утверждаю - Музыка и культура

УТВЕРЖДАЮ:
Директор МОУДОД ДШИ
__________С.Г.Сушкова
РАБОЧАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
дисциплины «Ритмика» для ДШИ
по специализации «Хореография»
УТВЕРЖДЕНО:
на методсовете
протокол №____ от________
протокол педагогического совета
№____ от__________
Программа
составлена на основе программы «Ритмика и танец»,
Министерством культуры РСФСР 1980г.
Программа составлена преподавателем по хореографии Кулибяка М.Ю.
утвержденной
Программа рассчитана на два года обучения, с общим циклом обучения семь лет.
«Ритмика» – первый предмет обучения хореографическому искусству. Программа по
«Ритмике» дает полное развитие опорно-двигательного аппарата, постановки корпуса и стопы,
развитие чувства ритма, музыкального слуха, памяти , внимания, грациозности и изящества
исполнителя.
Учебная программа соответствует требованию дополнительного образования ДШИ.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Уроки «ритмики» являются первоначальными и основополагающими для дальнейшего
углубленного изучения искусства хореографии, развивают у ребенка художественную,
эмоциональную активность, творческие способности, благотворно влияют на физическое,
нравственное и духовное совершенство, способствуют естественному развитию организма
ребенка, морфологическому и функциональному совершенствованию его отдельных органов и
систем, создают необходимый двигательный режим, положительный психологический настрой.
По программе семилетнего обучения «ритмика» проводится на первом и втором году
обучения, решаются следующие основные задачи:
1. Физическая подготовка детей:
• развитие опорно-двигательного аппарата;
• формирование постановки корпуса и стопы;
• содействие развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания,
кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной системы организма.
2. Совершенствование психомоторных способностей школьников:
• Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, скорости – силовых и
координирующих способностей;
• Содействие развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения
согласовать движения с музыкой
• Формирование навыков выразительности, пластичности, грациозности и изящество
танцевальных движений.
3. Развитие творческих и созидательных способностей учащихся:
• Развитие мышления, воображения, находчивости и познавательной активности, расширение
кругозора
• формирование навыков самостоятельного выражения движений под музыку
• развитие инициативы, чувства творчества, чувства товарищества, взаимопомощи и
трудолюбия.
Урок проводится два раза в неделю, продолжительностью два академических часа в первый год
обучения, обязательна пятиминутная перемена. Во второй год обучения 2 раза в неделю
продолжительностью полтора академических часа.
П е р в ы й г о д о б у ч е н и я «Ритмика»
Тематический план учебной дисциплины
Наименование разделов и тем
Раздел I
Танцевальная ритмика
Тема I.1 Повороты, наклоны, вращение головы
Тема I.2 Движения для плечевого пояса
Тема I.3 Движения для рук, кистей, пальцев
Тема I.4 Движения для корпуса
Раздел II
Партерная гимнастика
Тема II.1. Движения для укрепления мышц стопы
Тема II.2. Движения для укрепления мышц брюшного пресса
Тема II.3. Растяжки
Раздел III
Тема III.1.
Тема III.2.
Тема III.3.
Раздел IY
Раздел Y
Тема Y.1.
Тема Y.2.
Тема Y.3.
Раздел I
Трюковая техника
«Колесо»
Прыжки в продвижении по диагонали
«Растяжки»
Танцы
Упражнения у станка
Проучивание 1 позиции ног
Постановка корпуса
Demi plie
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Танцевальная разминка
Тема 1.1 Повороты, наклоны, вращения головы
Проучивается положение головы:
• анфас;
• повороты направо, налево;
• наклоны вперед, назад, в право, в лево;
• круговые движения головой;
• комбинированные движения
Тема 1.2. Движения для плечевого пояса
•
подъем и опускание плеч;
• выдвижение вперед, назад;
• круговые движения отдельно каждым плечом и вместе;
• отрывистые движения с точкой;
• комбинированные
Тема 1.3. Движения для рук, кистей, пальцев
• сгибание рук в запястьях вверх, вниз;
• вращательное движение кистью;
• «волна» руками.
Раздел II Партерная гимнастика
Тема 2.1 Движения для укрепления стоп
Исходное положение: сидя на полу, ноги собраны вместе, вытянуты вперед:
• сильное натяжение стоп;
• сокращение стоп;
• раскрытое положение стоп по 1 позиции
Тема 2.2 Движения для укрепления мышц брюшного пресса
• поднятие и опускание прямых ног перед собой;
• наклоны корпуса с работой стоп;
• положение уголок и полный наклон назад с опусканием стоп в пол;
• положение «Березка».
Раздел III
Трюковая техника
Тема 3.1. “Колесо”
Упоражнение “Колесо” проучивается в продвижении по диагонали, исполняет
каждый ребенок отдельно
Тема 3.2. “Прыжки в продвижении по диагонали”
• прыжок в «шпагат»;
• прыжок с поджатыми
Раздел IY Танцы
танец «Дождя не боимся»
«Лягушачья компания»
«Киндр-сюрприз»
Танцы-этюды, для развития координации, музыкальности, лирической памяти и артистичности
ребенка.
-
Раздел Y
Упражнения у станка
Тема 5.1. Проучивание 1 позиции ног;
- проучивается лицом к станку
Тема 5.2 Постановка корпуса
- постановка корпуса проучивается лицом к станку в 1 позиции ног
Тема: Demi plic
- проучивается по 1 позиции ног лицом к станку на 4 такта 4/4
Литература:
1. “Музыка и движение” М. “Просвещение” 1991г
2. Оздоровительно-развлекательная программа
Са-Фи-Даис (автор Фирилева Е.Т., Сайкина М. 2000г.)
Второй год обучения
Тематический план учебной дисциплины
Наименование разделов и тем
Раздел I Танцевальная разминка
Тема I.1. Движения для корпуса
Тема I.2 . Движения для работы мышц и корпуса
Раздел II
Партерная гимнастика
Тема II.1. Растяжки
Тема II.2. Движения для укрепления мышц спины
Раздел III Трюковая техника
Тема III.1. “Растяжки”
Тема III.2 Махи ногами
Тема III.3 Вращения
Раздел IY Танцы
Раздел Y Упражнения у станка
ТемаY.1. Battement tendu из 1 позиции в сторону
Тема Y.2. Подъем на полупальцы в 1 позиции ног
1. Содержание учебной дисциплины
Раздел I Танцевальная разминка
Тема I.1. Движения для корпуса
• cгибание верхней части туловища вправо, влево, вперед, назад;
• cоединение всех «точек» по кругу;
• наклоны вправо, влево, вперед, назад;
• комбинированные движения для корпуса.
Раздел II Партерная гимнастика
Тема II 1. Растяжки
• Растяжки в положении “березка”
• наклоны корпуса вправо, влево, вперед, в исходное положение – сидя, раскрыв
ноги, в стороны;
• движения для работы паха;
• движения для выворотности стопы;
• поза “лотос”
• “лягушка”
Тема 3
•
•
•
•
•
Движения для укрепления мышц спины
кольцо и опускание стоп до пола;
упражнение “кошечка”
упражнение “лодочка”
упражнение “Стрекоза”
упражнение “коробочка”
Раздел III Трюковая техниеа
Тема III.1. “Растяжки”
В промежутке между исполнением упражнения по диагонали учащихся исполняют
“шпагат”, “веревочку” на полу, растягиваются с помощью станка
Тема III.2. “Махи ногами”
•
махи вперед с перемещенным шагом
•
махи подряд в каждый счет с подскоком
Тема III.3. “Вращения”
• проучивается движение головы во время вращения, положение корпуса, рук,
подготовительное упражнение к вращению.
ЛИТЕРАТУРА:
1. «Музыка и движения» М. «Просвещение» 1991г.
2. Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры» М. «Просвещение» 1986г.