Оглавление к лекции 9 1. Диагностическая система Накатани 2. Медискрин
advertisement
Оглавление к лекции 9 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Диагностическая система Накатани Медискрин Сухие травы Виды клевера Шаблон Профилактика гипертонии Пять чувств на пальцах Правка позвоночника Виды массажа Противопоказания и показания Плантарный массаж Диагностическая система накатани В каких Биологически Активных Точках (БАТ) проводить измерения Ниже приведены 12 БАТ, в которых надо проводить измерения. Эти зоны соответствуют правым конечностям. Оставшиеся 12 БАТ для левых конечностей симметричны правым. Ладонь обращена кверху - лучевая сторона по линии запястья. Точка расположена во впадине, на конце поперечной кожной складки лучезапястного сустава, у лучевого края лучевой артерии; проецируется на нижний край квадратного проматора; здесь проходит лучевая артерия, вена, атеральный кожный нерв предплечья, поверхностная ветвь лучевого нерва, ладонная ветвь срединного нерва Ладонь кверху - центр линии ладонной поверхности запястья. Точка расположена на поперечной кожной складке лучезапястного сустава, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья; проецируется на проксимальный край поперечной связки запястья; здесь проходят ладонные запястные ветви от локтевой и лучевой артерий, венозная сеть запястья, в глубине - ладонная кожная ветвь срединного нерва. Рука несколько согнута и ладонью обращена кверху проксимальный край гороховидной кости, - где пальпируется пульс. Точка расположена во впадине между гороховидной и локтевой костью, на поперечной кожной складке лучезапястного сустава у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья; здесь проходит локтевая артерия и локтевой нерв, медиальный кожный нерв предплечья и ладонная кожная ветвь локтевого нерва. Кисть выпрямлена - локтевая поверхность лучезапястного сустава. Точка расположена на внутреннем (локтевом) крае кисти, в промежутке между основанием пятой пястной кости и костями запястья; проецируется в месте прикрепления локтевого разгибателя запястья и мышцы, отводящей пятый палец; здесь проходит тыльная запястная ветвь локтевой артерии, тыльная венозная сеть, тыльные ветви локтевого нерва. Ладонь обращена книзу - середина лучезапястного сустава. Точка расположена на тыльной поверхности лучезапястного сустава, в углублении между сухожилиями разгибателя пальцев и разгибателя пятого пальца; здесь проходят ветви артериальной тыльной сети запястья, тыльная венозная сеть кисти, тыльная ветвь локтевого нерва и задний кожный нерв предплечья из системы лучевого нерва Рука согнута в локтевом суставе, кисть повернута лучевым краем кверху, пальцы выпрямлены, первый палец максимально разогнут - анатомическая табакерка. Точка расположена на лучевом крае запястья, между сухожилиями короткого и длинного разгибателей первого пальца (в центре анатомической табакерки), проецируется на лучевой край лучезапястного сустава; здесь проходит лучевая артерия, латеральная подкожная вена лучевой артерии и поверхностная ветвь лучевого нерва. Переднемедиальная поверхность первой плюсневой кости. Точка расположена на медиальном крае стопы, во впадине кзади и книзу от головки первой плюсневой кости; проецируется на мышцу, отводящую первый палец стопы; здесь проходят ветви медиальной подошвенной артерии, тыльная венозная сеть стопы и медиальный подошвенный нерв, относящийся к системе большеберцового нерва, медиальный тыльный кожный нерв, отходящий от поверхностного малоберцового нерва. Середина проксимального отрезка между первой и второй костями плюсны. Точка расположена на тыльной поверхности стопы, в самом узком месте между первой и второй плюсневой костью; проецируется у наружного края сухожилия длинного разгибателя первого пальца стопы; здесь проходят ветви тыльной артерии стопы, тыльная венозная сеть стопы и кожные ветви глубокого малоберцового нерва. Между нижней задней точкой латеральной лодыжки и ахилловым сухожилием. Точка расположена во впадине на середине расстояния между пяточным сухожилием и медиальной лодыжкой, на уровне ее центра; здесь проходят задняя большеберцовая артерия, задние большеберцовые вены и большеберцовый нерв, ветви подкожного нерва. Задний отдел впадины пястно-фалангового сустава. Точка расположена на латеральном крае стопы, во впадине, кзади и книзу от головки пятой плюсневой кости; проецируется на мышцу, отводящую пятый палец стопы (иннервируется латеральным подошвенным нервом от большеберцового нерва); здесь проходят ветви тыльной артерии стопы, латеральной подошвенной артерии, малоберцовых вен, латеральный тыльный кожный нерв (от икроножного нерва). Нижнепередний край наружной лодыжки. Точка расположена спереди книзу от латеральной лодыжки, в углублении у наружного края сухожилия длинного разгибателя пальцев; проецируется на короткий разгибатель пальцев, иннервируемый глубоким малоберцовым нервом; здесь проходят ветви латеральной передней лодыжной артерии, отходящей от передней большеберцовой артерии большеберцовой и малоберцовой вен, промежуточный тыльный кожный нерв от поверхностного малоберцового нерва и латеральный тыльный кожный нерв - ветвь икроножного нерва. Определяется в задней части второго межплюсневого промежутка, пальпируется пульсация тыльной артерии стопы. Точка расположена на самой возвышенной части тыла стопы, между суставами второй и третьей клиновидных и второй и третьей плюсневых костей; здесь проходит тыльная артерия стопы, тыльная венозная сеть стопы, медиальный тыльный кожный нерв (ветвь поверхностного малоберцового нерва). См.также: Порядок работы с сенсором Электрический прибор СЕНСОР предназначен для измерения электрохимической проводимости в двадцати четырех зонах на коже человека. Эти зоны представляют собой "пятачки" диаметром примерно 1 см. По традиции их чаще всего называют Биологически Активными Точками (БАТ). Измерения испытуемого рекомендуется проводить утром, натощак, в положении лежа... Медискрин Комплекс функциональной экспресс-диагностики МЕДИСКРИН - Назначение и возможности регистрационное удостоверение МЗ РФ №29/23051298/063-00 от 15.03.2000 МЕДИСКРИН (медицинский скрининг) основан на измерении электрических параметров кожи. Имеется однозначная зависимость между проводимостью кожи в так называемых биологиче-ски активных точках (БАТ) и состоянием функциональных систем человека. Первыми, кто узнал о существовании на коже человека особых зон, связанных с внутренними органами, были древние врачи Востока. Известный японский исследователь Накатани дал собственно методику измерения кожной электрической проводимости. Все остальное доделали современная математика, электро-ника и вычислительная техника. Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН за 2 - 3 минуты с достоверностью свыше 75% позволяет: 1. Выявить практически все нарушения в функциональных системах человека и вызывающие их причины. 2. Рекомендовать к каким специалистам необходимо обратиться для уточнения диагнозов и какие дополнительные клинические обследования надо пройти. 3. Указать динамику измения состояния человека - отклик организма на лечение или иные оздоравливающие воздействия. 4. Определить заболевания, находящиеся в латентной (скрытой) форме, на самой ранней стадии, когда классические клинические исследования еще не дают результатов. У МЕДИСКРИНА очень компактное и "умное" измерительное устройство- "сенсор" и специальная компьютерная программа. СЕНСОР представляет собой небольшой пластмассовый корпус, удобно размещающийся в руке. На одном из торцов СЕНСОРА расположен активный электрод цилиндрической формы, с помощью которого должны выполняться измерения. На противоположном торце СЕНСОРА расположены разъемы для подключения соединительного кабеля индифферентного электрода, зарядного устройства и интерфейсного кабеля связи с ПК. Все разъемы отличаются друг от друга, что исключает возможность их перепутать. Сенсор питается от внутреннего аккумулятора, одной заряд-ки которого хватает для измерения 1000пациентов. Внутренняя память СЕНСОРА позволяет хранить результаты измерений 98 пациентов неограниченно долго. Измерения выполняются по так называемой диагностической системе Накатани, описывающей сами БАТ, в которых надо производить замеры, и порядок их обхода. Всего замеряются 24 БАТ, что соответствует 12 классиче-ским меридианам по правой и левой стороне. БАТ располагаются в области лучезапястного суста-ва и области стопы, они удобно запоминаемы и хорошо анатомически привязаны. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПРОГРАММА записана на компакт-диске. Существует несколько версий специальных компьютерных программ (Баз Знаний - БЗ): БЗ "Проф"- диагностика функциональных отклонений состояния организма челове-ка, предназначена для работы врачей терапевтов. БЗ "Семья" - для использования в домашних условиях, где заключения выдаются в упрощенном варианте, доступным для понимания людей, не имеющих медицинского обра-зования. БЗ "Педиатр" - для врачей занимающихся детской практикой. БЗ "Павлина" - интегральная диагностика функционального состояния системы по-звоночного столба и систем внутренних органов, как единой биофункциональной системы человека, для работы врачей неврологов, иглорефлексотерапевтов, специалистов мануаль-ной терапии, массажистов, ортопедов. БЗ "Космо" - для работы косметологов с заключениями и рекомендациями к косме-тологическим процедурам. БЗ "БАД" - рекомендации к назначению биологически активных добавок. Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН - это не застывшая схема, а постоянно совершенствующаяся и расширяющаяся система. База диагнозов ежемесячно растет и уточняется. В этой работе участвуют специалисты таких ведущих научных центров, как институт Склифосовского, Боткин-ская больница, Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии и т.п. К ней можно подключать авторские программы лечебной коррекции, будь то пищевые добавки, кур-сы шейпинга, или специальный массаж. При этом МЕДИСКРИНтм может сама рекомендовать "ле-чение", сама следить за его эффективностью и сама при необходимости его корректировать. По своим возможностям и темпам их совершенствования система не имеет себе равных ни в России, ни за ее пределами. В частности, в нее включены алгоритмы самообучения и саморазвития, что позволяет ей незаметно для врача становиться все "умнее и умнее". Медицина сделала большой шаг в оснащении специализированных отделений и клиник высокоинформативными аппаратно программными комплексами, основанными на самых современных технологиях. Однако, практические врачи продолжают испытывать огромный дефицит в простых, понятных и доступных методах экспресс - диагностики, особенно на уровне поликлинического звена. Самым надежным помощником врача в постановке диагноза является комплекс функциональной экспресс - диагностики МЕДИСКРИН. Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН столь же объективна как, например, ЭКГ. Ее результаты не зависят от пристрастий врача. Она использует зависимость между проводимостью кожи в определенных точках и состоянием функциональных систем человека, подтвержденную исследованиями, проведенными на десятках тысяч пациентов. Результаты обследования с помощью МЕДИСКРИН легко воспроизводимы, абсолютно повторяемы и стабильны. Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН позволяет лечить с достоверной и оперативной обратной связью. Можно ежедневно диагностировать пациента и по динамике изменения его "индивидуального образа" видеть, правильно ли организовано лечение. Это исключает возможность грубых врачебных субъективных ошибок, это повышает эффективность лечения во много раз, это позволяет быстро узнать, не вызывает ли прием лекарств побочных явлений. Впервые появляется возможность индивидуализировать процедуру лечения или коррекции состояния, лечить больного, а не болезнь. Ставится под объективный медицинский контроль лечение широчайшего спектра заболеваний от пародонтоза или сколиоза, до инфаркта или угрей на лице. Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН - это не застывшая схема, а постоянно совершенствующаяся и расширяющаяся система. База диагнозов ежемесячно растет и уточняется. В этой работе участвуют специалисты таких ведущих научных центров, как институт Склифосовского, Боткинская больница, Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии и т.п. К ней можно подключать авторские программы лечебной коррекции, будь то пищевые добавки, курсы шейпинга, или специальный массаж. При этом МЕДИСКРИН может сама рекомендовать "лечение", сама следить за его эффективностью и сама при необходимости его корректировать. По своим возможностям и темпам их совершенствования система не имеет себе равных ни в России, ни за ее пределами. В частности, в нее включены алгоритмы самообучения и саморазвития, что позволяет ей незаметно для врача становиться все "умнее и умнее". Экспресс-диагностика МЕДИСКРИН - на сегодняшний день самая дешевая из систем компьютерной диагностики. Это достигнуто благодаря использованию самых современных технологий как разработки, так и производства электронных компонентов системы. Экспресс-диагностикой МЕДИСКРИН можно научить пользоваться любого человека. В зависимости от уровня подготовки обучение занимает от одной до двух недель. См.также: Экспресс - методы Экспресс - методы Очень непросто определить причины и характер недуга человека. Ученые многие века ищут взаимосвязь между теми или иными показателями, измеряемыми у человека, и состоянием его здоровья. В результате этих исследований либо появляется все более мощное и дорогостоящее оборудование, либо экспресс - методы... Порядок работы с сенсором СЕНСОР предназначен для измерения электрохимической проводимости в двадцати четырех зонах на коже человека. Эти зоны представляют собой "пятачки" диаметром примерно 1 см. По традиции их чаще всего называют Биологически Активными Точками (БАТ). Измерения испытуемого рекомендуется проводить утром, натощак, в положении лежа. Все металлические предметы (кольца, цепочки, часы) с обследуемого должны быть сняты. Все измеряемые БАТ должны быть тщательно протерты спиртом. Измерения выполняются по так называемой диагностической системе Накатани, описывающей сами БАТ, в которых надо производить замеры, и порядок их обхода. Перед началом измерений индифферентный электрод подключается к СЕНСОРУ и, как правило, фиксируется на левой ладони испытуемого. В активный электрод вставляется ватка, смоченная в физиологическом растворе (0,9% изотонический раствор натрия хлорида) и хорошо отжатая. Для измерения активный электрод прижимается с незначительным усилием к соответствующей БАТ. Величина прикладываемого усилия, как правило, соответствует весу самого сенсора, поэтому, если сенсор стоит вертикально, никакого дополнительного усилия прикладывать не надо. О том, что необходимый контакт между активным электродом и БАТ достигнут и измерение начато, СЕНСОР показывает одиночным звуковым сигналом и появлением в правом крае ЖКИ значка F . Этот значок держится на ЖКИ все время, необходимое для корректного измерения в одной БАТ (это время, которое часто называется "временем экспозиции", составляет примерно 2,5 сек). Если время экспозиции не выдержано и активный электрод оторван от измеряемой БАТ раньше, чем через 2,5 сек, сенсор сигнализирует об этом двойным звуковым сигналом и индикацией - - - . По истечении времени экспозиции звучит одиночный звуковой сигнал и значок F заменяется на измеренное значение. Измерения СЕНСОРОМ могут проводиться как автономно, так и совместно с ПК. Сухие травы в рефлексотерапии Многие из вас, конечно, слышали и, возможно, пробовали на себе оздоровительные методики, основой которых являются различные способы рефлексотерапии. Рефлексотерапия – это лечение организма с помощью инициации специальных точек на теле человека. Чаще всего эти точки называют активными или биологическими активными точками – БАТ. Точки БАТ в современной медицине находят очень просто, с помощью электрического щупа. Электрическое сопротивление в точках БАТ существенно ниже, чем в соседних на поверхности кожи. Практически каждый рефлексотерапевт способен найти их ощущением собственных пальцев, а в народной медицине развитые тактильные ощущения для иглоукалывателя являются частью его профессии. Выбор БАТ для лечения определяется состоянием пациента, но во многом зависит от школы – западный или восточный стиль лечения. Инициировать активные точки можно по-разному: кончиками пальцев, как это делают специалисты ши-атсу, иглами деревянными, золотыми, серебряными или стальными, как принято в чжень-цзю-терапии, семенами деревьев и трав в соответствии с идеями су-джок. Вообще говоря, понятие “инициация активной точки”, равно как и понятие “активная точка”, пришло к нам из Китая и Тибета. Славянские матери - русские, украинки, болгарки - испокон веку врачевали своих домочадцев травами. Настоями лечебных трав окуривали бани и парили там занедужившего, поили чаями да взварами до седьмого пота, обкладывали на ночь полотняными мешочками со сборами трав. Те, кто травы чувствовал душой, прикладывали эти мешочки к строго определенным местам. Только вот, в отличие от китайских медиков, почти никаких рецептов не записывали. Считалось, что девочки к определенному возрасту должны перенять у матери и бабки умение печь хлебы, белить да ткать холсты, чистоту держать в доме, приложить к ране подорожник, в нужном случае надеть на шею мешочек с “заговоренными от лихоманки, трясучки и злого глазу” травками, попарить ноги от простуды в семи травах, девятью травами здоровье поднять, если нужно. Да много всякого должна была знать невеста, когда шла к венцу. Так, в качестве базового образования, я бы сказала. А остальное - кому что Бог дал. С возрастом все больше набирала хозяйка конкретных рецептов, в том числе собственных, учила этому своих дочерей и внучек.. Исторически сложилось так, что костоправами в большинстве случаев были мужчины, а травам знали женщины. И тут уж зависело от семейных пристрастий, чему отдавалось предпочтение - настоям, чаям или сборам. Почему-то сухие травы применяют нечасто, хотя я лично считаю, что они оказывают более щадящее лечебное воздействие, и подобрать нужный “букет” или “композицию” можно точнее. Они реже вызывают аллергию, чем при приеме отваром внутрь. Я уже работала с сухими травами несколько лет, а потом встретила в печати ссылку на высказывание бабушки Ванги. Она тоже считала, что при работе с сухими травами легче подобрать нужный по количеству и качеству сбор. Я думаю, что трава в небольшом мешочке, приложенная к определенному участку тела, является довольно сильным лечебным средством. Именно поэтому травы следует применять осторожно, с пониманием. Помните, трава - лекарство. Кому-то полезно, а кому - ни к чему. Если Вы хотите применять травяные чаи или настои, подбирать их нужно аккуратно и привыкать к ним постепенно. Посмотрите на кошку или собаку - они едят траву, но далеко не всегда и не всякую. Нужно помнить, что в фитотерапия в наше время – средство для профилактики или лечения хронических проблем. В острых случаях трава не поможет, потому что действие ее кумулятивное, накапливается долго. Травами пользуют годами. Так что всегда в первую очередь – врач. Если врач владеет искусством фитотерапии – прекрасно. Потому что среди трав много аллергенов, да и ядовитой травы немало. Очень много значит правильно подобранная дозировка и время принятия травного сбора. На передозировку в первую очередь среагируют органы ЖКТ, включая печень и желчный пузырь. А потом – сердце, сосуды. Так что будьте, пожалуйста, внимательны и осторожны. У каждой травы - свой характер Хорошо иметь в домашней библиотечке специальную энциклопедию, книжку-травник, в которой можно по рисунку или фотографии определить траву, ее свойства, способ применения. Но все-таки очень много зависит от собственного восприятия любой травы - как Вы ее чувствуете, как видите и принимаете. Вспоминайте, как выглядит трава, какие ассоциации она у Вас вызывает. Я имею в виду, конечно, естественно произрастающие растения, а в экологически неблагополучных местах и даже, представьте, в питомниках они могут иметь совсем другие свойства. Не зря многие врачи отмечают, что многие растения изменили свойства по сравнению с прописями старинных книг. Люди стали жестче, жестче и резче стали действовать травы. Конечно, советовать Вам подбирать травы для лечения таким образом я не стану. Это дело врача. Но попытаться понять, почему именно эти травы Вам нравятся, наверное, стоит. Возможно, это поможет Вам получше разобраться в себе, а понять свои проблемы и найти их решение - лучшее и самое надежное лекарство. Я с удовольствием читала, что многие травники и не только травники, а часто биологи и медики видят основу целительных свойств трав в их “характере”, что внешний вид каким-то образом отражает свойства, внутреннюю способность действовать. Остистый овес и нежные цветы шиповника, бархатные даже на взгляд цветы календулы и строгий василек, вьющийся кругами, но всегда тянущийся вверх хмель и заплетающая, заволакивающая все на своем пути повилика. Танцующая под ветром осока и волнами ложащаяся под дождем пшеница, прочно стоящая на ножке-стебле крапива двудомная... Какие они все разные! Что ни трава определенный характер. Внешний вид травы или цветка говорит о многом - стелется ли по земле, тянется ли вверх, шелковый на ощупь или больно жалит, ярко-оранжевый или нежноголубой. Люди часто выбирают для себя травы интуитивно, шестым чувством находя в той или иной траве союзника и подмогу. Скажем, мне нравятся травы высокие, сильные, с мощным стеблем, а цветы чтобы были неброские, небольшие, нежных пастельных тонов. Это, как правило, разнотравье средней полосы России, ближе к Северу. Я родилась и выросла на севере Костромской области, здесь прошли мое детство и юность. В этих местах природа не очень ярка, не очень броско выглядит, но - надежна. И когда я волей судьбы попадаю в северные места, чувствую себя особенно хорошо. Почему Вы нездоровы? Каждый человек - единственный в своем роде, каждый организм - уникален и лечение должно быть, конечно, индивидуально. Сначала попробуйте разобраться в своих поступках, что могло вызвать нежелательную реакцию организма? Что Вы совершили такого по отношению к себе или к соседу, что Ваш же организм на Вас и рассердился? Не то или не так сказали? Не то или не вовремя съели? Или не туда и некстати посмотрели? Может быть, если Вам удастся определить причину, удастся изменить и ситуацию, вызывающую нездоровье. Чаще всего именно так и происходит. Если бы мы всегда, прежде чем лечиться, анализировали бы собственное поведение, лекарств понадобилось бы куда меньше. Я советую иметь дома хорошую книгу по травам, стараться использовать лечебные сборы лишь по необходимости, а вот летом почаще гулять по травке и лучше - босиком. Закаленный организм в дополнительном лечении, как известно, не нуждается. Осторожно - дети! Если мать кормит ребенка грудью, следует помнить, что маленькое существо питается тем же, что и мать. Только если Вы здоровы, Ваш организм является защитным барьером, препятствием для проникания в организм малыша нежелательных веществ. В этом случае можно лечить ребенка через мать, причем обычные дозы лекарств - сухие травы, отвары или любые другие препараты - должны быть значительно уменьшены. Однако следует помнить, что воздействие на мать может “запустить” некоторые программы в ее организме, которые отрицательно скажутся на организме малыша. Кстати, иногда лечение кормящей матери, принося облегчение ей, может вызвать ухудшение состояния здоровья ребенка. Мать должна смотреть на мир в любом его проявлении с удвоенным вниманием - как новая для нее информация, в чем бы она ни заключалась, может быть воспринята ее малышом. Применять сухие травы при лечении детей в переходном возрасте (имеется в виду возраст до года, 2.5-3 года, 5-7 лет и пубертатный период, т.е. возрастные периоды, когда человечек в своем развитии преодолевает очередную ступеньку) следует крайне осторожно. Время, когда ребенок учится ходить, активно учится говорить, учится читать и период полового созревания - это время, когда травы, несущие в себе сильные гормональные компоненты, могут оказывать особенно сильное действие на организм и специфическое действие на отдельные органы. Однако дети простужаются, получают царапины и травмы и болеют иной раз инфекционными болезнями. Для лечения лучше применять методики непосредственного воздействия - массажи с травными кремами, полоскания, компрессы, обертывания, ванночки для ног и т.д. Учитесь вместе с нами! Приведу здесь перечень трав, наиболее часто применяемых в народной медицине в сборах и отдельно. Любая из этих трав может быть использована в сухом виде: аир, алтей, арника; , крапива, крушина, ягоды, кипрей; -мачеха; толокнянка, тысячелистник; На занятиях нашего семинара “Красота и здоровье” я рассказываю о самых известных в нашем регионе травах, об их применении. И всегда напоминаю об осторожности при самостоятельном сборе трав. Все знают, что липовый цвет возле автострады не собирают, но существуют незаметные глазу геопатогенные зоны. Собранная в них трава может иметь совершенно неожиданные свойства и далеко не всегда при применении даст положительный эффект. Покупайте траву в надежном месте, у надежных людей или научитесь определять свойства травы, полностью доверяя себе. Желаю Вам успеха. Советы бабушки Ненилы Внимание! Практически все травы могут вызвать аллергические реакции. Тем не менее, могу посоветовать тем, кто “в принципе” считает себя здоровым: При небольшой простуде приложите мешочек с листом малины к ногам, а с липой - на грудь. Если спится неважно и Вы знаете, что перенервничали, ополосните стопы березовым настоем, добавив в него несколько ягод можжевельника. Если хотите усилить действие импровизированного “снотворного”, положите мешочек с мелиссой под подушку. Если ночью мерзнут ноги, наденьте совсем тонкие хлопчатобумажные носки, а в них положите несколько листочков лаванды - в марте, подорожника - в мае, брусники - в сентябре, шиповника - в декабре. Если к непогоде разболелось правое колено, приложите к нему мешочек с листьями сабельника, к правому голеностопу - с листьями лабазника, а в левой руке подержите несколько минут пакетик с листями барбариса. Если непогоду чувствует левое колено, приложите к нему лист лопуха. Считается, что самыми надежными “целителями” являются травы Вашего детства, той местности, где Вы родились и выросли. Говорят, что стебли трав “выводят”, плоды “добавляют”, а корни “отнимают”. Почитайте рецепты в книгах-травниках, действительно, многие сборы составлены именно по этому принципу. Осталось только решить, сколько чего нужно добавить, а сколько чего хотелось бы отнять. Врачи-травники обычно уточняют известные рецепты результатами собственного опыта. Подбирая сбор из сухих трав, нужно обязательно учитывать биоритмы - время года, сезонную активность отдельных систем организма, сухое, жаркое лето или сырое, активность солнца, активность сердечного меридиана, собственные биоритмы и биоритмы пациента, даже время дня. Поэтому искренне Вам советую, либо доверьтесь врачу - специалисту по травам, либо изучайте этот вопрос серьезно. Выпить травный сбор только потому, что пить хочется чревато. Но если Вы применяете привычно какие-то травы внутрь, попробуйте узнать, как правильно использовать их же в сухом виде. Материалы из книги В.П.Махлаюк КЛЕВЕР ГИБРИДНЫЙ (клевер розовый) Trifolium hybridium L. Семейство бобовые — Fabaceae, или Leguminosae. Описание. Многолетнее травянистое растение с приподнимающимся стеблем. Листья сложные, тройчатые, с ромбическиэллиптическими листочками и ланцетными заостренными прилистниками. Цветочные головки шаровидные, розовобелые, душистые, на длинных цветоносах. Высота до 80 см. Время цветения. Июнь — август. Применяемая часть. Трава (стебли, листья, цветочные головки) и листья. Время сбора.- Июнь — август. Применение: Растение обладает легким слабительным, мочегонным, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Настой травы применяют при простудных заболеваниях, ангинах, лихорадке, грудной жабе, ломоте во всем теле (множественном миозите). Свежие листья прикладывают к коже при воспалительных процессах. Способ применения. 1) 3 чайные ложки травы клевера гибридного настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. 2) 2—3 столовые ложки травы обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки прикладывать к воспаленным участкам кожи и больным местам. КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ Народные названия: дятлина красная (Московская обл.) , дятельник красный Костромская обл.), дятельник (Владимирская, Воронежская, Кировская, Тамбовская обл.), золотушная трава, лихорадочная трава (Архангельская обл.), трех-листник луговой. Применяемая часть. Цветочные головки и листья. Время сбора. Май —июль. Химический состав. Растение содержит глюкозиды трифолин и изотрифолин, эфирное и жирное масла, витамин С, каротин. Применение. Растение обладает отхаркивающим, мягчительным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным и антисептическим действием. Настой или отвар цветочных головок применяют при малокровии, простудных заболеваниях, кашле, малярии, золотухе, ПМС, аменорее, простудных и ревматических болях и как отхаркивающее, мочегонное и антисептическое средство. .Наружно настой и отвар цветочных головок употребляют как мягчительное, противовоспалительное и болеутоляющее средство, в виде припарок — при нарывах, ожогах и ревматических болях. Измельченные листья прикладывают к гнойным ранам и язвам для их заживления. Способ применения. 3 чайные ложки цветочных головок клевера настаивать 1 час в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. КЛЕВЕР ПАШЕННЫЙ Tri-folium arvense L. Семейство бобовые — Fabaceae, или Leguminosae. Народные названия: котики. Описание. Однолетнее мохнато-пушистое растение с прямым тонким стеблем. Листья сложные, тройчатые, с линейнопродолговатыми мелкозубчатыми листочками. Цветочные головки одиночные, мохнато-волосистые, бледно-розовые, шаровидно-продолговатые. Высота 5— 30 см. Время цветения. Июнь — июль. Распространение. Встречается почти на всей территории СССР. Местообитание. Растет на лугах и полях с песчаной почвой. Применяемая часть. Трава (стебли, листья, цветочные головки). Время сбора. Июнь — июль. Применение. Растение обладает вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим действием. Настой травы применяют при поносе, желудочно-кишечных коликах, кровавой моче, болезнях органов дыхания, кашле, туберкулезе при колитах у детей. В немецкой народной медицине настой травы используют при поносах, дизентерии, сахарной болезни (диабете), болезнях дыхательных органов, охриплости голоса, кашле и одышке. Припарки из растения применяют при кайме, грудной боли и ревматических болях, а отвар — для обмывания гнойных ран и язв. Способ применения. 1) 3 чайные ложки сухой травы клевера пашенного настаивать '/4 часа в закрытой посуде в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды, пить глотками. 2) 3—4 столовые ложки травы заварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки употреблять как обезболивающие припарки. КЛЕВЕР ПОЛЗУЧИЙ (клевер белый) — Trifolium repens L. Семейство бобовые — Fabaceae, или Leguminosae. Описание. Многолетнее травянистое растение с ползучими укореняющимися побегами. Листья сложные, тройчатые, с обратнояйцевидными листочками. Мелкие цветки мотылькового типа собраны в шаровидные белые душистые головки на длинных цветоносах. Высота 10—25 см. Время цветения. Май — август. Местообитание. Растет по лугам, полям, кустарникам, вдоль дорог. Применяемая часть. Цветочные головки и трава (стебли, листья, цветочные головки). Время сбора. Май — август. Химический состав. Цветки содержат глюкозиды трифолин, изотрифолин, эфирное и жирное масло, витамин С. В листьях и стеблях обнаружены алкалоиды ксантин, гипоксантин, аденин. Применение. Растение обладает общеукрепляющим, тонизирующим, обезболивающим, ранозаживляющим и антитоксическим свойствами. Настой и настойку цветочных головок применяют при простудных заболеваниях, гинекологических заболеваниях, туберкулезе легких, грыжах, отравлениях, болях при подагре и как общеукрепляющее средство. На Кавказе настой травы пьют при женских болезнях (до и после родов) и используют как ранозаживляющее средство. Способ применения. 3 чайные ложки сухой травы клевера ползучего настаивать 1 час в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по '/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. КЛЕВЕР СРЕДНИЙ Hum medium L. Семейство или Leguminosae. Описание. Многолетнее травянистое растение с узловатым изгибистым стеблем. Листья сложные, тройчатые, с эллиптическими продолговатыми листочками и узколанцетными острыми прилистниками. Головки овальные, пурпуровые; без обертки. Многочисленные цветки в головках мотылькового типа. Высота 30—65 см. Местообитание: на лугах, по кустарникам, на опушках лесов на глинистой и песчаной почве. Применяемая часть. Трава (стебли, листья, цветочные головки) и листья. Время сбора. Май - июнь. Растение обладает легким слабительным, мочегонным, противолихорадочным, обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Применение. Настой травы вместе с цветочными головками применяют при головной боли, лихорадочных состояниях, простудных заболеваниях, ревматизме, как легкое слабительное при запорах и употребляют при нервном истощении (неврозах).Листья прикладывают к нарывам с целью ускорения их созревания. Способ применения. 3 чайные ложки сухой травы клевера среднего настаивать 1 час в закрытом сосуде в I стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Профилактика гипертонии и гипертонических кризов Пусть текст на вставке послужит для вас лишь вспомогательным материалом. На этом рисунке особенно интересно то, что йод наносится на зоны выхода чакр-воинов. Вира-чакры – защитные зоны организма. Именно в этих зонах – возле суставных сумок, нервных центров, на ладонях и стопах особенно сильно работают корректоры на сухих травах. Пять чувств на пальцах. В восточной медицине принято считать, что каждый палец на руках и на ногах «отвечает» за деятельность определенного органа. Китайская медицина тысячелетия использует при лечении меридианные связи. На рисунке показаны основные меридианы, используемые в чжень-цзю-терапии. На сходных представлениях построена система Су-Джок. Модель меридианных связей при всей своей видимой условности работает надежно. Многие специалисты в области народной медицины успешно пользуются ею и в наши дни. Возьмите атлас анатомии, откройте разделы «Мышцы» и «Иннервация» и проследите цепочки нервных сигналов от ЦНС до кончиков пальцев. Вы убедитесь, что наблюдения и выводы древних лекарей вполне подтверждается приборными исследованиями. Да, такая связь есть. Условность в том, какой палец за что отвечает. И это в какой-то мере объяснимо. Левая сторона, левый мизинец на левой руке ближе всего к сердцу. Изменения в сердечной деятельности, не имея специальных приборов, в начальной стадии можно определить (приблизительно, конечно, но все-таки можно!) именно по левому мизинцу. Действительно, что мозг «сдаст» в первую очередь? Сердечную мышцу или периферийные? Конечно, мизинец пострадает в первую очередь. К мышцам, связанным с легкими, ближе всего большой палец руки. Когда он полностью нагружен (уприте большой палец в поверхность стола и покрутите его. Что захочется сделать? Правильно, вздохнуть.), нагружены и легкие. Это самая простенькая, видимая и легко понятная часть сложной системы взаимосвязей организма. Может быть, древние медики именно с таких цепочек умозаключений и начинали. Не знаю. На мой взгляд, систему чжень-цзю-терапии создали очень умные, очень тонкие и добрые люди. Перед знаниями древних я преклоняюсь. Без приборов и всяких приспособлений, облегчающих жизнь современного человека, они, не препарируя, с помощью только прямого опыта и сопоставления фактов, умели убрать многие болезни, что не всегда под силу докторам в наше время. Конечно, современная медицина в приборном отношении шагнула далеко вперед, но следует признать, системность подхода древней медицины в чем-то потеряла. Девиз древних медиков – все болезни от головы. Но это же правда! Даже грипп при хорошем настроении, в хорошем окружении и при соответствующей заботе о больном проходит намного быстрее. Главное, быть уверенным, что завтра будет лучше, чем вчера. Если мы, конечно, приложим к этому усилия. В домашних условиях достаточно, мне кажется, знать, что: 1. Тактильные рецепторы на пальцах очень чувствительны. 2. Через кору головного мозга они «связаны» со всеми органами. 3. Массаж кончиков пальцев и гимнастика для пальцев рук помогают при нарушениях речи, стабизилируют давление и вообще очень полезны. Массаж стоп и гимнастика для стоп и пальцев ног стабилизирует деятельность сердечнососудистой системы и системы дыхания. Если Вы хотите знать чуть больше о системах народной медицины, посмотрите список литературы в приложении и приходите на наши семинары. Рецепторы – последовательность развития? Или на рисунке? На пальцах? 1. Звук, слух. Уши. Почки. 2. Свет, зрение. Глаза. Печень. 3. Запах, обоняние. Нос. Легкие. 4. Вкус. Язык, рот. Желудок, кишечник. 5. Тактильные ощущения. Кожа. 6. Эмоции (интуиция). Правое полушарие. 7. Осознание. Левое полушарие. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК. В логопедической практике широко используются так называемые пальчиковые игры. Известно, что движения пальцев рук и речь тесно связаны. Гладкая речь, точность выговаривания-выпевания звуков зависит от эластичности мимических мышц. Движения мимических мышц, мышц шейно-плечевого отдела и мышц, сгибающих и разгибающих руку и кисть, взаимосвязаны. Поэтому обладатели сильных, подвижных пальцев обычно имеют сильные голоса и выраженную мимику лица. Включите в ваши комплексы гимнастики упражнения для пальцев рук. Эти упражнения не только помогут вам дольше сохранить гибкость рук, силу и точность их движений. Развитие силы и подвижности пальцев рук способствуют сохранению силы мышц верхнего плечевого пояса, гладкости кожи лица, четкости речи. Научитесь сгибать пальцы на каждой руке и на обеих поочередно - так, чтобы при этом остальные пальцы оставались полностью разогнутыми. Научитесь широко и мощно раскрывать ладони, расставив пальцы и напрягая их. В восточной медицине диагностика состояния здоровья человека часто проводится по рукам - пальцам и ладони. Люди всегда отмечали внутреннюю красоту рук - умелые руки, теплые руки, говорящие руки... Мануальная терапия – лечение руками – метод диагностики и лечения позвоночника и суставов конечностей специальными, целенаправленными движениями рук врача. Хирург, хиро – рука, эрг-действие, сила, работа, энергия, создание. В техниках мануальной терапии существуют оригинальные методики сочетания акупунктуры, мануальной терапии и массажа. На рисунке показан вариант правки позвоночника в верхней части туловища. Это возможно тем проще, чем более развиты тактильные рецепторы. Участвуют лучевой и срединный нервы. Нажимая пальцами правой руки на левую руку, правится левая сторона шейного и грудного отделов позвоночника. Аналогично – на правой руке. Правши начинают обычно править на левой руке. Виды массажей (обязательная ссылка – журнал «Красота и фитнес») Эффективность массажа в первую очередь зависит от цели проведения массажа, показаний и противопоказаний - понятно, что определить возможность применения массажа имеет право только специалист. В каждом отдельном случае может быть подобран какой-либо специальный вид массажа. Например, плантарный массаж не дает быстрого эффекта в тяжелых хронических случаях, например, когда крово- и кислородоснабжение какого-либо участка нарушено давно. Если нервные корешки защемлены и сигнал на массируемый участок поступает не полностью, возможны негативные последствия – ненужный разогрев приведет к воспалению. Любой вид массажа характеризуется в первую очередь разнообразными движениями рук массажиста: нежные, сильные, рубящие, поглаживающие, слегка или резко надавливающие, скользящие, глубокие и интенсивные, круговые и т.д. Так, надавливание воздействует на кровообращение, а похлопывание – на мышечные ткани. Массаж позволяет: - восстановить эластичность и тонус мышц; - снять мышечные спазмы; - улучшить питание тканей благодаря восстановлению кровообращения и лимфодренажа; - массаж используется при нарушениях осанки, костных и мышечных болях. Антицеллюлитный массаж - под влиянием ультразвука происходит повышение энзиматической активности клеток, что активизирует репаративную регенерацию поврежденных тканей ( или при недозированном воздействии – вообще рост клеток). В косметологии интенсивность – в импульсном режиме от 0,1 до 3 Вт/см2, в непрерывном от 0.05 дог 2 Вт/см2. Чаще всего используется мощность до 1 Вт/см2. Нижняя граница теплового воздействия 0.8 – 0.4 Вт/см2 соответственно. Частота. В косметологии используются высокочастотные режимы (0.88-1.0 и 2.64-3.0 МГц) и низкочастотные (2.0-100.0 КГц). При УЗ-частоте 3 МГц глубина проникания около 3 см. Ванны Вихревая ванна – массаж производится вихревыми водными струями различной температуры, интенсивности и длительности воздействия. В воду могут быть добавлены, например, минеральные вещества, настои трав, аромадобавки. Вода также может быть насыщена газом, например, СО2. Массаж при заболеваниях кожи – ванны с грязями Мертвого моря. Переменные ножные ванны – воздействие на нижние конечности чередованием холодных и тепловых импульсов помогает восстановить периферийное кровообращение. Подводный массаж – сочетание теплой воды и массажа, активного и пассивного движений в водной среде. Чаще используется аппаратный массаж – струйный или распределенная насадка. Испанский массаж – современный массаж, который придумал Энрике Кастельс Гарсиа. Отличается глубоким воздействием на суставы и связки. Существуют два вида – хиромассаж и миоинтенсивный массаж. После массажа лица ощущение такое, как будто каждая мышца вышла из спортзала. Мышцы и кожа лица к такому разнообразному массажу привыкнуть не могут и поэтому каждый следующий раз реагируют в полную силу. У глубокого массажа сильный релаксирующий эффект. Калифорнийский массаж - использование эфирных масел в процессе массажа. - снимает боли в спине, выводит токсины, стимулирует кровообращение, улучшается пищеварение. Китайский массаж – массаж стоп, более мягкий, чем тайский, т.к. выполняется только руками стравками и маслами. Ощущения незабываемые. Массаж является лечебным, но проводится даже в ресторанах или в обеденный перерыв. Лимфодренаж – вывод токсинов за счет специфических широких и плавных массажных движений вдоль всего тела. Этот метод массажа позволяет «вылепить» фигуру заново. Лимфодренажный массаж имеет мало общего с классическим массажем, владеют им немногие, это особая методика. Существует несколько техник разной степени жесткости, выбор происходит в зависимости от состояния клиента. Лимфодренаж аппаратный – воздействие на лимфоузлы с помощью воздушных камер, наполняемых компрессором. Давление регулируется. Массаж проводится в несколько циклов от дистальных до проксимальных частей. Лимфодренаж мануальный – целью тактильной техники мануального лимфодренажа является поддержка оттока лимфы из ткани без усиления кровяного потока. Этот массаж оказывает положительное физиологическое действие на нервную систему, гладкую и поперечную мускулатуру, улучшает иммунную защиту за счет отвода метаболитов, пересыщенных белками. Литомассаж (стоун-массаж) – массаж подогретыми камнями океанического или вулканического происхождения. Трудно поверить средствам массовой информации, что это – новый вид массажа. Например, в книге «Голубой Берилл», насчитывающей от роду несколько тысяч лет есть рисунки, на которых изображены явно пациенты, обложенными камушками. Ну, да бог сними, журналистами. Особенность литомассажа – нагретые камни долго держат тепло. Кроме того, камни являются аккумуляторами энергии. Объяснить это непросто, остается лишь поверить на слово. Хорошо подобранные по качеству, количеству и месторасположению (на БАТ) камни способствуют очень глубокой релаксации организма. Этот вид массажа непохож ни на какой другой. Тело становится моложе, организм как будто заряжается от камней какой-то новой, сильной энергией. Массаж «Мандара» - выполняют одновременно два специалиста пальцами, поверхностями ладоней, локтями, предплечьями. Массаж сочетает технику шиацу и рефлексогенного массажа с применением эфирных масел. Монастырский массаж – массаж: 1) Подогретыми мешочками, наполненными травой со специями или без, часто использовалась гречневая шелуха, крупа-продел, овсяная шелуха, ржаная, отруби. Это сочетание фито- и ароматерапии с глубоким проминанием мышечной массы помогало при различных болезнях. В наши дни этот массаж в натуральном виде применяют в некоторых русских центрах, а в миру чаще – как экзотический. Как приятно, когда по телу разливается тепло, и славно пахнет гречкой, как в детстве! Между тем, например, гречишный массаж очень полезен при остеохондрозе, анемии (когда массаж, вообще говоря, медики проводить не советуют). 2) Массаж медовой лепешкой – ржаная лепешка, замешенная на меду – отличное средство от прострела в спине. Рефлексная терапия Рефлексогенный массаж, известный более 3000 лет назад в Египте и Китае, основан на способности организма человека к самоизлечению – саморегуляции деятельности систем организма. Способствует снятию напряжения, активизирует циркуляцию крови и лимфы, стимулирует работу нервных окончаний, восстанавливает обмен веществ. Рефлексогенный массаж стоп. Используется связь рефлекторных зон на ступнях с соответствующими органами тела. Стопа символически разделена на 10 зон, каждая из которых соответствует определенному органу или зоне человеческого тела. В каждой такой зоне есть множество активных (рефлексогенных) точек. Раздражение их посредством специального массажа вызывает определенную реакцию, умелое управление которой позволяет достичь желаемого результата – вызвать ускорение или замедление процессов жизнедеятельности, регулируемых тем или иным органом. Решающим является сочетание, интенсивность и ход массажа, который проводится на обеих ступнях. Пневмопунктура – аппаратный рефлекторный массаж давлением на определенные точки. Литомассаж, бальнеомассаж – используются камешки-голыши или комочки лечебной грязи. Могут быть нагреты до определенной, в разных случаях различной температуры. В методе используются как рефлексы, так и фито-, арома-, термотерапия. В Карловых Варах при литомассаже используются 53 камешка лавы. Камни могут воздействовать также как акупунктура. Ножной массаж. Наши массажисты считают эту технику чисто русской, но в Китае, например, ножной массаж был широко распространен. Знали и широко применяли ножной массаж арабы. Даже в гаремах наложниц обучали этому искусству. На Руси в семье всегда было принято, чтобы на спине и на животе топтались маленькие дети. Может быть, потому, что крошечным ножкам на холодном полу было прохладно, а на папиной спине – как раз. И уставшая папина спина отлично отдыхала. Но вот в Черногории я была свидетельницей детского «ножного» массажа, когда молодой папа не мог сдержать улыбку – маленькая красавица чуть меньше года от рождения пыталась переступать ножками прямо на его широкой груди. Счастливы были оба… Площадь стопы существенно больше площади и позволяет глубже промять мышцы, особенно места связок. Жировые отложения буквально плавятся. Чтобы дозировать нагрузку, используется специальный турник (или стул), за который держится массажист. Рейки (рей-ки =дух-энергия) представляет собой настройку организма на определенную частоту вибраций всемирного энергетического поля, частью которого мы с вами являемся. Массаж в стиле рейки способствует глубокой релаксации организма, не только мышечной, но в первую очередь психологической. Японский изначально, массаж в стиле рейки получил широкое распространение в Европе. Тайский массаж – восточная традиция не велит массажисту видеть своего посетителя обнаженным. Тайцы считают сеанс массажа добровольным принесением добра и стремлением сделать счастливыми других. Сеанс длится 1,5 часа и более – до 4 часов. Массаж идет по точкам. Массажист давит на них пальцами, локтями или охватывает руку или ногу пациента всей своей рукой, сжимая так, как будто хочет отжать что-то лишнее. Часто это весьма болезненные приемы, но не предельно болевые. Бояться не стоит, хороший массажист тонко чувствует возможности мышц, а упражнения такого рода позволяют мышцам зажить новой, освобожденной жизнью. По понятиям тайцев мы ходим и сидим неправильно, отсюда – глубокие мышечные зажимы, нарушение кровообращения. В тайском массаже задействованы 10 основных линий, на которых расположены основные активные точки. Открыть их – значит открыть «окна энергии», высвободить ее для новых свершений. В нашей жизни часто недостает движения, поэтому массажисту приходится порой выполнять «работу мышц» за пациента, так сказать, йога для ленивых. Современный тайский массаж часто использует элементы йоги, ведь главная задача массажа – расслабление и оздоровление. Тибетский массаж. В этом массаже главный ингредиент – масло. Кунжутное, оливковое или со специями. От 2-х до 17 литров. Льют на тело, на голову из высоко подвешенного чайника с носиком, или сложенной ковшиком ладонью наносят масло от лба (линии роста волос) до пальцев ног. После массажа лишнее масло убирают с помощью муки, поэтому такой массаж является одновременно мягким пилингом. Спину массируют с помощью палки, чаще всего бамбуковой, прокатывая ее вдоль ребер, между позвонков, под лопатками. Любой массажист со временем становится экстрасенсом – человеком с особой чувствительностью. Тибетские мастер – экстрасенсы изначально, они очень трепетно относятся к понятию «энергия». И это понятие точно на русский язык невозможно перевести. Энергия по-тибетски – это нечто, что нельзя терять и необходимо беречь всеми силами. Традиционный японский массаж – разнообразные движения рук массажиста: нежные, поглаживающие, слегка надавливающие, скользящие, глубокие и интенсивные, круговые и т.д. Так, надавливание воздействует на кровообращение, а похлопывание – на мышечные ткани. Массаж позволяет: - восстановить эластичность и тонус мышц; - снять мышечные спазмы; - улучшить питание тканей благодаря восстановлению кровообращения и лимфодренажа; - используется при нарушениях осанки, костных и мышечных болях. Турецкий массаж – хаммам, вариант банного массажа. В отличие от русской бани проводится в пару. В качестве инструмента применяются варежка из люффы, подогретые камни, мешочки с травами, большое количество мыльной пены со специями и без них. Начинают часто с обычного масляного массажа, чтобы разогреть тело, а потом начинается непосредственно хаммам. Разогретое тело чутко реагирует на прикосновения. Необыкновенно колоритен массаж головы маслом. О турецком массаже писал еще А.С.Пушкин. С тех пор мало что изменилось, обычно мастера во всем мире свято чтут национальные традиции. Бережно хранят память об оздоровительных методиках, в том числе, методиках массажа. Хотя, разумеется, всегда существует товар-ширпотреб и товар, исполненный талантливыми руками. Фут-массаж – дополнение к китайскому или тайскому массажу, надавливание пальцами или специальными палочками на точки на стопах, часто весьма болезненный процесс, но при этом отлично снимает усталость и высвобождает внутренние резервы организма. Ойл-массаж – массаж с маслами, ароматерапия и массаж одновременно. Хербал-массаж – массаж мешочками, наполненными травой. Такой массаж при небольшом предварительном прогреве тела станет сильно отшелушивающей процедурой. Шиацу или шиатсу – техника восточного массажа, направленная на восстановление энергетического восстановления в организме. Массажист производит интенсивные нажатия пальцами рук, локтями, предплечьями на определенные линии акупунктуры. Массаж позволяет достичь глубокой релаксации, снять стресс, стимулировать деятельность нервной и кровеносной систем. Шиатсу – искусство исцеления на кончиках пальцев. Используется на Западе (в Карловых Варах, например) как практика традиционной китайской (?) медицины. Проводится касаниями тела пациента ладонью и пальцами массажиста. Клиент одет в свободную одежду из хлопка. Массаж проводится на упругой подстилке, разостланной на земле. Эротический массаж. В древней Индии практиковали эротический массаж, он считался частью любовной прелюдии. В древнем Сиаме эротический массаж был очень популярен. Одна из разновидностей – массаж грудью чувствительных зон на теле мужчины. Алмеа или аллиа-массаж; Юкка-массаж; Туэро-массаж; Французский массаж; Шейх-массаж; Ян-массаж; Яп-массаж. Эротический массаж льдом. Показания и противопоказания при массаже Профессиональный лечебный массаж снимет боли в позвоночнике и мышцах, нормализует кровообращение, помогает расслабиться или, наоборот, придает организму тонус. Массаж противопоказан при: Грыжах межпозвонковых дисков; Выраженном остеохондрозе; Радикулите; Ишиасе (воспалении седалищного нерва); Невралгиях. Не стоит идти к массажисту при: Высокой температуре; Во время инфекционного заболевания; Отеках; Камнях в почках или в желчном пузыре; Проблемах с печенью; Заболеваниях кожи; Опухолях любого происхождения и локализации; Воспалении лимфоузлов. С особой осторожностью следует проводить массаж при: Заболеваниях сердечно-сосудистой системы; Гипертонии; Беременности. Массаж должен доставлять пациенту удовольствие. Если имеют место негативные ощущения, значит, произошла ошибка – либо вы слишком сильно нажали, либо пациент вам не доверяет полностью свое тело. Длительность процедуры и количество массируемых зон – понятия вполне индивидуальные, однако из общих соображений: 1. длительность массажа с применением силовых элементов не должна превышать 40 мин-1 часа; 2. длительность расслабляющего массажа может составлять несколько часов; 3. длительность детского массажа не более 20 минполучаса, а в общем случае ребенку вполне достаточно 10-15 минут. Плантарный (плоскостной) массаж Плантарный массаж – массаж по зонам выполняется чаще всего на кистях и на стопах. Иногда его называют – массаж рефлексогенных зон. В общем случае любой участок тела можно считать рефлексогенным, т.к. тактильные рецепторы находятся повсюду на туловище и кожа так же повсюду иннервирована. Однако кисти и стопы в восточной медицине традиционно рассматриваются как наиболее удачные места для лечебного массажа, т.к. именно на ладони и на подошве особенно много активных точек – в качестве синонима можно было бы применить термин – «точки особого рецепторног о восприятия» . На этом рисунке вы видите возможност ь сочетания точечного и зонального массажа – оба можно отнести к плантарным, т.е. плоскостным. Иногда массаж стопой (ножной массаж) называют плантарным, т.к. массируют плоскостью. Но я видела, когда массажист выполнял массаж большим пальцем ноги. Плантарный массаж может быть выполнен с помощью плоского предмета, например, в методиках банного массажа широко используется массаж прокатыванием по телу скрученного полотенца. Наверное, в старину, именно так массировали рубелем – тем, чем хозяйки катали- гладили белье. Конечно, полотенцем лучше массировать в бане, когда мышцы хорошо разогреты. А катать удобнее по известной схеме, вот она, на рисунке. Пройтись несколько раз, сначала совсем слабо, едва прикасаясь, чтобы шелуху с кожи снять, а потом можно и посильнее, прогревая все тело. Простуду снимает, радикулит уберет. Прекрасный массаж. Но тем, кому по какой-то причине греть тело не стоит, строго противопоказан.
