Оглавление - Андреев Александр
advertisement
Андреев Александр Открой Свой Денежный Поток Полная версия Оглавление ПРЕДИСЛОВИЕ .................................................................................................. 4 МОЯ ИСТОРИЯ ................................................................................................... 5 ЧАСТЬ 1 ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ?.......... 8 КАК ТВОИ ЛЮБИМЫЕ ФИЛЬМЫ СДЕЛАЛИ ТЕБЯ БЕДНЫМ? .........12 ТРИ СОСТОЯНИЯ: Я ХОЧУ, Я ДОСТОИН, Я ГОТОВ...................................17 ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО?........23 ВСТРЕЧА В ПОЕЗДЕ .................................................................................................24 ПРИНЦИП БОЛИ И РАДОСТИ .............................................................................29 СТРАХ И ЗОНА КОМФОРТА .................................................................................35 ЧТО ОСТАНОВИЛО ЕЕ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК? ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ .............................................................................................................................................40 ЧАСТЬ 2 ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ ДЕНЕЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ................................42 ИСТОРИЯ С 50-Ю КОПЕЙКАМИ ........................................................................53 ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ? КАК ВЫЯВЛЯТЬ УБЕЖДЕНИЯ? ...................57 МЕНЯЕМ УБЕЖДЕНИЯ ..........................................................................................63 ВЫЯВЛЕНИЕ И ИЗМЕНЕНИЕ АССОЦИАЦИЙ.............................................65 МЕНЯЕМ УБЕЖДЕНИЯ И АССОЦИАЦИИ ЧЕРЕЗ САМОВНУШЕНИЕ .............................................................................................................................................76 Концентрация, или Почувствуй чувство..............................................76 Медитации .............................................................................................................80 Спорт..........................................................................................................................83 Заклинания............................................................................................................84 Внушение ................................................................................................................87 КЛЮЧЕВЫЕ ОБРАЗЫ В ПАМЯТИ .....................................................................89 ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ПРОШЛЫХ СОБЫТИЙ ...............................94 ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР ................................................................................101 ЧАСТЬ 3 ЭНЕРГЕТИКА И ДЕНЬГИ............................................................................ 118 Как я начинаю день? .....................................................................................120 Самый сложный период в моей жизни...............................................122 МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ ........................................................................................126 Мой проблемно-ориентированный мозг ..........................................130 Модель «бороться».........................................................................................135 2 Модель «жертвы»............................................................................................137 Модель «создателя».......................................................................................138 МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ И ДЕНЬГИ ................................................................140 Как менять модели мышления и как создавать свои собственные модели? ...................................................................................143 СЧАСТЬЕ И ДЕНЬГИ..............................................................................................146 Восприятие ситуации ...................................................................................148 Блокировка эмоций и денежной энергии.........................................159 ВЕРА В СЕБЯ И ДЕНЬГИ .....................................................................................166 Способы повышения собственной самооценки и веры в себя ....................................................................................................................................166 МЕЧТЫ И ДЕНЬГИ.................................................................................................175 Мертвые мечты ................................................................................................179 Почему она не могла мечтать? ................................................................183 Как я наполнял свой мозг мечтами? ....................................................186 Я не умел мечтать ...........................................................................................188 Мечты – дискомфорт для твоего мозга..............................................189 Почему люди боятся целей? .....................................................................190 Как одна цель изменила мою жизнь....................................................192 Создание своих собственных образов.................................................193 ПОДВОДЯ ИТОГИ......................................................................................... 198 ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ ПО КНИГЕ ......................................................199 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ............................................................................................... 200 ТРЕНИНГ «МОРЕ ДЕНЕГ И СЧАСТЬЯ»........................................................202 3 ПРЕДИСЛОВИЕ Я написал эту книгу, потому что хочу поделиться с тобой своим опытом. Я проделал огромный путь от мышления бедного человека с огромным количеством комплексов в отношении денег до успешного и богатого человека. Всё, о чем я пишу, я прошел на своем опыте и делюсь с тобой только своей собственной мудростью и знаниями. 4 МОЯ ИСТОРИЯ Я не сразу пришел к изобилию и богатству. Я вырос в обычной семье, где родители всё время говорили: «Хорошо учись, поступишь в университет, закончишь его на «отлично» и найдешь прекрасную высокооплачиваемую работу. Сможешь обеспечивать свою семью и жить прекрасно». К сожалению, эта модель оказалась ложью. И в этом я убедился в 18 лет. Я занялся своим делом, но потерпел полную неудачу. Потерял 3 года. Учитывая мой интерес к теме личностного роста, решил заняться тем, что мне нравится, и получать благодаря этому деньги. Моя первая и вторая модели ведения этого бизнеса тоже полностью провалились. Чтоб понять это, я потерял еще 1 год. И только 5-й год в бизнесе принес мне первый миллион рублей! Затем неудачное партнерство, которое откинуло меня назад. Мы зарабатывали уже очень серьезные деньги, но я потерял контроль над компанией, и потому деньги расходились. Мы умудрились даже обзавестись долгами! Когда мы с партнером расстались, все долги остались на мне, поскольку я был основателем компании, и большая доля компании была моей. В личной жизни у меня тоже было не все гладко. Неудачная первая любовь и первый секс тоже были в моей жизни и оставили раны в моем сердце. Было даже время, когда я хотел умереть… После моих поражений и неудач я сделал соответствующие выводы. Я очень изменил себя, свое мышление, подход к делу и отношение к деньгам и жизни. И сейчас я могу с гордостью сказать, что я живу в изобилии и богатстве и могу поделиться своим опытом! 5 От полных неудач к успеху. Сейчас у меня прекрасное здоровье, очень сильная и мощная энергетика. Прекрасная девушка и прекрасные отношения. Я очень счастлив. Очень прибыльный бизнес. А главное, я занимаюсь своим любимым делом каждый день. Со мной прекрасная команда. У меня прекрасные, счастливые клиенты. Живу в прекрасном городе на берегу моря :) Сейчас пишу этот текст, а в 30 метрах от меня плещется море, светит солнце, и немногочисленные тучки плывут по небу :) Каждый день с утра я плаваю в бассейне, бегаю. Пару раз в неделю работаю в тренажерном зале. И я вижу, что это только начало. Дальше будет еще гораздо лучше и больше всего. Сейчас я строю свое собственное дело. В роли коуча я помогаю бизнесменам, предпринимателям, людям из шоу-бизнеса и творческим людям, которые работают на себя, развивать их дело. Это мне доставляет огромное удовольствие. Меня приглашают выступать. Я провожу корпоративные тренинги. Я провожу в Москве свой собственный тренинг «Море денег и счастья». За все время мой сайт посетило более 2 млн. людей! В общем, я счастлив, богат и живу в изобилии. Теперь я чувствую, что пришло время передать мой опыт другим людям. И в этой книге я хочу поделиться с тобой своим опытом в плане денежного мышления. Как я изменил свое мышление, чтоб стать богатым? Некоторые скажут: «Зачем мне это мышление, ты лучше дай мне денег». Люди с бедным мышлением всегда будут бедны, сколько бы они ни получали. 6 Мой партнер был таковым. У них не было денег, когда они получали 30 тыс. руб. в мес., и у них не было денег, когда они получали 300 тыс. руб. в мес. Потому без мышления – никуда. И вот об этом будет идти речь в этой книге. 7 ЧАСТЬ 1 ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ? Мало кто из нас родился в семье, где царило полное денежное изобилие. Первые 15-20 лет своей жизни мы проводим с нашими родителями или с дедушками и бабушками. У родителей есть определенные представления о деньгах, и, зачастую, эти представления далеки от истины. И потому наши родители бедны. Они стараются дать нам все самое лучшее, но, как бы они ни старались, их модели поведения, их убеждения передаются нам. Как часто мы слышали ссоры в семье из-за недостатка денег, как часто мы что-то хотели, а нам говорили: «Нет денег». И вот это «нет денег» и другие проявления отсутствия денег крепко и прочно засели в нашем подсознании. Разреши рассказать тебе историю. Я работаю с одной женщиной, которая очень счастливая, веселая, жизнерадостная. Она хочет заниматься гостиничным бизнесом, но что-то внутри нее мешает ей. Чтото не идет. Одна из тем, которую мы с ней разбирали в коучинге, была тема денег. И вот что мы нашли. Когда-то в детстве, когда ей было 4 годика, она хотела купить себе куклу и красивые платья для этой куклы. Она собирала деньги целый год, откладывала в копилку понемногу. И когда через год у нее набралась нужная сумма денег, она с родителями пошла в магазин. Когда родители узнали, что она хочет себе купить, они решили, что лучше, чтоб подарок был более практичным и чтоб она могла играться вместе с братом. Родители отговорили ее от куклы и этих "тряпок" и убедили купить маленький детский боулинг. Она сыграла с братом в этот боулинг всего лишь 2 раза. И больше 8 не играла. Ни ей, ни брату этот подарок не был нужен. Они его не хотели. Деньги были потрачены впустую. Она очень долго плакала, разочарование было очень сильным. Родителям об этом она не сказала, и своей куклы она так и не получила. И с тех пор эта маленькая девочка сделала вывод: больше никогда в жизни не копить деньги. Потому что в ее подсознании осталась очень сильная боль от зря потраченных денег, которые она копила целый год! С тех пор прошло 32 года, и она никогда не имела денежного резерва. Деньги приходили и уходили, но никогда у нее не задерживались. Она давно забыла об этой истории в детстве, но, тем не менее, модель поведения сохранилась до сегодняшнего дня. Вот так и получается, что с нами что-то происходит в жизни, мы об этом забываем, но оно оседает в подсознании, и потом мы всю жизнь страдаем и не понимаем почему. А теперь представь, сколько подобных ситуаций могло случиться за 10-20лет, пока ты жил с родителями, ходил в детский садик, школу, университет? Детский мозг – как губка, впитывает все: и хорошее, и плохое. В мозге у человека есть так называемые «зеркальные нейроны». Их называют «зеркальными», потому что их главная задача – отражать. У детей эти «зеркальные нейроны» особенно развиты. Вот именно потому дети копируют. Они делают то, что делают родители! Родители могут говорить что угодно, дети будут копировать их действия. Поэтому, если ты сейчас мама или папа, просто подавай детям примеры своими делами. Это самое лучшее обучение. Их «зеркальные нейроны», хотят дети того или нет, скопируют. У взрослых тоже есть «зеркальные нейроны», но их гораздо меньше, потому взрослые меньше подвержены копированию. Ты не подумай, что дело в бедных родителях. Родители совсем не виноваты. Просто так сложились обстоятельства. Я не могу сказать, что в богатых семьях детям проще. Они 9 вырастают в богатстве, но это не значит, что они вырастают с мышлением богатого человека. В богатых семьях у детей есть другая проблема: им все дают, все покупают, что они хотят, потому такие дети не понимают, что за все надо платить. Они не привыкли добиваться своих желаний, потому что они все получали легко. И это ведет к ряду других проблем. Но об этом не будем. Это не тема нашего разговора. Пойми, пожалуйста, что все сложилось так, как сложилось. Изменить прошлое ты не можешь. Что ты можешь сделать, так это изменить восприятие прошлого и постепенно начать менять свои ограничивающие убеждения и установки. На самом деле не важно, с чего ты начал и что в тебя заложили. Важно, что ты с этим будешь делать! Как получается так, что в семье, в которой воспитываются братья-близнецы, причем они одинаковы, к ним одинаковое отношение, у них одинаковое окружение, один брат становится нищим, а другой становится очень известным и влиятельным человеком? Дело в осознанном выборе! Да, первые 10-15 лет мы идем по жизни неосознанно. Но потом, кто раньше, а кто позже, мы все-таки делаем сознательный выбор. Кто-то предпочитает жаловаться и обвинять родителей, жизнь, окружение, себя, а кто-то берет ответственность на себя и решает все это изменить, решает достичь того, чего сам хочет. Что еще повлияло на твое денежное мышление? Вспомни, пожалуйста, своих родственников, а также всех взрослых, кто был с тобой в детстве. Да, в детстве в тебя заложили бедные модели мышления. Но это не значит, что тебе нужно оставаться бедным всю жизнь. Чтоб изменить модель поведения, достаточно принять решение и следовать этому решению. 10 И тогда все изменится. Просто большинство людей идут по жизни с теми моделями поведения, которые создались в детстве. В детстве в нас закладывается еще одна модель, которая очень затрудняет изменения. И эта модель – это страх ошибаться. В школах учителя, дома родители ругали нас за плохие оценки. А плохую оценку нам ставили, потому что мы ошибались. Нам подсознательно укоренили, что ошибки – это зло. И так и произошло, что, каждый раз ошибаясь, мы чувствовали себя плохо. Нам ставили плохую оценку, и мы расстраивались. Но жизнь говорит о другом: самые успешные люди – это люди, которые больше всего ошибаются. А вот тебе высказывание самого успешного баскетболиста, Майкла Джордана: Нам говорили, что нужно хорошо учиться. Если будешь хорошо учиться, у тебя будет отличная работа, достаточно денег, и ты сможешь обеспечить семью и хорошо жить. Но дело в том, что эта модель оказалась ошибочной. Как раз отличники оказываются теми людьми, у которых в жизни больше всего проблем во всех областях. 11 КАК ТВОИ ЛЮБИМЫЕ ФИЛЬМЫ СДЕЛАЛИ ТЕБЯ БЕДНЫМ? Расскажу Тебе одну историю, которая случилась у нас в команде недавно. В субботу вечером я общался с Женей, нашей сотрудницей. Она была такая довольная, радостная, счастливая. Позитивная и жизненная энергия била из нее ключом. Я был очень этому рад! Прошло 3 дня, и я снова ей позвонил. Нужно было решить один вопрос. Но когда она сказала: "Алло", – я ее не узнал. Ее голос был грустный, безжизненный… Если в субботу ее энергия была на 10+, то во вторник – на 3-4. Когда я спросил, что случилось, она не смогла мне ответить. Сказала только, что в понедельник ее состояние изменилось. И я понял, что Жене нужно помочь. Я занимаюсь коучингом уже около 5 лет и знаю, какие вопросы задать, чтоб понять, в чем проблема. Я узнал, какое ее состояние было в воскресенье. Она сказала, что все было здорово, так же, как в субботу, когда мы с ней общались. А вот в понедельник утром состояние было уже очень плохое. Я понял, что наверняка что-то случилось в воскресенье вечером, потому что так резко без причины состояние не падает. Я спросил: "Женя, что Ты делала в воскресенье вечером?" Она ответила, что с парнем ходила в кино. Я подумал, может, поругалась с ним, потому что отношения для женщины – это самое важное. Она ответила, что все отлично. И вдруг меня осенило, что дело в фильме, который она смотрела! Это фильм вызвал в ней боль и это состояние. Я спросил, какая была главная идея фильма. (Я не буду называть фильм.) Она ответила, что идея фильма заключалась в… 12 предательстве… (я уже не помню, что конкретно она ответила, но слово "предательство" помню). Я спросил, что еще она запомнила из фильма, самое яркое, негативное. Она ответила, что очень запомнила плохие отношения отца с сыном, сын не признавал своего отца. Вроде бы ничего такого. Обычные вещи. НО! Идея фильма, отношения отца с сыном, были ее «больной» темой. Точно так же в жизни ее когда-то предали… У нее с отцом тоже были плохие отношения… И этот фильм вытащил на поверхность весь этот негатив и всю эту боль с детства! Люди не умеют справляться с прошлыми обидами и прошлой болью, и эта боль на всю жизнь оседает в подсознании. Нет, она не проходит и не забывается. Она сидит, затаившись! И при определенных условиях выстреливает. Отсюда и боль, депрессия… Приведу пример, чтоб Ты лучше понял, как возникают эти ассоциации. В детстве у меня была кошка, которую звали "Муся", которая умерла от рака. Но я долго о ней плакал, потому она была первым животным, которое жило у нас в доме. И тогда я еще был маленьким. Со временем я забыл об этой боли, о кошке, и как будто бы все прошло. Но когда, через 3 года, я зашел в гости к своим знакомым, и узнал, что их кошку тоже звали "Муся", у меня возникли ассоциации с моей кошкой. Я вспомнил ее. И опять вспомнил ту боль. Ассоциации с моей кошкой возникали также, когда я встречал похожих по окраске кошек. В такие моменты и всплывают старые воспоминания, которые доставляют боль. Смерть кошки тоже причинила моей маме достаточно боли. Она была в то время, когда кошка умерла. И именно она хоронила кошку. Только через 2 года мама смогла взять домой новую кошку! Точно так же сработал фильм – и Женя ушла в депрессию, потому что в фильме подняли эти моменты. Обычно в фильмах задевают именно «больные» моменты, чтоб у человека вызвать чувства. И конечно же, человек 13 больше реагирует на негативные чувства, ведь наш мозг стремится избежать боли. А вот похожая ситуация, которая произошла со мной. Как-то я пошел на фильм "Великий Гетсби". Я пришел со своей любимой девушкой, такой счастливый, жизнерадостный, а ушел грустный. Идея фильма заключалась в несчастной любви. Главный герой заработал состояние, стал известным и знаменитым ради своей любимой девушки. Но она отвергла его. Полное разочарование… И в довершение всего Гетсби убили в конце фильма. Вот и получается, что он всю жизнь посвятил любимой девушке, а она его не любила и отвергла. Как Ты думаешь, много ли людей сталкивались с ситуацией, когда они любили, а их отвергли? Лично мне это очень знакомо. И это ОЧЕНЬ больно. Вот каким образом фильм вызвал негативные ассоциации и боль. После этого фильма я был весь вечер в негативном состоянии, потому что он навеял прошлое. Ты знаешь, сейчас я перестал ходить на фильмы, потому что не ожидаю от них ничего хорошего. Единственное, что я смотрю, так это мультфильмы. А давай вспомним хорошо известный фильм "Титаник", который в 2012 г. даже показывали в 3D. Когда я еще был в восьмом классе, нас целым классом водили на этот фильм. Посмотри, как там показывают богатых. Они очень несчастны, потому что у них очень много проблем. Они бесчеловечные и бездушные. А бедные, наоборот, счастливые и веселые. Давай вспомним главную героиню Роуз. Она явно несчастлива, потому что должна выйти замуж за бездушного богатого. Если ты помнишь, мать убеждает ее пойти на это ради благосостояния семьи. Какой вывод делает человек подсознательно? За деньги приходится продавать свою душу и жертвовать собственным счастьем. Когда корабль сталкивается с айсбергом, богачи 14 пытаются забраться в спасательные шлюпки обманом либо с помощью взяток. Богатый жених Роуз забирает какого-то младенца из рук матери, чтоб как можно быстрее оказаться в лодке. Вообрази силу своей подсознательной реакции на то, как богач-эгоист отнимает у матери ребенка, чтоб спасти собственную шкуру! И такими моментами пропитан весь фильм. Ты просто их не замечаешь, но Твое подсознание замечает, и Ты начинаешь верить, что богатым быть плохо, богатые бездушные и бесчеловечные. А вот еще один фильм, который я недавно смотрел – "Время", 2011 года выпуска. В этом фильме люди рассчитывались временем. Не было денег. Было только время. Кружка кофе стоила 4 минуты, проезд 2 минуты, номер в гостинице 1 месяц и т.д. Если ты смотрел этот фильм, возможно, ты вспомнишь эпизод, когда главный герой получил очень много времени и спросил своего друга: «Сколько мы с тобой дружим?». «10 лет», – сказал его друг. И он передал ему в подарок 10 лет. В ходе фильма оказалось, что тот парень, который получил в подарок 10 лет, так напился, что его ограбили (забрали все его время), и он умер. И подсознательно ты ассоциируешь, что много времени (то есть денег в нашем мире) может навредить! В фильме человек умер! Представь себе реакцию своего подсознания! Вот тебе сформировалось денежное ограничение :) Когда наш герой выиграл 11 веков, пришли стражи времени и отобрали все его время. Опять аналогия, что, получив много денег, кто-то придет и заберет все твои деньги. Девушке, которая сбежала с нашим главным героем, было очень скучно среди богачей. Она хотела приключений. И мы видим то же самое, что и в Титанике: богачи – скучные, а бедные – веселые. У них жизнь кипит и бьет ключом. В этом фильме показано, каким благородным является наш главный герой: он забрал время у богатых и раздал бедным. Миллион лет отдал в бедный район. Люди получили по сотне лет каждый! И на этом фильм заканчивается. 15 О дальнейших событиях каждый зритель догадывается по-своему. И это только парочка фильмов! Фильмов, где богатых показывают идиотами, обманщиками, мошенниками, бесчисленное множество. Вот так происходит подсознательное программирование и отказ от богатства. Я уже не говорю о средствах массовой информации, новостях, газетах, радио, телевидении. Если ты до сих пор смотришь телевизор, твои шансы на успех, счастье и богатство в жизни приблизительно равны нулю, и с каждым днем ты все ближе и ближе к этому нулю. Теперь, я думаю, ты понимаешь, какой тяжелый груз ты несешь на себе, и почему ты до сих пор не получаешь столько денег, сколько хочешь? Пора выбираться! Давай сбросим весь груз! Ты готов? Готов? 16 ТРИ СОСТОЯНИЯ: Я ХОЧУ, Я ДОСТОИН, Я ГОТОВ Давай начнем с понимания наших главных денежных привычек. Представь себе человека, которому сейчас 30 лет. Он работает с 20 лет. В среднем он всегда получал 50 тыс. рублей. Когда больше, когда меньше, но всегда около 50 тыс. плюс-минус 10 тыс. То есть его мозг привык к этим деньгам. И это является нашей главной денежной привычкой: зарабатывать определенную сумму денег. Но это уже не просто привычка. Это модель мышления. И человек живет этой моделью более 15 лет. 50 тыс. рублей в месяц – это его зона комфорта. Наш мозг всегда стремится быть в зоне комфорта. Даже если этого человека уволят с работы, он будет искать себе другую работу с зарплатой в 50 тыс. плюс-минус 10 тыс. руб., потому что он привык к этой зарплате. Если вдруг этот человек станет получать100 тыс. рублей – для мозга это будет большой стресс. Не важно, в какую сторону ты выходишь из зоны комфорта, в сторону «плюс» либо «минус», для мозга – это стресс. И мозг будет пытаться убрать этот стресс, вернув ситуацию на прежний уровень. Почему люди, которые выигрывают в лотерею десятки миллионов рублей, очень быстро «спускают» все деньги? Потому что они не готовы к ним. Эти деньги для мозга – угроза безопасности. Сразу возникают мысли: «Меня ограбят», «А вдруг я потеряю эти деньги?» И человек тратит эти деньги или кладет в банк, чтоб быстрее избавиться от них. Он не готов к ним. В большинстве случаев такие большие выигрыши приводят человека в худшую ситуацию, чем он был до выигрыша. Почему успешные бизнесмены, которые по определенным обстоятельствам остаются «ни с чем», быстро возвращают 17 свой капитал и зарабатывают свои деньги? Их финансовая планка комфорта стоит на очень высоком уровне. И когда человек не дотягивает до этой планки – это стресс для него. А мозг стремится избежать стресса. То есть я хочу сказать, что сначала тебе нужно поднять свою финансовую планку зоны комфорта, и лишь затем ты сможешь получать больше денег. Потому что без этого ты будешь бороться со своим собственным мозгом. Модели мышления очень сильны! Для того чтоб изменить модели мышления, нужны веские сильные факторы, такие как особенно твердое решение, сильное желание и сила воли. Как изменить планку доходов в твоей голове? Для поднятия этой планки тебе нужно пройти через 3 стадии 1. Я хочу 2. Я достоин 3. Я готов Итак, давай представим нашего героя. Он поставил себе цель вместо 50 тыс. получать 100 тыс. Рост в 2 раза – это довольно серьезный рост и стресс для мозга. Давай представим, что ты едешь на автомобиле по заснеженной лесной дороге. На ней образовалась колея от колес автомобилей. Все автомобили ехали практически одинаково и вырыли довольно глубокую колею. И ты едешь на своем автомобиле по этой колее. Конечно, очень легко ехать по проторенной колее. Но если ты захочешь выехать из нее и проделать новую колею, тебе это будет стоить немалых усилий. Так и по жизни мы движемся по проторенным дорогам. У тебя есть финансовая колея, колея в отношениях, колея в здоровье, отдыхе и путешествиях. Это всё модели мышления. Чтоб изменить какую-то проторенную колею, тебе нужно 18 поработать над своим мышлением. Стадия 1: Я хочу Желание – это основа основ. Желание – это команда для Вселенной «Осуществи это». Желание человека – закон для Вселенной. Человек создан быть свободным, и может выбирать что угодно. Его выбор всегда осуществляется. Просто дело в том, что человек часто сам не знает, чего хочет, а иногда хочет того, чего на самом деле далеко не хочет. Состояние «Я хочу» создает определенный стресс в мозге человека. Ведь, когда человек чего-то хочет, его желание уже материализовано на уровне подсознания. Он представляет свое желание, видит его и себя имеющим желаемое, а в реальности этого нет. Этот «конфликт» с реальностью ведет к одному из двух: либо желание материализуется в реальности, либо пропадет вовсе. Чаще происходит второй вариант. Люди отказываются от своих желаний и забывают их. «Я хочу» запускает процесс материализации. А когда это «Я хочу» усиливается с помощью чувств и эмоций, да еще и переживается неоднократно в воображении, вот тогда процесс уже не остановить. Без желания ничего не происходит. Проблема в том, что большинство детей вырастают и уже ничего не хотят. Им так не сладко пришлось в детстве, что они отказались от своих желаний. Вспомни, пожалуйста, как ты мечтал, рассказывал о своей мечте маме, папе, друзьям и другим людям, а те, каждый посвоему, говорили: «Это невозможно». Вот несколько моих примеров. Я: «Я хочу кататься на серфинге». Мама: «Ты будь осторожен, потому что там акулы...» И уже не хочется кататься на серфинге. Я: «Зимой хочу поехать учиться кататься на лыжах» Друг: «Ты будь осторожен, у меня брат поехал и ногу сломал...» Я: «Я хочу купить себе BMW M5». 19 Дядя: «Первую машину лучше покупать самую простую, чтоб, когда разобьешь, не было жалко...» Наверняка ты меня понимаешь. Я абсолютно согласен, все они правы. Да, они заботятся обо мне, но мне такая забота не нужна. Они ограничивают меня! Арнольд Шварценеггер говорил: «Если бы я знал, с какими проблемами мне придется столкнуться в культуризме, в съемках в кино, я бы не начал эту затею. Я счастлив, что я не знал!» И после многочисленных желаний и ограничений дети перестают мечтать. Это невозможно, то не получится, это опасно... И люди перестают мечтать. Более смелые дети все же начинают пытаться и делать, но у них не получается, они ошибаются. А у кого что-то получалось с первого раза? Вместо того, чтоб поддержать начинания, близкие люди и друзья, наоборот, говорят гадости типа «Ну я же говорил», «Вот видишь…». Это требует определенного уровня зрелости и самостоятельности, чтоб наплевать на все эти ограничения и насмешки и продолжать идти к мечте. Пойми, что желание – это сила! Чем сильнее твое желание – тем больше у тебя силы. Сами же родители убивают силу ребенка еще в детстве. Они хотят обезопасить ребенка от боли, но не понимают, что они «убивают» его самого. Гораздо важнее научиться справляться с болью, чем прятаться от нее, потому что в жизни боль будет, и никуда от нее не деться. Жизнь – она разная и непредсказуемая. Иногда будет больно, иногда радостно. Люди думают, что, закрывшись от боли, они решат свои проблемы. На самом деле, если ты закроешься от боли, ты закроешься от радости. Одна грань без другой существовать не может, так же как день без ночи. 20 Стадия 2: Я достоин Человеку нужно спросить себя: «Достоин ли я зарабатывать 100 тыс. руб. в мес.?» Если ответ «Нет», или у человека нет абсолютной уверенности в «Да», тогда он не достоин. Если нет четкого и однозначного «Да», значит «Нет». Здесь «может быть», «скорее да, нежели нет», «наверное» и похожие ответы приравниваются к ответу «Нет». Итак, если ответ – «Нет», значит, у человека проблемы с верой в себя, собственной самооценкой и уверенностью в себе. Дело даже не в 100 тыс. руб. в мес. и не в финансах вообще, а в самом человеке. Даже если ты захочешь достичь других целей в других областях, ты будешь чувствовать себя не достойным. Что-то в прошлом заставило тебя сомневаться в себе и в своих собственных силах. Если ты не чувствуешь себя достойным, шанс достижения новой цели равен нулю. «Я не достоин» означает то, что ты не веришь в себя, не веришь в свою Божественную природу, и у тебя есть серьезные ограничивающие убеждения в отношении себя самого. Например, убеждение «Мне всегда не везет», «У меня ничего не получится» и другие, связанные с тобой. Если человек не достоин, он не допускает ни малейшего шанса получения желаемого. И, конечно, желание не будет исполнено. Скорее всего, человек просто забудет о своем желании и продолжит движение по своей проторенной колее. Стадия 3: Я готов Спрашивать себя о готовности стоит только после прохождения стадии «Я достоин». Если человек не достоин, он, естественно, и не готов. «Готов ли я зарабатывать 100 тыс. руб. в мес.?» Готовность – значит быть готовым получить желаемое со всеми последствиями желаемого. Это состояние внутренней готовности. 21 Обычно именно на этой стадии останавливаются люди. Они допускают возможность получения желаемого (то есть, «я достоин»), но они не чувствуют себя готовыми. Они даже не задумываются об этом. И не спрашивают себя, готовы ли они или нет. Быть готовым – это значит иметь четкий план новой жизни в случае получения желаемого. Это кажется смешным, но для мозга – это реальная опасность! Жизнь при доходе в 100 тыс. руб. в мес. отличается от жизни при доходе в 50 тыс. руб. И тебе нужно четко увидеть свою новую жизнь при доходе в 100 тыс. руб., чтоб твой мозг был спокоен. Когда ты укоренишь в своем подсознании новый стиль жизни при 100 тыс. руб. в мес., наступает стадия готовности. Когда ты готов, твое желание начинает стремительно приближаться к тебе. События складываются самым подходящим образом, все ведет тебя к твоей мечте. Можешь быть уверен, что твое желание осуществится. Это только лишь вопрос времени. 22 ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО? Усилить силу желания. Усилить готовность. Ты можешь быть только «достоин» или «не достоин». А вот желать ты можешь слабо, сильно и очень сильно. С желания начинается все! Если у человека сильное желание, он подготовит себя к желаемому и сделает все возможное, чтоб достичь цели. Человек, который сильно хочет, практически всегда готов. То есть то, что тебе нужно сделать, так это усилить твое желание! Как это сделать? Думать о желаемом чаще. И важно не так думать, как чувствовать его. Если желание исходит от сердца, тогда оно будет становиться сильнее и сильнее с каждым днем. Если же желание навязано кем-то или чем-то и исходит от головы, что бы ты ни делал, оно будет слабым, потому что главная сила идет от сердца! «Как различать настоящие желания и не настоящие?», – часто спрашивают люди. Не настоящие желания затухают быстро. Они, как кометы, горят ярко, но быстро сгорают. Настоящие желания всегда остаются сильными. Они регулярно время от времени появляются у Тебя в голове. И они исчезают только тогда, когда Ты их осуществляешь. Настоящие желания похожи на звезды. Они яркие и горят очень долго, иногда всю жизнь. В следующей главе я тебе расскажу о встрече с одним человеком, и ты четко увидишь и поймешь, почему люди бедны и как работают эти 3 состояния готовности. 23 ВСТРЕЧА В ПОЕЗДЕ Знаешь, вчера со мной произошла удивительная ситуация. Я ехал из Одессы во Львов на поезде. Я люблю поезда, потому что вечером лег спать, а утром проснулся, и ты уже в пункте назначения. Так вот, со мной в купе ехал очень интересный человек. Как только мы тронулись, он достал большой ноутбук фирмы Apple. Я знаю, что такие компьютеры имеют люди, которые связаны с дизайном, творчеством, аудио-видео обработкой или просто те, кто любят «понты». И я решил завязать с этим парнем разговор. Спросил у него, чем он занимается. Оказалось, он – певец. А также его хобби фотографировать и обрабатывать фотографии. Очень творческая личность. Поговорил с ним о его работе. У меня сложилось впечатление, что этот мужчина очень хорошо зарабатывает, ведь область шоу-бизнеса довольно денежная. Но потом ему позвонил телефон, и он очень громко и вызывающе общался. Мне было странно, чего этот парень так «выпендривается», показывая какой он «крутой». И я решил продолжить с ним общение. Я с виду очень просто выглядел: молодой парень, в обычной одежде, скорее похож на студента, в старых джинсах, обычном свитере. Никто не скажет, что богатый и успешный человек. Я проронил фразу, что я собираюсь переезжать жить в Барселону, намеренно задев его. Ведь мой собеседник думал, что он самый «крутой». И тут понеслось. Он мне стал рассказывать, как он путешествует... Дубай, Монте-Карло, Париж, Испания, Барселона, Лондон, Ирландия и т.д. Потом стали говорить о деньгах, и я понял, что он бедный!!! Все эти путешествия ему спонсировали. «Большие деньги – большие проблемы!» – вот что он 24 сказал. Эту фразу за время нашего разговора он повторил раз 5. Он рассказал, что в бизнесе много зарабатывать очень опасно. Кто-то тебя «сдаст», на тебя выйдет налоговая или «плохие ребята». Потом мы стали говорить о семье и детях. Семья для него оказалась самым главным приоритетом. Если у тебя много денег, ты не будешь видеть свою семью, потому что ты будешь много работать. А зачем много денег? Нужно, чтоб денег было просто достаточно. Я спросил у него, а сколько это для него будет «достаточно»? Он сказал, что ему надо только обеспечивать семью и покупать себе любимую технику, то есть классный компьютер, мобильный телефон, фотоаппарат и другие вещи. А когда мы разговаривали о детях, он сказал, что у богатых родителей несчастные дети, потому что они разбалованные. Они всё имеют. А вот когда у тебя у самого нет, то дети и просить не станут, будут всего сами добиваться. Знаешь, я внимательно слушал эти его рассуждения, я не спорил с ним. В этом не было смысла. Я просто наблюдал и понимал, почему он беден. Из его общения по телефону с другом я понял, что он заработал за 2012 год порядка 9000 евро. За целый год! Он поделился со мной своей целью: его цель – выйти на уровень дохода 5-10 тыс. евро в месяц. Когда я привел ему пример моего друга, который получает каждый месяц около 70 тыс. дол., мой собеседник с недоумевающим лицом спросил: «Я не понимаю, что можно делать с такими деньгами? Это ведь можно каждые полгода покупать новый дом или новую машину каждый месяц!» Я ему рассказал, что эти деньги можно вкладывать в бизнес, в рекламу, в недвижимость. На что он мне ответил, что деньги будут приносить еще больше денег и так до бесконечности. «Ты станешь рабом денег и своего бизнеса.» 25 Я с улыбкой на лице наблюдал, как человек выбирает бедность вместо богатства. Я просто молчал и наблюдал. Мне стало его очень жаль. И я понимал, что мне нужно рассказать об этой ситуации в своей книге, чтоб показать людям на живом примере, как они сами ограничивают себя. В тексте я намеренно подчеркнул ограничивающие и негативные денежные убеждения, чтоб ты понимал, каким образом он сам себя ограничил и каким образом выбрал путь бедности. Для простоты я еще раз выпишу сюда и пронумерую его убеждения. Я даже расставлю их в порядке силы: 1. Большие деньги – большие проблемы! 2. У богатых родителей несчастные дети. 3. Если у тебя много денег, ты не будешь видеть свою семью, потому что ты будешь много работать. 4. В бизнесе много зарабатывать очень опасно. Кто-то тебя «сдаст», на тебя выйдет налоговая или «плохие ребята». 5. Ты станешь рабом денег и своего бизнеса. 6. Когда у тебя у самого нет, то дети и просить не станут, будут всего сами добиваться 7. Я не понимаю, что можно делать с такими деньгами. А теперь отвлекись на секунду и подумай, какие твои собственные ограничивающие убеждения в отношении денег? Часто я слышу ответ: «У меня нет ограничивающих убеждений». Самый простой способ узнать, есть ли ограничивающие убеждения или нет – это посмотреть на реальность человека. Вот что я тебе скажу точно: если твой доход меньше полумиллиона рублей в месяц, и если он каждый месяц не растет, у тебя точно полно ограничивающих убеждений, просто они хорошо замаскированы. Давай теперь пойдем дальше и подумаем, почему, имея эти убеждения, он не может стать богатым. Ответь, пожалуйста, на следующие вопросы: 26 Хочет ли он стать богатым? Нет. Потому что большие деньги – это большие проблемы, несчастные дети, и он не будет видеть семью. Достоин ли он стать богатым? Возможно, он считает, что да, но это не имеет большого значения, потому что, если нет желания, это конец всем начинаниям. Готов ли он стать богатым? Однозначно нет. Если человек не хочет, он не готов. Эти его убеждения заставили его желать быть бедным. Всё, выбор человека сделан. Вселенная покорно осуществляет этот выбор. И до тех пор, пока он не изменит эти свои убеждения, он будет оставаться бедным. Даже если вдруг случайно ему предложат контракт на значительную сумму денег, он откажется от него, или его подсознание начнет саботировать работу по этому контракту, и за неполное выполнение условий контракта он получит только часть этих денег. А то и возможно, что ему придется выплатить штраф за невыполнение условий контракта. И это может быть одной из причин, почему он может отказаться от контракта еще в самом начале. Что происходит с человеком, когда он идет в разрез со своими убеждениями? Внутри человека начинает возрастать тревога. Увеличивается стресс. Если человек осознанно идет вразрез со своими убеждениями, понимая, что его убеждения ложны, он способен выдержать этот стресс. Он понимает, что тревога внутри ложная, потому он смело идет дальше. А человек, который неосознанно идет вразрез со своими убеждениями, не понимает, почему возрастает стресс, почему такая тревога, почему такое некомфортное состояние, и он возвращается. Давай теперь представим еще раз моего собеседника и представим, что ему предложили контракт, по которому ему обязуются выплатить 50 тыс. евро через полгода. И давай представим, что наш герой его подписал. Помни, пожалуйста, 27 что для него это пятилетний доход. А тут он получит эти деньги за полгода! Он еще никогда не работал по таким контрактам, потому первые мысли, которые возникнут в его голове: «Мне не выплатят этих денег», «Это обман», «Мне выплатят деньги наличными, а потом меня подстерегут, и всё отберут», «А вдруг они сдадут меня «плохим ребятам», и те будут шантажировать мою семью, и придется всё отдать?" А вот другие мысли, которые могут приходить в голову этому человеку: «Такие большие деньги! Что я буду с ними делать?», «Я разбалую своего ребенка», «Деньги испортят меня" и др. То есть, когда человек идет неосознанно против своих убеждений, ему очень тяжело выиграть. Практически невозможно. У этого парня, как видим, убеждения на 100% ограничивающие. У других людей убеждения могут быть на 70% ограничивающими и на 30% созидательными, то есть 7 убеждений из 10 будут ограничивающими, а 3 – созидательными. Но в любом случае этого тоже не достаточно, чтоб принять деньги в свою жизнь. А может быть у человека всего одно очень сильное и очень мощное убеждение, которое будет ограничивать приход денег к нему. Помни, что убеждения, будь то позитивные или негативные, заставляют тебя находить подтверждения своей истинности, и потому ты будешь верить в них всё больше и больше. Потом убеждения обладают определенной силой, которая притягивает похожие мысли, то есть негативные и ограничивающие убеждения притягивают к себе другие такие же ограничивающие убеждения. То же самое справедливо и для позитивных созидательных убеждений. 28 ПРИНЦИП БОЛИ И РАДОСТИ Я хочу, чтоб ты жил осознанно и понимал, что с тобой происходит. Большинство людей живут неосознанно, то есть они не понимают, почему они себя чувствуют так, как чувствуют, почему с ними происходит то, что происходит. Люди обладают самым мощным компьютером на Земле, но они не умеют им пользоваться. Они говорят: «Я хочу богатство», – а получают отсутствие богатства. Почему так происходит? Наш мозг – прекрасный исполнитель. Он может только исполнять команды. А люди используют его для принятия решений. Человек обладает системой чувств. Что-то доставляет ему радость. Что-то доставляет боль. В тексте слово «боль» означает эмоциональную и психологическую боль, а не физическую. Что-то тебе делать комфортно, и ты мог бы заниматься этим целый день. А что-то ты не можешь делать и 5 минут. Причем то, что ты можешь делать весь день, кто-то другой не может делать и 5 минут. И, наоборот, кто-то может делать весь день то, чего ты не можешь делать и 5 минут. Все мы разные, и тебе стоит понимать это. НО! Люди смотрят, что у одного человека получилось разбогатеть, торгуя на бирже, и сами идут в торговлю на бирже, где теряют тысячи рублей. Другой разбогател, создавая бизнесы. Человек смотрит на него и сам хочет создать свой бизнес, а когда создает, его бизнесы прогорают, и он теряет много денег. Все мы разные! И то, что получается у одного, может не получиться у тебя. Потому что у всех у нас разная система чувств и эмоций. И ты не можешь ее изменить. 29 Я сторонник полной жизни. В моем понимании полная жизнь – это когда ты счастлив, успешен, у тебя прекрасные отношения в семье, ты богат и здоров. Жить полной жизнью ты можешь только тогда, когда живешь своей собственной жизнью и идешь по своему собственному пути, а не копируешь кого-то или чью-то модель успеха. На тренинге по «Поиску Предназначения» я помогаю людям понять свое предназначение и пойти по этому пути. А теперь давай вернемся к нашей системе чувств и ощущений. У человека есть 2 главных преобладающих чувства: боль и радость. И наш мозг, как преданный исполнитель, ВСЕГДА стремится избежать боли и обрести радость! Он может обойтись без радости. Но боль для него невыносима. Потому он гораздо больше стремится избежать боли, чем обрести радость. Если задача «избежать боли» выполнена, тогда он спокойно переключается на задачу «обрести радость». Но всегда первичной для него является задача «избежать боли». Только вот интересная вещь получается: когда он думает о том, как избежать боли, он думает об этой боли. Где мысли – там энергия! Где энергия – там созидание. И жизнь превращается в «убежать от преследователя», а не в «достичь успеха» или «стать счастливым». Когда ты убегаешь от чего-то, о каком счастье можно говорить? Вот пример одного из моих клиентов, с которым у меня недавно была коуч-сессия. Он очень мудрый парень, очень талантливый. Получает около 100 тыс. руб. в мес., но эти деньги приходят к нему не благодаря его любимой деятельности. Он думал, что у него какие-то блоки внутри в отношении дальнейшего роста и получения денег. 30 Оказывается, он настолько боится провала, особенно в области его самореализации, что не может сдвинуться с места. Он успешен в другой области, получает достаточно денег, но в своей любимой области у него ничего не получается. Интересно то, что человек ничего не знает об этом страхе. Страх блокирует человека, а он даже не знает об этом и не чувствует. Человек думает, что он идет к успеху, а, оказывается, он убегает от страха. Я спросил его: «Как ты считаешь, ты скорее стремишься избежать провала или преуспеть?» Он честно ответил: «Скорее стремлюсь избежать провала». Вот так действует большинство людей: они стремятся всю жизнь избежать боли вместо того, чтоб думать о том, как обрести радость. Люди боятся что-то начать, потому что боятся проиграть. Люди боятся менять работу, потому что «а вдруг будет хуже». Пару дней назад я просмотрел серию фильмов «Самые богатые люди Европы». Мне очень понравился один спортсмен-гонщик, который был лучшим гонщиком в свое время. Он сказал: "Чтоб побеждать в гонках, ты должен быть готов умереть в гонке". Так и в жизни: чтоб получить больше, ты должен быть готов потерять то, что уже имеешь. Когда же мы вместе с моим клиентом начали «копать», откуда у него этот страх, то оказалось, что с детства. Плюс еще пару событий, происшедших в детстве, и в нем поселился страх провала навсегда. Когда мы возвращались в эти события, я чувствовал, какую сильную боль ощущал мой клиент. Получается, он настолько сильно запомнил эту боль, что сейчас, 20 лет спустя, она подсознательно управляет ним. Конечно, мы разрешили эту ситуацию и изменили ее. Мы просто создали в голове другие ассоциации. Мы проработали страх, и теперь он не властен над ним. Страх имеет силу, когда ты его боишься. Чем больше ты 31 убегаешь от него, тем сильнее он становится и тем яростнее догоняет тебя. А когда ты с распростертыми объятиями принимаешь его, он полностью теряет силу. У моего клиента в детстве было полно ситуаций, которые навсегда осели у него в подсознании. Неприятности продолжают происходить и во взрослом возрасте, и часто мы, как дети, создаем внутри себя блоки и ограничения, даже не подозревая об этом. Да, наш мозг стремится избежать боли, но он верит, что эта боль настоящая. Знаешь, сколько раз я уже сталкивался с ситуацией, когда я чего-то очень-очень боялся, оно происходило. Но когда оно происходит, это менее страшно, чем когда ты представляешь эту ситуацию в голове. То есть мысли о страхе гораздо страшнее, чем та реальность, которой ты боишься. Эта ситуация повторялась много раз. И я понял, что на самом деле есть очень мало вещей, которых действительно стоит бояться. Я боялся опозориться у доски, потому что я был отличником. И пришло время, когда это случилось. Да, было больно, очень больно, но ничего страшного не произошло. Все и дальше со мной общались. Я и дальше оставался другом. Никто от меня не отвернулся. Я боялся провалиться в бизнесе. Я так боялся, что 5 лет топтался на месте и в результате провалился. Оказалось, что бояться страшнее, чем сам провал. Я очень боялся остаться без денег. Таки остался. Последними деньгами рассчитывался в супермаркете. Оказалось, не страшно. Хоть я и был беден, моя девушка от меня не отказалась. Она была со мной в худшие времена. И я понял: что самое страшное – это жить в страхе. Жизнь – это яркое путешествие. А когда от страха ты превращаешь его в серое болотце – вот это страшно. С тех пор я живу «на полную», действую, ошибаюсь, иду дальше. И особо не тревожусь по поводу ошибок и неудач. Ошибки и неудачи – это естественный процесс. Ты не можешь их избежать. Стараясь их избегать, ты избегаешь 32 своего собственного успеха. И вот это страшно. Давай еще раз вспомним нашего героя из поезда. На чем построены его убеждения? Например, убеждение «большие деньги – большие проблемы». Я уверен, что это не его убеждение. Он где-то увидел, где-то услышал, посмотрел на чужом опыте и сделал вывод. Он боится проблем. Таким образом, наш «любимый» страх ограничил человека от получения денег. А ведь на самом деле «большие деньги – большие проблемы» – неправда. Лично для меня «большие деньги – большие возможности»! Все убеждения – субъективны! Другое убеждение «У богатых родителей несчастные дети». У него самого нет детей. Откуда он взял это? Очевидно, что позаимствовал это убеждение у кого-то. Посмотрел и сделал вывод. Хотя он мог посмотреть на богатых неудачных родителей. Так и происходит, что люди смотрят на кого-то и делают для себя ложные выводы. И если посмотреть на все его убеждения, кроме последнего, они не его собственные. Он создал их на основе чьей-то жизни. Почему люди делают такие допущения? Они боятся боли. Они боятся пойти и проверить. Я же, наоборот, привык во всем убеждаться на собственном опыте. Я уже не боюсь ошибаться. И я бы решил проверить, а действительно ли большие деньги – большие проблемы? Я бы пошел еще дальше: раз для большинства большие деньги – это большие проблемы, я сделаю так, что в моей жизни будет по-другому! Пойми, твоей жизнью управляют твои собственные решения. Как ты решишь, так и будет. Никто не может тебе приказать. Если для себя ты решишь, что в твоей жизни будет наоборот, значит, так и будет! Тебе выбирать быть таким, как все, или идти своим 33 путем. Люди боятся боли и изо всех сил избегают ее. Но они не понимают, что, избегая боли, они избегают радости и счастья. Что я сделал со своим клиентом, чтоб он перестал бояться провала и принял путь процветания и успеха? Вместо того, чтоб убегать от страха, мы встретились с ним лицом к лицу. Вместо того, чтоб избегать боли, я заставил его прямо сейчас при мне пережить эту боль, даже усилить ее до максимума. Я показал ему, что боль не страшна. И вот тогда, когда ты наберешься смелости и окунешься в свою боль, ты станешь властелином страха. Почему люди всю жизнь прозябают в нищете или посредственности? Они боятся уволиться с нелюбимой работы. Они боятся, что семью не будет чем кормить. Они боятся того, что о них подумают и скажут другие люди. Они боятся всего, чего только можно бояться. Что это за жизнь? Бог наделил человека умом, самым мощным компьютером в мире, а человек использует этот компьютер против себя самого. Люди боятся ошибок, потому что ошибки причиняют боль. И люди перестают вообще что-либо пробовать, потому что могут допустить ошибку. Я наблюдал картину, как во время сильного шторма чайка пыталась поймать рыбу, к тому же был мороз. Она попробовала один раз – не получилось. Попробовала второй раз – не получилось. Я не знаю, сколько раз у нее не получилось, но, наверняка, очень много. Я наблюдал за ней и восхищался. Она преодолевала сильный ветер, взлетала над волнами, преследовала рыбу, пока наконец-то не поймала ее! Вот это сила! Вот это дух! Человек создан быть еще сильнее, но он научился использовать свою же силу против себя. Зачем напрягаться достигать успеха? Я и так могу жить. И вот это обидно. 34 СТРАХ И ЗОНА КОМФОРТА У людей есть два вида страха: 1). они боятся, что дела будут идти совсем плохо, 2). они боятся, что дела пойдут уж слишком хорошо. Давай я покажу это на примере денег. Люди боятся полной нищеты. Люди боятся богатства. Если ты спросишь меня, чего они боятся больше, я не смогу ответить. Это два абсолютно разных типа страха. Страх бедности – это скорее физиологический страх. Человек боится, что не сможет жить. Страх богатства – это психологический страх. Они полностью разные и имеют разную направленность. Страх бедности заставляет человека работать день и ночь, только бы выживать. Страх богатства заставляет человека, наоборот, расслабиться, бездействовать, отдыхать и «спускать» деньги. Люди, которые не готовы к деньгам, но получают большие деньги, быстро избавляются от них. Например, кладут деньги в банк на депозит, покупают дом, автомобиль и другие блага. Лично я начинал с полного нуля. Свое дело начинал с 500 рублей. Я так боялся бедности, что работал день и ночь над своим сайтом, писал материалы, развивал его, пока не вышел на уровень 30 тыс. руб. в мес. Когда я уехал от родителей в Киев, столицу Украины, и стал жить самостоятельно, я осознанно вышел из зоны комфорта. Живя с родителями, мне хватало 30 тыс. рублей на построение своего дела и личные расходы (питание, отдых и др.). Когда я начал самостоятельную жизнь, 30 тыс. рублей еле-еле хватало на квартиру и питание. Это было очень мало. Я поставил себе цель выйти на 120 тыс. рублей в месяц. Я очень быстро достиг этого, в течение 3 месяцев, то есть я в 4 раза увеличил свой доход за 3 месяца!!! Но тем не менее, я всё равно очень боялся бедности. Страх 35 бедности заставлял меня держать планку в 120 тыс. руб. каждый месяц. Половину из этой суммы у меня уходило на образование и на обучение. Я прошел очень много тренингов. И вот что удивительно, ниже этой планки я не падал и выше этой планки не поднимался. Моя зона комфорта была как раз на этом уровне. Ты не поверишь, но в общей сложности я продержался на этой планке около 3 лет!!! Страх бедности не давал мне упасть ниже. А страх богатства не давал мне подняться выше. Я сейчас пишу эти строки, а ты можешь думать: «Что за чушь? Какой страх богатства?» Если ты так думаешь, значит, ты не знаешь о своем страхе богатства. В таких случаях страх имеет самую большую силу. Он тебя останавливает, а ты даже не знаешь об этом. Смотри на реальность! Результаты в твоей действительности – самый лучший показатель, что происходит на самом деле. Страх богатства, страх успеха, страх отношений – все они имеют такую же силу, как страх бедности, провала, одиночества. Просто они не проявляются так ярко, как негативные страхи. Собеседник в поезде – яркий пример того, как его держит страх богатства! А посмотри на свою жизнь... Наверняка, ты уже длительное время находишься на одном и том же плюс минус 20% уровне доходов. Это и есть та самая зона комфорта. Вниз ты не падаешь, потому что тебя держит страх бедности. И вверх не поднимаешься, потому что тебя пугает богатство и новый стиль жизни. Это и есть зона комфорта. И так она работает! Признаюсь честно, я раньше никогда не знал, ни в одной книге не читал о страхе богатства. Не знал до тех пор, пока сам с этим не столкнулся. Я не мог понять, почему я не расту. И тогда ко мне пришло это осознание! И я понял, что я не один такой. Я понял, что другие люди тоже абсолютно не готовы к богатству. 36 И это именно та самая скрытая причина, почему люди пребывают на одном и том же уровне доходов. Как справиться со страхом богатства? Знаешь, мне часто люди говорят: «Я не боюсь богатства!» И я вижу, что они действительно верят в это. Хотя, конечно, я понимаю, что происходит на самом деле. В любом случае давай прямо сейчас подготовимся к богатству. Если человек хочет богатства, чувствует, что он достоин и готов, тогда богатство приходит. И ты уже сейчас замечаешь, что твоя жизнь меняется. Если этого не происходит, значит, что-то не работает. «Я хочу», «Я достоин», «Я готов». Многие люди говорят, что они хотят. Но как проверить, на самом ли деле они хотят или только говорят, что хотят? Пойми, что смотреть правде в глаза – это первый шаг к изменениям в жизни. До тех пор, пока человек живет в иллюзиях, у него нет шансов преуспеть. Все вокруг виноваты, кроме него самого. Итак, как проверить? Человек, который на самом деле хочет, он действует. Он делает что-то для своего желания. Не факт, что это самые эффективные и лучшие действия, но он действует. Часто бывает, что человек, который хочет, но не готов, действует, но выполняет неэффективные действия, потому он топчется на месте. Человек, который готов, действует и выполняет эффективные действия для достижения цели. Почему одни люди быстро преуспевают и достигают больших высот, а другие медленно? Вопрос в готовности человека. Что важнее – желание или готовность? Желание! На моем собственном примере ты увидел, как работает зона комфорта. 37 А вот еще один прекрасный пример работы зоны комфорта. Замечал ли ты, что после активного отдыха ты сбрасывал 2-5 килограмм веса? После пассивного отдыха набирал 2-5 килограмм? Но после приезда домой уже через неделю вес стабилизировался. Ты либо набрал свои 2-5 килограмм, либо терял их. Почему набор или потеря веса так быстро происходят после отдыха? Потому что для каждого из нас есть определенный комфортный вес. Это и есть зона комфорта для твоего веса. Запомни, пожалуйста: твое подсознание всегда стремится к зоне комфорта, потому что зона комфорта – это наименее энергозатратное состояние. Любой рост или падение сопровождаются мощным всплеском и выбросом энергии. Конечно, расти гораздо тяжелее, чем падать:) Представь ракету, которая взлетает. Ей нужны тонны киловатт энергии, чтоб взлететь. Земное притяжение тянет ее вниз. Сопротивление воздуха также мешает набору скорости! То же самое будет происходить с человеком, который захочет преодолеть свою зону комфорта. Старые друзья будут смеяться над ним, родители захотят «уберечь» его от опасности, просто «добрые люди» будут делиться с ним своим неудачным опытом и давать советы. Всё его окружение будет тянуть его вниз, как земное притяжение тянет ракету вниз. И только его решимость, его сила воли, его желание будут двигать его вперед и вверх. В случае с ракетой всё гораздо проще, ведь математики могут рассчитать, сколько нужно топлива ракете, чтоб преодолеть земное притяжение и сопротивление и выйти на орбиту. В жизни человек не может рассчитать. Слишком много неизвестных. Потому так много людей «не долетают» до орбиты. 38 Что тебе нужно, чтоб «долететь до орбиты»? Орбита – это новый уровень зоны комфорта. Всего лишь два ингредиента: Цель! Фокус! На тренинге «Море денег и счастья» мы будем делать медитации и специальные упражнения по повышению зоны комфорта. 39 ЧТО ОСТАНОВИЛО ЕЕ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК? ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ Я расскажу одну историю. Вчера я приехал из курорта Закопане, Польша, где катался на лыжах и праздновал Новый год. Созвонились мы на консультацию с моей клиенткой. Она в ужасе! Говорит, что денег нет, деньги перестали приходить к ней. И мы стали разбираться, что же случилось? Я попросил ее вспомнить самое ближайшее время, когда деньги к ней еще шли легко и свободно. Она сказала, что это было с 5-15 декабря. Я спросил ее, для чего ей нужны были деньги? Она сказала, что собиралась улететь в Таиланд на Новый год, и ей нужно было купить билеты на самолет, а также оплатить проживание. 16 декабря она улетела в Таиланд. Сегодня 5 января, и с 16 декабря у нее не было ни единого прихода денег, хотя много людей должны были ей оплатить услуги, в том числе ее квартиранты, которые арендуют у нее квартиру в Питере. Что же остановило поток денег в ее жизнь? Сравни ответы! – Чем ты занималась в период с 5-15 декабря? – Я очень хотела поехать в Таиланд. Я мечтала об этой поездке уже давно. Я работала, создавала свои дизайнпроекты и думала о поездке в Таиланд. – Чем ты занималась в период с 16 декабря по 5 января? – Сначала я искала место для проживания. Мне нужно было найти бунгало. Я хотела найти райский уголок. Потом мне необходим был отличный интернет. А когда я всё это нашла, я наслаждалась красотой. Я жила в состоянии благодарности и счастья. – Правильно ли я понимаю, что ты вообще не думала о своей новой мечте? – Практически нет. Я наслаждалась красотой. – Я успел изучить тебя и знаю, что тебе деньги всегда 40 приходят для осуществления твоей мечты. Это так? – Да. – А сейчас ты вообще не думала о своей новой мечте? – Практически нет. – На чем был твой основной фокус? – На красоте и изобилии этого места. Я еще никогда не жила в таком изобилии и такой красоте. – И ты забыла о своей мечте и своей цели? – Да. Какие выводы для себя ты можешь сделать из этой истории? Почему к этой женщине прекратился денежный поток? Что сделать, чтобы ей опять его восстановить? Итак, подведем итог: денежный поток закрылся, потому что фокус женщины сместился с целей и мечтаний, для которых нужны были деньги, на бытовые моменты (поиск жилья + интернет) на наслаждение красотой и изобилием. Что сделать, чтобы опять восстановить денежный поток? Я знаю, что у этой женщины есть одна огромная мечта. Она поехала в Таиланд, чтоб осуществить эту мечту. Ей нужно сфокусироваться на своей главной мечте! В этом-то и состоит искусство: нужно уметь наслаждаться жизнью, постоянно двигаясь вперед и вперед к новым целям и мечтам! Если просто постоянно жить и наслаждаться жизнью и красотой мира, забыв о своих мечтах и целях, рано или поздно ты начнешь падать. Если постоянно думать о своим мечтах и целях, не наслаждаясь тем, что у тебя уже есть, и оглядываясь на красоту мира, скоро ты станешь несчастлив, и большие деньги, которые ты будешь зарабатывать, перестанут приносить тебе радость и счастье. Очень часто именно это и происходит с богатыми людьми. Они настолько сфокусированы на своих целях (зачастую денежных), что забывают наслаждаться жизнью. И одна, и вторая крайности губительны, каждая посвоему. 41 ЧАСТЬ 2 ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ ДЕНЕЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ Давай сейчас составим список самых распространенных ограничивающих денежных убеждений: Деньги – зло. Деньги – корень всех проблем. Чем больше денег – тем больше проблем. Деньги портят человека. Все богатые – несчастные люди. Бедные люди – честные, благородные, добрые. Богатые люди – лжецы, предатели, воры. Богатые люди заработали свои деньги обманом. Невозможно заработать большие деньги честно. Чем выше я поднимаюсь, тем больнее будет падать. У богатых людей много денег, но у них также много сопутствующих этому проблем. Богатство того не стоит. Чтобы стать богатым, нужно продать свою душу. Собирайте богатство на небесах, а не на Земле. За самоотречение Бог обеспечит вам благоденствие после смерти. Счастье за деньги не купишь. Не в деньгах счастье. Деньги – не главное в жизни. Чтобы заработать большие деньги, нужны деньги. Деньги – это опасность. Для богатых деньги важнее всего. Большие доходы – большие налоги. Деньги надо охранять и о них нужно заботиться. Меньше денег – крепче спишь. Главное богатство – внутри человека. Имея много денег, я стану рабом своих денег. Богатые люди – скупые и жадные. Нет смысла копить деньги. Инфляция и другие моменты и так «сожрут» их. Имея много денег, ты потеряешь своих друзей. Богатые люди – одиноки. 42 Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Почему сформировались все эти убеждения? Потому что нам всегда показывают одну сторону медали. Заметь, как только у знаменитостей, успешных и богатых людей случаются какие-то неудачи, средства массовой информации сразу поднимают шумиху, и уже весь мир знает о проблемах этих людей. Заметь, что когда бедняк отдает последние 100 рублей на доброе дело – это возносится, возвышается и восхваляется, а когда богач жертвует несколько миллионов на благотворительность – это не оценивают должным образом, мол, что такое для него эти несколько миллионов? Никто не говорит о благотворительных делах богатых, никто не говорит о том, что они жертвуют миллионы долларов и на какие цели. Никто не говорит о прекрасных отношениях в их семьях. Никто не говорит о том, как счастливы эти люди. Нам не показывают, как они классно отдыхают. Нам показывают только одну сторону медали – их проблемы! И люди делают вывод, что вся их жизнь полна проблем. Представь себе, что ты приезжаешь в город, побывать в котором ты мечтал всю жизнь. А экскурсовод начинает водить тебя по самым неприятным местам, показывает развалины и бедность этого города. Он водит тебя по трущобам и показывает только всё самое худшее. Ты живешь в самом худшем районе, в самой плохой гостинице... Потом ты приезжаешь домой, полный разочарования. А твой друг был в том же городе и считает, что это самый прекрасный город в мире. Ты недоумеваешь, как такое может быть? А секрет в том, что он бывал в самых красивых и лучших местах этого города. Так и с богатыми людьми. Нам показывают самые худшие моменты в их жизни и оставляют «за кадром» лучшие. 43 Давай теперь подробно рассмотрим распространенные ограничивающие убеждения. самые Серия убеждений Деньги – зло, Деньги – корень всех проблем, Чем больше денег – тем больше проблем, Деньги портят человека. Пойми, пожалуйста, что деньги не являются ни плохими, ни хорошими, так же как другие инструменты. Компьютер является плохим или хорошим? Если, благодаря компьютеру, ты развиваешься, растешь, работаешь, он – хороший. Если же благодаря тому же компьютеру, ты ночи напролет играешь в игры, проигрываешь деньги и уже ничем больше не интересуешься, он – плохой. Автомобиль хороший или плохой? Если ты получаешь удовольствие от вождения, наслаждаешься процессом и возможностью перемещаться с одного места в другое очень быстро, тогда автомобиль хороший. Благодаря автомобилю Ты чувствуешь себя свободным. Но если же ты, как сумасшедший, «летаешь» на нем, он становится опасным для окружающих, потому что в один день ты можешь не справиться с управлением, и наступит беда. Представь себе поле с прекрасной плодородной землей. Ты можешь посадить на этом поле деревья, которые дадут прекрасный урожай, ты накормишь тысячи людей. А можешь посадить на этом поле коноплю и продавать ее. Этим ты навредишь очень многим людям, которые станут наркоманами. Лопатой ты можешь вскопать поле, а можешь убить человека. 44 То есть все вещи и предметы сами по себе являются нейтральными. Только человек наделяет их смыслом. Человек делает что-то хорошим или плохим. То же самое и с деньгами. Сами по себе деньги еще никому не причинили вреда. Они не думают и сами ничего не делают. Они просто есть. И в зависимости от того, в какие руки попадают деньги, такой и получается результат. Деньги – это просто энергия. Очень мощная и сильная энергия. И если эта энергия попадает «не в те» руки, она создает разрушение. Деньги являются увеличительным стеклом человека. Если человек злой, то дай ему больше денег, он создаст еще больше зла вокруг себя и в мире. Счастливый же человек, благодаря деньгам, создаст радость и счастье вокруг себя и в мире. «Деньги портят человека», – говорят люди. Это не так, просто без денег человек не проявлял свою истинную суть. Когда он получил деньги, он открылся. Он был испорченным еще до получения денег, просто сейчас он проявил себя. Как я уже говорил, деньги являются очень мощной и сильной энергией. И чем больше денег, тем эта энергия сильнее. Просто большинство людей не могут справиться с этой энергией, и "деньги портят их". Представь, что у человека были старые «Жигули», на которых он мог разогнаться максимально до 100 км в час. Человек довольно хорошо умеет управлять автомобилем, потому на скорости 100 км в час он ездит хорошо. Но тут он выигрывает в лотерею несколько десятков миллионов долларов. Он покупает себе «Ferrari». А «Ferrari» – это уже не «Жигули». «Ferrari» разгоняется до 260 км в час. И, конечно же, человек не справляется с управлением на такой скорости и погибает. Почему люди не говорят, что спортивные автомобили – 45 это зло? Все понимают, что дело не в автомобиле, а в водителе. То же самое и с деньгами: дело не в самих деньгах, а в хозяине. Репутацию одного и того же ресторана один управляющий может испортить, а другой управляющий – поднять до небес. Одну и ту же прекрасную футбольную команду один тренер может погубить, а другой выиграет с ней «Лигу Чемпионов». Всё дело в управляющем! Теперь ты понимаешь, как красиво тебе внушили серию ложных убеждений в отношении денег? Мы часто делаем неверные выводы из ситуации и потому создаем у себя ложные убеждения. Мы слышим часть информации и делаем из нее выводы, не зная деталей. Играл ли ты в детстве в игру "испорченный телефон"? Первый игрок говорит шепотом на ухо другому игроку какое-то слово, второй передает его так, как услышал, третьему и так дальше. Пока дойдет до последнего и тот озвучит, что он услышал, получается полное несоответствие начальному слову. "Начинали за здравие, а кончили за упокой", есть такая пословица. То же самое происходит в восприятии человека. Он делает ложные выводы из ситуации и живет по этим ложным выводам. Очень много ложных выводов формируется в детстве. Вселенная осуществляет то, во что ты веришь, и не важно, истинно твое убеждение или ложно, принесет оно тебе радость или боль. Вот классический пример создания ложного убеждения. В детстве, когда мы пошли в школу, мы получали оценки. Когда мы получали плохие оценки, нас ругали. Это доставляло нам моральную боль. Мы получали плохие оценки, потому что делали ошибки. И мы сделали вывод, что ошибки – это плохо! Ошибок надо остерегаться. И это убеждение, что ошибки – это плохо, заставляет миллионы людей быть посредственностями, потому что они 46 боятся сделать шаг. Знаешь ли ты человека, который сел на велосипед и сразу поехал? Знаешь ли ты человека, который сразу встал на лыжи и ни разу не упал? Знаешь ли ты человека, который сразу начал читать? Мы сделали вывод, что ошибки – это плохо, не понимая, что без них не будет успеха. Более того, мы стали бояться ошибок! Лично я прошел через всё это. Я был отличником и до смерти боялся ошибаться. У меня ушло несколько лет, чтоб научиться ошибаться и смело действовать. Мы сделали вывод на основе частичной информации. Да, согласен, в краткосрочной перспективе ошибки доставляют тебе боль. Но в долгосрочной перспективе ты получишь гораздо больше удовольствия и радости. Сколько раз ты падал, когда учился ходить? Было больно? Очень больно. Но зато теперь ты умеешь ходить, и это дает тебе огромные преимущества в жизни. Почему люди не бросают учиться ходить, а продолжают падать, вставать и снова учиться? А в отношении денег они решили, что деньги портят человека и перестают стремиться их зарабатывать? Почему люди не говорят: «Учиться ходить и падать очень больно, лучше я перестану учиться этому»? Знаешь, сколько раз мне пришлось нахлебаться воды, пока научился плавать? Знаешь, сколько раз я падал, пока научился кататься на лыжах? Так вот, что касается ошибок: да, делать ошибки больно, но это стоит того вознаграждения, которое ты получишь, если продолжишь путь. Этого нам не сказали в детстве, потому так много «умерших» талантов. И всё из-за неправильных выводов. И эти выводы мы 47 делаем, основываясь лишь на части информации. Расскажу тебе одну интересную притчу «Слепые и слон», которая прекрасно иллюстрирует то, как люди делают выводы. «За горами был расположен большой город. Все его жители были слепыми. Однажды какой-то чужеземный король со своим войском расположился лагерем неподалеку от города в пустыне. В королевском войске был огромный боевой слон, прославивший себя во многих битвах. Одним своим видом он повергал врагов в трепет. Всем жителям города не терпелось узнать, что же это такое – слон, и несколько слепых из этого сообщества побежали, как безумные, чтобы узнать это. Не имея никакого понятия о том, какими бывают слоны, они принялись ощупывать его со всех сторон. Каждый из них, ощупав какую-то его часть, решил, что теперь он знает, что такое слон. Когда они вернулись, их окружила толпа нетерпеливых горожан. Пребывая в глубоком заблуждении, слепцы страстно желали узнать правду от тех, кто сам заблуждался. Люди расспрашивали о форме и размерах слона и выслушивали их объяснения. Человек, трогавший ухо слона, сказал: «Слон – это нечто большое, широкое и шершавое, как ковер». Но тот, кто ощупал хобот, сказал: «У меня есть о нем подлинные сведения. Он похож на прямую пустотелую трубу, страшную и разрушительную». «Слон могуч и крепок, как колонна», – возразил другой, ощупавший ногу и ступню слона. Каждый из них трогал только по одной из многих частей слона. Каждый воспринял его ошибочно. Они не могли умом охватить всего: знание не является спутником слепцов. Все они что-то вообразили о нем, но были одинаково далеки от истины». 48 Давай теперь перейдем к другой серии ограничивающих убеждений: Все богатые – несчастные люди. Богатые люди – лжецы, предатели, воры. Богатые люди заработали свои деньги обманом. У богатых людей много денег, но у них также много сопутствующих этому проблем. Богатство того не стоит. Чтобы стать богатым, нужно продать свою душу. Для богатых деньги важнее всего. Богатые люди – скупые и жадные. Богатые люди – одиноки. В этой серии убеждений нам показывают, какими плохими являются богатые люди. «Все богатые – несчастные люди». А неужели все бедные – счастливые? Мне кажется, среди богатых больше счастливых людей, чем среди бедных. Если богатый человек несчастен, дело не в деньгах. Дело в том, что деньги он научился зарабатывать, а быть счастливым не научился. Человек может преуспевать в одном деле, но терпеть неудачи в другом. Богатый человек может иметь проблемы в семье и потому быть несчастным. Деньги он научился зарабатывать, а вот строить отношения с любимым человеком не научился. Неужели у бедных всё так гладко в семьях? Причина №1 ссор и разногласий в семье – именно из-за недостатка денег. Мужья работают сверхурочно, чтоб заработать больше денег, а жены расстраиваются, что мужей постоянно нет дома. Ты думаешь, богатые работают, потому что они столь жадные, что им надо еще и еще денег? Они работают, потому что любят свое дело. Да, есть и такие, которые ненавидят свое дело, хотя получают миллионы. Но неужели среди бедных нет таких, которые ненавидят свое дело? 49 «Богатые люди – лжецы, предатели, воры. Богатые люди заработали свои деньги обманом». О ком на самом деле сейчас идет речь? Я думаю, о маленькой группке политиков, спекулянтов, торговцев и других подобных людях. Но эту ассоциацию так раздули, что сделали всех богатых лжецами, предателями и ворами. Давай возьмем известных богатых людей: Стив Джобс, основатель Apple. Ты думаешь, он заработал деньги обманом? Он вор, лжец и предатель? Актер Том Круз. Прекрасный актер, который получил более 75 млн. долларов в 2012 г. Что он украл, кого обманул, кого предал? Билл Гейтс, основатель Microsoft. Благодаря ему мы пользуемся интернетом. Он тоже вор, предатель и обманывает людей? Тони Роббинс, гуру личностного роста в Америке, который собирает десятки миллионов долларов и жертвует на благотворительность каждый год, а также помогает людям изменить их мышление, чтоб они стали лучше жить. Так можно перечислять до бесконечности. И ты понимаешь, что эти убеждения в отношении богатых людей – это полный абсурд. Есть много пород собак. Некоторыми я восхищаюсь и очень люблю, например, овчарок и лаек. Но есть и искусственно выведенные породы, над которыми я смеюсь, например той-терьер. (Той, в переводе с англ., означает «игрушка».) Можно взять той-терьеров и сделать выводы в отношении всех собак. Например, есть некоторые виды собак, породы тойтерьер, которые поломают себе ноги, если сами спрыгнут с дивана. Потому их постоянно носят на руках. Можно сделать вывод, что все собаки беспомощные и глупые создания. Но ведь, если взять овчарок и лаек, ты понимаешь, что это очень мудрые, преданные создания, которые готовы служить людям верой и правдой? 50 На примере собак тебе это кажется смешным, но с людьми сделали то же самое. Взяли неудачных богатых и самые неудачные моменты из жизни других богатых и показали публике. И публика сделала выводы, что все богатые такие плохие. Следующая серия убеждений: Счастье за деньги не купишь. Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Деньги – не главное в жизни. У богатых людей много денег, но у них также много сопутствующих этому проблем. Богатство того не стоит. Собирайте богатство на небесах, а не на Земле. Эти «прекрасные» высказывания создали бедные, чтоб оправдать свою бедность. Для того, чтоб разбогатеть, нужно хорошенько поработать. А часто такая работа может занять несколько лет жизни. Люди хотят быть богатыми, ничего не делая. Люди хотят иметь что-то, ничего не давая взамен. А если приходится работать, и притом серьезно и тяжело, то легче придумать глупую отговорку типа «Счастье за деньги не купишь» или «Деньги – не главное в жизни», и не придется работать. Скажу честно, мне жаль таких людей, потому что в душе и в сердце они знают, что они могли бы добиться многого в жизни, но отказались, и печаль, чувство вины навсегда поселяются у них в сердце. С каждым годом эта печаль всё больше и больше. А в один прекрасный день становится уже поздно что-то начинать, потому что энергия ушла, время ушло, и этим людям остается с большим сожалением доживать свою жизнь... А теперь спроси у себя: «Готов ли я тяжело поработать 3-7 лет, чтоб быть богатым?» «Тяжело» не значит физически. «Тяжело» значит морально, потому что придется выходить из зоны комфорта, брать на себя ответственность, рисковать, терять, выигрывать, потом снова падать, затем вставать. Жизнь на наемной работе довольно однообразная и 51 ровная. Жизнь у предпринимателей и бизнесменов напоминает американские горки. Иногда тебе придется жертвовать отдыхом, своими интересами, семьей, хобби, работать по 12-14 часов, чтоб создать действительно стоящее дело. Готов ли ты к этому? Почему я говорю от 3 до 7 лет? Потому что обычно столько занимает создание действительно чего-то стоящего. Люди, которые быстро разбогатели, обычно так же быстро разоряются. Ты начинаешь ценить деньги, когда хорошо поработал, чтоб их заработать. 52 ИСТОРИЯ С 50-Ю КОПЕЙКАМИ Эта история случилась, когда я учился в 6-м или 7-м классе. Мы жили довольно бедно. Мама давала мне мало карманных денег, а точнее, она давала мне 50 копеек каждое утро (2,5 руб.). Она говорила, что если я буду хорошо учиться, я буду получать 1 гривну, а потом и еще больше. Я очень любил конструктор "Лего". Он стоил порядка 1320 гривен (60-100 руб.). И я вместо того, чтоб тратить свои деньги каждый день, собирал их на конструктор. Но представь себе, мои одноклассники постоянно во время обеда ходили в столовую, покупали себе пиццу, пирожки, обеды и другие вкусняшки. Я очень любил пиццу. Она стоила порядка 75 копеек и была очень вкусной. И мне она очень нравилась. Мои друзья шли в столовую и звали меня. Мне было очень больно и неприятно всегда отказываться. Я говорил, что не хотел кушать. Но это была неправда. Может я и не хотел есть, но пицца была очень вкусной, и я бы поел ее с удовольствием. Но я собирал деньги на конструктор. Я также очень любил машины-модельки, солдатиков и собирал деньги, чтоб купить их. Дома я строил трамплины и игрался с машинками. Это было огромным счастьем для меня. Я любил конструкторы, потому что мне нравилось складывать что-то из кубиков. Я даже умудрялся складывать то, о чем не писали в инструкции. Я был очень творческим! Мое воображение работало прекрасно. Но ту боль я помню до сих пор. Мне приходилось выбирать или кушать с друзьями, или покупать себе "Лего", модельки и солдатиков. Я выбирал конструктор. Но за этот год, а потом и несколько следующих лет вера в ограниченность Вселенной очень сильно укоренилась во мне. Модель бедности тоже укоренилась в моем сознании, потому что я жил в недостатке. Я хотел, но не мог себе позволить. И сейчас эту же модель выбора я вижу у других людей. Они выбирают либо то, либо другое. А зачем выбирать, если можно получить и то, и другое? Вселенная 53 изобильна! Она даст тебе всё, что ты пожелаешь. Нужно только хотеть и быть решительным в своих желаниях. Я настолько верил, что существует эта верхняя планка (15 грн. в месяц), что потом, когда вырос, я продолжал в нее верить! Конечно, эта планка была уже далеко не 15 грн., но она была! В юношестве для меня эта планка была 15 грн. (75 руб.). Когда я вошел во взрослую жизнь, я понимал, что планка в $1000 (30 тыс. руб.) является моим ограничением. Мне пришлось приложить очень много усилий и труда, чтоб построить свое дело и подняться над этой планкой. После $1000 у меня установилась другая планка – $4000 в месяц. Но каждая планка существовала у меня определенный промежуток времени. Одна планка – 2 года, другая – 3 года, третья – 5 лет, четвертая – 1 год, пятая – 6 месяцев. И только когда я осознал ситуацию с этими планкамиограничениями и изменил ее, мой доход стал постоянно расти. До сих пор я «упирался в потолок» и долго не мог выйти на новый уровень. Знаешь, эта ситуация очень похожа на историю с «блохами в банке». Если блох посадить в банку и закрыть крышкой, они будут стремиться выпрыгнуть из нее, но будут биться о крышку. Они будут испытывать боль, и со временем (через пару дней) они будут прыгать точно, не доставая пару миллиметров до крышки, чтоб не ударяться о крышку. Если потом открыть банку, они будут так же прыгать, не доставая пару миллиметров до уровня, где была крышка, и они не будут выпрыгивать из банки, хотя крышки уже не будет. То же самое происходит с людьми. Если в детстве им поставили ограничения, то они понесут эти ограничения и в свою взрослую жизнь, хотя во взрослой жизни уже «крышки не будет», так же, как я поверил в ограничение 15 грн. Я знаю другую историю о слоне. Маленького слона привязали большой цепочкой к огромному дереву. Слон пытался вырваться, порвать эту цепь, но у него ничего не получалось, ведь он был слишком мал, а цепочка прочная, и дерево большое. Потом слон 54 перестал пытаться, потому что поверил, что не сможет освободиться. И когда он вырос, он мог бы легко порвать эту цепь, но он даже не пытался, потому что «знал», что это невозможно. Хотя ситуация очень изменилась, он вырос и стал другим. Возможно, у тебя в жизни было или есть то же самое? Каким-то образом ты поставил себе планку и теперь не можешь прыгнуть выше нее? Возможно, это планка в области финансов, возможно, в области отношений или семьи? А может, ты поверил в свою неспособность что-то сделать? Как только ты поймешь, какую именно планку ты поставил себе, ты освободишься! Почему? Представь, что слон осознал, что эта цепь сдерживала его, когда он был маленьким. А теперь он вырос и стал гораздо сильнее. Как только он понял бы это, он бы сразу одним махом порвал цепь. Пожалуйста, подумай прямо сейчас, какие «планки» есть в твоей голове? Когда их установили? В детстве нам очень часто говорили: «Нельзя», «этого не делай», «так не делай» и т.д. Постоянно звучали словаограничения «нет», «нельзя», «не делай», «не надо». Нас постоянно хотели оградить от чего-то. И очень редко, когда нам говорили, как нужно делать. И вот таким образом сформировали в нас ограничения и страх ошибиться. Как ты думаешь, сколько раз ребенок пытается что-то сделать, а ему не дают? Сотни раз? Тысячи раз? Потом человек вырастает, и он говорит: «Я не хочу такую работу», «Я не хочу так жить», «Я не хочу такую маленькую зарплату» и т.д. То есть весь фокус на «я не хочу». Именно так, как его учили в детстве. Система образования строится на модели «так не делай». Где фокус – там энергия! Когда ты фокусируешься на том, чего не хочешь, ты получаешь то, чего не хочешь. Вот таким образом с самого детства в нас укоренили ограничивающую 55 модель. А потом еще наказывали за ошибки. Нам ставят плохие оценки за наши ошибки, чтоб мы больше так не делали. Но в жизни ошибок так много, что мы решаем вообще ничего не делать, лишь бы не ошибиться. Таким поведением родители и школа прочно устанавливают ограничения в жизни человека. Они лишают его свободы ошибаться. Что я сделал с этим в своей жизни? С определенного времени я стал задавать себе вопрос: «Чего я хочу?» Я просто приучил себя это делать, потому что обычно я реагировал негативно и искал, что плохого в той или иной ситуации. В общем, так же, как это делают обычные люди. Вопрос «Чего я хочу?» помогает мне переключить энергию и действительно сфокусироваться на том, чего я хочу. Другой вопрос, который очень помогал мне, особенно в сложных стрессовых ситуациях: «Что в этом хорошего?» Сначала было очень сложно. Мозг сопротивлялся, потому что он привык к негативу, а тут я пытаюсь переключить его на позитив. Первое время всегда трудно. Ты поймешь почему, читая книгу дальше. 56 ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ? КАК ВЫЯВЛЯТЬ УБЕЖДЕНИЯ? Убеждения прячутся очень глубоко и просто так их найти довольно сложно. Самый простой способ выявить убеждения – это когда они дадут знать о себе. Приведу пример из собственной жизни. Я очень боялся выступать. Перед моим первым тренингом вживую меня просто трясло от страха. Я очень боялся провала и того, что у меня что-то не получится. Убеждение дало о себе знать! Страх! То есть я стал чувствовать негативные чувства и эмоции. Каждый раз, когда ты чувствуешь негативные чувства и эмоции – знай, что работает негативное и ограничивающее убеждение. Вот таким образом ты можешь выявить негативные установки своего сознания. Когда убеждение дало о себе знать, твоя задача найти первоисточник. То есть понять, когда родилось это убеждение. В моем случае я стал искать, почему я боюсь провала, почему я боюсь, что надо мной будут смеяться? И я вспомнил момент из детства, когда в школе я выступал, рассказывал какое-то стихотворение, и все смеялись. Таких моментов было много. В школе я очень боялся выступать. Теперь я вижу, что мой страх идет еще из школьных лет. Когда ты знаешь первоисточник, ты можешь легко избавиться от страха и негативных убеждений. Я просто объяснил себе, что в школе я выступал на темы, которые не любил. Я никогда не любил рассказывать стихи. И, конечно, потому у меня не получалось, и все надо мной смеялись. Я никогда не любил выступать на уроках украинской и зарубежной литературы. Меня не интересовали эти предметы. Но именно на уроках по этим предметам я поверил, что я плохо выступаю, что я смешной, моя самооценка упала, и теперь нужно работать над собой, чтоб 57 ее восстановить. Давай рассмотрим другой пример из моей жизни. До 23 лет у меня не складывались отношения с девушками. У меня их просто не было. Это результат. То есть этот результат создает какое-то убеждение, о котором я не знаю. Вперед в поиски! Я четко понимал, что мое дело для меня важнее всего. Оно для меня самое важное. Девушки – второстепенны. Но, покопавшись глубже в себе, я понял, что я считал девушек угрозой своему делу, потому что они требуют очень много времени и денег. А это значит, что я буду уделять меньше времени своему делу, и у меня не хватит денег для раскрутки и развития себя, потому что придется много тратить на девушек. А теперь смотри, как создалась моя реальность. Вот несколько убеждений 1. Мое дело – самое важное для меня. 2. Девушки забирают очень много времени и денег. 3. Я не смогу уделять время своему делу и вкладывать деньги в свое развитие, потому что и время, и деньги буду тратить на девушек. Следовательно, девушки – угроза для моего бизнеса! Всё! Убеждение готово! «Девушки – угроза для моего бизнеса» будет отталкивать девушек от меня. И каким бы красивым я ни был, какой мощной и сильной энергией я бы ни обладал, я буду рушить все отношения «на корню»! То есть ты смотришь на свою реальность и видишь работу своих убеждений. Реальность никогда не врет! А когда ты знаешь, что убеждение есть, ты его можешь найти! Самая большая проблема заключается в том, что люди вообще не знают и даже не подозревают, что у них в голове есть какие-то убеждения. Они думают, что это мир плохой, люди вокруг плохие и др. 58 Вот два пункта, которые тебе нужно сделать: 1. Осознание результата действия, ограничивающего убеждения, в жизни. 2. Поиск ограничивающего убеждения, которое создало этот эффект. И последний, третий пример: Я постоянно привлекал в свою жизнь партнеров, которые только усложняли мой рост и развитие. Когда мы разошлись с моим последним партнером, я спросил себя: «Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь партнеров?» То есть привлечение партнеров – это реальность. Значит, есть какое-то убеждение или группа убеждений, которые создают эту реальность. Ответом на вопрос: «Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь партнеров?», – был ответ: «Из-за неуверенности в себе». То есть я осознал, что я неуверен в себе, хотя я бы так не сказал. Но подсознательно так и было. Вот я нашел убеждение, что я неуверен в себе. Я стал искать первоисточник этой неуверенности. И нашел огромное количество факторов, которые способствовали ее развитию. В этой книге ты прочитаешь историю, как я поругался с девочкой в 5 лет, как у меня не было девушек до 23 лет и др. Эти и многие другие моменты сделали меня неуверенным, что создавало большие сложности в моей жизни. Я уверен, что теперь тебе становится более ясно, как формируется реальность. Вот какие вопросы ты можешь использовать, чтоб найти убеждения: Во что я верю, что создает ХХХХХ результат в моей жизни? Какое убеждение создает ХХХХХ результат в моей жизни? Что со мной произошло раньше, после чего я имею ХХХХХ результат в моей жизни? Вместо ХХХХХ – подставляй определенный результат в твоей жизни. 59 Поиск ограничивающих убеждений через поиск места и времени возникновения убеждений Ты уже знаешь, что убеждения формируются во время очень сильных эмоций. Постарайся вспомнить максимальное количество ситуаций, связанных с деньгами, которые вызвали очень бурные эмоции и чувства. Ищи, начиная с самого раннего детства. Когда найдешь эти самые сильные эмоциональные моменты, вспоминай, о чем ты думал в то время, какие решения принял? Пример. В детстве ребенок очень-очень хотел игрушку. Мама с папой не купили ему эту игрушку, потому что не было денег. Они так и сказали ребенку: «Нет денег». Ребенок очень долго плакал. А потом решил: «Больше никогда и ничего просить не буду». Вот в этот момент ребенок «закрылся» и может оставаться «закрытым» на протяжении всей жизни. Он может больше никогда ничего не просить, даже когда вырастет. И вот еще что важно: когда ты знаешь результат, к которому тебя ведет определенное убеждение, ты испытываешь определенные чувства по отношению к этому результату. Постарайся вспомнить, когда впервые ты их испытал. Например: ты чувствуешь, что тебе очень тяжело зарабатывать деньги. Ты чувствуешь тяжесть по отношению к деньгам. Вспомни, пожалуйста, когда ты впервые почувствовал эту тяжесть? Можно с уверенностью сказать, что как раз где-то в то время и зародилось это убеждение. Сейчас я постараюсь дать тебе несколько подсказок, чтоб уменьшить диапазон поиска и увеличить вероятность нахождения этих самых убеждений. 1). Самые сильные убеждения прячутся в самом детстве, в период до 7 лет. Во время школьного периода тоже очень велика вероятность формирования ограничивающих убеждений. 60 2). Обычно ограничивающие убеждения формируются под влиянием родителей или людей, с которыми был ребенок. 3). Часто ребенок копирует модели поведения родителей или людей, с которыми он рос. Если родители были бедные и часто ссорились из-за отсутствия денег, можешь быть уверен, что у ребенка укоренились модели бедности. Конечно, иногда дети, наоборот, на основании проблем родителей принимают решение быть богатыми, чтоб не чувствовать той боли, которую испытывают сейчас. Но чаще дети впитывают состояние родителей и закрываются. Наш мозг защищает нас от сильной боли, потому мы забываем очень болезненные периоды, чтоб больше их не вспоминать, но, тем не менее, эти моменты в дальнейшем формируют нашу реальность. 4). Сильные ограничивающие модели поведения формируются в моменты очень сильных эмоций, негативных или позитивных. Чем сильнее эмоции, тем сильнее и быстрее происходит укоренение. 5). Самые первые воспоминания. Почему эти воспоминания первые? Потому что они очень сильные, и человек их помнит. Они могут быть в 3 года, в 4, а то и 5 лет. Если постараться, ты можешь вспомнить события, которые были до этих воспоминаний, но надо очень постараться. Теперь нам уже проще искать, потому что мы знаем, где искать, как искать и в каком периоде. Ты понимаешь, почему просто позитивное мышление не работает? Оно не уберет ограничивающие убеждения прошлого. Тебе нужно делать это самостоятельно и осознанно менять модели поведения, которые сформировались в прошлом. Это как удаление вредоносных программ в компьютере, только тебе надо не просто их удалить, а изменить. Итак, теперь я задам тебе ряд вопросов, которые помогут тебе выявить эти ситуации, а ты выпиши на листок бумаги ответы. Только честно сделай это, потому что от этого зависит твое будущее. 61 1). Какое твое первое воспоминание в жизни? 2). Вспомни 5 самых негативных и болезненных событий в детстве. Вспомни отдельно 3 самые негативные и болезненные события, связанные с деньгами. 3). С кем из взрослых ты находился в детстве? Кого ты больше всего любил? Какие модели поведения самого любимого человека ты перенял? Какие модели поведения других людей, которые о тебе заботились, ты перенял? 4). Что в детстве ты очень хотел, но не получил? Если с первого раза не получилось, не расстраивайся. Пробуй еще и еще. Если нужна помощь, обращайся ко мне. На тренинге мы тоже работаем по выявлению убеждений. Буду рад видеть Тебя на «Море денег и счастья». У меня есть очень большой опыт выявления и изменения убеждений. 62 МЕНЯЕМ УБЕЖДЕНИЯ Мы с тобой разобрали целый ряд ограничивающих денежных убеждений. И теперь ты, наверное, удивляешься, как ты мог в них поверить? Теперь из вышеперечисленных убеждений отметь те, которые присущи тебе. Осознание ограничения – это уже 50% его уничтожения. А иногда и все 100%. Чтоб изменить убеждение, тебе нужно заменить его новым положительным убеждением. Ты не можешь «просто так» что-то вытереть из памяти. Тебе нужно это «что-то» заменить на другое «что-то». Возьми свое негативное убеждение, пересмотри его и создай новое противоположное. Например: «Деньги – зло» замени на «В моих руках деньги – добро». «Чем больше денег – тем больше проблем» замени на «Чем больше денег – тем больше возможностей». «Все богатые – несчастные люди» замени на «Очень много богатых людей счастливы и живут прекрасной жизнью». «Богатые люди – лжецы, предатели, воры. Богатые люди заработали свои деньги обманом» замени на «В основном, богатые люди честны и заработали свои деньги благодаря своей инициативе, работе и лидерству». «Счастье за деньги не купишь» замени на «С деньгами гораздо проще быть счастливым, чем без них». «Чтобы стать богатым, нужно продать свою душу», «Собирайте богатство на небесах, а не на Земле» замени на «Богатство – это естественное состояние, ведь в природе везде и всегда царит изобилие». «Чтобы заработать большие деньги, нужны деньги» на «Чтобы заработать деньги, нужна прекрасная идея и смелость». И так далее... Думаю, ты понял смысл. Теперь сделай это. 63 Будет гораздо лучше, если ты возьмешь листок бумаги и слева запишешь старое ограничивающее убеждение, а справа – новое созидательное. После этого старое убеждение зачеркнешь, а новое, наоборот, подчеркнешь и обведешь, чтоб оно осталось в тебе жить навсегда. 64 ВЫЯВЛЕНИЕ И ИЗМЕНЕНИЕ АССОЦИАЦИЙ Что такое ассоциация? Говоря простым языком, ассоциация – это ярлык, который навешивает наш мозг на предмет или событие. Обычно эти ассоциации формируются в виде чувств. Давай сначала разберемся, что такое ассоциация. Представь автомобиль Mercedes. Каким одним словом ты бы охарактеризовал такие автомобили? Например, словом «комфорт». Но на самом деле, перед тем, как сказать слово «комфорт» ты почувствовал комфорт. То есть первичным было чувство комфорта. Вот это и есть ассоциация. Представь телефон iPhone. Каким одним словом ты бы охарактеризовал этот телефон? Например, словом «Круто». Но первичным было чувство, как это круто и стильно иметь iPhone. Вот это и есть ассоциации. Привязка определенного предмета к словам, предметам, чувствам и есть ассоциация. Чем часы Rolex лучше Swatch? Да, ничем. Но почему часы Rolex в сто раз дороже, чем Swatch? Ассоциации! Вот в чем сила брэнда. Брэнд строит ассоциации и таким образом продает себя дороже. Почему iPhone стал таким популярным? Неужели это самый лучший телефон? Далеко нет. Есть много других телефонов, которые более функциональны, мощнее по характеристикам, красивее. Просто Apple создали ассоциации, что iPhone – это престижно, это круто. Только богатые люди ходят с такими телефонами. И теперь я смеюсь над людьми, которые берут кредит и покупают iPhone, чтоб показать другим, какие они крутые. Человек постоянно строит ассоциации по поводу всего. И этот процесс неосознанный. Ты можешь научиться сам осознанно строить ассоциации у себя в голове. Человек создает различные ассоциации на предметы и события благодаря определенному опыту. 65 Например, ты любишь белый цвет? Если да, значит, у тебя с белым цветом связаны хорошие ассоциации. Если нет, значит, плохие. В чем разница между убеждениями и ассоциациями? Убеждения – это мысли, в правильности которых ты уверен. Ассоциации – это чувства, с которыми ты ассоциируешь определенный предмет, событие, мысль или что угодно. Убеждения и ассоциации идут рука об руку. Где есть мысли – там есть чувства. И где есть чувства – там есть мысли. Убеждения укореняются в нашем подсознании благодаря чувствам. И чем сильнее чувства – тем быстрее происходит укоренение. Как формируются ассоциации? Представь себе ситуацию. Не думай, реальна ли такая ситуация или нет. Это не столь важно. Важно, чтоб ты понял, как формируются ассоциации. Женщина собралась на шикарную вечеринку. Она надела прекрасное красивое белое платье. И вдруг, когда она вышла из автомобиля, фургон, проезжавший мимо, въехал в большую лужу и окатил ее потоком грязной воды. Белое красивое платье превратилось в грязную половую тряпку. Женщина посмотрела на свое платье и... Как ты думаешь, когда женщина увидела, во что превратилось ее белое платье, захочет ли она снова когдалибо надевать белое платье? Правильно, конечно, НЕТ! Ты думаешь, если бы на ней было платье другого цвета, это что-то бы изменило? Конечно, нет. Оно было бы таким же грязным. То есть, дело вовсе не в платье и не в белом цвете. Так почему же женщина не захочет больше надевать белое платье? Тот шок, то негативное состояние, вид самого платья моментально создали негативную ассоциацию по поводу белого цвета и платья белого цвета. Возможно, с того самого 66 дня женщина больше не будет любить белый цвет вообще. Очевидно, что дело не в платье и не в белом цвете, но мозг неосознанно ассоциировал столь негативные эмоции с белым цветом и белым платьем. Наш мозг, хочешь ты того или не хочешь, создает ассоциации постоянно. И если ты не контролируешь, что он создает, ты не управляешь своей жизнью. Скажи, ты любишь клубнику? Лично я ее не очень люблю. А знаешь, почему я ее не люблю? Потому что в детстве я ей отравился. Но до того я ее очень любил. Припоминаю одну неделю, когда мама каждый день покупала клубнику. Я ее ел и ел и съел так много, что отравился. Мне было очень плохо. И мой мозг сделал вывод: клубника – это плохо, потому что я испытывал сильную боль, когда отравился. Хотя понятно, что дело не в клубнике, а в том, что я ее так много съел! Но, тем не менее, мозг создал ассоциацию, что клубника – это плохо. И с тех пор до момента, пока я не осознал эту ассоциацию, я не любил клубнику. Когда ты осознаешь ассоциацию, ты можешь ее изменить. Точно так же, как и с убеждением. Ассоциации создаются легко в моменты самых сильных эмоций. И очень часто мозг делает ложные выводы, и потом из-за этих выводов мы страдаем всю жизнь. Ассоциация – это эмоциональная связь двух объектов. В роли объекта может выступать что угодно или кто угодно. Мозг может создать связь между двумя любыми вещами. Ассоциации «БОЛЬ» & «РАДОСТЬ» Теперь, когда ты понял, что такое ассоциация, хочу, чтоб ты знал, что самая-самая главная ассоциация, которую строит наш мозг по поводу любого объекта, это ассоциация «Боль-Радость». Что это значит? 67 Наш мозг ассоциирует любой объект с болью или радостью! Например, телевизор это «боль», потому что телевизор = новости, реклама, а новости и реклама – это негатив. Значит телевизор = «боль». Мобильный телефон это «радость», потому что благодаря мобильному телефону я могу пообщаться с кем угодно и решить любые вопросы. Компьютер – это «радость», потому что благодаря компьютеру я могу заниматься тем, чем занимаюсь. Вставать после 6 утра – это «боль», потому что тогда ты просыпаешься разбитым, и день проходит неудачно. Тренировка в тренажерном зале – это «радость», потому что ты становишься сильнее духом и телом, и твоя самооценка растет. Я привел тебе свои ассоциации. Таких ассоциаций у нас миллионы! Куда ни глянь, у тебя есть ассоциации. Ассоциации есть по поводу всего! И в данный момент твой мозг создает ассоциации по поводу этой книги и по поводу меня, как автора этой книги. Если книга тебе понравится, ты построишь ассоциацию «радость» и продолжишь меня читать, а затем в будущем, возможно, мы встретимся с тобой на тренинге. Если же тебе не понравится книга, не понравятся мои статьи, твой мозг сделает негативную ассоциацию, и ты забудешь обо мне. И дело вовсе не во мне, как авторе, и дело не в том, хороший я или плохой. Если я тебе понравился, это не значит, что я хороший автор, точно так же, если я тебе не понравился, это не значит, что я плохой автор. Всё субъективно. И твой мозг строит только твои собственные ассоциации. Иногда мозг создает ложные ассоциации, как в примере с женщиной в белом платье, и тогда мы от чего-то отказываемся или, наоборот, что-то приобретаем. Вот таким образом мы живем в своем собственном мире и, благодаря убеждениям, поддерживаем его. Изменив одну ассоциацию с «боли» на «радость», ты можешь кардинально изменить свою жизнь! Да, всего ОДНУ 68 ассоциацию!!! Например, твои ассоциации, которые ты создаешь по отношению к себе самому, играют ключевую роль во всех отношениях твоей жизни! Возможно, когда-то в жизни ты сделал одну ошибку, которую не смог себе простить, и до сих пор ты винишь себя за эту ошибку. Чувство вины в отношении самого себя является мощным ограничением на пути к успеху, счастью и богатству! До тех пор, пока ты не изменишь ассоциацию «Боль» к прошлому Я, ты будешь терпеть неудачи в жизни. Расскажу тебе свою собственную историю. В 5 лет, когда мы поехали с родителями отдыхать, я познакомился с одной очень хорошенькой девочкой. Мы с ней подружились, гуляли, играли, на дискотеке танцевали. Мой брат очень мне позавидовал и как-то в разговоре рассказал мне много плохого об этой девочке. Я был мал и глуп и поверил ему. На следующий день я поругался с девочкой и больше с ней не виделся. Эта история создала в моей жизни сложности в отношениях с девушками. В школе я не пользовался популярностью у девушек, хотя я был очень красив. Я был очень закрыт и зажат. Эта неудача с девушками очень повлияла на мою самооценку и привела к тому, что я ассоциировал себя с неудачником. Каждый раз, когда я вспоминал себя до 18 лет, я чувствовал боль. Мой мозг создал ассоциацию «боль» по отношению к самому себе. А потом я удивлялся, почему мне так тяжело достигать своих целей. Почему столько блоков и заторов на пути? Почему так сложно? Это тебе наглядный пример, как мой мозг создал ассоциации, и моя жизнь складывалась в соответствии с этими ассоциациями. И, заметь, всё началось с 5 лет и потом цепочкой потянулось по всей жизни. Я тебе всё это рассказываю и показываю для того, чтоб ты увидел, как это всё происходит. Тебе остается просто провести параллель со своей собственной жизнью! 69 Определение ассоциаций, связанных с болью и радостью Мы с тобой уже говорили об ассоциациях, в том числе об ассоциациях «Боль» и «Радость». Более подробно мы будем говорить о них, когда подойдем к вопросу изменения ассоциаций. Тебе необходимо понять, какие ассоциации сформировались у тебя самого в голове. Например, возьмем мой первый пример, в котором я рассказывал о своем страхе выступать. В моей голове была четкая ассоциация «Выступления = боль». Когда ты идешь против своего убеждения, ты чувствуешь очень сильный дискомфорт и стресс. У меня всплывает картинка ситуации, когда я был в Иркутске на о. Ольхон. Там был очень и очень сильный ветер. Он был такой сильный, что ты практически не мог идти вперед. А представь себе, что тебе надо идти вперед. И ты, преодолевая очень сильное сопротивление воздуха и ветер, который валит тебя с ног, идешь напролом вперед. Тут что-то очень похожее. Во втором примере: Мое дело = «радость». Девушки = «боль». Потому я с такой радостью и легкостью занимался своим делом. И с таким трудом строил отношения, которые всё равно разваливались. Пойми, пожалуйста, то, что доставляет тебе «радость», у тебя будет идти легко. То, что для тебя «боль», тебе придется преодолевать «через себя». Ассоциации «боль» и «радость» создаются тобой же, твоим мозгом! Поиск похожих убеждений, которые подтвердили ассоциацию «Боль» – «Радость». Когда ты нашел одно убеждение, не стоит останавливаться. Помни, что одно убеждение создает и другие похожие убеждения. Убеждения, позитивные и 70 негативные, похожи на вирусы, которые «заражают» мозг. Потому одно убеждение создает другое. Другое создает третье и т.д. Как только ты нашел одно убеждение, приступай к поиску других похожих. В идеале – это найти всю группу убеждений, которые подтверждают ассоциации боли, и сменить их всех. В третьем примере, где я рассказал о своей неуверенности, было очень много событий в жизни, которые способствовали развитию моей неуверенности. Найти одно событие недостаточно, потому что останутся другие. Твоя задача – найти самые главные ключевые убеждения и изменить их. Мелкие и второстепенные «умрут» сами, когда ты разберешься с главными. А теперь давай приступим к процессу изменения убеждений! Ты можешь приступать к изменению убеждения, когда ты точно знаешь о его существовании. Я рекомендую завести специальную тетрадь и файл, где ты будешь записывать свои ограничивающие убеждения. Тогда ты будешь знать, какие убеждения ты изменил, а какие еще предстоит изменить. Изменение ассоциации «БОЛЬ» & «РАДОСТЬ» И теперь, когда ты всё это осознаешь, ты можешь это изменить. Если твой мозг создал ассоциации, он может изменить их. А если ты контролируешь процесс, ты можешь сам осознанно менять свои ассоциации. Если ты хочешь что-то делать, тебе нужно просто ассоциировать это действие с радостью, если хочешь прекратить что-то делать, ассоциируй это действие с болью! Когда я хотел отучиться пить чай, я специально пил чай без сахара. Я ненавидел чай без сахара, и это создало у меня очень сильное отвращение. Я перестал пить чай. Для того, чтоб прекратить что-то делать навсегда, тебе нужно создать ОЧЕНЬ сильную негативную ассоциацию. То 71 же самое и с положительными привычками. Если хочешь создать привычку, ассоциируй эту привычку с ОЧЕНЬ сильными положительными эмоциями. А для того, чтоб еще усилить действие и создать изменения навсегда, тебе нужно ассоциировать привычку с ОЧЕНЬ сильными положительными эмоциями, а отсутствие этой привычки – с ОЧЕНЬ сильными негативными эмоциями. Помни, пожалуйста, что если ты уберешь привычку, вместо нее тебе нужно создать новую привычку! Если новую привычку не создашь, то, как только негативные ассоциации ослабнут, привычка вернется. Такое было со мной, когда я перестал пить чай, а потом снова начал. Чем сильнее ассоциация «Радость», тем больше тебе хочется это делать. Чем сильнее ассоциация «Боль», тем больше ты стремишься избежать этого. Давай теперь поговорим о деньгах. И на их примере я покажу тебе, как это работает. Первое, тебе нужно признаться в правде. Ты беден или богат? Только 2 крайности. Нет промежуточных вариантов. Твой ответ: ______________ Если ты избегаешь ответа и боишься посмотреть правде в глаза, набирайся смелости и возвращайся дочитывать книгу. Человеку, который отрицает правду, невозможно помочь. Итак, я полагаю, что до сих пор твоя ассоциация была «деньги = «боль»». Нам нужно сменить ассоциацию на «деньги = «радость»». Откуда я знаю, что твоя ассоциация «деньги = «боль»»? Я считаю бедным человека, если у него в активах нет миллиона долларов. У богатого человека в активах больше миллиона долларов, и его активы и капитал постоянно растут. Мое отношение к людям одинаковое, вне зависимости от того, бедный он или богатый. Я просто люблю людей и счастлив помогать тем, кто хочет. 72 У бедного человека всегда есть ассоциация «деньги = «боль»». У богатого человека всегда «деньги = «радость»». А теперь поехали... Стадия 1. Разрушение негативной ассоциации. Наша старая негативная ассоциация «большие деньги = «боль»». Самый большой вирус, который разрушает любую мысль, любое убеждение – это сомнение. Шаг 1: Усомниться в правильности ассоциации. Чтоб разрушить старую ассоциацию, тебе нужно усомниться в ней. А действительно ли «большие деньги = «боль»»??? Шаг 2: Усомниться в доводах, которые подтверждают ассоциацию. Мозг ответит: «Ну конечно, вот вспомни ситуацию ........ , а вот еще история ......, и еще одна ...... «, Он сразу же начнет доказывать, что старая ассоциация верная. Продолжай сомневаться. Продолжай сомневаться в его доводах: «А действительно ли ситуация ...... правдива? Может, мне просто ее так рассказали? А может, я сделал неправильные выводы? А может, всё было совершенно иначе? А может, у меня было плохое настроение?» и т.д. Шаг 3: Объявить ассоциацию ложной. Сомнения сделают свое дело. Они уничтожат ассоциацию. Объяви старую ассоциацию «деньги = «боль»» ложной! Шаг 4: Доказать себе, что старая ассоциация – ложная. Ответь себе на вопрос: «Почему «большие деньги = «боль»»- это ложь?» Например: «Деньги = «боль»» – ложь, потому что я видел много богатых, действительно счастливых людей. «Деньги = «боль»» – ложь, потому что, если бы это было правдой, никто бы не был богат. 73 «Деньги = «боль»» – ложь, потому что, если бы это было правдой, богачи потом возвращались бы к бедности. И т.д. Стадия 2. Укоренение ассоциации «Радость» Здесь всё гораздо проще. Вселенная не терпит вакуума. Если ты что-то разрушил, на этом месте нужно что-то создать. И сейчас мы на место старой ассоциации посадим новую ассоциацию. На этом шаге тебе нужно найти подтверждение новой ассоциации «Большие деньги = «радость»». Докажи самому себе или кому-либо еще, что большие деньги – это радость. Ответь на вопрос: «Почему большие деньги – это радость?» Чем больше причин ты найдешь, тем сильнее укоренишь новую ассоциацию. Старайся искать очень эмоциональные причины. Деньги – это радость, потому что я могу путешествовать, где угодно. Деньги – это радость, потому что я могу жить, где угодно. Деньги – это радость, потому что я могу одеваться очень красиво и покупать себе любые классные дорогие вещи, аксессуары и бижутерию, не колеблясь. Деньги – это радость, потому что я люблю недвижимость, и я смогу заниматься недвижимостью, потому что мне нравятся операции с нею. Деньги – это радость, потому что я люблю автомобили, и я смогу купить себе самую любимую модель автомобиля. Деньги – это радость, потому что я могу иметь большую команду и могу платить достаточно денег каждому, чтоб они решали мои проблемы. Деньги – это радость, потому что я очень люблю свою девушку и смогу покупать ей, что хочу. Она будет еще более счастлива. И т.д. Думаю, ты понимаешь, что я прошу тебя сделать. А в идеале напиши небольшое сочинение на тему: «Почему деньги – это радость?» 74 Таким образом, мы укоренили новую позитивную ассоциацию, что «деньги = «радость»». Возможно, тебе показался это процесс сложным, но на самом деле всё делается легко и очень быстро. Изменение одной ассоциации займет всего 5 минут. Но твоя жизнь начнет кардинально меняться. 75 МЕНЯЕМ УБЕЖДЕНИЯ И АССОЦИАЦИИ ЧЕРЕЗ САМОВНУШЕНИЕ Концентрация, или Почувствуй чувство Я расскажу тебе историю, как я открыл один из самых сильных способов внушения. Долгое время я не знал, как его назвать, и называл просто «почувствуй чувство». То, что я делал, так и называл. Само название отражает действие:) Для меня визуализация особо никогда не работала, потому что я слаб в представлении четких образов. Я могу представить образ, но через секунду мой мозг представляет уже совсем другой образ, и потому я никогда не могу сфокусироваться на одном образе. А если я заставляю себя представлять и удерживать один и тот же образ, мой мозг теряет интерес к этому образу, и процесс превращается в каторгу, а не в радость. Теряется вся энергия и энтузиазм. Потому я забросил визуализацию. Я знал, что если я буду чувствовать определенное чувство, то оно, рано или поздно, начнет проявляться в жизни. Честно, я не могу сказать, откуда взялась такая уверенность, но внутри я это чувствовал. И однажды я решил попробовать. Я просто сел и сфокусировался на определенном чувстве. В то время я хотел обрести свободу. Я не мог визуализировать свободу, а проговаривать аффирмацию «Я свободен» выглядело глупо. Я хотел чувствовать себя свободным. Хотел освободиться от работы, школы, сетевого бизнеса и др. Было много ограничений в моей жизни. Я хотел избавиться от них. Вначале я не мог сфокусироваться на чувстве свободы, потому что ее у меня никогда не было. Мне было тяжело представить, тяжело ощутить, но мне понравились те чувства, которые я испытал. Я решил продолжать. В следующий раз было уже немного проще. Потом еще проще. И наконец-то через неделю я мог с легкостью чувствовать себя свободным во время этого процесса, то есть я как будто научился чувствовать свободу. До тех пор, пока ты не можешь почувствовать какое-либо 76 чувство, как ты представляешь, чтобы Вселенная материализовала его? Если ты хочешь счастье, но даже не можешь на мгновение почувствовать себя счастливым, как ты представляешь стать счастливым? Чувства притягивают подобные чувства. Чем больше ты будешь чувствовать счастье, тем больше в твоей жизни будет происходить событий, которые будут делать тебя еще счастливее. Я часто работаю с женщинами в персональном коучинге. Большинство из них хотят любви и прекрасных любящих отношений. Но когда я прошу: «Почувствуй себя любимой, почувствуй, как Ты любишь!», – часто в ответ я слышу: «А как это?» или «У меня не получается!». Я понимаю, что если женщина не может почувствовать любовь, она не может ее привлечь в свою жизнь. И мы начинаем развивать это чувство. И помни, пожалуйста, золотое правило: «Если ты хочешь, чтоб тебя любили, люби и ты!». Если ты хочешь, чтоб тебя уважали, уважай людей ты. То есть всё начинается с тебя. Ты создаешь определенное чувство в своей жизни, потому что начинаешь излучать его. Теперь я понимаю, что человек может почувствовать всё, что угодно, любые чувства, даже если он их никогда не ощущал. Хотя бы приблизительно может почувствовать, потому что у нас есть воображение и способность фантазировать и представлять. Хотя в большинстве случаев мы просто забыли определенные чувства. Возможно, когда-то мы их чувствовали, но потом забыли. Просто, когда мы очень долго чувствовали совсем другие чувства, например, разочарование, агрессию, отсутствие свободы, нам сложно переключиться. Возникает эффект инертности, а, возможно, и чувство сопротивления. Но, если продолжать делать, несмотря на сопротивление и инертность, всё получается. Заметь, когда товарный поезд трогается с места, он ведь медленно-медленно набирает скорость, а затем мчится так, что его не остановить. Ракета, когда взлетает, тоже 77 преодолевает сумасшедшее сопротивление и на старте сжигает 80% своего топлива. Это всё естественные процессы, и их нужно пройти. На старте тебе придется приложить дополнительные усилия, но затем всё пойдет легко и просто. По своему опыту могу сказать, что после некоторого времени работы над собой и своим подсознанием новые позитивные убеждения внедрять гораздо проще. Такое чувство, что мозг практически сразу ухватывает новые убеждения. Сейчас я с легкостью, практически моментально, могу внедрить любое позитивное убеждение. А вот негативные убеждения, наоборот, внедряются медленно. Наш мозг очень гибкий и инертный. Он способен приспособиться ко всему, только тебе нужно приложить усилия вначале. Если в определенной области жизни у тебя больше положительных и созидательных установок, то есть преобладают позитивные модели мышления, тогда новые положительные и созидательные установки в этой же области внедряются легко. Если же, наоборот, в определенной области ты обладаешь скорее ограничивающими моделями, нужно хорошо потрудиться, чтоб сменить старые установки на новые. В каждой области у человека преобладает либо созидательная модель мышления, либо ограничивающая. Если преобладает созидательная, тогда убеждения, которые соответствуют этой модели, внедряются легко и просто. Те убеждения, которые противоречат преобладающей модели мышления в определенной области, внедряются гораздо тяжелее. У человека в одной области может преобладать созидательная модель мышления, а в другой области преобладать ограничивающая модель. Например, женщина может преуспевать в карьере. Карьера и продвижение по службе у нее идут легко и сами собой. А вот в отношениях с мужчинами не ладится, хотя она может быть красивой и привлекательной. 78 Другой пример: мужчина, у которого отличная семья, преуспевает в делах, но он всегда недоволен и несчастлив. Почему? В чем может быть причина, если у него и в семье всё хорошо, и рост в делах? В отношениях у него созидательная модель мышления. В делах также созидательная модель, а вот в отношении счастья, радости и наслаждения жизнью – ограничивающая. Такому мужчине будет очень легко внедрять новые убеждения, которые касаются семьи и работы, но он столкнется с сильным сопротивлением, когда начнет внедрять новые созидательные убеждения в отношении счастья и радости в жизни. Женщине в нашем первом примере будет очень легко продолжать расти на работе, но сложно изменить отношения с мужчинами. Менять курс мышления гораздо сложнее, чем ускорить процесс созидания. Приведу тебе одну аналогию, и ты поймешь, почему в природе так происходит. Несколько лет назад я жил в особняке в Одессе. Зима была достаточно холодной, и, когда несколько дней подряд продержалась температура -20, замерзли трубы. В Одессе такие холода бывают редко, потому хозяевам при постройке дома даже и в голову не пришло, что такое может случиться. Чтоб добыть воду, мы собирали снег в тазик и топили его. Сначала я очень удивился, почему мне пришлось ждать закипания воды около 50 минут, вместо 30, как я рассчитывал. Обычно вода из крана закипала за 20 мин. В случае со снегом я думал, что потребуется на 10 минут дольше, чем обычно, пока растает снег… Но пришлось ждать порядка 50 мин. И только потом я вспомнил физику, которую учил в школе. На то, чтоб превратить лед при температуре 0 градусов в воду при температуре 0 градусов, нужно практически столько же энергии, сколько на нагревание воды от 30 до 99 градусов (не доводя до кипения). Так же, чтоб воду при 100 градусах превратить в пар, нужно тоже очень большое количество энергии. 79 Что я хочу этим сказать? Видишь, сколько энергии тратится только на переход из одного состояния в другое? В нашем случае это смена курса мышления. Вот это и есть самый сложный процесс! Потому что ты не видишь движения или изменений, и тебе кажется, что ничего не происходит. А на самом деле всё происходит. Вот этот период тяжелее всего выдержать. Как раз именно в этом периоде больше всего людей бросают начатое. Медитации Здесь я приведу свое понимание медитаций. Оно явно будет отличаться от общепринятого понимания. Тебе выбирать, чему верить. Меня никогда не устраивало общепринятое понимание медитаций, и я нашел то, что близко мне. И сейчас я хочу поделиться этим пониманием с тобой. Для меня медитация – это гармонизация, то есть приведение себя в гармонию и спокойствие. Концентрация – это, наоборот, ускорение. Само слово «концентрация» означает концентрацию энергии на чем-то. Концентрация тебя ускоряет. Медитация тебя замедляет. Концентрация фокусирует энергию. Медитация расфокусирует энергию. Концентрация создает. Медитация разрушает. То есть, концентрация и медитация являются противоположностями, как день и ночь, лето и зима. Но без одного не может быть другого. Знаешь, я длительное время не занимался медитациями, потому что не понимал, зачем замедляться. Я хотел очень быстро осуществлять мои мечты, тогда зачем было замедляться? Я хочу создавать свой новый мир, зачем разрушать что-либо? Но вот к чему я в результате пришел. 80 Да, я очень быстро создавал новую реальность, я очень быстро достигал целей, очень быстро менял мир, но я был несчастлив. Иногда мне говорили, что я иду по краю и могу «слететь с катушек». То есть скорости были такие большие, что я не мог контролировать свою энергию. Когда на автомобиле ты мчишься со скоростью 200 км/час, любой камушек, который попадает под колеса, может стать фатальным, любая ямка может привести к летальным последствиям. Когда большие скорости, нужно большое мастерство. То же самое и в жизни: если ты только ускоряешься, благодаря концентрациям, но не гармонизируешь себя и пространство при помощи медитаций, ты можешь переключиться на негатив. Благодаря сильной энергии ты можешь создавать как позитив, так и негатив. Медитация помогает удержать контроль над твоей энергией и гармонизировать тебя и пространство. Медитация выводит тебя в позитивное состояние. Концентрация просто усиливает энергию, вне зависимости от того, какая это энергия. Сейчас я начал работать в персональном коучинге с одним парнем из Москвы. У него ОЧЕНЬ сильная энергия. Но когда я пообщался с ним, я увидел, насколько он разрушил себя и свой мир. Он даже начал принимать таблетки, чтоб стать спокойнее. Он сказал мне: «Я ненавижу город, в котором живу (Москву). Я ненавижу свою начальницу. Я ненавижу свою работу…». Понимаешь ли ты, что происходит? Он, имея такую сильную энергию, начал разрушать весь свой мир. Я взялся с ним работать, потому что я увидел силу, я увидел чистое и светлое сердце, желание быть Великим и творить добро. Но я увидел также абсолютное незнание, как контролировать свою энергию и что с ней делать. Сильная энергия превратилась в разрушительную! Медитация приводит энергию в порядок. Медитация 81 переключает поток энергии. Это очень сильный инструмент. Чтоб заниматься медитациями, нужна еще большая сила, чем занятие концентрациями. Почему? Потому что гораздо проще «разогнать» мозг, чем остановить его. Наш мозг постоянно думает. И он с радостью будет думать и создавать еще быстрее. Но вот когда ты просишь его «заткнуться», тут и возникают сложности. Ты сталкиваешься с очень сильным сопротивлением. Потому сначала научись достигать гармонии внутри себя, и лишь затем начинай набирать скорость. Сначала научись вождению, а затем начинай набирать скорость. Используя только концентрацию, рано или поздно ты разрушишь себя, потому что не справишься с огромным потоком энергии. Если ты только начинаешь путь, берись за медитацию, а потом концентрацию. Итак, какие же медитации я делаю? 1. Чистые медитации Я их называю «чистыми» потому, что во время этих медитаций я фокусируюсь на чем-то, что не вызывает никаких эмоций. Например, смотрю на часы и слежу за секундной стрелкой на протяжении 15 минут. Весь фокус только на секундной стрелке. Стараюсь не допускать ни одной посторонней мысли, а если пришла, возвращаю фокус снова на секундную стрелку. Аналогичный вариант – фокусироваться на электронном таймере. Например, включаешь таймер обратного отсчета и следишь, как цифры меняются. Ты можешь выбрать любой меняющийся предмет. За меняющимися предметами следить легче, чем за неподвижными. Потому я рекомендую новичкам выбирать именно динамические и движущиеся предметы, а не неподвижные. Ты можешь наблюдать за дождем, за волнами на море, песочными часами, движущейся заставкой на компьютере, в 82 общем, за чем угодно. 2. Гармонизирующие медитации Из названия понятно, что задача этой медитации привести тебя в гармоничное состояние. Я использую два чувства для приведения себя в гармонию: 1) любовь 2) счастье Почему именно эти чувства? Потому что я считаю, что это два самых сильных позитивных чувства и, более того, они приводят тебя в гармонию. Это очень глубокие чувства. Ты их чувствуешь в глубине себя. И они могут практически не выражаться снаружи. Чувство «Радость» очень похоже на счастье, только вот радость – это скорее сильная эмоция, которая сейчас есть, а через час может не быть. Радость ярко выражена. Радость сопровождается сильными эмоциями, в то время как счастье – это очень глубокое внутреннее чувство. То же самое любовь и страсть. Любовь – это глубокое внутреннее чувство. Страсть – это ярко выраженное внешнее чувство. Любовь всегда созидательна. Страсть может быть очень разрушительной. Люди часто путают любовь и страсть. Ты можешь использовать любые другие чувства, которые считаешь более необходимыми в данный период времени, например, гармонию, умиротворение и т.д. Спорт Спорт является усилителем твоей энергии. Он поддерживает твое тело в здоровом состоянии и твою энергию в порядке. Наше тело обладает огромной энергией. Ты можешь использовать эту энергию на создание чего угодно в своей жизни. Только, чтобы добыть эту энергию, тебе нужно привести тело в активное состояние. Есть различные виды спорта. Один спорт тебя активирует 83 и дает энергию, другой спорт может успокаивать, во время третьего ты чувствуешь совершенно другие чувства. Тебе нужно изучить себя и свое тело, как оно реагирует на тот или иной вид физической активности. Например, по себе я точно знаю, что бег дает мне максимально сильную энергию. Ни один другой вид спорта не дает такой энергии. Плавание меня гармонизирует. Во время плавания я очень глубоко дышу, задерживаю дыхание, и я, скорее, успокаиваюсь. Тренажерный зал и силовые упражнения, когда я поднимаю тяжелый вес, прибавляют мне уверенности в себе. Во время работы в тренажерном зале я люблю фокусироваться на повышении своей самооценки. Велосипед не особо поднимает энергетику. Это, скорее, развлечение. Я не люблю моржевание и холодный душ, потому этим не занимаюсь. Тебе просто нужно найти тот вид спорта, который тебе будет нравиться больше всего, и заниматься им. Как найти? Пробуй разные виды и чувствуй энергию. Люди не привыкли обращать внимание на свою энергию, а ведь твоя энергия показывает тебе, что с тобой происходит. Заклинания Заклинания – это сверхмощные утверждения, которые кричишь вслух или про себя, используя энергию своего тела. Заклинания обретают громадную силу за счет энергии, которую ты вкладываешь в каждое заклинание. Наше тело обладает огромной энергией, но люди ее не используют. Они используют тело для самых базовых потребностей: есть, ходить, сидеть, стоять, лежать :) . Мало кто занимается спортом и использует его для развития тела и его энергии. Но помни, пожалуйста, что твое тело способно давать тебе море энергии. Лично я занимаюсь спортом: утром бегаю у моря вдоль берега, 2 раза в неделю хожу в тренажерный зал, 1-2 раза в неделю плаваю в бассейне, когда тепло, катаюсь на велосипеде. 84 Заметь, что, используя свое тело, ты можешь переключить энергию в считанные секунды. Как? Очень просто! Прямо сейчас улыбнись, встань и начни прыгать 1 мин. Только держи на лице улыбку. И ты увидишь, что произойдет. В какой бы глубокой депрессии или стрессе ты ни был, твоя энергия переключится. Замечал ли ты, что во время депрессии скорость тела уменьшается? Человек медленно думает, ему ничего не хочется, он мало двигается. Депрессия замедляет тело. Если ты, благодаря своему желанию и силе воле, ускоришь свое тело, ты выйдешь из депрессии. Возможно, через пару часов ты вернешься снова в депрессивное состояние, но если ты продолжишь держать свое тело в движении, ты начнешь стремительно выходить из нее. В самые тяжелые времена своей жизни я всегда бегал, выходил на улицу бегать или бегал на тренажере. Было время, когда я спасался бегом. И чем хуже было мое состояние, тем быстрее я бегал. Однажды, я не забуду эту ситуацию, когда у меня был очень сильный стресс, я даже плакал от эмоциональной боли, но я взял себя в руки и пошел бегать на стадион. Я так быстро бежал, что думал, что упаду и больше не встану. Но удивительно, я обрел ясность мышления. Да, тело было очень уставшее, но голова ясная. Я «убил» депрессию, как только она проявилась. Тебе не обязательно бегать, ты можешь заниматься любым другим спортом, и таким образом ты разовьешь энергию своего тела. А теперь представь, что на пике эмоций ты выкрикиваешь что-то, что хочешь получить в жизни. Осознаешь ли ты силу всего этого? Осознаешь ли ты силу, с которой будет происходить материализация твоего желания? А теперь разреши мне рассказать Тебе, как делать заклинания. 85 Как делать заклинания? Шаг 1: Существенное повышение энергетики Я рекомендую прыгать! Прыгать нужно для того, чтоб «разогнать» свое тело и значительно повысить свою энергию. Ты можешь делать что угодно, но, главное, существенно повысить свою энергию. Шаг 2: Кричим заклинание! Кричишь заклинания! Лучше кричать. Если обстановка не позволяет, можешь кричать про себя. Шаг 3: «ДА!» – сфокусировать и утвердить заклинание В конце каждого заклинания добавляешь «ДА!». Ты как бы утверждаешь это заклинание. Главный фокус на конечном «ДА!» Шаг 4: Создать мощный всплеск энергии во время «ДА!» Чтоб еще усилить энергию, ты можешь делать выпад, произнося «ДА!», максимально высоко подпрыгивать, делать удар или выпад рукой, хлопать или очень сильно радоваться. То есть нужно сделать что-то, что создаст очень мощный всплеск энергии во время «ДА!» Список денежных заклинаний • • • • • • • • • • Деньги текут ко мне рекой Я люблю деньги! Я ценю деньги! Я с радостью принимаю деньги Деньги приносят мне счастье и радость! Благодаря деньгам я могу жить жизнью своей мечты Я мудро распоряжаюсь деньгами Я легко преумножаю деньги Деньги приходят ко мне легко Я притягиваю деньги в изобилии Всё больше и больше денег приходит ко мне с каждым днем 86 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Я быстро привлекаю богатство в свою жизнь Я живу в богатстве и процветании Я заслуживаю иметь много денег Я достоин иметь море денег Мое благосостояние растет с каждым днем Я позволяю себе иметь много денег Мне нравится тратить деньги и получать удовольствие при этом Деньги дают мне свободу Я чувствую себя комфортно, имея много денег У меня более чем достаточно денег Благодаря деньгам я создаю добро в мире Я принимаю богатство и изобилие в моей жизни Я открыт для получения денег Деньги приходят ко мне из известных и неизвестных источников Всё больше и больше денег приходит в мою жизнь Ко мне приходят идеи, как получать море денег Я получаю ХХХХХ в мес. Я богатый человек Я легко привлекаю богатство Я впускаю богатство и изобилие в свою жизнь Деньги – мои друзья Внушение Внушение – это процесс внедрения в твое подсознание определенной мысли. Например, ты хочешь получать определенную сумму дохода каждый месяц. Хочешь получить повышение на работе и больше оклад или же вывести свое дело на новый уровень и получать больше денег. Ты создаешь одно утверждение подобно заклинаниям выше. Например, «Я получаю ХХХ тыс. руб. в месяц» и время от времени проговариваешь его про себя. Выбираешь только 1 утверждение! И работаешь с ним до тех пор, пока оно не укоренится в твоем подсознании. 87 Сколько времени нужно работать с одним утверждением? Чем сложнее у тебя ситуация в области, которую ты хочешь изменить, тем дольше тебе надо работать. Я не могу назвать тебе конкретные сроки, не зная твоей ситуации. Минимальный период – 1 неделя. Это в самых легких и простых случаях. В сложных случаях минимум 1 месяц, а то и 3 месяца. Случай я называю легким, когда в определенной области у тебя и так идет рост, и тебе нужно просто усилить его. То есть, когда в определенной области у тебя преобладает позитивная модель. Тогда всё просто. Сложный случай – это когда в определенной области преобладает ограничивающая модель мышления, а ты хочешь ее изменить. Например, ты хочешь быть счастливым и радостным, а сейчас ты постоянно в проблемах, в их решении и ходишь загруженный. 88 КЛЮЧЕВЫЕ ОБРАЗЫ В ПАМЯТИ Разреши мне привести несколько примеров из моей жизни, чтоб ты понял, как детские убеждения влияют и формируют взрослую жизнь У меня было не самое лучшее детство, а особенно период в школе. Хоть я и учился очень хорошо, этот период был самым неудачным для меня, потому что именно в школьный период во мне засело огромное количество ограничивающих убеждений, которые до сих пор в некоторой мере управляют моей жизнью. Начиная с седьмого класса, я был практически отличником. И когда я получал оценку «4» (а в мое время еще была 5балльная система оценивания знаний), я очень расстраивался. Я всё анализировал, почему и как такое произошло, что я неправильно сделал и т.д. Я мог анализировать и думать об этой оценке целый день. Я был недоволен. Я был разочарован. Сейчас, смотря на свою теперешнюю жизнь, я тоже не полностью доволен. Хотя, если посмотреть объективно, я живу прекрасно. Живу возле моря, в прекрасном городе, прекрасной стране, занимаюсь любимой работой, иду по своему предназначению, у меня полно свободного времени, у меня прекрасная девушка, отличные отношения с моими ребятами в команде, прекрасные отношения с родителями, полно денег, мое дело развивается, я очень мудрый и талантливый... можно перечислять еще долго. Многие бы мечтали поменяться со мной местами. Но я бы не сказал, что я на все 100% доволен, где-то на 80%. И так было всегда! Даже, когда я достигал своих больших целей, я не был доволен на все 100%. Почему это происходит? Что заставляет меня быть недовольным и неудовлетворенным? Я стал разбираться. Кто-то скажет, что мои недовольство и 89 неудовлетворенность двигают меня вперед. Ничего подобного! Они делают меня скорее несчастным. И, вспоминая свое детство и юношество, я нашел в памяти четкий образ, как я иду домой, неудовлетворенный и расстроенный, и анализирую, почему я получил 4-ку, а не 5ку. А когда мы перешли на 12-балльную систему, даже получая 10-ки, я был не совсем доволен! Я четко увидел место, улицу, дома, обстановку – всё! Я называю это ключевым образом в памяти! Этот образ остался в памяти и превратился в модель поведения, которая с того самого дня стала управлять моей жизнью. Образ – это статическая картинка. Одна-единственная картинка. Что нужно сделать, чтоб изменить модель поведения? Нужно изменить ключевой образ! Один-единственный образ в памяти управляет твоими эмоциями, чувствами и действиями даже спустя 10 лет жизни! А теперь представь, сколько таких ключевых образов у тебя засело в памяти в период твоего формирования! Вот еще один пример. Я помню, как в школе мне очень нравилась одна девушка. Я бы всё отдал, чтоб быть с ней. В тот период мне даже снились сны об этой девушке и о нас с ней… Я набрался смелости и пригласил ее в кино. Там я сказал ей, что я ее люблю. Я помню четко, где это было, как это было, обстановку, и что она мне ответила. Всё помню идеально. Она сказала мне: «Саша, ты знаешь, что это невозможно». И я ответил ей: «Да, знаю, я просто хотел, чтоб ты это знала». Мне тогда было 16 лет. И в тот момент я неосознанно закрыл чувство любви в себе. Я закрыл самое сильное позитивное чувство!!! Потом у меня была еще одна девушка в 18 лет, которая 90 окончательно «добила» меня в плане любви. Я тоже помню всё идеально, как это было. И с 18 лет до 23 лет у меня не было девушек. Я был сам, один… И это одиночество очень повлияло на мою самооценку не в лучшую сторону. Так формируется жизнь. Признаюсь, что чуть больше 2 лет тому назад я вообще не принимал старого себя. Я считал старого себя неудачником из-за неудач в отношениях... Я не принимал, когда меня называли Саша, потому что для меня Саша – это прошлый «Я». Что тут говорить, в общем, ты понимаешь последствия… Всё это я уже изменил, но было очень тяжело, и это потребовало огромной работы над собой. Пришлось хорошенько покопаться в себе. Сейчас у меня прекрасная девушка и прекрасные отношения. Зачем я тебе всё это рассказываю? Я точно знаю, что у тебя в жизни было тоже полно неудач. Но дело вовсе не в неудачах. Дело в их восприятии. Восприятие гораздо важнее, чем результат. И эти неудачи прошлого до сих пор создают твою настоящую жизнь. А ты всё задаешься вопросами: Почему я не могу найти прекрасного мужчину или женщину для отношений? Почему я до сих пор беден? Почему мой бизнес не идет так, как хотелось бы? Почему я перестал радоваться жизни? Почему всё, что я делаю, приводит к провалу? Ответом являются ключевые образы из прошлого, которые засели в твоей памяти, стали моделями поведения и до сих пор контролируют твою жизнь! Что сделать, чтобы изменить твою жизнь? Вспомнить эти ключевые образы и изменить их! 91 Именно это я делаю с людьми в персональном коучинге. И буду делать это на тренинге «Море денег и счастья» в отношении денег. Прошлое, настоящее и будущее связаны одной нитью! Если ты не любишь себя прошлого, значит, ты не полюбишь себя настоящего и не полюбишь себя будущего. Если ты считаешь себя прошлого неудачником, значит, и в настоящем ты будешь неудачником и, как следствие, в будущем. Изменив свое прошлое, ты меняешь свое будущее. Как можно изменить свое прошлое? Твое прошлое остается в твоей памяти и воссоздается в настоящем, благодаря твоему воображению. С помощью своего воображения создай новый желаемый образ и укорени его в памяти вместо старого ограничивающего образа. Невозможно просто так удалить образ из памяти. Но его можно заменить. Новый образ -> новая модель поведения -> новая реальность -> новое будущее. Приведу пример, чтоб ты лучше понял ситуацию. Представь, что идет фильм. Ты нажимаешь на паузу. И на экране застывает определенный кадр. Сам фильм ты изменить не можешь (так же, как изменить свое прошлое). А вот кадр, которой остался на экране во время паузы, ты можешь сменить, просто нажав на паузу в другом месте. Так вот, не надо менять прошлое или перетирать его. Просто замени этот кадр, который остался. Обычно, в памяти остается самый эмоциональный кадр, и чаще всего он самый негативный (если мы говорим о негативных событиях). Перемотай немного дальше (на пару часов, дней) свою жизнь и «останови» на моменте, когда ты счастлив. Укорени новый стоп-кадр. Так произойдет замена ключевого образа, и жизнь пойдет по другому сценарию. 92 Можно вставить свой кадр и укоренить его. Только важно сделать его очень эмоциональным. Укоренить – это значит наполнить образ эмоциями, чтоб он остался у тебя в памяти. 93 ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ПРОШЛЫХ СОБЫТИЙ Почему в настоящем мы определенным образом реагируем на события? Почему мы воспринимаем одни события как негативные, а другие – как позитивные? Что служит этим источником восприятия и благодаря чему мы воспринимаем что-то так, а не иначе? Я приведу Тебе пример из собственной жизни. Когда я ходил в школу, в моем классе училось 2 девочки, которые имели очень богатых родителей. Девочки были очень красивые. Одна из них была довольно глупая, а вторая – умная. Я и другие ребята завидовали им, хотя не говорили об этом. Каждый раз на праздники они получали самые лучшие подарки от родителей, а потом приходили в школу и рассказывали об этих подарках. Богатые очень отличаются от бедных. Их дети тоже отличаются. И вот ребята из нашего класса начали шутить и смеяться над этими девочками. Та, что глупая, даже не всегда понимала, что смеются над ней, а мы еще больше подтрунивали над ней. Придумывали разные шутки, анекдоты и другое. В общем, обижали ее. Вторая, умная, была и красивая, и хорошо училась. Мне она нравилась, но ребята и девушки из моего класса очень не любили ее, потому что в ней было всё – и красота, и ум. Над ней смеялись даже больше, чем над первой, но не в лицо, а за спиной. Девушка была достаточно умной, и она просто игнорировала это. Я восхищался ею. Мы подружились и стали лучшими друзьями в классе. Она знала, что над ней смеются, и не общалась с одноклассниками. Она общалась с ребятами из другого класса. Но, будучи в компании с ребятами из нашего класса, я слышал, как над ней шутят. Ребята находили всевозможные ее недостатки и изъяны и насмехались над ними. У каждого человека есть недостатки, потому было над чем смеяться. И я понимал, почему над ней так смеются. Каждый день ее привозили на шикарном автомобиле, после уроков приезжали за ней и забирали ее. У нее был свой водитель. И 94 все ребята видели это. Она мне нравилась, а поскольку мы с ней дружили, мне было еще больнее всё это слышать. Но я неосознанно сделал для себя вывод: если ты будешь богатым, тебя не будут воспринимать, над тобой будут смеяться. И потом это убеждение длительное время мешало мне вырваться из бедности, потому что я верил, что я буду изгоем, как эта девушка. То есть неправильное восприятие ситуации создало серьезные блоки на пути к богатству. Почему неправильное? Потому что я подумал, что это богатые плохие, потому над ними смеются, вместо того, чтобы сделать другой вывод: бедные, чтобы оправдать свою бедность, из зависти к богатым, будут издеваться над ними. И очень часто мы делаем неверные выводы и неправильно воспринимаем ситуацию. И это потом приводит в дальнейшей жизни к большим проблемам. Возможно, у тебя в жизни много проблем и сложностей. Я знаю точно, что в моей жизни их было много. Вопрос в том, как ты воспринимаешь эти проблемы и сложности. Некоторые люди обвиняют Вселенную, что та дала им тяжелую судьбу. И это восприятие ведет их к нищете и провалу в жизни. Другие же люди, такие как я, учатся на своих ошибках, преодолевают сложности, становятся сильнее и преуспевают, благодаря тому опыту, который приобрели в жизни. Одни и те же ситуации, но разное восприятие. И в зависимости от восприятия – разный стиль жизни. Если бы люди воспринимали все события с позитивной точки зрения, все были бы счастливы. Несчастье возникает из-за неправильного восприятия событий. Нет плохих и хороших событий – есть только то, как мы их воспринимаем. Мир один и тот же, но каждый воспринимает его по-своему. Потому каждый живет в своей субъективной реальности. Будда говорил: «Все страдания исходят от неправильного восприятия». Понимаешь ли ты, что твое восприятие прошлых событий 95 влияет на твое настоящее и будущее? Как? Очень просто. Я сделал вывод, что богатые – плохие, и потом это блокировало меня на пути к богатству. Так как я хороший человек и не хотел быть плохим, потому мозг блокировал привлечение богатства в мою жизнь. Тебе нужно изменить восприятие прошлых событий, и тогда изменишься ты в настоящем, и изменится твое будущее. Мы с тобой ранее в этой книге уже выявляли ограничивающие убеждения, которые ты поставил себе в области денег. Мы выявляли ситуации, когда возникли эти убеждения. Теперь, вернувшись в те ситуации, тебе нужно сделать другой вывод на основании твоего нового опыта и твоих новых желаний. Например, в моем примере, мне нужно вернуться в ситуацию, когда я видел, как шутят и издеваются над той девушкой, и вместо того, чтоб сделать вывод, что богатые – плохие, сделать вывод, что те люди, которые шутят над этой девушкой – неудачники, потому что они шутят из зависти к ней. Я уже рассказывал историю, как в 5 лет я познакомился с девочкой, и мой двоюродный брат из зависти решил настроить меня против этой девочки, и я с девочкой расстался. Я сделал вывод, что девочка плохая, а мой брат – хороший и помогает мне. Я разошелся с этой девочкой, и потом в моей жизни было много неудач, связанных с девушками. Если бы я сделал другой вывод: мой брат плохой, он пытался настроить меня против этой девочки из зависти, у меня сложилось бы совсем другое будущее с девушками и с братом. Наверняка я бы перестал ему доверять, и, возможно, это привело бы к ухудшению отношений между нами. И одна, и другая крайности приводят к неудачному результату. А вот, если бы я сделал вывод: девушка хорошая, брат тоже хороший, просто у брата не было девушки, и он позавидовал мне, потому сделал то, что сделал. У меня было бы другое, более позитивное будущее и с девушками, и с братом. 96 Я показал тебе простой наглядный пример, как наше восприятие влияет на наше настоящее и будущее. Чтоб изменить восприятие прошлого события, нужно сделать другой вывод по поводу этого прошлого события. Создание нового прошлого А теперь поделюсь с тобой еще одной техникой, правда, более сложной, для изменения восприятия прошлых событий. Приведу тебе пример. Недавно работал с одной женщиной в персональном коучинге. Ее первым воспоминанием было, как ее мать кричит и ругает ее. Когда она рассказывала об этом, я видел на ее лице боль, даже лицо кривилось от нее. Сейчас этой женщине уже 37, но до сих пор она испытывает нелюбовь к матери, мягко говоря. Понимаешь ли ты, как важно ребенку чувствовать любовь матери??? А в ее голове всплывали только образы боли, криков, ругани и т.д. Она в подробностях рассказала мне о своем первом воспоминании. Ее мать пила, потому вела себя таким образом. Здесь случай гораздо более сложный, потому метод изменения восприятия стоит усилить через смену образов. Наш мозг не отличает реальных событий от воображаемых. События в реальности просто более яркие, более эмоциональные, чем воображаемые. Но если постараться, можно воображаемые события сделать такими же яркими, а, возможно, и еще ярче. Смысл метода смены образов прошлого заключается в том, что мы изменяем воспоминания прошлого. Для того, чтобы сменить воспоминания прошлого, старые (реальные) картинки из прошлого нужно «стереть» из памяти и заменить на новые яркие, эмоциональные, созданные Тобой благодаря воображению. 1) «Стереть» старые образы 2) Создать новые образы 3) Укоренить новые образы в памяти 97 Я попросил ее старый реальный образ сделать менее ярким. То есть убрать краски, чтоб картинка в воображении потускнела. Уменьшить громкость маминых криков. Максимально далеко отдалить картинку в своем воображении, чтоб она стала маленькой. И, наконец, максимально уменьшить эмоции и чувства, которые она чувствовала в тот момент. Свести чувства к нулю. Таким образом, мы «стираем» старый образ. Образы в нашей памяти живут благодаря чувствам и эмоциям, которые, в свою очередь, возникают из-за ярких воспоминаний образов и звуков и других органов чувств. На втором шаге я попросил ее создать новую картинку, как мама зовет ее и обнимает. То есть вместо крика и ругани мама просто зовет ее. Вместо злости и агрессии мы нарисовали доброту и любовь. Мама с любовью обнимает ее и говорит теплые слова. Я попросил ее максимально ярко нарисовать этот образ в своем воображении. Новый образ мы создали. И теперь, на третьем шаге, нам нужно осуществить полную замену образа. Это можно сделать через повторение плюс усиление нашего нового образа через чувства и эмоции. Мы усиливаем эмоционально новый образ и повторяем его много-много раз. Вот что происходит: старый образ мы сделали очень слабо эмоциональным, мы убрали краски, звуки, чувства и эмоции, а вновь созданный образ, наоборот, усилили через яркие краски и эмоции. И наложили новый образ на старый. Теперь мозг будет помнить новый образ, потому что он более эмоциональный, чем старый. Мы как бы подменили образы. В любом случае ты будешь помнить старую реальность, но она уже не будет влиять на тебя, потому что «новая реальность» стала более приоритетной и сильной. Что произошло с женщиной, с которой мы проделали этот трюк? Она вдруг почувствовала любовь мамы, ту любовь, которой ей всю жизнь не хватало. Она стала плакать и почувствовала, как ее сердце наполнилось радостью и 98 любовью. Она вновь полюбила свою маму! То есть негатив (ненависть к своей матери за боль и обиды) сменился позитивом (любовью к своей матери). И теперь эта женщина пойдет по жизни более уверенной. Сейчас у нее проблемы в отношениях. Она одна и не может привлечь мужчину в свою жизнь. И, конечно же, мужчина не придет, потому что они чувствуют эту боль и ненависть. А теперь, я уверен, что она привлечет в свою жизнь самого подходящего мужчину, потому что вместо боли в ее сердце поселилась любовь и радость. Конечно, теперь она станет очень привлекательной для мужчин. А что, если не выявлять негативное убеждение? Меня спрашивают: «Александр, а если не выявлять ограничивающие убеждения, а просто внедрять новые позитивные убеждения?» Прекрасный вопрос! Понимаешь, убеждения, которые сидят в тебе уже 10-20 лет, чрезвычайно сильны! Они управляют тобой так много времени. Ты уже привык к ним. Для того, чтоб новые позитивные убеждения стали хоть немного влиять на тебя, тебе нужно придать им силу! Если ты выявишь негативное убеждение, ты разрушишь его «на корню» и можешь создавать новое убеждение. Оно примется сразу. А если ты старое не разрушишь, а начнешь создавать новое, возникнет конфликт этих двух убеждений. И заметь, что старое – чрезвычайно сильное. Тебе нужно будет потратить очень много сил и энергии, чтобы внедрить новое убеждение. Но всё равно, старое будет сидеть в тебе и влиять на тебя! И, кстати, тебе не нужно тратить очень много сил и времени на поиск ограничивающего убеждения. Пусть подсознание занимается поиском. Ты просто дай задачу. Во сне, в душе, на прогулке, во время отдыха ты получишь озарение, тебе придет подсказка сама собой, что и когда случилось. 99 Представь себе плодородную почву. За ней долго никто не ухаживал, и там выросла трава. Если ты не выкорчуешь эту траву, а начнешь сажать семена растений поверх травы, семена не прорастут. Всё солнечное тепло, воду, которой ты будешь поливать новые семена, впитает трава. 100 ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР Ниже привожу Тебе практический пример выполнения заданий из главы 2. Это реальный пример одного из моих клиентов. Он выбрал изменить убеждения, касающиеся денег, и уверенность в себе. Убеждения ложные на тему «ДЕНЬГИ» (богатство): 1). 2). 3). 4). Деньги – зло. Невозможно заработать честно. Деньги портят человека. Чтобы заработать деньги – надо много и тяжело трудиться. 5). Чем выше поднялся, тем больнее падать. 6). Богатые – жадные. 7). Чтобы начать зарабатывать, нужен начальный капитал. 8). Большие доходы предполагают уплату больших налогов. 9). Деньги надо охранять и постоянно беспокоиться об их сохранности. 10). Меньше денег – крепче спишь. 11). У богатых нет свободного времени. 12). Для счастливой жизни надо немного денег. 13). Главное богатство внутри человека. 14). Богатые – одиноки. 15). Богатые – рабы дорогих вещей. 16). Большие деньги – это опасность для близких. 17). Где есть деньги, там нет настоящей любви. 18). Деньги не нужны. 19). Нет смысла копить деньги. 20). Иметь деньги страшно. 21). Деньги могут пропасть, их куда-то надо девать. Убеждения позитивные «ДЕНЬГИ» (богатство): (правильные) на тему 1). Деньги приносят добро, радость, счастье. 2). Зарабатывать честно можно и нужно. Стабильно 101 растущий доход можно заработать только честно. 3). Деньги подчеркивают человека, показывают его суть. 22). Дело в человеке, а не в деньгах. 4). Если зарабатываешь деньги, занимаясь делом, которое тебе нравится, то трудиться становится легко и радостно. 5). Если научился зарабатывать большие деньги, то в случае падения ты встанешь и со временем вернешься на тот же уровень. 6). Богатые более щедрые, чем бедные. Богатые занимаются благотворительностью. 7). Чтобы начать зарабатывать, достаточно зарегистрировать свой сайт. 8). Использовать легальные схемы минимизации налогов, просто обратиться к специалистам. 9). Богатый человек принимает элементарные меры безопасности и чувствует себя уверенно и комфортно. 10). Крепче спишь, когда ты финансово независим, т. е. чем больше денег, тем больше финансовая «подушка», тем ты увереннее себя чувствуешь. И, следовательно, больше денег – крепче спишь! 11). Богатые люди сами распоряжаются своим временем. 30). Богатый человек может позволить себе выделить много свободного времени. 12). Большие деньги дают больше возможностей быть счастливым. 13). Деньги дают больше возможностей развивать богатство внутреннего мира человека. 14). У богатых людей, как правило, много друзей. 15). Богатые просто выбирают всё самое лучшее и удобное. 16). Большие деньги – большие возможности обеспечить безопасность близких. 17). Богатство усиливает любовь, так как дает больше возможностей радовать любимых. 18). Деньги нужны, чтобы быть свободным человеком и заниматься любимыми делами. 102 19). Накопление денег дает возможность создания финансовой «подушки», покупки дорогих вещей, инвестирования. 20). Богатый человек – смелый и уверенный в себе. 21). Есть много возможностей выгодного инвестирования денег. Убеждения ложные на тему «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»: 1). 2). 3). 4). 5). Убеждение с детства, что я всегда что-то порчу. Убеждение, что мое мнение неважно для окружающих. Чувствую себя человеком второго сорта. Меня не слушают. Мне кажется, что люди считают меня безответственным, инфантильным. 6). Боюсь иметь своё мнение, которое отличается от мнения большинства. 7). Боюсь обратить на себя внимание. 8). Мне кажется, все на меня смотрят и обсуждают. 9). Боюсь показаться неловким, «корявым». 10). Боязнь открытости. 11). Мне важно, что обо мне подумают люди. 12). Трудно общаюсь в компании людей. 13). При общении боюсь сказать что-то глупое или не в тему. 14). Боюсь критики. 15). Боюсь сказать неприятную правду в лицо человеку. 16). Я не уверен в себе, что могу увеличить свой доход. Убеждения позитивные «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»: (правильные) на тему 1). Все дела, за которые я берусь, у меня получаются отлично и качественно. 2). К моему мнению прислушиваются и одобряют. 3). Я авторитетный и уважаемый человек. 4). Когда я начинаю говорить – все замолкают и слушают. 5). Я человек ответственный, серьезный и всегда выполняю свои обещания. 103 6). Я всегда имею своё мнение и смело его высказываю. 7). Я люблю быть центром и душой компании. 8). Люди в основном заняты собой, их не волнует, как ты выглядишь, им всё равно. 9). Я уверен в себе, и все мои действия и жесты – уверенные. 10). Я открытый человек, и мне это нравится. 11). Мне всё равно, что обо мне подумают люди, если я делаю то, что считаю правильным. 12). Я легко нахожу общий язык в любой компании и общаюсь легко. 13). Мои слова авторитетны. Я сам задаю тему при общении. 14). Критика мне помогает становиться лучше. 15). Я всегда смело говорю то, что думаю. 16). Я полностью уверен, что все мои действия, направленные на увеличение моего денежного дохода, приведут меня к богатству и изобилию денег в моей жизни. Доказательство ложности старых убеждений ДЕНЬГИ: 1). Деньги – зло. Это ложное убеждение, потому что деньги приносят радость, свободу, возможности. Деньги помогают реализовать наши желания и, если у меня добрые мечты и желания, деньги помогают творить добро. 2). Невозможно заработать честно. Это ложное убеждение, потому что деньги можно и нужно зарабатывать честно. Зарабатывание денег построено на продажах, а самый эффективный метод – трехступенчатый маркетинг, который состоит в том, что человек сначала бесплатно попробует товар, и только потом решит, покупать или нет. Получается всё по-честному. Поэтому постоянно растущий доход можно организовать только честным путем. 3). Деньги портят человека. 104 Это ложное убеждение. На самом деле деньги подчеркивают человека, какой он есть. И каждый человек может работать над собой и становиться лучше, а деньги только помогут ему усилить его качества. 4). Чтобы заработать деньги – надо много и тяжело трудиться. Это ложное убеждение. Потому что, как показывает жизнь, всего одна идея может принести миллионы долларов. А если тебе нравится то, чем занимаешься, то ты просто будешь наслаждаться работой и жизнью. И работа будет для тебя легкой. 5). Чем выше поднялся, тем больнее падать. Это ложное убеждение. Потому что множество крупных предпринимателей растут и развиваются. А если у них бывают спады, то надо просто вовремя, нужно грамотно принять меры, и бизнес вновь начнет расти. Падает тот, кто занимается не своим делом. И случаи падения могут оказаться большой удачей для человека, потому что он многое осознает и, сделав выводы, пойдет более правильным путем. 6). Богатые – жадные. Это ложное убеждение, потому что бедные жаднее, у них мало денег и скудные возможности. А богатые, наоборот, занимаются благотворительностью. И чем больше денег у человека, тем большие суммы он отдаёт на благотворительность. Значит, чем богаче – тем щедрее. 7). Чтобы начать зарабатывать, нужен начальный капитал. Это ложное убеждение. Сейчас многие люди зарабатывают в Интернете, просто создав свой блог или сайт. А некоторые зарабатывают очень много денег, главное тут не капитал, а создание чего-нибудь полезного для людей и грамотный маркетинг. 8). Большие налогов. доходы предполагают 105 уплату больших Это ложное убеждение. Величину налога можно уменьшить, если грамотно организовать бизнес, а также использовать различные легальные схемы минимизации налогов, надо просто обратиться к специалистам. 9). Деньги надо охранять и постоянно беспокоиться об их сохранности. Это ложное убеждение. Чем больше денег у человека, тем меньше он о них беспокоится. А охранять деньги просто, надо держать их в разных банках, т. е. «не класть яйца в одну корзину». Наличные держать в сейфах и пользоваться услугами охраны и сигнализации. И спать спокойно. 10). Меньше денег – крепче спишь. Это ложное убеждение. Если мало денег и их не хватает, то, наоборот, плохо спишь, беспокоишься, где бы деньги достать, как заработать, как прокормить семью. Поэтому меньше денег – «хреново» спишь и сильно беспокоишься. 11). У богатых нет свободного времени. Это ложное убеждение. Богатый человек может так организовать свое время, что у него будет много свободного времени. Богатый человек может нанять работников и делегировать им большую часть своих рутинных дел. 12). Для счастливой жизни надо немного денег. Это ложное убеждение. Так как жизнь показывает, что более счастливую и полноценную жизнь имеют богатые люди. А бедные люди слишком ограничены своим малым доходом и многое не могут себе позволить приобрести для полного счастья. 13). Главное богатство внутри человека. Это ложное убеждение. Главное – это счастье для любого человека, а бедный человек не может быть полноценно счастлив, даже с богатым внутренним миром. Для полного счастья надо быть богатым внутри и снаружи. 14). Богатые – одиноки. Это ложное убеждение. Наоборот, к богатым людям все 106 стремятся попасть в друзья. И из этого множества друзей богатый человек выбирает самых лучших и преданных. 15). Богатые – рабы дорогих вещей. Это ложное убеждение. У богатых людей самый широкий выбор, и они выбирают то, что им больше нравится, и это необязательно будет самая дорогая вещь. 16). Большие деньги – это опасность для близких. Это ложное убеждение. Наоборот, большие деньги – это большая защита близких (наличие финансовой «подушки», большой комфортный дом, большая дорогая машина, качественная сигнализация, охрана и т. д.). 17). Где есть деньги, там нет настоящей любви. Это ложное убеждение. Настоящая любовь не зависит от денег. Но когда есть деньги, появляются большие возможности делать подарки любимым, больше времени уделять любимым, путешествовать с любимыми и тем самым укреплять любовь. 18). Деньги не нужны. Это ложное убеждение. В нашей современной жизни без денег не прожить и дня. Деньги нужны всегда и везде. Так построена наша жизнь. Деньги нужны для исполнения наших мечтаний и желаний. Деньги нам дарят радость, свободу и большие возможности. 19). Нет смысла копить деньги. Это ложное убеждение. Кто не умеет копить деньги, тот не имеет финансовой «подушки» и чувствует себя нестабильно. Кто не умеет копить деньги, тот покупает вещи в кредит, в результате всё равно переплачивает и влезает в кредитное рабство. 20). Иметь деньги страшно. Это ложное убеждение. Наоборот, страшно не иметь денег и постоянно беспокоиться о том, как содержать семью. А когда есть деньги – это придает уверенности в завтрашнем дне. 107 21). Деньги могут пропасть, их куда-то надо девать. Это ложное убеждение. У богатых людей деньги никогда не пропадают, потому что они грамотно инвестируют и размещают свои капиталы. Уверенность в себе: 1). Убеждение с детства, что я всегда что-то порчу. Это ложное убеждение. Я, наоборот, с детства очень много всем помогал. А убеждение у меня такое сложилось из-за того, что я несколько раз случайно что-то сломал. С кем не бывает в детстве! И за это меня сильно ругали и обвиняли в том, что я всё порчу. На самом деле я приносил много пользы и всем помогал. 2). Мое мнение неважно для окружающих. Это ложное убеждение, которое сложилось в детстве из-за того, что взрослые часто мне говорили: «А тебя не спрашивают, не лезь не в свои дела» и т.п. Поэтому в голове сформировалось убеждение, что мое мнение никто не хочет слушать, и оно не важно. Поэтому я решил, что проще не иметь своего мнения. И когда я стал взрослым, то старался не иметь своего мнения, а присоединяться к мнению большинства. Я перестал генерировать идеи, боялся чего-то нового, боялся отличаться от других. И так по жизни я всегда был где-то в середине, в толпе. Мной можно было легко управлять. Когда я пошел на работу, я боялся иметь свое мнение по поводу своей зарплаты, поэтому получал, что давали, а давали немного. Так как я был убежден, что мое мнение неважно для окружающих, значит я сам неважен для них… Поэтому я решил доказать, что мое мнение важно. Я начал вспоминать разные ситуации и выяснил, что моего мнения многие люди ждут и очень доверяют ему, значит, МОЕ МНЕНИЕ ВАЖНО, и Я САМ ВАЖЕН!!! 3). Чувствую себя человеком второго сорта. Это ложное убеждение. Потому что я уважаемый человек, меня любят, ценят, дорожат моим мнением. Я многого в жизни достиг (кроме денег). Поэтому я человек высшего 108 сорта плюс занимаюсь личностным ростом. 4). Меня не слушают. Это ложное убеждение. Меня многие люди хотели бы внимательно слушать, только я мало говорю из-за комплексов (я от них постепенно избавляюсь). У меня много раз спрашивали совета, просили высказать мое мнение. Я нужен людям, и меня слушают внимательно. 5). Мне кажется, что люди считают меня безответственным. Это ложное убеждение. Я много лет работал на ответственной должности в одной компании, и, если бы я был безответственным, меня бы давно уволили. 6). Боюсь иметь своё мнение, которое отличается от мнения большинства. Это ложное убеждение. Я всегда высказываю свое мнение, где и когда считаю уместным или с какой-нибудь целью. Надо всегда иметь свое мнение независимо от других мнений, чтобы быть личностью, а не частью серой толпы. Просто нужно уметь доказывать правильность своего мнения. 7). Боюсь обратить на себя внимание. Это ложное убеждение. Люди, в основном, обращают внимание на себя, а на других – нет. Когда у меня хорошее настроение и много энергии, то мне, наоборот, нравится внимание окружающих, я чувствую себя уверенно и великолепно. 8). Мне кажется, все на меня смотрят и обсуждают. Это ложное убеждение. Люди заняты в основном собой, им нет до меня дела. Это просто обычный эгоизм и мания величия. 9). Боюсь показаться неловким. Это ложное убеждение. Потому что человек только сам себя может посчитать неловким, а люди на него смотрят как на обычного человека. Понятие неловкости субъективное и 109 ложно приписывается себе неуверенным человеком. 10). Боязнь открытости. Это ложное убеждение. Потому что открытости боятся люди, которые ложно себя считают неправильными. Они боятся нестандартности своего мышления, хотя в большинстве случаев нестандартность является оригинальностью, и таких людей, наоборот, больше ценят. 11). Мне важно, что обо мне подумают люди. Это ложное убеждение. Надо иметь своё мнение и, если ты считаешь его правильным, то не важно, что подумают люди, главное, что ты чувствуешь уверенность в себе и в своем мнении. Ты – личность. Личность всегда имеет свое мнение, независимо от того, что подумают люди. 12). Трудно общаюсь в компании людей. Это ложное убеждение. Потому что я могу прекрасно общаться в компании людей, особенно если я полон энергии и все обсуждают тему, которая мне интересна. 13). При общении боюсь сказать что-то глупое или не в тему. Это ложное убеждение, которое сформировалось с детства, где я что-то «ляпнул», не подумав, и меня раскритиковали, мягко говоря. Но сейчас я образованный взрослый человек, и многие меня считают умным и проницательным. Если я что-то говорю, то говорю умные вещи, особенно если это моя тема. 14). Боюсь критики. Это ложное убеждение. Потому что критика полезна, особенно конструктивная, она помогает человеку становиться лучше или делать что-то лучше. Критика – это почти дружеский совет. 15). Боюсь сказать неприятную правду в лицо человеку. Это ложное убеждение. Не надо бояться говорить правду человеку, ведь никто не любит критики, но все понимают, что она нужна. И человек это потом оценит и скажет 110 «Спасибо», что вовремя ему подсказали. 16). Я не уверен в себе, что могу увеличить мой доход. Это ложное убеждение. Каждый человек при достаточном упорстве и систематических целенаправленных действиях сможет увеличить свой денежный доход. Надо просто этим заниматься и убрать сдерживающие убеждения. Доказательство правильности новых убеждений Убеждения на тему ДЕНЬГИ (богатство) позитивные убеждения + доказательства: 1). Деньги приносят добро, радость, счастье. Чем больше денег, тем большему количеству людей можно помочь, например, благотворительность. Деньги приносят радость, потому что у тебя есть возможность купить всё, что ты хочешь. С деньгами быть счастливым проще, чем без денег. 2). Зарабатывать честно можно и нужно. Стабильно растущий доход можно заработать только честно. Когда мы зарабатываем честно, у нас прекрасная возможность быть открытыми для людей и не волноваться. Когда честно зарабатываем, у нас сильная уверенность в себе и в качестве наших продуктов, услуг. Эта уверенность привлекает клиентов, и, соответственно, денег становится больше. 3). Деньги подчеркивают человека, показывают его суть. Дело в человеке, а не в деньгах. Если дать нехорошему человеку много денег, то он натворит много плохого. А если большие деньги будут у хорошего, позитивного человека, то в мире будет больше добра и радости. 4). Если зарабатываешь деньги, занимаясь делом, которое тебе нравится, то трудиться становится легко и радостно. Когда занимаешься любимым делом, то энергия возрастает, появляется большая мотивация работать и работать, и не чувствуешь усталости, работа доставляет удовольствие и радость. 111 5). Если научился зарабатывать большие деньги, то в случае падения ты встанешь и со временем вернешься на тот же уровень. Практика показывает, что успешные предприниматели, которые научились зарабатывать деньги, не боятся падений и потерь денег, потому что они уверены, что смогут быстро восстановиться и заработать еще больше. 6). Богатые более щедрые, чем бедные. Богатые занимаются благотворительностью. У богатых людей больше возможностей заниматься благотворительностью. Богатые люди получают доход и радостно делятся им. 7). Чтобы начать зарабатывать, достаточно зарегистрировать свой сайт. Масса примеров, когда у человека была только идея, он сделал свой сайт и через какое-то время стал богатым человеком. 8). Величину уплачиваемых налогов можно минимизировать. Практически все предприниматели используют различные схемы минимизации. Но это нужно делать грамотно и аккуратно, проконсультироваться или нанять хорошего финансиста, и можно быть спокойным и наслаждаться своим бизнесом. 9). Богатый человек принимает элементарные меры безопасности и чувствует себя уверенно и комфортно. Для богатых людей существует множество услуг по безопасности, которые отличаются качеством и ценой, поэтому просто выбирай и чувствуй себя уверенно и безопасно. 10). Больше денег – крепче спишь! Крепче спишь, когда ты финансово независим, т. е. чем больше денег, тем больше финансовая «подушка», тем ты увереннее себя чувствуешь, и, следовательно, больше денег – крепче спишь! 112 11). Богатые люди сами распоряжаются своим временем. Богатый человек может позволить себе выделить много свободного времени. Богатый человек ответственный за свой бизнес, и он сам решает, что для него главнее, а что может подождать, и поэтому может выделить себе времени столько – сколько пожелает. Он может так наладить бизнес, что присутствие хозяина не потребуется, следовательно, появится масса свободного времени. 12). Большие деньги дают больше возможностей быть счастливым. Потому что с помощью денег можно исполнить любые материальные желания. Наличие денег дает возможность не переживать о хлебе насущном, а дает возможность спокойно заниматься саморазвитием, самореализацией и быть счастливым. 13). Деньги дают больше возможностей развивать богатство внутреннего мира человека. Богатый человек не зациклен на деньгах и может себе позволить тратить больше времени на духовное развитие. 14). У богатых людей, как правило, много друзей. Это факт. К богатому человеку тянутся люди, а уже он сам потом выбирает себе друзей среди самых верных и позитивных. 15). Богатые просто выбирают всё самое лучшее и удобное. Богатые люди могут себе позволить купить то, что им будет удобнее, то, что для них будет лучше. И поэтому богатые люди выбирают самое лучшее – у них есть деньги, чтобы это купить. 16). Большие деньги – большие возможности обеспечить безопасность близких. Богатые люди могут обеспечить максимальную безопасность для своих близких. Охрана и системы безопасности легко покупаются за деньги. 17). Богатство усиливает любовь, так как дает больше 113 возможностей радовать любимых. Если есть деньги, то для своих любимых можно приобрести любой подарок, о котором они мечтают. Деньги укрепляют любовь и дают возможность ей насладиться в лучших условиях комфорта. 18). Деньги нужны, чтобы быть свободным человеком и заниматься любимыми делами. Когда у человека высокий уровень дохода, особенно пассивного, то человек начинает задумываться о самореализации, о любимых делах, о хобби. Человек становится свободным, финансово-независимым и он начинает понастоящему понимать, что он хочет получить в этой жизни. 19). Накопление денег дает возможность создания финансовой подушки, покупки дорогих вещей, возможность инвестирования. Финансовая подушка это хорошо, она дает возможность чувствовать себя более устойчиво и уверенно в нашей жизни. И финансовую подушку может дать только накопление. Чтобы купить дорогую вещь и не брать кредит – нужны накопления. 20). Богатый человек смелый и уверенный в себе. Богатство дает уверенность в себе, в своем будущем, в будущем своих детей. Человек, который умеет зарабатывать деньги – это смелый человек, он часто рискует и не боится ошибиться, потому что знает, что у него всё получится в итоге. 21). Есть много возможностей выгодного инвестирования денег. Возможностей инвестировать деньги и получать пассивный доход – множество: это вложение в недвижимость, участие в долях другого бизнеса, организация своего бизнеса и финансирование его развития и т. д. 114 На тему «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» позитивные убеждения + доказательства: 1). Все дела, за которые я берусь, у меня получаются отлично и качественно. Я ответственный человек и люблю делать дела четко и правильно. Я всегда стремлюсь к совершенству и к идеалу. Всё, к чему я прикасаюсь, я довожу до идеала. 2). К моему мнению прислушиваются и одобряют. Мое мнение и мои советы ценят все мои друзья и все люди, которые меня знают и с кем я общаюсь. Я общаюсь нечасто, но когда что-то говорю, то все прислушиваются к моему мнению. Когда я в компании за столом, то мои шутки всегда самые удачные и прикольные. 3). Я авторитетный и уважаемый человек. Меня многие знают и уважают, там, где я работаю, меня ценят. Я человек с большими способностями и талантами. 4). Когда я начинаю говорить – все замолкают и слушают. Часто бывает, что за столом я молчу и слушаю, что говорят другие, но когда начинаю говорить, то все замолкают и внимательно слушают, значит, мое мнение важно и весомо. 5). Я человек ответственный, серьезный и всегда выполняю свои обещания. Ко всем просьбам и поручениям я отношусь ответственно и делаю всё качественно и стараюсь идеально. Я точен и пунктуален. Я работал и работаю на ответственной должности, где мне оказано большое доверие и переданы большие полномочия. Ответственность это хорошо, это энергия, это доверие, это деньги. 6). Я всегда имею своё мнение и смело его высказываю. Когда мне нравится тема разговора, я всегда делюсь моим мнением с собеседниками, иногда мнение отличается от стандартного, но я смело его 115 высказываю и тем самым заслуживаю уважение и интерес к моей личности. 7). Я люблю быть центром и душой компании. Если я в центре внимания компании людей, то я чувствую себя полным энергии, я чувствую себя человеком номер один, ощущения просто великолепные. Я инициативен, я ответственен и мой мозг работает на все 100%. Я на высоте! 8). Люди в основном заняты собой, их не волнует то, как ты выглядишь, им всё равно. Человек по природе эгоистичен, поэтому главная персона – это он, а остальных он может и не заметить, тем более ему всё равно, как ты одет, обут, какая у тебя прическа и т. д. 9). Я уверен в себе, и все мои действия и жесты – уверенные. Я, когда куда-нибудь прихожу, излучаю уверенность, харизму и какую-то даже важность. Как будто я начальник, и всё зависит от моего слова. 10). Я – открытый человек, и мне это нравится. Мне нравится быть открытым и говорить людям правду, при этом я чувствую, как освобождается энергия, и как она начинает проходить через меня. 11). Мне всё равно, что обо мне подумают люди, если я делаю то, что считаю правильным. Я имею свое собственное мнение и делаю то, что считаю нужным. Потому что чувство правоты придает энергию, силу, уверенность и усиливает харизму. 12). Я легко нахожу общий язык в любой компании и общаюсь легко. К примеру, я быстро подключаюсь к обсуждению или даже сам задаю тему обсуждения. В любой компании я чувствую себя комфортно и легко поддерживаю беседу, шучу, «прикалываюсь», чувствую себя на высоте! 13). Мои слова авторитетны. Я сам задаю тему при общении. Я легко могу задать тему обсуждения в 116 любой компании людей. Меня люди слушают внимательно и считают умным, эрудированным… 14). Критика мне помогает становиться лучше. Когда меня критикуют, я понимаю что это для моей пользы, я люблю критику, ведь после нее я начинаю активно работать над собой и расти. 15). Я всегда смело говорю то, что думаю. Я личность, которая имеет свое собственное мнение, и если я считаю, что действительно прав, это придает мне энергию и уверенность, и я высказываю свою точку зрения людям, даже если они имеют совершенно противоположное мнение. 16). Я полностью уверен, что все мои действия, направленные на увеличение моего денежного дохода, приведут меня к богатству и изобилию денег в моей жизни. На это есть причины: я теперь работаю над перспективным проектом и постоянно учусь и развиваюсь (профессионально и личностно). Я действую с каждым днем всё эффективнее. Что дальше? После того, как он выполнил это упражнение, я попросил его привязать чувство боли (негативные ассоциации) к старым ложным убеждениям и привязать чувства радости к новым. 117 ЧАСТЬ 3 ЭНЕРГЕТИКА И ДЕНЬГИ Ты наверняка уже знаешь, что всё в нашем мире – энергия! Мысль – это энергия. Вода – это энергия. Твое тело – это энергия. Деньги – это энергия. Дом – это энергия. Море – энергия. И т.д. Суть всех вещей одна и та же, разница лишь в проявлении. Энергия может проявлять себя в разных образах. В одних энергия настолько сгущена, что тебе кажется, что тело твердое. Хотя, если посмотреть в микроскоп, ты увидишь, что молекулы и атомы тела движутся, просто они очень тесно расположены друг возле друга. В этой книге мы говорим о деньгах. И деньги – это тоже энергия. Мы с тобой говорили уже о том, что деньги сами по себе нейтральны. Они обретают ту силу, которую в них вложит хозяин. Если владелец денег добрый человек, он создаст благо, благодаря деньгам. Если же владелец злой, деньги пойдут во вред. Если ты хочешь иметь больше денег, первое, что тебе нужно делать, – это повышать свою энергию. (На тренинге «Море денег и счастья» мы делаем практические задания для повышения своей энергии.) Чем большей энергией ты обладаешь, тем больше и быстрее ты сможешь привлекать в свою жизнь деньги. И второе, что тебе нужно делать – это быть позитивным, счастливым человеком, чтобы та энергия, которую ты обрел, шла на благо и создавала в мире больше счастья. Большая энергия – это большая ответственность! С большой энергией ты сможешь осуществлять свои желания очень быстро. Хочешь деньги – получишь деньги. Хочешь 118 создать прекрасные отношения – создашь отношения. В общем, всё, что только пожелаешь! В предыдущей части я рассказал о способах внушения, а именно, концентрации, заклинаниях и др. Таким образом, я меняю негативные убеждения. Но те же самые способы внушения подходят и для того, чтобы создавать твои желания. Ты можешь материализовать что угодно, если вложишь достаточно энергии в то, что ты хочешь. Скажу честно, что концентрация и заклинания – самые мощные способы материализации чего угодно. Напомню, что во время концентрации ты чувствуешь то чувство, которое хочешь иметь в жизни. И усиливаешь это чувство осознанно. Заклинания – это убеждения, которые ты кричишь вслух или про себя, вкладывая в них максимальную энергию. Мы живем в материальном мире, и здесь всё происходит через действия. Энергия превращается в действие, а действие, в свою очередь, приводит к материализации энергии. Действия – это посредник между энергией и материализацией. Покажу Тебе, как это работает. Например, человек говорит: «Я хочу выйти на доход 100 тыс. руб. в мес.» Он использует концентрацию и чувствует себя богатым, чувствует, как изобилие приходит в его жизнь, чувствует процветание, чувствует, что он получает 100 тыс. руб. каждый месяц. Затем он кричит заклинания о том, что получает 100 тыс. руб. в мес. Кричит, что деньги рекой текут в его жизнь и т.д. (список денежных заклинаний я приводил выше в этой книге). Через концентрацию и заклинания он вкладывает энергию в свои желания. Потом вдруг «совсем случайно» человеку в голову приходит мысль сделать что-то, что может принести ему 100 тыс. руб. Мысль ниоткуда. Но эта мысль пришла к человеку благодаря тому, что он вкладывал энергию в свое желание и 119 получил отклик от Вселенной. Человеку остается только взять эту идею и начать действовать. Или «совсем случайно» звонит старый давно забытый знакомый и предлагает участие в проекте или работу. Вот так энергия превращается в материальный эквивалент. И сейчас я поделюсь с тобой секретом, как я начинаю свой день и создаю в своей жизни то, что хочу. Как я начинаю день? Приведу тебе пример моего типичного утра! Для меня утро – это время счастья :) Сегодня 20 марта – удивительный день! Проснулся я в 6 утра. Еще лежа в кровати я увидел рассвет. Приятно просыпаться, когда тебя будит солнце. Я оделся в спортивную одежду и пошел на трассу «Здоровья» бегать. Во время бега я думал: «Я счастлив!» "Я счастлив!" – это внушение. И пока я бегу, я говорю себе это, наполняя себя ощущением счастья. Я всегда намеренно о чем-то думаю во время бега. Потому что во время бега создается очень сильная позитивная энергия, и ее надо направлять куда-то. Сегодня я выбрал заклинание «Я счастлив» и побежал. Над трассой «Здоровья» возвышаются небольшие горки. Я взбежал вверх и бежал по горам. Какой прекрасный вид открывается с этих мест! Я бежал и видел по правую сторону от меня море, такое красивое, голубовато-зеленоватого цвета, ярко светило солнце. Я очень люблю утро, потому что людей мало. Пробежал я около трёх километров и остановился помедитировать в месте с видом на море. Когда перед тобой открывается такой вид, ты хочешь не хочешь, но придешь в состояние счастья. Когда смотришь на такую красоту, ты понимаешь, насколько глубок мир, и материальная реальность – это лишь вершина айсберга. А ведь так много людей чувствуют себя несчастными, потому 120 что что-то не ладится у них в этом материальном мире. Я поделюсь с тобой секретом. Вчера я об этом говорил на вебинаре «Истории неудач Андреева Александра». Я чувствую себя самым счастливым во время медитаций. Ни успех, ни деньги, ни слава никогда не давали такого счастья. Они давали радость, но не счастье. Счастье – внутри. Нет смысла искать его снаружи! На вебинаре, когда я спросил, дает ли успех счастье, 90% участников ответили: «Да». Я тоже так думал и гнался за успехом с 19 лет. Но, когда пришел к нему, я не нашел счастья )))) И я понял, что оно внутри. Уже здесь и сейчас с тобой! Чтоб его обрести, нужно остановиться! Я сторонник изобилия во всех областях жизни. Я счастлив, что своим примером я могу показывать людям, что это возможно. Счастье – это одна сторона, но есть еще и другие области. Потому тем, кто обретает только счастье без свободы, богатства, самореализации и успеха , еще многому стоит научиться, равно как и тем, кто обретает только деньги или только успех. После 30-минутной медитации я пошел домой. Сегодня я выбрал заклинание: “Я счастлив”. Вчера вместо медитации я делал концентрацию и фокусировался на других вещах, которые хочу материализовать в жизни. Завтра сфокусируюсь на чем-то еще. Таким образом, 30 минут утром, а затем еще 15-30 вечером я вкладываю в то, что хочу получить в жизни. И то, что я хочу, всегда происходит, потому что я вкладываю в это свою энергию, причем целенаправленно вкладываю каждый день. По ходу я нашел прекрасное место, опять с видом на море, и остановился на 15 минут покричать заклинания. Я обожаю Scootera. У него очень сильные песни и очень сильная энергия. Под него кричать заклинания лучше всего. Я взял 2 краткосрочные цели и стал кричать заклинания, фокусируясь на них. Выполнив заклинания, я пошел домой. Дома я принял душ, привел себя в порядок. 121 И тут мне приходит идея… (заметь, состояние счастья создает новое состояние счастья) …идея: «А почему бы не пойти в ресторан с видом на море, позавтракать и там же поработать???» Прекрасная идея! Я ее тут же осуществил. Находясь в прекрасном месте, и под шум моря я пишу эту книгу сейчас. Посылаю большой привет от Черного моря! Все техники внушения, о которых я говорил выше, я использую сам. С 7 утра до 9 я выполняю всё, настраиваю себя, и затем весь день проходит прекрасно! Утро и время перед сном – самое лучшее время для внушения. Утро настраивает тебя на определенный лад. Перед сном ты программируешь свое подсознание, о чем думать во сне. Да, наше подсознание бодрствует 24/7. Часто 10-15 минут перед сном я занимаюсь концентрациями. Я чувствую то чувство, которое хочу иметь в жизни. В обед или уже ближе к вечеру я могу сделать медитацию, если чувствую себя уставшим. Она помогает мне расслабиться и прийти в тонус. На спорт + внушение у меня уходит около 2 часов в день! Но эти 2 часа – это самая сильная инвестиция в создание желаемого будущего, а также поддержания своего тела в прекрасном состоянии. Самый сложный период в моей жизни А сейчас я расскажу тебе, как благодаря концентрации и заклинаниям я прошел через самый-самый сложный период в моей жизни. У всех бывают сложные периоды в жизни. Кто-то называет их «черными полосами», кто-то депрессиями, а ктото просто действует и получает опыт. 122 Я из тех людей, которые видят хорошее во всех ситуациях. Нет, я не был таким, я стал таким! Помнишь, я писал тебе о двух вопросах, которые я задаю себе? «Что я хочу?», «Что в этом хорошего?» Буквально в один момент, нежданно-негаданно, я разошелся со своим партнером по бизнесу и в течение нескольких дней после этого со своей девушкой. В один момент я остался сам у разбитого корыта и с компанией в долгах. Учитывая, что я – главный партнер, компания осталась за мной, и я остался всем должен. Много членов команды было предано моему партнеру, поэтому, когда мы разошлись, я остался также и без этих людей. И еще, что сильно давило на меня, это то, что это было мое решение о разделении. Именно я был инициатором. На человеке, который принимает решение, всегда лежит большая ответственность! Именно он чувствует вину! Человек, которого поставили перед фактом, гораздо проще переживает ситуацию. С девушкой было то же самое: у нас был очень сложный период, и мы решили взять небольшой перерыв. Когда девушка решила вернуться, я принял решение, что это конец. Всё это произошло в течение 3 дней. Партнеров – нет. Из команды остались со мной пару человек. Девушки – нет. Старая модель бизнеса рухнула. Я не мог использовать старый сайт. Денег мало. Оставался только мой личный небольшой резерв, и мне нужно было отдавать долги. Мои читатели понимали, что я разошелся с партнером, потому что писать стал только я один. Некоторые подливали масла в огонь и говорили: «Александр, ты отстал. Тебе пора снова начать учиться». И так далее в этом духе. Было жуткое состояние потери. Я боялся оставаться наедине сам с собой, потому что в голову лезли разные дурные мысли. А с моей энергетикой я 123 понимал, что если они осядут в моей голове – это будет конец. Я уверен, что тебе не нужно описывать мое состояние. Наверняка, ты знаешь состояние депрессии, полной растерянности… Что же делать? Перед тем, как я расскажу тебе, что я делал, я расскажу, что я вижу сейчас. Я вижу, что в тот месяц я заложил новый мощный фундамент своей жизни. Через 3 месяца я вернул себе прежний доход, который был у меня еще до работы с моим партнером. А он значительный. Меня стали приглашать проводить корпоративные тренинги в Москве. У меня появилось много персональных клиентов. Я снова стал проводить тренинги онлайн! Как произошло, что самый тяжелый месяц стал самым результативным месяцем? Как произошло, что в состоянии депрессии я построил новый мощный фундамент, который принес мне большой успех в будущем? Оглядываясь назад, я могу твердо сказать, что меня спасла дисциплина. Я взял себя в руки! 1. Каждое утро я рано просыпался, шел бегать, занимался спортом. 2. Я четко нарисовал видение моей новой жизни, которую я хотел иметь. 3. Я кричал заклинания. Делал концентрации! 4. Я трансформировал негативную энергию в позитивную. Я помню, что я уходил в работу, лишь бы не думать о том, что случилось. Моя работа спасала меня. Еще я взялся за старое хобби: читать фантастику. Она отвлекала меня. А теперь пойми главное. Я сфокусировался! Я сфокусировался так, как никогда раньше. Я написал новые цели, я создал мечты, нарисовал новое видение своей жизни. Каждый день во время спорта я фокусировал свою 124 энергию на своих желаниях. Да, было тяжело, мой мозг всё время стремился уйти в прошлое и вспоминал прошлую боль. Чтоб избавиться от негатива, я одел «резинку миллионера». «Резинка миллионера» – это обычная резинка, которой обматывают деньги. Суть ее заключается в том, что когда ты думаешь о чем-то негативном, ты оттягиваешь ее и бьешь себя по руке. Возникает боль. А как ты уже знаешь, мозг стремится избегать боли. Он ассоциирует боль с мыслью, после которой произошел удар. Если так повторится несколько раз, мозг перестает думать эту негативную мысль. Эта резинка – это инструмент для контроля своих мыслей. В то время я пользовался этой резинкой постоянно. Вся рука была красная. Резинки рвались одна за другой, но я спасал себя от негативных мыслей. Таким способом я освобождался от негативных мыслей и осознанно фокусировал их на своих желаниях и своем видении. Я тренировал себя и свою нервную систему реагировать по-новому. Я создавал новые привычки и новые модели поведения! Я фокусировал энергию на своих желаниях! Результат превзошел все ожидания! Прочитай еще раз главу о внушении и главу "Как я начинаю свой день", и ты поймешь, каким образом я создал свою новую реальность. 125 МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ Модель мышления – это привычная способность мыслить или реагировать определенным образом по отношению к определенному предмету или событию. Причем модели мышления очень стабильны. Они даже более стабильны, чем привычки. Привычки – это привычные действия, которые постоянно повторяются. Но в основе каждой привычки лежит набор определенных мыслей. В основе моделей мышления лежат убеждения. Одна-единственная мысль слишком слабая, чтобы серьезно повлиять на твою жизнь. Но одна мысль, наделенная эмоциями, притягивает другую с похожими эмоциями. Потом они притягивают похожие мысли – мыслей становится уже много. Одна мысль поддерживает другую и создается крепкая модель мышления. Модель мышления – это как прочный фундамент, на котором строится твоя жизнь. Каждой модели мышления соответствует определенный эмоциональный фон и определенные чувства. А эмоции и чувства притягивают в твою жизнь события, которые будут поддерживать эти эмоции и чувства и будут создавать еще больше похожих эмоций и чувств. Так человек, который находится в стрессе, притягивает в свою жизнь всё больше и больше проблем, что создает еще больший стресс и, наконец, депрессию. И неважно, что делает человек, эмоции притягивают похожие эмоции. В стрессовом состоянии лучше, наоборот, ничего не делать. И, наоборот, состояние счастья создает еще больше событий, которые притягивают еще больше счастья, как в истории с моим днем. Вот так в определенном эмоциональном состоянии ты делаешь поступки, которые соответствуют этому состоянию. Поступки становятся привычками. Привычки создают характер, а характер создает судьбу! Приведу тебе пример, чтоб ты понял, о чем я говорю: 126 У меня есть привычка ложиться до 22:00 и просыпаться в 5 утра. А вот модель мышления: я ложусь спать до 22:00, потому что я верю, что мозг отдыхает с 21:00 – 23:00. С 23:00 – 01:00 восстанавливается эмоциональная энергия. 1:00-3:00 ночи восстанавливается жизненная энергия. Если человек ложится около полуночи, его мозг не отдыхает, и эмоциональная энергия не полностью восстанавливается, отсюда отсутствие эмоций радости и счастья в жизни. Просыпаюсь в 5 утра, потому что утро – это время счастья. Утром я занимаюсь спортом, занимаюсь концентрацией и медитациями, кричу заклинания и прекрасно провожу время у моря. Именно потому, что я думаю таким образом, я развил в себе привычку просыпаться рано утром. Мощное утро обеспечивает мне мощный день, а мощный день создает мощную и наполненную жизнь. Но я привел тебе только поверхностные мысли, а на самом деле в глубине намного больше мыслей и факторов, которые поддерживают эту модель. У других людей, в частности у тебя, другие модели мышления, потому, возможно, ты ложишься спать в другое время и просыпаешься в другое. В большинстве случаев главной мотивацией людей просыпаться до 9:00 является работа или домашние обязанности на выходных. Вот тебе кардинально другая модель мышления и кардинально другая жизнь. А теперь хочу рассказать тебе историю, в которой ты четко увидишь «проигрышную» модель мышления. И ты еще лучше поймешь, о чем я говорю. На днях я общался по поводу персонального бизнескоучинга с двумя партнерами, хозяевами туристической компании. Они хотели, чтобы я помог им сделать их бизнес прибыльным. Сейчас уже 3 года, как они находятся в точке самоокупаемости. Один партнер – женщина, генеральный директор. Другой партнер – мужчина, основатель. 127 Именно второй партнер является главным, потому что идея создания бизнеса исходила от него, и он является движущей силой. Только вот меня очень удивило несколько моментов: Первое, фирма в Санкт-Петербурге, а он – в Дубае. В Санкт-Петербурге находится генеральный директор. Второе, в Дубае он наемный работник в другой компании! Первое, что я хотел понять, почему бизнес в таком упадке. Оказалось, главный партнер все 3 года существования компании работает наемным работником. И он уделяет в среднем 30 мин. в день своему бизнесу, и то не каждый день. Вот тебе пример модели мышления «измена своему бизнесу». Когда предприниматель работает на наемной работе, он не верит в свой бизнес! Я могу с точностью сказать, что в данном случае наемная работа ВСЕГДА будет забирать больше энергии, чем бизнес. После работы у тебя уже не будет оставаться времени и энергии на твой бизнес. Я сказал: «Чтобы у нас что-то получилось, нам нужно минимум 2 часа твоего времени каждый день». Он не мог выделать столько времени. Когда я спросил: «Сколько времени ты работаешь на работе?» Он ответил, что 8 часов. Еще 8 часов он спит. А еще 8 для меня так и осталось загадкой, он ушел от ответа. Ответ был в таком духе: «Ну когда-то ж надо отдыхать, я не могу работать круглые сутки». Вот еще одна модель мышления – «Лень работать». И после этого я отказался с ними работать. И вот еще, что я увидел: человек хочет получить что-то, ничего не вкладывая. Это модель мышления «халявщиков» – получать что-то, не отдавая ничего взамен. Я понял, зачем главный основатель искал тренера: он хотел, чтобы тренер помог генеральному директору ставить цели, мотивировать его, а самому, будучи главным основателем, дальше ничего не делать в этом бизнесе! 128 Пойми, пожалуйста, невозможно получать результаты, ничего не делая. Я не взялся работать с ними, потому что я не почувствовал энергии у главного основателя. Когда нет энергии, дело обречено на провал. А теперь посмотри на свою жизнь! Ты хочешь получать больше денег, но также ходишь на работу, как главный партнер в нашем примере? Ты прекрасно понимаешь, какова максимальная денежная планка на твоем рабочем месте или в твоей компании. Если эта максимальная денежная планка ниже, чем твоя денежная цель, зачем ты работаешь? Да, я понимаю, что работа может нравиться, но тогда признайся себе, что ты выбираешь классную работу, но жертвуешь деньгами. Хотя Вселенная изобильна и, если ты захочешь, ты можешь получить еще лучшую работу, которая будет тебе нравиться и при этом получать больше денег. Но дело в том, что люди предпочитают не думать. Если не думаешь, ничего делать не надо. Если не думаешь, не будет больно. Что я имею в виду под понятием «не будет больно»? Когда ты осознаешь, что ты уже потратил столько лет на что-то, и понимаешь, что всё зря, что дальше тоже нет перспектив, тебе становится больно. Ты разочаровываешься в жизни и в самом себе. Способность смотреть правде в глаза – качество лидеров Лидеры знают, что правда доставляет боль. Но ради улучшения ситуации они примут эту боль и начнут действовать. Слабые по характеру люди не смотрят правде в глаза, а потом говорят, что уже поздно, время ушло. Наш мозг избегает боли любыми способами. Вот именно потому мы сбрасываем с себя ответственность и говорим «плохая страна», «мне суждено», «мне не повезло», «а вот если бы». Таким способом мозг строит защитное убеждение, что дело не в нас, а во внешнем мире и обстоятельствах. Мы 129 перестаем винить себя, мы убираем боль, но теряем шансы на успех. Боль всегда призвана показать нам что-то в жизни, а мы избегаем ее. Когда бензин в автомобиле заканчивается, загорается лампочка, сигнализируя о том, что бензин на исходе, и нужно заправиться. Но человек вместо того, чтоб «заправиться», то есть изменить жизнь и то, что ему не нравится, просто разбивает лампочку и едет дальше, как ни в чем не бывало. И автомобиль глохнет через какое-то время: бензин закончился. То же происходит с человеком, который избегает ответственности. Он «заглохнет» рано или поздно. Ты можешь использовать эту боль как движущую силу, потому что человек сделает гораздо больше для того, чтобы избежать боли, чем для того, чтобы обрести радость. Чего ты избегаешь в жизни? Признайся честно себе! Ты хочешь получать больше денег, но боишься изменить работу и начать свое дело? Ты хочешь прекрасных отношений, но боишься оставить эти отношения или забыть прошлые? Почему мужчины и, особенно женщины, остаются длительное время одинокими после окончания предыдущих отношений? Нет, не потому что они не знают, как найти спутника жизни, а потому что они боятся боли, которую может причинить этот человек, вспоминая свои прошлые отношения. Боязнь боли останавливает нас. Научись смотреть правде в глаза!!! Мой проблемно-ориентированный мозг В главе выше я говорил, что человек больше сделает для того, чтоб избежать боли, чем для того, чтоб обрести радость. Так вот, иногда одна маленькая проблемка может затмить весь успех, счастье и богатство! 130 И человек вместо того, чтобы радоваться своим достижениям, решает эту одну проблемку, забывая обо всём... А если эта «маленькая» проблемка не может быть решена уже сейчас или в течение некоторого времени? Что тогда? Правильно. Мозг будет всё равно искать решения... И всё тщетно. Эта маленькая проблемка станет «черной дырой», куда будут уходить энергия и силы человека. Я всё думал, вот вроде у меня всё в жизни классно, чего мне еще не хватает для счастья? Оказывается, моя модель решать проблемы воровала мое счастье. Позже я понял, когда сформировалась эта модель. Уверен, ты найдешь полно похожих примеров из собственной жизни. Учительница в конце урока озвучила оценки за контрольную работу. Оказалось, что у меня «4», а не «5». Урок закончился, и учительница ушла. Я не успел подойти к ней и попросить работу посмотреть ошибки. Следующий урок через 3 дня. И с этой же секунды мой мозг занялся решением вопросов: «Где я ошибся? Почему я получил «4», а не «5»?» А может, учительница ошиблась? А вдруг всё-таки я на «5» вытяну, если поговорю с ней?» А вдруг… А что если… А как я мог… Да нет, всё как будто правильно... тот пример я тоже решил... Понимаешь, к чему я веду? Мозг попадает в некую западню. Он ищет решения, а найти его не может. И все 3 дня мозг думает, думает, думает. Иногда забывает и переключается на другую проблему, но всё остальное время думает... Бывают ситуации, когда просто нужно подождать, и ситуация решится сама собой. Даже ничего делать не придется. 131 Есть проблемы, которые сами приходят и так же сами уходят. А если их начать решать, они только усугубятся. Вчера был день, когда было очень много успехов и несколько неудач. Я вышел погулять к морю и поймал себя на мысли, что я думаю о решении тех сложностей, которые возникли вчера. И я не заметил, чтоб я был очень счастлив, хотя вчера был отличный день! Я четко увидел, как мой мозг вцепился в решение одной задачи... Я понимал, что эта задача не срочная и даже, если она не решится прямо сейчас, всё равно всё будет хорошо. И вдруг меня осенило: такие ситуации будут всегда! Чем более успешным ты будешь становиться, тем больше похожих ситуаций будет в твоей жизни. То есть получается, что я обречен быть несчастливым постоянно? И чем дальше, тем больше? Я четко осознал, почему многие богатые люди несчастны. У них очень много вопросов, которые надо решать, и их мозг не дает им спокойствия. И если бы я не осознал то, что я осознал сейчас, я бы тоже стал несчастливым. У меня сразу возник образ детей. У них ничего нет, но они счастливы. И они счастливы не потому, что у них ничего нет, а потому что они по-другому воспринимают мир. Мы, взрослые, научены решать проблемы, и вся наша жизнь превратилась в сплошное решение проблем, вместо того, чтобы жить и наслаждаться жизнью. Мы даже избегаем ситуаций, которые могут вести к проблемам, тем самым ограждая себя от будущих успехов. В своей книге Арнольд Шварценеггер писал: «Если бы я знал, с какими проблемами столкнусь в культуризме, я бы и вовсе им не занялся. К счастью, я не знал о них». Однажды моя девушка задала мне один простой вопрос: «Когда ты был счастлив?» Этот вопрос оказался очень сложным для меня. Мой мозг судорожно начал перебирать моменты в памяти, искать время, когда он был счастлив, но смог найти только лишь маленькие отрывки из прошедшего месяца. И мне стало грустно, потому что столько живу, столько достигаю, а где 132 счастье? Я всегда думал, что вот стану более успешным, буду счастлив. Оказалось, что стало больше проблем. И тогда я понял, куда меня ведет модель, ориентированная на «проблемы-решения». Я понял, что ее срочно надо менять. Дело не в ситуациях, дело в отношении к ним, и я понял, что мне срочно нужно менять отношение к жизненным ситуациям. Я остановился, подумал и решил, что с сегодняшнего дня я меняю модель мышления на «счастье ориентированную». Для меня это значит, что бы ни происходило, всегда оставаться счастливым. Раньше я не мог сказать, что я счастлив, думая над решением проблемных ситуаций. И что интересно, я перестал думать о ситуации, которая сложилась вчера. Я просто решил ее забыть. И вечером прямо перед сном, когда я уже лежал в кровати, мне пришла идея. Это было решение той задачи, над которой я думал! Мне стало забавно от того, как работает наш мозг. Пока ты усердно думаешь, ты всё больше и больше погружаешься в проблему и всё дальше уходишь от решения задачи. А когда расслабляешься, решение приходит само собой! И так на самом деле в жизни и происходит: большинство ситуаций решаются сами собой, если спокойно к ним относиться. Ситуация как пришла, так и ушла. Но проблема заключается в том, что люди очень эмоционально реагируют на проблемы, тем самым усугубляя их. Они стараются их решить, но происходит наоборот, они «закапываются» еще глубже в проблемы. Это тоже модель поведения! Расскажу тебе еще одну интересную историю о себе. До определенного момента в жизни я постоянно думал о деньгах. Мне их не хватало, и я думал, как получить больше денег. Я выглядел очень «загруженным», когда думал об этом. Люди, которые были рядом со мной, даже смеялись надо мной и говорили: «Опять загруз». Я очень благодарен своей девушке, что она продолжала быть со мной, даже когда я был очень «загруженным». Я очень ценю также и то, что она была со мной в самый худший 133 период моей жизни. Иногда я думал даже, что если бы моя девушка так «грузилась», как я, я бы с ней расстался. И вот эта модель «грузиться» была постоянно в моей жизни, и я не знал о ней. Однажды наступил такой день, когда я ощутил, что денег стало достаточно, и я понимал, что с каждой неделей их будет больше и больше, что они полились рекой, и я вошел в поток богатства. Но однажды вечером я поймал себя на мысли: «Слушай, у тебя всё здорово: денег полно, ты написал такую классную книгу, у тебя еще задолго до тренинга в Москве практически все билеты в зал проданы, чего ты грузишься???» Ответ был: «Да, но как мне стать еще более популярным, как сделать, чтоб больше людей узнали обо мне?». И тогда я осознал: «Проблема была не в деньгах, и на данный момент не в популярности – проблема была в моей модели «грузиться»». Когда я стану популярным, я найду новую задачу, которой буду «грузиться»! Когда я осознал это, я почувствовал свободу. Как только мозг замечает врага (то, что доставляет боль), он сразу же меняет модель. Я спросил себя: «Какую новую модель поведения я хочу иметь?» И получил ответ: «Я хочу быть радостным!» «Какой образ ассоциируется у меня с радостью?» То есть, что я представляю в воображении, когда думаю «Я радостный»? «Я прыгаю и в прыжке кричу «Yes!» – был мой ответ И представил свои сильные эмоции радости в этот момент. Конечно, сразу после замены модели я решил отследить, откуда у меня взялась эта модель «грузиться», и я нашел в памяти ситуацию, как в школе я был неудовлетворен оценкой «4». Именно тогда я впервые применил модель «грузиться». С того самого дня, как я осознал свою модель «грузиться» и изменил ее, я стал радостным, даже когда что-то не получалось. 134 Модель «бороться» Я провожу тренинг «Море денег и счастья», работаю с людьми в персональном коучинге, и я замечаю, что люди привыкли бороться, то есть они привыкли получать то, что хотят, через борьбу. Я называют таких людей «героями». Да, они получают то, что хотят, но скольких усилий это стоит! Как ты видишь из историй выше, я долгое время жил моделью «бороться». То же самое касается денег. Эти люди привыкли зарабатывать деньги тяжелым трудом. А большие деньги никогда не зарабатываются тяжелым трудом. Большие деньги создаются. Как правило, люди с моделью мышления «бороться» зарабатывают мало. Люди с моделью мышления «бороться», или люди-герои, сами создают себе проблемы и затем сами решают эти проблемы. Они любители проблем, потому последние так и липнут к этим людям. Они создают проблемы для того, чтоб доказать самим себе свою собственную важность и значимость. Они борются для того, чтоб доказать себе, что они могут преодолевать любые препятствия. Чтоб доказать, какой я герой, люди из «ничего» делают проблемы, а затем решают их. Из мелких проблем они делают большие проблемы, и всё только для того, чтобы удовлетворить свое Эго. Доказать себе, какой я герой. Но когда они преодолевают самые сложные препятствия, они бросают себе новые вызовы и решают новые проблемы. Всё бы ничего, но они движутся по кругу. Они создают проблемы и решают их, хотя в большинстве случаев можно обходиться вообще без проблем, но у них такое мышление. Поэтому в любом, даже самом простом деле, они создадут себе проблемы. Они нацелены не на достижение успеха, а на решение проблем. 135 Как понять, что у человека модель мышления «бороться»? Он всё время рассказывает о проблемах, потому что смысл его жизни – это решать проблемы. И модель «бороться» портит людям жизнь. Вместо того, чтобы жить, человек решает проблемы. Вместо того, чтобы строить яркое будущее, человек создает проблемы, а затем решает их. Вот так вся жизнь проходит в борьбе. А потом человек спрашивает, почему я так и не достиг желаемого успеха? А всё потому, что он создавал и решал проблемы всю жизнь. Пойми, пожалуйста, что всё в жизни крайне просто. Нет проблем! Есть ситуации. Всё решается очень легко. Иногда всё решается само по себе, так же, как и создалось. Вселенная создает то, что мы хотим. И если мы мазохисты, то она для нас создает проблемы, потому что мы хотим их. Еще люди создают проблемы, потому что им нечего делать. Мозг всегда хочет быть занят. Ему нужна работа. И если ты не дашь ему работу, он будет создавать проблемы и решать их. И так всё время. Самую лучшую работу, которую ты можешь ему дать, это дать мечту или поставить цель, и пусть думает, как ее осуществить. Он ВСЕГДА найдет, как это сделать. Он мастер осуществления желаний и достижения целей! Твоя задача – дать ему правильную работу! Если нет целей, желаний и мечтаний, он найдет проблему. Если нет проблемы, он ее создаст. Он (мозг) ненавидит скуку. Это для него хуже всего. Тогда он как будто не нужен. А он не может этого допустить. Именно поэтому люди смотрят сериалы – у них нет 136 собственных проблем. И вот они берут чужие проблемы и живут ими. Ты можешь иметь всё, что ты хочешь! Это легко. Просто перестань быть мазохистом. Многие люди ходят на работу, ненавидят ее, получают копейки и жалуются! Чего ты жалуешься? Возьми да уволься! Найди что-то другое. Но нет. Они предпочитают жаловаться, потому что им нравится быть жертвой. Модель «жертвы» «Жертвы» эту книгу бы не читали. Я расскажу тебе о «жертвах», чтобы ты знал, как с ними обходиться, если вдруг они встретятся на твоем пути. «Жертвам» нельзя помочь Они – как вампиры. Они выпьют всю твою энергию, а потом пойдут искать другого, у кого можно еще попить энергии. Были ли у тебя ситуации, когда, пообщавшись с кем-то, ты чувствовал полный упадок сил и отсутствие каких-либо желаний? Это пример общения с людьми-вампирами. Самое лучшее, что ты можешь сделать – это оставить «жертву» в покое и больше не общаться с ней. Возможно, «жертве» когда-то надоест быть «жертвой». Когда ты хочешь помочь «жертве», она скажет, что ты ее не понимаешь. У нее гораздо сложнее ситуация, даже вообще безвыходная. Пойми, пожалуйста, что помогая «жертве», ты приобретаешь ее образ мышления и сам частично становишься «жертвой». Как только я начинал свою деятельность в роли тренера, я очень хотел помочь всем и даже «жертвам». Но когда ты отдаешь им всё, что у тебя есть, а они не делают ничего из того, что ты их просил, ты понимаешь, что твоя энергия ушла 137 в «черную дыру». И потом «жертва» придет к тебе опять с тем же вопросом. И сколько бы ты ни пробовал помочь им решить их вопросы, ничего не получится. Мой добрый совет: избегай «жертв». Они не ищут решения, они хотят оставаться в роли «жертвы» и жаловаться на то, как всё плохо, какой мир плохой, и как нечестно всё в этом мире. Их цель – жаловаться. Они стараются доказать себе, что это мир и люди – плохие, и все неудачи именно из-за них. Они постоянно ищут оправдание своим неудачам. Единственное, в чем ты можешь помочь «жертвам» – это подтвердить, что мир плохой, люди нечестные, и тогда им станет легче, но ты обрекаешь себя на мышление «жертвы» и принятие модели, что мир плохой и всё вокруг плохо. Модель «создателя» Он создает. Он осознаёт свои способности, свою силу. Он знает, что всё легко и просто. Он знает, что всё, о чем думаешь, осуществляется. Потому создатели не думают о проблемах, а думают о мечтах. Что сделать, чтобы перейти из разряда «жертвы» или «героя» в разряд «создателя»? Начать задавать себе другие вопросы. «Жертвы» ищут ответ на вопрос: «Почему это невозможно?» «Герои» ищут ответ на вопрос: «Почему это очень сложно?» «Создатели» задают себе вопрос: «Почему это легко произойдет?» «Жертвы» никогда не находят решений, потому что это невозможно. «Герои» находят ответы и решают ситуацию после длительных мучений. Это забирает у них много сил, времени и энергии. «Создатели» очень быстро решают все вопросы, потому что для них всё легко и возможно. 138 «Жертвы» – жалуются на жизнь. «Герои» создают и решают проблемы. «Создатели» создают мечты и осуществляют их. Что тебе сделать, чтобы перейти из одной категории в другую? 1. Ты делаешь выбор. 2. Вселенная осуществляет твой выбор. А теперь сделай выбор, какой моделью хочешь пользоваться ты! Ты можешь создавать свои собственные модели мышления. Только, пожалуйста, подробно опиши новую модель мышления. 139 МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ И ДЕНЬГИ В каждой области у человека преобладают определенные модели мышления. Он может преуспевать в области бизнеса и денег, но терпеть полную неудачу в отношениях. И, наоборот, женщины могут быть абсолютно счастливы в отношениях и в семье, но у них вообще могут отсутствовать успехи на работе или ее вовсе может не быть. Твоя задача увидеть, какие модели мышления преобладают у тебя в разных областях жизни, и сменить негативные и ограничивающие модели. А теперь давай проанализируем твою финансовую ситуацию… Это твои модели мышления создают такую финансовую ситуацию. 1). Не надо сваливать вину на мир, что мир плохой или люди плохие. Возьми ответственность на себя и признай, что именно ты терпишь неудачу в финансовой сфере. Мир прекрасен! 2). Найди собственные ограничивающие модели мышления. 3). Измени их. Мы с тобой во второй части книги говорили об изменении убеждений. Модели мышления состоят из множества убеждений, поэтому, чтоб изменить модель мышления, нужно поменять ограничивающие убеждения, которые создают эту модель. Например, ты согласен, что в тебе присутствует модель «бороться» и немного есть от модели «жертвы». Первый вопрос, на который тебе нужно ответить: Почему тебе нравится жить с этими моделями? Да, да, именно нравится. Человек всегда получает в жизни то, что хочет. Вселенная лишь осуществляет его выбор и, если у тебя такая ситуация сейчас, значит, ты хотел (а может и хочешь) ее иметь. Сознательно, возможно, ты возмущаешься и говоришь: «Нет, ни в коем случае, я не хочу такую модель. Я хочу...». Но вопрос не в том, что ты хочешь 140 сознательно, важно, на что настроено твое подсознание. И нужно менять его! Приведу пример. «Жертвам» нравится быть «жертвами», потому что их жалеют и говорят: «Я тебе сочувствую. Мне так жаль тебя». Они, будучи «жертвами», ищут внимания и поддержки. Внимание и поддержка им столь важна, что модель «жертвы» – это единственный способ, который они придумали, чтобы получить внимание и поддержку. Возможно, в детстве родители не поддерживали и не обращали внимания на ребенка, и теперь, будучи взрослым, он ищет поддержку и внимание, которое не получил в детстве. Я на себе испытал то, о чем говорю. Я, будучи взрослым, в 25 лет покупал себе конструкторы «Лего» и собирал их, потому что в детстве я так хотел эти конструкторы, но не имел их! И лишь теперь я вспомнил об этом детском желании и осуществил его. Я очень любил машинки-модельки и, будучи взрослым, я покупал себе игрушечные машинки, потому что в детстве я не мог иметь все машинки, которые хотел. На некоторое время конструкторы и машинки стали моим хобби, которому я уделял по 30 мин. каждый день. Я удовлетворил свое детское желание и освободился. Я осуществил свои детские мечты! Я был героем! Я очень любил бороться, потому что в детстве и в школе меня унижали, смеялись надо мной и очень понизили мою самооценку. Когда я вырос, я захотел вернуть себе свою самооценку и стал героем. Но, пойми, пожалуйста, чтобы вернуть себе то, что ты потерял или недополучил в детстве, нужно получить то, что ты хотел в детстве, а не перекрывать их победами в настоящем. Герой, сколько бы ни доказывал себе, что он герой, никогда не поверит в это! Потому что проблема, которая заставила человека быть героем, прячется в детстве. И нужно найти в детстве первопричину и изменить ее! Именно это я делаю в персональном коучинге и на своих тренингах «Море денег и счастья». То есть ты понимаешь, что каждая модель удовлетворяет 141 какое-то скрытое желание, иначе она бы не существовала. Чем сильнее это желание, тем прочнее модель. Чтобы изменить модель, тебе нужно найти другую модель, которая будет осуществлять то же самое желание. Например, в нашем примере «жертва» могла бы искать внимание через достижение успеха: стать известной и знаменитой и получать такое же внимание, как она получает сейчас, но только постоянно жалуясь. Вот еще один очень хороший пример. Почему люди курят? Они успокаиваются. Но успокоение происходит благодаря глубокому вдоху и медленному выходу. Курение – это своего рода медитация. Курение можно заменить на медитации, и человек перестанет курить, потому что его потребность в успокоении будет осуществлена. Я применял этот способ на своих персональных клиентах – и он работал. Нельзя просто так убрать привычку или модель мышления. Вселенная не терпит вакуума. И если ты не заполнишь вакуум сам, Вселенная его сама заполнит, и самый простой способ сделать это – вернуть старую модель. Потому перед тем, как что-то менять, надо четко понимать, на что ты хочешь это поменять. Например, модель «жертвы» или модель «героя» можно изменить на модель «создателя». Вместо того, чтобы жаловаться или создавать проблемы, начни создавать желания! Вместо того, чтобы фокусироваться на том, как всё плохо, начни находить, что же хорошо. Действие одно и то же, только направленность разная. Для создания бедности нужно столько же усилий, сколько для создания богатства. Задумайся об этом. Часто модели мышления человек перенимает от своего окружения. Если мама с папой работали тяжело, чтобы зарабатывать деньги, в большинстве случаев дети приобретут модель работать тяжело. Если ребенок видел маму с папой грустными, он приобретет такую же модель поведения. 142 Ты можешь либо случайно идти по жизни и перенимать различные модели мышления у людей, и вдруг, если повезет, ты встретишься с подходящими людьми с созидательными моделями мышления и переймешь эти модели, либо можешь сам осознанно создавать свои собственные модели мышления. Как менять модели мышления и как создавать свои собственные модели? Шаг первый. Самый первый шаг в любом начинании – это знать, что ты хочешь!!! Это самый главный и самый важный шаг, потому что именно он определяет вектор твоего развития. Сейчас я читаю книгу Арнольда Шварценеггера «Вспомнить всё. Моя невероятно правдивая история». Он не занимался личностным ростом, он не читал книг на эту тему, но он ВСЕГДА четко знал, что он хочет. Он всегда ставил перед собой цели. Еще с самого детства он мечтал уехать жить в Америку. Он мечтал сниматься в кино! И благодаря его желанию, жизнь подтолкнула его заниматься культуризмом, спортом, благодаря которому он уехал в Америку. А затем после участия в мировом первенстве по культуризму он стал сниматься в фильмах. То есть он получил то, о чем всегда мечтал! Я изучаю истории успешных людей. Читал историю Ричарда Брэнсона, Стива Джобса и других. Они не занимались личностным ростом, но они всегда четко знали, чего хотели. Это первый и главный закон в жизни! Только после того, как ты знаешь, чего ты хочешь, ты можешь создавать определенные модели мышления или изменять старые. Например, ты хочешь выйти на доход 200 тыс. руб. в мес., чтобы обрести свободу. Ты понимаешь, что тебе нужна денежная модель мышления. 143 Шаг второй. Создаем новую модель мышления Напиши список убеждений, которые присущи человеку, который получает 200 тыс. Например: 1). 2). 3). 4). 5). 6). 7). Идеи, как получать деньги, приходят ко мне легко. Я «нюхом чую» прибыльные идеи. Деньги любят меня. Я люблю деньги. Я ценю деньги. Деньги текут ко мне рекой. Мои вложения всегда оказываются выгодными и приносят мне еще больше денег. 8). Я финансово грамотный. 9). Я мудро распоряжаюсь деньгами. 10). Я соблюдаю законы денег. 11). Я человек действия. 12). Я прекрасный предприниматель (бизнесмен). 13). Я умею отлично вести дела. ….. И так далее. Чем больше новых убеждений ты напишешь, тем лучше. Убеждения составляют основу моделей поведения. Шаг третий. Определение текущей модели мышления Ты знаешь, куда ты хочешь прийти. Ты знаешь, какая модель мышления тебе нужна, чтобы прийти в желаемое место, но для того, чтобы ты мог начать двигаться, тебе нужно знать, где ты находишься сейчас. Чтоб твой внутренний GPS-навигатор начал работать, нужно знать 2 точки: 1). Куда ты хочешь прийти; 2). Где ты находишься сейчас. И тогда твой GPS поведет тебя. 144 Вот именно на этом шаге большое значение будет играть твоя смелость. Насколько ты готов признаться себе в том, где ты находишься? Большинство людей постоянно обманывают себя, приукрашивая то, где они находятся. Они сравнивают себя с теми, кому хуже, и убеждают себя, что всё еще не так плохо. Потому они остаются на месте. Признайся себе честно, какая модель мышления преобладает у тебя в области, в которой ты хочешь измениться. Напиши список убеждений, которые преобладают у тебя сейчас в этой области. Например, вот список возможных убеждений для нашего примера: 1). 200 тыс. руб. – это очень большие деньги. 2). У меня недостаточно знаний и умений, чтобы получать такие деньги. 3). За мою работу не платят такие деньги, вот если бы я был ….. 4). Такие деньги – это большая ответственность. А вдруг у меня не получится. ….. Даже этих 4 убеждений достаточно, чтобы оставаться там, где ты есть, потому что каждое из них очень глубокое. Вспоминай, что мы делали во второй части книги, меняй убеждения и укореняй новые. Шаг четвертый. Разрушай текущую модель и укореняй новую модель Разрушать текущую модель означает переставать верить в убеждения, которые поддерживают эту модель (список убеждений я приводил выше). Укоренять новую модель означает усиливать веру в новые убеждения (список убеждений я приводил выше). Подробнее об убеждениях читай вторую часть книги. 145 СЧАСТЬЕ И ДЕНЬГИ Почему я никак не мог прийти к счастью? «Я буду счастливым, когда буду зарабатывать ХХХХ», – говорил я себе постоянно. Вот еще одна очень забавная модель из моей собственной жизни. Когда я только начинал свою трудовую деятельность, я получал $100 в месяц. Позже я получал $150. Это даже нельзя назвать работой. Я работал как волонтер, участвуя в акциях. Позже, когда я пришел устраиваться на работу, я сказал, что хочу получать $200 за 4 часа работы ежедневно (пн.-пт.). Мне шеф дал $300. Около года я работал, получая $300-500 в мес. Потом стал работать на полную ставку и получать около $1000. Когда я начал свое дело, я подумал: «Вот если бы я получал $300 в месяц, благодаря своему делу, я был бы очень счастлив!!!» Первые деньги в своем деле самые тяжелые. Прошло 9 месяцев, и я вышел на доход $300 благодаря моему делу. Но, что удивительно, вместо радости я сказал: «Вот когда я выйду на доход $1000, я уйду с работы и тогда буду самым счастливым!» Прошло еще около 8 месяцев, и я вышел на доход $1000 в месяц. Недолго я радовался, потому что решил жить самостоятельно в Киеве, столице Украины. А $1000 в Киеве хватает только на жилье и еле-еле на еду. Я сказал себе: «Вот когда я выйду на $2000, я буду счастлив». Я вышел на $2000 и обзавелся новыми расходами. Я сказал себе: «Вот когда я выйду на $5000, я буду счастлив». А потом сказал: «Вот когда я осуществлю свою самую главную мечту и начну получать $10000 каждый месяц, я буду счастлив». И этот момент наступил! 146 А потом я сказал себе: «Вот когда я .......» СТОП!!!!! Сколько это будет продолжаться? $300, $1000, $2000, $5000, $10000? Я не был счастлив ни в один из этих моментов! И я осознал, что даже став миллионером, я не буду счастлив! Растут доходы – растут расходы! И дело вовсе не в деньгах! Деньги не сделают меня счастливым, сколько бы я их ни получал, потому что у меня неправильное мышление. Моя модель счастья неверная! Счастье не зависит от денег! Получая $10000 в месяц, мой стиль жизни значительно изменился по сравнению со временем, когда я получал $1000. Но я не стал счастливее. Я вовсе не говорю, что не надо получать много денег, я просто говорю, что больше денег не сделает тебя счастливым. Прекрати достигать счастье через деньги. Я понял, что я преуспел в зарабатывании денег, но я вообще не преуспел в том, чтоб «быть счастливым». Знаешь, я восхищаюсь женщинами. Они намного более счастливые, чем мужчины. Вокруг меня ОЧЕНЬ много счастливых женщин: моя девушка, женщины, которые со мной в команде, мои клиентки. Для женщин счастье в состоянии, для мужчин в достижении. Мы находимся в процессе достижения гораздо больше времени, чем в моменте, когда достигли что-то. Вот потому женщины гораздо счастливее. Я тебе скажу даже больше. Счастье не зависит от успеха в делах! Кто-то может не согласиться со мной, и я понимаю почему. Счастье и радость – разные вещи! Когда я получаю деньги – я радуюсь. Когда я достигаю своих целей – я радуюсь. Но радость 147 быстро проходит. Деньги, успех, самореализация приносят радость! А счастье – это кое-что другое. Мужчины, мы с вами всю жизнь гонимся за успехом, деньгами, а они практически не влияют на счастье!!!!!! Когда я это понял, я был ошеломлен. Как такое может быть? Я всю жизнь гоняюсь за успехом, думая, что это мне даст счастье, но в действительности я ни на каплю не приблизился к счастью. Я преуспел в очень многих аспектах, но до сих пор проигрываю в счастье. Тогда я стал думать, что же делает меня счастливым? Мне приходили банальные ответы: лежать на диване и мечтать; медитировать; быть рядом со своей девушкой и видеть, как она счастлива; дарить подарки дорогим людям; заниматься благотворительностью; видеть, как благодаря моей работе люди становятся счастливыми; я очень люблю море и океан, я счастлив сидеть и смотреть на море; я счастлив проводить тренинги вживую и в перерыве или после тренинга общаться с людьми, видеть радость и счастье на их лицах. Я понимаю, что чем больше я люблю, тем счастливее я становлюсь. Любовь не означает любить только вторую половинку, для меня любовь гораздо больше. Я люблю своих родителей, я люблю свою девушку, я люблю мир, я люблю море, я люблю Украину, я люблю Россию, я люблю моих читателей, я люблю моих учеников, я люблю моих клиентов и т.д. И над умением любить мне еще работать и работать! И я с уверенностью могу сказать, что счастье зависит от любви. Женщины потому более счастливы, что они больше любят. Они более развиты в умении любить. Восприятие ситуации Я расскажу тебе одну историю, которая ярко продемонстрирует, как человек становится несчастным, хотя он мог бы оставаться вполне счастливым. Всё зависит от восприятия. Одна единственная ошибка в мышлении может 148 сделать человека несчастным. Счастье и несчастье – это выбор человека. Это модель поведения. В субботу утром мы должны были улетать из Киева в Барселону. Рейсов в Барселону из Одессы не было. Всего 1 рейс в неделю и только из Киева. Я, конечно, больше люблю поезда, чем автобусы, но вылет был очень рано, а поезд приходил так, что мы уже не успевали на регистрацию. Вечером в пятницу у меня тренинг по поиску предназначения, и я хотел провести этот тренинг из дома. Вот мы решили поехать в Киев на автобусе, хотя случались уже случаи, что мы ехали 400 км 13 часов. Когда моя девушка вспомнила об этом, я сказал: «Тут дорога прямая, границу пересекать не нужно, потому тут всё предсказуемо». В пятницу вечером, в 23:55, мы выехали на автобусе из Одессы в Киев. Мы должны были быть в 7:10 в аэропорту Борисполь и в 9:55 улететь. Мы сели в автобус и, поскольку было уже поздно, мы сразу заснули. Спали плохо, потому что это автобус. Я всё время просыпался, примерно каждый час. В 6 часов, когда я окончательно проснулся, я увидел, что валит снег, и вокруг на дороге полно снега. Я понял, что мы из солнечного, прекрасного южного региона въехали в центральный регион. По идее в 6:20 мы должны были быть уже на автовокзале в Киеве. Я решил узнать, где мы находимся. Стал смотреть на дорожные указатели и к моему большому удивлению я увидел, что мы проехали только 338 км из 472 до Киева. Следи внимательно! И тут мой мозг начинает считать. Еще 150 км! 150 км – это 2 часа в лучшем случае. Мы еле-еле успеваем на самолет. И сразу наступает состояние паники. Самолет улетит без нас! Я подошел к водителю и спросил, когда ориентировочно мы будем на месте. Он был очень зол и тоже находился в 149 состоянии стресса. Он мне указал на дорогу и сказал: «Я не знаю. Ты что, не видишь, какая дорога?» Но надежда оставалась. Если мы будем ехать хотя бы 60 км в час, мы успеем. Моя надежда начала ослабевать, когда мы остановились в пробке. Водитель выехал на встречную полосу и объехал ее. Слава Богу! Но это было только начало. Мы смотрели в окна и видели снег! Много и очень много снега. Мы видели застрявшие в снегу машины. Затем мы остановились, и в автобус вошло порядка 20 человек, которые встали в проходе. Оказалось, что маршрутка сломалась, и люди остались просто на дороге в 120 км от Киева. Автобус сбавил скорость, и в лучшем случае мы ехали 50 км в час. По бокам дороги стояли фуры. Видимо, их не пускали в город. Мы ехали дальше, и чем ближе мы были к Киеву, тем страшнее становилось. Одна фура выехала в кювет и перевернулась, на другой стороне через 5 мин. мы увидели машину, которая не справилась с управлением и въехала в дерево. Мы решили узнать, летают ли самолеты. Мы зашли в расписание «Борисполя» и увидели, что некоторые рейсы перенесены на 12:00, 12:15, но не наш. Напротив нашего рейса не было никакой информации. Значит, наш рейс взлетит по времени. (Это был вывод нашего мозга на основе увиденной информации.) Мой опыт говорил, что самолеты взлетают в такую погоду. (Не достаточный опыт.) Мы верили, что мы опаздываем. И верили до последнего! Когда наш автобус въехал в Киев, мы попали в очередную пробку. Мы простояли в пробке еще хороших 90 минут. Мы выходили из автобуса и толкали машины, которые застряли перед нами. И тогда всякие надежды успеть на регистрацию пропали. Мы решили, что пусть мы не успеем на регистрацию вовремя, пусть мы опоздаем на 30 мин, может, как-то договоримся. Главное, приехать! Но когда мы выехали на трассу, которая ведет на Борисполь – всё стояло! Тут мы окончательно поняли, что мы опоздаем даже ко взлету. Полететь в Барселону была моя мечта. Девушка тоже 150 очень хотела. Разочарование было на высшем уровне. Мой мозг стал рисовать варианты, как улететь на других самолетах в Барселону. Я узнал, что с другого аэропорта вечером есть рейс в Барселону. Я успокоился, потому что в этом случае я терял всего лишь $400. Около 8:00 мы позвонили девушке из турагентства, в котором мы покупали тур, и объяснили ей, что мы опаздываем не по нашей вине. Она посоветовала связаться с представителем туроператора в аэропорту. Ах, да, до этого времени мы звонили в справочную службу аэропорта – не могли дозвониться, всё было занято. На табло в интернете по-прежнему никакой информации. Некоторые рейсы будут вылетать позже, но по поводу нашего рейса – ничего. Представь себе наше состояние! Девушка плакала и была в полной растерянности. Я еще немного держал себя в руках, но я чувствовал, как я сдерживаю негатив внутри! Хотелось тоже плакать и кричать от боли. Но мы были в автобусе и стояли в пробке. Разочарование, боль, несбывшиеся надежды, стресс и другие негативные чувства одолевали меня и девушку. Мне было очень больно смотреть на нее, и мне становилось еще хуже. Я не мог взять свое состояние под контроль, потому что я не мог двигаться. Я не мог встать, попрыгать, не мог привести тело в активное состояние, а мозг уже очень сильно вошел в негативный поток. Ты знаешь, что состояние стремится поддерживать само себя. Почему-то я совсем забыл о музыке. Я решил сделать медитацию… Но не в таком состоянии. Она не помогала. Я понял, что я ничего не могу делать. Я даже не хотел читать. У меня с собой была книга. Состояние стресса поглотило меня. Я просто не был готов к такому развитию событий. И еще одно, когда мы въехали в снег, девушка проронила фразу: «Мы как будто в ад попали…» И действительно казалось, что это так. Мы позвонили представителю туроператора в аэропорту. И каково было наше облегчение, когда он сказал, что все 151 рейсы перенесены, наш – на 13:30! Наступило облегчение. Мы успокоились. Но теперь я понял, я сам себе создал стресс! Я сам ввел себя в это состояние. Каким образом? Благодаря одной единственной мысли: мы опаздываем! Но эта мысль была ложной, потому что на самом деле самолеты не летали. Вот так часто бывает в жизни: из-за того, что мы верим в определенную ложь (хотя мы думаем, что это правда), мы страдаем. Мозг не различает реальных событий и воображаемых. Всё, во что мы верим, является для нас правдой. И эта правда создает соответствующие чувства и эмоции. А теперь подробнее. Следи внимательно: 1). Тревога началась, когда я увидел, что осталось 150 км до Киева, хотя мы должны были быть уже в Киеве. 2). На основании своего опыта я решил, что самолеты летают. Следовательно, мы опаздываем на рейс. 3). Ожидание поездки в Барселону, и тут она срывается. Не реализованная мечта. Мозг быстро рисует негативные картины. 4). Состояние девушки было еще хуже, потому что она еще больше хотела в Барселону. Наблюдая за нею, мое состояние еще ухудшалось. А ведь я сам посеял в ней тревогу. Ведь я сказал ей, что еще 150 км до Киева и что самолеты летают в такую погоду, хотя и не знал точно. Всё было бы иначе, если бы я воспринял ситуацию подругому. Например, если бы я решил, что самолеты не летают в такую погоду. Тогда всё было бы спокойно. Понимаешь ли ты, как один ложный вывод создает стресс и вводит тебя в стрессовое состояние? И не важно, что он построен на ложной информации. Сейчас я понимаю, что моя информация в отношении полетов самолетов в непогоду была неполной, и информация о состоянии табло в интернете оказалась недостоверной. На 152 них нельзя было опираться окончательных выводов. при формировании И еще один очень интересный момент. Когда мы приехали в аэропорт, одна бабушка начала жаловаться на то, что мы так долго ехали, и стала обвинять водителей. Я сказал: «Мы вообще могли не доехать». И ее фокус переключился. Она сказала: «Да, это точно, мы вот-вот не съехали в кювет. Видимо, в автобусе есть кто-то, кого Бог очень бережет». Я не видел тот момент, видимо, я еще спал. Но я понял, какое счастье, что мы вообще добрались в аэропорт. Но эта история была только началом… Я хочу, чтоб ты прямо сейчас остановился! И осознал этот глубокий момент: я испытал очень сильную боль и разочарование из-за ложного восприятия событий! Я сам создал себе ужасный мир и поверил в него. Вот потому я в тот же миг стал несчастным. И больше ничего не имело значения. Ситуация поглотила меня с головой. Чтобы ты крепко и глубоко принял и понял ситуацию, пожалуйста, прямо сейчас найди в своей жизни событие, когда ты сделал ложный вывод, очень расстроился из-за этого, а в результате всё оказалось совсем по-другому. Теперь ты понимаешь силу восприятия?! Факты не важны! Имеет значение то, как мы воспринимаем их. Одни люди богаты и несчастны, а другие бедны и счастливы. Сила восприятия! Например: я был благодарен, что мы добрались до аэропорта, а бабушка, которая ехала в том же автобусе, обвиняла водителей, что мы так долго ехали. Продолжаем нашу историю. Мы попали в аэропорт в 10:45. Вылет был запланирован на 13:30. Через 45 мин. должна была начаться регистрация. Мы были счастливы. Но наше счастье длилось недолго. Вопервых, мы не заметили каких-либо других регистраций на 153 рейсы. Во-вторых, не было никаких признаков начинающихся регистраций. Мы нашли себе место и стали ждать. Я открыл компьютер и начал писать книгу, время от времени посматривая на табло с расписанием. И вдруг статусы всех рейсов стали красными. Я понимал, что красный означает отмену рейса. Но все-таки подошел к табло и убедился, что наш рейс отменен и все другие тоже. Отменены были как вылеты, так и прилеты. Аэропорт перестал принимать на посадку даже тех, кто вот-вот должен был садиться. Это навеяло ужас. Мы нашли место в пиццерии в аэропорту и стали дальше ждать. Я понимал, что сегодня мы уже не улетим. Стоило так переживать в автобусе, входить в такое стрессовое состояние, если всё равно мы не улетели?! Я увидел всю глупость ситуации в автобусе. Ложные убеждения ввели нас в состояние стресса, а реальность оказалась совсем другой. Мы позвонили нашему агенту. Она сказала, чтобы мы ждали. По идее, в таких случаях авиакомпании должны расселять людей в гостиницы, как это уже однажды было со мной в Париже. Правда, тогда я ночевал в аэропорту, потому что мне не дали временную визу, так как я гражданин Украины, хотя я летел в Америку и у меня была американская виза. А других пассажиров моего рейса отвезли в гостиницу и привезли назад к вылету. Мы немного подождали и получили информацию, что никто никого поселять не будет, в общем, делайте сами, что хотите. Я позвонил своему другу в Киеве и попросил, чтобы он меня забрал из аэропорта. Я знал, что у него неподалеку от Борисполя дом-офис, где мы с девушкой могли бы переночевать. Он должен был приехать в течение 15 мин. Но его не было. 30 минут – его нет, 45 минут – нет, 1 час – его нет. Я пытался позвонить ему, но не мог дозвониться. Он прислал СМС. «Тут сплошные пробки. Всё стоит. Машины застревают одна за другой. Я разворачиваюсь». Возле нас в пиццерии сидела женщина, она ждала, что за ней приедут. Она ждала 154 уже 2 часа, но так никого не было. Я понял, что мы оказались в западне: улететь мы не можем, уехать из аэропорта тоже не можем, потому что в аэропорт никакой транспорт доехать не может. Такси отказывались брать заказы. Я впервые был в такой ситуации. Мы ожидали, что вылет будет на следующий день. Вдруг нам позвонил представитель и сказал, что будет поселение в гостиницу. Вопрос решается. Приедет автобус, и нас заберут и поселят в гостиницу. УРА! Отличная новость. Если нас собираются селить, значит, мы точно улетим в Барселону. Но, тем не менее, состояние разочарования и стресса брали свое. Я сидел и ничего не мог делать. Я находился в очень стрессовом состоянии. Мозг еле соображал. Было чувство, что он просто перестал думать из-за стресса. Девушка моя была тоже очень расстроена. Хотя, говоря слово «очень», я не могу передать в действительности ее чувства. В таком состоянии прострации я находился около двух часов. Потом решил всё же взять себя под контроль и начал писать книгу. Слова давались тяжело, но писал мудрые вещи. Я знал, что я способен писать в любом состоянии. Опять позвонил представитель и сказал, что автобус на месте, и мы можем выходить. Пока мы ехали в автобусе, позвонила женщина из турагентства и сообщила, что вылет планируется на вторник. Была суббота. То есть через 3 дня. Мы быстро смекнули, что если мы поселимся в гостиницу, которую предложил нам туроператор, наше пребывание в Барселоне продлится со вторника по субботу. И в субботу мы улетим. Они скажут, что они за нас оплатили проживание в Киеве. Пока мы ехали, мы приняли решение, что поедем на вокзал, и уедем домой в Одессу на поезде. Гостиница была прямо возле метро. Мы сказали, что мы уезжаем домой, и ушли. Мы не поселились в гостиницу, которую нам предлагали. В метро шел снег! Я такое видел первый раз. Я не знаю, как снег попадал в вагон, если все окна были закрыты, но реально в вагоне шел снег. Было очень холодно. Мы из 155 одного теплого города улетали в другой еще теплее. Понятно, что мы легко оделись. Хорошо, что девушка надела осенние сапоги. Я был в осенних туфлях. В метро было очень холодно… Особенно в ноги. В осенней обуви подошва не такая толстая, потому мы замерзли. Когда мы приехали на вокзал, мы испытали очередной шок… Там было полно людей. Люди были везде, мы не могли никуда пройти. И слышали сообщения, что поезда опаздывают. Атмосфера на вокзале была ужасной. Ощущалось отчаяние, безвыходность, безнадежность… В аэропорту такого не было. Разный контингент людей в аэропорту и на вокзале. Я смотрел на лица людей и видел ужас. По лицам некоторых я понимал, что они проведут здесь всю ночь… Я спросил у людей, какое опоздание поездов. Они сказали, что от 2 до 5 часов / Мы пошли к кассам, но там было полно людей. Я зашел с iPad в интернет, чтобы купить билет на Одессу по интернету. Но билетов не было. Я был решительно настроен покупать даже люксы, но не было даже их. Ситуация еще усложнялась тем, что в воскресенье, в 8:00 по Киеву, начинался мой тренинг «Море денег и счастья (онлайн)». Я очень тепло относился ко всем участникам. Я не мог позволить себе не появиться на первом занятии. Потому вариант с поездом быстро отпал. Оставался небольшой выбор: нужно было искать жилье. Я счастлив, что я не переживал по поводу денег. Я вспомнил время, когда я стремился урезать все расходы, и мне стало хоть немного спокойнее, что с деньгами я выход найду. Поселимся в гостиницу, в крайнем случае. У меня было несколько телефонов женщин, которые сдавали квартиры посуточно. Я позвонил им, но квартир у них не оказалось. Была одна квартира в центре, но из-за того, что транспорт не ездил, хозяйка не могла добраться до этой квартиры и не могла нас поселить. Сказала, что позвонит подругам и узнает. Интернет на вокзале не работал, через телефон интернет был столь медленным, так что шансов 156 найти что-нибудь тоже не было. И вдруг мне приходит спасительная мысль: «Когда мы шли на вокзал, на улице стояли женщины, которые предлагали квартиры». Я бегу к ним и говорю, что нужна хорошая квартира с отличным интернетом! Я счастлив, что такая квартира нашлась! Более того, туда 15 минут пешком от вокзала. Транспорт не ездил, даже такси, поэтому это был прекрасный вариант! Но я не учел, что мы легко одеты, совсем не для такой погоды! Валил снег, было скользко. Пока мы шли, меня вдруг стали одолевать мысли, что нас обманут, что никакой квартиры нет, она ведет нас неизвестно куда, и всё в таком же духе. Я рад, что я умею отличать интуицию, от страха, я понял, что это говорит мозг и проснулся мой страх. Еще одна интересная ситуация случилась, когда мы переходили дорогу. Как только мы вышли на проезжую часть и стали переходить дорогу, зеленый свет для пешеходов сменился красным. Женщина шла первой. Я остановился и преградил путь своей девушке. «Стой!» – я сказал. – Дороги скользкие!». Как только я это произнес, женщина, которая уже была посреди дороги, поскользнулась и упала. Хорошо, что водители были осторожными и не спешили набирать скорость. Вот так мы пришли в квартиру. Квартира оказалась прекрасной. Интернет работал отлично. Этому я был безмерно рад. Девушка пошла в душ, а я взял компьютер и стал писать и анализировать уходящий день. Я спрашивал себя, в чем я преуспел, где провалился, что я мог сделать лучше, как я мог взять себя под контроль, как я мог провести день эффективнее, и другие вопросы… Но, несмотря на тяжелый и стрессовый день, я был счастлив, потому что я смог взять ситуацию под контроль и найти выход. Я был счастлив своей способности принимать решения. Но было много того, над чем мне еще стоило поработать. И свой опыт, и свои выводы я напишу ниже. 157 Я чувствовал благодарность моей девушки. Она очень гордилась мной. Она в полной растерянности спрашивала меня: «Что мы будем делать?», и я нашел выход. Я был счастлив, что мы в квартире и спрятались от холода. Я сидел, анализировал день, писал около часа, делал выводы, хотя было уже поздно, а мне завтра утром вставать и вести тренинг. Я назвал тот день «День личностного роста». Я увидел, над чем еще мне нужно работать. Я увидел свои ошибки и свои сильные стороны. Потом принял душ, смыл с себя весь стресс и негативную энергию. И пошел спать. Но еще более интересные события нас ждали впереди… На следующий день я провел тренинг «Море денег и счастья онлайн». Мы были счастливы, всё шло отлично. Вечером девушка сказала, что у нее болит горло. У меня тоже оно слегка побаливало, потому я особо не обратил внимание на ее слова. Подумал, что это естественно, ведь мы здорово замерзли в метро и по пути в квартиру. На следующий день, в понедельник, девушке стало хуже. Но она поспала в обед, и как будто всё опять стало хорошо. Нам подтвердили, что мы улетаем во вторник. Но что-то было не так. Я ничего не чувствовал. Юля из моей команды очень тревожилась, переживала и говорила: «Ты подумай, может вам не стоит лететь». Я ответил, что если бы это было так, Вселенная нам бы дала очень четкий знак. Вечером я попросил: «Вселенная, пожалуйста, дай нам знак, стоит ли нам лететь в Барселону?» И ночью в 2:45 девушка меня разбудила и сказала, что ей так плохо, как никогда. Она не могла встать с кровати, тело ломило. И я понял, что это знак. Нам никуда не следует лететь! И мы вернулись домой. Позже, после возвращения в Одессу, я понял, для чего нужна была эта ситуация. Я понял, почему Вселенная нам закрыла путь в Барселону. Я был очень счастлив, что мы вернулись. Девушка через день уже была здорова, и мы 158 гуляли у моря. Я так и подозревал, что эта болезнь – это знак от Вселенной, и как только мы вернемся, она сразу выздоровеет. Так и произошло. Через 36 часов после возвращения я увидел то, что никогда до сих не видел. Передо мной открылось новое видение моей жизни и новый путь. Я был счастлив и поражался мудрости Вселенной. Как красиво она ведет меня по пути! А моя девушка прониклась ко мне еще большей любовью и благодарностью за мою заботу о ней во время ее болезни. Мои выводы 1). Всегда будь спокоен. Тревога и стресс сделают только хуже. Они помогут только усугубить ситуацию. Более того, стресс очень сильно подрывает здоровье. Первопричиной болезни моей девушки был сильный стресс. 2). Доверяй Вселенной. Она лучше тебя знает путь. Твоя роль только заявить о своих желаниях и идти по пути. Путь выбирает Вселенная. Ты в этом мире гость. Ты не знаешь на самом деле, кто ты и для чего ты здесь. Поэтому доверяй высшей сущности. Так же, как маленькие дети доверяют своим родителям, ты доверяй Вселенной. 3). Будь гибким. Учись действовать и принимать решения даже в некомфортных ситуациях. 4). Будь счастлив и благодарен во время «стрессовых» ситуаций. Иногда для нахождения выхода из ситуации не нужно ничего делать. Всё решается само собой самым лучшим образом. Пытаясь решить проблему, мы часто только усугубляем ее. 5). Тяжелые и стрессовые ситуации – это проверка для тебя. Готов ли ты расти и идти дальше по жизни или ты еще не до конца усвоил уроки? Блокировка эмоций и денежной энергии Моя чувствительность очень упала после субботних 159 событий, и это для меня было очень странно. Я старался почувствовать и получить ответ от Вселенной, что же нам делать, но не было ни позитивных эмоций, ни негативных. Я получил ответ в течение дня на коуч-сессии с одной девушкой. Она сказала: «Я ничего не чувствую. Я не могу почувствовать боль, не могу почувствовать радость. Ничего не могу почувствовать». И тут я понял: то же самое произошло со мной. Я знал, что у этой девушки были очень сильные потрясения в жизни и в последнее время она рассталась с мужем. Отношений у них уже давно не было, но только сейчас она окончательно с ним рассталась. Чтобы не чувствовать боль, ее мозг заблокировал все чувства! Не приходилось ли тебе замечать людей с «каменными» лицами? Им не грустно и не радостно. Им никак. Ты смотришь на их лицо и видишь робота, человека, который не способен чувствовать. Таким способом наш мозг защищает нас. Он блокирует эмоции и чувства. Только дело в том, что если он блокирует чувство боли, он также блокирует чувство радости, потому что это две стороны одной медали. Негативпозитив, ночь-день, отливы-приливы… Без одного не было бы другого. Когда человек получает физическую травму и испытывает очень сильную физическую боль, он может потерять сознание. Это защитная реакция организма. То же самое происходит с эмоциями. Когда случается сильная эмоциональная боль, мозг блокирует способность чувствовать. И это то, что произошло со многими людьми. Они перестали чувствовать. Это самое худшее, что может быть, потому что именно чувства движут нами. Благодаря чувствам мы живем. Не будет чувств – не будет смысла жизни. Ведь чувства – это наша самая главная мотивация. Чувства – наша движущая сила. А если их не будет, что будет нами двигать? Зачем менять работу? Зачем больше зарабатывать? 160 Зачем заводить семью? Зачем любить? Зачем вообще делать что-либо? Люди не могут изменить свою жизнь, потому что они перестали хотеть. А это случилось с ними потому, что они когда-то хотели очень много, а получили или слишком мало, или вообще ничего. Это создало боль, а наш мозг решил защитить нас от боли и закрыл способность чувствовать. Я перестал бояться боли и негативных чувств и эмоций после того, как научился работать и трансформировать негативные чувства в позитивные. А ведь было время, когда я боялся негативных эмоций, потому что по закону притяжения я боялся привлечь еще больше негатива в свою жизнь. И поэтому я подавлял все негативные эмоции и закрывал их в себе, чтобы не выпускать наружу. Но получалось еще хуже. Вместо того, чтобы выпустить негативные эмоции наружу, я их сдерживал и таким образом разрушал самого себя. Знаешь ли ты, что каждая негативная эмоция, не выпущенная из себя, и которая осталась в тебе, разрушает тебя изнутри? Почему мужчины больше, чем женщины, подвержены депрессиям? Почему мужчины больше курят и употребляют алкоголь? Почему у мужчин наблюдается больше сердечнососудистых заболеваний? Они сдерживают свои эмоции. Их в детстве учили, что плакать – это не по-мужски. Выражать свою слабость – это не для мужчин. Мужчина должен быть сильным. Почему во время секса женщины стонут и кричат, а мужчина не издаст ни единого звука? Всё та же причина: мужчины гораздо больше закрыты в себе, чем женщины. Мужчина сдерживает и хоронит негативные эмоции в себе. Рано или поздно эти негативные эмоции находят выход. Это проявляется через физические болезни, через выпивку, депрессии. 161 Что делают женщины, когда у них происходит какое-то неприятное событие? Они плачут. Они сразу же звонят подруге и всё рассказывают. Они «изливают» весь негатив наружу! Что делают мужчины, когда у них происходит какое-то неприятное событие? Они закрываются. А ведь всё в мире – энергия. Энергия не создается и не исчезает. Она только переходит из одного состояния в другое. Иными словами, она трансформируется. Если ты сдерживаешь ее, ты закрываешь поток новой созидательной энергии к тебе. Ты, как будто пережимаешь энергетический канал. И скажу тебе даже больше: когда ты пережимаешь свой энергетический канал, ты пережимаешь и денежный канал. Деньги – это энергия. Нет энергии – нет денег. Я осознал, что вместо того, чтобы закрываться от боли, ее нужно трансформировать и направлять на свои желания. Много книг, которые являются мировыми шедеврами, были написаны во время очень сильных потрясений, которые случились с их авторами, когда те чувствовали боль. Сильная радость, как и сильная боль, – это мощная энергия. И вопрос в том, что ты сделаешь с этой энергией: уйдешь в депрессию и будешь жаловаться на то, какая плохая жизнь, или возьмешь себя в руки и пойдешь осуществлять свои желания. Я уже рассказывал о своем самом тяжелом периоде в жизни, и благодаря правильному настрою и работе я заложил именно тогда фундамент моего будущего успеха. А теперь давай поговорим о том, как трансформировать негативную энергию в позитивную. Как трансформировать негативную энергию в позитивную? Первое, что тебе необходимо сделать – это понимать, куда ты хочешь направить свою энергию. Что ты хочешь создать? Что хочешь получить? Чего хочешь достичь в жизни? Напиши на листке бумаги несколько своих желаний. 162 Перед трансформацией энергии тебе нужно отчетливо понимать, куда ты будешь перенаправлять энергию. Ты просто переключаешь один энергетический поток в другой. Тебе необходимо уединиться, потому что то, что я попрошу тебя сделать, ты не сможешь сделать, когда кто-то рядом. Теперь включи свою любимую позитивную энергичную музыку. Я знаю, что в плохом состоянии Тебе захочется включить грустную и страдальческую музыку. Но не делай этого. Музыка поможет тебе перенаправить потоки. А теперь начни прыгать, как можно выше. Приведи свое тело в движение и со всей силы начни кричать свои желания. Например: Я нахожу новую прекрасную работу, которая приносит мне доход ХХХХХ руб. Я уверен в себе. Я знаю, что я справлюсь с любыми трудностями и стану сильнее. Я гений и во всем и всегда я применяю свою мудрость. Я всегда достигаю своих целей! Делай это на протяжении 5 минут. Я знаю, что тебе будет очень тяжело это делать. Ты не захочешь это делать вообще. Ты найдешь различного рода отговорки, почему это не делать. Но пойми, пожалуйста, одну вещь: кардинально изменить и переключить мышление ты можешь только через активные движения телом. Будучи в негативном состоянии, думая негативно, даже если ты начнешь думать позитивно, изменения не произойдут, потому что твое тело еще движется по инерции в состоянии негатива. Первым делом тебе нужно сменить состояние тела, а мысли уже последуют за ним. Кто-то спросит: «А ведь я буду вкладывать в свои желания негативную энергию. Это может, наоборот, отдалить их от меня». Пойми, что для Вселенной нет позитивной и негативной энергии. Это мы, люди, придаем всему окраску: это плохо, а это хорошо, это негатив, а это позитив. Для Вселенной есть только энергия. Где энергия – там созидание. Твоя задача направить на свои мечты как можно больше 163 энергии. И они осуществятся. Через крик и движения ты высвобождаешь тот негатив, который засел в тебе. Более того, ты перенаправляешь его на позитив. С этого момента тебе не стоит бояться негатива и негативных эмоций, ведь ты знаешь, как их трансформировать. Самое главное: 1). Четко знать, куда ты хочешь перенаправить свою энергию. 2). Привести тело в движение! 3). Включить музыку для усиления энергии. 4). Начать прыгать и кричать (либо кричать про себя) свои желания. Что делать, когда тебе просто ничего не хочется? Просто нет энергии. Хочется спать и ничего не делать. Если это происходит уже достаточно долгое время, очевидно, что ты занимаешься делом, которое не приносит тебе радости. Ты не на своем месте. На тренинге «Поиск Предназначения» я помогаю людям понять, куда идти. Но вот что я могу тебе посоветовать прямо сейчас, чтобы поднять энергию. Просто включи любимую музыку (желательно позитивную и энергичную). И начни прыгать. Чем выше ты будешь прыгать, тем больше энергии придет к тебе. Ты не думай, ты просто попробуй прямо сейчас. Один простой закон. Чтобы обрести энергию, приведи свое тело в движение. Чем больше движения – тем больше энергии. Чтобы переключить энергию во время движения, думай, говори и выкрикивай свои желания. А затем, чтобы поддержать себя в позитивном и энергичном состоянии, включайся в работу и начинай 164 осуществлять свои мечты. Люди мне часто говорят, но я не знаю, что делать… Делай что-нибудь! Неважно, что делать, важно просто делать! От неправильных действий намного легче перейти к правильным. От бездействия практически невозможно сразу перейти к правильным действиям. 165 ВЕРА В СЕБЯ И ДЕНЬГИ Чье мнение для тебя важнее всего? К чьему мнению ты прислушиваешься? Какие решения принимаешь или не принимаешь? Есть только один человек, чье мнение ты должен принимать. Это твое собственное мнение. К сожалению, когда мы учились в школе, наша вера в себя и уверенность в себе значительно пострадали, и теперь это сказывается в нашей жизни. Чем больше вера в себя, тем больше наша устойчивость перед лицом проблем и сложностей и тем с большими трудностями мы можем справиться. Но дело в том, что мы никогда не занимались повышением собственной самооценки и веры в себя. Чем больше вера в себя, тем больше ты доверяешь Вселенной и больше веришь в удачу. Дело в том, что у большинства людей дела с верой в себя обстоят очень плачевно, потому они не готовы рисковать и, как следствие, не готовы получать больше денег. Твоя вера в себя определяет, сколько денег ты будешь зарабатывать. Твоя вера в себя – очень важный показатель твоей успешности. Потому давай прямо сейчас поговорим с тобой о повышении веры в себя и собственной самооценки. Способы повышения собственной самооценки и веры в себя Способ 1: Список побед (иной подход) Ты наверняка слышал, что надо вести дневник побед и каждый день записывать 5 своих побед. Скажу честно, я этого никогда не делал. У меня не хватало дисциплины. Я люблю что-то сделать 1 раз, чтобы сразу наступили изменения, а не делать что-то каждый день понемногу. Потому прямо сейчас я тебе расскажу другой способ, как 166 работать со списком побед. Ты делаешь это один раз, и, гарантированно, твоя самооценка значительно возрастает. Возьми лист бумаги и ручку или можешь делать это на компьютере. Запиши все свои победы, которые ты помнишь, начиная с самых значимых для тебя. Минимальное количество побед: 10. Ты можешь написать хоть 50. Чем больше напишешь, тем лучше. Ограничений нет. Когда закончишь, прочти список и перепиши его, расставляя победы в порядке от самых значимых до менее значимых. Почему человек теряет собственную самооценку? Он слишком фокусируется на неудачах и забывает о победах. Наша задача сместить фокус на твои победы вместо неудач. Теперь возьми 10 самых больших твоих побед. Одна за другой вспомни каждую из этих побед. Когда будешь вспоминать, постарайся усилить чувства и эмоции в воображении. Тебе нужно вернуть яркость твоим победам. Чтобы ты понимал, о чем я говорю: подумай прямо сейчас о своей самой большой неудаче в жизни... Как ты себя чувствуешь? А теперь подумай о своей самой большой победе в жизни... Как теперь ты себя чувствуешь? Это я тебе показал пример изменения твоего настроения в кратком промежутке времени. В долгосрочной перспективе твое состояние зависит от того, на чем ты больше фокусировался в жизни. Если ты уделял большое внимание своим неудачам, тогда очевидно, что твои неудачи в памяти значительно ярче, чем победы. И не важен размер твоих побед, ведь неудачи в памяти ярче. Чем больше ты думаешь о чем-то, тем больше энергии вкладываешь в это событие, и тем ярче оно в твоей памяти. Когда ты смотришь на небо, ты видишь разные звезды: 167 некоторые больше, другие меньше, некоторые очень яркие, другие еле-еле видны. Так вот, в голове у нас происходит то же самое. То, о чем ты больше думаешь, становится ярким. То, о чем ты практически не думаешь, теряет яркость. И часто такое происходит, что твоя самая большая победа в жизни еле-еле светит. А твои неудачи даже самые мелкие – очень и очень яркие! Иногда я смотрю на людей: вижу одних людей очень счастливыми, хотя, если посмотреть на их жизнь, у них мало что есть. Смотрю на других: эти очень богаты, у них, кажется, всё есть, но они несчастны. Так вот дело в том, что счастливые думают о том, что хорошо. Несчастные, имея очень много, думают о том, что плохо. Понимаешь ли ты, что всё дело в твоем фокусе? Вот потому я и прошу тебя вернуть яркость своим победам. Тебе нужно, чтоб в твоей памяти каждая победа засияла максимально ярко. Придумай один очень яркий образ к каждой своей победе. К некоторым победам легко придумать образ или этот образ уже готов. К другим победам, более абстрактным, тяжелее придумать образ. Например. Возможно, одну из своих побед ты назовешь «Счастливая семья». Здесь всё просто: ты представляешь картинку своей семьи, когда все счастливы. Вот и образ готов. А вот к такой победе значительно сложнее придумать образ – «Получил должность директора». Хотя всё зависит от твоего воображения. Скажу честно, что ко всем, даже самым невероятным событиям, можно придумать образы. В этом случае можно представить образ собственного кабинета с большим столом и черным кожаным креслом. И тебя в этом кресле. Помнишь игру «Крокодил» или «Показуха»? Одна команда загадывала что-то, а другая команда должна была отгадать. Один человек из второй команды показывал этот образ. Он 168 не мог говорить или писать. Мог только показывать. После того, как образ готов, тебе нужно придать этому образу яркость. Яркость можно придать с помощью эмоций и чувств. Когда ты представил образ счастливой семьи, просто почувствуй свое счастье, почувствуй счастье жены, радость детей. В примере с должностью директора ты можешь представить, как ты сидишь на стуле, поднял руки вверх, закрыл глаза и про себя произносишь «УРА». Запомни чувства, которые ты чувствуешь. И таким способом тебе нужно отработать каждый образ и придать ему силу. Это очень похоже на образы и ассоциации, о которых мы говорили ранее, только теперь эти образы должны отражать твои победы. Способ 2: Зеркало То, как мы смотрим на себя в зеркале, очень много говорит о нашей самооценке. Любишь ли ты смотреть на себя в зеркале? Или ты избегаешь смотреть на себя в зеркале? Что ты говоришь себе, когда смотришь на свое отражение в зеркале? О чем ты думаешь, когда смотришь на свое отражение в зеркале? Ты улыбаешься, когда смотришь на себя или, наоборот, начинаешь грустить? Скажу честно, по себе я часто замечал, что я избегал зеркала. Я гляну мельком и ухожу, но я не останавливался, чтобы всмотреться в того человека, которого я вижу в зеркале. И знаешь, что это означало? Я позже осознал, что значила такая моя модель поведения. Я боялся самого себя. Я боялся своей силы, я избегал себя. Я не принимал себя. 169 Когда я работаю с людьми в персональном коучинге по поводу уверенности в себе и самооценки, я всегда прошу людей во время занятия подойти к зеркалу и сказать себе: «Я люблю тебя», «Я верю в тебя», «У тебя всё получится», «Ты замечательная» и т.д. Удивительно, как много людей испытывают сложности сказать это. Улыбнуться себе и сказать что-то красивое. А потом у них слезы на глаза наворачиваются. И это говорит только о том, что у людей плачевная ситуация с отношением к самим себе. А ведь отношение к самому себе определяет все твои отношения. Человек, который не любит себя, не может любить других. Человек, который не верит в себя, не может верить в других. Ты можешь опровергнуть эти мои высказывания. Но так же, как человек, стакан которого пуст, не может поделиться с другими, так же он не может отдать другим то, чего не имеет сам. А теперь твой черед: встань и подойди к зеркалу, чтобы ты отчетливо видел свое лицо. Посмотри в зеркало на себя. Как ты себя чувствуешь? О чем думаешь? Каково твое настроение? Улыбнись себе. Скажи себе: «Я тебя люблю», «Я верю в тебя», «Ты прекрасен»... Скажи себе то, что считаешь нужным сказать. Скажи себе то, в чем ты нуждаешься больше всего. И посмотри на свою реакцию. Возможно, ты почувствуешь некое отторжение от тех слов, которые ты говоришь. Это значит, что ты далеко не принимаешь то, о чем говоришь. Возможно, ты увидишь, что тебе сложно улыбаться самому себе. Что же делать? Тренироваться. Начни каждый день, начиная с сегодняшнего дня, общаться с самим собой. Подходи к зеркалу, приветствуй себя и начинай общаться. Ты можешь говорить себе всё самое лучшее, можешь задавать себе вопросы и слушать ответы. 170 Вначале ты не будешь принимать то, о чем говоришь. Но с каждым разом восприятие будет всё лучше и лучше. Когда ты впервые что-то начинаешь делать, у тебя не получается, но затем с каждым разом получается всё лучше и лучше. Здесь я могу дать тебе единственный совет: просто делай это каждый день. И ты увидишь, как по-другому ты начнешь смотреть на себя и на мир в целом. Ты можешь быть самым лучшим другом себе или самым худшим врагом. Не важно, кем ты являешься сейчас, ты можешь превратить себя в друга. Общайся с самим собой в зеркале, и тот человек в зеркале скажет тебе всё, о чем тебе стоит знать. Я знаю, что есть вещи, которых ты боишься. Поговори с собой в зеркале об этих вещах, и ты получишь ответ. Спрашивай себя и отвечай себе! Способ 3: Разговор с самим собой Разговор с самим собой очень похож на разговор с собой в зеркале, только здесь ты представляешь себя в воображении. Сядь спокойно. Закрой глаза. Вообрази прекрасное место. Это может быть реальное место, где ты любишь бывать, а может быть место, где ты хочешь побывать, а может быть вообще воображаемое место, которого не существует в реальности. Не столь важно, что это за место, важно, как ты себя чувствуешь. Я хочу, чтобы в этом месте ты почувствовал себя счастливым. А теперь представь, что перед тобой появляешься Ты. Ты можешь быть другим, чем ты есть сейчас. Возможно, ты увидишь себя старше. Возможно, увидишь младше. Наверняка на Тебе будет другая одежда, и выглядеть ты будешь по-другому. И поговори с самим собой в воображении. Сейчас перед тобой человек, к советам которого Тебе действительно стоит прислушиваться, человек, которого стоит слушать. Общаясь с самим собой, ты узнаешь себя гораздо лучше. Ведь ты не случайно нарисовал себя таким, 171 как нарисовал. Способ 4: Образ самого себя Если бы я попросил тебя назвать мне одно слово, которое ты ассоциируешь с самим собой, что бы это было за слово? Ответь, пожалуйста. Как бы ты описал себя? Я _________________ (напиши одно слово) Понимаешь ты это или нет, но в твоем подсознании есть четкое описание тебя. Вопрос в том, что это описание сложилось неосознанно, и теперь оно влияет на тебя. Тебе нужно сейчас составить образ самого себя. Напиши 10 предложений: 1). Я ________________ 2). Я ________________ 10). Я _________________ Например: Я счастливый Я гений Я богатый Я красивый Я мудрый и т.д. Только постарайся подобрать самые важные для тебя слова-описания. Когда ты подобрал слова-описания, опять придумай образы для каждого описания. Каким образом ты бы передал "Я богат"? Например, ты видишь картинку, где ты лежишь на шезлонге у себя в доме на террасе, и тебе открывается вид на море (океан, лес, горы и т.д.) Каким образом ты бы передал "Я гений"? Например, ты представляешь маленького мальчика, который играет на скрипке. Каким образом ты бы передал "Я счастлив"? 172 Например, ты представляешь себя сидящего в позе лотоса с улыбкой на лице. И опять с помощью чувств усиливаешь образы. Способ 5: Спорт В самые тяжелые времена своей жизни спорт всегда спасал меня. Когда мне было крайне тяжело, я бегал и кричал. Иногда я бегал на стадионе, иногда я бегал на беговой дорожке. На стадионе я бегал на время. На беговой дорожке я устанавливал сумасшедшую скорость и ставил перед собой цель: бежать на такой скорости 15 мин. Ты не поверишь, но вся “дурь” из головы уходит. Я не сдерживал себя. Когда я бегал, и мне было тяжело, я кричал и стонал, но бежал дальше! И после такого бега я был в полном порядке. Проблемы уже не казались такими серьезными, ситуация уже не казалась безвыходной. Я принимал душ и брался за работу. Я хожу также в спортзал и делаю силовые упражнения. С каждым разом я поднимаю всё больший и больший вес. Мои мышцы крепнут, и я горжусь собой! В силовых упражнениях есть что-то особенное! Когда ты поднимаешь определенный вес, ты гордишься собой, и твоя самооценка растет. В книге Арнольда Шварценеггера «Вспомнить всё. Моя невероятно правдивая история» я получил подтверждение тому факту, что спорт повышает самооценку. Арнольда пригласили в Университет штата Висконсин помочь изучению вопроса, полезны ли силовые упражнения для развития умственно отсталых детей. Он показывал детям, как делать силовые упражнения, и потом дети продолжали делать их сами. И поразительно, но их самооценка росла и самоуважение тоже! Вот как спорт влияет на людей! Я приучил всю команду Империи Успеха заниматься спортом. Большинство ребят в моей команде бегает! И поразительно, но их энергия значительно выросла, они стали гораздо эффективнее. Даже их голоса стали более звонкими и 173 счастливыми. Я не могу передать Тебе тех изменений, которые происходят с людьми, которые занимаются спортом. Тебе нужно просто взять и попробовать самому! Уже после первого занятия ты почувствуешь прилив сил и энергии. Люди, которые занимаются спортом, более успешны, чем те, кто не занимается. Они более счастливы и радостны. У них больше желаний и амбиций. Они более целеустремленные. Они достигают своих целей быстрее! Они более устойчивы в стрессовых ситуациях. То есть люди, которые занимаются спортом, на голову выше тех, кто не занимается! Зная это, я заставляю всех ребят в моей команде заниматься спортом. Всех моих персональных клиентов тоже! И вот что еще интересно: во время спорта значительно повышается энергия. И ты можешь эту энергию мысленно перенаправлять на свои желания, подпитывая их созидательной энергией. Твои желания будут осуществляться гораздо быстрее! 174 МЕЧТЫ И ДЕНЬГИ Только что я вернулся из тренажерного зала. И меня посетила одна мысль... Бедные бедны не потому, что у них нет денег. Они бедные потому, что у них нет желаний. Вселенная всегда дает человеку то, что он просит. Она может откладывать, но всегда даст. Почему она откладывает? Бог лучше знает, как тебе прийти к твоим желаниям. Он знает даже те твои желания, которые ты еще не попросил. Он видит всю твою жизнь вперед. Он откладывает сейчас, чтоб потом ты проще достиг других своих желаний. Сейчас, возможно, Тебе нужно обрести определенный опыт. Он важнее, чем твое желание. А человек, не понимая этого, расстраивается и разочаровывается. Как глупо! Бог дал человеку выбор. А человек выбрал комфорт вместо роста. Конечно, комфортно ходить на одну и ту же работу 10-20 лет. Ты уже всё знаешь. Тебя все знают. Тебя все уважают и ценят. Полная безопасность. Никаких проблем. Но если ты сделал такой выбор, будь добр, будь счастлив. А если хочешь больше, пожалуйста, но Тебе придется что-то изменить в жизни. Люди хотят иметь больше, ничего не изменяя. Хочешь иметь то, что ты никогда не имел, делай то, что ты никогда не делал. Если ты посадил зерно яблони, не жди, что вырастет груша. Яблоня даст тебе яблоки. Если хочешь грушу, тебе нужно посадить грушу. Так вот, давай подумаем, чего хотят бедные? Обеспечить семью (имеется в виду иметь жилье, покупать еду, покупать одежду). Позволить себе некоторые развлечения и отдых. Один раз в год поехать отдохнуть. Максимально, чего хотят бедные – это автомобиль или квартиру! Но люди идут простым путем: они берут кредит. Вот они 175 получают свое желание простым путем. И ничего делать не надо. Только с этого момента человек стал рабом. Кредит – это очень сильный энергетический груз. Люди хотят удовлетворять свои желания самым простым путем. А ведь можно и по-другому: квартира стоит 3 млн. руб., автомобиль 1 млн. руб. Заработай эти деньги и купи за наличные! Не убивай свои желания! Когда ты осуществил желание, оно пропадает. Используй свои желания, чтоб они давали Тебе силу! Вот еще одна привычка бедных: они ставят деньги на первое место (или на одно из первых мест). Они постоянно думают о деньгах. Деньги – это всего лишь деньги. Чего о них думать? Подумай лучше над тем, что ты хочешь? А деньги сами придут. Конечно, придется поработать. И Тебе необходимо иметь смелость мечтать и храбрость действовать. Позволь себе мечтать Я абсолютно согласен, что у богатых людей совсем другой стиль жизни. Они могут позволить себе очень и очень многое. Но меня всегда удивляло то, что бедные никогда не думают о богатом стиле жизни. Ведь у каждого человека есть воображение, что у бедного, что у богатого, но почему бедные никогда не мечтают о богатом стиле жизни? А я отвечу тебе на этот вопрос, потому что сам был таковым. Я не мечтал, потому что «зачем мечтать, если всё равно в ближайшее время это не произойдет?» «зачем мечтать, если сейчас полно работы?» «нужно смотреть правде в глаза». Если быть кратким: я не мечтал, потому что не верил. Вера – вот определяющий фактор. Люди сами не позволяют себе быть богатыми! Помнишь, я писал в главе о 3 состояниях: «Я хочу, я 176 достоин, я готов»? Они не готовы, это раз! Они не хотят, потому что боятся разочарований. Уже так много раз хотели, и это не происходило, что люди перестали хотеть. Наш мозг стремится избежать боли. Вот люди ассоциировали желания с болью и перестали хотеть. Скажу честно, лично у меня так было. Очень сильно мое желание желать подорвалось в детстве, когда я понимал, что нет смысла хотеть, ведь родители мне этого не купят из-за отсутствия таких денег. Мне было очень больно, когда на праздник св. Николая, 19 декабря (в этот день у нас считается, что приходит св. Николай и под подушку детям кладет подарки), я приходил в школу, и мои одноклассники хвастались большими машинами, конструкторами, игрушками, а у меня был совсем маленький конструктор. Я очень любил конструктор Lego, и когда я получал его, я был очень счастлив. Но я всегда мечтал о большом и даже огромном Lego. Я очень любил собирать чтото из конструктора. У меня очень развито воображение. Вот таким образом в самом детстве я уже серьезно закрыл свое желание хотеть. В богатых семьях существует другая крайность – дети получают всё, что хотят, ничего не отдавая взамен. Когда ребенок вырастет, его ждет большое разочарование: в жизни всегда, чтоб что-то получить, нужно хорошенько поработать. А они не привыкли к этому. Почему богатые постоянно богатеют? Одна из причин заключается в том, что у них постоянно есть желания, ведь они постоянно задаются вопросом «Куда я могу потратить деньги?», «Куда вложить мои деньги?» и др. Богатые люди любят тратить деньги. Бедные же люди чувствуют боль и потерю, когда тратят деньги (я был таким). Так вот, возвращаясь к воображению. Ведь бедным никто не запрещает мечтать. Знаешь, почему мечтать больно? Подсознание не отличает реальных событий от 177 воображаемых. Когда ты мечтаешь, ты погружаешься в другой мир. А вернувшись в реальность, ты сталкиваешься совсем с другим миром. Создается конфликт двух миров. И человек чувствует дискомфорт, своего рода эмоциональную «боль». Наш мозг всегда стремится держать нас в зоне комфорта, то есть, чтобы мы были в равновесии. А тут мы, наоборот, выводим себя из равновесия, стремясь к тому, чего не имеем. Любое желание, любое стремление, любая мечта вводит тебя в состояние дискомфорта. И чтобы достичь этого желания или мечты, тебе нужно вырасти, как личность. Рост всегда подразумевает преодоление сопротивления. И, в первую очередь, сопротивление старого себя. Когда ты мчишься на автомобиле, автомобиль преодолевает сопротивление воздуха. Ракета, когда взлетает, преодолевает силу земного притяжения и сопротивление воздуха. Человек, когда растет, также преодолевает сопротивление. Проблема не в том, что это «больно». Проблема в том, что человек боится этой боли и не хочет ее преодолевать. Учиться ходить тоже больно, потому что всё время падаешь и разбиваешь коленки. Но ведь люди умеют ходить. Дети гораздо смелее, чем взрослые. Они готовы преодолевать боль. Ты заметил, что дети часто плачут? Им не страшна боль, потому что они поплачут, выплачут всю эту боль и снова веселые. Взрослые перестали плакать, потому что им внушили, что взрослые должны быть сильными. И получается, что взрослые вместо того, чтоб выплакать боль, сохраняют ее в себе. И эта боль живет в них всю жизнь. Не удивительно, что взрослые постоянно боятся боли и думают, как ее избежать. И вот этот страх – самый главный враг человека. Сегодня у меня была коуч-сессия с моей хорошей клиенткой. Оказывается, у нее большие сложности с мечтами. Мало того, что она сама не мечтает, она еще не 178 позволяет мужу это делать. Когда муж начинает говорить о мечтах, она сразу переводит разговор в другое русло. :) Так вот, когда мы с ней немного пообщались, оказалось, что одна из причин, почему она не мечтает, состоит в том, что она не знает, как достичь своих мечтаний. Мечтания такие большие, а дела в жизни не очень. Она смотрит на свои мечты, на свою реальность и не верит, что возможно осуществить эти мечты. Вот такая простая причина ограждает человека от способности мечтать. А ведь если спросить успешных людей, никто из них не знал, как будет достигать своих мечтаний. План действий пришел только после того, как мечта прочно засела у них в голове. По своему опыту я могу сказать, что я никогда не знал, как я достигну своей самой большой мечты. Мелкие мечты я практически всегда знал, как достигнуть. Мы не можем знать, как Вселенная поведет нас к нашим мечтам. Но мы можем выбирать свои мечты. У людей не хватает смелости. Если они не знают путь, они отказываются от путешествия. Смешно и глупо. А сейчас я расскажу тебе историю, почему я перестал мечтать в свое время. Сейчас я снова мечтаю по полной, но длительное время у меня это не получалось. И только когда я осознал причину и изменил ассоциации и убеждения, я стал мечтать. Наступил определенный момент в жизни, когда я очень разочаровался в мечтах. Я писал немного выше о моем опыте в детстве, как я не получал свои мечты, потому что родители не могли мне купить красивые дорогие игрушки. А вот опыт, описанный ниже, окончательно закрыл мою способность мечтать. Мертвые мечты Когда мне исполнилось 19 лет, мой хороший друг «сделал мне подарок». Он познакомил меня с одной девушкой, которая показала мне бизнес-план одной сетевой компании. Я был очень молод и не знал, что такое МЛМ. Я страстно стремился к успеху и хотел изменить мою жизнь. И тут мне 179 показали план, как я могу жить прекрасной жизнью. Я не был знаком с МЛМ. Всё выглядело очень привлекательно. И, конечно же, я решил вступить в этот бизнес. Сейчас, вспоминая полученный опыт, я очень благодарен. Они мне очень много дали, но и многое отняли. Но всё же я стал мудрее. Вся работа строилась на том, что у человека нужно достать его мечту и показать, как он может ее осуществить через МЛМ-бизнес. Мои спонсоры были очень опытны. Они помогли мне найти и раскопать мои мечты. Это здорово! Я им очень за это благодарен. Только вот путь они мне навязали свой. Они мне внушили, что МЛМ – это единственный путь, как я могу осуществить свои мечты. Если я покину МЛМ, я – неудачник. У Вселенной были другие планы по поводу меня, и, несмотря на мои старания и просьбы, у меня ничего не получалось. Так я покинул сетевой бизнес. Нутром чуял, что это не мое. И вот прошло около 4 лет с момента ухода из этого бизнеса, но чувства неуверенности в себе и плохой самооценки не покидали меня. Неуверенность в себе привела к тому, что я решил вести бизнес с партнером, потому что не до конца верил в себя. Очередной крах. И вот я как-то сидел в ресторане, и меня осенило: «Одна из основных причин твоей низкой самооценки – это убеждения, которые в тебя внедрили в сетевом бизнесе». Я стал разбираться в себе. И один за другим я находил в моей голове «вирусы», которые разрушали меня. «Если ты уйдешь из МЛМ, ты – неудачник». Я таки ушел и подсознательно считаю себя неудачником, потому что они через чувство вины укоренили во мне это убеждение. «МЛМ – это единственный способ достичь твоих мечтаний». Да, они помогли мне найти мои мечты, но чтобы удержать меня в сети, им нужно было заставить меня верить, что это единственный способ, как я могу осуществить свои мечты. И когда я ушел и стал заниматься своим делом, это убеждение осталось. А я-то думал, почему так долго я не мог 180 преуспеть в своем деле... «МЛМ – единственный способ достичь твоих мечтаний» – засело в подсознании. «Ты должен сделать 21%. Мы в тебя столько вкладываем сил». Они это не говорили, но каким-то образом эта фраза очень сильно запечатлелась в моем подсознании. Когда я обо всем этом думал, я понял, какое сильное чувство вины они вызвали во мне. Вся «игра» велась через чувство вины. «Ты должен сделать 21%. Если не сделаешь, ты – неудачник». Я более чем уверен, что мои спонсоры такие же хорошие люди, как и я. Они сами не осознавали, что происходило. Сейчас, смотря на свою жизнь, я понимаю, что достиг гораздо большего, чем мог бы достичь в МЛМ при самых быстрых темпах развития. А до конца года я достигну в своем деле таких вершин, которых я бы никогда не достиг в МЛМ за всю жизнь. И хотя я был успешным в своем деле, на мне висел груз чувства вины, мертвые мечты, которым уже никогда не суждено было осуществиться, но все они сидели в голове и тормозили мой рост. В то время я так сильно хотел достичь 6%, 12%, 21%. Но я так никогда и не сделал 12 и 21%. Эти мечты умерли, но чувство «я не достиг своих мечтаний, я – неудачник» осталось у меня в голове. Время не лечит! Со временем всякий «мусор» оседает всё ниже в твоем подсознании. И он влияет на твою жизнь. Не думай, что пройдет время и всё наладится. Пока ты сам не уберешь «мусор», он будет в голове. Когда я говорю «уберешь мусор», я имею в виду изменить восприятие ситуации. Удалить из памяти ты ничего не можешь. Всё, что было, сохранилось. Но также сохранилось твое восприятие ситуации. И вот это самое важное. События не важны. Важно твое восприятие. Изменишь восприятие – изменишь свою жизнь. Найти и осознать – вот самая сложная задача. Почему осознание ограничивающего убеждения – это 5080% его решения? Иногда даже 100% решения. Помнишь, я 181 говорил о принципе боли и радости? Так вот, как только мозг понимает, что доставляло тебе столько проблем и боли, а в данном случае это определенное убеждение, он сразу же «выключает» это убеждение. То есть оно перестает работать. И тебе просто нужно заменить его новым. Так вот, вспоминая события 19-21 лет, пока я был в МЛМ, я нашел столько мертвых мечтаний, что я совсем не удивился своей низкой самооценке. Столько «нереализованных» мечтаний, конечно «я неудачник» – это естественное убеждение. Но ведь все эти «нереализованные» мечтания – иллюзии!!! Сейчас эти мечты не имеют смысла. Я мечтал получать $3000 долларов в месяц, когда выйду на 21%. Сейчас я получаю гораздо больше, чем $3000 в месяц. Я мечтал путешествовать, мечтал увидеть Сардинию, Тенерифы, о. Крит, Флориду и др. места. Я их увидел. Просто я сделал это другим путем. Но подсознательно мозг считает, что я их не осуществил, потому что условие было сделать 21% и с «друзьями» из МЛМ поехать на эти острова и получать эти деньги. Эти мечты я уже никогда не осуществлю, потому что я ушел из МЛМ навсегда. Мечты умерли и остались мертвыми в подсознании... Мне только 25, а сколько «мусора» у меня в голове. Эти все ложные убеждения, обиды, чувство вины и др. остаются мертвым грузом в голове. А что говорить о людях, которым 30, 35, 45 лет? Понимаешь, как сложно им? Там работы гораздо больше. Более того, психология всегда интересовала меня, так же как работа со своим подсознанием. Я постоянно работаю над собой и меняю свои убеждения. Я потому и пишу эту книгу, чтобы показать тебе то, чего ты не знаешь. Незнание не освобождает от ответственности. И вот эти «мертвые» неосуществленные мечты создали у меня в подсознании большую боль. Мой мозг создал ассоциацию «мечты = боль» и подобного рода убеждения «зачем мечтать, если всё равно не осуществишь свои мечты», «ты только потратишь время, а вместо этого получишь 182 разочарование» и т.д. Что я сделал, чтобы освободиться от мертвых мечтаний, обид, чувства вины и всего, что связано с МЛМ? 1). Осознал причину и следствие. Осознание убеждения – 50-80% его решения. 2). Выписал на бумаге все убеждения, «мертвые» мечты, обиды, чувство вины и т.д. Зачеркнул их. 3). Написал новые убеждения. Когда ты от чего-то освобождаешься, обязательно заполни свой мозг чем-то новым и позитивным. Новыми мечтами. И знаешь, что удивительно, как только я освободился от «мертвых» мечтаний, на следующий день я почувствовал очень сильную тягу к тому, чтобы залезть в интернет и посмотреть красивые картинки отелей, красивые места мира, красоту природы, классные автомобили. То есть, как только я убрал «мусор» из головы, я сразу же захотел мечтать. Я искал и находил фотографии – восхищался красотой мира. И думал: как я раньше об этом не думал? Почему я раньше не искал фотографии? А дело в том, что я и раньше искал фотографии и даже находил их, только через несколько дней я переставал смотреть на них и забывал. «Мусор» в голове брал свое. Потому так важно сначала освободиться и лишь затем начинать наполнять свой мозг. Почему она не могла мечтать? Она попросила меня в честь праздника 8 Марта подарить ей одну мою коуч-сессию. Она хотела научиться мечтать. У нее было прекрасное воображение, но с мечтами было плохо. Когда она была на тренинге «Море денег и счастья», она чувствовала стопор и сильные негативные эмоции, когда мы говорили о мечтах. Когда я написал ей, что я лечу в Барселону (это была моя мечта), она вдруг резко стала холодной, и ощущался сильный негатив. Она хотела понять, что же происходит, почему у нее не 183 получается мечтать, почему у нее возникают такие негативные чувства, когда дело касается мечтаний. Когда мы начали коучинг, я спросил у нее: «Что ты хочешь получить благодаря коучингу?» Она ответила: «Найти свою самую большую мечту». Я понимал, что в ее состоянии ее мозг не позволит ей увидеть эту мечту. Я понимал, что способность мечтать закрыта у нее. Осталось разобраться почему и решить этот вопрос. Первый вопрос, который я задал ей, был: «Попроси свое подсознание показать Тебе момент, когда ты закрыла свои мечты». Она не ответила, но я уверен, что она увидела картину. Затем я спросил ее: «Вспомни, пожалуйста, что в детстве ты очень-очень хотела, но так и не получила? Какая твоя самая большая мечта не осуществилась?» Она ответила, что не знает. Но я-то прекрасно знал, что она всё знает, просто ее мозг не дает ей ответить. Я настоял на ответе, и она выдала: «Я хотела, что мой папа бросил пить, и у нас были хорошие отношения в семье». – Как долго ты этого хотела? – спросил я – Всё свое детство, сколько себя помню, – ответила она и добавила: – Это где-то с 5 до 20 лет. – Твое желание исполнилось? – Нет. Он до сих пор продолжает пить. – Что было потом? – Я поняла, что мне нужно строить свою жизнь. – Какие у тебя были желания после? – Быть независимой, найти работу, чтоб у меня была хорошая семья. – Были ли у тебя какие-то большие желания? – Нет. Только обычные. Из вышеприведенного диалога понимаешь ли ты, что случилось с девочкой? Почему она перестала мечтать и хотеть чего-либо? Следи внимательно! 184 1. Ее самое большое желание не исполнилось! 2. Это желание создало ОЧЕНЬ сильную боль! Какой вывод сделал ее мозг? Мечты и желания = ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ БОЛЬ! И с того момента ее мозг стал блокировать любые мечты и желания! Она разучилась мечтать. Как только мозг ассоциирует что-то с болью, он начинает этого избегать. И чем сильнее боль, тем сильнее он стремится этого избегать. В ее случае боль была крайне сильной. На этом мы не остановились и пошли дальше. Я спросил ее: "Как ты относишься к отцу?" Она ответила: "Я чувствую пустоту". И я почувствовал, как она заплакала. Очевидно, что там далеко не пустота. Там ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ БОЛЬ! Почему она давала неправильные ответы? Ее мозг старался защитить ее от боли. В этом и есть сила моего коучинга, что я прекрасно чувствую, где люди говорят неправду, и «дожимаю их», чтоб освободить от этой боли. И вот еще один очень важный урок. Она сказала, что очень сильно его любила, а он не отвечал взаимностью. Она отдавала ему любовь в надежде, что он изменится. Но ничего не происходило. И она закрыла свое чувство любви к отцу. Но когда ты закрываешься от кого-то, ты автоматически закрываешься от всех остальных. Я понял, что мы нашли очередной ее блок. Я спросил ее: "А почему ты чувствовала боль? Ведь не потому, что ты его любила?" Она ответила: "Я ожидала, что он изменится!" И вот здесь кроется корень всех проблем! Она ожидала, что он изменится! То есть она меняла свою любовь на его изменения. А изменения не произошли. Она перестала его любить, потому что поняла, что он не 185 изменится. А теперь посмотри на свою жизнь! Вся боль и все негативные эмоции идут не от того, что ты любишь или что-то хочешь, а от твоих ожиданий! Если ожидания не оправдываются – разочарование и боль! Если ты перестанешь ожидать, ты избавишь себя от страданий и боли! На что стоит сменить чувство ожидания? Я выбираю доверие. Я доверяю Вселенной, что она сделает всё самым лучшим образом. И если чему-то не суждено случиться, значит, так лучше для меня! Эта история о Юлии Крупович! Наверняка, ты с ней общался. Она очень любит людей и очень тепло относится к ним. Я рад, что мне удалось помочь ей еще больше открыть чувство любви, которое она сможет передать людям! Как я наполнял свой мозг мечтами? Всё на самом деле очень просто. Каждый человек по своей природе испытывает страсть к чему-либо. Например, мужчины любят автомобили, часы, рестораны. Женщины обожают одежду, украшения, путешествия. Лично я очень люблю природу, особенно моря и океаны. Я очень люблю красивые места, особенно если они у воды и видно море или океан. Я очень люблю отели, красивые номера. Я люблю красиво выглядеть. Обожаю часы. Мне также нравятся автомобили. Люблю спорт. И в зависимости от твоих интересов и твоей страсти ты начинаешь искать картинки в интернете. Здесь важно, чтобы картинки были качественные и красивые. Нужно, чтобы они вызывали у тебя сильные эмоции, радость, восторг, восхищение. Важно, чтобы когда ты ее увидел, тебе захотелось того, что ты видишь на картинке. Твоя задача найти такие картинки, которые вызовут у тебя желание. Вот это желание и будет двигать тобой. Я нашел эти картинки и закачал их на мой iPhone и iPad. 186 Теперь, куда бы я ни поехал, мои картинки со мной. Если я куда-то еду, я могу смотреть на них. Если я стою в очереди, я могу рассматривать мои картинки. Очень хорошо также рассматривать свои мечты перед сном. Во время сна твое подсознание работает. Информацию, которую ты получил за 1 час до сна, оно обрабатывает гораздо эффективнее, чем информацию, которую ты получил в течение дня. Вот и представь себе, как классно твое подсознание запечатлеет картинки, если ты посмотришь их на ночь. По своему личному опыту могу сказать, что одни и те же картинки надоедают. То есть, если ты будешь смотреть одну и ту же картинку на протяжении всей недели, она надоест. Точно так же, как и песня. Если ты будешь слушать ее постоянно, скоро она надоест. По этой причине я много раз бросал визуализацию. Я представлял одно и то же так часто, что мне это надоедало. Я терял любой интерес к объекту визуализации и потому, конечно же, то, что я представлял, не исполнялось. Именно по этой причине работа со своими мечтами – это процесс. Тебе нужно находить новые и новые картинки. Складывать в архив те, что надоели, и заменять их новыми. Поверь, что те картинки, которые ты сложил в архив, очень хорошо отпечатались в твоем подсознании. Они свою работу сделали. И однажды ты будешь в большом восторге, когда определенная картинка-мечта станет реальностью, а ты даже не будешь помнить, что когда-то мечтал об этом. Расскажу тебе интересную историю. Еще в 19 лет, когда я был в МЛМ, нам сказали, чтоб мы нашли дом, в котором хотели бы жить. Я нашел дом, в котором хотел бы жить. И когда мы приехали жить в Одессу, мы арендовали очень похожий дом. Там тоже был лес и такая же зеленая лужайка. А я давным-давно забыл об этом доме. Также у меня висела картинка лыжника, который спускался по склону горы, которая находится в городе 187 Закопане. И вот минувший Новый год я праздновал в Закопане и спускался с тех же гор, что и лыжник на рисунке. :) И таких примеров я могу привести множество. Просто важно, чтобы ты понимал, что картинки нужно менять. Нужно поддерживать свое желание, свою энергию и свой восторг на высоком уровне. Картинка за картинкой, мечта за мечтой, ты будешь заполнять свой мозг мечтами и желаниями. Кто может спросить, а как это относится к деньгам? Деньги – это средство. Они всегда приходят под определенные нужды. Богатые люди – мечтатели. Так вот, начинай наполнять свой мозг мечтами. А средства (деньги) придут для исполнения мечтаний. Бедные люди, наоборот, сначала стараются привлечь деньги, а потом решить, куда их потратить. Но, к сожалению, деньги не приходят. Всегда вначале нужно инвестировать что-то (вложить энергию), и только затем ты получишь чтото взамен. Помни, вначале мечта, потом деньги! Я не умел мечтать Я всю жизнь испытывал большие сложности с визуализацией. Я вижу картинки очень нечетко. Мне тяжело достичь четкости, мой мозг всё время убегает и переключается на что-то еще. Мне тяжело удержать его «на привязи» и быть сфокусированным на чем-то одном. Если я в течение нескольких дней старался представить себе что-то одно, чтобы достичь четкости, мне в итоге надоедало, и я терял всякий интерес к визуализации. И бросал ее. У тебя то же самое? Для себя я нашел решение! И сейчас поделюсь с тобой. Я внедряю картинку прямиком в подсознание. Несмотря на то, что я не мог представить картинку отчетливо, у меня всегда получалось очень сильно чувствовать то, что я представляю. Так вот, я научился с 188 помощью своих чувств и эмоций внедрять картинку глубоко в подсознание. Как это делать? Как визуализировать, если ты не можешь достичь четкости? Выбери одну из картинок, которые ты нашел в интернете и которая тебе очень нравится. Открой ее. Внимательно смотри на нее и старайся запомнить. Смотри примерно 5-10 секунд. Закрой глаза и постарайся воспроизвести то, что ты увидел. 2-3 секунды в памяти сохранится очень четкий образ. Затем четкость потеряется, и картинка станет расплывчатая. Открой глаза, еще раз посмотри на картинку, запомни ее. Закрой глаза и снова постарайся воспроизвести в памяти. Продолжай так до тех пор, пока ты не запомнишь картинку и не сможешь удерживать ее в памяти четкой более 10 секунд. Когда ты выполнил этот шаг, приступаем к укоренению картинки-образа. Представь картинку, которую ты только что запомнил, и осознанно вызови эмоции радости, счастья, восторга, энтузиазма, словом, все самые сильные эмоции. Усиль эмоции, чтобы они просто переполняли тебя. Понимаешь, зачем нам нужны эмоции? Именно благодаря чувствам и эмоциям происходит внедрение в подсознание, и работает закон притяжения. Нужно ли представлять картинку от первого лица или от третьего? Другими словами, видеть ее своими глазами или со стороны? Скажу честно, мой опыт показывает, что это не важно. В любом случае образ останется в подсознании. Самое главное в этом процессе – эмоции и чувства. Чем они сильнее, тем быстрее и сильнее произойдет внедрение. Мечты – дискомфорт для твоего мозга Почему мечты являются дискомфортом для твоего мозга? Они двигают тебя вперед. Они заставляют тебя идти всё дальше и дальше, всё быстрее и быстрее. Они заставляют 189 тебя развиваться и расти. А мозг любит постоянство. Что же делать? Сделать осознанный выбор. Ты остаешься на месте или мечтаешь и растешь? Если ты выбрал мечтать и расти, тогда тебе нужно тренироваться! Я называю это тренировкой отваги. Ты начинаешь мечтать по чуть-чуть, создавая в себе дискомфорт. Потом мечтаешь всё сильнее и сильнее, создавая в себе всё больший дискомфорт. Наше тело и наш мозг имеют одно потрясающее свойство: гибкость и способность приспосабливаться. Когда ты научился преодолевать определенное сопротивление, это становится твоей зоной комфорта. Ты идешь дальше, тренируя самого себя. Увеличивай "вес" постоянно. Когда ты идешь в тренажерный зал первый раз, ты ж не поднимаешь максимальный вес? Ты начинаешь по чуть-чуть и наращиваешь вес. Во всех книгах по личностному росту и успеху советуют визуализировать. И все знают, что надо визуализировать, но только, пожалуй, 1-2% людей визуализируют. Почему? Никто не говорит, что визуализация – это стресс. И когда человек начинает, он просто не знает, что визуализировать, и как это делать. Почему люди боятся целей? Скажи, ты ставишь цели? У тебя есть на бумаге (или в файле) конкретный список целей на этот месяц? У 9 из 10 человек такого списка не будет. А почему? Ведь все знают, что надо ставить цели, чтобы прийти к успеху. Люди много чего знают, но не делают того, что знают, потому что мозг избегает того, что причиняет боль. Для него цели = боль. Потому что стоит несколько раз не достичь целей и испытать сильное разочарование, как мозг сразу же 190 откажется от целей. Ты можешь заставлять себя ставить цели, но это снова напряжение и снова разочарование. Рано или поздно человек откажется от целей. Запомни, пожалуйста, простую истину: всё, что ты не делаешь, для тебя это скорее боль, чем радость. Человек не ставит цели, потому что его опыт говорит, что он разочаруется. Человек не планирует день, потому что что-то пойдет не так, план не будет выполнен и снова разочарование. Человек не откладывает деньги, потому что когда-то изза девальвации он потерял все свои сбережения и подсознательно решил больше этого никогда не делать. Всё дело в восприятии! Я знаю, что я уже много-много раз это повторил. Но я очень хочу, чтобы ты это запомнил. Чтобы изменить ассоциацию, тебе достаточно изменить восприятие. Давай рассмотрим ситуацию с целями. Согласен ли ты, что достигнув цели на 90%, человек скорее будет разочарован, нежели рад? А кто-то говорит о позитивном мышлении. Стакан наполовину полон, нежели пуст. В нашем случае 90% стакана заполнено, а человек разочарован. И вот эта привычка разочаровываться, если что-то пошло не так, губит людей. Цель=боль из-за неправильного восприятия цели. Если человек ставит цель, он ее должен достичь. Но ведь суть цели не только в том, чтоб ее достичь. Цель дает человеку смысл. Она указывает путь движения. Если ты изменишь восприятие и перестанешь воспринимать цель как «достичь ее либо умереть», всё будет в порядке. Твой мозг не создаст ассоциацию «цель=боль». Каждую секунду твой мозг строит ассоциации. Помни об этом. Я воспринимаю цели по-другому, потому не разочаруюсь, если ее не достигну. Я верю, что цель не для того, чтобы ее достичь. Цель нужна для того, чтобы вырасти. Мечта нужна не для того, чтобы ее осуществить, а чтобы 191 придать смысл твоей жизни. Мечта дает очень много энергии. Мечта делает человека счастливым. Успех – не в достижении чего-либо. Успех – в пути. Учись наслаждаться путем, тогда ты будешь счастлив всё время. А будешь счастлив, достигнешь своих целей. Что может быть хуже, чем богатый человек, который очень многого в жизни достиг, успешный бизнесмен, у которого прекрасная семья, чудесная жена и дети, и он несчастлив. Это полное поражение! План дня поможет тебе быть эффективным. Ты не должен выполнить каждый пункт плана. Он твой помощник. А человек разочаровывается, если что-то пошло не так. Иногда спонтанные мысли и идеи приведут тебя гораздо дальше, чем любой план. Потому смело отходи от плана и действуй, как чувствуешь. Не достиг цели, смени дату. Рано или поздно ты достигнешь цели. Не выполнил пункт из плана, перенеси этот пункт на завтра, и выполнишь весь план. Всё просто! Все проблемы в жизни из-за ложного восприятия. Как одна цель изменила мою жизнь Когда-то был период, когда я ходил на работу, получал 30 тыс. руб. в месяц. Я жил самой обыкновенной жизнью, возможно, очень похожей на то, как Ты живешь сейчас. И я спрашивал себя: «Как я буду жить дальше? Чем мне заниматься в жизни? Что мне делать?» Мне было 20 лет, и я вообще не знал, что мне делать. Но эта цель навсегда изменила мою жизнь. Я поставил цель: «Выйти на доход $10000 каждый месяц!» Я не знал «Как», не знал «Что делать» для этого. Я смотрел на свою цель и недоумевал, как прийти к этой цели? Я написал эту цель на листах бумаги и развесил по квартире. Три дня я старался вести себя так, как вел бы себя 192 человек, который получает эти деньги. Я старался думать так, как думает человек, который получает такие деньги. И случилось чудо! Вдруг, откуда ни возьмись, возникает идея: «Поищи в интернете «Как зарабатывать в интернете?»». В то время я был так далек от интернета, что я очень удивился этой мысли. Она была как «снег на голову средь бела дня». Я сделал это и нашел следующую идею. И так шаг за шагом, идея за идеей, я через 2,5 года пришел к заветной цели $10000 в месяц! Но я действовал! Идея пришла – я выполнил ее. Новая идея пришла – я выполнил ее тоже. Когда я осуществил цель, я повесил новую цель на стену. Через 6 месяцев я осуществил ее. И с тех пор на моих стенах всегда висит цель! А теперь у меня вопрос к Тебе: 1). Хватит ли у Тебя смелости поставить себе такую же большую цель? 2). Повесишь ли Ты ее на стену или просто будешь держать в голове? 3). Поверишь ли Ты в эту цель и будешь держать ее на стене до тех пор, пока цель не осуществится? Или снимешь ее через 15-30 дней, если вдруг ничего не будет получаться? 4). Будешь ли Ты каждый день думать: «Что сделать, чтобы осуществить цель?» Создание своих собственных образов Не всегда получается найти подходящую картинку под свою мечту или не всегда картинка вызывает у тебя столь сильные эмоции. Потому приходится создавать свои собственные образы в воображении. Даже если у тебя не очень с воображением, всё равно у тебя получится создать свой образ, потому что ты будешь его создавать самостоятельно, шаг за шагом вырисовывая все детали. Что я имею в виду под «создавать образы»? 193 Создать образ – это значит нарисовать в своем воображении желаемую картинку во всех подробностях. Например, ты хочешь иметь автомобиль. Удели время на построение образа этого автомобиля. Что за автомобиль: какая марка, какая модель? Какого он цвета? Где ты видишь этот автомобиль? (в своем гараже, на берегу моря, у своего дома или, возможно, ты мчишься на нем по трассе). То есть создай яркие декорации вокруг этого автомобиля. Обязательно создай желаемую погоду. Затем открой дверцу и посмотри в салон. Какого цвета салон? Автоматическая или ручная коробка передач? Какая передняя панель и что на панели? И создай ассоциацию, что этот автомобиль твой. Тебе не надо его постоянно визуализировать. Создай четкий образ автомобиля. Создай крепкую ассоциацию, что это твой автомобиль и готово. Если ты укоренишь этот образ и эту ассоциацию у себя в голове – всё, можешь быть уверен, что с этого дня автомобиль движется к тебе и скоро станет твоим. Затем создай другой образ и создай новую ассоциацию. Ты хочешь поехать в круиз на яхте. Удели время на построение образа яхты и твоего круиза. Опять же рисуй во всех подробностях. Обязательно включи самого себя в картинку и создай сильную ассоциацию. Всё готово! Понимаешь, ты будто сажаешь в своем подсознании семена, которые позже прорастают и становятся реальностью. Почему обычная визуализация не работает? Человек либо постоянно визуализирует разное, и не создаются сильные ассоциации, которые укореняются в подсознании и позже прорастают, либо человек визуализирует одно и то же, и это ему так надоедает, что теряется вся энергия. Надоедает. Становится скучно. Гораздо эффективнее создать в подсознании 5 крепких образов в месяц, чем визуализировать неизвестно что целый месяц. Пойми, визуализация – это работа над собой, а не 194 развлечение. Потому люди бросают визуализацию. Человек оказался не готов. Всё выглядело так просто: ты представляй свою новую жизнь, и скоро это станет реальностью. Вот так просто. Но не говорят, что мозг будет оказывать сопротивление, и придется его преодолевать. Давай прямо сейчас создадим с тобой один образ. Я возьму свою первую мечту: я хотел зарабатывать $10 тыс. каждый месяц. Как создать образ этой мечты и укоренить его? Очень просто. 1). 10 тысяч долларов – это одна пачка купюр в 100 долларов. Я отчетливо знаю, как выглядят купюры в 100 долларов. Представь пачку в своих руках. Почувствуй вес этой пачки. Почувствуй запах этих денег. И теперь тебе нужно создать ассоциацию, что это твой месячный доход. В воображении представь себя с этой пачкой, и подумай: «Это мой месячный доход». Открой глаза. Снова закрой глаза, представь себя с пачкой денег и подумай: «Это мой месячный доход». Тебе нужно, чтобы образ тебя с пачкой денег возникал одновременно с мыслью «Это мой месячный доход». Проделай это много раз. ОБЯЗАТЕЛЬНО включи эмоции и чувства в этот образ, потому что именно они придадут силы образу. Или другой образ. 2). Представь, ты подходишь к банкомату и проверяешь баланс карты. На экране высвечивается (или на чеке печатается) сумма в 300 тыс. рублей. Ты понимаешь, что на днях тебе перевели эту сумму за твою работу. Ты от радости подпрыгиваешь и кричишь «Ура!» или хлопаешь в ладошки! Какой образ у тебя будет ассоциироваться с суммой в 10 тыс. долларов – решать тебе. Главное, чтоб тебе этот образ нравился. И помни, надо создавать именно статические образы (картинки), а не движущиеся ролики. Когда создаешь 195 ассоциацию, там ты можешь создать мини-ролики, например, увидеть, как ты радуешься. Как создать сильный образ? Для того, чтобы создать сильный образ, тебе нужно отчетливо представлять этот образ во всех деталях. У нас есть 5 основных органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус, – из которых 3 первых – самые сильные. Так вот, тебе нужно этот образ отчетливо почувствовать всеми возможными органами чувств. Понятно, что во многих случаях не получится почувствовать вкус, запах, звук от определенного предмета, но всегда ты можешь увидеть образ и почувствовать его. Чем сильнее ты почувствуешь образ каждым органом чувств, тем сильнее будет образ. Есть определенные образы, которые тебе нравятся больше. Например, в плане денег тебе купюры рублей нравятся больше долларов, значит представляй рубли – ты будешь их сильнее чувствовать. Если говорить об автомобилях, марка BMW тебе больше нравится, чем Mercedes, потому создавай образы BMW. То есть я хочу сказать, чтобы ты создавал те образы, которые тебе нравятся и которые ты хочешь создавать. Тогда образ будет иметь гораздо большую силу. Если тебе нужно заставлять себя рисовать образ и продумывать его, значит, скорее всего, это не твой образ и тебе нужно выбрать другой. Как создать сильные ассоциации? Что такое ассоциации, мы говорили ранее в этой главе. А теперь давай поговорим о том, как ты можешь создавать ассоциации к своим же образам самостоятельно. Наша задача ассоциировать образ, который ты создал, с определенным смыслом. В нашем примере ассоциировать пачку денег в твоей руке с «это мой месячный доход», а не просто деньги, которые ты накопил, или чужие деньги. Ассоциации создаются благодаря чувствам и выводам. 196 Например, ты замечал, что Rolex носят только очень богатые люди. Отсюда следует вывод, что если ты носишь Rolex, ты – богат. Чтобы создать сильную ассоциацию, тебе нужно создать сильное чувство в момент, когда ты представляешь образ. Простой мысли далеко не достаточно. Мысль обретает силу только за счет чувств. Тренируйся чувствовать. Тренируйся усиливать чувства. Когда ты почувствуешь сильные чувства во время представления образа, ты можешь переходить к последней стадии: закрепления образа и ассоциации. Для закрепления образа и ассоциации тебе нужно повторить процедуру представления образа и почувствовать чувство некоторое количество раз. Неделя – это более, чем достаточно. Часто достаточно 1-3 дней. Всё, процесс завершен. Семя посажено. С этого момента оно начнет прорастать в твоем подсознании и воплощаться в реальность. Создавай новый образ. Создавай новую ассоциацию. Укореняй образ и ассоциацию – и готово. Повторяй процесс. Запомни, пожалуйста: ассоциации – это значение, которое ты придаешь определенному предмету или событию. Ассоциации – это чувства, которые ты чувствуешь к определенному предмету или событию. 197 ПОДВОДЯ ИТОГИ Что тебе нужно, чтобы на 100% изменить свою жизнь? 1. Знать, «Что Я хочу в итоге?». Четкое и ясное понимание конкретного конечного результата – самая важная отправная точка. Именно она создает желание и настраивает подсознание. 2. Знать, «Где Я сейчас?». Понимание, где ты сейчас, избавит тебя от ложных иллюзий и настроит на работу. Смотреть правде в глаза – качество настоящих лидеров, потому что больно признать, что ты проигрываешь. Но без этого ты не можешь выиграть. 3. Понимать, какие убеждения (во что ты верил) привели тебя в место, где ты находишься сейчас. То, во что ты веришь, то ты и получаешь. Вера – это самый мощный механизм создания реальности. Не зря вся религия построена на вере. Изменишь то, во что ты веришь, изменится всё вокруг. 4. Создать новые убеждения, которые приведут тебя в место, где ты хочешь быть. А теперь самостоятельно и осознанно реши, во что ты хочешь верить. Возможно, до сих пор тебе «помогали» и «подсказывали», во что верить. Но пришла пора «стать взрослым» и самому решать, во что верить. 5. Менять старые убеждения на новые. За работу!!! Меняй старые убеждения на новые. Работы много! Начинай прямо сейчас! 198 Практические задания по книге 1. Изменение убеждений. 1). Выписать все денежные ограничивающие убеждения. 2). Написать новые созидательные денежные убеждения. 3). Доказать ложность своих ограничивающих денежных убеждений. 4). Доказать истинность созидательных убеждений. 5). Вернуться в своем воображении в прошлое, где создалось конкретное ограничивающее убеждение, и сменить его в момент зарождения. Сделать так со всеми своими ограничивающими убеждениями. 6). Изменить восприятие негативных ситуаций в прошлом. 2. Внедрение созидательных убеждений. 1). Спорт! Очень повышает энергию. Во время спорта думать о созидательных убеждениях. 2). Каждый день по 5-15 мин. кричать заклинания. Создать заклинания. 3). Каждый день по 5-15 мин. делать концентрацию, фокусируясь на денежном изобилии. 3. Изменить модель мышления. 1). Понять, какая модель преобладает сейчас в области денег. 2). Выбрать новую модель. 3). Внедрить новую модель. 4. Создание нового будущего. 1). Как Ты видишь самого себя в будущем? Создать видение. 2). Составить список мечтаний. Пиши всё, что хочешь. 3). Поставь ОДНУ БОЛЬШУЮ цель. Помни, что утро – это время созидания, поэтому стремись с самого утра первым делом работать над собой и менять свои убеждения. Просыпайся раньше. 199 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 1 день – 1 убеждение! Наш мозг – это самый мощный компьютер в мире. И Ты являешься руководителем этого мощного компьютера. Прими решение прямо сейчас наладить работу этого компьютера так, как хочешь Ты, и он исполнит все Твои мечты. В этой книге я дал Тебе руководство к управлению этим компьютером. Теперь Ты понимаешь, как он работает. У Тебя теперь есть руководство пользователя по использованию этого компьютера. Пора начать работать и управлять им, вместо того, чтобы этот компьютер управлял Тобой. Ты – это не Твой мозг. Ты – это не компьютер. Мозг – это Твой верный инструмент. Потому прямо сейчас берись за работу, верни себе контроль над своей жизнью и создавай то, что Ты хочешь. Мозг работает, основываясь на убеждениях. Убеждения – это правила и инструкции, что создавать и как создавать. Меняя свои убеждения, Ты будешь создавать лучшую жизнь. Возьми себе за правило каждый день в течение 90 дней менять одно убеждение! Это займет у Тебя 10 минут времени. Но через 90 дней Ты будешь новым человеком. А потом пойдет цепная реакция: новые позитивные и созидательные убеждения будут создавать другие новые позитивные и созидательный убеждения, и Твоя жизнь начнет меняться сама собой. Всё, о чем я Тебя прошу, это уделить 900 минут (90х10) Твоего времени в течение 3 месяцев. Всего лишь просыпайся на 10 мин. раньше, и Твоя жизнь изменится. Это не художественная книга, которую прочитал, получил 200 удовольствие и забыл. Это книга по управлению Твоим разумом и Твоей жизнью. Читай ее и выполняй всё, что написано. Если Ты просто прочитаешь, результата не будет. Здесь главное – действовать. Успешные люди – это люди действия. У них не всегда всё получается. Они делают гораздо больше ошибок, чем обычные люди. Но они делают выводы из своих ошибок, поднимаются и идут дальше. В жизни всё очень просто! Вселенная изобильна и полна чудес! Впусти богатство, счастье, изобилие в свою жизнь! До встречи вживую! 201 Тренинг «МОРЕ ДЕНЕГ И СЧАСТЬЯ» Материал для тебя новый. Я знаю, что у тебя есть вопросы, и я знаю, что ты бы с радостью принял мою помощь в освоении материала. Я буду очень счастлив помочь тебе! Давай встретимся в Москве, и я помогу тебе пройти весь этот путь. Я помогу тебе выявить самые сильные ограничивающие убеждения. Я помогу тебе создать новые убеждения. И мы все вместе изменим старые убеждения на новые. Твоя жизнь изменится навсегда! В этом я тебя уверяю. Этот тренинг очень уникальный в своем роде. Дело не в знаниях, а в том, во что ты веришь. Потому весь мой фокус будет направлен на создание в тебе новых убеждений и новой веры в вопросе денег! После тренинга ты выйдешь человеком с богатым мышлением! В зале будет царить очень мощная созидательная энергия. И благодаря такой энергии изменения произойдут очень быстро. Ты сможешь задать все свои вопросы. Я отвечу на все вопросы участников. Мы будем делать очень много практических упражнений и разбирать много ситуаций. Я уверен, что эти 2 дня будут ярким воспоминанием твоей жизни! Сделай всё возможное, чтоб быть в Москве. Следующего раза НЕ будет! Сейчас или никогда! Все детали о тренинге ты можешь узнать на странице http://www.andreevalexandr.com/money_live На этих страницах ты найдешь текстовые и видео отзывы http://www.andreevalexandr.com/feedback_moredeneg_live Фотографии с мероприятия смотри здесь http://www.andreevalexandr.com/photo_gallery 202
