МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРОРУБИ

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРОРУБИ
Подготовка к купанию:
- перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и
легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
На пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой,
поэтому идти следует медленно;
- убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.
Не рекомендуется:
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного
опьянения;
- приводить с собой собак и других животных;
- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой
мусор;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с
головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и
может привести шоку от холода;
- находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего
переохлаждения организма.
Кроме того, рядом с прорубью на льду одновременно не должно
находиться более 20 человек; запрещается купание группой, в которой
одновременно — более 3 человек.
Для тех, кто планирует на Крещение купаться, рекомендуется
соблюдать следующие правила:
- окунаться (купаться) следует в прорубях у берега, желательно под
присмотром спасателей.
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку,
пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и
легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности
ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы
дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых
тапочек, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не
дадут Вам скользить. Дорожка может быть скользкой, идите медленно и
внимательно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать
рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам
глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать
совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего
переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем
и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и снижения вероятности переохлаждения
необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, из предварительно
подготовленного термоса.
Прежде чем купаться в проруби, прислушайтесь к советам медицинских
работников.
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих
заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки
клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии;
перенесенный инфаркт миокарда, коронарно-кардиосклероз;
- гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм
черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии,
сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
-органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений,
воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
- кожно-венерологические заболевания.
Что необходимо для купания в проруби:
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник, можно белье;
- тапочки, чтобы не поранить ноги, которые бы не скользили при ходьбе по
льду, лучше шерстяные носки, ботинки;
- шапочка.
Места купания населения в период православного праздника Крещения
Господня должны быть специально оборудованы, иметь приспособления
для схода и выхода из воды.
Глубина проруби не должна превышать 1,5 метра. Дно проруби должно
иметь ровную и гладкую песчаную поверхность.
Администрация сельского поселения, комиссия по
чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности
настоятельно рекомендует гражданам использовать для крещенских
купаний только специально оборудованные для этой цели водные
объекты.
Категорически запрещается купаться в нетрезвом виде.
Дисциплинированность и организованность на льду - это
залог Вашей безопасности!
В чрезвычайной ситуации звоните, оперативному дежурному
ЕДДС Управления по безопасности администрации Истринского
района по телефонам: 8(495) 994-38-98, или 8(498) 319-69-82.
Отдел ЖКХ, благоустройства и безопасности администрации сельского поселения ПавлоСлободское