Меры безопасности во время летнего купального сезона

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЛЕТНЕГО
КУПАЛЬНОГО СЕЗОНА
Летние каникулы – пора купаний в водоемах и лодочных прогулок. Чтобы
избежать несчастного случая, надо соблюдать меры безопасности на воде.
Для купания выбирать места где чистая вода, ровное песчаное дно,
небольшая глубина, нет течений и водоворотов.
Начинать купание необходимо в солнечную, безветренную погоду при
температуре воздуха 20-25 градусов, воды 17-19 градусов.
Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте надо остановиться и
быстро окунуться с головой. В воде находиться 10-15 минут, ни в коем случае
не доводите себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде
появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги, сильные болевые
ощущения. При судорогах кистей рук надо резко сжать пальцы в кулаки и
разжать их. Если свело руку следует лечь на бок и работать другой под водой,
при судорогах мышц живота необходимо, лежа на спине энергично подтягивать
колени к животу, если свело икроножную мышцу, следует вытянув ногу над
поверхностью воды, энергично подтягивать руками стопу к себе, при судорогах
мышц бедра необходимо, резко согнув ногу в колене, сильно сжать руками
пятку. В таких случаях плыть следует на спине. Если перестать плыть, то можно
утонуть.
Часто вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы
избавиться от нее, нужно немедленно остановиться, поднять голову возможно
выше над водой и сильно откашляться. Если при этом энергично работать
руками и ногами (стоя в воде, отталкивать воду сверху вниз), то можно еще
выше поднять голову, что позволит пловцу лучше откашляться.
Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе можно выбиться
из сил. Лучше плыть по течению. постепенно приближаясь к берегу.
Никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая
опасность на воде. Они затягивают купающегося на глубину и с такой силой,
что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть.
Если вы попали в водоворот, то наберите побольше воздуха в легкие,
погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывайте
на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движения и рывков, иначе
петли растений еще туже затянутся. Лучше лечь не спину и постараться
мягкими движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не
поможет, то нужно подтянув ноги, осторожно освободиться от водорослей
руками.
Опасно подплывать к идущим плавсредствам, вблизи которых образуется
крутая волна и водовороты, течения, возможно притягивание пловца к борту
плавсредства, а также попадание под винты. Еще более опасно нырять в местах
неизвестной глубины, так как можно удариться головой о грунт, сломать
шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других
береговых сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п.
Нырять можно лишь там где имеется для этого достаточная глубина,
прозрачная вода, ровное дно.
Опасно купаться в холодную погоду у берегов усеянных камнями, крутых
берегов, где опасный скользкий выход из воды, у глубокого морского
побережья. В сильный прибой при крутом склоне дна волны относят уставшего
пловца к лини прибоя, что грозит ему гибелью.
Важным условием безопасности на воде является соблюдение правил
катания на маломерных судах, прокатных плавсредства.
нельзя отходить от причала в неисправной и полностью не оборудованной
лодке, без средств спасения, садиться на ее борта, пересаживаться с одного
места на другое, с одной лодки на другую, раскачивать лодку. Особенно опасно
подставлять свой борт параллельно идущей волне, надо «резать» волну носом
лодки поперек или под углом 450.