исследование эмоциональной устойчивости в подростковом и

УДК 159.92
ИССЛЕДОВАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
В ПОДРОСТКОВОМ И ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

Н.А. Киселевская, кандидат психологических наук, доцент
ФГБОУ ВПО «Иркутский государственный университет», Россия
Аннотация. Проблема формирования эмоциональной устойчивости лиц подросткового и юношеского
возраста является актуальной для отечественной и зарубежной психологии и педагогики, потому что ситуации
социальной нестабильности, порождающие глубокие кризисные изменения в жизни людей, инновационные преобразования общества предъявляют повышенные требования к эмоциональной устойчивости по отношению
как к внешним воздействиям, так и к внутренним противоречиям. Мы предположили, что уровень эмоциональной устойчивости в юношеском возрасте выше чем у подростков, при этом для лиц с высокой стрессоустойчивостью характерен и высокий уровень эмоциональной устойчивости.
Ключевые слова: подростковый возраст, юношеский возраст, эмоциональная устойчивость, стрессоустойчивость.
Социальные преобразования на территории нашей страны, произошедшие за последние годы, глобальны. Ломка стереотипов взаимоотношений в семье, в школе, переоценка ценностей могут не только отрицательно повлиять на личность, но и сломать её. Ситуации социальной нестабильности предъявляют повышенные
требования к эмоциональной устойчивости людей по отношению как к внешним воздействиям, так и к внутренним противоречиям. Поэтому проблемы формирования эмоциональной устойчивости подростков и юношества
являются и остаются актуальными для отечественной и зарубежной психологии и педагогики, а также для общества в целом.
В психологии возникновение термина «эмоциональная устойчивость» было вызвано изучением поведения человека, действующего в экстремальных условиях. Большинство исследований проводилось в области прикладной психологии: авиационной (Л.М. Аболин Р.Н. Макаров, В.Л. Марищук, В.А. Плахтиенко, Г.М. Хилова и
др.), инженерной (К.М. Гуревич, П.Б. Зильберман, Е.А. Милерян и др.), психологии спорта (О.В. Дашкевич,
А.Ц. Пуни, П.А. Рудик, А.Я. Чебыкин, О.А. Черникова и др.) и др. отраслях. Изучению механизмов формирования эмоциональной устойчивости в онтогенезе, психологических методов её диагностики, выявлению факторов
окружающей среды, благоприятно или неблагоприятно влияющих на данную характеристику личности, посвящены исследования Л.М. Аболина, Л.П. Баданиной, Е.В. Веселовой, М.И. Дьяченко, А.В. Мирошина, Е.А. Чудиной, Е.Г. Щукиной и других.
Эмоциональную устойчивость исследователи определяют в качестве психологической характеристики,
которая относится к эмоциональной сфере личности как достижение эмоциями оптимальной степени интенсивности, способность регулировать эмоциональные состояния, способность к сохранению оптимального эмоционального напряжения в стрессовых ситуациях, способность поддерживать высокий, продуктивный уровень психической деятельности, стабильность содержания эмоций.
Подростковый и юношеский возраст считаются особенно «эмоционально насыщенным» и поэтому изучение эмоционального развития подростков и юношей занимает ведущее место в психологии. В последнее время
интерес к проблеме эмоционального развития значительно возрос. Эмоциональные нарушения, возникающие в
подростковый и юношеский периоды развития личности, имеют далеко идущие последствия. Многие исследователи связывают некоторые типы нарушений поведения у детей с различными формами эмоциональных нарушений. Неоднократно демонстрируется связь эмоционального неблагополучия с неуспеваемостью, трудностями
общения со сверстниками и взрослыми и т. д. Обсуждаемая проблема отражена в работах отечественных и зарубежных авторов, таких как Анохин П.К., Грецов А.Г., Дерманова И.Б., Долгова В.И., Ильин Е.П., Казанская В.Г.,
Лафренье П., Райс Ф., Реан А.А., Рубинштейн С.Л и др.
Целью нашего исследования явилось изучение особенностей эмоциональной устойчивости в подростковом и юношеском возрасте.
Мы предположили, что уровень эмоциональной устойчивости в юношеском возрасте выше чем у подростков, при этом для лиц с высокой стрессоустойчивостью характерен высокий уровень эмоциональной устойчивости.
В исследовании приняли участие курсанты 1-го и 2-го курсов Иркутского авиационного технического
колледжа-филиала Московского государственного технического университета гражданской авиации в количестве 40 человек.
В ходе исследования были использованы следующие диагностические методики:
1. «Личностный опросник» Г. Айзенка.
2. Тест «Эмоциональная стабильность».
3. Тест перцептивной оценки типа стрессоустойчивости.
© Киселевская Н.А. / Kiselevskaya N.A., 2015
Полученные в ходе исследования данные с использованием «Личностного опросника» Г. Айзенка показали, что только 20 % подростков из выборки являются эмоционально устойчивыми (уровень нейротизма менее
10 баллов); 30 % испытуемых оказались эмоционально впечатлительными, у них диагностирован средний уровень эмоциональной устойчивости (11–16 баллов); 50 % выборки эмоционально неустойчивы, уровень нейротизма у них находится в диапазоне 17–22 баллов.
Исследование курсантов юношеского возраста показало, что 50 % юношей из выборки являются эмоционально устойчивыми (уровень нейротизма менее 10 баллов); 30 % испытуемых оказались эмоционально впечатлительными, у них диагностирован средний уровень эмоциональной устойчивости (11–16 баллов); 20 % выборки
эмоционально неустойчивы, уровень нейротизма у них находится в диапазоне 17–22 баллов.
Низкий уровень эмоциональной стабильности может говорить об агрессивной направленности личности
во взаимоотношениях с другими людьми, о раздражительности, частой смене настроения, испытуемые нуждаются в друзьях и поддержке. Это также свидетельствует, что такие личности могут долгое время переживать изза «пустяков», держать обиду, впадать в глубокое отчаяние, совершать необдуманные поступки в ситуации
стресса и опасности.
Длительность эмоций у курсантов со средним уровнем эмоциональной устойчивости непродолжительна,
даже если проявляется эмоциональная возбудимость, то эмоции неинтенсивны, они быстро забывают свои неудачи. В зависимости от ситуации и состояния эмоции либо виляют на деятельность, либо нет.
Низкий уровень эмоциональной устойчивости может говорить о том, что испытуемые не подвержены
стрессам и панике, устойчивы и нераздражительны в общении с другими людьми, сохраняют спокойствие в ситуациях риска и стресса. Даже находясь в ситуации стресса, они сохраняют невозмутимость, эмоции не оказывают влияния на их деятельность, испытуемые продолжают выполнять действия в том же темпе, в каком работают обычно.
Тест «Эмоциональная стабильность» показал, что для 50 % подростков и для 20 % курсантов юношеского возраста характерен низкий уровень личностного контроля эмоциональных состояний, высокая степень
раздражительности. Курсанты данного типа относятся к числу нетерпеливых и беспокойных людей, их раздражает все, даже вещи незначительные, им свойственна вспыльчивость и легкость выхода из равновесия. Частота
возникновения таких состояний слишком расшатывает нервную систему, вследствие чего страдают и окружающие люди.
Для 30 % подростков и 30 % курсантов юношеского возраста характерен средний уровень контроля эмоциональных состояний. У них наблюдается умеренная раздражительность, учащихся можно отнести к самой распространенной группе людей. При нормальном развитии социального взаимодействия – курсанты хорошо владеют ситуацией. Раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод они не делают драмы. К
неприятностям умеют поворачиваться спиной, достаточно легко забывают о них.
20 % подростков и 50 % курсантов юношеского возраста можно отнести к лицам с низким уровнем раздражительности. У них наблюдается высокая степень личностного контроля эмоциональных состояний. При социальном взаимодействии и возникновении конфликтов – они полностью контролируют ситуацию. Весьма спокойные курсанты, реально смотрящие на жизнь. Таких учащихся, как правило, трудно вывести из равновесия.
Анализ результатов по тесту «Эмоциональная стабильность» показал, что учащиеся юношеского возраста проявляют большую эмоциональную устойчивость и стабильность, меньшую раздражительность чем учащиеся подросткового возраста.
Данные, полученные с помощью «Теста перцептивной оценки типа стрессоустойчивости», показывают,
что 30 % подростков и 50 % курсантов юношеского возраста принадлежат к типу Б. Курсанты такого типа четко
определяют цели своей деятельности и выбирают оптимальные пути их достижения. Они стремятся справиться
с трудностями сами, трудности и их возникновение подвергают анализу, делают правильные выводы. Могут долгое время работать с большим напряжением сил. Умеют и стремятся рационально распределять время. Неожиданности, как правило, не выбивают их из колеи. Курсанты эти стрессоустойчивые, для них характерен высокий
уровень самооценки, при нем человек, как правило, уверен в себе, правильно реагирует на замечания других и
редко сомневается в необходимости своих действий. У 20 % подростков и 20 % курсантов юношеского возраста
проявляется склонность к стрессам, у них стрессоустойчивость умеренно выраженная, как правило, часто проявляемая, но не всегда. У 50 % испытуемых подростков и 30 % курсантов юношеского возраста проявляется склонность к типу А  неустойчивость к стрессам проявляется нередко. Курсанты такого типа склонны быть неудовлетворенными собой и обстоятельствами.
Мы считаем, что наиболее благоприятные условия для повышения эмоциональной устойчивости будут
создаваться в процессе проведения психологических тренингов, построенных на целенаправленном формировании способов организации деятельностного содержания эмоций. Повышение эмоциональной устойчивости как
свойства личности будет действенным, если оно предстанет как организация целенаправленного формирования
не отдельных действий, а целостной системы эмоциональной регуляции деятельности, задающей единство эмоциональной и физиологической регуляции, аффективного и интеллектуального.
Содержание тренинговой программы может варьироваться в зависимости от конкретной специфики
группы и особенностей групповой динамики; событий, происходящих в жизни курсантов, их запросов и т. д.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Белоусова, А. К. Возрастная психология [Текст] / А. К. Белоусова и др.; под ред. А. К. Белоусовой].  Ростов-наДону : Феникс, 2012.  591 с.
2. Долгова, В. И. Социально-психологические механизмы воспитательной деятельности ВУЗа [Текст] /
В. И. Долгова. // Проблемы социальной психологии личности. – Саратов : СГУ, 2008. – № 7. – С. 1825.
3. Дьяченко, М. И. О подходах к изучению эмоциональной устойчивости [Текст] / М. И. Дьяченко, В. А. Пономаренко. // Вопросы психологии, 1990.  № 1.  С. 106113.
4. Изотова, Е. И. Практикум по возрастной психологии [Текст] / Е. И. Изотова и др.; под ред. Е. И. Изотовой. – М. :
Академия, 2013.  270 с.
5. Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме [Текст] / Г. Селье.  М. : Медгиз, 2003.  274 с.
Материал поступил в редакцию 10.02.15.
RESEARCH OF EMOTIONAL STABILITY
AT THE TEENAGE AND YOUTHFUL AGE
N.A. Kiselevskaya, Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor
Irkutsk State University, Russia
Abstract. The problem of the formation of emotional stability by the persons of the teenage and youthful age is
actual for the Russian and foreign psychology and pedagogics because the situations of social instability generating
profound crisis changes in life of people, the innovative transformations of society impose the increased requirements to
the emotional stability with respect both to external influences, and to internal contradictions. We assumed that the level
of the emotional stability at the youthful age is higher than at teenagers age, thus for persons with high resistance to
stress also the high level of emotional stability is characteristic.
Keywords: teenage age, youthful age, emotional stability, stress resistance.