Современный бальный танец - МАОУ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 165
Программа творческого объединения
«Современный бальный танец»
Для учащихся 5-ых классов 2 года обучения
Составитель: Хошабова Надежда Николаевна,
педагог дополнительного образования
МБОУ-СОШ№ 165.
Первая квалификационная категория
г. Екатеринбург - 2013г.
Пояснительная записка.
Одним из своеобразных путей всестороннего развития ребенка, формирования из
него сильной, творческой индивидуальности является эстетическое воспитание. Понятие
«эстетическое воспитание» подразумевает единство эмоциональных, интеллектуальных и
действенно-практических проявлений личности, которые характеризуют ее эстетическую
культуру.
Действенным средством эстетического воспитания является бальный танец.
Популярность данного вида хореографии обусловливается многими причинами. В
процессе занятий бальными танцами укрепляется опорно-двигательный аппарат ребенка,
формируется правильная осанка, происходит общее укрепление организма. Занятия в паре
воспитывают чувство уважения друг к другу, учат тактичному обращению с
противоположным полом. Занятия бальными танцами формируют у детей вкус и
эстетическое восприятие мира.
Танец способствует не только физическому развитию, раскрепощению и
формированию художественного вкуса. Это еще и возможность общаться, что особенно
важно сегодня.
Цель данной программы - способствовать всестороннему развитию ребенка, его
физических, психических и творческих способностей.
Для достижения этой цели поставлены следующие задачи:
- познакомить с историей возникновения и развития танца;
- познакомить с основами музыкальной грамоте;
- способствовать выработке правильной осанки, красивой походки, укреплению всех
групп мышц;
-развить внимание, умение концентрироваться, способность к волевым действиям;
-научить технике исполнения танцев в соответствии с возрастной категорией.
Программа строится по блочному принципу и состоит из следующих блоков:
• «Танцевальная азбука» (основы танцевальной грамотности, правила поведения на
танцевальной площадке, понятие линии танца, понятия размера, такта, ритма,
характера музыкального произведения);
• «История танца» (история жанра, национальные традиции танцев, танцы народов
мира);
• «Танцевальный» (современные ритмы, европейская программа,
латиноамериканская программа, историко-бытовой танец);
• «Общая физическая подготовка» (развитие координации, чувства ритма, растяжка
мышц, упражнения для корпуса, рук, ног, головы).
Продолжительность занятий - 2 часа.
Итогом занятий является:
-владение культурными нормами поведения и способностями организации свободного
времени;
-навык правильного владения телом;
-навык движения под музыку, координации движений;
-владение многообразием двигательного опыта и умение использовать его как в
танцевальной деятельности, так и в организации активного отдыха;
-освоение 4-5 танцев.
Предполагаемые результаты реализации программы.
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В конце первого года обучения учащиеся научатся:
- проявлять чувство уверенности в своих силах;
- проявлять интерес к собственной внутренней жизни, возможностям своего тела;
- быть способным сопереживать, проявляя интерес к своим сверстникам.
В конце второго года обучения учащиеся научатся:
- испытывать чувство гордости за достижения и огорчения от неудач;
- верить в свои собственные силы;
- испытывать потребность в приобретении новых знаний и умений;
- быть способными ценить мастерство другого человека.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В конце первого года обучения учащиеся научатся:
- выполнять тренаж для развития различных групп мышц;
- координировать свои движения;
- различать музыку по ритму и темпу;
- уметь исполнять детские танцы, диско-танцы, массовые танцы репертуара
первого года обучения.
В конце второго года обучения учащиеся научатся:
- выполнять тренаж для развития различных групп мышц;
- определять ритм, темп, характер музыки;
- выполнять основные шаги бальных танцев, изучаемых по программе;
- с уважением относиться к партнеру по паре и всем членам коллектива.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В конце первого года обучения учащиеся научатся:
- представлению о собственном теле;
- первичным знаниям о танцевальном искусстве;
- основам танцевальной азбуки (основные шаги и их отличие друг от друга,
понятие линии танца, основные элементы);
- узнавать детские танцы, изучаемые по программе;
- применять правила поведения в танце.
В конце второго года обучения учащиеся научатся:
- узнавать историю возникновения бальных танцев;
- называть основные понятия хореографии;
- различать два основных направления линии танца, основные шаги бальных
танцев, изучаемых по программе.
Формы контроля:
-участие в школьных мероприятиях: участие в новогодних праздниках, участие в
концертах, посвященных "Дню учителя", "Дню ветерана", женскому дню 8 Марта, Дню
матери, участие в "Осеннем бале", в конкурсе "Весенние ритмы";
-участие в районных и городских конкурсах ансамблей бального танца.
Содержание курса
Блок «Общая физическая подготовка»
Тема 1. Общеразвивающие упражнения.
Практические занятия:
Упражнения, направленные на развитие голеностопного сустава: подъемы и спуск на
стопе, повороты, плис по шестой позиции.
Упражнения направленные на развитие мышц шеи, спины, повороты, наклоны головы,
повороты и наклоны корпуса.
Тема 2.Координация движений с музыкой.
Практические занятия:
Разминка по кругу. Композиция движений.
Блок «Танцевальная азбука»
Тема 1. Знакомство с танцевальной азбукой.
Практические занятия:
Постановка корпуса, позиции рук, ног.
Прыжки, подскоки. Координация движений рук и ног. Боковые шаги. Упражнения на
координацию движений.
Тема 2. Танцевальные шаги.
Характерные отличия танцевальных шагов. Танцевальные шаги в образах. Марш.
Практические занятия:
Простой танцевальный шаг, переменный шаг, шаг с каблука, подскоки, галоп, вальсовая
дорожка.
Тема 3. Музыкальные игры.
Игры на развитие музыкального слуха, творческого воображения, фантазии, умения
импровизировать («Музыкальные змейки», «Эхо», «Веселая дискотека»)
Тема 4. Направление движения в танце.
Правила поведения пар на танцевальной площадке. Движения во время танца. Движение
по кругу.
Практические занятия: Обозначение линии танца. Постановка корпуса лицом в центр,
спиной в центр. Отработка смены направлений во время движения по линии танца.
Движение по линии танца на носках, на каблуках, поднимая колени. Ход лицом и спиной
по линии танца.
Блок «Танцевальный»
Тема 1. Историко-бытовые танцы.
Знакомство с историей танца XVIII, XIX веков. Их связь с эпохой. Знакомство с танцами
«Полонез», «Падеграс». Простейшая форма на музыку фокс-марша, то есть шаги
исполняются на каждую музыкальную долю. Четвертные повороты. «Французский вальс»
(построен на шагах вперед (три), назад (три), качание вперед, разворот под рукой)
Тема 2. Современные танцы.
Понятия ритма, темпа, характера танца, их особенности. Координация и быстрая смена
движений, чувство ритма. Представление о рисунке танца. История возникновения. Связь
с бытовой хореографией.
Знакомство с танцами «Рок - н - Ролл », «Ламбада», «Маккарена», «Мамба».
Тема 3. Европейские танцы.
Знакомство с историей и местом возникновения каждого танца. Характер исполнения.
Постановка корпуса, положение партнеров относительно друг друга, понятие баланса.
Понятие ведения в танце. Музыкальный размер каждого танца. Разбор всех направлений
движения в танце.
Знакомство с танцами: «Медленный вальс», «Быстрый фокстрот», «Танго».
Тема 4. Латиноамериканские танцы.
Знакомство с историей каждого танца, его характером исполнения. Положение корпуса,
положение партнеров относительно друг друга. Основные движения: виски вправо и
влево, самба-ход, ботафого в закрытой позиции, тайм-степ, алемана в открытой лицевой
позиции, локи. Работа над балансом в паре. Работа над синхронностью исполнения.
Знакомство с танцами: «Самба», «Ча-ча-ча», «Румба», «Джайв».
Тема 5. Постановка композиций для ансамбля.
Подбор музыкального материала, запись фонограмм, разработка рисунков вариации.
Отработка вариации.
По окончании занятий учащиеся должны:
- иметь представление о собственном теле;
- иметь первичные знания о танцевальном искусстве;
- знать история развития бальных танцев;
- знать основы танцевальной азбуки;
- знать основные нормы поведения, обеспечивающие комфортное взаимодействие в паре и
коллективе, придерживаться их в жизненных ситуациях;
- иметь навык исполнения основных движений выученных танцев европейской и
латиноамериканской программы;
- реализовать полученные навыки в концертно-конкурсной деятельности.
Учебно-тематический план - 1-ый год обучения.
В т.ч.
теории
№
Название темы
1.
Общеразвивающие упражнения
20
20
2.
Координация движений с музыкой
10
10
Количество
часов
Блок «Общая физическая подготовка»
В т.ч.
практики
Блок «Танцевальная азбука»
1.
Знакомство с танцевальной азбукой
8
4
4
2.
Танцевальные шаги
10
2
8
3.
Направление движения в танце
8
2
6
Блок «Танцевальный»
1.
Историко-бытовые танцы
20
2
18
2.
Современные танцы
20
2
18
3.
Европейские танцы
30
2
28
4.
Латиноамериканские танцы
30
2
28
Итого:
156
16
140
Годовое тематическое планирование
творческого объединения
"СОВРЕМЕННЫЙ БАЛЬНЫЙ ТАНЕЦ"
для обучающихся 1-го года обучения
№
Название темы
1.
Инструктаж по технике безопасности.
Позиция рук и ног. Основные положения
корпуса.
Знакомство с танцевальной азбукой.
Постановка корпуса. Танцевальные шаги.
Позиция рук в паре. Обозначение линии
танца. Игры на развитие слуха.
Позиция ног в паре. Основные
танцевальные шаги. Ведение по линии
танца.
Координация движения рук и ног. Правила
поведения в танце. Музыкальная игра.
Упражнения, направленные на развитие
мышц шеи и спины. Диско-танцы.
Упражнения, направленные на развитие
голеностопного сустава. Диско-танец.
Характерные особенности.
Беседа "Мир танца". Знакомство с
приглашением к танцу. Понятие - рисунок
танца.
Упражнения для рук и плечевого сустава.
Диско-танец - координация и быстрая смена
движений.
Линия танца - смена направления во время
движения. Знакомство с европейскими
танцами.
Ход лицом и спиной по линии танца.
Вальс - исторические корни танца.
Танцы на основе вальса (фигурный вальс,
вальс-мазурка, вальс-бостон). Положение
партнеров в паре.
Понятие баланса в паре. Основные
движения вальса. Медленный английский
вальс.
Движение по линии танца на носках, на
каблуках. Медленный вальс - малый
квадрат.
Ход лицом и спиной по линии танца.
Малый квадрат в паре. Музыкальная игра.
Упражнения на быструю смену рисунка.
Разучивание танца в стиле диско.
Упражнения для корпуса. Представление о
рисунке танца. Медленный вальс композиция.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Кол-во
часов
4
6
4
4
4
4
4
4
4
4
6
6
6
4
4
4
6
Сроки
Примечание
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
Упражнения для стопы. Угол поворота в
танце. Медленный вальс - большой квадрат.
Определение ритма, темпа, характера
музыки. Музыкальная игра. Разучивание
композиции.
Постановка по заданному направлению.
Работа над движениями в паре.
Знакомство с латиноамериканскими
танцами. Постановка корпуса, положение
партнеров.
Изменение стиля и манеры исполнения с
течением времени. Ча-ча-ча - основной шаг,
ритм.
Латинские корни ча-ча-ча и самбы
(музыкальный размер, стиль, техника).
Основной шаг в паре.
Упражнения для корпуса. Положение
партнеров относительно друг друга.
Алемана.
Упражнения для стопы. Характерные
отличия шагов. Спот-поворот.
Музыкальная игра.
Манера исполнения латиноамериканских
танцев. Алемана и раскрытие в паре.
Упражнения на развитие нижней части
корпуса. Перенос веса тела.
Ча-ча-ча - композиция.
Ведение в паре. Музыкальная игра.
Разучивание композиции.
Многочисленность вариантов композиций
одного танца. Знакомство с самбой.
Упражнение на укрепление мышц живота и
спины. Самба - бразильские ритмы,
пружинка.
Самба - основные движения, композиция.
Работа в паре.
Повторение и закрепление пройденного
материала.
Подготовка к конкурсу.
Конкурс "Весенние ритмы".
ИТОГО:
4
4
4
4
6
6
4
4
4
6
4
4
6
4
4
4
6
156 ч.
Содержание курса 2-го года обучения.
Блок «Общая физическая подготовка»
Тема 1. Общеразвивающие упражнения.
Практические занятия:
-упражнения, направленные на работу мышц и плечевого пояса: повороты головы,
вращение плечевого сустава.
-упражнения, направленные на работу мышц корпуса: наклоны корпуса, вращение,
растяжка боковых мышц и спины.
-упражнения, направленные на работу тазобедренного сустава: батманы, вращения,
-упражнения, направленные на работу голеностопного сустава: плие, деми плие, батмон
тандю, батман фраппе, вращение стоп, растяжка, работа стопы (реливе).
-упражнения, направленные на работу мышц рук по позициям. Прыжки с разворотом
корпуса на 90°.
Блок «Танцевальная азбука»
Тема 1. Направление движения для пары.
Разбор основных направлений в танце. «Угол поворота». Направление движения каждого
партнёра. Линия танца, противоположно линии танца, диагональ к стене.
Практические занятия: постановка пары по заданному направлению.
Движение пары различными танцевальными шагами. Движение партнёров относительно
друг друга (мальчики - по линии танца, девочки - спиной по линии танца).
Тема 2. Музыкальные игры.
Понятия «ритм», «размер», «счёт». Сравнительная характеристика музыкальных
фрагментов.
Практические занятия: определение ритма, темпа, характера музыки. Выделение сильной
доли в музыке. Прослушивание различных музыкальных фрагментов и их сравнительная
характеристика. Основа танцевальных элементов и движений на различные музыкальные
ритмы.
Блок «Танцевальный»
Тема 1. Диско-танцы.
История возникновения. Связь с бытовой хореографией.
Практические занятия: темп исполнения, уровень сложности, развитие координации
движения. Разучивание танцев «Мамба», «Ча-полька», «Ламбада».
Тема 2. История возникновения.
Постановка корпуса. Характерные особенности танца. Манера исполнения.
Практические занятия: основные шаги и фигуры «Фигурного вальса» (вальсовая дорожка,
балансе в сторону друг к другу, повороты), «Полонеза» (основной шаг), «Польки» (шаг
польки).
Тема 3. Европейские танцы.
Постановка корпуса, положение партнёров относительно друг друга, понятие «балонсе».
Музыкальный размер каждого танца, темп исполнения - количество тактов в минуту.
Разбор всех направлений движения.
Практические занятия: «Венский вальс». Правый поворот, левый поворот, перемена с
правого на левый поворот, перемена с левого на правый поворот, «волчок».
«Аргентинское танго», основные движения: ретросессо, салида, кунита. Три основных
стиля исполнения «Танго» (салонное танго, концертное танго, танго-орильеро).
Тема 4. Латиноамериканские танцы.
Ведение и взаимодействие в паре. Понятие открытой и закрытой позиции, позиции
веерной и контрпроменадной. Творческий подход к созданию образа в каждом танце,
эмоциональность исполнения, общение партнёров во время танца.
Практические занятия: разбор основных шагов, техника подъёмов и опусканий, шаг по
квадрату, повороты в паре.
Учебно-тематический план - 2-ой год обучения.
№
Название темы
1.
Общеразвивающие упражнения
Количество
В т.ч.
теории
часов
Блок «Общая физическая подготовка»
30
В т.ч.
практики
30
Блок «Танцевальная азбука»
1.
Направление движения для пары
16
6
10
2.
Музыкальные игры
10
2
8
Блок «Танцевальный»
1.
Диско-танцы
20
2
18
2.
Бальные танцы
20
2
18
3.
Европейские танцы
30
10
20
4.
Латиноамериканские танцы
30
10
20
Итого:
156
32
124
Годовое тематическое планирование творческого объединения
«Современный бальный танец»
для обучающихся 2-го года обучения
№п\п
Название темы
Количество
часов
4
1.
Инструктаж по технике безопасности.
Повторение танцевальной азбуки.
2.
Партерная гимнастика (упражнения на
гибкость позвоночника, растяжки,
выворотность). Постановка корпуса по
одному и в паре. Танцевальные шаги.
6
3.
Упражнения для головы, шеи,
плечевого сустава. Народные корни
бального танца. Бытовые и салонные
танцы.
Элементы классического тренажа.
Координация движений рук, ног.
Ведение в паре.
4
5.
Классический тренаж. Правила
поведения в танце. Музыкальная игра.
4
6.
Партерная гимнастика. Новые
направления и ритмы. Разучивание
движений «Ламбада».
4
7.
Изменение стиля и манеры исполнения
в современном танце. «Диско-танцы».
Разучивание движений «Маккарена».
4
8.
Беседа «Мир танца». Понятие
«импульс движения». Убыстрение
темпа исполнения.
4
9.
Упражнения для рук и плечевого
сустава. Отработка точности в
исполнении элементов.
4
10.
Партерная гимнастика. Сценическая
обработка танца. Музыкальный размер
каждого танца. Темп исполнения.
4
И.
Классический тренаж. Раскрытие
сюжетности каждого танца.
Европейские танцы.
6
12.
Работа над манерой исполнения,
отражение характера музыки. «Танго» музыкальный ритм, характер танца,
история танца.
6
4.
4
Сроки
Примечание
13.
Создание образа в танце «Танго» особенности манеры исполнения.
Положение в паре. Основной шаг.
14.
Движение по линии танца основным
шагом по одному и в паре. Работа стоп,
корпуса, рук.
15.
Упражнения на быструю смену
рисунка. Музыкальная игра. Подбор
музыкального материала.
16.
Работа над правильным
расположением вариации на площадке.
Постановка вариации.
17.
Поиск индивидуального стиля, подбор
фигур и связок. «Танго» поступательный боковой шаг, рок
поворот.
Элементы аэробики, колонетики,
шейпинга. Вращение корпуса. Ось
поворота. Танго - закрытый променад.
18.
19.
Элементы аэробики. Сохранение
баланса во время выполнения
вращательных фигур.
20.
Упражнения, направленные на работу
стопы. Прыжки с разворотом корпуса.
21.
Знакомство с латино-американскими
танцами. Национальные истоки.
Характерные музыкальные и
пластические особенности (характер,
музыкальный размер, стиль, техника).
22.
Изменение стиля и манеры исполнения
с течением времени. Латинские корни
самбы.
23.
Основные положения в паре. Понятие
закрытой и открытой позиции, позиции
веерной, променадной и
контрпроменадной. Движение в паре
по линии танца.
24.
Элементы аэробики. Ведение и
взаимодействие в паре. Основной шаг,
самба-виск, шаг по квадрату.
25.
Упражнения для стопы. Характерные
отличия шагов виск вправо и влево.
Самба-ход, боковой самба-ход.
26.
Влияние современных танцевальных
ритмов на классический танец.
Ботофога на месте и с продвижением
(по одному и в паре).
27.
Многочисленность вариантов
композиций одного танца, подбор
фигур и связок, понятие
индивидуального стиля. Сольная
вольта на месте (в паре).
28.
Упражнения для рук и плечевого
сустава. Баланс в паре. Ботофога в
теневой позиции. Музыкальная игра на
внимание.
29.
Знакомство с танцем «Джайв». США родина Джайва (характер,
музыкальный размер, стиль, техника
танца).
30.
Соединение ритма, темпа, эстетики
танца. Положение в паре. Основное
движение на месте. Фоловей рок (по
одному и в паре).
31.
Упражнения для стопы. Смена места
справа налево. Рок звено (по одному и
в паре)
32.
Партерное занятие. Разучивание
танцевальной связки. Повторение
пройденного материала.
33.
Подготовка к танцевальному конкурсу.
34.
Конкурс «Весенние ритмы»
Итого
156
Список литературы
1. Аникеева Н.П. Психологический климат в коллективе М., Просвещение 1989г
2. Борруаз Ф. Теория и техника латиноамериканских и европейских танцев М.,
Прогресс, 1989г.
3. Толстых А.В. Искусство как понимать искусство М., Педагогика 1990г.
4. Уральская В.И. К проблемам современной бальной хореографии М., Просвещение
1974г.
5. Положение ФТСР (Федерации танцевального спорта России) о классификации
фигур танцев международной программы М., Президиум ФТСР 2004г.
Сведения о разработчике программы.
Хошабова Надежда Николаевна - педагог дополнительного образования:
-образование высшее
-1 квалификационная категория
- профессиональный стаж работы 37 лет
- домашний адрес: г.Екатеринбург ул.Менделеева 17 кв.133 т. 341-76-63