Document 2218638

Проект
Выполнили:
Костякова Лариса
Тохтобина Надежда
Студентки группы 2А
Цель проекта
Изучение влияния компьютера
на здоровье человека.
Пропаганда здорового образа
жизни.
Задачи проекта
Сформирование
бережного отношения к
своему здоровью
Научить правилам техники
безопасности при работе на компьютере
Научить практической работе в
коллективе
Дать навыки использования Интернет
(грамотный поиск информации по
определенной теме, умение отобрать
главное)
Пропаганда здорового образа жизни
Учебные дисциплины, близкие к
теме проекта.
БИОЛОГИЯ
ОБЖ
ЭКОЛОГИЯ
Проблемные вопросы проекта
Как
влияет компьютер на здоровье
человека?
Можно
ли сохранить здоровье при
использовании компьютера?
Этапы работы
Организационный (презентация учителя)
Поисковый этап (сбор и поиск информации)
Исследовательский этап (анкетирование)
Информационный этап (обработка
информации)
Практический этап (выпуск продукта)
Заключительный этап (защита проекта)
Результаты представления работы
Информационные
презентации
Буклеты
Памятка
Анализ
пользователю
теста – опроса
Комплект
издание)
рекомендаций (печатное
Интернет ресурсы
http://comp-doctor.ru/eye/eye.php компьютер и зрение
http://comp-doctor.ru/psi/psi.php компьютер и психика
http://comp-doctor.ru/articles/art_0005.php влияние
электромагнитного излучения
http://comp-doctor.ru/hands/hands.php туннельный
синдром
http://comp-doctor.ru/stress/stress.php компьютер и
стресс
http://comp-doctor.ru/index.php компьютер и здоровье
http://comp-doctor.ru/ost/ost.php компьютер и
позвоночник
Интернет ресурсы
http://comp-doctor.ru/eye/eye.php как защитить
глаза
http://comp-doctor.ru/eye/eye_upr.php
гимнастика для глаз
http://comp-doctor.ru/sovet/sovet_pp3.php как
правильно сидеть
www.klyaksa.net
«Гигиенические требования к персональным
электронно-вычислительным машинам и
организации работы»
«Санитарно-эпидемиологические правила и
нормативы»
Болезни от компьютера
Сколиоз
Геморрой
Ожирение
Ухудшение
зрения
Простатит
Туннельный
синдром
Нарушение
психики
Аллергия
Угроза
выкидыша
у беременных
Остеохондроз
Исследование
(Анкетирование обучающихся, учителей, родителей)
Памятка
Результаты исследований
Время работы за компьютером (учителя)
12
10
8
6
до 1 часа
от 1 до 2 часов
4
более 2 часов
2
0
Результаты исследований
Вре мя работы за компьютером родителей
20
18
16
14
12
10
до 1 часа
8
от 1 до 2 часов
6
более 2 часов
4
2
0
Результаты исследований
Время работы за компьютером учащихся
14
от 1 до 2 часов
12
10
8
до 1 часа
от 2 до 4 часов
от 1 до 2 часов
до 1 часа
6
от2 до 4 часов
более 4 часов
4
2
0
более 4 часов
Результаты исследований
Обучающиеся испытывают
35
нет
30
нет
25
нет
20
да
15
да
10
да
5
да
0
Боль в запястьях
Боль в глазах
Нервозность
нет
Результаты исследований
Учителя школы испытывают
18
16
14
12
10
да
8
нет
6
4
2
0
Боль в спине
Боль в запястьях
Боль в глазах
Нервозность
Результаты исследований
Родители испытывают
35
30
25
20
да
15
нет
10
5
0
Боль в спине
Боль в запястьях
Боль в глазах
Нервозность
Статья в районную газету
«Вестник района»
«Компьютер и здоровье»
Компьютер - устройство современного мира, которое практически каждый из нас использует в
своей жизни. Но всегда ли работа за компьютером приносит нам пользу? Мы часто забываем о
своем здоровье. Проблема как использовать компьютер в жизни, но при этом остаться здоровым,
актуальна в наше время. Поэтому учащиеся 10 «Б» класса МОУ «Средняя школа №1 п. Советский»,
Бирюков Женя, Михайлов Артем, Макаров Павел под руководством учителя информатики
Сарапкиной Марины Михайловны, поставили цель разработать проект, где конечным продуктом
станет набор рекомендаций школьникам и их родителям по здоровьесбережению во время работы
за компьютером. Одна из главных целей при работе над проектом - это пропаганда здорового
образа жизни.
Хотелось бы обратиться к родителям, у которых дети часто работают за компьютером.
Подготовьте комфортное рабочее место ребёнка:
правильное освещение (компьютер не должен располагаться напротив окна);
специальную мебель (стол, стул с регулируемой высотой);
качественное оборудование и программное обеспечение;
следите, чтобы комната проветривалась;
ежедневно проводите влажную уборку с антистатиком;
Проконтролируйте работу ребенка за компьютером:
Непрерывная длительность занятий за компьютером не должна превышать: в 1 кл –10 мин, 2-5 кл –
15 мин, 6-7 кл - 20 мин, 8-9 кл - 25 мин, 10 -11 кл- 30 мин, необходимы обязательные перерывы,
сопровождаемые гимнастическими упражнениями;
Общая длительность занятий не должна превышать 45- 90 мин.
Сократите игровое время до минимума.
Старайтесь исключить агрессивные компьютерные игры.
Будьте внимательны к деятельности ребёнка за компьютером!!!
Информационные презентации
Техника безопасности в
компьютерном классе
Оборудование рабочего места за
компьютером
Влияние компьютера на
позвоночник
Влияние компьютера на психику
Влияние компьютера на кисти рук
Электромагнитное излучение и
здоровье человека
Восстановление зрения,
упражнения для глаз