2 за 2015 г. - Будем Здоровы!
advertisement
ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ СОВЕТТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА Ф р Февраль 2015 С Днем Всех Влюбленных! 2 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 РАЗНЫЕ ГРАНИ ОДНОЙ БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ Предст авьте, что вы владеете огромным бриллиантом, который переливается на свету, притягивает взор своей ценностью и красотой. Это – ваша Любовь. И, как бриллиант, она сверкает разными гранями. Любовь между мужчиной и женщиной. Любовь к своим родителям и к своим детям. Любовь к друзьям, к родственникам, к коллегам. Любовь к животным – вообще ко всем, и, конкретно, к собственному котенку или щенку. Любовь к своему делу; к музыке, к живописи, к танцам… Любовь к природе. Любовь к своему дому, городу, стране. Любовь к себе – к своему телу, своим талантам и умениям, своим чувствам и мыслям, к своей прекрасной Душе. Любовь сильная, нежная, страстная, спокойная, ответная, безответная, горячая, на время или на всю жизнь… Все эти грани любви – суть отражение одной большой Божественной Любви из Первоисточника. И, в тоже время, они отдельны и неповторимы. Наверное, в этом и заключается загадка этого чудесного, священного, сложного и неимоверно прекрасного чувства.Мы созданы, чтобы любить. Мы умеем любить. Любите и будьте любимы – везде и всегда! Есть лишний повод и причина Для самых добрых, нежных слов. Пусть в день святого Валентина Сердца соединит любовь. *** Пусть будет счастье в жизни личной У вас на долгие года; Пусть будет нежность безгранична Любовь сильна и молода! ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 3 TEL: 954•344•7797 С ДНЕМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ, ДОРОГИЕ НАШИ! Пусть только радость вам влюбленность дарит, Пусть вдохновляет, за собой ведет, И время чувства ваши пусть не старит, А добавляет красок каждый год! Я нам желаю нежности и страсти, Чтобы в любви гармонию найти, Чтоб свою жизнь, наполненную счастьем, В объятиях друг друга провести! К родной душе стремится пусть душа, Чтобы ощущать любовь, добро и ласку, Чтоб понимать, насколько хороша, Вся наша жизнь, похожая на сказку! (Автор: Арина Степнова) БИОРЕЗОНАНСНАЯ ДИАГНОСТИКА Почему появилось биорезонансное тестирование? Медицина за все время своего существования находилась в поиске диагностики первопричины заболеваний, т.к. лабораторные анализы на инфекции имеют большие погрешности в достоверности. Кроме того, лабораторный метод и другие известные методы диагностики не могут выявить причину заболевания, вид инфекции непосредственно в больном органе. Исследуются кровь, мокрота, моча и т.д., а не непосредственно клетки органа. Таким образом, жизненная необходимость заставила появиться биорезонансную диагностику – принципиально новый метод диагностики и лечения, открывший совершенно новую эру в борьбе с паразитами, находящимися в организме человека, инфекциями, аллергенами, вирусами. Как происходит биорезонансная диагностика? Врач с помощью аппаратно-программного комплекса «Имедис-Эксперт» снимает биологические показатели с акупунктурных точек, расположенных на пальцах рук. Прибор способен оценить множество параметров организма и обнаружить сбои в обмене веществ, иммунной, эндокринной систем, в работе внутренних органов и т.д., а также обнаружить всевозможных паразитов. Чтобы хоть немного прояснить принцип работы биорезонанса давайте подробнее остановимся на методике выявления бактерий. На мембране любой клетки существует разность потенциалов – наружная сторона заряжена положительно относительно внутренней. Разность потенциалов создает вектор электрического поля. Когда клетка движется, клеточная мембрана колеблется – возникает электромагнитное поле вокруг клетки. Частота колебаний электромагнитного поля зависит от строения наружной клеточной мембраны, а если точнее, от массы расположенных на ней белковых и ли- пидных молекул. Понятно, что строение клеточной мембраны генетически запрограммировано, поэтому у клеток одного вида частота колебаний электромагнитного поля будет одинакова, другими словами, она так же индивидуальна для каждого вида клеток, как и их внешний вид. Когда лаборант смотрит в микроскоп, он может отличить по внешнему виду разные клетки, например стафилококк трудно спутать с диплококками, и т.д. Точно так же существуют приборы, которые по частоте колебаний электромагнитного поля отличают одного возбудителя от другого. Окончание на с. 4 4 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 Окончание. Начало на с. 3 Но эти приборы предназначены для научных исследований, а на практике, для обследования человека, и выявления у него различных возбудителей, применяется такая схема: в диагностические приборы заранее заложены частоты различных бактерий, вирусов, грибков, простейших, гельминтов и др. более 48 000. Через магнитные индукторы, которые надевают на пациента, подается магнитное поле слабой интенсивности, с частотой того или иного возбудителя – наличие которого мы хотим проверить в организме. И здесь вступает в силу закон резонанса, от которого и идет название – биорезонанс (биорезонанасная диагностика) – если данный возбудитель в организме присутствует, то интенсивность сигнала резко возрастает, это сразу меняет электропроводность в биологически активных точках, и врач фиксирует эти изменения. Для организма данная методика абсолютно безвредна, как и сам процесс лечения происходит по тому же принципу. После проведенного обследования назначается индивидуальный курс лечения. Он может включать лечение гомеопатическими препаратами, сеансы биорезонансной терапии, индукционной терапии, фитотерапии или их сочетание. Такой индивидуальный подход позволяет получить хороший терапевтический эффект. Что позволяет биорезонансная диагностика? · Провести раннюю диагностику различных нарушений на этапе развития болезни, когда ее симптомы не выражены или отсутствуют; TEL: 954•344•7797 · оценить состояние нервной, эндокринной, иммунной, гормональной, микроэлементной систем; · определить воздействие на человека патологических факторов: экологических, электромагнитных, геопатогенных, радиоактивных, токсических, химических, наркотических, алкогольных; · осуществить раннюю диагностику рака; · выявить нарушения в питании; · диагностировать заболевания во всех системах и органах человека; · диагностировать инфекции, все микроорганизмы, внедрившиеся в организм человека (вирусы, бактерии, простейшие, гельминты, паразиты) и определить первопричину заболеваний; · определить точное местонахождение паразитов в организме человека, патологического очага; · диагностировать аллергены; · определить адаптационные резервы организма; · осуществить индивидуальный подбор лекарственных препаратов (при необходимости). Преимуществами биорезонансной диагностики являются следующие показатели: · неинвазен, т.е. происходит без внедрения в организм; · позволяет обнаружить заболевание на доклиническом уровне и избавится от него навсегда (что особенно важно для тех, у кого есть риск наследственных заболеваний); · позволяет лечить от эндокринных нарушений без применения гормонов (т.е. заста- ǘǫǎǕǟǒǘǬǙǜǛǪǔǕǕǕǙǠǔǨǗǕ вить организм самостоятельно вырабатывать необходимые гормоны в нужном количестве); · позволяет избавиться от воспалительных процессов (вирусов, бактерий, грибков, гельминтов) в любом органе – без антибиотиков!; · дает быстрые результаты; · абсолютно безвреден т.к. НЕ происходит какого-либо облучения организма; · нет противопоказаний; · экономия Вашего времени, денег, а главное нервов. Имеются ли противопоказания к проведению биорезонансной диагностики? НЕ рекомендуется проведение вегетативнорезонансной диагностики: · беременным женщинам при сроке беременности до 3-х месяцев; · лицам с психическими заболеваниями; · при острых состояниях, требующих быстрой медицинской помощи; · при высокой температуре тела – выше 38,5 С; · при наличии имплантированного кардиостимулятора / кардиовертора; · больным с открытой формой туберкулеза. Какова точность биорезонансного тестирования? Биорезонансная диагностика позволяет установить точный диагноз не менее чем в 8590% случаев, что подтверждено инструментальными и лабораторными методами диагностики (УЗИ, рентген, анализ крови, в т.ч. на скрытые инфекции). Провести биорезонансную диагностику и терапию вы можете в офисе Др-а Натальи Гегедош по адресу 2500 E.Hallandale Beach Blvd Office 400 Hallandale. Дополнительная информация по телефону 954-456-4777. Если иметь в виду луну 1 февраля Воскресенье 13-й лунный день Время стабилизации и спокойствия — важные дела и принятие решений рекомендуется перенести на более удачный день.Благоприятный день для очищения органов пищеварения и кровообращения - главным образом, печени, лучший день для лечения и омоложения кожи, волос, всего организма. Все лекарства, мази и кремы будут действовать сильнее, чем обычно. Сегодня можете смело отправляться к парикмахеру. Сделанная сегодня стрижка изменит в лучшую сторону всю вашу жизнь. 2 февраля Понедельник, 14-й лунный день Любая физическая нагрузка полезна, но не ходите к массажисту. Четырнадцатый лунный день благоприятен и даже удачен для состояния здоровья. Благоприятный день для очищения от шлаков. Четырнадцатый лунный день - лучше не смотреться в зеркало. Никаких косметических процедур, кроме очистительных, не следует проводить. Некоторые женщины в этот день выглядят просто неотразимо. Хороший день для проведения аппаратного и вакуумного массажа, массажа шеи. Поухаживайте за кожей лица, воспользуйтесь питательными масками. Можно окрашивать волосы. Эпиляцию отложите на другой день. Expedited Trans 840 NW 144 St Miami, FL 33168 www.ExpeditedTrans.com ТРАКОВАЯ КОМПАНИЯ ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ ВОДИТЕЛЕЙ ТРАКОВ CDL класса А • со стажем не менее 2-х лет, • чистый driving record • возраст от 25 лет и старше МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: ǏǞǠǎǎǛǟǠǡǒǏǝǍǘǬ ̨̡̛̛̣̯̖̖̦̏̍̍̌^hEEz/^>^ ̶̨̨̡̨̨̛̛̛̛̭̭̯̯̭̦̖̬̯̪̪̖̭̖̦́̾̚͘ ˄̸̭̯̱̯̌̏̀͗ ǙǵȂǭǵǸǪǾǿǵǾǒǸDzǺǭǡDzǸȉDZǹȀǾǞDzǽǰDzǶǎDzǽȄDzǺǷǻ &ROOLQV$YH6XQQ\,VOHV%HDFK 305-947-6589 ǚǭȄǭǸǻǯȄǭǾǭ ʦˈʽʪˁʦʽʥʽʪʻˏʱ • 24-часовой диспетчерский сервис • новые траки 2015 года • оплата до 54 центов за милю в зависимости от опыта • direct deposit • мы платим за экстра остановки Телефоны: 305-332-4081 по-русски 786-563-4111 ext. 3 по-английски We run all 48 continental states and Canada TEL: 954•344•7797 ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 5 6 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО ФЛОРИДА НА ПОРОГЕ ПАНИКИ... дывались ограничения при въезде/выезде, раздувалась общественная паника, и все это из-за 10 зараженных, попавших на территорию США, из которых двоих, к сожалению, так и не удалось спасти. Между тем, центры США по контролю и профилактике заболеваний констатировали 36 тысяч смертей в год от вируса гриппа. Как бы там ни было, но в период первых недель после 2015 года во Флориде зафиксировано 259 смертей. И причина летальных исходов связана с гриппом и пневмонией. А количество смертельных исходов от гриппа в год превышает 1000. И это все во Флориде, где считается круглый год солнечно и тепло. Флоридский Департамент Здоровья подсчитал, что за год с симптомами гриппа к медикам обращается 1,9 млн. флоридианцев. Из них 7.300 приходится госпитализировать, и, к сожалению, для 2,300 жителей Флориды усилия медиков по борьбе с вирусом гриппа оказываются бессильными. Это равносильно экономической катастрофе, так как это приблизительно $135 млн. выписанных рецептов и $540 млн.не выплаченной зарплаты и соответствующих затрат. И это все в осенне-весенний период каждый год. Вспомним прошлогоднюю, похожую на истерию, историю с вирусом Эбола, введение карантина, когда закрывались школы, накла- Вместо массовой паники в США происходит массовая апатия, особенно это касается Флориды, люди приезжают сюда, в основном, на отдых или расслабиться, и даже местные жители Флориды забывают, что коварный вирус может подстерегать каждого и здесь, среди вечного солнца, пальм и тепла. Два года назад СDC констатировало, что темпы вакцинации флоридских жителей заметно уменьшились. Кик Tран, 30, аспирантка колледжа UF Общественного Здоровья, опасается, что перспективы скорости вакцинации CDC - мрачные, но Tран, однако, знает, как решить эту проблему. Работая в школах и офисах, она создала модельную программу в Alachua County, которая предлагает вакцинировать большую половину учащихся в школах и детских дошкольных заведениях, так как возникновение гриппа среди детей все же является самым распространен- ным очагом заражения. Дети, играя, кашляя, чихая, касаясь друг друга, переносят вирус, затем распространяют его, неся домой, общаясь со взрослыми, братьями, сестрами, дедушками и бабушками. По мнению Кик Tран, остановив очаг распространения гриппа среди детей, можно было бы остановить распространение эпидемии гриппа в целом. Программа Alachua запущена в 2006 году, деньги были пожертвованы спонсорами и общественными организациями. Убедили родителей подписать форму согласия. Тран опубликовала свои выводы в прошлом месяце, на основе 2011-12 и 2012-13 сезонов гриппа. Программа оправдала себя. Эффект был потрясающим. Вакцинация только половины округа от 5 до 17-летних детей - около 14, 000 учащихся – уменьшила случаи гриппа среди всего населения школьного округа на 79 процентов, случаи вспышки гриппа среди детей в возрасте до 4 лет, сегмент, который не был привит в рамках программы, снизился на 89 процентов. Грипп среди всех не-студентов в Алачуа упал на 60 процентов. Это фантастические выводы! - Значит, случаи заражения гриппом можно значительно уменьшить, можно избежать никому ненужных смертей и сэкономить миллионы долларов. Вопрос только в том, как агитировать население Флориды делать своевременную вакцинацию и кто будет оплачивать все, связанные с этим расходы. Пер. в сокр. статьи из Miami Herald Пробиотики делают больше, чем просто нормализуют ваш стул. "Пробиотики являются здоровыми микроорганизмы, которые могут помочь поддерживать бактериальный баланс в кишечнике," - говорит диетолог Джейме Масс турами". Квашеная капуста и добавки также являются хорошими их источниками. Куриный суп с лапшой из RDN, LDN. Исследование, опубликованное в журнале "Current Topics in Microbiology and Immunology" показывает, что сбалансированные кишечные бактерии связаны с улучшением функции иммунной системы и снижением чувствительности к инфекциям. Чтобы заполучить эти здоровые кишечные бактерии, ищите йогурт и кефир с "живыми и активными куль- 3 февраля Вторник, 15-й лунный день Пятнадцатый лунный день - круглая луна - лучшее время для процедур, связанных с укреплением волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы меньше выпадали, стали гуще, старайтесь стричь их именно в полнолуние. Волосы, подстриженные на стыке второй и третьей четверти луны, растут медленнее, чем обычно, зато меньше выпадают. К тому же полнолуние - отличное время для эпиляции, корректировки формы бровей, наращивания волос, перманента. Но вот диск луны начал убывать с правой стороны и через некоторое время она уже напоминает русскую букву «с». Это так называемая убывающая луна, или третья четверть. Для любительниц коротких стрижек лучшее время. Сегодняшняя стрижка принесет вам не только удовлетворение собственной внешностью, но и удачу. 4 февраля Среда, 16-й лунный день Полнолуние — берегите здоровье. Это пора перехода от накопления сил к их активной трате. В этот день нерастраченная энергия может стать неуправляемой. Избыток энергии не дает уснуть: именно в полнолуние и несколько последующих дней многие жалуются на бессонницу. Шестнадцатый лунный день в классической астрологии считается благоприятным для любых начинаний. Заболевание, начавшееся в этот день, протекает легко и без осложнений. Благоприятный день для занятий спортом, выполнения одного из комплексов физических упражнений. В этот день можно устранять косметические недостатки, удалять бородавки и родинки, подвергаться пластическим операциям. Сегодняшний день подходит также для депиляции, окрашивания, наращивания ногтей. Может тут уместна паника, похожая на панику вызванную вирусом Эбола? ВОСЕМЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ГРИППОМ Сделайте прививку, мойте руки, не трогайте лицо - все это становится второй натурой (или, по крайней мере, так должно быть), когда приходит сезон гриппа особенно потому, что это один из самых неприятных периодов. Но, мало кто знает: что лежит на вашей тарелке, также может помочь удержать вас от того, чтобы слечь с гриппом, а если вам уже не повезло, и вы заразились, - прогнать этот вирус пинками. Итак, запасите на своей кухне продукты, которые умеют бороться с гриппом. Греческий йогурт Если иметь в виду луну Мама была права ... Куриный суп с лапшой обладает мощными противовоспалительными свойствами, предотвращающими накопление белых кровяных клеток в дыхательных путях, то есть он может помочь смягчить проявление симптомов болезни, по данным исследования Медицинского центра Небраски. Между тем, куриный суп является простым способом получить жидкость, а также витамины и минералы, когда вы в таком беспомощном больном состоянии. "Когда мы больны, мы не хотим есть и не хотим пить, в то время как должны продолжать обеспечивать организм питательными веществами и энергией, необходимой для должного функционирования иммунной системы," - сообщает Майкл П. Ангароне, доктор-остеопат, Окончание на с. 16 Стресс делает людей безжалостными к незнакомцам Стресс - это состояние, в котором люди не могут сопереживать за незнакомого человека, - сообщают исследователи. Испытания, которые специалисты провели на мышах и на людях, могут многое рассказать о поведении человека в обществе. Напомним, что ранее исследователи уже доказали, что чувство сострадания свойственно не только людям, но и животным, в том числе мышам. Более того, так же, как люди, мыши выражают больше сочувствия по отношению к знакомым особям. И оба вида демонстрируют рост уровня гормона стресса в присутствии незнакомцев. «Далеко не все люди осознают, что они ощущают стресс, когда в комнате находится незнакомец», - отмечает один из организаторов исследования. И этот стресс буквально блокирует механизмы, отвечающие за сочувствие. Исследования продемонстрировали, что лекарственные препараты, блокирующие стресс, позволяют животным более сочувственно относиться к незнакомым особям и приходить к ним на помощь с такой же готовностью, как если бы в беде оказался знакомый. ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 7 TEL: 954•344•7797 www.ThePremierSmile.com Добро пожаловать! Вас приветствует Premier Dental Group –доступная стоматология в Мiami! Наше стоматологическое отделение использует только современное и качественное оборудование, наши квалифицированные врачи стоматологии имеют большой опыт работы и с удовольствием помогут Вам вылечить зубы, установить новую пломбу, провести качественную имплантацию или же протезирование зубов, установить брекеты или виниры, провести отбеливание зубов. Русская Модель Виктория Premier Dental Smile Makeover В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ВИДАМИ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ: • Имплантация зубов • Консультация стоматолога • Протезирование зубов • Установка коронок • Установка пломбы • Восстановление зубов • Удаление зубов • Лечение кариеса • Ортодонтия, брекеты / Исправление прикуса без брекетовметодика INVIZALING • Протезирование зубов • Профилактическая гигиена полости рта Отзывы наших пациентов • Отбеливание зубов ZOOM • Удаление зубов мудрости • Лечение десен • Зубосохраняющие операции • Костная пластика • Пластика мягких тканей Журнал ǗǛǞǙǛǜǛǘǕǟǍǚ ǙǭǶ «Это лучшая стоматологическая помощь, которую мне оказали за многие годы. Доктор и персонал клиники смогли установить причину моих болей и постоянных инфекций десен, которую другие стоматологи просто не могли найти.» Julia B. «Персонал клиники был очень любезным и услужливым. Я по-настоящему почувствовал себя желанным гостем. Другие стоматологи заставляют тебя чувствовать как помеху, но здесь все были очень тактичными, даже, несмотря на то, что у меня был особый случай, и им всем пришлось работать после закрытия.» Jose P. их "Premier - одна из лучш косметических п стоматологических груп штата Флорида» Sasha Winderbaum, D.D.S. - Cosmetic and General Dentistry Anatoly Ripa, D.D.S. - Reconstructive and Esthetic Dentist Shiva Khatami, D.D.S., PhD - Orthodontist Rafaella Correa, D.M.D. - Cosmetic and Restorative Dentist Rosana Lopez, D.M.D. - Cosmetic and Restorative Dentist Federico Diez, D.D.S. - Prosthodontist Neil Hermannsson, D.D.S. - General Dentistry Juan Alberto, D.D.S., M.S. - Prosthodontist Andrew Forrest, D.M.D., M.S. - Dental Implants and Periodontics у нас говорят по-испански и по-русски 954.779.3000 www.ThePremierSmile.com 8 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 Сколько нужно посещений стоматолога-гигиениста в год, чтобы держать здоровье ваших зубов под контролем? Если Вы не пропускаете приемов профессиональной чистки зубов, не имеете проблем с зубами и соблюдаете правильную гигиену полости рта, скорее всего Вам нужно лишь два посещения стоматолога-гигиениста в год. Страховое покрытие до сих пор основывается лишь на двух посещениях стоматолога-гигиениста в год, но, поверьте, это устаревшая наука. Пожалуйста, помните об этом, когда в ходе диагностики и лечения Ваш стоматолог рекомендует Вам более двух визитов, необходимых для контроля проблемы с пародонтозом. Эта проблема может требовать более частого ухода. 5 февраля Четверг, 17-й лунный день Хороший день для начала занятий в зале - аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Согласно восточным поверьям, стрижка в этот день привлечет к вам добрых духов. Что, в свою очередь, скажется на здоровье и благополучии. Поэтому изменение своего внешнего вида сделать лучше именно сегодня. 6 февраля Пятница, 18-й лунный день Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. День полностью можно посвятить процедурам очистки и восстановления кожи, бане, массажу, обертываниям и питательным маскам - лучшего дня для впитывания полезных веществ и удаления вредных просто нет. Хороший день для посещения парикмахера. Сегодняшняя стрижка привлечет удачу и благополучие. А вот уход за ногами переложите на следующий день. Кофейные колготки для похудения Если Ваши десны стали проявлять признаки воспаления, Вы систематически принимаете лекарства, имеете плохую стоматологическую работу, отсутствующие зубы, семейную историю заболеваний пародонтозом, или если в Вашей полости рта образуется больше налета, чем обычно, Вам необходимо уделять больше внимания профессиональной гигиене рта. До 1980-х годов, в стоматологии признавали только два штамма заболевания десен, сегодня их насчитывают, по крайней мере, пять, в дополнение к сообщениям в СМИ о связи между болезнью десен и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мы знаем эту болезнь, как и то, что для контроля развития заболевания пародонтозом требуется больше двух профессиональных чисток в год. Здоровье Ваших зубов сегодня и в будущем зависит от ранней диагностики и лечения заболеваний десен. Если иметь в виду луну Как вам новое изобретение для похудение – колготки, пропитанные кофе. В чем их особенность? Во-первых, они уменьшат окружность ваших бедер, во-вторых, избавят от целлюлита, и, в-третьих, улучшат эластичность кожи и ее гладкость, пишет Mignews.com. Если у Вас есть какие-либо вопросы по поводу вышеуказанной информации, пожалуйста, обращайтесь в наш офис. Наш дружелюбный и квалифицированный персонал будет рад ответить на любые возникшие у Вас вопросы. Вы также можете связаться с нашим офисом по емэйл адресу: info@drberkovich. com или позвонив по телефону 954-427-3000. С уважением, Хана Сосновец (Chana Sosnowiez), сертифицированный стоматолог-гигиенист. Д-р Анжела Беркович (Angela Berkovich), доктор-стоматолог. COSMETIC & RESTORATIVE DENTISTRY * 954-427-3000 * 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach, FL 33441 Теперь немного науки. Волокно пропитано микрокапсулами кофеина. Температура тела заставляет кофеин действовать на кожу. Доказано, что активные компоненты кофеина стимулируют метаболизм, помогают сжигать жиры и уплотняют ткань ног. Такое объяснение содержится на веб-сайте Tightsplease. Рецензент газеты Sun находится под впечатлением от увиденного: “Я определенно бы их рекомендовала. Окружность бедра перед тестом: 20,5 дюйма, после: 19 дюймов. Потеря объема: 1,5 дюйма”, - задыхается от восторга Люси Вудрофф, имеющая стандартный 14 размер. Но, очевидно, колготки, которые через пару лет станут совершенно привычными, это не чудо-лечение: “Если люди думают, что они могут надеть пару колготок, а затем впихивать в себя пироги со сливками и при этом потрясающе выглядеть – это одни мечты», - отмечает в интервью газете Guardian Аманда Винн из британской Ассоциации диетологии. Или можно просто вылить на ноги чашку кофе, что будет намного дешевле, ведь пара колготок с секретом обойдется в 27 (!) фунтов стерлингов. Ах, да, если вы предпочли колготкам свежий кофе, подождите, пока он остынет, и лишь потом смело лейте его на ноги – похудение путем ожога вам никто не рекомендовал. Красивых вам ног! По материалам Superstyle.ru ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 9 TEL: 954•344•7797 ВАША КРАСОТА – НАША ЕДИНСТВЕННАЯ ЗАДАЧА Наша квалифицированная команда хирургов и специалистов в области эстетической хирургии под руководством доктора Стефани Стовер и президента компании Альберто Пьерини, признанного во всем мире за его выдающуюся работу с великолепными участницами международных конкурсов красоты, обладает всеми ресурсами и опытом, которые необходимы для того, чтобы предложить своим клиентам широкий спектр услуг в сфере эстетической медицины. • Plastic Surgery • Rhinoplasty • Chin Implant • Eyelid Surgery • Facelift • Liposuction • Brazillian Butt Lift • Breast Surgery • Nutrition • Spa Treatments • Skin Care Products • Laser • Injectables • Holistic Therapies We specialize in Rhynoplasty (plastic surgery of the nose) www.pieriniesthetic.com Звоните сегодня для бесплатной консультации 305.303.3872 – Engl • 513.884.6661 – Порусски Pierini Esthetic Surgery 8353 N.W 36th Street, Doral FL 33166 10 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 16 НЕОЖИДАННЫХ СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ человек не достаточно часто пользуется зубной нитью, может вызвать неспецифичное воспаление, что повышает риск раннего инфаркта и инсульта. Многочисленные исследования связывают бактерии полости рта с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует пользоваться зубной нитью по крайней мере один раз в день. ПОЗИТИВНО СМОТРИТЕ НА МИР Существует много «ключей» к долголетию, которые находятся полностью под вашим контролем. Некоторые из них, вы, вероятно, уже знаете, такие как соблюдать полноценный рацион, часто заниматься физическими упражнениями, держаться подальше от сигарет, а также поддерживать здоровый вес. Другие привычки немного менее очевидны. Итак, читая дальше, вы узнаете о некоторых удивительных привычках и образе жизни, которые могли бы добавить годы к вашей жизни. ЗАВЕДИТЕ ПУШИСТОГО ДРУГА Ваш четвероногий спутник может помочь вам жить дольше, говорится в обзоре, опубликованном в журнале Circulation. "Владельцы собак – это те люди, которые выгуливают своих собак и таким образом больше других следуют рекомендациям по ежедневной физической активности (150 минут в неделю)," - говорит Эрик А. Годерейс, доктор философии, доцент психологии в Университете Вебстера в Сент-Луисе, штат Миссури. Домашний питомец в доме также снижает стресс, что может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, добавляет он. ЗУБНАЯ НИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Ежедневное использование зубной нити не только избавляет от пищи, застрявшей между зубами, но также удаляет пленку образующихся бактерий, прежде чем они имеют шанс проникнуть в тромбоциты – это то, чего не может сделать ваша зубная щётка. Пародонтоз, возникающий в результате того, что Когда исследователи из Медицинской школы им.Альберта Эйнштейна в Бронксе, НьюЙорк, изучили 243 долгожителя, они обнаружили, что большинство из них имеют позитивный взгляд на жизнь, и, как правило, спокойны, оптимистичны и обладают хорошим чувством юмора. Попробуйте смеяться чаще- перейдите на комедийные шоу, делайте перерывы на работе, чтобы посмотреть глупые видео на YouTube или провести время с людьми, которые заставляют вас улыбнуться. "Смех помогает снизить кровяное давление, уменьшить уровень сахара в крови, тупую боль, снизить стресс - все, что может сделать ваше тело более здоровым," - говорит Элизабет Ломбардо, доктор философии, психолог и автор «Лучше, чем идеально: 7 стратегий раздавить своего внутреннего критика и создать жизнь, которая будет вам по вкусу». БУДЬТЕ СОЦИАЛЬНЫ Анализ, проведенный Brigham Young University, рассмотрел данные 148 исследований и обнаружил четкую связь между социальными связями и продолжительностью жизни. "Люди с более сильными социальными отношениями имеют на 50% больше шансов на продолжительную жизнь по сравнению с теми, у кого наблюдаются более слабые отношения", говорит Ломбардо. "Одиночество может также поставить под угрозу вашу иммунную систему, так как ей тяжелее бороться с болезнью." ПЕРЕХОДИТЕ НА ОРЕХИ Перекусывайте кешью, посыпайте нарезанными грецкими орехами ваш салат, примешайте миндаль в свой йогурт – или же ешьте их в любом другом виде, ведь они так полезны. У людей, которые ели орехи несколько раз в неделю, наблюдалось снижение риска смертности по сравнению с теми, кто ел орехи реже (или вообще не ел), в соответствии с исследованием 2013 года, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine study. Орехи богаты антиоксидантами, клетчаткой и ненасыщенными жирными кислотами, и они помогают снизить риск сердечных заболеваний. В качестве закуски здоровой, но калорийной, разовую порцию следует ограничить до примерно 20 орехов. НАЙДИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ Независимо от вашего возраста, найти цель в жизни - это то, что может помочь вам жить достаточно долго, чтобы ее выполнить. В исследовании 6000 человек, исследователи из Университета Медицинского центра в Рочестере, штат Нью-Йорк, обнаружили, что люди, которые имели большую целеустремленность имели меньше шансов умереть в течение 14-летнего исследования, чем те, которые были менее сосредоточены на цели, "Люди, которые имеют чувство цели в жизни, может быть, чаще делают что-то для того, чтобы быть здоровым," говорит Ломбардо. Развивать чувство цели, сосредоточиться на положительных результатах, которые вы показываете на работе или дома, а не застревать на каждой мелочи, доводимой до совершенства – вот, что она предлагает. Чашка кофе может не только положить бодрое начало вашему дню, но и вашему долголетию. Исследования показывают, что кофе снижает риск ряда хронических заболеваний. "Кофе может снизить риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера", - говорит Ганс. Просто не переусердствуйте: слишком много кофеина может вызвать беспокойство и бессонницу или мешать усвоению кальция. И не используйте взбитые начинки - сиропы и сливки - чтобы избежать потери полезных для здоровья свойств кофе. СПИТЕ КАК СЛЕДУЕТ Качество сна также играет роль в том, как долго вы можете жить. Многочисленные исследования связывают лишение сна с повышенным риском смерти, отсутствие сна может также поднять риск возникновения диабета 2 типа. "Некоторым людям, возможно, потребуется больше или меньше сна, чем другим, но исследования показывают, что семь часов, вероятно, достаточно для всех", -говорит Годерейс. Чтобы спать как следует, составьте расписание сна и придерживайтесь этого графика даже в выходные дни. Окончание на с. 20 Со всеми другими жeланиями поступайте по этому же сценарию. Представляйте, как к вам притягивается то, что вам нужно. 1-й Быстрый способ Загадайте желание. То, что вам нужно, мысленно притягивайте. Срочно нужны деньги? - Представьте, как деньги сами летят в ваши раскрытые руки, которые вы раскрыли потоку Изoбилия. Вы будете удивлены, как скоро деньги придут к вам сами (например, вернут дoлг или появится возможность подрабoтать, или найдете дeньги и т.п.). 7 февраля. Суббота, 19-й лунный день Если есть такая возможность, то лучше всего провести его дома. Благоприятный день для покаяния и астрального очищения. Полезны картофель, капуста, репа, свекла и другие овощи округлой формы. В этот день стригите ногти и волосы, красьте их, делайте химические завивки. После сегодняшней стрижки ваши волосы будут слегка завиваться крупными локонами, волосы приобретут дополнительный объем и блеск. Полезен будет также массаж или сауна. 8 февраля Воскресенье, 20-й лунный день Благоприятный день для обертываний и контрастных водных процедур. Двадцатый лунный день - уход и окраска волос стойкими красителями, завивка, пирсинг в этот день пройдут успешно. Сегодня можете смело идти в салон красоты. Изменение внешнего вида привлечет удачу и благополучие. Поухаживайте за кожей лица, воспользуйтесь питательными масками. Можно окрашивать волосы. Эпиляцию отложите на другой день. НАЧНИТЕ УТРО С КОФЕ ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНЬЕ, ПУСТЬ ОНО ИСПОЛНИТСЯ (и чтобы быстро) Если иметь в виду луну 2-й Быстрый способ В настоящем времени, в утвердительной форме говорим, как можно чаще то, что нам нужно. Например: «Я вышла замуж за …», «Я рабoтаю на интересной, высокooплaчиваемой рaбoте и т.п. Жeлaния исполняются быстрее, если у вас есть сильная вeра. Вeрьте! И Вы будете удивлены! Чем меньше соли, тем меньше болит голова Сокращение количества соли в рационе позволяет снизить интенсивность головных болей почти на треть. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Джона Хопкинса. Исследователи из Америки выяснили, что ограничение ежедневного дозы соли с 9 до 3 г сокращает количество головных болей на 31%. 3 г соли - это примерно половина чайной ложки. В биг-маке и порции картофеля фри из McDonald’s содержится как раз именно такое количество соли. К продуктам, насыщенным солью, относятся хлеб, лапша быстрого приготовления, сыр, консервированные огурцы и хлопья. По мнению экспертов, ограничение соли позволяет добиться снижения интенсивности головных болей за счет понижения артериального давления. При этом переключении от нездоровой к здоровой диете не оказывает никакого влияния на головные боли. А вот последствия именно ограничения соли наблюдаются у всех людей вне зависимости от первоначального уровня артериального давления. В общей сложности, в эксперименте приняли участие 400 человек, которых произвольно определили в две группы. В первой участники следовали диете с низким количеством жиров, насыщенной фруктами и овощами, а также обезжиренными молочными продуктами. Во второй участники находились на типично западной диете. Вначале в обеих группах уровень потребления соли сохранялся на показатели 9 г в день, и это не отражалось на количестве головных болей. Потом все добровольцы стали потреблять меньше соли (до 3-6 г), и в обеих группах головных боли пошли на спад. Отметим, что ВОЗ рекомендует не употреблять более 6 г соли в день. TEL: 954•344•7797 ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 11 Specialty Compound Pharmacy Specialty Compound Pharmacy Принимаем основные страховки, Medicare, Medicaid и Humana Now accepting Medicaid and Humana 02/28/2015 12 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 ПРЯМОЙ РАЗГОВОР О НЕРОВНЫХ ЗУБАХ, ИЛИ Др. Дина Боброва КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ПАРОДОНТОЗА Большинство взрослых людей имеют неправильный прикус. Это может быть результатом неправильного развития челюсти, вредных привычек, нехватки места во рту, а так же неправильно сделанной стоматологической работы. Даже если зубы были выпрямлены в детстве с помощью стоматологического вмешательства (например брэкетов), с возрастом у многих людей происходит смещение. Например, если не носить фиксатор, зубы могут вернуться в прежнее положение. Так же зубы мудрости могут столкнуть передние зубы друг на друга. Пародонтоз и потеря плотности кости в возрасте тоже способствует искривлению. Неправильный прикус оставленный без лечения может вызвать пародонтоз и создать чрезмерное давление на зубы и челюсти, что приведет к истощению зубной поверхности, артриту челюстных суставов, больным мышцам и, иногда, к мигреням. Излишний налет и зубной камень вызывают неприятный запах изо рта. Какой у вас прикус? Обратите внимание на долгосрочный риск для полости рта. Искривление: Ускоренное нарастание зубного налета и камней Образование вредных бактериальных колоний Риск пародонтоза и ранней потери зубной костной ткани и зубов Промежутки между зубами: Отступ десен Раннее истощение жевательных зубов, потеря вертикального прикуса Соприкасание краев передних зубов: Раннее истощение эмали и откалывание передних зубов Укороченные и сточенные передние зубы Боль в челюстных суставах Укороченные передние зубы старят человеческое лицо. Сточенные жевательные зубы - это потеря вертикального прикуса, что приводит к ранним морщинам (особенно увеличиваются носогубные складки). Прогресс пародонтоза: Зубной налет и камень - это колонии бактерий. Они создают инфекцию в деснах и костной ткани. При исследованиях эти бактерии были найдены в сердечных сосудах. Пародонтоз влияет на весь организм, потому что инфекция легко переходит из десен в кровь. Бактерии, токсины, лейкоциты, и воспалительные молекулы разрушают клетки артерий. Это приводит к налету и зачерствению сосудов. ЛЕГКОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ: Выпрямление зубов значительно улучшит прогноз и позволит вам сберечь зубы намного дольше. Сегодняшние технологии позволяют выпрямить зубы легко и незаметно. Спросите вашего стоматолога про Invisalign - почти невидимые съемные элайнеры, которые безболезненно и комфортно сделают ваши зубы прямыми. Брэкеты могут быть необходимы для более серьезного искривления. Возрастного ограничения на выпрямление зубов нет. Первая консультация с ортодонтом рекомендуется в возрасте 7 лет. Автор статьи: Дина Боброва, врач-стоматолог, Sunny Isles Dental 305-944-7706 Скопление пищевых остатков между зубами Риск болезненных и кровоточящих десен Риск развития пародонтоза Глубокий прикус: Чрезмерно прорезавшиеся нижние передние зубы могут повредить нёбо Раннее истощение эмали и откалывание передних зубов Отсутствие переднего прикуса: Абфракция - потеря эмали и углубление в зубах около десен. Часто вызывает повышенную чувствительность к холодному. Собираешь мужа, потом детей, а потом пытаешься за 10 мин собрать себя,..а они дружно смотрят на тебя и думают..ну что же ты, мама, так долго!!! ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 13 TEL: 954•344•7797 ВОЗМО ЖЕН П РИЕМ ТУ О Б УБ ВС Мы говорим по-русски 14 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ Достигаем состояния полного спокойствия Может быть, вы уже обращали внимание на то, что в разных эмоциональных состояниях мы дышим разным образом? Например, когда человек спит, у него один рисунок дыхания, когда волнуется– другой, когда спокоен– совершенно третий, и так далее. Наше дыхание всегда с нами. И есть еще одно интересное наблюдение– меняя свое дыхание, вы меняете свое состояние. няется для тренировки фри-дайверов, людей, ныряющих без акваланга. Расслабленность помогает им потреблять меньше кислорода и дольше находиться под водой. Вам нужно 7-8 минут дышать по схеме, показанной на картинке. Вдох, выдох и пауза примерно равны друг другу по длительности, нормальный, комфортный для большинства ритм – примерно 4-6 секунд. Главное– не жадничайте. В смысле, не надо сразу брать большое время на каждый цикл. Если вдыхать или выдыхать пять секунд достаточно легко, то держать паузу дыхания поначалу столько же времени бывает непривычно, может заболеть голова или. что чаще бывает, происходит срыв к обычному, привычному для вас рисунку дыхания. Поставьте таймер и дышите. Если вам сложно сконцентрироваться, вы можете попросить кого-то руководить вами: партнер водит рукой по квадрату и командует “вдох, пауза, выдох, пауза, вдох…”, а вы очень честно выполняете. Техника “Квадратное дыхание” используется для быстрого входа в спокойное состояние.. Помогает успокоиться на важных встречах, перед публичными выступлениями. Убирает мандраж и волнение. позволяет перейти из любого негативного состояния в нейтральное. Благодаря своей простоте не требует никаких особых навыков. Такое дыхание позволяет восстановить оптимальное мышечное напряжение. Оно приме- У состояния спокойствия есть несколько громадных плюсов. Первое: состояние спокойствия во время общения производит на твоего собеседника куда лучшее воздействие, чем любой, даже самый незаметный и слабый негативный эмоциональный след. То есть быть даже «слегка» спокойным гораздо полезнее, чем «немного» нервничающим. Второе: состояние совершенного спокойствия со стороны практически всегда путают с эмоциональным состоянием полной уверенности в себе. Для примера возьмите, например, обычного ученика автошколы, который впервые выехал на автомобиле с инструктором на дорогу. Что там происходит? – Слишком много всего вокруг, что и как делать сразу непонятно, количество информации зашкаливает, и происходят неизбежные косяки при обучении. И теперь сравните это состояние с водителем, который за рулем лет пятнадцать. Что у него на лице написано? Будут проблемы– решим, и общее состояние– спокойное и расслабленное. Так что эмоциональное состояние «дохлого удава» очень и очень полезно для предотвращения негативных накруток. Совет простой: если вдруг начинает накапливаться негатив, не надо насиловать себя– возьмите чашку эспрессо в ближайшем кафе, посидите, расслабьтесь, подышите квадратом и с новыми силами и другим состоянием продолжайте общение, даруя людям радость и вызывая хорошие эмоции и яркие воспоминания о себе, как отличном собеседнике и позитивном человеке. Если иметь в виду луну 9 февраля Понедельник, 21-й лунный день наиболее благоприятен для гигиенических и очистительных процедур - прежде всего, кровоочистительных. Благоприятное время для траволечения и фитотерапии. Особенно полезны морковный, клюквенный, свекольный, рябиновый и гранатовый соки. Двадцать первый лунный день - также подходит для окраски волос, особенно в белый цвет. В этот день обесцвечивание нанесет волосам наименьший вред. К тому же это подходящий день для того, чтобы кардинально изменить свой облик. Если вы давно мечтали о смене имиджа, то сделайте это именно сегодня! Не сдерживайте себя и вашего мастера в подборе прически, цвета, смелого имиджа. Ваш новый облик никого не оставит равнодушным. 10 февраля Вторник, продолжение 21го лунного дня Этот день наиболее благоприятен для гигиенических и очистительных процедур - прежде всего, кровоочистительных. Благоприятное время для траволечения и фитотерапии. Особенно полезны морковный, клюквенный, свекольный, рябиновый и гранатовый соки. Двадцать первый лунный день - также подходит для окраски волос, особенно в белый цвет. В этот день обесцвечивание нанесет волосам наименьший вред. К тому же это подходящий день для того, чтобы кардинально изменить свой облик. Если вы давно мечтали о смене имиджа, то сделайте это именно сегодня! Не сдерживайте себя и вашего мастера в подборе прически, цвета, смелого имиджа. Ваш новый облик никого не оставит равнодушным. КАК НАЧИНАТЬ ДЕНЬ С РАДОСТИ Этот комплекс омолаживающих энергетических упражнений называется «Начало радостного дня». Делая их каждое утро, можно долгие годы оставаться в прекрасной форме, как внутренне, так и внешне.Упражнения выполняются с утра, в постели, сразу после пробуждения. А ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ДЛЯ ЧИТАТЕЛЬНИЦ Если в запасе осталось еще немного времени, можете выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш. 1. Энергично разотрите ладони друг об 9. Разведите и сожмите пальцы рук друга, пока они не согреются, а затем закройтаким образом, чтобы кисти были похожи УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА» Статус у парня в одноЛечь на спину, руки и ноги вытянуть. Пятки упереть в пол, те ими глаза. Ощутите, как тепло от твоих рук классниках: «Я не люблю на лапу животного. Помассируйте (с наноски на себя. Руками тянуться в одну сторону, а ногами – в проникает в глаза. жимом) этими кистями голову ото лба к заиграть в танчики»... 1 2. Сожмите руки в кулаки и потрите их друг миллион комментариев: тылку Возьмите на вооружение эти энер- другую. При этом одновременно трястись всем телом и вибрио друга. Проведите костяшками пальцев по бро«Женись на мне...и на гетические омолаживающие упражнения и ровать, как рыбка, которая выпрыгнула на берег. Это упражнение регулирует работу всех органов и систем, норвям в направлении от переносицы к вискам (3 позаботьтесь о себе, любимой/ ом, выполмне...и на мне»... мализует кровообращение и приводит в порядок позвоночник. раза). няя их каждое утро. 3. Поверните голову направо настолько, насколько возможно и 10 секунд удерживайте расфокусиро10. Надавите 10-15 раз напряженными УПРАЖНЕНИЕ «ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ» Лечь на спину, положив под шею скатанное в валик полованный взгляд в этом направлении (3 раза), затем также посмо- руками на затылок. трите налево. 11. Постучите по грудной клетке внутренней поверхностью тенце или подушку таким образом, чтобы под шеей была удобная опора. Поднять вверх прямые ноги (стопы тяните на себя) и кулака 10 раз. 4. Положив голову на затылок, сделайте глазами 3 полных 12. Теперь сядьте и разотрите область поясницы и почек (в руки. Подышать глубоко, выровнять дыхание и мелко потрясти стопами и кистями. Вибракруга. Старайтесь по максимуму задействовать мышцы вокруг течение 30 секунд). ция от рук и ног должна пеглаз (а не внутренние мышцы глаз). 13. Положите руки на колени И . реходить на все тело. Пои вращательными движениями всё ки чес С годами начинает болеть практи ось степенно увеличить темп, 5. Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти в помассируйте их в течение 30 жал дол про так бы Что желание только одно. стараясь не сгибать ноги в направлении от уха к подбородку. Затем, поднимаясь по скулам, секунд. ! ьше дол как можно коленях. простучите область вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по 14. Обеими руками тщательно лбу в направлении от центра к вискам. разотрите каждую стопу. Это упражнение благоприятно сказывается на 6. Закрыв рот, проведите языком сначала по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней (5 раз). Потом также На этом комплекс упражнений закончен. Эти энергетиче- органах малого таза и венах, разгоняет кровь и препятствует ее проведите языком по верхним зубам. ские упражнения выполняются очень легко, времени уходит застою. К тому же, оно поможет быстро приобрести здоровый и 7. Постучите зубами 10 раз так, чтобы десны вибрировали. совсем немного, а в итоге ты встаете с постели полностью про- красивый цвет лица. Будьте здоровы, красивы и счастливы! И начинайте день с 8. Помассируйте уши сверху вниз большим и указательным снувшись, бодрым и под завязку заряженным положительной радости! пальцем (5 раз). энергией. ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 15 TEL: 954•344•7797 Clinical Expertise. Excellent Care. EAR, NOSE AND THROAT Gennadiy Vengerovich, MD, FACS B OARD - CERTIFIED O TOLARYNGOLOGIST Ⱦɨɤɬɨɪȼɟɧɝɟɪɨɜɢɱɩɪɟɞɨɫɬɚɜɥɹɟɬɩɨɥɧɵɣɤɨɦɩɥɟɤɫɥɟɱɟɛɧɵɯɭɫɥɭɝɨɬɫɬɚɧɞɚɪɬɧɵɯ ɨɬɨɥɚɪɢɧɝɨɥɨɝɢɱɟɫɤɢɯɩɪɨɰɟɞɭɪɞɨɫɚɦɵɯɫɨɜɪɟɦɟɧɧɵɯɦɟɬɨɞɨɜɞɢɚɝɧɨɫɬɢɤɢɢɥɟɱɟɧɢɹɜɡɪɨɫɥɵɯ ɢɞɟɬɟɣɫɪɚɡɥɢɱɧɵɦɢɦɟɞɢɰɢɧɫɤɢɦɢɩɨɤɚɡɚɧɢɹɦɢɜɤɥɸɱɚɹɫɥɟɞɭɸɳɢɟɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɹɢɧɚɪɭɲɟɧɢɹ • • • • • • • ɍɞɚɥɟɧɢɟɦɢɧɞɚɥɢɧɢɚɞɟɧɨɢɞɨɜɢɫɩɨɥɶɡɭɹɧɨɜɟɣɲɢɟɬɟɯɧɨɥɨɝɢɢ Ƚɚɣɦɨɪɢɬɢɷɧɞɨɫɤɨɩɢɱɟɫɤɚɹɯɢɪɭɪɝɢɹɝɚɣɦɨɪɨɜɵɯɩɚɡɭɯ ɏɢɪɭɪɝɢɹɳɢɬɨɜɢɞɧɨɣɢɩɚɪɨɳɢɬɨɜɢɞɧɨɣɠɟɥɟɡ Ⱥɥɥɟɪɝɢɹ Ʌɟɱɟɧɢɟɧɚɪɭɲɟɧɢɣɫɥɭɯɚɛɚɥɚɧɫɚ ɇɚɪɭɲɟɧɢɹɝɨɥRɫɚɢɦɟɯɚɧɢɡɦɚɝɥɨɬɚɧɢɹ Ɋɚɧɧɹɹɞɢɚɝɧɨɫɬɢɤɚɢɯɢɪɭɪɝɢɹɪɚɤɨɜɵɯɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɣɝɨɥɨɜɵɢɝɨɪɥɚ ɑɬɨɛɵɩɨɥɭɱɢɬɶɛɨɥɟɟɩɨɞɪɨɛɧɭɸɢɧɮɨɪɦɚɰɢɸɢɥɢɡɚɩɢɫɚɬɶɫɹɧɚɩɪɢɟɦɩɨɠɚɥɭɣɫɬɚ, ɨɛɪɚɳɚɣɬɟɫɶɩɨɧɨɦɟɪɭɬɟɥɟɮɨɧɚ954-265-2750. ɉɍȿɀɆɀɈɃɀɉɍɉɆȻɋɃɈȾɉɆɉȾɃɃȼɉɆɗɈɃɑɖ0(025,$/ AVENTURA: 20801 Biscayne Blvd., Suite 201, Aventura, Florida 33180 HOLLYWOOD: 1150 N. 35 Avenue, Suite 540, Hollywood, Florida 33021 16 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 “Cделайте 2015 год лучшим годом в вашей жизни!” Меня зовут Светлана Флорида, я персональный наставник и профессиональный коуч (тренер) в сфере духовного развития, самопознания, профессионального и личностного роста. Я предлагаю свою помощь женщинам, которые стремятся найти себя в жизни; женщинам, которые хотят добиться успеха в жизни и бизнесе и освободиться от внутренних барьеров и эмоциональных страхов, мешающих развитию их талантов и способностей; женщинам, которые устали быть “серыми мышками” и готовы стать независимыми и преуспевающими. Я работаю индивидуально с людьми с помощью своих авторских программ, которые основаны на моем личном опыте. Я приглашаю ваc пройти вместе со мной индивидуальную 30-минутную сессию “Cделайте 2015 год лучшим годом в вашей жизни! “ coвeршенно бесплатно (эта акция действует ограниченный отрезок времени, заявки в феврале принимаются с 7 до? 14 февраля – всего 10 бесплатных сессий). На этой сессии, я помогу Вам определить, что именно Вы хотите создать в своей жизни. Мы также заострим внимание, по крайней мере, на Окончание. Начало на с. 6 ВОСЕМЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ГРИППОМ доцент кафедры инфекционных болезней и медицинского образования в Школе медицины Фейнберга при Северо-западном университете. Он отмечает, что, когда вы больны, лихорадка и тяжелое дыхание могут привести к потере лишней жидкости. Если у вас непереносимость растительного белка, скажите медсестре, чтобы она дала вам суп с курицей и рисом или принесла банку вашего любимого, не содержащего растительного белка. трёх конкретных вещах в Вашей жизни, которые мешают Вам достичь ваших целей. Вы уйдёте с этой сессии с полным индивидуальным планом действий, чтобы начать действовать прямо сейчас и не терять время. Вы можете связаться со мной по lwsc2001@gmail.com или по телефону: 1-347-782-7637 С любовью к вам, Светлана вать здоровой иммунной функции, - говорит Масс. "Это всего лишь свойства, связанные с сезоном гриппа, но не забывайте про потенциальную поддержку, которую можно получить для вашего сердца, головного мозга, суставов, обмена веществ и общего состояния здоровья клеток, и все это просто употребляя зеленый чай." Чтобы увидеть, сколько EGCG содержится в вашем зеленом чае, посетите consumerlab. com. ротка изготавливается тщательно и при низких температурах, она будет содержать природные иммуноглобулины и лактоферрин," - говорит Масс. "Лактоферрин является на самом деле компонентом иммунной системы, который поддерживает наше общее иммунное здоровье и помогает нам бороться с инфекциями." Всегда покупайте продукцию высокого качества и ищите иммуноглобулин и лактоферрин на этикетке. Сухой сывороточный белок Имбирь ̯̖̣ϵϱϰͲϳϳϴͲϱϰϵϰ ваемый в медицинской литературе, но если вы спросите меня, следует или нет есть продукты, богатые витамином С, мой ответ будет "да, и круглый год!". Цитрусовые фрукты, ягоды, зелень, ананасы и крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста - все содержат прекрасные полезные для организма вещества. Ангароне отмечает, что витамин С, похоже, приносит больше всего пользы для здоровья тем людям, которые регулярно занимаются спортом. образом, как и некоторые обычные средства от тошноты". Попробуйте имбирный чай, имбирный эль, твердые имбирные конфеты, или даже маринованный имбирь. (Только не ешьте сырую рыбу, если у вас болит желудок.) Говядина Он накачает ваши мышцы и наделит способностью бороться с гриппом. "Если сыво- ʿ̨̛̛̬̭̥̯̬̥̌̚ʦ̶̛̛̹̥̣̥̖̥̌̀̍̏ʦ̹̖̌ ̨̛̯̭̱̯̭̯̖͕̏;̛̬̖̥̌̍̌̚Ͳ̨̛̛̪̬̥̏̚Ϳ͘ Энергетически достаточно противоречивый и сложный день. Рекомендуется ограничить употребление мясных продуктов, отдавая предпочтение растительной пище. Двадцать третий лунный день - операции противопоказаны, даже если это просто удаление прыща. Полезны физические упражнения, которые укрепляют позвоночник - упражнения в бассейне особенно этому способствуют. Если постричься в этот день, то волосы будут лучше расти, станут густыми и пышными. Но помните, что сегодня противопоказано химическое воздействие на волосы (окрашивание, завивка). А сложная укладка, сделанная в этот день, продержится недолго. Сардины ;̡̨̡̛̭̯̬̙̭̌̍̌Ϳ ͻ̛̛̦̥̦̖̏̌ͻ̨̯̱̌̍̚ ͻ̨̡̨̛̼̭̜̱̬̖̦̏̏̽ ̨̛̛̭̣̱̙̦̍̏̌́ Луна в Скорпионе — будьте терпимее! В этот день хорошо примерять и выбирать украшения, прокалывать уши, делать пирсинг. Неплохой день для коррекции модельной стрижки, но делать что-то новое со своими волосами не рекомендуется. Сделанная сегодня сложная укладка вряд ли продержится обещанный срок. Как будто заложенности носа и головной боли не достаточно, грипп может также проявляться рвотой, диареей и тошнотой. Если с вами происходит именно это, ешьте имбирь. "Компоненты, найденные в имбире, например, галанолактон, могут действовать через центральную нервную систему и влиять на уровень серотонина, а значит облегчить тошноту," - говорит Масс. "На самом деле, вещества, содержащиеся в имбире, действуют таким же ʿˀʫʪʽˁ˃ʤʦʸ˔ʫʺ˄ˁʸ˄ʧʰʧˀ˄ʺʰʻʧʤ ʧʤˀʤʻ˃ʰˀ˄ʫʺ 11 февраля Среда, 22-й лунный день 12 февраля Четверг, 23-й лунный день Зеленый чай Когда вы больны, жидкость играет важную роль. Но даже если вы чувствуете себя хорошо, высокий уровень полифенолов и катехинов в зеленом чае (в том числе эпигаллокатехин галлат, EGCG, который является одним из самых мощных известных антиоксидантов) может помочь бороться с вирусами и способство- Если иметь в виду луну Цитрусовые фрукты "Витамин С является мощным антиоксидантом, который может эффективно бороться со свободными радикалами в организме," говорит Масс. "Помогает витамин С побороть грипп или нет - спорный вопрос, часто зада- Хм, сардины. "Теперь вы можете понять, почему большинство людей испытывают дефицит витамина D", - шутит Масс. Она отмечает, что большую часть потребляемого нами витамина D мы получаем от воздействия солнца, которого не хватает в темное время суток и во время коротких зимних дней. Так что, если вы не приложили некоторые серьезные усилия, чтобы поесть продуктов, содержащих витамин D, вы можете легко испытать его дефицит в зимний период. "Было обнаружено, что Витамин D является неотъемлемой частью регулирования нашей иммунной системы. Если масло печени трески, сардины, сельдь вас не прельщают, вы можете попробовать добавки с витамином D. "Цинк может помочь в поддержании способности вашего организма вырабатывать белые кровяные клетки, а белые кровяные клетки являются борцами за иммунную систему,"- говорит Масс. Предполагается, что цинк может также уменьшить длительность периода проявления симптомов инфекции, так сообщает Ангароне. Продукты, богатые цинком, включают говядину, курицу, баранину, шпинат, кунжут, чечевицу и нут. То есть, здесь у вас большой выбор. ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 17 TEL: 954•344•7797 ЗА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТВЕЧАЕТ ОПРЕДЕЛЕННАЯ ПЛАНЕТА на заметку Воскресенье. В ведической астрологии неделя начинается с Воскресения – правитель Солнце. Очень хорошо после обеда расписывать планы на всю неделю. До обеда в воскресение хорошо посетить церковь, поставить свечи за здравие. Понедельник, царствует Луна. Это планета женских эмоций. Позитив и радость усиливают воздействие Луны и открывают канал Интуиции. Носим мягкие тона одежды, сохраняем спокойствие. Вторник, царствует Марс. Если Марс в хорошем расположении в гороскопе, то это дает нам энергию в достижении целей. Если Марс в падении, то возможны конфликты и вспышки агрессии. Может испортиться настроение. Будьте внимательны. Старайтесь не использовать красные тона в одежде, не вступайте в споры. Во вторник не рекомендуется выходить замуж. Супружеская жизнь может состоять из споров и конфликтов. Среда, царствует Меркурий. Это планета логики, коммуникаций и общения. Отличный день для переговоров и заключения договоров. Лейтмотив Меркурия – общение! Четверг, царствует Юпитер. Это перспективы и расширение. Юпитер самая мощная планета. Очень полезно получать знания. Полезно передавать опыт другим. Юпитер это Гуру и наставник. Пятница, царствует Венера. Планета роскоши, чистоты, любви. Очень полезно в пятницу наводить порядок в доме, проводить денежные ритуалы, посещать салоны красоты. Если в пятницу Мужчина дает денежки на подарки, то его финансовые потоки увеличиваются. Лучший день для похода в ЗАГС и романтических вечеров. Суббота, царствует Сатурн. Медитируем, отдыхаем, вспоминаем ушедших родственников. Соблюдаем аскезы (добровольный отказ). Не рекомендуется работать, заниматься стиркой и уборкой. Помогаем старшим, инвалидам и старикам. Для замужества день неблагоприятный. Самое главное: · Нести позитив и быть всегда в хорошем настроении · Желать всем счастья и помогать другим · Уметь договариваться с вершителем судеб Сатурном ШЕСТЬ ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНЫХ РЕСНИЦ! 1. Перед нанесением туши на ресницы необходимо их обезжирить, потому что тушь плохо ложится на жирное. 2. Щёточка для туши должна иметь правильную форму. Отдайте предпочтение коротким, густым щёточкам конусообразной формы. 3. Не следует набирать на щёточку чрезмерно много краски, это приведёт к склеиванию ресниц. При высококачественной туши на щёточку попадает именно столько жидкости, сколько нужно. 4. Прокрашивать ресницы следует с середины века. Вначале красят наружную половину, затем внутреннюю. 5. «Ведите» тушь от корней к кончикам ресниц. После первого нанесения дайте туши просохнуть и затем наносите второй слой (или на кончики ресниц, или на наружный край). 6. Следите за тем, чтобы тушь была свежей. Как только краска начинает свёртываться в крошки, либо меняйте флакон с тушью, либо покупайте новую тушь. 18 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ СМЕРТИ? ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ По медицинским показателям за факт физической смерти принимается момент остановки сердца и дыхания человека. С этого момента можно считать, что человек мертв, точнее мертво его физическое тело. Но что происходит с центром сознания человека и его полевой (энергетической) оболочкой, которая покрывает физическое тело в процессе всей сознательной жизни? Есть ли жизнь после смерти у этих энерго-информационных объектов? - Происходит буквально следующее: в момент смерти центр сознания вместе с энергетической оболочкой отделяются от умершего тела (физического носителя) и формируют астральную сущность. То есть после физической смерти Человек просто переходит на более тонкий план существования материи - астральный план. Способность к мышлению на этом плане также сохраняется, и центр сознания продолжает функционировать. Некоторое время могут даже сохраняться фантомные ощущения от тела (ноги, руки, пальцы)... Также появляются дополнительные возможности для перемещения в пространстве на уровне мыслительных стимулов, приводящих к движению в выбранном направлении. Такой объект астрального плана может существовать на этом уровне до 9 дней после смерти физического тела. Как правило, в течение этих 9 дней он находится недалеко от места своей смерти или привычной территории проживания (квартира, дом). Именно поэтому рекомендуется закрывать плотной тканью все зеркала в доме после ухода человека из жизни, чтобы отошедший на астральный план центр сознания не мог увидеть своего нового, еще не привычного облика. Форма данного объекта (Человека) астрального плана – преимущественно сферическая. В состав объекта входит центр сознания, как отдельная разумная структура, плюс - окружающая его энерго-оболочка, так называемый энерго-кокон. Если при жизни человек был очень сильно привязан к материальным вещам и своему месту обитания, то для облегчения «отхода» умершего на более тонкие планы существования материи рекомендуется сжигать вещи покойного: таким образом ему можно помочь отвязаться от плотно-материальной действительности и передать дополнительную энергию – подъемную силу от плазмы пламени. Далее сценарий следующий... В так называемом слое нижнего астрала, где находится усопший в течение первых 9 дней после смерти, еще превалируют энерге- тические взаимодействия над информационными. Этот срок дается для того, чтобы он мог корректно завершить и энерго-информационно «отпустить» все связи, удерживающие его на земной поверхности. На 9-ый день, как правило, происходит переход центра сознания и энерго-кокона в более высокие слои астрала, где энергетическая связь с материальным миром уже не такая плотная. Здесь большее влияние уже начинают оказывать информационные процессы этого уровня, и их резонанс с программами и убеждениями, сформированными в текущем воплощении и сохраненными в центре сознания человека. Начинается процесс уплотнения и сортировки накопленных в центре сознания информации и опыта, полученных в текущем воплощении, то есть так называемый процесс дефрагментации диска (в терминах компьютерных систем). До 40-го дня (после смерти физического тела) усопший еще имеет возможность возвра- щаться в те места, где у него еще сохраняются какие-то связи на энергетическом или информационном уровне. Поэтому в этот период времени близкие родственники еще могут ощущать присутствие усопшего человека «гдето рядом», иногда даже видеть его «размытый» облик. Но такая плотная связь в большей степени характерна для первых 9 дней, потом она ослабевает. После 40-го дня происходит основной (самый важный) переход! Центр сознания с уже относительно дефрагментированной (уплотненной и отсортированной) информацией начинает «засасывать» в так называемый ментальный туннель. Проход по этому туннелю напоминает быстрый просмотр фильма о прожитой жизни с прокруткой ленты событий в обратную сторону. Если у человека было много стрессов и нерешенных конфликтов за прожитую жизнь, то на своё погашение при обратном проходе по туннелю они будут требовать расхода энергии, которая может браться из энергетического кокона (бывшей энергетической оболочки человека), окутывающего уходящий центр сознания. Этот энергетический кокон выполняет функцию, аналогичную функции топлива на ракетоносителе, выводящем ракету в космическое пространство! В прохождении данного туннеля помогает также церковная молитва (отпевание усопшего) или свечи, зажженные за упокой ушедшего человека на 40-ой день. Окончание на с.24 Советы предсказательницы Марии С древних времен люди пытались заглянуть в будущее. Тайны гадания прошли через века и дошли до наших дней, и вопросы о нем постоянно будоражат ум и воображение, а можно ли гадать, а можно ли приоткрывать тайную завесу будущего? Можно, а порой даже нужно. Но увлекаться гаданием и делать из этого развлечение не следует, ибо предсказание это серьезно, я приравниваю диагностику гадания, к походу к врачу. Ведь направляясь к врачу, вы не задаете себе вопрос, а не грех ли это? Конечно, нет, наоборот, следить за здоровьем необходимо, и это все знают. Гадание - это своего рода диагностика, которая дает человеку знания, каким образом можно предотвратить беду, нейтрализовать негативное влияние извне. Так же предотвратить негативное влияние извне помогут обереги. Обереги существовали всегда и везде, во все времена. Как правило, обереги - амулеты изготавливаются из природного материала: металла, дерева, камня. Такие камни как бриллиант и изумруд имеют особую силу, они верные обереги своему хозяину; если камень раскололся по тем или иным причинам, это значит, что он принял на себя негативное влияние, и такой камень носить уже нельзя. Чтобы наступил здоровый и полноценный сон, следует успокоиться и прочитать молитву на ночь. Также большое значение имеет вода - это лучший энергорастворитель. Поэтому после пробуждения необходим контакт с водой. Если Вы принимаете душ, то думайте о том, чтоб все горести, болезни, весь наслоившийся негатив смылся. Для очищения тела и души также следует в период поста поститься хотя бы раз в неделю по средам или пятницам. Исключается вся животная еда. А вот масляный период проводите весело, не лишайте себя удовольствия похода в гости. Этот период считается самым благоприятным, чтобы помириться с друзьями, членами семьи или просто знакомыми. Отпустить обиды, простить тех людей, которые волей или неволей нанесли Вам душевные раны, это очень важно. Чтобы обогатить себя позитивной энергией, надо уметь прощать, ведь обиды занимают место в энергетическом пространстве человека, и прощеное воскресенье как нельзя лучше подходит для примирения. В последнее воскресенье перед постом - Великий день для начала новой жизни. И не забывайте старую истину: что отдаете, то и получаете, будьте добрее друг к другу. С уважением, предсказательница Мария. Будьте здоровы и счастливы! ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 19 TEL: 954•344•7797 M.B.Coppens Accounting INCOME TAXES ǰǿdz ǰǶDzȉ ǯȁȃDZǮǹȀdzǾǿǸǶȃ ȁǿǹȁDZ Ƕ ǰdzDzdzǻǶdz ǯǶǵǻdzǿǮ ǻǮǹǼDZǶ Dzǹȍ ǯǶǵǻdzǿǼǰ Ƕ ȅǮǿȀǻȉȃ ǹǶȄ TAXES • INDIVIDUAL INCOME TAX • Various States Income Taxes • CORPORATE INCOME • Sales Taxes TAX • Payroll Taxes • Prior Year Income Taxes • Tangible Taxes (Individual & Corporate) • Others SERVICES • Monthly/Qtrly/Yearly • Bill Paying • • • • • Incorporations • All accounting Write Ups Budgets Tax Planning Payroll Services Management Services Services services for all businesses FINANCIAL STATEMENTS • • • • Marina ȼ. Coppens ȻɈɅȿȿ 27 ǹdzȀ ɈɉɕɌȺ OTHER SERVICES CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANT Tel.: (305) 947-1412 CORRESPONDENCE & REPRESENTATION WITH • IRS • Dept. Of State • FL. Division of Unemployment NEW Fax: (305) 947-1413 LOCATION e-mail: marina@mbcoppens.com 1800 NE 171 Str., N.Miami Beach, FL 33162 ɌɈɅɖɄɈ ɉɈ ɉɊȿȾȼȺɊɂɌȿɅɖɇɈɃ ɁȺɉɂɋɂ Compilations Reviews Audits Projected Financial Statements America Counts on CPAs® • Personal • • Financial Statement Net Worth Others • Various Other • • State & Fed. Agencies FL. Dept. Of Revenue Banks Tax Refunds ɨɬ 7 ɞɨ 10 ɞɧɟɣ 20 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 16 НЕОЖИДАННЫХ СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ Окончание. Начало на с. 10 ВИДЕТЬ СТАКАН НАПОЛОВИНУ ПОЛНЫМ Исследование, проведенное в Иллинойсе, обнаружило явные свидетельства того, что счастливые люди имеют более хорошее состояние здоровья и живут дольше, чем их несчастные сверстники. "Депрессия, пессимизм и стресс предсказывают короткую продолжительность жизни", - говорит Ломбардо. "Эти психические состояния, как правило, вызывают стрессовую реакцию в организме, которая может ослабить иммунную систему." Найдите время, чтобы испытывать благодарность каждый день. "Это один из самых быстрых и самых надежных путей стать счастливым", -добавляет она. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ГАЗИРОВАННОЙ ВОДЫ Даже если вы не страдаете от избыточного веса, употребление содовой может уменьшить срок продолжительности вашей жизни, согласно данным исследования в американском журнале общественного здравоохранения. В результате пятилетнего исследования обнаружилась связь между потреблением содовой и сокращением теломер, которые являются концевыми участками хромосом, непосредственно связанных со старением. Теломеры сокращаются каждый раз, когда клетка делится, их считают "часами" старения. с голландским исследованием. Исследователи обнаружили, что употребление легких алкогольных напитков приводит к увеличению продолжительности жизни в возрасте 50 лет. Употребление меньше или ровно 20 граммов в день алкоголя было связано с более низким риском смерти от всех причин в 36% и на 34% снижает риск сердечно-сосудистой смерти. БЕГАЙТЕ 5 МИНУТ В ДЕНЬ ВЫПИВАЙТЕ НЕМНОГО ВИНА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Новое исследование показывает, что достаточно бегать от 5 до 10 минут в день, чтобы увеличить продолжительность жизни, снижая риск смерти от сердечных заболеваний на 58%, а общий риск смерти на 28%. Это действует, даже если вы медленный, как улитка. Те, кто бежал хотя бы 6 миль в час всего один Употребление вина в количестве немного меньше бокала в день связывают с более низким уровнем сердечно-сосудистой смертности у людей по сравнению с теми, кто воздерживается от всего алкоголя, в соответствии sȵ¬ȫ£Dz£ǮǦ Леонид Брискин, DMD • ПЛОМБЫ, КОРОНКИ, МОСТЫ, СЪЕМНЫЕ ПРОТЕЗЫ • ROOT CANAL TREATMENT • СОХРАНЕНИЕ, НАРАЩИВАНИЕ КОСТИ • ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ • ИМПЛАНТЫ • ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ BOTOX, JUVIDERM ǜǒǝǏǕǤǚǨǖǛǞǙǛǟǝ ǕǑǏǍǞǚǕǙǗǍ БЕСПЛАТНО FREE Exam (D0150) and needed X-rays (D0272) Предложение для новых пациентов. Купон должен быть предъявлен во время аппойнтмента. Не может быть использован одновременно с другими специальными предложениями. Предложение действительно до 28 февраля 2015 года sǬǪƼ ¥¢¡ȧ ~£ǪȺ Dzª­ ǬǪȤȻ£ȱȧ­ 8320 W. Sunrise Blvd, Suite 110, Plantation, FL 33322 954.475.8100 • www. DrBriskin.com The patient and any other person responsible for payment has a right to refuse to pay, cancel payment, or be reimbursed for any other service, examination, or treatment that is performed as a result of and within 72 hours of responding to the advertisement for the free, discounted fee, or reduced fee service, examination, or treatment. раз или два раза в неделю испытал очевидные выгоды для здоровья, сообщили исследователи в журнале Американского колледжа кардиологии. Исследователи связывают хорошее состояние легких и сердца с продолжительностью жизни. ЕШЬТЕ МНОГО РЫБЫ Рацион, наполненный продуктами, насыщенными омега-3 кислотами, может прибавить несколько лет к вашей жизни, говорится в исследовании от Annals of Internal Medicine. В исследовании более чем 2600 взрослых, люди с самым высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови, которые содержатся в лососе, тунце-альбакора, макрели и озерной форели, жили на более чем два года дольше, чем в среднем люди с более низким их уровнем крови. Исследователи также обнаружили, что у людей с высоким содержанием омега-3, уменьшается общий риск смерти от любой причины на 27% по сравнению с теми, у кого низкий их уровень, и что они на 35% снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют употреблять по крайней мере по две порции рыбы в неделю. ПЕРЕСТАНЬТЕ ТАК МНОГО СИДЕТЬ Просто чаще вставайте в течение дня, и вы повысите вашу долговечность за счет увеличения длины ваших теломеров, согласно исследованию, проведенному в Британском журнале спортивной медицины. Исследователи измерили влияние сидения и физической активности среди 49 людей с малоподвижным образом жизни и избыточным весом и обнаружили повышенную длину теломер - шапки хромосом, которые напрямую связаны с долголетием - в красных кровяных клетках тех людей, которые участвовали в 6-месячной программе физической активности. СТАНЬТЕ ВОЛОНТЕРОМ Обзор данных из 40 опубликованных работ показал, что помогая другим, вы не только чувствуете себя хорошо, но и можете помочь сами себе жить дольше. Выводы, опубликованные в журнале BMC Public Health, показали, что те, кто занимался волонтерской деятельностью, испытывал более низкие уровни депрессии, лучшую удовлетворенность жизнью и в целом чувство благополучия, были менее склонны к развитию высокого кровяного давления, чем недобровольцы, что снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Итак, протяните руку помощи другим, чтобы самому достичь беспроигрышного результата. Если иметь в виду луну 13 февраля Пятница, 24-й лунный день Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм. Благоприятный день для физической активности. Двадцать четвертый лунный день - день, когда усиливается влечение к противоположному полу. Женщины особенно женственны, а мужчины особенно мужественны. Этот день можно использовать для выбора своего запаха. Если у вас свидание, ваши духи будут стойко ассоциироваться у избранника с вами. Рекомендуется баня. После стрижки, сделанной в этот день, волосы станут тоньше. Зато будут медленно отрастать, и форма, созданная парикмахером, сохранится надолго. Возможно, изменится и цвет волос: они станут чуть темнее. 14 февраля Суббота, 25-й лунный день Этот лунный день хорош для размышлений, медитации и работы со своей интуицией: сегодня мы можем услышать свой внутренний голос. Можно поголодать, косметические процедуры очищения пройдут эффективно. Сегодняшнее посещение парикмахерской принесет вам радость и восстановит душевное равновесие. Это отразится и на волосах: после стрижки, они будут расти гуще. Замечательный день для окрашивания! Цвет получится особенно насыщенным и продержится дольше. Сегодня идеальный день для ухода за руками и ногами. Пойдет на пользу также и массаж, особенно антицеллюлитный. 15 февраля Воскресенье, 26-й лунный день Благоприятное время для комплексного очищения организма и водных процедур. Двадцать шестой лунный день - этот день подходит для «терапии молчанием», которую советуют восточные целители. Хорошо сводить родинки и бородавки, разглаживать морщины, проводить очистительные процедуры. Этот день словно создан для визита к парикмахеру. Сделанная сегодня стрижка привлечет улучшение финансового положения, увеличение собственности и благорасположение начальства. ЧАЩЕ ОБНИМАЙТЕСЬ И ГОВОРИТЕ СЛОВА ЛЮБВИ Поваляться в сене, может быть, самый приятный способ продлить свою жизнь. "Конечно секс – это приятно, но он также заставляет работать почти каждый мускул в теле и дает определенное напряжение," -говорит Годерейс. "Состояние же полной расслабленности в объятиях партнера поднимает иммунные реакции организма, снимает стресс и даже помогает контролировать свой аппетит". Доктора рекомендуют. Пер.Татьяны Деркач Вчера приготовила мужу ужин… Он принёс книгу о вкусной и здоровой пище и отметил блюда, которые я должна научиться готовить… Сегодня купила Кама-Сутру. Сижу, отмечаю! ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 21 TEL: 954•344•7797 ВСЕГДА В ПРОДАЖЕ Черная икра: Севрюги, Русского Осетра, Сибирского Осетра, Калуги, Стерляди, а также мясо Аллигатора и Черепахи, fresh and smoked Duck Breast SPECIAL КРАСНАЯ ИКРА Õåê.............................................$1.99/ lb Salmon ñâåæåìîðîæ..................$1.99/ lb Óòêè (organic)..............................$2.99/ lb Ðàêè ðóññêèå...............................$3.99/ lb Ôèëå Áåëîãî Àìóðà.....................$4.99/ lb Âàðåíèêè.....................................$8.00/3lb óïàê. ЧЕРНАЯ ИКРА Áàðàíüè îòáèâíûå íà êîñòî÷êàõ Bowfin..........................................от$45/lb (New Zeland)...............................$11.99/ lb Paddlefish......................................$195/lb Ñåìãà õ/ê.................................îò $5.99/ lb Американский осетр..............от$250/lb Duck/Goose Liver Foie Gras.........$29.99/ lb Hackleback.................................от$229/кг Âèøíÿ á/êîñòî÷åê â ñîáñòâ. ñîêó....$3.99/ áàíêà/by case Сало Украинское....................от$9.99/lb ÃÐÅ×ÊÀ.......................................$3/ 4lb Õëåá ÷åðí. Áîðîäèíñêèé............$1.99 Свежемороженная рыба: Îñåòðèíà ðóññêàÿ...........................$9.50/ lb Õëåá Ëèòîâñêèé..........................$4.50/ 2 øò. Îñåòðèíà àìåðèêàíñêàÿ.................$1.99/ lb Òîðòû (Ôðàíöèÿ)........................$21.99/ êã Ìóêñóí............................................$3.99/ lb Òîðòû Êèåâñêèå (Èçðàèëü)....îò $19.99 Êàìáàëà..........................................$1.99/ lb Êâàñ Ðóññêèé..............................$1.75/2 ëèòðà Икра кетовая (Peter Pan).............$15/lb Икра нерки (Peter Pan)..................$11/lb Икра горбуши (Peter Pan).............$13/lb Икра горбуши (AlaskaGlacier) безконсервантов...от$20/кг Икра кижуч (Alaska Glacier) без консервантов...$65/кг Мы принимаем Food Stamps. Ñàçàí...........................................$1.99/ lb Ôèëå ñàçàíà.................................$2.99/ lb Ñêóìáðèÿ êîï÷.........................îò$3.99/ lb 22 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 Если иметь в виду луну придает новую уверенность в общении, помогает в карьерном росте. 16 февраля Понедельник, 27-й лунный день Ряд клиник по пересадке волос, уже предлагают своим пациентам весьма оригинальное решение проблемы избавления от самых разных типов облысения. В основе используется новый метод «репродукции волосяных фолликулов».Таким образом воссоздается пропавшая при облысении естественная линия роста волос, которая натурально смешивается в ее пределах с оставшимися волосами и «волосами», нанесенными при помощи специальной татуировки, основанной на микропигментации. благоприятный и даже удачный для состояния здоровья. Благоприятное время для творчества, неспешной интеллектуальной деятельности. Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. 17 февраля Вторник, 28-й лунный день Для тех, кто ничего не понял, поясню. В роли новых волос выступает самое обычное тату. На голову пациента наносятся тысячи маленьких точек, напоминающих собой волосяные В результате ваша голова будет выглядеть так, как будто она была побрита или совсем недавно коротко пострижена. Прическа при этом выглядит настолько на- Короткие стрижки, независимо от тенденций моды, являются более предпочитаемыми в большинстве случаев у мужчин. Объяснить это просто – удобство и практичность в уходе, мужественный вид. Все мужские короткие стрижки можно условно разделить по типам длины волос по бокам и на макушке. Самый простой, классический вариант для короткой мужской стрижки – это стрижка «под машинку».Непритязательная, эта стрижка обладает одним, но важным преимуществом, она не нуждается в уходе. «Бритая голова» как стиль появилась в 60-70 годах и стала брутальной к 2010 году. Известные актеры, спортсмены, политики, стилисты мира носят волосы коротко стрижеными. Открытое лицо, ясный взгляд – вот стиль делового человека, который Татуированные волосы Трихопигментация турально и стильно, что ее не отличить от настоящей даже специалисту не вооруженным глазом. При этом пациент получает ее в короткий срок и без всякой нервотрепки с пересадкой волос луковицы. Такой вид «шевелюры» даже вблизи не отличить от настоящих корней волос. Даже клиенты облысевшие полностью, выглядят естественно. Сама Процедура не оставляет побочных эффектов, таких как рубцы, шрамы и выпадение оставшихся волос, и после процедуры время от времени требует обновления для изменения имиджа и уплотнения вида фолликула волос на определенных участках. Техника ТПВ, распространена и популярна в США, Англии, Швейцарии, Италии и Испании. Она поможет Вам выглядеть более современно и аккуратно независимо от выпадения волос. ÊÎÑÌÅÒÎËÎà • ̵̨̱̔ ̌̚ ̡̨̙̖̜ ̶̛̣̌ ̛ ̨̨̦̜̚ ̡̨̖̣̯̖̔̽ • ̵̨̱̔ ̌̚ ̨̨̪̬̣̖̥̦̜̍ ̡̨̙̖̜ • ̥̭̭̙̌̌, ̛̛̪̯̦̖̌ ̡̨̛̙ • ̸̡̛̭̯̌, ̛̛̪̣̦̐ • ̶̛̛̖̪̣̔́́ • ̯̯̱̙̌̌ 954-647-5894 "Êëèåíò âñåãäà ïðàâ" Трихопигментация волос, или ТПВ может: Создать видимость более плотных и более густых волос. Воссоздать естественную фронтальную линию роста волос и боковых профилей (висков). Замаскировать симптомы облысения. Закамуфлировать рубцы после пересадки волос. Скрыть родимые пятна, области ожогов и шрамов в результате несчастных случаев. Это один из самых передовых методов, доступный в современном мире. При использовании пигментов и техники пигментации создается, насколько это возможно, наиболее реалистичная иллюзия волос. Несколько советов ТПВ – это не ваши природные волосы, это все-таки косметическая процедура, и она будет требовать от вас некоторых ограничений в период работы с вами и выполнения последующих рекомендаций для сохранения результата. Некоторые клиенты, долгое время не имеющие волосы, стремятся сразу сделать ТПВ темнее, чтобы получить результат и быстрее, и надежнее, как им кажется. На самом деле ТПВ надежно и в светлых тонах, и более жесткая проработка на определенных участках может вам навредить, а не решить проблемы одной процедурой. Безусловно, вам надо набраться терпения, пока идет процесс создания вашего образа на определенное время, постараться быть дисциплинированным и соблюдать рекомендации. Звоните! 954-647-5894. Мы с Вами все обсудим и сделаем самым лучшим образом. Очень хороший и гармоничный день - и для начинаний, и для здоровья. День связан с сердечно-сосудистой системой и органами зрения. Двадцать восьмой лунный день - день лечения глаз и ухода за ними. Можно чистить кожу, применять массажи и водные процедуры. Сегодня можно наращивать ногти на геле, посещать сауну, делать массаж, принимать солнечные ванны. Воздержитесь в этот день от окрашивания волос и бровей. 18 февраля Среда, 29-й лунный день Энергетически тяжелый день. Посвятите его заботе о вашем доме. В этот день вообще лучше не смотреться в зеркало, настолько он не подходит для любых косметических процедур. Благоприятный день для экспериментов со своими волосами. Новый имидж не только преобразит внешность, но и будет точно отображать ваше мироощущение. Полезен будет также массаж или сауна. Единственное, с чем надо повременить – наращивание волос. 19 февраля Четверг, 1, 2-й лунные дни Старайтесь не допустить ссадин, порезов и микротравм на лице при косметических процедурах. Противопоказано физическое переутомление, злоупотребление чрезмерными косметологическими процедурами. Не рекомендуется проводить любые косметические процедуры. Считается, что в это время все обновляется и наш организм в том числе, и вмешиваться в природный цикл обновления даже вредно. Единственно, что можно, - это моделировать смену своего образа, выбирать новую прическу, изучать новые средства ухода и выбирать новую косметику. Прекрасный день для стрижки волос. Результат работы мастера превзойдет самые смелые ожидания, и окружающие по достоинству оценят ваш новый облик. НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА ДАЖЕ НОЖКАМИ УМЕЕТ СТРОИТЬ ГЛАЗКИ ;) TEL: 954•344•7797 ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 23 24 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 G G TEL: 954•344•7797 Dental Spa Gregory M. Gertsen, D.D.S. Доктор Герцен Многолетняя практика в клиниках Москвы и США БЕСПЛАТНАЯ Новейшие технологии КОНСУЛЬТАЦИЯ Изготовление керамических С ОСТРОЙ БОЛЬЮ коронок за один визит ПРИЕМ В ТОТ Лечение без боли ЖЕ ДЕНЬ • Имплантация • Лечение десен • Отбеливание зубов с помощью лазера • Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии • Invisalign - исправление неровных зубов и прикуса • Косметические съемные протезы • Juvederm & Botox - удаление морщин 3640-7 N.Federal Hwy, Lighthouse Point, FL 33064 954-941-7778 www.FLDentalSPA.com В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование и диагностические системы INSURANCE Я подберу Вам любую страховку, исходя из Вашего бюджета PROPERTY & CASUALTY БЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ Б АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ СТРАХОВКИ • автомобилей, мотоциклов, лодок, грузовиков • квартир, домов, аренды • бизнеса, грузов LIFE & HEALTH • здоровья, жизни, зубов • Medicare дополнение • Пенсионные планы, IRA Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам РАБОТАЮ СО ВСЕМИ Р ВЕДУЩИМИ СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ Universal Healthcare Salution U S ǔǯǻǺǵǿDz: ǔǯǻǺǵǿDz:954-607-9631 954-607-9631 ǵǸǵ ǵǸǵ 305-466-3333 954-466-3333 Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes 18090¬Collins Ave. # T15, Sunny Isles Beach, FL 33160 Окончание. Начало на с. 18 ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ СМЕРТИ? Плазма пламени свечей высвобождает очень большие объемы свободной энергии, которые уходящий центр сознания может использовать при проходе ментального туннеля для «оплаты» кармических долгов и нерешенных проблем энерго-информационного уровня, накопленных за текущее воплощение. В момент прохода по туннелю из базы данных центра сознания также вычищается вся лишняя, не завершенная в полноценные программы и не соответствующая законам тонких планов информация. С точки зрения физических процессов, центр сознания проходит по телу памяти 4-го измерения (Душе) в обратном направлении до момента зачатия (точки Генома) и далее перемещается внутрь Духа (Каузального тела)! Свет в конце туннеля как раз сопровождает процесс этого перехода из точки зачатия внутрь структуры Индивидуального Духа! Дальнейшие процессы, происходящие на этом уровне, а также процессы реинкарнации (нового воплощения) оставим пока за рамками данной статьи… Возможные отклонения от описанного гармоничного сценария В основном, они касаются людей, сильно «нагрешивших» в текущем воплощении, а также тех, кого не хотят «отпускать» в мир иной многочисленные скорбящие родственники. Например, если человек в текущем воплощении набрал много негативного опыта, проблем, стрессов, энергетических долгов при взаимодействии с другими людьми, то его переход в мир иной после смерти может быть сильно затруднен. Такой отошедший после физической смерти центр сознания с энергетическим коконом похож на воздушный шар с огромным количеством балласта, тянущим его вниз, обратно к земной поверхности. Такие усопшие даже на 40-ой день еще могут находиться в нижних слоях астрала, пытаясь хоть как-то освободиться от тянущих вниз привязок. Их родственники также весьма явно могут ощущать их близкое присутствие, а также очень сильный отток энергетики, сказывающийся на состоянии здоровья ныне живущей родни. Это так называемая форма постсмертного вампиризма. В этом случае стоит заказать ритуал отпевания усопшего в церкви. Это может помощь такой «тяжелой» душе умершего человека отвязаться от земной реальности. В случае, если умерший человек успел очень серьезно «нагрешить» в текущем воплощении, он может вообще не пройти через реинкарнационный фильтр, оставшись в нижнем и среднем слое астрала. В этом случае такая Душа становится так называемым астральным Мытарем. Так формируются привидения и призраки - это как раз именно такие сущности из нижних слоев астрального мира, не прошедшие реин- карнационные фильтры из-за кармического отягощения. Душа умершего человека может также надолго задержаться в нижних слоях астрального мира, если ее не отпускают длительное время скорбящие родственники, не понимающие физику и природу процессов смерти. В данном случае это напоминает большой красивый отлетающий воздушный шар, который зацепили канатами, тянущими его обратно к земле. И тут весь вопрос в том, хватит ли у шара своей подъемной силы, чтобы преодолеть это сопротивление. К каким последствиям это часто приводит? В случае, если в данной семье, так и не отпустившей в своих мыслях умершего родственника, зачинается какой-либо ребенок, то можно практически с 99% вероятностью утверждать, что этот ребенок будет открытым перевоплощение недавно ушедшего родственника. Почему открытым? Потому что предыдущее воплощение в этом случае закрывается некорректно (без прохода через ментальный туннель в центр Духа) и недавно ушедшая Душа из астрального мира (так как выше уйти не успела) «затаскивается» обратно в новое физическое тело. Такова физика рождения большого количества детей «Индиго»! При более глубоком исследовании выясняется, что к реальным Индиго из них можно отнести только 10%, а остальные 90% - это, как правило, «перевоплощенки», затянутые обратно в этот мир по описанному выше сценарию (хотя бывает, что на воплощение приходит и «тяжелый» объект из сценария №1). Они такие развитые очень часто лишь потому, что опыт предыдущего воплощения у них корректно не был затерт, а также само прошлое воплощение не было гармонично закрыто. В этом случае ответ на вопрос «кем я был в прошлой жизни» для таких детей весьма очевиден. Правда, и на состоянии здоровья таких детей с открытым перевоплощением это так же может сказываться. Таким образом, сознание ребенка получает открытый доступ ко всему опыту и знаниям прошлой жизни. И кто там был - математик, ученый, музыкант или автослесарь - как раз и определяет его псевдо-гениальность и преждевременную одаренность! Корректный уход и смена мерности В случае, когда центр Сознания после смерти благополучно «уходит» в тонкие планы существования материи, переходя в структуру Индивидуального Духа, то в зависимости от накопленного Духом опыта за текущую и все предыдущие инкарнации, а также в зависимости от завершенности и полноценности/неполноценности информационных программ в структуре Духа, возможны 2 сценария: Следующая инкарнация в физическое тело (как правило при этом меняется пол биологического носителя) Выход их круга физических воплощений (Сансары) и переход на новый тонко-материальный уровень - Учителей (Кураторов). Вот такие пироги, как говорится! Так что, прежде чем отходить в мир иной... стоит даже здесь хотя бы немного изучить физику! А также базовые инструкции и правила перед взлетом в Космос! Могут пригодиться! Автор: Lifexpert ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 25 TEL: 954•344•7797 DRIVE HAPPILY EVER AFTER 2015 IS FIND YOUR PERFECT MATCH From Over 1400 New Lexus Vehicles. # R U SS I A N S P E A K I N G 1 Ëåêñóñ Äèëåðøèï ïî îáúåìó ïðîäàæ ñ 1992 ãîäà S P EC I A LI S T S Àëåêñàíäð Áîíäàðåâñêèé 954.590.5084 Ìàñòåð ñåðòèôèöèðîâàííûõ ïðîäàæ è ñïåöèàëèñò ïî íîâûì òåõíîëîãèÿì Åëåíà Àðõèïîâà Ñïåöèàëèñò ïî ïðîäàæàì SAMPLE ROAD, WEST OF THE TURNPIKE • 1 800 NEW LEXUS • Âèòàëèé Êàöíåëüñîí Ñïåöèàëèñò ïî ïðîäàæàì JMLEXUS.COM 26 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 Как избавиться от метеоризма Вздутие живота, именуемое метеоризмом, происходит при скоплении газов в кишечнике. Процесс газообразования сопутствует перевариванию пищи. О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов. ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии недугов желудочно-кишечного тракта. Если вас замучил метеоризм, лучшим решением будет прийти и сделать чистку кишечника. Метеоризм может проявляться после употребления некоторых продуктов: бобовых, черного дрожжевого хлеба, картофеля, капусты, редьки, газированных напитков и мучных изделий. 20 февраля Пятница, 3-й лунный день ЛЕЧЕНИЕ метеоризма Принцип лечения метеоризма - в устранении причины повышенного газообразования. Лечение может включать следующие этапы: - коррекция диеты, - лечение заболеваний, вызвавших метеоризм, - восстановление двигательных нарушений, - с помощью колоногидротерапии Из рациона следует исключить продукты, содержащие грубую клетчатку (капусту, щавель, виноград, крыжовник), бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас, пиво, газированные воды. Рекомендуются кисломолочные продукты, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), отварные овощи и фрукты (морковь, свекла), пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями. От сильных болей в животе при метеоризме можно избавиться при помощи спазмолитиков и абсорбентов. ПРОФИЛАКТИКА Основа профилактики метеоризма - правильное питание. Любые неудачно подобранные диеты, неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеварительной системы. Пищу следует тщательно пережевывать и исключить спешку во время еды. Очень важна двигательная активность. Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте, нужно встать, немного пройтись, чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования. Очень помогает чистка кишечника. Вы почувствуете значительное облнгчение уже после первой процедуры. Я желаю вам здоровья, внимательного отношения к себе и жду к нам. Приходите, и мы поможем вам решить ваши проблемы. Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт Член международной ассоциации колонгидротерапевтов 305-945-1288 305-979-4408 Иногда метеоризм спровоцирован плохим всасыванием питательных элементов. Это вызвано нехваткой некоторых ферментов в кишечнике. Серьезные причины метеоризма включают в себя опухоли, которые давят на кишечник, застой крови или варикозное расширение вен, различные инфекции, которые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта. Временами избыток газов может скапливаться в кишечнике из-за принимаемых лекарств, подавляющих в желудке соляную кислоту, либо от заглатывания воздуха вместе с пищей. ЛЕЧЕНИЕ народными средствами - Заварите 2 чайные ложки семени укропа одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас. Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день. - Другой полезный рецепт: заварить одну столовую ложку сухого порошка из семян моркови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов. Принимать по стакану горячего настоя 3 раза в ден. - Еще средство: капнуть на кусочек сахара 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть. Если иметь в виду луну Приходит старик в магазин: ные ша- Я вчера у вас купил воздуш даете! Вот в рики. Что за шарики вы про так шарики, моем детстве были шарики ните мне а у вас - барахло какое-то! Вер деньги! Продавец спрашивает: - А что они, не круглые были? - Круглые. - Быстро лопнули? - Нет. - Сдуваются, что ли? - Нет. - А что с ними не так? - Не радуют!!!! подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Сделанная сегодня стрижка обогатит вас не только эстетически, но и практически: вы станете немного богаче. Замечательный день для смены цвета, новой укладки, завивки волос. 21 февраля Суббота, 4-й лунный день - день осторожности. Ни в коем случае нельзя стричь ногти или волосы, но процедуры, связанные с питанием, уходом, удаются прекрасно. В этот день наносите маски очищающего действия и больше гуляйте на свежем воздухе. Сегодня посетите мастера по педикюру - ваши ноги будут избавлены от мозолей и натоптышей на долгое время. Идеальный день для окрашивания седых волос. Именно сегодня рекомендуем постричь ваших детей. 22 февраля Воскресенье, 5-й лунный день Это день заготовки лекарственных трав и приготовления сборов, настоев и притираний. Травы, собранные в этот день, обладают особенной лечебной силой. В этот день стрижка волос может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения или обострению глазных болезней. Лучше повременить с посещением парикмахера. 23 февраля Понедельник, 6-й лунный день - идеальный день для любых омолаживающих процедур. Пилинги, скрабы и другие процедуры, ускоряющие омоложение, удаются прекрасно. Волосы и ногти, состриженные в этот день, отрастают быстрее. А это значит, что волосы можно подравнивать, но стрижку делать не нужно. Маникюр в этот день не испортит ногти, но эпиляция вызовет эффект, обратный ожидаемому, ее придется повторить очень скоро. Хорош для того, чтобы бросить курить. Хороший день для смены цвета волос, ухода за ногами и руками. ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 27 TEL: 954•344•7797 Russian&TurkishBaths.com 5445 Collins Ave Miami Beach, FL 305-867-8316 1. Русская парилка (shvits) 2. Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии 3. Сухая финская парилка из красного дерева 4. Турецкая парная 5. Hamam (теплая атмосфера) с водопадом 6. Пар в специальной комнате (ароматерапия) 7. Инфракрасная сауна 8. Комната для отдыха с кроватями 9. Ледяная комната 10. Комната дождь, где можно лежать 11. Комната гидротерапии с душем Шарко 12. Оборудованный тренажерный зал 13. Шведские душевые 14. Аметист сауна из бразильских драгоценных камней 15. Олимпийский бассейн 16. Выход к океану 17. Теннисный корт 18. Мы предоставляем шорты, сандалии и полотенца 19. Шкафы для хранения вещей с ключом 20. Сейфы для хранения ценностей 21. Beauty Salon ЧАСЫ РАБОТЫ: С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ Вход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня, заплатив один раз $35) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ: Ресторан * Бар (свежевыжатые соки) * Массаж разного стиля: силовой или шведский * Продукты с Мертвого моря (Израиль) * Грязевая и солевая терапии * PLATZA (парка веником) * Занятия йогой в отдельной комнате* Для посетителей бани скидка на Valet parking * Имеется комната для проведения праздников и банкетов * Имеются специальные скидки: в интернет магазине покупаете 2 входа, тогда 3-ий бесплатно и многое другое 28 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 Акушерство и Гинекология Светлана Масляк, M.D. 3990 Sheridan Street, Suite 201, Hollywood, FL 33021 954-505-4458 ASTAR MEDICAL GROUP Др. Альберт Стариков 1108 Kane Concourse Suite 300/302 BAY HARBOR ISLANDS, FL 33154 305-864-6034 TEL: 954•344•7797 Директория специалистов TO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY, PLEASE CALL: 786-419-5033 Евгения Гольбрайх, M.D. Minars Dermatology 17100 Collins Ave., Suite 216, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-9595 4020 Sheridan Street, Hollywood, FL 33021 954-987-7512 Роза Гурарье, M.D. 2901 Coral Hills Drive Suite 350 Coral Springs, FL 33065 954-341-1886 16372 NW 26th Ave., North Miami Beach, FL 33160 305-935-8775 Валерий Петросян 8110 Royal Palm Blvd, Suite 108, Coral Springs, FL 33065 954-341-8288 A Choice for Women 6660 SW 117th Ave., Miami, FL 33183 305-630-3363 A Birth Center Др. Wayne DiGiacomo, M.D. 3001 W Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 954-456-4888 Внутренние болезни 326 East Dania Beach Blvd, Dania Beach, FL 33004 561-299-7096 Диана Гороховски Rick Cox 10075 Jog Rd, Suite 101 Boynton Beach, FL 33437 561-734-5484 2500 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 954-457-0001 1803 SE Saint Lucie Blvd, Port Saint Lucie, FL 34952 772-337-3360 Samina and Zahid Qureshi nd Эмма Волох Kidney Kare Inc. Диагностика и Лечение cлуха 2020 NE 163 St. S.105 305-948-3985 Carlos R Arguello, M.D. Vijaya L. BABU, M.D., P.A. Кардиология Диализ 2201 NE 52 Street, Lighthouse Point, FL 33064 954-420-5110 Александр Чаплик, M.D. Психология 17395 North Bay Road, Suite 202, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-935-4640 Вероника Семенкова, Виталий Пилюйко, M.D. психолог-консультант 786-899-1389 21097 NE 27th Court, Suite 480, Aventura, FL 33180 786-428-1059 Стоматология Игорь Пасисниченко Францисс Гликсман, M.D. Progressive Medical Center 1250 E Hallandale Beach Blvd, Suite 1005, Hallandale, FL 33009 954-903-4043 L&M Medical Clinic 2100 E Hallandale Beach Blvd, Suite 202, Hallandale, FL 33009 954-239-0578 Dr Steven Rapp Center for Internal Medicine and Cardiac Care 2500 E.Hallandale Beach Blvd Suite QR Hallandale, FL 33009 954-456-5533 Дерматология 4302 Alton Road, Suite 105, Miami, FL 33140 305-674-1890 10450 Ta Street, Pembroke Pines, FL 33026 954-431-0450 Лечение заболеваний ног Доктор Оксана Буттита, D.P.M. Русскоговорящий доктор - хирург. 110 N Federal HWY, Suite 103 Hallandale Beach, FL 33009 305-814-5514 Марианна Задов 5030 Champion Blvd, suite G4, Boca Raton, FL 33496 561-241-7656 Premier Dental Group 1701 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, Лечение вен на ногах David M. Feldbaum, MD, FACS. Vascular Surgery 2205 N. University Drive Pembroke Pines, FL. 33024. 954-964-6684 FL 33009 954-779-3000 Sunny Isles Medical Center Howard A. Bueller, M.D., F.A.A.D. Светлана Рейблат, P.-A.-C.,M.P.H. 17070 Collins Ave S.257 Sunny Isles Beach, FL 33160 305-306-0000 5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach, FL 33484 561-498-2911 Yukhanan Benjamin, M.D. Hecker Dermatology Group Open MRI of Weston A Center for Dental Excellence Дмитрий Горбатов, Ph.S., D.D.S. Светлана Анохина, Ph.S., D.D.S. 909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami Beach, FL 305-945-1288 3500 NE 5th Ave., Pompano Beach, FL 33064 954-783-2323 2625 Executive Park Dr., Suite 1 Weston, FL 954-217-7675 650 South Federal Hwy, Suite 2, Hollywood, FL 33020 954-342-8315 Магнитнорезонансная томография ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 29 TEL: 954•344•7797 Cosmetic & Restorative Dentistry Офтальмология Stanley Braverman Анжела Беркович 1348 East Hillsboro Boulevard Deerfield Beach, FL 954-427-3000 Tel: (954) 456-4820 Марина Ягудаев, O.D. Sunny Isles Dental 17100 Collins Ave Suite 213 Sunny Isles Beach, FL 33160 305-944-7706 Dental Spa Gregory Gertsen, D.D.S. 3640-7 North Federal Hwy, Lighthouse Point, FL 33064 954-941-7778 1935 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale Beach, FL 33009 Марина Ягудаев 17100 Collins Ave., Suite 112, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-917-1037 Kevin Stewart,M.D., Jesse Pelltier, M.D. 1400 NE Miami Gardens, Suite 203, North Miami, FL 33180 305-940-1500 Урология Леонид Брискин, ДМД 8320 W. Sunrise Blvd S.110 Planta on, FL 33322 954-475-8100 David Bistritz, D.D.S. 18171 Biscayne Boulevard Aventura, FL 33160 305-933-2501 Aventura Dental Center 18171 Biscayne Blvd, Aventura, FL 33160 305-933-2501 Richard D Levin 21150 Biscayne Blvd, Suite 104, Aventura, FL 33180 305-932-4444 Эстетическая медицина Александр Левин, M.D. 3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 Elite Medical Spa Наталья Гегедош, M.D. Elite Dental Practice 2219 Hollywood Blvd, Suite 104 Hollywood, FL 33020 954-589-2176 Неврология 2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777 Лариса Элберг Эмма Волох 900 Park Center Blvd, Suite 400, Miami Gardens, FL 33169 305-653-5155 16372 NW 26th Ave., North Miami Beach, FL 33160 305-935-8775 ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ Александр Левин, M.D. 3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 PR Plastix д-ра Романа Рейхмана 1616 Voorhies Ave., Suite B, Brooklyn, NY 11235 718-484-1022 Много профильные медицинские офисы Universal Medical Center. 3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 Elite Medical Spa Аптеки 2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777 Физиотерапия Solution Pharmacy 17036 Collins Ave., Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-8977 Universal Medical Center EZCare Pharmacy 3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 3353 Sheridan Street, Suite D, Hollywood, FL 33021 954-981-0614 Хиропракторы George Argyropoulos, D.C. 1380 NE Miami Gardens Drive, Suite 264, North Miami Beach, FL 33179 305-354-9550 Альтернативная медицина АКУПУНКТУРА Владимир Захаров Проблемы с позвоночником, избавление от депрессии, восстановление здоровья после химиотерапии 786-287-8285 АКУПУНКТУРА Dr. Esther Elisha, MD (Israel) Hallandale Pharmacy 1109 E Hallandale Beach Blvd., Hallandale, FL 33009 954-455-3822 MY COMMUNITY PHARMACY 1050 Gateway Blvd S.101 Boynton Beach, FL 33426 561-200-4245 Юристы по медицинскому праву и телесным повреждениям Ansel & Miller, LLC 601 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-922-9100 Евгения Бурганова Acupuncture Homeоpathy The Healing Center for Alternative Medicine Elishea Natural Skin Care Manufacturer 16244 S Military Tr. Delray Beach Fl 33484 www.elishea.com. 561-498-1414 1920 E Hallandale Beach Blvd, Suite 708 Hallandale Beach, FL 33009 786-453-3362 ГИПНОЗ/HYPNOSIS Hallandale Hypnosis Илья Торчинский 1733 East Hallandale Beach Blvd. Hallandale Beach, FL 33009 (954) 662-6789 ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ Инесса Сокирянская 909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami Beach, FL 305-945-1288 и 305-979-4408 Ирина Немцев 1920 E. Hallandale Beach Blvd. Suite 506, Hallandale, Fl 33009 305-933-0523 17100 Сollins Ave S.217 Sunny Isles Beach, FL 33160 786-431-2910 Медицинское страхование Эдуард Мокрополо 18090 Сollins Ave #T15 Sunny Isles Beach, FL 33160 954-607-9631 * 305-466-3333 ____________________ Если вы заметили какую-то неточность или неверную информацию, пожалуйста, позвоните нам, и мы с благодарностью исправим Please review our directory and call us if any correction needs to be made 30 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 Если иметь в виду луну Изюминка — это твое лицо с утра. 24 февраля Вторник, 7-й лунный день Когда мне было 17, я мечтала чтобы мне было 20. Прошло 10 лет, а мечта осталась... Благоприятный день всех для косметических процедур. Седьмой лунный день - хорош для начала курса дыхательной гимнастики, лечения бронхов и легких, ароматераиии. Стрижка принесет остроту чувств, увеличит ваши способности к предвидению и проницательность ума. Этот день вы также можете посвятить завивке волос, процедурам по лечению волос. Воздержитесь от солярия. В целом, это была неплохая неделя, я не умер. Пациентка : - Доктор, у меня болит голова. - Да я, собственно, ни на что и не претендую... Подходит мужик в гостинице к дежурной по этажу и говорит: - У меня в номере нет холодной воды. - Ну, ждите. - Чего ждать-то? - Пока горячая остынет. Чем тише омут, тем профессиональнее в нем черти! Живу в достатке: всё достало.. Только русский может сказать слово «уважаемый» так, что будет звучать как оскорбление. Купил таблетки для повышения интеллекта. Не смог открыть коробку. Чтобы подкова приносила счастье, надо прибить ее к копыту коня и пахать, пахать, пахать... Пушкин-то... знал про Виагру. Помните?... «Какое низкое коварство - полуживого забавлять...» Султан вечером приходит в свой гарем, устало садится на ложе и, повернувшись к любимой жене, говорит: - У тебя глаза как звезды. Передай по цепочке... Если уволиться, то жить на что? Если работать, то жить когда? Михаил Жванецкий Путин (П) беседует с Медведевым (М): П: Вчера вечером что-то скучно было... Решил на Мисс Вселенная съездить... М: Ну и как? П: Нормально... Победил... - Зачем у слона хвост? - Чтобы слон не заканчивался внезапно. 25 февраля Среда , 8-й лунный день — Я самый счастливый человек на свете! — Влюбился? — Выспался. Выслушав меня, мой психолог записался к своему... Two young boys walked into a pharmacy one day, picked out a box of tampons and proceeded to the checkout counter. The pharmacist at the counter asked the older boy, «Son, how old are you?’ ‘Eight’, the boy replied. The man continued, ‘Do you know what these are used for?’ The boy replied, ‘Not exactly, but they aren’t for me. They’re for him. He’s my brother. He’s four.» «Oh, really?» the pharmacist replied with a grin. «Yes.» the boy said. «We saw on TV that if you use these, you would be able to swim, play tennis and ride a bike. Right now, he can’t do none of those. - Милый, ты меня любишь? - Да... - А как? - Как ни странно! Три лягушки сидели на кувшинке, одна решила прыгнуть. Сколько лягушек осталось сидеть на кувшинке?.... Правильно: три. Решить и прыгнуть разные вещи! Вчера отвела душу.... Сегодня не могу вспомнить КУДА! Источник нашей мудрости наш опыт. Источник нашего опыта наша глупость. Медицинская диагностика в России • Дыхание больного не прослушивается ввиду отсутствия фонендоскопа. Чем тише ребенок сидит в соседней комнате, тем страшнее туда заходить! • Оба соска нормально реагировали на свет. Когда я был маленьким, я просил у Бога велосипед. Потом я понял, что Бог работает по-другому - и тогда я украл велосипед и стал просить у Бога прощения. • При осмотре гениталий отклонений не выявлено, кроме левой стопы. Молодым хозяйкам на заметку: Помните, что скромная бутылка водки не только украсит стол, но и скроет ваши кулинарные промахи. Благоприятный день для очищения организма от шлаков, а также для проведения и начала новых косметологических процедур. Восьмой лунный день - можно поголодать. Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, притирания, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом. Желательно стричь волосы - привлечете красоту и благополучие. Можете смело окрашиваться, менять имидж, экспериментировать. Очень полезны уход за лицом, массаж. 26 февраля Четверг, 9-й лунный день Наиболее благоприятный день для оздоровления, омоложения, очищения организма. Если луна находиться не в водных знаках, рекомендуется сходить в баню или сауну. Под запретом жесткие ограничительные диеты. Не очень благоприятный день для чистки лица и серьезных процедур по омоложению. Зато всякие обертывания и релакс-процедуры достигнут максимального эффекта. Посвятите день уходу за ногами – кожа на долгое время останется шелковистой и мягкой. 27 февраля Пятница , 10-й лунный день День, подходящий для бани, паровых ванн и всех процедур, связанных с водой. В этот день можно составить программу ухода за кожей, она будет оптимальной. В результате стрижки волос или создания прически вы привлечете к себе радость и счастье. Хороший день для окрашивания блондинок и для тонирования седых волос. 28 февраля Суббота, 11-й лунный день Творческий, насыщенный день. Благоприятный день для очищения. Можно начинать цикл процедур интенсивного воздействия масок. Одиннадцатый лунный день - продолжаются тенденции предыдущего дня. Позаботьтесь о руках и ногах – именно сегодня эти уходы наиболее благоприятны. Если вы брюнетка, то сегодня – лучшее время для окрашивания и наращивания волос. • Пациент был встревожен и находился в коме. • У пациента участились обострения психической болезни вместе с позывами на мочеиспускание. • Состояние больного удовлетворительное, температура нормальная, стула не было, был обход профессора. • Диагноз при поступлении: непроходящие боли в области пупка, начиная с поясницы. • Из диагноза направления «Скорой помощи»: ушиб левого верхнего ромба головы. • Проживает с мужем, сыном и благоустроенным унитазом в однокомнатной квартире. • Язык большой, сухой и весь в отпечатках пальцев... • Больной представляет собой эмбрион с выступающими ребрами... • Беременность при патологии печени встречается чаще, чем диагностируется. • ...укусы различных насекомых, например кошек... • Из направительного диагноза скорой помощи: «Ушиб мошонки о Каширское шоссе.» FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER REKLAMA MIAMI BLESS YOU HEALTH AND BEAUTY NEWS PUBLISHED MONTHLY by THE RUSSIAN CONTOUR , INC ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ «РЕКЛАМА МАЙАМИ» О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ "БУДЕМ ЗДОРОВЫ" ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ: 954-344-7797 ФАКС: 954-255-1645 www.budemzdorovy.info email: to@reklamamiami.com Почтовый адрес: PO BOX 772291 Coral Springs, FL 33077-2291 За содержание опубликованной рекламы ответственность несет рекламодатель Newspaper is not responsible for display advertisement, advertisement articles and their contents. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. ФЕВРАЛЬ 2015 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 31 TEL: 954•344•7797 ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС? БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА ПРИМЕРЫ КЕЙСОВ: Ошибки врачей, госпиталей, домов престарелых Автоаварии, падения Смертельные случаи Травмы на работе ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ АДВОКАТСКИЙ ОФИС ПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГО.Р.А. ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY, P.A. ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ НИКАКОЙ ОПЛАТЫ ДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА Звоните для бесплатной консультации Tel. (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260 17100 Collins Avenue Suite 217 Sunny Isles Beach, FL 33160 Решения судов и мировые соглашения УМЫШЛЕННЫЕ ДЕЛИКТЫ Присяжные приняли решение в пользу женщины, бывший друг которой устанавливал скрытые камеры ДАННА ВЕЛШ с 2001 по 2007 г.г. поддерживала непостоянные любовные взаимоотношения с Уильямом Мартинесом. Во время этих взаимоотношений Мартинес тайно, без уведомления Велш, установил в ее доме сложное оборудование для аудио- и видеонаблюдения. Мартинес разорвал взаимоотношения между ними примерно в феврале 2007 г. В июле 2007 г. Велш обнаружила аппаратуру для наблюдения после того, как работающий в ее доме водопроводчик обнаружил подозрительное оборудование между балками пола. Велш связалась с полицией и обличила Мартинеса, который признался в том, что он установил оборудование и рассматривал видеозаписи, полученные из спальни Велш. Полицейские сняли все оборудование, которое они смогли обнаружить. Однако в феврале 2008 г. Велш начала подозревать, что Мартинес все еще продолжает следить за ней в ее доме, потому что он узнал весьма личную информацию и рассказал ее третьему лицу. В мае 2008 г. Велш подала второе заявление в полицию, и Мартинеса арестовали. Его обвинили в нарушении законов штата Коннектикут о подслушивании и вуайеризме. Он заявил, что не желает оспаривать обвинение. На судебном заседании по определению меры наказания Мартинес принес Велш извинения и заверил ее и суд в том, что в ее доме больше не осталось никаких приборов для наблюдения и что он больше не будет беспокоить ее. Суд назначил Мартинесу условное заключение, обусловленное тем, что он обязался больше не связываться с Велш каким-либо образом. В последующие месяцы у Велш было ощущение, что за ней следят. В январе 2010 г. она наняла компанию, которая специализируется на обнаружении приборов наблюдения, чтобы они осмотрели ее дом. В спальне Велш эта компания обнаружила видеокамеру наблюдения, которая была скрыта за диффузором громкоговорителя в телевизоре, который Мартинес подарил ей в июле 2005 г. Эта видеокамера посылала такой сигнал, который был достаточно сильным для того, чтобы его мог принять любой человек, обладающий простым приемником и находящийся на расстоянии до 3 600 футов, наблюдая за спальной комнатой Велш. Велш заподозрила, что Мартинес использовал видеокамеры для наблюдения за ней на видеомониторе. Она позже узнала, что Мартинес встроил в клавиатуру ее компьютера отслеживающее устройство и установил в ее автомобиле скрытый передатчик GPS, чтобы он мог следить за тем, куда она ездит. Велш переживала сильные эмоциональные страдания, ее душевное равновесие было нарушено, она чувствовала себя униженной; она ощущала посягательство на неприкосновенность ее личной жизни, запугивание и страх за себя. Она предъявила Мартинесу иск, вменяя ему вторжение в ее личную жизнь, умышленное причинение эмоциональных страданий, халатность по причине нарушения законов штата о подслушивании и вуайеризме и неумышленное введение в заблуждение. Присяжные приняли решение в пользу Велш по вопросу вторжения в личную жизнь и умышленного причинения эмоциональных страданий. Они также решили, что действия ответчика были преднамеренными, пренебрегали правами других лиц или были злонамеренными. Присяжные присудили 2 миллиона долларов компенсации плюс штрафные санкции, которые в штате Коннектикут составляют сумму гонорара юристов и судебные затраты. Учитывая дополнительные расходы и затраты, присужденная сумма компенсации составит примерно 2,7 миллиона долларов. На присужденную сумму компенсации после решения суда начисляется 10-процентная ежегодная пеня. Было подано ходатайство о возвращении дела апелляционным судом в нижестоящий суд, которое находится на стадии рассмотрения. ССЫЛКА: «Велш против Мартинеса», No. HHD-CV10-6012959-S (штат Коннектикут, верховный суд судебного округа Хартфорд. 25 июня 2012 г.). Май 2013 г. Судебное разбирательство 32 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ФЕВРАЛЬ 2015 TEL: 954•344•7797 d o o w y l l o H e l i m S Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин, который доставит вас к нам в офис. В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей. Больше не нужно ходить из одного офиса в другой, чтобы вылечить зубы. • Имплантация • Виниры • Инвизилайн/Брекеты • Лечение десен • Каналы • Отбеливание Zoom • CEREC • Зубные протезы • Полная реконструкция полости рта • Омоложение лица BOTOX®, Restylane®, JUVÉDERM®, RADIESSE®, Laser Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стоматологических ассоциаций, включая American Dental Association (ADA), Florida Dental Association (FDA), the Atlantic Coast District Dental Association (ADDA) и the American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD). Др. Беркович так же является членом International Congress of Oral Implantologist и International Team for Implantology. Недавно др. Беркович была удостоена чести называться “America's Top Dentists”. Это звание ей присвоило респектабельное издание Guide to America's Top Dentists. Удовлетворение и комфорт пациента - то, что доктор Беркович ценит превыше всего ACCREDITED MEMBER Смотрите статью на стр. 8 Ü¢¤³²Ü¦¢°¢Ü ¢¦¢¤§Üu¤¢« Нона Гришаева Позвоните сегодня для записи на прием! (954) 427-3000 Мы находимся между US–1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd, Deerfield Beach, FL 33441
