Министерство образования Российской Федерации Федеральная целевая программа «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2004 годы» Н.А. СИРОТА, В.М. ЯЛТОНСКИЙ РУКОВОДСТВО ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ, МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ УПОТРЕБЛЕНИЮ НАРКОТИКОВ АКТИВНОСТИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ И МОЛОДЕЖИ Москва 2003 ББК 56.14 УДК 616.89-008.414.3-053.7-084 С 404 Разработка и издание книги осуществлены Министерством образования Российской Федерации и Государственным научным учреждением «Центр исследования проблем воспитания, формирования здорового образа жизни, профилактики наркомании, социально-педагогической поддержки детей и молодежи» в рамках и на средства федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2004 годы» Под редакцией Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский Руководство. Теоретические, методологические и практические основы альтернативной употреблению наркотиков активности несовершеннолетних и молодежи М., ПБОЮЛ «Гайнуллин», 2003 г., 248 с. В руководстве излагаются современные представления об альтернативной активности в аспекте профилактики злоупотребления психоактивными веществами для несовершеннолетних и молодежи. В нем представлены теория и методология альтернативной наркотизации деятельности, базовые теоретические концепции профилактики, основные виды альтернативной активности, анализ современных отечественных программ профилактики злоупотребления психоактивными веществами, программы альтернативной профилактической активности. Данное руководство рассчитано на то, что в результате применения на практике описанных в нем положений, принципов и методов, альтернативная употреблению наркотиков деятельность будет базироваться на научной основе и проводиться грамотными и подготовленными специалистами. Руководство предназначено для широкого круга специалистов, работающих в области воспитания подрастающего поколения, профилактики различных нарушений адаптации и злоупотребления наркотиками, алкоголем и другими психоактивными веществами среди детей, подростков и молодежи. ISBN 5-94013-019-6 Министерство образования РФ, 2003 г. 2 Содержание СОДЕРЖАНИЕ............................................................................................................................................................. 3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПОДХОДА, ОСНОВАННОГО НА АЛЬТЕРНАТИВНОЙ УПОТРЕБЛЕНИЮ НАРКОТИКОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (СИРОТА Н.А., ЯЛТОНСКИЙ В.М.) ....................................................................................................................... 5 ГЛАВА 2. БАЗОВЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ КОНЦЕПЦИИ ПРОФИЛАКТИКИ (СИРОТА Н.А., ЯЛТОНСКИЙ В.М.) ................................................................................................................................................... 14 ГЛАВА 3. ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ АКТИВНОСТИ (ВОЛКОВА Т.В.) .................................................. 48 ГЛАВА 4. АНАЛИЗ СОВРЕМЕННЫХ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ (ВОЛКОВА Т.В., ДУБРОВИНСКАЯ Е.И., ЯШИН Д.П.) .................................................................................................................... 78 ГЛАВА 5. ПРИМЕРЫ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ (ВОЛКОВА Т.В., ДУБРОВИНСКАЯ Е.И.) ............................................................................................................................................ 98 ГЛАВА 6. АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ АКТИВНОСТИ (СИРОТА Н.А., ЯЛТОНСКИЙ В.М) .................................................................................................................................................. 132 ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-ВОЛОНТЕРОВ. .................................................................... 132 ИГРОВАЯ ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ И ОТКЛОНЯЮЩЕГОСЯ ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА «КОРАБЛЬ» (ДУБРОВИНСКАЯ Е.И., ПЕТУНС О.В.) .................................................................................... 175 ЛИТЕРАТУРА .......................................................................................................................................................... 243 3 Введение Данное руководство является практическим пособием для проведения альтернативных профилактических мероприятий среди детей, подростков и молодежи. В первой главе представлены основные теоретические и методологические положения подхода, основанного на альтернативной употреблению наркотиков деятельности. В ней описаны: теория альтернативной наркотизации деятельности; требования, которым должны отвечать альтернативные профилактические мероприятия; средства достижения их высокой эффективности; рекомендации, которые следует учитывать при их планировании, организации и проведении. Профилактическая деятельность в рамках альтернативной наркотикам активности успешна в том случае, если она учитывает базовые теоретические концепции профилактики. Во второй главе руководства описаны основные базовые теории, концепции и модели профилактики. Третья глава руководства посвящена основным видам альтернативной активности, к которым можно отнести: участие в работе объединений по интересам (детские, подростково-молодежные клубы); волонтерское движение или программы профилактики по методике “равный – равному”; участие в профилактических акциях, конкурсах, фестивалях и других альтернативных мероприятиях. В четвертой главе представлен анализ современных отечественных программ профилактики злоупотребления психоактивными веществами, включая программы альтернативной активности. Примеры наиболее интересных альтернативных профилактических программ представлены в пятой главе. Здесь можно найти резюме волонтерских, клубных программ, программ-акций. В шестой главе Вашему вниманию представлены две программы альтернативной профилактической активности: программа подготовки студентов-волонтеров и игровая программа для детей младшего школьного возраста. При проведении альтернативных профилактических мероприятий для достижения наибольшей результативности и, более того, для гарантированного позитивного влияния необходим профессиональный концептуально обоснованный подход и четкое планирование деятельности, определение ее целей и задач, а также алгоритма действий. Следует понимать, что недостаточно квалифицировано организованная альтернативная активность может не только препятствовать, но и способствовать употреблению психоактивных веществ в молодежной среде. В связи этим осуществлять ее необходимо, используя научно-обоснованные подходы. 4 Глава 1. Теоретические и методологические положения подхода, основанного на альтернативной употреблению наркотиков деятельности (Сирота Н.А., Ялтонский В.М.) Теория альтернативной наркотизации деятельности. Впервые теоретическая концепция альтернативы наркотикам была сформулирована Dochner (1972) и базировалась на следующих позициях: 1. Психологическая зависимость от наркотика является результатом его заместительного эффекта. 2. Многие формы поведения, направленного на поиск удовольствия, являются результатом изменения настроения или cамосознания личности. 3. Люди не прекращают употребление психоактивных веществ, улучшающих настроение, или поведение, направленное на поиск удовольствия, до тех пор, пока не имеют возможности получить взамен что-то лучшее. 4. Альтернативы наркотикам являются еще и альтернативами дистрессам и дискомфорту, которые сами по себе приводят к саморазрушающему поведению. Данное направление подчеркивает важную роль среды и является попыткой развития специфической активности с целью уменьшить риск употребления наркотиков. Концепция альтернатив направлена на развитие осведомленности личности, развитие значимых интерперсональных связей, профессиональных навыков, эстетических установок, творческого и интеллектуального опыта, социальнополитической вовлеченности. В целом выделяется четыре варианта программ альтернативной активности: Предложение специфической активности (например, путешествия с приключениями), которая вызывает как волнение, так и предполагает преодоление различного рода препятствий среды. Комбинация специфических потребностей со специфической активностью (например, потребность в риске и поиску ощущений, свойственная людям, имеющим риск вовлечения в употребление наркотиков или алкоголизацию, удовлетворяется в этих программах посредством вовлеченности в экстремальные виды спорта – прыжки с парашютом и т.д.). Поощрение участия во всех видах специфической активности. 5 Создание групп поддержки молодых людей, заботящихся о своей жизненной позиции. Основными целями профилактических программ, направленных на формирование альтернативной наркотикам деятельности молодежи являются: уменьшение факторов риска злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами; усиление личностных ресурсов, препятствующих развитию саморазрушающих форм поведения; развитие навыков противодействия наркотизирующейся среде, решения жизненных проблем, эффективного общения, поиска, восприятия и оказания социальной поддержки в сложных жизненных ситуациях, принятия ответственности за собственное поведение; развитие стратегий проблем преодолевающего поведения и избегания ситуаций, связанных с риском саморазрушения, в том числе и наркотизации. Задачи программ, направленных на развитие альтернативной наркотизации активности молодежи 1. Усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска; 2. Развитие ресурсов личности; 3. Развитие социально-поддерживающей среды. 4. Формирование эффективных стратегий поведения; 5. Соответствие возрастным категориям; 6. Сопровождение в СМИ; 7. Привлечение общественного внимания к проблеме; 8. Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие; 9. Интенсивность и четкий алгоритм действий; 10.Учет местной специфики; 11.Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение; 12.Мониторинг и контроль над эффективностью программы. Вторая сетевая встреча по обмену опытом в рамках «Глобальной инициативы», проекта по первичной профилактике наркомании, осуществляемого совместными усилиями Управления по наркотикам и преступности Организации Объединенных Наций и Всемирной Организации Здравоохранения показала, что альтернативными являются мероприятия, которые отвечают следующим основным требованиям: 6 1. мероприятия, которые проводятся молодежью и для молодежи в свободное время; 2. мероприятия, участие в которых является добровольным; 3. мероприятия, в которых используются не только и не столько информационные и образовательные технологии, а те, которые связаны с позитивной активностью молодежи и не упоминают впрямую о психоактивных веществах; 4. мероприятия, в которых в качестве организаторов не обязательно должны участвовать только профессионалы, а, напротив, направленные на вовлечение в процесс планирования и организации молодежи. Задачи таких мероприятий в целом соответствуют достижению цели первичной профилактики, однако они не носят явного информационного характера, который реализуется за счет подхода, в котором акцент делается только на негативных последствиях употребления ПАВ. Альтернативные мероприятия являются лишь частью комплексной стратегии первичной профилактики и не способны сами собой решать проблему наркотизации населения. В случаях же, если альтернативные мероприятия проводятся без учета основных концептуальных позиций и задач профилактики, они могут даже увеличивать риск употребления психоактивных веществ. В связи с этим необходима специальная подготовка специалистов в области альтернативной наркотикам активности, вовлекающих молодежь в альтернативную наркотикам деятельность. Критерием эффективности альтернативных наркотикам мероприятий, является степень достижения следующих поставленных задач: 1. вовлечение молодежи в различного рода активный досуг без употребления психоактивных веществ; 2. развитие у молодежи позитивных личностных качеств и социальных навыков; 3. вовлечение молодежи в профилактическую деятельность; 4. обучение молодежи проведению и участию в альтернативных мероприятиях; 5. привлечение к участию в организации и проведении альтернативных мероприятий различные группы населения и сообщества; 6. привлечение внимания общественности к необходимости формирования здорового образа жизни; 7. снижение уровня социальной напряженности молодежи, посредством получения ими позитивных эмоций при участии в альтернативных мероприятиях; 8. представление возможности для самореализации молодежи в различных видах досуговой и творческой деятельности; 9. создание условий для занятости свободного времени посредством участия в альтернативных мероприятия; 7 10. поощрение добровольцев профилактических программ. Методологические положения подхода, основанного на альтернативной употреблению наркотиков деятельности Для того чтобы альтернативные мероприятия были эффективными необходимо: Привлекать внимание общественности и самой молодежи к проблеме наркотизации подрастающего поколения и формированию здорового образа жизни; Работать со средствами массовой информации. Для этого рекомендуется: - вовлекать заинтересованных журналистов; - заключать письменные договора или соглашения; - использовать актуальные темы. Проводить разнообразные конкурсы среди молодежи (конкурсы плакатов, сочинений, и т.д.). Это способствует тому, что молодежь больше осознает проблему наркотизации населения страны и выражает свой взгляд на нее. Предварительно и широко представлять информацию о проведении альтернативного мероприятия и способах участия в нем. В работе с общественностью необходимо вовлекать компетентных специалистов и экспертов. Необходимо знать молодежную субкультуру и включать в альтернативную активность те мероприятия, которые привлекают молодежь. Необходимо тщательно прорабатывать организационные вопросы: оформлять пригласительные билеты, поощрять участников призами, направлять благодарственные письма за участие в мероприятии. I. Развивать у молодежи позитивные личностные качества и социальные навыки. Для достижения этой цели эффективны мероприятия, способствующие тому, чтобы молодежь использовала и развивала творческие навыки (например, театрализованные мероприятия, арт-карнавалы и т.д.). Для этого желательно: - использовать новые и необычные формы проведения этих мероприятий; - способствовать получению молодежью положительных эмоций и повышению самоэффективности. Для развития социальных навыков эффективны мероприятия, связанные с активностью на природе и в команде (туристические походы, лагеря). Они способствуют: - приобретению навыков поведения в эктремальных ситуациях; - развитию уверенности в своих собственных силах; II. 8 - обретению ответственности не только за себя, но и за других; - развитию умения конструктивно и бесконфликтно общаться. Для развития социальных навыков необходимо вовлекать разные группы сообщества, например: - родителей, учителей и молодежь для улучшения взаимопонимания и коммуникативных навыков; - разные группы молодежи (например, школьников и детей из детских домов) для развития социальной активности, желания быть полезными и помогать другим. Снижать социальную напряженность у молодежи, усиливать позитивные эмоции. Для достижения этой цели эффективными меропритиями являются: - спорт или танцы, способствующие большей физической активности участников; - оздоровительные мероприятия (в том числе лечебная физкультура, массаж, релаксация), способствующие снижению стресса и осознанию ценности здорового образа жизни. Для достижения данной цели необходимо использовать технологии бесконфликтного общения, как среди участников, так и в команде организаторов. Для достижения поставленной цели необходимо включать образовательные формы, в процессе осуществления которых участники овладевают способами бесконфликтного общения, рефлексии, разнообразием методов релаксации без употребления психоактивных веществ. Кроме того, необходимо вовлекать в организацию и проведение альтернативных мероприятий представителей ближайшего окружения основной целевой группы (родителей, педагогов, друзей) с предварительной подготовкой к условиям и нормам взаимодействия. III. Вовлекать молодежь в активный досуг без психоактивных веществ. Для достижения этой цели необходимо использовать новые, необычные формы досуга, как, например, походы и туристические слеты, конкурсы фильмов или видеороликов. Это способствует тому, чтобы молодежь нашла новые интересы и увлечения. Мероприятия должны позволять молодежи веселиться, общаться, получать удовольствие. Можно использовать мероприятия (дискотека), где молодежь считает естественными употребление психоактивных веществ, для того, чтобы показать, что можно получить удовольствие также без психоактивных веществ. Однако такого рода активность должна быть тщательно подготовлена. IV. 9 Спортивные мероприятия (аэробика, брейк-данс, и т.д.) позволяют молодежи получить альтернативу злоупотреблению психоактивных веществ. Их полезно проводить в свободное время с целью развития здорового жизненного стиля. Научить молодежь и волонтеров предлагать, проводить и самим участвовать в альтернативных мероприятиях Первым этапом осуществления этой цели должно быть проведение системы тренингов для волонтеров по профилактике употребления психоактивных веществ, следующий этап - вовлечение молодежи в организацию и проведение альтернативного мероприятия. Волонтеры должны иметь возможность сами участвовать в разработке и планировании альтернативного мероприятия, разработке его сценария. Однако эта деятельность должна иметь сопровождение специалистов. Рекомендуется обучить волонтеров проводить альтернативные мероприятия с детьми и младшими подростками. Эффективными мероприятиями являются молодежные лагеря или молодежные акции, в которых молодежь сама может создать сценарий, проводить игры, конкурсы, и даже практиковать проведение минитренингов по принципу «равный-равному» при супервизии специалистов. V. Вовлекать молодежь в профилактику злоупотребления ПАВ Проведение конкурсов плакатов или сочинений способствует актуализации проблемы злоупотребления психоактивными веществами среди молодежи и вовлечению ее в профилактические программы. Для достижения этой цели эффективны творческие мероприятия, такие как театрализованные инсценировки, помогающие выявлению эмоционального настроя и включения в проблему. Участие в спортивных мероприятиях - эффективный способ вовлечения молодежи в профилактику, потому что спорт вовлекает в здоровый образ жизни и является важным методом профилактической работы. VI. Выработаны следующие основные рекомендации, которые следует учитывать при планировании, организации и проведении альтерантивных мероприятий общественными и государственными организациями, реализующими стратегии первичной профилактики употребления психоактивных веществ. I. При планировании альтернативного мероприятия необходимо Четко определять контекст альтернативного мероприятия, т.е.: - целевую группу 10 - место проведения (позволяющее привлечь максимальное количество участников); - технологии проведения (желательно, чтобы альтернативные мероприятия были постоянными); - ожидаемый эффект (последействия и способы получения обратной связи от участников); - необходимые финансовые ресурсы (в т.ч. источники финансирования и распределения ресурсов). Использовать различные формы планирования: фокус-группы, рабочие встречи, игровые технологии, анкетирование. Необходимо: - проведение фокус-групп с молодежью (с потенциальными участниками альтернативного мероприятия) как способа выявления потребностей молодежи; - обеспечение регулярности и системности рабочих встреч. Они должны быть технологически грамотно выстроенными. В процесс планирования необходимо изначально вовлекать разные группы сообщества, для принятия совместных решений. Важно, чтобы в планировании альтернативных мероприятий принимали участие: - молодежь (особенно добровольцы); - родители; - специалисты в области профилактики, медицинской и возрастной психологии, инструкторы и эксперты. При планировании мероприятий с разновозрастными или смешанными целевыми аудиториями (таких как детско-родительская среда) необходимо предусмотреть возможность конфликтов, прогнозировать эмоциональную реакцию групп. Необходимо разрабатывать различные формы мотивации участников, например: - привлечение в мероприятия значимого окружения участников (таких как популярные молодежные музыкальные группы и т.д.); - поиск новых форм альтернативной активности; - использование призов и поощрения для участников; - привлечение родителей к мотивации своих детей на участие в альтернативной активности; - предварительное информирование целевой группы об альтернативном мероприятии посредством привлекательных раздаточных материалов. Необходимо предусмотреть все необходимые разрешительные документы для проведения альтернативного мероприятия. Планировать PR-кампании, предусматривая ее позитивную направленность. 11 II. При обеспечении участия молодежи в организации и проведении альтернативного мероприятия необходимо. Предварительно обучить и подготовить молодежных лидеров, ориентированных на здоровую и позитивную жизненную позицию. Предоставить участникам возможность самим разрабатывать положение об альтернативном мероприятии, а также критерии оценки. Однако следует учитывать: - психологические особенности подросткового возраста; - не только желание молодежных лидеров провести альтернативное мероприятие, но и их возможности. Обеспечить наставничество и профессиональное сопровождение волонтеров в ходе альтернативного мероприятия. Учитывать и принимать особенности молодежной субкультуры. Создать условия максимальной безопасности для участников альтернативного мероприятия. Знать и учитывать законодательство в части прав несовершеннолетних. Обеспечить получение обратной связи от молодежи и проводить ее анализ. Обеспечить супервизию альтернативного мероприятия экспертаминаблюдателями. Использовать разнообразные формы и методы в проведении альтернативного мероприятия для вовлечения молодежи. Привлекать родителей к участию в альтернативных мероприятиях для того, чтобы стимулировать участие в них своих детей. Расширять доступ молодежи к информационным ресурсам. Привлекать молодежь к поиску материальных и других ресурсов для проведения альтернативных мероприятий. III. При обеспечении участия сообщества в организации и проведении альтернативного мероприятия необходимо: Вовлечение различных групп сообщества в альтернативную активность: - различные организации, работающие с молодежью; - родители; - работники государственных структур и местной администрации; - спонсоры (настоящие и потенциальные); - Средства массовой информации. Подчеркивание значимости альтернативного мероприятия. Создание Координационного Совета с участием представителей заинтересованных групп сообщества. Для стимулирования ответственности участников альтернативного мероприятия необходимо заключать индивидуальные соглашения. Изучать законодательную базу в отношении организации и проведения альтернативных мероприятий. 12 Взаимодействовать с другими профилактическими направлениями и программами. Информировать заинтересованные учреждения и ведомства о деятельности организации, проводящей альтернативные мероприятия. Детально разрабатывать пресс-релиз мероприятия. Детально объяснять журналистам цели и содержание альтернативного мероприятия, приглашать их к участию в мероприятиях. Поощрять родителей за участие в альтернативных мероприятиях, используя благодарственные письма, открытки и пр. Детально информировать родителей об альтернативном мероприятии. Объяснять личную заинтересованность родителей в организации и проведении альтернативных мероприятий. При необходимости влиять на изменение мировоззрения родителей. 3. При поощрении добровольцев необходимо: разработать систему поощрения, адекватную потребностям и возможностям волонтеров; использовать системы баллов, рейтингов, различных форм устного и письменного признания; выработать систему праздничных традиций; предоставить возможность участия в конкурсах от имени организации; создать условия для самореализации (обучение, прохождение практики, осуществление проектной деятельности); определить возможность получения рекомендательных писем, сертификатов, грамот для профессиональной / учебной и иной деятельности. Таким образом, первичная профилактика зависимости от психоактивных веществ не ограничивается лишь стандартным набором информационных и образовательных методик и может включать в себя целый ряд альтернативных мероприятий, реализуемых как взрослыми специалистами, так и молодежью на основе принципа «Равный равному» на добровольной основе. Однако для достижения наибольшей результативности и, более того, для гарантированного позитивного влияния необходим профессиональный концептуально обоснованный подход и четкое планирование деятельности, определение ее целей и задач, а также алгоритма действий. Следует понимать, что не достаточно квалифицировано организованная альтернативная активность может не только препятствовать, но и способствовать употреблению психоактивных веществ в молодежной среде. В связи этим осуществлять ее необходимо, используя научно-обоснованные подходы. 13 Глава 2. Базовые теоретические концепции профилактики (Сирота Н.А., Ялтонский В.М.) Профилактическая деятельность в рамках альтернативной наркотикам активности успешна в том случае, если она учитывает базовые теоретические концепции профилактики. К базовым теоретическим концепциям профилактики следует отнести комплекс теоретических разработок, в основе которых лежат: теория социального научения и самоэффективности, а также теория продвижения к здоровью A.Bandura; теория проблемного поведения R. Jessor; концпция здорового жизненного стиля (Всемирная Организация Здравоохранения); теория жизненных навыков J. Botvin; мотивационная теория постадийного изменения поведения; трансакциональная теория стресса и копинг R. Lazarus и другие. Теория продвижения к здоровью В последние годы произошли большие изменения в разработке концепции человеческого здоровья и болезни. Исследователи предпочитают подход «моделирования здоровья» подходу «моделирования болезни», как более перспективному. Модель здоровья основывается на понятии продвижения к здоровью, как профилактике, а точнее - превенции болезней. Понятие превенции используется как более широкое и предполагающее не только уход от болезни, но и развитие протективных факторов, способствующих здоровью. Социально-когнитивные теории и, прежде всего, работы A. Bandura и R. Lazarus, обеспечили хороший базис понимания того, что состоянием своего здоровья и благополучия человек способен управлять сам. Развитие концептуальной модели здорового поведения основывается на интеграции различных теорий, таких как модель здоровых убеждений (Becker,1974; Rozenstock, 1974); социально-когнитивная теория (Bandura, 1986, 1997); теории осмысленных действий (Ajzen и Fishbein, 1980) и теория протекции мотивации (Rgers, 1983). Таким образом, теоретическая концептуальная модель здорового поведения рассматривает мультикомпонентные причинные факторы, как здоровья, так и болезни. Так называемая мультикомпонентная модель причинности рассматривает важность таких когнитивных составляющих как самоэффективность и целеполагание с учетом влияния на развитие личностных структур среды, оказывающей фасилитирующий (усиливающий) и регулирующий эффекты. Взаимодействие личностных и средовых конструктов, взаимовлияющих друг на друга, формирует человеческую мотивацию, регулирует ее и направляет в определенном направлении: на увеличение благополучия, либо наоборот, на саморазрушение. Для того чтобы мотивационная активность действовала в направлении здоровья, необходима работа с такими факторами как осознание 14 целей и исходов поведения человеком, восприятие, осознание требований, препятствий (стрессоров) среды, фасилитация (усиление) и направление мотивации на действия, направленные на достижение благополучия. Таким образом, для эффективности профилактический действий необходимо, чтобы человек имел: Адекватные знания о факторах риска и рисковых поведенческих паттернах для того, чтобы управлять своим здоровьем в направлении его защиты и улучшения; Убеждение в своей эффективности (самоэффективность) в возможности регулировать свое здоровье. Это – центральная идея социальнокогнитивной теории. Восприятие своей эффективности определяет уверенность в способности организовать свое поведение, мысли, чувства в благоприятном для себя направлении, несмотря на то, что, на человека воздействуют различные стрессовые события, и жизнь его постоянно меняется, предъявляя ему все новые и новые сюрпризы и требования. Вера в свою эффективность – огромный базис для действий. Потеря же людьми веры в себя может повлечь за собой эффект дезорганизации в том случае, когда человек будет встречаться с трудностями и изменениями окружающей действительности. (A. Bandura, 2000). Теория мотивации Если человек не приходит к пониманию необходимости постоянных изменений своего мышления и стиля жизни, его жизнь сложится неудачно. Иными словами, он обречен на психическую и социальную дезадаптацию. В каком варианте будет проявляться эта дезадаптация – вопрос обстоятельств, скорее внешних, чем внутренних. Ясно одно, что риск приобщения его к наркотикам и другим психоактивным веществам резко увеличивается, проблема формирования зависимости от них становится более актуальной, а если зависимость уже сформирована, то лечение и реабилитация будут неудачными. В связи с этим становится очевидной необходимостью работа с мотивацией на позитивное изменение и развитие на всех этапах и стадиях жизни человек. Методы работы с мотивацией лиц в процессе профилактики и зависимых от наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ, стали развиваться в последние десять лет, когда обнаружилась абсолютная очевидность того, что формирование здорового человека, а также лечение пациентов не готовых на изменение своего жизненного стиля не приводит к позитивным результатам. С другой стороны стал очевидным и тот факт, что люди, употребляющие психоактивные вещества или еще не переступившие этого порога, имеют право на помощь в формировании мотивационной готовности на изменение своего поведения, жизненного стиля и выздоровление. 15 Основные положения, характеризующие мотивацию к изменению в наркологии: 1. Мотивация (побуждение) – первоначальный и ключевой элемент в изменении поведения человека. 2. Мотивация имеет сложную многокомпонентную структуру. 3. Составные компоненты мотивации могут быть определены и измерены современными психодиагностическими методами. 4. Мотивация - не статическое состояние, а динамический процесс, колеблющийся во времени и пространстве в зависимости от состояния личности и среды. 5. Мотивация находится под влиянием внешних и внутренних воздействий, причем ведущим, как правило, является внутреннее воздействие (внутреннее побуждение). Внешние воздействия выступают в виде «социальной почвы». 6. Мотивация может быть изменена. 7. Мотивация на изменение поведения и жизненного стиля в целом может изменяться под влиянием родителей, педагогов, врача, психолога, консультанта, социальной среды. 8. Стиль взаимодействия психолога всегда влияет на мотивацию к изменению. 9. Задача психолога определить уровень мотивации человека к изменениям в его жизни и укрепить ее в позитивном направлении. 10. Мотивация на изменение зависит от готовности человека к изменениям и от стадии готовности, на которой находится человек. Какие же принципы лежат в основе формирования мотивации на позитивные изменения. Повышение осознания Повышение осознания, наиболее широко используемый путь изменения. Сегодня большинство грамотных профилактических и психотерапевтических методик предпринимают попытки повысить уровень самосознания человека, увеличивая количество доступной информации о нем самом, об окружающей его среде и о природе его проблем, и таким образом увеличить вероятность того, что человек примет разумное решение относительно необходимости своих изменений. Социальная поддержка Этот процесс предполагает внешние условия, которые могут способствовать началу и продолжению попыток человека измениться. Из-за того, что социальная поддержка – это сила внешняя, человек будет воспринимать ее различно в зависимости от того, на какой стадии изменений он находится. Социальная поддержка не только делает некоторые действия возможными, но она также повышает самоуважение людей, которые начинают верить в свои силы и возможность измениться. 16 Высвобождение эмоций Этот важный инструмент используется множеством профилактических и психотерапевтических техник, и может помочь человеку осознать собственные защитные механизмы против изменений. Высвобождение эмоций происходит параллельно процессам осознания, но работает на более глубоком, чувственном уровне, и также, что очень важно, на начальных этапах изменения. Более известное как катарсис, высвобождение эмоций – это яркое, часто внезапное эмоциональное переживание, связанное с проблемой. Это энергетически мощный процесс. Высвобождение эмоций часто происходит в результате реальных жизненных переживаний. Очевидно, что предпочтительней вызывать эмоции с помощью специальных методов. Обязательства или внутренний контроль. Если уж человек решил измениться, он берет на себя ответственность за эти перемены. Эта ответственность существует в виде обязательств, которые в некоторых случаях называют внутренним контролем или ответственностью. Это осознание того, что только сам человек способен говорить и действовать и нести ответственность за свои действия. Первый шаг в принятии на себя обязательств – это принять внутреннее решение измениться и сказать себе об этом. Второй шаг – это информирование окружающих о принятом решении. Противодействие Наше поведение зависит от внешней среды. Почти любая здоровая активность может стать эффективной техникой противодействия. Существует множество техник противодействия. Секрет в том, чтобы отыскать ту, которая подходит именно данному человеку. Внешний контроль Так же как и противодействие, внешний контроль деятельностно ориентирован. Однако в этом случае человек не пытается овладеть своими внутренними реакциями, вместо этого, он изменяет окружающую обстановку, чтобы снизить вероятность событий, приводящих к возникновению проблем. ( Противодействие меняет реакции индивида на внешние стимулы, внешний контроль – это регуляция самих стимулов). Внешний контроль очень прост: например, не общаться с теми, кто употребляет наркотики. Поощрение Наказание и поощрение – две стороны одной медали. Можно наказывать за нежелательное поведение или поощрять за желательное. Хотя наказание 17 редко приводит к успешным изменениям. Однако, часто наказание вместо того, чтобы привести к реальным переменам, приводит к временному подавлению проблемного поведения. Поощрение, с другой стороны, очень часто приводит к успешным переменам в поведении. Повышение самооценки – одна из простейших форм поощрения. Поощрение может контролироваться и другими людьми. Поддерживающие отношения Изменение себя означает собственные попытки модифицировать свое поведение. Однако важно избежать устаревшего мнения о том, что менять себя человек должен в одиночку. Поддержка может исходить не только от профессионала, но человек может добиваться ее от друзей или родственников, информируя их о своих чувствах. В любом случае поддерживающие отношения должны обеспечивать заботу, поддержку, понимание и принятие. Помогать – это не просто. К сожалению, многие люди не обладают даже простейшими навыками помощи, такими как выслушивание и рефлексия. Однако именно на них и основывается мотивационная терапия. В наркологии следует говорить о пяти стадиях изменения человека. Каждый из этих этапов может быть предсказан или достаточно четко определен. Он занимает определенный период времени и задает серию задач, которые должны быть выполнены перед тем, как становится возможным переход на следующую стадию. Каждый предыдущий этап вовсе не обязательно ведет к следующему – на каждом из этапов возможно застревание. Но осознание всей последовательности этапов и понимание специфических задач каждого из них позволит контролировать долгий путь изменений, идти по нему быстрее и эффективнее, с меньшими затратами и меньшей болью. Однако этот путь изменений должен проходить не только зависимый от наркотиков человек, но и каждый, тот, кто идет по пути развития. Особенно необходимо понимать, что этот путь – важнейшая, если не основная составляющая подготовки специалистов в области в профилактики и психотерапии зависимости. Именно изменение собственного поведения является не только моделью, но и функцией взаимодействия между людьми, имеющим позитивное направление. Это путь взаимодействия в динамике развития. J. Prochaska и C. DiClemente выделяют шесть стадий изменений (1994, 1998). Однако шестая стадия – «завершение», является теоретической. На практике используется пяти стадийная модель. Пять стадий изменений Стадия стабильного поведения. Готовность изменить существующее положение вещей отсутствует (предваряющая стадия). Размышление о необходимости изменения существующего поведения. 18 Подготовка. Совершение первоначальных небольших действий (шагов) по изменению своего поведения. Активное действие. Действия, направленные на изменение своего поведения. Сохранение результата. Осознание происходящих изменений и их поддержка. Предваряющая стадия. Практически все изменения начинаются с предваряющей стадии. Обычно человек, находящийся на этом этапе, не имеет никакого намерения изменять свое поведение и отрицает само наличие проблемы. Почти все, кто находится на этой стадии, хотят менять не себя, а окружающих. Эти люди сопротивляются всякому изменению. Для этой стадии характерно отрицание, а также приписывание всей ответственности за происходящее внешним факторам (генетический код, привыкание, семья, общество или « судьба»). Все эти факторы являются внешними, и поэтому человек ощущает, что он не властен над ними и не может их контролировать. Люди на предваряющей стадии не желают говорить и думать о своей проблеме из-за того, что ситуация кажется им безнадежной. Однако одним из замечательных свойств такого состояния является возможность противопоставить ему какое-либо конструктивное решение. При этом следует учитывать, что как пациент, так и профессионал могут вместе испытывать растерянность и фрустрацию. Также деморализованными являются родители ребенка, проявляющего отклоняющееся поведение или начавшего употреблять наркотики, учителя в ситуации взаимодействия с «трудными» подростками, специалисты, решившиеся заняться профилактикой. Размышление. На стадии размышления люди осознают наличие проблемы и начинают серьезно задумываться о решении. Для них становится важным понимание проблемы, причин ее возникновения, возможных путей разрешения. Многие люди на этой стадии имеют весьма неопределенные планы и реально очень далеки от того, чтобы предпринимать конкретные действия. Часто размышляющий отчетливо видит перед собой цель и даже представляет себе пути ее достижения, но не чувствует себя готовым к изменениям. Многие люди остаются бездеятельными на стадии размышления долгое время. Страх перед неудачей заставляет размышляющих снова и снова исследовать все, что связано с их проблемой в надежде, что лучшее понимание поможет ее преодолению. Подобное промедление может стать бесконечным. Когда начинается переход от стадии размышления к стадии подготовки, в мыслительных процессах человека начинаются определенные изменения. Во-первых, он начинает фокусироваться не на проблеме, а на ее решении. Во19 вторых, он перестает думать о прошлом и начинает думать о будущем. Окончание стадии размышления характеризуется ожиданием, активностью, тревогой и возбуждением. Подготовка. Большинство людей на стадии подготовки планируют конкретные действия в пределах ближайших нескольких месяцев, проделывают последние приготовления перед тем, как начать целенаправленно изменять свое поведение. На этой стадии очень важно громко заявить окружающим о своем намерении. Но, несмотря на то, что, на стадии подготовки люди предпринимают конкретные действия, и выглядят готовыми к переходу на следующую стадию, им не всегда удается разрешить внутреннюю амбивалентность. Им все еще приходится убеждать себя сделать активный шаг. На стадии подготовки многие уже начинают совершать активные действия. Степень осознания высока и ожидания почти осязаемы. Нельзя искусственно сокращать стадию подготовки, не завершив ее в виде обсуждения намерений и разработки детального плана. Активное действие. На этой стадии люди начинают, открыто изменять свое поведение и свое ближайшее окружение. Они активно противостоят своим страхам и совершают те действия, к которым так долго готовились. Активное действие – это самый деятельный период, требующий максимального вложения сил и времени. Те изменения, которые происходят на этой стадии, гораздо заметнее для окружающих, чем те, что имеют место на других этапах. Опасность заключается в том, что многие часто ошибочно путают активное действие и изменение в целом, умаляя значимость не только критической работы, предшествующей действию, но и в такой же степени необходимой (и часто более сложной) деятельности, направленной на закрепление и сохранение достигнутого результата. Ослабление поддержки происходит именно тогда, когда в ней особенно нуждаются: во время предварительной стадии и стадии размышления, и тогда, когда стадия активного действия уже позади. Те профессионалы, которые склонны путать стадию активного действия с изменением в целом, разрабатывают программы, ориентированные только на изменение поведения. Программы должны быть нацелены на все стадии, а не только на стадию действия. Несмотря на то, что изменение поведения – это наиболее очевидное изменение, оно совершенно не является единственным. Точно также необходимо менять степень осознания проблемы, эмоции, представления о себе, мысли и т.д. И большая часть этих изменений должна произойти раньше, чем наступает время для активных действий. 20 Сохранение результата. На этом этапе необходимо сохранять и укреплять результаты, достигнутые раньше, и одновременно стремиться избежать срывов и рецидивов. Изменения никогда не прекращаются на стадии действия. Необходимо и важно продолжение изменений, которое длиться всю оставшуюся жизнь. Если к сохранению результата не относится со всей серьезностью, то гарантирован срыв, причем, как правило, на предварительную стадию или на стадию размышления. Сохранение изменений – это долгий процесс. Стадия завершения – это то, к чему стремятся все, проходящие через цикл перемен. Большинство людей остаются на стадии сохранения результатов, и чем дольше это происходит, тем лучше. Спиральная модель изменений. Не верно считать, что все изменения по стадиям выглядят линейно: предварительная стадия – размышления – подготовка – активные действия – сохранение результата – завершение. В реальности все происходит сложнее. Линейное движение возможно, но осуществляется не так уж часто. Большинство людей срывается в какойнибудь точке, возвращаясь к стадии размышления, а иногда даже к предварительной стадии, после чего человек возобновляет свои попытки. В среднем, человек, вставший на путь изменения себя, вынужден возвращаться к пройденным этапам не один раз. Преодоление не простого пути от стадии размышления до сохранения результата требует непрерывной работы, выработки стратегий борьбы с рецидивами и правильного понимания процессов изменения. Несмотря на лучшие намерения, рецидив остается скорее правилом, чем исключением. При этом человек думает, что потерпел полный провал, и все его тяжкие усилия потрачены впустую. Однако это – не движение по кругу вместо того, чтобы двигаться вперед. Это – восходящая спираль. Готовность, необходимость и уверенность. Понятие готовности предполагает еще два понятия – необходимости и уверенности, которые позволяют объяснить пациенту степень его мотивации к изменению. Когда врач понимает чувства пациента относительно трех этих положений, у него есть возможность проникнуть в самое сердце этих сложных явлений и определить комплекс сил, которые должны сопутствовать изменению поведения. Готовность к изменению поведения – это такое состояние, в котором отражается весь результат начинающейся психической активности. Готовность к изменению отражает степень побуждения индивида к изменению паттернов проблемного поведения. Она инициирует начинающиеся изменения поведения. 21 Стадия «А» – не готов к изменению. Стадия «В» – не уверен в готовности. Стадия «С» – готов к изменению. «Перепрыгивание через стадию» ошибочно. Если Вы дискутируете с человеком, находящимся на стадии «А», но при этом думающем, что он находится на стадии «С» и является готовым к действию, у Вас возникнет сопротивление. Это заставит Вас задуматься о том, как соотнести тему беседы со степенью готовности клиента к изменению. Итак, для того, чтобы человек был готов к изменению, необходимо, чтобы он осознавал необходимость его и был уверен в своих силах. Теория жизненных навыков Жизненные навыки – те личные, межличностные и физические навыки, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнь, развивать умения жить вместе с другими и вносить изменения в окружающую среду. Данная теория базируется на понятии об изменении поведения, а практическая реализация ее в профилактических программах использует методы поведенческой реализации. Этот теоретических подход был сформулирован на стыке двух этиологических теорий – теории социального научения A. Bandura и теории проблемного поведения R. Jessor. Первая – связывает данное направление с направлением социальных влияний, вторая – с социально-психологическим направлением, учитывающим проблемы, которые являются актуальными в подростковом возрасте, в том числе употребление наркотиков, раннее сексуальное поведение, делинквентность и т.д. Впервые профилактические программы развития жизненных навыков были разработаны G.J. Botvin (1982 – 2002) и продолжают развиваться и совершенствоваться по настоящее время под его руководством. Цель их повысить у подростков устойчивость к различным социальным влияниям, в том числе и употреблению наркотиков, повышении индивидуальной компетентности путем обучения личностным и социальным навыкам. Главный компонент программ развития жизненных навыков представляет собой развитие самоуправляемого поведения, сфокусированного на выбранном жизненном стиле, разработку планов самосовершенствования, развитие самооценки, социальной чувствительности и личностного контроля, обучение стратегиям принятия решений, устойчивости к влияниям социальной среды и давлению наркотизирующихся сверстников. Преодоление личностной и ситуационной тревоги – еще одно важное направление программ развития жизненных навыков. Участники программ обучаются различным техникам, редуцирующим тревогу, способствующим самоуправлению и релаксации, когда это необходимо. Другой важный компонент программ жизненных навыков – обучение различным социальным навыкам. Это – навыки коммуникации, налаживания социальных контактов, навыки отказа от предложений употребления психоактивного вещества, навыки отстаивания свей позиции, персональных границ и поддержания дружеских связей. 22 Оценка эффективности профилактических программ, основанных на данном подходе, показала хорошие результаты. По сравнению с другими подходами данная модель рассматривается, как имеющая шансы быть наиболее успешной. Этот подход является хорошо разработанным и демонстрирует в различных исследованиях постоянную эффективность с точки зрения формирования позитивных изменений в поведении молодежи. Концепция социальной поддержки Интерес к феномену социальной поддержки и ее роли в сохранении психологического и физического благополучия, укрепления здоровья стремительно возрастает. Проведенные исследования показали, что люди, получающие разные виды поддержки от семьи, друзей, значимых для них лиц, отличаются более крепким здоровьем, легче переносят повседневные жизненные трудности и заболевания (Сирота Н.А., 1994; Ялтонский В.М., 1995; Cobb S., 1976; Moos R.H.,1994). Социальная поддержка, смягчая влияние стрессоров на организм, тем самым сохраняет здоровье и благополучие человека, облегчает адаптацию и способствует развитию индивида. Она является важной составляющей копинг-поведения, мощным средовым копинг-ресурсом, без которого не происходит ни адекватного развития, ни приспособления. Термин «социальная поддержка» широко используется в западной клинической психологии и смежных науках, связанных со здоровьем человека. Многочисленные определения социальной поддержки не лишены недостатков. В зависимости от позиции исследователя в них подчеркиваются специфические, личностные или социальные связи и другие компоненты. S. Cobb рассматривает социальную поддержку как информацию, приводящую субъекта к убеждениям, что его любят, ценят, заботятся о нем, и что он является членом социальной сети и имеет с ней взаимные обязательства (Cobb S., 1976). S. Shumaher и A. Brownell описывают социальную поддержку как обмен ресурсами между, по крайней мере, двумя индивидами, воспринимающимися как донор и реципиент, с целью обмена благополучием для реципиента (Shumaher S., Brownell A., 1984). T. Wills выделяет три компонента социальной поддержки: 1) структура (семья, друзья, межличностные связи с родственниками, с членами формальных и неформальных объединений и т.д.); 2) функция (эмоциональная, оценочная, информационная, ресурсная); 3) эффект (удовлетворение поддержкой) (Wills T., 1985). A. Vaux рассматривает социальную поддержку как сложный конструкт, состоящий из нескольких компонентов: а) ресурсов поддерживающих сетей (размер, структура и т.д.); б) специфических поддерживающих действий (совет, практическая помощь в решении задачи, похвала и т.д.); в) субъективная оценка поддержки (восприятие поддержки) (Vaux A., 1982). Восприятие поддержки характеризуется «уверенностью личности в том, что ее 23 потребность в поддержке, информации, обратной связи осуществляется» (Procidano M., Heller K., 1983). Большинство современных исследователей считает, что определение восприятия поддержки, как качественный метод измерения, является более эффективным подходом к определению психосоциального статуса личности, чем объективные измерения социально-поддерживающей сети. Как утверждает I. Sarason, социальная система поддержки, с одной стороны, и удовлетворенность этой системой, с другой – различные переменные, требующие разных подходов к изучению, но независимо важные в преодолении стресса (Sarason I., 1983). Не вызывает сомнения, что знание субъективной оценки адекватности, получаемой социальной поддержки значительно важнее для психологического состояния индивида, чем его информированность о числе поддерживающих лиц или о качестве оказываемой поддержки. J. House выделяет 4 типа социальной поддержки: 1) эмоциональная (интимная) – забота о другом, доверие и сопереживание ему; 2) инструментальная (материальная) – финансовая помощь, помощь коллег по работе; 3) информационная – содействие в разрешении проблем путем предложения важной информации, совета; 4) обратная связь (поддержка в форме оценки) – оценка поведения, эффективности разрешения проблемы и т.д. (House J., 1981.). Существует несколько теоретических моделей, объясняющих связь социальной поддержки с исходами психологического и физического здоровья. I – модель основного (главного) или направленного эффекта. Согласно этой модели наличие социальной поддержки само по себе непосредственно влияет на сохранение здоровья. Отсутствие поддержки или ее слабость приводят к ухудшению здоровья. Поддержка может вызывать поведенческие паттерны, которые увеличивают или снижают риск болезни. Она может продуцировать биологические ответы, которые оказывают влияние на заболевание или поведение и воздействуют на риск болезни. Генерализованный полезный эффект социальной поддержки может возникать в результате того, что социальные сети обеспечивают отдельных своих членов регулярными позитивными переживаниями и комплексом стабильных социально одобряемых обществом ролей. Поддержка может быть связана с благополучием в целом потому, что обеспечивает позитивное воздействие, создавая чувство предсказуемости и стабильности в определенных жизненных ситуациях и признание самоценности индивида. Интеграция в социальную сеть может также помочь избежать негативных переживаний, которые в противном случае будут увеличивать вероятность психологических или физических расстройств. Данный вид социальной сетевой поддержки может быть связан с исходами физического здоровья через эмоционально вызванные эффекты на функционирование эндокринной или нейрогуморальной систем или через влияние на связанные со здоровьем поведенческие паттерны, такие как курение 24 сигарет, употребление алкоголя или наркотиков. Модель главного направленного эффекта постулирует, что рост социальной поддержки будет в результате увеличивать благополучие (Cohen S., Wills T., 1985). II – буферная модель. Механизм, связывающий стресс с болезнью, включает серьезные нарушения нейроэндокринной или иммунной систем, внесение изменений в поведение, связанное со здоровьем (неправильное питание, употребление алкоголя, табака, наркотиков и т.д.). В ситуации стресса высокой интенсивности выраженная социальная поддержка выступает как буфер между стрессором и человеком, амортизирует его негативное воздействие, что позволяет сохранить хорошее здоровье. Низкий уровень социальной поддержки при стрессе высокой интенсивности не обеспечивает смягчающего действия на организм и поведение, в результате чего здоровье ухудшается, а поведение индивида становится проблемным, резко повышается риск формирования аддиктивного компонента. Следовательно, буферный эффект проявляется непостоянно, при высоких степенях стресса и при выраженной эффективности социальной поддержки. Воздействие стресса низкой интенсивности при наличии слабой социальной поддержки не включает действие ее смягчающих механизмов. В этом случае используются другие механизмы совладания со стрессом. Согласно данной модели, дистресс вызывает болезнь путем негативных нейроэндокринных ответов или путем выработки патогенных форм поведения, либо через комбинацию того и другого пути. Социальная поддержка может играть свою роль в двух различных местах причинной цепи, связывающих стресс и болезнь. Вопервых, поддержка может вмешиваться между стрессогенным событием (или ожиданием этого события) и реакцией на стресс путем ослабления или смягчения оценки дистресса. Таким образом, восприятие стресса другими (поддерживающими) лицами будет обеспечивать необходимыми ресурсами, проявляющимися в форме переосмысления потенциала стрессовой ситуации или поддержания убежденности в собственной способности совладания с проблемой или навязываемыми требованиями, а, следовательно, препятствовать оценке ситуации как высоко стрессогенной. Во-вторых, адекватная поддержка может вмешиваться между переживаниями стресса и началом патологического исхода путем редуцирования или устранения стрессовой реакции. Поддержка в данном случае может изменять оценку стрессовой ситуации, обеспечивать разрешение проблемы, редуцировать восприятие важности проблемы, оказывать содействие здоровому поведению и нормализовать функционирование нейроэндокринной системы. Авторы буферной теории видят наиболее важным компонентом социально-поддерживающего процесса восприятие социальной поддержки и считают, что именно она обладает наиболее выраженным влиянием на здоровье. III – модель ненаправленного эффекта. Согласно этой модели, позитивное воздействие социальной поддержки на здоровье оказывается не 25 направлено, а опосредованно, например, через самооценку. Высокая социальная поддержка повышает самооценку, которая определяет сохранение здоровья. Низкая социальная поддержка формирует негативную самооценку, которая негативно влияет на здоровье. Социальная поддержка является динамичной характеристикой, формы, качество и потребность в которой меняются вслед за изменением жизненной ситуации, изменением самой личности. Она может оказывать как позитивное, так и негативное воздействие. Ее избыток может подавлять творчество, самовыражение личности, а недостаток – подавлять мотивацию, поиск, инициативу. Она существует в разнообразных формах и имеет свои культуральные особенности. Цели оказания поддержки, личностные особенности и отношения «донора» и «реципиента», их намерения, постоянный или временных характер поддержки и другие факторы будут определять эффект ее воздействия. Навязываемая, не запрашиваемая социальная поддержка, постоянный контроль ситуации со стороны того лица, которое ее намерено осуществить может восприниматься как социальное давление, формировать негативное отношение к так называемому «донору» или зависимость от него, а как следствие, и зависимое поведение от других лиц, факторов и обстоятельств. Поведение, оцениваемое «донором» социальной поддержки как поддерживающее, может не восприниматься «реципиентом» как поддержка. Необходимость изучения социальной поддержки, влияния социальных сетей не вызывает сомнения как важная точка приложения терапевтического и профилактического воздействия. Особого внимания заслуживает включение социальной поддержки в различного рода профилактические программы. Социальная поддержка, оказываемая подростками-сверстниками, не имеющими опыт участия в профилактических программах, друг другу, имеет последовательную позитивную связь с курением, алкоголизацией и наркотизацией. У подростков, имеющих выраженную социальную поддержку сверстников, злоупотребляющих наркотиками, повышает вероятность употребления психоактивных веществ. В то же время, поддержка родителей и других значимых взрослых, не употребляющих психоактивные вещества, негативно связана с употреблением табака, алкоголя и подростков подростками. Слабая родительская поддержка делает подростков более чувствительными к неблагоприятному влиянию социальной сети сверстников, а употребление наркотиков родителями усиливает неблагоприятное влияние наркотизирующихся сверстников (Wills T., Vaughan R., 1989). Люди со слабо развитыми социальными сетями более чувствительны к употреблению наркотиков, рецидивам наркотизации, а употребление алкоголя или других психоактивных веществ членами социальных сетей является для них фактором риска рецидива или начала употребления. 26 Социально поддерживающее поведение может влиять на поддержание, увеличение или уменьшение потребления алкоголя, оказывать терапевтическое воздействие на больных алкоголизмом и наркоманией (Richter S., et al., 1991). Программы первичной и вторичной профилактики должны быть направлены на создание, укрепление, санацию социально-поддерживающей среды детей и подростков. Без этого важнейшего компонента они не могут быть эффективными. Трансакциональная модель Данная модель предполагает, что поведение человека детерминируется характеристиками индивида и среды, в которой индивид функционирует. Результатами взаимодействия индивида и среды является развитие и его исходы. Автор модели полагает, что индивидуальные характеристики человека проявляются только при действии специфических состояний среды. На личностное жизненное пространство, психологический и поведенческий статус влияют контекстуальные факторы среды, которые сами по себе подвластны влиянию индивида. Результаты взаимодействия между личностью и средой описываются в терминах «трансакций». Цель модели – показать, что возможность понять и предвидеть результаты поведения человека зависит от идентификации, анализа и понимания таких трансакций. Это понимание важно, для возможности предупредить и контролировать причины детских и подростковых психосоциальных расстройств, в том числе алкоголизацию и наркотизацию. Трансакциональная модель показывает, что риск наркотизации может быть вызван тремя причинами: а) характеристиками индивидуума, имеющего те или иные предиспозиционные особенности; б) характеристиками среды, воздействующей на индивидуума; в) специфическими комбинациями индивидуальных и средовых характеристик. Вместе эти элементы способствуют последовательности событий, которые определяют функциональное или дисфункциональное поведение. Такие последствия называются «этиологическими» изменениями, определяющими эмоциональные и поведенческие исходы, которые превентивные усилия позволяют избежать. Модель рассматривает развитие ребенка как продукт динамических интеракционных состояний и опыта, который он получает в процессе функционирования в семейной и социальной среде. Наиболее важным положением этой теории является то, что ребенок и среда не рассматриваются в отрыве друг от друга, независимо. Они являются взаимозависимыми элементами одной системы, а поведение ребенка строго детерминировано накопленным опытом. 27 Модель антисоциального поведения Модель основывается на трансакциональной модели и исходит из того, что в процессе развития детей существуют периоды несогласованной активности. Если взрослые неуместно стремятся дисциплинировать детей, они создают контекст, в котором ребенок усиленно обучается принудительному поведению. Родители, неуместно постоянно следящие за детьми, контролирующие их действия, требующие выполнения строгих дисциплинарных установок, снижают позитивные усилия ребенка и уменьшают для себя вероятность вовлеченности в общение с ребенком. В ответ на действие родителей у ребенка развивается неуступчивое поведение, выражающееся в плаче, криках, стремлении передразнивать воспитывающих лиц, разнообразных видах протестного поведения. Такое поведение вызывает у родителей негативный ответ, который усиливает в свою очередь протест ребенка. Таким образом, между родителями и ребенком устанавливается взаимодействие на основе скрытого или открытого насилия и агрессии. Когда часто и интенсивно проявляется протестное поведение ребенка, которое сопровождается неуместным нормативным давлением родителей, ребенок обучается ригидным поведенческим стереотипам, которые будут использоваться им и в дальнейшей жизни, при общении со сверстниками, в школе. Одновременно происходит и торможение обучения ребенка лабильным, более подвижным и чувствительным адаптивным стратегиям. Когда протестное, неуступчивое, ригидное поведение используется ребенком при общении со сверстниками и учителями в школе, на него неизбежен агрессивный ответ или избегание общения. Результатом этого является снижение самооценки, плохая успеваемость, избегание школы и общения со сверстниками, формируются негативные трансакции, последствием которых является употребление алкоголя, наркотиков и другие формы саморазрушающего и антисоциального поведения. Модель поведения риска Модель основана на психосоциальных концепциях риска и проблемного поведения и рассматривает факторы риска психосоциальных расстройств, алкоголизации и наркотизации с точки зрения двух доминант – социальной среды и поведения. При этом среда рассматривается как носитель такого доминирующего фактора как стресс, а само поведение индивида в ситуациях стресса – как возможный фактор риска. Концепция R. Jessor привлекает внимание к потенциальным исходам и последствиям и позволяет рассматривать поведение того или иного индивида как неоднозначное, усматривать в нем не только негативные, но и позитивные для личности факторы. Например, употребление наркотиков подростками, несомненно, имеющее негативные исходы, может преследовать позитивные цели, такие как 28 интеграция в социальную среду сверстников, повышение самооценки, снятие эмоционального напряжения и т.д. Поэтому превентивные программы разных видов поведения риска важно строить, понимая, что эти виды поведения выполняют разные функции для подростков, и просто их устранить невозможно, а необходимо предложить удовлетворяющую альтернативу поведения. В связи с этим основной целью превенции должно быть именно построение поведения. Курение, алкоголизация, употребление наркотиков, ранняя сексуальная активность могут быть инструментами налаживания связи со сверстниками, своеобразной социализации, установления автономности от родителей, отвержения авторитетов, норм, ценностей, попыткой утверждения собственной зрелости, выхода из детства, приобретения более взрослого статуса. Вышеприведенные характеристики – это характеристики обычного психосоциального развития, при котором поведение риска пытается выполнить функции рычага необходимых и естественных изменений. Модель поведения риска связана с личностным развитием, психосоциальной адаптацией в подростковом возрасте и свидетельствует, что определенные формы поведения могут подвергать опасности нормальное развитие. Однако, следует изменить лишь форму поведения, оставив прежними цели развития. В результате успешный компромисс между психосоциальными и личностными аспектами развития подростка может быть найден. Модель подросткового поведения риска включает в себя ряд параметров: социальная среда, восприятие среды, личность, поведение, биологические и генетические параметры, которые подразделяются на риск-факторы и факторы протективные, препятствующие поведению риска, а также учитывает формы и исходы поведения. Она отражает общие уровни в структуре организации различных форм поведения подростков. Она связана с концепцией жизненного стиля (M.E. Sobel, 1981). Современные концепции психопрофилактики социальных расстройств и наркотизации у детей и подростков обращают особое внимание на важность проведения превентивного влияния в определенное время, учитывая возрастные особенности человека, а также необходимость использования буферных систем (R. P.Lorion et. al.). Трансакциональная модель предполагает, что поведение и эмоциональный статус в какой-то определенной точке нарушаются в связи с нарушением синергизма между индивидуумом и средой, что означает, что уровень риска наркотизации и алкоголизации различен во времени. R.Q. Bell (1986) считает, что в зависимости от индивидуальных, семейных и средовых обстоятельств ребенок, подросток может быть предохранен в ряде случаев от злоупотребления психоактивными веществами путем управления влиянием факторов риска. N.Gamezy и M. Rutter (1983) в связи с этим выдвинули гипотезу о превентивных буферах или протективных факторах, которые способствуют снижению чувствительности к стрессу и развитию адаптивного поведения. В качестве примера привентивного буфера часто приводят социальную поддержку (K. Heller, R.W. Swindle, 1986; P.A. Thoits, 1986). 29 L.M. Scheier (2001) в результате многолетних этиологических исследований факторов риска приобщения подростков к наркотикам, алкоголю и другим психоактивным веществам выделяет шесть доминирующих сфер, в которых может разворачиваться ситуация риска наркотизации для подростка. Они включают: социальное влияние сверстников, процессы, происходящие в семье (при взаимодействии ребенка с родителями), ожидания (когнитивные мотивации), социальные навыки, стратегии самоуправления и личностные факторы. В результате многоаспектного и мультиэтнического изучения этих сфер факторов на различных популяциях подростков автор приходит к выводу 1) о необходимости создания многосторонней модели развития уязвимости и 2) о необходимости использования знаний об этиологических факторах формирования зависимости от психоактивных веществ с целью повышения эффективности профилактических действий. Личностные факторы. Изучение связи между личностными факторами и потреблением наркотиков производилось путем сравнения целого ряда личностных параметров у потребителей психоактивных веществ и подростков их не употребляющих. В результате были выделены несколько наиболее значимых факторов. К ним были отнесены самооценка, психологическая склонность к поиску ощущений, импульсивность, склонность к протестному поведению, конформность, депрессия, тревога, слабый контроль эмоций, неустойчивость границ в межличностном общении (например, агрессия). На основании социально-психологических исследований теории проблемного поведения (R. Jessor, et al., 1991), были выделены три интегративные личностные структуры, имеющие отношение к риску наркотизации: мотивационно-действенная, структура личностных убеждений и структура личностного контроля. Мотивационно-действенная структура включает направленность в достижении цели, ориентацию в личностных целях и смыслах, систему ценностей и ожиданий, независимость (движение к личностной автономии от родительского контроля) и склонность к аффективному заражению в среде сверстников (подростковая аффектация). Процессы семейной и родительской социализации. В данном контексте наиболее значимыми являются: стиль родительского поведения (что разрешается, что не позволяется и когда, какая система наказаний используется, техники контроля и родительского мониторинга, семейная коммуникация, взаимодействие между родителями, толерантность к детским отклонениям и какими поведенческими моделями являются родители). Сверстники и связанные с ними социальные влияния. В этом направлении важно исследование влияния сверстников на решения и выбор поведения подростка: оказывают ли сверстники социальную поддержку или подавляют личность, употребляют ли они наркотики и алкоголь и каково отношение подростка к этому потреблению, какими ролевыми моделями являются сверстники для подростка. 30 Социальные и личностные навыки самоуправления. В данной области важными являются навыки ассертивности и отказа от предложения употребить психоактивные вещества. Эти умения базируются на жизненных навыках и ресурсах личности подростка (навыки постановки целей, принятия решения, групповой дискуссии, навыки персональной и социальной компетентности, навыки разрешения проблем). Ожидания, связанные с алкоголем и наркотиками. Убеждения, касающиеся психоактивных веществ, их действия, исходов их употребления, когнитивные мотивации, связанные с проблемой употреблять их или нет, когда, сколько раз, при каких обстоятельствах или не употреблять никогда и т.д.). В контексте данных исследованиях наиболее интересной является концепция «когнитивных медиаторов», выдвинутая L. Scheier и G.J. Botvin, заключающаяся в том, что на пути социальных влияний, которые могут оказывать окружающие (родители, учителя, сверстники), встают так называемые «когнитивные медиаторы» - убеждения, суждения, полученные из опыта самого подростка, привнесенные и усиленные убеждения семьи, являющиеся эффектом рекламы и т.д. Таким образом «когнитивные медиаторы» могут играть как роль факторов риска, так и роль протективных факторов в зависимости от их качества и содержания. Важно то, что процесс социальных влияний является управляемым, что позволяет оптимистически относится к грамотно построенным превентивным программам. Модель копинг-поведения (Н.А.Сирота, 1994; В.М.Ялтонский, 1995; Н.А.Сирота, В.М.Ялтонский, 1996). Полагая, что биологические основы формирования наркомании и алкоголизма являются базисом развития болезненной зависимости, авторы данной концептуальной модели считают, что при современном уровне развития науки психосоциальные факторы при наркологических заболеваниях более податливы в плане целенаправленных и эффективных изменений. Связанные с наркотизацией проблемы индивида – это одновременно и проблемы среды, общества, и решать их необходимо, воздействуя как на индивида, как и на среду, используя одновременно как личностные, так и средовые ресурсы. Болезненное пристрастие к наркотикам, помимо прочего, является формой патологии поведения, и его анализ с позиций когнитивно-поведенческих теорий необходим не только с теоретической, но и с практической точек зрения. Наркотики, изменяя структуру поведенческих реакций, проявлений эмоционального дистресса, устраняют аверсивные стимулы, связанные с лишением наркотика при сформированной зависимости к нему, и редуцируют психоэмоциональное напряжение, вызываемое негативным воздействием среды (Э.Э. Звартау, 1988). 31 С целью объяснения процессов адаптации в процессе формирования и течения наркологических заболеваний авторы в основе своей концептуальной модели используют трансакциональную когнитивную теорию стресса и копинга Р.Лазаруса. В ее контексте понятие «копинг» или «преодоление стресса, совладание с ним» рассматривается как деятельность личности по поддержанию и сохранению баланса между требованиями среды и ресурсами, удовлетворяющими этим требованиям; как постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие попытки управлять специфическими внешними и \или внутренними требованиями, которые оцениваются как чрезмерно напрягающие или, превышающие ресурсы личности. Поведение, имеющее целью устранить или изменить интенсивность влияния стрессора, изменить стрессовую связь с собственной физической или социальной средой, рассматривается как активное копинг поведение. Пассивное копинг-поведение представляют интрапсихические формы преодоления стресса, являющиеся защитными механизмами и предназначенные для снижения эмоционального возбуждения раньше, чем изменится ситуация. Копинг-поведение регулируется посредством реализации копинг-стратегий на основе личностных и средовых копинг - ресурсов. Копинг-стратегии рассматриваются как актуальные ответы личности на воспринимаемую угрозу, как способ управления стрессором. Характеристики личности и социальной среды, облегчающие или делающие возможной успешную адаптацию к жизненным стрессам, именуются копингресурсами (R.S.Lazarus, 1976; 1980; R.S. Lazarus, S. Folkman, 1984). Социальная поддержка, как потенциально необходимый ресурс, обеспечиваемый членами семьи, друзьями и «значимыми другими» в процессе совладания со стрессом, и социальные сети в целом являются важными средовыми (социальными) копинг-ресурсами (Brehm S.S. et al.,1990). В свою очередь Я-концепция, эмпатия, субъективное восприятие социальной поддержки, локус контроля и другие психологические конструкты относятся к личностным копинг-ресурсам. Выделяется две функции копинга. Функция, направленная на разрушение стрессовой связи личности и среды, называется «сфокусированной на проблеме». Функция, направленная на управление эмоциональным дистрессом, названа «сфокусированной на эмоциях». Мы используем обе эти функции фактически при любой необходимости совладания со стрессовой ситуацией. Следует подчеркнуть неадекватность упрощенного понимания копинга только как психологической защиты или только как направленного на разрешение проблемы поведения. Стресс может преодолеваться когнитивно (интеллектуально), эмоционально или поведенчески, но обычно существуют многочисленные и неповторимые комбинации всех трех этих компонентов. Поэтому при оценке копинга должны определиться все его функции. Пропорциональное представительство каждой из них меняется в зависимости от того, как стрессовые ситуации оцениваются переживающей их личностью. Копинг, нацеленный на эмоции, определяется как когнитивные, эмоциональные 32 или поведенческие усилия, с помощью которых индивид пытается редуцировать эмоциональное напряжение, эмоциональный компонент дистресса. Исходя из теории копинг-поведения, можно предполагать, что употребление психоактивных веществ более вероятно, когда степень жизненного стресса высока и когда копинг-ресурсы истощены. Хотя оно может обеспечить временное облегчение в ситуации стресса, опора на наркотик как копингмеханизм может препятствовать развитию альтернативных копинг-механизмов, приводит к интерперсональным конфликтам и социальным, в том числе юридическим проблемам и, в конце концов, ухудшить здоровье. Изменению поведения, связанного с наркотизацией, уменьшению вреда от употребления наркотиков способствует когнитивный копинг, направленный на выработку решения в отношении минимизации негативных аспектов проблемы, увеличивающий осведомленность индивида о негативных аспектах проблемы, концентрирующий волевые усилия для оказания сопротивления приему наркотиков. Аналогичное действие оказывают поведенческие копинг-стратегии, позволяющие избегать контактов с наркотизирующимися лицами, оказывать достойное сопротивление социальному давлению в отношении употребления наркотиков. Напротив, такие действия, как поиск наркотизирующихся лиц для реализации поведенческой стратегии «поиска удовольствия», а также нахождение социальной поддержки у партнеров по наркотизации и различные пассивные копинг-ответы, способствуют усилению наркотизации. Социальная поддержка со стороны лиц, не употребляющих наркотики способствует прекращению наркотизации (T. A. Wills, 1985). Результаты исследования более 1000 подростков и взрослых от 15 до 40 лет, которые составили 3 группы: здоровые; лица с аддиктивным поведением; больные с разными формами алкоголизма и наркоманий, - явились базой для разработки трех теоретических моделей копинг-поведения здоровых и больных наркоманией и алкоголизмом. 1. Модель адаптивного функционального копинг-поведения создана по результатам обследования здоровых, хорошо социально адаптированных подростков и взрослых. Установлено, что исходом данного поведения являются социальная интеграция и конструктивная адаптация, которые могут быть достигнуты с помощью целенаправленного воздействия превентивного обучающего процесса на формирование активных функциональных копинг-стратегий (базисные стратегии разрешения проблем и поиска социальной поддержки) и использования личностных и средовых копинг-ресурсов, являющихся психологическими факторами резистентности к стрессу и определяющих способность сохранить здоровье. При этом каждый из структурных элементов копинг-поведения – как блока копингстратегий, так и блока копинг-ресурсов – может являться мишенью превентивного воздействия. Адаптивное копинг-поведение включает в себя следующие компоненты: 33 Сбалансированное использование соответствующих возрасту копинг-стратегий разрешения проблем и поиска социальной поддержки. Сбалансированность когнитивного, эмоционального и поведенческого компонентов копинг-поведения и достаточное развитие когнитивно-оценочных механизмов у данной личности. Преобладание мотивации на достижение успеха над мотивацией избегания неудачи, готовность к активному противостоянию негативным факторам среды и осознанная направленность копинг-поведения на источник стресса. Достаточные личностно-средовые копинг-ресурсы, обеспечивающие позитивный психологический фон для преодоления стресса и способствующие развитию копингстратегий (позитивная Я-концепция, развитость восприятия социальной поддержки, интернального локуса контроля над средой, эмпатии и аффилиации, наличие эффективной социальной поддержки со стороны среды и т.д.) Данная модель характеризуется также наличием эффективного социально-поддерживающего процесса, обеспечиваемого: развитостью базисной копинг-стратегии поиска социальной поддержки и личностного копинг-ресурса ее восприятия; самостоятельным активным выбором ее источника, определением вида и дозированием объема поддержки; успешным прогнозированием ее возможностей. Перечисленные выше характеристики копинг-поведения фактически являются психологическими факторами стрессорезистентности, и их преобладание в структуре копинг-поведения, в конечном итоге, определяет его исход в социальную интеграцию и конструктивную адаптацию. II.Модель псевдоадаптивного дисфункционального копингповедения, разработанная на основании результатов исследования лиц с аддиктивным поведением, предполагает развитие двух полярных (позитивного и негативного) вариантов исхода такого поведения, определяемых разной эффективностью функционирования сопряженных блоков копинг-стратегий и копинг-ресурсов. Характеристики основных признаков данной модели копинг-поведения таковы: Сочетанное использование как пассивных, так и активных копингстратегий при снижении удельного веса стратегии разрешения проблем; несбалансированное функционирование когнитивной, эмоциональной и поведенческой составляющих копинг-поведения; повышенный удельный вес в структуре копинг-поведения свойственных более молодому возрасту (детских и подростковых) 34 специфических копинг-стратегий; дефицит навыков активного использования стратегии разрешения проблем и замена ее на копинг-стратегию избегания с использованием психофармакологического механизма ее реализации. Неустойчивость, флюктуация мотивации – то на достижение успеха, то на избегание неудачи; преимущественная ориентация копинг-поведения не на стрессор, а на редукцию психоэмоционального напряжения; подчиненность среде и псевдокомпенсаторный характер поведенческой активности. Низкая эффективность блока личностно-средовых копинг-ресурсов как в целом, так и отдельных компонентов его структуры: неустойчивая, негативная, искаженная Я-концепция; неравномерно распределяемое по сферам и низкого уровня восприятие социальной поддержки; неоднозначная по интенсивности и получаемая, прежде всего от неадекватных социальных сетей – в том числе, наркотизирующихся – социальная поддержка; неустойчивый, более низкий, по сравнению со здоровыми, уровень интернального локуса контроля над средой в отдельных сферах деятельности; относительно развитые эмпатия и аффилиация; отсутствие расхождения между реальными и идеальными компонентами самооценки. Рассматриваемый вид копинг-поведения носит псевдоадаптивный характер. Разрешение жизненных проблем лицами с аддиктивным поведением часто ассоциируется с разрешением проблемы доступности наркотизации, а сам наркотик воспринимается ими как средство преодоления проблем одиночества, нарушенной коммуникации, плохого самочувствия и т.д. Кроме того, фармакологический механизм реализации базисной копинг-стратегии избегания, используя психоактивные вещества с целью изменения своего психофизического состояния, на время устраняет ощущение контроля среды над собой, позволяет добиваться ощущения «отчуждения» ее и таким образом снимать психоэмоциональное напряжение. Социально-поддерживающий процесс в рамках данной модели также псевдоадаптивен. Лица с аддиктивным поведением пытаются преодолеть стресс в надежде на поддержку окружающей социальной среды (семья, друзья, школа), а взамен получают эрзац поддержки, оказываемой наркотизирующейся группой. При условии развитой базисной копинг-стратегии поиска социальной поддержки, субъективное ее восприятие направлено преимущественно на наркофильную социальную сеть, а не на просоциальное поддерживающее окружение. Исследование показало, что в структуре псевдоадаптивного поведения лиц с аддиктивным поведением присутствуют как факторы, способствующие его развитию, так и факторы его редукции. К факторам, способствующим редукции аддиктивного поведения и препятствующим его переходу в наркоманию, относятся: направленность восприятия социальной поддержки не только в сторону наркотизирующейся 35 группы, но и на просоциальные поддерживающие сети; наличие реальной социальной поддержки со стороны семьи, друзей, «значимых других», развитые эмпатия и аффилиация. Развитию аддикции и формированию наркомании способствуют следующие факторы: регулярное использование копинг-стратегии избегания (психофармакологический путь редукции эмоционального напряжения и интенсивное использование механизмов психологической защиты); низкая эффективность копинг-стратегии поиска социальной поддержки, снижение уровня ее восприятия и направленность в сторону лиц, употребляющих наркотики; отсутствие сформированных навыков разрешения проблем; наличие искаженной, деформированной Я – концепции; отсутствие расхождения между реальным и идеальным компонентами самооценки; неустойчивый уровень субъективного контроля над средой. Преобладание психологических факторов резистентности к стрессу, способствующих редукции аддикции, формирует позитивный вариант исхода копинг-поведения, определяет переходящий характер, транзиторность аддикции. Факторы самопроизвольного прекращения употребления наркотиков на донозологическом этапе общеизвестны, однако стихийный, неконтролируемый процесс транзиторной аддикции может стать управляемым на основе использования модели адаптивного копинг-поведения, что позволит значительно увеличить число лиц, прекративших наркотизацию. Негативный вариант исхода аддиктивного копинг-поведения развивается в случае явного преобладания психологических факторов риска над факторами резистентности к стрессу. Он представляет собой формирование био-психосоциальной наркоманической зависимости, переход донозологического этапа наркотизации в нозологический – наркоманию, приводит к социальной дезинтеграции, изоляции, дезадаптации индивида. Модель дисфункционального дезадаптивного копингповедения, разработанная на основе результатов исследования копинг-поведения больных наркоманией, подростков и взрослых, предполагает его исход в виде дезадаптации и социальной изоляции в результате неэффективного функционирования блоков копинг-стратегий и копингресурсов. Модель характеризуется следующими признаками: III. Преобладание копинг-стратегии избегания над стратегиями разрешения проблем и поиска социальной поддержки; интенсивное использование интрапсихических форм преодоления стресса (защитных механизмов); несбалансированность функционирования когнитивного, поведенческого и эмоционального компонентов копингповедения, неразвитость когнитивно-оценочных копинг36 механизмов; дефицит социальных навыков разрешения проблем; интенсивное использование несвойственных возрасту копинг-стратегий (например, детских стратегий подростками или взрослыми). Преобладание мотивации избегания неудачи над мотивацией на достижение успеха; отсутствие готовности к активному противостоянию среде, подчиненность ей; негативное отношение к проблеме и оценка ее как угрожающей; псевдокомпенсаторный, защитный характер поведенческой активности; низкий функциональный уровень копингповедения. Отсутствие направленности копинг-поведения на стрессор как на причину негативного влияния и воздействие на психоэмоциональное напряжение как на следствие негативного воздействия стрессора с целью его редукции, слабая осознаваемость стрессорного воздействия. Низкая эффективность функционирования блока личностносредовых ресурсов (негативная, слабо сформированная Я – концепция, низкий уровень восприятия социальной поддержки, эмпатии, аффилиации, интернального локуса контроля, отсутствие эффективной социальной поддержки со стороны окружающей среды и т.д.). Данные характеристики дисфункционального дезадаптивного копинг-поведения больных наркоманией повышают их индивидуальную чувствительность к стрессу и рассматриваются нами как психологические факторы риска деструктивного копинг-поведения. Среди выявленных психологических характеристик больных наркоманией мы практически не обнаружили таких, которые способствовали бы сохранению психического здоровья, то есть психологических факторов резистентности к стрессу, - что, вероятно, во многом предопределяет социальную дезадаптацию этого контингента. Зависимость от наркотиков и алкоголя в контексте данной концептуальной модели рассматривается как малоадаптивное, паллиативное стресс совладающее поведение, в основе психологических механизмов, формирования которого лежит избегание жизненных проблем, уход от реальности и извращенное патологической мотивацией функционирование активных поведенческих стратегий разрешения проблем и поиска социальной поддержки. Патологическая потребность в наркотике определяет дифференцированную активность и одностороннюю направленность когнитивного, эмоционального и поведенческого аспектов проблем разрешающей функции психики человека. Она становится тесно связанной с приоритетной проблемой наркотизации (или алкоголизации). В связи с этим все проблем преодолевающее поведение переориентируется на решение проблемы поиска и употребления наркотика. В 37 отношении других жизненных задач разрешающая функция становится все более и более пассивной, что приводит к негативным исходам психологической и социальной адаптации. Формирование зависимости от наркотиков или алкоголя базируется на слабо развитых ресурсах личности и среды, в которой она функционирует. При этом на фоне развивающейся абстиненции проблем разрешающая функция становится трудно контролируемой сознанием, кататимно окрашенной и импульсивной, а на фоне опьянения временно дезактуализируется. Таким образом, формируется психофармакологический способ иллюзорного разрешения жизненных проблем и преодоления стресса, временно позволяющий снять психоэмоциональное напряжение, но не воздействующий на источник проблемы, фактически являющийся инструментом ухода от социальных отношений, изоляции и саморазрушения. Стиль поведения больных алкоголизмом или наркоманией, основанный на доминировании в поведении стратегии избегания, становится основным аспектом их жизненной позиции. Служит целям псевдоадаптации и приводит к разрушению мотивооборазущих и волевых психических компонентов, социальной и психической дезинтеграции. Эффект данного стиля обеспечивается преимущественно за счет амортизирующего дистресс действия алкоголя или наркотика и механизмов психологической защиты, позволяющих совладать с жизненной реальностью за счет искажения действительности, саморазрушения организма и деструкции психических процессов и социальных связей человека. Таким образом, обуславливается деградация поведенческих стратегий и личностно-средовых ресурсов, распад сетей социальной поддержки, подавление стратегий ее поиска и снижение восприятия, уменьшение личностного контроля над собственным поведением и средой, дефицит эмпатии и аффилиации, деградация когнитивной функции. Предложенных подход не только способствует углублению представлений о причине формирования наркомании формирования, он является весьма перспективным с практической точки зрения. Обучение, как здоровых лиц, так и лиц с аддиктивным поведением и больных наркоманией навыкам адаптивного копинг-поведения и развитие копинг-ресурсов личности человека позволяет предупреждать развитие аддикции и препятствовать развитию заболевания наркоманией и алкоголизмом на любой стадии, не допускать рецидивов. На основании данной концептуальной модели создаются профилактические программ, направленные на формирование обеспечивающего здоровье поведения, усиление факторов резистентности к стрессу и изменение поведенческих стилей на такие, при которых нормальное развитие не подвергается опасности. На основании этой модели развиваются программы вторичной и третичной профилактики наркомании и алкоголизма, психотерапевтические подходы, теоретические и практические основания профилактики рецидивов и реабилитации в целом. 38 Теоретические подходы к развитию стратегии разрешения проблем Теоретическим основанием развития стратегии разрешения проблем, как одной из важнейших структур формирования функционального адаптивного поведения, основного жизненного навыка, явилась модель T. D’Zurilla, A. Nezu, M. Goldfried, впервые описавших модель разрешения социальных проблем (D’Zurilla T., Goldfried M., 1971; D’Zurilla T., Nezu A., 1982). Разрешение социальных проблем рассматривается как когнитивноповеденческий процесс, путем которого личность обнаруживает эффективные стратегии преодоления проблемных ситуаций, встречающихся в повседневной жизни, как основная стратегия, цель которой открытие широкого круга альтернативных решений, которые способствуют общей социальной компетентности. В то же время разрешение социальных проблем рассматривается как составляющая копинг-процесса, важный комплекс навыков для эффективного управления повседневными проблемными ситуациями. Выделяется пять специфических компонентов процесса: 1) Ориентация в проблеме (когнитивный и мотивационный комплекс, приводящий к ознакомлению с проблемой в целом); 2) Определение и формулирование проблемы (описание проблемы в конкретных терминах и идентификация специфических целей); 3) Генерация альтернатив (разработка исчерпывающего перечня возможностей разрешения); 4) Принятие решения (системное развитие цепи альтернативных решений проблемы, рассмотрение последствий и выбора оптимальных альтернатив); 5) Выполнение разрешения и проверка, подтверждение и наблюдение за развитием результатов решения. Ориентация в проблеме отражает основной комплекс ответов, которые личность использует в связи с восприятием актуальных проблем. Этот этап предполагает следующие шаги научения: 1) Точное узнавание и идентификация проблемы, когда она возникает; 2) Принятие веры в то, что проблемы в жизни – есть нормальное и неизбежное явление; 3) Выработка убеждений в том, что существуют эффективные способы решения проблемы; 4) Разрушение и модификация негативного комплекса разрешения проблемы, который заключается в когнитивной оценке проблемной ситуации как «угрозы», а не как «вызова» или «изменения», сохранении нерационального убеждения в том, что проблема у меня никогда не может возникнуть, развитии ощущения глобальности и стабильности проблем, безответственности и беспомощности при столкновении с проблемами, преувеличении ценности существующей проблемы и напряженности социальной ситуации. 39 Определение проблемы и ее формулирование Цель этого компонента – правильно оценить проблему и сформулировать реальную цель или задачу ее разрешения. В эту операцию включаются четыре важных компонента: 1) поиск всей имеющейся в наличие информации о проблеме; 2) внимательное описание всех фактов, связанных с проблемой в ясных и конкретных терминах; 3) дифференциация относящейся к делу информации от не относящейся, объективных фактов от необъективных фактов и выводов, оценок, интерпретаций; 4) определение фактов и обстоятельств, которые делают ситуацию проблемной, то есть настоящих препятствий к достижению цели, определение конфликта между целями, присутствия угрозы, чувства фрустрации и т.д. 5) постановка реалистической цели разрешения проблемы с описанием деталей желательного исхода. Генерация альтернатив Генерация альтернатив – создание альтернативных подходов. В этой стадии разрешения проблемы интерпретируются личные альтернативные варианты разрешения и максимизируется осознание вероятности того, что наиболее эффективные среди этих решений будут возможны. В этой стадии используются две основные техники, содействующие процессу – техника отсроченного решения и количественного порождения качества. Принцип отсроченного решения предполагает, что более зрелые и адекватные альтернативы могут быть получены, если личность приостанавливает, откладывает некоторые типы формирования ответов до более поздней точки в проблем разрешающем процессе. Количественный принцип предполагает, что чем большее количество альтернатив генерализуется, тем больше вероятность выбора из них более эффективных. Принятие решения Цель этой стадии – развить имеющиеся возможности разрешения проблемы и выбрать наиболее эффективные альтернативы. Эффективность разрешения определяется согласно следующих характеристик. Эффективными являются альтернативы, которые: а) эффективно разрешают ситуацию; б) в дополнении к разрешению проблем максимизируют позитивные последствия в целом и минимизируют негативные. Большое внимание в этой стадии отводится оценке данной альтернативы и ее последствий. Ошибки в принятии решения могут включать чрезмерную стимуляцию или недооценку вероятности 40 негативного эффекта, неточную оценку особенностей данного варианта решения. Другой тип ошибок в принятии решения может включать невнимание к широкому кругу последствий, связанных с каждой альтернативой. Могут быть рассмотрены четыре категории последствий – прямые последствия, долговременные последствия, личностные последствия (направленные на себя) и социальные последствия (направленные на других). Направленные на себя (личностные) могут включать увеличенное количество времени или попытку потребовать выполнения особой альтернативы, личностных (эмоциональных) издержек, нарушения этических, моральных стандартов, риска физического благополучия. Социальные последствия могут включать воздействие на семью, друзей, коллег по работе и общество. Оценка ценности и вероятности этих последствий помогает вести человека к пониманию того, выбор каких альтернатив, вероятно, будет наиболее эффективным. Однако, наряду с тщательным взвешиванием последствий принятия решений, следует учитывать и здоровое стремление к осознанному риску в принятии решения. Выполнение решения и проверка Эта процедура включает четыре специфические операции: 1) эффективное выполнение разрешающего ответа; 2) наблюдение – изучение актуальных последствий; 3) оценка эффективности решения; 4) самоподкрепление (поощрение) за то, что проблема эффективно разрешена. Существенным содержанием этой стадии является сравнение реального принятого решения с ожидаемым. Если сравнение этой пары удовлетворяет личность, значит, решение проблемы можно осуществить. В дальнейшем следует процесс достоверного наблюдения за последствиями и их оценка. Следующий процесс – самовознаграждение, который является позитивным исходом разрешения. Он усиливает восприятие силы Я и укрепляет веру в личностный контроль. Эта фаза необходима для будущих проблем разрешающих попыток. Подходы к развитию и модификации когнитивного компонента поведения Цель этих подходов – развитие интернального контроля, управления ситуацией и выбором, противодействия давлению среды, развитие самоконтроля, самоэффективности, социальной и само - компетентности и самоуважения. В целом когнитивное развитие фокусируется на изменениях Яконцепции и на формировании зрелого стиля мышления. При этом следует 41 учитывать, что у детей и подростков когнитивные процессы не статичны, а представляют собой динамическое движение, ведущее от незрелости к зрелости, на которое влияют биологические, индивидуальные факторы и опыт взаимодействия со средой. Процесс когнитивного роста происходит на различных уровнях и начинается со способности критически и концептуально мыслить. J. Piaget описал эволюцию формального операционального мышления, в процессе которого у детей и подростков формируется концептуализация понятий о себе и о мире (Piaget J., 1932). В процессе развития конкретного мышления и получения эмпирического опыта, ребенок приобретает способность мыслить абстрактными категориями, символами и гипотетическими измерениями. В то же время, как правило, формируются и более реалистические планы на будущее. Когнитивные процессы принимают участие в становлении личностной идентичности (Guidano V., Liotti G., 1983). Способность формировать альтернативные объяснения и рассматривать различные перспективы приводит к социальной адаптации и способности разрешать проблемы взросления (Erikson E., 1963). Когнитивные процессы способствуют повышению социальной и самокомпетентности и развитию способности противостоять среде. D. Elkind подчеркивает персоноцентрические особенности подросткового взгляда на мир и проблемы (Elkind D., 1967). По его мнению, подростки считают, что весь мир разделяет их идеи и заблуждения. При этом интенсивное осознание результатов поведения, являющегося следствием заблуждений, формирует у подростков более объективную точку зрения на мир. Развитие когнитивных возможностей влияет на развитие навыков преодоления проблем и межличностной эффективности. Негибкость и ограниченность поведенческих стратегий в детстве в большинстве случаев сменяется более адекватными творческими и эмпатическими навыками во взрослом периоде. Самоуважение и самоэффективность, являющиеся продуктом развития когнитивных процессов, создают возможность адекватно реагировать на стрессовые ситуации и справляться с ними, ведут к формированию высоко функционального поведения. В разработанной нами превентивной модели использован принцип измерения когнитивной зрелости G. Schrodt и B. Fitzgerald, рассматривающих процесс когнитивного развития как продвижение в области когнитивных способностей от конкретного к абстрактному, от реального к возможному, от состояния «здесь и сейчас» к будущему, от буквального понимания к использованию символики, от восприятия общего к дискриминантному. В области социального познания, согласно данному принципу, когнитивное развитие происходит от экстернального локуса контроля к автономии; от эго и персоноцентричности к развитию мировоззрения, взгляду на мир, как целостную систему; в области эмоций – от интенсивного проявления аффекта к его смягчению. В области разрешения проблем и межличностной эффективности развитие происходит от негибкости к адаптивности, 42 творческому подходу, от восприятия собственных ошибок как причины дискомфорта к восприятию ошибок как причины для обратной связи со стороны социальной среды, от центрированности на себе к эмпатии. В области жизненной философии – от отчуждения к осознанию обязательств и привязанностей, от наказания к совестливости, от стремления немедленно редуцировать напряжение и реализовать его в непосредственном поведении к регулированию самооценки, самоконтролю, самоэффективности, самокомпетентности и самоуважению, от некритического принятия системы отношений и ценностей, убеждений и целей к устойчивой и постоянной собственной позиции (Schrodt G., Fitzgerald B., 1987). Подходы к развитию социально-поддерживающей системы и социально-поддерживающего процесса при взаимодействии личности и среды Теоретические подходы к развитию данного направления в практике превенции злоупотребления наркотиками, алкоголем и другими психоактивными веществами базируются на работах T. Wills (1985 – 1990), A. Vaux (1990), S. Cohen (1985), M. Barrera (1981), S. Cobb (1976), B. Sarason (1987) и ряда других исследователей, определяющих понятие социальноподдерживающего процесса, как важнейшего психосоциального звена в формировании физического и психического здоровья человека, либо, напротив, ведущего к болезни. Социально-поддерживающий процесс или социальная поддержка в целом состоит из трех компонентов: социальных сетей, восприятия социальной поддержки и копинг-стратегии поиска социальной поддержки. Социальные сети развиваются из социальных интеракций, которые одни индивиды имеют с другими, согласно их интересов и взглядов. Социальные сети являются источником социальной поддержки. От их структуры может зависеть эффект социальной поддержки. Кроме того, социальноподдерживающий эффект зависит от личностного ресурса восприятия социальной поддержки. Чем лучше развит этот ресурс, тем выше эффект. Третьим элементом социальной поддержки является копинг-стратегия поиска социальной поддержки. Уровень ее развития также влияет на общий эффект. В целом социальная поддержка оказывает буферный эффект при воздействии стрессовой ситуации на личность, прямой и не прямой эффекты, связанные с воздействием на самооценку. Таким образом, целью профилактики является развитие каждого из компонентов социально-поддерживающего процесса посредством обучения восприятию, поиску и оказанию социальной поддержки, модификации, формирования и создания социальноподдерживающих сетей. Наши программы развития социально-поддерживающего процесса включают формирование социально-поддерживающей сети, способной оказать эмпатическую и фактическую поддержку и обучающей на примере 43 своего функционирования такому поведению (сверстники, педагоги, родители). Это – программы обучения и личностно-социальной коррекции, которые предполагают создание социальных сетей, обучающих здоровому и поддерживающему поведению детей и подростков по типу «снежного кома». Предполагается, что обученные в группах социальной поддержки лица будут передавать свои знания и фасилитировать поведенческие навыки другим, с одной стороны, служить нормативной социальной моделью, с другой – противодействовать вхождению подростка в асоциальные наркотизирующиеся группировки, оказывающие вместо социальной поддержки социальное давление. Развитие социально-поддерживающих сетей с целью вторичной и третичной профилактики предполагает подготовку «доноров» социальной поддержки – субтерапевтов, основанную на получении определенной информации, обучении поведенческим навыкам и на осознании собственного опыта преодоления психосоциальных проблем. В целом, субтерапевты – взрослые и молодые люди, пройдя отбор и тщательную подготовку, оказывают поддерживающие функции, включаясь в групповые процессы в среде детей и подростков, проявляющих поведение риска или аддиктивные формы поведения, а также имеющие не преодоленные серьезные проблемы. Такого рода вмешательство проводит параллель между психотерапией и социальной поддержкой и проводится под руководством специалиста. Подходы к модификации стратегии избегания Стратегия избегания становится одной из ведущих поведенческих стратегий при формировании аддиктивного поведения. При этом формируется тенденция к немедленному снятию, избеганию возникающего в стрессовых ситуациях эмоционального напряжения путем использования психоактивных веществ. С другой стороны, избегание – это вынужденный механизм поведения, основанный на недостаточно развитой системе личностносредовых копинг-ресурсов и активных стратегий. Это – стратегия, направленная на совладание со стрессом, способствующая его редукции, но обеспечивающая развитие и функционирование индивида на более низком уровне. Избегание может носить адекватный либо неадекватный характер по отношению к ситуации, фазе реагирования индивида на эмоциональный стресс, его возрасту и состоянию ресурсной системы. В процессе формирование аддикции избегание может обеспечить и необходимые для совладания с зависимостью формы поведения. Например, избегание ситуаций, связанных с употреблением алкоголя или наркотиков, построение системы самоограничений и т.д. В связи с этим, основным принципом модификации стратегии избегания в наших программах профилактики является принцип развития личностно- 44 средовых ресурсов и активных стратегий совладания со стрессом (разрешение проблем, поиск социальной поддержки). В программах вторичной и третичной профилактики предусматривается тренинг специфических форм стратегии избегания ситуаций, связанных с наркотизацией, антиципационный тренинг – обучение навыкам предвосхищения возможных нежелательных стрессовых ситуаций и их последствий, а также ситуаций, связанных с давлением наркотической среды, искушением употребления алкоголя и наркотиков. Подходы к развитию когнитивной оценки стрессовых и проблемных ситуаций Когнитивная оценка – процесс, посредством которого личность оценивает различные стрессогенные препятствия (Lazarus R., Folkman S., 1987). Она подразделяется на первичную, вторичную и переоценку. Первичная оценка включает заключение о стимулирующем событии как о благотворном, вредном или нейтральном. Когда событие оценивается как положительное или благотворное, оценка вызывает позитивные эмоции и соответствующее им поведение. Напротив, если событие оценивается как потенциально негативное, вредное, возникают отрицательные эмоции, на которые индивид реагирует активной формой поведения (нападение, атака) или пассивной (избегание). Вторичная оценка включает рассмотрение альтернатив совладания с проблемой или стрессом, когда немедленный поведенческий ответ воспринимается как неподходящий. Это – когнитивная форма совладания. Если поведенческий ответ не рассматривается с точки зрения его адекватности, возникает тенденция к немедленной поведенческой реакции и эмоциональной экспрессии. Оценка зависит от многих факторов – предшествующего опыта, ресурсов, а также культурных и личностных ценностей, нормативных установок и т.д. Оценка далеко не всегда является адекватной, так как личность может игнорировать или искажать стимулирующее событие в своем восприятии. Переоценка является результатом пересмотра жизненного события. Новые основания могут изменить мнение о событии. Переоценка события может повлечь за собой открытие новых ресурсов в личности или среде ее окружающей. Важность этого процесса подчеркивается R. Lazarus (1984, 1987) и A. Bandura (1977) в трансакциональной теории копинга и в теории социального научения. Согласно позиций этих авторов, копинг и адаптация являются продуктом множества интеракций между личностью и средой, их когнитивных и поведенческих последствий. Вследствие этого процесса происходит постоянное социальное научение и вырабатывается когнитивный и поведенческий стиль личности, который в последствие формируется как жизненный стиль. Эти основания позволяют доказательно утверждать, что 45 развитие когнитивного компонента процесса адаптации личности в социальной среде является одной из важнейших целей построения профилактических программ, предусматривающих занятия, посвященные анализу и оценке жизненных стрессовых ситуаций, осознанному выбору поведенческих стратегий их преодоления. Подходы к развитию навыков эмпатии, аффилиации и социальной компетентности Эмпатия и аффилиация тесно связаны с формированием различных форм поведения. В настоящее время аффилиация определяется как стремление человека быть в обществе других людей. Это стремление усиливается в ситуациях, оцениваемых индивидуумом как угрожающие их благополучию, в стрессовых ситуациях. Блокирование аффилиации вызывает чувство одиночества, отчужденности, порождает и усугубляет стресс, а также способствует развитию неадекватных поведенческих форм реагирования на него. Аффилиация неразрывно связана с эмпатией, которая определяется как многокомпонентный, но целостный процесс, включающий физиологический, кинестетический, аффективный, когнитивный и мотивационный компоненты, существенно и положительно влияющий на качество общения и способствующий позитивным личностным изменениям (Kalliopuska M.,1991). Низкий уровень развития эмпатии способствует формированию пассивного поведения, направленного на самоизоляцию, закрепляет негативную самооценку и, в связи с этим, способствует формированию аддикции. С эмпатией и аффилиацией тесно связаны коммуникативная и социальная компетентность, представляющая собой сумму знаний и навыков о партнерах по общению и о коммуникативном процессе в целом, определяемую предшествующим опытом. Все эти составляющие представляют понимание аффилиативно-эмпатийных ресурсов в более широком и комплексном смысле как социально-психологического конструкта, регулируемого когнитивным, аффективным и поведенческим компонентами, организованного в систему эмоционального и межличностного понимания. С целью его развития в превентивной модели нами используются такие аспекты эмпатии как навыки межличностной коммуникации, альтруизм, мораль, способность понимать другого, уменьшение эгоцентрической позиции, поведенческий контроль в социальных связях и развитие Я-концепции. В качестве модели тренинга эмпатии нами используется трехкомпонентная модель N. Feshbach (1978). Она включает обучение аффективной проницательности, которая рассматривается как когнитивный навык, дающий возможность человеку устанавливать более эффективные взаимоотношения с окружающими. Умение представлять себя в роли и оценивать перспективы поведения другого человека рассматривается как второй когнитивный фактор, который отражает 46 более продвинутый уровень когнитивно-поведенческого комплекса. Третий компонент – аффективный, отражает готовность к эмоциональному восприятию и поддержке. В наших разработках эта модель дополнена моделью E. Pecukonis (1990), основывающейся на когнитивных функциях как фундаментальных в эмпатическом процессе. Программа тренинга состоит из четырех компонентов: 1) анализ событий, развитие способности объективно рассматривать и правильно интерпретировать события; 2) тренинг аффективной проницательности; 3) тренинг понимание роли и перспектив другого; 4) тренинг аффективной гармонизации. В процессе обучения подчеркиваются направления модели и используются визуальные, аудиальные и кинестетические компоненты. Тренировочные занятия проходят с применением дискуссий, вербализации и обучения. Работа записывается на магнитофон и видеокассеты для получения обратной связи. 47 Глава 3. Виды альтернативной активности (Волкова Т.В.) Профилактическую альтернативную активность (деятельность) молодежи можно разделить на четыре вида: 1. Участие в работе объединений по интересам на базе школьных и внешкольных учреждений (детские, подростково-молодежные клубы). 2. Участие в волонтерских движениях или в программах профилактики по методике “равный – равному” 3. Участие в профилактических акциях, конкурсах, фестивалях и других массовых мероприятиях. 4. Другие альтернативные мероприятия. Объединения по интересам на базе школьных и внешкольных учреждений (детские, подростково-молодежные клубы). Клуб детско-подростковый и молодежный – социальный институт, позволяющий реализовывать самые актуальные потребности детей, подростков и молодежи. В нем созданы условия для самореализации, полноценного общения и отдых детей, подростков и молодежи. Клубы действуют на принципах добровольности членства и самоуправления, единства цели, совместной деятельности. Клуб может иметь свой устав, программу, эмблему, девиз и другие атрибуты. Возглавляет Клуб, как правило, совет, избираемый общим собранием его членов. Клубы осуществляют свою работу под руководством органов народного образования, общественных объединений, отдельных ведомств и организаций. История создания учреждений социального обслуживания молодежи и клубов по месту жительства. В конце 19 – начале 20 веков. в России значительный опыт работы был накоплен детскими клубами, спортивными площадками, летними оздоровительными колониями. Идеи объединения детей в товарищество с целью развития у них чувства солидарности и ответственности были реализованы в практике детского клуба «Сетлемент» (создан в 1906 С.Т. Шацким и А.У. Зеленко), общества «Детский труд и отдых» (1909) и колонии «Бодрая жизнь» (1911), организованных Шацким. В 1914 Союзом клубов было создано справочное бюро, обобщившее информацию по внешкольному воспитанию. 48 Шацкий, Зеленко, А.А. Фортунатов, Л.К. Шлегер, П.Ф. Лесгафт, Л.Д. Азаревич и др. педагоги считали главной задачей внешкольных учреждений развитие личности ребенка, стремление помочь ему выбрать занятие по душе, создание условий для разумного досуга. По мнению Шацкого, в клубе должно проявиться все, что «задавлено в детях жизнью». В России, а впоследствии - в Советском союзе клубы рассматривались двояко - как организационная единица, форма работы какой-либо общественной организации (или же собственно как организация) и как учреждение дополнительного образования и внешкольной работы (говоря терминами современного этапа развития). В различные периоды времени обе эти ипостаси клуба то существовали параллельно, то одна перебивала другую. С 1907 года в Москве выходит журнал «Свободное воспитание». При Московском университете создается «Кружок совместного воспитания и образования», деятельность которого способствовала созданию «Свободных» образовательных и воспитательных структур (мастерских, клубов). Возникают первые клубы, площадки, национальные, религиозные детские организации. Их деятельность была поддержана Первым всероссийским съездом по вопросам народного образования (1913г.). Клубные формы организации работы стали основой деятельности различных детских организаций дореволюционной России - скаутов, потешных. «Соколов» и др. Сущность клуба как элемента организации в полной мере была осмыслена и реализована РКСМ в первые годы Советской власти. IV съезд РКСМ (сентябрь 1921года) принял резолюцию «О клубах РКСМ», в которой клубы союза рассматривалась как один из факторов «усиления влияния КСМ на широкие массы рабочей молодежи и придания работе с ними глубокого и систематического характера». Было рекомендовано «проводить вовлечение фабрично-заводской молодежи в клубы союза через фабрично-заводские ячейки по их рекомендациям», а также «в виде опыта проводить организацию клубов для рабочей молодежи с самоуправлением и самостоятельным членством под руководством союза». С другой стороны, с первых же лет советской власти активно реализовывалась идея всенародной ответственности за воспитание молодого поколения, которая нашла свое отражение уже в первых документах. В «Положении об организации дела внешкольного образования в РСФСР», принятом Наркомпросом 14 июля 1919 года, подчеркивалась необходимость развертывания работы не только во внешкольных учреждениях, но и по месту жительства. Именно тогда стали создаваться первые детские комнаты, секции, клубы при различных учреждениях; клубах, профсоюзных и комсомольских ячейках. И уже в 20-30 годы клубы рассматривались комсомолом в основном как учреждения, реализующие задачи внешкольного дополнительного образования. На VI Всероссийском съезде РЛКСМ (июль 1924) и резолюции «Об очередных задачах детского коммунистического движения» ставилась 49 задача «развивать в отрядах юных пионеров различные культурнопросветительские начинания, наиболее близко подходящие к детскому возрасту, избегая при этом параллелизма со школой. Центрами культурнопросветительной работы должны являться рабочие, комсомольские и пионерские клубы. Необходимо выдвинуть как одну из очередных задач комсомола увеличение сети детских клубов, делая в них центром всей работы пионерскую работу, организуя различные кружки и т.д. Нужно в отрядах и клубах наладить серьезную работу по самообразованию, чтению с рекомендацией полезных книг.» В 20-е годы проводилась своеобразная перепись детей. Образовались территориальные детские объединения - пионерские отряды. которые работали по месту жительства. В 20-е гг. создавались Клубы для учащихся при школах продленного дня (для учебных и внеучебных занятий после уроков) и для подростков 15-17 лет, работающих на производстве (т.н. школы-Клубы, которые стремились решать задачи обучения одновременно с общим творческим развитием детей, но на практике механически объединили школьные и клубные занятия). Как детские Клубы, имеющие возможности охватить большое число детей, были созданы первые Дома пионеров. Клубы создавались по месту жительства на базе детских площадок («Клубы-примитивы»). При рабочих Клубах профсоюзов работали секции для подростков. В сер. 20-х гг. возникли районные детские Клубы, объединявшие детей из различных Клубов и располагавшие техническими станциями, библиотеками. В 30-е годы в ряде регионов (Пенза и др.) было организовано социалистическое соревнование среди трудовых коллективов по работе с детьми и подростками в микрорайоне. 40-е - Всесоюзный размах приобрело тимуровское движение, которое запомнилось примерами социально-значимой деятельности по месту жительства. Сороковые годы были знаковыми для комсомола. Известным постановлением Пленума ЦК ВЛКСМ (март 1944 года) школьные комсомольские организации были поставлены в прямую зависимость от органов управления образованием, директоров школ и учителей. Центр ответственности за различные аспекты воспитательной работы с подростками постепенно стал перемещаться в школу, как наиболее благонадежный государственный инструмент воспитания. И если в июне 1956 года, в период хрущевской оттепели было принято Постановление Бюро ЦК ВЛКСМ «Об участии комсомольских организаций в работе с детьми и подростками при домоуправлениях», согласно которому комсомол нес ответственность за создание Детских комнаты при ЖЭКах, то уже 10 ноября 1966 года постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О мерах дальнейшего улучшения работы общеобразовательной школы» 50 ответственность за работу по месту жительства возлагается на школьную систему, предусмотрено участие общественности предприятий в работе с семьями, воспитании детей по месту жительства. Определялись направления этой работы. Именно тогда во многих городах страны появились прообразы подростковых клубов, которые пришли на смену детским комнатам. За редким исключением клубы все больше превращались в недоразвитые (в материальном, содержательном и кадровом смысле) учреждения дополнительного образования. Однако была и другая, неформальная практика работы по месту жительства. Вновь активизировалась тенденция развития клубов как самостоятельных образований. В 60-е гг. активизации Клубов способствовала коммунарская методика и оживление воспитательной работы по месту жительства. Возникли новые типы клубных учреждений (Клубы юных моряков; техников; туристов); школьные Клубы, связанные с новыми направлениями научно-технического прогресса. В 70-х – нач. 80-х гг. в противовес формализму и однообразию традиционных Клубов стали появляться неформальные объединения, многие из которых успешно использовали нетрадиционные творческие формы работы. Широко известным в стране стало движение корчагиицев (конец 60-х начало 70-хг.г. Пенза). Трудных подростков объединили в специальные отряды. Организаторы этого движения (один из них журналист А.С. Куплинский) шли во дворы, славящиеся своей дурной репутацией, встречались со своими будущими питомцами в спецприемниках, милиции. Форма организации выбрана верно: военизированное спортивное товарищество. корчагинцев появились свои символы, ритуалы, свой кодекс. Они путешествовали по местам боевой славы в разных уголках страны, проводили военно-спортивные соревнования, трудовые десанты, субботники, где зарабатывали свои отрядные средства. Это было и время расцвета Фрунзенской коммуны И.П. Иванова в Ленинграде - однозначно самостоятельного клубного объединения, создания Р.В. Соколовым Форпоста культуры им. С.Т. Шацкого в Москве, развития других интереснейших систем. Однако со временем волна подъема независимого клубного движения постепенно сошла на нет. В 1979 году было принято постановление ЦК КПСС «О дальнейшем улучшении идеологической и политико-воспитательной работы», которое потребовало от всех структур общества принятия мер для дальнейшего развития внешкольной работы, технического и художественного творчества, физкультуры и спорта, крепить связи школы, семьи и общественности. Клубы по месту жительства опять рассматривались как инструмент организации дополнительного образования. Июньский (1983г.) и апрельский (1984г.) Пленумы ЦК КПСС «Основные направления реформы общеобразовательной и профессиональной школы усугубили влияние школы на весь процесс социального воспитания, поставили задачу коренным образом улучшить воспитательную работу с учащимися по месту жительства, сделать школу 51 центром активной воспитательной работы с учащимися в микрорайоне, активно вовлекать в эту работу родителей, общественность, производственные коллективы, создавать педагогические отряды для работы по месту жительства из числа молодых рабочих, колхозников, специалистов, студентов. Постановление ЦК КПСС «О дальнейшем улучшении партийного руководства комсомолом и повышении его роли в коммунистическом воспитании молодежи» (1984), материалы VIII Пленума ЦК ВЛКСМ (1984) потребовали коренным образом повысить роль комсомола в воспитательной работе по месту жительства, сделать эту проблему главной для всех комсомольских организаций. В условиях тотального подчинения всех общественных организаций руководящей линии партии предполагалось, что по месту жительства будет «работать» комплексная система, в которой идеологическая платформа задается партией и комсомолом, организационная ложиться на органы государственной власти, кадровую проблему решают образование и комсомол, научно-методическое обеспечение - прерогатива государственной педагогической науки, материальная база и помещения предоставляются предприятиями, профсоюзами, жилищно-коммунальными учреждениями. В населенных пунктах создались Координационные советы, в которые входили представители партийных, советских, профсоюзных, комсомольских организаций, педагоги, руководители клубов, органов народного образования и культуры, физкультуры и спорта, жилищнокоммунальных хозяйств, добровольных обществ. И вся эта стройная система не выдержала перемен, произошедших в обществе в середине 80-х - 90-х годах прошлого столетия. В последнее десятилетие прошлого века все в корне изменилось. Исчезла ведомственная составляющая клубной системы, ее профсоюзная подпитка, комсомольская идеология. Перестали поступать трехпроцентные отчисления от квартплаты на организацию работы по месту жительства. Клубы стали самоопределяться, для каждого из клубных работников наступил момент истины, который проверил всех на истинность призвания, верность делу, способность оставаться самим собой. В начале 90-х годов, не теряя своей актуальности, система организации работы по месту жительства практически вышла из-под государственного контроля, что привело к реорганизации и ликвидации ведомственного подчинения клубов. Сеть подростково-молодежных клубов оказалась практически разрушенной, значительная часть клубов была перепрофилирована, произошел отток наиболее квалифицированных кадров из системы работы по месту жительства. Наряду с этим, коренные изменения претерпела прежняя идеология воспитания, произошел отход от заорганизованных форм деятельности, 52 модифицировались ценностные ориентации подростков, ощутилось стремление подростков к независимым и свободным видам досуга. Клубы потеряли свою привлекательность для значительной части подростков, перестали быть доступными и интересными. По данным Комитета по делам молодежи Санкт-Петербурга в период с 1989 по 1993 год произошло общее сокращение общего числа подростковых клубов с 433 до 273. В Республике Татарстан в 1991-1992 создалась тенденция прекращения деятельности ряда клубов и передачи их помещений различным организациям и предприятиям. В этот период количество клубов в Республике сократилось на 58. В них могли бы заниматься 9154 подростка. Более четверти клубов по месту жительства прекратили свое существование в Москве. Аналогичная ситуация сложилась практически в каждом регионе России. Органы коммунального хозяйства фактически отошли от содержания клубов, инструктивное письмо Минстроя России ликвидировало 3-процентные отчисления от квартплаты на содержание клубов. Предприятиям стала не выгодна поддержка клубов, многие из них были перепрофилированы. Не определенный новый статус клуба привел к тому, что клуб стал все чаще рассматриваться как учреждение дополнительного образования, хотя для этого необходимо было получить соответствующую лицензию, что на практике не всегда имело, да и имеет место. Для клубов наступила момент истины. Верх стала брать тенденция самоопределения клубов. Возникла потребность перемен. Инициатором и организатором этих перемен стал Государственный Комитет по делам молодежи и органы по работе с молодежью на местах. В 1996 году Комитетом Российской Федерации по делам молодежи совместно с Министерством образования Российской Федерации, Государственным Комитетом по физической культуре и туризму Российской Федерации было разработано инструктивное письмо от 12 марта 1996 года «О работе подростковых и молодежных клубов по месту жительства граждан», направленное главам исполнительной власти субъектов Российской Федерации, с приложением примерного устава клуба. В 1999 году отделом социальных программ Государственного Комитета Российской Федерации по молодежной политике разработан и представлен на широкое обсуждение проект Типового положения об учреждении социального обслуживания органов по делам молодежи, в котором определи цели, задачи, функции и основные направления деятельности различных типов данных учреждений. Клубы по месту жительства сегодня Современный этап - это переход к новому уровню социальной работы: от отдельных центров и традиционных технологий к государственной 53 межведомственной политике социо-культурной работы, созданию системы подростково-молодежных клубов и социальных служб в социуме с разветвленной инфраструктурой. В настоящее время, несмотря на трудности и сложности, развивается сеть подростково-молодежных клубов различного профиля. В современных условиях клубы по месту жительства сориентированы на предоставление более широкого комплекса услуг, учитывают особенности молодежной субкультуры; разрабатывают и апробировают инновационные программы, привлекают к своей деятельности общественные организации. В контексге Государственной молодежной политики, Федеральной целевой программы "Молодежь России" (2001-2005 годы) деятельность клубов должна быть ориентирована на формирование здорового жизненного стиля, направлена на развитие мотиваций личности к познанию и творчеству, реализацию дополнительных образовательных программ и услуг, оказание социальной помощи в интересах личности, общества, государства. При этом должны решаться следующие задачи: - создание необходимых условий для личностного развития, укрепление здоровья, профессионального самоопределения, консультационнопрофилактической работы и творческого труда детей в возрасте до 18 лет и молодежи преимущественно до 30 лет включительно; - социальная адаптация подростков и молодежи; - предупреждение правонарушений среди несовершеннолетних; - профилактика наркомании и разных форм зависимостей; - оказание социально-психологической помощи; - другие виды услуг, вытекающие из уставной деятельности клубов. В современных условиях главный акцент государственной молодежной политики делается не на предоставлении необходимой помощи, а на минимальной стартовой поддержке молодым гражданам. Тем самым государство стимулирует у молодых людей раскрытие их способностей, творческих начал через развитие сети социальных центров и клубов. Департамент по молодежной политике Министерства образования Российской Федерации определил в качестве одного из приоритетных направлений Федеральной целевой программы "Молодежь России" (20012005 годы) организацию работы по месту жительства граждан, опирающуюся на новые концептуальные, идеологические и правовые основы, обновляющийся кадровый потенциал, новую социальную политику государства. Подростково-молодежные клубы и социальные службы молодежи ориентированы на создание условий для самообеспечения, саморазвития молодых людей, оказание им поддержки в реализации собственных возможностей. Для выполнения этой цели необходимо создание новых 54 механизмов, социальных технологий, новых, адекватных современным условиям, модулей социо-культурной работы с молодежью. Проблемы, с которыми сегодня столкнулись многие подростки нестабильность и агрессивные тенденции в обществе, социально-правовая незащищенность несовершеннолетних и молодежи, проблемы досуговой занятости, утрата семьей функций традиционно эффективного института социализации, медико-биологические факторы развития, отсутствие профессиональной и жизненной перспективы роста - способствуют возрастанию потребности в организации работы с разновозрастными группами по месту жительства, в создании среды общения подростков по месту жительства путем организации подростково-молодежных клубов. В настоящее время, несмотря на трудности и сложности, развивается сеть подростково-молодежных клубов различного профиля. В регионах накоплен определенный опыт как по организации, так в содержании деятельности клубов. За последние годы государственные структуры стали рассматривать клубы по месту жительства как один из социальных институтов, нацеленных на воспитание подрастающего поколения. Клубная система оценивается в качестве несомненной составляющей, направленной на воспитание подрастающего поколения. Особое внимание уделяется организации летних оздоровительных площадок на базе клубов, осуществлению профилактической работы с детьми, формированию профильной направленности клубов, созданию детских общественных организаций, социальному обслуживанию молодежи. Однако, объективная потребность в таких учреждениях значительно выше, чем их сегодняшнее количество; созданные учреждения удовлетворяют запросы не более 10 процентов нуждающихся в социо-культурных услугах. В настоящее время для российского общества, принимая во внимание его экономическое, политическое и социально-психологическое состояние, существенным является объединение усилий ведомств, интеграция всех форм и направлений как профессиональной, так и непрофессиональной социокультурной работы в единую систему, способную к гибким и эффективным изменениям, соответствующим прогрессивному развитию общества и формированию благоприятной для личности общественной ситуации в целом. Специфика социо-культурной работы с молодежью в подходах органов по делам молодежи заключается в том, что молодежь рассматривается не как объект воспитания, а в качестве субъекта социального действия, социального обновления. В современных условиях клубы по месту жительства: должны быть сориентированы на предоставление более широкого комплекса услуг, учитывать особенности молодежной субкультуры; разрабатывать и апробировать инновационные программы, привлекать к своей деятельности общественные организации. 55 Для реализации этих задач важно определить идеологию работы, отработать современную нормативно-правовую базу, выйти на новый уровень информационно-методического и кадрового обеспечения, определить сущностные характеристики клуба, как социального института, клуба по месту жительства, как одного из типов клубной организации. В ходе исследовательской работы, удалось сформулировать ряд противоречий, присущих современной практике клубной работы. Это противоречия: 1. Между стремлением и потенциалом детей быть субъектами деятельности клубов по месту жительства и неготовностью к этому большинства руководителей и педагогов клубов. 2. Между интересами самих подростков и прелагаемыми им программами клубной работы. 3. Между современными подходами к организации социальнопедагогической деятельности и содержанием этой деятельности в значительном количестве клубных учреждений. 4. Между уровнем готовности кадров к работе в клубах по месту жительства и уровнем задач, стоящих перед этими социальными институтами. 5. Между уровнем развития практики клубного движения и уровнем научного осмысления его сущностных характеристик. В рамках реализации подпрограммы «Формирование и развитие системы клубов и социальных служб для молодежи» президентской программы «Молодежь России» Государственный Комитет Российской Федерации по молодежной политике проводит ежегодный конкурс учреждений социального обслуживания молодежи и подростково-молодежных клубов. Типология клубов Единой типологии детских клубов не разработано. По масштабам деятельности выделяют клубы многопрофильные (Дома культуры, Дома детского творчества и др.) и однопрофильные (Клубы юных моряков, техников, туристов и др.). Клубы разделяются по направлениям деятельности: - общественно-политические, - научно-технические, - художественно-эстетические, - спортивные и др. Типология программ клубов. По запросу населения различается типология программ клубов, а сама деятельность клубов приобретает значительное разнообразие. 56 Таблица 1. Типология программ клубов по месту жительства в соответствии со спросом населения. Запрос населения Тип программы 1.Организация Досуговая клуба свободного 2.Реализация Познавательвремени разнообразных ная неустойчивых интересов детей и подростков Цель деятельности Создание условий для Создание организации условий для свободного проб времени содержания, форм и способов организации деятельности детей и 3. Реализация Освоение подростков Образовательустойчивого системы знаний, ная интереса умений и 4. Приобретение Развивающая Создание подростка навыков в мастерства в условий для определенной определенной творческой сфере 5. Общение, Программы Формирование сфере самореализации деятельности. формирование клубного коллектива деятельности детей и референтной взаимодейств клуба, клубной подростков группы подростка ия среды Результат деятельности Полезная занятость Приобретение необходимого минимума информации, позволяющего сформировать отношения к различным видам деятельности. Формирование устойчивого интереса к определенному виду Возможность применения Деятельности полученных навыков в реальной жизни Самореализация ребенка, его родителей и педагогов. Коллективное взаимодействие детей и взрослых, появления чувства принадлежности к группе, появление значимого взрослого Разумеется, предлагаемая типология условна, тема проектирования деятельности современного клуба по месту жительства многослойна и многообразна, поэтому сегодня мы лишь обозначаем направления для дальнейшего развития этой темы. Категории программ клубов Программы, направленные на конкурс среди учреждений социального обслуживания молодежи и клубов по месту жительства, Мирошкина М.Р. (2002) по общим характеристикам разделила на несколько категорий: 1. Социально-педагогические программы имеют своей целью позитивные изменения в личностно-средовом взаимодействии подростков и молодых людей – участников программы: создание атмосферы клубности, включение подростков и молодежи в организацию деятельности клуба, в процесс управления клубом. При этом оказание конкретных социальных или досуговых услуг, организация массовых дел, является инструментом в реализации цели, а не самой целью. 57 2. Программы системного строительства имеют целью построение системы клубной работы в регионе или населенном пункте. При этом подростки и молодежь рассматриваются как объекты управления, исследования, анализа. 3. Программы развития учреждения по работе с детьми и подростками по месту жительства или обеспечивающие деятельность учреждения имеют своей целью совершенствование системы организации деятельности конкретного учреждения. При этом подростки и молодежь рассматриваются как субъекты системы, объектом же программы является именно клуб как социальный институт. 4. Программы экспериментальной работы имеют своей целью отработку в экспериментальном режиме системы организации деятельности клуба по месту жительства или системы межклубного взаимодействия в масштабах региона или населенного пункта; апробацию определенной программы, инновационных подходов к организации деятельности, новых технологий социально-клубной работы. В зависимости от тематики программ подростки и молодежь могут выступать в различных ролях. 5. Программы одного проекта имеют цель оказание конкретной социальной, социально-педагогической услуги или системы услуг для подростков и молодежи в режиме работы клуба по месту жительства как социально-досугового учреждения или учреждения дополнительного образования. При этом самым важным в контексте является именно содержание программы, суть услуги или системы услуг. Современные типы внешкольных учреждений Внешкольные учреждения – учреждения социального обслуживания детей, подростков и молодежи и клубы по месту жительства. В последнее время выявилась основная тенденция развития внешкольной работы: организация широкодоступных, многофункциональных центров творчества детей. Внешкольные учреждения становятся сложными многоуровневыми социокультурными педагогическими системами. В связи с этим определились и современные типы внешкольных учреждений: - центры (комплексы) внешкольной работы, детского творчества (в том числе технического); - экологические и оздоровительно-экологические центры; - детские парки; - станции и клубы юных техников, натуралистов, туристов и т.п.; - профилированные школы (не дающие общеобразовательной подготовки); - центры эстетического воспитания и студии по видам искусств; - детско-юношеские спортивные школы. 58 Клуб интеллектуальных и творческих игр Движение интеллектуальных и творческих игр, начав свое развитие на основе популярной телевизионной игры «Что? Где? Когда?», сумело за последние десять лет стать массовым, выйти за рамки «интеллектуального меньшинства» и привлечь в свои ряды сотни участников в разных странах мира. Так называемое «спортивное ЧГК» значительно расширило ареал своей деятельности, включив в нее самые разнообразные формы развивающих игр и углубив ее содержание за счет осмысления антропологических, социальных, психолого-педагогических и иных аспектов. Интеллектуальная (творческая) игра как особая форма моделирования реальности Интеллектуальная игра (Жарков Г.В. 2003) — индивидуальное или (чаще) коллективное выполнение заданий, требующих применения продуктивного мышления в условиях ограниченного времени и соревнования. Интеллектуальные игры объединяют в себе черты как игровой, так и учебной деятельности: они развивают теоретическое мышление, требуя формулирования понятий, выполнения основных мыслительных операций (классификации, анализа, синтеза и т.п.). С другой стороны, эта деятельность — не цель, а средство достижения игрового результата (победы в соревновании), причем и этот результат быстро теряет ценность сам по себе, и цель смещается с результата непосредственно на процесс поиска и принятия решения. При планировании и разработке концепции интеллектуальных игр Жарковым Г.В. (2003) учитывались основные требования к активизирующим задачам: сочетание посильности и определенной трудности — постепенное усложнение заданий; включение операций сравнения, сопоставления, обобщения, ведущих к активизации аналитической деятельности учащихся; введение операции «переноса знаний» в новую ситуацию; связанность заданий с интересами и жизненным опытом учащихся. Впрочем, последний принцип применялся с некоторой осторожностью, поскольку жизненный опыт современных подростков далеко не всегда располагает к его использованию в развивающих ситуациях. Особое внимание было уделено введению операции «переноса знаний», поскольку именно она в наибольшей степени способствует творческому развитию личности подростков. В отличие от интеллектуальных, к творческим относятся все типы игр, в которых при наличии четко сформулированного задания отсутствует определенный «правильный» ответ, а также невозможно выработать единственно правильный для каждого типа заданий алгоритм поиска ответа. Таким образом, главная ценность творческой игры состоит в максимально полном самовыражении и выработке внутренних критериев оценки успешности (при подчеркнутой внешней безоценочности). 59 Объединение обоих типов игр в одной программе продиктовано их взаимодополняемостью, их чередование позволило погасить недостатки каждого из этих видов деятельности (например, в интеллектуальной игре невозможно добиться формирования постоянной ситуации успеха, в ней выделяются более и менее успешные личности и команды; а также — безудержное творческое самовыражение без введения ориентации на соблюдение четко очерченных внешних правил, как в интеллектуальной игре, часто может привести к формированию деструктивных действий). С другой стороны, развитие спонтанности, снятие телесных зажимов, достигаемых в процессе творческой игры, позволили подросткам убрать многие смысловые барьеры, препятствующие достижению результата в игре интеллектуальной, а повышение коммуникативной компетентности, развивающейся в процессе взаимодействия в игре «на результат», — проще и полнее включиться в процесс творческой самореализации. По мере вхождения конкретного подростка в коллектив клуба, выявления в нем определенного предмета для реализации своей деятельности, налаживания социальных связей клуб превращается для него в определенный тип космоса как мирового порядка, причем часто клуб (прежде всего в случае с девиантным подростком) становится единственной системой, моделирующей для него и внутреннюю, и внешнюю реальность (задает систему ценностей и отношений, эстетических вкусов, вырабатывающихся поведенческих стереотипов). Выяснилось, что в условиях кризиса иных моделирующих (формирующих) систем, таких, как семья и школа, клуб для многих подростков стал единственной реальностью системной организации деятельности как таковой, а интеллектуальные и творческие игры — главными формами регулирования этой реальности. Возможности реабилитации подростков с девиантным поведением средствами интеллектуальных и творческих игр Учет специфики психологии девиантных подростков состоит в том, что на начальных этапах работы им предоставляются такие задания, которые не требуют применения знаний из школьной программы. Важная черта сознания девиантного подростка — его девербализация. Поэтому, если в классическом варианте интеллектуальные игры построены в подавляющем большинстве случаев на вербальном стимульном материале, то их нужно дополнить заданиями на конкретно-образное и конкретно-действенное пространственное мышление. Именно за счет наличия этих заданий на первом этапе удается уравнять их результаты с показателями условно-нормативных подростков в общих соревнованиях. Поскольку девербализация в конечном итоге порождает страх высказывания, специальным направлением работы становится повышение ценности самостоятельного высказывания как такового. 60 Специальным моментом в работе становится введение в задания информации, требующей формулирования той или иной нравственной максимы или выявления психологической закономерности, что должно было косвенным образом повлиять на структуру Я-концепции подростков, а именно: усилить ее нравственный компонент. Участие в интеллектуальных играх требует от подростков развития своего хронотопа (совокупности личностных представлений о пространстве и времени), поскольку одним из обязательных их условий выступает ограничение времени, что предполагает необходимость его структурирования. Кроме групповых занятий, на всех этапах деятельности клубах должна проводиться работа индивидуальная. Она не обязательно означает работу по типу консультирования: просто каждый подросток наряду с групповыми заданиями получает и свои личные, рассчитанные именно на его индивидуальные особенности. Формулирование этих задач возможно только после того, как у подростка возникает потребность во внутренних изменениях, и он сам обращается к руководителя клуба за помощью. Надо отметить, что для многих подростков такое действие само по себе — это серьезнейший нравственный поступок, поскольку фактически означает отказ от образа взрослого как врага или противника. Одна из важных проблем коррекционной работы с подростками, особенно девиантными, — введение групповых правил, необходимых для успешной коррекции. Это связано с тем, что введение правил неизбежно порождает у подростков активные защитные реакции, преодоление которых весьма затрудняет коррекционно-развивающую деятельность. Опора на интеллектуальные и творческие игры практически полностью снимает эти проблемы, потому что в клубе нормы и правила очевидно заданы как начальное исходное условие игры. Что же касается правил взаимоотношений, то на первом этапе оказывается достаточным опереться на правила и ритуалы, существующие в референтной группе подростка. Наконец, еще одним обязательным условием надо назвать недирективное введение инструкций. Более того, педагог прямо требует от подростка самостоятельности. Именно осознание ответственности за свои действия и поведение служит мощным стимулом для подростка в совершении даже эмоционально трудных для себя действий. Особенно это важно для «трудных» подростков. Как известно, девиантный подросток — это чаще всего подросток депривированный (физически, в отношениях с другими людьми, нормативно и т.п.). Участие в творческих играх позволяет отчасти преодолеть эту депривацию (за счет позитивно окрашенных эмоциальных контактов, в том числе телесных, обогащения среды, отработки норм социальных отношений) и насытить себя впечатлениями. Кроме того, творческая игра позволяет девиантному подростку отработать новые для него формы взаимодействия с социальной средой, избегая типичных для него агрессивных и аутодеструктивных реакций или, как 61 минимум, вырабатывая социально и эстетически приемлемые формы их выражения. Таким образом, интеллектуальные и творческие игры выступают взаимодополняющими формами моделирования действительности, сочетающими черты игровой и учебной деятельности, которые в том случае, если они объединены в систему и организуются с учетом конкретных психолого-педагогических требований, становятся моделирующей системой определенного типа реальности, которая может иметь серьезное развивающее и реабилитационное значение. Учет личностных особенностей девиантных подростков при планировании и реализации программы интеллектуальных и творческих игр может превращать занятия в клубе в реабилитационные по своей сути. Сама среда клуба интеллектуальных игр, прежде всего специфическая организация пространства и времени жизнедеятельности подростков в клубе, способна оказывать реабилитационное воздействие. Волонтерское движение Волонтерская организация - это объединение добровольцев, цель деятельности которых - решение социально значимых проблем. Такой проблемой на современном этапе является и борьба с распространением употребления наркотиков. Волонтеры, являясь связующим звеном между профессиональной наркологической службой и молодежью, заполняют во многом сегодня пустующую профилактическую нишу, но, не подменяя при этом собой специалистов, а дополняя их, обеспечивая более широкий охват студенчества и других групп молодежи. В настоящее время это особенно важно, потому что наркотизация охватывает все более широкие слои населения, в особенности молодежь, а обеспеченность кадрами явно недостаточна. Цели волонтерского движения; формирование здорового жизненного стиля у детей, подростков и молодежи; - формирование у молодежи стойкой негативной установки по отношению к употреблению ПАВ как способу решения своих проблем или проведения досуга; - ориентация на позитивные социальные и личные ценности через вовлечение молодежи в работу по профилактике наркомании. Задачи волонтерского движения: 62 1. Создание и развитие волонтерского движения, проводящего работу по профилактике злоупотребления психоактивными веществами в образовательных учебных заведениях. 2. Мониторинг уровня и качества информированности учащихся и студентов о проблемах, связанных с распространением наркотиков, а также эффективности работы волонтеров. 3. Формирование и закрепление в студенческой и школьной среде ценностей молодежной культуры, направленных на неприятие социально опасных привычек, ориентированных на здоровый жизненный стиль. 4. Организация мероприятий, способствующих ориентации молодежи на здоровый и безопасный образ жизни. 5. Формирование и развитие у школьников общеобразовательных учреждений и студентов вузов личностных ресурсов, стратегий и навыков поведения, ведущих к здоровью и препятствующих злоупотреблению психоактивными веществами. 6. Привлечение к профилактической работе родителей, школьников и студентов, а также учителей и преподавателей. 7. Разъяснение необходимости лечения от наркомании особенно на ранних этапах болезни с активным использованием кабинета анонимного лечения. 8. Создание на территории учебных заведений силами учащихся «зон, свободных от наркотиков». Основой волонтерского движения является методика «равныйравному». Определение «метод «равный — равному» приобрело распространение в связи с признанием эффективности результатов внедрения проектов популяризации здорового образа жизни в странах Европейского содружества и других странах мира. Понятие «методика «равный — равному» базируется на том, что главное участие в распространении знаний принимает сама молодежь. Преимущества методики «равный — равному» состоят в том, что подростковая среда есть естественной социокультурной средой для ровесников, доступность к которой взрослым ограниченна возрастом, социальным статусом, языком, стилями коммуникации и эффективностью влияний. Ныне в мире действует большое количество проектов, в основе которых лежит методика «равный — равному». Тем не менее единого определения этого понятия нет, что обусловлено тем, что любая из стран, которая внедряет метод, ориентируется прежде всего на культурные традиции своей системы образования и особенности своей нации. Поэтому каждая национальная программа дает свое определение этого понятия. Методика «равный — равному» оценивается как социальнопедагогическое явление. Поэтому она рассматривается в нескольких аспектах. Прежде всего, это социальный подход (политика) формирование у молодого человека идеала здоровья и здорового образа жизни через получение 63 превентивных знаний, привычек, умений, психологических качеств и установок на социальное ответственное поведение. Это и технология, поскольку предусматривает последовательную систему активных действий подростков-тренеров и тренеров - социальных работников, направленных на опровержение мифов, представлений, моделей поведения, которые ведут к потере здоровья, и замену их положительными ориентирами жизненного выбора через распространение достоверной информации, и образцов собственного примера жизненной позиции лидеров. Она также есть приемом большей доступности знаний о здоровом образе жизни, предотвращение отрицательному поведению и определяет организацию превентивной деятельности, овладению знаний, умений и привычек, которые формируют установки, для осознания преимуществ здорового образа жизни. «Равный — равному» — это образовательный метод, благодаря которому в процессе коммуникативной деятельности происходит обмен знаниями и умениями, которые, в свою очередь, оказывает содействие формированию достоверных знаний, умений, привычек и ценностных ориентаций относительно здорового образа жизни и предотвращение отрицательным поступкам. Итак, обучение здоровому образу жизни по методу «равный — равному» - это общественно полезная деятельность молодежи, которая состоит в передаче знаний, умений и навыков здорового образа жизни и оказывает содействие предотвращению распространения табакокурения, алкоголизма, наркомании, ВИЧ/СПИДа; ИППП и других отрицательных явлений. Для упрощения восприятия мы определяем методику «равный равному» как социальный метод (далее просто метод) реализации просветительской работы. По этому определению метод есть социальнопедагогическим явлением. Соответственно методу просветительская работа рассматривается в широком и узком значении: В широком значении — это просветительская работа относительно здорового образа жизни во всех сферах жизнедеятельности молодые. Здоровый образ жизни рассматривается как состояние духовного, психического, физического и социального развития, которое имеет бесспорную социальную ценность и пользу для самого человека. В узком значении — это просветительская работа по определенным проблемам: наркомании, ВИЧ/СПИДа, привычек коммуникации, развития личности, формирования лидерских качеств, знаний прав и социальных гарантий в сохранении здоровья и т.п.. Процесс общения определяется как основное условие просветительской работы в межличностной, межгрупповой и социальной коммуникациях. Результативность метода — система заложенных жизненных ценностей молодого человека на активную социальную позицию, в просветительской работе среди ровесников, и способность лица вести здоровый образ жизни и собственным примером доказывать его преимущества. Организация работы по методике «Равный – равному» базируется на технологии ступенчатого обучения: подборе социальных работников-тренеров, обучении ними 64 подростков-тренеров и проведении просветительской работы среди ровесников. подростками-тренерами Подросток - тренер Методика “Равный - равному” отличается от традиционных превентивных подходов прежде всего тем, что молодым людям предоставляется роль экспертов и инициаторов профилактического влияния на ровесников. Подростки приобретают опыт положительного влияния на личности и группы, недоступные для взрослых. Подросток-лидер — это личность, которая есть носителем знаний, ценностей, привлекательных для ровесников, которым они желают следовать. Лидерские качества подросткалидера в круге ровесников всегда оценивались положительно. Соответственно обобщенному понятию методика рассматривает тренеров-подростков как специально подготовленных непрофессиональных педагогов (равных педагогов), которые учат и мотивируют своих ровесников на здоровый образ жизни. Социальный работник-тренер Предпосылкой эффективности метода есть наличие лидерских качеств специалиста, социального работника среди учеников. С точки зрения учащейся молодежи такой специалист должен быть лидером: совершенно владеть своими профессиональными знаниями, быть близким к пониманию потребностей молодежи, ее стремлений не быть пренебрежительным, помогать социальному становлению не только в границах своих формальных функций, а и исходя из понимания проблем подростков. Составными ценностей, которые воспринимают подростки, являются высокая духовность, без которой специалист теряет свою привлекательность как человек и не может полноценно выполнять свою просветительскую миссию. Исходя из современных определений, он может создать условия, чтобы стать тренером социальных умений. Итак, социальный работник-тренер — это специалист, который создает условия для ведения просветительской работы подросткамилидерами среди своих ровесников. Он пользуется неопровержимым авторитетом среди подростков, владеет технологиями социального обучения и способный «от тренировать» интеллектуальные, волевые и эмоциональные качества подростков-тренеров, необходимые для осуществления ними образования «равный — равному». Подходы методики «равный -равному» Деятельный подход рассматривает образование «равный — равному» как активную социальное полезную деятельность относительно здорового образа жизни. Личностно-ориентированный подход направляет ее на активизацию положительных качеств участников просветительского взаимодействия. Он 65 обеспечивает высокий уровень индивидуальной работы и оказывает содействие развитию понимания, сочувственности, взаимопомощи и т.п.. Духовно-содержательный подход базируется на духовном потенциале общества, достояниях национальной и мировой культур. Системный подход рассматривает образование «равный — равному» как органический элемент многоуровневой и взаимообусловленной социальнопедагогической системы формирование здорового образа жизни. Конкретно-исторический подход предопределяет формирование здорового образа жизни соответственно остроте проблемы в конкретной исторической ситуации, в частности той, что сложилась сегодня в Украине, которая, к сожалению характеризуется высочайшим в Европе уровнем распространения ВИЧ/СПИДа, наркомании и неблагоприятными факторами обеспечения здорового образа жизни населения в целом. Технологии методики «равный -равному» Технологии методики образования «равный — равному» делятся на: технологии обучения; технологии внедрения. Они направлены на создания условий для просветительской работы и предусматривают отбор подростков-тренеров, разработку учебных модулей для обучения подростков-тренеров, обучение подростков-тренеров. Технологии обучения направлены на повышение уровня знаний, умений и навыков ЗОЖ и формирования превентивного поведения. Обучение является ведущим звеном программы, которое оказывает содействие достижению ее цели. Методика «равный — равному» в своем развитии может ориентироваться на такие принципы ступенчатого обучения: 1. обучение привлеченными специалистами - тренерами по программе 2. обучение подростками-тренерами ровесников. Программа базируется на модульном обучении. Технологии модульного обучения используют взаимосвязанную систему разных видов лекций, практических и самостоятельных занятий. Учебный модуль — это Основательная разработка определенной проблемы. Он определяется независимостью содержательного материала и может рассматриваться как отдельное направление в реализации метода. Технологии обучения подростков-тренеров базируются на: лекциях, беседах, диспутах, социально-коммуникативных тренингах, тренингах личностное возрастание, ситуационных упражнениях, ролевых играх, дебатах, тренингах развития умений и привычек, «мозговых атаках» и т.п.. Среди модулей определен такие: 1. "Методология и методика «равный — равному» в просветительской работе" — получение методологических знаний относительно реализации программы и достижение эффективного результата. 2. "Психология взаимодействия и понимание" — овладение знаниями и 66 3. 4. 5. 6. умениями из психологии личностного развития, культуры общения, психологической совместимости, практических умений контактировать с разными социальными группами. "Школа лидера" — развитие личностных качеств лидеров, обретение ними привычек и умений проводить просветительскую работу с ровесниками. "Профилактика наркомании среди ученической молодые" — формирование знаний по вопросам профилактики курение, алкоголизма и употребления наркотических веществ; обретение привычек предотвращения наркомани. "Профилактика СПИДа и ИППП среди молодежи" — формирование знаний про социальное опасные болезни, модели рискованного поведения, пути инфицирования и предотвращение нему. "Права ребенка и защита его здоровья" - получение правовых знаний из защиты прав ребенка на сохранение и развитие здоровья соответственно международному и отечественному законодательству. Технологии внедрения — это совокупность влияний, которые используются для достижения цели программы через социальную и просветительскую работу, спонтанное общение и мобилизацию ресурсов. Педагогическая технология предусматривает общую работу социальных работников-тренеров с подростками-тренерами. Содержание работы состоит в передаче знаний, информационной поддержке, консультировании (большей частью в условиях Службы или учебного заведения или молодежного центра). Социальные работники-тренеры выполняют роль руководителей, наблюдателей. Они создают условия для полной доступности подростковтренеров к знаниям, средствам массовой информации, чтению лекций, проведению тренингов, участию в семинарах, конференциях, «круглых столах» и других формах социально-полезной активности. Просветительская технология направлена на распространение знаний, консультирование подростков-тренеров и социальных работников-тренеров в системе социальных коммуникаций. Просветительская работа может проводиться во время индивидуального, группового, массового общения в условиях учебного заведения, по месту проживания, в местах массового собрания и отдыха молодые. В внедрении просветительской технологии ведущую роль сыграют подростки-тренеры, которые работают с ровесниками. Социальные работники-тренеры выполняют роль консультантов, помощников. Весомыми есть знание особенностей социокультурной группы, с которыми подростки-тренеры намерены работать. Технология спонтанного общения реализуется благодаря методу «снегового шара» в условиях случайного общения как с референтными группами, так и с отдельными лицами. При этом ровесники, которые получило просветительскую информацию, сами стают источником информации для других. Это создает для подростков-тренеров и социальных работниковтренеров условия для положительного влияния на молодежь через родителей, знакомых, во время выступлений в средствах массовой информации, 67 музыкальных акций, пребывание в оздоровительных учреждениях и т.п.. Технология мобилизации ресурсов состоит в привлечении к просветительской работе государственных и негосударственных учреждений, социальных служб, средств массовой информации, молодежных объединений, общественных и религиозных организаций, разных групп населения, родителей и отдельных лиц. Программы-акции (организация акций, конкурсов, фестивалей, праздников) Теоретическая основа программ-акций в нашей стране практически не разработана. Программы–акции направлены на популяризацию здорового жизненного стиля молодежи, стимуляцию творческой активности, профилактику девиантного поведения, однако профилактический эффект краткосрочных программ-акций не изучен. Цели программ-акций могут быть самыми различными и зависят от направленности акции (информационные акции, диско - акции, спортивные акции и т.д.). Программы-акции часто включают в долгосрочные профилактические проекты. В таких случаях их проводят в начале (как запускной механизм) и в конце профилактических проектов (как завершение работы). Программыакции включают в долгосрочные профилактические проекты для привлечения внимания общественности и средств массовой информации к проблеме профилактики злоупотребления психоактивными веществами подростков и молодежи. Физкультурно-спортивная деятельность и ее возможности в профилактике злоупотребления ПАВ Физкультурно-спортивную деятельность можно отнести к следующим видам альтернативной профилактической активности: - Участие в работе объединений по интересам на базе школьных и внешкольных учреждений (детские, подростково-молодежные клубы) – занятия в спортивных школах и клубах. - Участие в акциях, конкурсах, фестивалях – участие в массовых тематических физкультурно-спортивных мероприятиях (спортивные фестивали, соревнования). Физическая культура и спорт это: — здоровье и счастье детей; — оптимальная работоспособность и материальное благополучие, успех в карьере; — жизнерадостность, общение, хорошее настроение и самочувствие, успех, социальная активность, признание (формальное и неформальное); 68 — резкое уменьшение затрат на лечение; — интересный и содержательный досуг; — организованность, целенаправленность, формирование положительных черт характера; — освобождение от вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, курение, переедание и т.д.); — познание своего организма, самосовершенствование, самовыражение и самоутверждение; — уменьшение усталости на работе и активный отдых в свободное время. Физическая культура и спорт способствуют: — всестороннему и гармоничному развитию личности; — повышению экономической и оборонной мощи страны; — сохранению и укреплению здоровья нации и генофонда страны; — резкому сокращению наркомании, пьянства и других негативных явлений в обществе, особенно среди детей, подростков и молодежи; — формированию хорошего социально-психологического климата, социальной активности людей, стабильности в обществе; — снижению профессиональных заболеваний и травматизма; — уменьшению сроков обучения и овладения специальностью; — повышению профессионально-прикладной подготовки и подготовке молодежи к службе в Армии. Мировой и отечественный опыт показывает, что средства физической культуры и спорта обладают универсальной способностью в комплексе решать проблемы повышения уровня здоровья населения, воспитания и образования детей, подростков и молодежи, формировать здоровый морально-психологический климат в обществе. Всемирно признано, что занятия физической культурой и спортом являются не только превентивным средством поддержания и укрепления здоровья, профилактики различных заболеваний и вредных привычек, а также основой здорового образа жизни людей. Понимание того, что будущее страны невозможно без здоровых физически и духовно членов общества, способствует усилению роли физической культуры и спорта в деятельности по укреплению государства. Общемировой тенденцией является колоссальный рост интереса к спорту на всех уровнях. Спорт является универсальным механизмом для самореализации и самосовершенствования человека, для его самовыражения и развития. Именно поэтому за последние годы место спорта в системе ценностей современной культуры резко возросло. Мировое спортивное движение является сегодня одним из самых мощных и массовых международных движений. В олимпийское спортивное сообщество входят более 200 стран мира. 69 В соответствии с общемировой тенденцией вопросы развития физической культуры и спорта в нашей стране становятся ключевым направлением социальной политики. Они проявляются в: • повышении роли государства в развитии физической культуры и спорта, создании нормативно-правовой базы для их развития; • широком использовании возможностей физической культуры и спорта, решении социально-экономических проблем общества, в том числе в профилактике заболеваний и укреплении здоровья населения; • создании материально-технической базы для развития спорта и организации досуговой деятельности и профилактике асоциального поведения молодежи; • обеспечении доступности и вовлечении в занятия физической культурой и спортом всех слоев населения, особенно социально незащищенных; • развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной инфрастуктуры с учетом потребностей и интересов населения; • многообразии форм, методов и средств, предлагаемых на рынке физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг. Огромный социальный потенциал физической культуры и спорта необходимо в полной мере использовать в профилактике наркомании, поскольку это наименее затратный и наиболее результативный рычаг форсированного морального и физического оздоровления детей, подростков и молодежи. В настоящее время необходимо разработать и внедрить поведенчески ориентированные программы, формирующие положительное отношение и устремление детей, подростков и молодежи вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом. Стратегия первичной профилактической физкультурно-спортивной деятельности Современная концепция первичного, раннего предупреждения употребления наркотиков среди детей, подростков и молодежи основана на том, что в центре ее должны находиться личность человека и основные сферы, в которых реализуется его жизнедеятельность - семья, образовательное учреждение, СМИ и досуг, включая Связанное с ними микросоциальное окружение. Спецификой физкультурно-спортивной профилактической деятельности является комплексное воздействие на личность, включающее в себя изменение поведения (большие физические нагрузки существенно изменяют психоэмоциональную сферу), удовлетворение естественных потребностей в самоутверждении, в самореализации. В отличие от всех других форм досуговой деятельности, спорт помимо интеллектуальной и психоэмоциональной составляющей, имеет физическую и тем самым является более сильным средством воздействия на растущий 70 организм. Физические нагрузки, оказывая формирующее воздействие на различные системы организма, также удовлетворяют естественную потребность молодого человека в движении. Уникальное свойство спорта - это постоянное удовлетворение стремления к экспериментированию, поиску новых, необычных ощущений и переживаний. По данным многочисленных социологических исследований, доминирующим мотивом приобщения к наркотикам является любопытство, желание побывать за гранью реальности. Сфера спорта открывает перед личностью мир безграничных возможностей человека, уникальные резервы собственного организма. В этом отношении спортивная деятельность может рассматриваться как альтернатива наркотикам, предлагающая вместо иллюзорного решения проблем личностного становления реальный путь формирования сильной и здоровой личности. Одним из важных социальных факторов, способствующих употреблению наркотиков в молодежной среде является отсутствие организованной инфраструктуры молодежного досуга. Как правило, молодежь большую часть свободного времени проводит со знакомыми по месту жительства. Многочисленные социологические исследования показывают, что наиболее высокая концентрация потребителей наркотиков приходится на место жительства. В последние годы в России воспитательным аспектам досуга уделяется мало внимания, что приводит к распространению стихийных форм проведения свободного времени. Сегодня в его структуре преобладают развлекательные виды деятельности. Тяготение к ним стало объективной реальностью. Из структуры досуговой деятельности постепенно уходят продуктивные и содержательные формы досуга. На их место приходят виды деятельности, ориентированные на совместное проведение свободного времени, конформизм, демонстративность поведения, агрессивность. По данным социологических исследований, наиболее популярными формами совместного проведения досуга являются массовые зрелища (музыкальные концерты, спортивные соревнования, фестивали и т.д.). Эти формы досуга сопровождаются повышенными эмоциональными переживаниями, что провоцирует потребление искусственных стимуляторов (наркотиков, психоактивных веществ). Не менее важным фактором, влияющим на рост наркомании среди молодежи, является распространение неформальных молодежных организаций со специфическими групповыми нормами, ценностями и способами поведения. Именно эта особенность структуризации молодежной среды облегчает формирование моды на «наркокультуру», «пивной образ жизни» и т.д. Более половины наркоманов начали употреблять наркотики в компаниях сверстников. Увлечение наркотиками - явление групповое, атрибут определенной групповой субкультуры, проявление уродливых форм коллективного сознания. 71 Сфера спорта также опирается в своей основе на принципы сплочения малых групп (спортивной команды). Однако в спорте воспитание в команде строится на принципах взаимовыручки, самопожертвования, солидарности. Консолидация спортивного коллектива осуществляется путем восприятия личностью общепринятых культурных ценностей под контролем социальных институтов (школа - педагог - тренер). Спортивная деятельность формирует качества личности в условиях экстремальных ситуаций спортивной борьбы. Занятия спортом - это реальная альтернатива наркотикам. Именно поэтому вовлечение в занятия физической культурой и спортом могут рассматриваться как создание реального противовеса организованной наркомафии, заинтересованной в широком распространении наркотиков в молодежной среде. Таким образом, при выработке стратегии первичной физкультурноспортивной профилактической деятельности необходимо, во-первых, учитывать специфическое воздействие занятий физической культурой и спортом на личность молодого человека, сущностные характеристики спорта как социального феномена и, во-вторых, механизмы распространения наркомании среди молодежи, особенности приобщения детей, подростков и молодежи к психоактивным веществам и наркотическим средствам в реальных условиях регионов России. Стратегия первичной профилактической физкультурно-спортивной деятельности должна предусматривать проведение активных профилактических мероприятий, направленных на: • формирование личностных ресурсов, обеспечивающих развитие у детей, подростков и молодежи социально-нормативного жизненного стиля с доминированием ценностей здорового образа жизни; • формирование личной позиции и активности в достижении спортивных результатов, успешного и ответственного поведения в борьбе за спортивные показатели, как личные, так и командные; — внедрение в спортивно-педагогической среде инновационных спортивных технологий, обеспечивающих освоение ценностей физической культуры и спортивного стиля жизни; — развитие эффективных форм и способов организации и проведения позитивно-ориентированной физкультурно-спортивной деятельности. Пути профилактической реализации стратегии первичной физкультурноспортивной деятельности Во многих регионах России за последние годы активизировалась работа по использованию средств физической культуры и спорта в профилактике наркомании. Главными направлениями такой работы являются: — совершенствование физкультурно-спортивной работы непосредственно в образовательных учреждениях (школах, колледжах, вузах и т.д.); 72 — расширение сети спортивных школ; — улучшение физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы по месту жительства; — проведение массовых тематических физкультурно-спортивных мероприятий; — формирование «спортивного стиля жизни» в среде современной молодежи с помощью средств массовой информации. Совершенствование физкультурно-спортивной работы непосредственно в образовательных учреждениях предполагает, прежде всего, увеличение объема занятий по физической культуре, организацию внеклассных занятий, вовлечение детей, подростков и молодежи в новые спортивнооздоровительные программы («Президентские состязания», «Тесты мэра», «Спарт» и т.д.) Госкомспорт России, Министерство образования России, Минздрав России, Российская академия образования 23 мая 2002 г. на совместной коллегии определили ключевые направления совершенствования процесса физического воспитания в образовательных учреждениях. В частности: — увеличен до 3-х уроков в неделю объем занятий по физической культуре в общеобразовательной школе; — приняты меры по увеличению объемов занятий по физической культуре в системе дополнительных учреждений и начального профессионального образования; — предусмотрены меры по повышению качества подготовки специалистов в сфере физической культуры; — расширен спектр научных исследований по вопросам физического воспитания учащихся; — приняты меры по дополнительному оснащению спортивным инвентарем и оборудованием сети спортивных школ; — предусмотрено развитие новых форм организации внеклассной и внешкольной физкультурно-спортивной работы. Большое значение придается развитию сети спортивных школ. За последние годы их количество увеличилось на 4,9%, а контингент учащихся увеличился на 9,8%. Всего систематически занимается различными видами спорта в детско-юношеских клубах физической подготовки, спортивных школах всех типов более 2,9 млн. юношей и девушек, 87% из которых составляют дети и подростки от 6 до 15 лет. Их доля от населения России в возрасте от 6 до 15 лет составляет в среднем 10%. Важным направлением в реализации стратегии первичной профилактической физкультурно-спортивной деятельности является качественное улучшение физкультурно-оздоровительной и спортивномассовой работы по месту жительства. Госкомспорт России на протяжении последних лет в целях активизации этой работы проводит всероссийские смотры-конкурсы: 73 — на лучшую постановку физкультурно-оздоровительной и спортивномассовой работы с детьми, подростками, молодежью по месту жительства и учебы; — на лучшую постановку физкультурно-оздоровительной, спортивномассовой работы с детьми и подростками детских домов и школ-интернатов. Лауреаты смотров-конкурсов получают денежные премии, которые используются на развитие клубов. За последние годы число таких клубов постоянно растет. В последние годы в разных регионах России увеличилось число проводимых массовых тематических физкультурно-спортивных мероприятий. Например, в Нижнем Новгороде в рамках фестиваля «Спорт - ворота в третье тысячелетие» проводится акция «Нет наркотикам. Я выбираю спорт». Массовые соревнования, посвященные пропаганде здорового образа жизни и неприятию наркотиков, проводятся в Краснодарском крае, Иркутской, Самарской, Московской, Псковской областях, г. Москве и др. В июне 2002 года Госкомспорт России совместно с Фондом «Спорт против наркотиков» провел сверхмарафон по «Золотому кольцу России» под девизом «Дети России против наркотиков». В этом мероприятии участвовали тысячи молодых людей по всему маршруту следования марафона из шести регионов России (г. Москва, Московская, Костромская, Ивановская, Ярославская, Владимирская области). Проведение тематических акций, с одной, стороны выступает как активная пропаганда физической культуры и здорового образа жизни и с другой - как реальная форма проведения досуга молодежи, формирующая привлекательность физической культуры и спорта в системе ценностей молодежи. Значимым направлением реализации стратегии первичной профилактической физкультурно-спортивной деятельности должно стать формирование спортивного стиля жизни. Средства массовой информации должны формировать привлекательный образ мира спорта, систему ценностей здорового образа жизни. Госкомспорт России совместно с Фондом «Спорт против наркотиков» подготовил серию телевизионных роликов «Спортсмены России против наркотиков», в которых олимпийские чемпионы - звезды мирового спорта говорят о ценностях мира спорта. В тесном контакте с творческим коллективом журналистов, писателей, кинематографистов необходимо реализовать проекты популяризации мира спорта, прославление российских героев — победителей Олимпиад, создание привлекательного имиджа спорта и спортивного стиля жизни в молодежной среде. 74 Формы построения физкультурно-спортивной деятельности, направленной на профилактику наркомании В организованной практике физического воспитания и самодеятельном физкультурном движении сложились разнообразные формы занятий: • урочные формы Необходимой мерой борьбы с наркотиками является правильная организация физкультурно-оздоровительной работы на уроках физической культуры. Урок физической культуры — основное средство приобщения детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Учебная программа, базирующаяся на различных видах физкультурноспортивной деятельности, предоставляет детям и подросткам широкий простор в выборе средств самосовершенствования и самореализации. Формирование у ребенка позитивного отношения к окружающему миру, желания вести здоровый образ жизни более предпочтительно, чем запугивание последствиями злоупотребления психоактивными веществами. • формы занятий неурочного типа (массовых тематических физкультурноспортивных мероприятий.) Как показывают исследования, дети и подростки в большинстве случаев во внеурочное время предпочитают занятия в физкультурно-спортивных клубах. Одной из форм внеклассной и внешкольной работы с целью профилактики наркомании являются занятия в подростковых физкультурно-спортивных клубах по месту жительства, основная направленность деятельности которых заключается в отвлечении детей от асоциальных явлений микросреды, формировании интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями, в нравственном воспитании при активном использовании средств и методов физической культуры и массового спорта. • соревновательные и спортивно-зрелищные формы организации физкультурно-спортивной деятельности (соревнования по видам спорта различной направленности, марафоны, турниры, фестивали, спортивные праздники, показательные выступления) Специально организованные спортивно-зрелищные мероприятия, различающиеся по характеру деятельности, масштабам и целям, являются одним из существенных методов антинаркотической пропаганды, одним из перспективных направлений профилактической работы. Участники в ходе соперничества в строго регламентированных условиях сравнивают свой уровень подготовленности в каком-либо виде спорта, спортивной дисциплине, борются за первенство, достижение определенного результата. Таким образом, мобилизация усилий в целях успешного их выполнения позволяет личности мобилизовать внутреннюю энергию, проявить активность не только при благоприятных условиях, кризисах, конфликтах и т. п., но и при внешних препятствиях, связанных с достижением успеха в соревновательной деятельности, что способствует развитию волевых личностных качеств. 75 Система соревнований, направленная на повышение мотивации достижения уровня притязаний в соревновательной деятельности, используется также для коррекции психического состояния человека, повышения уровня положительных и снижения отрицательных эмоций. Нормализация эмоционально-волевой сферы посредством соревновательной деятельности — один из способов профилактики зависимости от психоактивных веществ. Разработка и апробация технологии профилактики наркомании и организационно-управленческих моделей физкультурно-спортивной профилактической работы среди молодежи Актуальной задачей организации первичной физкультурно-спортивной профилактической деятельности является разработка технологий профилактики и организационно-управленческих моделей. Эту задачу предполагается решить путем создания в различных регионах страны федеральных экспериментальных центров по апробации технологии профилактики наркомании и организационно-управленческих моделей физкультурно-профилактической работы среди молодежи. Разработка технологий профилактики должна учитывать реальные условия, в которых осуществляется процесс распространения наркомании. В различных регионах Российской Федерации действуют различные механизмы приобщения детей, подростков и молодежи к наркомании. Так, в условиях мегаполисов (Москва, Санкт-Петербург) действуют одни закономерности, в условиях крупного промышленного города, областного, краевого центра (Самара, Краснодар) - другие, в условиях небольших центральных городов России (Тула, Ярославль) -третьи. В Сибири (Новосибирск), на Северо-западе (Смоленск), в Поволжье (Волгоград), на Урале (Челябинск) имеются свои специфические условия: социально-экономические, социо-культурные, климатические, демографические, политические и т.д. Создание федеральных экспериментальных центров в различных регионах России предполагает разработку разных типовых технологий профилактики наркомании, которые в дальнейшем будут использованы в сходных условиях других регионов России. Помимо учета специфических условий, в которых будут разрабатываться технологии профилактики, также будет проанализирован опыт организации физкультурно-спортивной работы, направленной на профилактику наркомании. На первом этапе каждый федеральный центр с учетом специфических особенностей своего региона будет разрабатывать технологии профилактики наркомании средствами физической культуры и спорта, конструировать организационно-управленческие модели наиболее эффективной организации 76 профилактической работы. Затем, на втором этапе, будут апробированы разработанные технологии и модели в условиях региона в целом. В ходе этих работ предполагается подготовить методическую литературу, организовать подготовку специалистов, наладить непосредственно в регионе качественную работу по профилактике наркомании среди детей, подростков и молодежи. Деятельность федеральных экспериментальных центров физкультурноспортивной профилактической работы предусматривает: — расширение масштабов физкультурно-спортивной работы в регионе; — реализацию инновационных проектов физкультурно-спортивной деятельности; — проведение спортивно-массовых мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, сопровождение их результативными приемами и методами формирования устойчивых позиций противостояния наркотикам; — обучение организационным технологиям осуществления ориентированных спортивных мероприятий; — разработку комплекса методических пособий по вопросам организации физкультурно-спортивной деятельности в профилактике наркомании; — разработку учебного плана повышения квалификации спортивнопедагогических работников по вопросам наркомании и ее профилактики. 77 Глава 4. Анализ современных профилактических программ (Волкова Т.В., Дубровинская Е.И., Яшин Д.П.) С целью анализа качественных характеристик программ первичной профилактики (в том числе, программ альтернативной активности), поступивших на ежегодный конкурс «Профилактика наркомании и зависимости от психоактивных веществ, асоциальных явлений в молодежной среде, правовая защита и сохранение психического здоровья молодежи» федеральной целевой программы «Молодежь России (2001-2005 годы)» была проведена следующая работа. Экспертным советом конкурса были разработаны положения, которым направляемая на конкурс программа должна была соответствовать. Помимо формальных требований к оформлению программного материала, эти положения включали 20 качественных характеристик : 1. Наличие концептуальной основы и ее адекватность современным направлениям профилактики 2. Четкость и реалистичность в постановке цели и задач программы. 3. Направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска 4. Основная цель - направленность на работу со всеми ПАВ 5. Развитие ресурсов личности 6. Развитие социальной среды: включение модулей для родителей, учителей, воспитателей, соответствующих тематике подростковых программ, чтобы инициировать внутрисемейное обсуждение и выработку четкой внутрисемейной политики. 7. Формирование эффективных стратегий поведения 8. Применение интерактивных и тренинговых методов работы: моделирование ситуаций, ролевые игры, дискуссии, обратная связь и т.п. 9. Соответствие возрастным категориям. 10. Сопровождение в СМИ. 11. Содержание блока правового регулирования – повышение правовой компетентности. 12. Привлечение общественного внимания к проблеме. 13. Возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения. 78 14. Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие. 15. Интенсивность и четкий алгоритм. 16. Учет местной специфики. 17. Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение. 18. Мониторинг и контроль над эффективностью программы. 19. Конкретность формулировки ожидаемых результатов 20. Оправданность экономических затрат. Требования соответствия всем вышеперечисленным 20 характеристикам было не обязательным, но в положении о конкурсе отмечалось, что качество программ будет оцениваться в прямой связи с процентом соответствия данным требованиям. В процессе качественного и статистического анализа поступивших на конкурс программ учитывались следующие показатели: Количественный показатель учета требуемых признаков при планировании программ (Были ли учтены требования к планируемым программам, определенные в положении о конкурсе? Какому числу требований из максимального 20 эти программы соответствовали?); Качественный показатель разработанности программ по требуемым направлениям (Насколько четко и подробно были разработаны планируемые направления программ? Иными словами, понимали ли специалисты, планирующие программы сами ее смысл, представляли ли алгоритм действий ее реализации? Насколько они были компетентны в проблеме, которой касалась планируемая программа)? Предусматривали ли специалисты, планирующие программы, сами проведение анализа их эффективности в динамике? Присутствовала ли в их предполагаемой работе исследовательская составляющая? Процедура По принципу соответствия 20 признакам – критериям эффективности планируемой программы – проводился анализ программ, получивших призовые места и всех программ, представленных на конкурс. Процедура аналитической работы предусматривала следующие четыре ступени: 79 а) анализ программ по представленной схеме; б) сбор данных в единую систему; в) проведение статистической обработки; г) интерпретация данных. Всего было проанализировано 108 программ, из них 31 программа, получившая гранты I, II, III степени. 80 Анализ программ, получивших гранты Для проведения данного анализа были взяты программы, получившие гранты по результатам конкурса «Профилактика наркомании и зависимости от психоактивных веществ, асоциальных явлений в молодежной среде, правовая защита и сохранение психического здоровья молодежи» федеральной целевой программы «Молодежь России (2001-2005 годы)» в 2003 году. Количественный показатель учета требуемых признаков при планировании программ. График 1. Планирование деятельности в критериальных направлениях 100 90 80 проценты 70 60 50 40 30 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 критерии № Критерий Количество программ (проценты) 1 Наличие концептуальной основы и ее адекватность современным направлениям профилактики 74 2 Четкость и реалистичность в постановке цели и задач программы 100 3 Направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска 81 81 4 Основная цель - направленность на работу со всеми психоактивными веществами 74 5 Развитие ресурсов личности 77 6 Развитие социальной среды: включение модулей для родителей, учителей, воспитателей, соответствующих тематике детских и подростковых программ, чтобы инициировать внутрисемейное обсуждение и выработку четкой внутрисемейной политики; 52 7 Формирование эффективных стратегий поведения; 71 8 Применение интерактивных и тренинговых методов работы: моделирование ситуаций, ролевые игры, дискуссии, обратная связь и т.п 65 9 Соответствие возрастным категориям 52 10 Сопровождение в СМИ; 61 11 Содержание блока правового регулирования – повышение правовой компетентности; 48 12 Привлечение общественного внимания к проблеме; 84 13 Возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; 74 14 Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие; 87 15 Интенсивность и четкий алгоритм действий; 97 16 Учет местной специфики; 42 17 Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение; 68 18 Мониторинг и контроль над эффективностью программы; 65 19 Конкретность формулировки ожидаемых результатов; 87 20 Оправданность экономических затрат. 74 Статистический анализ данных учета требуемых признаков при планировании программ показал, что максимальное внимание при планировании профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - четкость и реалистичность в постановке целей и задач; - интенсивность и четкий алгоритм действий; - долгосрочность, цикличность программ; - конкретность формулировок ожидаемых результатов. Минимальное внимание при планировании профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - учет местной специфики; 82 - содержание блока правового регулирования; - развитие социальной среды; - соответствие возрастным категориям. - График 2. Распределение программ по охвату критериальных направлений. Представленность запланированных критериев в программах 6 количество программ 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 соответствие критериям В данном графике анализировались представленность запланированных критериев в программах, т.е. работа по скольким критериальным направлениям была запланирована. График показывает качество программ. Максимальное качество (соответствие всем критериям эффективности) – 20 баллов. Количество программ Соответствие критериям 1 Семи критериям 1 Девяти критериям 2 Десяти критериям 83 2 Одиннадцати критериям 5 Двенадцати критериям 4 Четырнадцати критериям 4 Пятнадцати критериям 2 Шестнадцати критериям 5 Семнадцати критериям 3 Восемнадцати критериям 2 Девятнадцати критериям Таким образом, становится ясно, что даже программы, получившие грантовую поддержку, далеко не всегда соответствовали всем требуемым критериям, хотя количество этих соответствий было больше, чем у всего числа проанализированных программ (см. график 6). Разработка критериальных направлений График 3. Разработанность критериальных направлений. 100 90 80 проценты 70 60 50 40 30 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 критерии 84 № Критерий Количество программ (проценты) 1 Наличие концептуальной основы и ее адекватность современным направлениям профилактики 39 2 Четкость и реалистичность в постановке цели и задач программы 90 3 Направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска 29 4 Основная цель - направленность на работу со всеми психоактивными веществами 23 5 Развитие ресурсов личности 26 6 Развитие социальной среды: включение модулей для родителей, учителей, воспитателей, соответствующих тематике детских и подростковых программ, чтобы инициировать внутрисемейное обсуждение и выработку четкой внутрисемейной политики; 23 7 Формирование эффективных стратегий поведения; 13 8 Применение интерактивных и тренинговых методов работы: моделирование ситуаций, ролевые игры, дискуссии, обратная связь и т.п 39 9 Соответствие возрастным категориям 32 10 Сопровождение в СМИ; 32 11 Содержание блока правового регулирования – повышение правовой компетентности; 23 12 Привлечение общественного внимания к проблеме; 35 13 Возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; 23 14 Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие; 23 15 Интенсивность и четкий алгоритм действий; 48 16 Учет местной специфики; 23 17 Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение; 32 18 Мониторинг и контроль над эффективностью программы; 23 19 Конкретность формулировки ожидаемых результатов; 71 20 Оправданность экономических затрат. 61 Результаты анализа материала, представленного на данном графике показывают, что максимальное внимание при разработке профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: 85 - четкость и реалистичность в постановке целей и задач; - конкретность формулировок ожидаемых результатов; - финансовое обоснование. Минимальное внимание при разработке профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - формирование эффективных стратегий поведения; - основная цель – направленность на работу со всеми ПАВ; - развитие социально-поддерживающей среды; - содержание блока правового регулирования; - возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; - долгосрочность, цикличность программ; - учет местной специфики; - мониторинг и контроль над эффективностью программы. Это свидетельствует о том, что даже если при планировании большинства программ вышеперечисленные направления и указываются, все же они не разработаны и не представлены конкретно. Таким образом, можно сделать вывод о том, что авторы планируемых программ не совсем четко представляют себе то, что планируют, в частности, планируя развитие эффективных стратегий поведения, развитие социальноподдерживающей среды, правового регулирования программы, возможность дальнейшего распространения программы среди различных групп населения, обеспечивая долгосрочность, цикличность программ, учет местной специфики и мониторинг и контроль над эффективностью программы, авторы слабо представляют себе, что это такое и как это будет обеспечено. В плане программы звучат «общие фразы», которые вряд ли будут осуществлены. 86 График 4. Распределение программ по разработанности критериальных направлений. Представленность разработанных критериев в программах количество программ 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 соответствие критериям График 4 показывает, сколько проанализированных программ, получивших грантовую поддержку, подробно разработали требуемые критериальные направления. График показывает качество программ. Максимальное качество (соответствие всем критериям эффективности) – 20 баллов. Количество программ Количество разработанных критериальных направлений 2 Одно критериальное направление 2 Два критериальных направлений 4 Три критериальных направлений 1 Четыре критериальных направлений 4 Пять критериальных направлений 2 Шесть критериальных направлений 87 5 Семь критериальных направлений 3 Девять критериальных направлений 2 Десять критериальных направлений 1 Одиннадцать критериальных направлений 1 Тринадцать критериальных направлений 2 Четырнадцать критериальных направлений 2 Пятнадцать критериальных направлений 1 Шестнадцать критериальных направлений 1 Семнадцать критериальных направлений Таким образом, в большинстве программ было разработано меньше 10 критериальных направлений. 17 критериальных направлений было разработано всего в одной программе. 88 Анализ всех программ, представленных на конкурс Для проведения данного анализа были взяты все программы, представленные на конкурс «Профилактика наркомании и зависимости от психоактивных веществ, асоциальных явлений в молодежной среде, правовая защита и сохранение психического здоровья молодежи» федеральной целевой программы «Молодежь России (2001-2005 годы)» в 2003 году. Охват (планирование) критериальных направлений График 5. Планирование деятельности в критериальных направлениях 100 90 80 проценты 70 60 50 40 30 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 критерии № Критерий Количество программ (проценты) 1 Наличие концептуальной основы и ее адекватность современным направлениям профилактики 54 2 Четкость и реалистичность в постановке цели и задач программы 100 3 Направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска 63 4 Основная цель - направленность на работу со всеми 67 89 психоактивными веществами 5 Развитие ресурсов личности 72 6 Развитие социальной среды: включение модулей для родителей, учителей, воспитателей, соответствующих тематике детских и подростковых программ, чтобы инициировать внутрисемейное обсуждение и выработку четкой внутрисемейной политики; 63 7 Формирование эффективных стратегий поведения; 59 8 Применение интерактивных и тренинговых методов работы: моделирование ситуаций, ролевые игры, дискуссии, обратная связь и т.п 62 9 Соответствие возрастным категориям 42 10 Сопровождение в СМИ; 55 11 Содержание блока правового регулирования – повышение правовой компетентности; 34 12 Привлечение общественного внимания к проблеме; 65 13 Возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; 67 14 Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие; 72 15 Интенсивность и четкий алгоритм действий; 83 16 Учет местной специфики; 50 17 Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение; 65 18 Мониторинг и контроль над эффективностью программы; 61 19 Конкретность формулировки ожидаемых результатов; 80 20 Оправданность экономических затрат. 84 Анализ представленного на графике 5 материала показывает, что максимальное внимание при планировании профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - четкость и реалистичность в постановке целей и задач; - оправданность экономических затрат; - интенсивность и четкий алгоритм действий; - конкретность формулировок ожидаемых результатов. Минимальное внимание при планировании профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - содержание блока правового регулирования; - соответствие возрастным категориям; 90 - учет местной специфики. График 6. Распределение программ по охвату критериальных направлений Представленность запланированных критериев в программах 18 Количество программ 16 14 12 10 8 6 4 2 0 1 2 4 3 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Соответствие критериям В данном графике анализировались представленность запланированных критериев в программах, т.е. работа по скольким критериальным направлениям была запланирована. График показывает качество программ. Максимальное качество (соответствие всем критериям эффективности) – 20 баллов. Количество программ Соответствие критериям 7 Семи критериям 6 Восьми критериям 6 Девяти критериям 8 Десяти критериям 12 Одиннадцати критериям 7 Двенадцати критериям 91 7 Тринадцати критериям 4 Четырнадцати критериям 16 Пятнадцати критериям 7 Шестнадцати критериям 10 Семнадцати критериям 8 Восемнадцати критериям 2 Девятнадцати критериям Таким образом, в большинстве программ была запланирована работа по пятнадцати из двадцати критериальным направлениям. И только в двух программах запланирована работа по девятнадцати критериальным направлениям из двадцати. 92 Разработка критериальных направлений График 7. Разработанность критериальных направлений 90 80 Проценты 70 60 50 40 30 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Критерии № Критерий Количество программ (проценты) 1 Наличие концептуальной основы и ее адекватность современным направлениям профилактики 24 2 Четкость и реалистичность в постановке цели и задач программы 79 3 Направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска 28 4 Основная цель - направленность на работу со всеми психоактивными веществами 17 5 Развитие ресурсов личности 19 6 Развитие социальной среды: включение модулей для родителей, учителей, воспитателей, соответствующих тематике детских и подростковых программ, чтобы инициировать внутрисемейное обсуждение и выработку четкой внутрисемейной политики; 20 Формирование эффективных стратегий поведения; 12 7 93 Применение интерактивных и тренинговых методов работы: моделирование ситуаций, ролевые игры, дискуссии, обратная связь и т.п 32 9 Соответствие возрастным категориям 27 10 Сопровождение в СМИ; 28 11 Содержание блока правового регулирования – повышение правовой компетентности; 13 12 Привлечение общественного внимания к проблеме; 28 13 Возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; 11 14 Долгосрочность, цикличность программ, повторяющееся воздействие; 15 15 Интенсивность и четкий алгоритм действий; 37 16 Учет местной специфики; 23 17 Развитие местных ресурсов для обеспечения программы: подбор и обучение кадров; информационное и методическое обеспечение; 24 18 Мониторинг и контроль над эффективностью программы; 14 19 Конкретность формулировки ожидаемых результатов; 61 20 Оправданность экономических затрат. 70 8 График 6 показывает, что максимальное внимание при разработке профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - четкость и реалистичность в постановке целей и задач; - финансовое обоснование; - конкретность формулировок ожидаемых результатов. Минимальное внимание при разработке профилактических программ уделяется следующим критериальным направлениям: - возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; - формирование эффективных стратегий поведения; - содержание блока правового регулирования; - мониторинг и контроль над эффективностью программы; - долгосрочность, цикличность программ; - основная цель – направленность на работу со всеми ПАВ. 94 График 8. Распределение программ по разработанности критериальных направлений. Представленность разработанных критериев в программах 20 Количество программ 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Соответствие критериям В графике 7 показано сколько проанализированных программ подробно разработали требуемые критериальные направления. График показывает качество программ. Максимальное качество (соответствие всем критериям эффективности) – 20 баллов. Количество программ Количество разработанных критериальных направлений 11 Одно критериальное направление 7 Два критериальных направлений 19 Три критериальных направлений 3 Четыре критериальных направлений 15 Пять критериальных направлений 6 Шесть критериальных направлений 14 Семь критериальных направлений 7 Восемь критериальных направлений 95 3 Девять критериальных направлений 9 Десять критериальных направлений 7 Одиннадцать критериальных направлений 1 Тринадцать критериальных направлений 2 Четырнадцать критериальных направлений 2 Пятнадцать критериальных направлений 1 Шестнадцать критериальных направлений 1 Семнадцать критериальных направлений Судя по графику 7 наибольшее количество программ конкретно разработало всего три критериальных направления. И только одна программа разработала семнадцать направлений по критериям эффективности. Таким образом, можно сделать вывод о том, что наибольшее внимание в программах уделяется теоретическим критериальным направлениям. Хорошо расписаны: цели и задачи, ожидаемые результаты, интенсивность и алгоритм действий, финансовое обоснование. Остальным критериальным направлениям уделяется меньше внимания. Минимальное внимание уделяется таким важным критериям, как: содержание блока правового регулирования; соответствие возрастным категориям; формирование эффективных стратегий поведения; учет местной специфики. Большое расхождение в программах между планируемыми и разработанными критериальными направлениями (много запланировано, мало реально разработано). Самые значительные расхождения по следующим направлениям: формирование эффективных стратегий поведения; возможность дальнейшего распространения знаний, навыков и умений на другие группы населения; направленность на усиление протективных и адаптационных факторов и уменьшение факторов риска; основная цель - направленность на работу со всеми психоактивными веществами; развитие ресурсов личности. Программы, поступившие на конкурс, можно разделить на следующие группы. 1. Тренинговые программы – 20,6%. 2. Информационные программы – 8%. 3. Программы альтернативной активности: 96 а) программы, направленные на развитие волонтерского движения – 39,7 %; б) программы-акции - 3,2 %; в) программы, направленные на развитие работы объединений по интересам на базе школьных и внешкольных учреждений (детских, подростково-молодежных клубов) – 22,2 %. 4. Смешанный тип программ – 6,3%. Из всех программ, поступивших на конкурс, в 25,4 % программ запланированы обучающие семинары-тренинги для специалистов. Основные выводы Проведенное исследование показывает, что программы профилактической активности, направляемые на конкурс в экспертную комиссию комитета по делам молодежи министерства образования России в настоящее время весьма разнообразны и интересны. Многие авторы демонстрируют высокую активность и творческое мышление. Однако очевидным является недостаточная подготовка авторов в вопросах профилактики зависимости от наркотиков и других психоактивных веществ, как в теоретических, так и практических направлениях. Наиболее острым становится вопрос подготовки кадров, участвующих в планировании и реализации профилактических программ. В противном случае профилактическая деятельность может приобретать формальный характер и не быть действительно эффективной. Целесообразно рассмотреть вопрос об организации семинаров, предваряющих планирование профилактических программ для различных территорий, а также семинаров-тренингов для исполнителей. 97 Глава 5. Примеры альтернативных профилактических программ (Волкова Т.В., Дубровинская Е.И.) Программы профилактики, основанные на альтернативной наркотикам деятельности, разделены на четыре группы: I. Программы, направленные на развитие детских и подростковомолодежных клубов, объединений по интересам. II. Программы, направленные на развитие волонтерского движения детей, подростков и молодежи. III. Программы, направленные на подготовку и проведение акций, фестивалей, конкурсов, праздников. IV. Комплексные программы. 98 I. Программы, направленные на развитие детских и подростковомолодежных клубов, объединений по интересам. Комитет по молодежной политике администрации муниципального образования «г. Щекино и Щекинский район» Тульской области Программа работы муниципального клуба помощников милиции «Феникс» Муниципальный дивизион содействия правоохранительным органам «Феникс» работает на базе Муниципального учреждения Молодежный центр «МИР». Муниципальный дивизион содействия правоохранительным органам «Феникс» объединяет 50 человек в возрасте от 14 до 30 лет (из них 17 человек ранее состояли на учете в комиссии или инспекции по делам несовершеннолетних). Дивизион имеет следующую структуру: Базовым подразделением является оперативный молодежный отряд, выполняющий широкий спектр функций по поддержанию правопорядка и пропаганде действующего законодательства. В структуру также входят: - отряд юных инспекторов движения, деятельность которого направлена на профилактику детского дорожно-транспортного травматизма и пропаганду безопасности дорожного движения; - агиттеатр, решающий задачи различных правонарушений посредством постановок театрализованных представлений и концертных номеров, агитпробегов по летним оздоровительным лагерям, создания учебно-профилактических видеофильмов, материалов наглядной агитации и пропаганды; - подразделение поисково-спасательного профиля; - спортивные секции различной направленности; - мототехническая секция; - пресс-центр Цели программы: - привлечение молодежи, прежде всего ее категорий, попавших в трудную жизненную ситуацию, к занятию общественно значимыми видами деятельности; 99 - профилактика правонарушений и преступлений, асоциальных явлений в молодежной среде; - борьба с беспризорностью и безнадзорностью несовершеннолетних; - пропаганда безопасности уличного движения; - поддержание правопорядка и законности на улицах и общественных местах; - обеспечение оперативного и кадрового резерва органам внутренних дел. Основные задачи программы: - воспитание чувства гражданственности, уважения к закону и выработка активной жизненной позиции у молодежи; - организация дополнительного образования молодежи, ее повседневного досуга и отдыха; - индивидуальная профилактическая работа с несовершеннолетними, склонными к совершению правонарушений и несовершеннолетними с установившимся противоправным поведением; - проведение разъяснительной работы с несовершеннолетними на правовые темы; - разносторонняя подготовка юношей к службе в Вооруженных силах РФ, поступлению в учебные заведения МВД и Минобороны РФ; - обучение навыкам самообеспечения и самообслуживания; - профессиональная ориентация членов подразделений дивизиона. Предполагаемые результаты программы: - привлечение молодежи к общественно значимой деятельности; - снижение уровня преступности в молодежной среде; - уменьшение количества несовершеннолетних, стоящих на учете в Комиссии и Инспекции по делам несовершеннолетних; - снижение социальной напряженности в молодежной среде; - организованный досуг молодежи, наполненный социально позитивным содержанием; - коррекция поведения несовершеннолетних правонарушителей, привлечение их к работе в дивизионе. О конкретных результатах см. приложение - справку по итогам работы муниципального дивизиона содействия правоохранительным органам «Феникс» за 9 месяцев 2002 года. Деятельность в рамках программы: Теоретическое и практическое обучение сотрудников подразделений дивизиона проводится по соответствующим программам, утвержденным начальником Управления внутренних дел района, отделения государственной 100 инспекции безопасности дорожного движения, согласованным с руководителями иных заинтересованных органов государственного и муниципального управления и общественных организаций. Обучение основам профильных и прикладных дисциплин производится в следующих направлениях: - основы правовых знаний; - основы патрульно-постовой службы милиции; - основы Правил дорожного движения и дорожно-патрульной службы; - строевая подготовка; - основы доврачебной помощи; - основы криминалистики; - профессиональная этика и психология; - физическая подготовка; - техническая подготовка; - тактико-специальная подготовка. Проверкой знаний и навыков, полученных сотрудниками подразделений в процессе обучения, являются квалификационные испытания (два раза в год), по итогам которых сотрудники получают (или не получают) право на ношение Черного берета и иные знаки профессионального отличия. Квалификационные испытания одновременно являются командно-штабными учениями, позволяющими проверять соответствие командиров младшего звена занимаемым должностям, их умение управлять подчиненными в различной обстановке, а также планировать и проводить оперативные мероприятия самостоятельно. Строевые смотры - часть строевой подготовки, направленная на привитие сотрудникам достойного отношения к форменной одежде. Основными функциями подразделений являются: - участие в плановых рейдах совместно с комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав; - участие в мероприятиях Щекинского РУВД по контролю за соблюдением правил торговли продавцами зарегистрированных торговых точек; - участие в профилактических мероприятиях Щекинского РУВД по контролю за соблюдением антиалкогольного законодательства. - участие в профилактических мероприятиях по выявлению мест концентрации несовершеннолетних с установившимся противоправным поведением, пресечению попрошайничества, бродяжничества, проституции и прочих правонарушений несовершеннолетних; - обследование чердаков, подвалов, технических подполий и подъездов муниципальных зданий в рамках проведения контртеррористических операций, а также с целью выявления лиц «бомж», мест сбора несовершеннолетних и антиобщественного элемента; 101 - разработка и проведение мероприятий по профилактике безнадзорности несовершеннолетних как на своей территории, так и на территории смежных районов и областей; - поддержание правопорядка на массовых городских мероприятиях. Повседневный досуг - это организация тематических вечеров (летом костров), культурных, спортивных и иных мероприятий. Одна из форм деятельности дивизиона - проведение летней профильной лагерной смены для сотрудников подразделений. Лагерь позволяет сменить обстановку, почувствовать себя «самостоятельными» с выполнением необходимых функций самообслуживания и самообеспечения. С несовершеннолетними, ведущими асоциальный образ жизни, выявленными в ходе рейдов, проверок и т. д. ведет работу профессиональный психолог. Психолог работает и с сотрудниками дивизиона, т. к. часть из них ранее стояли на учете в комиссии или инспекции по делам несовершеннолетних. Виды деятельности подразделений: I. Информационная деятельность 1. Информирование заинтересованных организаций по итогам основной деятельности. 2. Информационно-пропагандистская работа с населением города и района через газету «Щёкинский вестник». 3. Работа с Центром новейшей истории Тульской области (г. Тула). 4. Выпуск х/дожественно-публицистического альманаха «Феникс»: вчера, сегодня, завтра». 5. Выпуск документального видеофильма «Лето - это маленькая жизнь». 6. Выпуск видеоверсии альманаха. 7. Выпуск фотогазеты по итогам летнего отдыха. 8. Проведение Праздника, посвящённого годовщинам основания оперативных молодёжных отрядов г.Щёкино и г.Тулы, Дня милиции. Дня участковых уполномоченных милиции 15 ноября 2002 года на базе ДК «ТОЗ» с приглашением гостей из руководства Администрации области, районов, УВД и освещение программы в печати и на телеканалах России и области. II. Учебные мероприятия 1. Квалификационные испытания сотрудников клуба по итогам года в рамках командно-штабных учений. 2. Теоретическое и практическое обучение сотрудников клуба. 3. Строевые смотры личного состава оперативных подразделений клуба. 102 III. Досуговые мероприятия 1. Проведение межрайонной летней лагерной смены «Профессионал-4» палаточного базирования для детей и подростков из малообеспеченных семей и с девиантным поведением. 2. Проведение областной профильной лагерной смены «Феникс-2003» на базе туркомплекса «Велегож». 3. Планирование межрайонного гражданско-патриотического лагеря палаточного базирования «Профессионал-5» и областной профильной лагерной смены «Феникс» на базе туркомплекса «Велегож» на лето 2004 года. 4. Организация досуга членов клуба. IV. Профилактическая деятельность 1. Проведение районного конкурса-соревнования юных велосипедистов «Безопасное колесо». 2. Проведение профилактических бесед с учащимися школ, техникумов и профтехучилищ, направленных на снижение количества правонарушений и преступлений в подростково-молодежной среде и пропаганду безопасного поведения на улице. 3. Создание отряда юных инспекторов движения, формирование на его базе агиттеатра «ШКОДА» (ШКОла Дорожной Азбуки). 4. Профилактико-агитационный автомотопробег по летним оздоровительным лагерям района и области, 5. Выполнение основных задач 1. Участие в плановых рейдах совместно с административной Комиссией по делам несовершеннолетних Администрации города и района. 2. Участие в мероприятиях Щекинского РУВД по контролю за соблюдением правил торговли продавцами зарегистрированных торговых точек. 3. Участие в профилактических мероприятиях Щекинского РУВД по контролю за соблюдением антиалкогольного законодательства. 4. Участие в профилактических мероприятиях по выявлению мест концентрации несовершеннолетних с установившимся противоправным поведением, пресечению попрошайничества, бродяжничества, проституции и прочих правонарушений несовершеннолетних. 5. Обследование чердаков, подвалов, технических подполий и подъездов муниципальных зданий в рамках проведения контртеррористических операций, а также с целью выявления лиц БОМЖ, мест сбора несовершеннолетних и антиобщественного элемента, укрытия преступников. 6. Разработка и проведение мероприятий по профилактике безнадзорности несовершеннолетних как на своей территории, так и на территории 103 смежных районов и областей (во взаимодействии с местными органами внутренних дел и общественными формированиями). 7. Участие в плановых мероприятиях милиции общественной безопасности и криминальной милиции Щекинского РУВД и УВД Тульской области. 8. Поддержание правопорядка на массовых мероприятиях Комитета по образованию. Комитета по делам молодежи, физкультуре, спорту и туризму. Комитета культуры и Администрации города и района. 9. Анализ результатов деятельности клуба, оперативной обстановки в городе и районе, планирование неотложных профилактических мероприятий. 10. Взаимодействие с Объединенным Щекинским горвоенкоматом (выполнение отдельных поручений и обмен интересующей информацией). Москва. Молодёжная служба спасения Программа социального служения «Встреча» Цели программы: социализация подростков посредством привлечения их к профессиональной деятельности социального работника; содействие духовно-нравственному воспитанию подростков; поддержка социально незащищённых слоёв населения. Средства и методы реализации программы В рамках реализации программы действуют различные направления. 1. Совместно с органами социальной защиты населения подростки Молодёжной Службы Спасения организуют дежурства на квартирах нуждающихся в том граждан. В обязанности дежурных входит: - покупка медикаментов и продуктов; - уборка квартиры; - написание писем родным и близким; - оплата коммунальных услуг; - техническое обслуживание квартиры; - оказание элементарной медицинской помощи, вызов врача на дом, взаимодействие с лечащим врачом; - посещение подопечного в стационарных мед. учреждениях; - чтение литературы, газет. 104 2. Организация экскурсионных поездок для пенсионеров, ветеранов войн, малообеспеченных семей. Проводятся экскурсии по культурно-историческим объектам, связанным с историей нашего государства. Во время экскурсий организуются: совместные фото- и видеосъёмки; питание и пикники на природе; По необходимости организуются занятия по теме предстоящей экскурсии. 3. Организация культурных программ. В рамках этого направления проводятся: совместные тематические встречи представителей различных поколений; встречи с известными актёрами, музыкантами, политиками и общественными деятелями; концерты, организованные как представителями различных молодёжных учреждений, так и профессиональными коллективами. В организации и проведении экскурсионных поездок, концертов и встреч активное участие принимают воспитанники Молодёжной службы спасения. Они обеспечивают содержательную и организационную стороны проводимых мероприятий. Чтобы подкрепить желание ребят помочь престарелым людям профессиональными навыками, дни зимних каникул для них будет организован обучающий семинар: «Организация работы с престарелыми людьми и инвалидами. Ожидаемые результаты Осуществление этой программы сможет послужить мощным катализатором не только духовно-нравственного возрастания участвующих в ней подростков, но и привлечёт внимание общественности к решению проблем социально незащищённых слоёв общества. 105 II. Программы, направленные на развитие волонтерского движения Государственный комитет Удмуртской Республики по делам молодежи Республиканский центр комплексной социально-психологической помощи молодежи “Психолог-плюс” Ижевск Программа «Подари себе жизнь» по первичной профилактике всех видов зависимости и пропаганде здорового образа жизни среди молодежи Удмуртии Цель программы: - создание комплексной системы первичной профилактики всех видов зависимостей и пропаганды здорового образа жизни. Задачи программы: 1. Создание рабочей группы для 6 районов Удмуртии – участников программы, которая будет состоять из сотрудников социальных служб, специалистов отделов по делам молодежи, волонтеров– подростков и молодежи, и других заинтересованных лиц. 2. Обучение участников программы методам работы по профилактике всех видов зависимостей и пропаганде здорового образа жизни. 3. Разработка программ деятельности волонтеров в районах Удмуртии участниками программы. 4. Координация и поддержка работы волонтеров. 5. Привлечение к программе взрослых- волонтеров (родителей, педагогов и других заинтересованных лиц). 6. Освещение деятельности в СМИ, связь с общественностью. 7. Анализ результатов и подведение итогов реализации программы. 8. Разработка и распространение методических и профилактических материалов по данной тематике для различных аудиторий: молодежи, родителей, специалистов социальных служб. Ожидаемые результаты: 1. Создание реально действующей модели первичной профилактики всех видов зависимости и пропаганды здорового образа жизни (ЗОЖ) в районах 106 и городах Удмуртии. 2. Повышение знаний, умений участников программы по первичной профилактике наркозависимости. 3. Укрепление позитивных установок и мотивации на здоровый образ жизни. 4. Информированность населения о деятельности служб по пропаганде ЗОЖ Этапы работы: 1. Организационный Цель: Создание рабочих групп по программе “Подари себе жизнь” Задачи: - Знакомство участников с целями, задачами и структурой программы - Формирование команды мультипликаторов Организация групп волонтеров в 6 районах Удмуртии (Ижевск, Игра, Дебесы, Глазов, Воткинск, Сарапул) 2. Обучающий Цель: Обучение волонтеров и мультипликаторов навыкам первичной профилактики и пропаганды здорового образа жизни (ЗОЖ) Задачи: 1. Знакомство участников программы с методами первичной профилактики и пропаганды ЗОЖ 2. Обучение мультипликаторов и волонтеров основам: - психологических знаний; - юридических знаний; 3. Приобретение первичного опыта работы по реализации программы; 3. Проектирование. Цель: Создание собственных подпрограмм по профилактике наркозависимости волонтерами в районах и городах Удмуртии. Задачи: - Обучение волонтеров и мультипликаторов основам проектирования; - Организация работы экспертного совета; 4. Деятельность по программе. 107 Цель: Профилактика всех видов зависимости и пропаганда ЗОЖ Задачи: - Реализация программ, разработанных волонтерами в городах и районах республики; - Координация и поддержка работы волонтеров и мультипликаторов специалистами Республиканского центра “Психолог плюс”; - Привлечение к деятельности по программе заинтересованных взрослых (родителей, педагогов и т.д.); - Информирование населения о проводимых мероприятиях по пропаганде ЗОЖ среди молодежи; - Организация летнего лагеря для волонтеров в 2001 году в целях обмена опытом. 5. Подведение итогов. Цель: анализ работы, определение перспективы ее внедрения в других районах республики. Задачи: - Обобщение и представление результатов работы - Подведение итогов и анализ работы всех занятых в программе специалистов, волонтеров, социальных служб помощи молодежи; - Организация и проведение конференции для обсуждения итогов программы; - Распространение опыта в других районах республики; 108 Государственный комитет Республики Башкортостан по молодежной политике Культурно-просветительско-психолого-оздоровительный Центр ЗОЖ и торчества «ОРИОН» Программа Республиканского молодежного добровольческого движения пропагандистов здорового образа жизни «Вместе» Цели программы: Организовать в Республике Башкортостан молодежное движение добровольцев с осознанным отношением к здоровью и здоровому образу жизни. Формировать систему здорового образа жизни в молодежной среде силами самих подростков и молодежи: повысить мотивацию (и дать навыки) подрастающего поколения к здоровому образу жизни; вести профилактику употребления психоактивных веществ и асоциальных проявлений в молодежной среде. Задачи программы: профилактика употребления психоактивных веществ и асоциальных проявлений среди подростков и молодежи; снижение уровня социальных девиаций в молодежной среде; повышение творческой активности молодых людей; самореализация и социализация личности; формирование социально- активной гражданской позиции подростков и молодежи; оказание целенаправленной комплексной социально- психологической помощи подросткам и молодежи; повышение уровня психологических знаний молодых людей в вопросах решения кризисных ситуаций; создание эффективной координации в реализации Государственной молодежной политики. Ожидаемые результаты работы. 1. Улучшение социальной ситуации в молодежной среде (в перспективесреди взрослого населения): по уровню заболеваемости общими и социально обусловленными заболеваниями; 109 по показателям алкоголизации и наркотизации; по демографическим показателям: повышение рождаемости, снижение смертности; уменьшение асоциальных проявлений и девиантного поведения. 2. Повышение творческой активности и самореализации личности. 4. Повышение гражданской ответственности и патриотизма. Основные мероприятия. I этап- Подготовительный. 1. Проведение исследований – образ жизни молодежи, их отношение к здоровью, соц. опрос по актуальным молодежным проблемам. 2. Организация добровольческих групп из числа желающих активных молодых людей Подбор кураторов для наставничества 3. Составление план-сетки республиканского территориального распределения деятельности добровольческих групп. Создание информационно- методической базы программы. 4. Проведение: вводного семинара «Пропагандист ЗОЖ» научно-практической конференции «Молодежь 21 века - за здоровый образ жизни» совместной акции добровольцев ЗОЖ и учащихся «В здоровом образе жизни нет места наркотикам!» II этап- Основной. 1. Проведение обучения: кураторов- наставников добровольческих групп в процессе семинара- курса «Инструктор ЗОЖ». добровольцев- пропагандистов в процессе семинара - курса «Доброволец- пропагандист ЗОЖ». 2. Организация консультаций для подростков и молодежи 3. Проведение совместных мероприятий 4. Организация досуговой работы с детьми 5. Организация выступлений специалистов Центра ЗОЖ «Орион» на радио, телевидении и др. СМИ с целью пропаганды здорового образа жизни. 6. Разработка учебных пособий и методических рекомендаций по методологии формирования системы здорового образа жизни. Подготовка информационных изданий для молодежи по здоровому образу жизни III этап- Деятельностный. 110 1. Учреждение Республиканского молодежного добровольческого движения пропагандистов здорового образа жизни «Вместе» в подростково - молодежной среде. 2. Кураторство Республиканского добровольческого движения «Вместе»: проведение обучающих семинаров- курсов добровольческих групп подростков и молодежи «Доброволец - пропагандист ЗОЖ»; проведение обучающих семинаров - курсов для кураторовнаставников добровольческих групп «Инструктор ЗОЖ»; консультирование и организация обмена опытом среди действующих добровольческих групп. 3. Организация постоянных клубных встреч единомышленников. 4. Участие и организация поддержки добровольческих акций за здоровый образ жизни. 5. Проведение мониторинга тенденций изменения ситуации на заключительном этапе программы. 6. Информационно - методическое обеспечение добровольческого движения. 7. Формирование и поддержка базы данных добровольческого движения. 8. Поддержка информационно - координационной и интеграционной связи добровольческого движения, в том числе создание сайта в Интернете. 111 Муниципальное учреждение «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» г. Пермь Проект «Лагерь волонтеров» Цель программы: подготовка, обучение волонтеров через самопознание, самовоспитание, повышение уровня жизненной компетенции, выработка навыков здорового стиля жизни для проведения дальнейшей профилактической работы со сверстниками. Задачи программы: 1. Провести интенсивные профилактические мероприятия, в ходе которых обсудить зависимости, особенности преднаркотической личности, развеять миф о наркотиках и последствиях тех или иных поступков, а так же дать информацию о ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) ВИЧ/СПИД-инфекции. 2. Провести мероприятия с образовавшейся группой волонтеров: - углубленное закрепление информации с обратной связью; - индивидуальная и групповая работа, направленная на осознание имеющихся личностных ресурсов; 3. Отработать стратегии и навыки поведения, ведущие к здоровью и препятствующие злоупотреблению психоактивными веществами. 4. Сформировать навыки поведения, направленные на улучшение межличностной коммуникации среди сверстников. 5. Провести нравственно – эстетические мероприятия. 6. Провести мероприятия, направленные на развитие и укрепление физического здоровья. 7. Волонтерам провести профилактические мероприятия среди сверстников. 8. Организовать и провести слет волонтеров. Этапы работы: 1 этап. Подготовительный этап. 2 этап. Лагерь. Программа занятий волонтеров в летнем лагере. (21 ДЕНЬ) 112 При подготовке волонтеров используются: экспресс-диагностика, тренинг партнерского общения, тренинг уверенного поведения, тренинг «Диалоги с внутренним ребенком», тренинг с элементами телесно-ориентированной терапии, аутогенная тренировка (АТ), спортивные занятия 3 этап. Профилактическая работа, проводимая волонтерами. Подготовленные волонтеры организуют и проводят в своих учебных заведениях профилактические занятия (12-15 занятий). 4 этап. Слет волонтеров (подведение итогов проведенной работы, постановка планов) Ожидаемые результаты: 1. Проведение профилактических мероприятий в 3-х школах Пермского района и 3-х учебных заведениях г. Перми (охват – 800 человек). 2. Снижение факторов риска, влияющих на отклоняющее поведение, а также на количество наркозависимых в тех школах, где была проведена профилактическая работа. 3. Расширение волонтерского движения, пропагандирующего здоровый образ жизни (30 человек). 4. Повторная диагностика указывает на улучшение эмоционального состояния, коррекцию личностных черт подростков-волонтеров. 5. Проведены культурно-эстетические мероприятия. 6. Проведены профилактические мероприятия волонтерами, прошедшими подготовку по этой программе (15 занятий) 7. Проведен слет волонтеров. 113 Волгоградская областная общественная организация «Федерация детских организаций» Программа по подготовке волонтеров, сориентированных на ведение социальной работы в среде сверстников «Здоровым быть модно!» Цель программы: Создание условий для развития позитивной мотивации подростков и молодёжи для созидательной и развивающей деятельности в социальном пространстве прав и обязанностей. Задачи программы: Разработка и внедрение комплекса обучающих программ профилактики злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами среди подростков и молодежи; Развитие личностных ресурсов, способствующих формированию здорового жизненного стиля; Создание условий позволяющих подросткам и молодым людям своими силами вести работу, направленную на снижение уровня потребления наркотиков в подростковой и молодёжной среде; Создание волонтерских групп, проводящих работу по позитивной профилактике и пропаганде здорового образа жизни. Участники программы: Дети и подростки (12-16 лет) – представители детского объединения «Юный парламентарий», представители детских общественных объединений – отделений ВООО «Федерация детских организаций», молодые люди (17-25 лет) – члены молодежного клуба «Команда А». Ожидаемые результаты: По итогам реализации программы предполагается подготовить и обучить волонтёров, подростков и молодых людей, имеющих активную жизненную позицию и осознанное отношение к своему здоровью, владеющих знаниями о пагубном влиянии наркотиков на здоровье человека, а также знаниями по организации профилактической работы в подростковой и молодёжной среде, готовых к участию в социальных акциях, к активной пропаганде здорового образа жизни среди своих сверстников. 114 Основные направления работы. Координация и поддержка профилактической работы: Для реализации, координации и руководства программой создается программный центр, в который входят представители социальных учреждений, (социальные работники, психологи, врачи-наркологи, юристы, социологи, социальные педагоги), представители законодательной и исполнительной власти, руководители детских и молодежных общественных организаций, специалисты ВООО «Федерация детских организаций», редакция областной газеты для детей и подростков “Новая Улица” Подготовка волонтеров – Программа состоит из 3 содержательных блоков: I. Проект «Мир моих прав» - информирование детей и подростков в области защиты их прав и свобод, позитивной профилактики злоупотребления психоактивных веществ; II. Проект «Команда А» - привлечение к общественной деятельности социально активных молодых людей; III. Лагерь волонтеров «Город инициатив» - создание условий для самореализации подростков и молодежи и повышения их социальной активности. Сопровождение в СМИ Выпуск газеты для детей и подростков “Новая Улица” 115 III. Программы, направленные на подготовку и проведение профилактических акций, фестивалей, праздников, конкурсов. Федерация Акробатического рок-н-ролла Ленинградской области и детско-молодёжное объединение клуб «Нон-стоп» Молодежная диско-акция «Спортивные танцы против наркотиков» Ключевая концепция: предоставление альтернативной деятельности, организация досуга молодежи. Цели программы: - Пропаганда здорового образа жизни. - Подъём социальной активности молодёжи и подростков. - Профилактика девиантного поведения детей, подростков, молодёжи, становление активно-отрицающей позиции по отношению к ПАВ. - Привлечение внимания общественности – педагогов, родителей к проблеме первичной профилактики наркозависимости. Задачи программы: 1. Привлечение подростков и молодёжи к занятиям спортивными танцами через шоу высших достижений и обучение на мастер-классах. 2. Пропаганда деятельности детско-молодёжных объединений через знакомство с членами клуба «Нон-Стоп», с жизнью и делами клуба. 3. Ознакомление подростков и молодёжи с проблемой наркомании и последствиями, к которым приводит употребление ПАВ через работу агитбригады: распространение листовок, литературы, информационные стенды, игры, конкурсы антинаркотической направленности. 4. Агитационно-просветительская работа с родителями, педагогами и тренерами по спортивным танцам через раздачу литературы по вопросам профилактики наркомании, проведение мастер-классов по спортивным танцам, консультации с наркологом, работу с местными СМИ. Ожидаемые результаты работы: 1. Снижение риска наркотизации подростков, активно участвующих в данном проекте. 116 2. Активное участие клубов спортивных танцев в программе антидевиантоного поведения среди молодежи на территории Ленинградской области. 3. Распространение спортивных танцев среди подростков Ленинградской области, рост количества детских объединений спортивно-танцевальных направлений по месту жительства. 4. Создание межрегиональной общественной организации «Жизнь нонстоп» Основные мероприятия. 1. Шоу-программа 2. Мастер-классы (ведут участники шоу-программы) для всех желающих!!! Брейк Акробатический рок-н-ролл Фристайл Рэп 3. Работа агитбригады: Информационные стенды и плакаты Анонимное анкетирование «Проверь себя» Сбор подписей на плакате «Я выбираю жизнь» Раздача листовок и атрибутики детям и взрослым, Конкурс кричалок, блеф-клуб. 4. Финал Акции: Подведение итогов мастер-классов – выступление на сцене тех, кто на них учился; итогов работы агитбригады выступление коллективов спортивных танцев. подведение итогов конкурсов плакатов, рисунков, граффити, и т.п., которые предварительно проходят в школах или детских объединениях. Этапы и строки реализации. 1. Подготовительный этап (за 1-2 мес. до Акции): конкурсы плакатов, рисунков и др., итоги которых проводятся на акции. 2. Организационный этап (за 2-3 нед. до Акции): реклама акции и утверждение программы акции в соответствии с местными условиями. 3. Проведение Акции (продолжительность – 3 часа). 4. Последействие. Поддерживание связи с клубами спортивных танцев, помощь вновь образовавшимся коллективам через встречи на мастер-классах, выездах, чемпионатах, привлечение объединений к программам антидевиантного поведения и лидерским программам, к пропаганде спорта и участию в Акциях. 117 Молодёжная служба спасения. Г. Москва Программа социального служения «Малая Родина» Цель программы: Содействие духовно-нравственному воспитанию молодёжи; Привлечение общественности к решению проблем подрастающего поколения. Методология программы Предметом деятельности по созданию образовательного пространства является организация и проведение совместных мероприятий и праздников, организация различного рода клубов в масштабах одного или нескольких дворов микрорайона. Организация и проведение праздников Празднику предшествует подготовительный этап: привлечение местного населения к обустройству территории двора; строительство спортивных и детских площадок; совместная с населением разработка программы праздника; Сама программа праздника включает в себя: - проведение различных конкурсов и викторин; - проведение эстафет; - турниры по различным видам спорта (футбол, волейбол, хоккей и т.д.) - показательные выступления Молодёжной службы спасения, военноспортивного клуба «Стратилат», а также местных молодёжных организаций; - организация выставок. В программе праздника принимают участие известные деятели культуры, спорта. Ежемесячное проведение такого рода праздничных мероприятий т происходит в одном из Микрорайонов управы "Отрадное" Северо-Западного административного округа г. Москвы. Помимо этого планируется: формирование единого информационного пространства данного микрорайона: выпуск газеты и информационных бюллетеней; 118 организация шефской помощи детскому приюту, находящемуся в данном микрорайоне; организация шефской помощи семьям, нуждающимся в социальной поддержке Ожидаемые результаты Результатом данной работы может быть вовлечение в образовательную деятельность как можно большого количества субъектов имеющих отношение к данному микрорайону, привлечение внимания общественности к проблемам молодёжи и подростков, создание позитивно настроенных молодёжных групп и объединений. Основные мероприятия проекта: Празднование Рождества Христова. День Защитника Отечества (Спартакиада по зимним видам спорта). Социологическое исследование "Интенсивность социальной коммуникации во дворе" и "Маргинализированность дворовых группировок" (до начала программы). Семинар для воспитанников Молодёжной службы спасения по мобильной работе с молодёжью. Масленица. Пасха, Красная горка (Праздник молодожёнов). Празднование дня Победы. Концерт для ветеранов. Спартакиада по летним видам спорта. В N-ый класс, как в первый раз (КВН). "Что? Где? Когда?" (Викторина на знание своего микрорайона). Праздник посвящённый международному дню охраны материнства. Социологическое исследование по оценке эффективности программы. 119 IV. Комплексные программы. Комитет по делам молодежи Костромской области Комплексная долгосрочная программа противодействия злоупотреблению наркотическими средствами, пропаганды здорового образа жизни среди подростков и молодежи Костромской области на 2003-2007 г. Программа «Ступени» Цель программы. Развитие и внедрение системного подхода к профилактике наркомании и других видов зависимостей от психоактивных веществ (ПАВ) среди молодежи Костромской области на основе укрепления психического и духовного здоровья, выработки личностных ресурсов и стратегий поведения, препятствующих злоупотреблению ПАВ. Задачи программы: 1. Разработка системы мероприятий, направленных на помощь молодым людям в выявлении имеющихся личностных ресурсов, способствующих формированию здорового образа жизни, позволяющих избежать употребления ПАВ. 2. Разработка системы специальных психологических и социальных воздействий профилактической и антинаркотической направленности, влияющих на факторы, повышающие риск употребления ПАВ в молодежной среде. Предоставление молодежи информации о злоупотреблении ПАВ, различных нарушениях и формах заболеваний, связанных с ними; путях к выздоровлению. Разработка и внедрение комплекса обучающих программ профилактики злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами среди подростков и молодежи. 3. Подготовка и развитие сети специалистов и лидеров в области профилактики употребления ПАВ. Подготовка профессионалов и парапрофессионалов (добровольцев), организующих и проводящих непосредственную работу с потребителями ПАВ и группами повышенного риска. 4. Улучшение социально-психологического климата в организованных контингентах подростков и молодежи, создание условий для открытого доверительного общения, восприятия информации, творческой атмосферы в молодежной среде. 120 5. Совершенствование структуры и функционирования служб и организаций, участвующих в профилактической работе, создание эффективного механизма взаимодействия и координации усилий. 6. Разработка системы анализа данных и мониторинга за употребление наркотиков и других ПАВ молодежью. 7. Проведение научно-исследовательских работ по разработке наиболее эффективных способов профилактики зависимости от ПАВ. 8. Поддержка и развитие движений "Родители против наркотиков", "Равные помогают равным", групп само- и взаимопомощи. Ожидаемые результаты работы: - стабилизации и дальнейшего снижения показателей, характеризующих социальные девиации среди подростков и молодежи; - снижения темпов роста заболеваемости наркоманией и другими видами зависимости от психоактивных веществ; - уменьшения факторов риска употребления наркотиков и других психоактивных веществ среди подростков; - формирования навыков здорового образа жизни и высокоэффективных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у подростков и молодежи; - развития системного подхода к профилактике злоупотребления психоактивными веществами; развитие профессиональной и парапрофессиональной системы профилактики злоупотребления психоактивными веществами; отработки дифференцированных моделей многоуровневой (федеральной, региональной, муниципальной) профилактики. - выявления масштабов распространения наркомании; - совершенствования нормативно-правовой базы по проблеме распространения, употребления наркотических веществ; - снижение темпов роста заболеваемости наркоманией и другими видами зависимости от психоактивных веществ позволит сэкономить бюджетные средства на лечение в размере до 1 млн. рублей ежегодно. Основные направления работы. Координация и поддержка профилактической работы: Создание областного центра по ведению и координации всей работы связанной с профилактикой наркозависимости в молодежной среде Организация работы комплексной межведомственной бригады для оказания организационно-методической и консультационной помощи по проблеме наркозависимости в районах области. 121 Развитие местных ресурсов для обеспечения программы - создание в учреждениях органов по делам молодежи видео и фонотек по проблеме молодежной наркомании; создание в муниципалитетах опорноэкспериментальных площадок по реализации программы «Факторная модель» по решению проблем наркозависимости в молодежной среде. Подготовка специалистов - организация и проведение областных практических семинаров-тренингов. Работа с родителями - программа «Родительский комитет»; оказание помощи молодым семьям городов и районов области Работа с молодежью: - Создание молодежных волонтерских служб: «Молодежная адвокатская служба», «Медицинский пост», «Предостережение», «Молодежный телефон доверия». Реализация и мониторинг авторских волонтерских программ по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «Глобал" (для возрастной группы 8-18 лет), "Профилактика стресса - помоги себе сам" - Создание дополнительной сети детско-подростковых и молодежных клубов по месту жительства. - Создание и реализация в учебных заведениях программы «управляемый здоровый образ жизни формирующейся личности». - Открытие центром самопомощи по профилактике асоциальных проявлений в молодежной среде по программе «Помоги себе сам», в студенческих общежитиях ВУЗов и ССУЗов. - Реализация общественно значимых проектов, программ, акций: «За нами будущее», «Молодежь изменит мир», «Поверь в себя», «Дайте шанс детям», «Преодоление». Сопровождение в СМИ - выпуск молодежного журнала по проблемам профилактики зависимостей «Наш журнал». Создание программ, социальных роликов на телеканалах «ГТРК-Кострома», «Русь» по проблемам наркомании в молодежной сфере, формирования здорового образа жизни. 122 Администрация Автозаводского района Нижнего Новгорода Отдел молодежной политики администрации Автозаводского района Нижнего Новгорода. Акция-марафон «Молодежь выбирает здоровье» Цель проекта: создать в районе среду, способствующую формированию потребностей в здоровом образе жизни молодежи. Задачи проекта: 1. Изучить причины приобщения молодежи к употреблению психотропных веществ, вызывающие снижение показателей здоровья молодежи района. 2. Подготовить группы волонтеров по пропаганде здорового образа жизни из числа студентов профессиональных училищ, техникумов и учащихся старших классов. 3. Привлечь внимание общественности и СМИ к проблемам наркомании и зависимости от психотропных веществ в молодежной среде. 4. Организовать работу по оказанию индивидуальных консультаций молодежи района через Центр социально-психологической поддержки детей и молодежи. 5. Вовлечь наибольшее количество учащейся молодежи в деятельность по реализации проекта «Молодежь выбирает здоровье». Механизм реализации проекта. Отделом молодежной политики администрации Автозаводского района была разработана районная акция-марафон «Молодежь выбирает здоровье». Продолжительность проекта «Молодежь выбирает здоровье» 1 год. 123 Проект включает в себя несколько блоков. Акция-марафон «Молодежь выбирает здоровье» 1 блок «Спорт и здоровый образ жизни» 2 блок «Наглядная агитация» 3 блок «Волонтерское движение» 4 блок Творческий блок «Спасибонет!» 5 блок «Центр соцпсихологич. поддержки молодежи» 1 блок «Спорт и здоровый образ жизни» Целью действия данного блока является пропаганда, реклама здорового образа жизни, занятий спортом от сверстника к сверстнику. Участники блока: молодые спортсмены. Данный блок дает старт акции-марафону «Молодежь выбирает здоровье». 30 июня 2002 года в День Молодежи в Парке культуры и отдыха воспитанники спортивных школ района демонстрировали показательные выступления (самбо, спортивная гимнастика, кик-боксинг, конно-спортивная школа и др.). В январе 2003 года пройдут соревнования самбистов под девизом «Самбо против наркотиков». В течение месяца юные спортсмены ДЮСШ «Самбо» пропагандировали данный вид спорта в образовательных учреждениях района. Инновацией данного направления является молодежно-спортивная игра «Последний герой».Участниками игры мог стать любой желающий в возрасте от 16 до 29 лет. При совместной работе «Турклуб-НН»,туристической фирмы «Жар-птица»,районного комитета по физкультуре и спорту, ДЮСШ района, т/к НТР программа «Парашют» были разработаны увлекательные конкурсы туристическо-спортивной направленности. Игра нашла отклик у всех категорий молодежи, она была поддержана СМИ, спонсорами, общественными организациями. Следовательно у игры есть потенциал стать традиционным событием в жизни молодежи района. 2 блок «Наглядная агитация» Основой блока являются конкурсы: - конкурс графити «Скажем наркотикам – нет!»; - конкурс на лучший плакат «Молодежь против наркотиков». 124 Целью данного блока является профилактика наркомании среди подростков и молодежи методом наглядной агитации, привлечение внимания общественности к проблемам наркомании. Участники: учащиеся 9-11 классов образовательных учреждений, профессиональных училищ, лицеев, техникумов, высших учебных заведений Автозаводского района. Конкурс графити «Скажем наркотикам – нет!» проходит в два этапа: I этап – конкурс эскизов; II этап – расписывание лестничных клеток жилых домов. Место проведения конкурса: подъезды жилых домов, так как именно там чаще всего молодежь употребляет наркотики. Также расписывание лестничных клеток частично решает проблему косметического ремонта подъездов, вопросы эстетического воспитания подростков. Конкурс на лучший плакат «Молодежь против наркотиков» проходит в два этапа: I этап – отборочный этап; II этап – конкурс защиты плакатов в форме творческого выступления до 3 мин. (социальная реклама ЗОЖ, антиреклама вредных привычек, выступление агитбригад и др.). Конкурс защиты плакатов пройдет на большой районной тематической дискотеке в ДК ГАЗ, программа которой ориентирована на профилактическую работу, как среди молодежи принимающей активное участие в общественной жизни района, так и для пассивно настроенной молодежи. В ходе дискотеки будет организован конкурс по защите плакатов, интерактивный опрос, конкурсы, танцевальная программа, выступление команд КВН. Составом экспертной группы (представители отдела МП, ОБНОН РУВД, КДН, РУО и др.) будут определены лучшие работы и рекомендованы для оформления наглядной продукции по профилактике правонарушений (плакаты, наклейки на спичечные коробки, календари и др.). 3 блок «Волонтерское движение» Целью данного блока является привлечение добровольцев для работы по пропаганде ЗОЖ из числа учащейся молодежи, их отбор и подготовка. Из числа активистов студенческих советов и районного совета старшеклассников «Эдельвейс» была сформирована группа в составе 30 человек, которая прошла курс обучения по пропаганде здорового образа жизни на базе областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом. Данная группа составит районный совет волонтеров по пропаганде здорового образа жизни. Ребята будут работать не только внутри своего учебного заведения, но и привлекаться для работы по реализации проекта в районе. Также их силами будет проведен районный семинар по подготовке волонтеров, акция «Чистая книга», распространение печатной продукции по профилактике правонарушений и др. 125 4 блок «Творческий блок «Спасибо – нет!» Целью данного блока является формирование социально-активной позиции молодежи, развитие творческих способностей. Участники смотра: учащиеся 9-11 классов образовательных учреждений, профессиональных училищ, лицеев, техникумов района, воспитанники клубов по месту жительства. Основой блока является смотр агитбригад по профилактике правонарушений «Спасибо – нет!». В ходе организации и проведения смотра действует оргкомитет. Одним из направлений блока являются ролевые игры, дискуссии, тренинги по профилактике правонарушений, которые проходят на заседаниях студенческого совета, районного совета старшеклассников. В рамках блока пройдет подведение итогов акции-марафона, им станет фестиваль «Молодежь выбирает здоровье». Фестиваль пройдет 29 июня 2003 года в Парке культуры и отдыха Автозаводского района. В организации и проведении фестиваля будут задействованы все участники акции-марафона «Молодежь выбирает здоровье». В парке культуры и отдыха будут организованы мини-площадки всех блоков акции-марафона, которые покажут результаты своей деятельности в творческой форме: - показательные выступления воспитанников спортивных школ района; - выставка плакатов «Молодежь против наркотиков»; - деятельность практических площадок по технике графити и брейк-данса; - выступления агитбригад «Спасибо – нет!»; - деятельность волонтерских групп по распространению печатного материала по пропаганде здорового образа жизни. Финалом дня будет фестиваль творческих коллективов «Молодежь выбирает здоровье» 5 блок «Центр социально-психологической поддержки детей и молодежи Целью создания центра является оказание медико-психологической помощи детям, подросткам, переживающим кризисные состояния, находящимся в конфликтных ситуациях в микро и макросредах; профилактики и предупреждения девиантного поведения у данной категории населения. Центр предназначен для оказания квалифицированной бесплатной медико-психологической помощи детям и молодежи, в том числе анонимной. Работу Центра обеспечивает квалифицированные специалисты: врачи, психологи, юристы, заключившие с Центром контракт (трудовой договор). 126 Источником финансирования Центра являются: средства выделяемые администрацией района по ежегодному представлению администрацией Центра необходимых для этого финансовых документов. Информация о режиме работы Центра доводится до населения через печать, радио и распространяются информационными материалами через учреждения образования. Работа Центра строится в виде консультаций: - врача гинеколога; - врача косметолога; - юриста; - психолога; - врача-нарколога. А также проведения лектория «Молодежь выбирает здоровье». Методико-психологическое направление Центра является мощным и приоритетным в системе многопрофильной социальной помощи детству и молодежи. Сквозной блок «Взаимодействие со средствами массовой информации». В ходе акции организовано тесное сотрудничество со СМИ: - освещение деятельности блоков акции; - публикации по проблемам профилактики правонарушений; - массовые выступления по пропаганде здорового образа жизни и профилактике правонарушений. Ежеквартально отделом МП администрации Автозаводского района совместно с редакцией газеты «Автозаводец» проводится «День откровенный вопросов». Каждый желающий может задать вопросы по контактному телефону и оставить сообщение на пейджер, после чего получить ответы квалифицированных специалистов на волнующие вопросы. Предполагаемые конечные результаты проекта. - снижение риска приобщения всех групп молодежи к употреблению наркотиков, психотропных веществ; - вовлечение большего числа молодежи района в активную общественную жизнь; - увеличение числа публикации и выступлений по профилактике правонарушений и пропаганде здорового образа жизни через СМИ; - снижение числа проявлений асоциального поведения среди подростков и молодежи Автозаводского района. 127 Молодежное общественное объединение «Окно в будущее» Удмуртская Республика, г. Глазов. Программа организации социальной учебно-исследовательской лаборатории по первичной профилактике аддиктивного поведения подростков и молодежи «СТИНа» (студенческая инициатива) Цели проекта: • Пропаганда здорового образа жизни среди .подростков и студенческой молодежи; • Профилактика аддиктивных форм поведения подростков и студенческой молодежи; • Социальная и профессиональная адаптация молодежи в современных условиях; Задачи: • Распространение информации об основах здорового образа жизни, его компонентах, принципах и информации о вредных зависимостях, как о формах аддиктивного и девиантного поведения, о физиологических, социальных и правовых последствиях данных форм поведения. • Организация системы профилактической работы на базе учреждений образования и социальных служб города Глазова и ее реализация студенческой молодежью. • Создание социальной учебно-исследовательской лаборатории для учащейся молодежи как базы социально-значимой деятельности. • Создание деятельностной основы профессиональной подготовки педагогического студенчества. • Создание досуговой альтернативы для студенческой молодежи. Основные направления работы. 1. Пропаганда здорового образа жизни среди подростков и студенческой молодежи. 2. Создание досуговой альтернативы для студенческой молодежи и развитие творческого потенциала молодежи. 3. Научно-исследовательская работа по проблемам профилактики аддиктивного поведения подростков и молодежи. 4. Учебно-воспитательная работа с учащейся молодежью города Глазова. 128 Аналитическое и учебно-методическое отделение. Функции: - разработка и оформление учебно-методических, рекламных материалов и рекомендаций по вопросам здорового образа жизни; - организация обучения методам пропаганды здорового образа жизни и профилактики аддиктивного поведения студентов и других волонтеров; - создание и обеспечение банка информации по соответствующей тематике: статистические данные, банк специалистов-экспертов в данной области, другие сведения. Исполнители: специалисты лаборатории, студенты педагогического института, привлеченные специалисты. Отделение культурно-массовой работы. Функции: - организация студии экспериментальной миниатюры (СТЭМ); - разработка сценариев, театральные постановки по заявленной проблематике; - организация и проведение КВНов между учащейся молодежью; - организация и проведение концертов; - организация и проведение игр, диспутов и других развлекательных мероприятий для молодежи. Исполнители: студенты, привлеченные специалисты. Видео студия. Функции: - съемка и монтаж видеоматериалов по пропаганде здорового образа жизни среди молодежи; - съемка и монтаж материалов по мероприятиям, проводимым на базе центра; - создание фильмов по проблемам аддиктивных форм поведения среди молодежи. Исполнители: специалисты лаборатории, студенты, привлеченные специалисты. Отделение по связям с общественностью. Функции: - организация системы распространения информации по результатам исследований и достижений лаборатории "СТИНа"; - работа со средствами массовой информации. Исполнители: студенты, специалисты лаборатории. Научно-исследовательское отделение. Функции: - проведение курсовых, дипломных исследований по аддиктивного поведения подростков и студенческой молодежи; - другие виды работ. 129 проблемам Исполнители: специалисты лаборатории, преподаватели педагогического института, студенты. Этапы реализации: I. этап Организация социальной учебно-исследовательской лаборатории по профилактике аддиктивного поведения подростков и студенческой молодежи ("СТИНа"): - кадровое обеспечение лаборатории по отделениям; - диагностические мероприятия по определению основных направлений проблемного поля деятельности лаборатории; - формирование рабочих групп для отделений лаборатории; - подготовка к агитационной деятельности всех групп лаборатории; - реклама (газеты, ТВ, радио и т.д.) об организации лаборатории "СТИНа; - установление тесной связи со специалистами в районах, работающих по соответствующим проблемам. П этап Функционирование лаборатории "СТИНа": - просветительская, культурная работа студенчества в Глазове; - организация и реализация курсовых, дипломных исследований студентов, других научных изысканий, а также систематизация и распространение полученных результатов среди заинтересованных специалистов; - разработка, обновление и распространение учебно-методической литературы в рамках проблем профилактики аддиктивного поведения молодежи; - создание видеофильмов по результатам деятельности лаборатории, а также фильмов по пропаганде здорового образа жизни на основе материалов, разработанных лабораторией; - разработка, организация и проведение культурно-массовых мероприятий; - организация и проведение студенческой конференции по результатам деятельности лаборатории. Прогнозируемый эффект Социальный: • Формирование у подростков и молодежи мотивации к здоровому образу жизни; • Снижение уровня социальной дезадаптации в молодежной среде и досуговая занятость молодежи; • Замедление темпов роста наркомании в молодежной среде; • Подготовка специалистов в области пропаганды здорового образа жизни, владеющих современными методами и технологиями работы; • Формирование духовно-нравственного, творческого потенциала молодежи. 130 Образовательный: • Овладение студентами, участвующими в реализации проекта "СТИН", навыками социально-педагогической работы, профессиональное становление; • Овладение студентами, участвующими в реализации проекта "СТИН", навыками исследовательской деятельности; • Формирование активной личностной, профессиональной, гражданской позиции у студентов 131 Глава 6. Авторские программы альтернативной активности (Сирота Н.А., Ялтонский В.М) Программа подготовки студентов-волонтеров. Введение Важной особенностью проведения любой профилактической активности и программ является вовлечение вузовской молодежи в процесс профилактики. Необходимо понять, что процесс профилактики злоупотребления психоактивными веществами в вузе – это постоянный и интенсивный процесс и участвовать в нем должны и студенты, и преподаватели вуза, представители всех заинтересованных служб. Иными словами, профилактическая программа – это инициация интенсивной профилактической деятельности в вузе, которая не должна прекращаться никогда. Формы вузовской профилактической активности должны быть самыми разнообразными в зависимости от ресурсов тех, кто ее осуществляет. Например, преподаватели вуза могут проводить семинары, а студенты проводить антинаркотические форумы, участвовать в сборе и распространении информации, организовывать спортивные мероприятия как альтернативу употреблению наркотиков. Цели волонтерского движения: - формирование здорового жизненного стиля у детей, подростков и молодежи; - формирование у молодежи стойкой негативной установки по отношению к употреблению ПАВ как способу решения своих проблем или проведения досуга; - ориентация на позитивные социальные и личные ценности через вовлечение молодежи в работу по профилактике наркомании. Задачи волонтерского движения: 1. Создание и развитие волонтерского движения, проводящего работу по профилактике злоупотребления психоактивными веществами в образовательных учебных заведениях. 2. Мониторинг уровня и качества информированности учащихся и студентов о проблемах, связанных с распространением наркотиков, а также эффективности работы волонтеров. 132 3. Формирование и закрепление в студенческой и школьной среде ценностей молодежной культуры, направленных на неприятие социально опасных привычек, ориентированных на здоровый жизненный стиль. 4. Организация мероприятий, способствующих ориентации молодежи на здоровый и безопасный образ жизни. 5. Формирование и развитие у школьников общеобразовательных учреждений и студентов вузов личностных ресурсов, стратегий и навыков поведения, ведущих к здоровью и препятствующих злоупотреблению психоактивными веществами. 6. Привлечение к профилактической работе родителей, школьников и студентов, а также учителей и преподавателей. 7. Разъяснение необходимости лечения от наркомании особенно на ранних этапах болезни с активным использованием кабинета анонимного лечения. 8. Создание на территории учебных заведений силами учащихся «зон, свободных от наркотиков». Занятия по предложенной профилактической программе проводятся по модели динамической развивающей формы организации взаимодействия и общения всех участников при целенаправленном руководстве со стороны преподавателя. Используется комплексный анализ информации, самоанализ, рефлексия, ролевое и имитационное поведение, «мозговой штурм», «генерация альтернатив», выбор наиболее оптимальных решений, поведенческий тренинг. Ведущими элементами являются: обсуждение профессиональных задач высокого уровня проблемности, включая педагогические, юридические и ведомственные проблемы; выявление проблем личности и рассмотрение их в контексте психолого-педагогических и социально-психологических проблем; поведенческий тренинг; ролевые игры; коммуникативное поведение. Группа, проходящая обучение, является инструментом психотренинговой и педагогической работы и ведущим фактором, способствующим позитивным изменениям. Группа работает по следующим правилам. 1. Необходимость обсуждения всего, что происходит в группе, и высказывания всеми членами группы собственного мнения по этому поводу (правило обратной связи). 2. Необходимость использования эффектов эмпатии и социальной поддержки. 3. Необходимость взятия ответственности за работу группы каждым ее членом. 4. Возможность открыто проявлять свои эмоциональные реакции (исключая повышенную агрессию). 133 5.Запрет на оценочные суждения, разрешение высказывать собственное отношение к происходящему, не абсолютизируя его. 6. Работа в системе «здесь и сейчас». только Информирование о действиях и последствиях употребления психоактивных веществ. В процессе профилактической программы Приглашенные специалисты, специально обученные сотрудники вуза и студенты-волонтеры должны давать студентам информацию о действии и последствиях употребления наркотиков и других психоактивных веществ, однако информация должна носить строго определенный характер. Следует давать объективную информацию, не делая акцента ни на эйфоризирующих эффектах употребления наркотика, ни используя приемы чрезмерного устрашения. Слушатели должны получать информацию в доступной и строгой форме. Программа рассчитана на 34 учебных часа, состоит из 17 занятий, по 90 минут каждое. Наиболее эффективно проводить занятия два раза в неделю. Основная форма обучения — групповая работа, предполагающая развитие внутригрупповых процессов взаимодействия. В программу обязательно должны быть включены индивидуальные формы работы со студентами. Также предусматривается самостоятельная работа (выполнение домашних заданий). До начала занятий рекомендуется провести предварительное экспериментально-психологическое тестирование с целью определения у участников программы ориентировочного уровня употребления наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ; знаний о них; навыках отказа от них; поведения в ситуациях употребления наркотиков, исходного уровня развития поведенческих копинг-стратегий и личностно-средовых ресурсов. После завершения программы рекомендуется провести повторное исследование уровня усвоения навыков для определения эффективности работы. Требования к ведущему группы. Ведущий должен: - иметь достаточное представление о проблеме употребления психоактивных веществ, обладать необходимыми знаниями и информацией; - иметь собственную определенную позицию по отношению к употреблению психоактивных веществ и быть готовым говорить об этом со студентами; - обладать достаточно высоким уровнем личностного здоровья; - владеть определенными профессиональными навыками, пройти специальную подготовку по ведению профилактических программ (если он имеет базовое психологическое образование) или переобучение (если он имеет 134 другую профессию); - обладать коммуникативными навыками, а также — уметь войти в мир молодого человека, не нарушая границ личности (своей и подростка); уметь создавать безопасную и поддерживающую обстановку; уметь нести знания «между слов», т.е. пользоваться невербальными компонентами общения; помнить и уважать себя в юношеском возрасте. Темы занятий: Занятие 1. Знакомство. Представление программы. Занятие 2. Жизненные навыки и стратегии преодоления проблем Занятие 3. Развитие копинг-стратегии «Разрешение проблем». Тренинг навыков проблеморазрешающего поведения Занятие 4. Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение) Занятие 5. Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение) Занятие 6. Развитие копинг-стратегий «Разрешение проблем» и «Поиск социальной поддержки». Тренинг навыков проблеморазрешающего и социально-поддерживающего поведения Занятие 7. Тренинг разрешения проблем и принятия решения. Занятие 8. Развитие когнитивной оценки проблемной и/или стрессовой ситуации Занятие 9. Развитие стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки Занятие 10. Развитие копинг-стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки (продолжение) Занятие 11. Модификация копинг-стратегии избегания и тренинг адекватных форм стратегии избегания Занятие 12. Развитие Я—концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности Занятие 13. Развитие Я-концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности (продолжение). Занятие 14. Развитие эмпатии, аффилиации, коммуникативной социальной компетентности, тренинг коммуникативных навыков Занятие 15. Информация о наркотиках и психоактивных веществах Занятие 16. Развитие личностного контроля над ситуацией. Тренировка навыков противодействия давлению среды Занятие 17. Подведение итогов и определение целей на будущее. 135 Занятие 1 Знакомство. Представление программы Цели: дать возможность участникам группы познакомиться друг с другом и с ведущим; представить цели и задачи программы; создать атмосферу взаимопонимания и взаимной поддержки. Заметки для ведущего Установить доверительные, поддерживающие отношения в группе будет легче, если Вы будете открыто проявлять свои чувства, оказывать поддержку, подчеркивать важность соблюдения установленных вместе с группой правил, использовать игровые ситуации, проявлять творческую активность. 1. Знакомство Ведущий представляется сам и предлагает представиться участникам тренинга: назвать свое имя, сказать несколько слов о себе, о своих ожиданиях от занятий. Для облегчения знакомства можно применять любые игровые приемы. 2. Представление программы Ведущий рассказывает о программе, знакомит членов группы с ее целями и задачами. Программа ориентирована на то, чтобы участники лучше узнали себя, получили представление о своих возможностях, приобрели навыки эффективного преодоления проблем, смогли развить свои личностные ресурсы, наладить взаимоотношения с окружающими людьми. Она поможет научиться укреплять свое физическое и психическое здоровье, активно и эффективно решать возникающие проблемы, избегать употребления наркотиков или других психоактивных веществ, которые препятствуют личностному развитию, вызывают стойкую зависимость и множество отрицательных физических, психических и социальных последствий. В процессе работы будут обсуждаться многие стороны жизни. Поэтому отношения в группе должны быть абсолютно доверительными. Важно создать атмосферу поддержки, чтобы каждый участник мог чувствовать себя комфортно, быть искренним и открытым для общения. 3. Установление правил работы в группе Ведущий предлагает участникам разработать правила работы в группе. 136 Сначала он представляет общепринятые правила. Полная конфиденциальность полученной в группе информации. Открытость и искренность. Возможность свободно высказывать свои соображения, мнения, чувства как позитивного, так и негативного характера. Участие, активность, заинтересованность всех членов группы, обязательность выполнения всех упражнений и домашних заданий. Обязательное посещение всех занятий без опозданий. Участие в создании и поддержании теплой, дружеской атмосферы в группе, чтобы каждый участник мог рассчитывать на помощь и сочувствие окружающих во время занятий, несмотря на возможные разногласия. Затем участники предлагают и записывают на листе бумаги свои дополнения. Из них принимаются те, которые устраивают большинство членов группы. 4.Ознакомление с процессом групповой работы Ведущий объясняет, что в процессе занятий участники будут получать и осмысливать новую информацию, а главное, в группе будет складываться особая система взаимоотношений, основанная на взаимопонимании и поддержке. Условия групповой работы способствуют развитию важнейших личностных качеств и умений. Человек учится понимать других, вставать на их позицию и сочувствовать им, соответственно улучшаются его отношения с другими людьми, повышается способность находить и получать поддержку, самому выбирать друзей, строить процесс общения. Человек учится управлять своим поведением, эффективно разрешать проблемы, преодолевать стресс. Научившись развивать эти качества в себе, он сможет обучить этому и других — друзей, членов семьи, соседей. Человеческие отношения не бывают стабильными, они постоянно меняются. Часто эти изменения зависят от нас самих. Члены группы будут иметь возможность понять, что существует множество «моделей собственного мира». Каждый может научиться создавать такой мир, который бы его устраивал, чувствовать себя комфортно и жить полноценной жизнью. 5. Установление в группе доверительной комфортной и поддерживающей обстановки. Проводится дискуссия по методу «мозгового штурма». Ее цель — преодолеть возможные тревогу и недоверие, нередко возникающие в начале групповой работы, установить контакт между членами группы, выявить темы, волнующие участников. Ведущий предлагает каждому взять лист бумаги и написать на нем любой вопрос, на который ему хотелось бы получить ответ в ходе групповой работы. 137 После заполнения листы бумаги нужно свернуть и отдать ведущему. Ведущий перемешивает листы и раздает по одному каждому участнику, следя за тем, чтобы никто не получил свой собственный листок. Каждый участник должен ответить на полученный им вопрос. Группа активно обсуждает возможные варианты ответов и записывает их на доске либо на листе ватмана. Таким образом рассматривается каждый заданный вопрос. Из всех предложений путем совместного обсуждения выбираются наиболее подходящие. Ведущий должен способствовать тому, чтобы участники выдвигали идеи, предлагали как можно больше вариантов. В результате завязывается дискуссия, по ходу которой ведущий делает необходимые пояснения и добавления. В конце занятия он подводит итог, акцентируя наиболее важные моменты обсуждения. 6. Домашнее задание Задание направлено на развитие навыков социально-поддерживающего поведения. «Озаглавьте чистый лист бумаги “Поддерживающее поведение”. Напишите на этом листе любые вопросы, которые, как вам кажется, могли бы задать друг другу члены вашей группы, ваши друзья или родные, если бы находились в проблемной или стрессовой ситуации. Постарайтесь ответить на эти вопросы, представляя конкретного человека, стараясь выразить сочувствие и поддержку именно ему». 138 Занятие 2 Жизненные навыки и стратегии преодоления проблем Цель: дать представление о жизненных навыках, событиях и проблемах; провести практическую отработку навыков преодоления проблем. Заметки для ведущего Жизненные навыки — это умения, которые позволяют людям контролировать свою жизнь, нести за нее ответственность, успешно взаимодействовать с другими людьми и оказывать определенное воздействие на происходящее. Пример жизненных навыков: определение и решение проблем, принятие решений и разрешение конфликтов. Обычно люди стараются справиться с проблемами тремя основными способами: 1) пытаясь изменить восприятие проблемы; 2) пытаясь изменить ситуацию, породившую ее; 3) пытаясь справиться со стрессом, который эта проблема порождает. 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор информации, полученной на предыдущем занятии, организует обсуждение домашнего задания. 2.Дискуссия на тему: «Жизненные трудности и их преодоление» Ведущий организует дискуссию между участниками группы: «Вспомните, пожалуйста, основные проблемные ситуации, которые возникали у вас в течение последних шести месяцев и свое поведение в этих ситуациях». 3. Ролевые игры. Демонстрация разных типов копинг-поведения Ведущий просит участников разыграть сценки, демонстрирующие способы совладания со стрессом. Желательно записывать ролевые игры на видеомагнитофон для последующего обсуждения и получения обратной связи. 4. Обсуждение основных стратегий поведения На примере только что разыгранных ситуаций ведущий организует обсуждение основных стратегий, используемых человеком для совладания со стрессом (разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание). Выделяются более и менее эффективные стратегии. Затем ведущий предлагает участникам написать на листе бумаги еще по 1— 139 2 примера преодоления стрессовых ситуаций. Совместными усилиями определяются основные копинг-стратегии в этих примерах. Используя метод «мозгового штурма», члены группы вместе с ведущим разрабатывают и записывают на листе бумаги навыки поведения, способствующие эффективному преодолению стресса. 5. Домашнее задание «Возьмите лист бумаги. Назовите его «Измерение моих навыков». Запишите навыки, которые у вас уже сформированы и которые вы хотели бы в себе развить». 140 Занятие 3 Развитие копинг-стратегии «Разрешение проблем». Тренинг навыков проблеморазрешающего поведения Цели: ознакомить участников программы с процессом разрешения проблем и его этапами; отработать первый и второй этапы проблеморазрешающего поведения. Заметки для ведущего Тренинг разрешения проблем — сложная работа, тесно связанная с процессом развития мышления. Поэтому Вам необходимо иметь четкое представление о проблеморазрешающем поведении, уметь проявлять фантазию и импровизировать, особенно при конструировании ролевых игр. 1. Этапы разрешения проблем Инструкция участникам: «На этом занятии вы узнаете об основных этапах разрешения проблем. Их пять: 1. Ориентация в проблеме. 2. Определение и формулирование проблемы. 3. Генерация альтернатив (формулирование различных вариантов решения проблемы). 4. Принятие решения. 5. Выполнение решения и его проверка. Сегодня мы подробно изучим два первых этапа. Ориентация в проблеме предполагает следующие шаги: точное знание того, что проблема возникла (проблема есть); понимание того, что проблемы в жизни — это нормальное и неизбежное явление; формирование уверенности в том, что существуют эффективные способы разрешения проблемы; понимание проблемы не как угрожающей, а как нормальной ситуации, несущей в себе изменение. После того как произошла ориентация в проблеме, необходимо оценить проблему, сформулировать цель ее разрешения. Формулирование проблемы состоит из четырех шагов: 1. Поиск всей доступной информации о проблеме. 2. Разделение информации на объективную, относящуюся к делу, и субъективную, непроверенную (сюда же относятся преждевременные оценки, ожидания, интерпретации, выводы). 141 3. Определение факторов или обстоятельств, которые делают ситуацию проблемной, то есть препятствуют достижению цели. 4. Постановка реальной цели решения проблемы с описанием деталей желательного исхода. Запишите на листе бумаги шаги двух первых этапов: определения и формулирования проблемы. 2. Ролевые игры. Отработка первых двух этапов разрешения проблемы Ведущий просит участников перечислить проблемные ситуации организует ролевую игру «Определение и формулирование проблемы». и 3. Домашнее задание «Вся наша жизнь — это цепь малых и больших проблем. За время между сегодняшним занятием и нашей следующей встречей постарайтесь определить ряд проблем, разобрать их по «шагам» ориентации в проблеме и ее определения, которые мы обсудили на занятии и проиграли в ролевых играх». 142 Занятие 4 Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение) Цель: помочь участникам осознать и отработать на практике третий и четвертый этапы разрешения проблемы. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор информации, полученной на предыдущем занятии, организует обсуждение домашнего задания. 2. Осознание и отработка третьего этапа разрешения проблем Ведущий знакомит участников с третьим этапом разрешения проблем — генерацией альтернатив. Инструкция участникам: «Третья стадия разрешения проблем — поиск возможных вариантов решения проблемы. На этой стадии нужно сформулировать как можно больше альтернативных вариантов разрешения проблемы. Чем больше предложений вы выскажете, тем лучше. Необходимо предлагать самые разные, возможно, и неподходящие варианты. Не бойтесь предлагать, даже если некоторые из них покажутся не очень разумными или наивными. Сейчас мы проведем «мозговой штурм» проблемы, над которой работали на предыдущем занятии. Записывайте все возможные варианты решения на листе бумаги. Чем больше, тем лучше. Действуйте по принципу “количество порождает качество”. Не принимайте решения сразу. Используйте принцип «отсроченного решения». Он заключается в том, что, высказывая варианты решения, вы понимаете, что проблема еще окончательно не решается, и откладываете наиболее важные этапы решения на какое-то время». 3.Осознание и отработка четвертого этапа разрешения проблем Ведущий знакомит участников с четвертым этапом разрешения проблем — принятием решения. Инструкция участникам: «Мы подошли к четвертому шагу разрешения проблем — этапу принятия решения. Цель этого этапа — проанализировать имеющиеся возможности решения проблемы и выбрать наиболее эффективные из них, т.е. те, которые приводят к полному разрешению проблемы и к положительным последствиям. 143 Встречаются четыре категории последствий: кратковременные или непосредственные; долговременные; направленные на себя; направленные на окружающих». Действия по принятию решений и проверке их эффективности записываются на листе бумаги. 4. Анализ проблемных ситуаций. Проверка эффективности принятия решений Ведущий предлагает разобрать проблемы, для решения которых применялся «мозговой штурм», организует их обсуждение, просит участников предложить наиболее подходящее решение и попробовать проверить его эффективность, используя анализ предполагаемых последствий. 5. Домашнее задание «Попытайтесь определить несколько проблем, которые возникнут в перерыве между двумя занятиями, и разобрать их по шагам: ориентация в проблеме, ее определение, «мозговой штурм», принятие решения. Попросите родителей или друзей рассказать вам о своих проблемах и, если у них будет желание, попытайтесь вместе с ними разобрать их проблемы по известной вам схеме». 144 Занятие 5 Развитие стратегии «Разрешение проблем», тренинг навыков проблеморазрешающего поведения (продолжение) Цель: помочь участникам осознать и отработать пятый этап разрешения проблем (выполнение решения и проверка); провести тренинг проблеморазрешающего поведения в целом; начать формирование группы поддержки из сверстников — «Центра решения проблем». Заметки для ведущего В силу действия защитных механизмов личности определение актуальных проблем и их осознание является очень сложным процессом. Вы должны провести эту часть занятий так, чтобы анализировались не формальные или шутливые проблемы, а действительно реальные. Это потребует от Вас большого мастерства и мужества. Помочь в этом может напоминание о том, что работа проводится на основе принципа взаимной поддержки и участия. Для повышения открытости участников можно перед занятием провести два—три коротких упражнения, направленных на сплочение группы и развитие взаимной поддержки. 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Осознание и отработка пятого этапа разрешения проблем Ведущий знакомит участников с шагами пятого этапа разрешения проблем и просит их записать эти шаги. Инструкция участникам: «Процедура выполнения решения и его проверки включает четыре шага: 1. Выполнение решения. 2. Изучение последствий решения. 3. Оценка эффективности разрешения. 4. Самоподкрепление (самопоощрение)». 3. Ролевые игры. Оценка проблемных ситуаций Ведущий просит участников провести оценку ситуаций, которые разбирались на предыдущем занятии, сравнивая реальные результаты с ожидаемыми. 145 Затем участники разыгрывают сценки, демонстрирующие способы совладания со стрессом. Желательно записать ролевые игры на видеомагнитофон для обсуждения и получения обратной связи. 4. Ролевые игры. Актуальные проблемы участников Ведущий организует несколько ролевых игр, в ходе которых участники должны постараться решить актуальные для них проблемы, используя все этапы изученной схемы разрешения проблем. 5. Создание постоянно действующего «Центра решения проблем» Инструкция участникам: «Подумайте, как каждый из вас может помочь своим близким, родителям, друзьям решить их проблемы. Если вы хотите, мы можем создать постоянно действующий «Центр решения проблем», который был бы призван помогать всем, кто не может самостоятельно справиться со своими проблемами и нуждается в помощи. Давайте сформулируем основные принципы, правила работы этого центра, выберем наиболее удобное время работы и подумаем над тем, как предлагать помощь, чтобы это было действительно эффективно. Кто хотел бы возглавить эту работу? Я буду помогать вам. При необходимости (если появятся новые цели и задачи, будет расти количество участников) мы сможем перестраивать нашу работу». 6. Домашнее задание «Как вы уже убедились, многие проблемы можно решить, если вы чувствуете поддержку окружающих. Определите для себя свою основную проблему, наберитесь храбрости и вынесите ее на обсуждение на следующем занятии. Попросите помощи у группы в разрешении вашей проблемы. Подумайте и ответьте на вопросы: — Какие проблемы, на ваш взгляд, есть у ваших близких, родителей и друзей? — Как вы можете помочь своим близким, родителям и друзьям в решении их проблемы? Разберите со своими близкими, родителями и друзьями какие-либо проблемы (их или ваши) по уже известной вам схеме». 146 Занятие 6 Развитие копинг-стратегий «Разрешение проблем» и «Поиск социальной поддержки». Тренинг навыков проблеморазрешающего и социальноподдерживающего поведения Цель: научить подростков использовать навыки разрешения проблем, поиска и оказания социальной поддержки в стрессовых и проблемных ситуациях. Заметки для ведущего 1.Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Ролевые игры. Развитие и закрепление навыков проблеморазрешающего и социально-поддерживающего поведения Ведущий предлагает участникам по очереди высказывать свои проблемы. Задача остальных — помогать их разрешать. Для закрепления полученных навыков проводится ролевая игра. 3. Домашнее задание «Напишите на листе бумаги перечень собственных проблем и разберите их по схеме предыдущих занятий. Попробуйте предложить помощь в разрешении проблем друзьям или близким». 147 Занятие 7 Тренинг разрешения проблем и принятия решения. Цель: тренировка навыков принятия решения. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания. Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Проведение дискуссии на тему: «Повседневные решения, жизненно важные решения» Инструкция участникам: «Мы принимаем множество повседневных решений, и не всегда нам хватает времени подумать, прежде чем принять решение, хотя некоторые из них заметно влияют на нашу жизнь. В этом случае будет полезно использовать модель принятия решения «Шаг за шагом». Приведите примеры решений, которые сильно повлияли на Вашу жизнь (например, решения, касающиеся здоровья, взаимоотношений с людьми, употребления никотина, алкоголя, наркотиков и т.п.). Запишите эти решения на листе бумаги. Приведите примеры повседневных решений. Определите разницу между повседневными решениями и жизненно важными. — Как ведет себя человек, принимая повседневные и жизненно важные решения? — Есть ли разница в его поведении? Определите эту разницу, если она есть». 3. Ролевые игры. Осознание разницы в поведении при принятии повседневных и жизненно-важных решений Ведущий организует проведение ролевой игры, демонстрирующей разницу в поведении при принятии повседневных и жизненно-важных решений, а затем просит участников ответить на вопросы: Какие решения бывают жизненно важными? В чем их отличие от повседневных? 4. Ознакомление с моделью принятия решений «Остановись и подумай!» Ведущий особо подчеркивает, что в процессе принятия решений полезно обсудить его с другими людьми. Это дает сразу несколько возможностей: получить поддержку от «значимых других»; 148 получить дополнительную информацию или альтернативный взгляд на проблему; проанализировать прошлый опыт принятия решений, рассмотрев возможности неудачи, провала. Если при анализе выясняется, что принятое решение может быть неуспешным, необходимо повторить процесс принятия решения. Ведущий просит участников описать потенциально трудные для принятия решения ситуации на листе бумаге и, используя модель «Остановись и подумай», принять решения для этих ситуаций. 5.Ролевая игра. Использование модели «Остановись и подумай» 6. Домашнее задание «Опишите свои действия и новый опыт, полученный в процессе принятия решений с использованием модели “Остановись и подумай”». 149 Занятие 8 Развитие когнитивной оценки проблемной и/или стрессовой ситуации Цель: ознакомить участников с процессом первичной, вторичной оценки проблемной и/или стрессовой ситуации. Провести тренировку навыков оценки стрессовой ситуации. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания. Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Ознакомление с этапами оценки ситуации Проблемные и/или стрессовые ситуации всегда подвергаются процессу оценки. Оценка проводится в три этапа: первичная, вторичная и переоценка. Первичная оценка — это сбор информации о ситуации, заключение о том, что произошло, и как это событие может повлиять на благополучие человека. Событие может оцениваться человеком как приятное (положительное), неприятное (отрицательное, угрожающее и т. д.) или нейтральное. В зависимости от того, как оценивается ситуация, у человека возникают положительные или отрицательные эмоции, влияющие на его поведение в этой ситуации. Вторичная оценка — это рассмотрение альтернативных вариантов преодоления ситуации. С ее помощью человек решает, что он может сделать в данной ситуации: а) немедленно начать действовать; б) подумать, какую стратегию поведения избрать. Вторичная оценка помогает человеку определить, какими методами можно повлиять на негативное событие и его исход, выбрать механизмы и ресурсы для преодоления стресса. Производя вторичную оценку, человек учитывает свой предшествующий опыт преодоления стрессовых ситуаций, оценивает свои ресурсы, думает о том, кто и что может ему помочь, вспоминает, как решал подобную проблему раньше. Переоценка — это результат повторного рассмотрения события и продолжения размышлений о нем. Человек может получить новую информацию или вспомнить прошлый опыт столкновения с подобной ситуацией. Это может дать ему основания для повторной оценки события, открыть новые возможности (ресурсы), которые могут привести к изменению мнения о событии и повлиять на выбор другой стратегии поведения. 150 3. Отработка навыка когнитивной оценки ситуации Каждый участник называет по 1—2 стрессовых события, когда-либо перенесенных ими, и описывает их на листе бумаги. Ведущий просит всех по очереди определить значение для них этих событий, используя процесс первичной, вторичной оценки и переоценки. 4. Ролевые игры. Развитие навыков оценки ситуации Ведущий организует ролевые игры, способствующие развитию навыков оценки ситуации. 5. Ведущий интересуется работой «Центра решения проблем», стимулирует активность участников, предлагая им расширить задачи Центра и разработать подходы к консультированию сверстников, обучая их этапам оценки и переоценки проблем для выработки наиболее эффективных вариантов поведения в той или иной ситуации. 6. Домашнее задание «Составьте перечень стрессовых ситуаций, которые произошли у вас или у ваших близких, родителей, друзей за промежуток времени между занятиями. Опишите хотя бы одну из этих ситуаций. Проведите оценку ситуации и выберите подходящую стратегию поведения, используя изученную схему. Обсудите результаты с родителями, друзьями и т.д.». 151 Занятие 9 Развитие стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки Цель: ознакомить участников программы с поведенческими стратегиями поиска и оказания социальной поддержки и с понятием социальноподдерживающей системы. Продолжить работу по развитию группы социальной поддержки сверстников. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Введение новых понятий Ведущий знакомит участников с понятиями: социальная поддержка, поддерживающее и подавляющее поведение, социально-поддерживающая и социально-подавляющая система. Инструкция участникам: «Человек не может существовать один. Он всегда находится в системе взаимоотношений с другими людьми, поддержка которых очень важна для него. Особенно важна поддержка близких: семьи, друзей, “значимых других”. Социальная поддержка — один из самых важных процессов в нашей жизни. Он помогает жить, решать проблемы, сохранять здоровье, достигать поставленные цели. Отношения членов семьи, группы, коллектива могут строиться на разных принципах, носить характер взаимной поддержки или взаимного подавления. Взаимоподдерживающая система отношений объединяет членов семьи или группы в единое целое, дает им возможность эффективно развиваться. Взаимоподавляющая система отношений возникает тогда, когда один член коллектива подавляет других, или коллектив подавляет кого-либо, расчленяет группу (или семью) на части, приводит ее к саморазрушению. Поэтому во многом жизнь человека зависит от того, насколько эффективно он может создавать вокруг себя и использовать социально-поддерживающие системы. Существуют определенные принципы, по которым развивается социальноподдерживающая система: система социальной поддержки всегда добровольна; никто в ней не существует за счет другого; все ее члены равноправны; 152 все члены этой системы уважают и поддерживают друг друга; система исключает все «инструменты» само- и взаимоподавления — психологические или фармакологические (любые психоактивные вещества)». 3. Обсуждение признаков социально-поддерживающей системы Ведущий предлагает участникам программы продолжить перечень признаков социально-поддерживающей системы и записать его на листе бумаги. Затем участники приводят примеры проявления перечисленных признаков и изображают семью или группу, ведущую себя согласно указанным примерам. Ведущий предлагает участникам организовать работу в группе в соответствии с совместно разработанными признаками социально-поддерживающей системы. Участники перечисляют «инструменты» повышения самоуважения и самоэффективности, которые может использовать социальноподдерживающая система (например: взаимное уважение; возможность открыто высказывать свое несогласие, критическое мнение по поводу поступков другого, не унижая его при этом; открытость членов группы; взаимопонимание; сопереживание). Ведущий предлагает продолжить перечень и записать его на листе бумаги. 4. Ролевая игра. Повышение самоуважения и самоэффективности Участники приводят примеры «инструментов» повышения самоуважения и самоэффективности. Ведущий организует ролевую игру для закрепления материала. 5. Ведущий предлагает участникам перечислить «инструменты», которые может использовать социально-подавляющая группа (например: унижение одних членов группы другими; использование наркотиков для изменения восприятия реальности; создание проблем для одних членов группы с целью получения преимуществ и выгоды для других), и записать их на листе бумаги. 6. Ролевая игра. Социально-подавляющее поведение Участники приводят примеры социально-подавляющего поведения и демонстрируют их в ролевой игре. 7. Обсуждение работы «Центра решения проблем» Ведущий интересуется работой «Центра решения проблем» и предлагает его участникам разработать программу повышения самоэффективности 153 сверстников в группе. 8. Домашнее задание «Подумайте о том, как складываются ваши взаимоотношения с людьми, к какому типу можно отнести группы, к которым вы принадлежите (самоподдерживающие, саморазвивающиеся или самоподавляющие, саморазрушающиеся). Оцените с этой точки зрения ваше общение с окружающими: родителями, друзьями, другими знакомыми. Ответьте на вопросы: Что можете сделать вы, для того чтобы группы людей, с которыми вы общаетесь, были саморазвивающимися? Как вы думаете, какие отношения вам стоит прервать, а какие развивать? Обсудите проблему с родителями и/или друзьями. Попросите их помочь вам в ее решении». 154 Занятие 10 Развитие копинг-стратегии поиска социальной поддержки. Тренинг навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки (продолжение) Цель: провести тренировку навыков поиска, восприятия и оказания социальной поддержки. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Закрепление навыков социально-поддерживающего поведения Инструкция участникам: «Приведите примеры социальноподдерживающего поведения и запишите их на листе бумаги. Выберите из них наиболее подходящие на ваш взгляд. Изобразите группу или семью, демонстрирующую поддерживающее поведение». 3. Знакомство с навыками поиска, восприятия и оказания социальной поддержки Ведущий сообщает участникам, что социальная поддержка может быть разной (эффективной и неэффективной, подходящей и неподходящей, желательной и нежелательной). Это зависит от умения ее искать, воспринимать и оказывать. Инструкция участникам: 1. Подумайте и письменно ответьте на вопрос: «От чего зависит умение искать поддержку?» Для того чтобы развить умение искать социальную поддержку, я попрошу каждого из вас принять участие в игре под названием «Помоги мне!». Ваша задача — обратиться за помощью к кому-либо из группы. 2. Подумайте и письменно ответьте на вопрос: «От чего зависит умение воспринимать поддержку?» Для того чтобы развить способность воспринимать социальную поддержку, я предлагаю вам поучаствовать в игре «Мне обязательно помогут, если я...». Ваша задача — принять помощь от кого-либо из группы. 3. Подумайте и письменно ответьте на вопрос: «От чего зависит умение оказывать поддержку?». 155 Чтобы развить умение оказывать поддержку, я предлагаю вам принять участие в игре «Я хочу и могу тебе помочь». Ваша задача — предложить помощь кому-либо из группы». 4. Домашнее задание «Обсудите проблему поддержки с родителями и друзьями. Задайте им вопрос: «Что можно сделать, чтобы более эффективно помогать друг другу?». Запишите варианты ответов на листе бумаги». 156 Занятие 11 Модификация копинг-стратегии избегания и тренинг адекватных форм стратегии избегания Цель: ознакомить участников программы с поведенческими стратегиями преодоления стресса (разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание). Провести тренировку адекватного выбора поведенческой стратегии избегания. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Знакомство с основными стратегиями преодоления стрессовых ситуаций (разрешения проблем, поиска социальной поддержки и избегания) Инструкция участникам: «На одном из занятий мы говорили, что оценивая проблему, проводя ее первичную оценку и переоценку, мы выбираем стратегии преодоления проблемной ситуации. Существует три основные стратегии и множество неосновных — ситуационных. К основным стратегиям преодоления проблемных ситуаций относятся: разрешение проблем, поиск социальной поддержки и избегание. Две первые стратегии мы уже обсуждали. Поговорим теперь о стратегии избегания. Стратегия избегания — это стремление любым способом уйти от проблемы, не думать о ней, забыться или переключиться на другой вид деятельности. Ее применение может быть полезным, а может быть и неадекватным, даже разрушительным. Наша задача — научиться понимать, в каких случаях использование этой стратегии полезно». 3. Тренинг адекватных форм стратегии избегания Ведущий просит участников привести примеры ситуаций, которых действительно следует избегать, и записать их на листе бумаги, затем организует их обсуждение. Инструкция участникам: «Подумайте и ответьте на вопрос: «По каким признакам можно предположить, что может возникнуть ситуация, которую следует избегать?». Приведите примеры. Для того чтобы определить признаки таких ситуаций, давайте проведем «мозговой штурм»: пусть каждый предложит свои признаки, написав их на 157 листе бумаги. А теперь разыграйте сценки, изображающие какие-либо из этих ситуаций. Подумайте и письменно ответьте на вопрос: «Как избежать ситуаций, связанных с употреблением наркотиков и психоактивных веществ?» Обсудите их. Представьте эти ситуации в форме ролевой игры». 4. Домашнее задание. «Обсудите с родителями или друзьями проблему: «Какие ситуации, которых следует избегать, встречаются в жизни? Почему их следует избегать?» Запишите варианты ответов». 158 Занятие 12 Развитие Я—концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности Цель: научить участников программы лучше разбираться в себе, контролировать свое поведение. Отработать навыки самоэффективности и самоконтроля. Заметки для ведущего Это занятие требует от Вас хорошей профессиональной ориентации в проблеме Я-концепции. От Ваших знаний и мастерства зависит, смогут ли участники понять проблему самооценки и Я-концепции с точки зрения саморазвития и самоэффективности. Это — первое занятие, на котором участники разбиваются на пары. Они могут постараться образовать пару со своими близкими друзьями. Вам необходимо дать участникам четкую инструкцию: образовать пары с теми членами группы, которые им не очень хорошо знакомы. Занятие требует большой активности со стороны участников, поэтому Вы должны уметь постоянно активизировать членов группы, поощрять в них творческое начало. 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания. Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Ознакомление с новыми понятиями Сегодняшнее занятие будет посвящено открытию некоторых новых возможностей, которые позволят вам чувствовать себя лучше и помочь в этом другим. Инструкция участникам: «Сейчас вы переживаете один из самых важных периодов своей жизни. В это время люди много думают о том, кто они, чем хороши и чем плохи, что видят в себе и других. Происходит формирование представления о себе, отношения к себе — самооценки. Как правило, самооценка — это продукт наших мыслей. Она может быть адекватной или неадекватной. От того, как она формируется, зависит наша жизнь, наше поведение, способность чувствовать себя уверенно, использовать свои ресурсы. Наша самооценка влияет и на отношения с окружающими. В том возрасте, в котором находитесь вы, человек быстро развивается и изменяется, усваивая много новых форм поведения, что отражается на его опыте и может вызвать некоторые сомнения в себе. Человеку свойственно сомневаться в правильности своих действий и поступков. Это нормальное 159 явление. Однако все хорошо в меру. Если человек слишком критичен к себе или, наоборот, некритичен к своим действиям, он может оказаться в неприятной для него ситуации. Поэтому нужно учиться управлять своей самооценкой, уметь уважать себя, контролировать, хвалить и критиковать, не бояться смотреть на себя правдиво, уметь эффективно действовать. Для этого нужно знать себя. Это даст возможность управлять собой, своим здоровьем, чувствами, поведением». 3. Проведение игры «Кто Я?» Каждый участник пишет 10 определений, дающих ответ на вопрос: «Кто он/она?» и зачитывает их вслух. Группа задает участнику уточняющие вопросы, чтобы помочь ему разобраться в себе. Проводится обсуждение результатов этой игры. Ведущий делает обобщение. Заметки для ведущего Игра носит проективный характер. Ответы участников могут быть поверхностными, но могут затрагивать и глубинные личностные проблемы. Вам следует очень внимательно следить за реакцией участников и немедленно реагировать на нее. Кроме того, важно следить за тем, чтобы, задавая вопросы друг другу, участники делали это корректно, стараясь помочь человеку разобраться в себе, а не «вывести на чистую воду» или оскорбить. В некоторых случаях возможны бурные реакции со стороны участников: слезы, раздражение. Этим людям особенно необходима поддержка ведущего и всей группы. В ходе игры участники должны научиться лучше разбираться в себе, понимать себя и окружающих. 4. Осознание положительных и отрицательных черт характера Инструкция участникам: «Разделитесь на пары. Пусть каждый из вас по очереди ответит на вопросы своего партнера, а потом задаст ему те же вопросы. Перечислю вопросы, которые Вам следует обсудить (можно записать их на доске): назовите две вещи, которые вы делаете хорошо; опишите успехи, которых вы достигли в своей жизни; назовите две вещи, которые вы делаете плохо; опишите ситуации из вашей жизни, которые вы оценивали как «провал». Затем ведущий собирает всех вместе для обсуждения результатов. Каждый участник записывает на листе бумаги свои положительные и отрицательные черты и обсуждает их с остальными членами группы. Ведущий просит участников заполнить «Лист самооценки», оценив «себя реального», «себя идеального» и «себя глазами других» (Я-реальный, Яидеальный, Я-прогностический). Инструкция участникам: «Пожалуйста, назовите важные, значимые качества 160 своей личности, запишите их на бумаге и оцените по 10-бальной системе в трех вышеназванных сферах». После выполнения задания проводится обсуждение проблемы соотношения трех компонентов самооценки. 5. Домашнее задание «Оцените свое поведение в течение последних одного-двух дней с положительной и отрицательной стороны. Проанализируйте его и запишите свои мысли на листе бумаги. Обсудите проблему самооценки с родителями и/или с друзьями». 161 Занятие 13 Развитие Я-концепции. Тренинг навыков самоконтроля и самоэффективности (продолжение). Цель: ознакомить участников программы с понятиями самоконтроля, самоэффективности. Тренировка навыков самоконтроля и самоэффективности. Заметки для ведущего 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Тренировка навыков самоконтроля, самоэффективности. Ведущий просит участников программы назвать ситуации, в которых необходимо контролировать себя, и записать их на листе бумаги, затем проводит обсуждение результатов работы. Ведущий предлагает участникам провести ролевую игру под названием «Скажите себе “Стоп!”» Инструкция участникам: «Сейчас я опишу определенную ситуацию и попрошу вас изобразить ее. Действие происходит в шумной компании, поэтому в сценке может участвовать вся группа. Нам потребуются актеры на следующие роли: — ваш сверстник по имени «У», обладающий мужеством сказать себе “Стоп!” на предложение употребить наркотик; — его друг, приведший его в эту компанию и уговаривающий решить свои проблемы с помощью наркотика; — сверстники из шумной компании: а) предлагающие «У» наркотик; б) пытающиеся выразить «У» сочувствие и поддержку; в) насмехающиеся над «У». В роли «сверстников из шумной компании» могут выступить все члены группы, незанятые в основных ролях. Игра «Скажите себе “Стоп!”» Инструкция участникам: «Знакомый привел вас в шумную компанию сверстников. В этой компании есть разные люди. Кто-то пытается уязвить ваше самолюбие, кто-то кажется понимающим вас. У вас, как и у многих других людей, есть некоторые нерешенные проблемы, которые гнетут вас. Вам предлагают попробовать наркотик. Эта идея кажется вам очень привлекательной — решить с помощью наркотика все свои проблемы, разом 162 избавиться от постоянно гнетущего вас чувства неуверенности в себе, роли неудачника, в которой вы себя ощущаете последнее время. Вас начинают уговаривать. Вас это привлекает. Скажите себе: «Стоп!» Вы смогли сделать это. Вы сказали себе: «Стоп!» Над вами начинают смеяться. Вам говорят обидные вещи, вас унижают. Что вы будете делать? Как сохраните самоуважение? А может быть, найдете способ его повысить?» Участники называют ситуации, в которых они чувствовали себя слабыми, бессильными, и записывают их на листе бумаги. Затем проводится обсуждение этих ситуаций. 3. Проведение ролевой игры «Я могу!» Инструкция участникам: «Попытайтесь вспомнить, какие мысли навевают на вас неудачи (например: в учебе, во взаимоотношениях со сверстниками, с лицами противоположного пола). Вспомните, как вы пытаетесь их преодолеть, говоря себе «Я могу!». Изобразите описанные ситуации в ролевой игре». 4. Обсуждение работы «Центра решения проблем» Ведущий интересуется работой «Центра решения проблем» и предлагает его участникам подумать и ответить на вопрос: «Каким образом вы смогли бы помочь кому-либо из сверстников повысить уважение к себе?» 5. Домашнее задание «Постарайтесь использовать в своем поведении формулы: «Скажи себе “Стоп!”» и «Я могу!». Опишите эти ситуации». 163 Занятие 14 Развитие эмпатии, аффилиации, коммуникативной социальной компетентности, тренинг коммуникативных навыков Цели: научиться определять и разделять эмоциональные состояния других людей; развить способности «вставать» на позицию других, научиться «принимать их роли»; научиться умело и с удовольствием общаться с людьми, понимать людей и смысл общения. Заметки для ведущего Аффилиация — стремление человека быть в обществе других людей. У каждого человека есть потребность в аффилиации. Благодаря этой потребности люди вступают в социальные отношения. Потребность в ней усиливается в стрессовых ситуациях. Блокирование этой потребности вызывает чувство одиночества, отчужденности, порождает и усугубляет стресс. Аффилиация неразрывно связана с эмпатией. Эмпатия — постижение эмоционального состояния другого человека, умение сопереживать. В структуре эмпатии выделяют различные компоненты: физиологический, кинестетический, аффективный, когнитивный и мотивационный. Эмпатию принято рассматривать как: — процесс переживания эмоционального состояния другого в ответ на его эмоциональное поведение; — понимание внутренней жизни другого человека, способность встать на его позицию, сохранив при этом свою. Эмпатия — «это способность воспринимать внутренний мир другого без потери своего» (К. Роджерс). 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2.Знакомство с новыми понятиями Инструкция участникам: «Для того, чтобы эффективно общаться с другими людьми, мы должны уметь представлять и разделять их эмоциональные состояния, уметь поставить себя на их место, проникнуть в их переживания. Это позволяет человеку грамотно общаться с людьми, получать удовольствие от общения. 164 Освоив тему сегодняшнего занятия, вы научитесь получать удовольствие и пользу от общения. Общение, даже с незнакомым или неприятным вам человеком, перестанет быть для вас тяжелым трудом, станет интересным и увлекательным процессом. На этом занятии вы познакомитесь с понятиями: “аффилиация”, “эмпатия”». Ведущий знакомит участников группы с материалом, изложенном в «заметках для ведущего». 3. Ролевая игра. Отработка навыков эффективного общения Инструкция участникам: «Я попрошу каждого из участников группы по очереди изобразить эмоции, которые обычно возникают у него в той или иной проблемной ситуации. Постарайтесь изобразить эти эмоции как можно ярче. Вы можете делать это любым привычным для вас способом, используя мимику, жесты, позы, определенные слова и т.д. Задача остальной группы распознать эти эмоции и постараться «перенять» внутренний опыт этого человека, изобразить его эмоции. Попытайтесь проникнуть в переживания другого человека, «увидеть», «услышать», «почувствовать», как он». После игры проводится обсуждение. 4. Ролевая игра. Развитие способности «принять роль» другого человека Инструкция участникам: «Чтобы лучше понимать других людей, полезно научиться ставить себя на место другого человека, «принимать его роль». Разыграйте несколько сценок, в которых задействованы следующие персонажи: кто-либо из взрослых (родители, бабушка, дедушка или учитель) и подросток. Между взрослыми и подростком возникла какая-то проблемная или конфликтная ситуация». Ведущий организует обсуждение результатов игры, спрашивает, что каждый из участников чувствовал, находясь в той или иной роли. 5. Закрепление умения «принять роль» другого человека Инструкция участникам: «1. Подумайте и ответьте на вопрос: «Какова была бы ваша жизнь, если бы вы были: а) колдуном, который бы знал все ответы на все вопросы; б) мышью, пойманной в мышеловку и не знающей, как оттуда выбраться; в) человеком, попавшим на необитаемый остров; г) знаменитым певцом; д) кем-либо еще, кем вы хотели бы побыть один день. Выберите какой-нибудь из этих персонажей и постарайтесь «принять его роль», стать на некоторое время этим существом. Расскажите, что вы чувствовали, когда играли эти роли. 165 2. Пожалуйста, представьте себя: а) маленьким, как гном; б) высоким, как девятиэтажный дом; в) новорожденным ребенком; г) слепым и/или глухим; д) старым. Ответьте на вопросы: — Как бы вы выглядели? Что бы говорили? Изобразите этих персонажей. Расскажите, что вы чувствовали, когда играли эти роли. 3. Пусть кто-либо из группы разыграет ситуации, где участники переживают: а) ужас; б) горе; в) испуг; г) раздражение; д) одиночество; е) радость; ж) смущение; з) печаль; и) счастье. Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы: — Что, по вашему мнению, переживает этот человек? — Какие причины у этого человека переживать эти чувства, эмоции? — Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы были этим человеком? — Что вы чувствовали, наблюдая эту сцену?» 6. Проведение ролевых игр Игра 1. Актер 1 — Рассерженный родитель по поводу того, что его/ее/сын/дочь/ вернулся/-ась/поздно домой и не желает ничего слушать. Актер 2 — Юноша или девушка, который/-ая/чувствует, что мама или отец несправедливы. Он /она/ рассержен/-а/на маму или отца, потому, что его/ее/не хотят слушать. Игра 2. Актер 1 — Психолог, который помогает людям контролировать свое поведение. Актер 2 — Человек, который рассержен на весь мир. У него тяжелый характер, и поэтому он одинок. После инсценировок ведущий организует дискуссию, предлагая участникам следующие вопросы: — Опишите, что случилось? — Что вы думаете об актерах? Что они чувствуют? — Каковы причины, вызывающие эти переживания? — Если бы вы были этим человеком, что бы вы чувствовали? — Что вы чувствовали, будучи актером? 7. Домашнее задание «Постарайтесь в конфликтных ситуациях поставить себя на место вашего противника и подумайте, что он переживает? Попробуйте «принять» на себя его роль, вчувствоваться в его эмоции. Опишите этот опыт». 166 Занятие 15 Информация о наркотиках и психоактивных веществах Цели: выяснить степень информированности о наркотиках и психоактивных веществах участников программы; расширить и углубить информацию, сделать ее более полной и дифференцированной. Заметки для ведущего Вы должны быть достаточно информированы по данному вопросу. Ваша задача на этом занятии — активизировать деятельность группы и организовать дискуссию на тему: «Наркотики и другие психоактивные вещества (алкоголь, табак)». 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор предыдущего занятия, организует обсуждение домашнего задания. 2. Проведение дискуссии о наркотиках и психоактивных веществах Инструкция участникам: «На этом занятии мы будем делиться информацией о наркотиках, их влиянии на жизнь, здоровье, о причинах, которые побуждают людей начинать их употребление. Постараемся ответить на вопрос: «Что можете сделать вы, чтобы наркотики меньше употреблялись в вашем вузе?» или «Как помочь человеку, начавшему употреблять наркотики»? Давайте проведем «мозговой штурм» и запишем на листе бумаги по возможности все варианты ответов на следующие вопросы: — Что такое наркотики? — Как влияют наркотики на организм человека, на его здоровье, развитие и благополучие? — Каковы причины употребления наркотиков? — Что можете сделать вы, чтобы наркотики, алкоголь и табак меньше употреблялись в вашем вузе? — Как помочь человеку, начавшему употреблять наркотики?» 3. Обсуждение работы «Центра решения проблем» Ведущий интересуется работой «Центра решения проблем», предлагает его участникам разработать и изложить на следующем занятии стратегию действий по оказанию помощи человеку, начавшему употреблять наркотики. 167 4. Домашнее задание «Возьмите чистый лист бумаги. Напишите на нем название «Нет, спасибо!». Вспомните или представьте различные ситуации, в которых вам предлагали бы попробовать наркотики. Опишите эти ситуации, а также ваши мысли и действия, связанные с ними». 168 Занятие 16 Развитие личностного контроля над ситуацией. Тренировка навыков противодействия давлению среды Цели: развить умение контролировать ситуацию, принимать на себя ответственность за собственную жизнь; развить навыки уверенного поведения, устойчивости к давлению среды. Заметки для ведущего Уверенность — это позитивная установка человека по отношению к самому себе. «Уверенное», «ассертивное» поведение включает в себя: 1) способность сказать «нет!»; 2) способность открыто говорить о чувствах и требованиях; 3) способность устанавливать контакты, начинать и заканчивать беседу; 4) способность открыто выражать позитивные и негативные чувства. Уверенное поведение легко различить по формальным признакам: мимике; использованию местоимения «Я»; контакту глаз; осанке; интонации. Характеристики уверенного поведения: — эмоциональность речи: открытое, спонтанное и подлинное выражение в речи всех испытанных чувств; — экспрессивность речи: ясное проявление чувств в невербальном поведении, соответствие между словами и невербальным поведением; — способность «противостоять и атаковать»: прямое и честное выражение собственного мнения, без оглядки на окружающих; — использование местоимения «Я»: отсутствие попыток спрятаться за неопределенными формулировками; — принятие похвалы: отказ от самоуничижения и недооценки своих сил и качеств; — импровизация: спонтанное выражение чувств и потребностей. Под уверенным понимается поведение, при котором человек может успешно общаться с любым социальным партнером, не забывая при этом о собственном благополучии и не ущемляя прав и потребностей другого человека. Под агрессивным понимается поведение, при котором человек может общаться с социальным партнером только при помощи «нападок» на него, не проявляя уважение к позиции, потребностям и желаниям другого человека. Такое поведение возникает из-за отсутствия адекватной самооценки, навыков социальной компетентности. 169 1. Повторение пройденного материала. Обсуждение домашнего задания Ведущий дает краткий обзор информации, полученной на предыдущем занятии, организует обсуждение домашнего задания. Проводится подробное обсуждение записанных дома ситуаций, в которых участникам группы приходилось говорить «спасибо, нет!», отказываясь от употребления наркотиков. 2. Развитие навыков устойчивости к давлению среды Инструкция участникам: «Это занятие будет посвящено навыкам поведения и принятия решения в ситуациях, в которых вы чувствуете давление среды, употребляющей наркотики, или требующей от вас проявления таких форм поведения, которые раньше были Вам не свойственны. Подумайте и ответьте на следующие вопросы: — Почему люди употребляют наркотики, даже зная, что последствия очень тяжелы? — Почему друзья часто склоняют друг друга к употреблению наркотиков? — Что вы можете сделать или сказать, чтобы помочь другим стать более устойчивыми к давлению лиц, употребляющих наркотики? (Например, привести контраргументы, уйти, проявить силу воли, использовать модель «Остановись и подумай»). На последний вопрос ответьте письменно. Давайте обсудим результаты и проведем ролевые игры, с использованием предложенных вариантов противодействия давлению среды». 3. Отработка навыков устойчивости к давлению среды Ведущий просит дать определение понятию «давление среды сверстников», предлагает обсудить позитивные и негативные аспекты этого понятия и записать их. 4. Проведение дискуссии на тему «Типы давления среды и способы его осуществления». Инструкция участникам: «Существуют разные типы давления и способы его осуществления. Например: 1. Группа принуждает вас сделать что-либо, в чем вы не уверены и что не хотите делать; Подумайте и письменно ответьте на вопросы: — Что бы вы чувствовали в этой ситуации? — Как бы переживали эмоционально? — Что бы ощущали физически? 2. Вы - член группы, которая осуществляет давление на человека. 170 Подумайте и письменно ответьте на вопросы: — Каково быть членом группы, осуществляющей давление на человека? — Что бы вы чувствовали по отношению к человеку, на которого осуществляется давление? — Почувствовали бы вы ответственность, если бы этот человек пострадал в результате этого давления? Существуют разные тактики давления на человека. Например: отказ разговаривать с человеком; оскорбления; жестокое обхождение и т.п. Подумайте и письменно ответьте на следующие вопросы: — Какие тактики давления известны вам? — Приходилось ли вам наблюдать со стороны, как на кого-либо осуществляется давление? — Что вы чувствовали при этом? Пытались ли что-либо предпринять? — Приходилось ли Вам быть объектом давления? — Как вы пытались противостоять этому давлению? Давайте проведем «мозговой штурм», выработаем эффективные способы противостояния давлению сверстников и запишем их на листе бумаги». 5. Ролевая игра Участники разыгрывают ситуации, чтобы продемонстрировать эффективные способы устойчивости к давлению сверстников (например, в отношении употребления психоактивных веществ). Может оказаться, что некоторые участники считают возможным употребление, например, сигарет или пива. Вы можете попросить их привести примеры наркотиков, которые они не хотели бы употреблять (например: опий, героин). Попросите их разыграть ситуацию, где они демонстрируют устойчивость по отношению к употреблению этих наркотиков. Некоторые участники в ряде ситуаций (вечеринка) не хотят проявлять устойчивость к употреблению алкоголя или табака. Вы можете попросить этих участников привести примеры ситуаций, в которых бы они не хотели употреблять психоактивные вещества (например, перед занятием спортом или сдачей экзаменов). Попросите их разыграть эти ситуации. Возможные ситуации для ролевой игры. Несколько Ваших друзей собираются после школы, в доме у однокурсника, для того, чтобы покурить марихуану. Они хотят, чтобы вы пошли вместе с ними. Что вы будете делать или говорить? 1. Вы с группой друзей. Один из них раздает всем присутствующим сигареты и говорит: «Давайте закурим». Вы не хотите участвовать в этом. Что вы будете делать или говорить? 2. Вы дома у вашего друга. Он говорит: «Пока никого нет, давай выпьем что-нибудь». Вы не хотите этого делать. Что вы будете делать или говорить? 171 6.Осознание различий между понятиями «уверенный», «настойчивый»,«агрессивный» Участники обсуждают, определяют и записывают различия между понятиями «быть уверенным», «настойчивым», и «быть агрессивным» во взаимоотношениях со сверстниками. Ведущий дает дополнительную информацию об этих понятиях, опираясь на материал, изложенный в «заметках для ведущего». 7. Домашнее задание «Запишите на листе бумаги различные варианты выхода из ситуаций, разыгранных на этом занятии. Обсудите их с друзьями и/или родителями». 172 Занятие 17 Подведение итогов и определение целей на будущее. Цель: подвести итоги работы и наметить цели на будущее. Материалы для ведущего 1. Подведение итогов Ведущий делает обзор информации, полученной на протяжении всех занятий, особо останавливаясь на конкретных навыках поведения. Он просит участников высказать мнение о работе группы, отметить положительные и отрицательные моменты тренинга. Инструкция участникам: «Наши занятия были направлены на то, чтобы помочь вам получить больше знаний о себе, научиться уверенно действовать, стать успешными в жизни. Пожалуйста, напишите на листе бумаги, что было важным для вас на этих занятиях, что вы узнали, чему научились, какие полезные навыки приобрели. Перечислите эти навыки». 2.Постановка целей на будущее Инструкция участникам: «Подумайте о целях, которые вы могли бы поставить перед собой сейчас, чтобы достичь их в будущем. Какие из этих целей вы сможете достичь за короткое время (ближайшие цели), а какие — за долгий срок (долгосрочные цели)? Запишите их». 3. Знакомство с моделью «Шаги постановки цели» Инструкция участникам: «Чтобы вам легче было ставить перед собой цели, я познакомлю вас с моделью «Шаги постановки цели». Модель «Шаги постановки цели» 1. Определите цель. 2. Оцените шаги для достижения цели. 3. Рассмотрите возможные проблемы на пути достижения цели. 4. Рассмотрите альтернативные варианты для решения проблем, возникающих на пути к цели. 5. Определите четкие сроки достижения цели». 4. Закрепление навыков постановки целей Инструкция участникам: «Разбейтесь на пары. 1. Определите вместе с партнером свои краткосрочные цели и шаги для их достижения. Используйте для этого предложенную модель «Шаги постановки 173 цели». Затем помогите в этом своему партнеру. 2. Определите вместе с партнером свои долгосрочные цели и шаги для их достижения, используя ту же модель.» Затем проводится обсуждение результатов. 5. Формирование группы лидеров-сверстников Ведущий проводит дискуссию на тему «Что могут дать друг другу и другим людям участники программы, прошедшие занятия, благодаря полученным знаниям и навыкам?», стараясь объединить всех участников и сформулировать общие цели. Ведущий интересуется работой «Центра решения проблем». Предлагает всем желающим взять на себя роль группы социальной поддержки и продолжить работу по оказанию помощи сверстникам (формирование группы лидеров-сверстников). Инструкция участникам: «Обучаясь по данной программе, вы получили определенные знания и навыки. Вы достаточно подготовлены для того, чтобы оказывать помощь и поддержку своим сверстникам. Эту работу может продолжить «Центр решения проблем», а также все желающие этим заниматься». 174 Игровая программа профилактики зависимости от психоактивных веществ и отклоняющегося поведения для детей младшего школьного возраста «Корабль» (Дубровинская Е.И., Петунс О.В.) Введение. Постперестроечное время стало революционным для целого ряда поколений в России. Это связано не только со сложной общественнополитической обстановкой в стране, но и с серьезными социальнопсихологическими изменениями в окружающем мире. Появились принципиально новые ценности, о которых не знали люди старшего и среднего поколений. Биологическое окружение человека все больше заменяется технологическим. Люди не успевают осмысливать значение новых технических средств, едва успевают их использовать, не считаясь с возможностями и запросами своего организма, своей личности. Выдержать столь стрессогенное давление окружающей среды не всегда под силу взрослому населению, тем более детям. В последние годы у детей все чаще появляются неврозы, все чаще дети не могут справиться со школьными трудностями, с конфликтными ситуациями. Не научившись справляться со стрессом, не умея выражать и принимать себя и свои чувства, дети прибегают к деструктивным формам поведения, попадая в криминальные группировки, приобщаясь к употреблению психоактивных веществ. На учете в наркологических диспансерах находятся дети 8-9 лет. Младший школьный возраст считается не проблемным, в литературе ему мало уделяется внимания и не придается особенного значения, в области профилактики отклоняющегося поведения и употребления наркотиков и алкоголя. Но именно в этом возрасте формируются многие физиологические и психические особенности ребенка. В зависимости от того, как пройдет этот период зависит его дальнейшая жизнь. Младший школьный возраст – это период интенсивного усвоения самых разных правил, не только учебных, но и общественной жизни. Всю информацию, которую дети этого возраста получают из внешнего мира, они буквально впитывают как губки. Кроме того, дети этого возраста наиболее восприимчивы к тому, что им говорят взрослые. Поэтому профилактику отклоняющегося поведения и злоупотребления психоактивными веществами необходимо проводить уже в младшем школьном возрасте, еще до того как дети приобретут дезадаптивные формы поведения и начнут употреблять алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества. Детям важно как они приобретают новые знания. Если этот процесс будет навязанным и вынужденным, дети не усвоят новой информации. 175 Обучение должно приобрести личностный смысл, быть не просто сухой формулой, а живым источником. Желательно, чтобы обучение здоровому жизненному стилю проходило в игровой форме, так как именно игра для детей младшего школьного возраста остается ведущей деятельностью и она наиболее близка и доступна для детской психики. Создание воображаемых игровых ситуаций погружает ребенка в особый мир, где он чувствует себя свободно и раскованно, где снимаются барьеры и запреты, где он может свободно себя реализовать. Программа обучения в начальной школе традиционно направлена в основном на интеллектуальное развитие ребенка. Большее внимание уделяется количественным параметрам приобретаемых знаний и умений. Однако, в потоке сообщаемой информации отсутствует сам ребенок – его телесная жизнь, душевные переживания, отношения с другими людьми. Многие педагоги и родители недооценивают тех качественных изменений, которые происходят в ребенке. В результате полученные знания и умения нередко имеют отчужденный характер: они лишь формально усвоены, так как к ребенку не имеют никакого отношения. Но для полноценного развития личности ему совершенно необходимо понимать себя. Межличностные взаимоотношения и общение ребенка, определяют не только его положение в группе, но и его самочувствие, самосознание, отношение к миру и к себе. Вся жизнь человека буквально пропитана его отношениями с другими людьми. Между тем в школьных программах эта сфера, почему-то отсутствует. Детей не учат общаться, понимать и чувствовать другого, правильно воспринимать поступки других людей. В результате дети младшего школьного возраста очень часто не замечают и не слышат друг друга, не умеют уступать или разрешать самую элементарную конфликтную ситуацию. Одной из особенностей детей младшего школьного возраста является в том, что дети еще мало осознают свои переживания и далеко не всегда способны понять причины, их вызывающие. Например, они просто радуются и все. Или боятся, испытывают злость, обиду. Они еще не могут осознавать и управлять своими чувствами, что может приводить к импульсивности поведения, осложнениям в общении со сверстниками и взрослыми. На трудности в школе они чаще всего отвечают эмоциональными реакциями – гневом, страхом, обидой. Способность осознавать и контролировать свои переживания, понимать эмоциональное состояние других людей формируется у детей по мере их личностного развития весьма хаотично, определяя дисгармоничность поведения. Если не помочь детям, научиться принимать свои чувства, адекватно выражать их и находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций, то в дальнейшем у них могут сложиться трудности в социальной адаптации, что является предпосылкой развития отклоняющегося поведения и употребления психоактивных веществ. 176 Парадоксально, но как только ребенок приходит в школу, он сразу получает запрет на движение, что приводит к сознательному подавлению экспрессии, то есть подавлению активной выразительности, проявлению своих чувств и переживаний, отражению своего эмоционального состояния. Подавляемые привычные позы формируют у ребенка определенный тип статичных поз и двигательных реакций: зажатость и скованность движений, это могут быть защитные позы, застывшие позы готовности к агрессии. Так как позы и телесные позы не существуют сами по себе, они рефлекторно связаны и с мимикой ребенка. В. Райх назвал такие блокировки защитными механизмами или «броней характера» - имеется хроническое мышечное напряжение, связанное с подавлением неприятных эмоций. Для ребенка младшего школьного возраста одной из составляющей его полноценного развития является двигательная активность. В период интенсивного роста и развития ребенка ведущей для организма является костно-мышечная система, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее, в том числе и головной мозг. Двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают физиологические процессы в организме и улучшают работу всех органов и систем. Эмоциональный подъем (радость, удовольствие, воодушевление) создает у детей повышенный тонус всего организма. Разработанная нами программа представляет собой систему обучения здоровому жизненному стилю, направленную на развитие эмоциональной сферы, развитие рефлексии чувств, на формирование у детей стремления преодолевать жизненные трудности, справляться со стрессом без применения отклоняющихся форм поведения и в дальнейшем без употребления алкоголя и наркотиков. Структура программы разработана с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста. Программа прошла апробацию в нескольких школах г. Москвы. Программа разработана на основе концептуальных научно-обоснованных положениях профилактики зависимости от психоактивных веществ, разработанных Н.А. Сирота В.М. Ялтонским. 177 Значение игры. Начиная работу в школах, мы часто сталкивались с проблемой непонимания игровой формы проведения программы. Учителя возмущались: «Зачем в школе детям играть. В школе дети должны учиться». Поэтому мы считаем необходимым, объяснить, почему именно игровая форма. Анализ существующей игровой практики и структуры игр подвижного и спортивного характера, используемых на уроках в общеобразовательной школе, показывает, что набор предлагаемых игр ученикам стереотипен, запрограммирован под «умение» педагога, а не под желание детей и во многом формален. Общее снижение интереса начальной школы к детской игре в определенной мере нивелировало значение подвижных игр в режиме жизнедеятельности младшего школьника. Хотя именно игры являются эффективным средством физической рекреации и поддержания высокой работоспособности, успешного роста и развития детей, а также профилактики разных заболеваний, в том числе и злоупотребления психоактивными веществами. Примечательно, что когда 8-11 летним детям задавался вопрос о том, чем они больше всего любят заниматься, то примерно 70 % девочек и мальчиков назвали - сидение у телевизора или компьютера. Игры, с активным физическим компонентом, позволяют решить целый комплекс важных вопросов в работе с младшими школьниками: удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить не только физические, но и умственные и творческие способности, нравственные качества и т.д. двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции улучшают работу всех органов и систем. Активная двигательная деятельность тренирует нервную систему ребенка, совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения. При активной совместной увлеченности детей и захватывающей их устремленностью к достижению цели повышается роль воли, развитие мотивационно-потребностной сферы помогающих преодолевать различные препятствия. Для детей младшего школьного возраста, игра остается ведущей деятельностью (с дошкольного возраста). В связи с развитием игровой деятельности происходят главнейшие изменения в психике, ребенка и внутри которой развиваются психические процессы, подготавливающие ребенка к переходу на новую ступень его развития. Игра дает ребенку возможность выражения чувств и влечений, которые не находят выражения вне игры. Она является источником развития сознания ребенка, произвольности его поведения, особой формой моделирования им отношений между взрослыми фиксируемых в правилах определенных ролей. Проиграв и прожив в игре определенные моменты, ребенок автоматически переносит их в реальную жизнь. И уже в реальности, руководствуется знаниями и правилами, подчиняет выполнению этих правил свое импульсивное поведение. Особую ценность в 178 этом плане представляет драматическая или ролевая игра. Ведущий детский психолог и психотерапевт Д.Б. Эльконин указывал: «Когда ребенок играет, он проявляет свою внутреннюю драму, различные аспекты своей внутренней личности». То есть ребенок не только изображает себя, но и преображает свою личность. Функции драматической и ролевой игры: Выход запрещенных или социально не одобряемых побуждений (агрессия может проявляться в игре); Обращение обычных ролей. Через драматическую игру ребенок пытается расширить свое Я, сломать ригидные и тесные пределы, которые обстоятельства ставят ему; Разрешение в игре своих проблем; Выражение подавленных потребностей (так, некоторые дети ищут в игре теплоту и внимание, которых они лишены в семье). Рисуночные методы. Арт-терапия. Использование визуального канала коммуникации имеет целый ряд достоинств. Например, словесное описание душевной травмы пережитой ребенком часто представляет серьезную проблему: ребенок может не иметь соответствующего запаса слов для выражения своих чувств. Рисунок помогает оживить сферу физических ощущений, заблокированных в результате травмы и способствовать выражению подавленных чувств, восстановить чувство собственного достоинства. Изобразительная деятельность позволяет обходить «цензуру сознания», то есть предоставляет уникальную возможность для выражения и актуализации «спящих» идей и состояний, тех социальных ролей и форм поведения, которые слабо проявлены в повседневной жизни. Художественный образ может либо сохраняться, либо разрушаться без причинения ущерба другим людям. Арт-терапия является средством свободного самовыражения и самопознания. Она имеет «инсайт-ориентированный» характер, предполагает атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к собственному внутреннему миру и внутреннему миру другого человека. Арт-терапия является средством преимущественно невербального общения. Это делает ее особенно ценной для детей младшего школьного возраста, так как дети этого возраста еще затрудняются в словесном описании своих переживаний. Символическая речь позволяет по-новому взглянуть на ситуацию и житейские проблемы и найти благодаря этому путь к их решению. Ритуалы. Выполняют функцию закрепления позитивной программы. Когда такой ритуал будет «закреплен», он может быть использован для привлечения позитивных эмоциональных ресурсов в психологически трудной, эмоционально отрицательной ситуации. Элементы сказкотерапии. 179 Сказки являются непосредственным отображением психических процессов бессознательного и по своей ценности превосходят любую другую форму донесения информации. В сказках типы разных людей предстают в наиболее простой, чистой и краткой форме, благодаря этому образы героев позволяют осмысливать собственные внутренние переживания и процессы, происходящие в обществе. Групповое обсуждение. Дети учатся находить компромисс и отстаивать свои взгляды и жизненные позиции. Мозговой штурм. Создает возможности для создания новых творческих и разнообразных идей, поиск новых вариантов решения проблем, обмен мыслями и идеями. Участники учатся высказывать необычные идеи, внимательно слушать другого, принимать любые идеи, которые не критикуют, а совместно обсуждают, а потом и выбирают самую лучшую. Когнитивные методы. Помогают освободить мышление от иррациональных убеждений, то есть «умственного мусора», который вызывает эмоциональную боль. В основе когнитивного метода лежит информационный метод. Для решения различных жизненных ситуаций, этот метод позволяет действовать не импульсивно, не принимать скоропалительных выводов, а привлекать собственные умственные возможности. Интерактивные игры и разминки. Шутливые игры, они позволяют детям отдохнуть от интенсивной нагрузки школьных и программных занятий. Доставляют удовольствие. Вызывают положительные эмоции. Способствуют сплочению группы и преодолению различий между детьми. Игры бывают на знакомство, налаживание коммуникаций, выражений агрессии и позитивных эмоций, доверие, формирование позитивной самооценки, выражение чувств, межличностное взаимодействие, осознание собственных и психологических границ, спонтанное мышление и т.д. Подобные игры-упражнения необходимы для освобождения собственных психологических границ, для улучшения взаимодействия между всеми членами группы; поднятия уровня активности группы. Таким образом, разумное использование резервов игровой двигательной активности – подвижных, оздоровительных игр и игровых упражнений, игр спортивного характера и др. – должно стать инструментом действенного снижения негативных последствий учебной перегрузки, совершенствования их физических возможностей и интеллектуальных способностей, повышения психо-эмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма. Итак, обучение социальным правилам и развитию личности должно проходить в игровой форме. Конечно, и другие виды деятельности влияют на 180 формирование новых потребностей, но как утверждал Д.Б. Эльконин: «Ни в какой другой деятельности такого эмоционально наполненного вхождения в жизнь взрослых, такого действенного выделения общественных функций и смысла человеческой деятельности, как в игре». Преимущества групповой формы работы. Групповой опыт противодействует отчуждению; группа отражает общество в миниатюре; возможность получения обратной связи и поддержки от участников группы; в группе дети могут обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений; в группе участники могут идентифицировать себя с другими; группа облегчает процессы самораскрытия и самопознания. 181 Структура программы. Программа разработана с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста, уровней усвоения информации, каналов восприятия информации. Этапы освоения программы. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Понимание получаемой информации. Осознание потребности. Донесение информации о содержании того или иного навыка Формирование навыков стресс преодолевающего поведения. Отработка полученных навыков. Перенос навыков, освоенных на занятиях, в повседневную жизнь детей. Основные компоненты работы. Потребностно-мотивационный – обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации. Аксиологический - предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей его полноте. Образовательный - обеспечивает детей знаниями о: чувствах, эмоциях, конструктивных способах разрешения проблем, о психоактивных веществах. Методы работы. Групповая работа. Основой программы является ролевая игра. Ролевые игры Рисуночные методы Арт-терапия Ритуалы Элементы сказкотерапии Групповое обсуждение Когнитивные методы Интерактивные игры Разминки Критерии эффективности. 1. 2. 3. 4. 5. Развитие стратегий проблем-преодолевающего поведения. Развитие поведенческой стратегии поиска социальной поддержки. Уменьшение поведенческой стратегии избегания. Повышение личностных ресурсов. Снижение риска попадания в девиантную группу. 182 Схема занятия. Каждый из этапов занятия является ритуальным действием. Занятия поделены на пять этапов: 1. Подготовка. Иногда недооценивается, такой важный фактор, как этап подготовки. Между тем детям необходим «разогрев», готовность к поведенческим изменениям, к созданию мотивации на изменения. Это то время, которое отводится на организацию пространства для условий игры – постройку корабля. Некоторое время требуется для того, чтобы собрать детей вместе, дети постепенно начинают настраиваться на занятие, успокаиваться после перемены, а также при построении корабля дети учатся помогать друг другу и делать свой маленький вклад в общее дело. Ритуальная форма. Приветствие, сбор «корабля». Цель. Обозначить начало занятия, создать особую атмосферу, установить эмоциональный контакт между всеми участниками, подчеркнуть безопасность, обеспечить комфортное вхождение в группу, для каждого участника. 2. Введение в тему. Цель. Настройка на совместную работу, эмоциональное включение детей в тему занятия содействие развитию воображения. 3. Основная часть. На эту часть занятия приходится основная смысловая нагрузка всего занятия: сказка, игры-упражнения, направленные на развитие эмоциональноличностной и познавательной сфер детей. Цель. Познакомить детей с чувствами, помочь прожить определенное эмоциональное состояние. Научить детей понимать собственное эмоциональное состояние, выражать свои чувства и распознавать чувства других людей. 4. Завершение занятия. Цель. Снятие эмоционального напряжения, закрепление положительных эмоций. Подведение итогов. Заполнение судового журнала. Заполнение судового журнала помогает осознанию приобретенного опыта, закреплению полученной информации. 5. Прощание. Ритуальная форма. Цель. Обозначить конец занятия. Эмоциональная поддержка детей. Умение расставаться. 183 Пожелания к ведущим. 1. Быть грамотным специалистом, подготовленным к использованию данной программы на практике. 2. Желание работать с детьми. 3. Ставить в центр внимания личность ребенка, с которым вы общаетесь. 4. Говорить открыто, дружелюбно, искренне – ваши слова, интонации, жесты, мимика, поза должны находиться в соответствии друг с другом, не быть фальшивыми. 5. Учитывать возрастные особенности детей. 6. Для того чтобы заниматься чужим развитием, нужно постоянно развиваться самому. 7. Не переносить собственные проблемы на детей. Своевременно разрешать свои неудачи и поражения. 8. Постараться вспомнить себя в том возрасте, чтобы лучше понять детей. 9. Принимать детей такими, какие они есть. 10.Прощать ошибки, свои и чужие. 11.Использовать «Я-послания», избегая «ты-осуждений». 12.Любить каждого ребенка. /Если Вам сложно какого-то ребенка принять, попробуйте найти изюминку в этом ребенке, за что его можно полюбить или помочь раскрыться./ 13.Иметь достаточный объем знаний, позволяющий понимать и адекватно реагировать на нестандартное поведение детей (на агрессивность, затаенную злобу, зажатость, молчаливость и т.д.). 14.Не отвечать агрессией, злобой на агрессию ребенка. Не бросать замкнувшегося в себе ребенка. То есть обращать на них больше внимания, поддерживать, хвалить за незначительные подвиги, давать выполнение самостоятельных заданий, а потом поинтересоваться их выполнением. Часто нестандартные элементы поведения являются причиной деструктивных семейных отношений или психологической защитой (желание оградить себя от неприятностей). 15.Дети младшего школьного возраста часто «играют» на публику, на признание другими, «тянут» внимание на себя – сначала можно подыграть им, а потом использовать их как помощников. Таким образом, они оказываются признанными и не уходят с занятий, а участвуют в игре до окончания проведения программы. 16.Иногда, кажется, дети не слышат того, что вы им говорите. Они где-то в другом конце класса и переманивают на свою сторону других. Опыт показывает, что все они слышат, присоединяются к группе и правильно выполняют задание. 17.Быть эмоциональным, живым и открытым, проявлять искренний интерес к тому, что делаете вместе с детьми. Дети младшего школьного возраста стремятся во всем подражать взрослому, легко заражаются его состоянием 184 и отношением. Они «насквозь» видят искренний и поддельный интерес к ним и почувствовав ложь, могут перестать ходить на занятия. 18.Некоторые дети пытаются сразу «забить место» рядом с ведущим, быть признанным. Пример: «Давайте я понесу вашу сумочку». Не позволяйте детям этого делать. Можно ответить: «Я что похожа старенькую клячу». 19.Важно вовремя помочь отдельному ребенку реализовать себя. Важно подчеркнуть любые оригинальные проявления ребенка (детей) везде, где он выражает себя. Сам ребенок может не обратить на это внимания. Задача ведущего как раз и состоит в том, чтобы помочь ему увидеть себя, свою индивидуальность и неповторимость. 20.Не бояться перехвалить ребенка. 21.Давать «обратную связь» в игровой, но значимой форме по поводу негативных сторон поведения, либо ошибочных рассуждений. 22.Помочь каждому ребенку найти свое особенное, неповторимое качество, показать, что все люди разные, что каждый видит мир и выражает его посвоему, и это нормально. 23.Помочь детям понять и осознать собственные переживания и чувства. 24.Учить принимать другого человека таким, какой он есть. 25.Владеть знаниями о наркотиках и других психоактивных веществах, уметь различать их. 26.Перед началом работы необходимо провести совещание, беседы, семинары с учителями и родителями. Контакты с учителями и родителями участников группы поддерживать в течение всей программы. 27.В совместной работе двух ведущих: уметь договариваться между собой, поддерживать друг друга, слышать, чувствовать, понимать друг друга. Программа рассчитана на 16 занятий по 1,5 часа каждое, 1 раз в неделю. Возраст участников: 8-11 лет. Оптимальное количество участников: от 8 до 15 человек. Цель программы: повышение психосоциальной адаптации детей. Задачи программы: 1. Формирование адаптивных и эффективных стратегий поведения. 2. Развитие ресурсов личности. 3. Развитие рефлексии чувств: - принятие своих чувств и чувств окружающих людей; - развитие умения различать эмоции и чувства, опознавать их у себя и у других; - умение говорить о своих эмоциях и проблемах. 4. Формирование адаптивного представления о себе. 185 5. Формирование позитивной самооценки. 6. Выработка коммуникативных навыков, навык сплочения группы. 7. Осознание и определение своего персонального пространства. 8. Признание права на собственные ошибки. 9. Развитие умения отстаивать собственное мнение. 10.Умение разрешать конфликты мирным путем. 11.Формирование умения ставить перед собой цели и достигать их. Типовое занятие: Часть занятия Подготовка Введение в тему Основная часть Завершение занятия Прощание Содержание Приветствие. Сбор «корабля». Рассказ ведущего о местонахождении корабля, его дальнейшем маршруте. Занятие по теме. Время 10 мин. 5 мин. 60 мин. Причаливание, разборка корабля, подведение 10 мин. итогов плавания. Заполнение судового журнала. Завершающий круг чувств/ ритуал прощания. 5 мин. Темы занятий: 1. Введение в игру. 2. Подготовка к отплытию. Знакомство с городом Чувств. 3. Отплытие. Ветер Удивления. 4. Остров Страха. 5. Вихри Тревоги. 6. Остров Коварства. 7. Треугольник Непонимания. 8. Водоворот Обиды. 9. Фонтан Веселья. 10.Саргассовы Лени. 11.Виноватый дождь. 12.Остров Грусти. 13.Море Злости. Рифы Гнева. 14.Айсберг Замороженных Чувств. 15.Остров Радости. 1-я Часть. 16.Остров Радости. 2-я Часть. Итоговое занятие. Необходимые материалы: • Материалы для постройки корабля: поролоновые кубики, стулья и т.д.; 186 • Корабельные аксессуары: штурвал (например, обруч), якорь (напр. газета на веревке), веревки и т.д.; • Необходимые аксессуары для ролей: ленточки для всех участников игры, заменяющие бескозырки (длина около 80 см), подзорная труба и компас для капитана, белые халаты и бинты для врача и медсестры, посуда и т.п. для кока; • Грим и по возможности другие театральные принадлежности, предметы одежды, маски, украшения и т.п.; Листы А 4, ватман, цветные карандаши, краски, фломастеры; Музыка, подходящая под различные настроения, магнитофон или музыкальный центр; • Макет карты (см. приложение 1), булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля; карта Храма Радости (приложение 4); • Сосуды (для радости и для источника радости), корона для короля-тучки, письмо волшебника (приложение 3); • Судовой журнал1; Сертификат участия в программе (см. приложение 6). 1 В роли судового журнала может быть обычная тетрадь. 187 Занятие №1. Введение в игру. Цели и задачи: знакомство участников введение в сюжет ролевой игры создание команды принятие правил (устава) Необходимые материалы: веревки, непрозрачный скотч или мел, лист ватмана (для написания устава), ленточки, заменяющие бескозырки. Введение в тему (5 мин.) Ведущий предлагает детям играть в игру: «Ребята! Мы предлагаем вам поиграть в игру-приключение под названием «Корабль». Представьте, что МЫ – жители Города Чувств. Когда-то это был красивый и светлый город, но в нем случилась страшная беда – пересох фонтан радости. С тех пор жители города перестали радоваться и веселиться и ходили грустные-грустные. В конце концов, городской совет решил, что дальше так жить нельзя и надо снарядить корабль на другой конец океана – в Город Радости, чтобы привезти оттуда волшебной воды для восстановления фонтана. Это важное дело поручено нам. Мы поплывем туда на нашем корабле через разные загадочные места, плавание будет трудным и опасным. Но мы должны преодолеть все трудности и испытания. Мы должны спасти свой город. Итак, с сегодняшнего дня мы начинаем игру». Основная часть (1 ч. 10 мин.) Сбор корабля (5-10 мин.) Цель: налаживание межличностного взаимодействия в ходе совместной деятельности. Ведущий говорит: «Для того, чтобы куда-нибудь поплыть нам необходим корабль. Давайте построим его». Ведущий предлагает, поставить стулья (или другие «строительные материалы») в овал. Это будет борт корабля. В середину, ближе к «носу корабля» ставится «штурвал» (роль штурвала может играть стул с установленным на него обручем или другим предметом, который можно крутить в руках, имитируя управление штурвалом). Так же кораблю необходимы якорь, швартовы (веревки для привязывания корабля к причалу). Когда корабль построен, ведущий предлагает всем сесть внутрь, лицом друг другу. После чего, ведущие предлагают придумать название кораблю. Игра-разминка «Ура!» (3 мин.) 188 Цель: снятие напряжения, разрядка, формирование позитивной эмоциональной атмосферы. Ведущий предлагает в честь корабля прокричать «Ура!». Сначала тихонько-тихонько, затем громче, еще громче, следующее «Ура!» прокричать изо всех сил и подпрыгнуть, вытянув руки вверх. Потом вопли постепенно затихают и переходят на шепот, и все тихонечко садятся на свои места. Морские имена. (5-10 мин.) Цель: знакомство, настройка на атмосферу игры. На последующих занятиях участники называют друг друга по морским именам. Это поможет детям легче включиться в игровую ситуацию, переключиться от других дел, сосредоточиться на занятии. Ведущий говорит: «Когда моряки уходят в плавание, они словно оказываются в другом мире. Даже имена у них появляются специальные – это морские клички. Давайте сейчас придумаем себе такие же морские имена. Правило: «морское имя» должно начинаться на ту же букву, что и обычное имя. Например: Алеша – «Акула», Денис – «Дельфин», Маша – «Морская звезда». Если же вам сложно будет самому придумать себе «морское имя», вы можете попросить товарищей по команде вам помочь. Помогать придумывать «имена» другим можно только по просьбе». Примечание: Это упражнение можно выполнять с мягкой игрушкой2. Все встают в круг. У того, у кого в данный момент находится игрушка, называет свое морское имя и кидает ее другому участнику. Другой участник называет свое морское имя и кидает игрушку следующему. Клубок (5-10 мин.) Цель: запоминание морских имен. Участники становятся в круг. Затем по очереди каждый произносит свое морское имя и имя назвавшихся перед ним. Игра «Приветствие по…» (5 мин.) Цель: снятие напряжение, создание дружеской атмосферы, ощущение общности группы. Участникам предлагается поприветствовать друг друга разными способами. Например: пожать друг другу руки потереться носами «поздороваться» локтями «поздороваться» пятками Если какое-то приветствие особенно понравится участникам, то его можно будет сделать традиционным приветствием в начале занятия. Выработка устава (10 мин.) Эту игрушку можно сделать талисманом команды и взять с собой в путешествие. Мягкая игрушка может служить хорошим средством для снятия напряжения. 2 189 Цель: в игровой, легко усваиваемой детьми форме подать идею необходимости правил, привлечение внимания к правилам, приобщение детей к совместному обсуждению правил взаимодействия. Ведущий говорит: «На корабле необходим устав. Устав – это правила поведения, которые необходимо выполнять всей команде. Правила помогут нам быть дружной командой, где хорошо каждому. Подумайте над тем, какие правила вы хотели бы добавить в устав». Ведущий зачитывает стандартный устав корабля: Один говорит, другие молчат Не перебивать Не драться Не дразниться Хранить чужие секреты Оставаться на весь урок Выбор должностей (5 мин.) Цель: социальная активность, выработка ответственного поведения, выявление лидеров и распределение ролей в группе (социограмма). Ведущий объясняет ребятам, что на корабле есть не только моряки, капитан и боцман, но и другие должности, которые будут распределены между участниками. Примечание: если участников игры много, то должности могут быть временными, т.е. участник может занимать какую-то должность какое-то количество занятий, а затем его на этом посту сменяет другой. Чтобы «смещенному» не было обидно, он может стать советником «новичка» и помогать ему советом в сложных ситуациях. Вот список должностей (возможны вариации): 1. Капитан и боцман – эти роли традиционно занимают ведущие. 2. Штурман – стоит в середине корабля и крутит штурвал3. 3. Вперед-смотрящий – стоит на стуле - на носу корабля. Капитан или боцман может обращаться к нему во время плавания, спрашивая о том, что ему видно в морских просторах. Ответы дают возможность поманеврировать, обходя рифы, акул и пиратов. 4. Бросающий якорь – бросает и поднимает якорь по команде капитана или боцмана. 5. Отдающий швартовы – привязывает и отвязывает корабль от причала по команде капитана или боцмана. 6. Медсестры и фельдшера – оказывают первую помощь «пострадавшим» во время шторма (этим участникам выдаются бинты). 7. Кок – эта должность назначается в случае, если есть возможность каждое занятие устраивать заключительное чаепитие. Тогда этот участник На эту должность хорошо назначать ребенка, которому необходимо много внимания. Он может хулиганить, громко говорить, задавать много вопросов, привлекая внимание ведущих и зачастую мешая процессу игры. Эта должность может дать такому ребенку находиться в центре внимания, быть признанным, не нарушая ход занятия. 3 190 отвечает за сервировку стола, организацию уборки, распределение конфет и др. Ведущий объясняет ребятам, что участники, оставшиеся без должностей, без работы не останутся – будут поднимать, опускать паруса, а также помогать при необходимости штурману удерживать штурвал, впередсмотрящему высматривать землю и врагов и др. Выбор должностей назначается на следующее занятие. Детям дается домашнее задание – написать напротив каждой должности имя того ученика (кроме себя), которого они бы хотели видеть на этой должности. Внизу этого списка необходимо написать какую должность хотел бы занимать он сам. Игры-испытания. Цели игр: снятие возбуждения, выработка навыка коллективного решения задач, сплочение и бережное отношение друг к другу. Для этой части занятия можно использовать любые игры, предложенные ниже (в зависимости от настроения детей и количества оставшегося времени). Ведущий: «Теперь пришло время для проверки нашей подготовки к отплытию. Посмотрим, насколько дружная у нас команда». Игра «Болото» (15-20 мин.) Материалы: несколько веревочек или лент, мел или непрозрачный скотч. На полу мелом или веревочками обозначаются "кочки", примерно на расстоянии шага друг от друга. Участники становятся в шеренгу. У соседей по шеренге связываются вместе попарно: например, левая нога 1-го и правая нога 2-го, левая нога 2-го и правая 3-го и т.д. Задача - наступая только на кочки дойти до конца «болота». Игра «Путаница» (5-10 мин.) Все сбиваются в кучу и каждый участник берет за руки двух разных людей. Задача - не разнимая рук распутаться в новый круг. Завершение основной части (10 мин.) Ведущие поздравляют участников с вступлением в команду: «Ребята! Поздравляем! Вы успешно прошли испытания и теперь вы не просто сухопутные крысы, а настоящие моряки! В честь этого, мы вручаем вам специальные морские ленточки.4 Отныне, почетное право носить морские ленточки принадлежит только вам». После этого, ведущие торжественно вручают каждому ребенку по синей ленте (повязать на голову). Теперь эту ленту, каждый участник будет повязывать в начале занятия, что будет означать, что участники уже не простые учащиеся школы, а моряки, члены команды корабля. Ура! Прощание (5 мин.) Ленточка помогает участникам переключиться со школьных уроков на занятие по программе. 4 191 Все участники собираются в круг, берутся за руки. Ведущие благодарят участников за замечательно проведенное время. А также предлагают придумать, как можно завершать занятие. Например, пожимать друг другу руки или одновременно подпрыгивать и др. 192 Занятие №2 Подготовка к отплытию. Знакомство с городом Чувств. Цели и задачи: работа с выражением чувств, цветовым восприятием чувств работа с невербальными выражениями чувств определение и постановка целей принятие совместного решения навыки совместного сотрудничества сплочение команды умение прислушиваться к своему внутреннему состоянию умение прислушиваться к состоянию другого человека принятие различных чувств Необходимые материалы: макет карты, цветные карандаши, листы бумаги, доска или лист ватмана, если есть плакат с лицами, на которых нарисованы выражения чувств 5. Подготовка (2 мин.) Перед началом занятия у детей собираются листочки, на которых они должны были дома написать, кого они на какую должность выбирают. Один из ведущих занимается обработкой результатов. Введение в тему (5 мин.) Ведущий: «Перед тем, как мы отправимся в путешествие, давайте прогуляемся по нашему городу Чувств. Мы уже знаем, что в этом городе есть Фонтан Радости. Как вы думаете, какие здесь еще могут быть места?». Ведущий предлагает детям пофантазировать, какие места могут быть отведены для каждого чувства. Например, это может быть пещера страха, гоночная трасса злости или скверик романтической грусти. Основная часть (1ч. 10 мин.) Ведущий: «А теперь давайте посмотрим, как мы умеем узнавать, что чувствуют другие». Игра «На что похоже мое настроение» (5-10 мин.) Цель: развитие восприятия своего состояния опосредованно через цвет и образ. В дальнейшем умение восприятия своего эмоционального состояния в образах поможет детям при проработке негативных, подавленных чувств с помощью арттерапии. Этот плакат можно повесить на видном месте, он послужит подсказкой для детей при игре «Угадайка», так как при работе с детьми можно встретиться с проблемой дифференциации различных чувств. 5 193 Ведущие просят ребят, каждого подумать про себя какое у него сейчас настроение. Его можно описать. Какого оно цвета и на что оно похоже. Упражнение выполняется с мячом, по кругу. Затем участникам предлагается нарисовать свое настроение. Затем каждый участник передает свой рисунок своему соседу. Задача соседа – угадать, какое настроение изображено на рисунке. Для дальнейшего успешного продвижения нам необходимо познакомиться с чувствами и эмоциями. Что это такое. И дать им названия. Информация для ведущих. В данной игре чувства и эмоции – это одно и то же. Однако, если у вас возникла необходимость объяснить разницу, то можно привести следующую информацию. Эмоции – это переживания, в которых выражается отношение субъекта к миру. При помощи эмоций устанавливается связь между происходящими событиями и потребностями индивида. В зависимости от того, насколько происходящее согласуется с установками и потребностями индивида, они приобретают положительный или отрицательный характер. Чувства выражают содержательную сторону эмоций, которые возникают в результате их обобщения. Чувства – это то, что мы переживаем, в ответ на события, это то, что происходит внутри нас. Чувства бывают разные. Часто одно чувство порождает несколько других. Иногда мы можем одновременно испытывать позитивные, и негативные чувства, к одним и тем же людям. Но каждое чувство, которое мы испытываем в жизни, важно для нас. «Плохие» или «хорошие», они помогают нам лучше ощутить весь спектр чувств. Предложите детям обсудить «хорошие» и «плохие» чувства, и насколько эти чувства нам важны. Объясните детям, что чувств, плохих или хороших не бывает, бывают только приятные и неприятные чувства. Испытывая различные чувства, мы обогащаем свою жизнь. Когда мы разрешаем себе выражать свои чувства, не прятать их, наша жизнь становится более интересной и разнообразной. Игра «Угадайка» (15-25 мин.) Цель: развитие диапазона чувств, участие в общем обсуждении, развитие навыка командной работы, невербальное выражение чувств. Материалы: листы бумаги, доска. Дети делятся на две или большее количество команд. 1 этап: составление алфавита чувств. Каждая команда на листочке пишет названия тех чувств, которые они знают (2-3 мин.). Далее, на доске составляется алфавит и напротив каждой буквы пишется чувство, начинающееся на ту же букву. Чувства могут «допридумываться» по ходу составления алфавита чувств (2 мин.). 2 этап: одна из команд становится водящей. Участники команды договариваются между собой, какое чувство они будут загадывать. После этого они вызывают участника другой команды и говорят ему на ушко это 194 слово. Задача этого участника изобразить это чувство без слов своей команде или остальным неводящим командам так, чтобы они угадали. Команда, которая угадала чувство, становится водящей на следующий тур. Рисунок карты Океана Чувств (30-40 мин.) Цель: развитие рефлексии чувств, восприятия эмоций через цвет и образ, сплочение команды, развитие умения совместного творчества и навыков взаимодействия. Материалы: макет карты. Для проведения этого упражнения необходимо иметь уже нарисованный макет карты с контурами островов и материков, обозначенным пунктирной линией Треугольником Непонимания. Ведущие: «Вот карта океана Чувств, по которому нам предстоит отправиться в путешествие. Но она еще не закончена и нам понадобится ваша помощь, чтобы ее улучшить». Ведущие объясняют и рассказывают об островах, материках, городах и Треугольнике Непонимания, как эти места называются и какое чувство символизируют. Также, здесь можно рассказать, об обозначении разных сторон света на «морском» языке, т.е. север называется норд, юг – зюйд, восток – ост, запад – вест. После этого, ведущие просят детей помочь разукрасить карту. Необходимо раскрасить острова в те цвета, которые больше всего соответствуют чувствам6. Так же можно раскрасить сам океан Чувств, нарисовав там рыб, корабли и др. Примечание: чем больше детей у вас в группе, тем больше должен быть макет карты. Желательно чтобы все дети могли принять участие в рисовании карты. Для выполнения большого макета можно использовать оборотную сторону обоев или лист ватмана. Другой вариант этого упражнения – сделать карту-коллаж. Для этого варианта необходимо принести старые журналы и предложить детям найти картинки, соответствующие тому, что должно находиться на островах, вырезать, потом вместе наклеить на острова или на поверхность океана. После того, как карта будет готова, выберите вместе с ребятами место, где она будет висеть. Выбор должностей (2 мин.) Цель: распределение позитивного внимания между детьми, выработка ответственного поведения, выявление лидеров и распределение ролей в группе (социограмма). Ведущий объявляет имена тех, кто будет занимать должности на начало или на весь период игры. Можно провести заключительное голосование по кандидатурам. Для избежания разногласий, перед тем как приступить к раскрашиванию карты хорошо вначале обсудить в какие цвета вы будете закрашивать каждый остров. Например, один ребенок считает, что его страх серого цвета, а другому ребенку кажется, что больше подходит фиолетовый. В этом случае можно договориться сделать середину острова серой, а по краю обвести фиолетовым; или остров сделать серого цвета с фиолетовыми молниями. 6 195 Прокладывание маршрута (5 мин.) Цель: развитие навыка сотрудничества, принятия группового решения, высказывание собственного мнения. Ведущий показывает на карте начало пути и того места, куда необходимо добраться. Вместе со штурманом и ребятами выбирается наилучший маршрут следования7. Маршрут чертится на карте карандашом. Завершение основной части. Ведущие поздравляют детей, с успешным прохождением подготовки и объявляет о том, что на следующем занятии команда корабля отправляется в плавание. Обсуждение предстоящего плавания, отношение к нему детей, их ожидания. Прощание. Все участники собираются в круг, берутся за руки. Ведущий благодарит участников за замечательно проведенное время и предлагает попрощаться так как традиционно прощаются жители города чувств. Для этого каждый должен назвать то чувство, с которым он заканчивает это занятие. После проведения этого ритуала проводится прощальный ритуал команды, придуманный ребятами. На самом деле наилучший маршрут всего один – через верх, т.к. внизу располагаются Саргассовы Лени, в которых пропадают корабли, а в середине находится Треугольник Непонимания, в который лучше тоже не попадать. И процесс совместного прокладывания маршрута необходим для демонстрации ребятам, вашей готовности выслушать их мнение, сотрудничать. 7 196 Занятие № 3 Ветер удивления8. Цели и задачи: работа с чувством удивления вербальное и невербальное выражение чувств сплочение команды принятие своих чувств Необходимые материалы9: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Ведущий: «Итак, для начала нам нужно выплыть из бухты. Затем, следуя выбранному маршруту, мы будем держать курс на Остров Страха, намереваясь в нужный момент свернуть. Но нам следует быть готовыми к тому, что в местах, где мы сейчас будем плыть - часто бывают сильные ветра. Но я верю, что мы справимся, не смотря на трудности, которые ждут нас впереди». Основная часть (60 мин.) Отплытие (5-10 мин.) Цель: развитие навыков взаимодействия, включение детей в занятие, развитие воображения, сплочение команды. Капитан отдает необходимые команды для отплытия корабля (поднять якоря, отдать швартовы, поднять паруса - эти команды выполняют матросы, при необходимости им помогают кок, медсестра, врач; паруса могут быть воображаемыми). Освоение управления кораблем (боцман смотрит в подзорную трубу, выполняя роль дозорного; капитан отдает приказы; штурман выполняет и докладывает о выполнении) во время выхода из бухты и установления правильного курса (норд). Шторм (5-10 мин.) Плавание начинается именно с Ветра Удивления, так как удивление – это достаточно нейтральная эмоция и детям безопасно пробовать делиться собственными переживаниями этого чувства. 9 Начиная с этого занятия пункт «необходимые материалы» делится на две части: для плавания (необходимые материалы для плавания на корабле), и дополнительные материалы для тематической части. 8 197 Цель: развитие воображения, снятие напряжения, включение в тему занятия, сплочение команды. Затем боцман замечает на горизонте сильные тучи, и он и капитан начинают бояться, что будет шторм. Начинается сильный ветер, корабль «мотает» из стороны в сторону. Участники некоторое время изображают шторм, шатаясь и раскачиваясь. Капитан отдает приказ срочно спустить паруса, корабль разворачивается против ветра и штурвал надежно закрепляется, команда укрывается в трюме. Капитан рассказывает, что корабль попал в шторм, вызванный Ветром Удивления, который часто дует в этих широтах. Капитан: «Теперь нужно переждать шторм, а чтобы корабль меньше пострадал при шторме, необходимо вспомнить, что такое чувство удивления, «подключиться»10 таким образом к Ветру». Вербальное и невербальное выражение удивления (15 мин.) Цель: развитие рефлексии, опознавания эмоций у себя и у других, фокусирование внимания на различиях в проявлениях эмоций, степенях интенсивности. Ведущие и участники вспоминают, что такое удивление, когда это чувство бывает, какое лицо у удивленного человека, какие восклицания могут произноситься. Каждый участник изображает удивление, остальные за ним повторяют. Удивительные истории (15 мин.) Цель: сплочение команды, достижение большей эмоциональной близости через обмен собственными переживаниями, принятие своих чувств и чувств окружающих. Капитан и другие участники плавания начинают рассказывать всякие приключившиеся с ними удивительные истории, т.е. такие, в которых они испытывают удивление. Игра «Собака» (15 мин.) Цель: разрядка, снятие возбуждения, развитие творческих способностей. Все сидят в кругу. Один участник начинает рассказывать (удивленным голосом): «Представляете, а у моей собаки уши вот такие» и показывает руками какие. Следующий участник продолжает: «Представляете, а у моей собаки уши вот такие (показывает) и хвост вот такой (показывает)». Следующий участник продолжает описание собаки, повторив перед этим жесты и слова предыдущего. Таким образом, можно описывать любое воображаемое создание. За 15 минут до конца занятий ветер стихает (о чем сообщает капитан) и команда получает возможность выйти на палубу. Обнаруживается, что сломана одна из мачт, для ее починки необходимо высаживаться на Мы учим детей настраиваться на волну чувств другого человека, сочувствованию и сопереживанию. 10 198 ближайшую землю и искать подходящее дерево. Ближайшей землей (т.к. ветер дул в направлении Норд-Ост) оказывается Остров Страха. Завершение основной части (15-20 мин.) Плывя вдоль побережья, находим удобное для высадки место, заплываем в бухту, спускаем паруса, бросаем якорь, отдаем швартовы. Капитан просит команду не высаживаться сразу. Вначале необходимо заполнить судовой журнал. Заполнение судового журнала: день 1-й; далее вместе с командой описываются события, которые произошли за занятие так, словно это было действительно плавание. На карте рисуется ветер удивления. Капитан предупреждает команду о том, что надо быть осторожными, так как Остров Страха очень опасен, после чего команда высаживается на берег. Корабль разбирается до следующего занятия. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 199 Занятие № 4 Остров Страха11. Цели и задачи: работа по преодолению страха обсуждение вопроса: «Зачем нам нужен страх? Как с ним справляться?» работа с наиболее распространенными страхами участников умение находить поддержку друг у друга развитие умения находить адаптивные выходы из сложных ситуаций (ведение переговоров и др.) Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: грим, детский крем, зеркала, лосьон для снятия макияжа. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Ведущие напоминают, что необходимо починить сломанную мачту. Для этого необходимо найти на острове подходящий материал. Однако здесь могут встретиться страшные опасности, поэтому необходимо быть очень осторожными, поскольку мы все найдем здесь то, чего боимся. Основная часть (60 мин.) Что такое страх? (10-15 мин.) Цель: развитие рефлексии чувств, рассматривание негативно воспринимаемого чувства, как приносящего свою пользу, развитие навыка совместного обсуждения. Ведущие задают участникам вопросы12: что такое страх, когда он бывает, как выглядит человек, испытывающий страх. Каждый участник по очереди изображает страх, остальные повторяют за ними. По желанию участников это занятие можно разделить на два, чтобы каждый участник мог пройти по острову страха. 12 Мы спрашиваем, а не рассказываем детям для того, чтобы они принимали участие в процессе обсуждения, учились высказывать свое мнение и свои чувства, а также показываем свою готовность выслушать их, заинтересованность в их суждениях. 11 200 После этого, ведущие предлагают продолжить дискуссию, спрашивая: «Зачем природа дала нам это чувство? Что оно нам приносит (вред и польза)? Каким образом вы справляетесь со страхом, какие знаете способы?». Написание списка страхов (5 мин.) Цель: выявление основных страхов детей. Участники вспоминают, чего они боятся, составляется список. Формирование двух команд. Работа с командами (15-20 мин.) Цель: развитие навыков взаимодействия, развитие творческих способностей, утрирование страхов переводя в смешную, неопасную форму, умение находить поддержку друг у друга, работа по преодолению страхов. Материалы: грим, зеркала. Участники делятся на команду корабля и команду острова, причем в каждой команде должен быть кто-то из ведущих. По количеству игроков в команде острова (столько же должно быть и в другой команде) из списка пугающих вещей выбираются персонажи. Затем команды расходятся по разным помещениям. Команда острова распределяет персонажей-страхов, гримируется и создает костюмы. Ведущий - капитан этой команды - объясняет им, что они не просто страшилища, а на самом деле заколдованные люди. Когда-то они испугались, что с ними никто не захочет дружить, и стали пугать людей, а затем это стало получаться у них все лучше и лучше, и тогда они заметили, что превратились в страшилищ. Тогда они стали еще больше пугать людей, потому что с ними вообще никто не захотел общаться, и вот однажды они все проснулись на Острове Страха, где с тех пор пугают всех, кто проплывает мимо или высаживается на берег. Но на самом деле в глубине души они хотят, чтобы кто-то подружился с ними - тогда они снова станут людьми. Затем команда острова готовит для моряков страшные испытания (например, пройти через темный коридор, где воют страшилища, пройти с завязанными глазами через комнату, в то время как их пугают и щиплют (драться нельзя) страшилища и т.п.). Предусматривается место, куда, в конце концов, попадет каждый из моряков. Капитан команды корабля, в это время, проводит беседу о том, как справится со страхами и приводит детей к мысли о том, что не надо сразу пугаться, нужно выяснить, что на самом деле происходит, часто можно победить страх разумом, доброжелательностью к объекту страха и т.п. (справляться со страхом нужно рассудком, а не агрессией). По желанию члены команды корабля могут загримироваться и сделать себе костюмы. Приключения на острове страха (20-40 мин.13) Цель: работа с наиболее распространенными детскими страхами участников, умение находить поддержку друг у друга, развитие умения находить адаптивные выходы из сложных ситуаций (ведение переговоров и др.). В зависимости от того, сколько времени ушло на подготовку. «Приключения» должны закончится за 15 мин. до окончания занятия. 13 201 После этого члены команды корабля по одному, по сигналу со стороны страшилищ заходят в подготовленное для испытаний помещение, через которое страшилища должны провести их так, чтобы они попали в предназначенное для этого место – заколдованную темницу, из которой можно выбраться только при согласии страшилищ. Там их должен охранять кто-то из страшилищ, если ему становится трудно, то двое. Капитан команды корабля идет последним. Задача команды корабля - подружиться со страшилищами и тем самым расколдовать их (в явном виде им этого не говорится). Игра заканчивается, когда все начинают вести себя доброжелательно и страшилища превращаются в обычных людей (когда страшилище почувствует достаточное доверие к кому-нибудь из команды – он может просто стереть грим, что будет обозначать, что колдовские чары разрушены). Завершение основной части (10 мин.) Обе команды демонстрируют дружбу, команда корабля рассказывает, что у них сломалась мачта, команда острова сообщает, что к острову совсем недавно прибило морем замечательную почти новую мачту и торжественно вручают ее команде корабля (“мачта” может быть как воображаемой, так и представлять из себя, например, швабру). Ведущие рассказывают детям, как замечательно они справились с трудным испытанием и говорят, что теперь они могут на следующий же день все вместе плыть дальше. Заполнение судового журнала. Обсуждение произошедшего. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 202 Занятие № 5 Вихри тревоги. Цели и задачи: работа с повседневными пугающими ситуациями обсуждение и проработка ситуаций развитие умения находить и оказывать поддержку друг другу развитие умения сориентироваться в ситуации проигрывание пугающих ситуаций с поддержкой группы Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: листы бумаги. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля, отплытие с острова Страха. Введение (5 мин.) Боцман или капитан, глядя в подзорную трубу «видят» на пути корабля странную туманность. По этой туманности как будто искры проходят и периодически оттуда вырываются маленькие вихри. Все это описывается команде корабля. Корабль разворачивают, пытаясь обойти странную туманность, но очередная серия вихрей вырывается из тумана и несет корабль прямо в середину этого загадочного места. Капитан говорит команде взяться за руки, чтобы никого не унесло с борта. Основная часть (60 мин.) Капитан описывает участникам ситуацию: «Кругом сплошной туман, вам не видно даже тех, кто стоит рядом. А вокруг вас появляются голоса, которые говорят о всех ваших тревогах». Упражнение «Что меня тревожит?» (10 мин.) Цель: актуализация повседневных страхов, опасений. Каждому участнику раздается по листу бумаги, на котором необходимо написать список повседневных тревог. В их число могут входить и страх потеряться в метро, страх получить двойку, страх чего-либо забыть и др. Количество – не меньше 2х. После написания списков – они сдаются одному из ведущих. «Вихри тревоги» (30-50 мин.) Цель: работа по преодолению повседневных страхов, опасений, развитие диапазона конструктивных способов преодоления проблем, умения 203 сориентироваться в ситуации, умения оказывать поддержку друг другу и принимать ее от других. Ведущие объясняют участникам, что появившиеся голоса говорят им об этих тревогах. Участникам, чтобы пройти это место, а не застыть на месте необходимо справится с тревогой по этому поводу. Подобное «испытание» могут проходить все желающие участники. Для проведения «испытания» один из участников становится «голосом тревоги», берет список тревог испытуемого и «страшным голосом» описывает ему ситуацию, когда тот эту тревогу испытывает. Например: «Ты находишься в Метро на станции, на которой ты НИКОГДА НЕ БЫЛА. Кругом куча людей и ты не знаешь куда идти». Задача испытуемого защитить себя перед голосом тревоги и сказать, как он справится с тревогой и как решит эту ситуацию. Например: «Я посмотрю на людей и спрошу у кого-нибудь как доехать до нужной мне станции. Или куплю карту метро. Узнаю, как называется станция метро, на которой я нахожусь и посмотрю по карте как добраться до нужного мне места». Другая, довольно часто встречающаяся детская тревога – страх выступления перед доской. Можно справиться с ситуацией таким образом: «Это прекрасный повод выучить урок. Я еще раз прочитаю урок. Создам образы, нарисую картинку темы урока. Я расскажу урок родителям, друзьям, самому себе. Представлю себя великим оратором». Если участнику сложно найти выход из ситуации, то другие участники, у которых есть идеи по решению проблемы, могут предложить себя в качестве адвокатов. Испытуемый может выбрать из кандидатов любого. Если этот «адвокат» не справляется, то можно взять второго «адвоката» и др. Голос тревоги слушает возражения, ответы и способы решения, пытается найти недостатки в решениях, если нет – то признает, что с этой тревогой испытуемый справился и уходит или начинает пугать по поводу следующей тревоги. Примечание: если испытуемый, адвокаты, ведущие не могут справиться с тревожащей ситуацией необходимо поддержать ребенка. Например, все участники корабля могут собраться вокруг испытуемого или взяться за руки и сказать: «… (имя участника) все сможет у него есть сила» (внутренняя и поддержка друзей). Если участник не хочет пройти испытание – не настаивать. Завершение основной части (10 мин.) Ведущие поздравляют участников с тем, что они справились с «Голосами Тревоги». Можно всем вместе прокричать «Ура!». Капитан рассказывает, что корабль выплывает из этого тумана, небо проясняется, светит солнце и все прекрасно. Путешествие продолжается. Теперь все моряки могут собраться вместе и обсудить все события дня, поделиться чувствами, возникшими при выполнении упражнений, заполнить судовой журнал. 204 Ведущий подводит итоги дня, говоря о том, что тревоги и мелкие страхи способны вырастать. Это происходит тогда, когда мы сами себя «накручиваем», представляем «ужасные последствия» и др., позволяя «Вихрям Тревоги» затягивать нас. Зачастую мелкие страхи имеют способность накапливаться. Например, плохая оценка + дождик + друг заболел = жизнь ужасна. Чтобы Вихри Тревоги не захватили нас в нашей жизни, важно находить плюсы в неприятностях, спокойно смотреть на проблемную ситуацию, уметь находить разные выходы. Если нам сложно справиться с тревогой самим, то нам могут помочь наши друзья. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 205 Занятие № 6 Остров Коварства14. Цели и задачи: проработка ситуаций, когда непонятно, где правда, а где ложь обсуждение объективной ситуации и принятие группового решения соблюдение группового решения каждым и подверженность чужому влиянию определение приоритетов иллюстрация в игровой форме развития химической зависимости групповое сплочение, сотрудничество умение просить о помощи обсуждение опасности и коварства наркотиков, алкоголя и других ПАВ подача необходимых знаний о наркотических веществах с учетом возраста детей Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: веревки, костюм для сумасшедшего (может быть просто надетая наизнанку и шиворот-навыворот одежда, всклокоченные волосы), костюм для графа (что-нибудь яркое, «богатое», солнцезащитные очки), грим и лосьон для снятия макияжа, имитаторы волшебных веществ (конфеты, духи), веревки. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Ведущий напоминает, что: «Мы отправились с острова Страха и теперь плывем в направлении «Ост», т.е. восток». Далее ведущий описывает, что корабль приближается к живописному зеленому острову, где раньше бушевал Вулкан Восторга. Но сейчас вулкан «спит». Что сейчас с островом, есть ли на нем жители? Основная часть (60 мин.) Примечание: приключение на этом острове является одной целостной игрой-упражнением, цели которой прописаны вначале этого занятия. 14 Название острова пока на карте не обозначать. Только в конце занятия. 206 Ведущий-капитан сообщает ребятам, что они приближаются к острову. Вдруг на берегу, они видят «сумасшедшего» (которого изображает второй ведущий). «Сумасшедший» кричит, что высаживаться на берег нельзя, т.к. на острове живет злой граф Герман, который всех кормит едой, зараженной страшной болезнью. «Сам я, - сообщает «Сумасшедший» - сбежать отсюда не могу, так как болею, но вы, пожалуйста, уезжайте. Если же высадитесь на острове, то не принимайте от графа ничего, что бы он ни предложил». После чего «убегает» в другой конец класса, где ему необходимо перегримироваться, переодеться в графа Германа. Ведущий-капитан в это время обсуждает с ребятами, стоит ли высаживаться на этот остров или нет. Все-таки и пресной водой хорошо бы запастись. В конце концов, команда приходит к решению высадиться на остров. И когда второй ведущий уже «перевоплотился» в графа – высаживаются15. «Граф Герман» встречает их на причале и приветствует всю команду: «Здравствуйте, я так рад, что вы посетили мой остров». Граф приглашает насладиться всеми прелестями острова, а так же великодушно предлагает, что бы команда портовых техников занялась починкой мелких поломок корабля и снаряжением для дальнейшего пути. Герман извиняется за происшествие на берегу и рассказывает печальную историю сумасшедшего: «Я также хочу перед вами извиниться, за нашего сумасшедшего, который мог напугать вас. Дело в том, что этот сумасшедший, к сожалению, мой брат. И с ним случилась ужасная беда. А дело было так», – «Граф» предлагает ребятам сесть, – «Я – довольно одаренный лекарь и умею делать снадобья, которые осуществляют мечты. Мой брат страшно завидовал мне. И однажды ночью, когда все спали, он пробрался в мою лабораторию и наелся всего-всего. Ну, вы понимаете, что снадобья разные. Одни для придания человеку смелости, другие для осторожности, одни для богатства, другие для ума и так далее. Вы, наверное, понимаете, что многие из них не сочетаются между собой. И когда мой брат их наелся, то его разум не выдержал и брат сошел с ума. Теперь он часто бегает по берегу и пугает всех, кто приплывает сюда. Вот такая вот история – граф сокрушенно качает головой, - Чтобы загладить эту вину, а также сделать вам подарок, я приглашаю вас посетить мою лабораторию, где вы сможете попробовать мои снадобья, которые осуществят ваши мечты». После этого «граф» удаляется в свою лабораторию (огороженное место), где раскладывает приготовленные снадобья16. А ведущий-капитан собирает команду, чтобы обсудить, что происходит сейчас, стоит ли соглашаться Если второй ведущий не успел еще «перевоплотиться», ведущий-капитан может продолжить обсуждение с командой вопросами о мерах предосторожности, которые они предпримут или заняться «причаливанием» - войти в порт, найти свободный причал и др. 16 Роль снадобий могут исполнять мелкие леденцы монпансье, «Тик-так», подушечкижевачки и др. 15 207 попробовать, кому стоит верить. Команда должна прийти к какому-то решению – соглашаться пробовать или нет. После чего, каждый член команды подходит в лабораторию к графу и делает выбор17 самостоятельно. Задача «графа» соблазнить как можно больше народу. Когда участник пробует «снадобье», то «граф» описывает, что тому кажется. Например, «тебе кажется, что ты стал таким сильным, что горы можешь своротить». Затем «граф» говорит, что действие «снадобья» прекратилось. Что бы опять это почувствовать, «соблазнившимся» необходимо еще. Но для того, что бы получить следующую порцию необходимо попробовать уговорить «не соблазнившихся»18. После попытки уговоров «граф» соглашается дать следующую порцию, но теперь повязывает вокруг пояса попробовавшего еще раз веревку. Один конец веревки остается в руках у «графа». Когда все, кто попробовал второй раз повязаны, «граф», объясняет, что эти веревки – это магические цепи, и теперь все, кто обвязан будут рабами. Можно также предложить ребятам попробовать выполнить какие-то действия, и спросить каково это – быть на привязи, быть зависимым. После этого ведущий-капитан говорит, что есть возможность спастись. Но для этого ребятам необходимо самим попросить о помощи. Для спасения, каждого, кто попросил о помощи необходимо обнять/обхватить всей «независимой» части команды и тянуть в сторону от «графа» изо всех сил. «Граф» удерживает веревку и сначала уговаривает, а затем говорит, что все равно они не смогут полностью освободиться и опасность попасть в зависимость от графа всегда будет больше чем у других. После того, как борьбы было достаточно, «граф» в конце концов, отпускает веревку. Так освобождают всю команду. Завершение основной части (10 мин.) Ведущий-капитан собирает команду на корабле и обсуждает прошедшее занятие. Он также задает вопрос, какие ситуации в реальной жизни похожи на то, что мы сейчас проиграли. Ведущий подводит ребят к тому, что эти снадобья иллюстрировали психоактивные вещества (наркотики и алкоголь) и зависимость от них (смотри ниже – информация для ведущих). А то, что на «соблазненных» остались веревки вокруг пояса означает, что графу будет гораздо проще поймать за свободный конец этой «магической цепи» и вернуть в зависимость к себе. Ведущий так же спрашивает о чувствах участников, какого им было и др. При обсуждении можно затронуть вопросы: Зачастую если даже команда пришла к выводу – отказаться, то индивидуально ребенку сложнее отказаться и он может «соблазниться» попробовать. 18 В роли не соблазнившегося может остаться один ведущий-капитан, который своим поведением демонстрирует как можно отказываться от предложенных «снадобий». 17 208 Как выглядит человек, который много пьет, курит или принимает наркотики. Отметить качества, отличающие алкоголика, курильщика и наркомана. 2. Поведение человека, употребляющего сигареты, алкоголь, пиво и наркотики. 3. Виды психоактивных веществ (ПАВ). Влияние наркотиков и других ПАВ на организм человека. 4. Возможные причины первых опытов употребления наркотиков и других ПАВ. 5. Формирование зависимости от наркотиков и других ПАВ. 6. Лечение больных, зависимых от наркотиков и других ПАВ. Заметка для ведущих: ведущим необходимо быть достаточно информированными по данному вопросу, чтобы провести дискуссию на тему: «Наркотики и другие психоактивные вещества (алкоголь, табак)». Вся информация дается с учетом возраста детей. То есть на доступном, понятном для детей языке. Для облегчения усвоения материала, можно провести аналогию между происходящим на занятии и той информацией, которую вы даете. Большинство детей этого возраста интересуется тем, как устроено их тело, как работают различные органы. Акцентируйте внимание детей на том, как положительно действуют на организм человека полезные вещи и как разрушают его вредные. Помогите детям понять, почему лекарства спасают больного человека, а наркотики делают здорового больным. Важно учитывать реакцию и заинтересованность детей в обсуждении данной проблемы. С детьми 8-9 лет, можно подробно обсудить только первые два-три пункта, а остальные коротко в общих чертах. Дети в этом возрасте должны знать: Что существуют наркотики и какой вред они могут принести; Почему так важна осторожность при виде незнакомых (и, возможно опасных) лекарств и других препаратов. 1. Заполнение судового журнала. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. Краткая информация для ведущих19: Более подробную информацию можно прочитать в книгах: Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский. «Наркотики: проблемы и их решение.», М. 2000 год; Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, И.И. Хажилина, Н.С. Видерман «Профилактика наркомании у подростков. От теории к практике», М. «Генезис» - 2001 год. 19 209 Психоактивное вещество – любое вещество, которое при попадании в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. Одной из важных особенностей психоактивных веществ является способность вызывать зависимость. К психоактивным веществам относятся наркотики, алкоголь, табак (никотин), кофеин и др. Среди этих веществ выделяют легальные и нелегальные. Легальными веществами являются алкоголь, никотин, кофеин, а также успокоительные и снотворные средства. К нелегальным психоактивным веществам относят наркотики. Наркотик – психоактивное вещество, включенное в официальный государственный список наркотических и психотропных веществ, обнаруженных в незаконном хранении или обороте. В него включены социально опасные психоактивные вещества (производные конопли, опиумного мака, стимуляторы, депрессанты, а также целый ряд других веществ), способные даже при однократном их употреблении вызывать состояния измененного сознания или нарушения психического реагирования, быстрое формирование зависимости от них. В этот список входит 59 веществ. Психоактивные вещества специфически действуют на психику (затормаживают или активизируют психические процессы, оказывают галлюциногенный эффект). В основе формирования зависимости от наркотических или других ПАВ лежит привыкание – невозможность исключить его из своей жизни в связи с постоянной потребностью в нем; толерантность – необходимость постоянно увеличивать дозу принимаемого препарата для достижения желаемого эффекта; нарушения функций организма. 210 Занятие № 7 Треугольник Непонимания. Цели и задачи: прорабатывание путей достижения взаимопонимания обсуждение ситуаций, когда понимания не достигается, путей, которые дети используют, чтобы лучше понять или дать понять другим невербальное общение, сплочение группы умение сотрудничать Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: нет Подготовка (5 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (10 мин.) Ведущий напоминает, что корабль только что отплыл от острова Колдуна. Капитан командует взять курс Ост (восток). Штурман поворачивает штурвал, но корабль не слушается штурвала, продолжая плыть в направлении Зюйд20, приближаясь к Треугольнику Непонимания. Один из ведущих догадывается, что злой колдун сломал штурвал их корабля, когда якобы чинил его. Капитан продолжает пытаться выправить курс - отдает команду поднять паруса, но в этот момент ветер меняется, и корабль все равно сносит в сторону Треугольника. Ветер усиливается, начинается сильная качка. Участники имитируют сильную качку, носясь из стороны в сторону, хватаясь за всех и за все подряд (1-2 мин.). Затем ведущий-капитан говорит, что ветер внезапно стих, кругом стоит странная непонятная тишина. Ведущие сообщают команде, что корабль попал в самую середину Треугольника Непонимания. Основная часть (60 мин.) Обсуждение «Что такое непонимание?» (10 мин.) Цель: развитие умений слушать друг друга и высказывать собственное мнение, сближение и сплочение внутри команды за счет обмена личным опытом, оценка актуальности проблемы. 20 О чем сообщает капитан или боцман своей команде. 211 Ведущие говорят команде, что для того, что бы отсюда попробовать выбраться необходимо понять, что же такое Непонимание, встречался ли ктонибудь с ситуациями, когда их не понимали. Команда садится в круг и начинает обсуждать, что же такое «непонимание», вспоминать о ситуациях непонимания, с которыми приходилось сталкиваться, что при этом каждый делает, какие чувства испытывает. Также команда обсуждает, как можно преодолеть непонимание. Например, для преодоления непонимания иногда хорошо отстраниться и посмотреть на ситуацию со стороны и попытаться разобраться в ней. Упражнения (20-30 мин.)21: Сценки «когда мы не понимаем» (1) или Невербальное общение (2). 1. Цель: проработка, проигрывание сложных ситуаций, развитие умения разрешать конфликтные ситуации, достигать взаимопонимания. Если участники затронули ситуации, когда непонимание происходит на уровне мировоззрения, воспитания и др. достаточно сложных уровнях, то можно всем вместе разобрать какую-нибудь ситуацию, предложить способы решения проблемы. Для этого хорошо подойдут упражнения-сценки, где команда (или несколько команд) выбирает ситуацию, в которой это непонимание проявилось, разыгрывают по ролям, а также в этой сценке показывают, что должны делать участники ситуации, чтобы разрешить это непонимание. На обдумывание ситуаций, способов выхода из них, репетицию сценок дается 5-15 минут. На демонстрацию перед остальными участниками или ведущими сценок, объяснение 10 минут. На обсуждение упражнения – 5 минут. 2. Цель: развитие навыков восприятия невербальной информации, фокусировка внимания на интонациях и жестах, развитие образного мышления. Часто участники вспоминают, когда они не понимали язык или произношение кого-либо. В этом случае можно обсудить, как люди ориентируются в подобных случаях, как понимают суть сказанного и т.д. Ведущий рассказывает участникам о невербальной составляющей общения и предлагает игру, в которой водящий говорит остальным участникам какую-нибудь фразу, произнося только гласные или вообще другие звуки (кря-кря и др.). Задача участников угадать фразу или смысл послания. Упражнение-игра «Угадай-ка» (15-20 мин.) Цель: командное взаимодействие, развитие навыков восприятия невербальной информации, развитие артистизма и образного мышления, Вариант 1 больше подходит для детей возраста 10-11,лет; для более младших детей больше подойдет более простой вариант – «Невербальное общение». При выборе упражнений стоит исходить из ситуации и уровня развития конкретной группы. 21 212 умения находить различные пути подачи информации, умения видеть различные значения одного и того же слова. Для выхождения из треугольника Непонимания проводится игра, суть которой заключается в том, что каждый член команды по очереди выходит и вытаскивает одну из заранее приготовленных ведущим бумажек со словами (это могут быть чувства, животные, предметы и т.д. – слова, принадлежащие к разным классам и не слишком абстрактные для детей этого возраста). Затем доставшееся слово нужно изобразить пантомимой перед командой. Команда должна угадать в течение 3 мин., что это за слово. Перед проведением игры капитан чертит на доске или на бумаге определенное число вопросительных знаков ( 3 на число людей), которые при каждом отгадывании переделывает в восклицательные знаки. Завершение основной части (10 мин.) Капитан торжественно объявляет, что корабль успешно вышел из Треугольника Непонимания. Команда корабля кричит «Ура!». Заполнение судового журнала. Обсуждение произошедшего. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 213 Занятие № 8 Водоворот Обиды. Цели и задачи: работа с чувством обиды умение признавать свою обиду и высказывать ее формирование умения конструктивного способа избавления от обиды формирование умения прощать умение принимать другого человека таким какой он есть умение прислушаться к состоянию другого человека умение выйти на доверительный контакт с собеседником Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: мягкая игрушка, листы бумаги, ручки, карандаши. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Капитан напоминает команде, что корабль выходит из Треугольника Непонимания и дает команду взять курс (Ост) на остров Грусти, для того, чтобы запастись водой и пропитанием. Штурман поворачивает штурвал, моряки опускают паруса, ветер попутный.… И вдруг корабль начинает идти по кругу (о чем сообщает боцман) и капитан говорит команде, что корабль попал в Водоворот Обиды, о котором ходили слухи, но никто до конца им не верил. Говорят, что самое ужасное в этом водовороте, что он появляется тогда и там, где его никто не ждет. Основная часть. (60 мин.) Этапы конструктивного избавления от обиды22: 1. Принятие и признание обиды. 2. Анализ причин поведения обидчика. 3. Прощение обидчика. 4. Этап генерации альтернативных способов решения проблемы. 5. Этап выбрасывания обиды. 22 этот метод эффективен и в других сложных ситуациях. 214 6. Этап обсуждения последствий принятия выбранного решения. Водоворот (5 мин.) Цель: двигательная разрядка, снятие напряжения, фокусировка внимания на теме занятия. Ведущий говорит детям, что их корабль затягивает на дно. Участники изображают, как кружит корабль - дети качаются и кружатся, держась, друг за друга, могут также кричать «Помогите!» (2-3 мин.). Затем ведущий говорит, что они попали в таинственное подводное царство. Ведущий говорит: «А теперь давайте возьмемся за ручки и тихо-тихо сядем на корточки». Капитан начинает свой рассказ о том, что он слышал про жителей этого подводного царства: «В этом темном царстве живет коварный злодей, который любит управлять чувствами других людей. Он залезает в мысли и говорит всякие гадости, от которых сложно отвлечься. Он говорит: «Бедный ты, бедный, все тебя обижают». И в этом царстве живут люди, которые поддались его влиянию. Они не смогли уйти от него и ходят обиженные на всех». Появление обиженного жителя подводного царства (3 мин.) Цель: умение говорить о своем чувстве; умение прислушаться к состоянию другого человека; умение выйти на доверительный контакт. Выходит второй ведущий, который изображает обиженного человека, жителя этого царства. Он ходит по кругу и говорит: «Меня обидели. Меня обидели». Участники спрашивают: «Кто тебя обидел?». Он отвечает: «Все меня обидели! Меня никто не любит. Петька меня толкнул. А Васька дразнится и корчит рожи. Как обидно, когда другие корчат мне рожи и обзываются. А вам бывает когда-нибудь обидно?». Обучение детей конструктивному способу избавления от обиды: Этап признания и принятия обиды. (10 мин.) Цели игр «Мне обидно, когда …», «На что похожа обида»: обозначение важности проговаривания обиды, так как не проговорив она накручивается и затягивается как в водоворот. Принятие и признание права на чувство обиды. Упражнение «Мне обидно, когда …» (5 мин.) Дети пишут на листочках фразу, начинающуюся словами: «мне обидно, когда…» и заканчивают предложение, обозначая свою обиду. Затем каждый участник, по кругу, проговаривает свою обиду. Ведущий рассказывает детям, что все чувства, даже «плохие» мы имеем право принимать. Они помогают нам жить полноценной жизнью. (Листочки остаются у ребят.) «Обиженный» радуется: «Как хорошо, что не только я умею обижаться. А давайте каждый, по очереди изобразим свою обиду». Обсуждение-игра «на что похожа обида». (10 мин.) Каждый участник по кругу говорит «моя обида похожа на …» и изображает. Следующий продолжает, говоря «обида (имя предыдущего участника) похожа на …, а моя обида похожа на…» и тоже изображает. Далее по принципу Снежного кома. Пример. Саша говорит: «Моя обида похожа на большой-большой дом без окон (показывает широко расставленными руками, 215 какой этот дом большой)». Маша говорит: «Сашина обида похожа на большой-большой дом без окон (изображает), а моя обида похожа на злобного маленького зверька (тоже изображает)». «Обиженный» говорит: «Да, моя обида похожа на большого монстра, который все время говорит мне о том, какие все плохие. Но мне эти темные мысли, про обиду, надоели. Хорошо бы найти способ как от них избавится». Этап анализа причин поведения обидчика. (5 мин.) Цель: проанализировать возможные причины обидного поведения других. Почему они так себя ведут? Попытаться встать на их место. Ведущие советуют: «Постарайтесь понять обидчика. Возможно, у него есть свои причины и проблемы, которые вызывают такое поведение. Может, он получил двойку или у него плохое настроение, а может что-то более серьезное». Этап прощения. (2 мин.) Цель: развитие умения прощать, которое помогает избавиться от чувства обиды. Ведущий предлагает: «Давайте постараемся простить человека, который вас обижает. Отделить личность от поступков. Ведь все люди могут ошибаться и совершать глупые поступки, которые могут обидеть других людей». Участники совершают ритуал обиды, говоря по очереди: «Я прощаю того, кто меня обидел». Этап генерации альтернативных способов решения проблемы. (10 мин.) Цель: возможность отсроченного решения, не принимать вспыльчивых, опрометчивых действий. «Обиженный»: «Ребята, а что сделать, что бы эта ситуация больше не повторялась?» Вместе с участниками игры проводится мозговой штурм, в котором придумываются и записываются на доске, различные варианты разрешения проблемной ситуации (для примера можно взять обиды жителя подводного царства). Варианты могут быть самые разные, от глупых до смешных. Чем больше, тем лучше. Принимаются все предложения, без критики. Здесь действует принцип: «количество порождает качество». Например: попытаться понять Петьку и Ваську. Спросить, что у них случилось, поговорить по душам, попробовать выйти на дружеский контакт. Условие – после доверительной беседы, не распространять сплетни. Пойти в спортивную секцию. Стать большим и сильным. Найти свою нишу. Добиться успехов, в чем ты можешь (даже в самом глупом занятии). Написать письмо (обидчику, близкому человеку). Нарисовать карикатуру на этого человека. Рассказать классному руководителю или близкому человеку. Ходить в школу в шлеме и защитном костюме. 216 Не обращать внимания, игнорировать. Дразниться, драться и толкаться в ответ. Этап обсуждения последствий принятия выбранного решения. (5 мин.) Цель: выбор наиболее эффективного способа. Обсудить с детьми возможные последствия решений, оценивается эффективность и выполнимость предложенных вариантов. Этап выбрасывания обиды. (5 мин.) Упражнение «Мусорное ведро». Цель: уничтожение обиды. «Обиженный» предлагает скомкать листочки с предложениями «мне обидно, когда…» и выбросить в мусорное ведро со словами: «Эта обида мне больше не нужна! Эта темнейшая мысль мне больше не нужна». Примечание: следующие упражнения необходимы для снятия напряжения, накопленного во время занятия и создание положительного эмоционального фона после проработки чувства обиды. Упражнение «Волчок» (5 мин.) Цель: Расслабление, разрядка, позитивные эмоции. Участникам дается задание найти свободное место и вращаться, как волчок, по часовой стрелке. Можно нараспев произносить звук «и-и-и». Скорость вращения может быть любая, подходящая участникам группы. Упражнение «Подарок» (5 мин.) Цель: создание положительного эмоционального фона. Ведущий: «А теперь по очереди подарим друг другу словесные и воображаемые подарки. Пример: «Я дарю тебе этот подарок, потому что ты очень хороший человек». Символом подарка может быть мягкая игрушка. Завершение основной части. (10 мин.) «Обиженный» благодарит ребят за помощь, говорит, что наконец-то почувствовал себя свободным от гнетущего чувства обиды. Теперь выход из этого царства открыт и команда может продолжать свое путешествие. Мощным потоком воды корабль выбрасывает на поверхность. Ребята вместе с ведущими изображают этот процесс. Для этого все садятся на корточки, берутся за руки и высоко подпрыгивают с громким восклицанием (например: «Ура!» или «Свобода!»). Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по круг называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 217 Занятие № 9 Фонтан Веселья. Цели и задачи: обсуждение и нахождение социальноприемлемых способов снятия напряжения обсуждение способов проведения досуга Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: ритмичная, веселая музыка. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (10 мин.) Корабль выходит из водоворота обиды и попадает в фонтан Веселья. Ведущий описывает участникам, что корабль попал в удивительный мир. Кругом разноцветные брызги, светит солнышко, играет веселая музыка, слышен чей-то веселый смех. Появляется фея (другой ведущий), которая говорит участникам, что корабль попал в Фонтан Веселья, где все легко, весело и приятно. Здесь команда может отдохнуть. Основная часть (60 мин.) Обсуждение способов отдыха (10 мин.) Цель: установление большей эмоциональной близости посредством обмена личным опытом и участия в общем обсуждении; прояснение таких вопросов как: умеют ли дети отдыхать и какие способы свободного время препровождения им нравятся. Фея спрашивает команду о том, как они проводят свое свободное время, какие еще способы хорошего отдыха им известны. А также для веселого время препровождения фея предлагает те игры, которые знает она. Фея говорит: «А сейчас – время расслабляться и отдыхать». Игра: «Танцы-противоположности» (15 мин.) Цель: развитие умения распознавать различные эмоциональные состояния, фокусировка внимания на телесных проявлениях этих состояний. Ведущий: «Я предлагаю вам поиграть в веселую игру. Разбейтесь по парам. Придумайте танец. В танце вы должны изобразить чувства. Чувства, которые вы изображаете должны быть разными, противоположными. Например, один из вас изображает веселый, а другой – грустный танец. 218 Скажите своим танцем, что вам грустно-прегрустно или, наоборот, что вы счастливы. Когда я хлопну в ладоши, поменяйтесь ролями (1-2 мин.). Затем поменяйте танец». Можно включить ритмичную музыку, подходящую к тем чувствам, которые вы предложите изображать. Танцы могут быть такими: нервный – спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый – довольный, жадный – щедрый, трусливый – смелый, бунтарский – покорный, унылый – полный надежд, взволнованный – скучающий. Примечание: поощряйте активность участников! Если кто-нибудь из команды предлагает свою игру, поблагодарите его и, можно поиграть в эту игру прямо на этом занятии, если нет, то фея может просто порадоваться что участники команды такие веселые ребята. «Живые картинки» (5 – 10 мин.) Цель: развитие артистических способностей, снятие напряжения, демонстрация детям одной из веселых игр. Ведущий: «Разбейтесь на пары. В шляпе лежат бумажки с названиями животных. Ничего не говоря, вы должны показать, какое животное вы изображаете. Вы можете двигаться и издавать различные звуки, при этом ничего не говоря. Изображать звуки вы можете голосом, телом. Ваша задача – сохранить в тайне то, что вы изображаете, чтобы другие дети сами догадались и сказали об этом». «Три лица, три чувства» (5 - 10 мин.) Цель: невербальное выражение различных эмоций, снятие напряжения, разрядка, развитие умения настраиваться на эмоциональную волну другого человека. Предложить детям представить выражения лиц при грусти, радости, злости и страхе. Пусть дети потренируются изображать эти чувства в усиленном варианте (огромную радость, очень сильную грусть и др.). Теперь поделите детей на пары. Пусть партнеры встанут спиной друг к другу. Каждый изобразит какое-нибудь чувство на лице. По сигналу ведущего поворачиваются друг к другу, не меняя выражения лица. Те, у кого совпали чувства на лице – пусть поднимут руку. «Жмурки на слух» (10 - 15 мин.) Цель: развитие наблюдательности, снятие напряжения, демонстрация вариации одной из известных детских игр. Стулья (по количеству участников минус водящий) ставятся в два ряда друг напротив друга. Участники садятся, водящему завязывают глаза. Задача участников поменяться местами с сидящими в противоположном ряду. Если участник встал со своего стула, то не может на него садиться, при переходе на другую сторону нельзя делать шаги назад. Если водящий дотронулся и схватил переходящего или вставшего участника, то тот, кого схватили становится водящим, а водящий садиться на его место. Водящий старается внимательно слушать и на слух определять, не пытается ли кто-то поменяться местами… Хватать сидящих участников нельзя. 219 Завершение основной части (10 мин.) Капитан говорит о том, что внезапно корабль начинает покачиваться из стороны в сторону и куда-то плыть. Мощным толчком (всей команде можно присесть и еще как-нибудь изобразить резкий перепад высоты) корабль выбрасывает в неизвестно куда. Вокруг тишина, много водорослей. Похоже, корабль попал в Саргассовы Лени. Если корабль цел и за время игры не потерпел крушения (что периодически случается, когда кто-нибудь из команды случайно сдвигает или опрокидывает части корабля), то он натыкается на риф и терпит определенные поломки (например, рушится часть борта). Ведущий говорит о том, что корабль застрял в водорослях и предлагает сделать привал. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 220 Занятие № 10 Саргассовы Лени Цели и задачи: обсуждение ситуаций, в которых проявляется лень обсуждение способов, с помощью которых можно преодолеть лень обсуждение того, какую пользу и какой вред лень приносит упражнения на сотрудничество, поддержку преодоление сложной ситуации совместное решение проблемы Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: легкая музыка, веревки или ленты. Подготовка. (10 мин.) Постройка корабля, не забывая о воспроизведении поломки. Введение (15-20 мин.) История затонувшего города (15-20 мин.) Цель: настройка на атмосферу игры и тему занятия. Ведущий напоминает, что корабль в состоянии, требующем починки, находится в Саргассовых Ленях, показывает положение корабля на карте. Затем рассказывает историю затонувшего города: Когда-то давным-давно на этом месте был остров, на котором находился прекрасный город. Город был богатым и процветающим. Все корабли стремились сюда, полюбоваться этим городом. Но однажды в городе появился злой колдун. Он завидовал всем своим соседям, делал гадости хорошим людям и вообще совершал всякие нехорошие поступки. Жители пытались перевоспитать колдуна. Этого у них никак не получалось. Ведь давно известно, сколько не перевоспитывай другого человека, он никогда не станет таким как вы хотите. Жители долго терпели, и наконец решили проучить колдуна, они решили изгнать его из своего города. В один прекрасный день колдуну дали лодку, запас еды для долгого плавания, подробную карту и денег, в количестве, достаточном для того, чтобы устроиться на новом месте. Колдун, вместо того, чтобы начать новую жизнь в другом месте, очень обиделся и стал насылать на город всякие проклятья. Но жители города были хорошими и добрыми людьми. Злые проклятия колдуна на них не действовали, как он ни старался. Но однажды колдуна осенило. Он вспомнил, что жители островного города были ленивы. Обычно им удавалось побороть 221 свой недостаток, но колдун наложил заклятие, которое мешало жителям делать это и, кроме того, день за днем увеличивало их лень. И постепенно всем жителям острова стало лень работать и вообще что-либо делать. Сначала это было незаметно и всем казалось: “Что такого – не работал сегодня – поработаю завтра”. Так со временем жителям расхотелось делать все. Без должного ухода городские крепления, сдерживающие морские волны разрушились, и город затопило. И теперь на этом месте в море вода спокойная, словно ей лень течь, штормить и т.д. И в этой стоячей воде разрослись водоросли которые оплетают корабли и мешают им плыть, насылая на команду лень. Основная часть (60 мин.) Ведущий объясняет команде, что на нее напал приступ лени. Желательно включить ненавязчивую расслабляющую музыку. Ведущий комментирует происходящее, рассказывая, как корабль лениво покачивается на волнах, светит жаркое солнышко, дует легкий-легкий ветерок, доносящий музыку, которая убаюкивает и т.д. «Что мне делать лень» (5-10 мин.) Цель: демонстрация готовности принятия недостатков других людей и собственного несовершенства. Все мы в чем-либо ленимся. Дети занимают удобное положение и начинают вспоминать, что им лень делать. Кому-то ходить в школу, кому-то мыть посуду… Затем в зависимости от того, что человеку лень делать ведущий связывает каждому руки или ноги или глаза (например, если лень читать) – так нас сковывает лень. Могут быть связаны несколько частей тела одновременно. Починка корабля (20 мин.) Цель: сплочение команды, развитие умения помогать и принимать помощь. Ведущий говорит, что нам необходимо починить корабль. Команда выполняет задание, помогая друг другу. Во время этого процесса ведущий периодически напоминает участникам, как трудно побороть приступы лени, а когда ветер становится сильнее, по команде ведущего все участники поддаются лени и бросают начатое дело. Обсуждение «Зачем нам лень нужна. Как преодолеть лень» (5-10 мин.) Цель: обсуждение способов, с помощью которых можно преодолеть лень, а также того, какую пользу и какой вред она приносит; демонстрация детям того, что лень сама по себе не делает человека плохим, что она естественна, главное – уметь преодолеть свою лень когда это необходимо. «Избавление от лени» (5-10 мин.) Ведущий говорит, что лень конечно иногда хороша. Например, она помогает нашему организму отдохнуть, подумать о чем-то, не суетиться, придумать более легкие и быстрые способы выполнения какого-нибудь дела. Но мы не должны позволять лени долго управлять нами и втягивать нас в 222 болото. Так же задаются вопросы: «Когда лень становится уже довольно вредной штукой?» и «Какие у вас есть способы преодоления лени». Как можно побороть ее. Для начала борьбы с ленью, ведущий предлагает детям, починить корабль. Когда корабль починен, с членов команды торжественно снимаются “путы”. После починки корабля капитан объявляет, что команда великолепно справилась с задачей, преодолев тяжелые приступы лени. Все вместе фантазируют на тему того, что было бы, если бы такое заклятие наложили на наш город. Завершение основной части (10 мин.) Ведущий также, должен объяснить ребятам, что нужно отличать болезнь или переутомление от лени. Ведущий подводит детей к выводу о том, что мы всегда в силах справиться с собственной ленью. Корабль продолжает свое путешествие, направляясь к Острову Грусти, на котором капитан планирует пополнить запасы воды. Боцман отмечает положение корабля на карте. Команда заполняет судовой журнал. Обсуждение произошедшего. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 223 Занятие № 11 Виноватый дождь. Цели и задачи: работа с чувством вины умение выслушать другого развитие способности прощать себя и других работа над признанием права на ошибку развитие умения делать выводы из ошибок и находить выход из сложных ситуаций развитие ответственного поведения Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал», «подзорная труба». Для занятия: цветные карандаши или фломастеры, бумага А4 (по 3 листа на участника), корона для короля. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Корабль плывет по направлению к острову Грусти. Капитан отдает соответствующие команды (поднять паруса, так держать и др. в зависимости от маневра). Вдруг небо темнеет (о чем ведущий говорит участникам), на небе участники видят огромную темную тучку (изображает соведущий-боцман), которая плачет. Капитан спрашивает тучку: «Что случилось? Почему ты плачешь? Тебя кто-то обидел?». В ответ тучка отвечает: «Ах. Это все моя вина.. Ведь все было так хорошо когда-то… Позвольте мне поведать вам мою печальную историю». И тучка просит капитана помочь показать эту историю участникам. Основная часть (60 мин.) История летающего острова (10-15 мин.) Цель: настройка на тему занятия, преподнесение детям мысли о том, что ошибки бывают у всех, даже у родителей, объяснение возможных причин несправедливого гнева, демонстрация способа честно и открыто сказать о своих чувствах. Тучка вытаскивает из кармана корону и начинает свой рассказ: «Когдато я был королем летающего острова. Мы путешествовали по всему свету, торговали с разными странами. Множество туристов стремилось посетить этот 224 замечательный остров. Я очень старался, чтобы все в моем королевстве было идеально и совершенно. И когда у меня родился сын я хотел сделать из него идеального человека. Каждый день я учил его тому, как стоит себя вести настоящему королю, нанял для него учителей. Весь его день был расписан по минутам. Моему сыну вначале очень нравилось всем этим заниматься, и он очень старался не разочаровать меня. Но, к моему огорчению, не все у него получалось так как надо, как я себе представлял. Я злился и говорил ему: «Настоящий мужчина и мой сын должен выполнять все идеально. Иначе тебе никогда не стать хорошим королем». Мой сын действительно очень старался, но я не замечал этого и еще больше злился на него и обвинял его в неудачах. «У тебя никогда ничего не получится. Ты не способен быть достойным королем и настоящим мужчиной» - говорил ему я. Особенно ему не удавались танцы. О! Он был так неуклюж и неловок. Во время одного занятия мой сын неудачно попытался сделать танцевальное па, потерял равновесие и задел рукой старинную вазу. Эту вазу мне преподнес мой лучший друг, король одной из стран континента. Это была последняя капля моего терпения и я не выдержал и накричал на сына, обвиняя во всем подряд. Сын выслушал меня, а потом поднял голову и сказал: «Папа да, я разбил вазу и мне очень больно видеть, что это тебя расстроило. Я действительно очень стараюсь, я очень хочу тебе понравиться и стать настоящим правителем. Но у меня не все получается и мне грустно от этого, поскольку тебя это расстраивает. А я очень люблю тебя, отец, и не хочу тебя расстраивать. А вазу я постараюсь склеить.» 23. Но, ослепленный своим гневом я не воспринял его слова и посадил его в темницу, чтобы он там подумал над своим поведением. Некоторое время спустя, когда волна моего гнева схлынула я осознал то, что я сделал. Я посадил в темницу собственного сына, я не услышал тех теплых слов, что он мне сказал. Тяжесть вины легла мне на плечи. Первым порывом у меня было желание пойти и освободить сына, попросить у него прощения. Но потом я испугался, что сын увидит, что его отец несовершенен и разочаруется во мне 24. И я оставил все как есть. Позже, конечно, я отдал приказ освободить сына. Но я не мог смотреть ему в глаза, так как мне было стыдно за свою слабость. И, сказав своим подданным, что уезжаю в командировку я просто сбежал с острова. И теперь, превратившись в тучку, я путешествую по свету в поисках ответа на вопрос: «Как же мне наладить отношения с сыном. Что мне делать? Я так боюсь, что если признаю свою вину и то, что я могу совершать ошибки, то сын разочаруется во мне и отвернется от меня». А я ведь его очень люблю. Ребята, прошу вас, помогите мне». Обсуждение ситуации (15 мин.) Эта фраза показывает способ признания своей вины и ошибки, умения говорить о ней не боясь. Этапы данного высказывания: признание вины; принятие чувства другого, высказывание своих действий и своего состояния, предложение исправления ситуации. Акцентировать внимание детей, что этапы признания своей ошибки желательно высказывать именно в таком порядке. 24 Эта сцена позволяет детям увидеть в своих родителях таких же людей, переживающих изза своих ошибок, боящихся признать свою слабость. 23 225 Цель: совместный поиск решения проблемы, продумывание возможных последствий решения. Детям предлагается предложить свои способы помощи королю. (В ходе данного занятия дети уже увидели некоторые способы, поэтому они могут вновь их предложить). Ведущие подсказывают ребятам, какие еще способы можно еще предложить. Король может спросить: «Ребята, как вы думаете, если я признаю перед сыном свою вину: я скажу, что я был не прав, я попрошу у него прощения. Как мой сын это воспримет, какова будет его реакция?» В ответ дети высказывают свою точку зрения25. Рисунок 1 (10 мин.) Цель: развитие рефлексии чувств, выражение чувства посредством рисунка. Рисунок себя /или персонажа сказки, почувствовавшего вину/: «Когда чувствуешь вину, что с тобой происходит, как ты себя чувствуешь?» Обычно дети рисуют: скукоженного человечка; на человека падают гром и молнии, прячущийся человек, желающий превратиться все меньше и меньше. Примечание: после этого упражнения хорошо провести игру для снятия эмоционального напряжения, подбадривающую (такие игры можно посмотреть в приложении 5). Упражнение «Работа над ошибками» (15-20 мин.) Цель: работа над признанием права на ошибку, развитие умения делать выводы из ошибок и находить выход из сложных ситуаций, развитие ответственного поведения. Инструкция: «Все мы когда-либо совершаем ошибки. Вот и король так же совершил ошибку и до сих пор винит себя. Давайте поможем королю. Покажем ему что мы делаем, когда ошибаемся. Возьмите листочек бумаги и расположите его по горизонтали (показать как). На листочке начертите таблицу26:» Как можно Последствия Ошибка Выводы исправить (+ и -) ситуацию 1. 2. Обсуждение данной ситуации позволяет детям понять, что родителям тоже необходима помощь со стороны ребенка. Необходимо объяснить детям, что первые шаги (со стороны ребенка) могут быть неудачны. Но если они попытаются понять и простить своих родителей, то до родителя обязательно когда-нибудь дойдет и он тоже начнет делать первые шаги. / В этом возрасте дети обладают высокой эмпатией, они очень хотят и верят в то, что они могут исправить ситуацию. В подростковом возрасте эту способность дети постепенно теряют. 26 Таблицу можно заготовить заранее, напечатав /нарисовав ее на листах бумаги. Заготовьте таких шаблонов с запасом. 25 226 Разберите одну из ошибок все вместе, чтобы детям было понятнее как делать упражнение. Например, Как можно Последствия Ошибка Выводы исправить (+и-) ситуацию 1. Играл дома в мяч и (-) Мама В следующий 1. Попросить случайно разбил вазу расстроилась и раз буду у мамы долго ругалась. играть в мяч прощения. (+) Хорошо, только на 2. Если что никто не улице. А если осколки пострадал. захочется крупные, то покидаться можно чем-нибудь попробовать дома – буду склеить вазу. использовать 3. Накопить мягкую карманные игрушку. деньги и купить маме новую вазу в подарок. Рисунок 2 (10 мин.) Цель: освобождение от чувства вины, развитие умения прощать самого себя, видеть что ошибка еще не делает человека плохим. Рисование себя, когда уже освободился от вины. Веселенький человечек. Завершение основной части (10 мин.) Король благодарит участников за помощь, «теперь, когда я увидел, что вы делаете, когда совершаете ошибки, увидел, что вы не вешаете нос и идете вперед, я понял что мне делать. Я пойду к своему сыну, признаю свою вину и скажу ему о том, что люблю его всем сердцем». Капитан: «Я горжусь вами, моряки. Вы отлично справились и смогли помочь королю. Теперь корабль может продолжить свое путешествие. А на пути у нас лежит остров Грусти». Заполнение судового журнала. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 227 Занятие № 12 Остров Грусти. Цели и задачи: работа с чувством грусти вербальное и невербальное выражение грусти обсуждение ситуаций, в которых бывает грустно оказание друг другу поддержки и сочувствия обсуждение пользы, которую грусть приносит способы поднятия себе настроения достижение большего доверия и сплоченности Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Для занятия: цветные карандаши, бумага, грустная музыка, письмо от короля-тучки. Подготовка (5 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (10 мин.) Корабль плывет по направлению к острову Грусти. Капитан отдает соответствующие команды (поднять паруса, так держать и др. в зависимости от маневра). Причаливание (отдать швартовы, бросить якорь). На причале команду встречает второй ведущий, который изображает жителя острова по имени Ахмед. Ахмед приветствует команду и приглашает в Беседку Встреч, предназначенную для гостей острова. Стулья ставятся в полукруг, включается грустная музыка, дети занимают места на стульях. Ахмед рассказывает грустную историю острова. Основная часть (60 мин.) Ведущие показывают грустную легенду. Легенда Острова Грусти (10-15 мин.) Цель: настройка на тему занятия. Давным-давно этим островом владел великий султан Сулейман. У него была дочь - прекрасная Зуйнар. Больше всего на свете любил султан свою дочь, и главным желанием его жизни было удачно выдать ее замуж. А Зуйнар любила море и часто подолгу стояла у окна своей комнаты смотря на лазурные волны. Однажды на проплывающем мимо ее окна корабле принцесса увидела прекрасного юношу. В тот же миг как она увидела его, он обернулся, глаза их 228 встретились и они полюбили друг друга. С тех пор юноша часто плавал мимо окна своей возлюбленной, а однажды ему удалось тайком проникнуть во дворец и они встретились. Через некоторое время султан позвал свою дочь и сообщил ей, что она выходит замуж за короля из соседнего королевства. В ужасе Зуйнар бросилась на колени перед отцом и умоляла его отменить свадьбу. Когда она призналась султану, что любит Али, капитана торгового корабля, султан разозлился и пригрозил, что запрет принцессу в башню до тех пор, пока она не согласится на свадьбу. И запер. Но в башне было окно, из которого Зуйнар все равно могла видеть Али. А Али каждый день подплывал на своем корабле к башне. Однажды это увидел султан и приказал потопить корабль Али. Гибель возлюбленного увидела Зуйнар и бросилась из окна башни в бушующее море. Султан, командующий в это время военным кораблем не успел спасти свою дочь. Великое горе охватило султана. Он раскаялся в своих поступках, но это не могло воскресить его любимую дочь. С тех пор ничто более не радовало султана и он назвал этот остров Островом Грусти. Давно уже султан состарился и умер, но до сих пор все несчастные люди приезжают на этот остров в поисках сочувствия и утешения. Говорят, что духи Зуйнар и Али до сих пор посещают этот остров. Обсуждение «Мне бывает грустно, когда…» (5 мин.) Цель: актуализация грусти, достижение большей эмоциональной близости посредством обмена личном опытом. Ахмед предлагает поделиться своими печалями. Для этого по кругу каждый говорит по предложению, начиная его так «мне бывает грустно (печально, тоскливо, больно), когда…». Упражнение «Рисунок грусти» (15 мин.) Цель: выражение чувства грусти через рисунок, достижение большей эмоциональной близости. Все вспоминают грустные моменты своей жизни, что они делают когда грустно. Раздаются листы бумаги, карандаши. Дается задание изобразить на рисунках грусть или какой-нибудь грустный момент в жизни. После того, как рисунок закончен ребята делятся своими чувствами, рассказывают (по желанию) о том, что нарисовано, что им хотелось изобразить на своем рисунке. Ахмед благодарит участников за то, что они поделились своими печалями и говорит о том, что если им хочется, то можно оставить свои рисунки на этом острове. Ахмед прощается с командой и уходит. ВедущийАхмед переодевается в боцмана. Рисунок «Что мне поднимает настроение» (15 мин.) Цель: снятие напряжения, поднятие настроения, показать детям многообразие способов улучшения своего настроения и важность приятных мелочей, на которые часто не обращается внимание. Ребятам дается задание нарисовать то, что им поднимает настроение. Затем, каждый по кругу рассказывает о том, что ему поднимает настроение. Игра “Цветок”(15 мин.) 229 Цель: развитие умения говорить друг другу приятные вещи, упражнение вызывает положительные эмоции. “Цветок” (любой предмет) берет один из ведущих и вручает его любому ребенку со словами (пример):“Я дарю тебе (назвать имя) этот розовый, замечательный, благоухающий цветок цветок, потому что ... (назвать какоенибудь качество ребенка)“. Ребенок, получивший цветок, должен таким же образом передать его кому-нибудь из тех, кто цветок не получал. Пройдя через руки всех членов группы цветок возвращается обратно к ведущему. Завершение основной части (10 мин.) Боцман приносит из порта письмо, пришедшее на имя корабля. Это – письмо от короля-тучки. В этом письме король благодарит команду за помощь и сообщает, что помирился с сыном. Именно благодаря команде корабля королю удалось набраться сил и признать свою ошибку, а также сказать сыну о своей любви. Капитан сообщает команде, что он полон радости и гордости за своих моряков. Обсуждение происходящего на занятии. Заполнение судового журнала. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 230 Занятие № 13. Море Злости. Рифы гнева. Цели и задачи: работа с чувством злости и гнева вербальное и невербальное выражение злости злость, как чувство, которое тормозит или помогает в продвижении к цели социально-приемлемые способы выражения своей злости Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Для занятия: нет Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Ведущий напоминает, что предстоит трудный участок пути - Море Злости. Особенно следует опасаться в этом море Рифов Гнева. Под командованием боцмана и капитана корабль осторожно прокладывает путь среди рифов, в изобилии обозначенных на карте. Внезапно раздается страшный грохот - корабль наткнулся на необозначенный на карте подводный риф. Основная часть (60 мин.) Ведущий говорит ребятам, что необходимо снять корабль с рифа. Для этого нужно его как следует раскачать. А где нам взять силы для этого? Обсуждение «Что такое злость?»(10 мин.) Цель: актуализация чувства злости, вербальное и невербальное выражение чувства, анализ природы злости и преподнесение мысли о том, что энергию злости можно направить на что-нибудь полезное. Обсуждается что такое злость, какое выражение лица у человека, который злится, как может выглядеть его поза (участники могут не только говорить это, но и изображать). Обсуждаются ситуации, в которых члены группы испытывают злость или гнев. Ведущий делает вывод, что злость - это процесс большой энергии. Значит, энергию злости можно использовать для чего-нибудь более полезного. Для того, чтобы раскачать корабль и снять его с рифа, проводятся игры “Толкалки” и “Кричалки”. Упражнение-игра «Толкалки» (20-25 мин.) 231 Цель: снятие напряжение, снятие избавление от агрессии через соревнование. Участники делятся на две команды, которые встают в две шеренги друг против друга. Стоящие напротив толкаются, соприкасаясь сначала руками, затем плечами, спиной, ягодицами. После каждой «толкалки» меняются партнерами. Игра «Перетягивание» (5 мин.) Цель: канализация агрессивной энергии через соревнование. Игра похожа на предыдущую, только в ней необходимо перетягивать партнера на свою сторону. Игра «Выведи из равновесия» (5 мин.) Цель: развитие умения размышлять в противоборстве, опираясь больше на разум и наблюдательность чем на силу. Также в парах. Участники стоят друг напротив друга, соприкасаясь только ладонями. Задача не применяя силы вывести противника из равновесия. Ладони не расцеплять. Обсуждение (10-15 мин.) Цель: развитие рефлексии собственных чувств и действия, проведение аналогии с действиями во время реальных конфликтных ситуаций, анализ эффективности стратегий поведения. Ведущий спрашивает участников, какие чувства, желания они испытывали во время упражнений. Можно спросить участников о том, как они привыкли действовать в спорах и конфликтах – силой или хитростью? Также ведущий спрашивает участников о том, какие способы снятия напряжения они знают. Можно предложить свои: поговорить с другом, побегать, побить подушку, написать об этом в дневнике и др. Примечание: подобное обсуждение можно устраивать после каждого упражнения в этом занятии. Чем больше – тем полезнее. Все зависит только от готовности детей к этому, от того насколько они уже успокоились и как сильно они устают от обсуждений и дискуссий. Игра «Кричалка» (10 мин.) Цель: снятие напряжения, развитие умения регулировать свое состояние. Теперь одна из команд получает слово “да”, а вторая - слово - “нет”. По команде ведущего каждая команда должна говорить свое слово. Сначала команды начинают с шепота, но постепенно говорят все громче и громче, в итоге все должны кричать изо всех сил. По команде ведущего (колокольчик или хлопанье в ладоши) все затихают. Такое повторяется несколько раз, пока корабль не сходит с рифа. Завершение основной части (10 мин.) Ведущий объявляет, что корабль свободен и может плыть дальше. Огибая последние несколько рифов, корабль подплывает к Городу Радости и причаливает (с выполнением соответствующих команд). 232 Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 233 Занятие № 14. Айсберг Замороженных Чувств. Цели и задачи: повторение пройденного материала обсуждение способов выражения чувств обучение детей навыку «Я-сообщений» повышение эмпатии (умение настраиваться на других и быть более чуткими) Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Для занятия: лист, сворачивающийся в рулон - письмо волшебника (приложение 3), три цветных коврика27 или непрозрачный скотч, мел, обозначающие «коврики»; доска или лист ватмана. Подготовка (10 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение (5 мин.) Ведущий напоминает, что корабль успешно миновал Море Злости и теперь идет к городу Радости. Вскоре после отплытия боцман видит на горизонте странный объект, через некоторое время становится понятно, что это айсберг. Капитан старается уйти с курса айсберга, но это не удается и корабль застревает на краю ледяной глыбы. При этом корабль получает пробоину в одном из бортов. Тут капитан видит, что по льду к ним идет человек (второй ведущий). Человек подходит к кораблю и говорит, что является посланником от жителей острова, который не виден за глыбами льда, которые окружают его. Посланник говорит что вести о команде дошли до этого острова. Островитяне слышали о том, как команда корабля помогла многим на своем пути и просит помочь также и их острову, помочь освободить чувства, что заморожены во льдах. Основная часть занятия (60 мин.) Посланник заходит внутрь корабля и рассказывает историю жителей этого острова. История жителей ледяного острова (10-15 мин.) Идеальными материалами будут кусочки линолеума или плотного материала, коврики размером не меньше 40 см в диаметре. 27 234 Цель: показать важность эмоций в жизни, мысль о том, что даже если пытаться подавить только неприятные эмоции, остальные также притупляются. «Некоторое время назад жители могли свободно выражать свои чувства и эмоции. Но не все чувства были легки и приятны. Иногда люди испытывали страх, злость, печаль и одиночество. И подумали островитяне: «Зачем нам все эти неприятные чувства. Они нам только мешают. Лучше бы их не было вовсе». Жители острова выбрали посланников, которые отправились с просьбой к волшебнику, который поселился неподалеку. «Уважаемый волшебник, сказали они, - избавь нас, пожалуйста, от неприятных чувств, столько боли и бед они нам приносят». Отвечал волшебник: «Могу я помочь вам, спрятать чувства. Да только прошу вас одуматься. Неужели вы хотите отказаться от такой привилегии? Ведь именно чувства делают жизнь яркой и интересной». Но посланники упорствовали на своем: «Не хотим испытывать чувства. От них только неприятности!». И стали наперебой рассказывать, как кто-то из них в гневе сломал свою любимую удочку, кто-то страдает от несчастной любви, а некоторые очень боятся темноты. Тогда волшебник грустно покачал головой и сказал: «Да будет, по-вашему». И превратил он чувства в лед. И чувств было так много, что ледяное кольцо окружило весь остров. Сначала обрадовались жители, ведь боль, страх и ярость покинули их сердца, а что до льдов – безразлично им это было. Но вскоре и радоваться они перестали, так как не знали грусти, а радость без других чувств не радость больше. А без чувств серой и неинтересной показалась жизнь жителям острова. И общение друг с другом не приносило ничего. Некоторые жители ушли из своих семей и стали бесцельно бродить, так как все сделалось им безразлично. И подумалось бывшим посланникам, что обманул их волшебник, лишив радости жизни. И пришли они к нему и потребовали вернуть радость. И ответил на это волшебник: «Разве не предупреждал я вас, разве не просил одуматься? Но хоть вы сами виноваты в бедах своих, помогу я вам. Единственный способ – это самим вам отыскать ваши замороженные чувства, узнать их, назвать по имени, научиться говорить о чувствах друг другу. Тогда лед растает. Но учтите, что нужно обязательно отыскать все чувства, так как держатся они вместе. И если какое-то чувство останется замороженным – другие притянуться к нему». После этих слов волшебник сел на ковер-самолет и улетел. Видимо опостылел ему остров с бесчувственными жителями. Посланники рассказали все другим жителям. Но, к сожалению, жители забыли названия чувств и как их отличать друг от друга. Поэтому вся надежда на команду корабля». Обсуждение ситуации (5 мин.) Цель: участие в принятии совместного решения. 235 Капитан с командой обсуждают, будут ли они помогать островитянам. Необходимо: научить жителей или посланника отличать чувства; научить жителей выражать чувства друг другу. Посланец в конце обсуждения говорит о том, что единственное, что у него есть – это запись ритуала (приложение 3), которым можно разморозить чувства. Упражнение «Поиск замороженных чувств» (10 мин). Цель: невербальное выражение чувств, фокусировка внимания на интонации. Примечание: необходимо предварительно спрятать в классе карточки, на которых будет написано какое-либо чувство. Для того чтобы детям было понятно, можно предупредить их, что необходимо найти карточки с написанными на них чувствами. Разделить детей на пары. Ведущий-посланник: «Здесь, по всему острову спрятаны замороженные чувства. Вам нужно найти замороженные чувства, узнать. Когда вы найдете какое-нибудь чувство, то поднимите вверх руку и прокричите «Нашел». После этого, необходимо изобразить найденное чувство. Чувства мы будем изображать звуками, т.е. вместо слов использовать только гласные звуки, например, Аааааа, Оооо, Ууууу, Еееее, Ииии. Изображающему нельзя произносить название чувств и показывать карточку окружающим. Остальные участники группы должны отгадать чувство.» Упражнение «Ритуал размораживания чувств» (30 мин.) Цель: обучение детей навыку выражения чувств с помощью «Ясообщений». Ведущий поздравляет участников с успешным нахождением чувств. Теперь, для того, чтобы высвободить их необходимо провести ритуал. Посланец передает письмо волшебника, где есть запись ритуала (приложение 3). Ведущий читает эту запись и говорит участникам, что этот ритуал также поможет научить аборигенов тому, как говорить о своих чувствах друг другу, не обижая. Ведущий пишет на доске или на листе ватмана магическую формулуфразу: Когда я вижу (слышу, происходит)…; Я чувствую...; В будущем Мне хотелось бы .... На полу чертится три круга (или расстилается три коврика). Задача участников: 1. Подойти к посланнику и вслепую взять из пакетика, где собраны бумажки любую. 2. Прочитать чувство, которое там написано, и вспомнить ситуацию, в которой это чувство встречалось. Представить, кому вы хотите выразить это чувство. Например, маме. 3. «Коврик» №1. Становясь на этот коврик необходимо сказать первую фразу и сказать про ситуацию, в которой это чувство возникает. Важно! Эту ситуацию важно описать в безличном варианте. Например: вместо «когда ты, 236 мама, ругаешься на меня» лучше говорить «когда на меня ругаются». Переход на следующий коврик. 4. «Коврик» №2. На этом коврике называется чувство, которое испытывает участник в такой ситуации. Чувств может быть несколько, ведь часто событие может вызывать целый букет чувств. Например, «Я чувствую боль, злость, обиду». Переход на следующий коврик. 5. «Коврик» №3. На этом коврике участник говорит о том, как можно изменить ситуацию в будущем (если, конечно, этого хочется), внося свое конструктивное предложение. Например, «Мне хотелось бы, чтобы мне говорили при этом, что меня любят». Ритуал прохождения по коврикам необходимо сделать без ошибок. Если ребенок ошибается, переходя на обвинения и личности, то необходимо вернуться в начало и повторить еще раз уже правильно. Игра “замороженный и реаниматор” (10 мин.) Цель: снятие напряжения, разрядка. Посланник благодарит участников за спасение чувств. Но сокрушается, что ему и жителям все равно сложно выразить чувство, потому что похоже на то, что они сами стали слегка «замороженными». Для размораживания ведущий предлагает участникам самим поучаствовать в игре как замороженные, чтобы научить поселенцев как это делается. Один из членов команды становится “замороженным, его задача быть как можно более равнодушным. Второй - реаниматор - должен, не касаясь его и не говоря никаких слов, заставить “замороженного” двигаться или смеяться. Игра повторяется несколько раз с разными участниками (добровольными или по выбору ведущих). Благодарные жители острова помогают починить корабль. Об этом ребятам сообщает посланник. Завершение основной части (10 мин.) Ведущий объявляет, что команда успешно справилась с возникшими трудностями и готова продолжить путь. Обсуждение и заполнение судового журнала. Прощание (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по круг называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 237 Занятие № 15. Город Радости. Часть 1. Цели и задачи: обобщить и закрепить полученные знания и навыки сплочение команды признание себя как ценной личности использование полученных навыков и знаний для разрешения конфликтной ситуации Необходимые материалы: Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Для занятия: одеяние жреца28, непрозрачный скотч или мел; дерево без листьев, нарисованное на обоях или листе ватмана, бумага, цветные карандаши, карта Храма Радости (приложение 4). Подготовка (5 мин.) Постройка корабля из вспомогательных материалов. Корабль должен иметь штурвал, якорь, борта; карта должна находиться внутри корабля. Введение в тему занятия (5 мин.) Корабль успешно доплывает до Города Радости, команда корабля высаживается на берег. Ведущий и участники осматривают место. Один ведущий спрашивает другого ведущего, который в это время изображает прохожего, о том, как добраться до Храма Радости. Прохожий показывает рукой в сторону и говорит: «Видите вон то большое прекрасное озеро, посередине него остров, на котором и находится Храм Радости». Первый ведущий благодарит его и команда отправляется к озеру. Основная часть занятия (65 мин.) Упражнения-испытания: Для того, чтобы войти в храм, детям необходимо пройти испытания, которые также покажут степень усвоения предыдущего материала. Испытания № 1 «Плот». (15 мин.) Цель: сплочение, взаимопомощь участников друг другу, совместное преодоление проблемы. Одеянием жреца может стать обыкновенная простыня или платок, которые можно повязать как тунику или накидку, может быть красивая повязка на голову и др. Жрец должен выглядеть достаточно торжественно. 28 238 Чтобы добраться до Храма Радости необходимо пересечь большое озеро со множеством островков. На каждом островке выдают плот, и с каждым разом он все меньше и меньше. Важно удержаться на плоту, чтобы не упасть в воду. Ключ к храму. Надо честно признать, что без индивидуального вклада в храм не впускают. В храм пускают того, кто признает себя, свои недостатки и достоинства. Войдите туда с открытым сердцем и чистой душой. Испытание №2. Дерево (15-20 мин.) Цель: помощь в формировании Я-концепции, развитие навыка самоанализа, принятия, как своих достоинств, так и недостатков, представление мысли о ценности каждого человека. Жрец приветствует команду во внешнем дворике Храма Радости. Для того, чтобы войти в него необходимо оживить особое дерево. Жрец показывает молодой росток дерева (нарисованное дерево на бумаге, которое необходимо повесить на стену). Необходимо помочь дереву зацвести, и обрасти листьями. Для этого необходимо обратить внимание на то, что у каждого человека есть свои особенности, свой характер, свое имя. Все мы разные. Но каждый хорош, красив по-своему. Затем жрец раздает каждому ребенку листок с нарисованным стволом дерева. Нарисовать на нем листочки. На листочках нарисовать себя или имя и приписать свою особенность29. Прикрепить листочки к общему нарисованному дереву. По выполнению испытания жрец благодарит участников и объясняет смысл испытания. Дерево имеет много листьев, и каждый листочек необходим дереву. А без листьев дерево скучное, одинокое. Листья и дерево нужны друг другу, друг от друга получают питание. Также и мы. Все мы разные люди, не похожие, у каждого из нас есть свои особенности, свой характер, свое имя. Но каждый хорош по-своему. Нет ни одного похожего человека. И каждый из нас нужен друг другу. Испытание № 3 Разрешение конфликтных ситуаций (сценка). (30 мин.) Цель: развитие навыка решения конфликтных ситуаций, проверка усвоенности материала предыдущих занятий (умение понимать и принимать свои чувства и чувства окружающих, «Я-сообщения»). Жрец приветствует участников во внутреннем дворике Храма, и говорит о том, что рад встретить таких уникальных и особенных людей. Но для того, чтобы дать пропуск в само здание Храма Радости необходимо пройти еще одно испытание. Жрец организует обсуждение того, какие конфликтные ситуации чаще встречаются участниками или предлагает выбрать любую из Если ребенок не готов написать или вынести на обсуждение свои качества, то необходимо постараться оказать ему поддержку и помочь открыть в себе хорошее, положительное. 29 239 подготовленных карточек (повернутых обратной стороной вверх) с конфликтной ситуацией, которую необходимо решить. Участники выбирают одну из конфликтных ситуаций, собираются в круг и обсуждают различные варианты преодоления проблемы. Выбирают вариант (можно несколько) и по нему разыгрывают сценку, показывая пути решения. Жрец смотрит сценку. После чего благодарит участников. Ребята могут поделиться своими впечатлениями и чувствами, которые возникали в процессе решения конфликта. Примечание: если дети устали можно предложить им игру на снятие напряжения, например, «Тух-тиби-дух». Инструкция: Есть такое волшебное слово - "Тух-тиби-дух". Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований, короче, против всего, что портит настроение. Что бы это слово подействовало по-настоящему, вам необходимо сделать следующее. Начните ходить по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из детей, и трижды сердито-сердито произнесите волшебное слово. В это время другой человек должен стоять тихо и слушать, как вы произносите волшебное слово, он не должен ничего отвечать. Но если он захочет, он может ответить вам тем же - трижды сердито-сердито произнести: "Тух-тиби-дух!". После этого продолжайте прогуливаться по комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-нибудь и снова сердито-сердито произносите это волшебное слово. Чтобы оно подействовало, важно говорить его не в пустоту, а определенному человеку, стоящему перед вами. Окончание занятия (10 мин.) Жрец поздравляет участников с успешным прохождением всех испытаний и дает разрешение на посещение храма и источника Радости. Капитан присоединяется к поздравлениям и говорит о том, что он гордится командой и тем, как они со всем справились. Команда собирается вместе, чтобы обсудить занятие, свои чувства и переживания, возникших при прохождении испытаний. Заполняется судовой журнал. Прощание. (5 мин.) Участники становятся в круг, берутся за руки. Каждый по кругу называет чувство, с которым он завершает занятие. Проведение «прощального» ритуала. 240 Занятие № 16. Город Радости. Часть 2. Цели и задачи: укрепление доверительных отношений в группе сплочение команды подведение итогов плавания обобщение и закрепление полученных знаний и навыков вручение сертификатов30 прохождения Океана Чувств Необходимые материалы. Для плавания: карта, булавка или кнопка для обозначения местонахождения корабля, веревки и необходимые стройматериалы для корабля, «судовой журнал». Для занятия: одеяние жреца. Подготовка (10 мин.) Участники команды остаются во дворике храма (в коридоре или другом помещении). Один из ведущих остается с детьми, а другой внутри кабинета, где проводится игра строит лабиринт, который детям до поры до времени не показывают. В конце лабиринта ставится сосуд с водой, обозначающий источник радости. Введение в тему занятия (5-10 мин.) Команда подходит к Храму, стучится туда. Из храма выходит жрец (второй ведущий), знакомится с командой и спрашивает о причине визита. Команда отвечает. В ответ жрец спрашивает о том, что такое радость по их мнению. Каждый из команды отвечает на этот вопрос. После чего жрец сообщает, что для того чтобы достать воды радости, необходимо пройти испытание, в котором поможет дружба и умение доверять друг другу. Основная часть – упражнение «Лабиринт» (50 мин.) Цель: укрепление доверительных отношений в группе, сплочение команды Команда выстраивается в очередь. Первый доброволец заходит с завязанными глазами и посудой для воды радости (например, чашкой) в храм. Жрец подводит добровольца к лабиринту и объясняет, что необходимо пройти лабиринт, вслепую найти путь к источнику радости, который находится в самом конце лабиринта. Далее участник проходит лабиринт. Жрец помогает На одной стороне сертификата должна находиться карта Океана Чувств (приложение 2), с другой – сам текст сертификата. 30 241 ему советами, куда идти (направо, налево, вперед, осторожно, стой и др.). При этом жрец стоит за границей лабиринта. Когда участник добирается до источника, то ведущий подходит к нему и развязывает глаза),броволец стоит спиной к лабиринту и лицом к источнику). Участник набирает воды в посуду, которую он принес с собой. Далее жрец опять завязывает участнику глаза и тот возвращается, но уже с чашей, наполненной водой. После чего жрец выводит этого участника из храма, после чего глаза развязывают. Вода Радости выливается в специально отведенный для этого сосуд. Завязывают глаза следующему добровольцу и дают в руки посуду. Теперь пройти лабиринт помогает член команды, уже прошедший лабиринт (он стоит в начале лабиринта и помогает только словами). Когда второй доброволец добирается до конца лабиринта, жрец просит его остановится, развязывает тому глаза (участник должен стоять спиной к лабиринту) и говорит о том, что нужно набрать воды из источника в принесенную посуду. После опять завязывает глаза участнику, который должен теперь пользуясь советами первого добровольца дойти до начала лабиринта. Участника выводят, глаза развязывают, воду переливают и теперь второй доброволец должен помочь третьему. Так каждый из членов команды проходит через лабиринт. Завершение основной части и прощание (20 мин.) Жрец торжественно поздравляет команду с тем, что она отлично справилась с испытанием. Второй ведущий (боцман или капитан), поздравляет с выполнением задания. Теперь собранную Воду Радости жрецы переправят в город Чувств с помощью волшебства. Подведение итогов (10-15 мин.) Цель: подведение итогов плавания, обобщение и закрепление полученных знаний и навыков. Ведущие собирают команду в круг для заключительного обсуждения. Участники делятся своими чувствами, своими открытиями и впечатлениями, сделанными в ходе игры. Торжественное вручение сертификатов (5 -10 мин.) Цель: повышение самооценки участников, вручение памятного знака о занятиях, который впоследствии будет напоминать о тех открытиях и выводах, которые сделали ребята. Капитан и боцман поздравляют участников с успешным прохождением Океана Чувств и бесстрашным преодолением всех трудностей, возникавших во время путешествия. Каждому участнику торжественно вручаются сертификаты. Если осталось время и есть возможность и желание, то можно устроить прощальное чаепитие. 242 Литература 1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов вузов. – М.: ИЦ «Академия», 1997. 2. Беличева С.А. Основы превентивной психологии. – М.: РИЦК «Социальное здоровье России», 1993. 3. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М.: - М., 1998. 4. Боно Э. Учите вашего ребенка мыслить. – Минск: «Попурри», 1998. 5. Брэдвей Л., Алберс Хил Б. Ребенок от 7 до 14 лет. Как научить Вашего ребенка учиться. – М.: ЮНВЕС, 1997. 6. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. – М.: «Ось-89», 2000. 7. Вачков И.В. Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку. – М.: Ось-89, 2001. 8. Винницкая И.Г. Человековедение. Экспериментальное учебнометодическое пособие для учителей и учащихся первых классов. –М.: «Ариант», 1997г. 9. Волков Б.С., Волкова Н.В. Закономерности психического развития детей в вопросах и ответах. – М.: ТЦ «Сфера», 2003. 10. Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? – М.: ЧеРо, 2001. 11. Гуткина Н.И. Психологическая готовность к школе. – М.: Академический Проект, 200. 12. Джинотт Х. Дж. Групповая психотерапия с детьми. Теория и практика игровой терапии / М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001. 13. Жарков Г.В. Клуб интеллектуальных и творческих игр как форма психологической реабилитации девиантных подростков// Социальная профилактика и здоровье. 2003. №3. 14.Карлгрен, Франс. Воспитание к свободе. – М.: Московский центр вальдорфской педагогики, 1992. 15. Койкова И.А. Региональная модель организации антинаркотической профилактики и наркологической помощи учащимся. Автореферат диссертации на соискание ученой степени канд. мед. н. М., 2002. 16. Кон И.С. Открытие «Я» - М., Политиздат, 1978. 17. Кривцова С.В. Тренинг: учитель и проблемы дисциплины. Практическое пособие. – М.: «Генезис», 1997г. 18. Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие – М.: «Генезис», 2000г. 19. Линда Сибли. Чувства разные нужны – чувства разные важны… М.: «Триада», 1999г. 243 20. Лэндрет Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений. – М.: Институт практической психологии, 1998. 21. Минаева В.М. Развитие эмоций дошкольников. Занятия. Игры. Пособие для практических работников дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 2000г. 22. Минутко В.Л. Справочник психотерапевта. М.: Издательство АО «Консалтбаннкир», 1999. 23. Мир детства: Младший школьник /Под ред. А.Г. Хрипковой. М.: Педагогика, 1998. 24. Мирошкина М.Р. Обобщение опыта работы подростково-молодежных клубов по месту жительства по материалам Конкурсов учреждений социального обслуживания молодежи и клубов по месту жительства за 19992002 г.г. М., 2002 25. Мустакас К. Игровая терапия. – СПб.: «Речь», 2000 г. 26. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. Вузов. – М.: ИЦ «Академия»., 1997. 27. О реформе общеобразовательной и профессиональной школы. Сб. документов и материалов. М., 1984. 28. Обухова Л.Ф. Учебник. – М., Российское педагогическое агентство. 1996. 29. Овчинникова Т.Н. Личность и мышление ребенка: диагностика и коррекция. – М.: Академический Проект, 2001. 30. Оклендер В. Окна в мир ребенка: Руководство по детской психотерапии. – М.: Независимая фирма «Класс», 1997. 31. Панфилова М.А. Игротерапия общения. Методическое пособие. – Москва, 1995г. 32. Паршиков А.Т., Виноградов П.А., Моченое В.П., Изаак С.И. Концепция профилактики наркомании среди детей, подростков и молодежи средствами физической культуры.- М.:, 2002. 33. Паршиков А.Т., Виноградов П.А., Паршикова Н.В., Моченов В.П., Изаак С.И. Физкультурно-спортивная деятельность в организации профилактики наркомании среди детей, подростков и молодежи. Методическое пособие для общеобразовательных учреждений и учреждений дополнительного образования спортивной направленности. М., 2002 34. Пиаже Ж. Суждение и рассуждение ребенка. СПб: Союз, 1997. 35. Практикум по арт-терапии/ /Под ред. А.И. Копытина. – СПб: «Питер»,2000. 36. Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. – М.: Педагогика-Пресс, 2001. 37. Романов А.А. Направленная игротерапия агрессивности у детей: альбом диагностических и коррекционных методик. – М.: «Романов», 2001г. 38. Руководство практического психолога: Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И.В. Дубровиной. М.: ИЦ «Академия», 1998. 244 39. Сирота Н.А. Копинг-поведение в подростковом возрасте.: Дисс. … д-ра мед. наук. – СПб. – 1994. 40. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Наркотики: проблемы и их решение: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Учебнометодический коллектор «Психология», 2000. 41. Сирота Н.А., Ялтонский В.М., Хажилина И.И., Видерман Н.С. Профилактика наркомании у подростков: от теории к практике. – М.: «Генезис», 2001 г. 42. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Копинг-поведение и психопрофилактика психосоциальных расстройств у подростков // Обозр. психиат. мед. психол. – 1044, - № 1. – С.63-74. 43. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Программа формирования здорового жизненного стиля. М., 2000. 44. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Теоретические основы копингпрофилактики наркоманий как база для разработки практических превентивных программ // Вопросы наркологии. – 1996. - №4. 45. Словарь практического психолога/Сост. С.Ю. Головин. – Минск: Харвест, 1998. Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста. / Под общей ред. С.Ю. Циркина. – СПб.: Питер, 2001. 46. Степанова О.А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе. Методическое пособие. – М.: «Сфера», 2003 г. 47. Товарищ комсомол. Документы съездов, конференций и ЦК ВЛКСМ (1918-1968гг). М., 1969. 48. Тхостов А.Ш., Елшанский С.П. Категориальная структура интрацептивного словаря при различных заболеваниях. // Клиническая психология. Материалы первой международной конференции памяти Б.В. Зейгарник. – М., 2001. – С. 269 – 27. 49. Физическая культура и спорт: технологии и модели профилактики наркомании/ Под ред. П.А. Виноградова, А.Т. Паршикова. 50. Фопель Клаус В. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие. – М.: «Генезис», 1998 г. 51. Фопель Клаус В. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего: Практическое пособие. – М.: «Генезис», 1999 г. 52. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: Программа формирования психологического здоровья у младших школьников. М.: Генезис, 2001. 53. Шипицина Л.М., Шпиленя Л.С., Гусева Н.А. Основные теоретические и практические направления первичной профилактики злоупотребления психоактивными веществами/ Наркология. №8. М., 2002 54. Эльконин Д.Б. Психология игры. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. 55. Эриксон Эрик Г.. Детство и общество. – СПб.: Ленато, АСТ, Фонд «Университетская книга», 1996. 245 56. Ялтонский В.М. Копинг-поведение здоровых и больных наркоманией.: Дисс. …д-ра мед. наук. – СПб. – 1995. 57. Annis H., Davis C. Relaps Prevention Training: A Cognitive – Behavioral Approach Based on Self–Efficacy Theory. J. of Chemical Dependency Treatment, 1989, 2(2),82 – 103. 58. Bandura A. Self-efficacy. The Exercise of Control. Freeman and Company. N.Y., 2000. 59. Botvin G.J. Adolescent drug abuse prevention: Current findings and future directions. In C.R. Hartel & M.D. Glantz (Eds.)< Drug Abuse: Origins and Interventions. Washington, DC: American Psychological Association, 1999. PP. 285 – 308. 60. D’Zurilla T.J., Goldfried M.R. Problem solving and behavior modification.// J. of Abnormal Psychology. – 1971. – v.78. – P.107-126. 61. Jessor R. Risk Behavior in adolescence: A psychosocial framework for understanding and action. // J. of Adolescent health. – 1992 – v.12. – P. 597 – 605. 62. Feshbach N.D. Studies on empathic behavior in children. // In B.Maher (Ed.) Progress in experimental personality research. – N.Y.: Academic Press, 1978. – P. 1 – 47. 63. Gorski T.T. The CENAPS Model of Relapse Prevention Therapy (CMPT). Approaches to Drug Abuse Counseling. NIDA. Printed July 2000. P.23 – 38. 64. Kalliopuska M. Study on the empathy and prosocial behavior of children in three daycare centres. //Psychological Reports. – 1991. – v.68. – P.375-378. 65. Lazarus R.S. The stress and coping paradigm //L.A. Bond, J.C. Rosen (Eds). Competence and coping during adulthood. – Hanover. – 1980. – 35p. 66. Miller W. R. Motivation Enhancement Therapy: Description of Counseling Approach. Approaches to Drug Abuse Counseling. NIDA. Printed July 2000. P. 99 – 106. 67. Moos R.H. Understanding Environments: The Key to Improving Social Processes and Program Outcomes //Amer. J. of Community Psychology. – 1996. – v.24. (1). – P.193-201. 68. Piaget J. The moral judgment of the child. – N.Y.: Harcourt, 1932. Prochaska J., DiClemente C., & Norcross J. In search of how people change: Applications to addictive behaviors. American Psychologist 47:1102 – 1114, 1992b. 69. Rollnick S., Mason P., Putler C. Health Behavior Change. A Guide for practitioners; Churchill Livingston, 1999, 225 p. 70. Schrodt G.R., Fitzerald B.A. Cognitive Therapy with Adolescents. // American J. of Psychotherapy. – 1987. – v. XLI. – N. 3, July. 71. Scheier L.M., Botvin G.J. et al. Social Skills, competence, and drug refusal efficacy as predictors of adolescent alcohol use. Journal of Drug Education. 1999, v.44, 21 – 48. 72. Tucker J. et al. Environmental Influences on Relapse in Substance Use Disorders. The International Journal of the Addictions, 25 (7A & 8A) 1017 – 1050, 1990-1991. 246 73. Vaux A. An Ecological Approach to understand and facilitating social support. //J. Soc. And Pers. Relationship. – 1990. – v.70. – P.507 – 518. 74. Wills T.A. Multiple networks and substance use. //J. of Soc. and Clinic. Psychol. – 1990. – v.9. (1). – P.78-90. 247 Тираж 200 экз. Отпечатано – Центр полиграфических услуг «Радуга» ПБОЮЛ «Гайнуллин» Лицензия ИД №06137 от 24.02.2000 г. Москва, Малый Могильцевский пер., 3 Тел.: 241-36-06 248