Document 2524488

Наименование учебного курса Анатомия
Учебная программа включает рассмотрение общетеоретического,
возрастного и спортивного аспектов состояния органов и систем,
акцентирует внимание на вопросах прикладного и практического
использования конкретных данных, методов и приемов в исследовательской
работе тренера (специалиста в области физической культуры и спорта).
Учебная работа проводится в форме лекций, лабораторных занятий и
самостоятельной
работы
студентов.
На
лекциях
излагаются
общетеоретические основы предмета с учетом современных достижений
морфологических и смежных дисциплин.
На лабораторных занятиях студенты изучают частную анатомию
отдельных органов, систем и аппаратов человека. Цель каждого
лабораторного занятия – усвоение фактического материала, направленного
на формирование навыков самостоятельной тренерской и преподавательской
работы с юными и взрослыми спортсменами, а также для овладения
методическими приемами анатомического анализа движений тела и
деятельности систем, обеспечивающих эти движения.
На лабораторных занятиях формируются следующие практические
навыки:
1.нахождение на поверхности тела человека проекции основных
анатомических образований опорно-двигательного аппарата, внутренних
органов, сердца, сосудов и нервов;
2. оценка функционального состояния отдельных систем организма у
лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
Лабораторные занятия и самостоятельная работа проводится в
специализированных учебных аудиториях. Кафедра обеспечивает студентов
наглядными учебными пособиями и индивидуальной консультативной
помощью преподавателя.
Дисциплина
«Анатомия»
относится
к
базовой
части
профессионального цикла основной образовательной программы.
Дисциплины, учебные курсы, на основании которых базируется данная
дисциплина - дисциплина базируется на школьном курсе общей биологии,
химии, физической культуры.
Дисциплины, учебные курсы, для которых необходимы знания,
умения, навыки, приобретаемые в результате изучения данной дисциплины:
физиология, спортивная медицина, общая и частная патология, физическая
реабилитация, биомеханика.
1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ
Цель дисциплины - создание у студентов целостного представления о
единстве строения и функции живого организма в процессе его
жизнедеятельности с учетом конкретных социальных условий его
функционирования, в том числе и при активной и постоянной физической и
спортивной деятельности.
Задачи:
1. Изучить основы анатомического строения, морфологических
закономерностей органов, систем органов и организма в целом.
2. Заложить правильное представление об основных принципах и
взаимосвязях в функционировании всех систем организма.
3. Сформировать навык самостоятельного мышления с вполне
осознанным представлением об окружающем мире и своем месте в нем и
правильной ориентации в профессионально значимых проблемах.
4. Ознакомиться с основами взаимодействия анатомических систем
организма.
5. Анатомически обосновать физическое воспитание, педагогические и
гигиенические мероприятия, проводимые в процессе воспитания и обучения
школьников.
2. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
В результате изучения дисциплины студент должен:
знать:
- анатомию тела человека с учетом возрастно-половых особенностей, уровни
структурной организации;
- строение, топографию и функции органов и систем организма человека;
- о положениях и движениях тела спортсмена с учетом работы
исполнительных органов, органов обеспечения и контроля;
- методы исследования в анатомии и морфологии.
уметь:
применять анатомические знания в педагогической деятельности;
использовать знания для анатомического обоснования в проведении
занятий физической культуры;
учитывать конституционные требования в различных видах
спортивной деятельности;
планировать свою деятельность с учетом возрастно-половых
особенностей организма лиц, занимающихся ФКиС.
владеть компетенциями:
- общекультурными;
- профессиональными;
- нравственными;
- коммуникативными.
3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
1 курс. Установочная сессия. Зимняя сессия.
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Краткое содержание курса
лекции
Введение в анатомию. Костная
система человека.
Строение скелета туловища.
Строение скелета конечностей.
Скелет головы.
Мышечная система человека.
Мышцы туловища.
Мышцы головы и шеи.
Мышцы нижних конечностей.
Мышцы верхних конечностей.
ИТОГО
1
ЧАСЫ
п/р
л/р
1
семинары
1
1
1
1
4
2
Контроль – контрольная работа и зачет
1 курс. Летняя сессия
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Краткое содержание курса
лекции
Дыхательная система. Общее строение
дыхательной системы. Строение
воздухоносных путей.
Сердечнососудистая система. Строение
сердца и кровеносных сосудов.
Пищеварительная система. Строение
пищеварительного тракта. Анатомия
пищеварительной системы.
Мочевыделительная система.
Микроскопическое строение почки.
Строение полового аппарата.
Женская и мужская половые
системы.
Нервная система. Общая
характеристика нервной системы.
Анатомия головного мозга.
Строение спинного мозга.
Анализаторы. Общее строение
анализаторов. Анатомия зрительного
анализатора. Анатомия слухового
анализатора.
ИТОГО
1
л/р
ЧАСЫ
п/р
семинары
1
1
1
1
1
4
2
Контроль – экзамен
Примечание: на самостоятельную работу по дисциплине «Анатомия»
отводится 208 часов.
4. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ
Раздел,
модуль
Опорно –
двигательный
аппарат
Раздел 1
Подраздел
Остеология
Тема
Введение в анатомию.
1. Учение о костях и их
соединениях
Понятия
Анатомия – наука о формах и строении человеческого организма.
Методы изучения анатомии. Место анатомии в системе
биологического образования.
Общая анатомия скелета. Функции скелета. Строение и химический
состав кости как органа. Классификация костей. Развитие и рост
костей
2. Скелет туловища.
Анатомия туловища. Позвонки и позвоночный столб. Строение и
соединения позвонков. Движения позвоночного столба.
3. Грудная клетка.
Строение грудной клетки. Ребра и их классификация. Соединения
ребер с грудиной и позвоночником. Возрастные особенности грудной
клетки.
4. Строение и соединение
костей верхних
конечностей.
Скелет верхней конечности. Общая характеристика. Анатомия
скелета. Соединения костей верхних конечностей.
5. Строение пояса верхних
конечностей.
Топография пояса верхних конечностей. Ключица и ее соединения.
Лопатка: топография и строение.
6. Строение свободной
верхней конечности.
Общая характеристика строения костей свободной верхней
конечности. Плечевая кость: ее строение и соединения. Кости
предплечья (лучевая и локтевая): их строение и соединения. Кости
кисти
7. Строение костей пояса
нижней конечности.
Топография пояса нижних конечностей. Тазовый пояс и его строение.
Соединения костей таза.
8. Свободная нижняя
конечность.
Общая характеристика костей свободной нижней конечности.
Бедренная кость: строение и соединения. Надколенник. Кости голени:
их строение и соединения. Кости стопы.
6
Раздел 2
Миология
1. Учение о мышцах
Строение мышцы как органа. Классификация мышц. Вспомогательные
аппараты мышц. Двигательная функция мышц. Работа мышц.
2. Морфологическая
характеристика мышц
туловища.
Общая характеристика и классификация мышц туловища.
Функциональная характеристика мышц туловища.
3. Мышцы спины, груди и
живота. Диафрагма.
Мышцы спины: классификация, топография и функции. Мышцы
груди: классификация, топография и функции. Мышцы живота:
классификация, топография и функции.
4. Мышцы головы и шеи.
Строение мышц лицевой и
мозговой частей черепа.
Анатомия мышц головы и шеи. Фасции головы и шеи. Мимические
мышцы головы, их топография и функции. Классификация шейных
мышц и их функции.
5. Мышцы свободной
верхней конечности.
Анатомия мышц свободной верхней конечности. Мышцы плеча:
классификация, топография, функции. Мышцы предплечья:
классификация, топография, функции. Мышцы кисти: классификация,
топография, функции.
6. Мышцы пояса нижних
конечностей.
Топография мышц пояса нижних конечностей. Анатомия мышц таза.
Классификация мышц. Функции мышц.
7. Мышцы свободной
нижней конечности.
Анатомия мышц свободной верхней конечности. Мышцы плеча:
классификация, топография, функции. Мышцы предплечья:
классификация, топография, функции. Мышцы кисти: классификация,
топография, функции.
7
Раздел 3
Спланхнология 1. «Сердечнососудистая система.
1.Строение сердца и
кровеносных сосудов.
Топография и строение сердца. Камеры сердца. Строение стенок
сердца. Клапанный аппарат. Возрастные особенности сердца.
2. Основные артериальные и
венозные стволы.
Сосуды большого круга кровообращения6 дуга аорты и ее ветви,
артерии верхней конечности. Грудная и брюшная часть аорты и ее
ветви, артерии нижней конечности. Сосуды малого круга
кровообращения. Венозная система.
1.Общее строение
дыхательной системы.
Роль дыхания в функционировании организма. Общая характеристика
строения системы дыхания.
2.Строение воздухоносных
путей.
Анатомия воздухоносных путей. Наружный нос и полость носа.
Гортань: строение и функция. Трахея и бронхи. Легкое. Плевра.
1.Строение
пищеварительного тракта.
Общая характеристика пищеварительной системы: топография и
функции.
2.Анатомия
пищеварительной системы.
Полость рта (язык, зубы, железы). Глотка и пищевод. Желудок. Тонкая
кишка. Толстая кишка. Печень. Поджелудочная железа.
4. «Мочеполовая
система».
1.Строение мочеполового
аппарата.
Мочевые органы (почки, мочеточники, мочевой пузырь). Мужские
половые органы. Женские половые органы.
Нервная система
1.Общая характеристика
нервной системы.
Значение нервной системы для организма. Общая характеристика
строения.
2. «Дыхательная
система».
3. «Пищеварительная система».
Раздел 4.
2. Анатомия головного мозга. Общая характеристика строения головного мозга. Продолговатый
мозг. Средний мозг. Промежуточный мозг. Мозжечок. Большие
полушария. Кора больших полушарий.
3. Периферическая нервная
система
Общая характеристика строения периферической нервной системы.
Черепные нервы. Спинномозговые нервы. Нервные сплетения.
8
4. Строение спинного мозга.
Спинной мозг и его строение. Серое вещество спинного мозга. Белое
вещество спинного мозга. Проводящие пути спинного мозга.
5. Вегетативная нервная
система
Анатомия вегетативной нервной системы. Принципы строения
вегетативной нервной системы. Симпатический отдел: строение и
функции. Парасимпатический отдел: строение и функции.
1.Общее строение
анализаторов.
Общая характеристика органов чувств и их проводящих путей.
Классификация анализаторов. Общее строение анализаторов.
2.Анатомия зрительного
анализатора.
Строение органа зрения. Оболочки глаза. Преломляющая система
глаза. Строение рецепторного аппарата глаза. Вспомогательные
органы глаза.
3. Анатомия слухового
анализатора.
Орган слуха и равновесия (наружное ухо, среднее ухо, внутреннее
ухо). Строение кортиева органа. Орган равновесия.
Анализаторы
9
5. СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Для обеспечения данной дисциплины необходимы: программы, учебники; учебные и
методические пособия; пособия для самостоятельной работы; наглядные пособия.
6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Для обеспечения данной дисциплины необходимы: компьютерный класс;
инструментальные и биохимические методики исследования; аудио-, видеоматериалы и
аппаратура; сетевые источники информации; библиотечные фонды; электронные
учебники и учебные пособия.
7. МЕТОДИЧЕСКИЕ
ДИСЦИПЛИНЫ
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО
ОРГАНИЗАЦИИ
ИЗУЧЕНИЯ
7.1. ПЕРЕЧЕНЬ ПРИМЕРНЫХ КОНТРОЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И ЗАДАНИЙ ДЛЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Темы
Значение анатомии в системе подготовки специалиста по физ. культуре и
спорту.
Строение клетки животного организма. Основные функции биологической
клетки. Биологические ткани.
Кость как орган. Химический состав и строение костей. Соединения костей
(прерывные, непрерывные).
Скелет туловища.
Грудная клетка. Строение грудины и ребер. Позвоночный столб и особенности
его строения.
Пояс верхней конечности. Кости верхней конечности. Суставы верхней
конечности. Движения в суставах.
Пояс нижней конечности. Кости нижней конечности. Суставы нижней
конечности. Движение в суставах.
Кости лицевого отдела черепа. Кости мозгового отдела черепа. Соединения
костей черепа.
Мышца как орган. Строение и функции мышц. Классификация мышц.
Вспомогательные аппараты мышц.
Мышцы туловища и их функции.
Мышцы верхних конечностей (пояса верхней конечности и свободной верхней
конечности).
Мышцы нижней конечности (таза, бедра, голени). Характер движения в
тазобедренном суставе.
Кровеносная система. Кровь и ее функции. Влияние физических упражнений на
кровь.
Сердечно-сосудистая система. Строение и топография сердца. Круги
кровообращения. Сосуды большого круга кровообращения.
Лимфатическая система: Лимфа, лимфатические протоки и лимфоидные органы.
Система органов дыхания. Ее характеристика. Носовая полость: строение и
значение.
Верхние дыхательные пути (гортань, трахея, бронхи). Топография и строение.
Легкие. Строение, топография. Ацинус – структурно-функциональная единица
легкого.
10
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
45.
Строение верхнего отдела системы пищеварения (полость рта, язык, зубы,
железы).
Желудок. Топография, отделы, особенности строения стенки.
Тонкий кишечник. Топография, отделы. Особенности строения стенки. Толстый
кишечник. Топография, отделы, особенности строения.
Поджелудочная железа. Ее строение. Печень. Ее топография, доли, особенности
строения и кровоснабжения.
Мочевыделительная система. Значение. Топография и макроскопическое
строение почки. Мочеотводящие пути: мочеточники, мочеиспускательный
канал.
Система органов размножения. Мужские половые органы. Женские половые
органы.
Нервная система. Значение. Классификация. Нервные центры и их свойства.
Спинной мозг. Топография. Внешний вид. Оболочки спинного мозга.
Внутреннее строение спинного мозга. Серое и белое вещество.
Головной мозг. Топография. Строение и функции продолговатого мозга.
Строение и функции среднего мозга. (ножки мозга, четверохолмие).
Задний мозг. Проводящие пути, ядра и связи
моста и мозжечка.
Промежуточный мозг (эпиталамус, метаталамус, гипоталамус). Полушария
большого мозга (борозды, доли, извилины). Кора больших полушарий и ее
строение. Локализация функций в коре.
Периферическая нервная система. Черепные нервы. Периферическая нервная
система. Спинномозговые нервы. Нервные сплетения.
Вегетативная нервная система. Особенности строения. Симпатический и
парасимпатический отделы.
Орган зрения. Периферический, проводниковый и центральный отделы
зрительного анализатора.
Орган слуха. Строение наружного, среднего и внутреннего уха.
Периферический, проводниковый и центральный отделы слухового
анализатора.
Железы внутренней секреции и их функции.
Поджелудочная железа как железа смешанной секреции.
Строение и функции кожи.
7.2. ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Вопросы:
Значение анатомии в системе подготовки специалиста по физ. культуре и спорту.
Предмет и методы анатомии человека.
Положение человека в природе.
Значение трудов отечественных ученых в развитии анатомии.
Плоскости и оси вращения человеческого тела.
Понятие о тканях, органах и системах органов.
Строение клетки животного организма.
Основные функции биологической клетки.
Биологические ткани.
Химический состав и строение костей. Кость как орган.
Соединения костей (прерывные, непрерывные).
Суставы. Их строение, классификация.
11
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
Скелет туловища. Движения позвоночного столба.
Грудная клетка. Строение грудины и ребер. Движения.
Кости пояса верхней конечности.
Кости верхней конечности.
Суставы верхней конечности. Движения в суставах.
Кости пояса нижней конечности.
Кости нижней конечности.
Суставы нижней конечности. Движение в суставах.
Кости лицевого отдела черепа.
Кости мозгового отдела черепа.
Соединения костей черепа. Движения головы.
Строение и функции мышц. Мышца как орган.
Классификация мышц.
Вспомогательные аппараты мышц.
Работа мышц. Рычаги 1-го и 2-го порядков.
Мышцы спины.
Мышцы груди.
Мышцы живота.
Мышцы шеи.
Мышцы головы. Мимические и жевательные мышцы.
Мышцы плечевого пояса. Характер движения в плечевом суставе.
Мышцы плеча. Функциональная характеристика.
Мышцы предплечья. Функциональная характеристика.
Мышцы кисти. Характер движения в лучезапястном суставе.
Мышцы пояса нижней конечности. Характер движения в тазобедренном суставе
Мышцы бедра. Функциональная характеристика.
Мышцы голени. Функциональная характеристика.
Мышцы стопы. Характер движения в голеностопном суставе.
7.3. ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Вопросы:
Значение анатомии в системе подготовки специалиста по физ. культуре и спорту.
Предмет и методы анатомии человека.
Положение человека в природе.
Значение трудов отечественных ученых в развитии анатомии.
Плоскости и оси вращения человеческого тела.
Понятие о тканях, органах и системах органов.
Строение клетки животного организма.
Основные функции биологической клетки.
Биологические ткани.
Химический состав и строение костей. Кость как орган.
Соединения костей (прерывные, непрерывные).
Суставы. Их строение, классификация.
Скелет туловища. Движения позвоночного столба.
Грудная клетка. Строение грудины и ребер. Движения.
Кости пояса верхней конечности.
Кости верхней конечности.
Суставы верхней конечности. Движения в суставах.
12
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
Кости пояса нижней конечности.
Кости нижней конечности.
Суставы нижней конечности. Движение в суставах.
Кости лицевого отдела черепа.
Кости мозгового отдела черепа.
Соединения костей черепа. Движения головы.
Строение и функции мышц. Мышца как орган.
Классификация мышц.
Вспомогательные аппараты мышц.
Работа мышц. Рычаги 1-го и 2-го порядков.
Мышцы спины.
Мышцы груди.
Мышцы живота.
Мышцы шеи.
Мышцы головы. Мимические и жевательные мышцы.
Мышцы плечевого пояса. Характер движения в плечевом суставе.
Мышцы плеча. Функциональная характеристика.
Мышцы предплечья. Функциональная характеристика.
Мышцы кисти. Характер движения в лучезапястном суставе.
Мышцы пояса нижней конечности. Характер движения в тазобедренном суставе
Мышцы бедра. Функциональная характеристика.
Мышцы голени. Функциональная характеристика.
Мышцы стопы. Характер движения в голеностопном суставе.
Особенности опорно-двигательного аппарата человек
Анатомические механизмы статики и динамики. Осанка.
Анализ спортивных движений.
Кровь. Состав и функции.
Сердце. Строение и топография.
Кровеносные сосуды, строение их стенок.
Большой и малый круги кровообращения.
Артерии большого круга кровообращения.
Вены большого круга кровообращения.
Сосуды малого круга кровообращения.
Лимфатическая система. Лимфа, лимфатические протоки и лимфоидные органы
Система органов дыхания. Общая характеристика. Носовая полость. Ее строение и
значение.
Гортань. Хрящи гортани. Функции.
Трахея и бронхи. Топография, строение.
Легкие. Строение, топография. Ацинус – структурно-функциональная единица
легкого.
Система органов пищеварения. Общая характеристика. Ротовая полость.
Зубной аппарат человека. Гигиена зубов.
Глотка: строение и функции. Пищевод и его строение.
Желудок: топография, отделы, особенности строения стенки.
Тонкий кишечник. Топография, отделы. Особенности строения стенки.
Толстый кишечник: топография, отделы, особенности строения.
Поджелудочная железа. Ее строение. Гормоны.
Печень. Ее топография, доли, особенности строения и кровоснабжения.
Мочевыделительная система. Значение. Нефрон – структурно-функциональная
единица почки. Отделы нефрона.
Топография и макроскопическое строение почки. Оболочки. Корковое и мозговое
13
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
вещество.
Мочеотводящие пути: мочеточники, мочеиспускательный канал.
Мочевой пузырь, топография, функции, особенности строения.
Система органов размножения. Мужские половые органы. Женские половые
органы.
Нервная система. Значение. Классификация. Строение нервной системы.
Спинной мозг. Топография. Внешний вид. Оболочки спинного мозга.
Внутреннее строение спинного мозга. Серое и белое вещество. Ядра спинного
мозга.
Головной мозг. Общая характеристика. Отделов мозга. Топография.
Продолговатый мозг: строение и функции. Средний мозг: строение и функции.
Задний мозг. Проводящие пути, ядра и связи моста и мозжечка.
Промежуточный мозг: таламус и гипоталамус (строение и функции).
Полушария большого мозга: доли, борозды, извилины.
Кора больших полушарий. Строение. Локализация функций в коре.
Периферическая нервная система. Черепные нервы.
Периферическая нервная система. Спинномозговые нервы. Нервные сплетения.
Вегетативная нервная система. Симпатический отдел.
Вегетативная нервная система. Парасимпатический отдел.
Анализаторы. Общий план строения и функций анализаторов.
Орган зрения. Периферический, проводниковый и центральный отделы
зрительного анализатора
Орган слуха. Строение наружного, среднего и внутреннего уха. Периферический,
проводниковый и центральный отделы слухового анализатора.
Орган обоняния. Периферический, проводниковый и центральный отделы
обонятельной сенсорной системы
Вестибулярный аппарат. Структуры ЦНС, отвечающие за положение тела в
пространстве.
Эндокринная система. Железы внутренней секреции. Функции.
Щитовидная железа.
Поджелудочная железа как железа смешанной секреции
Строение и функции кожи. Рецепторный аппарат кожи.
14
15
8.2. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА И УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
(АУДИО - ВИДЕОПОСОБИЯ И ДР.)
№
п/п
Библиографическое описание
1.
2.
3.
4.
Обреимова Н. И. Основы анатомии, физиологии и
гигиены детей и подростков : учеб. пособие для вузов
/ Н. И. Обреимова, Н. И. Петрухин. - 2-е изд., испр. и
доп. - М. : Академия, 2007. - 384 с.
Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в
спорте / В. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2000. 119 с.
Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека :
учеб. пособие / Н. И. Федюкович. - 2-е изд. ; Гриф
МО. - Ростов н/Д : Феникс, 2003. - 416 с.
Вайнек Ю. Спортивная анатомия / Ю.Вайнек; пер.
В.А.Кузьминой. – М.: Академия, 2008. – 304с.
Тип (учебник,
учебное пособие,
учебнометодическое
пособие,
практикум,.)
Учебное пособие
Количеств
ов
библиотек
е
учебник
2
10
Учебное
пособие
4
учебное
пособие
1
16