Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа

Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа
Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционные заболевания,
которые вызываются вирусами. Они отличаются друг от друга симптомами, а также нарушением
функций тех или иных органов.
При острых респираторных заболеваниях поражаются главным образом верхние дыхательные пути,
то есть нос и глотка. К симптомам этих заболеваний можно отнести насморк, слезящиеся глаза,
слабость, головную боль, боли в горле и иногда легкий кашель. Респираторные заболевания чаще
возникают в холодное время года, но могут наблюдаться и в весенне-летние месяцы. ОРВИ
продолжаются в большинстве случаев от 5 до 10 дней. Лечение таких заболеваний на ранней стадии
приводит к ослаблению симптомов и способствует быстрому выздоровлению.
Совсем иная картина наблюдается при гриппозных инфекциях, которые развиваются
преимущественно в зимние месяцы. При гриппе поражаются не только дыхательные пути, но и весь
организм. Заболевание возникает внезапно и характеризуется более тяжелыми симптомами. Это,
прежде всего, высокая температура, часто сопровождающаяся ощущением холода вплоть до
сильного озноба. Кроме того, появляются головная боль, боли в суставах, мышцах и спине, чувство
разбитости, ломота во всем теле, сильная слабость. Воспаление горла, охриплость и сухой кашель,
заложенность носа отмечаются не всегда. Острые симптомы наблюдаются чаще всего в течение
недели. Остаточные явления – слабость, упадок сил могут сохраняться еще несколько недель.
Грипп ослабляет организм и снижает сопротивляемость к другим болезням. Он особенно опасен для
детей раннего возраста, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями
сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом и нарушениями иммунитета.
Наибольшую опасность представляют присоединяющиеся бактериальные инфекции, которые могут
вызвать воспаление среднего уха (средний отит), воспаление придаточных пазух носа (синусит) или
воспаление легких (пневмонию).
Источником распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной
путь передачи – воздушно-капельный. Вирусы скапливаются и размножаются на слизистой
оболочке дыхательных путей. Вместе с капельками слюны, мокроты и слизи при кашле, чихании и
разговоре больной выделяет вирус гриппа, который распространяется на расстояние от 1,5 до 3
метров. Вирус гриппа попадает в организм здорового человека через слизистую оболочку носа,
глотки, гортани, бронхов. Возможен контактный путь заражения, когда человек касается руками
загрязненных вирусом предметов или больного, а затем – своих глаз, носа, рта. Болезнь может
протекать и в легкой форме, но при этом больные так же заразны для окружающих, как и при
тяжелой. После исчезновения острых симптомов переболевший гриппом в течение недели
продолжает выделять вирусы и представляет опасность для окружающих.
При заражении вирусом гриппа болезнь проявляется через 12 – 72 часа от момента заражения.
Заболевание начинается внезапно. При заражении вирусами, вызывающими ОРВИ, инкубационный
период (время от контакта с больным до первых признаков заболевания) – короче, а симптомы
проявляются постепенно.
В основе предрасположенности к простудным заболеваниям и гриппу лежит прежде всего
ослабление собственных защитных сил организма. Можно дать несколько советов относительно
того, как стимулировать защитные силы организма, что позволяет в определенной мере
предупредить простудные заболевания и грипп у взрослых и детей:


употребляйте здоровую и богатую витаминами пищу, больше свежих овощей и фруктов,
кисломолочные продукты;
возможен прием синтетических витаминов, но предпочтение следует отдавать продуктам,














содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны;
пейте больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до 2 литров в день;
дышите носом, дыхание ртом сушит слизистую оболочку, снижая ее защитные свойства;
ежедневно промывайте нос солевым раствором или пользуйтесь для увлажнения слизистых
оболочек полости носа соленым аэрозолем;
регулярно занимайтесь спортом, но при этом избегайте чрезмерной нагрузки;
систематическое закаливание повышает сопротивляемость организма к инфекционным
заболеваниям. Необходимо отметить, что начинать закаливающие процедуры и приступать к
регулярным занятиям спортом (в том числе оздоровительной гимнастикой) следует в летний
период на фоне хорошего самочувствия, а не в период подъема заболеваемости;
как можно больше двигайтесь на свежем воздухе, даже в дождливую и холодную погоду;
избегайте переохлаждения и перегревания;
избегайте контактов с больными;
старайтесь не находиться подолгу в жарких помещениях;
проветривайте и увлажняйте воздух в жилых помещениях и на работе;
следите за чистотой помещений, систематически делайте влажную уборку;
регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются:
телефоны, выключатели, пульты дистанционного управления. Чаще меняйте полотенца;
старайтесь спать столько, сколько необходимо вашему организму для нормальной
жизнедеятельности;
сохраняйте оптимизм, найдите время для отдыха и развлечений.
Особенно тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:



нельзя пускать детей в семьи, где есть больные гриппом;
в осенне-зимний период при повышении заболеваемости не следует водить детей в места
большого скопления людей;
при малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское учреждение,
в школу, не допускайте его общения с другими детьми.
Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно! Грипп – серьезное заболевание, и только врач
может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность
приема лекарства.
При первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом;










до прихода врача уложите больного в постель, отделите его от остальных членов семьи,
особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать ширмой,
простыней);
тепло укройте больного, напоите горячим чаем и чаще давайте пить;
при отсутствии аппетита в первые дни болезни целесообразно воздержаться от
трудноусвояемой пищи. Следует пить некрепкий куриный бульон, соки. Затем перейти к
легким продуктам – вареные овощи, куриное мясо;
выделите больному индивидуальную посуду (посуду больного следует мыть, не смешивая с
другой посудой, и после тщательного мытья обдать крутым кипятком);
белье больного стирают отдельно и кипятят;
следите за тем, чтобы при кашле и чихании больной прикрывал рот и нос платком;
во время болезни целесообразно использовать одноразовые бумажные носовые платки и
салфетки, которые следует выбрасывать сразу после использования;
ухаживая за больным, нужно носить маску из 4-х слоев стиранной марли (нестиранная марля
не имеет ворсинок и может пропускать вирусы гриппа). Маску ежедневно следует стирать и
проглаживать горячим утюгом;
ухаживая за больным, как можно чаще мойте руки с мылом;
если мать, ухаживающая за ребенком, больна гриппом, она должна обязательно прикрывать
рот и нос марлевой повязкой;


комнату, где находится больной, необходимо чаще проветривать, тепло укрыв на это время
больного, и каждый день проводить влажную уборку;
когда больной выздоровел, необходимо продезинфицировать, прокипятить все вещи,
которыми он пользовался, выбросить старую зубную щетку, провести санитарную уборку
помещения, то есть окончательно удалить вирусы гриппа из своего дома.
Заниматься самолечением при гриппе недопустимо, но полезно знать основные средства
профилактики ОРВИ и гриппа, способы укрепления защитных сил организма, уметь правильно
ухаживать за больным.
Средства для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа
1. Плановая вакцинация. Вакцинация проводится не менее чем за 1 месяц до начала эпидемии и
приводит к формированию иммунитета в отношении определенных серотипов вируса.
Реакцией на введение вакцины у некоторых привитых могут быть проходящие легкий
насморк и небольшое недомогание, которое значительно слабее и безопаснее, чем
заболевание настоящим гриппом.
2. Оксолиновая мазь – средство индивидуальной профилактики при контакте с больным
гриппом для профилактики в период эпидемии. Слизистые оболочки носа смазываю мазью
утром и вечером. Данное средство можно использовать в течение длительного времени (до
1–2 месяцев).
Симптоматическое лечение
При гриппе и острых респираторно-вирусных инфекциях очень важно соблюдение постельного
режима. 1–2 дня, проведенные в постели в начале болезни, во многих случаях могут предупредить
развитие длительно сохраняющихся симптомов и осложнений.
При высокой температуре можно накладывать охлаждающие компрессы на икры и на грудь,
проводить водно – уксусно – спиртовые обтирания. Больной должен много пить: морсы, соки,
травяной чай. Применение потогонных настоев (чай с медом, малиновым вареньем, липовым
цветом) также помогает снизить температуру. Однако такое лечение можно проводить только
взрослым людям со стабильным кровообращением и нормальным артериальным давлением.
Повышение температуры – защитная реакция организма, направленная на уничтожение вирусов,
поэтому жаропонижающие препараты используют, если температура поднялась выше 38°С.
Следует помнить, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь)
аспирин противопоказан в любом виде, будь то таблетки или растворимые формы. Очень
осторожно следует применять жаропонижающие средства для детей и использовать их лишь в тех
случаях, когда другие способы снижения температуры не помогают.
Осложнения простудных заболеваний
На осложненное течение болезни указывают следующие признаки:



повышение температуры сохраняется более 3-х дней;
болезнь длится больше недели;
появляются новые симптомы (сыпь, одышка, затруднение дыхания, кашель, боль в груди,
головокружение, слабость).
Осложнения ОРВИ и гриппа – воспаление придаточных пазух носа, воспаление среднего уха,
бронхит и пневмония – наиболее часто обусловлены присоединением бактериальной инфекции.
Следует помнить, что грипп и ОРВИ – это заболевания вирусные и лечить их антибиотиками
бесполезно. Антибиотики назначают при осложнениях, и они требуют применения строго по
назначению, в определенной дозе и в течение определенного времени.


Никогда не принимайте антибиотики по собственному усмотрению.
Не принимайте антибиотики при обычных простудах и при гриппе.
Помните о возможности аллергических реакций. Немало людей страдают аллергией на
антибиотики, особенно на пенициллин. У больных может появиться сыпь, покраснение кожи,
сильный зуд, головокружение, затрудненное дыхание. Если имеется хотя бы один из
перечисленных симптомов, следует сразу же прекратить прием антибиотика и срочно обратиться к
врачу, чтобы он подобрал другое лечение. Проследите, чтобы сведения о наличии у вас или у
вашего ребенка аллергической реакции были занесены в медицинскую карточку, для того чтобы
этот антибиотик больше никогда не назначали. Если однажды у больного уже развилась аллергия на
определенное лекарственное средство, она сохраняется всю жизнь.
Любое лекарство, принимаемое без строгих показаний к его применению, — это яд. Только врач
может решить вопрос о том, будет ли во благо прием того или иного лекарства для конкретного
больного, а бесконтрольное применение лекарств пагубно влияет на здоровье людей.
Энтеровирусная инфекция у детей
Симптомы и лечение
Энтеровирусные инфекции – это группа заболеваний, в основе причин которых лежит несколько
разновидностей вирусов. Вызывают заболевание вирусы Коксаки, полиовирусы и ЕСНО (экхо).
Эти вирусы имеют в своем строении капсулу и ядро, содержащее РНК (разновидность ДНК).
Строение капсулы может очень сильно отличаться, поэтому выделяют так называемые серотипы
(разновидности). После перенесенной энтеровирусной инфекции образуется стойкий пожизненный
иммунитет, однако, он сероспицефичен. Это значит, что иммунитет образуется только к тому
серологическому типу вируса, которым переболел ребенок и не защищает его от других
разновидностей этих вирусов. Поэтому энтеровирусной инфекцией ребенок может болеть
несколько раз за свою жизнь. Так же эта особенность не позволяет разработать вакцину, чтобы
защитить наших детей от данного заболевания. Заболевание имеет сезонность: вспышки
заболевания чаще всего наблюдаются в летне-осенний период.
Причины заражения энтеровирусной инфекцией
Заражение происходит несколькими путями. Вирусы в окружающую среду могут попадать от
больного ребенка или от ребенка, который является вирусоносителем. У вирусоносителей нет
никаких проявлений заболеваний, однако вирусы находятся в кишечнике и выделяются в
окружающую среду с калом. Такое состояние может наблюдаться у переболевших детей после
клинического выздоровления либо у детей, у которых вирус попал в организм, но не смог вызвать
заболевание из-за сильного иммунитета ребенка. Вирусоносительство может сохраняться на
протяжении 5 месяцев.
Попав в окружающую среду, вирусы могут сохраняться довольно долго, так как хорошо переносят
неблагоприятное воздействие. Хорошо сохраняются вирусы в воде и почве, при замораживании
могут выживать на протяжении нескольких лет, устойчивы к действию дезинфицирующих средств
(при воздействии растворов высокой концентрации фенола, хлора, формалина вирусы начинают
погибать только через три часа), однако восприимчивы к действию высоких температур (при
нагревании до 45º С погибают через 45-60 секунд). Вирусы хорошо переносят перепады рН среды
и отлично себя чувствуют в среде с рН от 2,3 до 9,4, поэтому кислая среда желудка не оказывает на
них никакого воздействия и кислота не выполняет своей защитной функции.
Как передается энтеровирусная инфекция
Механизм передачи может быть воздушно-капельный (при чихании и кашле с капельками слюны
от больного ребенка к здоровому) и фекально-оральный при не соблюдении правил личной
гигиены. Чаще всего заражение происходит через воду, при употреблении сырой (не кипяченой)
воды. Так же возможно заражение детей через игрушки, если дети их берут в рот. Болеют чаще
всего дети в возрасте от 3 до 10 лет.
Симптомы энтеровирусной инфекции
В организм вирусы попадают через рот или верхние дыхательные пути. Попав в организм ребенка,
вирусы мигрируют в лимфатические узлы, где они оседают и начинают размножаться. Дальнейшее
развитие заболевания связано со многими факторами, такими как вирулентность (способность
вируса противостоять защитным свойствам организма), тропизмом (склонностью поражать
отдельные ткани и органы) вируса и состоянием иммунитета ребенка.
У энтеровирусных инфекций есть как схожие проявления, так и различные, в зависимости от вида
и серотипа. Инкубационный период (период от попадания вируса в организм ребенка, до
появления первых клинических признаков) у всех энтеровирусных инфекций одинаковый – от 2 до
10 дней (чаще 2-5 дней).
Заболевание начинается остро - с повышения температуры тела до 38-39º С. Температура чаще
всего держется 3-5 дней, после чего снижается до нормальных цифр. Очень часто температура
имеет волнообразное течение: 2-3 дня держится температура, после чего снижается и 2-3 дня
находится на нормальных цифрах, затем снова поднимается на 1-2 дня и вновь нормализуется уже
окончательно. При повышении температуры ребенок ощущает слабость, сонливость, может
наблюдаться головная боль, тошнота, рвота. При снижении температуры тела все эти симптомы
проходят, однако при повторном повышении могут вернуться. Также увеличиваются шейные и
подчелюстные лимфоузлы, так как в них происходит размножение вирусов.
В зависимости от того, какие органы больше всего поражаются, выделяют несколько форм
энтеровирусной инфекции. Энтеровирусы могут поражать: центральную и периферическую
нервные системы, слизистую ротоглотки, слизистую глаз, кожу, мышцы, сердце, слизистую
кишечника, печень, у мальчиков возможно поражение яичек.
При поражении слизистой ротоглотки происходит развитие энтеровирусной ангины. Она
проявляется повышением температуры тела, общей интоксикацией (слабость, головная боль,
сонливость) и наличие везикулярной сыпи в виде пузырьков, заполненных жидкостью, на
слизистой ротоглотки и миндалинах. Пузырьки эти лопаются, и на из месте образуются язвочки,
заполненные белым налетом. После выздоровления на месте язвочек не остается никаких следов.
При поражении глаз развивается конъюнктивит. Он может быть одно- и двусторонним.
Проявляется в виде светобоязни, слезотечения, покраснения и припухлости глаз. Возможно
наличие кровоизлияний в конъюнктиву глаза.
При поражении мышц развивается миозит – боли в мышцах. Боли появляются на фоне повышения
температуры. Болезненность наблюдается в грудной клетке, руках и ногах. Появление болей в
мышцах, как и температуры, может носить волнообразный характер. При снижении температуры
тела боли уменьшаются или исчезают совсем.
При поражении слизистой кишечника наблюдается наличие жидкого стула. Стул обычной окраски
(желтый или коричневый), жидкий, без патологических (слизь, кровь) примесей. Появление
жидкого стула может быть как на фоне повышение температуры, так, и изолировано (без
повышения температуры тела).
При поражении нервной системы могут развиваться энцефалиты, менингиты. У ребенка
наблюдается: сильная головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела, судороги,
парезы и параличи, потеря сознания.
При поражении кожи возможно появление экзантемы – гиперемия (красное окрашивание) кожи,
чаще всего на верхней половине туловища (голова, грудь, руки), не приподнимается над уровнем
кожи, появляется одномоментно.
Диагностика энтеровирусной инфекции
Для постановки точного диагноза берутся смывы из носа, зева или из попы ребенка, в зависимости
от симптомов заболевания. Смывы высеваются на клеточные культуры, и после инкубации на
протяжении 4 дней проводят полимеразную цепную реакцию (ПЦР). Так как это занимает
довольно длительное время, диагноз ставят на основании клинических проявлений (симптомов), а
ПЦР служит только для подтверждения диагноза и не влияет на проводимое лечение.
Лечение энтеровирусной инфекции
Специфического лечения энтеровирусной инфекции не существует. Лечение проводят в домашних
условиях, госпитализация показана при наличии поражения нервной системы, сердца, высокой
температуры, которая долго не поддается снижению при использовании жаропонижающих
средств. Ребенку показан постельный режим на весь период повышения температуры тела.
Питание должно быть легким, богатым белками. Необходимо достаточное количество жидкости:
кипяченая вода, минеральная вода без газов, компоты, соки, морсы.
Лечение проводят симптоматически в зависимости от проявлений инфекции - ангина,
конъюнктивит, миозит, жидкий стул, поражения сердца, энцефалиты, менингиты, гепатит,
экзантема, орхит. В некоторых случаях (ангина, понос, конъюнктивит...) проводят профилактику
бактериальных осложнений.
Дети изолируются на весь период заболевания. В детском коллективе могут находиться после
исчезновения всех симптомов заболевания.
Профилактика энтеровирусной инфекции
Для профилактики необходимо соблюдение правил личной гигиены: мыть руки после посещения
туалета, прогулки на улице, пить только кипяченую воду или воду из заводской бутылки,
недопустимо использование для питья ребенка воды из открытого источника (река, озеро).
Специфической вакцины против энтеровирусной инфекции не существует, так как в окружающей
среде присутствует большое количество серотипов этих вирусов.
РОТАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ
Возбудители ротавирусной инфекции
В природе существует 9 видов ротавирусов, 6 из них паразитируют в организме человека.
Ротавирусы особенно опасны тем, что длительно сохраняются в земле и на окружающих
ребенка предметах. В связи с этим лечение ротавирусной инфекции у детей должно
проводиться с обязательной изоляцией больного ребенка из детского коллектива, даже если
он хорошо себя чувствует. От ротавирусов не помогают избавиться хлорсодержащие
дезинфицирующие средства, вирусы обладают высокой устойчивостью к ним. Но вот
если ты прокипятишь вещи ребенка, испачканные рвотными массами, вирусов на них
точно не останется.
Ротавирусная инфекция у детей, симптомы, лечение этого заболевания не похожи на
хорошо знакомые тебе острые респираторные инфекции, в том числе грипп. В отличие от
них ротавирус (возбудитель заболевания) поражает непосредственно стенки желудка
и кишечника, вызывая признаки гастроэнтерита.
Механизм передачи ротавирусной инфекции
Как и другими кишечными инфекциями, ротавирусом заражаются через рот. Ребенок может
подхватить вирус, если брал игрушки, с которыми играл больной ребенок (или носитель вируса),
если ходил с ним за руку, пил из одной чашки. Способность к передаче вируса не зависит от того,
насколько сильно выражены симптомы ротавирусной инфекции у больных детей.
Инфицирование может также быть следствием употребления зараженных вирусом продуктов.
Ротавирусы длительное время сохраняются и размножаются в молочных продуктах, даже если они
стоят в холодильнике. Могло случиться и так, что источником заражения стал кто-то из членов
твоей семьи, у взрослых и старших детей ротавирусная инфекция часто протекает в стертой или
скрытой форме, так как в их организме уже имеются антитела к вирусу.
Симптомы ротавирусной инфекции у детей
Признаки заболевания в большинстве случаев появляются через 1 – 2 дня после заражения.
Ротавирусная инфекция обычно начинается остро, и ты сразу заметишь, каким вялым и капризным
вдруг стал ребенок, как его тянет прилечь и подремать. Практически сразу же поднимается
температура. В зависимости от тяжести заболевания она может быть субфебрильной (37 – 38
градусов), либо достигать более высоких значений.
Очень характерным симптомом ротавирусной инфекции у детей является многократная
рвота. Она появляется чуть раньше или одновременно с диареей.Частота рвоты может быть от
2 до 12 раз в сутки с продолжительностью в 1 – 3 дня.
Однако главный признак, который практически точно подскажет тебе, что у ребенка кишечная
инфекция, это диарея. Стул у ребенка при ротавирусной инфекции будет водянистым или совсем
жидким, обильным, часто – с примесью слизи. Частота стула при тяжелых формах заболевания
может доходить до 20 раз в сутки. Длительность диареи обычно составляет 3 – 6 дней.
С самого начала заболевания ребенок будет жаловаться на боли в животе. Также обрати внимание
на вздутие живота у малыша и урчание в кишечнике.
Диагностика ротавирусной инфекции у детей
Выявление возбудителя очень важно для того, чтобы грамотно провести лечение ротавирусной
инфекции у детей. При постановке диагноза врач основывается, прежде всего, на информации о
самочувствии ребенка, которую ты сможешь предоставить. Поэтому, будь внимательна, не
пропусти никакие детали заболевания.
В настоящее время существует множество биохимических, иммунологических и прочих методов,
позволяющих определить, что у ребенка симптомы именно ротавирусной инфекции, от которой и
требуется лечение. Для диагностики требуется сдать кал ребенка и, в некоторых случаях, кровь из
вены.
Лечение ротавирусной инфекции у детей
Лечение заболевания в большинстве случаев проводится амбулаторно. Госпитализация может
понадобиться, если у ребенка тяжелая форма, требующая постоянного восполнения потерянной
жидкости при помощи капельных вливаний. Также при тяжелых формах назначают
специфический противовирусный лактоглобулин.
Главный принцип лечения любой формы ротавирусной инфекции у детей – восстановить
количество жидкости и электролитов, которые ребенок теряет с фекалиями и рвотными массами.
Для этого врач порекомендует тебе поить ребенка глюкозо-солевыми растворами, такими как
регидрон или оралит. Пои ребенка часто, небольшими порциями, а общее количество требуемой за
сутки жидкости тебе подскажет врач.
Также при лечении используют ферментные препараты для улучшения работы кишечника
(панкреатин) и эубиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору в желудочно-кишечном
тракте (лактобактерин). Антибиотики не действуют на ротавирус, но их могут назначить, если у
ребенка в этот период имеются сопутствующие бактериальные заболевания, которые могут
обостриться и осложнить течение ротавирусной инфекции.
В питании ребенка должны быть ограничены овощи, фрукты, бобовые и молочные продукты. Но
если ребенок еще находится на грудном вскармливании, прикладывай его к груди как можно чаще
– это также поможет восполнить потерю жидкости.
Любую болезнь, в том числе и ротавирусную инфекцию, всегда легче предупредить, чем лечить.
Несложные правила личной гигиены, такие как мытье рук, овощей и фруктов,
помогут тебе и твоему ребенку избежать встречи с кишечными вирусами. Не
болейте!