«Дыхательные упражнения в системе работы с дошкольниками

«Дыхательные упражнения в
системе работы с
дошкольниками, имеющими
тяжёлые нарушения речи»
Учебно-методическое пособие
Аксанова Т.Ю.,
учитель-логопед
МАДОУ № 275
г. Казань
СОДЕРЖАНИЕ
I. Введение
II. Теоретические аспекты коррекции физиологического
и речевого дыхания.
1.
Психолого-педагогическая характеристика
детей с нарушениями речи.
2.
Особенности дыхания детей в норме и с
речевыми нарушениями.
2.1. Характеристика речевого аппарата.
Механизмы дыхания и голосообразования.
2.2. Развитие дыхательной функции в онтогенезе.
2.3. Роль речевого дыхания в развитии речи дошкольников .
2.4. Особенности физиологического и речевого дыхания детей с речевыми
нарушениями.
III. Организация коррекционно-оздоровительной работы по формированию
речевого дыхания в условиях речевой группы дошкольного учреждения.
Приложение № 1. Комплекс упражнений на развитие физиологического и
речевого дыхания ( с авторскими стихами).
Приложение № 2 Упражнения на регуляцию мышечного и эмоционального
напряжения( с авторскими стихами).
Литература.
Каждый ребёнок - огромный мир. Он имеет право быть счастливым.
Именно
в руках специалистов, педагогов дошкольного учреждения здоровье,
благополучие, успехи или неуспехи ребёнка во взрослой жизни.
Очень важно суметь правильно расставить приоритеты в работе,
помочь
преодолеть имеющиеся проблемы; день за днём планомерно и постепенно, переходя от
коррекции к коммуникации, способствовать становлению личности, социализации .
I. Введение
В соответствии с законом РФ «Об Образовании»,государственная
политика в области образования основывается на принципах гуманистического
характера, приоритете человеческих ценностей, свободного и всестороннего
развития личности каждого ребёнка. В связи с этим проблема сохранения и
укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это
объясняется тем, что соответствовать тем высоким требованиям, которые
предъявляет к ним общество, могут только здоровые дети.
К основным показателям здоровья относятся:

уровень физического и нервно- психического развития детей;

степень сопротивляемости организма неблагоприятным влияниям
среды;

наличие или отсутствие хронических заболеваний;

способность успешно овладевать знаниями, умениями и навыками,
предусмотренными программой
Принципы здоровьесбережения:

Не навреди.

Триединое представление о здоровье: физическое, психическое,
нравственное.

Непрерывность и преемственность .

Соответствие содержания, организации обучения и воспитания
возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка.
В структуре причин заболеваемости детей в последнее десятилетие всё
большее значение занимают экологические факторы: прогрессирующее
загрязнение воздуха, воды, обилие синтетических веществ в квартирах,
консервантов в продуктах питания. Эти и другие факторы риска отягощают
наследственную
предрасположенность
организма
детей
к
различным
заболеваниям, особенно бронхо-лёгочным (30%), усиливают аллергическую
настроенность организма, снижают иммунитет.
Среди дошкольников с особенностями развития подавляющее
большинство составляют «речевые дети», у который соматические патологии в
ряде случаев сопряжены с различными дефектами речи. Нарушенная речевая
деятельность, в свою очередь, влияет на общее развитие детей: тормозит
формирование
психических
функций,
ограничивает
познавательные
возможности, нарушает процесс социальной адаптации.
Важнейшим
условием
физического
здоровья
дошкольников
является правильное дыхание. Дыхание - физиологический процесс организма,
обеспечивающий энергетический обмен в клетке. С дыханием связаны такие
жизненно важные процессы и функции, как движение, кровообращение,
терморегуляция, обменные процессы в тканях, активность нервной, иммунной
систем, биологические ритмы организма. Любые негативные изменения
окружающей
среды,
нервные
и
физические
нагрузки,
эмоциональное
перенапряжение и т.п. приводят к ответным реакциям дыхательного центра.
Наличие достаточных резервов дыхательной системы обеспечивает
высокий уровень двигательной активности ребёнка, правильное развитие
речевой функции. Способность к произвольной регуляции дыхания является
физиологическим базисом для формирования у дошкольников более сложных
навыков психофизиологической саморегуляции в
противоречивом и быстро
меняющемся мире. ( Демидов В.Н. и др., 1986)
Представления о механизме дыхания и о правильном дыхании, в
частности, накапливаются человечеством с древнейших времен. Ряд учений,
систем, методик в этой области имеют в своей основе только эмпирические
наблюдения. Однако многие из этих наблюдений современная наука смогла или
подтвердить, или переосмыслить и представить в виде дыхательных
упражнений.
 Примеры,
применения
советы,
дыхательных
объяснения
упражнений
в
для
отношении
возможности
поддержания
молодости
организма, бодрости духа, работоспособности и здоровья содержатся в
китайских энциклопедических книгах "Конг-фу"
и индийских книгах
мудрости (Веды).
 Гиппократ (V - IV вв. до н. э.), по праву называемый отцом
медицины, возводил в ранг признанных лечебных методов гимнастику, в
том числе и дыхательные упражнения.
 Авиценна (IX в. н.э.)- в самых главных принципах лечения следуя
Гиппократу, высоко оценивал терапевтическое влияние дыхательных
упражнений, считая, что с их помощью можно укрепить и оздоровить
любой орган, организм человека в целом.
 В конце XIX – начале XX столетия начинают развиваться
профессии, специалистам которых нужна правильная постановка дыхания.
Здесь речь идет о спортсменах, драматических актерах, учителях, лекторах.
(Вокальные педагоги: Ф.Ф. Вит, отец и сын Гарсия; спортивный тренер
Н.Г.Озолин).
 В медицине, для лечения заболеваний внутренних органов, Петер
Линг создает методику дыхательных упражнений, которая остается
классикой лечебной физкультуры в наши дни.
 В 70 - 80 г.г. XX в. широкое распространение в кругах сторонников
нетрадиционной
медицины
получает
"Парадоксальная
дыхательная
гимнастика" А.Н. Стрельниковой.
 Широко известна и хорошо себя зарекомендовала оздоравливающая
целительная методика
волевой ликвидации глубокого дыхания
К.П.
Бутейко.

Эффективной
методикой,
позволяющей
формировать
психологическую установку на правильное выполнение регуляции дыхания,
начать раннее обучение детей навыкам произвольной регуляции дыхания,
как в покое, так и во время движения, является Программа « Азбука
здоровья», разработанная С.Н. Зинатулиным с учётом метода К.Н Бутейко и
методики трёхфазного дыхания О.Г. Лобановой.
Дыхание входит в сложную функциональную речевую систему.
Периферические органы слуха, дыхания, голоса, артикуляции неразрывно
связаны и взаимодействуют между собой на разных уровнях под контролем
центральной нервной системы.
Каждый из органов речи имеет свою функцию. По мнению A.Р.
Лурия, нарушение одной из них отражается на деятельности остальных .
Авторы коррекционных методик по устранению тяжёлых нарушений
речи
(Л.С. Волкова, А.Г. Ипполитова, 3.А. Репина, М.Е. Хватцев и др.)
отмечают
важную
роль
физиологического
дыхания
как
«пускового
механизма», на базе которого формируется речевое дыхание, необходимое для
формирования
просодических
компонентов
речевой
системы,
звукопроизношения.
Среди самых известных методик, направленных на восстановление,
развитие речевого дыхания можно выделить:

Методику дифференциации ротового и носового выдоха у детей с
ринолалией А.Г. Ипполитовой;

Методику снятия мышечного
и эмоционального напряжения с
различных участков тела и органов артикуляции у заикающихся детей
И.Г.Выгодской, Е.Л. Пеллингер, Л.П.Успенской Н.А. (8 )

Г.А. Волкова
эффективное
рассматривает
дыхательные упражнения
как
средство логопедической ритмики.
В настоящее время под логоритмикой понимается одна из форм
кинезитерапии, направленная на преодоление речевых нарушений путём
развития, воспитания и коррекции двигательной сферы в сочетании со
словом и музыкой.( 7 )
 Заслуживают
Поваровой, которая
релаксационные
внимания
методические
активно включает
упражнения
в
рекомендации
И.А.
дыхательные, голосовые и
систему
работы
со
взрослыми
заикающимися.( 20)
 В.И. Селиверстов , рекомендует использовать
упражнения на
развитие физиологического и речевого дыхания в различных видах детской
деятельности, ведущей из которых является игровая.( 21)
 А.А Осипова- использовать
дыхательные упражнения при
проведении психогимнастики, которая рассматривается автором как одно
из эффективных средств оптимизации социально- перцептивной сферы
личности .
 Е.А. Алябьева
релаксационные
предлагает активно включать дыхательные и
упражнения
на
«психомышечную
тренировку»
в
комплексы занятий для детей дошкольного возраста с нормой развития и
«пограничными
нарушениями»,
считая
их
эффективным
средством
психокоррекции и психопрофилактики. ( 2 )
Суть этих методик заключается в осознанном управлении всеми
фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и регулировку
работы дыхательного центра, что влияет на оздоровление организма и
способствует коррекции основных речевых нарушений.
Работа в дошкольном учреждении имеет свои особенности. При
комплектовании логопедических групп используется психолого-педагогическая
классификация , в соответствии с которой формируются группы
детей с
фонетико-фонематическим недоразвитием и общим недоразвитием речи. При
описании же выше перечисленных коррекционных методик в основу положена
клинико-педагогическая классификация речевых нарушений, что создает
дополнительные сложности в практическом использовании предложенных
авторами рекомендаций .
В последние годы, к сожалению, отмечается тенденция к увеличению
числа детей с тяжёлыми речевыми нарушениями, у которых проблема речевой
коммуникации осложняется недоразвитием основных психических функций.
Вышеизложенные факты позволяют сделать вывод о необходимости
проведения профилактических, коррекционных, а в некоторых случаях и
реабилитационных
мероприятий
по
нормализации
физиологического
и
речевого дыхания у детей в условиях дошкольного образовательного
учреждения.
Поэтому перед педагогами, работающими с «особыми детьми», в
настоящее
время
эффективных
встаёт
проблема
недостаточной
разработанности
методов и приёмов работы, раскрывающих
влияние
дыхательных упражнений на эмоционально-личностную сферу и общий
уровень здоровья ребенка.
Предлагаемое учебно- методическое пособие является результатом
творческого поиска, наблюдений, многолетней работы с дошкольниками,
имеющими особые образовательные потребности в условиях массового
детского сада и специализированного дошкольного учреждения для детей с
тяжёлыми нарушениями речи.
Предложенная система работы по развитию навыков правильного
дыхания разработана с учётом возрастной физиологии, особенностей развития
дыхательной и речевой систем в онтогенезе и дизонтогенезе, сензитивных
периодов и этапов развития психических функций детей.
Комплексы
упражнений объединены единым игровым сюжетом,
сопровождаются авторскими стихами.
В основу работы положены методические рекомендации Т.Б. Филичевой,
Г.В.Чиркиной , Г.А Волковой , Зинатулина С.Н., И.А. Поваровой.
В зависимости от особенностей и индивидуальных потребностей
дошкольников, этапа коррекционно-воспитательной работы, целей и задач,
решаемых
педагогом
в
конкретный
период,
комплексы
дыхательной
гимнастики могут быть включены в логопедические, логоритмические занятия;
в занятия воспитателей дошкольных учреждений, музыкальных руководителей,
психологов, дефектологов и др. специалистов.
Разработанные учителем- логопедом Аксановой Т.Ю.
дыхательной гимнастики
прошли апробацию
комплексы
в условиях эксперимента
Муниципального уровня «Система работы учителя-логопеда по коррекции
нарушений психомоторного и речевого развития средствами логопедической
ритмики», проводимого на базе МАДОУ № 275 Ново- Савиновского района г.
Казань в 2010- 2011 уч. г.
Приказ № 75-О от 24. 09.2010 г.
II. Теоретические аспекты коррекции физиологического и
речевого дыхания
1. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями речи.
Как показали исследования (23), уровень нервно-психического и
психомоторного развития детей, поступающих в детский сад, в большинстве (
до 60% ) не соответствует возрастной норме. У детей логопедической группы
эти показатели ещё хуже .
У значительного числа дошкольников (более 80%), посещающих
логопедическую
группу,
имеются
проблемы
речевого
развития,
характеризующиеся серьёзным нарушением или отставанием от нормы
основных компонентов речевой системы: лексического, грамматического,
фонетического строя речи. По психолого-педагогической классификации- это
дети с общим недоразвитием речи (ОНР. III уровень речевого развития по
классификации Левиной).
По
клиническим
проявлениям
общего
недоразвития
речи
контингент детей неоднородный. Только у 10 % дошкольников есть признаки
речевого недоразвития без других выраженных нарушений нервно-психической
деятельности. Как показывают исследования разных авторов, нарушенная
речевая деятельность влияет на общее развитие детей.
воспитанников
в
психическом
эмоционально-волевой
облике
незрелости,
отмечаются
слабая
У большинства
отдельные
регуляция
черты
произвольной
деятельности. Малые неврологические дисфункции проявляются в нарушении
регуляции
мышечного
тонуса
артикуляционного
аппарата,
несформированности
кинестетического и динамического праксиса. Также
имеются
проблемы
серьёзные
психомоторного
развития:
двигательная
недостаточность выражается в виде плохой координации сложных движений,
скорости
и
ловкости
их
выполнения.
Они
отстают
от
нормально
развивающихся сверстников в точном воспроизведении двигательного задания
по
пространственно-временным
параметрам,
имеют
особенности
формирования мелкой моторики. Многие дети соматически ослаблены.
2. Особенности дыхания детей в норме и с речевыми нарушениями.
2.1. Характеристика речевого аппарата. Механизмы дыхания и
голосообразования.
Периферический речевой аппарат в функциональном отношении обычно
сравнивают с язычковой органной трубой, которая, как известно, состоит из
трех частей: нагнетающего меха; пружинных язычков, являющихся
прерывателем воздушной струи, поступающей из меха; надставной трубы,
служащей резонатором.
Роль нагнетающего меха выполняют легкие с системой дыхательных мышц
и дыхательными путями (бронхами, трахеей). Роль язычкового прерывателя
исполняют истинные голосовые связки. Надставной трубой служат
надсвязочная часть гортани, глотка, полость рта и носовая полость.
Соответственно такому делению речевого аппарата, в речевом акте
можно рассматривать три связанные друг с другом функции:
1) образование воздушной струи;
2) голосообразование (фонация);
З) образование звуков речи (артикуляция).
Воздушная струя, необходимая для образования голоса и звуков речи,
возникает в процессе дыхательного акта. В связи с этим описание деятельности
речевых органов целесообразно начинать с процесса дыхания. Основным
назначением дыхательного аппарата является осуществление газового обмена,
т. е. доставка в ткани организма кислорода и выведение из них углекислого
газа. Этот обмен совершается благодаря периодическому обновлению воздуха в
легких, который происходит при попеременном чередовании дыхательных фаз
- вдоха и выдоха.
При вдохе происходит расширение грудной клетки. Это расширение
осуществляется благодаря действию вдыхательных мышц, главным образом
наружных межреберных мышц и диафрагмы. Диафрагма – это большая
разграничительная мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости.
Для осуществления спокойного выдоха достаточно одного лишь расслабления
вдыхательных мышц. Стенки трудной клетки при этом спадаются, диафрагма
поднимается, а легкие ,в силу эластичности стенок альвеол, уменьшаются в
объеме и выталкивают содержащийся в них воздух через дыхательные пути
наружу.
Форсированный (усиленный) выдох происходит при участии выдыхательных
мышц, т.е. мышц брюшной стенки и внутренних межреберных мышц.
При обычном спокойном дыхании вдох и выдох производятся через нос.
Для обеспечения нормального носового дыхания необходима свободная
проходимость носовых ходов. При наличии в носу каких-либо препятствий для
воздушной струи (увеличение носовых раковин, носовые полипы, искривление
носовой перегородки и др.) дыхание осуществляется через рот. В этом случае
защитная функция слизистой оболочки носа выключается, и воздух поступает в
нижележащие дыхательные пути и в легкие недостаточно согретым и
увлажненным, а также мало очищенным от пылевых частиц и
микроорганизмов.
Свободная проходимость носовых ходов необходима и для
осуществления обонятельной функции носа. Мельчайшие частицы пахучих
веществ, находящиеся во вдыхаемом воздухе, попадая в верхние отделы
носовой полости, раздражают обонятельные клетки и вызывают обонятельное
ощущение. Оно играет известную защитную роль, сигнализируя о наличии
вредных примесей во вдыхаемом воздухе.
2.2. Развитие дыхательной функции в онтогенезе.
Дыхание - одна из функций жизнеобеспечения человека.
Многие авторы указывают, (4;6;23), что при обучении детей правилам гигиены
дыхания, навыкам произвольной регуляции дыхания необходимо учитывать
возрастные и индивидуальные особенности детского организма, развитие
дыхательной функции в онтогенезе.
Различают
три
типа
дыхания:
верхне-
грудобрюшной (он же диафрагмально-реберный).
рёберный,
грудной,
-
Верхне- рёберное дыхание характеризуется тем, что
действует только
верхняя часть груди и легких и, следовательно, в легкие входит лишь
минимальное количество воздуха. При этом способе дыхания невозможно
добиться длительного выдоха и слитного произнесения даже в короткой фразе.
Верхнее- рёберный тип дыхания сопровождается сильным подъемом грудной
клетки и напряжением шейной мускулатуры. Такой тип дыхания нежелателен
для детей, так как будет препятствовать правильному формированию речевого
дыхания и обязательно окажет отрицательное влияние в работе над голосом.
Этот тип дыхания можно отметить даже визуально (по поднятию груди).
-
Грудное дыхание- при котором действует большая часть груди и легких.
-
Диафрагмально-реберное (нижне-диафрагмальное или грудно-брюшное)
принято считать самым глубоким, наиболее сильным. Лёгкие могут вобрать в
себя больше воздуха, даже при минимальной затрате усилий достичь
максимальной пользы.
У детей по мере физического развития постепенно формируется наиболее
оптимальный тип дыхания - грудобрюшной.
Дыхательная функция у дошкольников, не имеющих отклонений в
развитии, формируется спонтанно, а речевое дыхание - в процессе нормального
развития речевой деятельности, являясь ее неотъемлемой составной частью.
Навыки произвольной регуляции дыхания развиваются вместе с
ребёнком уже в первые годы его жизни, когда в ответ на звуковой,
мыслительный или речевой стимул происходят изменения в процессе дыхания.
Для новорожденных детей характерно только диафрагмальное дыхание. До 8
лет мальчики и девочки примерно в равной степени используют диафрагму.
Позже дыхание изменяется и появляется грудной компонент. Периоды
интенсивного развития дыхательной функции лёгких отмечаются : в старшем
дошкольном возрасте (6-7 лет), в
подростковом (12-13, 15-16 лет). В
дошкольном возрасте прослеживается прямая зависимость между уровнем
развития биохимии дыхания и физическим развитием организма. При
нормальном развитии ребёнка, с возрастом частота дыхания постепенно
уменьшается. В период с 7 до 17 лет, с увеличением возраста детей, отмечается
существенное увеличение времени выдоха. Это считается важнейшим
проявлением экономизации функции внешнего дыхания, что является главным
критерием нормального развития дыхательной функции лёгких.
2.3. Роль речевого дыхания в развитии речи дошкольников.
Дышим правильно- говорим легко.
Дыхание в процессе речи, или так называемое речевое дыхание,
в
спокойном состоянии отличается от физиологического, жизненного. Речевое
дыхание- это управляемый процесс, обусловленный особыми требованиями,
предъявляемыми к дыхательному акту во время речи.
Установлено, что наиболее правильным и удобным для речевого
высказывая является диафрагмально-рёберное дыхание, при котором вдох и
выдох совершаются при участии диафрагмы и межрёберных мышц. Наиболее
активна самая нижняя часть лёгких. Верхние отделы грудной клетки, плечи,
при нормальном дыхании остаются неподвижными.

Как известно, речь образуется
началом речи
Нормальный
в фазе выдоха. В норме перед
делается быстрый и более глубокий, чем в покое, вдох.
«речевой
вдох»
характеризуется
наличием
определенного
количества воздуха, способного обеспечить поддержание подскладочного
давления и правильного голосоведения.

Следующая особенность речевого дыхания заключается в том, что
при речи вдох осуществляется через рот и нос, (а не через нос, как при обычном
дыхании, т.к. быстрому носовому вдоху препятствует узость носовых ходов). В
процессе речевого выдоха поток воздуха идёт только через рот.

В отличие от физиологического, в процессе речевого дыхания фаза
выдоха в 5 раз продолжительнее фазы вдоха. Объём выдыхаемого воздуха
достигает при речи 1000-1500 вместо 500 смi при обычном дыхании.

Увеличение объёма воздуха, используемого в процессе речи,
достигается введением
дополнительного воздуха посредством глубокого
вздоха и расходования части резервного воздуха .
Удлинение выдоха происходит не только за счёт перераспределения
времени внутри дыхательного цикла ( вдох- выдох), но и за счёт увеличения
продолжительности всего цикла. При обычном дыхание число дыхательных
движений составляет 16-20 в минуту, а на один цикл приходится 3-4 секунды.
Во время речи число дыхательных движений уменьшается вдвое и составляет
8-10 минут, что в два раза меньше.

Большое значение для озвучивания связного высказывания имеет
рациональный
удлиняется
способ
настолько,
расходования
насколько
воздушной
необходимо
струи.
Время
звучание
выдоха
голоса
при
непрерывном произнесении интонационно и логически завершенного отрезка
высказывания (так называемый речевой выдох).

Количество выдыхаемого воздуха и сила выдоха зависят от цели и
условия общения .
Особенности речевого дыхания
Показатели
Отношение длительности вдоха к длительности
выдоха
Число дыханий в 1 мин...
Объём выдыхаемого воздуха…….
Участие вдыхательных мышц……..
При обычном IIpи
дыхании
речевом
дыхании
1: 1,25 1: 5- 1: 8
16-20
500 смі
8-10
15002000смі
Не участвуют Участвуют
Развитие речевого дыхания у ребенка начинается параллельно развитию
речи. Уже в возрасте З-6 месяцев идет подготовка дыхательной системы к
реализации голосовых реакций, т.е. на ранней стадии речевого онтогенеза идет
диффузная отработка координации фонаторно- дыхательных механизмов,
лежащих в основе устной речи.
У детей без речевой патологии к пяти годам наблюдается в основном
грудобрюшной тип дыхания, хотя нередко (после бега, при волнении, в
разговоре со взрослым и т.д.) они могут дышать всей грудью, даже поднимая
плечи. Простые речевые задачи реализуются ими на фоне сформированного
речевого выдоха. В процессе одного речевого выдоха они произносят простые
трех- четырехсловные фразы с общеупотребительной лексикой.
Усложнение речевой задачи детьми 5-6 лет в виде четырех-, пяти- и
шестисловных фраз с новой лексикой приводит к нарушению речевого
дыхания. Усложнение содержания высказывания как в семантическом, так и в
лексико-грамматическом
плане
разрушает
речевой
выдох:
появляются
дополнительные вдохи, задержки дыхания, т.е. высказывание прерывается и,
соответственно, не имеет интонационной завершенности. Произнесение фразы
детьми 10 лет, как и взрослыми людьми, в спокойном эмоциональном
состоянии всегда происходит в пределах одного речевого выдоха, т.е. речевой
выдох растягивается во времени соответственно длине высказывания,
синтагматическому делению текста.
Таким образом, речевое дыхание представляет собой систему
произвольных психомоторных реакций, тесно связанных с производством
устной речи. Характер речевого дыхания подчинен внутреннему речевому
программированию (семантическому, лексико-грамматическому и
интонационному).
2.4. Особенности физиологического и речевого дыхания детей с речевыми
нарушениями.
Обучение и воспитание детей с особенностями развития является одной
из актуальных проблем специальной педагогики на современном этапе её
развития. Если в онтогенезе речевое дыхание
у детей формируется
спонтанно, по мере становления речевой функции, то у дошкольников с
речевыми нарушениями оно развивается патологически.
По имеющимся в специальной литературе сведениям расстройства
физиологического и речевого дыхания в ряде случаев свидетельствуют о
речевой патологии, которая в свою очередь может сопровождать различные
отклонения в психофизическом развитии.
В современных логопедических исследованиях (Е.С. Алмазова,
И.И. Ермакова, Е.В. Лаврова, О.С. Орлова, С.Т. Тапталова) отмечается, что у
многих дошкольников в структуре речевого дефекта выявляются проблемы как
недостаточной сформированности компонентов речевой системы: лексики,
грамматики,
звукопроизношения,
так
и
просодического
оформления
высказывания. Страдает темп, ритм, имеются значительные изменения голоса,
нарушается речевое дыхание.
Ритм его недостаточно устойчив, легко
нарушается при физической и эмоциональной нагрузке. Объем легких у таких
детей существенно ниже возрастной нормы.
Основные ошибки дыхания:
 Подъём грудной клетки вверх и втягивание живота на вдохе.
 Слишком большой вдох.
 Учащённость дыхания .
 Укороченность выдоха. Толчкообразный выдох.
 Неправильная осанка.
 Неумение делать незаметный для окружающих добор воздуха.
В
соответствии
с
клинико-педагогической
классификацией,
нарушения физиологического и речевого дыхания входят в симптоматику
следующих речевых расстройств:
Дисфония -
расстройство
голосообразования,
при
котором
голос
сохраняется, но становится слабым, хриплым, вибрирующим).
Афония (отсутствие голоса) - органические нарушения голоса при
хронических ларингитах, парезах и параличах гортани, состояниях после
удаления опухолей. Проявляется в нарушениях дыхания и голоса, вследствие
дискоординации рефлекторных механизмов дыхания и голосообразования.
Фонастения - функциональное нарушение голоса. На начальных стадиях
не
сопровождаемое
видимыми
изменениями
в
голосовом
аппарате.
Проявляется в нарушении координации дыхания и фонации, невозможности
владения голосом - усиливать и ослаблять звучание, в появлении детонации и
ряда субъективных ощущений.
Ринолалия -
нарушение
тембра
голоса
и
звукопроизношения,
обусловленное анатомо-физиологическими дефектами речевого аппарата. При
ринолалии артикуляция звуков, фонация существенно отличаются от нормы
наличием
измененного
назализованного
тембра
голоса.
Возникает
от
неправильного направления голосовыдыхательной струи вследствие либо
органических дефектов носоглотки, носовой полости, мягкого и твердого неба,
либо
расстройств
функции
мягкого
неба.
Физиологическое
дыхание
осуществляется через рот, а не через нос. Ротовой выдох в речевом акте
затруднен из-за чрезмерно поднятого корня языка.
Тахилалия -
патологически
ускоренный
темп
речи
вследствие
преобладания процессов возбуждения, а также ослабления тормозных
процессов, играющих роль в каждом движении, при котором сокращение одной
группы мышц сменяется сокращением другой группы. Проявляется в
преимущественном нарушении дыхания. Разновидность тахилалии - баттаризм
(быстроговорение) является следствием тяжелых расстройств темпа речи
и
полтерн (спотыкание) - патологически ускоренная речь с наличием
прерывистости темпа речи несудорожного характера. При баттаризме и
полтерн
имеются
расстройства
всех
сторон
речевой
деятельности:
импрессивной и экспрессивной речи, просодики, голоса, речевого дыхания и
речевой моторики.
Заикание -
нарушение
темпоритмической
организации
обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата.
речи,
При
заикании наблюдаются разнообразные изменения со стороны дыхания,
касающиеся пути воздуха, расходования речевого дыхания и дыхательных
движений.
Дыхание у заикающихся является одновременно и грудным и брюшным.
Клонические и тонические нарушения в речи проявляются и в характерной
прерывистости дыхания. Речевое дыхание нарушается различно: начало речи
бывает с шумным выдохом и коротким вдохом или выдохом, не рассчитанным
на фразу .Иногда появляется озвученное дыхание, часто заикающиеся говорят
на вдохе.
Дизартрия - нарушение произносительной стороны речи, обусловленное
недостаточностью иннервации речевого аппарата.
Основными признаками
дизартрии являются дефекты звукопроизношения и голоса, сочетающиеся с
нарушениями речевой, прежде всего артикуляционной моторики и речевого
дыхания. Речевое дыхание нарушается за счет нарушения иннервации
дыхательной мускулатуры. Ритм дыхания не регулируется смысловым
содержанием речи; в момент речи оно обычно учащенное. После произнесения
отдельных слогов или слов ребенок делает поверхностные судорожные вдохи.
Активный выдох укорочен и происходит обычно через нос, несмотря на
постоянно
полуоткрытый
рот.
Рассогласованность
в
работе
мышц,
осуществляющих вдох и выдох, приводит к появлению тенденции говорить на
вдохе. Это еще больше нарушает произвольный контроль над дыхательными
движениями,
а
также
координацию
между
дыханием,
фонацией
и
артикуляцией.
III. Организация коррекционно-оздоровительной работы по
формированию речевого дыхания в условиях речевой группы
дошкольного учреждения.
Дыхание - единственная физиологическая функция, доступная для
произвольной регуляции уже с 3-4 летнего возраста. Поэтому комплексную
работу по коррекции речевых нарушений , обучению детей правильному
физиологическому и речевому дыханию необходимо начинать как можно
раньше.
Известно, что дошкольный возраст является решающим этапом в
формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В
этот
период
идет
интенсивное
развитие
органов
и
становление
функциональных систем организма. Наметившаяся в последние 10 лет
устойчивая
тенденция
ухудшения
здоровья
дошкольников,
количества детей с тяжёлыми нарушениями речи
увеличение
диктует необходимость
поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию.
Предлагаемая система коррекционно-воспитательной и оздоровительной
работы с дошкольниками, имеющими особые образовательные потребности,
базируется на положении о целостности функционирования всего речевого
аппарата: дыхания, голосообразования и артикуляции; об их теснейшем
взаимодействии и координировании этого взаимодействия корой головного
мозга.
Основной задачей обучения является формирование устойчивой
психологической установки на правильное выполнение регуляции дыхания,
навыков произвольной регуляции дыхания в покое, в процессе речи и во время
движения.
Условно можно выделить три этапа, каждый из которых соответствует
этапу коррекционной работы:
I этап- подготовительный.
II этап- изучение процесса дыхания.
III этап- практическое обучение навыкам регуляции дыхания в покое,
в процессе речи, в движении.
Этапы работы по формированию правильного физиологического и
речевого дыхания у детей с речевой патологией соответствуют решаемой
задаче. Переход к следующему этапу регламентируется только результатами
работы.
Исследованиями Психологического института РАО было установлено,
что дыхание, как наиболее важный для жизнедеятельности организма
физический фактор, тесно связан с психологическими факторами. Для
«речевых» детей, у которых развитие основных психических функций часто
значительно отстаёт от возрастной нормы, проблемы мотивации, активности,
концентрации
внимания
на
выполнение
заданий
логопеда
являются
актуальными вдвойне.
Значительно повышает эффективность коррекционно-воспитательного
процесса
использование
упражнений
в
игровой
игрового метода. Выполнение дыхательных
форме
вызывает
у
ребенка
положительный
эмоциональный настрой, снимает напряжение, способствует формированию
практических умений. Ребенок, занимаясь дыхательной гимнастикой, попадет в
особый микромир сказок, песен, игр, стихов.
Сказка - популярный и любимый детьми жанр. В современной педагогике
и
психологии
сказка
рассматривается
как
многообразный
по
своим
возможностям источник развития ребенка. Особое внимание обращается на
тесную связь сказки с игрой. Через сказочные сюжеты и мотивы дошкольник
легче
включается
в
предлагаемый
вид
деятельности.
Стихи - короткие рифмованные строки (ряды), соотносимые и
соизмеримые между собой. Пояснения относительно смысла упражнений,
приемов их выполнения или правил игры, предъявляемые в стихотворной
форме, лучше воспринимаются и запоминаются дошкольниками. В самом же
стихотворении может содержаться какой-либо сказочный сюжет, призывающий
к активной деятельности.
Вспомогательным средством, необходимым для создания позитивного
эмоционального настроя, атмосферы творчества и фантазии, является музыка.
Помощь в подборе музыкального репертуара для сопровождения дыхательных
игр и упражнений может оказать музыкальный руководитель.
Пение - форма дыхательной гимнастики, развивающая голосовой аппарат,
укрепляющая голосовые связки. Систематическое применение пения оказывает
выраженную положительную динамику: улучшаются показатели функции
внешнего дыхания, увеличивается жизненная емкость легких, резервный объем
вдоха и выдоха. Одновременно происходит уменьшение частоты и минутного
объема дыхания, а также снижение дыхательных энергозатрат.
Использование разнообразных форм и приемов работы с опорой на
анализаторы
(слуховой зрительный, тактильный) в виде
психологических
тестов, загадок, рисунков, экспериментирования; сочетание упражнений
игрового характера с показом, пояснением, указаниями и вопросами позволяет
вырабатывать устойчивые навыки гигиены дыхания, достигать стабильных
результатов в оздоровительной, профилактической, коррекционной работе.
Этапы работы.
I Этап - подготовительный.
Задачи:
- Изучение заболеваемости детей (в т.ч. бронхо-лёгочных заболеваний).
- Проведение диагностики психоречевого и моторного развития детей
логопедической группы.
- Составление планов индивидуальной, подгрупповой и групповой
коррекционной работы с воспитанниками.
- Обучение педагогического коллектива группы, родителей основам
диафрагмального дыхания, элементам экономного дыхания.
ПЛАН РАБОТЫ
При составлении плана работы использовались методические
рекомендации С.Н. Зинатулина (11 ), И.А. Поваровой (20), адаптированные к
условиям речевой группы дошкольного учреждения.
Форма
Работы
Лекции.
Направления работы
Педагоги
«Использование
здоровьесберегающих
Родители
«Использование
здоровьесберегающих
Родительские
собрания.
Индивидуальные
консультации.
Беседы.
Семинары
технологий в работе с
детьми логопедической
группы».
технологий в работе с детьми
логопедической группы».
Педагогический консилиум (с привлечением
специалистов и мед.
работников.)
Обсуждение
результатов
логопедического
обследования
ребёнка.
Ознакомление
с
планом
коррекционной работы на
учебный год.
«Дыхательная
гимнастикаважный
фактор профилактики и
лечения
различных
заболеваний».
Практические
занятия
«Обучение навыкам
диафрагмального
дыхания».
Издательская
деятельность
Подготовка и выпуск
журнала
«Калейдоскоп»
(учитель-логопед, муз.
руководитель)
«Учимся правильно дышать».
Совместная детско-взрослая
деятельность.
Конкурс рисунков «Если
хочешь быть здоров».
II Этап - изучение дыхания
Задачи:
- Сформировать понятие правильной осанки.
- Развивать артикуляционную моторику, ритмико-мелодическую сторону речи.
- Изучить с детьми основные фазы дыхания- вдох, выдох, пауза.
- Изучить правильное ( спокойное, ритмичное) и неправильное
(неритмичное)дыхание.
Основной единицей работы на втором этапе является работа с детьми.
Форма
Работы
РАБОТА С ДЕТЬМИ
Беседы
Чтение
литера
туры
1. Беседа в форме вопросов и ответов «Значение воздуха и дыхания
для жизни и здоровья человека».
2. Просмотр слайдов на мультимидийной установке
«Как движется воздух в организме человека?»
(Ознакомление с работой лёгких, диафрагмы).
3. Беседа «Зачем нужны рот и нос?»
«Мозговой штурм» - « Чем лучше дышать? Почему?»
4. «Правильная осанка. Сравнение осанки у плохих и хороших героев
сказок».
5. Изучение рисунков (пиктограмм) «Помоги Нехочухе».
6. Чтение книг. Обсуждение.
7.Творческая мастерская «Книжки- малютки».
Практичес
кие
занятия.
Тренинги.
Тестыопыты
1. «Свойства воздуха. Какой воздух полезен, а какой вреден для
здоровья?»
«Особенности носового дыхания».
2. Тест- опыт « Правильная осанка в покое и в движении».
3. Разучивание
комплекса упражнений
логоритмики .
«Кто как ходит?» « Кто как сидит?»
«Научим Буратино красиво двигаться».
с
элементом
4. Тесты «Правильно - неправильное дыхание»
РАБОТА С ПЕДАГОГАМИ, РОДИТЕЛЯМИ
Форма
работы
Педагоги
Направления работы
Родители
Оснащение
развивающей
среды.
Консультаци
и
Практические
занятия.
Совместная
детсковзрослая
деятельность
Изготовление
дыхательных
тренажёров,
пособий.
1.Привлечение
родителей
к
составлении
картотеки подвижных игр с использованием
интернет- ресурсов.
2. «Дыхание, голосообразование и артикуляцияединые взаимообусловленные процессы».
Разучивание
комплексов
артикуляцион
ной и
дыхательной
гимнастики
под
руководством
логопеда.
1. Нарисовать мальчика - Нехочуху, изобразить
на фигуре лёгкие, диафрагму.
2. Конкурс рисунков «Как я дышу».
1. Работа над правильной осанкой.
Начиная работу по формированию (воспитанию) правильного дыхания,
необходимо обратить внимание на положение корпуса ребенка. Правильное
дыхание возможно лишь при хорошей осанке, которая зависит от тонуса мышц
спины. Поэтому в занятия на первом этапе коррекционной работы активно
вводятся общеразвивающие упражнения, тренирующие все группы мышц,
способствующие укреплению костно-мышечного аппарата, формирующие
правильную осанку, походку, грацию движений.
Прямая спина, слегка отведённые назад плечи, ненапряжённая шея
создают
благоприятные
условия
для
естественных
движений
как
в
дыхательных и артикуляционных органах, так и в голосовом аппарате. Работа
над правильной осанкой
проводится
занятиях. Отдельные упражнения в
на физкультурных, логоритмических
виде динамических пауз, физминуток
могут включаться в занятия логопеда, психолога, воспитателя.
2. Обучение основным фазам дыхания - вдох, выдох, пауза.
Работа по формированию правильного дыхания проводится в определенной
последовательности:

Упражнения на
формирование правильного нижнерёберного
дыхания при активном участии диафрагмы.

Упражнения на координацию ротового и носового вдоха и выдоха,
т.е. тренировку ритма дыхания.

Развитие таких качеств дыхания, как сила, продолжительность,
постепенность и целенаправленность.
2.1. Упражнения на формирование правильного нижнерёберного
дыхания при активном участии диафрагмы .
Для эффективной коррекции нарушений речи полезны
упражнения,
способствующие увеличению резервных возможностей организма ребёнка. К
таким относятся упражнения на тренировку диафрагмального дыхания.
Приступать к их выполнению
следует только после
устойчивой
психологической установки на правильное выполнение регуляции дыхания в
покое, во время движения.
Перед началом занятий необходимо обратить внимание детей на то, что
речь и пение неразрывно связаны с дыханием. Можно привести аналогичные
примеры из жизни животных (собака лает, кошка мурлыкает, птица поёт).
Каждый ребёнок получает возможность привести свой пример.
Педагог знакомит детей с правилами красивой речи:
Логопед: Во время разговора выполняем вдох (набираем воздух) через
нос, после чего начинаем говорить. (После показа дети повторяют этот тест во
время спокойно медленной речи).
Логопед: Чтобы научиться красиво говорить, не задыхаясь во время речи,
нужно научиться дышать «животом» (диафрагмой).
(Учитель- логопед демонстрирует этот приём сначала на себе: вдох через
нос - выдох- 10-15секунд. Дети по- очереди повторяют упражнение в течение 2-
3 минут. Выполняют вдох через нос и медленный выдох через рот (со звуком
«О» или «А» в течение 5-7 секунд.)
Логопед: Вы хотите быть сильными? Нужно ли для этого тренировать
свои мышцы? (Ответы детей).
Есть особые упражнения, которые будут тренировать ваше дыхание. Мы
вместе научимся их выполнять. Вы согласны ? (Ответы детей).
На начальном
этапе коррекционной работы
все упражнения
выполняются детьми по подражанию. Контролировать правильное дыхание
помогает собственная ладонь, положенная на область диафрагмы, т.е. между
грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя
часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной
клетки сокращаются. Необходимо следить, чтобы вдох ребенка не был
форсированным и его плечи не поднимались.
Технику дыхательных упражнений рекомендуется осваивать в состоянии
покоя в положении лёжа, сидя, стоя, а затем в движении.
Наиболее
удобным
положением
для
обучения
диафрагмальному
дыханию является положение на спине. В фонетической и логопедической
ритмике используются следующие исходные положения (ИП).
- Лечь на спину, ладонь правой руки положить на область диафрагмы
(между грудной клеткой и животом) .
- Встать, ноги вместе, руки опущены.
- Встать, ноги вместе, левую руку положить на область диафрагмы,
правую чуть отвести в сторону. Это помогает сконцентрировать внимание
ребенка на работе мышц дыхательного аппарата.
Упражнения на дыхание:

Исходное положение (И.п.): встать, плечи развёрнуты; голову
держать прямо; одну руку положить на диафрагму, другую- на рёбра. Глубокий
вдох на счёт «раз», задержка дыхания; плавный выдох на счёт 1,2,3,4,5.

И.п., как в первом упражнении. Глубокий вдох на счёт 1,2, задержка
дыхания на счёт 1.2,3 плавный выдох на счёт 1,2,3,4,5.

И.п., как в первом упражнении. Глубокий вдох на счёт 1,2, задержка
дыхания на счёт «раз», плавный выдох на счёт 1,2,3,4, затем добрать воздух и
продолжить считать до 8-10 (про себя)
Игровые упражнения
"Бегемотик".
Ребенок, находящийся в положении сидя, кладет ладонь на область
диафрагмы. Взрослый дает инструкцию: "Сядь, положи ладонь на живот и
почувствуй, как он поднимается, когда ты вдыхаешь, и опускается, когда ты
выдыхаешь". Действия ребенка сопровождаются интересными стихами:
Сели бегемотики, надули все животики,
То животик поднимается, то животик опускается .
Вдох и выдох... Хороши !!!
Всем здоровья … От души!!!
«Качели»
Ребёнок, находящийся в положении лёжа, кладёт на область диафрагмы
лёгкую игрушку. Педагог даёт инструкцию: «Покачай
игрушку. На вдохе
надуй живот, почувствуй, как игрушка поднимается вверх. На выдохе - кукла
будет опускаться. В зависимости от выбранной игрушки подбираются
рифмованные тексты. Другие дети, наблюдая за товарищем, оценивают
правильность выполнения упражнения, затем повторяют сами.
Сегодня качели скрипели и пели.
Остановиться никак не хотели.
Полетели быстро- ух! Как захватывает дух!
Вверх- вдох. Выдох- вниз.
Крепче на ногах держись!
«На волне»
Осьминожка, осьминожка,
Поиграй со мной немножко.
На волне качается.
Прекрасно получается!
Упражнения этого этапа выполняются столько, сколько необходимо для
развития грудобрюшного типа дыхания.
(
2.2. Упражнения на дифференциацию ротового и носового вдоха и
выдоха.
С целью закрепления диафрагмального типа дыхания, развития умения
осуществлять короткий, легкий вдох и плавный, длительный выдох через рот, с
детьми проводятся упражнения по дифференциации ротового и носового вдоха
и выдоха. Данные упражнения способствуют также тренировке ритма речевого
дыхания
с
обязательной
паузой
после
вдоха.
Для работы над дыханием на данном этапе можно использовать предлагаемые
комплексы упражнений:
Упражнения на формирование плавных выдохов через нос или рот и
их чередований.

Широко открыть рот и спокойно подышать носом.

Закрыть одну ноздрю среднем пальцем – вдох. Плавный выдох
через ноздрю.

Попеременно закрывать то левую, то правую ноздрю.

Вдох через слегка сомкнутые губы, плавный выдох через нос.

Вдох широко открытым ртом, плавный выдох носом (рот не
закрывать).

Вдох носом, плавный выдох ртом (рот широко открыт, язык на
нижних зубах – как греют руки).

Вдох носом, плавный выдох через неплотно сомкнутые губы.

Вдох через нос, плавный выдох через углы рта, сначала через
правый, затем через левый.
Упражнения на формирование толчкообразных выдохов через нос или
рот и их чередований.

Вдох носом, выдох через нос толчками.

Вдох носом, выдох через неплотно сомкнутые губы толчкообразно,
прерывисто, делая короткие промежутки.

Рот широко открыт, высунуть язык, вдох и выдох ртом
толчкообразно, прерывисто ( как дышит собака)

Вдох широко открытым ртом, толчкообразный выдох через нос
(рот не закрывать).

Вдох через нос, толчкообразный выдох через углы рта, сначала
через правый , затем через левый.
Упражнения
на
формирование
умения
сочетать
плавный
и
толчкообразный выдохи.

Вдох носом, удлиненный выдох с усилением в конце.

Вдох носом, толчкообразный выдох, в конце переходящий в
плавный выдох.

Губы трубочкой вытянуты вперед. Вдох носом, толчкообразный
выдох через рот, в конце переходящий в плавный выдох.

Вдох через слегка сомкнутые губы, удлиненный выдох через нос с
усилением в конце.

Вдох через слегка сомкнутые губы, толчкообразный выдох также
через рот, в конце переходящий в плавный выдох.

Губы в улыбке. Вдох носом, удлиненный выдох через рот.

Губы в улыбке. Вдох носом, толчкообразный выдох через рот, в
конце переходящий в плавный выдох.

Каждое упражнение выполняется 8 раз, после 3-5 -секундного
перерыва рекомендуется переходить к следующему. Общая продолжительность
гимнастики – 5-6 минут.
Игровые упражнения
«Клювы и клювики»
Педагог предлагает ребенку рассмотреть носы (клювы) у разных
животных и птиц на картинках. Дает инструкцию: "Вдыхай через нос и
выдыхай через нос". Действия ребенка сопровождается рифмовкой:
Носиком дышу свободно,
Тише - громче, как угодно.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он и я, и ты.
2.3 Упражнения на развитие силы, продолжительности выдоха, на
формирование целенаправленной воздушной струи.
В связи с тем, что произношение значительного количества звуков
требует правильного выхода воздушной струи через середину ротовой полости,
работа по развитию артикуляторной моторики и формированию направленной
воздушной
струи
проводится
одновременно.
Дыхательные
упражнения
включаются в комплексы артикуляционной гимнастики .
В ходе работы по данному направлению происходит постепенное
усложнение предлагаемых заданий.
Обучение спокойному, плавному, удлинённому, целенаправленному
ротовому выдоху целесообразно проводить с использованием наглядного
материала: картинок, игрушек, различных дыхательных тренажёров. Каждое
упражнение имеет название, что помогает ребёнку создать зрительный образ и
значительно облегчает процесс автоматизации.
Детям очень нравятся полезные увлекательные игры:

«Дуют ветры сильные, дуют ветры слабые»- Дети дуют на
полоски бумаги, листочки, вырезанные из бумаги снежинки, комочки ваты.

«Летняя полянка»- Дети дуют на подвешенные бумажные
игрушки

( жуков, бабочек, птичек и др.).
«Загоним мяч в ворота»-
Катание по столу при помощи
направленной воздушной струи легких предметов.

«Весёлые музыканты»-Игра
на музыкальных инструментах-
дудочке, свирели, губной гармошке.

« Воздушный шарик» - Чей шарик улетит выше?

«Море волнуется»- Дети дуют
в трубочки( соломинки для
коктейля).

«Ралли»- Катание по столу при помощи воздушной струи
маленьких машинок.

« Погаси свечу» - Задувание свечи .
Значительно
повышает
эффективность
использование
картинок-
образов.

«Толстяк- (Картинка-образ - мальчик с надутыми щеками). Надуть
щеки и удержать воздух в течение 15 секунд, вытянуть губы трубочкойвыпустить воздух.

«Снежок»- (Картинка-образ - падающие снежинки). Губы сблизить
и слегка выдвинуть вперед трубочкой, выдувать воздух, стараясь направить его
на бумажную (ватную) снежинку так, чтобы она слетела с ладони. Щеки при
этом не надувать.

«Дудочка»- (Картинка-образ - дудочка). Высунуть узкий язык
вперед, слегка касаясь кончиком языка стеклянного пузырька. Выдувать воздух
на кончик языка так, чтобы пузырек засвистел, как дудочка.

«Пропеллер»- (Картинка-образ - самолет с пропеллером). Слегка
растянуть губы в улыбке, указательный палец ребенка двигается из стороны в
сторону перед губами. Сильно выдувать воздух таким образом, чтобы
слышался «звук пропеллера» от рассекаемого пальцем воздуха.
Формировать длительную и плавную воздушную
струю на выдохе помогает тактильный контроль:

Наматывание
во
время
выполнения
целенаправленного выдоха нитки на клубок ( имитация этого действия).

Контроль за воздушной струёй поднесённой ко рту тыльной
стороной ладони.

Движение руками по графическим схемам: горки, дорожки, спирали
.
2.4. Упражнения на регуляцию мышечного и эмоционального
напряжения.
Дыхание,
голосообразование
и
артикуляция-
это
единые
взаимообусловленные процессы. Как известно, эмоциональная раскованность,
состояние комфорта являются одним из условий естественной
речи.
Многочисленные исследования установили, что разным типам эмоционального
состояния соответствует достаточно определенная локализация мышечного
напряжения. Так при депрессии особо выражено напряжение в дыхательной
мускулатуре, при выраженном страхе напрягаются мышцы, обеспечивающие
фонацию.
Спокойное, комфортное состояние ребёнка является необходимым условием,
обеспечивающим эффективность работы логопеда.Поэтому
упражнения на
тренировку дыхания целесообразно совмещать с упражнениями на регуляцию
мышечного и эмоционального напряжения.
Система упражнений, способствующая освобождению человека от
мышечного и эмоционального напряжения, называется релаксацией.
Методика ее организации зависит
от возраста,
речевого нарушения,
особенностей эмоционально-волевой сферы.
Этот метод основывается на знании того, что за сильным напряжением мышц
всегда следует расслабление. При выполнении упражнений необходимо
помнить, что напряжение должно быть интенсивным, но кратковременным, а
расслабление длительным, чтобы оно могло зафиксироваться в двигательной
памяти. Необходимо придерживаться строгой последовательности в работе с
определенными группами мышц. Сначала вызывается расслабление рук, ног,
туловища, шеи и, наконец, органов артикуляционного аппарата.
III Этап - регуляция дыхания.
Задачи:
1. Обучение детей навыкам речевого дыхания. Формирование
фонационного
(озвученного) выдоха:
- На материале отдельных звуков
- На материале слогов, звукосочетаний, слов.
- На материале фраз.
- В процессе произнесения текста (стихотворного, прозаического)
2.
Обучение экономному рациональному выдоху в процессе произнесения
звуков (проводится одновременно с развитием артикуляции звуков).
Рекомендации:

Сначала дошкольники осваивают статические упражнения, затем в
комплексы включаются динамические.

Упражнения
проводятся с опорой на тактильный и зрительный
контроль ладонью, затем - без этой опоры.

Задания предлагаются в игровой форме. Выполняются
по
подражанию или по словесной инструкции.

Звуковые дыхательные игры выполняются ребенком ежедневно,
как элемент зарядки в детском саду и дома.

Дыхательные упражнения включаются в занятия по формированию
правильного звукопроизношения.
1.1 Формирование фонационного (озвученного) выдоха на материале
отдельных звуков.
В качестве примера остановимся на некоторых упражнениях:

Громкое и длительное произнесение изолированных гласных
звуков. Сделать короткий вдох на счёт «раз». Протяжный плавный выдох с
произнесением одного из гласных звуков : А, Э, О,У , И.

Длительное и с различным уровнем громкости произнесение
сочетаний звуков:

Аа-ууууу, Ааа-иии-ууу, Ооо-иии-ааа-ууу.
Произнесение согласных звуков Ф,Х. По мере появления в речи
детей новых звуков в процессе их автоматизации на уровне слогов
использовать согласные звуки С, З, Ш, Ж.
Игровые упражнения:

«Погреем ручки».- произносить на выдохе звук Х-Х-Х..

«Проколотый мяч»- произносить на выдохе звуки: Ш-Ш-Ш или
С-С-С

«Злой комарик».- произносить звук З-З-З.
Аналогично можно
обыгрывать другие звуки.

"Большой – маленький.- Детям показываются парные предметные
картинки "большой - маленький". Объясняется, что большой воздушный шар
спускает
воздух
со
звуком
"Ф",
а
маленький
-
"ФЬ"
и
предлагается воспроизвести звуки поочередно на выдохе. Другие варианты
парных картинок: пожарный шланг и душевой шланг ("С", "СЬ"), ветряная
мельница и комнатный вентилятор ("В", "ВЬ").
Педагог контролирует длительность и громкость произношения звуков,
плавность перехода от одного звука к другому.
1.2
Формирование
фонационного
(озвученного)
выдоха
на
материале слогов , звукосочетаний, слов.
Этот этап является базовым в логопедической работе по планированию и
формированию речевого высказывания. Дети сначала обучаются в процессе
выдоха произносить слоги и отдельные слова, затем фразы из двух, а далее из
трех-, четырех слов, поговорки и скороговорки.
На первых занятиях используется невербальная инструкция: быстрое
движение руки с раскрытой ладонью вверх, означающее начало вдоха. По мере
того, как дети начинают самостоятельно выполнять вдох перед речью,
количество таких инструкций сокращается.
Для
упражнений
произносимыми
берутся
детьми
только
слоги
со
(МА-МО-МУ-МЫ-МЭ;
звуками,
хорошо
НА-НО-НУ-НЫ-НЭ).
Постепенно в занятия вводятся новые звуки: С, Сь, З, Зь, Ш, Ж, Р, Рь, Л, Ль.
Игровые задания.

«Разговор игрушек».- Произнесение звуковых сочетаний: Па-По-
Па-По.

«Кто
как
голос
подаёт?»
Произнесение
на
выдохе
звукоподражаний: Кукушка- Ку-ку-ку-ку. Лошадка- Иго-го-о-о и др.

«Несли тяжёлую вещь, поставили на место: «Ух! Ух!»

Затем дети "поют" двусложные слова (Ма-ма; Ми-ла; Мы-ла и др.),
трехсложные слова (Ма-ли-на; Ку-би-ки).
1.3. Произнесение на одном выдохе от 2 до 4 слов и фраз, содержащих
от 5 до 7 слов.

Вдох на счёт 1,2, короткая задержка дыхания и произнесение от 2
до 4 слов на одном выдохе. Например, счёт (один, два, три, четыре), дни недели
( понедельник, вторник….); предметы, относящиеся к определённой родовой
группе (шапка, шуба, куртка…).

Вдох на счёт 1,2, короткая задержка дыхания, произнесение
чистоговорки из 3-4 слов на выдохе. Например, «Лола мыла куклу Милу».

Глубокий
вдох
на
счёт
1,2,
короткая
задержка
дыхания,
произнесение чистоговорки с дополнительным вдохом: «Мама Милу мылом
мыла (вдох), Мила мыла не любила».
Эффективным приёмом, активизирующим внимание детей, является
использование наглядного материала: схем, картинок, пиктограмм.
Используются схемы-модели предложений - "вагончики" .
Дети произносят слово "мама" (ставится 1-й вагончик), а затем
предлагается произнести слово "мыла" (ставится 2-й вагончик). Аналогично
произносятся фразы из трех, четырех слов, разучиваются поговорки и
скороговорки.
1.4. Тренировка речевого дыхания в процессе произнесения текста.

Логопед проговаривает фразу, типа: "Это яблоко большое и
красное", поднимает руку вверх (вдох), опускает вниз (выдох). При акценте на
одном из слов - рука движется в горизонтальной плоскости.

Используются схемы предложений, где слово - "вагончик", на
котором сделан акцент, закрывается фишкой.

Как звукоречевая гимнастика используется произнесение на выдохе
стихотворных строк в сочетании с движением, пением песен.
Успех ребенка на каждом этапе закрепляется постоянным надзором за
дыханием, разъяснением и соответствующим внушением.
На этапе обучения детей навыкам речевого дыхания в занятия
активно включаются динамические упражнения. К ним относятся: различные
движения рук ( поднимание их вверх, закладывание за затылок или за спину,
разведение прямых рук в стороны, махи ); полуприседания, полупоклоны в
сочетании с различными положениями рук; различные движения ног, корпуса.
Вовлечение в работу нижних конечностей, движений туловищем (наклоны,
сгибание и разгибание, вращение) способствует укреплению мышц диафрагмы
и вспомогательных мышц, укреплению дыхательного аппарата, организации
правильного вдоха и выдоха, развитию силы и подвижности дыхательной
мускулатуры.
Методические рекомендации.

Рекомендуется вдыхать воздух бесшумно. При вдохе не набирать
слишком много воздуха. Вдохнуть надо столько, сколько можно было бы ещё
немного добрать. Не выдыхать весь воздух полностью, а сохранить небольшой
запас в лёгких. Выдох должен быть естественным ,экономным, без усилий.

Выдыхаемый воздух расходовать в основном на гласные звуки (в
первую очередь на ударные).

На одном выдохе произносить не больше 3-4 слов. Слова
произносить слитно, не отделяя одно от другого.

Следить за тем, чтобы во время упражнения не было напряжения
мышц шеи, рук, груди; чтобы плечи и ключицы не поднимались при вдохе, а
при выдохе не опускались.

Дышать свободно, избегая судорожности и толчков в дыхании.

Строго дозировать нагрузку, учитывая не только степень тяжести
основного речевого дефекта, но и соматическое состояние.
Важно, чтобы
каждое занятие вызывало только положительные эмоции, вселяло уверенность
в своих силах, повышало самооценку.

При обучении детей навыкам правильного дыхания необходимо
учитывать
специфику
детского
восприятия,
психофизиологические
особенности дошкольников: восприятие, память, внимание.

Детям гораздо легче получить удовольствие от выполняемых
упражнений, если они проводятся
в игровой форме, с использованием
рисунков, схематических изображений и др. атрибутов.
Ребенок, осваивавший правильное дыхание, нуждается постоянном контроле
и наблюдении за правильностью его выполнения.
Вся работа по формированию физиологического и речевого дыхания,
проводимая в дошкольном образовательном учреждении, требует участия
разных
специалистов: логопеда, воспитателя, музыкального руководителя,
инструктора по физической культуре, психолога, медицинского работника.
Дыхательные упражнения по развитию речевого дыхания рекомендуется:
- Включать в динамические пятиминутки перед завтраком, после
дневного сна.
- Звукодыхательные
использовать
логопедического
как
и звукоречевые игры
фрагмент
занятия,
логопедической
фронтального
включать
в
занятия
и фонетической ритмикой,
в
психологические тренинги.
Звуковые дыхательные игры могут выполняться ребенком ежедневно, как
элемент зарядки в детском саду и дома..
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Рассматривая
физиологическое
дыхание
как
один
из
факторов
здоровьесбережения ребенка, а речевое - как фундамент для формирования
устной речи, можно сказать, что благодаря предлагаемой методике развития
речевого дыхания, у детей закрепляется энергетический экономный тип
дыхания, который лежит в основе речевого дыхания.
В процессе коррекционной работы обеспечивается комплексное развитие
всех
систем,
отвечающих
за
речевое
высказывание:
мимический
и
артикуляционный праксис, голосообразование , просодика; удовлетворяются
потребности
детей
в
двигательной
активности
и
различных
деятельности, сообразной их природе.
ПРИЛОЖЕНИЕ №1
( упражнения сопровождаются авторскими стихами)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ
НАВЫКОВ
ПРАВИЛЬНОГО ПОЛНОГО ВДОХА
(Музыкальное сопровождение – размер 2/4)
формах
«Пылесос»
(Упражнение выполняется лежа или сидя).
Положить ладонь одной руки на грудь, а ладонь другой руки на
подвздошную область живота между пупком и нижней границей грудной
клетки. Сделать предварительно глубокий выдох, плавно и неторопливо
вдохнуть носом так, чтобы верхняя передняя часть живота выпятилась вперед,
поднять руки. Грудная клетка остается в покое. Выдох производить плавно,
через рот. При этом живот опускается и в конце выдоха втягивается.
Пылесос, пылесос, всюду ты суешь свой нос.
Я на месте не сижу,
Я порядок навожу.
УПРАЖНЕНИЯ
ПРАВИЛЬНОГО
ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ НАВЫКОВ
ПОЛНОГО ВДОХА И ВЫДОХА
(Музыкальное сопровождение – размер 2/4)
Лог.: Сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие. Мы
познакомимся с обитателями лесов и полей, морей и рек. У нас появится
много- много друзей. А самое главное- мы научимся правильно дышать.
- Как вы думаете, для чего всем людям необходимо уметь правильно
дышать? Примерные ответы:
- Надо правильно дышать, чтобы не болеть, быть крепким и закаленным.
- Человек, который умеет правильно дышать, не простужается.
- Если мы не будем правильно дышать, мы не сможем красиво говорить.
Лог.: Я с вами согласна! А теперь в путь!
«Цветок»
Лог.: На зеленой полянке вырос прекрасный цветок. Он пахнет мёдом.
Подойдите и насладитесь его ароматом.
( Упражнение выполняется в положении сидя или стоя)После
предварительного полного выдоха сделать плавный вдох носом так, чтобы
верхняя передняя часть живота выпятилась вперед. Грудная клетка должна
оставаться в покое. Выдох производить плавно, через рот. При этом живот
опускается и в конце выдоха втягивается, Положение живота и грудной клетки
контролировать ладонями рук.
Что за чудо- аромат
Целый день я нюхать рад.
Пахнет мёдом медуница
Так, что голова кружится!
« Море волнуется»
Лог.: В жаркий день так приятно отдохнуть у воды. Давайте все вместе
послушаем шум моря, подышим свежим морским воздухом и покачаемся на
волнах. Ложитесь на спинку.
( Упражнение выполняется в положении лежа.)
На живот каждому ребёнку положить игрушку ( рыбку, лодочку,
осьминожку и др.) Сделать вдох носом- живот приподнимается. Выдохвтягивается. Движение живота фиксируется игрушкой, которая то поднимается,
то опускается – « качается на волнах».
По морям, по волнам
Плыть совсем не страшно нам.
Море синее вздыхает,
Нашу лодочку качает.
Вверх, как пёрышко, летим!
Вниз- от радости кричим!
Вверх- вниз! Снова вверх!
Мореходов ждет успех!
Осьминожка- осьминожек
У него так много ножек!
На волне качается,
Ребятам улыбается.
« Ветерок-ветрище»
Лог.: Тёплый маленький ветерок очень любит играть. Он может шевелить
листочки на деревьях, перелистывать страницы в книге. Вы хотите с ним
поиграть? ( Логопед дает каждому ребенку полоски тонкой бумаги «ветерочек » для контроля за интенсивностью выдоха.)
( Упражнение выполняется в положении сидя или стоя.)
(Левая рука на животе. Спокойно вдохнуть. Выдохнуть через рот на
султанчик, периодически то увеличивая, то уменьшая отверстие между губами.
Щеки не надувать. Следить за правильной осанкой.)
Тихий лёгкий ветерок
Клёна шевельнул листок.
В прятки поиграл с ромашкой,
Приласкал жука, букашку.
А потом он расшалился
И в ветрище превратился!
Сильный ветер поутру
Гнул высокую сосну.
Тучи пыли собирал,
Листья с веток обрывал.
«Весёлые считалки»
Лог.: Как замечательно путешествовать с друзьями! Чтобы никого не
потерять в пути, необходимо всех пересчитать.
( Сделать плавный длительный выдох через рот с мысленным
проговариванием рядов гласных звуков, цифр, какого-либо стихотворного
текста. Продолжительность выдоха 5- 7 и более секунд.
Сначала текст читает логопед, а дети выполняют упражнение.
Впоследствии уже знакомый текст дети произносят «про себя». На каждый
выдох ребёнок мысленно проговаривает несколько строчек, постепенно
увеличивая их количество.)
Раз-два- три-четыре – пять
Буду я друзей считать:
Ваня, Петя и Алина,
Оля, Маша и Марина,
Кошка Мушка, пёс Гаврюшка,
Свинка Нюшка, гусь Ватрушка.
Вместе будем мы играть,
Будем правильно дышать.
« Холодные ладошки»
Лог.: Прилетел сильный холодный ветер. Наши ладошки озябли. Давайте
на них подышим!
Вдохнуть носом, сделать быстрый резкий выдох через рот на
ладошки.(мысленно произносить сочетание «ху»). Повторить 5-7 раз).
Озябли ладошки у Мишутки- крошки.
На ладошки дуй скорей,
Свои пальчики согрей.
« Чудо- зверь»
Лог.:
Вы любите сказки? У какого сказочного героя три головы?
Конечно, у трёхглавого змея. Он вызывает вас на поединок!
(Упражнение выполняется аналогично предыдущему. Воздух выходит
через рот тремя следующими один за другим толчками. Не подбирать воздух
во время секундных остановок в процессе тройного выдоха. Упражнение
повторить несколько раз.)
К нам из сказки прилетел
Трёхголовый чудо- змей.
У него три головы .
Пасти три и носа три.
Сильно дует змей на нас.
Можешь так? Подуй сейчас.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НОСОВОГО ДЫХАНИЯ,
ПРОФИЛАКТИКИ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Лог.: А сейчас мы поговорим о наших носиках. Зачем нам нужен нос? Как
он помогает людям не болеть? ( Ответы детей).
Чтобы наши носики не
болели, всегда были чистыми и сухими, мы будем учиться правильно дышать.
Не страшны нам холода!
Дождик, слякоть? Не беда!
Будем правильно дышать,
Здоровье с детства укреплять.
Вдох- выдох. Снова вдох!
Иммунитет у нас не плох.
«Петушок»
Умный Петя- петушок
Тренирует голосок:
Чтобы громко петь с утра
Подышу- ка носом я!
Дети выполняют упражнения:

Вдох через нос, выдох через рот

Вдох через рот, выдох через нос.

Закрыть пальцем правую ноздрю. Вдох и выдох через левую
половину носа. Затем закрыть левую. Дышать правой стороной носа.

Вдох через правую ноздрю, другую закрыть пальцем. Выдох через
левую (ноздри чередовать).

Вдох через нос, удлиненный выдох через рот с усилением в конце.

Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.

Вдох через нос, выдох через нос толчками: через две ноздри, через
одну ноздрю (вторую закрыть пальцем).

Погладить нос (боковые его части) от кончика к переносице и
сделать вдох. На выдохе постукивать по ноздрям 5 раз.

Сделать «курносый нос», потряхивая кончик носа указательным
пальцем - вдох. Выдох носом свободный.

Погладить нос (боковые его части) от кончика к переносице и
сделать вдох. На выдохе постукивать по ноздрям. 5 раз.
«Телёнок»
А телёнок наш- Гаврил
Своей маме говорил:
Я дышу одной ноздрёй,
А теперь дышу другой.
Я правильно дышать привык,
Как мой папа, взрослый бык.
- Закрыть пальцем правую ноздрю. Вдох и выдох через левую половину
носа. Затем закрыть левую. Дышать правой стороной носа.
- Вдох через правую ноздрю, другую закрыть пальцем .Выдох через
левую (ноздри чередовать).
« Одуванчик»
Словно белый мотылёк
Сел на тонкий стебелёк.
Это нежный одуванчик
Нарядился в сарафанчик.
Дунул сильный ветерокУлетел наш мотылёк
Вдох через нос, удлиненный выдох через неплотно сжатые губы.
« Гол»
Я с утра в футбол играю,
Мяч в ворота загоняю.
«Гол!»- кричат мои друзья.«Победили мы! Ура!»
Вдох через нос, удлинённый выдох через рот с усилением в конце
« Кочки»
Мчался зайка со всех ног,
Зацепился за пенёк.
Покатился с горки- бух!
Как захватывает дух!
Кочки все пересчитал.
От обиды плакать стал.
1 Упр. Вдох через нос, выдох через нос толчками: через две ноздри,
через одну ноздрю ( вторую закрыть пальцем)
2 Упр. Погладить нос ( боковые его части) от кончика к переносице и
сделать вдох. На выдохе постукивать по ноздрям 5 раз.
« Курносики»
Маленькие носики,
Носики – курносики.
На носике веснушки
У Оли – хохотушки.
На носике чернила
У мальчика Кирилла.
Очень носики нужны,
Для здоровья так важны!
Будут носики дышатьНашим детям помогать
- Сделать « курносый нос», потряхивая кончик носа указательным
пальцем- вдох. Выдох носом свободный.
« Песенка»
Пела песенку Марина.
Подпевала ей Арина.
Вторил басом им Игнат.
Каждый петь с друзьями рад!.
Произносить звуки НАНН, НОНН, НЭНН, одновременно поворачивая
голову влево- вправо, вверх- вниз.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ НАВЫКОВ ФИКСИРОВАННОГО
ВЫДОХА СО ЗВУКОМ И СЛОГОМ. УПРАЖНЕНИЯ
« Клубок»
Дети встают парами лицом друг к другу. По сигналу начинают
одновременно протяжно произносить гласные звуки, «наматывая ниточку на
клубок» Победит тот, кто дольше протянет звук, у кого
длинная»
Глупый маленький щенок
Закатил под стол клубок.
Обмотал у стола ножки,
Длинный хвост пушистой кошки.
Размотал он весь клубок
И пустился наутёк!
Мне скажите, кто бы мог
Быстро тот смотать клубок?
«ниточка самая
« Надувала кошка шар»
(по Б. Толкачеву)
И.П.: основная стойка. Дети кладут руки на живот и делают спокойный
вдох через нос, стараясь не поднимать плечи. Живот должен стать круглым, как
шар. После небольшой задержки дыхания происходит продолжительный
выдох, с произнесением звука «Ш». Воздух должен выходить равномерно.
Аналогично выполнять упражнения с произнесением звука «С» - «свистит
ветер в трубе».
Надувала кошка шар,
А котенок ей мешал:
и лапкой – топ!
кошки шарик - лоп!
Подошел
Ау
« Шарик»
Лог.: Кто там прыгает прыг-скок?
Может, это колобок?
-Я веселый красный шарик,
Все зовут меня смешарик.
Ты в игру меня возьми,
Но смотри, не проколи!
Упражнение выполняется лёжа или сидя. Расслабить мышцы живота,
начать вдох через нос, надувая в животе воображаемый красный шарик,
( цвета можно менять) и стараясь не поднимать плечи. После
небольшой задержки дыхания - продолжительный выдох. Детям предлагается
втягивать живот как можно сильнее. На выдохе произносить звук «Ш». Воздух
должен выходить равномерно .
Прыгал шарик: прыг-скок!
Зацепился за сучок!
Ш-ш- ш –ш и вышел воздух весь!
Ты не шарик- просто смех!
« Паровоз»
Дети ходят по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза,
произнося на выдохе : "чух-чух" , постепенно изменяя скорость движения,
громкость и частоту произношения. Упражнение повторяется пять-шесть раз.
Вот поезд наш едет, колёса стучат.
Везёт он на праздник весёлых ребят.
Быстрее, быстрее бежит паровоз..
Далёко, далёко ребят он увёз.
Но вот остановка.. Давай те слезать.
Из поезда выйдем и будем играть.
«Аист»
Лог. К нам прилетел аист. Посмотрите, какая это красивая и стройная
птица, как балерина.
Встаньте прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене,
вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите
равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш".
Повторите с ребенком шесть-семь раз.
Аист, аист – длинноножка.
Потанцуй со мной немножко.
«Сердитый ёжик»
Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время
опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая
пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе
"п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже
довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.
Вот свернулся ёж в клубок,
Потому, что он продрог.
Лапки, ушки затекли,
Стали твёрдыми, как пни.
Солнышко взойдётЁжик оживёт.
«Песенка весёлого ветерка»
Лог.: Каждый предмет, который нас окружает, имеет свой «голосок»,
«поет свои песни.». Есть свои любимые мелодии и у нашего знакомого ветерка.
Много песенок знает озорник, и все они такие разные! Но чтобы они
получились красивыми, звонкими, необходимо правильно дышать. Вы
согласны?
( Вдохнуть носом, сделать плавный длительный выдох через рот. На
выдохе произносить звуки: Ш, С, В, Х. Необходимо протянуть звук как
можно дольше. Особенное внимание обратить на ровность звучания.)
Ветер песенки поет,
Он скучать нам не дает.
Он листочком шелестит: Ш-ш-ш-ш.
Он свистелочкой свистит: С-с-с-с.
Завывает и кружит: В-в-в-в.
А потом в траве лежит : Х-х-х-х.
«Большой и маленький»
Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками,
показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько
секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть,
обхватив руками колени и одновременно произнеся "ух", спрятать голову за
коленями - показывая, какой он маленький.
К солнцу пальчики тяну
Очень быстро я расту.
Выше папы буду- Ух!
Так захватывает дух!
«Весёлые звуки»
Лог.: Послушали дети песенку ветерка и запели сами. Громко, радостно,
звонко запели!
(Проделать упражнение «Песенки весёлого ветерка», медленно пропевая
на выдохе гласные звуки: И, А, О, У)
Жили дружно, не тужили:
Вместе щи они варили:
Вместе в доме убирали:
Пыль на полках вытирали:
А потом они устали:
На перинке отдыхали:
И,
И,
И,
И,
И,
И,
У, О, А
У, О, А
У, О, А
У, О, А
У, О, А
У, О, А
«Корова»
(По Б. Толкачеву).
Лог.: Далеко, далеко на лугу пасётся ко…
Кто пасётся? Отвечай. Вместе с нами поиграй.
(Дети приставляют к голове указательные пальцы- «рога», делают
глубокий вдох через нос, немного задерживают дыхание и на выдохе
продолжительно тянут: «Му- у.», стараясь, чтобы звук был ровным. Один из
показателей правильности выполнения – ощущение легкости, свободы.)
Пошла наша коровушка в зелёную дубровушку.
Травку сочную жевала,
И с цветочками играла.
Пела песню: Му- му- му!
Молока налить кому?
«Труба»
Лог.: Посмотрите, нас встречают музыканты. Впереди идут трубачи и
дуют в большие трубы.
Дети делают вдох через нос. Подносят к лицу сжатые кулачки,
располагая их друг перед другом. На выдохе медленно «дуют в трубу»: Дуу ,
Буу, Баа..)
Сидит кошка на окошке.
На трубе играет кошка.
Ей, поверь, совсем не лень
Заниматься целый день.
Ду -ду -ду! Ба-ба-ба!
Раскалилась вся труба!
« Весёлый бубен»
Лог.: Вслед за трубачами идут ударники. Гремят барабаны, звенят
литавры!
Какой замечательный праздник!
(Вдохнув носом и ртом, на выдохе протяжно произносить звуковые и
слоговые цепочки сначала с глухими звуками, затем со звонкими.
Для удлинения выдоха постепенно увеличить количество слогов на
выдохе.)
БОМ
БОМ
БОМ
БОМ
БОМ
БОМ
БОМ БОМ
БОМ БОМ БОМ
БОМ БОМ БОМ БОМ
БОМ!- ударил в бубен Стас.
БОМ-БОМ! –
вторит наш Тарас.
БОМ-БОМ-БОМ!звенит Марина.
БОМ-БОМ! БОМ-БОМ! – бьёт Арина.
БОМ-БОМ! БОМ-БОМ! Еще БОМ!- Дом наш ходит ходуном!
Варианты сочетаний: ПАМ, ПУМ ,БУМ , БАМ
« Хохотушка»
Лог.: Весело ребятам, Они громко смеются. Давайте хохотать вместе с
ними! (Положить ладонь на область диафрагмы ( для контроля за движениями
мышц брюшного пресса), вдохнув носом, на выдохе произносить текст,
имитируя смех:
ХА-ХА-ХА! ХИ-ХИ-ХИ ! ХО- ХО-ХО!)
Хохотушки хохотали.
Хохотать они устали.
Отдохнули.
И с утра снова слышится : ХА-ХА!
Только солнышко взошло,
Нам доносится: ХО-ХО!
Нет покоя петуху.
Он во сне кричит: ХУ-ХУ!
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ДВИЖЕНИЯМИ .
«Свиристель»
Лог.: Как чудесно поют птицы! Я могу их слушать часами. У каждой
птички свой неповторимый голосок. А как забавно они машут маленькими
крылышками! Чтобы так петь так, как птицы ,нужно уметь правильно дышать.
Вы хотите спеть вместе с ними?
Прямые руки вытянуть вперёд или в стороны на уровне плеч, ладони
смотрят вниз С вдохом поднять левую кисть вверх, одновременно опуская
правую вниз ( движение только в лучезапястном суставе) С выдохом- левая
кисть вниз, правая вверх
На плавном выдохе воспроизводить тихий, длительный монотонный
свист: С-с-с. Свистеть легко, свободно. Губы не напрягать.)
Свиристель, свиристель.
Очень звонко засвистел.
Он в свисток свистит с утра:
Хватит спать! Вставать пора.
«Мельница»
И.П.: сидя на стуле, руки согнуть в локтях, кисти около плеч.
На выдохе через рот вращать локтями ( вперед и назад). При движении
локтей вниз слегка наклоняться вперед и опускать голову. При движении
локтей в стороны и вверх - голову вверх и легкий прогиб назад .Вдох делать
носом в верхнем положении рук, затем медленный выдох на 2-3 вращательных
движения руками, после чего новый вдох и выдох с движением рук в
противоположном направлении. На выдохе произносить:
Кто стоит там в чистом поле
Машет крыльями на воле?
Это не безделица-
Ветряная мельница.
Сколько можно так махать?
Не пора ль тебе взлетать?
« Пчёлка»
Лог.: Над цветком кружит трудолюбивая пчелка. Направо повернётся,
соберет сладкий нектар с ромашки. Налево- с душистого клевера. Так и летает
она целый день!
Дети сидят на стульчиках . Руки на поясе. Вдохнуть через нос, медленно
повернуть туловище в сторону. Выдох- вернуться в исходное положение.
Протяжно произносить: «Ж-ж-ж». Новый вдох- поворот в другую сторону.
Села пчелка на цветок.
Опустила хоботок.
Как приятно пить нектар,
Это солнца щедрый дар.
Жу- жу- жу! Наелась! Вот!
Будет детям сладкий мёд
Ж- ж- ж- ж- жу,- пчела жужжит.
В улей сытая летит.
« Комарик»
Лог: Вы слышали, как поёт комарик? Какой у комарика голосок?
( Упражнение выполняется стоя)
(Вдох через нос. Одновременно полуприседая, разводить руки в
стороны- «комарик машет крылышками».На выдохе руки опустить,
произносить: З-з-з
Наш комарик- музыкант.
У него большой талант.
Ночью он звенит, поётСпать ребятам не даёт.
«Змея меняет кожу»
Лог.: В лесу под старыми пнями прячется маленькая змейка. Несколько
раз в году она меняет свою кожу- выползает из старой, как из чулка. Как это
происходит, я вам сейчас покажу.
( Вдохнуть через нос, наклонить туловище вправо. Правой рукой
дотянуться до пола. При этом ладонью левой руки скользить вдоль туловища
вверх до подмышечной впадины. На выдохе через рот медленно произносить:
«ш». Принять исходное положение, сделать глубокий вдох носом. Повторить
упражнение, наклоняясь в противоположную сторону.)
Саша с Шурой в лес пошли
Ленту за пеньком нашли.
Не бери ту ленту, Шура.
Это уж меняет шкуру.
« Птичий двор»
«Гуси»
Лог.: А теперь мы отправимся на птичий двор. Вот идут гуси. Они
вытягивают длинные шеи, пытаются нас ущипнуть.
( Упражнение выполняется стоя)
( Вдох через нос. Кисти согнутых
рук прижать к плечам. Затем медленно наклонить туловище вниз, отвести
локти назад, на длительном выдохе произносить: ГА)
Гусь с гусыней у пруда
Очень громко пели: ГА!
« Курочки»
Лог :Вот бегут курочки. Они целый день клевали зёрнышки. А теперь
прихорашиваются, машут своими крылышками.
Упражнение выполняется стоя. ( Ноги на ширине плеч. Вдох носом.
Левая рука на поясе. Затем поднять правую руку над головой и сделать три
пружинящих наклона- «курочка машет крылышком». Выдохнуть через рот.
Затем выпрямиться- вдох. Наклониться в другую сторону, меняя руку. На
выдохе произносить: Ко! )
Сунув клювик под крыло,
Вторит ей Хохлатка: Ко!
«Индюк »
Лог.: Важно идет индюк. Он считает себя самым главным и красивым.
( Быстрыми движениями развести руки в стороны, развернув их
ладонями вверх. Слегка прогнуться назад, слегка приподняв голову- «индюк
хвастается». На выдохе перекрещенными руками обхватить себя за плечи,
слегка наклонить туловище вперёд- « индюк кланяется». Произносить: Ла!)
Наш индюк среди двора
Звонко лопотал: Ла-Ла!
« Петух»
Лог.: Идет красавец- петух! Курочек зовёт.
(Вдох через нос. Ходить по комнате. Во время вдоха быстро поднимать
руки и колено согнутой ноги до уровня пояса Следить за прямой линией спины.
Утром рано петушок чистил красный гребешок.
Умывался он росой
И ходить любил босой.
Ногу быстро поднимаемВоздух в легкие вдыхаем.
Чтобы как петух кричать,
Надо правильно дышать
«Дёргаем морковку»
Лог.: Вы любите морковку? Но чтобы собрать урожай, надо как следует
потрудиться.
(Вдох носом, наклонить туловище вперед, правой рукой достать пальцы
левой ноги. В этом положении на медленном выдохе произносить: «ху-ху».
Выпрямиться, вдохнуть, наклонить туловище, пытаясь левой рукой достать
ступню правой ноги. На выдохе произносить:» ха-ха»).
Дети дергают морковку
Очень быстро, очень ловко.
Будет урожай богат
Витаминов для ребят.
«Косари»
Лог.: Рано утром работают в поле косари. Они косят высокую сочную
траву, чтобы зимой наша коровка была сытой . Вы хотите им помочь?
Вдох носом. На выдохе сцепленными руками имитировать резкие взмахи
косы с произнесением междометий ух , эх, ах.
С самой утренней зари
В поле косят косари.
Раз взмахнули, раз и два
Пала сочная трава.
« Насос«
Лог.: Я приглашаю вас прокатиться на машине. Но сначала мы должны
проверить как работает мотор, исправны ли тормоза, накачать шины.
Упражнение выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Мысленно
смоделировать рукоятку насоса и, резко наклоняясь, нажимать на нее, как при
накачивании шины. На выдохе произносить звук «с». ( ш, ф). Каждый звук
соответствует одному вдоху и выдоху. .
Накачал Алёша шины
Своей новенькой машины.
Потрудился наш насос.
Сколько накачал колес!
« Лыжник»
Лог.: Как замечательно в морозный ясный день прокатиться на лыжах!
Возьмите лыжные палки, проверьте крепления. Поехали!
Имитировать движения лыжника, отталкивающегося палками. Это
упражнение выполнять более интенсивно, чем « НАСОС». Каждый следующий
слог должен соответствовать одному вдоху и выдоху : су- со- са- сэ- сы
Са -Сы- Са - лыжня поет,
На прогулку нас зовет.
Дети все на лыжи встали
Н а прогулку побежали.
« Ванька- встанька»
Лог.: У каждого ребёнка есть любимая игрушка: кукла, машинка или
конструктор. Когда я, как и вы сейчас, ходила в детский сад, у меня была
замечательная игрушка- Ванька- встанька. Он никак не хотел ложиться спать.
Такой упрямый!
-Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Вдохнуть, запрокинуть
голову назад, на выдохе четко произнести: ба- ба- ба.
- Принять исходное положение, вдохнуть и, наклонив голову влево, на
выдохе произнести: бо-бо-бо .
Принять исходное положение, вдохнуть и, наклонив голову вправо, на
выдохе произнести: бу-бу-бу. Затем влево, произнося: бэ-бэ-бэ!
Непослушный Ванька-встанька
мне покачай-ка.
желает Ванька спать.
вскочет он опять.
Головой
Не
Ляжет-
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДЛИНЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ
ФОНАЦИОННОГО (РЕЧЕВОГО)
ВЫДОХА
При выполнении этих упражнений следует обращать внимание на ровное
распределение выдоха на протяжении всего высказывания.
Можно на одном выдохе считать, называть дни недели, имена.
Сначала на выдохе произносить два- три слова, затем четыре-пять. После
этого-строки: 2-4…..
Падает снег.
Тихо падает снег.
Тихо падает белый снег
Тихо падает белый пушистый снег…..
ПРИЛОЖЕНИЕ № 2
УПРАЖНЕНИЯ НА РЕГУЛЯЦИЮ МЫШЕЧНОГО И
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
( сопровождаются авторскими стихами)
«Дуб»
Логопед.:Ребята, посмотрите, какой великан! Это дуб. Его могучие ветки
поднимаются к самым облакам.
( Упр. выполняется стоя или сидя).
Поднять прямые руки с сильным
напряжением вверх. Через 10 сек. «бросить» их свободно вниз с наклоном
корпуса вперед. Руки свободно покачать.
Дерево кончается где – то в облаках.
Облака качаются на его руках.
Эти руки сильные рвутся в вышину.
Держат небо синее, солнце и луну. ( Моравская)
Так стоять нам нелегко,
Напряженно, тяжело…..
Ветки опускаются, руки расслабляются.
Нам становится понятно –
Расслабление приятно.
«Веер»
«Солнце светит ярко,
Ребятам стало жарко
( Упр. выполняется сидя или стоя).
Напряженными растопыренными пальцами правой (ведущей) руки, а
затем левой делать веерообразные движения.
Руки расслабить, положить на колени (свободно опустить).
Достаем красивый веер
Т. Сикачева
Пусть прохладою повеет.
Пальчики стараются,
Сильно напрягаются …….
А потом их расслабляем
И спокойно отдыхаем ……
«Физминутка»
Чтобы поднимать тяжелые бревна, необходима тренировка.
(Упр. выполняется сидя).
С усилием опереться руками на сидение стула, постепенно увеличивая
напряжение
в
кистях,
плечевом
поясе.
После
сильного
напряжения
расслабиться с наклоном корпуса вперед. Затем мягко выпрямиться на стуле.
«Много раз я отожмусь
Утром на зарядке.
И руками оттолкнусь –
Будет все в порядке.
«Кошечка»
Лог.: Ребята, хотите еще поиграть?
(Упр. выполняется сидя) Поднять с напряжением подушечки пальцев к
верхней части ладони, затем быстро их выпрямить и растопырить.
Расслабить кисть, покачивая на весу с упором на локоть. Добиваться,
чтобы она висела свободно, слегка покачиваясь.
Упражнение выполнять
попеременно правой и левой руками (начиная с ведущей) или одновременно
обеими руками.
У кошки на лапках острые царапки,
Ты их спрятать не спеши
Пусть посмотрят малыши.
Раз, два, три ….. выпускаю коготки.
Пальчики устали, стали крепче стали.
Надоело так играть,
Буду лучше рисовать.
Мягкой кисточкой покрашу
Стульчик, стол и кошку нашу.
Пальцы расслабляются,
Приятно так качаются
«Топор»
(Упр. выполняется стоя.)
Расставить ноги на ширине плеч. Опустить руки, пальцы переплести в
«замок». Руки с переплетенными пальцами поднять и занести за голову.
Напрячься. Затем резко опустить руки с одновременным расслаблением.
Рубим, рубим мы бревно.
Очень твердое оно.
Руки вверх мы поднимаем
И топор сильней сжимаем.
Ударим раз, ударим дваРазлетелась вмиг щепа.
Руки, плечи опусти…
Отдыхают пусть они,
Приятно расслабляются
И чуть-чуть качаются.
« Пловец»
(Упр. выполняется стоя). Имитировать руками движения пловца стилем
«брасс», чередуя попеременное напряжение и расслабление рук.
«Мы теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно….
У груди соедини, а потом их разведи.
Напрягаем руки - РАЗ.
Поплыли. Получился «брасс».
А теперь их опусти
И немного отдохни.
Нам становится понятно,
Расслабление приятно.
РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ РУК, НОГ,
КОРПУСА
«Мы загораем»
(Упр. выполняется сидя)
Представьте, что мы сидим на берегу реки и загораем.
Поднять ноги. Каждая мышца напрягается, становится очень твердой.
Опустить ноги, расслабиться.
Посмотри! Мы загораем!
Ноги сильно напрягаем.
Выше, выше поднимаем.
Держим, держим - не бросаем.
А потом их опускаем.
Расслабляем…. Засыпаем…
«Цветочек»
Потянуться вверх, подняв руки и напрягая мышцы всего тела, изображая,
как «цветок растет и тянется к солнышку».
Затем последовательно уронить кисти рук, изображая, что «солнышко
спряталось, головка цветка поникла». Расслабить предплечья, согнув руки в
локтях – «стебелек сломался, и, сбросив напряжение с мышц спины, шеи,
плечевого пояса, пассивно наклониться вперед, подогнув колени- «цветочек
завял».
От солнца яркого
В лесу сбежал с пригорка снег,
И на поляне мой цветок
Раскрылся раньше всех.
Он нежно улыбнулся
И к солнцу потянулся.
Но рано радовался он –
Закрыло солнце тень.
Поник головкою цветок
В прохладный летний день.
«Часы»
(Упр. Выполняется стоя) Ноги на ширине плеч. Руки опущены вниз и
прижаты к корпусу. Очень медленно переносить тяжесть тела вперед (качнулся
маятник часов) на переднюю часть ступни, пятки от пола не отрывать.
Все тело слегка наклоняется вперед. Затем «тяжесть» тела переносится на
пятки. Носки от тела не отрываются.
Тики-так, тики-так…
Так ходики стучат
У часов тяжелый труд,
Все идут, идут, идут.
Не спешите, не спешите,
Вместе с нами отдохните.
Замедляют стрелки ход.
Встали. Кончился завод.
Руки расслабляются,
Медленно качаются.
Мышцы не напряжены
И рас-слаб-ле-ны.
«Ежик»
(Упр. выполняется стоя или сидя)
Скрестить руки, обнять себя за плечи, сжимая их как можно сильнее,
затем расслабиться. Руки медленно развести в стороны, уронить, слегка
потряхивая.
Вот свернулся еж в клубок,
Потому что он продрог.
Руки, плечи затекли,
Стали твердыми, как пни.
Лучик ежика коснулся,
Ежик сладко потянулся.
Лапки тонкие расставил,
Все иголочки расправил.
Ежик расслабляется…,
Солнцу улыбается.
Всем становится понятно
Расслабление приятно.
Литература
1. Аксанова Т.Ю. Логопедическая ритмика в системе коррекционной работы с
дошкольниками с ОНР. /Т.Ю. Аксанова. - Санкт- Петербург: Детство-Пресс,
2009.
2. Алябьева Е.А. Занятия по психогимнастике с дошкольниками./Е.А.
Алябьева. - Москва, Творческий центр, 2008.
3. Бардиер Г., Ромазан И., Чередникова Т. Я хочу! Психологическое
сопровождение естественного развития маленьких детей./ Г. Бардиер, И.
Ромазан, Т. Чередникова .- Кишинёв, 1993
4. Белякова Л.И., Гончарова Н.Н., Шишкова Т.Г. Методика развития речевого
дыхания у дошкольников./ Л.И.Белякова, Н.Н.Гончарова, Т.Г. Шишкова.Москва. АЙРИС ПРЕСС, 2005.
5. Власова Т.М., Пфафенродт А.Н. Фонетическая ритмика./ Т.М.Власова,
А.Н. Пфафенродт.. -М.: Гуманит. изд. центр “ВЛАДОС”, 1996. (Пособие для
учителя)
6. Волкова Г.А. Психолого- логопедическое исследование детей с
нарушениями речи./ Г.А. Волкова. - Санкт- Петербург, Детство- Пресс,1993.
7. Волкова Г. С. Логопедическая ритмика./Г. С.Волкова - Москва, ВЛАДОС:
2002.
8.ВыгодскаяИ.Г., ПеллингерЕ. Л., Успенская Л.П.Устранение
заикания у дошкольников в игре/И.Г.Выгодская, Е. Л. Пеллингер,
Л.П.Успенская.- М.: «Просвещение», 1984 г.
9 . Горчакова А.М. Формирование воздушной струи в процессе преодоления
нарушений звукопроизношения // Логопед в детском саду. - 2005, N 2.
10. Дмитриев Л.Б., Телеляева Л.М., Таптапова С.Л., Ермакова И.И.
Фониатрия и фонопедия./Л.Б. Дмитриев, Л.М.Телеляева, С.Л.Таптапова, И.И.
Ермакова.- Москва.:ВЛАДОС,1990.
11. Зинатулин С.Н. Планирование и конспекты занятий по обучению детей
регуляции движения./С.Н. Зинатулин.– Москва. АЙРИС ПРЕСС,2007.
12. Казакова Г.М. Предшкольное образование детей в ДОУ. Формы
организации и примеры игровых занятий./-Г.М. Казакова.-М.: АРКТИ,2007.
13. Лебедева Н.В. Нетрадиционный подход к формированию речевого
дыхания у дошкольников с нарушением речи./Н.В.Лебедева.-М.: АЙРИС
ПРЕСС. 2000.
14. Леонова М.А., Крапивина Л.М. Послушный ветерок./М.А.Леонова, Л.М.
Крапивина.- М.: Владос, 1999.(Дидактический материал по логопедии)
14.Волкова Л.С.Логопедия / Под ред. Л.С. Волковой. - Москва., Владос, 2004.
15.Микляева Н.В., Полозова О.А., Родионова Ю.Н. Фонетическая и
логопедическая ритмика в ДОУ./Н.В. Микляева, О.А. Полозова, Ю.Н.
Родионова. - М.: Айрис Пресс, 2004.
16. Мусова И. Логопедические чистоговорки./И. Мусова.- Москва, Тандем,
1999.
17. Нейман Л.В., Богомильский М.Р. Анатомия, физиология и патология
органов слуха и речи./Л.В.Нейман, М.Р. Богомильский.- / Под ред.(Учеб. для
студ. высш. пед. учеб. заведений
18. В.И. Селиверстова. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001..: ил.
19. Осипова А.А Общая психокоррекция.- Москва., 2005.
20. Поварова И.А. Коррекция заикания в играх и тренингах./И.А. Поварова.Москва- Санкт-Петербург, ПИТЕР, 2004.
21. Селиверстов В.И. Речевые игры с детьми./В.И. Селиверстов - М.: Владос,
1994.
22. Филичева Т.Б., Чиркина Г.В. Устранение общего недоразвития речи у
детей дошкольного возраста./Т.Б. Филичева, Г.В. Чиркина. - М.:
Просвещение, 2004
23. Филичева Т.Б., Чиркина Г.В, Туманова Т.В. Коррекция нарушений
речи./Т.Б. Филичева, Г.В. Чиркина., Т.В. Туманова.- М., Просвещение,
2010.
24. Хватцев М.Е. Логопедия./М.Е.Хватцев.– Санкт- Петербург: 1996. (Работа с
дошкольниками)
25. Швайко Г.С. Игры и игровые упражнения для развития речи./ Под
редакцией В.В, Гербовой.-2-у изд., испр.-М.: Просвещение, 1988. – 64.: ил.(Кн.
Для воспитателя детского сада: Из опыта работы.
26.Москва.Педагогический колледж №16 Коррекционновоспитательная работа
по развитию речевого дыхания у старших
дошкольников с нарушениями речи. http://revolution.allbest.ru/pedagogics/00352022_0.