Тест по баскетболу

Контрольные упражнения по баскетболу (тестирование)
5 класс
Задания 1.
Введение мяча правой и левой рукой по прямой линии (10м одной рукой, 10
м другой рукой).
5 баллов - если ученик задание выполняет правильно;
4 балла - допущена одна ошибка (например, школьник уронил мяч);
3 балла – небольшие ошибки при ведении мяча;
2 балла – значительные ошибки.
Задания 2.
Ловля мяча после отскока от стены (5 раз). Необходимо сверху двумя руками
или одной рукой от плеча выполнить бросок мяча в стену в шаге с
расстояния 2-3м. после отскока мяч поймать. Каждый последующий бросок
мяча надо выполнять с установленной отметки, не заходя за линию. При
потере мяча баллы снижаются в зависимости от количества непойманных
мячей с отскока. Оценивание то же, что и в первом упражнении.
5баллов – если данное упражнение безошибочно выполнено с первой
попытки; 4 балла – со второй; 3 балла – с третьей.
Задания 3.
После ведения мяча – остановка прыжком с броском мяча в кольцо. Если
задание выполнено правильно и есть попадание в кольцо – 5 баллов; всё
правильно, но нет попадания – 4 балла; задание выполнено с небольшими
ошибками – 3 балла; есть грубые ошибки – 2 .
Задания 4.
Штрафные броски в кольцо с 3 м (5раз): 2 попадания – 5; 1 попадание – 4;
броски в щит с задеванием кольца без попадания – 3; если мяч не
добрасывался до кольца 2-3 раза – 2.
*Чтобы заслужить за выполнение четырёх заданий оценку «5» , необходимо
набрать 18-20 баллов (3-4кл. 16-20). Оценка «4» - 14-17 баллов (3-4кл. 13-16).
Оценка «3» - 10-15 баллов
6,7 класс
Задание 1.
Оценивается техника скоростного ведения мяча по прямой линии правой и
левой рукой, правым и левым боком вперед, челночным способом 4х10м.
задание выполняется на время. Один ученик становится на стартовую линию
и по сигналу начинает выполнять задание. На финише результат фиксируется
секундомером.
Задание 2.
Ведение мяча «змейкой» с обводкой фишек (4-6штук) дальней рукой. Затем
следует выполнить в прыжке бросок мяча в кольцо с отскока от щита сбоку
(шестиклассники могут выполнять без прыжка). После броска необходимо
подобрать мяч и выполнить задание в обратном направлении на другое
кольцо.
*Ученик становится на старте у первого флажка, и по сигналу включается
секундомер. После того, как будет пойман мяч после выполнения задания у
второго щита, секундомер выключается. Задание оценивается по той же
схеме. Непопадание в кольцо – 2 штрафные секунды; то же – за
неправильный переход между фишками и за другие ошибки.
Задание 3.
Ведение мяча по всему периметру спортивного зала с броском мяча в стену,
с ловлей после отскока (четыре броска после ведения мяча – в одну стену и
четыре – в другую), с последующими бросками в оба кольца.
*Оценивание происходит по той же схеме, что и во втором задании. При
ловле мяча с последующим ведением надо соблюдать «правило двух шагов».
Задание 4.
Броски мяча в кольцо после приема мяча в прыжке с трех разных точек