С большей энергией в будущее

Управлениe по вопросам гендерного
равенства и проблемaм женщин /
Женскоe бюро города Дуйсбурга
и
„Дуйсбургская женская социальная сеть
Agenda 21“
Информируют:
С большей энергией в будущее!
Физическая активность - питание:
советы для увеличения активности в
повседневной жизни
Защита окружающей среды с женской точки
зрения:
советы по улучшению состояния
окружающей среды
-1-
Акционный план по развитию женского равноправия
для г.Дуйсбурга, интернет-сайт к Выпуску 4/1:
С большей энергией в будущее! Физическая активность, питание и защита окружающей
среды с точки зрения женщин
Концепция и редактирование: Дорис Фреер
Выходные данные сайта:
Опубликовано:
г.Дуйсбург
Мэр
Управление по вопросам гендерного равенства и проблемaм женщин/Gleichstellungsstelle
(офис Женского Бюро Мэрии г. Дуйсбург)
Burgplatz 19
47051 Duisburgг
Телефон:
0203/283-3316
Факс:
0203/283-3964
E-Mail:
Hompage:
frauenbuero@stadt-duisburg.de
www.duisburg.de/frauenbuero
Перевод:
Английский
Турецкий
Русский
Мэйр Эдмундс-Харрингтон
Айнур Коч
Елена Николаева
Дуйсбург, ноябрь 2010
-2-
Содержание
Приветствие
Ингрид Кёт-Яр (Ingrid Köth-Jahr), директор Департамента по гендерному равноправию и
делам женщин Министерства oхраны oкружающей cреды, защиты климата, сельского
хозяйства, природы и прав потребителей Федеральной Земли Северный Рейн-Вестфалия
(MKULNV)
Предисловие
Дорис Фреер (Doris Freer), руководитель Управления по вопросам гендерного равенства и
проблемaм женщин / Женскоe бюро города Дуйсбурга
"Окружающая среда - Питаниe - Физическая активность" в контексте Акционного плана по
развитию женского равноправия для г. Дуйсбурга
Советы и уловки для обретения большей силы в повседневной жизни
Дорис Фреер,
- Женщины - энергично в будущее! - Пути выхода из дилеммы
- Ссылки на темы "„Multitasking“/мультиуправление задачами и "Физическая активность и
питание"
Ральф Калиновски (Ralf Kalinowski), Дипломированный исследователь в области спорта,
Директор Центра по терапии, профилактике и спорту (ARZD)
- 10 советов для обретения дополнительной жизненной энергии
- Полная самоотдача
Штеффен Ланге (Steffen Lange), Дипломированный Экотрофолог, greenAcademy
Некоторые факты о ситуации с питанием в Германии - общность и различия в рационе женщин и
мужчин
Ссылки
на тему "Здоровое питание и питание гендер - половые различия в питании "
Советы по улучшению состояния окружающей среды
„Дуйсбургская женская социальная сеть Agenda 21“
Советы по защите окружающей среды в частном секторе
Женские учреждения Дуйсбурга
Советы по защите окружающей среды при работе в офисе от Управления по вопросам
гендерного равенства и проблемам женщин / Женскоe Бюро города Дуйсбурга
Женщины / гендерная проблематика и охрана окружающей среды
Cсылки по теме
Приложение
Международный женский день 2010 - Женщины определяют свою позицию по отношению к ядерной энергии
- Дуйсбургская Декларация Женщин против ядерной энергии
-3-
Благодарности
Приветствие
Уважаемые дамы и господа,
меня, как директора Департамента по гендерному равноправию и делам женщин
Министерства охраны окружающей среды Федеральной Земли Северный РейнВестфалия, особенно радует, что Дуйсбург подписал разработанную Советом
муниципалитетов и регионов Европы „Европейскую Хартию равноправия женщин
и мужчин на локальном уровне“ - официально и публично заявив тем самым о
своей приверженности основам равноправия женщин и мужчин. С подписанием
город встал на путь последовательного пошагового внедрения в жизнь своей
коммуны отраженных в Хартии обязательств.
Намеченными Хартией целями по охране окружающей среды и экологичному,
ориентированному на будущее развитию (разд.24-28) во всех отраслях
планирования устойчивого городского развития учитывается принцип
равноправия женщин и мужчин, а также уделяется внимание экологическим
аспектам специфических потребностей различных полов и поколений. В этом
направлении Дуйсбург достиг значительных успехов. Более десяти лет
существует кооперация между директорoм Департамента по гендерному
равноправию и Делам женщин Министерства охраны окружающей среды и
городом Дуйсбургом в рамках реализации локальной программы „Агенда 21“.
Последнее время проблема защиты климата приобрела особую актуальность в
Министерстве охраны окружающей среды. Она непосредственно объединяет, с
одной стороны, содействие развитию возобновляемого энергоснабжения и, с
другой, обеспечение экономии энергопотребления. Необходимо, чтобы каждый
гражданин и каждая гражданка внесли свой собственный вклад в защиту
климата. Независимо от вида энергообеспечения для всех является важным
ресурсосберегающее и климатоохранное энергопотребление, позволяющее при
том ещё в каждом домашнем хозяйстве экономить деньги.
В этой связи Управлением по вопросам гендерного равенства внедрена
достойная похвалы идея. Вместо того, чтобы проводить обучение по теме
"Энергосбережение в домашнем хозяйстве и на работе", Управление запросило
у "Дуйсбургской женской социальной сети Агенда 21" и сотрудниц Женского
Бюро их собственные предложения, из которых и возник сборник хорошо
применимых практических советов.
Следующая новая кооперация Управления по вопросам гендерного равенства
Дуйсбурга с Министерством охраны окружающей среды возникла в соответствии
с требованиями Хартии в разделах „Здоровье и Питание“. Речь шла о
необходимости принимать во внимание различные потребности женщин и
мужчин в предложении ассортимента оздоровительных мероприятий (Разд. 14).
Ключевым подходом является достижение здоровья с помощью физических
упражнений, что показано проведенными в этом контексте многочисленными
общенациональными кампаниями. Питание также играет решающую роль для
-4-
здоровья и энергопотребления в домашнем хозяйстве, не только в личном, но и
в глобальном масштабе. Рекомендации результативных мероприятий по
здоровому питанию должны учитывать отличительные особенности питания
женщин и мужчин. В широком смысле все эти темы переплетены: питание,
окружающая среда и охрана климата тесно связаны между собой балансом CO2
в производстве и траспортировке продуктов питания.
Так как преимущественно женщины ведут домашнее хозяйство, было бы вполне
логично обеспечить их, с одной стороны, советами по энергосбережению, с
другой - советами по увеличению энергии для собственной активности
посредством движения и здорового питания.
Радует большой резонанас, полученный от мероприятий, проведенных в этой
связи Дуйсбургским Управлением по вопросам гендерного равенства. Желаю
Вам интересного чтения.
Ингрид Кёт-Яр
директор Департамента по гендерному равноправию и
делам женщин Министерства охраны окружающей
среды, защиты климата, сельского хозяйства,
природы и прав потребителей
Федеральной Земли Северный Рейн-Вестфалия
-5-
"Питание, физическая активность и охрана окружающей среды"
в контексте „Плана по развитию женского равноправия для
Дуйсбурга“/„Gleichstellungs-Aktionsplan“ für Duisburg“
Дорис Фреер, руководитель Управления по
вопросам гендерного равенства и проблемaм
женщин / Женскоe бюро города Дуйсбурга
"Европейская Xартия по вопросам равенства между мужчинами и
женщинами на локальном уровне" отмечает, что, несмотря на все виды
формального признания и многочисленные проявления прогресса ... равенство
между мужчинами и женщинами в повседневной жизни до сих пор не стало
реальностью. Для борьбы с проявлениями и возникновением этого неравенства
и создания действительно равноправного общества Советом муниципалитетов
и регионов Европы рекоменовано местным властям разработать свой
собственный “План по развитию женского равноправия“ и обеспечить его
реализацию. 28.04.2008 Городской Совет Дуйсбурга поручил мэрии представить
план мероприятий по развитию гендерной политики, который в данное время
разработан концептуально и отредактирован Управлениeм по вопросам
гендерного равенства и проблемaм женщин.
Содержание этого документа применимо ко многим областям жизни и различным
отраслям политики, оно обусловлено местными реалиями, отражает
муниципальные потребности и находит воплощение в “Планe по развитию
женского равноправия“. Основные проблемы в Дуйсбурге:
•
•
•
•
•
Планирование города и городского развития,
Защита окружающей среды,
Здравоохранение,
Спорт,
Социальные аспекты.
В процессе разработки “Плана по развитию женского равноправия“ для
Дуйсбурга была создана брошюра - раздаточный материал "Энергично в
будущее". Она была представлена на информационной бирже для женщин под
названием "Женщины - с энергией в будущее! Окружающая среда - продукты
питания - физическая активность", которая прошла 28 октября под эгидой
Женского бюро в кооперации с многими партнерами.1 Брошюра вызвала такой
большой резонанас, что было решено опубликовать ее на страницах интернета
также на английском, турецком и русском языках.
1
Информация по „Gleichstellungs-Aktionsplan für Duisburg“ можно запросить непосредственно в Referat für
Gleichstellung und Frauenbelange/Frauenbüro der Stadt Duisburg или скачать на нашей странице
www.duisburg.de/frauenbuero . Информационная биржа „Informationsbörse für Frauen. Frauen – Mit Energie
in die Zukunft! Umwelt, Ernährung, Bewegung“/ " Энергично в будущее ! Экология, питание, движение"
проводилась в кооперации с Министерством охраны климата, экологии, сельского хозяйства, природы- и
защиты потребителей Земли Северный - Рейн-Вестфалия (MKULNV ) при поддержке Федерального
Министерства семьи, пожилых, женщин и молодежи и различных организаций из Дуйсбурга и
Вестфалии, имеющих отношение к проблемам женщин
-6-
Питание - физическая активность и охрана окружающей среды:
Какое отношение имеют эти три понятия к женскому равенству?
На протяжении нескольких лет Женскоe бюро города Дуйсбурга принимает
активное участие в различных областях городской жизни и, начиная с 1997г.,
особое внимание уделяет проблемам в контексте "Агенды 21" именно с точки
зрения женщин. При этом "Устойчивость социального развития, охрана
окружающей среды и здоровье человека" имеют принципиальное значение.
Эти три области существенно влияют на жизнь и качество жизни каждого, в них
пересекаются как личные, так и общественные уровни. Если принимать во
внимание различия между мужчинами и женщинами, удастся улучшить качество
жизни представителей каждого пола. Из новых публикаций2 мы узнаем, что у
мужчин и женщин
• различный подход к экологиии, различны основы их интереса к проблеме
и они по-разному затронуты влиянием экологических воздействий и
ущерба,
• связанные с полом различия определяют предпочтения в еде и различия
привычек питания.
"Полезные советы" - рекомендуем подражать!
Советы и уловки для получения дополнительной энергии в жизни
Наше здоровье и качество нашей жизни - в дополнение к качеству окружающей
среды - существенно зависят от нашего питания и движения.3 Важно не попасть
под влияние мифов и готовых формул гуру, которые затопляют нас каждый день,
потому что они создают только путаницу и вызывают раздражение и, наконец,
приводят к бездействию. При правильном использовании диеты и физических
упражнений возможно начать жизнь сначала с новой силой. Но как достичь
этого? Для того, чтобы показать конкретные и убедительно простые пути
улучшения качества жизни, Управление по делам женщин обратилось к
экспертам из области спортивной науки и питания с просьбой в краткой форме
дать советы и рекомендации, как каждый может добиться успеха и с помощью
правильного питания и физической активности получить больше сил для
бизнеса, повседневной жизни и свободного времени.
2
см. в соответствующих главах полезные ссылки
Эти аспекты также играют важную роль в "Европейской Xартии по вопросам равенства между
мужчинами и женщинами на локальном уровне," см. также статью о здоровье 14 (3) ; переработанную и
внедренную при участии Управления по делам женщин в соответствии с Решением Совета от 28.04.2008
при разработке " Gleichstellungs-Aktionsplan für Duisburg ", в том числе путем создания и публикации
брошюры
3
-7-
Защита окружающей среды с позиции женщин
Энергосберегающая охрана окружающей среды является наиболее важной
основой решения глобальных проблем. Женское бюро провело опрос в
дуйсбургской социальной сети Агенда 21 и проанализировало результаты с
помощью ученых - экологов. Данная публикация представляет советы женщин
для широкой общественности и нам хотелось бы побудить вас поддержать
представленные советы и внести личный вклад в защиту окружающей среды и
борьбу с изменением климата.
Нашими "Советами и уловками" мы хотим поддержать вас
• для себя самой и
• для вашего окружения - с вашими новыми силой и
энергией
принять активное участие - и, таким образом, стартовать с
большей энергией в будущеe!
Мы - Управлениe по вопросам гендерного равенства и
проблемaм женщин / Женскоe бюро города Дуйсбурга и
"Дуйсбургсакя женская социальная сеть Агенда 21“ - были бы
счастливы, если бы это удалось.
Для получения дополнительной информации:
www.duisburg.de/frauenbuero
-8-
Советы и уловки для обретения большей
силы в повседневной жизни
Дорис Фреер
- Женщины - энергично в будущее! - Пути выхода из дилеммы
- Ссылки на темы "„Multitasking“/мультиуправление задачами и
"Физическая активность и питание"
Эксперты предупреждают:
национальные обследования в области диетологии и питания Федерального
Министерства продовольствия, сельского хозяйства и защиты прав потребителя 4,а
также совместные исследования организации Немецкого медицинского страхования
(DKV) с немецким Спортивным университетом Кёльна5 пришли к пугающим результатам
в отношении состояния здоровья населения Германии и настоятельно предупреждают о
последствиях недостаточной физической активности и неправильного питания, которые,
по мнению ученых, являются причиной, ответственной за многие заболевания или, по
крайней мере, снижающей уровень качества жизни. В данных исследованиях применен
важный инновационный подход - они включают гендерный анализ, показывающий
особенности питания мужчин и женщин и факторов, влияющих на их здоровьe.
Важность этих исследований для здоровья и благополучия людей акцентирована в
тематическом комплексе "Питание и физическая активность" в главе о здоровье
"Европейской Хартии по вопросам равенства между мужчинами и женщинами на
локальном уровне". 6 Цитата:
Очевидно, "что такие мероприятия по укреплению здоровья, как побуждение к
здоровому рациону питания и физической активности должны учитывать
различия в потребностях и установках женщин и мужчин".
Источник: "Европейская Хартия по вопросам равенства между мужчинами и женщинами на локальном уровне",
раздел 14 "Здоровье"
На этой основе Женским бюро города в качестве прелюдии к обработке
тематического комплекса вопросов с большим энтузиазмом 28 Октября 2009
года в дуйсбургской средней школе Глобус на Дельплатц была проведена
большая информационная биржа для женщин под названием "Женщины - с
энергией в будущее! Окружающая среда - Питание - Физическая
активность ". Акцентировались вопросы:
• Как я могу достичь того, чтобы обрести больше сил для повседневной
жизни и большей энергии в будущем?
• Какую роль в этом играют "Питание и Физическая активность“?
• Какие дополнительные факторы имеют значение для достижения цели
выиграть больше жизненных сил и энергии?
4
http://www.bmelv.de/SharedDocs/Standardartikel/Ernaehrung/GesundeErnaehrung/Ernaehrungsforschung/Nation
aleVerzehrsstudie/2teAuswertungsrunde-Lebensmittelverzehr.html?nn=749268
5
Результаты исследований:"Насколько здоров образ жизни Германии?"(Wie gesund ist Deutschland?),
Опубликованно в августе 2010 года
6
См. раздел 14.
-9-
Факт:
Именно женщины испытывают двойное или даже тройное бремя при
необходимости совмещать работу и семью или при проявлениях более
сложных
проблем
повседневной
жизни,
например
таких,
как
дискриминация по признаку пола, что часто приводит к массивной потере
энергии, которая выражается самым различным образом.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие
физических упражнений приводят к целому ряду заболеваний, а зачастую к
массивной потере сил и жизненной энергии.
Нехватка сил и жизненной энергии, чувство истощения могут быт обусловлены
попытками одновремено решить множество задач. Последнее исследование,
проведенное в июне этого года Институтом охраны труда Федерального
Управления страхования от несчастных случаев (IFA), в частности,
свидетельствует,
что
пропагандируемый
феминистками
тезис
малтитаскинга/"multitasking" (способность делать несколько дел параллельно)
является мифом, утверждающим, что женщины превосходят мужчин в умении
делать несколько дел одновременно и который в действительности служит
оправданию эксплуатации женщин в частной жизни и на производстве.
Берегитесь, женщины! Новые исследования показывают, что малтитаскинг
наносит ущерб и женскому здоровью!
Пути выхода - в осознании и изменении поведения.
Как можно добиться успеха в обеспечении себя достаточным количеством жизненной
энергии и обретении сил для повседневной жизни ярко отображено на последующих
страницах с позиций спортивной науки и экотрофологии.7
Ссылки:
Федеральное Управление по охране труда и страхованию от несчастных случаев (IFA)/
Institut für Arbeitsschutz der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IFA)
www.arbeit-und-gesundheit.de/webcom/show_article.php/_c-676/_nr-3/i.html
www.arbeit-und-gesundheit.de/webcom/show_article.php/_c-661/_nr-75/i.html
Федеральное министерство здравоохранения/Bundesministerium für Gesundheit
www.die-praevention.de
Портал к компании "Физическая активность и здоровье"
Министерство окружающей среды и охраны природы, сельского хозяйства и защиты прав
потребителей земли Северный Рейн-Вестфалия /Ministerium für Umwelt und Naturschutz,
Landwirtschaft und Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen
www.umwelt.nrw.de/verbraucherschutz/ernaehrung/index.php
Информация по теме питания, в т.ч. здоровое питание, диеты и физическая активность
7
Более подробная информация в документации мероприятия "Женщины - с энергией в будущее!":
www.duisburg.de/frauenbuero
- 10 -
10 советов для обретения дополнительной
жизненной энергии
Ральф Калиновски
1. Всегда завтракайте - это самый важный прием пищи в день!
2. Пейте много (2 - 3 литра минеральной воды в день).
3. Ешьте небольшими порциями через небольшие промежутки, чтобы
не приводить к падению уровня глюкозы в крови.
4. Сделайте после 90 - 120 минут работы перерыв.
5. Спите не менее 7-8 часов.
6. Вдохните глубоко несколько раз в день, чтобы повысить
концентрацию внимания и расслабиться.
7. Концентрируйтесь на актуальной задаче и последовательно решайте
текущие задачи.
8. Доставьте себе каждый день радость, например, вместе с партнером,
детьми, подругой.
9. Занимайтесь по крайней мере 2 раза в неделю интенсивной ходьбой
в течение 30 минут.
10. Проведите по крайней мере 2 раза в неделю 20 минутную программу упражнений для мышц.
- 11 -
Ральф Калиновски, Дипломированный
исследователь в области спорта, Директор Центра
по терапии, профилактике и спорту (ARZD)
Полная самоотдача 8
Потребностью каждого человека является поддержание высокого уровня личной
жизненной энергии. Это ассоциируется со здоровьем, тем соотоянием, когда мы
полноценно участвуем во всех важных жизненных процессах. Назовем это
состояние "высоко позитивным".
Мы не можем постоянно поддерживать свою физическую форму на максимально
высоком уровне, в чем, в конечном итоге, и нет необходимости, поскольку за
время
регенерации
мы
восполняем
нашу
потраченную
энергию.
Энeргопотребление и накопление энергии представляют собой цикл, который мы
должны осознавать, чувствовать и им самостоятельно управлять.
Eсли мы хотим добиться максимальной отдачи, то должны на различных уровнях
быть очень энергичными и активными.
Физиологический уровень является фундаментом. Оптимальный фитнес
подразумевает физическую силу, выносливость и ловкость, количественно и
качественно полноценный уровень питания и достаточность времени для
восстановления потраченной энергии, причем наиболее важным фактором
регенерации является необходимость хорошего и продолжительного сна.
Эмоциональная стабильность и устойчивость обусловливает нашу
возможность с оптимизмом, радостно и творчески решать поставленные задачи.
Мы вращаемся в положительной шкале жизни и оцениваем предстоящий стресс
как посыл, а не как угрозу. Такой настрой дает нам больше шансов на успех. При
подобном настрое мы собираем и активизируем все наши силы. Положительный
посыл в сочетании с оптимистичным состоянием духа является
самоутверждающей силой с огромным потенциалом для достижения успеха.
Люди не способны к малтитаскингу! Человеку неоходима полная концентрация,
чтобы выполнить поставленные задачи наилучшим образом и с полной отдачей он должен сфокусироваться на их решении. Мы должны тренировать свою
психическую концентрацию.
Чтобы сконцентриривать наши физические, эмоциональные и умственные
способности в одном направлении, мы должны определить нашу основную
задачу, миссию. Какая цель требует нашей полной самоотдачи. Для кого и для
чего мы хотим использовать все наши силы?
8
Более подробная информация в разделе Ральфа Калиновски в документации мероприятия "Женщины - с
энергией в будущее!"
- 12 -
и нам одинаково стабильно действовать на всех уровнях, в состоянии ли мы
достичь наилучших результатов?
Удастся ли нам одинаково стабильно действовать на всех уровнях, в
Следующие
рисунки
иллюстрируют
приведенные
положения:
состоянии ли
мы достичь
наилучших
результатов?
Следующие рисунки иллюстрируют приведенные положения:
- 13 -
- 14 -
- 15 -
Стеффен-Ланге, Дипломированный Экотрофолог,
greenAcademy
Некоторые факты о ситуации с питанием в Германии – общность
и различия в рационе женщин и мужчин
Некоторые основополагающие факты 9
...Некоторые факты о ситуации с питанием в Германии
•
•
68% мужчин и 51% женщин от 18 до 80 лет имеют избыточный вес и
индекс массы тела (ИМТ) более 25
В общей численности население с дефицитом массы тела составляет
порядка 0,7% мужчин и 1,9% женщин.
... различия в рационе женщин и мужчин
•
•
•
•
Мужчины потребляют в два раза больше мяса, колбасных изделий и
мясных продуктов, чем женщины.
Потребление алкоголя в четыре раза выше у мужчин, чем у женщин
В питании женщин часто недостаточно железа (58% женщин и 14%
мужчин получает недостаточно железа)
Женщины потребляют часто слишком мало кальция (в пище 75 %
14 - 18-летних содержание кальция ниже рекомендованного).
Здоровое питание: Что подразумевает конкретно для меня самой?
Простые правила выбора пищевого рациона:
•
Осторожно: продукты с высоким содержанием жиров и сахара.
Но и они разрешены, т.к. принадлежат к нашей культуре питания
•
Умеренно: продукты животного происхождения
К ним относятся и молочные продукты
•
Преимущественно: растительные продукты питания и напитки
9
Более подробная информация Штеффен Ланге,“Некоторые факты о ситуации с питанием в Германии:
сходствo и различия в рационе женщин и мужчин“ в документации Информационной биржи для
женщин"Женщины - с энергией в будущее! Экология - Питание-Физическая активность“. 28 октября,
2009, Дуйсбург, стр. 11 и др
- 16 -
Рекомендации по здоровому питанию
Штеффен Ланге, дипломированный экотрофолог, greenAkademy
Избегайте скрытых жиров!
Соусы и помазки часто содержат очень много скрытых жиров и могут
способствовать разитию ожирения. Поэтому готовьте соусы из пюрированных
овощей - они вкусны и бедны жирами.
5 приемов пищи в течение дня!
5 небольших приемов пищи в день здоровее и удобоваримее, чем 2 - 3
больших приемов пищи.
Употребляйте продукты из цельного зерна!
Они насыщают дольше, чем продукты из белой муки и поставляют важные
балластные вещества. Альтернатива: смешивать продукты из цельного зерна
и изделия из белой муки (например, в соотношении 50:50).
Не ходите за покупками голодной!
Потому что, закупаясь голодной, вы чувствуте тягу к нездоровым продуктам.
Правильное и достаточно пейте!
Рекомендуется: вода, несладкие фруктовые чаи и фруктовые соки шорле
(1 часть сока на 3 части воды)
Выбирайте правильные методы приготовления пищи!
Тушить пищевые продукты гораздо больше подходит для здорового питания
чем, например, поджарить во фритюре.
Выбирайте правильное масло!
Оливковое и рапсовое масло гораздо здоровее, чем сливочное масло, сало
или подсолнечное масло.
- 17 -
Ссылки по теме
“Здоровое питание и гендерспецифические диеты“
Федеральное Министерство продовольствия, сельского хозяйства и
защиты прав потребителей/Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft
und Verbraucherschutz
http://www.bmelv.de/DE/Ernaehrung/Ernaehrungsforschung/NVS/NVS_node.html
http://www.bmelv.de/cln_172/DE/Ernaehrung/ernaehrung_node.html
Федеральный Центр просвещения по вопросам здравоохранения/Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Федеральный центр предлагает несколько Интернет-порталов на тему "Питание"
и специальный портал на тему "Женщины и здоровье".
www.bzga-ernaehrung.de
www.bzga-essstoerungen.de
www.frauengesundheitsportal.de
Немецкое Общество по вопросам питания /Deutsche Gesellschaft für Ernährung
www.dge.de
Европейский Информационный портал о питании
www.eufic.org/index/de/
Интернет-портал Европейского информационного центра продовольственных товаров
Министерствo oхраны oкружающей cреды, защиты климата, сельского
хозяйства, природы и прав потребителей Федеральной Земли Северный
Рейн-Вестфалия/Ministerium für Umwelt und Naturschutz, Landwirtschaft und
Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen
www.umwelt.nrw.de/verbraucherschutz/ernaehrung/index.php
www.umwelt.nrw.de/verbraucherschutz/ernaehrung/gender/index.php
Документация мероприятия "Сосиска или брокколи?" - Симпозиум по гендерному
питанию", ноябрь 2008.
www.ernaehrungsportal.nrw.de
- 18 -
Советы по улучшению состояния окружающей
среды
Изменение климата является одной из наиболее актуальных проблем будущего
и прогрессирует у нас на глазах гораздо быстрее, чем несколько лет назад
предполагалось даже в самых пессимистичных прогнозах .Мужчины и женщины,
вследствие присущей полам специфики, различным образом воздействуют на
изменение климата, например, потребляют разное количество энергии, а также
по-разному реагируют на последствия этого изменения.10
Поэтому большое значение имеет то, что комплекс тем концепции Устойчивого
общественного развития последовательно отражен в различных аспектах
принятой Гендерной Хартии ЕС. Так, раздел 28 (Окружающая среда) обязывает
подписавших Хартию "добиваться высокого уровня защиты и улучшения
состояния окружающей среды", что безусловно относится и к изменению
климата:
„(1) Подписавший признает обязательства в области своих полномочий
добиваться на самом высоком уровне защиты и улучшения состояния
окружающей среды, воздействовать на местную политику по утилизации отходов,
шуму, качеству воздуха и животно-растительного мира и последствиям
изменения климата. Он признает равные права мужчин и женщин участвовать в
экологических программах и политических решениях.“
Европейская Хартия равноправия женщин и мужчин на локальном уровне", разд.28, Защита окружающей среды
Одновременно указано, что
„Подписавший признаёт, что образ жизни мужчин и женщин отличен во многих
аспектах и что женщины и мужчины различны в конкретных потребностях и
выражениях
духовной
свободы,
а
также
неодинаково
противостоят
экологическим проблемам.“(Разд. 28)
Опрос Дуйсбургской женской социальной сети
Агенда 21
"Дуйсбургская женская социальная сеть Агенда 21" образована в 1997г. в створе
проекта "Локальная Агенда 21 для Дуйсбурга" по инициативе руководителя
Женского бюро и представляет различные группы женщин, в том числе
деятельниц церкви, политики, профсоюзов, экологических, транспортных,
природоохранных и других важных для Агенды организаций, а также
заинтересованных жительниц города разных национальностей. Собрания
рабочих групп "Дуйсбургской Женской сети Агенда 21" организованы и
проводятся Женским бюро совместнo с представителями групп. Они служат
обмену информацией при подготовке общих акций различной тематики в
контексте концепции Устойчивого общественного развития . Уже несколько лет
10
Подробнее см. Ульрике Рёр "Устойчивое развитие с позиции женщин:применительно к "защите
климата" и энергии", документация к Гердерному Плану развития Дуйсбурга, Часть 1; Документация
Форума "ЕС-Хартия в конкретике", "Гендерный План действий для Дуйсбурга в области окружающей
среды и городского планирования, ноябрь 2008"; Дуйсбург, 2009, стр. 24 и др..
- 19 -
"Дуйсбургская женская сеть Агенда 21" занимается вопросами экологии с точки
зрения женщин. Публичная работа Сети сфокусирована на разъяснении
жительницам Дуйсбурга концепции Устойчивого общественного развития с
позиций участия в защите окружающей среды.
С этих позиций руководством Женского бюро разработана концепция
„Гендерного плана по развитию женского равноправия для города
Дуйсбурга“.
В "Агенде 21", как и в "Европейской Хартии по вопросам равенства женщин и
мужчин на локальном уровне" главная идея состоит в активизации
сотрудничества женщин и привлечении их компетентности. Так звучит это во
введении в Хартию:
"Прежде всего, широкое привлечение женщин к развитию местной и
региональной политики позволяет учитывать их жизненный опыт, знания и
творческий потенциал."
На этой основе руководство Управления по вопросам гендерного
равенства совместно с Женской социальной сетью пришли к идее собрать
и обработать практический опыт женщин по защите окружающей среды в
повседневности.
В этих целях Управление по вопросам гендерного равенства и проблемaм
женщин города провело весной и летом 2008 года в Дуйсбургской женской сети
Агенда 21 опрос по личному поведению в области экологии с акцентом на
"защиту климата и энергосбережение" и оценило результаты.
Результаты, состоявшие в следующем
- в интересах защиты климата,
- а также в индивидуальном интересе и возможности экономии денежных
средств для каждого
необходимо было представить в доступной широкой общественности
форме - ясным, коротким и лаконичным, общепонятным образом.
На вопросы:
- „Дайте, пожалуйста, Ваш "любимый совет" по экономии энергии или по
защите климата“.
И:
- „"Что я лично могу сделать в защиту климата и привнести в
энергосбережение?
мы получили следующие ответы 11:
11
Результаты были обобщены Женским бюро. Двойные и многократные ответы объединены
- 20 -
Защита окружающей среды в частном секторе - охрана
окружающей среды в повседневной жизни
Советы от "Дуйсбургской женской социальной сети
Агенда 21"
Кристина Бекер, Дорис Бенедикт
представительницы Дуйсбургской женской социальной сети
Агенда 21
Советы по теме "Экономия электроэнергии"
Электроприборы:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Я не оставляю электроприборы в режиме стандбай, а выключаю их из сети
полностью.
Я пользуюсь удлинителями с выключателями для того, чтобы избежать
использования тока в режиме стандбай.
Я везде использую энергосберегающие и светодиодные электролампы.
Когда я смотрю телевизор, выключаю верхний свет и оставляю гореть
одну маленькую настольную лампу.
Уже при покупке электроприборов я обращаю внимание на их
энергопотребление.
Я включаю свет только в том помещении, в котором непосредственно
нахожусь.
Я
включаю
электронагреватель
воды
непосредственно
перед
употреблением!
Я сразу вытаскиваю вилку из розетки, когда не использую
электроприборы.
Я использую экологичную стиральную машину и стираю на экологичном
режиме.
Проветривание помещения:
• Я проветриваю комнату за 3 минуты при полностью открытом окне, вместо
того, чтобы полдня держать окно слегка приоткрытым.
Прием душа:
• По совету бывшей коллеги я принимаю холодный душ почти круглый год!
Через некоторое время привыкаешь! Полезно для кожи и кровообращения
Стирка и сушка белья:
• Стираю при низкой температуре, потому что современные стиральные
средства отстирывают все пятна уже про 30 вместо 40 градусов.Я, так
сказать, "кипячу" бельё"при 60, а не 90 градусах. Так можно значительно
экономить электроэнергию.
• Я использую для стирки специальные "стиральные" орехи.
- 21 -
•
•
•
Я включаю стиральную машину только тогда, когда она заполнилась
бельем.
Я применяю био-стиральные средства.
При сушке белья я проверяю: светит ли солнце? и тогда сушу бельё
снаружи. Сушилка потребляет ток и совершенно не нужна, когда солнце
сушит бельё бесплатно.
Глажка белья:
•
При глажке я выключаю утюг и доглаживаю последнюю пару вещей
остаточным теплом.
Приготовление пищи / Питание:
•
•
•
•
•
•
При варке картофеля в мундире я одновременно варю яйца.
Довариваю пищу при выключенной плите, используя остаточное тепло.
Я замачиваю рис в холодной воде, а после закипания выключаю конфорку.
Остаточное тепло плиты доводит рис до готовности.
Овощи, жаркое или супы готовлю в скороварке. Благодаря этому я
экономлю от половины до 2/3 времени приготовления.
Я ем меньше мяса.
Я варю в маленькой кастрюльке при малом огне. Это полезно вдвойне:
еда быстрее согревается и потребляется меньше энергии.
Экономия воды:
•
•
•
•
Я всегда полностью заполняю стиральную машину бельём.
Я поливаю комнатные цветы водой, которой мою салаты или овощи, а для
цветов в саду или на балконе я использую бочку с дождевой водой.
Я выключаю воду, когда чищу зубы.
Я моюсь под душем, а не принимаю ванну.
Сортировка мусора/Упаковка/Закупки:
•
•
•
Я строго соблюдаю порядок сортировки мусора и отказываюсь от
пластиковых упаковок для продуктов питания и т.д.
При покупке свежих продуктов я предпочитаю товары без
транспортировочных упаковок.
Я пью водопроводную воду. При производстве пластиковых бутылок в
больших количествах выделяется CO2. Вода из пластиковых бутылок
дорогая и они загрязняют окружающую среду.
- 22 -
•
•
•
•
•
Я наполняю старые пластиковые бутылки водопроводной водой и беру их
с собой, например в спортзал.
При покупке свежих продуктов я отдаю предпочтение местным и сезонным
продуктам, даже если многие овощи и фрукты доступны в супермаркте
круглогодично.
Я проверяю наличие таких этикеткок на упаковках, как "Голубой Ангел" или
других экологичеких маркировок, но особенно проверяю моющие
средства: утилизируется ли продукт биологически, есть ли ему
альтернатива?
Я покупаю по возможности лицензионные продукты. Своими ценами они
поддерживают
устойчивость
экономики
во
многих
странахпроизводителях. Это не только кофе, розы или бананы, но и одежда.
Я пользуюсь информацией интернет-страниц типа: http://ecotopten.de oder
www.bio-branchen.com. Здесь представлена информация о экологичности
различных товаров и услуг.
Упаковки
Я использую многоразовый упаковочный материал:
например подарочную бумагу, листы календаря и подобное можно вновь
использовать для упаковки подарков. Таким образом экономится энергия для
производства этих материалов.
Мобильность:
•
•
•
•
•
•
•
Я поддерживаю защиту климата тем, что использую велосипед для
коротких (до 5 км) поездок, т.к. велосипед не производит CO2.
Я избавилась от моего автомобиля и установила, что заблаговременное
планирование служебного и частного расписания позволяет всё
выполнить вовремя и при помощи общественного транспорта.
Итак совет: машину оставить - использовать велосипед, автобус, поезд!
Я еду при любой возможности на велосипеде - при любой погоде и в
любом городском направлении. Я иду пешком к киоску, а не еду на
машине.
Я отказалась от автомобиля и езжу на поезде, автобусе, велосипеде и т.д.
Если я не могу отказаться от машины, я проверяю возможность стыковки с
общественным транспортом P+R, совместной поездки или Car-Sharing.
Я ищу места парковки немного подальше от центра, но бесплатные. Так
экономятся деньги, потому что, во-первых, не просрочится парковочный
билет, а во-вторых, хождение пешком улучшает здоровье. К тому же лучше заранее подыскать парковку. Этим вы избежите ненужных кругов в
поисках пустого места и сэкономите бензин.
Перед отпуском я продумываю, не смогу ли я добраться до места поездом
вместо использования автомобиля или самолёта. Путешествие само по
себе
может
стать
личным
приключением.
- 23 -
Совет
от женской социальной сети "Агенда 21" по
распространению экологических рекомендаций:
„В целом я считаю положительным:
Те, у кого есть идеи по экономии энергии и защите окружающей среды,
должны их пропагандировать.
На работе можно для этого организовать "доску объявлений", где
размещать новейшие советы и идеи.“
Некоторые из женщин женской социальной сети "Агенда 21" по дороге к
совместому мероприятию.
Дуйсбургская женская социальная сеть Агенда 21 является
рабочей группой, организованной и управляемой Женским бюро,
которое существует с 1997г. Мы сердечно приглашем Вас к
сотрудничеству, записаться в приемной Женского бюро.
Запись по: www.duisburg.de/frauenbuero
- 24 -
Защита окружающей среды на рабочем месте
Советы Управления по вопросам гендерного
равенства и проблемам женщин города Дуйсбурга
Анне Канценбах, Николь Лабуш и Ивон Пионтек
Вокруг компьютера:
•
•
В конце рабочего дня или в обеденный перерыв неоходимо компьютер
выключать. Ещё лучше - вытащить штепсель из розетки или отключить
удлинитель с розетками. В обеденный перерыв выключением монитора
экономится 6% стоимости энергии и отключением компьютера вечером ещё 50%. Не плохо? Экономив энергию и уменьшая производство CO2 вы
поддерживаете климат.
Выключение монитора имеет смысл при перерывах от 15 минут. В окне
свойства: электропитание можно настроить расход энергии и установить
через какое время активируется режим энергосбережения ("спящий
режим"). Часто через 20 минут активируется только экранная заставка, а
она не экономит энергию.
•
•
Многие документы можно не распечатывать а
переправлять по электронной почте
•
•
Принтер следует перевести в режим ожидания
или полностью отключить, если он не нужен.
•
Документы по возможности не распечатывать, а переправлять дальше.
•
Распечатывать по возможности на бумаге (экологической) с обеих сторон.
•
Во время совещаний, приемов или обеденных перерывов должны быть
выключены (лучше отдельным выключателем на розетке) компьютер,
монитор, принтер, свет и т.д.
• Отказаться
от
двигающейся
энергосберегающий режим.
экранной
заставки
и
включить
Прочее:
•
В настольных светильниках необходимо использовать энергосберегающие
лампы.
•
Если кофе готов, кофеварку следует выключить. Чтобы исключить
постоянный подогрев, горячий кофе нужно перелить в термос.
- 25 -
•
В кипятильник наливать только необходимое количество воды
•
Необходимо настроить освещение в соответствии с дневным светом.
•
Выходя из кабинета всегда выключать свет.
•
Отказаться от маркеров и пластиковых скоросшивателей и использовать
цветные карандаши и картонные скоросшиватели.
•
Отказаться от клея с растворителями, использовать клей на водной
основе.
•
Использовать многоразовые картриджи, батареи и ручки.
•
Ездить на работу на велосипеде или, если далеко или погода не
подыгрывает, в общественном транспорте или компанией.
•
И в офисе неоходимо сортировать мусор.
•
Использовать энергосберегающие лампы. Пожалуйста следите, чтобы они
утилизировались со специальным мусором. Специальный мусор может
сдаваться на пункты утилизации мусора или на предприятие
коммунального хозяйства Дуйсбурга (Телефон 94000)
Совет по энергосбережению за компьютерным рабочим местом
от Аннет фон Браухтиш-Лаваль (Annette von BrauchitschLavaulx),
Уполномоченная за женское равноправие на рынке труда,
Биржа труда Дуйсбурга
“Многие знают: важная часть работы в офисе - за компьютером. Монитор и
принтер включены обычно и тогда, когда человек не находится кабинете, т.к.
всегда проводятся какие-либо совещания, представления, встречи за пределами
офиса и.д. Поэтому мой совет: при долгом отсутствии а также ежедневно в конце
рабочего дня выключайте монитор, принтер и, если разрешено, компьютер (у нас
из-за подключения к центральной сети это невозможно). Это нужно делать в
течении всего года и это будет нашим небольшим вкладом в экономию энергии
и, тем самым, в защиту климата.“
- 26 -
Ссылки
к теме энергосбережение
Общество защиты потребителя СРФ /.Verbraucherzentrale NRW:
http://www.vz-nrw.de/UNIQ125552469224479/link417551A.html
Теплоэлектростанция (ТЭЦ) Дуйсбурга / Stadtwerke Duisburg:
http://www.e2-programm.de/de/energie-tipps.htm
Федеральное Министерство защиты окружающей среды / Bundesumweltministerium:
http://www.bmu.de/energieeffizienz/foerdermittel_beratung/energiespartipps/doc/40127.php
Федеральное Управление защиты окружающей среды / Umweltbundesamt:
http://www.umweltbundesamt.de/uba-info-presse/2008/pd08-059.htm
(Energiespartipps auf türkisch)
Агентство по энергетике СРФ / EnergieAgentur. NRW:
Здесь вы найдёте советы и информацию по энергосбережению в различных
областях:
http://www.energieagentur.nrw.de/_infopool/page.asp?TopCatID=5121&RubrikID=5121
Советы по энергосбережению немецкого энергетического агентства / Deutsche Energie-Agentur GmbH
Актуальные советы экономии электричества, например, "Электричество
экономить за ПК" или в домашнем хозяйстве
www.stromeffizienz.de/stromsparen.html
„genanet“ – Центр Гендерного равенства, окружающей среды, устойчивого
развития ( Leitstelle Gender, Umwelt, Nachhaltigkeit):
www.genanet.de
Здесь Вы найдёте информацию по различным областям гендерной
экологической и устойчивого общественного развития
- 27 -
Информация Управления по вопросам гендерного равенства и проблемам женщин
Международный Женский День 2010 –
женщины Дуйсбурга определяют свою
позицию по атомной энергии
В рамках празднования
Международного женского дня
дуйсбургское Управлениe по вопросам
гендерного равенства и проблемaм
женщин и городская Женская
социальная сеть Агенда 21 совместно с
координационным центром Генанет,
ведущей организацией в области
гендера, экологии и устойчивого
общественного развития, организовало
иформационную дискуссию по теме
"Отключить? Переключить? Исключить?
Женщины определяют свою позицию по
атомной энергии". По словам Дорис
Фрeер: "В концепции глобального
развития различныe аспекты темы
защиты окружающей среды должны
занять более значительную позицию в
женском движении. Какая тема сейчас
важнее, чем защита климата,
включающая проблему ядерной
энергетики? Празднование Международного женского дня 2010 года
прошло в Дуйсбурге под лозунгом
"Какой вклад может внести каждая
отдельная женщина и все женщины
вместе в борьбе за ориентированное на
будущее, совместимое с социальной и
окружающей средой
энергообеспечение".
18 марта в конференц-центре
"Маленький Принц" собрался большой
круг заинтере-сованных женщин из
Дуйсбурга и других городов, активно и
профессионально зани-мающихся темой
перспективного развития атомной
- 28 -
энергии, сформулированной в дискуссии
"Отключить? Переключить?
Исключить?". Следом за выступлением
Ульрике Рёр из центра Генанет,
ведущей организации в области
гендера, экологии и устойчивого
общественного развития, которая своим
докладом "Осознание риска, предусмотрительность и противостояние введение в напряжённые отношения
женщин с атомной энергией" задала
импульс совещанию, выступили с
докладами другие высокие гости:
В своём докладе исполнительный
директор города Петер Гройлих показал,
что продление работы АЭС тормозит
развитие регенеративной энергетики.
Он указал, что Союз коммунальных
предпринимателей и предприятия
муниципального энергоснабжения видят
будущее именно в развитии
возобновляемой энергии. Доктор
Гройлих подробно обосновал, как при
полном использовании технического
потенциала и всех возможностей
экономии электричества в Дуйсбурге
почти вся потребность в энергии в
частном хозястве и малых предприятиях
может быть обеспечена за счёт
возобновляемой энергии, в первую
очередь фотовольтаики.
Клаудия Байтингер, представительница
Национальной экологической
ассоциации Земли Северный Рейн-
Вестфалия, ярко обрисовала проблему
ежедневного производства атомной
индустрией 17 тонн атомных отходов, в
то время, как во всём мире всё ещё нет
ни одного окончательного захоронения
ядерных отходов. Среди прочих
аспектов было указано,что при
отработке урановых рудников
оказывается катастрофическое
воздействие на людей и окружающую
среду. Она уверена: "Ядерная сила
неуправляема".
Специально прибывшая на совещание
из Мюнхена Трудель Маер-Штаудель из
организации "Женщины Европы за
общее будущее"/"Women in Europe for a
Common Future" указала, что
перепроизводство электроэнергии
атомными станциями ведёт к тому, что
ток из возобновляемых источников,
например, ветряная энергия, может на
пиках производства не попадать в
энергосеть. В заключение были даны
предложения по мероприятиям,
ведущим к отключению АЭС.
Совещание признано успешным и
оцененно всеми участниками как очень
информативное и конструктивное, в
завершение обсуждения под бурные
аплодисменты всех участников было
единогласно проголосовано за
"Дуйсбургскую Декларацию Женщин
против атомной энергии".
Ульрике Рёр
Инженер-строитель, социолог,
руководитель генанет центра по гендерному равенству, окружающей среде, устойчивому развитию /LIFE e. V. во Франкфурте и
Берлине (с 07.2003)
- Руководитель проекта "Женщины в возобновляемой энергетике " при LIFE e. V. (10.2007 - 09.2008)
- Создатель и председатель международной сети GenderCC „ Women for Climate
Justice“, 2002
- Общее руководство и развитие концепции совещания - "Отключить? Переключить? Исключить? Женщины
определяют свою позицию по атомной энергии“
Рекомендованная литература:
Энергия и защита климата - какую роль играют женщины? „Устойчивая экономика“. Выпуск 2.2008.:
Эффективность энергопотребления и защита климата
Женское равноправие - отсутствие перспектив в климатической политике. В Kор Мартин и др. (Изд.):
„Климат равноправия“. Гамбург, 2007. С. 39-46
Женщины против атомной энергии - когда из гнева возникают представления о будущем. 20 лет
Чернобылю. Ульрике Рёр / генанет (Изд.). Нордерштедт, 2006
Возобновляемая энергия - обновленные гендерные отношения? Сложная добыча в древних структурах.
Политическая экология, выпуск 87/88. Мюнхен, 2004
www.duisburg.de/frauenbuero
www.genanet.de
- 29 -
Дуйсбургская Декларация Женщин против атомной энергии
Мы, участницы совещания "Отключить? Переключить? Исключить? Женщины
определяют свою позицию по атомной энергии", состоявшегося сегодня в Дуйсбурге,
постановили, что продолжение работы атомных станций представляет собой
безответственный риск и противодействует развитию производств по возобновляемой
энергии.
Мы напоминаем, что нерешённая для всего мира серьёзная проблема захоронений
производящихся атомных отходов (в настоящее время 17 тонн в день) представляет
большую опасность для будущих поколений. Мы считаем дальнейшее производство
атомных отходов безответственным.
Мы призываем к осознанию того, что последствия производства атомной энергии
наблюдаются во всём мире и по всей цепи производства - от добычи урана, делающей
целые участки земли надолго непригодными для жизни, риска действующих
производств и вплоть до вторичного обогащения и захоронения тепловыделяющих
элементов.
Мы научены опытом Чернобыльской катастрофы, что подобное воздействие
неуправляемо и несёт невыразимые страдания народам и огромным регионам.
Мы подчёркиваем, что атомные технологии не поддаются контролю для обеспечения
абсолютной безопасности и акцентируем, что большинство населения и, особенно,
большинство женщин - против дальнейшей эксплуатации атомных станций.
Мы призываем проявить заботу о судьбе будущих поколений и о людях, живущих в
непосредственной близости от опасных объектов.
Мы призываем федеральное правительство также и после земельных выборов в
Федеральной Земле Северный-Рейн-Вестфалия твёрдо придерживаться планов
сокращения использования атомной энергии и последовательно стимулировать
возобновляемую энергетику.
Мы декларируем эффективным и экономным использованием энергии вносить вклад
в чистое и безрисковое энергообеспечение и потреблением экологического
электричества поддерживать развитие производств по возобновляемой энергии.
Мы будем мотивировать других следовать нашему примеру.
Дуйсбург, 18 марта 2010 г.
- 30 -
Мы благодарим всех, кто поддержал Управление по вопросам
гендерного равенства и проблемам женщин города Дуйсбурга
при разработке этого пособия:
авторскими текстами
•
Ральф Калиновски, Дипломированный исследователь в области спорта, Директор Центрa
по терапии, профилактике и спорту профилактике( ARZD )
•
Ингрид Кёт-Яр, директор Департамента по гендерному равноправию и делам женщин
Министерства oхраны oкружающей cреды, защиты климата, сельского хозяйства,
природы и прав потребителей Федеральной Земли Северный Рейн-Вестфалия(MKULNV)
•
Штеффен Ланге, Дипломированный Экотрофолог, greenAcademy
участием в опросах по личному отношению к защите окружающей среды и
особенно к защите климата и энергосбережению
Дуйсбургская Женская социальная Сеть Agenda 21, и в особенности:
Кристина Бекер, Ула Бекерс, Ина Берг, Надин Боксен, Аннет фон Браухтиш-Лаваль, Сильвана
Ферагути Де Секо, Хатиче Фатьма Гюлер, Аня Хопеман, Криста Кальк, Матия Каспари, Марион
Казмирек, Зигрид Леве-Еш, Хельга Ломерит, Биргит Менер, Ингрид Мирева, Ганиме Одунчу,
Криста Пфефер, Ингрид Райфшлегер, Зилке Ритер, Ерика Швабе, Зигрид Фолк-Куйперс,
Марайле Висен и др.
а также
др. Наталия Бальказар, ENVIROpro - European Environmental Project Management (www.enviropro.de) и руководитель в „Connecta – женская социальная сеть e.V.“
переводами
на английский: Мэйр Эдмундс-Харрингтон
на турецкий: Айнур Коч
на русский: Елена Николаева
Мы благодарим также
Министерство oхраны oкружающей cреды, защиты климата, сельского
хозяйства, природы и прав потребителей Федеральной Земли Северный
Рейн-Вестфалия(MKULNV) за помощь и поддержку
И
Управление по интеграции города Дуйсбурга за помощь по связям с
общественностью (www.duisburg.de/zuwanderung)
- 31 -
План действий по гендерному равенству в Дуйсбурге
Управлениe по вопросам гендерного равенства и проблемaм женщин /
Женскоe бюро города Дуйсбурга
Публикации и интернет-ссылки к теме "Женское равноправие: План
действий для Дуйсбурга"
В серии " План действий по гендерному равенству в Дуйсбурге " вышли
следующие публикации:
Выпуск 1:
Документация женского Форума "Европейская Хартия конкретно. План действий
по гендерному равенству в Дуйсбурге в областях защиты окружающей среды и
городского планирования" (7 ноября 2008), Дуйсбург, июнь 2009
Выпуск 2:
Брошюра "Критерии гендерного городского развития - коротко и ясно", Дуйсбург,
октябрь 2009
Выпуск 3:
Документация "Информационная биржа для женщин. Женщины - с энергией в
будущее! Окружающая среда - Питание - Физическая активность ". (28 октября
2009). Дуйсбург, декабрь 2009
Выпуск 4:
Брошюра "С большей энергией в будущее! Советы для здоровой окружающей
среды - Советы и уловки для обретения большей силы в повседневной жизни",
Дуйсбург, 2009
Сообщения и проекты резолюций для городского Совета "План действий
по гендерному равенству в Дуйсбурге" можно загрузить с веб-сайта
женского бюро.
www.duisburg.de/frauenbuero
- 32 -