Метод определения митохондриальной массы

Особенности функциональной подготовленности мышц пояса верхних и нижних
конечностей у лыжников – гонщиков и их связь с показателями техники
Зимирев Н.В., Гаврилов В.Б., Рыбаков В.А., Селуянов В.Н.
В двигательных действиях лыжника принимают
участие мышцы ног, рук,
туловища, Однако вклад определенных мышечных групп в мощность движений лыжника
остается
неизвестным.
В
связи
с
этим
представляет
интерес
исследование
функциональных возможностей мышц пояса верхних и нижних конечностей и поиск
взаимосвязи их с параметрами лыжной техники.
В тестировании приняли участие 54 лыжника-гонщика, с квалификацией 1 разряд:
15 человек мужчины, 15 человек женщины; мс-мсмк 12 человек женщины, 12 человек
мужчины,
средний
возраст
23 ± 4
года.
Эксперимент
включал
функциональное
тестирование в лабораторных условиях, выполняемое на велоэргометре, последовательно
мышцами ног и плечевого пояса и анализ видеоданных соревновательной деятельности
лыжников – гонщиков.
Потребление кислорода на уровне аэробного порога при работе руками составило
у сильных лыжников 16,6 ± 4,89 мл/мин/кг, при работе ногами 34,8 ± 4 мл/мин/кг, значения
потребления кислорода на АэП у слабых гонщиков мужчин составило
10,9 ± 2,51
мл/мин/кг при работе руками, и 25,2 ± 4,56 мл/мин/кг при работе ногами; соответствующие
значения у сильных гонщиц женщин были 11,8 ± 2,8 мл/мин/кг и 28,9 ± 5,25 мл/мин/кг;
данные показатели у слабых гонщиц составили 10,4 ± 2,27 мл/мин/кг и 20,7 ± 4,46
мл/мин/кг.
Потребление кислорода на уровне анаэробного порога составило 25 ± 5,05
мл/мин/кг у сильных лыжников мужчин при работе руками, 58.5 ± 9,95 мл/мин/кг при
работе ногами. Потребления кислорода слабых лыжников мужчин составило 18,1 ± 5,32
мл/мин/кг для рук и 46,1 ± 8,12 мл/мин/кг для ног, значения потребления кислорода для
сильных гонщиц женщин 17,5 ± 4,5 мл/мин/кг и 49,6 ± 5,76 мл/мин/кг, для слабых гонщиц
женщин 17,7 ± 3,75 мл/мин/кг и 35,5 ± 1,87 мл/мин/кг.
Средние значения максимального потребления кислорода существенно отличалось
между собой для плечевого пояса и ног как внутри одной группы, так и между группами.
Для сильных лыжников МПК при работе руками составило 36,8 ± 6,63 мл/мин/кг,
при работе ногами 77,4 ± 8,18 мл/мин/кг, у слабых лыжников значения были 27,9 ± 6,38
мл/мин/кг для рук и 61,8 ± 10,49 для ног, сильные лыжницы имели значения 26,3 ± 4,51
мл/мин/кг и 63,4 ± 10,79 мл/мин/кг соответственно для рук и ног, а у слабых лыжниц 25 ± 1
мл/мин/кг и 50,8 ± 6,48 мл/мин/кг.
Наибольшие различия наблюдались между мужчинами и женщинами по
абсолютным и относительным показателям максимальной алактатной мощности плечевого
пояса и ног, характеризующей максимальную мощность, которую может производить
тестируемая группа мышц. У сильных гонщиков она составила 9,3 ± 1,24 Вт/кг для
плечевого пояса и 12,6 ± 1,68 Вт/кг для ног, слабые гонщики имели показатели 8,5 ± 1,3
Вт/кг и 10,5 ± 1,43 Вт/кг, сильные гонщицы 4,61 ± 0,51 Вт/кг и 8,8 ± 0,71 Вт/кг
соответственно для рук и ног, 5 ± 0,75 Вт/кг и 8,9 ± 1,1 Вт/кг значения для плечевого пояса
и ног для слабых гонщиц.
При анализе показателей техники соревновательной деятельности длина цикла П2Х
у сильных лыжников – гонщиков мужчин составила 4,2 ± 0,3 м, слабых гонщиков
3,7 ± 0,25 м, сильных гонщиц женщин 3,3 ± 0,3 м, 2,8 ± 0,2 м у слабых гонщиц женщин.
Частота шагов равнялась 102 ± 3 ш/мин у сильных лыжников мужчин, 97 ± 3 ш/мин у
слабых гонщиков мужчин, 104 ± 4 ш/мин у сильных гонщиц женщин, 100 ± 3 ш/мин у
слабых гонщиц женщин. Средняя скорость на
данном участке дистанции у сильных
гонщиков мужчин составила 3,5 ± 0,25 м/с, у слабых гонщиков мужчин 3 ± 0,3 м/с, у
сильных гонщиц женщин 2,8 ± 0,2 м/с, у слабых гонщиц женщин 2,6 ± 0,25 м/с.
Таким образом, с ростом аэробных возможностей скелетных мышц ног и плечевого
пояса у мужчин и женщин растет скорость бега, преимущественно за счет увеличения
длины шага, при этом не выявлено достоверных различий между частотой шагов.
Литература.
1. Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции. – М.: ТВТ Дивизион,
2007. – 112 с.
2. Wasserman K., Whipp B.J., Davis J.A. Respiratory physiology of exercise: metabolism,
qas exchange and ventilatory control // In: Widdicombe J. etc: MTP International
review of physiol Resp., Physiol 111, University Park Press. - Baltimore. - 1981. - №23.
- P. 149-211.