменного века, возникло большое количество видов спорта,
в которых каждый может реализовать свои наиболее выдающиеся способности. Спорт окружает нас практически с самого
рождения, в детском саду, школе, институте. Многие выбирают его в качестве своей профессии. И этому немало
способствует огромная и все нарастающая популярность спорта и спортивного образа жизни. Заниматься спортом можно
везде. Главное в спорте - постоянство и регулярность физических нагрузок. Только при выполнении этого главного
условия занятия спортом будут давать плоды. Здоровый образ жизни в связке со спортом закаливает характер,
усиливает волевые качества. Главное, выбрать спорт по душе. «Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет
равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе», - так говорил Г. Спенсер.
Встряхните себя физически! Занимайтесь спортом! А книги вам в этом помогут!
Баскетбол. - Москва : Эксмо, 2011. - 56 с. : ил. - (Спортивная энциклопедия).
Книга рассказывает о правилах игры, порядке и особенностях ее проведения,
истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионах, обо всем интересном, что
связано с этими играми.
Вильф, А. Фигурное катание : только звезды / А. Вильф, Е. Вайценовская ; фото А.
Вильфа. - Москва : Эксмо, Русь-Олимп, 2009. - 256 с. : ил.
В России любят фигурное катание - спорт, который можно назвать Искусством. С
каким замиранием сердца следим мы за тем, как спортсмен выполняет тройной тулуп,
как радуемся после каждого удачно выполненного элемента и как переживаем после
обидного падения. Но главное - это те эмоции, которые мы испытываем от выступлений,
ведь каждое из них - это маленький спектакль, маленькая жизнь. В книге собраны
потрясающие фотографии, на которых запечатлены самые яркие и драматичные
моменты соревнований и гала-концертов, тренировок и будней звезд фигурного
катания. Евгений Плющенко и Алексей Ягудин, Ирина Слуцкая и Мария Бутырская,
Татьяна Навка и Роман Костомаров - их улыбки и слезы, любовь и ненависть, страсть и
нежность - незабываемые мгновения, которые дарит нам лед...
Воротынцев, А. И. Гири. Спорт для сильных и здоровых / А. И. Воротынцев. - Москва :
Советский спорт, 2012. - 272 с. : ил.
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных
средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и
умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а
также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в
любом возрасте.
В книге изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с
подростками. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и
надежными защитниками нашего Отечества.
Гиффорд, К. Все о футболе : / пер. с англ. Клайв Гиффорд. - Москва : АСТ АСТРЕЛЬ,
2007. - 64 с. : ил.
Футбол - прекрасная игра, захватывающая самих её участников и привлекательная
для зрителей. Из книги вы узнаете о выдающихся футболистах планеты, великих
командах, исторических матчах и самых красивых голах. Эта книга - отличный спутник
для каждого любителя прекрасной игры.
Клочкова, М. Сноуборд. Первые шаги / М. Клочкова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. –
188 с. : ил.
Назначение этой книги - помочь начинающему сноубордисту подготовиться к
первому сезону, правильно подобрать доску и начать тренироваться. Сноуборд
относится к зимним видам спорта, требующим большой физической подготовки и
достаточных материальных затрат. В книге уделено внимание всем аспектам подготовки
сноубордиста - от экипировки и элементарных упражнений для начинающих до правил
безопасности и техники ухода за сноубордом. Благодаря дополнительной полезной
информации, множеству иллюстраций, книга станет вам самоучителем.
Ковтик, А. Н. Бокс. Секреты профессионала / А. Н. Ковтик. - 2-е изд. (+CD c
видеокурсом). - Санкт-Петербург : Питер, 2012. - 224 с. : ил.
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и
координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно
эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за
своих близких.
Автор книги - Александр Ковтик, настоящий профессионал, мастер спорта
международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Тебе
представляется уникальная возможность стать его учеником. Богато иллюстрированную
книгу дополняет CD с записью видеоуроков по боксу.
Футбол : книга-тренер. - Москва : Эксмо, 2011. - 272 с. : ил.
Это уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для
подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до
тонкостей стратегии. Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и
примеры из реальных матчей, и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также
фотографии легендарных футболистов
Хоккей. Книга-тренер. - Москва : Эксмо, 2011. - 256 с. : ил.
Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок,
замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги.
Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать
тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и
смелость. Данная книга - ваш персональный тренер!