Приложение 2 Требования и нормы по направлению

Приложение 2
Требования и нормы по направлению «Физическая культура» по
профилю подготовки спортивная тренировка в избранном виде спорта
«Теория и методика лыжного спорта»
По трем дисциплинам максимальное количество баллов – 60
1. Кросс по пересеченной местности – максимальный балл – 30.
Баллы
Результаты
Юноши 5000 м
Девушки 3000 м
30
18.00
13.00
28
18.10
13.10
26
18.20
13.20
24
18.30
13.30
22
18.40
13.40
20
18.50
13.50
18
19.00
14.00
16
19.10
14.10
14
19.20
14.20
12
19.30
14.30
10
19.40
14.40
8
19.50
14.50
6
20.00
15.00
4
20.10
15.10
2
20.20
15.20
1
20.30
15.30
2. Имитация двухшажного попеременного классического хода с
лыжными палками в подъем 50 м (две попытки интенсивность сильно и
слабо)
Максимальная оценка – 15 баллов:
- завершенное отталкивание
лучезапястном суставах);
рукой
(в
плечевом,
локтевом
и
- завершенное отталкивание ногой (в тазобедренном, коленном и
голеностопном суставах);
- выраженная фаза полета;
- туловище участвует в отталкивании.
Оценка 10 баллов:
- не активный мах рукой с выносом локтей в стороны;
- не активный мах ногой;
- нарушена линейность движения в махе и отталкивание рук или ног.
Оценка 5 баллов:
- неполное выпрямление руки, ноги после выполнения элемента
отталкивания;
- значительные колебания туловища;
- слабо выраженная фаза полета.
3. Прыжковая имитация двухшажного одновременного конькового хода
(две попытки сильно, слабо). Максимальная оценка – 15 баллов:
- завершенное отталкивание
лучезапястном суставах);
рукой
(в
плечевом,
локтевом
и
- завершенное отталкивание ногой (в тазобедренном, коленном и
голеностопном суставах);
- выраженная фаза полета;
- туловище участвует в отталкивании;
- наблюдается при передвижении коньковая траектория.
Оценка 10 баллов:
- не активный мах руками и ногой;
- нарушена одновременность отталкивания руками и ногой;
- траектория конькового стиля передвижения выражена недостаточно.
Оценка 5 баллов:
- неполное выпрямление рук, ноги после выполнения элемента
отталкивания;
- значительные колебания туловища;
- слабо выраженная фаза полета;
- слабо выражена траектория конькового стиля.
Балловая оценка вступительных нормативов по профилю подготовки спортивная тренировка в избранном виде
спорта «Теория и методика лёгкой атлетики»
Юноши
Баллы Копье
Диск
Ядро
Тройной Длина Высота
60
43,4
34,40
10,25
12,12
5,67
1,60
17,8
54
43,0
34,00
10,00
12,00
5,60
1,55
47
42,6
33,60
9,75
11,82
5,53
40
42,2
33,20
9,50
11,75
33
41,8
32,80
9,25
27
41,4
32,40
21
41,0
15
100
с\б
3000
1500
800
400
200
100
10.15,0 4.42,0
2.18,7
0.59,3
25,3
12,6
18,0
10,20.0 4.45,0
2.20,0
1.00,0
25,6
12,7
1,52
18,2
10.25,0 4.48,0
2.21,2
1.00,7
25,9
12,8
5,46
1,50
18,4
10.30,0 4.51,0
2.22,5
1.01,4
26,2
12,9
11,62
5,39
1,47
18,6
10.35,0 4.54,0
2.23,7
1.02,1
26,5
13,0
9,00
11,50
5,32
1,45
18,8
10.40,0 4.57,0
2.25,0
1.02,8
26,8
13,1
32,00
8,75
11,37
5,25
1,42
19,0
10.45,0 5.00,0
2.26,2
1.03,5
27,1
13,2
40,6
31,60
8,50
11,25
5,18
1,40
19,2
10.50,0 5.03,0
2.27,5
1.04,2
27,4
13,3
10
40,2
31,20
8,25
11,12
5,11
1,37
19,4
10.55,0 5.06,0
2.28,7
1.04,9
27,7
13,4
5
39,8
30,80
8,00
11,00
5,04
1,35
19,6
11.00,0 5.09,0
2.30,0
1.05,6
28,0
13,5
1
39,4
30,40
7,75
10,82
4,97
1,32
19,8
11.05,0 5.12,0
2.31,2
1.06,3
28,3
13,6
Девушки
Баллы Копье
Диск
Ядро
Тройной Длина Высота
60
25,5
28,5
8,6
10,40
4,65
1,45
18,3
54
25,0
28,0
8,5
10,35
4,60
1.40
47
24,5
27,5
8,4
10,30
4,55
40
24,0
27,0
8,3
10,20
33
23,5
26,5
8,2
27
23,0
26,0
21
22,5
15
100
с\б
3000
1500
800
400
200
100
12.23,0 5.37,0
2.43,0
1.09,0
30,7
14,7
18,5
12.30,0 5.40,0
2.45,0
1.10,0
31,0
14,8
1.38
18,7
12.37,0 5.43,0
2.47,0
1.11,0
31,3
14,9
4,50
1,37
18,9
12.44,0 5.46,0
2.49,0
1.12,0
31,6
15,0
10,15
4,45
1.36
19,1
12.51,0 5.49,0
2.51,0
1.13,0
31,9
15,1
8,1
10,10
4,40
1,35
19,3
12.58,0 5.52,0
2.53,0
1.14,0
32,2
15,2
25,5
8,0
10,05
4,35
1.33
19,5
13.05,0 5.55,0
2.55,0
1.15,0
32,5
15,3
22,0
25,0
7,9
10,0
4,30
1,32
19,7
13.12,0 5.58,0
2.57,0
1.16,0
32,8
15,4
10
21,5
24,5
7,8
9,95
4,25
1.31
19,9
13.19,0 6.01,0
2.59,0
1.17,0
33,1
15,5
5
21,0
24,0
7,7
9,90
4,20
1.30
20,1
13.26,0 6.04,0
3.01,0
1.18,0
33,4
15,6
1
20,5
23,5
7,6
9,85
4,15
1,27
20,3
13.33,0 6.07,0
3.03,0
1.19,0
33,7
15,7
ЕДИНОБОРСТВА:
САМБО 60 баллов максимальное количество
Контрольные нормативы:
Тест: Броски за 30 секунд.
Возраст
Женщины
Весовые группы
Мужчины
Баллы
1
2
3
1
2
3
21
20
19
18
17
16
15
14
15
14
12
15
14
13
14
13
12
14
13
12
13
12
11
13
12
И
12
11
10
12
11
10
11
10
9
2
Борец выполняет неповторяющиеся
приемы, бросая двух партнеров по
3
очереди.
Весовые группы: 1. легкие - 52, 57, 62;
2. средние - 68, 74, 82;
3. тяжелые - 90, 100,+100.
Специальные борцовские упражнения:
1.Забегания на борцовском мосту 10 раз (по 5 в каждую сторону).
Условия выполнения: не отрывать ладони от ковра, смотреть в одну
точку (голова - на месте).
2.Переходы с переднего борцовского моста на задний (по 5 раз).
Выполняется без раскачки (с первого раза), плечи не касаются ковра.
3.Из исходного положения стоя принять положение заднего
борцовского моста. Выполняется за счет прогиба в пояснице, а не
приседа.
4. приемы самостраховки (на левый бок, на правый бок, на спину
кувырком),
Оценивается техника выполнения по 5-ти бальной системе.
Техническое мастерство:
1. 20 технических действий в стойке (броски вперед, назад, каждое
техническое действие должно быть выполнено в правую и в левую сторону).
2. 15 технический действий в партере (должны включать в себя все виды
удержания, болевые приемы на ноги и на руки).
Техническая подготовленность определялась на основании экспертной
оценки выполнения технических действий. Испытуемым предлагается
выполнить техническое действие, при этом экспертная комиссия оценивает
правильность его выполнения по пяти бальной шкале.
Таблица
Критерии экспертной оценки освоения технических и тактических действий
по пятибалльной шкале (2-3-4-5).
Уровень усвоения.
Назвать и выполнить техническое (тактическое)
действие в стандартных условиях.
Оценка
Неудовлетворительно
Не выполнил; назвал и выполнил с грубыми
ошибками
Удовлетворительно
Назвал и выполнил со значительными
искажениями структуры движения
Хорошо
Назвал и выполнил с незначительным
искажением структуры движения
Отлично
Назвал и выполнил без ошибок
Оценки заносятся в протоколы, и выводится средний бал.
Соревнования:
Провести не менее 4 встреч с разными соперниками
БОКС
Экзаменационные требования по специализации:
1.Нанесение быстрых акцентированных ударов по настенной подушке за
15 секунд:
Количество
ударов
40
37
35
Оценка
5
4
3
Баллы
2.Прыжки на скакалке за 2 минуты:
Количество
вращений
(раз)
250
210
180
Оценка
5
4
3
Баллы
3. УТТП и выполнение технических приемов бокса:
- техника нанесения и выполнения прямых, боковых, ударов снизу (в голову,
корпус)
- условный бой с противником на длинной, средней и ближней дистанциях.
- условный бой с боксером «левшой»
- вольный бой - 4 раунда по 2 минуты
Спортивная, художественная, командная гимнастика
Мужчины и женщины выполняют 3 вида гимнастического многоборья,
которые определяются по жеребьёвке. Каждый вид оценивается по 20
бальной системе, и максимальная сумма за гимнастическое многоборье
составляет 60 баллов.
- 20 баллов соответствуют 85 % от максимально возможной оценки за
вид многоборья;
- 19 баллов – 84%;
- 18 баллов – 83%;
- 17 баллов – 82%;
- 16 баллов – 81%;
- 15баллов – 80%; и т.д.
- 1 балл –
65%.
Спортивная и фитнес-аэробика
Абитуриенты выполняют произвольную комбинацию в соответствии с
правилами соревнований по виду спорта и комбинацию по акробатике,
состоящую не менее чем из 5 акробатических элементов. Каждая комбинация
оценивается из 30 баллов, и максимальная сумма за многоборье составляет
60 баллов.
- 30 баллов соответствуют 85 % от максимально возможной оценки за
вид многоборья;
- 28 баллов – 84%;
- 26 баллов – 83%;
- 24 баллов – 82%; т.д.
- 4 балла -
72%
- 2 балла -
71%
- 1балл -
70%.
БАСКЕТБОЛ
1. Комплексное упражнение. Участник по сигналу начинает ведение
мяча из за лицевой линии в пересечении с линией трехсекундной зоны под
щитом, обводит три стойки правой – левой- правой руками и выполняет
бросок в движении из под щита (в два шага), ловит этот же мяч и продолжает
ведение мяча в обратную сторону кратчайшим путем по прямой к
противоположной корзине, заканчивает бросок в движении в два шага из под
щита.
Фиксируется время преодоления дистанции и обязательное попадание
мяча в корзину. При не попадании подбирается мяч и следует повторный
бросок до попадания.
Остановка секундомера осуществляется в момент
касания мяча площадки после броска в корзину (сек).
Баллы
14
13
1.Комплекс 18,0
ное
упражнение
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
18,2 18,4 18,6 18,8 19,0 19,2 19,4 19,6 19,8 20,0 20, 20,4
2
(мужчины)
1.Комплекс 19,0
ное
упражнение
19,2 19,4 19,6 19,8 20,0 20,2 20,4 20,6 20,8 21,0 21, 21,4
2
(женщины)
2. Передача мяча. Из исходного положения, стоя лицом к стене, на
дистанции М- 3 м., Ж- 2 м. выполняется передача способом двумя руками от
груди в квадрат 50х 50 см. за 30 секунд.
Баллы
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
2.Передачи 24
мяча
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
(мужчины,
женщины)
3. Штрафные броски. Выполняется 10 бросков (оценивается количество
попаданий).
Баллы
14
3.Штрафные 10
броски
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
9
8
7
6
5
-
4
-
3
-
2
-
1
(Мужчины,
женщины)
ВОЛЕЙБОЛ
1.
Передача мяча в парах двумя руками снизу на расстоянии 9 м.,
высота передачи выше верхнего края сетки, не выходя за линию нападения.
Баллы
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Передача
мяча
27
25
23
21
19
17
15
13
11
9
7
5
3
1
(мужчины,
женщины)
2.Нападающий удар. Игрок выполняет 6 нападающих ударов (из зоны
3) в зоны площадки по заданию экзаменатора (оценивается количество
правильных ударов).
Баллы
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Нападающий 6
удар
5
4
3
2
1
(мужчины,
женщины)
3. Верхняя подача (любым способом)
из 6 попыток по зонам по
заданию экзаменатора (оценивается количество попаданий).
Баллы
14
Верхняя
подача
6
13
12
11
10
9
8
5
7
6
5
4
4
3
3
2
1
2
1
(мужчины,
женщины)
ФУТБОЛ
1. Удары по мячу в цель. Удары по мячу с 16,5 метров в заданную
половину ворот разделенных по вертикали на равные части. Мяч должен
пересечь линию ворот по воздуху и приземлиться на расстоянии не ближе 10
метров от ворот. Предлагается выполнить 5 ударов ( оценивается количество
попаданий).
Баллы 14
Удары
по
мячу в
цель
5
13
4
12
11
10
9
3
8
7
6
5
4
2
3
2
1
1
2.Удары по мячу в цель после ведения. От стартовой точки, находящейся
в центре поля, расположены по прямой линии 4 стойки. Первая- в 7 м. от
стартовой точки, последующие в 7 м. одна от другой. После обводки стоек
из-за предела штрафной площади выполняется удар в ворота. Попадание в
ворота обязательно (сек.).
Баллы
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Удары 7,4 7,5 7,6 7,7 7,8 7,9 8,0 8,1 8,2 8,3 8,4 8,5 8,6 8,7
по мячу
в цель
после
ведения
3.Передачи мяча на дальность. Передача мяча в коридоре шириной 5 м.
Дается две попытки.
Баллы
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Передачи 50
мяча на
дальность
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
Испытания для вратарей:
1. Бросок мяча рукой. Выполнить бросок после двух шагов в коридор
шириной в пять метров. Дается две попытки. Оценивается попадание с
дистанции.
Баллы
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
Бросок
мяча
рукой
(м)
35
34
33
32
31
30
Баллы
7
6
5
4
3
2
1
Бросок
мяча
рукой
(м)
21
20
19
18
17
16
15
29
28
27
26
25
24
23
22
2. Удары по мячу ногой с руки на дальность и точность в коридоре
шириной 5 м. Дается две попытки. Зачет по лучшей.
Баллы
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
Удар
по 45
мячу ногой
с руки
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
31
Баллы
7
Удар
по 30
мячу ногой с
руки
6
5
4
3
2
1
29
28
27
26
25
24
Испытания по тактической подготовленности
Баллы
Наименование технико-тактических действий
18
Выполнение всех технико-тактических действий в ходе игры
15
Выполнение всех технико-тактических действий в игре, кроме
индивидуальных действий в нападении
12
Выполнение всех технико-тактических действий в игре, кроме
индивидуальных действий в нападении и защите
9
Не выполнение индивидуальных действий в нападении и защите,
а также не выполнение групповых тактических действий в
нападении
6
Не выполнение индивидуальных и групповых тактических
действий в нападении и защите
3
Выполнение
только
командных
тактических
действий
нападении
1
Выполнение только командных тактических действий в защите
в
ТРЕБОВАНИЯ И НОРМЫ ПО ОФП
по направлению Физическая культура по профилю подготовки
спортивная тренировка в избранном виде спорта
(очная и заочная форма обучения)
Оценка общей физической подготовленности осуществляется из 40 баллов.
За каждое из 5 упражнений абитуриент может получить максимум 8 баллов.
Бег (100 м)
Мужчины
баллы
8
7
6
5
женщины
4
3
2
1
8
7
6
5
4
3
2
1
возраст
16-28 лет 13,013,213,413,613,814,0 14,214,415,015,215,415,615,816,016,216,4
29-39 лет 13,213,413,613,814,014,2 14,414,615,2 15,415,615,8 16,216,416,817,2
40 лет и
старше
14,014,214,414,614,815,0 15,215,416,2 16,416,817,0 17,217,417,617,8
2.Бег (1000 м-мужчины, 800 м-женщины)
2
1
8
7
6
5
4
3
2
1
3.050
3.45,0 3.25,0 3.10,0
3.50,0 3.30,0 3.15,0
3.55,0 3.35,0 3.20,0
4.00,0 3.40,0 3.25,0
4.05,0 3.45,0 3.30,0
4.10,0 3.50,0 3.35,0
3
3.35,0 3.20,0
4
3.30,0 3.15,0 3.00,0
5
4.15,0 3.55,0 3.45,0
7 6
женщины
4.10,0 3.50,0 3.40,0
8
3.45,0 3.25,0 3.15,0
баллы
3.40,0 3.20,0 3.10,0
Мужчины
3. Подтягивание (мужчины)
4.05,0 3.45,0 3.35,0
40 лет и
старше
4.00,0 3.40,0 3.30,0
29-39
лет
3.55,0 3.35,0 3.25,0
16-28
лет
3.50,0 3.30,0 3,20,0
возраст
8
7
6
5
4
3
2
1
16-28 лет
15
14
13
12
11
10
9
8
29-39 лет
14
13
12
11
10
9
8
7
13
12
11
10
9
8
7
6
баллы
возраст
40 лет и
старше
4. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (женщины)
8
7
6
5
4
3
2
1
16-28 лет
14
13
12
11
10
9
8
7
29-39 лет
13
12
11
10
9
8
7
6
12
11
10
9
8
7
6
5
баллы
возраст
40 лет и
старше
5.Из положения лежа на спине, согнув ноги, руки за головой – сед
(кол-во за 1 минуту)
Мужчины
баллы
женщины
8
7
6
5
4
3
2
1
8
7
6
5
4
3
2
1
16-28 лет
5
0
4
8
4
6
4
4
4
2
4
0
3
8
3
6
4
0
3
6
3
2
2
8
2
4
2
0
1
8
1
6
29-39 лет
4
6
4
4
4
2
4
0
3
8
3
6
3
4
3
2
3
0
2
6
2
2
1
8
1
6
1
4
1
2
1
0
40 лет и
4
3
3
3
3
3
2
2
2
1
1
1
1
1
1
6
возраст
40 лет и
старше
8
8
6
7
4
2
0
6
Наклон
расстояние между
пальцами и полом
Наклон расстояние
менее 5 см
между пальцами и
полом 5 -10 см
Наклон расстояние
между пальцами и
полом 10-15 см
Наклон расстояние
между пальцами и
полом 15-20 см
Наклон расстояние
между пальцами и
полом более 20 см
0
2/3 ладони каждой
руки прижаты к
полу
пальцы рук
касаются пола
29-39 лет
Наклон с захватом, Наклон с захватом ног,
грудная клетка и лоб
лбом коснуться ног
с захватом,
ладони рук
Наклон
к ногам
прижаты
прижаты к полу
лбом коснуться ног
2/3 ладони каждой
ладони рук
руки прижаты к
прижаты к полу
полу
пальцы рук
2/3 ладони каждой
касаются пола
руки прижаты к
полу
Наклон расстояние
пальцы рук
между пальцами и
касаются пола
полом менее 5 см
Наклон расстояние Наклон расстояние
между пальцами и
между пальцами и
полом 5 -10 см
полом менее 5 см
Наклон расстояние Наклон расстояние
между пальцами и
между пальцами и
полом 10-15 см
полом 5 -10 см
Наклон расстояние Наклон расстояние
между пальцами и
между пальцами и
полом более 15 см
полом более 10 см
16-28 лет
ладони рук
прижаты к полу
старше
8
6
возраст
5
0
8
4
6
4
3
4
2
2
0
6. Из стойки наклон (для всех возрастов)
баллы
1
ТРЕБОВАНИЯ И НОРМЫ ПО ОФП
по направлению 034300 «Физическая культура » по профилю
подготовки спортивный менеджмент (очная форма), по направлению
подготовки 034300 «Физическая культура» (заочная форма)
Оценка общей физической подготовленности осуществляется из 100
баллов
1. Бег 100 м – максимальное количество баллов – 30.
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
30
13.0
15.0
28
13.1
15.1
26
13.2
15.2
24
13.3
15.3
23
13.4
15.4
21
13.5
15.5
20
13.6
15.6
18
13.7
15.7
14
13.8
15.8
12
13.9
15.9
10
14.0
16.0
8
14.1
16.1
6
14.2
16.2
4
14.3
16.3
2
14.4
16.4
1
14.5
16.5
Баллы
Результаты (возраст 29-30 лет)
Юноши
Девушки
30
13.2
15.4
28
13.3
15.5
26
13.4
15.6
24
13.5
15.7
23
13.6
15.8
21
13.7
15.9
20
13.8
16.0
18
13.9
16.1
14
14.0
16.2
12
14.1
16.3
10
14.2
16.4
8
14.3
16.5
6
14.4
16.6
4
14.5
16.7
2
14.6
16.8
1
14.7
16.9
Баллы
Результаты (возраст 40 лет и старше)
Юноши
Девушки
30
14.0
16.4
28
14.1
16.5
26
14.2
16.6
24
14.3
16.7
23
14.4
16.8
21
14.5
16.9
20
14.6
17.0
18
14.7
17.1
14
14.8
17.2
12
14.9
17.3
10
15.0
17.4
8
15.1
17.5
6
15.2
17.6
4
15.3
17.7
2
15.4
17.8
1
15.5
17.9
2. Бег 1000 м юноши, 800м девушки– максимальное количество баллов
– 35
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
35
3.10
3.00
28
3.15
3.05
21
3.20
3.10
18
3.25
3.15
15
3.30
3.17
12
3.35
3.20
9
3.40
3.25
6
3.45
3.30
3
3.50
3.35
1
3.55
3.40
Баллы
Результаты (возраст 29-39 лет)
Юноши
Девушки
35
3.20
3.15
28
3.25
3.20
21
3.30
3.25
18
3.35
3.30
15
3.40
3.32
12
3.45
3.35
9
3.50
3.40
6
3.55
3.45
3
4.00
3.50
1
4.05
3.55
Баллы
Результаты (возраст 40 лет и старше)
Юноши
Девушки
35
3.30
3.30
28
3.35
3.35
21
3.40
3.40
18
3.45
3.45
15
3.50
3.50
12
3.55
3.55
9
4.00
4.00
6
4.05
4.05
3
4.10
4.10
1
4.15
4.15
3. Подтягивание на перекладине (мужчины), сгибание-разгибание
рук в упоре лежа (девушки) максимальное количество баллов – 15
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
15
14
14
14
13
13
13
12
12
12
11
11
11
10
10
10
9
9
9
8
8
8
7
7
7
6
6
6
5
5
5
4
4
4
3
3
3
2
2
2
1
1
Баллы
Результаты (возраст 29-39 лет)
Юноши
Девушки
15
12
12
14
11
11
13
10
10
12
9
9
11
8
8
10
7
7
9
6
6
8
5
5
7
4
4
6
3
3
5
2
2
4
1
1
Баллы
Результаты (возраст 40 лет и старше)
Юноши
Девушки
15
10
10
14
9
9
13
8
8
12
7
7
11
6
6
10
5
5
9
4
4
8
3
3
7
2
2
6
1
1
4. Наклон вперед из положения лежа за 1 мин.- максимальное
количество баллов – 10
баллы
Юноши 16-28 лет
Юноши 29-39
лет
Юноши 40 лет и
старше
10
50
45
40
9
47
43
38
8
45
40
35
7
43
38
33
6
40
35
30
5
37
32
27
4
34
29
24
3
31
26
21
2
28
23
18
1
25
20
15
баллы
девушки 16-28 лет
девушки 29-39
лет
девушки 40 лет и
старше
10
40
30
20
9
35
25
18
8
30
20
13
7
27
17
10
6
24
14
8
5
21
11
5
4
18
8
4
3
15
5
3
2
12
3
2
1
9
1
1
5. Из стойки наклон (для всех возрастов) – максимальное
количество баллов – 10
10 баллов – с захватом ног
7 баллов – ладони рук стоят на полу
4 балла – пальцы рук касаются пола
ТРЕБОВАНИЯ И НОРМЫ ПО ОФП
по направлению 034400 «Физическая культура для лиц с отклонением в
состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
(основная медицинская группа)
1.Бег (100 м)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
30
13.4
15.5
28
13.5
15.6
26
13.6
15.7
24
13.7
15.8
23
13.8
15.9
21
13.9
16.0
20
14.0
16.1
18
14.1
16.2
14
14.2
16.3
12
14.3
16.4
10
14.4
16.5
8
14.5
16.6
6
14.6
16.7
4
14.7
16.8
2
14.8
16.9
1
14.9
17.0
2. Бег (1000 м-мужчины, 800 м-женщины)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
35
3.20
3.15
28
3.25
3.20
21
3.30
3.25
18
3.35
3.30
15
3.40
3.35
12
3.45
3.40
9
3.50
3.45
6
3.55
3.50
3
4.00
3.55
1
4.05
4.00
3. Подтягивание (мужчины), сгибание-разгибание рук в упоре лежа
(девушки)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
15
14
14
14
13
13
13
12
12
12
11
11
11
10
10
10
9
9
9
8
8
8
7
7
7
6
6
6
5
5
5
4
4
4
3
3
3
2
2
2
1
1
4. Наклон вперед из положения лежа за 1 мин.- максимальное
количество баллов – 10
баллы
Юноши 16-28 лет
баллы
девушки 16-28
лет
10
45
10
30
9
44
9
29
8
43
8
28
7
42
7
27
6
40
6
25
5
37
5
22
4
35
4
20
3
33
3
18
2
27
2
12
1
25
1
9
5.
Из стойки наклон (для всех возрастов) – максимальное
количество баллов – 10
10 баллов – с захватом ног
7 баллов – ладони рук стоят на полу
4 балла – пальцы рук касаются пола
ТРЕБОВАНИЯ И НОРМЫ ПО ОФП
по направлению 034400 «Физическая культура для лиц с отклонением в
состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
(Специальная медицинская группа)
1.Бег (100 м)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
30
13.4
15.5
28
13.5
15.6
26
13.6
15.7
24
13.7
15.8
23
13.8
15.9
21
13.9
16.0
20
14.0
16.1
18
14.1
16.2
14
14.2
16.3
12
14.3
16.4
10
14.4
16.5
8
14.5
16.6
6
14.6
16.7
4
14.7
16.8
2
14.8
16.9
1
14.9
17.0
2. Бег (1000 м-мужчины, 800 м-женщины)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
35
3.20
3.15
28
3.25
3.20
21
3.30
3.25
18
3.35
3.30
15
3.40
3.35
12
3.45
3.40
9
3.50
3.45
6
3.55
3.50
3
4.00
3.55
1
4.05
4.00
3.Подтягивание (мужчины), сгибание-разгибание рук в упоре лежа
(девушки)
Баллы
Результаты (возраст 16-28 лет)
Юноши
Девушки
15
14
14
14
13
13
13
12
12
12
11
11
11
10
10
10
9
9
9
8
8
8
7
7
7
6
6
6
5
5
5
4
4
4
3
3
3
2
2
2
1
1
Наклон вперед из положения лежа за 1 мин.- максимальное количество
баллов – 10
баллы
Юноши 16-28 лет
баллы
девушки 16-28
лет
10
45
10
30
9
44
9
29
8
43
8
28
7
42
7
27
6
40
6
25
5
37
5
22
4
35
4
20
3
33
3
18
2
27
2
12
1
25
1
9
Из стойки наклон (для всех возрастов) – максимальное количество баллов –
10
10 баллов – с захватом ног
7 баллов – ладони рук стоят на полу
4
балла
–
пальцы
рук
касаются
пола