ЭКОЛОГИИ, ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ

ЭКОЛОГИИ, ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
КАЗАХСТАНА
МОЛОДЕЖИ
Мадиева Галия Баянжановна, к.п.н., доцент
Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Казахстан
Онгарбаева Дамет Туралбаевна, к.п.н.
Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Казахстан
Алимханов Елемес Алимханович, д.п.н., профессор
Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Казахстан
Научная статья посвящена одной из актуальных проблем современности - охране
здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи Республики Казахстана в
экологически неблагополучных условиях. В исследовании большое внимание уделяется роли
физической активности в формировании
и сохранении здоровья студентов.
По
результатам исследования был определен уровень общей выносливости и аэробных
возможностей студенток, характеризующих состояние физического здоровья.
Ключевые
слова:
здоровье,
экология,
физическая
активность,
физическая
работоспособность, физическое состояние
The research work is dedicated to one of the urgent problems of modernity - occupational
health and physical fitness of student youth Republic of Kazakhstan in environmentally harsh
conditions. In a study of great attention given to the role of physical activity in the formation and
preservation of health of students. By results of researches was defined level of overall endurance
and aerobic capacity of the female students characterizing the condition of the physical health.
Keywords: health, ecology, physical activity, physical performance, functional state
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что в последние годы в целом по
Казахстану наблюдается значительное ухудшение состояния здоровья населения. Это
вызвано многими причинами, одной из которых является экологически неблагополучные
условия многих регионов страны. Неблагоприятная экологическая ситуация сложилась более
чем в 22 городах и промышленных центрах страны. На карте Республики появилась
проблема Арала, Азгира, Тенгизского и Карачаганакского нефтегазоносных комплексов,
свинцово-фосфорного загрязнения Южного Казахстана, Семипалатинского ядерного
полигона, где еще не изучена обстановка более чем в 40 местах, где проводились ядерные
взрывы (Н.Ж. Жакашев, Т.К. Калжеков, 1993).
За последние годы, ученые отметили, что в Казахстане нет ни одной области, где ни
звучали бы актуально проблемы экологии и экологической медицины (А.Ж. Бейсенбаев,
1993; Т.К. Калкенов, 1993; О.В. Сивогалова, 1996; В.Е. Родзинский, 1996; Н.И. Фадеева,
1996). Загрязнение окружающей среды привело к тому, что эта проблема переросла в
настоящее время в экологическую патологию для населения республики [1].
Так, в Западном регионе республики сосредоточены крупнейшие промышленные
предприятия,
занимающиеся
нефтепереработкой,
нефтехимическим
синтезом,
1
машиностроением, металлообработкой, изготовлением дорожных и строительных
материалов. Недостаточное соблюдение экологических и санитарно-гигиенических
требований нарушает экологию в регионах, приносит неизгладимый ущерб состоянию
здоровья населения.
Проблема экологии является одним из актуальных вопросов современности в
различных сферах деятельности, в том числе и физической культуры [2].
Учеными доказано, что физическая активность является одним из эффективных средств
укрепления здоровья и повышения резистентности организма к неблагоприятным условиям
(Н.М. Амосов, 1975; Н.А. Агаджанян, 1983; Л.Я. Иващенко, Н.П. Страпко, 1986; Г.Л.
Апанасенко, Р.Г. Науменко,1988; И.В. Муравов, 1989 и др.).
На современном этапе проблеме здоровья большое внимание уделяется
правительством Республики Казахстан. За последние годы вышло несколько
правительственных документов, направленных на улучшение физического состояния и
здоровье всех казахстанцев. Укрепление здоровья подрастающего поколения и профилактика
заболеваний считаются одними из приоритетных задач здравоохранения и образования не
только Казахстана, но и стран ближнего зарубежья.
В настоящее время центральное место в тематике научных исследований кафедр
физического воспитания Казахстанских вузов занимают проблемы изучения состояния
здоровья студентов.
К сожалению, приходится
констатировать тот факт, что состояние здоровья
студенческой молодежи Казахстана имеет тенденцию к ухудшению, согласно данным
медицинского обследования вузов 35-40 % студентов имеют различные заболевания [3,4].
За последние годы количество студентов, поступивших в Казахский национальный
университет имени аль-Фараби с различными хроническими заболеваниями, среди которых
лидируют патологии сердечнососудистой системы, органов зрения, опорно-двигательного
аппарата, эндокринной и пищеварительной систем, нервной системы и органов дыхания.
И.А. Шилов и М.А. Ковш [5] в 1999 году, проводя обследование учащейся молодежи
города Кустаная по системе профессора Г.А. Апанасенко определили, что 66,8% из них
имеют «очень низкий» и «низкий», 32,6% – «промежуточный» и только 2% – «безопасный»
уровень физического здоровья.
М.О. Артыков и Н.М. Артыкова [6] подтверждают в исследованиях, что подрастающее
поколение республики имеет низкие показатели основных систем организма. Так, у 75%
юношей и 55% девушек наблюдаются значительные отклонения фактической ЖЕЛ от ее
должной величины, и только у 10% молодежи этот показатель соответствует
физиологическим нормам. Скорость восстановления частоты сердечных сокращений на
дозированную физическую нагрузку (20 приседаний за 30 секунд) по данным тех же авторов
у юношей в среднем составляет 3,0 ± 2,1 мин., что соответствует «низкому» и «очень
низкому» уровню физического здоровья. Все это говорит о слабом развитии дыхательной и
сердечно-сосудистой систем обследуемых.
Физическое здоровье человека определяется комплексом взаимосвязанных факторов,
характеризующих физическое состояние организма. Это, прежде всего, функциональное
состояние
кардиореспираторной
системы,
уровень
физического
развития
и
подготовленности [7].
В научных публикациях специалистов по врачебному контролю, спортивной
медицине и теории и методике физической культуры отмечается, что из всех основных
качеств человека ведущим для укрепления здоровья является общая выносливость, которая
характеризуется
степенью
устойчивости
организма
к
утомлению,
действию
неблагоприятных факторов окружающей среды и сохранения работоспособности [8,9,10].
Изучению физической подготовленности и физической работоспособности студентов в
период поступления в вуз, с учетом региональных особенностей посвящены исследования
Г.Б. Мадиевой. В результате исследований ею установлена низкая физическая
подготовленность студенток как из южных областей Казахстана (Кызылорда), так и
2
северных (Павлодарская область), а более высокая - из города Алматы. Причины этого,
считает автор, можно объяснить влиянием на их организм неодинаковых факторов и
объемом выполняемых физических нагрузок до поступления в высшее учебное заведение.
По ее мнению, регулярное выполнение физических упражнений и методически правильно
организованный процесс преподавания физического воспитания в вузе помогает быстрой
адаптации к новым условиям и улучшает физическую подготовленность, особенно у
студенток с низким уровнем физической работоспособности [2].
Вопросу совершенствования оздоровительного эффекта учебного процесса по
физическому воспитанию студентов вузов, находящихся в экологически неблагополучных
условиях посвятил свой научный труд Н. Мамбетов. По его мнению, основным фактором,
определяющим здоровье и сопротивляемость организма студентов к экологически
неблагополучным условиям Западного Казахстана, является функциональное состояние их
организма, и в первую очередь, уровень аэробных возможностей, сформированных путем
рационального использования физических упражнений. Положительное влияние на
здоровье, профессиональную (учебную) работоспособность, снижение заболеваемости и
психическое состояние студентов он видит в уровне развития общей выносливости и
аэробных возможностей организма, так как именно эти факторы определяют
функциональные резервы любого человека [11].
Большой интерес у кафедры физического воспитания и спорта Казахского
национального университета имени аль-Фараби представляет определение уровня
физической подготовленности студенток, составляющих большую часть контингента всех
обучающихся в вузе и абсолютное большинство которых, все еще имеет недостаточную
физическую подготовленность.
Целью настоящего исследования является определение уровня развития общей
выносливости и аэробных возможностей студенток.
Методы и организация исследования. В своих исследованиях мы уделили большое
внимание роли физической активности в формировании, сохранении и развитии здоровья
студентов. Физическая активность имела исключительно физиологическое значение, так как
движение - наиболее эффективное средство приспособления человека к окружающей среде.
В качестве объекта исследования мы выбрали студенток первого курса физикотехнического факультета Казахского национального университета имени аль-Фараби,
отнесенных к основной медицинской группе. Исследования были проведены по следующим
показателям:
- коэффициент выносливости (КВ), который характеризует функциональное состояние
сердечно-сосудистой системы
по формуле Кваса, в норме КВ=16. Увеличение его
указывает на ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы, уменьшение – на
усиление;
- 12-минутный тест Купера (K.Cooper), который
предусматривает
преодоление
максимально возможного расстояния через бег и ходьбу на стадионе [12]. По результатам
теста Купера
с применением компьютерных
программ
вычисляли величину
максимального потребления кислорода (МПК).
При изучении функций кардио-респираторной системы в состоянии покоя определяли
ряд показателей: частоту сердечных сокращений (ЧСС), величину систолического,
диастолического и пульсового давления (АДС, АДД, ПД). По формулам рассчитывали
следующие параметры: коэффициент выносливости (КВ) по формуле Кваса, максимальное
потребление кислорода (МПК) по результатам теста Купера. Результаты, полученные в
ходе изучения уровня
развития общей выносливости
исследуемого контингента,
статистически обработаны с применением компьютерной программы «Excel» с вычислением
следующих статистических характеристик: средней арифметической (М), ошибки средней
арифметической (m) среднего квадратичного отклонения (σ), коэффициента вариации (v).
Расчетные показатели сравнивали с должными величинами для данного возраста и пола.
Достоверность результатов оценивали с помощью t- критерия Стьюдента.
3
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ результатов исследования
показывает, что среднестатистические функциональные показатели сердечно-сосудистой
системы у студенток в состоянии покоя соответствуют должным нормам пола и возраста,
где исключением является снижение коэффициента выносливости (КВ) на 15% (таблица 1).
Таблица 1. Функциональные показатели сердечно-сосудистой системы у студенток
основного учебного отделения КазНУ им.аль-Фараби
Показатели в покое
М±σ
М±m
V
Достоверность
ЧСС , уд/мин
75,7±12,0
75,7 ± 2,31
0,16
< 0,05
САД, мм/рт.ст.
110,2 ± 8,8
110,2± 1,69
0,08
< 0,05
ДАД, , мм/рт.ст.
67,9 ± 5,0
67,9 ± 0,96
0,07
< 0,05
ПД (САД-ДАД)
42,8 ± 8,8
42,8 ± 1,69
0,21
< 0,05
КВ (по формуле Кваса)
18,4 ± 2,6
18,4 ± 0,5
0,14
< 0,05
Примечание: ЧСС-частота сердечных сокращений; САД-систолическое артериальное
давление; ДАД-диастолическое артериальное давление; ПД- пульсовое давление; КВкоэффициент выносливости.
В 12-ти минутном тесте Купера, исследуемый контингент студенток имеет средний
результат равный 1497 м, что характеризует очень низкий уровень развития общей
выносливости. Средняя величина максимального потребления кислорода (МПК), который
является основным показателем, отражающим функциональные возможности сердечнососудистой
и дыхательной систем,
равный 22,2 л/мин не соответствует
среднестатистическим нормам для данной возрастной группы, который равняется 36,0 л/мин
Проведенное исследование позволяет утверждать, что уровень развития общей
выносливости у студенток, косвенно характеризующий состояние физического здоровья,
находится на крайне низком уровне. В этой связи возникает актуальная необходимость
разработки, экспериментального обоснования методики развития общей выносливости
студенток в рамках регламентированных занятий по физическому воспитанию.
Литература:
1. Репродуктивная функция женщин и состояние потомства в условиях экологического
неблагополучия. (Отчет НИР) /Актюб.гос.мед.акад. Руководители Т.М.Укыбасова, А.Б.
Тусупкалиев. Алматы, 1999. -111 с.
2. Мадиева Г.Б. Методические особенности
формирования физической культуры
студенток вузов. Канд. дис. – Алматы, 2003. – 170 с.
3. Онгарбаева Д.Т. Формирование
программно-нормативных основ физического
воспитания студентов ВУЗов Казахстана: автореф. ... канд.пед.наук.: 13.00.04. – Алматы,
2005. – 24 с.
4. Михайлова С.Н. О программных основах физического воспитания студентов высших
учебных заведений //Вестник физической культуры. – Алматы, 2001. – № 2. – С. 65.
4
5. Шилов И.А., Ковш Н.А. Развитие силовых способностей школьников старшего
школьного возраста средствами атлетической гимнастики //Матер. междунар. научно-практ.
конф. по актуальным проблемам теории и практики физической культуры. – Алматы, 2001. –
С. 219-223.
6. Артыков М.О., Артыкова К.М. Комплексная оценка физического развития и уровня
здоровья учащихся старших классов //Матер. междунар. научно-практ.конф. – Алматы, 2001.
– С. 197-200.
7. Батоцыренова Т.Е., Иванов С.В. Донозологический скрининг в системе мониторинга
физического здоровья студентов в условиях вуза. // Университеты и общество. Матер. 3-ей
Межд. научно-практ. конф. - Москва, 2011. С. 774-775.
8. Спортивные анатомы, морфологи и антропологи за круглым столом журнала
«Теория и практика физической культуры» //Теория и практика физической культуры. –
1982. №12. – С. 40-45.
9. Баевский Р.И., Береснева А.П. Оценка адаптационного потенциала системы
кровообращения
при
массовых
профилактических
обследованиях
населения
//Совершенствование организации медицинской помощи населению: сб.научн.трудов. –
Москва, 1987. – 19 с.
10. Орехов Л.И., Маметов Н.М. Укрепление здоровья студентов средствами
физической культуры в экологически неблагоприятных регионах Казахстана //Матер. 28
республ. конф. – Алматы, 1998. – С. 85-88.
11.
Мамбетов
Н.
Особенности
физвоспитания
студентов
в
экологически
неблагоприятных условиях. Канд. дис. – Алматы, 1998. – 132 с.
12. Дубровский В.И. Спортивная медицина. -М, ВЛАДОС, 2002.- С.141-144.
5
1. Ф.И.О
Full name
Учёная степень, ученое
звание
Academic degree, academic
title
Название, адрес и телефон
организации
Name, address and telephone
numbers of the organization
Контактная информация для
получения сборника:
Contact information to obtain
the collection:
2. Ф.И.О
Full name
Учёная степень,
ученое
звание
Academic degree, academic
title
Название, адрес и телефон
организации
Name, address and telephone
numbers of the organization
Контактная информация для
получения сборника:
Contact information to obtain
the collection:
3. Ф.И.О
Full name
Учёная степень, ученое
звание
Academic degree, academic
title
Название, адрес и телефон
организации
Name, address and telephone
numbers of the organization
Контактная информация для
получения сборника:
Contact information to obtain
the collection:
Сведения об авторах
Мадиева Галия Баянжановна
Madiyeva Galiya Bayanzhanovna
Кандидат педагогических наук, доцент
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor
Казахский национальный университет имени аль-Фараби,
050040, Казахстан, Алматы, проспект аль-Фараби, тел.:
8(727) 377-34-87
Kazakh National University named after Al-Farabi 71, 050040,
Kazakhstan, Almaty, Al-Farabi Avenue, tel.: 8(727) 377-34-87
050072 Казахстан, город Алматы, улица Масанчи, дом 108,
квартира 12, телефон: 8(727) 260-13-05, мобильный телефон:
87773657402, е-mail: Gal-madiyeva@mail.ru
050072, Kazakhstan, Almaty, Masanchi street, house 108, flat
12, tel.: 8(727) 260-13-05, mobile: 87773657402, е-mail: Galmadiyeva@mail.ru
Онгарбаева Дамет Туралбаевна
Ongarbaeva Damet Turalbaevna
Кандидат педагогических наук
Candidate of Pedagogical Sciences
Казахский национальный университет имени аль-Фараби,
050040, Казахстан, Алматы, проспект аль-Фараби, тел.:
8(727) 377-34-87
Kazakh National University named after Al-Farabi 71, 050040,
Kazakhstan, Almaty, Al-Farabi Avenue, tel.: 8(727) 377-34-87
050072 Kazakhstan, Almaty, улица Карагандинская, дом 54,
телефон: 8(727) 389-36-20, мобильный телефон:
87773002805, е-mail: Ongarbaeva10@ kaznu.kz/
Karaganda Street, house 54, tel.: 8 (727) 389-36-20, mobile:
87773002805, е-mail: е-mail: Z-raushan@ mail.ru
Алимханов Елемес Алимханович
Alimhanov Elemes Alimhanovich
Доктор педагогических наук, профессор
Doctor of Pedagogical Sciences, professor
Казахский национальный университет имени аль-Фараби,
050040, Казахстан, Алматы, проспект аль-Фараби 71, тел.:
8(727) 377-34-87
Kazakh National University named after Al-Farabi 71, 050040,
Kazakhstan, Almaty, Al-Farabi Avenue, tel.: 8(727) 377-34-87
050046 Казахстан.. Алматы, улица Брусиловского, дом 255,
квартира 11, мобильный телефон: 87772141200, е-mail: El2050@mail.ru
050046 Kazakhstan, Almaty, Brusilovsky Street, house 255, flat
11, mobile: 87772141200, е-mail: El-2050@mail.ru
6