План оздоровительно–игрового часа на год (для детей с 2 до 3 лет) В целях развития двигательной активности, формирование культуры движений, способствования повышению эмоционального тонуса, укрепления здоровья был разработан оздоровительно – игровой «час». Цели: развивать двигательную активность, формировать культуру движений, способствовать повышению эмоционального тонуса, укреплению здоровью. месяц Сентябрь Вид деятельности Ходьба подгруппами и всей группой Основные движения Равновесие Игровое упражнение «Птички машут крыльями» Время, мин. пособия 2 Ориентиры 3 1 неделя 2 неделя Подвижная игра «Воробушки и Ходьба, бег автомобиль» Ходьба Равновесие подгруппами Бег группой в прямом направлении. 3 неделя Бег, Атрибуты: птичка, кольца 3 2 Ориентиры 3 Атрибуты: шнур Подвижная игра «По тропинке» Ходьба, бег 3 Ходьба парами Равновесие 2 Игра «По ровненькой дорожке» Равновесие 3 Подвижная игра «Птички летают» Ходьба, бег 3 Ориентиры Атрибуты: шнур, птичка 4 неделя Октябрь неделя 2 неделя Игровое упражнение «Прокати мяч» 1 Катание мяча 2 Подвижная игра Подпрыгивание «Зайка серенький сидит» Движение в Игра «Поезд» определенном направлении 3 Ходьба парами Равновесие 2 Игровое упражнение «Прыжки через шнур» Прыжки с выполнением движений 3 Ходьба, бег 3 Подвижная игра «Принеси предмет» Бег бег подгруппами и всей группой Равновесие 3 мячи Атрибуты: зайка Ориентиры Атрибуты: шнур, игрушки 3 Ориентиры 3 Игра «Через ручеек» Атрибуты: шнур, Ходьба, бег 3 Подвижная игра «По тропинке» 3 неделя Ходьба всей группой Равновесие 2 Подлезание 3 Бросание и ловля мяча 3 Атрибуты: воротца, мячи Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч» Ходьба группой Равновесие друг за другом Ходьба, бег Подвижная игра «Догони мяч» 3 Ориентиры Игровое упражнение «Подлезание под воротца» 4 неделя игрушки Ориентиры Игровое упражнение Прыжки с выполнением 3 «Прыжки через шнур» Ноябрь 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя движений 3 Ходьба по кругу Равновесие взявшись за руки 2 Бег друг за другом 3 Бег Подвижная игра «По тропинке» Ходьба, бег Ходьба Равновесие подгруппами Прыжки с Игровое выполнением упражнение движений «Прыжки на двух ногах через шнур» Ходьба, бег Подвижная игра «Птички в гнездышках» 3 2 Атрибуты: шнур, птичка 3 3 Игровое упражнение «Ходьба по доске» Ходьба, равновесие 3 Перелезание Подвижная игра «Солнышко и Ходьба, бег Ориентиры 3 Равновесие Игровое упражнение «Перелезание через бревно» мяч Ориентиры Атрибуты: шнур Ходьба с изменением темпа Подвижная игра бросание и «Мой веселый ловля мяча звонкий мяч» Ходьба по кругу Равновесие взявшись за руки Атрибуты: шнур, Ориентиры Атрибуты: доска, мячи 3 2 Ориентиры 3 3 Атрибуты: бревно, солнышко, зонт Декабрь 1 неделя 2 неделя дождик» Ходьба с изменением темпа Игровое упражнение «Ходьба по доске» Равновесие 2 Ходьба, равновесие 3 Подвижная игра Ходьба, бег «Догони меня» Ходьба с Ходьба, бег переходом на бег и наоборот Игровое упражнение «Перелезание через бревно» перелезание 3 Атрибуты: доска 3 Ориентиры 3 Атрибуты: бревно, флажок Подвижная игра «Найди ориентировка в флажок» пространстве 3 неделя Равновесие 3 2 Равновесие 3 Ходьба, бег 3 Ходьба с переходом на бег и наоборот Ходьба, бег 3 Игра «По ровненькой дорожке» Равновесие 3 Ходьба с изменением направлением Игровое упражнение «Кружение» Ориентиры Ориентиры Подвижная игра «Кто тише» 4 неделя январь Подвижная игра Разнообразное «Поезд» движение Ходьба в Равновесие рассыпную 3 2 Ориентиры Атрибуты: шнур Ориентиры Игра «Птички летают» 1 неделя Ходьба, бег 3 подвижная игра «Воробушки и автомобиль» Атрибуты: воробушек 2 неделя 3 неделя Ходьба с изменением направлением Равновесие 3 2 Игровое упражнение «Катание мяча» Катание мяча 3 Подвижная игра «Солнышко и дождик» Ходьба, бег Ходьба с Ходьба, бег переходом на бег и наоборот Игровое упражнение «Подлезание под воротца» 4 неделя Подлезание Подвижная игра «Где звенит?» ориентировка в пространстве Ходьба в Равновесие рассыпную 3 3 Ориентиры Атрибуты: мячи, солнышко, зонт Ориентиры 3 3 Атрибуты: воротца, погремушка 2 Ориентиры Бег в колоне по одному Бег 2 Игровое упражнение «Лови мяч» Ходьба, бег 3 Атрибуты: мячи, Равновесие 2 Ориентиры Подвижная игра «Догони меня» февраль Ходьба парами Игровое упражнение «Жучки» 1 неделя 3 Подвижная игра «Перешагни палку» 2 неделя Ходьба парами Ходьба, бег 3 Равновесие 2 Атрибуты: палка Ориентиры Игра «Прыжки в длину» 3 Подвижная игра «Птички в гнездышках» 3 неделя Ходьба, бег 3 Атрибуты: птичка Ходьба взявшись за руки Равновесие 2 Ориентиры Бег в прямом направлении Бег 3 Подвижная игра «Воробушки и автомобиль» 4 неделя Ходьба с изменением направлением Игровое упражнение «Лазание по лестнице» Атрибуты: птичка Ходьба, бег Равновесие 3 2 лазание 3 Атрибуты: шнур, лестница Подвижная игра «По тропинке» март Ходьба с обхождением предметов Ориентиры Ходьба, бег 3 Равновесие 3 Ориентиры 1 неделя Игровое упражнение «Кружение» 3 Подвижная игра Разнообразное «Заинька» движение 2 неделя Ходьба с переходом на бег и наоборот Игровое упражнение «Вот какие мы большие» 3 неделя Равновесие 3 3 Ходьба, бег 3 равновесие Подвижная игра «Мяч в кругу» бросание и ловля Ходьба с Равновесие обхождением предметов Игра «Через ручеек» Атрибуты: кубики подпрыгивание Атрибуты: мячи, обручи 3 2 Атрибуты: 2 шнура, кубики бег Равновесие 3 2 Равновесие 3 Подвижная игра Ходьба, бег «Кошка и цыплята» 3 апрель Ходьба с обхождением предметов 2 1 неделя Игра «Часы Ходьба в рассыпную Игровое упражнение «Ходьба по скамейке» Ориентиры 3 Подвижная игра «Принеси предмет» 4 неделя Ориентиры Равновесие Атрибуты: полумаски цыплят, курочки, кошки, скамейка Ориентиры идут» 2 неделя ориентировка в пространстве Подвижная игра «Найди флажок» Ходьба Равновесие приставным шагом вперед игра «Зайка серенький сидит» Движение в определенном направлении 3 Атрибуты: флажок 3 2 Ориентиры 3 Атрибуты: 2 шнура, зайка подпрыгивание Подвижная игра «Через ручеек» 3 неделя 3 Ходьба приставным шагом вперед Равновесие 2 Бег в колоне по одному Бег 3 Подвижная игра «По тропинке» Бег 4 неделя Май Атрибуты: шнур Ходьба парами Равновесие 3 2 Игра «Через ручеек» подпрыгивание 3 Подвижная игра «Флажок» Разнообразное движение Ходьба Равновесие приставным шагом вперед 1неделя Игровое упражнение Ориентиры Ориентиры Атрибуты: шнур, флажок 3 2 «Лазание по наклонной доске» 3 Подвижная игра «Солнышко и дождик» Бег 2 неделя Ходьба приставным шагом вперед Равновесие 3 2 Бег с изменением направления Бег 2 игра «Пройди по бревну» Равновесие 3 Атрибуты: бревно Бег Равновесие 3 2 Ориентиры Ходьба, бег 3 Ориентиры Подвижная игра «В воротца» 3 неделя Ходьба с переходом на бег и наоборот Игра «Птички в гнездышках» Подвижная игра «Поезд» 4 неделя Ходьба приставным шагом вперед Атрибуты: птичка Разнообразное движение Равновесие 3 Бег 3 2 Бег в колоне по одному Подвижная игра «Воробушки и Бег автомобиль» Ориентир: Атрибуты: птичка 3