ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ СО ВСЕМИ МЕРАМИ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ПУНКТАМИ ИНСТРУКЦИИ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРА СОХРАНИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ СЕРИЯ ВЕНА V500 V600 СОДЕРЖАНИЕ 1. ПРЕУДПРЕДИТЕЛЬНЫЙ СТИКЕР ......................................................... 1 2. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ............................................................. 2-3 3. УПАКОВКА ......................................................................................... 4-6 4. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ СБОРКЕ .................................. 7-8 5. ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ .................................................................. 9-14 6. МОНИТОР .......................................................................................... 15-22 7. ТРЕНИРОВКА ...................................................................................... 23 8. УХОД И ХРАНЕНИЕ ............................................................................. 24 9. СХЕМА ................................................................................................ 25-26 10. СПИСОК КОМПЛЕКТУЮЩИХ ............................................................. 27-28 11. ТРАНСПОРТИРОВКА .......................................................................... 29-30 12. ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ .................................................................... 31 ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЙ СТИКЕР На рис. указана схема расположения предупредительного стикера: *неправильное использование тренажера травмоопасно *перед использованием тренажера ознакомьтесь с инструкцией *беречь от детей! *педали продолжат вращаться некоторое время после остановки *движения должны быть плавными и конторлируемыми *максимальная масса пользователя - 150 кг *замените стикер если он испорчен серия и дата производства 1 МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ВНИМАНИЕ: : Для предотвращения травм ознакомьтесь с инструкцией. 1. Владелец тренажера должен проинструктировать всех пользователей тренажера о мерах безопасности 2. Данный тренажер не должен быть использован детьми, инвалидами и людьми с ограниченными возможностями 3. Запрещается использование тренажера не по назначению и любое модифицирование 4. Запрещается использование тренажера с закрытыми отверстиями доступа воздуха. Запрещается использовать тренажер на мягкой поверхности. 5. Не бросайте и не роняйте какие-либо предметы в отверстия тренажера . 6. Поместите тренажер на ровную поверхность. Чтобы защитить поверхность пола, поместите под тренажер коврик. 7. Запрещается использовать тренажер вне помещения, в гараже, патио. Берегите тренажер от попадания влаги и пыли. 8. Запрещается использовать тренажер в помещениях с распыленными аэрозолями 9. Соблюдайте минимальную дистанцию вокруг тренажера, 50 см по бокам тренажера и 100 см сзади и спереди. 10. Беречь от детей и домашних животных 11. Запрещается превышать максимальный вес пользователя в 135 кг 12. Запрещается использовать тренажер двум и более человек одновременно 13. Запрещается использовать тренажер босиком и в сланцах. Для занятий нужно использовать только подходящую спортивную одежду и обувь 14. Пульсовой датчик не является медицинским прибором. Движения во время тренировки могут повлиять на аккуратность показателей. В тренажере он установлен для предотвращения превышения целевого пульса и кардио программ. 15. Запрещается передвигать тренажер собранным частично. Перед перемещением тренажера убедитесь, что вы можете поднять и переместить 46 кг самостоятельно. Рекомендуется передвигать тренажер двум взрослым людям. 16. Запрещается помещать под тренажер какие-либо предметы, чтобы изменить уровень его наклона 17. Регулярно проверяйте техническое состояние тренажера каждые 3 месяца 18. Тренажер предназначен только для домашнего использования. Запрещается использование тренажера в коммерческих фитнес центрах. Внимание: перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом. Это особенно важно для людей старше 35 лет и людей с проблемами со здоровьем. Ознакомьтесь с инструкцией перед использованием. 2 МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ЗДОРОВЬЕ Для предотвращения травм и нанесения вреда здоровью, необходимо начинать и заканчивать каждую тренировку разминкой. В качестве разминочного упражнения можно размяться на тренажере, крутя педали медленно и плавно. После основной тренировки рекомендуется немного потянуть мышцы. Если во время тренировки вы почувствовали себя плохо, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу. ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ Перед началом тренировки убедитесь, что помещение достаточно вентилируемо. Во избежание простуды не занимайтесь в сыром и холодном помещении. Рекомендуемая температура во время тренировки: 10-35С; для хранения - минус 15-+40С. Влажность воздуха не должна превышать 90%. ОПАСНОСТЬ Неправильное соединение заземляющего провода может привести к поражению электрическим током. Необходимо проверить с квалифицированным электриком или специалистом правильно ли заземлен тренажер. Запрещается модифицировать вилку тренажера в случае неподходящей розетки. Замените розетку. Внимание! Тренажер всегда должен проверяться на наличие дефектов, возникающих во время эксплуатации. Перед подключением тренажера к сети убедитесь в том, что напряжение в сети соответствует указанному на тренажере в 230V/115V. Внимание: тренажер должен быть подключен к розетке с заземлением. Всегда отключайте тренажер от сети после тренировки. 1. Запрещается подключать тренажер к сети если поврежден провод питания. 2. Запрещается подключать тренажер к сети в условиях повышенной влажности. 3. 4. Берегите провод питания и держите подальше от раскаленных предметов. Запрещается проводить провод под коврами или иными покрытиями. Не помещайте на тренажер острые предметы. 5. Запрещается удлинять провод. Внимание: рекомендуется держаться за поручни во время всхода на тренажер и схода с него. 3 УПАКОВКА V500 & V600 Рама V500 V600 Адаптор V500 V600 Стабилизатор передний V500 V600 Поручень левый V500 V600 Стабилизатор задний V500 V600 Поручень правый V500 V600 Педали правая/левая V500 V600 Декоративная накладка V500 V600 Декоративная накладка верхняя левая V500 V600 Декоративная накладка нижняя левая V500 V600 Декоративная накладка верхняя правая V500 V600 Декоративная накладка нижняя правая V500 V600 4 УПАКОВКА V500 & V600 Крышка верхняя V500 V600 Крышка нижняя V500 V600 Направляющая правая V500 500 Направляющая правая V600 600 Направляющая левая V500 Направляющая левая V600 Коробка с комплектующими V500 Коробка с комплектующими V600 (V500) V600 V500 Крышка задняя Рукоять X 250 ( V600) V500 Крышка задняя V500 Рукоять X450 V600 V600 5 УПАКОВКА V500 & V600 Стойка центральная Крышка передняя EX250 V500 V500 Стойка центральная Крышка передняя X450 V600 V600 Флягодержатель V500 Флягодержатель V600 Консоль V500 Консоль V600 Крышка передняя V500 Крышка задняя V500 6 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ СБОРКЕ Распакуйте тренажер. Детальную инструкцию по сборке вы можете найти в конце этой инструкции. Сборка должна проводиться по указанным этапам. Перед сборкой проверьте наличие всех комплектующих. В случае, если какой-то детали не хватает, обратитесь к дилеру. Сообщите ему номер серии и дату производства тренажера. Список комплектующих вы можете найти в конце этой инструкции. Направления влево, вправо, вперед и назад указаны с точки зрения положения в тренировке. Сохраните инструменты для сборки, так как они понадобятся вам для сборки. Имейте в виду, что для сборки необходимо два человека. В комплекте предусмотрен пакет с силикогелем для сбора влаги во время транспортировки и хранения. После распаковки коробки необходимо утилизировать пакет с бытовыми отходами. Имейте в виду, что вокруг тренажера должно быть 100 см свободного простанства. Сборку тренажера рекомендуется проводить на защитной пленке. Разложите все комплектующие на ровной поверхности и снимите упаковку. Не выбрасывайте упаковку до полного завершения сборки. Во время сборки ориентируйтесь на схемы указанные в инструкции. Номера в схемах имеют расшифровку в списке комплектующих. 7 СБОРКА V 500/ V 600 № ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО ШАГ № ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО ШАГ #19 2 STEP 1 #18 4 STEP 7 #65 2 STEP 1 #98 2 STEP 7 #20 2 STEP 1 #65 4 STEP 7 #21 2 STEP 1 #A 4 STEP 7 #19 2 STEP 2 #111 12 STEP 8 #65 2 STEP 2 #112 4 STEP 8 #20 2 STEP 2 #6 2 STEP 9 #21 2 STEP 2 #61 1 STEP 9 #18 6 STEP 3 #88A #88B #C 1 STEP 9 #100 4 STEP 4 E 4 STEP 10 #30 2 STEP 4 #18 8 STEP 11 #12 2 STEP 5 #34 1 STEP 12 #17 2 STEP 5 * 1 ОТВЕРТКА #100 8 STEP 5 * 1 КЛЮЧ #18 4 STEP 6 * 1 МЕШОЧЕК СО СМАЗКОЙ #102 2 STEP 6 * 1 ШЕСТИГРАННИК 8 ШАГ 1 СБОРКА ПЕРЕДНЕГО СТАБИЛИЗАТОРА 1) Для облегчения сборки используйте набор для сборки 2) Закрепите передний стабилизатор на раме с помощью болтов (19), шайб (65) и гаек (20) 3) Закрепите рукава с помощью гаек (21) ШАГ 2 СБОРКА ЗАДНЕГО СТАБИЛИЗАТОРА 1) Для облегчения сборки используйте набор для сборки 2) Закрепите задний стабилизатор на раме с помощью болтов (19), шайб (65) и гаек (20) 3) Закрепите рукава с помощью гаек (21) ШАГ 3 СБОРКА ЦЕНТРАЛЬНОЙ СТОЙКИ NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #19 2 #65 2 #20 2 #21 2 NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #19 2 #65 2 #20 2 #21 2 NO ДЕТАЛЬ #18 КОЛ-ВО 6 1) Поставьте стойку так, чтобы можно было соединить провода 2) Проверьте правильность направления стойки 3) Зафиксируйте стойку винтами (18), предварительно завинтив их руками и, затем, дотянув отверткой Закрепите декоративные крышки винтами (100) на стойке (68) ШАГ 4 СБОРКА КРЫШКИ ПЕДАЛЕЙ V-500 1) Установите подножки (74/75) на направляющих 2) Закрепите декоративные крышки NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #111 4 #30 2 V-600 1) Отверните предустановленные ручки (102) с рукоятей (86 и 87) 2) Установите подножки (74/75) и закрепите декоративные крышки (52 и 53) винтами (30и 111) ШАГ 5 СБОРКА ПЕДАЛЕЙ И НАПРАВЛЯЮЩИХ 1) Закрепите подножки (74/75) на раме шайбами (17), гайками М10 (12). 2) Закрепите крышки педалей верхнюю (84) и нижнюю (85) винтами (111) 3) Сделайте то же самое с левыми крышками (82 и 83) на левой подножке (74) NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #12 2 #17 2 #111 8 9 5 5 100 10 ШАГ 6 УСТАНОВКА НАПРАВЛЯЮЩИХ V-500 1) Вставьте соединительные трубки (125) в шарнирные трубки (114 и 115) и закрепите винтами (118) NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #18 4 #102 2 V-600 1) Вставьте обе шарнирные трубки (69 и 70) в соединительные трубки (86 и 87) и закрепите ручками (102) 2) На рукояти расположены 3 отверстия для дальнейшей регулировки на обеих рукоятях ШАГ 7 УСТАНОВКА РУКОЯТИ V-500 1) Соберите ручки (72 и 73) и вставьте в шарнирные трубки (114 и 115) 2) Поверните и соедините отверстия, закрепите части (72/114) и (73/115) винтами (118), гровером (А) и шайбой (65) NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #18 4 #98 2 #65 4 #A 4 V-600 1) Соберите ручки (72 и 73) и вставьте в шарнирные трубки (69 и 70) 2) Поверните и соедините отверстия, закрепите части (72/69) и (73/70) винтами (18), гровером (18) и шайбой (65). Затем, наденьте заглушки (98) на обе трубки ШАГ 8 УСТАНОВКА КРЫШКИ И ФЛЯГОДЕРЖАТЕЛЯ For V-500 1) Предварительно соберите флягодержатель (123) и закрепите на стойке (122) винтом (112) 2) Закрепите обе передние крышки (118) с задней крышкой (119) на шарнирных трубках (114 и 115) винтами (111) 3) Закрепите переднюю крышку (121) и заднюю (122) винтами (111) NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #111 12 #112 4 For V-600 1) Предварительно соберите заднюю крышку (93) с флягодержателем (110) винтами (112) 2) Закрепите переднюю крышку (94) с задней крышкой (93) винтами (111) 11 V600 12 ШАГ 9 V-500 СБОРКА РУКОЯТИ 1) Поместите рукоять (116) к скобе трубки и закрепите винтами (6) на металлическом блоке (С) 2) Проденьте провода от кардиодатчиков под отверстием рукояти (116) на стойке и вытащите их через верхнее отверстие 3) Закрепите крышки (88А и 88В) винтами (6) Имейте в виду, что нижняя крышка 88В имеет гайку встроенную в стойку NO ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО #6 2 #61 1 #88A #88B 1 #C 1 V-600 1) Поместите рукоять (71) к скобе и закрепите винтами (6) на металлическом блоке (С) 2) Проденьте провода от кардиодатчиков под отверстием рукояти (71) на стойке и вытащите их через верхнее отверстие 3) Закрепите крышки (88А и 88В) винтами (61) Имейте в виду, что нижняя крышка 88В имеет гайку встроенную в стойку ШАГ 10 СБОРКА МОНИТОРА V-500 NO E ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО 4 1) Соедините провода консоли (120) с проводами из стойки (провод одного цвета с проводом такого же цвета) 2) Вставьте все провода в стойку, установите консоль (120) наверху стойки и закрепите винтами (Е) V-600 1) Соедините провода консоли (43) с проводами из стойки (провод одного цвета с проводом такого же цвета) 2) Вставьте все провода в стойку, установите консоль (43) наверху стойки и закрепите винтами (Е) ШАГ 11 СБОРКА ПЕДАЛЕЙ NO #18 ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО 8 1) Разместите направляющие (74 и 75) и пластиковые педали (113 и 113А) на полу. Закрепите обе педали (113) на направляющих (74 и 75) винтами (18) сверху. 2) На направляющих расположены ручки смены положения педалей (22) с 8ю положениями длины шага (номера положений указаны на педалях ШАГ 12 АДАПТОР NO #34 ДЕТАЛЬ КОЛ-ВО 1 1) Вставьте провод питания адаптора (34) в соответствующий выход 2) Другой выход расположен сзади рамы 13 #C круглый круглый V600 кнопка V500 V500 V600 14 TiTA & Vena МОНИТОР Ⅰ. ВКЛ/ВЫКЛ 1. Включение: вставьте провод питания в специальное отверстие. Переведите тумблер в состояние «вкл». Прозвучит звуковой сигнал и на мониторе появится схема (рис. 1). Затем, появятся настройки пользователя и выбор программ (User Set Up & Selection Mode) (рис. 2) 2. Выключение: Монитор выключится автоматически через 4 минуты бездействия. Рис. 1 Ⅱ. Рис. 2 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ НАСТРОЙКИ И ВЫБОР ПРОГРАММ 1. ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ НАСТРОЙКИ Выберите номер пользователя USER 0, USER 1, USER 2, USER 3 или USER 4: При появлении на мониторе символа U0 кнопками +/- выберите из U0, U1, U2, U3 или U4. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 2. УСТАНОВКА ПОЛА После этого на мониторе появится надпись SEX в правом верхнем углу. Кнопками +/- выберите между мужским и женским. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 3. УСТАНОВКА ВОЗРАСТА После этого на мониторе появится символ AGE (ВОЗРАСТ) в правом верхнем углу. Кнопками +/- установите свой возраст. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 15 4. УСТАНОВКА РОСТА На мониторе появится символ H.t (РОСТ) в правом верхнем углу. Кнопками +/- установите свой рост. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 5. УСТАНОВКА ВЕСА На мониторе появится символ W.t (ВЕС) в правом верхнем углу. Кнопками +/- установите свой вес. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 6. Установка настроек завершена. Теперь Вы можете выбрать программу для тренировки. Монитор переходит в режим выбора программ (Program Selection Mode) Кнопками +/- выберите нужную прграмму. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения программы. РУЧНАЯ ПРЕДУСТ. ФИТНЕС ПЕРСОНАЛ. КАРДИО СЛУЧАЙНЫЕ MANUAL→ PROGRAM→FITNESS→ PERSONAL→H.R.C.→RANDOM ● MANUAL ● PERSONAL ● PROGRAM ● HRC ● FITNESS ●RANDOM 16 6. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ Для каждой программы Вы можете установить уровень необходимой нагрузки. (1) В режиме MANUAL Выберите уровень нагрузки Кнопками +/- измените настройки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка времени тренировки Кнопками +/- измените время тренировки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка дистанции Кнопками +/- измените дистанцию и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка расхода калорий Кнопками +/- измените целевой расход калорий и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка пульса Кнопками +/- измените целевой пульс и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. (2) В режиме предустановленных программ Выбор прграммы Кнопками +/- выберите программу и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Выберите уровень нагрузки Кнопками +/- измените настройки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка времени тренировки Кнопками +/- измените время тренировки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка дистанции Кнопками +/- измените дистанцию и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка расхода калорий Кнопками +/- измените целевой расход калорий и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка пульса Кнопками +/- измените целевой пульс и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. (3) В режиме Фитнес программы нажмите кнопку START/STOP для оценки. (4) В режиме персональных настроек Кнопками +/- выберите нужный уровень нагрузки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения всего профиля (WHOLE PROFILE). Настройка времени тренировки Удерживайте кнопку ENTER в течение 3 секунд, чтобы информация сохранилась в памяти и нажмите кнопку ENTER для подтверждения Настройка дистанции Кнопками +/- измените дистанцию и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка расхода калорий Кнопками +/- измените целевой расход калорий и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка пульса Кнопками +/- измените целевой пульс и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 17 (5) В режиме кардиопрограмм (55, 75 и 90% от целевого пульса) Настройка кардиопрограммы Кнопками +/- выберите программу и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка времени тренировки Кнопками +/- измените время тренировки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка дистанции Кнопками +/- измените дистанцию и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка расхода калорий Кнопками +/- измените целевой расход калорий и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. (6) В режиме случайных программ Настройка времени тренировки Кнопками +/- измените время тренировки и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка дистанции Кнопками +/- измените дистанцию и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка расхода калорий Кнопками +/- измените целевой расход калорий и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. Настройка пульса Кнопками +/- измените целевой пульс и нажмите кнопку ENTER для подтверждения. 18 Ⅲ. ДИАГРАММЫ ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫХ ПРОГРАММ ПРОГРАММЫ (P1-P12) ● P1 ● P2 ● P3 ● P4 ● P5 ● P6 ● P7 ● P8 ● P9 ● P10 ● P11 КАРДИОПРГРАММЫ (55%, 75%, 90%, Tag) ●HRC(55%) ●HRC(75%) ● P12 ●HRC(90%) ●HRC(Tag) 19 IV. ФИТНЕС ТЕСТ 1. ФИТНЕС ТЕСТ Нажмите кнопку BODY FAT для начала фитнес теста (положите ладони на пульсовые датчики для определения пульса). Если пульс не определиться в течение 10 секунд, на мониторе появится надпись ERROR. Если пульс определился, начнется фитнес тест, который займет 25 секунд. Результат фитнес теста отобразится на мониторе. Внимание: данные BODY FAT различны для мужчин и женщин и людей с разным уровнем жизненной активности. ТИП СЛОЖЕНИЯ BODY FAT Недовес FAT ≦ 10% 10% < FAT ≦ 20% Норма 20% < FAT ≦ 30% Легкий перевес 30% < FAT ≦ 40% Перевес 40% < FAT ≦ 50% Ожирение СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ Классификация Жен (% Fat) Муж (% Fat) Видимое содержание 10 - 12 2-4 Спортсмен 14 - 20 6 - 13 Фитнес 21 - 24 14 - 17 Норма 25 - 31 18 - 25 Ожирение > 31 > 25 20 2. RECOVERY (ОЦЕНКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА) RECOVERY предназначена для оценки восстановления вашего сердечного ритма после тренировки. Внимание! Данные пульса приблизительны и предназначены для вашего сведения Нажмите кнопку RECOVERY. Положите ладони на пульсовые датчики для определения пульса. Если пульс не определится в течение 10 секунд, процесс оборвется. Если пульс определился, тест займет 60 секунд. ОЦЕНКА F1 F2 F3 F4 F5 F6 V. ЗНАЧЕНИЕ Превосходно Очень хорошо Хорошо Удовлетворительно Плохо Очень плохо КНОПКИ МОНИТОРА 1. RESET (1). Возврат в пользовательские настройки. (2). Возврат в режим выбора программ (3). Возврат в режим включения при удержании более 3 секунд. 2. START/STOP Для остановки и запуска программ. 3. QUICK START Для перехода в режим MANUAL и запуска программы с установками по умолчанию. 4. + & - Для регулировки и изменения личных данных и регулировок интенсивности нагрузки. 5. ENTER Для подтверждения установки и перехода к следующему пункту. 21 6. BODY FAT Тест для определения содержания жира в организме. 7. RECOVERY Для оценки восстановления сердечного ритма после тренировки. . ПАМЯТЬ МОНИТОРА НА ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ № ПАРАМЕТР ИНТЕРВАЛ ЗНАЧЕНИЕ ПО УМОЛЧАНИЮ НАЛИЧИЕ В ПАМЯТИ 1 SEX (ПОЛ) MALE/ FEM Yes 2 AGE (ВОЗРАСТ) 10 - 100 Yes 20 - 330(Lb) Yes 3 4 WEIGHT (ВЕС) 10 - 150(KG) 36 - 84(INCH) HEIGHT (РОСТ) Yes 90 – 210(CM) 5 TIME (ВРЕМЯ) 0:00 - 99:59 0:00 - 99:00 0: 00 No 6 DISTANCE (ДИСТАНЦИЯ) 0.0 - 99.99 0.00 - 99.50 0: 00 No 7 CALORIES (КАЛОРИИ) 0 - 999 0 - 990 0: 00 No 8 SPEED (СКОРОСТЬ) 0.0 - 99.9 0: 00 No 9 PULSE (ПУЛЬС) 30 - 200 BPM 0: 00 No 10 RPM (КОЛ-ВО ОБОРОТОВ В МИН) 0 - 250 rpm 0: 00 No 11 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ L1 No L1 - L24 22 ТРЕНИРОВКА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБОРУДОВАНИЯ Перед использованием оборудования убедитесь, что оно работает правильно. Запрещается использовать оборудование с дефектом. Нажимайте на кнопки подушками пальцев, ногти могут повредить мембрану консоли Не ложитесь на монитор. Не снимайте крышки подвижных частей. Не вставайте на заднюю крышку. При подъеме на тренажер и сходе с него держитесь за поручни. Во время тренировки одевайте только спортивную одежду и обувь. Защищайте монитор и консоль от попадания грязи, пыли и солнечных лучей. Запрещается превышать максимальный вес пользователя в 135 кг. Убедитесь, что тренажер отключено от сети перед транспортировкой и перемещением. Запрещается самому ремонтировать тренажер, вскрывать его и заменять какие-либо детали. Все манипуляции должны проводиться квалифицированным техником. Если тренажер стоит неустойчиво, с помощью компенсаторов отрегулируйте необходимый для устойчивости уровень. Тренажер соответствует требованиям сертификата EN957. ТРЕНИРОВКА QUICK START (БЫСТРЫЙ СТАРТ) Вы можете начать тренировку без установки данных. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ Вы можете задать персональные данные для любой программы. 23 УХОД И ХРАНЕНИЕ ХРАНЕНИЕ Своевременно проверяйте все крепления и техническое состояние. После тренировки рекомендуется протереть тренажер сухой тканью. Не используйте жидкости и химические вещества. Не вскрывайте корпус тренажера. Своевременно проводите замену испорченных деталей. После долгого времени бездействия приводной ремень в тренажере может поменять свою форму и в первое время тренировки сложиться ощущение неправильной его работы. Через некоторое время ремень приобретет нужную форму и ощущение пропад УСТРАНЕНИЕ НЕПОЛАДОК Пролема: не включается консоль Решение: проверьте следующие пункты Вход для провода питания Целостность провода питания Правильно ли вставлен штекер адаптора Переключатель во включенном состоянии Отключите тренажер от сети, снимите консоль и проверьте целостность проводов и соединены ли все штекеры. Внимание: если ваш монитор работает от батареек, нужно проверить их и при необходимости заменить Проблема: монитор включается, но не подсчитывается время Решение: Отключите тренажер от сети. Снимите консоль, проверьте все соединения штекеров и целостность проводов. Проверьте правильность работы пульсовых датчиков PROBLEM: the resistancelevels seem to be incorrect,seemingtoo hard too easy. SOLUTION: verify the following: The correct power cord is being used.Only use the power cord provided. Reset the console and allow the resistanceto reset to the default position.Restartand retry the resistancelevels. PROBLEM: The equipmentmakesa squeakingor chirpingnoise SOLUTION: verify the following: Equipmentis on a level surface. Loosenall bolts attachedduring the assemblyproves,greasethe threads,and tighten again. 24 EXPLODED VIEW A - V-600 #C 25 EXPLODD VIEW B - V-500 DISPARITY FROM V-600 26 Vena V500 & V600 СПИСОК КОМПЛЕКТУЮЩИХ № ◎ ◎ ◎ ◎ Описание V500 V600 № Описание 1 Заглушка ☆ ☆ 55 Пластина мет 2 Губка ☆ ☆ 56 Заглушка V500 V600 ☆ ☆ ☆ 3 Губка ☆ 57 Крышка средняя, LH ☆ ☆ 4 Губка ☆ ☆ 58 Крышка средняя, RH ☆ ☆ 5 6 Крышка Винт ☆ ☆ ☆ 7 Шайба ☆ ☆ Крышка боковая, LH Крышка боковая, RH ☆ ☆ ☆ 59 60 61 Винт ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 8 Шайба ☆ ☆ 62 Мотор ☆ 9 Муфта ☆ ☆ 63 Винт ☆ ☆ 10 11 12 13 14 15 Муфта Шайба Гайка Вал Винт Подшипник ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Магнит Шайба Шкив Рама Стойка Шарнирная трубка, LH ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 64 65 66 67 68 69 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Суппорт Шайба Болт Винт Гайка Заглушка Ограничитель Крышка задней ножки ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 70 71 72 73 74 75 76 77 Крышка передней ножки средняя ☆ ☆ 78 79 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Крышка передней ножки левая ☆ ☆ Шарнирная трубка, RH Фиксатор ручки Рукоять, LH Рукоять, RH Направляющая левая Направляющая правая Передняя ножка Задняя ножка Холдер маховика Натяжитель ремня 26 Крышка передней ножки правая 27 28 29 30 Колесо Винт Винт Винт ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 80 81 82 83 84 31 32 Винт Винт ☆ ☆ ☆ ☆ 85 86 33 34 35 36 Подшипник Адаптор Винт Винт ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 87 88(A) 88(B) 37 38 39 40 41 42 43 44 Прокладка Винт Шайба Винт Гайка Пружина Монитор Шайба ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 45 46 47 Винт Шайба Маховик ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 98 99 100 Заглушка Вход Винт ☆ ☆ ☆ ☆ 48 49 50 51 52 53 54 Провод датчика скорости Ремень Заглушка Подшипник Декор-крышка передняя Крышка педали нижняя Компенсатор ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 101 102 103 104 105 106 107 Пластина пружины Ручка 2 Кольцо пластиковое Провод Провод Шайба Шайба ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ ☆ Крестовина, LH Крестовина, RH ☆ ☆ Крышка направляющей верхняя левая ☆ Крышка направляющей ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Крышка направляющей ☆ ☆ ☆ ☆ Крышка направляющей верхняя правая Соединительная трубка левая ☆ Соединительная трубка правая Крышка верхняя Крышка нижняя ☆ ☆ 89 Провод монитора 990 мм ☆ ☆ 90 91 92 93 94 95 96 97 Провод Провод 850 мм Провод 750 мм Крышка задняя Крышка передняя ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Крышка направляющей внутренняя Крышка шарнирной ручки передняя Крышка шарнирной ручки задняя ☆ ☆ ☆ ☆ 27 Vena V500 & V600 СПИСОК КОМПЛЕКТУЩИХ № Описание № V500 V600 Описание V500 V600 108 Крышка передняя LH ☆ ☆ 119 Крышка рукояти задняя ☆ 109 Крышка передняя RH ☆ ☆ 120 Монитор ☆ 110 111 ☆ ☆ ☆ ☆ 121 122 Крышка стойки передняя ☆ Крышка стойки задняя ☆ 112 Флягодержатель серый Винт Винт ☆ ☆ 123 Флягодержатель черный ☆ 113 Педаль ☆ 114 Трубка вращающаяся LH Трубка вращающаяся RH 124 Губка ☆ ☆ 125 Фиксатор ручки ☆ ☆ * * Трубка соединительная Отвертка ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 117 Заглушка ☆ * ☆ ☆ 118 Крышка рукояти передняя ☆ * #A #C ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 115 116 ◎ Ключ Смазка Муфта Гровер Блок металлический 28 ТРАНСПОРТИРОВКА И ХРАНЕНИЕ Перед транспортировкой и перемещением прочитайте данную инструкцию во избежание травм и несчастных случаев Для перемещения тренажера встаньте перед ним и надавите на ручки, чтобы переместить вес тренажера на транспортировочные ролики. Для хранения необходимо поместить в прохладное темное место с небольшим перепадом температур. Берегите тренажер от попадания пыли. 29 30 ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ Модель no. V500 V600 Описание Длина 53 дюйма 134 см 53 дюйма 134 см Ширина 28 дюйма 70 см 28 дюйма 70 см Высота 65 дюйма 166 см 65 дюйма 166 см Вес 134 фунта 61 кг 137 фунта 62 кг Нагрузка 24 24 31 Vena V-500 V-600