Уснул и не вернулся

Источник: “Народная газета” – 2015-01-23
Уснул и не вернулся
Белорусские ученые раскрыли тайну внезапной смерти во сне. Это открытие
вошло в топ-10 результатов работы Национальной академии наук страны за 2014 год и
получило признание на мировом уровне. Оказалось, тайна скрывается у нас в голове.
Нейрофизиологи не любят когда мозг
человека сравнивают с компьютером. С точки
зрения логики все как раз наоборот: это идею
создания компьютера позаимствовали, взяв за
основу имеющиеся представления о нейронных
связях мозга. А наш “командный пункт”
уместнее сравнивать разве что с Вселенной,
поскольку о нем мы тоже знаем относительно
мало.
Среднестатистический мозг весит примерно 1,4 килограмма (у человекообразной
обезьяны он в два раза меньше). Но большой вес не всегда говорит о необычайных
умственных способностях. Мозг Эйнштейна, к примеру, весил 1230 граммов, а
писателя Анатоля Франса — 1017 граммов.
Не совсем точно и выражение “заплывший жиром мозг” в качестве синонима
глупости, ведь он у всех, даже у гениев, на 60 процентов состоит из жира (более
жирного органа у нас нет). Каждый день мозг выдает около 70 тысяч различных
мыслей, в нем содержится от 100 до 200 миллиардов нейронов и более 100
триллионов синапсов (межнейронных соединений у человека больше, чем звезд в
нашей галактике). Общая протяженность кровеносных сосудов мозга составляет
примерно 170 000 километров. Во время бодрствования мозг человека генерирует от
10 до 23 Вт энергии — этого вполне достаточно, чтобы загорелась лампочка.
Удивительно, но факт: наш мозг принимает болевые импульсы от любой части
тела, однако это единственный орган, при операциях на котором боли не ощущается. В
ткани мозга нет болевых рецепторов. А головные боли, даже когда кажется, что череп
буквально раскалывается, — не что иное как отражение ощущений в областях головы
и шеи: черепе, мышцах, глазах, носовых пазухах, артериях, венах. В течение дня
каждый из нас испытывает свыше 100 болевых приступов, но сознание фиксирует
лишь некоторые. Дело в том, что мозг анализирует все сигналы, поступающие от
нейронов, сортирует их на опасные и не очень, после чего последние попросту
игнорирует.
Иногда люди, лишившиеся руки или ноги, испытывают так называемые
фантомные боли. В этом тоже повинен мозг, который, как хороший завхоз, помнит, что,
согласно последней “инвентаризации”, у тела должны быть две руки, две ноги и т. д. Не
получая информации от утраченной конечности, он посылает в том направлении
тревожные импульсы, пытаясь понять, что же произошло. Мы часто говорим, что
хорошо бы совсем не чувствовать боли, но ничего привлекательного, поверьте, в этом
нет. В мире живут несколько сотен таких людей — жертвы редких болезней, при
которых отсутствует связь между мозгом и нервными окончаниями. Такой человек
может запросто откусить себе во время еды кончик языка или, начав резать хлеб,
заодно лишиться пальца. И при этом не будет ничего чувствовать, поскольку мозг не
получает сигнала о боли и не дает команду отдернуть руку.
Все мы знаем шутливую поговорку: если хочешь поработать, ляг, поспи — и все
пройдет! На самом деле это похоже на правду. По ночам наш мозг работает не менее
плодотворно, чем днем, только в другом режиме. Погружая человека в состояние сна и
обездвиживая тело, он высвобождает для себя время, когда не нужно постоянно
контролировать движения рук, ног и т. д. Снижается скорость кровообращения,
Ольга Бебенина. Уснул и не вернулся
Источник: “Народная газета” – 2015-01-23
замедляются сердечные ритмы, падает на один градус температура тела. А в это
время мозг, как архивариус в библиотеке, начинает заниматься классификацией и
упорядочением информации. Она перерабатывается, сортируется, сопоставляется с
уже имеющейся и направляется в нужную ячейку на хранение. Именно поэтому
“недосып”, а тем более регулярный, плохо сказывается на памяти, да и на общем
состоянии человека.
Как ни странно, даже навыки, полученные во время физических упражнений,
усваиваются исключительно во сне. Конечно, сложно представить, что примерно
полтора килограмма вещества под черепной коробкой обладают властью абсолютно
над всеми нашими действиями. Но, как выясняется, даже дышать самостоятельно мы
не в состоянии, если на то не будет санкции “свыше”.
— Говорят: просто, как дышать. На самом деле дыхание — процесс
архисложный, — рассказывает заместитель директора Института физиологии НАН,
член-корреспондент Владимир Кульчицкий. — Каждый наш вдох и выдох происходят
только по команде, исходящей из дыхательного центра, расположенного в стволе
головного мозга.
Обычный человек может задержать дыхание максимум на 40 секунд. Но есть
люди, которые способны обходиться без воздуха достаточно длительное время.
Например, “женщины моря” — японские ныряльщицы ама. Максимальная задержка
дыхания под водой у ловцов жемчуга и спортсменов достигает 6 минут. Далее
наступает кислородное голодание мозга, приводящее к конвульсиям и смерти.
С древних времен существует термин апноэ (в буквальном переводе с
древнегреческого — “безветрие”), обозначающий остановку дыхательных движений на
выдохе. Люди порой замечали странные смерти, когда внешне абсолютно здоровый
человек переставал дышать во сне. Такие случаи приписывали воздействию ядов,
проделкам колдунов и прочим нерациональным вещам. Даже сейчас от апноэ в мире
умирают до 1000 человек в год, и согласно статистике ВОЗ, более 350 миллионов
человек на планете страдают от нарушений дыхания во сне. В нормальном состоянии
мозг немедленно реагирует на остановку дыхания: мы делаем судорожный вдох,
легкие вновь насыщаются кислородом. Вопрос, почему при тяжелых случаях апноэ сна
этого не происходит, до недавних пор оставался без ответа. И только в 2014 году
специалисты Института физиологии Национальной академии наук совместно с
коллегами из Республиканского научно-практического центра оториноларингологии
установили истинную причину.
— Дыхание обеспечивает организму метаболический газовый обмен, в котором
участвуют два химических соединения: кислород (О2) и углекислый газ (СО2), —
объясняет Владимир Кульчицкий. — Этот процесс контролируют нейроны головного
мозга — они получают сигнал от нервных клеток о превышении содержания CO2 в
крови и дают команду на вдох. А у некоторых людей в этой схеме происходят сбои:
сделал выдох, уровень углекислого газа растет, возникает угроза опасности для жизни,
а мозг ее игнорирует. Задержки дыхания могут продолжаться от 30 секунд до 2—3
минут в тяжелых случаях. Но когда такая пауза затягивается на 5 минут и более,
дыхательный центр уже не может включиться — человек умирает. Причем происходит
это исключительно во сне, когда организм находится в так называемом режиме
ограниченной функциональности.
Результат исследований принес практическую пользу и медикам. Теперь в
спорных случаях перед хирургической операцией по коррекции дыхательных путей
(ведь в ряде случаев апноэ может объясняться механическими препятствиями в
носоглотке, трахее, бронхах) в РНПЦ оториноларингологии проводят диагностику мозга
с помощью специального уникального прибора, созданного совместно с учеными НАН
Ольга Бебенина. Уснул и не вернулся
Источник: “Народная газета” – 2015-01-23
страны. Пока наши нейрофизиологи продолжают исследования в этом направлении,
им предстоит еще выяснить, почему именно “тревожный сигнал” не доходит до
“адресата”. Тем не менее повод для гордости у наших ученых есть: они первыми в
мире установили, что механизм запуска дыхания у пациентов с обструктивным апноэ
сна объясняется именно нечувствительностью мозга к повышению уровня углекислого
газа в крови.
Ольга Бебенина
Ольга Бебенина. Уснул и не вернулся