Открытый урок по физической культуре в 5 классе по теме

МАОУ «Юрминская СОШ»
Открытый урок по физической культуре в 5 классе
(с позиции здоровьесбережения).
Раздел программы: гимнастика.
Тема:
«Совершенствование выполнения акробатических элементов»
Урок провела:
учитель технологии Винокурова Т.Б.
2012
Урок по физической культуре в 5 классе
( с позиции здоровьесбережения).
Раздел: Гимнастика.
Тема: Совершенствование выполнения акробатических элементов.
Цель урока: Создать элементарные представления об основных понятиях здорового образа
жизни.
Задачи урока: Привести в систему знания учащихся по акробатике через повторение и
обобщение учебного материала.
Развитие физических качеств (гибкости, координации движений, двигательной
активности).
Воспитание у учащихся ответственность за результат своего труда.
Форма урока – групповая, дифференцированная.
Урок с оздоровительной направленностью.
Инвентарь: гимнастические маты.
Дата:24.04.12
Место проведения: спортзал.
Комментарий урока
Действия ученика
Развитие
личностных
качеств
Подготовительная часть (8-10 мин)
1.
Приветствие
учеников.
2.
На вопрос
отвечают
учащиеся: «Быть
здоровым значит
быть сильным,
крепким. Сила
укрепляет
здоровье
человека. Есть
такая пословица
«силушка по
жилушкам огнем
бежит».
Построение, сообщение задачи урока.
Приветствие учителя
2.
Ребята, а знаете, вы не просто поздоровались.
Вы подарили друг другу частичку здоровья. А вы
чувствуете себя здоровыми? Послушайте себя, что
значит быть здоровым? Как вы считаете?
1.
Учащиеся
внимательно
слушают учителя
и отвечают на
вопрос:
1.
Последний
урок выполняет
задачи
повторения
материала.
2.
А еще мы
устраняем
коррекцию
ошибок при
Умение
слышать и
слушать.
Логическое
мышление.
3.
3. А теперь мы все вместе покажем, как вы тренируете и
проводите свои мышцы в рабочее состояние, но самое
первое, я повторю тему урока, как вы знаете, мы
изучили одну из тем спортивной гимнастики –
акробатика (завершающая тема, значит урок
последний), и значит, задача должна быть какой?
Логическое
мышление.
Умение
выделять
главное по
целеполаганию
.
Демонстрирую
т свой уровень
обученности.
выполнении
акробатических
упражнений.
3.
Развиваем
гибкость тела,
координацию.
4.Строевые упражнения – ходьба (разновидности
ходьбы): На носках, на пятках, с перекатом с пятки на
носок, на внутренней, наружной стороне стопы, с
выпадами. Медленный бег с изменением направления
(в процессе работы выполнить прыжки (приставные)
боком влево, вправо. Бег – спиной вперед, «змейкой» малой, большой, с изменением скорости.
После беговой разминки – восстановление дыхания.
Умение
владеть
строевыми
упражнениями.
4.
Учащиеся под Развивать
двигательную
руководством
активность,
учителя,
прыгучесть.
выполняют
данное задание. Воспитывать
правильную
осанку при
выполнении
строевых
упражнений.
5.
Учащиеся
выполняют
дыхательные
упражнения.
6.
Идет
обсуждение
понятия
«здоровье».
Ответы
учащихся:
5. Взять гимнастические коврики и лечь (принять
удобную позу для полного восстановления дыхания).
6. 6. Во время снятия напряжения вопрос учащимся:
Здоровье спрятано и во мне и в тебе и в каждом из
нас…» «А как вы понимаете, ребята, что такое
здоровье?»
Умение
снимать
напряжение и
восстанавливат
ь дыхание.
Здоровье – это самое Образное
большое богатство мышление,
умение
человека;
слушать и
Здоровье
– слышать.
бесценный
дар Умение
природы;
выражать свою
мысль.
Здоровье
–
это
любовь к жизни,
труду;
Здоровье
–
это
настроение, радость,
улыбки и т.д.
7. Перестроение для выполнения комплекса
общеразвивающих упражнений (7 упражнений).
1.
И.п. – о.с. шаг левой (правой) руки в стороны,
прогнуться (вдох), и.п. (выдох). Тоже с другой
7.
По команде
учителя
учащиеся
перестраиваются
и готовятся
Самостоятельн
ость.
Внимание.
Активность.
ноги. Повторить 4-6 раз.
2.
И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1 – поворот
туловища влево, руки в стороны, 2 – и.п., тоже в
другую сторону. Повторить 5-7 раз.
выполнить
комплекс
общеразвивающи
х упражнений.
Ученики выполняют
3.
И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1 – толчком ног, комплекс
общеразвивающих
поворот туловища вправо, в толчке, 2 – то же
упражнений.
влево, 3-4 . Повторить 4-6 раз.
И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона
вправо, 3-4 – два наклона влево. Повторить 6-8 раз. Учащиеся кратко
отвечают о пользе
разминки:
5.
И.п. – ноги врозь, руки в стороны. Наклон
вперёд, Повороты туловища направо и налево (в
1.
Укрепляет
наклоне). Повторить 6-8 раз.
работу
сердца;
6.
И. п. Лёжа на спине. Не отрывая ног от пола,
2.
Укрепляет
сесть и медленно вернуться в и. п. Повторить 4-6
мышцы;
раз.
3.
Улучшает
7.
И. п.- о. с, руки на пояс, ноги вместе, 1-2-3- 3
осанку;
прыжка на двух ногах, 4-поворот кругом, и.т.д.
4.
Приводит
8.
Ходьба на месте.
организм в
рабочее
состояние и т.д.
4.
Учащиеся
перестраиваются по
отделениям.
Готовятся к
практической
деятельности.
Внимание,
воспитание
правильной
осанки, при
выполнении
комплекса
упражнений.
Развитие мышц
нижней части
туловища.
.
Учащиеся
демонстрируют
свой уровень
обученности.
Самостоятельн
ость.
Координация.
Развитие
гибкости.
Умение
владеть своим
телом.
.
Самостоятельн
ость
поведения,
четко, быстро.
Умение
излагать свою
мысль.
Организованно
сть,
самостоятельн
ость.
Основная часть 20-25 минут
Учащиеся выполняют
данное задание, во
время снятия
Умение
1.Учащиеся выполняют акробатические упражнения: напряжения готовятся
выражать и
ответить на вопрос
(разные варианты динамических упражнений –
излагать свою
учителя.
перекаты, кувырки ( вперёд, назад), перевороты;
мысль.
Чтобы стать
разные варианты статических упражнений
хорошим гимнастом, Демонстрирова
(равновесия, стойки, «мосты», «шпагаты»).
ть свой
Вопрос учащимся: «Чтобы стать хорошим гимнастом, нужно развивать:
уровень
Силу, Ловкость.,
какие качества нужно развивать?»
обученности.
Координацию.,
Гибкость., Уметь
владеть своим
телом, Нужно быть
здоровым, Закаляться.
.
Учащиеся в парах
обсуждают задание,
уточняют, чем будет
заниматься каждая
пара (группа), как
пройдёт
взаимоконтроль, на
что обратить
внимание.
2. 2. Перестроение в пары и выполнние задание по
карточкам, и провести взаимоконтроль. Но прежде,
повторить: на что нужно обратить внимание при
выполнении акробатических упражнений, чтобы
Ответы учащихся:
провести взаимоконтроль. Напоминание учащимся,
что в карточке три задания, за каждое выполненное 1.
Выполнять
задание ставится соответствующий балл, при
упражнения по
проверке трёх упражнений выставляется средний
частям.
балл.
2.
Концентриров
ать внимание.
3.
Не
отвлекаться при
выполнении
упражнения.
Учащиеся обсуждают
задание, затем
переходят к
практической
деятельности –
3. Перестроение учащихся в две группы и
выполняют
проведение мини соревнование по акробатике, из ранее комбинацию,
изученных упражнений выполнить комбинацию. При
соблюдая
этом учитель напоминает, что акробатически
очередность.
комбинация должна быть: Необычной; Простой –
Ответственные в
красивой.
группах проводят
коррекцию ошибок,
выставляют за
акробатическую
комбинацию оценку и
выявляют лучшего.
4.
4.Выполнение дыхательных упражнений и
переключение деятельности на другую работу.
Глубоко вздохнуть, затем закрыть ладошкой рот и
нос. – «Что вы сейчас чувствуете? Почему не смогли
долго быть без воздуха?
Заключительная часть 5 минут
Самостоятельн
ость,
прагматичност
ь мышления.
Организованно
сть,
самостоятельн
ость.
Учащиеся
демонстрирую
т свой
уровень
обученности.
Взаимоконтрол
ь при
выполнении
работы по
карточкам.
Творческая
самостоятельн
ость.
Организаторск
ие
способности.
Взаимопомощь
, умение
работать в
группах.
Соревнователь
ная
деятельность.
Учащиеся выполняют
упражнение, воздуха
не хватает и они
отводят руку, хватая
Учащиеся
ртом воздух…
демонстрируют
И отвечают на вопрос
свой уровень
учителя: Организм
обученности.
бунтовал, нервничал;
Организму нужен был
воздух.
Учащиеся слушают
учителя,
высказываются о
затруднениях, как их
преодолеть.
Варианты ответов
учащихся:
Затруднения
были в гибкости.
Вывод работать
на гибкость;
2.
Не совсем
сильные мышцы
спины. Вывод –
укреплять
мышцы спины,
через
специальные
упражнения.
3.
Укреплять
мышцы ног,
чтобы выполнить
«мост» то есть,
чтобы
преодолеть
затруднения в
выполнении того
или иного
упражнения,
нужно работать и
дополнять
полученные
знания дома.
1.
1.Построение, сообщение итогов урока.
На уроке мы повторили и обобщили материал по теме
акробатика; научились применять знания и
практические умения в акробатической комбинации и
значит, подготовились к контрольному уроку.
Были ли у вас затруднения в выполнении заданий? Как
вы думаете, чем они вызваны? Как их преодолеть?
2. Д/з: придумать по одному упражнению на
различные группы мышц и научить выполнять эти
упражнения других.
Учащиеся слушают
учителя, сознательно
понимают, какое
домашнее задание
предлагает учитель.
Умение
слушать,
делать выводы.
Умение
обобщать,
излагать свою
мысль.
Сознательное
мышление.
Творчество,
самостоятельн
ость
Сознательное
мышление
МАОУ «Юрминская СОШ»
Открытый урок по технологии в 5 классе
(с позиции здоровьесбережения).
Раздел программы: кулинария.
Тема:
«Бутерброды, технология приготовления»
Урок провела:
учитель технологии Винокурова Т.Б.
2012
Урок по технологии в 5 классе
(с применением технологии обучения здоровью - на примере значения хлеба на организм человека).
Раздел программы: кулинария.
Тема: Бутерброды, технология приготовления
Цель:
Изучить новый вид бутербродов, значение хлеба в питании человека;
Задачи: Научить готовить закусочные бутерброды (канапе);
Развивать навыки по приготовлению бутербродов;
Воспитывать навыки кулинарного искусства.
Оборудование: учебник, набор кухонной посуды, доски разделочные, ножи,
специальные приспособления (для канапе), набор продуктов для практической работы.
Термины: канапе, шпажки.
Дата: 14.03.12
Ход урока
Орг.момент – 3 мин.
Приветствие.
Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас будет необычный урок. К нам пришли гости,
которым мы должны показать как мы умеем работать. Что мы узнали нового и чему
научились за это время. Назначение дежурных
Кто будет сегодня дежурить на уроке? (выбрать 2 человека)
Введение в тему:
На прошлом занятии мы с вами начали изучать бутерброды. Мы уже знаем, что хлеб –
всему голова. «Хлеб- дар божий»,- говорит русский народ о хлебе и с почтительностью
относится к этому дару, который спасает от голода. «Худ обед - коли хлеба нет», «Хлеба
ни куска, так и в тереме тоска - а хлеба каравай - так и под елью рай. Этими и другими
пословицами человек определил роль хлеба в своей жизни. Хлеб дает нашему организму
белки, углеводы, обогащает его магнием, фосфором, калием, что необходимо для работы
мозга. Хлеб содержит витамины. Ученые-медики считают, что взрослый человек должен
съедать в сутки 300-500 г хлеба, при тяжелой работе все 700г. Детям, подросткам нужно
150-400г хлеба. Почти половину своей энергии человек берет от хлеба. И ничто в нашей
жизни нам не заменит хлеб. Хлеб – наш добрый и постоянный друг, даже когда
зачерствеет. Из черствого хлеба можно приготовить различные бутерброды, гренки,
сухарики. Ни один стол не обходится без бутербродов. Сегодня на уроке мы продолжим
изучать бутерброды и изучим еще один вид бутербродов – закусочные бутерброды. Но
для этого давайте вспомним.
Повторение.
1. Беседа по вопросам
На какие виды делятся бутерброды?
Простые, сложные, открытые, закрытые.
Что входит в состав простого бутерброда?
В его состав входит хлеб + один вид продукта.
Что входит в состав сложного бутерброда?
В его состав входит хлеб + несколько видов продуктов.
В чем особенность закрытого бутерброда?
Особенность в том, что используется 2 кусочка хлеба, а между ними кладут несколько
видов продуктов. Какой срок хранения бутербродов?
Срок хранения в холодильнике 3 часа.
Перечислите основные продукты, необходимые для бутербродов?
Хлеб, сыр, колбаса, майонез, масло, сосиски, оливки, зелень, яйца ….
Изучение нового материала.
1. Рассказ учителя:
новый вид – закусочные бутерброды – канапе.
Пятым видом бутербродов являются закусочные бутерброды – канапе.
История канапе, толкование слова
Родина канапе – Франция. В переводе с французского канапе означает “крошечный”.
Обычно канапе представляют собой миниатюрные бутерброды, насаженные на шпажки. У
нас канапе – это праздничная закуска для коктейлей и фуршетов. Канапе принято брать
руками или за шпажку (если таковая имеется). Существует великое множество самых
разнообразных разновидностей канапе.
2. Приготовление канапе.
Компоненты.
Для канапе можно использовать различные продукты: масло, яйца, брынзу, плавленые
сырки, сельдь, овощи, зелень, оливки. Можно приготовить сладкие канапе. Для них
потребуются джем, фрукты, варенье, ягоды. Продукты подбирают по цвету и вкусу.
Размеры. Так как канапе поглощается целиком, то и размеры его будут маленькими 3-4
см.
Приспособления. Применяются различные приспособления для приготовления канапе.
Это ножи, инструменты (показать)
Шпажки, зубочистки. Все продукты насаживаются на специальные шпажки и зубочистки
(показать)
Украшение. Канапе будет выглядеть аппетитнее, если их красиво украсить. Для
украшения хорошо использовать зелень, овощи и плоды с яркой окраской: помидоры,
огурцы, морковь, зелень
3. Показ приготовления.
Физ. минутка – 2 мин.
просмотр необычных бутербродов
Вводный инструктаж
Практическая работа
Приготовление бутербродов (открытых, закрытых, канапе)
Прежде чем приступить к практической работе давайте вспомним правила Т.Б.
Т.Б.
Надеть рабочую форму. (Фартук и косынка)
Вымыть руки.
Продукты резать ножом только на разделочной доске.
Нож передавать, держа его за лезвие.
Во время работы нельзя ходить по кабинету с инструментами в руках.
По окончании работы убрать рабочее место.
Работа по карточка
Текущий инструктаж. Учащиеся приступают к выполнению практической работы,
пользуясь инструкционной картой соблюдая правила Т.Б.
Технологическая карта приготовления «КАНАПЕ»
Наименование
Количество
Последовательность
Посуда и
продукта
приготовления
инвентарь
Белый хлеб
1 ломтик
Нарезать размером 3х3 и
Нож, разделочная
толщиной 1 см.
доска
сыр
1 кусочек
Нарезать размером 3х3 и
Нож, разделочная
толщиной 1 см.
доска
колбаса
1 кусочек
Нарезать размером 3х3 и
Нож, разделочная
толщиной 1 см.
доска
зелень
1-2 листика
Петрушка – отрезать
Нож, разделочная
листик
доска
Укроп – отрезать веточку
Шпажка
Все насадить на шпажку
Учащиеся проводят защиту своих работ, рассказывая технологию приготовления.
Хлеб по-тоньше нарезаем, мажем маслом густо
И колбаской украшаем, все должно быть вкусно
Сыр с петрушкой добавляем, так и просится все в рот
Вас отведать приглашаем, наш вкуснейший бутерброд.
На урок мы принесли
Хлеб, колбаску с маслом
И сейчас мы смастерим
Бутерброд прекрасный.
Заключительный этап:
Выставление оценок
Домашнее задание:
приготовить канапе, бутерброды. Родителям выставить оценки в дневник.
Составить инструкционную карту своего любимого бутерброда и описать в рабочей
тетради технологическую последовательность приготовления
дежурные убирают кабинет.
Заключительное слово
Как вы сегодня убедились, бутерброды, не так сложны в приготовлении, которые сегодня
приготовлены вами. Достаточно только знать основное правило и проявить фантазию.
Красивый накрытый стол радует поднимает настроение.
Применяйте свои знания и умения дома, и тогда вы увидите как красота меняет
окружающий мир.