Как превратить мечты в реальность

«Как превратить мечты в реальность»
Наука достижения целей
Центр самореализации «Дух Свободы»
www.startyourlife.ru
Автор: Антон Ведерников
В этой мини-книге:
• В чём причина, почему у Вас не получается достигать поставленных целей
• 7 ошибок в достижении целей и как их не допускать
• Самый главный ресурс для достижения Ваших целей
• Проверенная система 100% достижения целей
Введение
Вся наша жизнь – это, так или иначе, достижение разных целей, либо
решение тех или иных задач. Что бы Вам не надо было сделать, вплоть до
того, чтобы утром заварить себе чашечку кофе или чая – это достижение
определенной цели, хоть и маленькой, но все же цели.
Заработать денег – это уже цель более серьезная. Построить дом, родить
сына и т.д. – это уже глобальные жизненные цели. Таким образом, всю свою
жизнь Вы движетесь от цели к цели, от задачи к задаче.
И у Вас тут две альтернативы: либо Вы создаете и творите жизнь, либо
жизнь происходит с Вами, и Вы просто движетесь по инерции. Это то, что
называется, плыть по течению. При этом совершенно не понятно, куда Вас
это течение доставит. Обычно, ни к чему хорошему такой подход не
приводит.
Поэтому навык ставить и достигать цели – категорически Вам необходим,
если Вы хотите счастливой и полноценной жизни.
Но, к сожалению, большинство людей имеет очень большие проблемы в
данной области. Потому что их этому не учили. А если и учили, то в духе:
«поставь цель, напрягись и сделай». Что работает очень слабо и то для
небольшой группы людей, которые имеют сильную дисциплину и стальные
нервы, чтобы выдержать такое напряжение.
Поэтому в данной мини-книге мы с Вами разберемся, почему у Вас какиелибо цели не достигаются, что с этим делать, какие Вы ошибки допускаете и
какие есть тонкости и хитрости в этом процессе.
В общем, мы целиком и полностью разберем такой жизненно важный
момент, как постановка и достижение цели.
Причем разберем мы его в русле гармоничного и естественного подхода,
который позволяет достигать поставленных целей без железной
самодисциплины и титанических усилий и легко преодолевать трудности.
Я покажу Вам одну систему, которая позволяет это делать. Эта система
считается одной из самых эффективных в мире на сегодняшний момент. Так
что налейте себе чашечку чая и уделите своей жизни 20 минут, чтобы
прочитать эту коротенькую книжку.
7 ошибок в достижении целей
Начнем мы, конечно же, с разбора самых частых и повторяющихся ошибок.
Потому что здесь есть ряд очень тонких и важных моментов, которые Вы
должны понимать.
Если Вы этого не будете знать, не будете иметь себе полного представления
о всех комплексах мер, благодаря которым достигаются цели, то Ваши цели
либо не будут достигнуты, либо будут достигаться с очень большим
надрывом, что вы уже и не рады будете, когда их достигнете.
Ошибка №1:
Цели вообще не поставлены.
Как бы это не звучало, но моя практика показывает, что очень мало людей
именно СТАВЯТ цели, а не просто мечтают.
Почему-то большинство думают, что ставить цели совершенно
необязательно. Речь идет именно о том моменте, когда цель записывается
на бумагу или где-нибудь фиксируется другим способом.
Часто люди думают, что достаточно представлять в голове желаемое. Ведь
и так понятно – хочу больше денег, хочу дом, хочу путешествовать и так
далее.
Зачем записывать цель на бумагу, если она и в голове очень четко
представляется?
Это неправильно, цели записывать надо. Потому что здесь начинает
запускаться определенный механизм по их достижению. Сам момент того,
что Вы цель записали, зафиксировали – это уже первый шаг к ее
достижению.
То есть, пока она находится у Вас в голове, она находится в мире
ваших фантазий. Когда же Вы переносите ее на бумагу, она уже
начинает пускать корни в реальном мире, где Вы ее и будете достигать.
И ваше сознание начинает работать над ее достижением: искать разные
варианты, строить планы, находить ресурсы и прочее.
Пока цель не записана, то есть не перенесена в материальный мир из мира
фантазий, этот процесс не активизируется на глубинном уровне, где на
самом деле идет большая часть работы.
Поэтому обязательно записывайте свои цели всегда. Не важно куда и как –
главное, чтобы они были ЗАПИСАНЫ, то есть вынесены в материальный мир
Ошибка №2:
Чужие навязанные цели.
Многие люди стремятся к достижению не своих целей, которые «прилипают»
к ним еще в детстве и в школьные годы. А потом еще глубже укореняются во
взрослом возрасте.
Получается так, что в Вашу голову и в Ваше сознание внедряются
различные ЧУЖИЕ цели, к примеру, цели ваших родителей.
Допустим, в семье у Вас все врачи, и Вы тоже хотите стать врачом. Причем,
Вы совершенно искренне верите, что Вам тоже обязательно нужно быть
именно врачом, и никем другим. Хотя на самом деле Вы имеете талант к
музыке, и Вам нужно было бы стать музыкантом и достигать цели уже на
этом поприще.
Но Вам кажется, что Ваша цель стать врачом, потому что родители Ваши
врачи, Вы выросли в медицинской атмосфере и Вас с самого детства
всячески приобщали к врачеванию. И это плотно засело в Вашей голове. И
теперь Вы хотите тоже быть врачом, чтобы продолжить семейное дело.
Либо более неочевидный пример: многим хочется много денег, какой-то
роскоши, богатств и т.д. А на самом деле, практически никто из нас не хочет
именно этого – потому что на самом деле мы хотим того, что это нам может
дать. А это очень большая разница.
Таким образом происходит подмена средств и цели. Сами деньги – это не
цель, это средство, с помощью которого мы достигаем другие цели. Если Вы
хотите какую-то шикарную машину, к примеру, то ведь это тоже
определенное средство для вашего определенного самочувствия.
Поэтому надо очень хорошо разбираться и смотреть, свою ли Вы хотите цель
достичь или гонитесь за чужой мечтой. Потому что чужие цели, как правило,
не достигаются, либо достигаются с большим трудом и с очень большим
надрывом.
И также надо всегда проверять на цель Вы работаете или всего лишь на
средство, а цель у Вас совсем другая и получить ее можно другим способом,
более простым и быстрым.
Ошибка №3:
Цели поставлены неверно.
Здесь есть очень много моментов, каким образом можно допустить ошибку.
Я остановлюсь только на самых значительных и критических, чтобы не
забивать Вам голову избыточной информацией.
Первый момент: цель должна быть поставлена утвердительно. Она не
должна что-либо отрицать.
Вы не должны хотеть бросить курить или перестать пить. Вы должны хотеть
стать трезвенником, либо хотеть стать свободными от курения. Вы не
должны хотеть перестать ездить на метро. Вы должны хотеть получить в
собственное владение автомобиль.
Второй момент: Вы должы иметь возможность полностью влиять на
достижение цели.
Это такие примеры, как хотеть, чтобы муж бросил пить, ребенок начал
хорошо учиться и т.д. Вы не можете полностью влиять на достижение цели
при такой формулировке.
Если Вы поставите цель иначе, допустим, захотите мужа вдохновлять своим
примером, чтобы он перестал пить, захотите сделать что-то таким образом,
чтобы ребенок стал хорошо учиться, тогда получится более адекватная
формулировка цели.
В противном случае, Ваше подсознание начинает работать в негативном
ключе и искать отрицательные способы достижения цели. Соответственно,
в процессе у Вас возникнет очень много проблем, которые заставят Вас
бросить эту цель и больше к ней не возвращаться.
Третий момент: это обязательный срок достижения цели.
Потому что цель без срока – это какая-то мечта, это совершенно не проект,
совершенно не задача.
Поэтому Вы всегда должны для всех своих целей, которые Вы ставите,
формулировать какой-либо срок, какую-то конечную дату достижения,
иначе это будет не цель, а как уже было сказано выше – просто мечта
или фантазия.
А как было сказано выше, над фантазиями ваше сознание не трудится
должным образом, оно не подключается к поиску вариантов решения
задачи.
Ошибка №4:
Нет пошагового плана достижения цели.
Цель мы поставили, все четко определили, в позитивном ключе влиять на
нее можем и даже конечную дату поставили. Следующим камнем
преткновения становится составление пошагового плана достижения
поставленной цели.
Даже если Вы до конца не можете представить себе всех шагов по
достижению своей цели, Вы должны обязательно расписать первые шаги и
хоть какие-то крупные мазки пока еще неясных шагов.
Опять же, это из разряда того, что, перенося Ваши мысли на бумагу, Вы
начинаете их материализовывать. То есть, Ваша цель из мира фантазий
переходит в реальный мир.
По плану намного проще двигаться, потому что Вы видите, сколько шагов и в
каком порядке Вам надо сделать для того, чтобы достичь поставленную
Вами цель.
С помощью плана Вы держите фокус на необходимых шагах, а не прыгаете с
кочки на кочку.
Он же помогает найти недостающие ресурсы или специальные знания,
потому что Вы точно знаете, что Вам нужно для своей цели и направляете
собственное внимание на поиск недостающих элементов.
По сути план – это как дорожная карта, по который Вы едете к цели.
Попробуйте добраться до неизвестного Вам места без карты. На что это
будет похоже?
Совершенно не факт, что Вы доберетесь, а если и доберетесь, то это будет
очень долгой и изнуряющей поездкой.
Поэтому без плана Вы на 99% обречены на суету, повышенное напряжение,
откладывание на потом и, в конечном итоге, на провал.
Ошибка №5.
Пренебрежение энергетическим фактором.
Нужно понимать, что для того, чтобы к своей жизни присоединить что-то
новое, либо качественно изменить что-то, допустим, доходы, нужно иметь
для этого дополнительную энергию либо вообще качественно иную.
Допустим, Вам нужно повысить Ваши доходы. Вы зарабатываете, к примеру,
30 000, а хотите увеличить доход до 60 000.
Соответственно, Вам нужно больше энергии, потому что Вы хотите
больше материальных благ к себе привлечь и удержать.
Либо, второй вариант, Ваша энергия должна быть качественно иной, то
есть, ее количество может остаться тем же, но энергоемкость
должна повыситься.
Вот этот момент очень многие люди не учитывают. Нужно понимать что для
любой цели, особенно большой, нужно предварительно изменить свою
энергию.
Например, для увеличения доходов Вы, как минимум, должны получить
какие-то дополнительные знания, как минимум, начать заниматься какойнибудь физической активностью, чтобы жизненная энергия в Вас
повышалась.
А если Вы хотите сменить род деятельности или из найма уйти в бизнес, то
Вам нужно серьезным образом изменить свое мышление и большую часть
вашего внутреннего мира.
Иначе Вы будете стараться поднять «более тяжелый вес» все с теми же
силами и с той же подготовкой. Естественно, Вы либо надорветесь и
бросите, либо вообще у Вас с места ничего не сдвинется, и Вы даже от пола
эту штангу оторвать не сможете. То есть не сделаете и первых шагов, что
встречается очень часто.
Вам будет казаться, что Вам не достает какой-то важной информации. Или
что сейчас не лучшее время начинать работать над этой целью. Или вас
будут одолевать сомнения, потому что вы Видите только 2 первых шага, а
дальше полная неопределенность.
В итоге воз и ныне там...
Поэтому всегда надо учитывать энергетический момент, чтобы оторвать
новый груз от земли и не надорваться, а донести его до нужного Вам места.
Ошибка №6:
Незнание рабочих методик по достижению цели.
Достижение цели – это на 90% наука. Но ни в коем роде не искусство, ни
талант, и не надо здесь быть от рождения одаренным человеком. Здесь
просто нужно знать определенные правила и владеть набором специальных
методик работы. То есть обладать научной системой достижения целей.
Если у Вас такой системы нет, то тогда достижение цели усложняется в
десятки и сотни раз, потому что Вы будете изобретать велосипед и
делать кучу ненужных телодвижений, которые будут забирать вашу
энергию. В то время, когда этих велосипедов изобретено уже
предостаточно, на любой вкус и цвет.
И Ваша задача – выбрать для себя ту систему работы с целями, которая Вам
больше всего на Сердце ляжет. Затем начать ее изучать и применять в
жизни. Тогда все станет гораздо проще и быстрее. И Ваши шансы на успех
возрастут многократно.
Ошибка №7:
Непроработанный негативный опыт прошлого.
Это то, что относится к негативным убеждениям, ко всяким ограничивающим
умозаключениям, к автоматизмам и прочему.
Идея здесь проста. У Вас в отношении цели, которую Вы хотите достичь, был
какой-то негативный опыт в прошлом. К примеру, возьмем те же деньги. Вы
пробовали увеличить свои доходы, у Вас не получилось. После чего Ваша
уверенность очень сильно упала.
Соответственно, Вы уже начинаете действовать не с той уверенностью, с
которой Вы действовали в первые разы. Если у Вас второй раз что-то в этом
вопросе не получится, то у Вас станет еще меньше уверенности. И Вы
станете еще менее деятельны в этом вопросе.
Но это только часть проблемы. Есть тут еще одна неприятная деталь.
Часть своей жизненной энергии Вы оставляете в прошлом негативном опыте.
То есть, он у Вас остается не разрешенным, остается не интегрированным в
Ваше существо, и он начинает оттягивать на себя энергию.
Это примерно то же самое, как кормить несколько семей: Вы ходите на
работу, у Вас есть три дома, три семьи. Все чего-то от Вас требуют, чего-то
хотят, а Вам нужно их кормить, удовлетворять их потребности. На три семьи
работать значительно сложнее, чем на одну.
Вашим негативным опытом прошлого будут дополнительные семьи, которые
нужно содержать. Хотя, на самом деле, Вы этого и замечать не будете. Для
Вас это будет обычным положением вещей, Вы будете себя чувствовать в
этой среде нормально.
Но, если Вы поработаете над негативным опытом прошлого, проработаете
хотя бы один-два таких опыта, Вы сразу же почувствуете, как Ваша энергия
возросла, как улучшилось настроение, как цвета стали ярче и как Вы
больше верите в то, что Вы можете достичь эту цель.
Поэтому при выборе системы достижения целей крайне важно
смотреть на этот момент. И если система не работает с прошлым
негативным опытом и с освобождением от него, то стоит сразу же
переходить к другой. Потому что этот момент является одним из
определяющих Ваш успех в работе с поставленной целью.
Это самые распространенные и критические ошибки. Далее разберемся как
их исключить и что для этого понадобится.
Как не допускать перечисленных ошибок
Первое, что Вы должны очень хорошо уяснить и очень хорошо понимать, что
все здесь должно решаться в комплексе. То есть, все пункты, о которых
мы говорили с Вами в предыдущем разделе, должны решаться комплексно.
Вы не можете работать только над одной энергией или работать только над
одним планом, или работать только над проработкой одного негативного
опыта в прошлом. Ничего из этого хорошего не выйдет.
Представим себе сосуд, у которого есть несколько отверстий, и Вы
наполняете этот сосуд водой, то есть, Вашим желанием и стремлением
достичь какую-то цель. Но в нем есть отверстия, через которые эта вода
утекает, допустим, план толком не составлен, не проработан опыт прошлого,
либо у Вас очень сильные идут просадки по энергетике.
Причем чем серьезнее эта проблема, тем меньше всего Вы захотите ее
решать и тем, дольше будете откладывать необходимые действия на потом.
Таков психологический механизм защиты.
Таким образом, Вы будете все дольше и дольше тянуть и в итоге опять
разочаруетесь и скажете, что все системы достижения целей не работают,
Вас обманывают и все это, собственно, не для Вас и ничего никогда не
выйдет.
Все совершенно не так, все работает, если все использовать в комплексе.
То есть Вы поставили цель, затем проверили – Ваша она или нет. Это легко
сделать по телесным ощущениям. Вы вписываете себя в картину, где Ваша
цель достигнута. Допустим, все тех же денег Вы стали больше зарабатывать
в два раза.
Вы вписываете себя в эту картину, представляете себя, Ваш счет в банке,
Вы с него снимаете деньги, и отслеживаете Ваши телесные ощущения
относительно представленного.
Если Вы ощущаете в теле что-то похожее на любовь, привязанность к
самому главному человеку, по Вам разливается тепло – значит это,
скорее всего, цель Ваша, она Вам нужна.
Если же Вы не чувствуете ничего особенного, никакого подъема,
никакого вдохновения, а вам просто здорово, что цель достигнута, то на
99% эта цель не Ваша и работать над ней не стоит. Скорее всего, она
как-то привязалась к Вам из внешнего окружения: от друзей, от
родителей, от средств массовой информации и тому подобному.
Значит эту цель надо сначала попробовать переформулировать. Если это
ничего радикально не изменило в Ваших ощущениях, значит надо оставить
такую цель и начать работать над другой с самого начала.
После этого Вы проверяете ее по 3 критериям верной постановки: она
должна быть положительно поставлена, Вы должны полностью влиять на ее
достижение и у Вас есть конечная дата.
Затем Вы начинаете составлять план достижения цели и здесь есть одна
очень большая тонкость, которую многие не знают, и поэтому план часто не
составляется. Потому что начали, первые три шага прописали, а дальше
темный лес и не видно, как цель достигать, что дальше делать.
Поэтому здесь применяется такая хитрость. Вы должны идти от конца к
началу. Вы становитесь на моменте, когда цель была достигнута и смотрите,
а что было, допустим, за две недели до того, как эта цель была достигнута.
У Вас получается какое-то промежуточное достижение. Вы становитесь
теперь на эту позицию и снова смотрите назад, что было до этого, какой до
этого был промежуточный результат.
Таким образом, Вы будете постепенно двигаться от будущего к настоящему.
Ни в коем случае не старайтесь двигаться от настоящего к будущему, скорее
всего, так у Вас ничего не получится.
Здесь вся идея в том, что Вы подсознательно знаете, как эту цель
достичь, вся информация у Вас есть, и когда Вы начинаете действовать
в лоб, срабатывают защитные механизмы.
Когда же Вы смотрите из будущего в настоящее, эти механизмы не так
сильны, и у Вас есть очень большая вероятность прорваться сквозь них.
Поэтому планировать надо всегда от будущего к настоящему.
Если и при таком подходе дело не идет, это означает только одно – у Вас
много подсознательных блоков, которые не дают Вам хода. Потому что если
их нет, Вы всегда видите этапы достижения целей, отматывая из будущего в
настоящее.
Если Вы столкнулись с подсознательными блоками, тогда Вам нужно
применять какую-либо технику для их ликвидации или, как минимум, для
ослабления, чтобы появился небольшой зазор, через который Вы сможете
прорваться.
Здесь подойдет любая из техник, которые не сложно найти в интернете.
Главное, чтобы они работали и давали результат. Выбирайте, что Вам
больше понравится. И пробуйте. Не получится с одной, пробуйте другую. И
так методом перебора Вы найдете подходящую именно для Вас.
После того, как у Вас план составлен, самое время начинать двигаться,
совершать непосредственные действия для достижения Вашей цели.
Здесь Вы можете столкнуться с двумя моментами: во-первых, Вы будете
быстро уставать, а во-вторых, Вы будете часто сомневаться, откладывать на
потом и т.д. Это, как раз момент просадки по энергии и момент негативного
опыта прошлого. Здесь Вы должны начать его прорабатывать.
Как это сделать?
Существует несколько мощных техник в разных системах достижения цели.
Но я дам Вам самую простую, которую легко понять и применить. Она не
самая мощная, но тем не менее работает, если постараться.
Итак, Вам надо совершить шаг к цели, но Вы боитесь, откладываете на
потом... В этом случае Вы спрашиваете у себя: «А чего я боюсь?»
Затем отвечаете себе и на данный ответ спрашиваете дальше: «А с чего я
взял, что будет именно так?!»
На этом этапе Вы дадите себе ответ с позиции прошлого опыта, который и
создал сопротивление. Далее возвращаетесь в это прошедшее уже с
позиции настоящего опыта и подвергаете сомнению прошлый опыт.
Смотрите, так ли оно на самом деле? Потому что очень часто мы что-то
тащим за собой всю жизнь из детства или из подросткового возраста. Когда
мы столкнулись с каким-то сильным эмоциональным переживанием и что-то
себе надумали и решили, что так оно и будет всю жизнь.
Или что-то произошло с Вашими близкими, что тоже было для Вас сильным
эмоциональным потрясением. И Вы на эмоциях сделали какие-то выводы и
приняли решения думать и видеть подобные моменты определенным
образом. И опять же тащите это убеждение с собой всю жизнь.
Когда же Вы начинаете вспоминать, с чем связано то или иное убеждение,
то часто становится просто смешно, потому что это оказывается совсем подетски. И все начинает сильно перестраиваться в Вашем восприятии.
Либо Вы рассматриваете ситуацию, когда что-то Вас сильно эмоционально
задело в опыте с близкими или друзьям. Например, кто-то открыл бизнес и
прогорел, попав в долговую яму. Он Вам это рассказал и у Вас отпечаталось
в подсознании, что открывать бизнес это очень опасно. И сейчас Вы робеете
перед открытием своего проекта, потому что боитесь, что тоже самое может
произойти с Вами.
Опять же задаем вопрос: «А с чего я взял, что так будет именно со мной?» И
очевидно понимаете, что Вы это Вы, а они это они. Вы разные люди, и что
было у одних, не говорит о том, что тоже самое будет и у Вас.
Таким образом Вы как бы рассоздаете ваши ограничивающие установки.
После чего Вы смотрите на следующий шаг к своей цели, и Вам уже хочется
сделать его скорее. Как минимум у Вас уже не столько сопротивления. Если
оно осталось, значит есть что-то еще, что Вы пока не обнаружили. И заходим
на второй круг.
Это с одной стороны.
С другой стороны, помогает просто повышение энергии в теле – это
физическая активность. То есть, зарядка, аэробика, фитнес, физкультура и
т.д. Всегда нас в детстве учили с утра делать зарядку и учили этому не зря.
Зарядку, как минимум, делать с утра надо. Луше всего, конечно, давать
более серьезную нагрузку, чтобы выступил пот. Но можно и только зарядкой
обойтись.
Вообще физической активностью в век интернета и сидячих работ сильно
пренебрегают. А ведь это дико важно для Вашего самочувствия, остроты
восприятия, стрессоустойчивости и общей производительности.
Сейчас кратко объясню в чем важность вопроса.
Дело в том, что если Вы не даете нагрузку на тело, оно начинает быстро
дряхлеть, в нем начинает застаиваться энергия.
Это можно сравнить с непроветренным помещением. Если помещение
долго не проветривать, в нем появляется запах затхлости. Если Вы
тело не прогоняете через физические нагрузки и через пот не выводите
из него всякую дрянь, то получается тот же эффект, что и с
непроветриваемым помещением.
Только, если в помещении появляется неприятный запах или просто воздух
тяжелый, то у Вас становится тяжело в голове, на душе, какой-то не тот
тонус и так далее. А это всего лишь из-за того, что таким образом на
физическом уровне на Вас действуют токсины. Просто биохимия и больше
ничего.
Плюс ко всему от физической нагрузки, вырабатывается эндорфин. А это
гормон радости и энтузиазма. Что означает - повышенная энергия, на
которой намного проще действовать и достигать свои цели.
Используйте эти простые вещи, пока Вы не владеете какой-либо
эффективной системой достижения целей и все у Вас будет получаться
намного лучше.
Само собой, с простроенной и проверенной временем и практикой системой
гораздо проще. Но даже если Вы пока не имеете таковой, то как минимум
применяйте все советы, данные выше.
На что обращать внимание при выборе
системы достижения целей
Я надеюсь, Вы прониклись идеей важности системы достижения целей. И
сейчас у Вас стоит вопрос – как ее выбрать, на что обращать внимание, как
понять, что это система рабочая, а не просто профанация с красивыми
обещаниями.
Я, конечно могу порекомендовать Вам то, что считаю самым лучшим на
даный момент из всего многообразия, что и сделаю в самом конце книги. Но
для меня важно, чтобы Вы сами сделали свой выбор на основе здравого
смысла, а не моих рекомендаций.
Итак, на что же важно обратить внимание при выборе системы для себя?
Нужно обязательно смотреть на комплексность методики, насколько
она работает с Вашей энергетикой, с Вашим психическим состоянием, с
Вашим Духом, характером и так далее.
То есть она должна закрывать все вышеперечисленные аспекты. А именно:
1) Как выбрать именно свою цель и отбросить чужие
2) Как ее правильно сформулировать и поставить
3) Как убрать подсознательный материал, который может помешать
составить план
4) Как составить план, причем детальный и пошаговый
5) Как действовать по этому плану, то есть как всегда поддерживать в себе
мотивацию
6) Как убрать негативные заряды из прошлого, которые будут совать Вам
палки в колеса, чтобы Вас не отбрасывало из-за них назад и не держало
на одном месте.
7) Как работать с трудностями и препятствиями, которые встретятся на
Вашем пути в богатом ассортименте.
Это обязательные элементы. Уберите хоть один из них и система не будет
работать, либо будет эффект дырявого ведра, в котором много воды не
унесешь, то есть больших целей не достигнешь.
Если Вас просто учат как-то манипулировать Вашей психикой или просто
Вам рассказывают какие-то секретные секреты, из разряда, визуализируйте
и все у Вас получится, то нужно понимать, что эта система достижения
целей ничего не даст, кроме разочарований.
Или если Вас учат просто на упорстве и дисциплине прошибать стены лбом,
то тоже понимаете, что это никуда не годится.
Поэтому, когда будете выбирать для себя систему достижения целей,
смотрите по этим показателям.
Второй важный момент – автор этой системы. Кто он, чего он достиг,
чем он располагает в жизни и так далее. На что он опирался, создавая
эту систему.
Потому что есть огромное количество лже-гуру, которые опираются
исключительно на прочитанные книжки и на обрывки из других систем.
Потом выдают ее за гениальное оружие против всех ненастий за какую-то
цену.
Таких деятелей легко вычислить, если просто вбить их имя в поисковике.
Сразу все становится ясно. Если никто кроме них самих о себе красивом и
любимом не пишет, то это очевидная профанация.
И третий важный момент – смотрите чего достигли практики
предлагаемой Вам системы. Что она конкретно им дала? Как она
помогла изменить им жизнь?
Три этих момента дадут Вам полное предоставление о предлагаемой
системе достижения целей.
И если она прошла 3 фильтра, то Вы уже смотрите на то, нравится Вам или
не нравится такой поход, резонирует или нет он с Вами. Если да, то
погружайтесь в изучение.
Если же чувствуете что-то не то, тогда идите к следующему варианту. Благо
сейчас их невероятно много. Главное, не поддавайтесь на продающие
уловки и обязательно смотрите на 3 важных параметра, обозначенных выше.
Что самое главное в достижении целей
В этой главе хочу поговорить с Вами о самом важном при достижении целей.
Если у Вас будет только это и Вы пренебрежете всем остальным, то, скорее
всего, Вы все равно достигнете любых своих целей.
В то же время без этого, Вам могут не помочь и самые мощные системы.
Либо все будет идти очень тяжело и с большим надрывом.
Эта вещь присутствует далеко не в каждом методе, либо, если и
присутствует, то отводится на задний план или считается дополнительным
элементом, так сказать приправой к основному блюду.
В то время, как на самом деле оно-то и является этим самым блюдом, а все
остальные вещи – это специи, которые делают вкус более приятным и
разнообразным.
Называется эта вещь - оптимальное состояние в отношении Вашей цели.
Иначе его еще называют ресурсным. Одним словом, это то состояние, когда
Вы в кураже, когда Вы на энтузиазме, когда Вас прет!
Если у Вас нет этого состояния в процессе достижения цели, Вам будет
очень сложно. Вас рано или поздно сломит либо недостаточная энергия
в организме, либо негативный опыт прошлого, либо внешние
препятствия и трудности.
Ваш мозг начнет придумывать разные конструкции, из разряда: «не
очень-то и хотелось, и так неплохо живем». Запустится очень много
разных механизмов, которые Вам всячески будут доказывать, что Вы
не достигнете своей цели, или что она Вам не так уж и важна сейчас.
Поэтому умение работать со своим состоянием и умение мобилизовываться в
любой момент является ключевым в процессе достижения цели. Если Вы не
можете собраться, чтобы пойти и сделать, причем собраться не на силе
воли, а именно впасть в ресурсное состояние, когда Вы на подъеме и в
кураже, то Вам очень тяжело будет идти к собственным целям. Это будет
больше походить на отбывание наказания, а не на увлекательное
путешествие в светлое будущее.
Как же научиться вызывать это состояние?
Тут все и просто и сложно одновременно. Кстати, в системе, которую я
выбрал для себя и которую буду рекомендовать Вам, этот момент
прорабатывается очень тщательно. По сути, он является в ней ключевым.
Но давайте посмотрим, как Вы можете сделать это самостоятельно.
Для начала Вам нужно начать отслеживать те моменты, когда Вы чувствуете
подъем. Посмотрите, какие у Вас мысли в это время в голове, какие
ощущения в теле, в каком положении вообще Ваше тело и т.д.
То есть, как можно больше разных показателей снимите и запомните. Потом
Вы должны уже будете на основе этих показателей сами воссоздавать это
же самое состояние.
Как допустим, если Вы улыбаетесь, то автоматически понятно, что Ваш
эмоциональный уровень повышается. Так все устроено. У нас у
определенной эмоции есть определенное положение тела, определенная
мимика на лице. Соответственно, если эмоция подгоняет тело под себя, то и
в обратную сторону так будет работать.
Если Вы хотите подъема, хотите бодрости, как минимум, встаньте ровно,
расправьте плечи, начните дышать полной грудью. И дальше уже просто
пытайтесь воссоздавать в теле те ощущения, какие у Вас были в состоянии
куража.
Рано или поздно это у Вас начнет получаться. И потом Вы заметите, что
каким-то магическим образом обстоятельства начинают складываться в
Вашу сторону, действовать становится проще, все в определенный момент
начинает идти само к Вам в руки и т.д.
Эти все волшебства творит именно оптимальное состояние, иначе говоря,
ресурсное. Поэтому тренируйте данный навык, и в принципе, если у Вас не
будет ничего остального, если Вы допустите все остальные ошибки и
отложите все на задний план, то только одно оптимальное состояние рано
или поздно выведет Вас к вашей цели. Скорее даже рано.
Поэтому начинайте нарабатывать этот навык и тренировать его. Потому что
это именно навык, а не какой-то талант или мистическая способность. А
любой навык тренируется, точно так же, как и мышцы.
Если давать нагрузку, то бицепсы у Вас со временем вырастут. Точно так же
и здесь - если пробовать и пробовать, и пробовать, с каждым разом будет
все лучше и лучше, и лучше. А потом это перестает требовать каких-то
усилий и происходит буквально по щелчку пальца на полном автомате и без
больших усилий с Вашей стороны.
Это все, чем я хотел с Вами поделиться. Надеюсь книга была для Вас
полезной. Дайте мне, пожалуйста, обратную связь. Напишите пару строк о
прочитанном, потому что мне очень важно Ваше мнение, ведь я писал эту
книгу для Вас, а не для себя :)
Нажмите здесь, чтобы написать небольшой отзыв >>
Заранее говорю вам СПАСИБО!
Какую систему достижения целей я выбрал
для себя и рекомендую Вам
Я долго маялся с этим вопросом и перепробовал кучу разных вариантов.
Каждый из них работал с переменным успехом, либо не работал вовсе.
Но волею Судьбы я натолкнулся на такого автора как Филлип Михайлович.
И на его систему под названием «Духовный выбор». Только прочитав ее
описание, я почувствовал внутри что-то особенное, чего не чувствовал
раньше. Почему-то мне показалось, что это может сработать.
И я начал пробовать. Без особого энтузиазма, потому что я уже был по горло
сыт разными волшебными методиками и почти потерял веру в то, что все же
есть что-то стоящее.
Но уже на первых упражнениях все мои сомнения развеялись. Это реально
РАБОТАЛО!
С помощью Духовного Выбора я смог создать свой первый консультационный
бизнес. Потом еще один. Потом смог вывести их на приличные обороты.
Затем продать по весьма выгодной цене, чтобы полностью посвятить себя
Духу Свободы.
Одним словом, после этой системы у меня, что называется, все поперло в
гору.
После этого я изучил ее в деталях и получил право обучать ей других людей
от официальных представителей данной школы. Что и делаю периодически
в формате двухнедельного онлайн - тренинга.
И как раз с 1 по 15 июля я буду проводить очередной тренинг по обучению
этой системе. На который хочу Вас пригласить очень заранее и по самой
низкой цене. Потому что Вы для меня человек не посторонний, раз читаете
наши рассылки. И я хочу, чтобы Вы получили самые выгодные условия.
Узнать подробности и записаться можете тут >>
Там дано полное описание системы, куча отзывов, все детали обучения,
цена и так далее.
Здесь же я лишь перечислю основные моменты, которые очень сильно
отличают систему «Духовный выбор» от альтернативных вариантов и
расскажу, почему она так эффективно работает даже у самых закоренелых
скептиков и раздолбаев.
Что отличает систему достижения целей
“Духовный Выбор”
от всех существующих на сегодня?
1 отличие:
Духовный выбор – это единственная система достижения целей,
которая ГАРАНТИРУЕТ их достижение в полной гармонии с Вашей
самой глубокой, духовной Божественной сущностью, данной Вам при
рождении
Большинство подобных систем основываются на ломке человека и требуют
строгой дисциплины и порой титанических усилий, мотивации и сложных
навыков планирования. Кроме того, они все направлены, как я называю, на
“потреблятское” мировоззрение и достижения сугубо материальных благ.
Но если Вас заботит не только “американская мечта” - ровный газон перед
домом, на котором припаркован самый дорогой автомобиль, а еще и
ИСТИННАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ Вашей духовной сущности, то такой метод Вам
покажется грубым и примитивным.
Используя же духовные методы, цели, которые Вы достигаете, будут
находиться в гармонии с Вашей Духовной сущностью и Вы будете получать
настоящее удовлетворение от их воплощения и не чувствовать внутренних
конфликтов и отторжения к процессу.
2 отличие:
Духовный Выбор - это, пожалуй, единственный метод, который
действительно работает на 100% и работает У ВСЕХ, даже тех, кто не
верил в него и практиковал с целью доказать его неэффективность!
И если Вы думаете, что это очередная лабуда из серии “Секретов” и прочих
околошарлатанских приёмов, то Вы глубоко ошибаетесь. Это строго научный
и очень практичный способ достичь ЛЮБУЮ цель, созданный математиком и
психологом в одном лице.
И что самое приятное – его не нужно практиковать годами и мучать себя
изнуряющими техниками. Любой, кто начинает использовать Духовный
Выбор замечают серьёзные изменения после первых же уроков и
освобождаются от своих внутренних барьеров. Причём даже те, которые
начинали практиковать его, чтобы доказать его неэффективность.
3 отличие:
Система «Духовный Выбор» универсальна и эффективна для любой
Вашей цели.
Возможно, Вы хотите сколотить свой бизнес? А может, найти работу своей
мечты? А может, наконец-то встать на духовный путь саморазвития или же
просто освоить музыкальный инструмент, научиться рисовать, танцевать…
Неважно!
Какой бы ни была Ваша цель в жизни, обучение с использованием Духовного
Выбора гарантирует, что Вы достигнете ее самым безболезненным и
ГАРМОНИЧНЫМ для Вас способом.
4 отличие:
«Духовный Выбор» работает с достижением так называемых
«невозможных» целей.
Как известно, нет недостижимых целей. Есть лишь ограничивающие
убеждения и внутренние барьеры, которые не дают Вам их достичь.
Духовный Выбор - это не эзотерическая практика и не магия, но она
поистине может творить чудеса с Вашим восприятием жизни. И когда все
барьеры и ограничения растворяются, Вы начинаете четко видеть свою
цель, шаги для ее реализации и начинаете быстро приближаться к ней.
5 отличие:
«Духовный Выбор» это ПРОСТАЯ и ПОШАГОВАЯ методика для
достижения Ваших целей — от А и до Я.
Как я уже сказал, это наука, а не эзотерическое знание. Это набор методик
и техник, как достичь любой цели — от первой идеи о ней до идеального
завершения.
Всё, что нужно делать Вам - это следовать этим простым шагам и
наблюдать, как Ваши цели обретают плоть и кровь. Духовный Выбор - это
пошаговый план по созданию жизни, которую Вы всегда хотели, но думали,
что это “невозможно”, “сложно” и “страшно”...
6 отличие:
Духовный Выбор - это метод работы с целями без НАСИЛИЯ НАД
СОБОЙ и в настоящей гармонии с Вашим внутренним миром и вашим
путем.
В этом и кроется сила и главный секрет фантастических результатов,
которые получают люди, использующие данную систему. Вспомните, как все
Ваше естество сопротивляется и бунтует, когда Вы пытаетесь делать то, с
чем Вы не находитесь в гармонии.
Забудьте об этом, как о страшном сне!
Когда Вы начнете применять Духовный Выбор, работа над Вашими целями
пойдет без насилия над собой. У Вас будет естественная мотивация для
совершения необходимых действий и Вы будете совершать их в полной
гармонии. В буквальном смысле - Вы не сможете не достигать свою цель,
ведь это становится Вашей ПОТРЕБНОСТЬЮ, в хорошем смысле этого
слова.
7 отличие:
Если Вы запутались в жизни, не знаете какова Ваша главная цель
жизни, или если Вы выбрали «неправильную» цель, Духовный Выбор
поможет Вам найти правильный путь.
По статистике более 35% людей, кто начал практиковать “Духовный Выбор”,
с удивлением осознают, что всю жизнь жили ложными, “неправильными”
целями. И именно это было причиной их страданий, которые умело
маскировались под маской лени, страхов и откладывания.
Теперь, когда Вы знаете свою истинную цель, Вы просто не можете её не
достигать. Ведь каждый шаг, который приближает Вас к ней, привносит в
жизнь истинное наслаждение и удовлетворение. 8 отличие:
«Духовный Выбор» позволит Вам найти путь к Вашему подсознанию и
даст механизмы по изменению Вашей реальности.
Согласен, звучит, как фраза из фантастического фильма. Но нейробиологи (ученые, изучающие работу мозга) уже давно доказали - именно самые
глубинные, подсознательные механизмы, те, которые мы большую часть
своей жизни не замечаем - отвечают за восприятие нашей
действительности.
Иными словами - кто владеет ключом к подсознанию, тот владеет
искусством создавать свою реальность такой, какой он пожелает.
9 отличие:
В отличии от большинства систем достижения целей эффективность
техник и методов «Духовного Выбора» доказана многолетней
практикой.
93% коучей и тренеров по личностному росту используют метод “Духовный
Выбор” (либо целиком, либо его отдельные техники) для работы со своими
клиентами. И это не удивительно. Ведь, как Вы уже успели убедиться, это
единственная система, которая помогает достигать цели в 100% случаев,
без мучительных и порой унизительных грубых воздействий на психику
человека. И к тому же она способна убирать глубинные подсознательные
блоки, которые приводят к неудачам.
“Не нужно быть совершенным и все делать совершенно - делайте эти
упражнения, как можете и Вы достигнете свои цели без боли и насилия над
собой”.
Филипп Михайлович
<< Подробнее о Духовном Выборе >>
Как работает метод достижения целей
“Духовный Выбор”?
1. Духовный Выбор создаёт привлекательность цели для Вас на всех
уровнях.
Ваша цель сформулирована и поставлена Вами таким образом, чтобы у Вас
не возникало никаких внутренних противоречий в отношении ее достижения.
После чего Вы просто не сможете откладывать ее на потом, потому что Вам
будет невероятно сильно хотеться двигаться в ее направлении.
2. Духовный Выбор – это пошаговый простой и доступный каждому
план реализации собственных целей.
Это определенным образом выстроенная карта движения из точки А в точку
Б. Как маршрут между двумя городами. Со всеми поворотами,
промежуточными остановками и прочим.
3. Конкретные пошаговые действия, направленные на достижение
конкретной цели
Как говорится, есть только один способ не достичь цели – перестать
действовать. То есть нужно просто по понятной карте, по Вашему плану,
пройти путь из места, где Вы сейчас есть, в место, где Вы хотите быть.
4. Духовный Выбор - это усиливающий фактор, “катализатор” Вашего
внутреннего потенциала.
И фактор, который усиливает все это в десятки, а иногда и в сотни раз. Это
оптимальное внутреннее состояние относительно Вашей цели.
5. Основной метод Духовного Выбора - это регулярная практика,
называемая Техника Модификации Опыта (ТМО).
Благодаря очень простым, регулярно выполняемым упражнениям,
происходит перепрошивка негативного опыта на позитивный, создаются
новые устойчивые нейронные связи в головном мозге, формируется
мышление более успешного человека, что радикально меняет Ваше
поведение.
6. Побочным эффектом ТМО являются спонтанные озарения и инсайты,
как результат образования новых нейронных сетей в Вашем мозге,
новых путей решения, новых моделей поведения и мышления.
Новые идеи и решения будут просто сами сыпаться из Вас. Причем всё это
будет происходить на фоне невероятного повышения энергии, которая
необходима для воплощения их в жизнь.
Как Вы видите, никакой магии тут нет. А есть чисто научная и проверенная
техника.
7. Духовный Выбор - это универсальный инструмент, с помощью
которого Вы сами сможете каждый раз создавать подробный план по
достижению любой Вашей цели.
Таким образом, в будущем Вам не нужно заново переживать болезненный
опыт, когда Вы не знаете, что делать, как концентрироваться на достижении
цели и как её непосредственно достигать. Как езда на велосипеде, навык
целедостижения раз и навсегда прописывается у Вас на подкорке и Вы
автоматически воспроизводите его столько раз, сколько это необходимо для
каждой последующей цели.
<<Подробнее о Духовном Выборе>>
D
D
D