Подросток в мобильном мире Черкасова М. Н. социальный педагог МАОУ ДО «ЦДК»

Подросток в мобильном мире
Черкасова М. Н.
социальный педагог МАОУ ДО «ЦДК»
За последние 5 лет количество пользователей мобильной связи стало
почти стопроцентным, а судя по количеству активных абонентов суммарно у
операторов мобильной связи, получается, что около 40% пользователей
имеют по 2 телефона.
Любовь к мобильным телефонам является всеобъемлющей,
зависимость от которых порой граничит с патологией. Мобильные телефоны
есть даже у детей. Они не роскошь. Они - наша реальность, которая, сначала
была удобством, а теперь стала абсолютной потребностью. Сотовый телефон
с нами везде и всегда. Он позволяет убить время, дарит возможность
скрасить часы бесполезного ожидания интересной беседой, увлекательной
игрой или путешествиями по Интернету. В наш быстротечный
информационный век только мобильный телефон и Интернет способны
создать впечатление, что мы идем в ногу со временем, а не уныло плетемся
где-то в хвосте. За последние несколько лет развитие мобильной связи
приняло глобальный масштаб, мобильник перестал быть показателем статуса
его владельца, а приобрел образ незаменимого спутника, который
сопровождает своего владельца 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Эта,
казалось бы, положительная тенденция оказалась медалью с двумя
сторонами, с одной мы имеем надежное средство коммуникации, которое
позволяет всегда быть на связи, а с другой - полную зависимость от набора
микросхем. У психологов уже появились термины «мобильная зависимость»
и «SMS-мания [3]. Более, чем другие, зависимостям от сотового телефона
подвержены дети и подростки. Вместо того, чтобы общаться вживую, они
привыкают к обезличенному общению. А это, в свою очередь, может
привести к дезадаптации в обществе.
Мобильная зависимость или номофобия (номофобия - от
англоязычного названия "no-mobile-phone phobia" - боязнь остаться без
мобильного телефона) - это состояние человека, при котором телефон
становится предметом культа, человек бессознательно совершает звонок
ради самого звонка, не осознавая своих действий, не способен объяснить их
причину, считает мобильник частью себя, а без него чувствует себя
неполноценным. Иными словами номофобия - это зависимость человека от
мобильного телефона, забыв или потеряв который, люди начинают
испытывать дискомфорт [4].
Зависимость отличается от привычки. Разница между привычкой и
зависимостью заключается в неспособности человека противостоять
зависимости, он всецело поглощён ею, в то время как привычка делает
обращение с предметом более простым, легким и занимающим меньше
времени и внимания выполняющего [5].
Огромное количество людей имеют сотовые телефоны, и о
зависимости от них стоит говорить тогда, когда мобильники перестают
выполнять свое прямое назначение - быть средством связи, тогда, когда
телефон становится единственным предметом, способным подарить радость
своему обладателю, когда увлеченность не желает переходить в стадию
привычки, а, наоборот, лишь укрепляется с течением времени.
Сценарий развития мобильной мании традиционен, начинается все с
усиленного общения по телефону. На первых порах возникает иллюзия, что
именно благодаря новым возможностям общение с близкими людьми
становится более частым. Увы, очень скоро приходится признать тот факт,
что именно благодаря мобильной связи реальное общение приобретает
негативные оттенки и становится в тягость.
Выделяют следующие симптомы мобильной зависимости:
- беспокойство из-за отсутствия телефона. Если у владельца нет c собой
мобильника, возникает ощущение одиночества, человек испытывает
довольно сильное беспокойство, иногда способное перерасти в панику. При
этом фиксируются скачки артериального давления, которые могут нести
угрозу здоровью;
- SMS-мания. Человек пишет и отсылает десятки SMS в день, он не
может остановиться, хотя в большинстве случаев ему проще позвонить;
- информационная зависимость. Пользователь телефона все время
находится в ожидании звонка или SMS, постоянно достаёт свой мобильник,
чтобы проверить пропущенные вызовы и пришедшие SMS. В итоге, человек
не различает информацию по важности, и обращается к своему мобильнику
снова и снова. Информационная же зависимость базируется на точке зрения,
что новости надо срочно передавать, как только они появляются. И вместо
того, чтобы подождать 5 минут и решить, а так ли это срочно и важно,
информационно зависимые сразу хватаются за трубки. Такие могут звонить
по телефону, не задумываясь ни о деньгах, ни о необходимости разговора;
- стремление выделиться. У людей подверженных данному типу
зависимости ярко выражено чувство неполноценности, несостоятельности,
неуверенность в себе и прочие виды слабо сформированной личности. За
счет постоянного обновления мобильного телефона человек пытается
самоутвердиться. Данная мания проявляется в постоянном наличии телефона
на виду, зависимый не выпускает его из рук ни на минуту, демонстрируя
окружающим. Также к данной группе относятся личности, которые за счет
престижности трубки пытаются выделиться среди своих сверстников
(особенно часто этому подвержены подростки), а также люди, которые
считают, что их статус напрямую зависит от модели или стоимости аппарата;
- мания звонка. Иногда людям кажется, что они слышат звонок своего
мобильного телефона, хотя на самом деле аппарат не звонил или вообще
выключен. Такие случаи хотя бы раз происходят с каждым владельцем
мобильника, однако у некоторых людей несуществующие звонки становятся
хронической фобией;
- регулярное скачивание картинок, игр и программ, смена мелодий и
настроек. Беда в том, что сами зависимые вообще не считают номофобию
проблемой. Они уверены, что это лишь безобидная привычка, хотя ее
влияние на повседневную жизнь номофоба довольно значительно. Человек
практически перестает общаться с окружающими и все свободное время
занят лишь тем, что «копается в телефоне»;
- на услуги связи тратятся большие деньги. Причем, зачастую, это не
зависит от тарифа, расходы все растут и растут. Иной раз родители
испытывают шок, узнав, в какие суммы обходится им эксплуатация
мобильника сына/дочери, купленного из самых лучших побуждений. А
ребенок не только часами зависает в Интернете, скачивает гигабайты музыки
или анекдотов или шлет сотни эсэмэсок в день. Он уже и жить не может без
этого виртуального общения;
- зависимому человеку проще общаться по мобильному телефону, чем
вживую. У молодых людей и особенно подростков сотни, а то и тысячи
"друзей" в социальных сетях. Создается иллюзия очень широкого круга
общения, которого у прежних поколений не было. Но на самом деле это
общение суррогатное - формальное, неэмоциональное, несмотря на смайлики
и прочие значки, не межличностное. В нем нет барьеров, которые в личном
общении обычно сдерживают проявление негативных черт человека. У
растущего человека не формируются навыки настоящего социального
общения, умение слышать и понимать других людей.
Психологическая зависимость от телефона считается губительной и
требует лечения, если у человека присутствуют все перечисленные либо
некоторые симптомы.
Учёные из Великобритании создали классификацию по степени
«привязанности» к мобильному, выделив три типа владельцев сотовых
телефонов:
- «Киборги» - считают телефон своим продолжением, чуть ли не
частью тела, не могут без него обходиться. Зависимый не выключает свой
телефон 24 часа в сутки, и даже засыпая, кладет его рядом, чтоб не
пропустить "важнейший" в своей жизни звонок. Психологи утверждают, что,
оставшись без телефона, такие люди могут испытывать "что-то наподобие
ломки;
- «Протезированные» - жить без сотового в принципе могут, но
испытывают при этом дискомфорт;
- «Непривязанные» - для них телефон это просто телефон, не больше,
чтобы звонить, когда действительно нужно.
В чем же причина возникновения номофобии? Мобильная зависимость, как и
зависимость от Интернета, - это боязнь живого общения и отсутствие в
реальном мире того, что вызывает у человека положительные эмоции. И он
пытается заменить их Интернетом или телефоном. Причины зависимости от
алкоголя, табака, сладостей - или мобильника - одинаковые. Каждая из
зависимостей служит компенсацией каких-то проблем личности комплексов, неудовлетворенных потребностей, иллюзий и т. п. В случае с
телефоном человек, не мыслящий ни часа жизни без него, также
компенсирует личные проблемы, к примеру, неумение вступать в контакты с
другими людьми или страх одиночества. Телефон выступает в роли
мифического гонца, приносящего как худые, так и добрые вести.
Современному человеку характерно мечтать о том, как вдруг в один
прекрасный день его тусклая жизнь наполнится успехами и приключениями.
Причем, счастье приходит исключительно со стороны (позвонит, например,
одноклассник и делает заманчивое предложение о проведении досуга). Что
нужно, чтобы не упустить подарок судьбы? Конечно же - быть на связи! И
потому, движимый надеждой и фантазией человек постоянно хватается за
телефон.
В немалой степени развитию номофобии способствует реклама.
Взрослые люди еще способны противостоять потоку лишней информации, а
вот несформированная психика и малый жизненный опыт детей не
позволяют им осуществлять отсев наносного от нужного. Причем, чем более
ненавязчива реклама (фильмы, мультфильмы, звезды спорта и шоу-бизнеса и
пр.), тем крепче в голове ребенка укрепляется мысль, что жизнь без телефона
невозможна.
Мобильный телефон влияет и на эмоции. Разговоры с друзьями и
родными позволяют чувствовать: я не один, меня любят, готовы выслушать.
Когда телефон молчит, всё наоборот: я один, меня все бросили! Особенно это
актуально в подростковом возрасте, когда основной вид деятельности –
общение.
Телефон - это постоянная возможность использовать чужие
эмоциональные и интеллектуальные ресурсы, это привычный соблазн
избежать риска, страха неизвестности и слишком сильных переживаний. Это
соблазн, подрывающий способность полагаться на собственные
эмоциональные и интеллектуальные ресурсы. Так и современный школьник,
чуть что случилось - первым делом звонит, часто забывая о собственных
ресурсах. Телефон во многих ситуациях позволяет избежать эмоционального
напряжения. При этом отметим, что способность переживать и выдерживать
сильные эмоции, в особенности, негативные - важнейший фактор
успешности в любом деле, будь это учеба, работа или личная жизнь. А
телефон - постоянная возможность во множестве ситуаций использовать
ресурсы другого - это своего рода костыль, препятствующий развитию
собственной эмоциональной и волевой сферы. Современный молодой
человек боится неудачи и избегает риска. В напряженной ситуации он
предпочитает спокойствие и гарантированную помощь со стороны. Избегая
неприятных переживаний, стресса, неизвестности и риска, он перекрывает
себе дорогу к эмоциональному и интеллектуальному развитию. В итоге
молодежь получает спокойствие, но его оборотной стороной апатия и
безынициативность. Таким образом номофобия распространяется на
сознание человека и на его взаимоотношения с реальным миром.
Мобильную зависимость психологии считают более опасной, чем
интернет-зависимость, так как от компьютера можно уйти, а мобильный
помещается в карман и может постоянно находиться рядом с человеком.
Австралийский академик Диана Джеймс утверждает, что психологическая
зависимость от телефона сильнее, чем от сигарет! При этом мобильную
зависимость осознает только один из ста человек, а добровольно пытаться
бороться с ней не хочет никто, ведь в одиночку это практически нереально.
Специалисты приводят следующие рекомендации по противостоянию
номофобии:
1. Когда вы дома, кладите телефон в одно и то же место, перестаньте
носить с собой телефон по квартире.
2. Постарайтесь, чтобы один ваш телефонный разговор длился не более
10 минут. Разговаривайте кратко и быстро – только по делу. Если желание
поболтать с собеседником часок-другой просто невыносимое – звоните со
стационарного телефона.
3. Оставляйте телефон дома, когда в нём нет необходимости. Например,
когда вы гуляете с собакой или идете за почтой. [6]
4. Категорически нельзя спать с телефоном под подушкой. Во-первых,
перед сном мозг должен отдыхать, а во-вторых, электромагнитное излучение,
исходящее от телефона, вредит здоровью.
5. Используйте телефон только для связи, не пользуйтесь им для выхода в
интернет[7].
Что могут сделать родители и педагоги для предотвращения развития
номофобии у детей и подростков?
1. Не стоит покупать гаджеты, не соответствующие возрасту ребенка.
А купив ему телефон, надо сразу же договориться о том, в каких ситуациях
он будет использоваться, а также и о той сумме, которая может выделяться
на определенный срок для этих целей. Безусловно, родители должны на
своем примере показать, что мобильный телефон – это лишь экстренное
средство связи.
2. Необходимо приучать детей к реальной жизни и к реальному
общению, к чтению книг, а не блогов в сети, к решению проблем в реальном
мире, а не «перестрелке смайликами». Вместо суррогатного общения можно
предложить ребенку настоящее - привести его в спортивную секцию, группу
сверстников с общими интересами, увлечениями. Самим родителям больше
общаться со своими детьми, быть в курсе их дел и проблем. Ну а если вы
заметили у ребенка болезненное пристрастие к суррогатному общению,
которое не можете побороть, стоит обратиться к специалистам (психологам,
психиатрам).
Конечно, прогресс не повернуть вспять. Компьютеры, мобильные
телефоны и т. п. есть и будут в нашей жизни. Чтобы уберечь детей от
неразумного, чреватого опасными последствиями, увлечения чудо-техникой,
зададим себе вопрос: есть ли (в достаточном количестве) тепло и внимание,
которое мы должны уделять своим детям?
Список литературы и использованных Интернет-ресурсов
1. Бережковская Е. Мобильная зависимость //Школьный психолог. – 2006. №5. – С. 2-7
2. Корягина О.П. Проблемы мобильной зависимости и причины их
возникновения // Вопросы психологии. – 2006. - №1. – С.14-19
3. knowledge.allbest.ru/
4. http://www.2spain.ru/
5. http://bezmobil.ru
6. http://bbcont.ru/psychologies/zavisimost-ot-mobilnogo-telefona.html
7. http://www.colady.ru/