Майоров Алексей Анатольевич, ООО «С-Комфорт», генеральный директор
advertisement
Майоров Алексей Анатольевич, ООО «С-Комфорт», генеральный директор Духарева Анна Вадимовна, ООО «С-Комфорт», психолог-консультант К вопросу о существовании психической энергии Что такое психическая энергия? И существует ли она? Долгие годы «психическая энергия» считалась понятием эзотерическим или философским. Классическая наука объясняет работу психики через функционирование нервной системы. Действительно, нервная система является неоспоримым базисом всей психики. Клетки мозга насыщаются кислородом, глюкозой и другими питательными веществами за счет обменных процессов. Если придерживаться этой доктрины, то термин «психическая энергия» кажется лишним. Вся работа психики обеспечивается исключительно процессами метаболизма. Действительно, дихотомия «тело−психика» скорее наиграна, чем реальна. Любой психический процесс имеет свою основу в нервной системе организма. Однако в нейропсихологии до сих пор существуют значительные белые пятна. Несмотря на бурное развитие картографии мозга в последние 20 лет, мы до сих пор не может ответить на вопросы о природе сознания, эмпатии и теле. До конца неизвестно, как именно формируются психические образы. Мы знаем, что внутри нервной системы отдельные нейроны связываются друг с другом посредством синапсов. Но как между собой контактируют нейроны, находящиеся в двух разных организмах [9,63]? Возможно, что психика и сознание, имеют основу не только в виде нервной системы. Последние 10 лет не утихают споры о квантовой природе психики, а ученые проводят эксперименты, пытаясь подвести доказательную базу под это смелое предположение. Если смотреть на психику в данном ключе, то феномен психической энергии видится нам частью неизученных вопросов психологии, но никак не эзотерики. 215 Вопрос о введение в психологию понятия психической энергии уже не раз поднимался отечественными и зарубежными психологами. «Больше всего преуспели в этой стезе австрийский психиатр, основатель психоанализа Зигмунд Фрейд и его ученик, основатель аналитической терапии Карл Густав Юнг. Под «энергией» в русле психоаналитических течений понимается сила, лежащая в основе всякой активности психического аппарата, перемещения внимания, интереса и привязанности с одного объекта на другой и всех психических проявлений. Среди наших соотечественников разработкой термина «психическая энергия» занимался психолог и философ Н.Я.Грот. В статье «Понятия души и психической энергии в психологии» ученый пишет, что «психическая энергия» питает психику и сознание, как природу питают «прочие энергии». В статье «Понятие психической энергии в современной психологии» кандидат психологических наук С.Г.Колесов критически описывает попытки заимствования понятия «энергии» из других наук: физики, химии, биологии, и призывает рассматривать психическую энергию как силу, преобразующую объективную действительность в психический образ. Изучая формирование психического образа, мы сможем понять, какую роль в этом процессе играет психическая энергия. Этой же позиции придерживается Владимир Век, кандидат физических наук, который пытается объяснить психические явления при помощи квантовой физики. Однако В. Век и его коллеги не выделяют отдельно как вид психическую энергию. В своей монографии «Влюбленность и любовь как объекты научного исследования» ученые приводят одно из физических определений энергии» [6, с.87]. В доказательство существования психической энергии можно привести пример отечественных психологов−практиков. Несмотря на отрицание классической психологией существования психической энергии, практики активно используют это понятие в своей работе. Взглянем хотя бы на названия тренингов: «энергия рода», «энергия женского начала», «энергия жизни» и т.д. Кроме того, сами клиенты зачастую используют именно термин «энергия», и только клиенты−психологи говорят о ресурсе. Возможно, что практикующие психологи не просто идут за терминологией клиентов, но и в своей работе сталкиваются с феноменом, ожидающим своего научного обоснования. Психика человека работает постоянно. Когда мы рисуем, идем по улице или разговариваем со знакомым – все эти простые действия, которые на первый взгляд, не должны вызывать ни малейшего психического напряжения, на самом деле требуют включения высших психических функций. Если психическая энергия существует, то чем насыщенней жизнь человека, чем он активнее, тем больше энергии ему требуется для поддержания психики в рабочем состоянии. Если для жизнедеятельности тела нам необходимы кислород, вода и еда, то что питает психику? Основываясь на трудах Н.Я.Грота и В.Века, мы отнесли к психической энергии: информацию, вдохновение, экзистенциальные смыслы, эмоциональные ресурсы и идеи. Нам думается, что потребление психикой энергии схоже с процессом обмена веществ между организмом и средой. В чем выражается это сходство? 1. Разделение обмена на катаболизм и анаболизм. Катаболизм – это обменные процессы, направленные на получение энергии. Их суть в разложении сложных веществ на более простые, что сопровождается высвобождением энергии. Анаболизм – процесс обратный катаболизму. Это совокупность химических процессов, направленных на образование новых клеток и тканей организма. Таким образом, метаболизм совмещает в себе как процессы, направленные на получение энергии, так и обратные им процессы, использующие эту энергию для поддержания деятельности организма. Обмен психической энергией со средой также включает в себя как анаболизм, так и катаболизм. Психике необходимо как обрабатывать полученную энергию, т.е. насыщаться ею (катаболизм), так и тратить ее на восстановление своих процессов и на общую психическую деятельность (анаболизм). 2. Скорость метаболизма влияет на количество пищи, которое необходимо человеку. Выше мы уже писали о том, что чем активнее образ жизни человека, тем больше психической энергии он будет потреблять. 216 3. Механизмы регуляции и контроля обмена веществ. a. Гомеостаз. Гомеостаз – это постоянство внутренней среды организма. Обмен веществ направлен на то, чтобы это постоянство поддерживать, несмотря на меняющиеся внешние условия. Психика также стремится к постоянству. Как известно, сформированная психика отличается инертностью. Возможно, что обмен психической энергией – один из механизмов, поддерживающий гомеостаз психики. b. Саморегуляция метаболизма. Представим человека, в организме которого не хватает магния. Этот человек идет в магазин и видит на прилавке свежую рыбу. Несмотря на то, что он обычно равнодушен к морепродуктам, сейчас он чувствует, что не сможет спокойно пройти мимо нее. Все потому что в рыбе содержится магний, который как раз в дефиците у человека из нашего примера. Внезапно проснувшийся аппетит к рыбе – это механизм регуляции обмена веществ. Также реагирует психика на нехватку одного из видов психической энергии. Например, если человеку не хватает эмоциональных ресурсов, он, скорее всего, предпочтет привычному вечеру в домашней обстановке, небольшое эмоционально заряженное приключение. c. Внешний контроль. Внешний контроль метаболизма относится только к многоклеточным организмам и «включает клетку многоклеточного организма, изменяющую свой метаболизм в ответ на сигналы от других клеток. Эти сигналы, как правило, в виде растворимых мессенджеров, например гормоны и факторы роста, определяются специфическими рецепторами на поверхности клеток. Затем эти сигналы передаются внутрь клетки системой вторичных мессенджеров, которые зачастую связаны с фосфорилированием белков» [4]. В психике также можно выделить единицы, напрямую влияющие на ее деятельность. Это психические свойства. Единицей деятельности в этом плане можно взять одно психическое свойство или качество. Поскольку психические свойства в совокупности влияют на деятельность человека, можно утверждать, что на изменение нескольких свойств также реагируют и все остальные свойства. 4. Уровень поглощаемой энергии напрямую влияет на уровень жизни. Все мы испытываем чувство голода хотя бы несколько раз в день. Но как мы его удовлетворяем? И главное – чем? Неправильное питание может стать не только причиной ожирения, но и серьезных заболеваний. Людям, страдающим от лишнего веса, тяжелее даются физические нагрузки, им трудно подобрать одежду, приходится больше времени и денег тратить на лечение. Кроме того, существует еще и социальное давление, которое создает огромный дискомфорт и служит причиной развития комплексов. Потребление низкопробной пищи может привести к нарушению обмена веществ, к отравлению, проблемам с поджелудочной железой и т.д. Поступление некачественной психической энергии также может нанести вред психике человеке. Вспомним теорию информационного метаболизма А. Кемпинского. Суть его теории заключается в том, что внешние информационные сигналы уподобляются пище. Опять же, по аналогии с метаболизмом, Кемпинский показал, что информация воспринимается определенными каналами человеческой психики, усваивается, накапливается, хранится, преобразуется и частично выводится вовне для взаимодействия с внешним миром, а часть ее 217 остается внутри и составляет внутренний мир человека. Следовательно, информационный метаболизм − это процесс усвоения, обработки и передачи информации психикой человека. Кемпинский ввел следующий образ: «психика человека питается информацией, его психическое здоровье зависит от количества и качества этой информации» [8, с.64]. Низкое качество потребляемой информации (а также другой психической энергии) может также привести к падению качества жизни человека. Непосредственной зоной влияния психической энергии является деятельность человека. Она может служить своеобразным индикатором «психического голода». Опять же проведем аналогию с обменом веществ. Мы не всегда правильно ощущаем голод: иногда, если мы чем−то заняты, то можем не заметить, что голодны, или наоборот, съесть больше, чем необходимо организму. Мы также можем не чувствовать, что вместе с городским воздухом вдыхаем в себя вредные вещества. Не все по запаху могут определить, испортилось ли молоко или творог. Однако все мы почувствуем, как падает наша продуктивность, если мы пропускаем завтрак или употребляем в пищу испорченный продукт. Также как большинство ощутит всплеск работоспособности на свежем воздухе за городом. Далеко не все люди чувствительны к своему физическому и/или психическому состоянию. Но большинство может более или менее адекватно оценить свою продуктивность. Энергия – это то, что непосредственно влияет на нашу деятельность. Можно сказать, что человек пребывает в состоянии полного покоя только после смерти, т.к. даже для пассивного времяпрепровождения нам необходимы биологическая и психическая энергии. Т.е. мы перестаем получать энергию в тот момент, когда полностью прекращаем жизнедеятельность. В связи с этим мы задались вопросом: какие психические структуры могут быть ответственны за процесс обмена психической энергией со средой. Как уже говорилось выше, непосредственное влияние на деятельность человека имеют психические свойства. Это врожденные и приобретенные качества личности, включающие в себя направленность, темперамент, характер и способности. Мы систематизировали психические свойства по аналогии с метаболизмом на три категории: свойства познания; свойства общения и взаимодействия; свойства−установки. К психической энергии мы относим идеи, информацию, экзистенциальные смыслы и эмоциональные ресурсы. То есть психическую энергию человек в основном получает из познавательной деятельности. Поэтому свойства познания – это психические свойства, влияющие на познавательную деятельность, т.е. ответственные за добычу психической энергии. Свойства общения и взаимодействия – это качества личности, непосредственно влияющие на ее деятельность по «растрате» психической энергии, т.е. реализации ее в виде продуктивной деятельности человека. Свойства – установки – это те самые фильтры, которые «следят» за качеством энергии, которую мы потребляем. «Прежде чем выделить психические свойства, ответственные за обмен психической энергией, осветим еще один важный момент. Существенное влияние на психику имеет пол человека. Доказано, что кроме генетических и физиологических различий между мужчинами и женщинами, существуют различия и в психической деятельности. Отчасти они обусловлены различиями в строение нервной системы мужчины и женщины, отчасти – историческими различиями в социальном положении полов, особенностях воспитания, личностного становления и т.п. Поэтому мы решили разделить качества, ответственные за обмен психической энергией, на мужские и женские. Мы изучили русские народные сказки, современные женские и мужские журналы, отечественные исследования, научную и научно−популярную литературу. В итоге нам удалось выделить те качества, которыми современное российское общество наделяет мужчину и женщину <…>. В двух таблицах, представленных ниже, вы видите мужские и женские психические свойства, разделенные на категории. Качества расположены в иерархическом порядке: чем выше в таблице качество, тем больше оно влияет на уровень психической энергии в данной категории. 218 Таблица 1. Женские качества Свойства познания Одухотворенность Интуиция Умение расставлять приоритеты Свойства общения и взаимодействия Свойства-установки Заботливость и нежность Чистота Терпеливая настойчивость Чуткость Доброта Нравственность Скромность Верность Жизнерадостность Самоотдача/способность жертвовать Чувствительность Отзывчивость Искренность Чувство собственного достоинства Гибкость Таблица 2.Мужские качества Свойства познания Интеллект Способность к принятию решений Дальновидность Любознательность Чувство юмора Свойства общения и взаимодействия Способность отстаивать свои позиции Дух соревнования Свойства-установки Воля/умение преодолевать трудность Самодостаточность Ответственность Активность Уверенность в себе Смелость Коммуникабельность Сдержанность Надежность Широта взглядов Успешность Можно заметить, что мужскими и женскими качествами обладают оба пола. Разделяя качества именно так, мы не думали в чем−то ущемить мужчин или женщин. Большинство девушек обладают развитым интеллектом, как и юношей − нравственными принципами. Однако именно эти качества большинство наших соотечественников указывают как женские или мужские. Австрийский философ и психолог О. Вейнингер в своей работе «Пол и характер. Принципиальное исследование» говорил об идеальных − женственности («Ж») и мужественности («М»). Однако в реальности «М» и «Ж» не встречаются. «Все люди находятся между этими полюсами, представляя собой совокупности мужественности и женственности в разной степени» [6, с. 88−89]. Конечно, предположение о существовании психической энергии еще требует доказательств. Но полностью отрицать ее существование на наш взгляд нельзя. Дальнейшее изучение феномена психической энергии позволит ответить на многие вопросы теоретической психологии: природы сознания и экзистенциальных переживаний, психологии жизненного пути личности, материальности мысли и т.д. Феномен психической энергии позволяет по−новому взглянуть на устройство психической жизни человека, связь психики и тела, а также на феномены мотивации, психической усталости и многие другое. Кроме того, психологи−практики уже много лет используют это понятие, что теоретическая психология не может оставить без внимания. На данный момент необходимо продолжать теоретические и практические исследования в данной области. 219 Литература 1. Ануфриев А.Ф., Барабанщикова Т.А., Рыжкова А.Н. Психологические методики изучения личности. М.:Ось−89, 2008. 2. Вейнингер О. Пол и характер. Принципиальное исследование. Набережные Челны: Латард,1997. 3. Век В. Влюбленность и любовь как объекты научного исследования. Пермь.: Издательский дом «Типография купца Тарасова», 2010. 4. Википедия: свободная энциклопедия [Электронный ресурс]. URL:http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD_%D0%B2 %D0%B5%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2. (Дата обращения: 15.09.2013). 5. Грот Н.Я. Понятие о душе и психической энергии в психологии. М.: Вопросы психологии и философии, 1897. 6. Духарева А.В., Майоров А.А. О понятии психической энергии в психологии // Сборник статей Современная психология: теория и практика. М.: Спецкнига, 2013. 7. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины. СПб.: Питер, 2003. 8. Кемпинский А. Психопаталогия неврозов. Варшава.: Польское медицинское издательство, 1975. 9. Семенович А.В. Введение в нейропсихологию детского возраста. М.: Генезис, 2013. 220
