психолог Нагорнова О.А. КИНЕЗИОЛОГИЯ КАК НАПРАВЛЕНИЕ

психолог Нагорнова О.А.
КИНЕЗИОЛОГИЯ КАК НАПРАВЛЕНИЕ КОРРЕКЦИОННОЙ
РАБОТЫ
Проблемы воспитания здорового ребенка были и остаются наиболее
актуальными в практике общественного и семейного воспитания: родителей и
педагогов волнует вопрос - как обеспечить полноценное развитие ребенка в
дошкольном возрасте.
И важная роль среди множества факторов, оказывающих
влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребенка, принадлежит двигательной
активности. Одним из методов обогащения двигательного опыта ребенка является
кинезиология
современное
–
направление
телесно-ориентированной
терапии,
использующее различные двигательные и дыхательные упражнения для коррекции
проблем в обучении и психоэмоциональном развитии детей и подростков.
Использование кинезиологических упражнений позволяет
синхронизировать работу полушарий, так
специальных
движений
образуется
активизировать и
как при регулярном выполнении
большое
количество
нервных
волокон,
связывающих полушария головного мозга, т.е. развивается мозолистое тело. В мозге
происходят
положительные
структурные
изменения.
Совершенствуется
регулирующая и координирующая роль нервной системы. Кроме того, применение
кинезиологических
облегчает
процесс
эмоционального
упражнений
чтения
и
благополучия,
способствует
письма.
В
улучшается
улучшению
результате
памяти,
повышается
зрительно-моторная
внимания,
уровень
координация,
формируется пространственная ориентировка.
Еще в 60-е годы прошлого столетия перекрестные движения использовались для
помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждали правое
и левое полушарие работать одновременно. Применение данной методики позволило
улучшить у детей дошкольного и младшего школьного возраста память, внимание,
речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить
утомляемость, повысить способность к произвольному контролю. В связи с
улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдался
значительный прогресс в обучении, а так же в управлении своими эмоциями. Кроме
того, кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т.е.
накапливающийся эффект.
С помощью кинезиологии можно избавиться от самых разнообразных проблем,
таких как:
• хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность,
плаксивость, апатия; различные проблемы со здоровьем, частые простуды, аллергии;
• сложности с обучением в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно
писать и правильно считать, плохое поведение.
Таким
образом,
кинезиологию
можно
отнести
к
здоровьесберегающим
технологиям. Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических
и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей, и профилактику
отклонений в их развитии. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме
наступают положительные структурные изменения. И чем интенсивнее нагрузка, тем
значительнее
эти
изменения.
Упражнения
развивают
тело,
повышают
стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают
мыслительную деятельность.
Комплексы кинезиологических упражнений включают:
1) дыхательные упражнения — они улучшают ритмику организма, развивают
самоконтроль и произвольность (умение ребенка произвольно контролировать
дыхание развивает самоконтроль над поведением);
2) глазодвигательные упражнения — позволяют расширить поле зрения, улучшить
восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка
развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетику организма;
3) упражнения на развитие внимания, общей и мелкой моторики, на координацию и
ориентацию в пространстве, на развитие вестибулярного аппарата;
4) растяжки — нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное
напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость);
5) самомассаж — профилактическая, коррекционно-развивающая работа с детьми
должна включать разные виды массажа. Особенно эффективным является массаж
пальцев рук и ушных раковин. Прикосновение к ребенку стимулирует рост
чувствительных нервных окончаний на теле, они включаются в движение,
пространственную ориентацию и визуальное восприятие. Если нервные окончания не
активизируются, то это ведет к задержке развития мышц, к снижению уровня
восприятия информации, нарушениям в развитии эмоциональной сферы и трудностям
в обучении;
6) упражнения для релаксации — способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Японская пословица гласит: «Расскажи мне – я услышу, покажи мне – я запомню,
дай мне сделать самому – я пойму!» Кинезиологические упражнения полностью
отвечают этим трем принципам: «Слышу. Вижу. Делаю».
целесообразно
проводить
с
использованием
музыкального
Все упражнения
сопровождения.
Спокойная, мелодичная музыка создает определенный настрой у детей. Она
успокаивает, направляет на ритмичность.
При проведении упражнений необходимо соблюдать следующие правила:
1) указания взрослого должны быть спокойными, доброжелательными, четкими;
2) все упражнения выполняются вместе с детьми, с постепенным увеличением
времени и сложности;
3) обучение проводится в игровой форме, при необходимости — индивидуально;
4) объем заданий постепенно увеличивается постепенно, темп наращивается, комплекс
усложняется по мере овладения упражнениями.
Основным требованием к квалифицированному использованию специальных
кинезиологических комплексов является точное выполнение движений и приемов.
Взрослый обязан сначала сам освоить все упражнения до уровня осознания
субъективных признаков изменений, происходящих в организме. После этого обучать
ребенка, получив обратную информацию о воздействии.
Таким образом, применение кинезиологических упражнений в коррекционноразвивающей работе с детьми дошкольного возраста позволяет:
1) синхронизировать работу полушарий мозга и развивать интеллект;
2) развивать координацию движений, мелкую и крупную моторику;
3) развивать творческие способности;
4) развивать психические процессы;
5) осуществлять профилактику развития дислексии, дисграфии.
Детям с задержкой психического развития, аутичным и гиперактивным детям
показаны только индивидуальные формы работы.