Нормативы КЮ

1КЮ
№
1.
Прием
НАГЭ-ВАДЗА
(NAGE–WAZA)ТЕХНИКА
БРОСКОВ
Ура-нагэ
Суми-отоши
Еко-гакэ
Даки-агэ
2.
НАГЭ-ВАДЗАТЕХНИКА
БРОСКОВ
3.
О-сото-гурума
Уки-вадза
Еко-вакарэ
Еко-гурума
Уширо-гоши
КАТАМЭ-ВАДЗА
(KATAME–
WAZA)ТЕХНИКА
СКОВЫВАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ
Кани-басами
Кавадзу-гакэ
Удэ-хишиги-тэгатамэ
Удэ-хишигиудэ-гатамэ
Томоэ-джимэ
Аши-гарами
4.
КАТАМЭ-ВАДЗА Аши-хишиги
ТЕХНИКА
СКОВЫВАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ
5.
КАЭШИ-ВАДЗА
(KAESHI-WAZA)
- ТЕХНИКА
КОНТРПРИЕМОВ
До-джимэ
Harai-goshi –
Ushiro-goshi
Uchi-mata –
Tai-otoshi
Seoi-nage –
Te-guruma
Sasae-tsurikomiashi –
Kuchiki-taoshi
Te-guruma –
Uchi-mata
Ko-soto-gake –
Uchi-mata
Ko-uchi-gari –
Ko-soto-gari
Seoi-nage –
Ura-nage
Uchi-mata –
Te-guruma
КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС
Описание
O-soto-guruma Отхват под две ноги
Uki-waza
Передняя подножка на пятке (седом)
Yoko-wakare
Подножка через туловище вращением
Yoko-guruma
Бросок через грудь вращением (седом)
Ushiro-goshi
Подсад опрокидыванием от броска
через бедро
Ura-nage
Бросок через грудь прогибом
Sumi-otoshi
Бросок выведением из равновесия
назад
Yoko-gake
Боковая подсечка с падением
Daki-age
Подъем
из
партера
подсадом
(запрещенный прием)
Kani-basami
Бросок
двойным
подбивом
«ножницы» (запрещенный прием)
Kawazu-gake
Бросок обвивом голени (запрещенный
прием)
Ude-hishigi-te- Рычаг локтя через предплечье в
gatame
стойке
Ude-hishigiРычаг локтя внутрь, прижимая руку
ude-gatame
к локтевому сгибу (ключице) в стойке
Tomoe-jime
Удушение одноименными отворотами
петлей вращением из стойки
Ashi-garami
Узел бедра и колена (запрещенный
прием)
Ashi-hishigi
Ущемление
ахиллова
сухожилия
(запрещенный прием)
Do-jime
Удушение сдавливанием туловища
ногами (запрещенный прием)
Харай-гоши – Подсад опрокидыванием против
Уширо-гоши
подхвата
Учи-мата –
Передняя подножка против подхвата
Тай-отоши
изнутри
Сэой-нагэ –
Боковой переворот против броска
Тэ-гурума
через спину
СасаэБросок захватом за подколенный сгиб
цурикоми-аши против передней подсечки
Кучики-таоши
Тэ-гурума –
Похват изнутри против бокового
Учи-мата
переворота
Ко-сото-гакэ – Подхват изнутри против зацепа
Учи-мата
снаружи голенью
Ко-учи-гари – Задняя подсечка против подсечки
Ко-сото-гари
изнутри
Сэой-нагэ –
Бросок через грудь прогибом против
Ура-нагэ
броска через спину
Учи-мата –
Боковой переворот против подхвата
Тэ-гурума
изнутри
2 К Ю СИНИЙ ПОЯС
№
5.
Описание
Прием
НАГЭ-ВАДЗА
(NAGE–WAZA)ТЕХНИКА
БРОСКОВ
6.
НАГЭ-ВАДЗАТЕХНИКА
БРОСКОВ
7.
КАТАМЭ-ВАДЗА
(KATAME–
WAZA)ТЕХНИКА
СКОВЫВАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ
8.
КАТАМЭ-ВАДЗА
- ТЕХНИКА
СКОВЫВАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ
5.
РЭНСОКУВАДЗА
(RENZOKUWAZA)
- ТЕХНИКА
КОМБИНАЦИИ
Суми-гаэши
Sumi-gaeshi
Тани-отоши
Ханэ-макикоми
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Сукуй-нагэ
Уцури-гоши
О-гурума
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Сото-макикоми
Soto-makikomi
Уки-отоши
Тэ-гурума
Оби-отоши
Даки-вакарэ
Uki-otoshi
Te-guruma
Obi-otoshi
Daki-wakare
Учи-макикоми
Uchi-makikomi
О-сото-макикоми
Харай-макикоми
O-sotomakikomi
Harai-makikomi
Учи-матамакикоми
Хиккоми-гаэши
Uchi-matamakikomi
Hikkomi-gaeshi
Тавара-гаэши
Tawara-gaeshi
Удэ-хишигиUde-hishigiваки-гатамэ
waki-gatame
Удэ-хишигиUde-hishigiхара-гатамэ
hara-gatame
Удэ-хишигиUde-hishigiхидза-гатамэ
hiza-gatame
Удэ-хишиги-удэ- Ude-hishigiгатамэ
ude-gatame
Удэ-хишигиUde-hishigiаши-гатамэ
ashi-gatame
Цуккоми-джимэ
Tsukkomi-jime
Кататэ-джимэ
Katate-jime
Санкаку-джимэ
Sankaku-jime
Удэ-хишигиUde-hishigiсанкаку-гатамэ
sankaku-gatame
Уширо-вакиUshiro-wakiгатамэ
gatame
Удэ-хишигиUde-hishigi-jujiджуджи-гатамэ
gatame
(кумиката)
(kumikata)
Тай-отоши – Кучики-таоши
Сасаэ-цурикоми-аши – О-сотоотоши
Сэой-нагэ – Ко-учи-гари
Учи-мата – О-учи-гари
Ко-учи-гари – Сэой-нагэ
О-учи-гари – Учи-мата
Кучики-таоши – Сэой-нагэ
О-сото-отоши – Сэой-нагэ
Бросок через голову подсадом голенью с захватом
туловища
Задняя подножка на пятке (седом)
Подсад бедром и голенью изнутри в падении с
захватом руки под плечо
Обратный переворот с подсадом бедром
Обратный бросок через бедро с подбивом сбоку
Бросок через ногу вперед скручиванием под
выставленную ногу
Бросок через спину (бедро) вращением захватом
руки под плечо
Бросок выведением из равновесия вперед
Боковой переворот
Обратный переворот с подсадом с захватом пояса
Бросок через грудь вращением с обхватом
туловища сзади
Бросок через спину вращением с захватом руки на
плечо («вертушка»)
Отхват в падении с захватом руки под плечо
Подхват бедром в падении с захватом руки под
плечо
Подхват изнутри в падении с захватом руки под
плечо
Бросок через голову с подсадом голенью с захватом
пояса сверху
Бросок через голову с обратным захватом
туловища сверху
Рычаг локтя внутрь захватом руки подмышку
Рычаг локтя внутрь через живот
Рычаг локтя внутрь при помощи колена сверху
Рычаг локтя внутрь, прижимая руку к ключице
Рычаг локтя внутрь ногой
Удушение спереди двумя отворотами
Удушение спереди предплечьем
Удушение захватом головы и руки ногами
Рычаг локтя захватом головы и руки ногами
Обратный рычаг локтя внутрь
Рычаг локтя захватом руки между ног (разрывы
оборонительных захватов)
Передняя подножка – Бросок захватом за
подколенный сгиб
Передняя подсечка – Задняя подножка
Бросок через спину – Подсечка изнутри
Подхват изнутри – Зацеп изнутри голенью
Подсечка изнутри – Бросок через спину
Зацеп изнутри голенью – Подхват изнутри
Бросок захватом за подколенный сгиб – Бросок
через спину
Задняя подножка – Бросок через спину
3 К Ю
№
1.
Прием
НАГЭ-ВАДЗА
(NAGE–
WAZA)ТЕХНИКА
БРОСКОВ
2.
3.
4.
5.
6.
ЗЕЛЁНЫЙ ПОЯС
Ко-сото-гакэ
Цури-гоши
Еко-отоши
Аши-гурума
Ko-soto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Ханэ-гоши
Харайцурикоми-аши
Томоэ-нагэ
Ката-гурума
Яма-араши
Hane-goshi
Haraitsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
Yama-arashi
Описание
Зацеп снаружи голенью
Бросок через бедро с захватом пояса
Боковая подножка на пятке (седом)
Бросок
через
ногу
скручиванием
отставленную ногу
Подсад бедром и голенью изнутри
Передняя подсечка под отставленную ногу
под
Бросок через голову с упором стопой в живот
Бросок через плечи «мельница»
Подхват
бедром
с
обратным
захватом
одноименного отворота
Контрприем от подсада бедром и голенью изнутри
Ханэ-гошиHane-goshiНАГЭ-ВАДЗАгаэши
gaeshi
ТЕХНИКА
Моротэ-гари
Morote-gari
Бросок захватом двух ног
БРОСКОВ
Кучики-даоши
Kuchiki-daoshi Бросок захватом ноги за подколенный сгиб
Кибису-гаэши
Kibisu-gaeshi
Бросок захватом ноги за пятку
Сэои-отоши
Seoi-otoshi
Бросок через спину (плечо) с колена (колен)
Kata-ashi-dori-SasaeКата-аши-дори-СасаэПередняя подсечка с захватом
tsurikomi-ashi
цурикоми-аши
ноги
Kata-ashi-dori-O-uchiКата-аши-дори-О-учиЗацеп изнутри с захватом ноги
НАГЭ-ВАДЗАgari
гари
ТЕХНИКА
Kata-ashi-dori-HaraiКата-аши-дори-ХарайПодхват с захватом ноги
БРОСКОВ
goshi
гоши
Kata-ashi-dori-TaiКата-аши-дори-ТайПередняя подножка с захватом
otoshi
отоши
ноги
Ката-джуджиKata-juji-jime
Удушение спереди скрещивая руки (одна ладонь
джимэ
вверх, другая вниз)
Гяку-джуджиGyaku-juji-jime Удушение спереди скрещивая руки (ладони
КАТАМЭджимэ
вверх)
ВАДЗА
Нами-джуджиNami-juji-jime Удушение спереди скрещивая руки (ладони вниз)
(KATAME–
джимэ
WAZA)Окури-эриOkuri-eri-jime
Удушение сзади двумя отворотами
ТЕХНИКА
джимэ
СКОВЫВАЮ
Ката-ха-джимэ
Kata-ha-jime
Удушение сзади отворотом, выключая руку
ЩИХ
Хадака-джимэ
Hadaka-jime
Удушение сзади плечом и предплечьем
ДЕЙСТВИЙ
Удэ-гарами
Ude-garami
Узел локтя
Удэ-хишигиUde-hishigiРычаг локтя захватом руки между ног
джуджи-гатамэ juji-gatame
Ретэ-джимэ
Ryote-jime
Удушение спереди кистями
КАТАМЭСодэ-гурумаSode-gurumaУдушение спереди отворотом и предплечьем
ВАДЗА
джимэ
jime
вращением
ТЕХНИКА
Кэса-удэKesa-udeРычаг локтя от удержания сбоку
СКОВЫВАЮ
хишиги-гатамэ
hishigi-gatame
ЩИХ
Кэса-удэ-гарами Kesa-udeУзел локтя от удержания сбоку
ДЕЙСТВИЙ
garami
Харай-гоши – Тай-отоши
Подхват – Передняя подножка
Ко-сото-гакэ
–
Кибису-гаэши
Зацеп голенью снаружи – Бросок захватом за пятку
РЭНСОКУО-учи-гари – Ко-учи-гакэ
(Одноименный) зацеп изнутри голенью
ВАДЗА
(RENZOKU- О-учи-гари – Тай-отоши
Зацеп изнутри голенью – Передняя подножка
WAZA)
О-учи-гари –Сэой-нагэ
Зацеп изнутри голенью – Бросок через спину
- ТЕХНИКА Тай-отоши – О-учи-гари
Передняя подножка – Зацеп изнутри голенью
КОМБИНАЦ Сэой-нагэ – О-учи-гари
Бросок через спину – Зацеп изнутри голенью
ИИ
Дэ-аши-харай – Кучики-таоши
Боковая подсечка – Бросок захватом за
подколенный сгиб
4 К Ю
№
9.
Прием
НАГЭ-ВАДЗА
(NAGE–WAZA)ТЕХНИКА
БРОСКОВ
10.
НАГЭ-ВАДЗАТЕХНИКА
БРОСКОВ
11.
4.
ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
Окури-аши-барай
Тай-отоши
Харай-гоши
Учи-мата
Цубамэ-гаэши
Описание
Ko-soto-gari
Задняя подсечка
Ko-uchi-gari
Подсечка изнутри
Koshi-guruma
Бросок через бедро с захватом
шеи
Tsurikomi-goshi
Бросок через бедро с захватом
отворота
Okuri-ashi-barai
Боковая подсечка в темп шагов
Tai-otoshi
Передняя подножка
Harai-goshi
Подхват бедром (под две ноги)
Uchi-mata
Подхват изнутри (под одну ногу)
Tsubame-gaeshi
Контрприем от боковой подсечки
Ко-учи-гаэши
Ko-uchi-gaeshi
Контрприем от подсечки изнутри
Хараи-гошигаэши
Учи-мата-гаэши
Harai-goshi-gaeshi
Контрприем от подхвата бедром
Uchi-mata-gaeshi
Контрприем от подхвата изнутри
Содэ-цурикомигоши
Sode-tsurikomigoshi
Бросок через бедро с обратным
захватом (захватом двух рукавов)
Ко-учи-гакэ
Kouchi-gake
Учи-мата-сукаши
Uchi-mata-sukashi
Одноименный зацеп изнутри
голенью
Контрприем от подхвата изнутри
скручиванием
Удержание сбоку с захватом изпод руки
Удержание сбоку с захватом своей
ноги
Обратное удержание сбоку
Ко-сото-гари
Ко-учи-гари
Коши-гурума
Цурикоми-гоши
Кузурэ-кэсаKuzure-kesaгатамэ
gatame
Макура-кэсаMakura-kesaгатамэ
gatame
КАТАМЭ-ВАДЗА
Уширо-кэсаUshiro-kesa(KATAME–WAZA)гатамэ
gatame
ТЕХНИКА
Кузурэ-еко-шихо- Kuzure-yokoУдержание поперек с захватом
СКОВЫВАЮЩИХ
гатамэ
shiho-gatame
руки
ДЕЙСТВИЙ
Кузурэ-камиKuzure-kamiУдержание со стороны головы с
шихо-гатамэ
shiho-gatame
захватом руки
Кузурэ-татэKuzure-tate-shiho- Удержание верхом с захватом
шихо-гатамэ
gatame
руки
Уки-гоши – Тай-отоши
Бросок через бедро – Передняя
подножка
Коши-гурума – Харай-гоши
Бросок через бедро – Подхват
Цурикоми-гоши – Учи-мата
Бросок через бедро – Подхват изнутри
РЭНСОКУ-ВАДЗА
Дэ-аши-харай – Тай-отоши
Боковая подсечка – Передняя
(RENZOKU-WAZA)
подножка
- ТЕХНИКА
Дэ-аши-харай – Сасаэ-цурикоми- Боковая подсечка – Передняя
КОМБИНАЦИИ
аши
подсечка
Дэ-аши-харай – Харай-гоши
Боковая подсечка – Подхват
Дэ-аши-харай – Учи-мата
Боковая подсечка – Подхват изнутри
Дэ-аши-харай – Сэой-нагэ
Боковая подсечка – Бросок через
спину
5 К Ю
№
12.
Прием
О-сото-гари
Описание
De-ashi-barai
Боковая подсечка под
выставленную ногу
Hiza-guruma
Подсечка в колено под
отставленную ногу
Sasae-tsurikomi- Передняя подсечка под
ashi
выставленную ногу
Uki-goshi
Бросок
скручиванием
вокруг бедра
O-soto-gari
Отхват
О-гоши
O-goshi
О-учи-гари
O-uchi-gari
Сэои-нагэ
Seoi-nage
О-сото-отоши
O-soto-otoshi
О-сото-гаэши
O-soto-gaeshi
О-учи-гаэши
O-uchi-gaeshi
Моротэ-сэойнагэ
Morote-seoi-nage
Хон-кэса-гатамэ
Hon-kesa-gatame
Дэ-аши-барай
Хидза-гурума
НАГЭ-ВАДЗА
(NAGE – WAZA)ТЕХНИКА
БРОСКОВ
13.
НАГЭ-ВАДЗАТЕХНИКА
БРОСКОВ
14.
4.
Сасаэцурикоми-аши
Уки-гоши
Ката-гатамэ
КАТАМЭ-ВАДЗА
(KATAME – WAZA)Еко-шихоТЕХНИКА
гатамэ
СКОВЫВАЮЩИХ
Ками-шихоДЕЙСТВИЙ
гатамэ
Татэ-шихогатамэ
Yoko-kaeri-waza
КАТАМЭ-ВАДЗА
ТЕХНИКА
СКОВЫВАЮЩИХ
ДЕЙСТВИЙ
ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
Kata-gatame
Yoko-shihogatame
Kami-shihogatame
Tate-shihogatame
Еко-каэри-вадза
Yoko-kaeri-waza
Еко-каэри-вадза
Yoko-kaeri-waza
Еко-каэри-вадза
Ne-kaeri-waza
Нэ-каэри-вадза
Mae-ashi-toriwaza
Маэ-аши-торивадза
Бросок
через
бедро
подбивом
Зацеп изнутри голенью
Бросок через спину с
захватом руки на плечо
Задняя подножка
Контрприем от отхвата
или задней подножки
Контрприем от зацепа
изнутри голенью
Бросок
через
спину
(плечо)
с
захватом
рукава и отворота
Удержание сбоку
Удержание с фиксацией
плеча головой
Удержание поперек
Удержание со стороны
головы
Удержание верхом
Переворот с захватом
рук
Переворот с захватом
руки и ноги
Переворот
ключом
захватом пояса и руки
из-под плеча
Переворот ногами снизу
Прорыв со стороны ног
6 К Ю
№
15.
Прием
РЭЙ (REI) ПРИВЕТСТВИЕ
(ПОКЛОН)
16. ОБИ (OBI) – ПОЯС
(ЗАВЯЗЫВАНИЕ)
17. ШИСЭЙ (SHISEI) СТОЙКИ
18.
ШИНТАЙ (SHINTAI)
- ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
19.
ТАЙ-САБАКИ
(TAI-SABAKI) ПОВОРОТЫ
(ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
ТЕЛА)
20.
КУМИКАТА
(KUMI-KATA) –
ЗАХВАТЫ
21.
КУДЗУШИ
(KUZUSHI) ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ
РАВНОВЕСИЯ
22.
УКЭМИ (UKEMI) ПАДЕНИЯ
БЕЛЫЙ ПОЯС
Тачи-рэй
Дза–рэй
Описание
Tachi-rei
Приветствие стоя
Za–rei
Приветствие на коленях
Аюми-аши
Ayumi-ashi
Цуги-аши
Tsugi-ashi
Передвижение
обычными шагами
Передвижение
приставными шагами
- вперед-назад
- влево-вправо
- по диагонали
на 90* шагом вперед
на 90* шагом назад
на 180* скрестными шагами (одна вперед, другая назад по
диагонали)
- на 180* скрестными шагами (одна назад, другая вперед по
диагонали)
- на 180* круговым шагом вперед
- на 180* круговым шагом назад
Основной захват – рукав-отворот
-
Маэ-кудзуши
Уширо-кудзуши
Миги-кудзуши
Хидари-кудзуши
Маэ-мигикудзуши
Маэ-хидарикудзуши
Уширо-мигикудзуши
Уширо-хидарикудзуши
Еко (Сокухо) –
укэми
Уширо (Кохо) –
укэми
Маэ (Дзэнпо) –
укэми
Дзэнпо-тэнкайукэми
Mae-kuzushi
Ushiro-kuzushi
Migi-kuzushi
Hidari-kuzushi
Mae-migikuzushi
Mae-hidarikuzushi
Ushiro-migikuzushi
Ushiro-hidarikuzushi
Yoko (Sokuho)–
ukemi
Ushiro (Koho) –
ukemi
Mae (Zenpo) –
ukemi
Zenpo-tenkaiukemi
ВПЕРЕД
НАЗАД
ВПРАВО
ВЛЕВО
ВПЕРЕД-ВПРАВО
ВПЕРЕД-ВЛЕВО
НАЗАД-ВПРАВО
НАЗАД-ВЛЕВО
НА БОК
НА СПИНУ
НА ЖИВОТ
КУВЫРКОМ