Дудина А. И. ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
ПОДРОСТКОВ КА ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ
ЗДОРОВЬЯ
Дудина А. И.,
студентка
КГУ (г. Курск) Психология здоровья – новое научное направление в отечественной
психологии, которое переживает период своего становления, определяет
приоритеты своих научных интересов, связи со смежными областями научного
знания. Центральной проблемой психологии здоровья является сохранение,
укрепление и развитие здоровья с опорой на его психологическую
составляющую.
Психология здоровья изучает здоровую личность, учитывая
разнообразие индивидуальных и социальных норм «здоровья» и «болезни».
Среди основных теоретических проблем психологии здоровья, вызывающих
интерес специалистов можно выделить следующие: оценка роли поведения в
причине развития болезней, предотвращение нездорового поведения, изучение
мотивов поведения школьников, ориентирующих их на поддержание
здорового поведения, формирование осознанного здорового образа жизни [1].
Актуальность проблем психологии здоровья диктуется современным
нарастанием нагрузки на нервную систему, психику человека, а особенно
подростка. Ведь информационный прессинг, ускорение ритма жизни,
негативная динамика межличностных отношений – всё это формирует
развитие высокого эмоциональное напряжения. В современном мире, для
которого характерны стремительные социально-экономические отношения и
политические перемены, у людей резко повышается уровень психологических
нагрузок. Образовательная среда также поставляет огромное количество
негативных факторов, отрицательно влияющих на здоровье личности. Как
известно психическая организация подростка очень нестабильная на всех
уровнях: эмоций, чувств, интеллекта. Это и крайняя неустойчивость
самооценки, максимализм, неадекватное представление о собственной
компетентности, снижение настроения, тревожность, легко возникающие
страхи. Психологическое здоровье личности является результатом развития,
обучения и воспитания человека с его детских лет.
Суицидальное поведение в настоящее время является глобальной
общественной проблемой. Современные исследования показывают, что
примерно от 8 до 30 миллионов людей в год неудачно покушаются на свою
жизнь. При этом каждый второй, пытавшийся покончить с собой, в течение
года повторяет свою попытку, обычно в более тяжелой форме. Каждый третий
покончивший с собой совершал суицидальную попытку в прошлом.
Факторами суицидального поведения подростков являются личностные
особенности, состояние психического, физического здоровья. Большинство
подростков, пытавшихся покончить с собой, почти всегда предупреждали о
своем намерении: говорили, делали что-то такое, что служило намеком,
предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думали
о смерти.
Распространено мнение, что если подросток принял решение расстаться
с жизнью, то помешать ему уже невозможно. Это не верно, суицид можно
предотвратить. Считается также, что, если подростку не удалось покончить с
собой с первого раза, он будет совершать суицидальные попытки снова и
снова, до тех пор, пока не добьется своего. В действительности же молодые
люди пытаются, как правило, покончить с собой всего один раз. Поэтому
очень важна профилактика суицида в подростковой среде.
Поскольку суицидальное поведение часто считают «ненормальным» и
«нездоровым», многие ошибочно полагают, что суициденты не здоровые
люди. Их путают с теми, кто психически болен. Психологи считают, что
душевное здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в
его жизни (даже самых неблагоприятных), сколько от реакции человека на
них. Здоровый человек – это человек гармоничный. Соответственно, аномалии
в развитии личности наиболее ярко заявляют о себе в проявлениях ее
дисгармонии, утрате равновесия с социальным окружением, то есть в
нарушении процессов социальной адаптации, взаимодействия с социумом.
Суицидальное поведение – это любые внутренние и внешние формы
психических актов, направляемые представлениями о лишении себя жизни.
Внутреннее суицидальное поведение включает в себя суицидальные мысли,
представления, переживания, а также суицидальные тенденции, среди которых
можно выделить замыслы и намерения.
Психологический смысл подросткового суицида – это часто крик о
помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего
желания покончить с собой у подростков нет, представление о смерти крайне
неотчетливо и инфантильно [2]. Только к концу подросткового возраста
формируется правильное представление о смерти как необратимом
прекращении жизни.
У подростков причины суицидального поведения равномерно
распределяются между любовными конфликтами, конфликтами с родителями
и неприятностями в школе. Одной из распространенных причин
подросткового суицида является длительная конфликтная ситуация в семье,
давящий стиль воспитания, требования безапелляционного выполнения
указаний родителей, что препятствует формированию у подростков
самостоятельности в принятии решений.
Школьные причины суицидального поведения обычно связаны с
отношениями с учителями, администрацией. Именно в школе формируются
такие важные социальные запросы подростка, как: потребность в
самоуважении (так как низкая оценка успеваемости связывается с
недостаточным развитием способностей и интеллекта); потребность в
положительной оценке значимых для него взрослых (следствием негативной
оценки педагога обычно бывает отрицательная оценка родителей);
потребность в общении (мнение учителя может определять мнение коллектива
сверстников, низкие оценки не способствуют улучшению отношений ученика
в классе).
Отношения со сверстниками также (особенно противоположного пола)
являются весьма значимым фактором суицидального поведения подростков.
Одним из объяснений важности этих отношений служит чрезмерная
зависимость от другого человека, возникающая обычно в качестве
компенсации плохих отношений со своими родителями, из-за постоянных
конфликтов и отсутствия контакта с ними. Бывает, что отношения с другом
или подругой становятся столь значимыми, что любое охлаждение
привязанности, а тем более, измена, уход к другому воспринимается как
невосполнимая утрата, лишающая смысла дальнейшую жизнь. Принятие
личности коллективом очень значимо для подростков [3].
В подростковом возрасте суицидальное поведение проявляется иначе,
чем у взрослых: печальное настроение, чувство скуки, чувство усталости,
нарушение сна, соматические жалобы, неусидчивость, беспокойство, фиксация
внимания на мелочах, чрезмерная эмоциональность, агрессивное поведение,
непослушание, злоупотребление алкоголем или наркотиками, плохая
успеваемость, прогулы школы. Родителям и педагогам сложно распознать
симптомы суицидального поведения подростков ввиду недостаточной ясности
причин, факторов, механизмов этого типа поведения и его несомненной
взаимосвязи с другими видами девиантного поведения.
Нам представляется, что немаловажным способом помощи подросткам и
их родителям по предотвращению суицидальных тенденций в поведении
подростков, является психопрофилактическая работа, в которую могут
входить комплексные программы реабилитации и адаптации подростков,
относящихся к «группам риска развития суицидального поведения». Эти
программы могут быть направлены на поддержание общего жизненного
тонуса подростков, сохранение и развития круга общения, установление новых
контактов, являющихся мощным средством, удерживающим их в жизни; а
также развитие социальных навыков, отработку травматичных переживаний,
личностный рост, и в конечном итоге, профилактику суицидального поведения
[4].
Мы предлагаем программу по профилактике подросткового суицида,
которая может проводится в рамках психологической службы в школе,
включающую в себя: лекционно-ознакомительные занятия для подростков, их
родителей и педагогов; тренинговые занятия для подростков; индивидуальное
консультирование для подростков и родителей.
Можно выделить основные направления работы c подростками в рамках
данной программы:
1.
Оптимизация условий обучения и воспитания, способствующих
полноценному развитию личности ребенка посредством воздействия на
основные сферы межличностного взаимодействия учащихся (в первую
очередь, семью, учебную группу - класс и педагогический коллектив) с целью
оказания психолого-педагогической и социальной поддержки в плане
предотвращения, устранения или ограничения негативных влияний
ближайшего окружения на личность ребенка, процесс его развития;
2.
Предупреждение, ранняя диагностика и коррекция нервнопсихических расстройств, психосоматических заболеваний, аномалий
психического и личностного развития учащихся.
3. Оздоровление психосоциальной среды развития подростка,
начинающееся с профилактической работы с родителями и педагогами. Она
включает в себя психопросветительские лекции, семинары, круглые столы,
тренинговые занятия, специализированную помощь (родителям - в плане
коррекции воспитательских установок, нарушений в семейном общении;
педагогам - относительно проблем профессионального, личностного порядка,
предупреждения психоэмоциональных перегрузок).
4. Проведение групповых социотренингов, направленных на снятие
синдрома тревожности, агрессивности, затруднений в общении, коррекции
неадекватной самооценки, низкого социального статуса и других нарушений
взаимоотношений со сверстниками и взрослыми.
В самом общем виде, главная цель профилактической работы, на наш
взгляд, состоит в устранении факторов, оказывающих патогенное влияние на
психику ребенка, и использование факторов, обладающих положительным
воздействием на психику подростка.
Эти направления работы в сочетании с индивидуализированными
программами аутотренинга, аутогенных тренировок, суггестивных программ
по формирование у школьников осознанной потребности в здоровом образе
жизни, преодолению дурных привычек, коррекции негативных социальных
установок, могут, на наш взгляд, оказать эффективную помощь в
профилактике суицидального поведения подростков. Таким образом будет
реализована главная задача психологии здоровья: укрепление и развитие
здоровья подростка, повышение уровня его психологической и
коммуникативной культуры, раскрытие своего творческого и духовного
потенциала.
Список использованной литературы:
1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. - М.: ПРИОР,2001г.
2. Амбрумова А. Г. О самоубийцах.- М.: Интер, 1994.
3. Зотов М. В. Суицидальное поведение, механизмы развития,
диагностика, коррекция. М.: «Речь» , 2006.
4. Шнейдер Л. Б. Психология семейных отношений. Курс лекций. - М.:
Владос, 2000.