Тестовые задания по дисциплине «Легкая атлетика с методикой

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Тестовые задания
по дисциплине «Легкая атлетика с методикой преподавания»
для студентов специальности «Физическая культура и спорт»
1 вариант
Классификация практических упражнений:
A) Бег, прыжки в длину, метание, многоборье;
B) Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье;
C) Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья;
D) Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок;
E) Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота.
Виды бега:
A) Бег на короткие дистанции, часовый бег, бег по шоссе;
B) Гладкий бег, бег на смешанной дистанции;
C) Гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег,
кроссовый бег;
D) Марафонский бег, бег с препятствиями;
E) Кросс, бег на длинные дистанции.
Разновидности бега на короткие дистанции:
A) 500м, 30м, 250м, 100м;
B) 30м, 150м, 400м, 200м,300м;
C) 60м, 800м, 1000м,400м;
D) 30с, 100м, 400м, 200м, 300м, 400м;
E) 30м, 50м, 60м, 100м, 200м, 300м, 400м.
Разновидности бега на средние дистанции:
A) 400м, 2400м, 1200м, 3000м;
B) 800м, 3000м, 1500м, 2000м;
C) 600м, 1200м,1500м, 2100м;
D) 500м, 600м,800м,1000м, 1500м, 2000м;
E) 500м, 1000м, 1500м, 2000м, 2500м, 3000м.
Легкоатлетические виды, включенные в многоборье Президентских тестов:
A) 60м, 100м, 1000м, 2000м, 3000м, 1,5 мл, прыжок в длину с места;
B) бег 100м, прыжки в длину с места, метание гранаты, бег 2000м(1000м);
C) 100м, 1,5мл, прыжок в длину с разбега;
D) бег 1500м, 3000м, прыжок в длину, в высоту, метание гранаты;
E) Бег 30м, 60м, 100м, 2400м, прыжок в высоту;
В каком году и где был организован первый легкоатлетический кружок в
Казахстане?
A) 1905г. г.Павлодар;
B) 1912г. г.Алматы;
C) 1920г. г.Шымкент;
D) 1918г. г.Джамбул;
E) 1916г г.Семипалатинск.
Из каких фаз состоит техника прыжка в длину?
A) Подбег, разбег, толчок, приземление;
B) Разбег, толчок, полет, приземление;
C) Разбег, подготовка к толчку, толчок, полет, приземление;
D) Подготовка к толчку, толчок, приземление;
E) Разбег, толчок, движение в полете, приземление.
8. Способы передачи эстафетной палочки:
A) снизу и сверху;
B) снизу через плечо;
C) боком и сверху;
D) сверху и через плечо;
E) сверху, через и плечо и снизу.
9. Последовательность обучения метания мяча и гранаты:
A) Держание мяча и гранаты, заключительное усилие, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
B) держание мяча, гранаты, переход от разбега к броску, заключительное
усилие, метание мяча, гранаты с разбега;
C) заключительное усилие, держание мяча, гранаты, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
D) переход от разбега к броску, заключительное усилие, метание мяча, гранаты
с разбега;
E) держание гранаты, мяча, переход от разбега к броску, метание гранаты мяча
в целом.
10. Какая фаза прыжка в длину является основной:
A) разбег;
B) полет;
C) приземление;
D) отталкивание;
E) сочетание разбега с отталкиванием.
11. Назначение специальных упражнений в процессе обучения:
A) Разучивание техники;
B) Совершенствование техники;
C) Совершенствование техники, развитие физических качеств;
D) Разучивание техники, развитие физических качеств;
E) Развитие физических качеств.
12. Задачи начального этапа индивидуальной техники и спортивного мастерства:
A) создать представление о изучаемом виде легкой атлетики, воспроизведение
упражнения, конкретные задания обучения;
B) привитие интереса к практике;
C) развитие физических качеств;
D) повышение уровня специальной физической подготовки;
E) овладение техникой изучаемого вида в целом.
13. Последовательность в обучении техники бега:
A) Бег, прыжки в длину, метание, многоборье
B) Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье
C) Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья
D) Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок
E) Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота
14. Последовательность обучения техники прыжков:
A) прыжок в длину, прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок с шестом;
B) прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом, прыжок в высоту;
C) прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок с шестом;
D) прыжок в высоту, прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом;
E) тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом.
15. Последовательность обучения техники метания:
A) метание гранаты, мяча, толкание ядра, метание диска, метание копья,
метание молота;
B) метание малого мяча, метание гранаты, толкание ядра, метание копья,
диска, молота;
C) метание копья, диска, гранаты и малого мяча, метание молота;
D) толкание ядра, метание малого мяча, гранаты, метание диска, молота,
метание копья;
E) метание малого мяча, гранаты, копья, ядра, диска, молота
16. Этапы обучения видам легкой атлетики:
A) начальный этап обучения, предварительный этап, этап овладения техники в
целом, этап овладения индивидуальной техники и спортивным мастерством;
B) предварительный этап обучения, этап обучения техники в целом, этап
индивидуализированной техники и спортивным мастерством;
C) начальный этап обучения, этап овладения индивидуализированной
техникой и спортивным мастерством, начальный этап обучения;
D) начальный этап обучения, этап обучения техники в целом;
E) начальный этап обучения, этап овладения техникой в целом, этап владения
индивидуализированной техникой и спортивным мастерством.
17. Методы развития быстроты:
A) равномерный, переменный, игровой, круговой;
B) круговой, игровой, интервальный, повторный;
C) повторный, интервальный, соревновательный, игровой;
D) соревновательный, равномерный, интервальный, повторный;
E) игровой, повторный, соревновательный, круговой.
18. Средства повышенной тренированности:
A) повышение объема, интенсивности, количество тренировочных занятий;
B) планомерное увеличение психологической напряженности, повышение
нагрузки;
C) введение дополнительных средств стимулирующих работоспособность;
D) увеличение в микроциклах числа занятий с большими нагрузками;
E) увеличение объема технико – тактической подготовки.
19. Методы, применяемые в тренировочном процессе:
A) целостный, расчлененный;
B) круговые тренировки, игровой, соревновательный;
C) целостный, игровой, соревновательный;
D) методы строго регламентированного упражнения, соревновательный,
игровой;
E) круговые тренировки, целостный, расчлененный
20. Средства восстановления работоспособности:
A) педагогические, психологические;
B) медико-биологические, психологические;
C) педагогические, медико-биологические, психологические;
D) медико-биологические, педагогические;
E) избирательные, психологические, педагогические
21. Виды соревнований по подготовке к характеру:
A) квалификационные, командные;
B) личные, командные, лично-командные;
C) квалификационные, командные, личные;
D) массовые, командные, личные;
E) классификационные, личные, командные.
22. Виды соревнований по составу участников:
A) юноши, юниоры, мужчины, женщины;
B) молодежные, ветераны, юноши, мужчины;
C) юниоры, ветераны, молодежные, женщины;
D) девушки, мл.юноши, ст.юноши, юниоры;
E) мужчины, женщины.
23. Количество судей- хронометристов в соревнованиях низкого уровня:
A) 1-3 чел;
B) 3-5 чел;
C) 6-10 чел;
D) 4-8 чел;
E) 2-4 чел.
24. Количественный состав судейской бригады по прыжкам на соревнованиях
низкого уровня:
A) 5 чел;
B) 3-6 чел;
C) 4-5 чел;
D) 1-3 чел;
E) 3-4 чел.
25. Количественный состав судей по метаниям на соревнованиях низкого уровня:
A) 4-5 чел;
B) 3-7 чел;
C) 3-4 чел;
D) 4-6 чел;
E) 6-8 чел.
26. Кто имеет право перенести соревнования на определенное время?
A) руководитель соревнований;
B) главный секретарь;
C) главная судейская коллегия;
D) старший судья на виде;
E) рефери;
27. Кто может отменить соревнования?
A) заместитель главного судьи;
B) проводящая организация;
C) технический секретарь;
D) главная судейская коллегия;
E) главный судья соревнований.
28. Назовите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у женщин?
A) 8м 60 см;
B) 8м 50 см;
C) 9м 14 см;
D) 8м 40 см;
E) 8м 55 см.
29. Определите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у мужчин:
A) 9м 20 см;
B) 9м 10 см;
C) 9м 14 см;
D) 9м 32 см;
E) 9м 16 см.
30. Определите расстановку между барьерами на дистанции 400 м с/б у женщин и
мужчин:
A) 32 м;
B) 33 м;
C) 35 м;
D) 36 м;
E) 38 м.
Тестовые задания
по дисциплине «Легкая атлетика с методикой преподавания»
для студентов специальности «Физическая культура и спорт»
2вариант
1. Какой ширины должна быть беговая дорожка:
A) 110-115 см;
B) 125-135 см;
C) 115-120 см;
D) 122-125 см;
E) 100-110 см.
2. Определите вес легкоатлетического копья у женщин:
A) 580 гр.;
B) 620 гр;
C) 600 гр.;
D) 540 гр.;
E) 850 гр.
3. Определите вес легкоатлетического копья у мужчин:
A) 900 гр.;
B) 700 гр;
C) 600 гр.;
D) 800 гр;
E) 1 кг.
4. Назовите основной регламентирующий документ по организации
соревнований:
A) протокол соревнований;
B) положение о соревнованиях;
C) отчет о соревнованиях;
D) заявка на соревнование;
E) карточка участника.
5. Определите зоны передачи в эстафетном беге 4х100 и 4х 400м (в метрах):
A) 30 м;
B) 40 м;
C) 20 м;
D) 15 м;
E) 25 м.
6. В каком году и где был организован первый легкоатлетический кружок в
Казахстане?
A) 1905г. г.Павлодар;
B) 1912г. г.Алматы;
C) 1920г. г.Шымкент;
D) 1918г. г.Джамбул;
E) 1916г г.Семипалатинск.
7. Из каких фаз состоит техника прыжка в длину?
A) Подбег, разбег, толчок, приземление;
B) Разбег, толчок, полет, приземление;
C) Разбег, подготовка к толчку, толчок, полет, приземление;
D) Подготовка к толчку, толчок, приземление;
E) Разбег, толчок, движение в полете, приземление.
8. Способы передачи эстафетной палочки:
A) снизу и сверху;
B) снизу через плечо;
C) боком и сверху;
D) сверху и через плечо;
E) сверху, через и плечо и снизу.
9. Последовательность обучения метания мяча и гранаты:
A) Держание мяча и гранаты, заключительное усилие, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
B) держание мяча, гранаты, переход от разбега к броску, заключительное
усилие, метание мяча, гранаты с разбега;
C) заключительное усилие, держание мяча, гранаты, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
D) переход от разбега к броску, заключительное усилие, метание мяча, гранаты
с разбега;
E) держание гранаты, мяча, переход от разбега к броску, метание гранаты мяча
в целом.
10. Какая фаза прыжка в длину является основной:
A) разбег;
B) полет;
C) приземление;
D) отталкивание;
E) сочетание разбега с отталкиванием.
11. Назначение специальных упражнений в процессе обучения:
A) Разучивание техники;
B) Совершенствование техники;
C) Совершенствование техники, развитие физических качеств;
D) Разучивание техники, развитие физических качеств;
E) Развитие физических качеств.
12. Задачи начального этапа индивидуальной техники и спортивного мастерства:
A) создать представление о изучаемом виде легкой атлетики, воспроизведение
упражнения, конкретные задания обучения;
B) привитие интереса к практике;
C) развитие физических качеств;
D) повышение уровня специальной физической подготовки;
E) овладение техникой изучаемого вида в целом.
13. Последовательность в обучении техники бега:
A) Бег, прыжки в длину, метание, многоборье
B) Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье
C) Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья
D) Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок
E) Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота
14. Последовательность обучения техники прыжков:
A) прыжок в длину, прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок с шестом;
B) прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом, прыжок в высоту;
C) прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок с шестом;
D) прыжок в высоту, прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом;
E) тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом.
15. Последовательность обучения техники метания:
A) метание гранаты, мяча, толкание ядра, метание диска, метание копья,
метание молота;
B) метание малого мяча, метание гранаты, толкание ядра, метание копья,
диска, молота;
C) метание копья, диска, гранаты и малого мяча, метание молота;
D) толкание ядра, метание малого мяча, гранаты, метание диска, молота,
метание копья;
E) метание малого мяча, гранаты, копья, ядра, диска, молота
16. Этапы обучения видам легкой атлетики:
A) начальный этап обучения, предварительный этап, этап овладения техники в
целом, этап овладения индивидуальной техники и спортивным мастерством;
B) предварительный этап обучения, этап обучения техники в целом, этап
индивидуализированной техники и спортивным мастерством;
C) начальный этап обучения, этап овладения индивидуализированной
техникой и спортивным мастерством, начальный этап обучения;
D) начальный этап обучения, этап обучения техники в целом;
E) начальный этап обучения, этап овладения техникой в целом, этап владения
индивидуализированной техникой и спортивным мастерством.
17. Методы развития быстроты:
A) равномерный, переменный, игровой, круговой;
B) круговой, игровой, интервальный, повторный;
C) повторный, интервальный, соревновательный, игровой;
D) соревновательный, равномерный, интервальный, повторный;
E) игровой, повторный, соревновательный, круговой.
18. Средства повышенной тренированности:
A) повышение объема, интенсивности, количество тренировочных занятий;
B) планомерное увеличение психологической напряженности, повышение
нагрузки;
C) введение дополнительных средств стимулирующих работоспособность;
D) увеличение в микроциклах числа занятий с большими нагрузками;
E) увеличение объема технико – тактической подготовки.
19. Методы, применяемые в тренировочном процессе:
A) целостный, расчлененный;
B) круговые тренировки, игровой, соревновательный;
C) целостный, игровой, соревновательный;
D) методы строго регламентированного упражнения, соревновательный,
игровой;
E) круговые тренировки, целостный, расчлененный
20. Средства восстановления работоспособности:
A) педагогические, психологические;
B) медико-биологические, психологические;
C) педагогические, медико-биологические, психологические;
D) медико-биологические, педагогические;
E) избирательные, психологические, педагогические
21. Виды соревнований по подготовке к характеру:
A) квалификационные, командные;
B) личные, командные, лично-командные;
C) квалификационные, командные, личные;
D) массовые, командные, личные;
E) классификационные, личные, командные.
22. Виды соревнований по составу участников:
A) юноши, юниоры, мужчины, женщины;
B) молодежные, ветераны, юноши, мужчины;
C) юниоры, ветераны, молодежные, женщины;
D) девушки, мл.юноши, ст.юноши, юниоры;
E) мужчины, женщины.
23. Количество судей- хронометристов в соревнованиях низкого уровня:
A) 1-3 чел;
B) 3-5 чел;
C) 6-10 чел;
D) 4-8 чел;
E) 2-4 чел.
24. Количественный состав судейской бригады по прыжкам на соревнованиях
низкого уровня:
A) 5 чел;
B) 3-6 чел;
C) 4-5 чел;
D) 1-3 чел;
E) 3-4 чел.
25. Количественный состав судей по метаниям на соревнованиях низкого уровня:
A) 4-5 чел;
B) 3-7 чел;
C) 3-4 чел;
D) 4-6 чел;
E) 6-8 чел.
26. Кто имеет право перенести соревнования на определенное время?
A) руководитель соревнований;
B) главный секретарь;
C) главная судейская коллегия;
D) старший судья на виде;
E) рефери;
27. Кто может отменить соревнования?
A) заместитель главного судьи;
B) проводящая организация;
C) технический секретарь;
D) главная судейская коллегия;
E) главный судья соревнований.
28. Назовите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у женщин?
A) 8м 60 см;
B) 8м 50 см;
C) 9м 14 см;
D) 8м 40 см;
E) 8м 55 см.
29. Определите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у мужчин:
A) 9м 20 см;
B) 9м 10 см;
C) 9м 14 см;
D) 9м 32 см;
E) 9м 16 см.
30. Определите расстановку между барьерами на дистанции 400 м с/б у женщин и
мужчин:
A) 32 м;
B) 33 м;
C) 35 м;
D) 36 м;
E) 38 м.
1
2
3
Тестовые задания
по дисциплине «Легкая атлетика с методикой преподавания»
для студентов специальности «Физическая культура и спорт»
3 вариант
В каком году и где был организован первый легкоатлетический кружок в
Казахстане?
A) 1905г. г.Павлодар;
B) 1912г. г.Алматы;
C) 1920г. г.Шымкент;
D) 1918г. г.Джамбул;
E) 1916г г.Семипалатинск.
Из каких фаз состоит техника прыжка в длину?
A) Подбег, разбег, толчок, приземление;
B) Разбег, толчок, полет, приземление;
C) Разбег, подготовка к толчку, толчок, полет, приземление;
D) Подготовка к толчку, толчок, приземление;
E) Разбег, толчок, движение в полете, приземление.
Способы передачи эстафетной палочки:
A) снизу и сверху;
B) снизу через плечо;
C) боком и сверху;
D) сверху и через плечо;
E) сверху, через и плечо и снизу.
Последовательность обучения метания мяча и гранаты:
A) Держание мяча и гранаты, заключительное усилие, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
B) держание мяча, гранаты, переход от разбега к броску, заключительное
усилие, метание мяча, гранаты с разбега;
C) заключительное усилие, держание мяча, гранаты, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
D) переход от разбега к броску, заключительное усилие, метание мяча, гранаты
с разбега;
E) держание гранаты, мяча, переход от разбега к броску, метание гранаты мяча
в целом.
5 Какой ширины должна быть беговая дорожка:
A) 110-115 см;
B) 125-135 см;
C) 115-120 см;
D) 122-125 см;
E) 100-110 см.
6 Определите вес легкоатлетического копья у женщин:
A) 580 гр.;
B) 620 гр;
C) 600 гр.;
D) 540 гр.;
E) 850 гр.
4
7 Определите вес легкоатлетического копья у мужчин:
A) 900 гр.;
B) 700 гр;
C) 600 гр.;
D) 800 гр;
E) 1 кг.
8 Назовите основной регламентирующий документ по организации
соревнований:
A) протокол соревнований;
B) положение о соревнованиях;
C) отчет о соревнованиях;
D) заявка на соревнование;
E) карточка участника.
9 Определите зоны передачи в эстафетном беге 4х100 и 4х 400м (в
метрах):
A) 30 м;
B) 40 м;
C) 20 м;
D) 15 м;
E) 25 м.
10 Назовите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у
женщин?
A) 8м 60 см;
8м 50 см;
9м 14 см;
8м 40 см;
8м 55 см.
Определите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у
мужчин:
A) 9м 20 см;
B) 9м 10 см;
C) 9м 14 см;
D) 9м 32 см;
E) 9м 16 см.
12 Определите расстановку между барьерами на дистанции 400 м с/б у
женщин и мужчин:
A) 32 м;
B) 33 м;
C) 35 м;
D) 36 м;
E) 38 м.
13 Средства восстановления работоспособности:
A)
педагогические, психологические;
B)
медико-биологические, психологические;
C)
педагогические, медико-биологические, психологические;
D)
медико-биологические, педагогические;
E)
избирательные, психологические, педагогические
B)
C)
D)
E)
11
14
A)
B)
C)
D)
E)
15
A)
B)
C)
D)
E)
16
A)
B)
C)
D)
E)
17
A)
B)
C)
Виды соревнований по составу участников:
юноши, юниоры, мужчины, женщины;
молодежные, ветераны, юноши, мужчины;
юниоры, ветераны, молодежные, женщины;
девушки, мл.юноши, ст.юноши, юниоры;
мужчины, женщины.
Количество судей- хронометристов в соревнованиях низкого уровня:
1-3 чел;
3-5 чел;
6-10 чел;
4-8 чел;
2-4 чел.
Количественный состав судейской бригады по прыжкам на
соревнованиях низкого уровня:
5 чел;
3-6 чел;
4-5 чел;
1-3 чел;
3-4 чел.
Количественный состав судей по метаниям на соревнованиях низкого
уровня:
4-5 чел;
3-7 чел;
3-4 чел;
D)
E)
18
A)
B)
C)
D)
E)
19
A)
B)
C)
D)
E)
20
A)
B)
C)
D)
E)
21
A)
B)
C)
D)
E)
22
A)
B)
C)
D)
E)
23
A)
B)
C)
D)
E)
24
A)
B)
4-6 чел;
6-8 чел.
Кто имеет право перенести соревнования на определенное время?
руководитель соревнований;
главный секретарь;
главная судейская коллегия;
старший судья на виде;
рефери;
Кто может отменить соревнования?
заместитель главного судьи;
проводящая организация;
технический секретарь;
главная судейская коллегия;
главный судья соревнований.
Задачи начального этапа индивидуальной техники и спортивного
мастерства:
создать представление о изучаемом виде легкой атлетики, воспроизведение
упражнения, конкретные задания обучения;
привитие интереса к практике;
развитие физических качеств;
повышение уровня специальной физической подготовки;
овладение техникой изучаемого вида в целом.
Последовательность в обучении техники бега:
Бег, прыжки в длину, метание, многоборье
Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье
Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья
Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок
Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота
Последовательность обучения техники прыжков:
прыжок в длину, прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок с шестом;
прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом, прыжок в высоту;
прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок с шестом;
прыжок в высоту, прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом;
тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом.
Последовательность обучения техники метания:
метание гранаты, мяча, толкание ядра, метание диска, метание копья,
метание молота;
метание малого мяча, метание гранаты, толкание ядра, метание копья,
диска, молота;
метание копья, диска, гранаты и малого мяча, метание молота;
толкание ядра, метание малого мяча, гранаты, метание диска, молота,
метание копья;
метание малого мяча, гранаты, копья, ядра, диска, молота
Этапы обучения видам легкой атлетики:
начальный этап обучения, предварительный этап, этап овладения техники в
целом, этап овладения индивидуальной техники и спортивным мастерством;
предварительный этап обучения, этап обучения техники в целом, этап
индивидуализированной техники и спортивным мастерством;
C) начальный этап обучения, этап овладения индивидуализированной
техникой и спортивным мастерством, начальный этап обучения;
D) начальный этап обучения, этап обучения техники в целом;
E) начальный этап обучения, этап овладения техникой в целом, этап владения
индивидуализированной техникой и спортивным мастерством.
25 Методы развития быстроты:
A) равномерный, переменный, игровой, круговой;
B) круговой, игровой, интервальный, повторный;
C) повторный, интервальный, соревновательный, игровой;
D) соревновательный, равномерный, интервальный, повторный;
E) игровой, повторный, соревновательный, круговой.
26 Средства повышенной тренированности:
A) повышение объема, интенсивности, количество тренировочных занятий;
B) планомерное увеличение психологической напряженности, повышение
нагрузки;
C) введение дополнительных средств стимулирующих работоспособность;
D) увеличение в микроциклах числа занятий с большими нагрузками;
E) увеличение объема технико – тактической подготовки.
27
A)
B)
C)
D)
E)
28
A)
B)
C)
D)
E)
29
A)
B)
C)
D)
E)
30
A)
B)
C)
D)
E)
Методы, применяемые в тренировочном процессе:
целостный, расчлененный;
круговые тренировки, игровой, соревновательный;
целостный, игровой, соревновательный;
методы строго регламентированного упражнения, соревновательный,
игровой;
круговые тренировки, целостный, расчлененный
Классификация практических упражнений:
Бег, прыжки в длину, метание, многоборье;
Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье;
Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья;
Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок;
Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота.
Виды бега:
Бег на короткие дистанции, часовый бег, бег по шоссе;
Гладкий бег, бег на смешанной дистанции;
Гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег,
кроссовый бег;
Марафонский бег, бег с препятствиями;
Кросс, бег на длинные дистанции.
Разновидности бега на короткие дистанции:
500м, 30м, 250м, 100м;
30м, 150м, 400м, 200м,300м;
60м, 800м, 1000м,400м;
30с, 100м, 400м, 200м, 300м, 400м;
30м, 50м, 60м, 100м, 200м, 300м, 400м.
Тестовые задания
по дисциплине «Легкая атлетика с методикой преподавания»
для студентов специальности «Физическая культура и спорт»
4 вариант
1.
Этапы обучения видам легкой атлетики:
A)
начальный этап обучения, предварительный этап, этап овладения техники в
целом, этап овладения индивидуальной техники и спортивным мастерством;
B)
предварительный этап обучения, этап обучения техники в целом, этап
индивидуализированной техники и спортивным мастерством;
C)
начальный этап обучения, этап овладения индивидуализированной техникой
и спортивным мастерством, начальный этап обучения;
D)
начальный этап обучения, этап обучения техники в целом;
E)
начальный этап обучения, этап овладения техникой в целом, этап владения
индивидуализированной техникой и спортивным мастерством.
2.
Методы развития быстроты:
A)
равномерный, переменный, игровой, круговой;
B)
круговой, игровой, интервальный, повторный;
C)
повторный, интервальный, соревновательный, игровой;
D)
соревновательный, равномерный, интервальный, повторный;
E)
игровой, повторный, соревновательный, круговой.
3.
Средства повышенной тренированности:
A)
повышение объема, интенсивности, количество тренировочных занятий;
B)
планомерное увеличение психологической напряженности, повышение
нагрузки;
C)
введение дополнительных средств стимулирующих работоспособность;
D)
увеличение в микроциклах числа занятий с большими нагрузками;
E)
увеличение объема технико – тактической подготовки.
4.
Методы, применяемые в тренировочном процессе:
A)
целостный, расчлененный;
B)
круговые тренировки, игровой, соревновательный;
C)
целостный, игровой, соревновательный;
D)
методы строго регламентированного упражнения, соревновательный,
игровой;
E)
круговые тренировки, целостный, расчлененный
5.
Средства восстановления работоспособности:
A)
педагогические, психологические;
B)
медико-биологические, психологические;
C)
педагогические, медико-биологические, психологические;
D)
медико-биологические, педагогические;
E)
избирательные, психологические, педагогические
6.
Виды соревнований по подготовке к характеру:
A)
квалификационные, командные;
B)
личные, командные, лично-командные;
C)
квалификационные, командные, личные;
D)
массовые, командные, личные;
E)
классификационные, личные, командные.
7.
Виды соревнований по составу участников:
A)
юноши, юниоры, мужчины, женщины;
B)
молодежные, ветераны, юноши, мужчины;
C)
юниоры, ветераны, молодежные, женщины;
D)
девушки, мл.юноши, ст.юноши, юниоры;
E)
мужчины, женщины.
8.
Количество судей- хронометристов в соревнованиях низкого уровня:
A)
1-3 чел;
B)
3-5 чел;
C)
6-10 чел;
D)
4-8 чел;
E)
2-4 чел.
9.
Количественный состав судейской бригады по прыжкам на
соревнованиях низкого уровня:
A)
5 чел;
B)
3-6 чел;
C)
4-5 чел;
D)
1-3 чел;
E)
3-4 чел.
10.
Количественный состав судей по метаниям на соревнованиях низкого
уровня:
A)
4-5 чел;
B)
3-7 чел;
C)
3-4 чел;
D)
4-6 чел;
E)
6-8 чел.
11.
Кто имеет право перенести соревнования на определенное время?
A)
руководитель соревнований;
B)
главный секретарь;
C)
главная судейская коллегия;
D)
старший судья на виде;
E)
рефери;
12.
Кто может отменить соревнования?
A)
заместитель главного судьи;
B)
проводящая организация;
C)
технический секретарь;
D)
главная судейская коллегия;
E)
главный судья соревнований.
13.
Назовите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у
женщин?
A)
8м 60 см;
B)
8м 50 см;
C)
9м 14 см;
D)
8м 40 см;
E)
8м 55 см.
14.
Определите расстановку между барьерами на дистанции 100 м с/б у
мужчин:
A)
9м 20 см;
B)
9м 10 см;
C)
9м 14 см;
D)
9м 32 см;
E)
9м 16 см.
15.
Определите расстановку между барьерами на дистанции 400 м с/б у
женщин и мужчин:
A)
32 м;
B)
33 м;
C)
35 м;
D)
36 м;
E)
38 м.
16.
Классификация практических упражнений:
A)
Бег, прыжки в длину, метание, многоборье;
B)
Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье;
C)
Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья;
D)
Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок;
E)
Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота.
17.
Виды бега:
A)
Бег на короткие дистанции, часовый бег, бег по шоссе;
B)
Гладкий бег, бег на смешанной дистанции;
C)
Гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег,
кроссовый бег;
D)
Марафонский бег, бег с препятствиями;
E)
Кросс, бег на длинные дистанции.
18.
Разновидности бега на короткие дистанции:
A)
500м, 30м, 250м, 100м;
B)
30м, 150м, 400м, 200м,300м;
C)
60м, 800м, 1000м,400м;
D)
30с, 100м, 400м, 200м, 300м, 400м;
E)
30м, 50м, 60м, 100м, 200м, 300м, 400м.
19.
Разновидности бега на средние дистанции:
A)
400м, 2400м, 1200м, 3000м;
B)
800м, 3000м, 1500м, 2000м;
C)
600м, 1200м,1500м, 2100м;
D)
500м, 600м,800м,1000м, 1500м, 2000м;
E)
500м, 1000м, 1500м, 2000м, 2500м, 3000м.
20.
Легкоатлетические виды, включенные в многоборье Президентских
тестов:
A)
60м, 100м, 1000м, 2000м, 3000м, 1,5 мл, прыжок в длину с места;
B)
бег 100м, прыжки в длину с места, метание гранаты, бег 2000м(1000м);
C)
100м, 1,5мл, прыжок в длину с разбега;
D)
бег 1500м, 3000м, прыжок в длину, в высоту, метание гранаты;
E)
Бег 30м, 60м, 100м, 2400м, прыжок в высоту;
21.
В каком году и где был организован первый легкоатлетический кружок
в Казахстане?
A)
1905г. г.Павлодар;
B)
C)
D)
E)
1912г. г.Алматы;
1920г. г.Шымкент;
1918г. г.Джамбул;
1916г г.Семипалатинск.
22.
Из каких фаз состоит техника прыжка в длину?
A)
Подбег, разбег, толчок, приземление;
B)
Разбег, толчок, полет, приземление;
C)
Разбег, подготовка к толчку, толчок, полет, приземление;
D)
Подготовка к толчку, толчок, приземление;
E)
Разбег, толчок, движение в полете, приземление.
23.
Способы передачи эстафетной палочки:
A)
снизу и сверху;
B)
снизу через плечо;
C)
боком и сверху;
D)
сверху и через плечо;
E)
сверху, через и плечо и снизу.
24.
Последовательность обучения метания мяча и гранаты:
A)
Держание мяча и гранаты, заключительное усилие, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
B)
держание мяча, гранаты, переход от разбега к броску, заключительное
усилие, метание мяча, гранаты с разбега;
C)
заключительное усилие, держание мяча, гранаты, переход от разбега к
броску, метание мяча, гранаты с разбега;
D)
переход от разбега к броску, заключительное усилие, метание мяча, гранаты
с разбега;
E)
держание гранаты, мяча, переход от разбега к броску, метание гранаты мяча
в целом.
25.
Какая фаза прыжка в длину является основной:
A)
разбег;
B)
полет;
C)
приземление;
D)
отталкивание;
E)
сочетание разбега с отталкиванием.
26.
Назначение специальных упражнений в процессе обучения:
A)
Разучивание техники;
B)
Совершенствование техники;
C)
Совершенствование техники, развитие физических качеств;
D)
Разучивание техники, развитие физических качеств;
E)
Развитие физических качеств.
27.
Задачи начального этапа индивидуальной техники и спортивного
мастерства:
A)
создать представление о изучаемом виде легкой атлетики, воспроизведение
упражнения, конкретные задания обучения;
B)
привитие интереса к практике;
C)
развитие физических качеств;
D)
повышение уровня специальной физической подготовки;
E)
овладение техникой изучаемого вида в целом.
28.
A)
B)
C)
D)
E)
Последовательность в обучении техники бега:
Бег, прыжки в длину, метание, многоборье
Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье
Бег на средние дистанции, толкание ядра, метание копья
Бег на средние дистанции, метание молота, тройной прыжок
Бег с барьерами, прыжки в длину, метание молота
29.
Последовательность обучения техники прыжков:
A)
прыжок в длину, прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок с шестом;
B)
прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом, прыжок в высоту;
C)
прыжок в высоту, тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок с шестом;
D)
прыжок в высоту, прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок с шестом;
E)
тройной прыжок, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом.
30.
Последовательность обучения техники метания:
A)
метание гранаты, мяча, толкание ядра, метание диска, метание копья,
метание молота;
B)
метание малого мяча, метание гранаты, толкание ядра, метание копья, диска,
молота;
C)
метание копья, диска, гранаты и малого мяча, метание молота;
D)
толкание ядра, метание малого мяча, гранаты, метание диска, молота,
метание копья;
E)
метание малого мяча, гранаты, копья, ядра, диска, молота