ФИЛИАЛ РОССИЙСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА В Г. ИРКУТСКЕ

ФИЛИАЛ РОССИЙСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО
УНИВЕРСИТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА
В Г. ИРКУТСКЕ
Кафедра естественных наук с курсом МБД
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
к самостоятельной работе студентов по дисциплине
«Лечебная физическая культура»
для студентов 2 курса (3 семестр) отделения профессиональной
переподготовки
специальность 032101.65 «Физическая культура и спорт»
Утверждено:
На заседании кафедры
Протокол № 3
От «29» ноября 2009 г.
Зав. кафедрой
____________А.М. Садовникова
Преподаватель
_____________А.А. Бочкарев
Иркутск, 2009
СОДЕРЖАНИЕ
1. Организационно-методический раздел
1.1. Цель курса
1.2. Задачи курса
1.3. Требования к уровню освоения содержания курса
2. Содержание курса по государственному стандарту
3. Темы самостоятельной работы студентов
4. Вопросы к экзамену
5. Рекомендуемая литература
1. Организационно-методический раздел
Дисциплина «Лечебная физическая культура» относится к блоку общепрофессиональных дисциплин, обеспечивающих подготовку специалистов в
области физической культуры и спорта. Освоение содержания данной
дисциплины базируется на знаниях, полученных в процессе изучения
курсов: Анатомия, Физиология, Биохимия.
Цель курса:
Овладение студентами общими принципами и
методическими правилами по применению физических упражнений для
профилактики, лечения и восстановления больных и инвалидов.
Задачи курса:
- формирование у студентов представления о наиболее распространенных
заболеваниях и отклонениях со стороны состояния здоровья (этиопатогенез,
клиническая картина);
- получение знаний о механизмах профилактического, лечебного и
реабилитационного действия физических упражнений;
- овладение навыками использования средств физической культуры в
лечебно-профилактических целях при различных заболеваниях и
отклонениях состояния здоровья.
Место курса по лечебной физической культуре в подготовке
специалистов в области физической культуры и спорта
Изучение данной дисциплины базируется на знаниях, полученных при
освоении
курсов «Биология», «Анатомия», «Физиология», «Массаж»,
«Спортивная медицина».
Приобретенные знания, практические умения и навыки по Лечебной
физической культуре будут способствовать развитию профессиональных
качеств личности будущего специалиста для рационального использования
лечебной физической культуры в реабилитации больных и инвалидов, а
также в восстановлении занимающихся физической культурой и спортом
после заболеваний и травм.
Требования к уровню освоения содержания курса Лечебная
физическая культура
В результате изучения дисциплины студенты должны знать:
- основные проявления различных патологических состояний;
- разбираться в противопоказаниях к использованию ЛФК;
- основные принципы ЛФК и особенности методик при наиболее
распространенных заболеваниях и отклонениях в состоянии здоровья.
В результате изучения дисциплины студенты должны уметь:
- составить план занятий ЛФК при наиболее распространенных заболеваниях
и отклонениях в состоянии здоровья;
- приобрести навыки методиста по лечебной физической культуры.
Для изучения спортивной медицины Госстандартом отводится 78
часов. Из них аудиторные занятия на очном отделении занимают 46 часов, на
заочном – 12 часов, на переподготовке – 12 часов, остальные часы отводятся
на самостоятельную работу – 32, 66 и 66 часов соответственно.
Итоговая аттестация – экзамен.
Дисциплина «Лечебная физическая культура»
Специальность 032101.65 «Физическая культура и спорт»
Курс __2__
отделение __переподготовка_____
№
Наименование разделов и тем
Кол-во часов
Лекц. Прак.
Сам.
раб.
Раздел 1.
Введение: Основы лечебной
физической культуры:
4
1.1 Теоретические основы лечебной
физическрй культуры.
2
8
1
1.1.1. История развития лечебной
физкультуры в разных странах в
древности и в настоящее время. Роль
ученых в развитие ЛФК.
1. 2 Методические сновы лечебной
физической культуры.
-
-
семестр ___3____
Кол-во баллов по каждому виду контроля
Посещение
Сам.
доклад Стимул. экзамен
Раб.
балл
лекции
п.занят.
1.0
4.0
2.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
3
2.0
1
2
1.2.1. Механизм действия физических
упражнений. Организация занятий ЛФК
в различных лечебных учреждениях.
3
1.0
1.0
-
Раздел 2.
Частные методики ЛФК
-
8
2.1. Лечебная физкультура при
заболеваниях ССС
-
-
2.1.1. ЛФК при гипертонической
болезни
-
-
58
12
6
19.0
14.0
18.0
4.0
1.0
4.0
2.0
1.0
2.0
2.1.2. ЛФК при заболеваниях сосудов
-
-
6
2.0
2. 2. Лечебная физкультура при
заболеваниях дыхательной
системы
-
-
6
3.0
2.2.1, ЛФК при заболевании
бронхиальной астмы.
-
-
3
1.0
1.0
1.0
2 .2.2. ЛФК при бронхитах и пневмонии.
-
-
3
1.0
1.0
1.0
2.3. Лечебная физкультура при
заболеваниях органов
пищеварения и нарушениях
обмена веществ
-
-
6
2.0
2..3.1. ЛФК при язвенной болезни и
гастритах, при заболеваниях печени и
желчевыводящих путей
-
-
3
1.0
1.0
1.0
2.3.2. ЛФК при сахарном диабете,
ожирении и подагре.
-
-
3
1.0
1.0
1.0
2..4. Лечебная физкультура при
повреждении опорнодвигательного аппарата.
-
2
4
1.5
3.0
1.0
3.0
2.4.1. ЛФК при повреждениях коленного
и локтевого суставов
-
2
1
2.0
1.0
1.0
1.0
2.4.2. ЛФК при артрозе и артритах
-
-
3
1.0
1.0
1.0
1.0
2.0
3.0
2.0
1.0
1.0
2.5. Лечебная физкультура при
заболеваниях и деформации
опорно-двигательного аппарата
у детей
-
-
2.5.1. ЛФК при сколиозах и
плоскостопии
-
2
2
2.6. Лечебная физкультура при
повреждениях нервной
системы.
-
-
4
1.0
2.6.1. ЛФК при травмах нервной
системы.
-
-
4
1.0
1.0
1.0
2.7. Леченая физкультура в специальных
мед. группах
-
2.0
1.0
2.0
2.8. Лечебная физкультура для лиц
старшего и пожилого возраста.
экзамен
-
1.0
1.0
1.0
ИТОГО
Всего
2
4 часа
4
6
-
4
8 часов
66
часа
78 часов
2.0
1.5
1.0
1.0
1.0
1.0
30 баллов
4
баллов
7
баллов
23
баллов
14
баллов
100 баллов
22
баллов
3.Задания для самостоятельной работы студентов
Для
качественного усвоения учебного материала студентам предлагается самостоятельно изучить и
проанализировать рекомендованную литературу и найти ответы на обозначенные вопросы. Студент обязан сдать работу
преподавателю до итоговой формы контроля
№
Раздел
дисциплины
Тема
и
содержание темы
краткое Колво
часов
Лечебная
6
1.
Введение в курс
«Лечебная
физическая
культура».
Понятие
о
ЛФК.
физическая культура в системе
физической
реабилитации.
Основные этапы становления ЛФК.
Клинико-физиологическое
обоснование
ЛФК.
Механизм
действия физических упражнений.
Противопоказания
к
ЛФК.
Средства
и
формы
ЛФК.
Классификация
физических
упражнений. Методы и способы
проведения
занятий
ЛФК.
Принципы и способы дозирования
нагрузки в ЛФК. Двигательные
режимы. организация занятий ЛФК
в
лечебно-профилактических
учреждениях.
Оценка
эффективности ЛФК.
2.
ЛФК при
заболеваниях
Основные клинические данные о
заболеваниях ССС (ИБС, ИМ,ГБ,
6
Литература
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Журавлева А.И.,Граевская Н.Д. Спортивная медицина и
лечебная физкультура / Руководство.- М.: Медицина.- 1993.
3.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
сердечнососудистой
системы (ССС)
3.
ЛФК при
заболеваниях орв дыхания
4.
ЛФК при
заболеваниях
ОДА
5.
ЛФК при
нарушениях
осанки и
плоскостопии
6.
ЛФК при
травмах ОДА
пороки
сердца,
атеросклероз,
гипотоническая
болезнь).
Механизмы лечебного действия
ЛФК. Особенности методики ЛФК
при заболеваниях ССС.
Основные клинические данные о
заболеваниях органов дыхания
(пневмония острая и хроническая,
бронхиальная
астма,
плеврит,
эмфизема
легких,
бронхит).
Механизмы лечебного действия
ЛФК. Особенности методики ЛФК
при заболеваниях
органов дыхания.
Основные клинические данные о
заболеваниях
ОДА
(артрозы,
артриты,
остеохондроз
позвоночника, б-нь Бехтерева).
Механизмы лечебного действия
ЛФК. Особенности методики ЛФК
при заболеваниях ОДА.
Краткие данные о деформациях
ОДА.
Механизмы
лечебного
действия
ЛФК.
Особенности
методики ЛФК при нарушениях
осанки.
Их
профилактика.
Плоскостопие.
Организация
лечебно-профилактических
мероприятий
в
детских
учреждениях, на дому с имеющими
нарушения осанки и плоскостопие.
Краткая характеристика травм ОДА
и их основные клинические
2.Журавлева А.И.,Граевская Н.Д. Спортивная медицина и
лечебная физкультура / Руководство.- М.: Медицина.- 1993.
3.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
6
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
12
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
6
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
12
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
7.
ЛФК при
заболеваниях
органов
пищеварения и
обмена веществ
8.
ЛФК при
заболеваниях и
повреждениях
нервной системы
проявления. Механизмы лечебного
действия ЛФК. Особенности
методики ЛФК при травмах ОДА
(повреждениях мышц, связок,
сухожилий, переломах костей,
позвоночника, повреждений
суставов. Особенности ЛФК при
реабилитации спортсменов при
травмах ОДА.
Основные клинические данные о
заболеваниях органов пищеварения
и обмена в-в (гастриты, ДЖВП и
кишечника, ЯБЖ и 12-перстной
кишки, висцероптозы, сахарный
диабет,
ожирение,
подагра).
Механизмы лечебного действия
ЛФК. Особенности методики ЛФК
при
заболеваниях
органов
пищеварения и обмена веществ.
Основные клинические данные о
заболеваниях
и
повреждениях
нервной системы (спастические и
вялые
парезы,
параличи,
гиперкинезы,
расстройства
чувствительности, вегетативной и
трофической
функций
НС).
Краткие данные о нарушениях
мозгового
кровообращения,
повреждениях
спинного
и
головного мозга, а также травмах
периферической нервной системы.
Неврозы. Механизмы лечебного
действия ЛФК и особенности
2.Лечебная физическая культура: Справочник
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
/
Под.ред.
6
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
6
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
методик при данных заболеваниях.
Физическая
культура в спец.
мед. группах и
для лиц
старшего
возраста
9.
Характеристика спец. мед.
группы. Задачи физического
воспитания. Организация и
методика
занятий.
Особенности
занятий
со
студентами,
имеющих
отклонения
в
состоянии
здоровья.
Анатомофизиологические особенности
лиц
старшего
возраста.
Основы
организации
и
особенности
занятий
физическими упражнениями
на данном этапе онтогенеза.
итого
6
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная
физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2.Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред.
В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2007.
66
часов
4. Вопросы к экзамену по курсу
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Сущность понятия «Лечебная физическая культура».
Механизм действия физических упражнений на больной организма и его эффекты.
Средства ЛФК. Понятие гимнастических упражнений.
Классификация физических упражнений в ЛФК
Формы ЛФК.
Организация ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях. Обязанности инструктора ЛФК с высшим
образованием.
7. Определение двигательного режима. Характеристика двигательных режимов
8. Общие противопоказания к назначению ЛФК.
9. Противопоказания к упражнениям в воде
10.Принципы построения частных методик в ЛФК
11.Основные принципы применения средств ЛФК
12.Методы проведения ЛФК
13.Способы дозирования физических упражнений в ЛФК
14.Градация интенсивности физической нагрузки в ЛФК
15.Оценка эффективности применения ЛФК
16.Основные предпосылки использования ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Показания к ЛФК.
17.Формы ЛФК при сердечно-сосудистой патологии
18.Задачи ЛФК при заболеваниях системы кровообращения
19.Способы дозирования физических упражнений в ЛФК
20.Основы методики ЛФК при ишемической болезни сердца. Противопоказания к ЛФК при ИБС.
21.Понятие об инфаркте миокарда. Периоды физической реабилитации при инфаркте миокарда
22.ЛФК на стационарном этапе реабилитации больных и инфарктом миокарда
23.ЛФК на санаторном и поликлиническом этапах реабилитации при инфаркте миокарда
24.Понятие о гипертонической болезни. Задачи ЛФК при гипертонической болезни
25.Методика ЛФК и ее особенности при гипертонической болезни
26. Понятие о гипотонической болезни. Особенности методики ЛФК.
27.ЛФК при пороках сердца.
28.Основная симптоматика бронхолегочной патологии. Роль физических упражнений в реабилитации пациентов с
легочной патологией
29. Формы ЛФК при заболеваниях системы дыхания.
30.Понятие о дыхательных упражнениях. Их роль в реабилитации пациентов с бронхолегочной патологией
31.Статические дыхательные упражнения
32.Динамические дыхательные упражнения
33.Дыхательные гимнастики. Показания и противопоказания к их назначению
34.Упражнения в воде у больных с бронхолегочной патологией.
35.Понятие о пневмонии. Задачи и методика ЛФК при различных двигательных режимах
36.Понятие о бронхиальной астме. Задачи и особенности методики ЛФК
37.Понятие о плеврите. Задачи и методика ЛФК.
38.Понятие об эмфиземе легких. Задачи и методика ЛФК.
39.ЛФК при операциях на легких и сердце.
40.Понятие об основных заболеваниях органов пищеварения. Роль физических упражнений в реабилитации
пациентов с патологией желудочно-кишечного тракта.
41.Понятие о гастрите. Задачи и методика ЛФК
42.Понятие о патологии желчевыводящих путей. Задачи и методика ЛФК.
43.Понятие об ожирении. Задачи и методика ЛФК
44.Понятие о сахарном диабете. Задачи и методика ЛФК
45.ЛФК при операциях на органах брюшной полости
46.Понятие о травмах опорно-двигательного аппарата и «травматической болезни».
47.Периоды реабилитации пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата и задачи ЛФК
48.ЛФК при повреждениях плечевого пояса
49.ЛФК при повреждениях верхней конечности
50.Компрессионные переломы позвонков. Задачи и методика ЛФК
51.Переломы костей таза. Задачи и методика ЛФК
52.Переломы шейки бедра. Задачи и методика ЛФК
53.Диафизарный перелом бедра. Задачи и методика ЛФК
54.Травмы коленного сустава. Задачи и методика ЛФК
55.Переломы лодыжек. Задачи и методика ЛФК
56.Повреждения сухожильно-связочного аппарата голеностопного сустава. Задачи и методика ЛФК при разрыве
ахиллова сухожилия
57.Понятие об ожоговой болезни и роль физических упражнений в реабилитации ожоговых больных
58.ЛФК при обморожениях.
59.Понятие об осанке и ее нарушениях. Роль физических упражнений в профилактике изменений осанки
60.Понятие о сколиозах и сколиотической болезни. Задачи и методики ЛФК
61. Понятие о плоскостопии. Задачи и методика ЛФК
62.Понятие об основных симптомах поражения нервной системы. Особенности ЛФК в неврологии и нейрохирургии.
63.ЛФК при неврите лицевого нерва
64.ЛФК при неврите локтевого нерва
65.Понятие об остеохондрозе позвоночника. Задачи и методика ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела
позвоночника
66.Задачи и методика ЛФК при инсультах
67.Понятие о травмах спинного мозга. Задачи и методика ЛФК
68.Понятие о неврозах. Задачи и методика ЛФК
69.Понятие о специальных медицинских группах. Роль физических упражнений в профилактике заболеваний
70. Методика занятий физическими упражнениями с людьми среднего и пожилого возраста.
Навыки и умения.
1. Уметь распознать основные клинические симптомы заболеваний и отклонений в состоянии здоровья.
2. Уметь определить противопоказания к занятиям ЛФК.
3. Обосновать и составить планы занятий ЛФК по наиболее распространенным заболеваниям, отклонениям в
состоянии здоровья.
4. Уметь использовать физические упражнения с лечебной целью в системе реабилитации пациентов с травмами.
5. Дать рекомендации по применению физических упражнений с профилактической целью.
6. Знать особенности занятий физической культурой у детей, отнесенных к специальной медицинской группе, а
также у лиц старшего возраста.
7. Обладать навыками инструктора ЛФК.
Рекомендуемая литература
Основная
1. Епифанов В.А. . Лечебная физическая культура Учебное пособие.- М., 2009.
2. Епифанов В.А. . Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник.- М., 2007.
3. Епифанов В.А. . Лечебная физическая культура и массаж.Учебник.- М., 2008.
4. Калюжнова И.А. .Лечебная физическая культура и оздоровительная гимнастика.- М. 2009.
5. Лечебная физическая культура / Под ред. Попова С.Н. Учебник ВПО.- М.. 2009.
Дополнительная
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная физическая культура. – М.: «Академкнига».- 2004.
2. Лечебная физическая культура: Справочник / Под.ред. В.А.Епифанова.-М.:Медицина.- 2001.
3. Журавлева А.И.,Граевская Н.Д.Спортивная медицина и лечебная физкультура / Руководство.- М.: Медицина.- 1993.
4. Чоговадзе А.В., Круглый М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте.- М.:Медицина, 1977.
5. Физическая реабилитация /Под.ред.С.Н. Попова. – Ростов-на – Дону. – 1999.
6. Иванова Т.Е. Реабилитация больных остеохондрозом позвоночника. – М.,1997.
Материально-техническое обеспечение дисциплины
Учебный процесс осуществляется на базе Иркутского филиала РГУФК и Иркутского техникума физической
культуры.
Имеется лекционный зал, оборудованный демонстрационной аппаратурой.
Видеоматериалы.