Власюк Ю.В. «Исследование категории «здоровье

Московский университет им. С.Ю. Витте
Научно-исследовательская работа
Исследование категории «здоровье» в ментальности
современных подростков
Номинация
Автор (авторы)
Современная психологическая практика
Власюк Юлия Витальевна
Научный руководитель: Борисова Любовь Николаевна,
Кандидат педагогических наук, доцент
2015
Экологические и социальные катаклизмы, нестабильность жизни, разрушение
привычных устоев и нравственных ориентиров - все это создает реальный
гуманистический кризис. Он особенно губителен для детей и подростков, что
проявляется в повсеместном росте жестокости, преступности, наркомании,
алкоголизма среди несовершеннолетних.
Вызывает
тревогу
состояние
здоровья
детей.
Так,
по
данным
медицинских исследований, в школах России 50 % имеют функциональные
отклонения.
Причем в последнее время беспокоит не столько
хронических заболеваний, но
наличие
обнаружились проблемы психологической
неадекватности школьников. Все чаще мы слышим о проблемах школьной
дезадаптации, неадекватного поведения среди ровесников, участились случаи
конфликтных ситуаций с педагогами и родителями.
Следует отметить, что
разрешение этих проблем связано с уровнем притязаний, самооценкой
обучающихся и в связи с этим вполне закономерен возросший интерес к
данной проблеме не только
психологических служб.
школьников
о
со стороны медицинских работников, но и
Нам же было важно выяснить, мнение самих
составляющих
компонентах
понятия
«здоровье»,
обнаруживаются ли среди них факторы психологического характера. Объектом
нашего исследования является ментальность современных школьников в
отношении понятия
«здоровье», предметом - школьники подросткового
возраста. Методом исследования послужила разработанная нами анкета "Что
вы знаете о здоровом образе жизни" и тест М. Рокича «Жизненные ценности».
В Большой медицинской энциклопедии здоровье трактуется как
состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем
уравновешенны с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные
изменения. В то же время на протяжении своего развития организм меняет
формы взаимодействия с условиями окружающей среды, при этом меняется не
столько среда, сколько сам организм [2, с. 44].
В науке принято выделить несколько видов здоровья:
1.Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма
человека,
основу
-
которого
индивидуального
развития,
доминирующими
на
составляет
биологическая
опосредованная
различных
этапах
базовыми
программа
потребностями,
онтогенетического
развития.
2.Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма,
- основу которого составляют морфофизиологические и функциональные
резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.
3.Психическое здоровье - состояние психической сферы, - основу которого
составляет
состояние
общего
душевного
комфорта,
обеспечивающее
адекватную поведенческую реакцию.
4.Нравственное
здоровье
-
комплекс
характеристик
мотивационной
и
потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого
определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в
обществе.
Согласно мнению психолога Андрея Коновалова, составляющими
психического здоровья являются:
безусловное принятие себя как человека,
достойного уважения; умение поддерживать позитивные, доверительные
отношения с другими; автономность как способность человека регулировать
свое поведение изнутри, без ожидания оценки себя со стороны окружающих;
способность человека активно выбирать и создавать собственное окружение,
которое отвечает его психологическим условиям жизни; уверенность в наличии
цели и смысла жизни; самосовершенствование как потребность реализации
себя и собственных способностей.
По заключению экспертов ВОЗ, если принять уровень здоровья за 100%,
то состояние здоровья, лишь на 10% зависит от деятельности системы
здравоохранения, на 20% - от наследственных факторов, на 20% - от состояния
окружающей среды. А остальные 50% зависят от самого человека, от того
образа жизни, который он ведет.
Образ
жизни
особенностями
-
тип
жизнедеятельности
общественно-экономической
людей,
формации.
обусловленный
Основными
параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего
поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей,
а также различные поведенческие привычки и проявления [3, с. 35].
Говоря об образе жизни, С.В. Попов утверждает, что следует помнить о
том,
что
хотя
он
в
значительной
степени
обусловлен
социально-
экономическими условиями, в то же время во многом зависит от мотивов
деятельности конкретного человека, от особенностей его психики, состояния
здоровья и функциональных возможностей организма. Образ жизни включает
три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни [4, с. 66].
Уровень жизни - это в первую очередь экономическая категория,
представляющая
степень
удовлетворения
материальных,
духовных
и
культурных потребностей человека. Под качеством жизни понимают степень
комфорта в удовлетворении человеческих потребностей. Стиль жизни
характеризует
поведенческие
определенный
стандарт,
под
особенности
который
жизни
человека,
подстраивается
то
есть
психология
и
психофизиология личности (социально-психологическая категория).
Здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни,
который в большей степени носит персонифицированный характер и
определяется историческими и национальными традициями (менталитете) и
личностными наклонностями (образ).
Б.Н. Чумаков
так характеризует здоровый образ жизни: «активная
деятельность людей, направленная, в первую очередь, на сохранение и
улучшение здоровья. При этом должно учитываться то, что образ жизни
человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств,
а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно [2, с. 49].
Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста,
воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание
того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку
природой. Для его поддержания в образовательных организациях заботятся о
создании психологически комфортной и безопасной среды.
В связи с этим возрастает роль социально-педагогической
психологической службы учреждения.
В
процессе
и
социального
сопровождения они строят свою деятельность с учетом факторов здорового
образа
жизни,
ориентируются
на
возрастные
и
индивидуальные
морфофизиологические и психологические особенности детей и взрослых. При
этом особое внимание уделяет таким возрастным этапам, как дошкольный,
подростковый и юношеский, когда имеет место особенно интенсивный рост и
перестройка функционального состояния всех систем жизнедеятельности
развивающегося
организма.
Обязательными
также
являются
научно
обоснованные представления о стадиях полового развития девочек и
мальчиков.
Существенное
значение
имеет
и
правильная
оценка
психологической ситуации в семье, группе детского сада, классе школы,
неформальном объединении и клубе подростков.
Основными
требованиями
к
психологической
и
социально-
педагогической деятельности в связи с реализацией задач защиты права
ребенка на охрану здоровья являются следующие:
- Профессионально-этическая ответственность специалистов за профилактику
и охрану физического, психологического, социального здоровья личности;
-
Гуманность,
проявление обнадеживающего
сочувствия
и
бережного
отношения к страдающим и больным детям, учет особенностей личности и
индивидуальных черт характера, вариантов поведения, нюансов отношения к
жизни, учебе и здоровью;
- Способность педагога сохранять собственное здоровье и обучать этому детей;
-
Умение
предупреждать
собственные
неврозы
и
устранять
социо-
психологопедагогическими средствами причины, их вызывающие;
- Позитивное отношение к личностному росту ребенка, поощрение в ребенке
чувства собственного достоинства в деятельности и отношениях с людьми;
- Учет возможностей природной и социокультурной среды, конкретного
пространства жизнедеятельности;
- Сопряжение заинтересованных усилий педагога, врача и семьи с активностью
самого ребенка в становлении его физического, психического, социального
здоровья.
Ученые и практики выделяют виды профилактической работы социального
педагога и психолога по реализации права несовершеннолетнего на охрану
здоровья:
Вовлечение детей в деятельность по охране своего физического,
эмоционального и социального здоровья; Обучение культуре использования
свободного времени с учетом возможностей и потребностей личности;
Целенаправленное обучение способам наблюдения за своим состоянием и его
саморегуляция в деятельности и общении; Формирование этнокультуры детей;
Пропаганда, в том числе и на личном примере, здорового образа жизни;
Информирование о возможных негативных последствиях вредных привычек,
бездумного отношения к собственному здоровью;
Отсутствие у
школьников
элементарных знаний о том, как стать
здоровым, сохранить и укрепить свое здоровье, в том числе и психологическое,
- это вина родителей и педагогов. Благодаря совместным усилиям школы,
семьи, общества, подрастающий гражданин должен укрепиться в мысли о том,
что именно он ответственен за свое собственное здоровье и должен
рассматривать его как высшую ценность. Потому что его здоровье - это
длительность периода жизни на земле, это жизненный успех и личное счастье.
В сентябре - декабре 2014 года нами
было проведено опытно-
экспериментальное исследование на базе Московского городского детско–
юношеского центра «Юный автомобилист» в средних группах обучающихся.
С учетом его результатов затем методическая и социально- психологическая
служба учреждения организовала сопроводительную деятельность подростков
по формированию здорового образа жизни, созданию психологически
комфортной образовательной среды в организации. Подросткам
была
предложена анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни" (Прил.1),
состоящая из 12 вопросов,
направленных на выявление знаний и
представлений о ЗОЖ, их готовности к ведению собственного ЗОЖ, включая
их представления о состоянии своего психологического здоровья, отношение к
физическим упражнениям и стремление к ЗОЖ. В анкетировании приняли
участие 20 подростков в возрасте 14-16 лет. Из них 8 детей в каждой группе женского пола (40% от общего числа респондентов), 12 детей - мужского пола
(60% от общего числа респондентов). Результаты представлены в приложении
2 и диаграмме 1.
Диаграмма 1.
Рис.1. Результаты анкетирования учащихся по основам ЗОЖ.
Из анализа анкет мы увидели, что понятие "здоровый образ жизни" у
учащихся отождествлено с понятием "здоровье", причем 35%
считают, что ЗОЖ - это "занятия спортом",
подростков
и они предусматривают
определенные действия со своей стороны, направленные на укрепление и
сохранение здоровья. 35% подростков считают, что "здоровый образ жизни" это отказ от вредных привычек, это позволяет сделать вывод, что их знания
еще не систематизированы. 10% учащихся считают, что здоровый образ жизни
- это правильное питание, т.е. их знания и представления фрагментарны и не
точны. 20% учащихся вообще не ответили на поставленный вопрос, что в свою
очередь говорит о том, что они не имеют представления о понятии "здоровый
образ жизни". Отношение к состоянию своего здоровья у учащихся не вполне
адекватное: 50% учащихся считают, что у них здоровье "отличное", 35%
учащихся считают свое здоровье "удовлетворительное", 10% считают, что у
них здоровье "не очень хорошее", и лишь 5% считают свое здоровье "плохое".
На вопрос "от чего зависит твое здоровье" 43% учащихся ответили, что
их здоровье зависит от здорового образа жизни и 42 % учащихся ответили, что
от занятий спортом, 10% учащихся к этим двум компонентам отнесли еще и
закаливание. И только 5% опрошенных считают что, их здоровье зависит и от
хорошего настроения, это говорит о том, что у детей не достаточно знаний о
составляющих здоровья, психический компонент осознается недостаточно.
Большинство учащихся владеет знаниями о вредных привычках: 65%
учащихся выделили курение как вредную привычку, 25% - употребление
алкоголя, 10% - наркоманию.
К занятиям на уроках физкультуры учащиеся относятся в большей
степени положительно, 80% детей занимаются спортом "с полной отдачей",
кроме того, 60% учащихся ходят в различные кружки и спортивные секции.
Следовательно,
большинство
учащихся
этой
группы
склонны
придерживаться ведущих принципов поддержания здоровья, но реализуют их
не всегда последовательно и постоянно, так всего лишь 10% учащихся делают
по утрам зарядку каждый день, а 35% - лишь иногда, также 55% учащихся
зарядку не делают совсем. Это говорит о том, что установка на
самосовершенствование
как
составляющей
психического
здоровья
присутствует у меньшинства обучающихся данной группы.
Таким образом, на основе результатов анализа анкет, можно выделить
разноуровневые группы учащихся в зависимости от их знаний и представлений
о здоровом образе жизни:
Первая
группа
подростков,
обладающая
высоким
уровнем,
характеризуется наличием знаний о здоровье как физическом, психическом и
нравственном благополучии, как о способности к саморазвитию потенциалов
собственного организма и личности, о ЗОЖ как совокупности форм и способов
жизнедеятельности, дающих возможность личности всесторонне развиваться и
совершенствоваться. Они регулярно включают в свою жизнедеятельность
основные элементы здорового образа жизни.
Вторая
группа
подростков,
относящаяся
к
среднему
уровню,
характеризуется частично сформированной мотивацией на ведение ЗОЖ.
Учащиеся понимают важность и необходимость сохранения здоровья, но
реальные практические действия совершают обычно в присутствии других
детей, по настроению, по настоянию взрослых, т.е. у них отсутствует личная
заинтересованности в ведении ЗОЖ.
Третья группа подростков относиться к низкому уровню - это дети с
фрагментарным отношением к ЗОЖ, неполными и не системными знаниями и
умениями в этой области. В основных понятиях ориентируются с трудом,
знания в основном бытового характера, приобретенные стихийно, не всегда
соответствуют реальности, интереса к собственному ЗОЖ почти не проявляют.
В соответствии с выделенными уровнями учащихся исследуемой группы
можно распределить таким образом: высокому уровню учащихся соответствует
40% детей, среднему уровню 40% учащихся, к низкому уровню 20% учащихся.
Отразим это в диаграмме 2.
Диаграмма 2.
высокий уровень
средний уровень
низкий уровень
Рис.2. Отношение обучающихся к ЗОЖ
Необходимо
добавить,
что
в
результате
выше
приведенного
анкетирования мы выявили не только уровень знаний и представления детей о
ЗОЖ, но и готовность к ведению собственного здорового образа жизни.
Следующая методика, проведенная в группе - Тест М. Рокича
"Ценностная ориентация подростков". Тест представлен в упрощенном виде.
(Приложение № 3)
Целью тестирования являлось выявление ментальности как совокупности
особенностей, специфики ценностей и ценностных ориентаций современных
подростков, месте среди них
ценности "здоровье".
Подросткам было
предложено поставить в порядке значимости перечисленные ценности: любовь,
активная
деятельная
жизнь,
материально обеспеченная
жизненная
мудрость,
здоровье,
красота,
жизнь, познание, верные друзья, развитие,
развлечения, свобода, счастье других, творчество.
При анализе полученных результатов были выявлены наиболее значимые
терминальные ценности (убеждения в том, что конечная цель индивидуального
существования стоит того, чтобы к ней стремиться):
на 1-м месте - счастливая семейная жизнь, на 2-м - наличие хороших и верных
друзей, на 3-м – здоровье, на 4-м – любовь, на 5-м - развлечения
Достаточно значимыми являются также:
материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
-интересная работа; красота природы и искусства (переживание прекрасного в
природе и в искусстве);
Наименее значимыми для учеников оказались следующие ценности:
свобода как независимость в поступках и действиях;возможность расширения
своего
образования,
кругозора,
общей
культуры,
интеллектуальное
развитие;счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование
других людей, всего человечества в целом).
Здоровье как ценность большинство подростков (15 %) поставили на 3
место. Главное для них это счастливая семья и хорошие товарищеские
отношения.
Таким
образом,
воспитания
у
полученные
учащихся
материалы
полезных
указывают
привычек,
на
необходимость
формирования
у
них
систематизированных знаний и представлений о сущности ЗОЖ и выработки
индивидуального
способа
психологически
обоснованного
поведения
с
помощью психолого-педагогической службы.
Выводы. Подводя итоги данного этапа исследования можно выделить,
что здоровье как ценность занимает в менталитете современных подростков
не главное положение среди других ценностей жизни. В проведенных анкетах и
тесте было выявлено, что у детей субъективная оценка своего состояние
здоровья, не основанная на критериях и компонентах валеологии и психологии.
Компоненты психического здоровья осознаются не достаточно. Дети не полно
осведомлены об основных аспектах ЗОЖ, у них не достаточно хорошо
сформирована мотивация на ЗОЖ. Эти обстоятельства актуализируют роль
социальной и психологической службы по сопровождению деятельности
подростков по укреплению своего здоровья, в том числе и психического.
Литература.
1.
Василькова Ю.В. Методика и опыт работы социального педагога. – М.,
2009. – 215 с.
2.
Колбанов, В.В. Формирование здоровья детей в образовательных
учреждениях/ В.В.Колбанов// Валеология: диагностика, средства и практика
обеспечения здоровья. - Владивосток: Дальнаука, 2010. - с.139-147.
3.
Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Основы здорового образа жизни. – М: «Академия», - 2013, - 79 с.
4.
Педагогика и психология здоровья/ Под ред. Н.К.Смирнова. - М.:
АПКиПРО, 2013.
5.
Справочник социального педагога: 5-11 классы/ Авт.-составитель
Т.А.Шишковец. – М.: ВАКО, 2007. – 336 с.
Приложения
Приложение 1.
Анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни".
Здравствуйте, просим вас ответить на следующие вопросы, выражающие ваше
отношение к здоровому образу жизни.
1.Что, по-твоему, означает "здоровый образ жизни"?
а) Занятия Б) Правильное питание В) Отказ от вредных привычек
спортом
Ответ: ____________________
2.Что ты знаешь о своем здоровье?
А) Отличное Б)УдовлетвоВ) Не очень
рительное
Ответ:_____________________
Г) Хорошее
3.Твое здоровье зависит от:
А)Здорового
Б)Занятий спортом В)Закаливания
образа жизни
Ответ:_____________________
4.Делаешь ли ты утром зарядку?
А)Да
Б)Нет
Ответ:______________________
Д) Плохое
Г)Хорошего
настроения
В)Иногда
5.Знаешь ли ты сколько раз в день нужно чистить зубы?
А) 1 раз в день
Б) 2 раза в день
В)Чистить зубы не обязательно
Ответ: ______________________
6. Занимаешься на уроке физкультуры…
А)С полной отдачей
Б)Без желания
Ответ:________________________
В)Лишь бы не ругали
7. Занимаешься ли ты спортом?
А)В школьной секции
Б)В спортивной школе
Ответ: ________________________
В)Не занимаюсь нигде
8. Какие вредные привычки ты знаешь?
А)Курение
Б)Алкоголь
В)Наркомания
Ответ:________________________
Г)Токсикомания
9. Знаешь ли ты сколько часов в сутки тебе нужно спать?
А) 8 часов
Б) 9-10 часов
В) 12 часов
Ответ: ________________________
10. Как часто ты болеешь?
А) Раз в месяц
Б) Раз в полгода
Ответ:________________________
В)Раз в год
11. Чувствуешь ли усталость после уроков?
А)Очень устаю
Б)Не очень устаю В)Всегда
Ответ:________________________
12. В твоей жизни чаще всего преобладают:
А)Негативные эмоции
Б)Положительные эмоции
Ответ:________________________
Спасибо за ваши ответы.
Г)Иногда
В)Одинаковые
Приложение № 2.
Результаты анкетирования.
1.Что, по-твоему, означает "здоровый образ жизни"?
а) Занятия Б) Правильное питание В) Отказ от вредных привычек
спортом
А) 7 человек
Б) 2 человека
В) 7 человек
Г) ничего не ответили – 4 человека
2.Что ты знаешь о своем здоровье?
А) Отличное Б)УдовлетвоВ) Не очень
Г) Хорошее
Д) Плохое
рительное
А) 10 человек
Б) 7 человек
В) 2 человека
Д) 1 человек
3.Твое здоровье зависит от:
А)Здорового
Б)Занятий спортом В)Закаливания
Г)Хорошего
образа жизни
настроения
А) 9 человек
Б) 8 человек
В) 2 человека
Г) 1 человек
4.Делаешь ли ты утром зарядку?
А)Да
Б)Нет
В)Иногда
А) 7 человек
Б) 6 человек
В) 7 человека
5.Знаешь ли ты сколько раз в день нужно чистить зубы?
А) 1 раз в день
Б) 2 раза в день
В)Чистить зубы не обязательно
А) 10 человек
Б) 3 человека
В) 7 человек
6. Занимаешься на уроке физкультуры…
А)С полной отдачей
Б)Без желания
В)Лишь бы не ругали
А) 18 человек
Б) 2 человека
В) 0 человек
7. Занимаешься ли ты спортом?
А)В школьной секции
Б)В спортивной школе
В)Не занимаюсь нигде
А) 6 человек
Б) 6 человек
В) 8 человек
8. Какие вредные привычки ты знаешь?
А)Курение
Б)Алкоголь
В)Наркомания
Г)Токсикомания
А) 12 человек
Б) 5 человек
В) 3 человек
Г) 0
9. Знаешь ли ты сколько часов в сутки тебе нужно спать?
А) 8 часов
Б) 9-10 часов
В) 12 часов
А) 7 человек
Б) 8 человек
В) 5 человек
10. Как часто ты болеешь?
А) Раз в месяц
Б) Раз в полгода
В)Раз в год
А) 4 человека
Б) 8 человек
В) 8 человек
11. Чувствуешь ли усталость после уроков?
А)Очень устаю
Б)Не очень устаю В)Всегда
Г)Иногда
А) 5 человек
Б) 6 человек
В) 4 человека
Г) 5 человек
14. В твоей жизни чаще всего преобладают:
А)Негативные эмоции
Б)Положительные эмоции
В)Одинаковые
А) 12 человек
Б) 3 человека
В) 5 человек
Приложение № 3.
Тест М. Рокича "Ценность здоровья"
1. Укажите ваш возраст (полных лет) _____
2. Расставьте в порядке значимости для вас следующие ценности:
__ активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность
жизни);
__ жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые
жизненным опытом);
__ здоровье (физическое и психическое);
__ интересная работа;
__ красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в
искусстве);
__ любовь;
__ материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
__ наличие хороших и верных друзей;
__ общественное призвание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по
работе);
__ познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей
культуры, интеллектуальное развитие);
__ продуктивная жизнь (максимально полное использование своих
возможностей, сил и способностей);
__ развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное
совершенствование);
__ развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение,
отсутствие обязанностей);
__ свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках);
__ счастливая семейная жизнь;
__ счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других
людей, всего народа, человечества в целом);
__ творчество (возможность творческой деятельности);
__ уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних
противоречий, сомнений).