Народный танец - Музыка и культура

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
«ДЕТСКАЯ ШКОЛА ИСКУССТВ им. ИСААКА и МАКСИМА ДУНАЕВСКИХ»
Адаптированная
образовательная программа
по народно – сценическому танцу
для детей 9 -17 лет
(срок реализации 4 года).
Составитель: преподаватель
народных инструментов 1 категории
Кирилина Любовь Александровна.
2011 г.
Содержание
1. Пояснительная записка……………………………………………………….2
2. Учебно - тематический план…………………………………………………7
3. Содержание изучаемого курса……………………………………………….13
4. Список музыкального материала…………………………………………….23
5. Список использованной литературы………………………………………...24
Пояснительная записка
Изучение основ народного танца помогает осознать непреходящее значение
народного творчества в возникновении и становлении различных видов и форм
хореографического искусства. Освоение богатства и многообразия народной хореографии
совершенствует творческие способности хореографов.
Значительные возможности для приобщения учащихся к богатству танцевального и
музыкального народного творчества, предоставляет хореографическое образование и в
частности народно-сценический танец, который является одним из основных предметов
хореографических дисциплин, неотъемлемой частью начального образования.
Обучение народно-сценическому танцу совершенствует координацию движения,
способствует укреплению мышечного аппарата (развивая те группы мышц, которые мало
участвуют в процессе классического тренажера), дает возможность учащимся овладеть
разнообразием стилей и манерой исполнения танцев различных народов, в значительной
степени расширяет и обогащает их исполнительские возможности.
Цели:
Задачи:
Приобщить ребенка к миру танцев, воспитать любовь и
интерес к народному танцу, формировать пластику, культуру
движения, их выразительность, способствовать развитию
творческих проявлений.
Способствовать физическому развитию ребенка (осанка,
правильное дыхание, эластичность мышц, подвижность).
Формировать эмоционально-эстетическое восприятие
окружающего мира, через музыку и движение. Развивать
творчество в детях, уметь применять элементы народного
танца в импровизациях. Воспитание эмоциональной
выразительности исполнения, умение точно передать
национальный стиль и манеру народного танца.
На начальном этапе изучаются характерные для народно-сценического танца
позиция рук и ног, осваивается простейшая координация и понятные детям элементы
танцев. Умение ориентироваться в пространстве, двигаться по площадке в различных
рисунках и ракурсах, развитие чувства позы, навыки координации, культура общения с
партнером, чувства ансамбля. Нельзя допускать, чтобы один предмет значительно
опережал в прохождении другого материала.
Программа составлена на основе образовательной программы (1981 г.)
Упражнения у станка.
Упражнения у станка развивают у учащихся силу мышц, эластичность связок,
подвижность суставов, выворотность, способствуют отработке технической стороны
танца: подготавливают учащихся к выполнению движений танцев на середине зала;
вырабатывают хорошую манеру исполнения, выразительность, танцевальность движений.
Порядок упражнений у станка устанавливается по принципу контрастного
чередования движений, что позволяет распределить нагрузку на весь мышечный аппарат
учащегося и избежать в работе перегрузки какой-либо одной группы мышц.
Все упражнения у станка выполняются в определенном стиле и характере,
присущем тому или иному народному танцу.
Тренаж у станка начинается с полуприседания и глубоких приседаний.
Перечень упражнений у станка.
1. Приседание полное и полуприседание (demi-plie и grand-plie);
2. Упражнения на развитие подвижности стопы (battement tendu);
3. Маленькие броски (battement tendu jete);
4. Каблучное упражнение;
5. Подготовка к «веревочке» (passe);
6. Круговые движения по полу (rand de jambe par terre);
7. Дробные выстукивания;
8. Большие броски (grand battement jete);
9. Поднимание на полупальцах (releve).
Методика разучивания упражнений у станка
1. Полуприседание и полное приседание (demi-plie и grand-plie).
Это упражнение укрепляет и развивает мышцы ног, тренирует суставы и связки,
делает их подвижными и эластичными, развивает и укрепляет мышцы спины, приучает
учащихся держаться прямо, не горбатиться и не сутулиться.
Музыкальный размер 4/4. Исходная позиция VI. Руки опущены вниз, голова повернута
в центр зала. Исполняется в характере русского танца.
При исполнении упражнения возможны переводы ног из позиции в позицию; они
исполняются обеими ногами одновременно через скользящее движение по полу: носками
с опорой на каблуки или каблуками с опорой на подушечки стоп.
1. Упражнение на развитие подвижности стопы (battement tendu).
Упражнение разрабатывает силу ног, развивают подвижность голеностопного сустава,
укрепляют пяточное (ахиллесово) сухожилие, икроножную мышцу и мышцы стопы.
Музыкальный размер 2/4, исходное положение III позиция, исполняется в характере
белорусского танца.
На «раз» - рабочую ногу вытянуть вперед на носок;
На «и» - перевести ее с носка на каблук;
На «два» - вновь перевести на носок;
На «и» - возвратить ногу в III позицию.
Разучивание движения (упражнения) следует не по восьмым, а по четвертям, то
есть с остановкой после каждого движения:
а) перевод ноги с носка на каблук с полуприседанием в III позицию исполняется так же,
как и предыдущее, только в момент возвращения рабочей ноги в III позицию делается
полуприседание на обеих ногах (на счет «два – и»);
б) во время перевода ноги с носка на каблук делается полуприседание на опорной ноге (на
счет «раз - и»).
2. Маленькие броски (battement tendu jete).
Упражнения развивают мышцы глени опорной ноги , способствуют развитию
движения в коленном суставе рабочей ноги, которая то резко вытягивается «от себя», то
сильно сгибается, что повышает способность учащихся четко выполнять мелкие сильные
движения.
Музыкальный размер 2/4, исходное положение – III позиция.
На «раз» - рабочую ногу резко открыть вперед на воздух – 25-30, в характере
белорусского танца;
На «и» - возвратить в III позицию;
На «два и» - повторить движение так же в сторону, назад и т.д.;
Рука из исходного положения на талии постепенно открывается в строну и вновь
возвращается на талию.
Движение исполняется резко и сильно.
3. Каблучное упражнение.
Упражнения вводят в работу пятку опорной ноги, которая то отделяется от пола, т
опускается на пол. Они выполняются на легком полуприседании без выпрямления до
конца движения. Эти упражнения развивают мышцы голени, в частности укрепляют
пяточное (ахиллесово) сухожилие опорной ноги.
Музыкальный размер – 2/4, исходное положение – полуприседание на обеих ногах по
III позиции. Пятку опорной ноги отделить от пола. Движение исполняется в характере
татарского танца.
На «раз» - пятку опорной ноги с ударом опустить на пол, рабочую ногу отделить от
пола и поднять с сокращенным подъемом к щиколотке опорной ноги;
На «и» - рабочую ногу резко вынести вперед и поставить на каблук носком вверх,
пятку опорной ноги отделить от пола;
На «два» - опорной ногой повторить сделанное;
На «раз» - пристукивание, а рабочую ногу согнув в колене поднять к щиколотке
опорной;
На «и» - рабочую ногу возвратить в исходное положение с ударом всей стопой в пол,
пятку опорной ноги отделить от пола.
Все движения исполняются на полуприседании, тяжесть корпуса на опорной ноге.
4. Подготовка к «веревочке» (passe).
Тренирует максимальный разворот бедра, и вводят в работу коленный и
тазобедренный суставы (на материале матроской тематики), исходное положение – III
позиция.
На затакт – рабочую ногу в выворотном положении согнув в колене, резко поднять на
90, носок у колена опорной ноги.
1-й такт:
На «раз» - рабочую ногу опустить в исходное положение;
На «и» - повторить движение на затакт;
На «два» - рабочую ногу перевести назад (носок под коленом опорной ноги) и резко
опустить всей стопой позади левой в III позицию.
Движение усложняется подъемом опорной ноги на полупальцы, при этом должна
соблюдаться одновременность подъема и опускания в III позицию обеих ног.
5. Круговые движения на полу (rand de jambe par terre).
Упражнения развивают подвижность тазобедренного, голеностопного и коленного
суставов, суставов стопы. Исполняется в характере польского танца «Мазурка».
Музыкальный размер – 3/4, исходное положение - III позиция; рабочая нога позади
опорной.
Подготовка (музыкальное вступление – два такта): руку раскрыть в сторону и закрыть
на талию, одновременно работающую ногу согнуть в колене и поднять в выворотном
положении внутренней стороной стопы сзади к щиколотке опорной ноги, подъем вытянут.
На затакт – рабочей ногой, скользя стопой по щиколотке опорной ноги, перевести
вперед в выворотное положение.
1-й такт:
На «раз» - вытянув в колене, опустить в невыворотном положении на пол наружной
стороной стопы спереди около стопы опорной ноги и в скошенном положении провести
по полу вдоль стопы опорной ноги по направлению к станку, постепенно отделяя пятку от
пола;
На «два-три» - рабочую ногу с вытянутым подъемом перевести в выворотное
положение и, описав носком по полу четверть круга, довести до II позиции
2-й такт:
На «раз» - работающую ногу, согнув в колене, в выворотном положении резким
движением подтянуть внутренней стороной стопы сзади к щиколотке опорной ноги,
подъем вытянут;
На «два» - пауза;
На «три» - повторить движение на затакт;
Движения исполняются плавно, за исключением последнего движения стопы к
щиколотке, которое совершается рывком, резко. Рука открыта в 2-ю позицию, голова
сопровождает движение ноги.
Круговое движение пяткой рабочей ноги по полу (rond de pied)
На затакт – то же, что и в предыдущем движении.
1-й такт:
На «раз» - рабочая нога в скошенном положении. Провести по полу вдоль стопы
опорной ноги по направлению к станку, постепенно отделяя носок от пола. Подъем
сокращен и скошен;
На «два-три» - рабочей ногой в выворотном положении описать пяткой по полу
четверть круга и провести до стопы, подъем сокращен, но не скошен, носок поднят.
2-й такт:
Повторить движения 2- го такта предыдущего упражнения.
6. Дробные выстукивания.
Упражнения подготавливают учащихся к исполнению движения «дробь». Они
выполняются всей ступней или попеременно пяткой и подушечкой на слегка присогнутых
коленях. Развивают силу удара, четкость, ритмическую точность движения. Все «дроби»
исполняются на слегка присогнутых коленях, корпус неподвижен.
Дробные выстукивания в характере русского танца. Музыкальный размер – 2/4,
исходное положение VI позиция.
а) Дробные выстукивания всей ступней
На «раз» - небольшой боковой шаг правой ногой вправо, в сторону от станка с ударом
всей ступней об пол;
На «и» - левую ногу подставить к правой ноге по VI позиции;
На «два» - небольшой боковой шаг левой ногой влево, в сторону к станку с ударом
всей ступней об пол;
На «и» - правую ногу подставить к левой ноге в VI позицию.
Движение повторяется несколько раз.
б) Дробные выстукивания всей ступней в относительно подвижном темпе на 2 такта.
1-й такт:
На «раз» - небольшой шаг правой ногой вправо с ударом всей ступней, на вторую
шестнадцатую удар всей ступней левой ногой около правой в VI позиции;
На «и» - повторить движение на счет «раз» с правой ноги;
На «два» - удар всей ступней правой ноги;
На «и» - удар всей ступней левой ноги по VI позиции.
2-й такт:
повторить движения первого такта с левой ноги.
в) Дробные выстукивания с правой, затем с левой ноги как в первом упражнении.
1-й такт:
Дробное выстукивание с правой, затем с левой ноги, как в первом упражнении
2-й такт:
На «раз» - небольшой шаг правой ногой вправо, с ударом всей ступней об пол;
На «и» - левую ногу с ударом подставить к правой ноге в VI позицию;
На «два» - удар всей ступней левой ноги около правой ноги в VI позицию;
На «и» - пауза.
Движение повторяется с другой ноги.
7. Большие броски (grand battement jete).
Упражнения развивают танцевальный шаг, укрепляют тазобедренные, икроножные и
голеностопные мышцы. Выполняются с силой, но без напряжения.
Музыкальный размер 2/4 , исходное положение – III позиция. Исполняется в характере
украинского танца.
На затакт – большой бросок рабочей ноги на 90 вперед.
1-й такт:
На «раз» - рабочую ногу возвратить в исходное положение;
На «и» - большой бросок рабочей ноги на 90 вперед;
На «два» - рабочую ногу возвратить в исходное положение;
На «и» - большой бросок рабочей ноги на 90 вперед.
2-й такт:
На «раз» - рабочую ногу возвратить в исходное положение, одновременно исполнить
полуприседание на обеих ногах;
На «и» - подняться на полупальцы по III позиции;
На «два» - опуститься с полупальцев на обе ступни;
На «и» - повторить движение на затакт, начиная в сторону.
3,4-й такты:
Исполнить большие броски в сторону так же, как и вперед, каждый раз после
большого броска закрывая позу в 3-ю позицию (назад - вперед-назад).
5,6-й такты:
Упражнение повторяется так же, как и в 1,2-м тактах, назад.
7,8-й такты:
Упражнения повторяются так же, как и в 3,4-м тактах в сторону. Заканчивая
упражнение работающую ногу закрыть в 3-ю позицию вперед.
8. Поднимание на полупальцах (releve).
Упражнение развивает и укрепляет мышцы спины и поясничные позвонки, что
способствует выработке устойчивости, развивает мышцы ног и гибкость стопы.
Музыкальный размер – 2/4, исходное положение - VI позиция, лицом к палке, руки на
палке.
На затакт – подняться на полупальцы.
На «раз» - опуститься в исходное положение.
Подниманием на полупальцы часто заканчивают экзерсис у палки.
Упражнение исполняется на одной или двух ногах по выворотным и не
выворотным позициям.
Упражнения на середине зала
После исполнения упражнений у станка учащиеся переходят на середину зала, где
приступают к изучению элементов русского, украинского и татарского народных танцев.
1. Элементы русского танца:
 Простой бытовой шаг,
 Переменный шаг,
 Девичий плавный ход (ход на полупальцах),
 Припадания (боковой ход),
 Гармошка,
 Дробный ход,
 Переменный дробный ход.
Русский блок заканчивается русским этюдом «Барыня».
2. Элементы украинского танца:
 «Бегунец» - стремительный ход вперед,
 Медленный женский ход,
 Ход назад с остановкой на 3-м такте,
 «Дорожка» - боковой ход – припадание,
 «Дорожка плетеная» - боковой ход накрест,
 «Тынок» - движение типа «на де баск»,
 «Выхилясник» - «ковырялочка»,
 «Низкие голубцы».
Украинский блок заканчивает этюд «Казачек».
На материале татарских мелодий был выстроен блок работу с руками.
Середину продолжили движения по диагонали и кругу.
 Вращение (шеи) – исполнялось как по диагонали, так и по кругу (на четыре точки),
 Подскок в повороте,
 Бег в повороте,
 «Моталочка» в повороте,
 Двойная дробь в повороте,
 Блинчики.
 Бег с выносом ноги вперед на каблук,
 Бег,
 Подскоки.
Закончил урок блок дробных выстукиваний.
 Трилистник с притопом,
 Трилистник,
 Дробь с двойным ударом,
 «Моталочки»,
 Приставной боковой шаг,
 Ключ (простой),
 Ключ (двойной),
 Дробь двойная с боковым ходом,
 Дробь двойная с поворотом на каблуке,
 Двойная дробь с выносом ноги в сторону на носок, затем на пятку,
 Дробь из-за такта.
Роль музыки в ведении урока народного танца.
Музыкальное сопровождение является составной неотъемлемой частью уроков по
народному танцу. Соответствующий музыкальный материал способствует выявлению
характерных особенностей хореографической лексики.
Занимающиеся внимательно слушают аккомпанемент и выполняют каждое
движение под музыку, вовремя начиная и заканчивая движение. Упражнение начинается
со вступления (preparation). Его музыкальное сопровождение зависит от характера
упражнения. Оно позволяет учащимся почувствовать ритм и темп всего задания в целом.
Необходимо, чтобы в уроке народного танца материал был в полном соответствии
с характером исполняемых танцевальных композиций.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.
1 год обучения (4 класс I полугодие)
№
Тема урока
1.
Вводная часть
2.
Позиции ног (5 прямых, 2 закрытые)
Кол-во
часов
1
1 (в
течение 1
полугодия)
3.
Позиции и положения рук (движения
кистями)
1 (в
течение 1
полугодия)
2 (в
4.
Разучивание поклонов в характере
русского танца, белорусского,
течение 1
полугодия)
Используемый материал
«Секреты танца» Т.К. Васильева
литовского танцев.
5.
Разучивание элементов русского
народного танца:
а) основные положения ног
б) положения рук
в) элементы танца
1. поклоны
2. раскрывание и закрывание рук
3. простые и бытовые шаги
4. притопы
5. «елочка»
6. «гармошка»
7. перескоки с ноги на ногу
8. бег
9. подскоки и т.д.
6.
Разучивание простых комбинаций на
середине зала.
Нотный материал, аудиокассеты,
видеокассеты
16
11
Итого: 32 часа
1 год обучения. ( 4 класс II полугодие)
№
Тема урока
Колво
часов
1.
Разучивание элементов и танцевальных
этюдов а) русского народного танца
- хороводные перестроения по линиям
танца и против линии танца
- движения в повороте с постепенным
уплотнением
- кадрили (перестроения), пляски
(парные пляски). Областные
особенности русского народного танца.
- хлопки и хлопушки
- присядки
22
б) белорусского танца
- подскоки на месте и в продвижении
-притопы
- основной ход «Крыжачка»
- выбросы ноги на каблук вперед
- присядки
- притопы
2.
Разучивание танцевальных элементов
Прибалтики. Литва.
- простые шаги
- перескоки с ноги на ногу в
Используемый материал
9
5
Видеоматериал
продвижении и на месте
- прыжки
- положения рук
Итого: 36 часов
2 год обучения (5 класс I полугодие)
№
Тема урока
1.
Вводная часть.
2.
Повторение пройденного
материала
Кол-во
часов
0,5
5.
6.
«Секреты танца» Т.К. Васильева
2
3.
4.
Используемый материал
12
(в течение
I
полугодия)
Разучивание упражнений у станка
а) приседание по закрытым и
открытым позициям
б) каблучные упражнения
в) маленькие броски
г) подготовка к веревочке
д) круги ногой по полу
е) перегибы и наклоны корпуса и
т.д.
7
Видеозаписи семинарских
(в течение занятий
I
полугодия)
Элементы русского народного
танца
а) движение рук
б) бытовой шаг с притопом
в) шаркающий шаг
г) переменный шаг
д) моталочка
е) веревочка
ж) дробные движения
1,5
Элементы белорусского народного
танца
9
Видеозаписи семинаров
Танцевальные этюды на середине
зала
Итого: 32 часа
2 год обучения (5 класс II полугодие)
№
Тема урока
1.
Закрепление пройденного материала
2.
Разучивание упражнений у станка
3.
Разучивание танцевальных элементов
и этюдов русского народного танца
и комбинаций на середине зала
Колво
часов
4
18
Используемый материал
- припадание
- «моталочка»
- «ключи»
- присядки
- хлопки и хлопушки
- прыжки
а) Белорусского народного танца
- народный танец «Крыжачок»
9
б) Украинского народного танца
- позиции рук и ног
- положения в парах
- «выхиместник» (Ковырялочка)
- бегунец
- «голубец»
в) Итальянского сценического танца
5
«Тарантелла»
- положение рук, ног
- положение корпуса и головы
- шаги, бег
- перескоки, соскоки
Итого: 36 часов
3 год обучения (6 класс I полугодие)
№
Тема урока
Колво
часов
0,5
1.
Вводная часть
2.
Повторение пройденного материала
3,5
3.
Разучивание упражнений у станка
14
4.
Разучивание элементов и этюдов
русского народного танца
- дробные выстукивания
10
5.
Разучивание этюдов
20
Итого: 48 часов
Используемый материал
3 год обучения (6 класс II полугодие)
№
Тема урока
1.
Закрепление пройденного материала
2.
Разучивание упражнений у станка
3.
Разучивание элементов и
танцевальных этюдов
а) русского народного танца
- боковые перескоки
- дроби
- «моталочка»
- «маятники»
- «подбивки»
- хлопушки
- присядки
- вращения
- прыжки
б) Украинского народного танца
- переступания
- повороты
- бег
в) Молдавского народного танца
- положение рук и ног
- ход с подскоком
- бег
- припадания
- боковой ход с каблука
- выброс ног крест- накрест с
подскоком на одной ноге
Колво
часов
4
14
8
4
8
4.
Элементы польского сценического
танца «Мазурка» (3/4)
- позиции и положение ног
- «ключ» (одинарный, двойной)
- голубец
6
5.
Освоение технических приемов для
прыжков и вращений
7
6.
Элементы узбекского народного
танца
- положение рук, ног
- движение кистей, рук
- движение плеч
- ходы
- перегибы корпуса
3
Итого: 54 часа
Используемый материал
4 год обучения (7 класс I полугодие)
№
Тема урока
Колво
часов
4
1.
Повторение пройденного материала
2.
Разучивание упражнений у станка
16
3.
Разучивание танцевальных
элементов и этюдов на материале:
а) Русского народного танца
- перекаты
- ключи
- «голубцы»
- «маятники»
- «веревочка» (с перетопами,
ковырялочкой…)
- дробные выстукивания
- присядки
- прыжки
б) польского народного танца
- парное вращение
- опускание на колени
- обводка
в) венгерского народного танца
- положение рук и ног
- «веревочка» на месте, с
продвижением позади в повороте.
9
Техника прыжков и вращений
5
4.
Используемый материал
7
7
Итого: 48 часов
4 год обучения (7 класс II полугодие)
№
Тема урока
1.
Повторение пройденного материала
2.
Разучивание упражнений у станка
3.
Разучивание элементов и этюдов
А) русский народный танец
Б) молдавский народный танец
- шаги
- переступания
- вращения в паре
- прыжки
Колво
часов
4
14
8
5
Используемый материал
4.
Испанский сценический танец (3/4)
- положение ног, рук
- ходы
- перевод рук в различные положения
- соскоки
- удлиненный шаг
- перегибания корпуса с руками
8
5.
Техника прыжков и вращений
5
6.
Подготовка к экзаменам
10
Итого: 54 часа
Первый год обучения. (IVкласс)
В задачу первого года обучения входит знакомство с основными позициями ног,
положениями рук, головы и корпуса во времени исполнения простейших элементов
освоения их на середине зала, развитие навыков координации в исполнении.
Рекомендуемый материал: прохождение элементов и небольших комбинаций
русского, белорусского, литовского танцев. Это делается специально, чтобы дать
учащимся определенную базу, на которой будет строиться дальнейшее обучение.
На первом году обучения в работе используются только 6-ая позиция ног, 1-ая и 3ая свободные позиции. Позиции и положения рук используются все.
I . Позиции ног.
Во всех позициях тяжесть корпуса распределена
равномерно на обе ноги, колени вытянуты.
а) Пять прямых:
1-ая – обе ноги поставлены рядом и соприкасаются внутренними сторонами стоп.
2-ая – обе ноги поставлены параллельно на расстоянии стопы друг от друга.
3-ая – обе ноги поставлены рядом и соприкасаются внутренними сторонами стоп,
каблук одной ноги находится у середины стопы другой.
4-ая - обе ноги поставлены по одной прямой линии друг перед другом на расстоянии
стопы.
5-ая – обе ноги поставлены по одной прямой линии друг перед другом, каблук одной
ноги соприкасается с носком другой.
б) Две закрытые:
1-ая – обе ноги повернуты внутрь и поставлены носками вместе, каблуки разведены в
стороны.
2-ая – обе ноги повернуты внутрь и поставлены друг от друга на расстоянии стопы
между носками, каблуки развернуты в стороны.
в) Пять свободных:
В свободных позициях ноги поставлены так, что стопы находятся в направлении
между соответствующими открытыми и прямыми позициями.
II. Позиции и положения рук.
Позиции рук в народном танце – три, положений рук – множество, они
разнообразны в зависимости от характера народного танца. Движение рук имеют большое
значение: они украшают танец, придают ему легкость, пластичность и выразительность.
III. Движение кисти.
а) кисть согнута (разогнута);
б) кисть приподнята;
в) кисть прямая;
г) кисть опущена (несколько согнута);
д) кисть сброшена (сильно согнута).
IV. Элементы русского танца.
Движения русского танца отражают черты национального характера русского
человека.
Разучивание элементов русского танца начинается с простых ходов по кругу (по
линии танца и против линии танца) в дальнейшем перестроения по линиям, изучение
основных положений рук, простейшие движения на месте, с продвижением в стороны, в
повороте с постепенным усложнением.
Русский танец может быть представлен достаточно широко, и поэтому его
освоение проходит в течение всего срока обучения.
а) Основные положения ног – 1-я, 2-я и 3-я свободные и прямые, 1-я и 2-я – закрытые;
б) Положения рук – подготовительное, первое и второе,
Подготовка к началу движения. Положение рук в парных и массовых танцах – «цепочка»,
«круг», «карусель», «звездочка», «корзиночка».
в) Элементы танца:
1. Поклоны:
а) на месте без рук и с руками,
б) с продвижением вперед и отходом назад.
2. Раскрывание и закрывание рук:
а) одной рукой,
б) двумя руками,
в) поочередное раскрывание рук,
г) переводы рук в различные положения.
3. Простой (бытовой) шаг:
а) шаг с носка,
б) вперед с каблука.
4. Притопы:
а) одинарные,
б) тройные.
5. Простой русский шаг:
а) назад через полупальцы на всю стопу,
б) с притопом вперед,
в) с притопом назад.
6. «Елочка».
7. «Гармошка».
8. Перескоки с ноги на ногу на всю стопу (подготовка к дробям).
9. Бег на месте, вперед, назад, на полупальцы.
10. Подскоки.
11. «Ковырялочка» с двойным притопом, тройным притопом.
12. «Ключ» простой.
13. «Веревочка» простая.
г) Хлопки и хлопушки:
1. Одинарные.
2. В ладоши.
3. По бедру.
д) Присядки (для мальчиков):
1. Подготовка к присядке по 1-й прямой и свободной позициям.
2. Подскоки на двух ногах по 1-й прямой и свободной позициям.
V. Белорусский народный танец.
Белорусские хороводы, игровые танцы. Характер движений белорусских народных
танцев легкий и веселый. Наиболее известными танцами являются полька, «Крыжачок» и
«Лявониха».
а) Элементы белорусского танца:
1. Простые подскоки на месте и в продвижении.
2. Подскоки на двух ногах по 1-й прямой позиции на месте.
3. Тройные подскоки.
4. Притопы.
5. Основной ход «Крыжачка».
6. Поочередное выбрасывание ног на каблук вперед.
7. Тройные притопы.
8. Присядка на двух ногах по 1-й прямой с продвижением в сторону.
VI. Движения польки.
1. Простые подскоки:
а) на месте,
б) вокруг себя,
в) с продвижением.
2. Простые подскоки в повороте парами под руки.
3. Простые подскоки с хлопками.
4. галоп.
VII. Прибалтика. Литва.
Игровое содержание танцев помогают развивать координацию и выносливость. Им
свойственна простота и непосредственность.
Отличительная черта литовских танцев – продуманность построения, сложность
композиции, разнообразие и богатство фигур.
Распространены в Литве танцы, воспроизводящие образы животных. С большим
юмором и меткой наблюдательностью передают они особенности животных. Один из
таких танцев является «Окялио» (козлик). Характер танца задиристый и драчливый,
танцующие изображают как брыкается и бодается козлик.
1) Положение ног в танце «Козлик»: 1-я, 2-я, 4-я прямая
2) Положение рук в танце:
а) 4-я позиция рук, кисти в обхват,
б) кисти рук сжаты в кулачки с торчащими вперед указательными пальцами.
3) Движения танца (музыкальный размер 2/4):
а) Простые шаги и приседания,
б) перескоки с ноги на ногу на месте и с продвижением,
в) прыжки с 1-й прямой во 2-ю прямую позицию и обратно,
г) прыжки с перекрещенными ногами,
д) прыжки с выбрасыванием ноги в сторону,
е) прыжки с поджатыми ногами на месте и продвижением вперед и назад.
Второй год обучения. (V класс)
Прежде чем начать разучивание упражнений у станка, учащимся необходимо
объяснить постановку ног, корпуса, рук и головы в экзерсисе народного танца.
Второй год включает в себя изучение элементов у станка, которые затем
переносятся на середину зала, а так же более усложняются танцевальные композиции,
способствующие развитию координации движений. Продолжение изучения материала
русского, белорусского танцев и вводятся элементы украинского и итальянского танца.
I. Упражнения у станка.
1. Подготовка к началу движения (preparation).
2. Пять открытых позиций ног.
3. Приседания по закрытым и открытым позициям (музыкальный размер 3/4, 4/4).
4. Каблучное упражнение:
а) с полуприседанием на опорной ноге,
б) с полуприседанием в исходной позиции.
Выведение ноги на носок, каблук, носок из 1, 3 , 5-й открытой позиции вперед, в
сторону и назад (музыкальный размер 4/4).
а) с полуприседанием в исходной позиции,
б) в момент перевода р.н. на каблук,
в) при переводе р.н. на каблук и возвращении в исходную позицию.
5. Маленькие броски (battements tandus jetes) вперед, в сторону и назад по 1, 3, 5-й
открытым позициям.
а) с одним ударом стопой в пол по позиции через небольшое приседание,
б) с коротким ударом по полу носком или ребром каблука р.н.,
в) с полуприседанием на опорной ноге.
6. Подготовка к «веревочке», скольжение рабочей ногой по опорной (музыкальный
размер 2/4, 4/4)
а) в открытом положении по всей стопе,
б) в открытом положении с проскальзыванием по полу на опорной ноге, на всей стопе
и на полупальцах.
7. Развертывание, р.н. на 45 (battements developpes) вперед, в сторону и назад на
вытянутой ноге и на полуприседании (музыкальный размер 4/4).
8. Упражнение с ненапряженной стопой (jlic jlac), мазки подушечной стопы по полу
от себя и к себе (музыкальный размер 2/4, 4/4):
а) в прямом положении вперед одной рукой,
б) двумя ногами поочередно.
9. Перегибы и наклоны корпуса (port de bras).
10. Поднимание на полупальцы (releve).
11. Растяжка из 1-й прямой поз в полуприседании и полное приседание на опорной
ноге, стоя лицом к станку (музыкальный размер 3/4 ,4/4).
II. Элементы русского танца.
1. Движение рук.
2. Бытовой шаг с притопом.
3. «Шаркающий» шаг:
а) каблуком по полу,
б) полупальцами по полу.
4. Переменный шаг:
а) с притопом и продвижением вперед и назад,
б) с фиксацией одной ноги около икры другой с продвижением вперед и назад.
5. Боковое «припадание».
6. «Моталочка» в прямом положении и на п/п.
7. «Веревочка»:
а) с двойным ударом полупальцами,
б) простая с поочередными переступами,
в) двойная с поочередными переступами.
8. «Ключ» простой на подскоках.
9. Дробные движения:
а) простая дробь на месте,
б) тройная дробь на месте и с продвижением,
в) дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед.
10. Присядка (для мальчиков):
а) присядка с «ковырялочкой»,
б) присядка «мяч»,
в) присядка с продвижением в сторону и выбрасывание ноги на каблук.
11. Хлопки и хлопушки (для мальчикав):
а) по голенищу сапога спереди крест-накрест,
б) удары руками по голенищу сапога спереди и сзади с продвижением вперед, назад и
в сторону,
в) фиксирующие и скользящие удары по подошве сапога, по груди, по полу.
12. Прыжки (обе ноги согнуты в коленях назад).
III. Белорусский народный танец «Крыжачок».
1. Основной ход с поворотом.
2. Кружение с припаданием.
IV. Украинский народный танец.
На втором году обучения народно-сценическому танцу программа предлагаем
изучение основных элементов украинского народного танца.
1. Позиции и положения ног и рук.
2. Положение рук в парном и массовом танце.
3. Подготовка к началу движения.
4. Простые поклоны.
5. «Веревочка»:
а) простая,
б) с переступаниями.
6. Припадание с продвижением в сторону и с поворотом.
7. «Выхилястник» (ковырялочка):
а) ковырялочка с открыванием ноги.
8. Бегунец.
9. «Голубец» на месте и с продвижением.
V. Итальянский сценический танец «Тарантелла».
В начальной стадии изучения элементов танца «Тарантелла» не следует увлекаться
разучиванием их в замедленном темпе так, как характер танца быстрый и жизнерадостный
(музыкальный размер 6/8).
1. Положение рук в танце.
2. Положение ног, характерные для танца.
3. Движение рук с тамбурином:
а) удары пальцами и тыльной стороной ладони,
б) мелкие непрерывные движения кистью «трель».
4. Положение корпуса и головы.
5. Скольжение на носок вперед.
6. Шаг с ударом носком по полу (piques).
7. Бег «тарантеллы» на месте и с продвижением вперед.
8. Шаг с подскоком и одновременным броском и сгибанием ноги в колене.
9. Перескоки с ноги на ногу.
10. Соскок двумя ногами во II свободную позицию.
Третий год обучения (VI класс)
С этого года активнее работают руки, добавляются перегибания корпуса,
полувывороты. На середине зала допускаются построения несложных комбинаций и
композиций на материале русского, украинского, итальянского танцев. Активнее
изучаются прыжки на одной ноге, с одной на другую и с двух на одну. Начинается
изучение элементов молдавского, узбекского и польского танцев.
I. Упражнения у станка.
1. Приседания резкие и плавные по 1-й, 2-й и 5-й открытым позициям и 1-й прямой.
2. скольжение стопой по полу (battements tands jetes) с одновременным опусканием с
полупальцев на всю стопу опорной ноги.
3. Маленькие броски (battements tandus jetes):
а) с двумя ударами стопой работающей ноги по 5-й открытой позиции вперед, в
сторону и назад,
б) с одновременным ударом каблуком опорной ноги в полуприседании вперед, в
сторону и назад
4. Круговые скольжения ногой по полу
5. Полуприседания на опорной ноге с постепенным поворотом колена р.н. из
закрытого положения в открытое на 45о (battements fondues):
а) на всей стопе,
б) с подъемом на п/п
6. Подготовка к «веревочке» с поворотом колена р.н. в закрытое положение и обратно.
5. Полуприседания на опорной ноге с постепенным поворотом колена р.н из
закрытого положения в открытое на 45° (battements fondues):
а) на всей стопе,
б) с подъемом на п/п
6. Подготовка к «веревочке» с поворотом колена р.н в закрытое положение и обратно
7. Развертывание ноги (battements developpe) на 90°
8. Подготовка к «чечетке» (flic-flac)
9. Опускание на колено у носка или каблука о.н:
а) на ногу открытую на носок в сторону или назад
б) с шага
10. «Веер» - маленькие броски р.н. от щиколотки опорной с вытянутой стопой.
11. Повороты:
а) плавный на обеих ногах по 5 й открытой позиции в полуприседании и на
вытянутых ногах.
б)повороты на одной ноге внутрь и наружу с др., согнутой в колене
12. Подготовка к «качалочке»
13. Выстукивания поочередные каблуками и п/п по 1 поз. Прямой в испанском
характере.
14. Растяжка из первой прямой позиции с перегибанием корпуса в испанском стиле.
15. Большие броски с падением на р.н. по 5-й поз. Открытой поз. Вперед, в сторону и
назад
а) с одним ударом стопой и п/п опорной ноги
б) с двумя ударами стопой и п/п опорной ноги
16. Наклоны и перегибания корпуса по 1-й 4-й прямым позициям на п/п в
полуприседании вперед, в сторону и назад.
17. Маленькие «голубцы» лицом к станку.
II. Русский народный танец.
1. Боковые перескоки с ударами п.п в пол
2. Боковые перескоки с ударом каблука впереди стоящей ноги
3. «Ключ» с двойной дробью
4. Дробная дробь на месте, с поворотом и с продвижением вперед
5. Дробная «дорожка»с продвижением вперед и с поворотом
6. Дробь на «три ножки»
7. «Моталочка»:
а) с задеванием пола каблуком,
б) с акцентом на всю стопу
с) с задеванием пола п/п
8. «Маятник» в прямом положении
9. . Основной русский ход (академический)
10. Подбивка «Голубец»
а) на месте
б) с двумя переступаниями
11. Быстрый русский бег с продвижением вперед и назад
12. Хлопушки
13. Присядки
14. Прыжки
15. Вращения
III. Украинский народный танец.
1. Медленный женский ход.
2. Ход назад с остановкой на третьем шаге
3. «Веревочка» двойная
4. «Тынок» (перескок с ноги на ногу)
5. «Выхилястник» с «угинанием»
6. «Голубцы» с притопом
7. «Выступцы», подбивание одной ногой другую
8. «Разножка» в сторону на ребро каблука
IV. Итальянский сценический танец.
1.Маленькие броски с поочередными ударами носком и каблуком по полу,
2.Маленький прыжок на одну ногу вперед с одновременным откидыванием другой
согнутой ноги на 45° и на 90° на месте и с продвижением.
3.Бег в перед с подскоком.
4.Тройные переступания с ноги на ногу (pas balance).
5.Повороты внутрь и наружу (en dedan, en dehors).
а) поочередные переступания по 5-й свободной позиции на
полупальцах в полуприседании,
б) на одной ноге, вытянутая стопа другой ноги у щиколотки спереди или
сзади в открытом положении (en dedan, en dehors).
V. Элементы молдавского народного танца (музыкальный размер 2/4. 4/4, 6/8) .
1.Положение ног.
2.Положение рук в сольном и массовом танцах.
3.Ход с подскоком (на месте, с поворотом, с продвижением).
4.Бег (ноги отбрасываются назад) на месте, с поворотом, с продвижением вперед.
5.Боковой ход на одну ногу, другая поднимается под колено,
6.Припадании (перекрестный ход) со сменой позиции спереди и сзади.
7.Ход на одну ногу с прыжком.
8.Боковой ход каблука.
9.Выбросы ног крест-накрест с подскоком на одной ноге.
VI. Элементы узбекского народного танца (музыкальный размер 4/4).
1.Положение рук.
2.Положение ног.
3Поклон.
4Движение кистей рук:
а) сгибания и разгибания в запястьях,
б) с поворотами в запястьях внутрь и наружу,
с) щелчки пальцами,
д) хлопки в ладоши.
1.Движения рук:
а) плавные переводы рук в различные положения,
б) резкие акцентированные взмахи,
с) сгибания и разгибания от локтя,
д) волнообразные движения от плеча.
2.Движения плеч поочередные и одновременные:
а) вперед, назад,
б) короткие - вниз, вверх,
с) круговые движения.
3.Движение головы из стороны в сторону.
4.Ходы.
5.«Гармошка».
6.Опускание на колени.
7.Перегибание корпуса назад, стоя на одной ноге, с другой, вытянутой в перед.
VII. Элементы польского сценического танца «Мазурка» (музыкальный размер 3/4).
1.Позиции и положения ног.
2.«Положение рук в танце
3.«Ключ» - удар каблуками,
а) одинарный,
б)двойной.
4.Шаг в сторону в полуприседании
5«Голубец».
VIII. Освоение технических приемов для прыжков и вращений.
1.Прыжки на двух ногах, на одной ноге (по 4 и 8 прыжков с поджатыми ногами).
2.Подскоки по диагонали с поворотом, на одном месте.
Четвертый год обучения.
Продолжение изучения новых элементов у станка и на середине зала. Увеличение
элементов парного танца. Продолжается изучение элементов русского, молдавского и
польского танцев. Начинается изучение испанского и венгерского сценического танцев. К
концу учебного года составляются более сложные комбинации и небольшие композиции.
I. Упражнения у станка.
1. Полуприседания и полные приседания, плавные и резкие по 1 -й, 2-й, 4-й и 5-Й
открытым и прямым позициям.
2. Скольжение стопой по полу.
3. Маленькие броски (battements tendus jetes) сквозные по 1-й открытой позиции
(balancoirs) со встречным проскальзыванием на опорной ноге в полуприседании.
4. Круговое скольжение по полу (rond de jambe).
5. Полуприседания на опорной ноге на 90° (battements fondues)
6. на все стопе,
7. Б) с подниманием на п/п,
8. с наклоном корпуса в координации с движением руки.
9. Подготовка к «веревочке»: А) в открытом положении,
10. Б) с поворотом из открытого положения и обратно.
11. Развертывание ноги (battements developpes) на 90° с двойным ударом каблука
опорной ноги в полуприседании в перед, в сторону и назад.
12. «Чечетка» (flic-flac) с двумя мазками подушечкой работающей стопы с акцентом то
себя в прямом положении.
13. Растяжка из 1-й прямой позиции (лицом к станку).
14. Большие броски (grand battements) полукругом на всей стопе.
15. «Голубец» в сторону на 45° в прямом положении лицом к станку.
16. Подготовка к «штопору» по 1-й прямой позиции на п/п.
17. «Штопор».
II. Русский народный танец (музыкальный размер 2/4, 4/4).
1. Перекат - боковой ход с каблука на всю стопу и п/п.
2. «Ключ» дробный сложный.
3. «Маятник» в поперечном движении.
4. «Голубцы» поджатыми ногами с переходом на п/п.
5. «Веревочка»:
а) простая и двойная с перетопами,
б) простая и двойная с «ковырялочкой»,
с) простая и двойная с подскоком на одной ноге, другая - на щиколотке спереди
или сзади,
д) простая и двойная с перескоками с ноги на ногу по 5-й открытой позиции.
6. Три дробные дорожки с заключительным ударом.
7. Поочередные выбрасывания ног перед собой и в стороны на каблук или на всю
стопу.
8. Присядки.
9. Прыжки.
III. Молдавский народный танец (музыкальный размер 2/4, 4/4).
1. Шаг в сторону с выносом другой ноги вверх на 30° в перекрещенное положение.
2. Мелкие переступания на п/п на месте, вокруг себя и с продвижением в сторону.
3. Вращение в паре внутрь и наружу на подскоках.
4. Прыжок с поджатыми ногами.
5. «Ключ» молдавский (носок-каблук, носок-каблук разными ногами, соскок на две
ноги и прыжок с поджатыми ногами).
IV. Польский народный танец (музыкальный размер 3/4)
1. Основной ход мазурки.
2. Легкий бег.
3. «Голубец» - подбивание ноги подряд в сторону.
4. Подготовка к парному вращению.
5. Опускание на колено:
а) с шага,
б) с выпадом.
6. Обвод девушки за руку:
а) стоя на колене,
б) стоя на выпаде.
7. Вращение в паре (en dedan)
8. Заключение простое и двойное.
V. Элементы венгерского народного таниа (музыкальный размер 4/4)
1. Положения ног.
2. Положения рук.
3. «Ключ» - удар каблуками.
4. Заключение (усложненный «ключ»):
а) одинарное,
б).двойное.
5. «Веревочка» на месте, с продвижением назад и в повороте.
VI. Испанский сценический танец (музыкальный размер 3/4)
1. Положение ног.
2. Положение рук.
3. Переводы рук в различные положения.
4. Ходы:
а) удлиненные шаги в полуприседании с продвижением вперед в прямом
положении (женское)
б) удлиненный шаг вперед на всю стопу в прямом положении в
полуприседания, с последующими двумя переступаниями по 1-й прямой
позиции на п/п или двумя небольшими шагами (с продвижением вперед).
5. Соскоки:
а) в 1-ю прямую позицию на всю стопу с вытянутыми коленями и в
полуприседание,
б) в 1-ю, 4-ю и 5-ю свободную позиции на п/п в полуприседание.
6. Удлиненный шаг в сторону с последующими двумя переступаниями по 5-й
свободной позиции в полуприседании (pas balance) со скользящим подведением
другой ноги сзади, с поворотом корпуса и с руками.
7. Шаг в сторону в полуприседании со скользящим подведением и подъемом на п/п »
5-й открытую позицию другой ноги вперед, с
8. последующим переходом на нее в полуприседание (pas glissade), в координации с
движением руки и наклоном корпуса.
9. поочередные выстукивания п/п и каблуками по 1-й прямой позиции:
а) удар ногой, п/п или всей стопой, с последующими ударами другой ногой
каблуком и п/п,
б) шаг по диагонали вперед или назад с последующим одним или двумя
ударами в пол п/п другой ноги по 5-й свободной позиции сзади или спереди.
10. Опускание на колено с шага на расстоянии стопы от опорной ноги с перегибанием
корпуса.
11. Движение рук с одновременным перегибанием корпуса, стоя на одной ноге, с
другой ногой, вытянутой назад или вперед.
VII. Техника прыжков и вращений (музыкальный размер 2/4)
1. Пируэт из 5-й позиции внутрь и наружу (en dedan, en dehors).
2. Пируэт на каблуках.
3. Вращение с отбрасыванием ног назад.
СПИСОК МУЗЫКАЛЬНОГО МАТЕРИАЛА.
1.Бекина С.И. «Музыка и движение»: М.: «Просвящение» 1983 год.
2. Баксимен Р.Н. «Самоучитель игры на аккордеоне (баяне)» изд-во Катанского В.
М.: 2008 год.
3. Гусев Г.П. «Методика преподавания народного танца» Учеб.пособие. М.:
«Владос» 2004 год.
4. . Заикин Н.И. «Областные особенности русского народного танца» Учеб.пособие.
Ч –2 .Орел 2004 год.
5.Лондонов П. «Школа игры на аккордеоне» -М.: Кифара 2002 год.
6. Мирек А. «Самоучитель игры на аккордеоне» -М.: Сов. комп. 1978 год.
7. Сорокина К. «Музыка для детей» -М.: Сов. комп. 1978 год.
8. Фоменко И.М. «Основы народно-сценического танца» Учебное пособие Орел 2002 год
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
1.Барышникова Т. «Азбука хореографии.» Санкт-Петербург 1996 год.
2. Васильева Т. «Секреты танца». Санкт-Петербург 1997 год
3. Гусев Г.П. «Методика преподавания народного танца» Учеб.пособие. М.:
«Владос» 2004 год.
4. Заикин Н.И. «Областные особенности русского народного танца» Учеб.пособие.
Ч –2 .Орел 2004 год.
5. «Методические рекомендации к ведению урока народного танца», Курган 1987 год.
6. «Методические указания к ведению урока народного танца», Москва 1979 год.
7. «Методическая разработка к программе «народно-сценический танец» (3-й класс,
2-й год обучения), Москва 1985 год.
8. «Народно-сценический танец. Методическая разработка для хореографических
отделений ДМШ и ДШИ (4-й класс, 3-й год обучения), Москва 1987 год.
9. «Народно -сценический танец на самодеятельной сцене» Учебно –методическое
пособие. Москва 1986 год.
10. «Народно – сценический танец» Методическая разработка для хореографических
отделений ДМШ и школ искусств ( 2-й (4) класс 1-й год обучения) Москва 1985 год.
11.Шевлюга С. «Самоучитель испанских и цыганских танцев. Фламенко»
Ростов –на- Дону «Феникс» 2005 год.
12. Фоменко И.М. «Основы народно-сценического танца» Учебное пособие Орел 2002 год