ПОДГОТОВКА СПОРТИВНЫХ ЛОШАДЕЙ К СОРЕВНОВАНИЯМ

ПОДГОТОВКА СПОРТИВНЫХ ЛОШАДЕЙ
К СОРЕВНОВАНИЯМ
Ветеринарный врач Макарова М., к.б.н. Капай Н.
Процесс выбора системы тренинга в современном конном спорте — дело ответственное
и непростое. В данной статье рассматривается подход к тренингу, отталкивающийся от
физиологии физиологических процессов, происходящих в организме лошади, и не
зависящий от породных особенностей и спортивной дисциплины. Речь идет о
долгосрочных изменениях в работе основных органов и систем организма,
направленных на создание условий, необходимых для реализации генетического
потенциала резвости и выносливости каждой лошади.
Хотя процессы адаптации индивидуальны для каждой лошади, во всех случаях прослеживаются
определенные закономерности (табл.1).
В первую очередь возрастает интенсивность мышечной работы (повышение способности тканей к
более эффективному использованию кислорода и накоплению дополнительных резервов
энергоемких веществ, ряд функциональных перестроек самой мышечной ткани и сухожильносвязочного аппарата).
Таб. 1. Среднее время достижения физиологических и структурных адаптаций при
тренинге лошадей (Warren, 2003)
Адаптация
Необходимое время достижения
Увеличение VO2 макс.
1 - 2 недели
Увеличение объема плазмы
1 - 2 недели
Увеличение количества эритроцитов и
2 - 4 месяца
гемоглобина
Увеличение сети мышечных капилляров
3 - 6 месяцев
Увеличение митохондрий в миоцитах
4 - 6 месяцев
Увеличение аэробных ферментов в миоцитах
4 - 6 месяцев
Укрепление связок и сухожилий
4 - 6 месяцев
Увеличение плотности костной ткани
4 - 6 месяцев
VO2 макс. - аэробная мощность, или максимальное потребление кислорода
НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ, что связки, мягкие хрящи и суставы начинают реагировать на
тренировки в последнюю очередь, когда мышечная система уже полностью развилась.
Адаптация лошади к мышечным нагрузкам процесс достаточно длительный, проходящий
постепенно в несколько этапов и сопровождается значительными морфо-функциональными
перестройками. Поэтому основное правило любого тренинга – это ПОСТЕПЕННОЕ увеличение
нагрузки с учетом вида спортивной дисциплины.
Причины снижения работоспособности спортивной лошади
и возможные способы коррекции
Идеальный тренинг спортивной лошади основан на размеренной, длительной подготовительной
работе перед соревнованиями и не должен приводить к травмам и стрессам. К сожалению, в
реальной жизни без ветеринарных препаратов не обойтись. Применение средств, повышающих
оксигенацию тканей, рост мышечной массы, кардиостимуляторов, диуретиков,
противовоспалительных средств и анальгетиков строго регулируется ФКС и расценивается как
допинг. Кроме того, необходимо учитывать, что все эти препараты имеют достаточно большой
спектр побочных действий. В этой связи актуальной является проблема подбора средств,
ускоряющих и активизирующих процесс адаптации организма лошади к высоким спортивным
нагрузкам, но не оказывающих при этом побочного действия и не запрещенных ФКС.
Развитие мышечной усталости
Нерациональный режим тренировок при максимальных нагрузках вызывает сбой адаптационных
процессов и приводит к развитию мышечной усталости, т.е. снижению сократительной способности
мышц.
Основными причинами развития мышечного утомления являются истощение запасов энергоемких
веществ (глюкозы, гликогена, креатининфосфата) и накопление агрессивных продуктов
клеточного обмена, таких как лактат (молочная кислота) и аммиак.
Это влечет за собой развитие метаболического ацидоза и нарушение процессов тканевого
дыхания, снижает сократительную способность скелетных мышц. Накопление в мышцах
недоокисленных продуктов метаболизма и повреждение мышечных структур играют основную роль
в формировании болевого синдрома, фактически, мышечной боли при физической нагрузке, так
называемой крепатуры.
С целью активизации пластических перестроек в мышечной ткани и профилактики мышечной
гипоксии как механизма развития мышечной усталости можно использовать препарат
«Травматин». В его состав входят компоненты (арника, гепар сульфур и др.), активизирующие
тканевой обмен и улучшающие микроциркуляцию. Это позволяет мышечным структурам более
эффективно использовать кислород, необходимый для получения энергии и сокращения мышц, а
также питательные вещества для формирования мышечной ткани. Некоторые компоненты,
входящие в состав препарата «Травматин» (например, зверобой, эхинацея) являются
адаптогенами. Благодаря этому снижается степень двигательной гипоксии во время спортивных
нагрузок, создаются условия, с одной стороны, препятствующие чрезмерному накоплению лактата
и других агрессивных продуктов, и, с другой, — благоприятные для пластической перестройки
мышечной ткани. Кроме того, оказывая капилляроукрепляющее и противовоспалительное
действие, Травматин предупреждает возникновение нежелательных болевых ощущений,
возникающих вследствие микротравм при значительных нагрузках и являющихся одной из причин
запуска механизма центральной усталости.
Стресс-факторы и перенапряжение ЦНС как механизм
развития усталости
Форсированная работа всадника, быстрая смена команд, грубая заездка молодой лошади вызывает
чрезмерное перенапряжение ЦНС, что отрицательно сказывается на тренировочном процессе.
Перевозбуждение ЦНС сопровождается существенными психоэмоциональными расстройствами, а
также нарушением тонкой нейрогуморальной регуляции. Поскольку именно нервная система
контролирует последовательность включения в работу мышечных волокон, при перенапряжении
ЦНС происходят существенные сбои в передаче нервных импульсов, влекущие за собой нарушения
в тонкой координации движений.
Внешними признаками перенапряжения ЦНС могут служить характерные изменения в поведении
лошади: возникает сопротивление, агрессивность, а в дальнейшем апатия и отказ от работы.
Частым последствием перенапряжения ЦНС на фоне хронического стресса является развитие у
лошадей язвенного гастрита с последующей манифестацией в виде симптомокомплекса колик,
потери массы тела и, в конечном итоге, потери работоспособности.
Большинство препаратов, направленных на коррекцию поведенческих проблем во время
спортивного сезона, запрещены ФКС. Поэтому применение препарата «Фоспасим» является
единственным возможным способом коррекции психоэмоциональных расстройств у турнирных
лошадей.
Препарат обладает противотревожным, антипсихотическим эффектом, улучшает ориентировочные
реакции, нормализует локомоторную активность при чрезмерной возбудимости животного,
оказывает антиневротический эффект, то есть снижает пугливость, нервозность лошадей, не
являясь при этом допингом и не оказывая побочного действия на организм, что позволяет снизить
чувствительность лошади к стресс-факторам, и обеспечить координированную работу механизмов
ЦНС.
Фоспасим зарекомендовал себя и как корректор поведенческих расстройств во время заездки
молодых лошадей. Лошадь, которая только начинает работать под всадником, испытывает стресс,
который во многом провоцирует реакцию сопротивления. Фоспасим ускоряет формирование
правильных ответов на команды всадника, улучшает выработку новых форм поведения в новых
условиях и при заездке.
Травмы во время тренинга
травмы мышечной ткани
Причинами травматического миозита являются ушибы, напряжение и растяжение мышц при
чрезмерной нагрузке, например, во время форсированной разминки перед соревнованиями. В
процессе травматического повреждения нарушается целость мышечных волокон, что
сопровождается воспалением и кровоизлияниями. При неполноценном лечении может развиться
атрофия и контрактура мышц. В случае хронического воспаления (многократно повторяющаяся
травма) в некоторых участках мышц запускается процесс образования костной ткани в месте
повреждения. Развивается так называемый оссифицирующий миозит. Все эти изменения в
значительной степени влияют на функциональность травмированной мышцы и определяют
согласованность работы разных мышечных групп.
травмы сухожилий
Важно помнить, что в случае несоблюдения графика тренировок (например, быстрый переход к
максимальным нагрузкам) неразвитое сухожилие не может удержать сильную, мощную мышцу. В
процессе полноценного тренинга необходимо создать условия, минимизирующие риск
возникновения повреждения сухожильной ткани и связок, а также способствующие повышению
эластичности и прочности соединительной ткани, формирующей сухожилия и связки. Не
соблюдение этих правил часто приводит к возникновению достаточно распространенной патологии
– нарушения целостности или разрыва сухожилия.
Восстановление поврежденного сухожилия — длительный и сложный процесс, в среднем 9-12, а
не редко — и 18 месяцев. Неполноценное восстановление биомеханических свойств
поврежденного сухожилия влечет за собой потерю работоспособности, предрасполагает к
последующим повреждениям сухожилий (вторичная травма).
В тех случаях, когда травмы сухожилия избежать не удалось, комбинация Травматина с
препаратом «Хондартрон», сокращает период реабилитации лошади за счет активизации
регенерации поврежденной ткани сухожилия и уменьшает возможность возникновения рецидива.
Сочетанное действие препаратов улучшает трофику соединительной ткани и стимулирует
функции фибробластов, способствует сокращению фаз патологического процесса в сухожильной
ткани и создает условия для формирования новых соединительно-тканных структур, отвечающих
основным биомеханическим показателям сухожилия.
Это позволяет рекомендовать данные лекарственные средства в комплексной терапии
заболеваний, сопровождающихся повреждением сухожильно-связочного аппарата.
Трудно в небольшой статье осветить весь комплекс проблем, с которыми приходится сталкиваться
во время тренировочного процесса и подготовки лошади к соревнованиям.
Здесь мы попытались остановиться на основных, ведущих моментах, определяющих физическое
здоровье и работоспособность лошади, а значит и ее спортивное долголетие. Надеемся, что эта
информация поможет Вам в выращивании и подготовке ЗДОРОВЫХ чемпионов!