голодания

Методы лечения
«Нет неизлечимых болезней — есть неизлечимые люди». Тибетская народная мудрость.
Почему многие болезни называются «неизлечимыми»? Может, потому что их не надо
лечить, а надо найти причину, вызвавшую появление в организме человека этих
заболеваний, найти, понять и убрать ее. Причинами «заболевания» явились нарушения
отношений человека либо с окружающим миром, либо с собой, либо с людьми. Были
нарушены принципы, по которым живет и развивается весь окружающий мир, а они
общеизвестны и одинаковы для всех людей, независимо от их веры. Это надо осознать и
понять, ведь именно на этих отношениях сотворен окружающий мир — самодостаточный,
саморазвивающийся и самовосстанавливающийся. Мы же с вами — это частица этого
мира, причем любимая, поэтому и созданная по образу и подобию, и только нам дана
свобода выбора и способность Творить и совершенствовать этот мир.
В организме человека все клеточки связаны друг с другом и с организмом в целом, это
такой же мир и развивается по тем же законам. Когда человек становится эгоистом, то
эгоистом становится сначала какая-то одна клеточка, и если это произошло, то организм
— нет, не уничтожает эту клеточку, а наоборот, стремится помочь ей, перевоспитать.
Поэтому не срабатывает иммунитет, ведь она его родная клетка. Поэтому практически
невозможна ранняя диагностика рака. Переродившаяся клетка перестает выполнять
функции, возложенные на нее организмом, она выходит из общего движения — развития,
т.е. двигается назад, а так движется рак. Не случайно и название болезни. А дальше, если
человек остается эгоистом, ее примеру могут последовать и другие клетки, а это уже
метастазы и перерождение всего органа, а далее и организма, и печальный исход. Все это
сопровождается болью. Боль — это сигнал, предупреждение, что выбранный человеком
путь, его отношения с миром нарушают гармонию этого мира.
Методов лечения много. И многие из них действенны. Главное не метаться от средства к
средству, от метода к методу, ибо это к добру не приводит. Главное бесконечно поверить
в возможность выздоровления. Это самое-самое важное. Я знаю, как выздоравливают
люди, как они избавляются от самых, казалось бы, безнадѐжных заболеваний. Их много
таких людей, гораздо больше, чем принято думать. В чѐм проблема лечения от тяжѐлых
болезней у большинства людей? Да в том, что люди мечутся, теряя голову. Казалось бы,
всѐ понятно, страшная болезнь, зачастую воспринимаемая как приговор (хотя это совсем
не так) и как же тут не понять.
Человек способен выздороветь, если он абсолютно верит в эту возможность. Я знаю таких
людей, которые пили смесь водки с подсолнечным маслом. И успешно. Использовали
другие методы лечения. И эти люди выздоравливали … Но… Есть одно «но». Эти люди
не шарахались из стороны в сторону. Если уж они начинали химиотерапию – то не просто
принимали еѐ. А верили в нее, как в Бога. Если уж они принимали настойку Болиголова –
то верили в нее как в Бога. Если принимали смесь водки с подсолнечным маслом, или
лучевую терапию, или … Они верили в эти методы бесконечно. И никто не говорит, что
всем суждено выздороветь. Вовсе нет. Выздороветь суждено только тем, кто полностью
поверил в возможность выздоровления.
А ведь как зачастую происходит. Человеку стало хуже – сразу начинает кого-то винить.
Метод, или его автора, того, кто об этом сказал или написал. И невдомѐк, что виной всему
– недостаток веры, либо крайняя запущенность заболевания, либо какие-то огрехи в
выполнении, либо… А особенно это характерно для нас – для русских. Мы ведь либо
любим до обожествления, либо ненавидим и всѐ крушим. Очень хочу, чтобы Вы
правильно поняли мою мысль. Если человек 1-2 месяца пробует одно, потом бросает,
прочитав о другом методе… потом через месяц-другой, снова бросает… Нет это не вина
больного человека … это его беда. И ничего тут уже не сделаешь. Ведь очень трудно
вдохнуть в человека веру. Очень трудно. А без веры… Ничего не получается без веры.
Наши методы лечения:

Очищение организма

Абсолютное (сухое) голодание (полное исключение пищи и воды

Комбинированное: абсолютное (сухое) + полное (влажное) лечебное голодание

Сухое фракционное голодание


Физиологически полезное голодание по Аракеляну ( ФПГ)
Полное влажное лечебное голодание (без ограничения воды)





Гирудотерапия (лечение пиявками)
Фитотерапия (лечение травами)
Массаж классический
Мануальная терапия
Висцеральная хиропрактика (лечебно-диагностическое обдавливание живота, правка
головы, позвоночника)
Пантовые ванны
Мониторное очищение кишечника


Виды голодания
Не так страшен черт, как, его малюют. Не так страшна болезнь, которая вцепилась и
душит, мучает и убивает. Человек сильнее всех недугов, какие только есть. Он силен
своим разумом — божественным подарком природы. Когда этим божеством
пользуешься умело, рационально, тогда все проблемы решаются легко, в том числе и
проблемы здоровья.
Первый мой совет: не ищите спасения от болезней где-то, у кого-то. Ваш врач сидит
внутри вас. Гиппократ об этом предупреждал еще в IV веке до нашей эры.
Второй совет: воздержитесь от приема пищи. Освободите свой организм от тяжелой
нагрузки — переваривания пищи. Такое воздержание научно называется дозированным
голоданием, на языке медиков — разгрузочно-диетической терапией, а по народному —
лечебным голоданием.
Голодание — не лекарство. Это биологический закон природы, дающий возможность
организму переключить все жизненные силы от переваривания пищи к очищению
организма от годами накопленных токсичных ядов, шлаков, слизи, солей и прочего
мусора. Грязь эта накапливается в триллионах клеток нашего организма.
Во время голодания с одним литром мочи выходит 90 г грязи, при выдохе легкие
выбрасывают более 150 газовых ядов, через 96 миллионов пор кожи с влагой и потом
выходит огромное количество шлаков, через язык выбрасываются яды, отравляющие
внутренние органы. Надо помнить, что в чистом теле нет болезней, болезни появляются с
накоплением грязи в организме. Это природная истина.
О силе голодания говорят Поль Брэгг в книге «Чудо голодания», Герберт Шелтон в книге
«Голодание спасет вашу жизнь», Ю.С. Николаев в книге «Голодание ради здоровья» и
многие другие. Голодание — это наука. И его надо проводить под строгим наблюдением
специалиста-практика.
Третий совет: научитесь голодать и голодайте ради своего здоровья и долгой жизни.
Научно доказано, что 99% болезней вылечиваются очищением с помощью голодания.
Отсюда мораль: победишь свой желудок — победишь и болезнь.
Человек может не болеть, преждевременно не стареть и жить очень долго, если будет
следовать законам природы, где в первом ряду — очищение через голодание.
Существует достаточное количество модификаций влажного и сухого голодания, но
главное во всех них — это полный отказ от какой-либо пищи или воды.
Это дает возможность организму перейти на совершенно новый тип функционирования,
при этом включаются уникальные глубинные механизмы, которые до этого находились в
спящем состоянии. Каждый вид голодания имеет свои преимущества и недостатки. На
этом сайте я вам дам информацию о наиболее эффективных видах голодания с моей
практической точки зрения. Но выбор всегда должен оставаться за вами.
Запомните главное — принятие минимального количества пищевых калорий, а в
некоторых случаях и нахождение рядом с пищей, не позволяет организму полноценно
переключаться на внутреннее питание и никогда не задействует полноценно эти
глубинные лечебные механизмы.
Я хочу в этой статье, немного рассказать про себя, и как я, в процессе своей
врачебной практики пришѐл к этому удивительному, естественному методу лечения.
Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому
в детстве я постоянно сталкивался с разговорами о медицине. Казалось бы, с таким
«анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все
свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть,
наверное, как все мальчишки нашего двора, летчиком. Однажды мы с отцом поехали
кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в
своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и сильно страдал от
боли. На меня это произвело очень сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я
спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К
сожалению, сынок, в такой стадии наша медицина пока бессильна».
В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как
называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного
мужчины травами и голодом. Значит, в организме есть резервы и силы, способные лечить
такую серьѐзную и коварную болезнь, как рак, подумал я. На каждый яд в природе
обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть
силы, исцеляющие еѐ. Ведь животные в природе не имеют больниц, поликлиник и врачей.
Они руководствуются своими природными естественными инстинктами. Они знают
лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают
голодать. С этого времени меня стали больше интересовать естественные способы
оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании. Я всѐ
больше стал понимать: человек – это естественная аптека, в нѐм есть всѐ для лечения
любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать
эти естественные лекарства во благо своего организма.
Моѐ решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет
неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки. Я должен найти специальность и
получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы
использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвѐртом
курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой. Когда я зашѐл к ней в
палату, то увидел цветущую женщину, с розовым румянцем на лице и сияющими глазами.
На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что
перепутал палату, но потом ещѐ раз переспросил еѐ фамилию, имя, отчество. Оказалась –
это точно она. «Вы не удивляйтесь, – сказала она, – что я так не похожа на больных
астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на
выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились
приступы и я перестала пользоваться ингалятором». Еѐ вид, еѐ дыхание очень сильно
поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело – увидеть на практике
результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю всѐ про этот
чудесный метод и обязательно пройду специализацию по нему.
Лучше всех в то время про лечебное голодание, написал профессор Ю.С. Николаев. Книга
его написана с таким энтузиазмом и верой в этот природный естественный метод, что
после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся моя группа. Начинали
мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, потом большинство из моей
группы это всѐ забросили. Мне понравилось голодать перед экзаменами – после
голодания голова становилась лѐгкой, ясной, память очень сильно улучшалась, а самое
главное – на экзамены шѐл без всяких волнений.
После окончания мединститута меня распределили на курорт «Горячинск», который
находился в Республике Бурятия на берегу священного озера Байкал. Природа и красота
этих мест заворожили меня, особенно энергетика и суровость Байкала. Работая на
курорте, мне посчастливилось познакомиться с очень интересным человеком – Вербулем
Владимиром Романовичем. У него была тяжелейшая бронхиальная астма, он самый
первый в Бурятии в домашних условиях проголодал двадцать четыре дня. Его сотрудники
на работе были поражены тем результатом лечебного голодания, который они увидели.
Все вместе они решили пригласить в Бурятию профессора Ю.С. Николаева. Когда
профессор приехал к нам в республику, его привезли к нам на курорт «Горячинск». Там и
произошла моя встреча с этим удивительным человеком. Юрию Сергеевичу очень
понравился наш курорт и природа. Он говорил: «У вас на Байкале идеальное место и
условия для проведения лечебного голодания». Он пригласил меня к себе в Москву на
учѐбу в своѐ отделение РДТ (Разгрузочно-диетической терапии). После учѐбы в Москве
мы открыли отделение РДТ у себя на курорте. Конечно, тяжело мне было начинать – наш
коллектив скептически относился к голоданию и меня даже за глаза называли «голодный
врач». Я помню, когда мой первый пациент пришѐл в столовую на свой выход из
голодания, диетсестра принесла холодную солѐную пшѐнную кашу и сказала «на, жри»,
он, конечно, помнил все мои рекомендации и дождался меня. А если бы он съел эту кашу?
Но потом наш коллектив, видя хорошие результаты лечебного голодания, стал совсем подругому относиться к этому методу, а некоторые даже прошли курс влажного голодания.
Проработав два года самостоятельно, мне повезло съездить ещѐ раз на специализацию по
РДТ в Санкт-Петербург к профессору Кокосову Алексею Николаевичу. Там я впервые
узнал об абсолютном (сухом) голодании и его применении в лечении заболеваний У меня
были пациенты, проходившие курс влажного голодания, и во время проведения голодания
все симптомы болезни исчезали, но на выходе из голодания часть симптомов
возвращалась. Для меня это было неприятными моментами. Я очень долго думал, как же
усилить эффективность голодания, при этом, конечно, понимая, что чем больше срок
голодания, тем лучше результат, но, к сожалению, наступили времена, когда наше лечение
стало платным, да и не каждый мог себе позволить пройти серьѐзный курс голодания. Как
же усилить эффект голодания в рамках санаторно-курортных условий? Выход мне
подсказала моя собака. После того как еѐ сбил мотоцикл, она отказалась не только от
пищи, но и от воды. Семь дней она лежала в тѐмном сарайчике, и только на восьмой день
стала пить, а потом кушать. Я подумал – вот травма, скорее всего, отѐк — она
инстинктивно это чувствовала, поэтому и отказалась от воды, что и спасло еѐ. Тут, как
назло, после рыбалки я провалился под лѐд и пришлось ехать на мотоцикле двадцать
километров. Соответственно, весь промѐрз до костей. Всѐ ничего, но после этого у меня
появился острый фронтит (воспаление лобной пазухи). Боли были адские, когда наклонял
голову вниз, даже слѐзы текли от боли. Я рассуждал – такие боли обусловлены прежде
всего отѐком, нет воды — нет отѐка. Конечно, в такой ситуации, я думаю, ни у кого не
было бы аппетита. Решил – буду голодать без воды, пока боли не пройдут. Только к
пятому дню у меня прошли все симптомы болезни, и до сегодняшнего дня они меня
больше не беспокоили. Это было моѐ первое сухое голодание, – конечно, на Байкале мне
было несложно его пройти, тем более опыт мокрых голодовок у меня был. Но больше
всего меня поразил лечебный эффект, полученный за столь короткий срок. У меня
голодали пациенты и с гайморитом, и фронтитом, но лечебный результат наступал только
после десятого дня мокрого голодания.
К нам на лечение приехал парень с хроническим простатитом – он у меня уже проходил
четырнадцатидневное влажное голодание. После проведѐнного голодания ему было
полегче, но обострения всѐ равно бывали. Я рассуждал: в принципе, простатит – это
инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться в воде, при любом
инфекционном процессе будет присутствовать отѐк. Парень был очень серьѐзно настроен
на лечение, и мои доводы и убеждения насчѐт сухого голодания ему очень понравились.
Он прошѐл пять дней сухого голодания и пять дней влажного. Ровно через год он снова
приехал и сказал, что больше с водой он голодать не будет, ему очень понравился эффект
сухого голодания, говорит, что обострений в этом году ещѐ не было. Он прошѐл семь дней
сухого голодания. Часто мне звонил и был очень доволен результатом.
Конечно, я ещѐ боялся проводить сухое голодание больше семи дней. Но мне всегда везло
в жизни на интересных, уникальных людей. По семейным обстоятельствам мне пришлось
уехать снова на Алтай, там мне предложили работать в медицинском центре, где
проводили лечебное голодание. Однажды мне прислали из Улан -Удэ приглашение на
врачебную конференцию по РДТ. Там были врачи, практикующие лечебное голодание, со
всей России. Там мне удалось познакомиться с одним из авторов длительного сухого
голодания, профессором народной медицины Л.А. Щенниковым. Он проводил
одиннадцатидневное сухое голодание для пациентов, лично сам он прошѐл двадцати —
однодневное голодание. После конференции он пригласил меня к себе в Кисловодск. Там
я познакомился с его пациентами и изучил на практике его метод. Конечно, метод его
очень эффективен, но пройти его сразу для обычного неподготовленного,
нетренированного человека очень и очень трудно. После приезда из Кисловодска я сам
прошѐл девять дней сухого голодания. Часть я прошѐл дома, а потом уехал в Горный
Алтай на Телецкое озеро, там я понял, что серьѐзный сухой голод можно проходить
только на природе и желательно в горах и возле горных рек. После этого я прошѐл
десятидневный сухой голод, но уже только в Горном Алтае, и весь голод мы прошли на
лошадях в походе. Учитывая все недостатки и преимущества разных методик сухого
голодания, основываясь на своѐм опыте, я разработал свой метод лечебного голодания —
он называется «сухое фракционное голодание». Его в настоящее время мы и практикуем.
Вот уже двадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни
пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание
не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с
чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный
эффект. Сейчас с развитием Интернета и в нѐм стала появляться информация о сухом
голодании. Конечно, информация там очень противоречивая: одни пишут, что через два
дня сухого голодания лечится рак, другие – что для начала надо пройти пятнадцать дней
сухого голода. Я считаю, что неправы ни те и ни другие. Сухое голодание, исходя из
моего опыта, – один из эффективных методов среди всех видов голодания, но при
неправильной подготовке и применении он чреват серьѐзными осложнениями. В
принципе, как и другие методы. Сейчас описано много случаев, когда люди погибали от
банальных косметических операций или от неправильного применения ядовитых трав.
Самое обидное, что за этот метод хватаются, как за соломинку, в самый последний
момент, когда пройдены все другие методы лечения и упущено время. Но, как я всегда
говорю своим пациентам, всѐ надо делать вовремя.
Этот метод, как и все другие, имеет свои пределы, показания и противопоказания.
Конечно, при лечении любых болезней начальных стадиях ему нет равных. Существует
много страшилок и мифов об очень большом вреде сухого голодания. Я нисколько не
хочу принизить роль других видов голодания и лечения. Но я считаю, что у любого
человека должна быть полная, достоверная информация и выбор. Но если кто-то решил
самостоятельно заняться своим оздоровлением с помощью метода лечебного сухого
голодания, он должен делать это грамотно, чтобы действительно получить максимальный
лечебный эффект и использовать все возможности этой методики.
Влажное лечебное голодание
«Мудрости, учитесь у природы»
Голодание — это наиболее естественный способ очищения организма от скапливающихся
вредных веществ. Полезно оно в плане психического, духовного и физического очищения.
Возникновение системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую
древность. «Самые здоровые из смертных, египтяне. По три дня каждый месяц они
воздерживаются от еды, очищая себя рвотными и клистиром». Геродот. История. IV век
до нашей эры.
Человек современной цивилизации отягощен знаниями о внешней природе вещей и
абсолютно безграмотен в отношении своей внутренней сути. Его действия мало
посвящены созиданию: на работе — он винтик в запущенном кем-то механизме, дома – он
потребитель еды, энергии и лекарств. Он дошел до того, что перестал петь: за него поют
звезды телеэкрана. Он стал раздражительным, пугливым, безынициативным, больным. Он
не умеет выбраться из беды без посторонней помощи. Дорога к самоисцелению ему
неизвестна.
Человечество в год съедает больше трех миллионов тонн лекарств. Сколько на это
тратится средств из скудных семейных бюджетов, особенно россиян, сказать трудно. А в
итоге громаднейший вред здоровью. От лекарств нет пользы – почему нет? Есть. Платной
медицине, фармакологическим предприятиям, посредникам. В той же Америке врачи –
одни из самых богатых людей. Наживаются на страданиях. Но больной за собственные
деньги приносит себе огромный вред. И не только себе. Будущим детям, второму и
третьему поколениям россиян. Научная медицина так прочно связана с химией,
скальпелем, что заводит себя в тупик. Есть такое изречение: «То, что не убивает нас, то
делает нас сильнее». У меня такое чувство, что цель медицины, особенно фармакологии –
заниматься тренировкой и укреплением вирусов, микробов и раковых клеток, ведь
раньше, когда только появился пенициллин, это было сказочное лекарство. Наверное, не
многие из вас знают, что пенициллином лечились очень многие заболевания, включая
гипертонию. Но его пустили очень широко и сделали очень доступным. И сейчас есть
инфекции, для которых пенициллин – как лакомство. На сегодняшний день существуют
уже пятое поколения антибиотиков, а инфекция становится все сильнее и выносливее.
Возьмите роддома: по-моему, в них – самые сильные, самые отборные из стафилококков и
стрептококков. А возьмите онкологию. Существует 4 основных метода лечения
онкологии: химиотерапия, рентгенотерапия, хирургическое лечение и гормональная
терапия. Когда идет воздействие, то страдает в первую очередь организм человека и
погибают слабые, средней силы и сильные раковые клетки, но остаются самые сильные,
самые закаленные. Затем идет соревнование: кто восстановится и наберет силу быстрее и
больше – организм человека или самые отборные, самые сильные раковые клетки. И по
большому счету шанса у человека нет, потому что в процессе восстановления он
абсолютно пассивен.
Так происходит в большинстве случаев, поэтому мне кажется, что препараты и лекарства
– это не метод лечения, а метод, который дает человеку возможность – время, которое
необходимо ему, чтобы найти силы и способы поднять внутренние силы организма. Я не
против лекарств и считаю, что человечество добилось в этом очень многого, но лекарства
нужно применять только в острых случаях, когда это действительно необходимо. Самое
главное – мобилизовать внутренние резервы организма, чтобы каждая клетка, каждый
орган, каждая молекула, каждый атом организма были настолько сильны и гармоничны,
чтобы микробы, вирусы, шлаки боялись их. Никогда еще человечество не уходило так
далеко от природы, не нарушало так грубо ее законов, как теперь. Первое наказание за это
– множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение,
даже вымирание рода человеческого.
Казенная наука сваливает все на заразу и все силы направляет на борьбу с вредными
микробами, но это только мешает нам понять основную причину зла. Природа не
ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и
совершенствоваться ни животным, ни людям. Скорее, даже помогали, так как здоровому
телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от
естественной жизни. Пора понять, что дело не в микробах, а в собственных наших
пороках, и против них направлять все усилия.
В современной высокотоксичной среде средний человек к 40 годам – это внутренне
больной человек, который минимум на одну треть своего веса состоит из токсинов, то
есть солей ядов, сброшенных мудрым организмом в инертные ткани его тела, главным
образом в жировые ткани. Организм человека – это удивительный механизм, который
защищает от токсинов свои наиболее важные органы – мозг и сердце. Каким образом?
Главный путь, каким организм избавляется от ядовитых продуктов – токсинов, является
нейтрализация их в печени и выведение почками. Водорастворимые яды выводятся из
организма почками, а жирорастворимые с желчью (с веществом билирубином) в
кишечник и далее наружу с калом. Для других веществ механизмами выведения из
организма являются лѐгкие (СО2) и важную роль играет кожа. Однако количество
токсинов в окружающей среде в современной цивилизации превышает все допустимые
нормы по сотням и тысячам показателей.
Вследствие этого организм не справляется с лавиной современных токсинов,
обрушивающихся на организм (чуть было не сказал – человека, но в современной жизни
это относится и к животным). Каждый может обозревать трупы голубей на улицах
городов. Люди – такие же больные голуби. И каждый собачник вам скажет, что теперь
собаки болеют теми же болезнями цивилизации, что и люди. Куда девается избыток
токсинов? Избыток токсинов мудрый организм «везѐт на свалку за город»; то есть
откладывает в инертных, периферических тканях, поражение которых не несѐт
непосредственную угрозу для жизни. Такими тканями является жировая ткань,
наибольшее количество которой располагается подкожно и в забрюшинном пространстве
вдоль позвоночника, обуславливая большой живот у мужчин и отложения жира в малом
тазу и бѐдрах у женщин; а также солевые отложения токсинов в костно-связочном,
двигательном аппарате. Отложения токсинов в виде кальциевых солей в двигательном
аппарате вызывают пресловутый остеохондроз.
С годами – «кладбище» солей токсинов в клетчатке и связках уже предельно наполняется,
и тогда процесс отложения солей токсинов переходит на жизненно важные органы, в
которых постепенно начинают накапливаться патологические (болезненные) изменения.
Первый всем известный пример: атеросклероз сосудов, который в принципе имеет то же
дегенеративное происхождение, что и остеохондроз связок и суставов, но происходит в
жизненно важных транспортных сосудах, суживая их просвет и нарушая кровообращение
жизненно важных органов. А это и является причиной того, что сердечно-сосудистые
болезни сердца и мозга – стенокардия и инсульт – являются соответственно первой и
второй причиной смерти всех, в том числе отнюдь не пожилых людей.
Причиной основных убийц нашего времени являются сердечно-сосудистые болезни, а
также рак, который тоже имеет основную причину в самоинтоксикации организма. Были
различные теории рака: инфекционные, генетические. Однако забывают обратить
внимание на то, что ещѐ сто лет назад, когда среда была не настолько токсичной, рак, как
и сердечно-сосудистые заболевания, был редчайшей болезнью, а сейчас он по смертности
стоит на третьем месте.
Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена? Воздух. И рак лѐгких во всѐм мире
стоит на первом месте среди раков. Интересно, что из раков пищеварительной системы на
первом месте в США рак толстой кишки. А в России? В России на первом месте рак
желудка и двенадцатиперстной кишки. Каким образом можно интерпретировать эти
данные? Очевидно, что в России наиболее распространѐн рак на входе в
пищеварительную систему, а в США на выходе. Какой инфекционной или генетической
теорией это объяснишь? Очевидно, что это связано с особенностями питания населения
обеих стран.
Можно предположить, что у американцев пища более злокачественна в хроническом
плане, то есть оказывает своѐ злокачественное действие к концу пищеварительного
тракта, а в России пища более злокачественна в остром плане, то есть проявляет своѐ
злокачественное действие непосредственно и сразу при попадании в желудок. Возможно,
это связано с особенностями питания населения России, а именно алкоголизацией
населения и в связи с северным климатом, отсутствием растительной клетчатки в пище,
недостатком свежих фруктов и овощей и преобладанием потребления варѐной
крахмальной пищи, хлеба, картошки и колбасных изделий, состоящих из довольно
злокачественных компонентов. В США, поскольку их северная граница находится на
широте нашего Крыма, низкокачественные овощи и фрукты присутствуют круглый год,
но они потребляют внутрь много гормональных мясомолочных продуктов и пестицидов, а
также пищи, приготовленной из полуфабрикатов; будет точным сказать, что американцы
едят всѐ из коробок и бутылок.
В США, по статистике, рак простаты и рак молочной железы диагностируется после 50летнего возраста у каждого второго мужчины и женщины соответственно. Это связано с
потреблением гормональных мясомолочных продуктов. Как они при этом живут?
Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут. Какая жизнь при
этом? Сами понимаете, какая это жизнь. Организм этой категории людей сильно
зашлакован. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого
хранятся частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные
пространства и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот
«мусор» мешает нормальному функционированию организма, препятствует «общению»
клеток друг с другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг
другу. С точки зрения натуропатии организм таких людей (повторюсь, что речь идет о
большинстве населения) пребывает в так называемом третьем состоянии. Это значит, что
эти люди не являются явно больными, однако здоровыми их тоже никак не назовѐшь.
Именно эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется
болезни, а, наоборот, принимает ее с распростѐртыми объятиями, воспринимая микробов
как избавителей, которым можно скормить свой хлам.
Вывод.
Если вы не хотите попасть в характерную статистику современной смертности, то вы
должны предпринимать дополнительные и сознательные усилия для очищения организма
от постоянно накапливающихся токсинов. Однако это название имеет технический
оттенок и поэтому не отражает трагичности последствий, связанных с поражением
шлаками жизненно важных органов. Организм – это не просто кастрюля, в которой
откладываются некие нейтральные шлаки, – организм смертельно повреждается этими
шлаками. Поэтому здесь правильнее говорить о хронической интоксикации пищевыми,
бытовыми и промышленными ядами, то есть токсинами, что по-медицински называется
хронической токсемией. Строго говоря, главный вопрос не столько в повышенной
концентрации токсинов в крови, а в повышенной концентрации токсинов в тканях и
органах и вследствие этого в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее
назвать токсикогистией, потому что корень «гист» означает «ткань».
Было проведено очень интересное обследование в Екатеринбурге: подвергли волосы 24
уральцев спектральному анализу и обнаружили в организме Hg, Li, Cr в токсических
концентрациях. Абсолютно достоверно, что эти элементы являются канцерогенами,
поэтому не надо удивляться, что мы болеем раком.
Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ очищения от
хронических токсинов – это лечебное голодание, естественный способ очищения
организма от скапливающихся вредных веществ.
Полезно оно в плане психического, духовного и физического очищения. Возникновение
системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую древность. Обратите
внимание – ни одно животное, когда оно заболевает, не будет есть. К сожалению, люди
поступают иначе, не понимая, что отсутствие аппетита во время болезни говорит о том,
что на борьбу с ней вступают защитные силы организма. Такова реакция самого
организма на болезнь. Потеря аппетита во время болезни – это включение в борьбу
защитных сил организма. Если температура повышается, значит, происходит мобилизация
сил организма. Из тысячелетнего опыта, после многочисленных экспериментов и
тщательного клинического изучения, стало совершенно ясно, что лечебное голодание
(теперь его чаще называют методом РДТ – разгрузочно-диетической терапии) –
исключительное терапевтическое средство. Оно способствует радикальному очищению, а
все, что очищает,– оздоравливает. По быстроте и эффективности избавления от различных
недугов метод не имеет себе равных, особенно когда лекарственное лечение одного
недуга усугубляет другой. Или же когда у пациента непереносимость медикаментов.
Можно сказать, что любой вид воздержания от пищи приносит пользу, так как в этот
период в организме происходит некоторое очищение от токсических загрязнений и
предоставляется отдых центральной нервной системе и пищеварительным органам. Когда
вы голодаете, жизненная энергия выполняет очистительную работу в вашем организме.
Организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается. Когда вы прекращаете
есть, в вашем организме происходят чудесные вещи! Если вы хотите поддерживать
организм в чистоте, вы должны голодать! Попробуйте поголодать несколько раз – вы
почувствуете то, что никогда ранее не чувствовали: внутреннее очищение, которое ведет
вас к здоровью! Жить не старея невозможно, а вот продлить годы активного долголетия
можно даже в условиях измененной экологии. Упомянутое средство работает лишь при
наличии воли к жизни и здоровью. Что бы им воспользоваться, нужно подавить в себе
древнейший инстинкт — стремление всего живого к непрерывно сытой жизни.
Поглощению, ограниченному только размерами желудка, да отсутствием пищи. Воля к
жизни, это личное. Каждый сам решает. как ему жить. В природе есть надѐжный,
естественный, проверенный метод — это голодание. Средство доступное всем. Это не
средство. которое можно приобрести в аптеке, это не лекарство, это часть образа жизни и
вызов судьбе. Делаем все сами, для себя и что бы ни стать обузой себе и другим, иначе…
все пойдет как обычно.
От чего можно избавится осваивая метод лечебного голодания?








Ожирение. Им страдает более 1/3 населения Земли.
Гастрит и язвенная болезнь желудка. Страдает 50% населения (боль в животе,
налет на языке, запах изо рта)
Сахарный диабет, становится эпидемией в развитых странах.
Гипертоническая болезнь (инсульт, инфаркт или пожизненное ожидание их).
Атеросклероз сосудов.
Синдром хронической усталости, депрессия это когда повседневные нагрузки
становятся в тягость.
Аллергия, бронхиальная астма, кожные заболевания (псориаз, нейродермит,
экзема), хронические инфекции.
Нарушение гормональной регуляции. Не регулярные месячные, бесплодие, ранний
климакс



Предраковые заболевания (аденома предстательной железы, узловой зоб,
мастопатия, миома, эндометриоз).
Омоложение.
Ну и наконец, можно избежать расходов на смену гардероба, лекарства и
необязательную пищу. В наше нелегкое время это не последний по важности
фактор.
Голодание выполняет две функции:
Первая – профилактическая: при голодании в течение примерно трех дней организм
переходит на питание за счет внутренних резервов (эндогенное питание). При этом
уничтожаются чужеродные (бактерии и вирусы), дефектные и патологические структуры
на клеточном уровне.
Вторая – лечебная: голодание позволяет провести глубокую очистку всех органов, при
этом имеющиеся патологии (в том числе зародыши опухолей) в процессе эндогенного
питания уничтожаются. Все органы теряют в весе. Их восстановление происходит в
процессе правильного лечебного питания в восстановительный период, длительность
которого приблизительно равна длительности голодания. За этот срок все органы как бы
вырастают заново — но уже в обновленном, здоровом виде.
Отличия влажного голодания от других методов оздоровления:


Оно может помочь в тех случаях тяжелых хронических заболеваний, когда не
помогает уже никакое медикаментозное лечение.
Не возникает опасности, леча одно заболевание вызвать другое, как это случается
иногда при лечении медикаментами. Напротив, оказывая общеоздоровительное
действие, лечебное голодание приводит в порядок всю систему человеческого
организма.
Сухое (Абсолютное) лечебное голодание
"Наблюдай за природой, учись у неѐ, бери лучшее и совершенствуй,
совершенству нет предела".
Сухое лечебное голодание считается сейчас одним из новых способов лечения. А между
тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью
утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им
активно пользовались все представители животного царства. Процесс голодания без воды
известен очень давно, тысячи лет, но, к сожалению, большинством человечества не
применяется, многие даже не знают о нѐм. В природе сухое голодание распространено
значительно чаще и больше чем влажное голодание. Вся живая материя использует
разновидности сухого голодания (анабиоз, гипобиоз, зимняя спячка) для выживания,
лечения и совершенствования своего вида.
Давайте обсудим, естественен ли этот процесс?
Да, это природный процесс, он записан в генетическом коде человека и животных. Как
только животное заболевает, особенно если серьѐзно, то сразу же отказывается от пищи и
воды, так же и организм человека. Но часто человек не реагирует на такое состояние
организма, ест и пьѐт через силу, часто пьѐт то, что только вредит ему же, «питается» …
таблетками. Когда организм заболевает, в нѐм начинается полная мобилизация жизненных
сил на спасение, защиту, используются и резервы, если, конечно, они ещѐ есть. А чтобы
организм не отвлекался на «работу» с пищей и водой, программа спасения организма
включает «отказ» от питания и воды. Подобные ситуации могут быть и при стрессовых
воздействиях.
Что касается сознательного воздержания от пищи и воды в целях оздоровления, то оно,
вероятно, явилось результатом наблюдений над людьми и животными, на которых
«голодание поневоле» оказывало благоприятное влияние. Эти наблюдения, многократно
повторявшиеся, запоминались и передавались затем из поколения в поколение вместе с
другими знаниями. В ранний период до-письменной истории человечества опыт такого
лечения был «устным достоянием» всех членов рода или племени, а саму практику
врачевания вели старейшины — как самые опытные члены первобытного общества.
История возникновения системы сухого лечебного голодания уходит своими корнями в
глубокую древность, и прежде всего к индийским йогам. Уже говорилось о том, что йоги
всегда были прекрасными наблюдателями за природой, животным и растительным миром.
Вот почему в своих рекомендациях они всячески стремились, чтобы и человек был ближе
к природе, к естеству. Йоги обратили внимание на то, что ни одно животное, когда оно
заболело, не будет есть, а если тяжело болеет то отказывается и от воды.
Воздержание от пищи и воды имеет глубокие корни и в китайской традиционной
медицине. Оно преследует цель не просто регуляции здоровья организма, но идея некого
его эволюционного преобразования. Китайские целители полагали, что за счет изменения
качества и количества потребляемой физической пищи можно постепенно перейти на
―энергетическую‖ пищу, а потом и вовсе на чистую, так называемую ―подлинную‖ или
―изначальную‖ энергию Космоса. Эта система представляла собой постепенный отказ от
материальных продуктов питания вообще. Сначала питались более материальной (в плане
твердости) пищей, потом переходили на желе из овощей и фруктов, а потом в рационе и
вовсе оставались лишь собственная слюна да воздушный эфир. Существовало и
существует немало технологий искусства, которое уже в глубокой древности назвали
«бигу».
В обычаях северо-американских индейцев сухое голодание также занимало важнейшее
место. Американские индейцы рассматривали голодание как важнейшее и непременное
испытание в превращении мальчика в воина. Юноша приводился на вершину горы, и его
оставляли там на четыре дня и четыре ночи без еды и воды. Голодание рассматривалось
без исключения всеми американскими индейцами как средство очищения и укрепления. В
различные периоды своей жизни индеец уходил один в дикую природу, голодал и
медитировал.
Голодание и медитация — это два неотъемлемых компонента любого обновления. Если
этого нет — то неизбежно следует смерть, как отдельного индивидуума, так и целого
народа.
Позже, с возникновением и расцветом религий, лечение больных постепенно переходит в
ведение служителей религиозных культов — шаманов и жрецов, да и само лечение
больных и подготовка лекарей сосредоточивается в храмах. Вот почему древние
предписания голода очень часто бывают тесно связаны с теми или иными мистическими
верованиями, являются частью определенного религиозного обряда. Так, первые
христианские подвижники нередко отказывались от пищи и воды, но делали это главным
образом из религиозных побуждений. В тех же целях подвергали себя многодневному
голоданию, или, иначе говоря, посту, персидские солнцепоклонники. Жрецы-друиды у
кельтских племен, так же как и жрецы Древнего Египта, обязаны были пройти испытание
длительным постом, прежде чем могли быть допущены к следующей ступени
посвящения. Причем в те времена под словом «пост» имелось в виду полное воздержание
от пищи и воды. И лишь позже под этим понятием стали подразумевать замену одних
продуктов другими, скажем, масло сливочное — растительным маслом — рыбой и т. д. У
любого древнего народа, от которого остались и дошли до нас письменные памятники
культуры или так называемые «священные тексты» или «письмена», «писания», можно
найти много похвал лечению голодом. Почти у всех древних народов отказ от пищи и
воды считался лучшим способом очищения тела.
В нашей стране абсолютное ограничение от пищи и воды (сухое голодание) начало
применяться в клинической практике только в последние годы [Закиров В.А. 1990;
Хорошилов И.Е., 1994]. Хотя о целесообразности ограничения приема воды в процессе
полного лечебного голодания писали еще Пашутин В. В. (1902), Певзнер М. И. (1958),
Vivini Y. (1964).
С физиологической точки зрения организм в процессе полного голодания не испытывает
значительного дефицита жидкости, ведь на каждый килограмм расщепляющейся жировой
массы (или гликогена) освобождается ежесуточно до 1 л эндогенной (метаболической)
воды. Потери жидкости организмом (на кожно-легочную перспирацию и диурез) при
обычных температурных условиях невелики и составляют от 1,5 до 2 л в сутки. Таким
образом, дефицит воды не превышает 0,5-1 л ежесуточно, что в условиях сниженного
основного обмена веществ является вполне физиологически допустимым. Если
абсолютное отсутствие пищи и воды не превышает 3-4 суток, дегидратация организма не
выходит за границы легкой степени. (Рабочие <горячих> цехов теряют за смену до 5 л
пота, то же случается и в парной бане).
Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой),
т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого
самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный
эффект для организма. При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней.
Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма,(организм
выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и
переносится сравнительно не трудно. Проведение 3-х — дневного сухого голодания
равноценно 7-9 дневному голоданию с водой.
Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки
наступления их сокращаются. Стадия «пищевого возбуждения» продолжается несколько
часов (очень индивидуально), стадия «нарастающего кетоацидоза» от 1-х до 3-х суток.
Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает «кетоацидотический криз», после
которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного
кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно
переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства
жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство
голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.
При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное
расщепление депонированных жиров. Уже через 24 ч в крови возрастает содержание
триглицеридов и холестерина. Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается
к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%. Редукция избыточной массы тела
составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40%
— за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела,
главным образом, гликогена печени и скелетных мышц (Хорошилов И.Е., 1994).
В. А. Закировым (1989) показана более высокая эффективность сухого З-х суточного
голодания, по сравнению с З-х суточным влажным — при лечении больных бронхиальной
астмой. Можно считать, что трое суток абсолютного голодания соответствуют 7-9 суток
полного голодания без ограничения воды. По-видимому, весьма рациональной является
рекомендация амбулаторного еженедельного 24-36-часового сухого голодания (Иванов
П.К.).
Целесообразно и комбинирование абсолютного и полного лечебного голодания. В июле
1994 г. в Москве на 1 Международном конгрессе по традиционной медицине и питанию
от России был представлен доклад об «Опыте применения кратковременного лечебного
голодания при лечении острых инфекционных простудных заболеваний взрослых» (А. H.
Кокосов, А. А. Алифанов), в котором говорится, что наиболее оправдано применение
абсолютного или комбинированного (абсолютное и полное) голодания, так как при
воздержании от приема внутрь жидкости существенно возрастает концентрация факторов
неспецифической резистентности верхних. Дыхательных путей к обычно вызывающей
простуду вирусной инфекции — лизоцима, интерферона и др. (В. А. Закиров, 1990).
Клинический эксперимент, проведенный в середине 90-х годов на базе Ивановской
медицинской академии, показал, что абсолютное лечебное голодание (без пищи и воды)
имеет серьезную перспективу в плане лечения опухолей и тяжелых иммунодефицитов.
При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных
веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях
организма, что даѐт мощный иммуностимулирующий эффект. Данная методика
применяется по очень строгим показаниям, когда жизненная сила у онкологического
больного достаточно сохранена, и желательно еѐ использовать в начальных стадиях
болезни, потому что кроме детоксикации организма необходимо иметь резервы для его
восстановления. Иначе чрезмерный стресс для организма – голодание может подорвать
оставшуюся энергетику организма и ускорить печальный финал, особенно после
химиотерапии, облучения или наличии сопутствующих заболеваний!
Существует два вида сухого голода. Один, максимально жѐсткий и сухой, связан с
полным отказом от воды, и не только от питья, но и от любого контакта с водой. То есть
мы не умываемся, не купаемся, не принимаем ванну, стараемся не мыть руки и не
контактировать с водой. Другой, более мягкий способ связан с отказом от употребления
воды внутрь, при этом допускается внешний контакт с водой в любом возможном и
доступном виде. Сейчас разберѐм процессы, происходящие при этих способах голодания,
их отличия и достоинства. Начнѐм с того, что сухое голодание ставит организм в более
жѐсткие условия, чем водное голодание. Процессы в организме, которые направлены на
выживание, при сухом голоде намного глубже. Организм должен не только перестроиться
на другой расход энергии и резервов, но и противостоять обезвоживанию. Также при
сухом голодании мы прорабатываем не только страх жить без еды, но и без воды. В
результате намного глубже проникаем во внутренний мир, входя в контакт с глубинными
страхами. Как следствие, трансформации внутреннего мира гораздо глубже. При отказе от
еды и воды уже через 18-20 часов происходят заметные изменения в составе крови,
состоянии слизистых оболочек. Здоровые клетки тела начинают отбирать у слабых,
больных и чужеродных не только питание, но и воду. Больные, недоброкачественные
клетки, как бы усыхают и отторгаются. Кроме того, при отсутствии водной среды
различные вирусы, бактерии и даже глисты перестают размножаться, а если голодание
продолжается несколько суток, то они сами покидают тело или погибают. Это лишь малая
часть процессов, происходящих внутри нас. При сухом голодании уничтожается слизь,
которая накоплена в нашем теле, соответственно, она перестаѐт быть питательной средой
для разных патологических микроорганизмов. Жизнеспособность каждой клеточки тела
очень быстро и значительно возрастает.
Внутри нас при сухом голодании включаются процессы, направленные на значительное
обновление. Оно начинается сразу же, как мы выходим из сухого голодания. Всѐ тело
обновляется и омолаживается. При сухом голодании эффективно очищаются сосуды.
Прекрасно очищаются и обновляются слизистые желудка и кишечника, ротовой полости.
Для сухого голодания важен особый настрой. Для большинства людей переносить его
психологически сложнее. Хотя многие люди, которые решились и получили такой опыт,
нередко переходят в своей практике именно к сухому голоданию. Клизмы при сухом
голоде противопоказаны. Даже если кишечник не работает, он быстро и сразу
восстанавливается при выходе из голодания. Допустимо сделать небольшую серию клизм
перед голоданием, особенно, если вы ощущаете засорѐнность, зашлакованность тела, если
у вас склонность к головным болям.
Вернѐмся к двум видам сухого голода.
Первый способ состоит в полном отказе от контакта с водой, как изнутри, так и снаружи.
Организм ставится в максимально жѐсткие критические условия и активизирует для
своего выживания скрытые внутренние резервы. Тело начинает очень медленно усыхать.
Причѐм в первую очередь усыхают наши болезни, слизь, вирусы, опухоли, отѐки. Они
усыхают за счѐт того, что клетки тела отбирают у них питание и жидкость. В результате
клетки становятся крепкими и очень живыми. Расход воды и жидкости снижается.
Меняется дыхание. Обновляются лѐгкие. Если так голодать трое суток и больше,
невероятно повышается чувствительность. Мы начинаем чувствовать остро запахи,
чувствуем тонкие энергии, состояния людей, сложно находиться в энергетически грязных
пространствах, и, наоборот, очень приятно в чистых. Начинают сниться водоѐмы, потоки
воды. Иногда во сне пьѐшь воду и утоляешь жажду. Сохнет рот, губы, горло, сохнет кожа.
Большое достоинство именно этого вида голодания – это обновление и омоложение кожи
и слизистых. Второй вид сухого голодания – отказ от приѐма воды внутрь, но контакт с
водой извне. Сторонником такого вида был Порфирий Иванов. Он призывал голодать
еженедельно по 40-42 часа насухо, при этом обливаться водой, купаться в открытых
водоѐмах. Сам он так голодал подолгу. Некоторые люди, голодая насухо несколько дней,
часами сидят в ванной, часто умываются, смачивают голову. Внешний контакт с водой
облегчает переносимость голодания, легче проголодать дольше. Каждый контакт с водой
очищает поры, освежает, придаѐт бодрость. Правда после этого нередко сильнее хочется
пить.
Эффекты внутреннего очищения при втором виде голодания практически те же, что и при
первом, может чуть слабее. Но вот омоложение кожи значительно меньше. Если мы
полощем рот и горло, то также слизистые очищаются слабее. Когда мы контактируем с
водой, то кожа впитывает воду. Активизируется кожное питание. Это достоинство
данного метода. Также желательно контактировать с чистой водой.
На основе этого состояния есть ещѐ один комбинированный тип голодания: сухое +
водное. Голодание день или несколько — насухо, а затем выход из сухого, и ещѐ
голодание на воде. Голодать на воде после сухого голода легко и приятно. Акцентирую на
том, что водное голодание идѐт после сухого, а не наоборот. Такой вид голодания
позволяет напитать клетки влагой, продлевая эффекты очищения. Это экзотический
способ, и я рекомендую его лишь тем людям, которые полностью освоили голодание на
воде и сухое, имеют многолетний опыт этих практик.
Сухое голодание ограничено по длительности. В книге рекордов Гиннеса записан рекорд –
18 суток сухого голодания.
Сухое Фракционное голодание
Предусматривает несколько (обычно два или три), следующих друг за другом циклов
(фракций) сухого голодания. Первое продолжительностью 5 — 7 дней, второе 7 – 9 дней
и третье 9 — 11 дней. Между этими голоданиями проводится восстановительное
питание по специальной методике.
Лечебный срок сухого голода человека 11 дней. Пройти сразу такой голод, очень и очень
тяжело и физически, и психологически. У современных людей организм настолько
переполнен ядами и шлаками , что они могут погибнуть не от голода , а от мощной
интоксикации организма. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить яды
и шлаки из организма. Возникает «блокада», организм не приспосабливается к голоданию.
Обычно это происходит на 5 — 10 сутки. Голодающий перестаѐт терять вес, нарастает
слабость, появляется тошнота, головная боль, возникает сердечная слабость и аритмия.
Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации). В таких случаях приходится
прерывать голодание , посидеть на соках, растительной диете , потом снова повторить
голодание. Учитывая, все эти факторы мы решили проводить сухое голодание циклами
(фракциями).
Первая часть голода — «очищающая» проходит столько сколько сможет выдержать
пациент, в это время разрешено купаться под водопадом и в горных реках, для лучшего
очищения организма. Во время первого голода происходит первый ацидотический криз,
очень хорошее очищение организма и человек понимает, что это такое. Потом проходит
выход по специальной программе с приѐмом Алтайских трав обладающих хорошей
энергетической зарядкой организма.
Второе сухое голодание — лечебное идѐт по максимуму, что бы обязательно пройти
самый лечебный — второй ацидотический криз. Второй голод идѐт намного легче первого
и физически и психологически. Но иногда, при очень серьѐзных заболеваниях делается
третий сухой голод (завершающий) самое главное здесь, что с каждым голоданием
происходит более быстрый переход на эндогенное питания и очень качественный
биосинтез.
Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес.
Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес,
но и сбрасывают его ниже нормы на 2 — 3 кг. Это необычайно сильно активизирует их
организм и в последующем вес не набирается, а держится на одном уровне, При этом
лишние жировые клетки организма гибнут— то есть их становится меньше. Поэтому на
восстановительном питании жировые клетки пусть набирают свое содержимое, но их
меньше, и поэтому человек не хиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только
после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного метода в
организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько
было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых
клеток возможно только голодом, всевозможные диеты только истощают жировые клетки,
и как только человек начинает питаться, они быстро восстанавливаются, и человек опять
полнеет. Фракционное голодание очень эффективно для лечения ожирения.
Такой «маятникообразный» — цикл голодания дает возможность с каждым
голоданием всѐ больше и больше совершенствовать резервные защитные силы
организма и систему очищения.
За счет чего происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании?
Дополнительное преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы
дали возможность клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем
памяти, энергетический потенциал клетки, а затем вторым сроком голодания мы даем
возможность завершить начатый процесс — дочистить, дошлифовать упущенные
моменты. Получается своего рода включение принципа суперкомпенсации при очищении
голоданием. Дочищается все то, что было в некоторой степени упущено. Получается, что
организм каждый раз подходит к новым положительным стрессам с повышенной «боевой
готовностью. В этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое и лечебный
эффект потенцируется. Вот главное отличие от сухого голодания по Щенникову Л. А., он
проводит сразу сухое голодание с максимальным сроком 9 — 10, 11 дней.
Каскадное голодание по Лавровой. В. П.— здесь проводится сухое голодание с
одинаковым сроком голода и выхода, каскадами (один через один, два через два, пять
через пять) это голодание очень эффективно, но для получения второго лечебного
ацидотического криза его нужно проводить очень долго.
В нашей методике сухое голодание идѐт по нарастающей, срок голодания увеличивается
с каждым циклом, поэтому второй ацидотический криз наступает в более сжатые
сроки. Мне очень нравится эта методика, она обладает мощным лечебным потенциалом,
эффекты омоложения и похудения очень выражены. Самое главное переносится намного
легче и практически не бывает осложнений.
Физиологически полезное голодание
(ФПГ) по Аракеляну
Мне очень нравится этот вид голодания. Он очень легко переносится, его можно делать
в домашних условиях, и он может считаться хорошей подготовкой к сухому голоданию.
Этот метод обладает омолаживающим, очищающим эффектом. Поэтому я полностью
привожу методику автора…
«Будем жить триста лет?»
Сурен Авакович Аракелян трудное военное детство среди гор Армении. Большая семья:
восемь детей. Отца не было. Чтобы как-то прожить, мать держала корову, овец, птиц.
Кормов не хватало. Детей бы прокормить, а уж корове — что бог пошлет. Каждая зима
казалась детям последней для любимой Чинарки. Но нет, выкарабкалась. И через год, и
через два. Сколько потом ни приезжал Сурен, уже учащийся зооветеринарного техникума,
в родное село на каникулы, радовался: жива кормилица и на молоко не скупится, хотя
возраст по коровьим меркам весьма почтенный. Вместо обычных 12 лет Чинарка прожила
20, да и жила бы еще, если бы не сдали на мясокомбинат. Чинарка вспоминалась не раз.
Спустя годы Сурен Аракелян, главный ветеринар подмосковного совхоза «Останкино»,
решился на смелый эксперимент. Ожиревших старых кур, переставших нести яйца и
предназначенных на убой, он посадил на голодную диету. Никаких кормов — только вода
с небольшой добавкой: препаратом в основе которого травы, растущие в горах Армении,
— Аракелян условно назвал его антистрессовым. При длительном голодании у животного
возникает паническое состояние, а препарат снимает его. Так вот, поголодав, куры как бы
одумались и исправились — снова стали нести яйца. Это было сенсацией. И поводом для
нового, обширного и хорошо подготовленного эксперимента. Поставлен он был в 1964
году в городе Марксе Саратовской области на базе НИИ птицеводства (Сурен Авакович
после аспирантуры был направлен в этот институт). Тысяча японских кур-рекордисток
отжила, что называется, свой век. Яиц больше не давали, оставалось — на мясо. Этих-то
бесперспективных «старушек» и отдали Аракеляну. Началось семидневное ФПГ —
физиологически полезное голодание (так определяет ученый голодание с использованием
антистрессового препарата). Это был риск. Не только для «японок». Больше полутора
тонн мяса — государственное добро, и Аракелян за него отвечал. Месяц спустя настало
чудо. На месте старых, облезших и свалявшихся перьев у кур выросли новые:
шелковистые и светлые. Птицы стали энергичными, подвижными, исчез гребень, голос
стал высоким — почти цыплячьим. А самое главное, помолодевшие (теперь можно было
смело употреблять это слово) куры вернулись к забытому делу далекой молодости —
начали откладывать яйца. Вот цифры из официального отчета: через месяц после ФПГ
неслись 63% кур, еще через месяц — уже 91%. Итак, голод не убивает. Напротив,
разумный, контролируемый, он возвращает молодость. Прошедшие месячное ФПГ куры
стали жить в среднем по 18 лет — вместо отпущенных природой шести. Видовой срок
жизни продлен втрое!…
Эффект возвращения молодости сельскохозяйственным животным огромен.
Приехав в Ногинск, на головное племенное предприятие объединения, я увидел
легендарного Кристалла. Представитель датской черно-пестрой породы прожил девять
лет. Для быков это возраст запредельный — их молодость длится 3-4 года, они дают
семенной материал, затем наступает старость, чаще всего прерываемая на мясобойне.
Кристалл дал за свою жизнь 200 тысяч доз семенного материала (обычный бык — не
более 50 тысяч), то есть как бы прожил четыре жизни, причем каждая родившаяся от него
корова давала примерно на тысячу литров молока больше, чем еѐ сверстницы. Поэтому он
пользуется славой высокоценного быка, производителя, улучшателя породы. Но на вид
долгожитель был жалок: имел пролежни, был разбит травматическим радикулитом и,
казалось, был обречен на неподвижность. А о новом потомстве просто речи не шло.
И вот с 12 сентября 1985 г. я посадил его на ФПГ. Бык перестал получать питание.
Голодание длилось ровно месяц. Кристалл резко сбавил в весе, но зато поднялся на ноги,
стал сначала ходить, затем бегать. Дальнейшее обследование показало отсутствие у него
признаков радикулита, усилилась потенция и все физиологические параметры вышли на
уровень молодого здорового животного. 24 сентября Кристалл — впервые после долгого
перерыва — дал семенной материал. Как, по-вашему, можно это считать омоложением?
Более того, качество материала стало даже выше, чем в молодые годы, — он выдерживает
более глубокие замораживания, гораздо более густой по консистенции. Семя
омоложенного Кристалла будет отправляться в Норильск, в совхоз «Полярный». Почему
так далеко? Рождающиеся от быка-рекордиста телята более устойчивы к холоду, меньше
болеют, лучше адаптируются к неблагоприятным условиям. Значит, как раз для Севера.
— Выходит, на примере животных вы доказываете, что продление жизни — вещь
реальная? — спрашиваем мы его.
— Не просто жизни, а лучшей еѐ части — активного, продуктивного периода. В последнее
время формируется новая наука — ювенология, задача которой продлевать именно
молодость. Свои опыты я отношу к экспериментальной ювенологии.
— Раз сельскохозяйственные животные живут дольше и дают продукцию более
качественную, наверное, новая наука оправдывает себя экономически?
— Еще как! Считайте: одна доза семенного материала Кристалла стоит 2 рубля 50 копеек,
за один из последних дней омоложенный бык уже дал 244 дозы, это 610 рублей в день
чистой прибыли только от одного животного! (Для справки. В Америке одна доза
семенного материала от подобного животного стоит 250 долларов.) А пять-семь лет назад
я подверг ФПГ десять высокоценных быков-производителей, выбракованных по старости.
Экономический эффект составил за три года 527 тысяч 428 рублей. И ведь не учтены еще
более высокая удойность родившихся коров, повышенная производительность быков
нового поколения, более высокая сопротивляемость потомства. Меньше болезней, меньше
падеж — это тоже прибыль. Высокоценные быки-производители, улучшатели породы —
основной стержень нашего животноводства. Повышая количество и качество этих
животных (а омоложение, как мы видели, решает одновременно обе задачи), мы
способствуем реализации важных задач, стоящих перед народным хозяйством.
И еще один «меридиан». С 1976 г. в г. Кирове, во Всесоюзном НИИ охотничьего
хозяйства и звероводства им. проф. В. М. Житкова, кандидат биологических наук Ю. С.
Заболоцкий проводит весьма интересную работу по использованию голодания, называя
его «длительной пищевой разгрузкой енотовидных собак при клеточном разведении». На
биостанции Всесоюзного научно-исследовательского института охотничьего хозяйства и
звероводства в течение четырех лет он изучает влияние полного длительного голодания
(давалась только вода) на двигательную активность и размножение енотовидных собак. В
зимнее время они не получали корма до двух месяцев подряд. Собаки чувствовали себя
хорошо, не отмечено ни единого случая падежа, хотя никаких антистрессовых препаратов
не применялось. Подопытные звери в отличие от контрольных (сытых), которые были
вялыми, пассивными, поражали необычной для этого вида подвижностью, ловкостью, при
наличии оборонительных реакций. За 40-60 дней пищевой разгрузки в декабре — январе
подопытные теряли в весе в среднем 26,3%, тогда как контрольные животные за этот же
срок — 14%. Подопытные животные давали ежегодно полноценный приплод. Количество
щенков у них увеличивалось с каждым годом, причем они были более крупными и за один
помѐт число их превышало (по сравнению с контрольной группой) 5-6 особей.
Контрольные же животные, имевшие вволю кормов, зачастую не в состоянии были
выкормить своих детенышей.
Раньше учѐные предполагали, что вялость и болезненность животных, получавших
вдоволь кормов, является следствием содержания в клетках. Но это же «клеточное
содержание» почему-то не отражалось пагубно на животных, подвергнутых длительному
голоданию. Заболоцкий указывает, что разработанный им метод длительной пищевой
разгрузки при клеточном разведении животных может дать значительный экономический
эффект в промышленном звероводстве при содержании не только енотовидных собак, но
и других зверей. В 1982 году Государственный комитет по делам изобретений и открытий
выдал Заболоцкому свидетельство на изобретение «Способ подготовки к гону племенного
поголовья енотовидной собаки» за № 962617.
Обращают на себя внимание сходство и аналогичные выводы двух работ биологовноваторов — С. Аракеляна и Ю. Заболоцкого — в разных областях народного хозяйства,
что само по себе говорит о значимости пищевой разгрузки как биологического фактора,
обусловливающего мобилизацию скрытых сил организма животного. Аналогичную
работу еще в прошлом веке проводили В. В. Пашутин и его ученик доктор Зеланд в г.
Верном (Алма-Ата).
Что же происходит при физиологически полезном голодании? Организм животного как
бы становится на капитальный ремонт.
Из клеток выходит натрий, а на его место из межклеточного пространства попадает калий.
Всего-то на всего замена одного химического элемента на другой, причем похожий. Но
натриевые соли — способствуют консервации органических веществ. При обычном
питании в клетках как бы консервируются все продукты жизнедеятельности, и не
происходит естественного очищения организма. В том числе и шлаки — главная причина
старения, по убеждению ученого.
Вывести шлаки — воспрепятствовать старению. Вот почему регулярное ФПГ — разумная
профилактика «живой машины». На себе омоложение попробовал в 1965 году, когда
болел хроническим гастритом и язвой желудка и обычное лечение не помогало. ФПГ
применительно к человеку: голодаю первое, второе и третье число каждого месяца, одну
неделю — раз в три месяца, две недели — раз в полгода и месяц один раз в году. При этом
пью только воду с добавлением антистрессового препарата. В дни голодания я дважды
вдень, утром и вечером, очищаю кишечник, прополаскиваю полость рта содовым
раствором с добавлением 10 капель йода на стакан; тампонами, смоченными в этом
растворе промываю уши и нос, принимаю душ, моюсь детским мылом. ФПГ плюс
натуральное питание помогли многим моим знакомым избавиться от атеросклероза и
обменных полиартритов, гипертонии, некоторых желудочно-кишечных заболеваний,
были случаи успешного лечения после инфаркта. Натуральное питание: употребление
только свежих растительных клеток и исключение пищи животного происхождения.
Ем дважды в день. Один прием пищи состоит, например, из 50 г изюма или двух сырых
морковок, или одного апельсина, яблока или 100 г свежей капусты, или 50 г гороха,
фасоли, чечевицы, или 100 г сырых пшеничных зерен, гречневой, перловой крупы. Крупы
и сухофрукты я замачиваю, предварительно очистив их горячей водой. Калорий хватает
вполне. Во-первых, человеку их вообще требуется в три-пять раз меньше, чем принято
думать. Во-вторых, при натуральном питании и периодическом голодании энергетика
организма более рациональна. В мясе находятся те же незаменимые аминокислоты, что и
в сырых бобовых растениях, молодой крапиве, овощах и фруктах. В свои 56 лет я
приближения старости не замечаю, пудовой гирей играю по-прежнему легко. Надеюсь,
программа 120 летней здоровой деятельности жизни реализуется успешно.
Рецепт лечебного коктейля
Антистрессовый препарат: он состоит из шести компонентов — травы с гор Армении.
Рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл
настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл. воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите 80 кг
и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80
г меда, 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием.
Лимоннокислый кальций — уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами.
При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костных
депо. При нашем питании 60% фосфора и кальция проходит транзитом. Соединяясь в
АТФ, лимонная кислота «горит», высвобождая энергию. Если вы пьете раствор меда с
лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное
питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества). Лимонная
кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным
электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены
отрицательно. Можно воспользоваться лимоном. В соке одного лимона 10% лимонной
кислоты. Неплохо добавить в воду немножко соды — 1 г. на 3 л. воды. Углекислый газ,
образующийся при соединении соды с лимонной кислотой, нам очень нужен. Во время
этого голодания при ухудшении самочувствия обязательно нужно делать клизмы, в
домашних условиях лучше проводить 7-дневное голодание.
Перед выходом нужно обязательно принять препарат «ЛИНЕКС» или «сыворотку
Болотова» для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
Комбинированное голодание
Обычно применяют комбинированное голодание: 2 — 3 дня сухого, потом переходят на
влажное голодание.
Преимущество данного вида голодания, по сравнению с влажным.
Комбинированное голодание — дает больший оздоровительный эффект, чем полное
голодание (с водой), т. к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает
кетоацидотический криз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается,
и наблюдается наибольший лечебный эффект для организма. При голодании с водой криз
наступает только после 7-16 дней. При данной методике в течение 1-3 суток (по
индивидуальной переносимости) пациентам предлагается воздерживаться от приема пищи
и воды, очистительные клизмы не назначаются. Начиная со 2-4-х суток пациенты
возобновляют прием воды, ограничивая его до 10-12 г/кг массы тела в сутки в течение
всего разгрузочного периода, и продолжают полное голодание по обычной методике РДТ.
Ряд исследователей отмечает, что использование комбинированного голодания позволяет
достичь более раннего наступления ацидотического пика, большей редукции жировой
массы тела, и соответственно более качественному очищению организма. В случае
лечения больных с артериальной гипертонией нормализация артериального давления
наступает раньше, что сокращает сроки разгрузочного периода и, соответственно,
длительность лечения больных.
Указанная методика является методом выбора при осложнении основного заболевания
ожирением и отечным синдромом. Кроме того, комбинация сухого и влажного голодания
хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект при сокращении общей
продолжительности РДТ, оптимизирует сроки ее проведения вследствие более раннего
наступления ацидотического криза.
Преимущество сухого голодания над
другими видами голодания
При сухом голодании организм поставлен в более жѐсткие условия, он должен
перестроится таким образом, чтобы «добывать» не только пищевые вещества, но и
воду.
Ткани организма расщепляются ещѐ более быстро, это происходит в сжатые сроки.
Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного сухого голодания такие
же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются. Так, стадия «пищевого
возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1
до 3-х суток. Уже на третьи сутки сухого голодания наступает кетоацидотический криз.
Второй самый лечебный ацидотический криз наступает на 9 – 11 день. Чем раньше
наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается
для обновления, лечения, и очищения организма. Аутолиз во время прохождения сухого
голодания наступает очень намного раньше чем при других видах голодания быстро,
поэтому гораздо быстрей исчезают все кистозные новообразования, и доброкачественные
опухоли.
Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода
снаружи.
И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической
целесообразности, клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и
так всѐ идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря,
происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства. Но вода
очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и изменѐнные. В
таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей,
чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать
выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная
вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же, исходя из
закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много –
следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству
соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может
ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и
делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Экзогенную и эндогенную воду можно
сравнить с отравленной речкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период
половодья, и горной речкой берущей начало из недр земли и подпитывающейся талой
водой с целебной энергетикой.
Происходит замена старой мѐртвой воды, на качественную живую воду, синтезируемую
самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесѐнная в наш
организм извне.
Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать
ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся
информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и
представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не
записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого
вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого
голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания,
существующих в природе.
Очень многие отмечают, что сухое голодание физически переносится легче голодания на
воде, прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода и меньшей интоксикации
организма.
Это, в общем-то, не удивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная –
это, две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает,
очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в «свои», обладающие
свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи,
необходимо затратить определѐнное количество энергии и времени. Поэтому абсолютное
голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой. Если в организм не
поступает пища и мѐртвая, тяжѐлая вода, то фактически наша кровь не получает многих
вредных веществ. Поэтому кровь постоянно чистится нашим организмом, то— есть
фактически один и тот же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие
элементы. то есть кровь будет, чуть ли не идеально чистой. На сухом голодании, не
происходит всасывания эндотоксинов, как это бывает при других видах голодания,
поэтому физически оно переносится легче.
Противовоспалительный и имунностимулирующий эффект сухого голодания в несколько
раз мощнее чем при влажном голодании.
Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место
опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться
микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления. Ввиду
обезвоживания организма начинается сильнейшая конкуренция между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду, в необходимом количестве, вода в этот период поступает из воздуха, впитываясь
через кожу, вследствие того, что организм в процессе СГ работает не на выделение, а на
всасывание. Здоровые сильные клетки получают дополнительную энергию и воду, а
больные, вирусы и бактерии этого не могут. Микробы, вирусы, глисты без воды погибают
моментально. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации
биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. При проведении сухого голодания
повышается температура, что даѐт позитивные иммунологические эффекты. Повышение
продукции интерферона Повышение антивирусной и антиопухолевой активности
интерферона Повышение Т-клеточной пролиферации Повышение фагоцитарной и
бактерицидной активности нейтрофилов, повышение цитотоксических эффектов
лимфоцитов Снижение роста и вирулентности микроорганизмов. Что самое главное из
моей практики, температура важный индикатор защитных сил организма. Если во время
СГ появляется температура, то прогноз излечения очень и очень большой.
При влажном голодании для усиления дезинтоксикационного эффекта применяют
специальные процедуры: клизмы, гидроколонотерапию, баню, сауну и т. д.
На сухом голодании организм для обезвреживания ядов и токсинов, включает совершенно
уникальные механизмы, которые не бывают ни при одном виде голодания. Во время
сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке –
каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю термоядерную реакцию.
Получается своеобразный экстремальный экспресс метод уничтожения внутри клетки
всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на время превращается в мини
топку, мини реактор. Происходит, как – бы повышение внутренней температуры
организма. Эту температуру можно и не зарегистрировать термометром, но она
ощущается людьми во время прохождения сухого голодания, как внутренний жар,»
огонь» или озноб. Самым важным моментом в этом состоянии является то, что
температура сама по себе — важная часть защитных реакций. По своему опыту мы знаем,
что при температуре уничтожаются все шлаки, яды, даже раковые клетки и то полностью
приостанавливают свою жизнедеятельность. Такой процесс ускоряет выздоровление.
Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста
микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ
чужеродное и изменѐнное. В период проведения сухого голодания никакие клизмы не
нужны, так как всасывание токсинов из кишечника отсутствует по причине отсутствия
воды. Поэтому при этом виде голодания нет такой интоксикации, какая бывает при других
видах голодания. Соответственно физически сухой голод переносится намного легче.
Эффект похудения.
При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается
поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е.
внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные
химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. Теряется меньше
мышечной ткани относительно жировой. Во время водного голодания потеря мышечной и
жировой ткани идет почти в равной пропорции. При сухом голодании человек похож на
верблюда, и в первую очередь организм поддерживает свою жизнедеятельность за счѐт
запасов жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно, и никогда не
восстанавливает свой первоначальный объѐм она распадается в 3-4 раза быстрее
мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная
ткань остается относительно сохранной. Организм же от водного дефицита нисколько не
страдает и на его нужды идет вода из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань
сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного
восстановления жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от
голодания на воде. Отмечается раннее начало и более полное расщепление
депонированных жиров, чем при водном голодании. Если после обычного голодания
происходит достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем
режиме питания), то при сухом это происходит в меньшей степени. В отличие от
многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не стоит и, самое
главное — безвредно, поэтому эффективно для лечения ожирения. Переносится легче, чем
многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме
вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет из
резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему искусственно
навязывают извне.
Омолаживающий эффект.
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при
влажном голодании? Жѐстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки,
переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Которые остаются? Те, которые
имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те,
которые смогли пройти такие жѐсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность.
Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное.
Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше,
если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью.
Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же
дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не
может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после
голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их
потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
Мне конечно, ещѐ хотелось бы вам рассказать об удивительной легенде о графе
Калиостро. По некоторым версиям граф Калиостро занимался сухими голоданиями для
продления собственной молодости. И, исходя из некоторых утверждений, во время таких
голоданий он посыпал себя каким-то порошком. От чего ужасно мучился. Кожа его в
результате этих посыпаний растрескивалась и облазила, как со змеи. Зато после голодания
он выглядел лет на 25. Такие экзекуции над собой граф Калиостро проводил каждые 50
лет и требовал того же от своего окружения. Сейчас трудно отделить в этих преданиях
правду от вымысла. Но с позиций логики здесь всѐ безупречно.
С одной стороны сухое сорокадневное голодание само по себе является мобилизующим
внутренние резервы, фактором в ситуации, уже упоминавшегося нами, сверхтерпения. С
другой стороны порошок (состав неизвестен), которым посыпал себя великий маг, если и
не являлся каким-то химическим реактивом, способствующим омоложению, то, сам по
себе, добавляя сухости организму у же этим воздействовал на мобилизацию ещѐ
большую. Чем просто при сухом голодании, а потому такой порошок содействовал
лучшему омоложению организма. Ведь графу приходилось в дни голода фокусировать
всю свою волю на терпении и тем самым буквально выметать старость и дряхлость из
организма, не говоря уже о болезнях, инфекциях, вредоносных бактериях. Вот в чѐм,
скорее всего, заключена разгадка тайны вечной молодости графа Калиостро, по одним
утверждениям прожившего 5000 лет, по другим — живущего вечно. Кстати, к себе в
компанию граф набирал людей незлых, уравновешенных и согласных к тому же
практиковать периодически, как и сам граф, голодания. Голодания Калиостро и его
приближѐнных не являлись какой-то самоцелью, были лишь средством для получения
отменного здоровья, которое в свою очередь было необходимым для бурной, деятельной
жизни с застольями и пиршествами.
Вот идеальное сочетание сухого голодания и методов современной косметологии,
конечно в данной ситуации такое длительное сухое голодание не нужно, можно
обойтись сухим фракционным голоданием в сочетании с химическими пилингами.
Основные лечебные механизмы
.Для чего нужно подробно знать основные лечебные механизмы, которые проходят во
время сухого лечебного голодания. Человек может выдержать всѐ, зная, зачем и для чего
он это делает. Когда мы чѐтко понимаем, какие лечебные процессы и механизмы
запускаются во время голодания, наше сознание начинает вмешиваться в перестроечные
процессы, происходящие в организме, за счѐт этого открываются огромные резервы,
которые до этого находились в спящем состоянии. Наша нервная система начинает
оказывать на них регулирующее влияние. А это значит, что можно спроектировать
будущую перестройку организма с образованием и синтезом новых биоструктур,
обладающих полезными свойствами, то есть фактически речь идет о сознательной
регуляции процессов, происходящих в организме, о сознательном усовершенствовании
своего тела. Всѐ это говорит об одном. Наш организм в состоянии полного комфорта и
покоя слабеет, теряет свои адаптивные силы. Но в условиях изменяющейся среды,
воздействующей сильными отрицательными стимулами, пробуждаются неведомые доселе
способности, включаются механизмы саморегуляции. Теперь мы начинаем понимать
здоровье по-новому. Здоровый организм — не тот, который сохраняет нормальные
показатели, а тот, который способен успешно адаптироваться к изменяющимся условиям,
что очень актуально для наших неблагоприятных экологических условий.
И самое главное надо понимать законы естественного лечения.




Излечение происходит сверху вниз. Например, лицевые боли, затем боли в области
груди, затем на плечах, затем на локтях, затем на кистях и совсем проходят. Если
же боли перемещаются в противоположном направлении, то это говорит о
неблагоприятном течении процесса.
Излечение происходит изнутри наружу. Например, после болей в области желудка
приходят суставные боли. Организм как бы «изгоняет наружу» заболевание.
Напротив, развитие головных болей после излечения простатита расценивается как
неблагоприятное развитие патологии, и может быть определено как подавление,
или «уход заболевания вглубь»
Излечение происходит от более важных органов к менее важным. Например, у
пациента проходит нервное напряжение, невроз, но появляются кожные болезни
или поносы. Если наоборот, то это говорит о том, что болезнь не излечена, а
патология усугубилась.
Излечение происходит в порядке, обратном тому, как развивались болезни.
Например, могут появляться ранее перенесенные заболевания, которые были
подавлены неадекватным лечением. Например, разрешается киста матки или
эндометриоз, но на некоторое время обостряются боли в позвоночнике,
предшествовавшие по времени возникновения развитию кисты матки или
эндометриозу. Обостряются, зачастую с тем, чтобы затем уйти уже навсегда
Скрытые резервы организма
Эксперименты и клинические наблюдения подтвердили наличие в нашем организме
огромных скрытых резервов — сил, которые могут многократно перекрывать
возникающие неблагоприятные для организма условия жизнедеятельности. Происходит
это за счет того, что перестраиваются структуры, которые осуществляют биохимические
процессы на внутриклеточном уровне, меняются свойства органелл клетки. Значит,
изменяются обменные процессы всей клетки в целом. Итак, когда организм сталкивается с
изменившимися условиями окружающей среды, прежние биологические структуры
начинают интенсивно разрушаться и заменяться новыми. Эти новые структуры обладают
определенными отличиями, направленными на адаптацию к возникшим экстремальным
условиям. Причем изменения бывают столь значимыми, что их можно назвать просто
чудесными.
Например, проводили такой эксперимент на животных. Животных постепенно приучали к
воздействию неблагоприятных факторов: высоких температур (42-43 °С), снижению
кислорода во вдыхаемом воздухе, голоду. Для того чтобы произошла адаптация,
необходимо, чтобы воздействия были регулярными, но строго дозированными,
кратковременными. в результате устойчивость к подобным воздействиям увеличивалась в
несколько десятков (!) раз.
А вот о нескольких моментах, связанных с адаптацией человека, нам хотелось бы
рассказать подробнее.
Тренировка кислородным голоданием и инфаркт Что такое инфаркт, знают, наверное, все.
«Сердце не выдержало», -говорят обычные люди, не имеющие медицинского
образования. Но что это значит? Какие физиологические процессы приводят к инфаркту?
Инфаркт миокарда (сердечной мышцы) возникает в результате гибели части клеток
сердечной мышцы при недостаточном поступлении к ним кислорода. Сжимается сосуд
сердца на фоне эмоционального всплеска -сердечная мышца получает меньше крови, а
значит, меньше кислорода, сердечные клетки не выдерживают, они гибнут. Сердце уже не
может нормально работать — у человека сердечный приступ.
Хоть инфаркт миокарда и чрезвычайно опасное заболевание, но все же врачи сегодня
успешно справляются с этой бедой, особенно если распознать болезнь вовремя и сразу
обратиться за медицинской помощью. А что делать потом, когда главная опасность
миновала? Как уберечься от повторного инфаркта? Вопрос непростой и, главное, очень
важный, поскольку риск повторного инфаркта возрастает во много раз. Долгое время
врачи думали, что главное -обеспечить сердечной мышце комфортные условия, не
допускать недостатка кислорода (гипоксии). Отсюда рекомендации -больше бывать на
свежем воздухе, избегать волнений и физических нагрузок. Назначали и соответствующее
лечение — препараты, расширяющие коронарные сосуды. Но все эти усилия не
оправдывали ожиданий. Человека невозможно поместить под стеклянный колпак, жизнь
подбрасывает сюрпризы, и количество повторных инфарктов продолжало расти.
И вот медикам пришла в голову парадоксальная мысль: а что, если призвать на помощь
силы адаптации, не избегать недостатка кислорода, а напротив, приучить человека после
инфаркта к этому состоянию с помощью дозированной тренировки кислородным
голоданием — гипоксической тренировки? Результаты были удивительными. у людей,
прошедших такой курс реабилитации, не только снизилась чувствительность миокарда к
недостаточности кислорода, но и повысились функциональные свойства сердечной
мышцы, попросту говоря, сердце стало работать лучше. Ни физическая, ни эмоциональная
нагрузки, которые раньше непременно привели бы к инфаркту, теперь не вызывали
серьезных последствий. Что же произошло? Откуда взялись новые силы, резервы?
Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и
использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда
добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на
данный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении
коронарного кровообращения такие клетки не в состоянии быстро перестроиться, перейти
на другой тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке
резко падает, и она гибнет.
Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки организма, и в
том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод. Резкого ухудшения
ситуации не происходит, потому что нагрузки строго дозированы, все клетки остаются
полностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно созданные новые
условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки сердечной мышцы
начинают учитывать этот фактор, изменяются обменные процессы, материализуются
структуры антигипоксической защиты. Теперь внезапная неконтролируемая
гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда, ведь его клетки уже
научены, они имеют аппарат, способный эффективно связывать и использовать кислород
крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях многократного ухудшения
кровотока.
В ходе исследований была обнаружена еще одна удивительная закономерность. В
некоторых случаях при использовании дозированной гипоксической тренировки
полноценно восстанавливалась ранее утраченная ткань миокарда. «Что же тут
удивительного?», -спросите вы. Дело в том, что это кардинально меняет наши
представления о возможностях и течении восстановительных (регенераторных) процессов
в организме. Раньше медики считали, что погибшие клетки миокарда во всех случаях
замещаются соединительной тканью -рубцом. Теперь же оказывается, что, помещая
организм в определенные условия, мы заставляем его «вырастить» новое, здоровое
сердце.
Итак, подведем итоги. Постоянный щадящий режим, отсутствие физических и
эмоциональных нагрузок, насильственное расширение медицинскими препаратами
коронарных артерий не только косвенно блокируют процессы адаптации клеток миокарда
к гипоксическим нагрузкам, но еще больше повышают их чувствительность к недостатку
кислорода. Такие люди, ориентированные только на внешнюю помощь, как правило,
живут под дамокловым мечом ожидания новых инфарктов, которые рано или поздно
вновь происходят. Таким образом, возникает замкнутый круг — интенсивное лечение
ведет к улучшению кровоснабжения сердца, но это искусственное улучшение детренирует
клетки миокарда. Более перспективен путь восстановления здоровья людей, перенесших
инфаркт, — использование методов дозированной нагрузки, и в частности, гипоксическая
тренировка. Вообще в современной науке накоплено достаточно фактов,
подтверждающих, что в экстремальных условиях возрастают защитные силы организма,
начинают интенсивно работать механизмы ауторегуляции. в качестве примера приведем
данные, полученные в результате экспериментов на животных. Отечественные ученые
провели следующее исследование. Экспериментальным животным (крысам) вводили
токсические вещества и тем самым провоцировали возникновение диабета. После
развития заболевания животные проходили гипоксическую тренировку. в результате у
них не только улучшались показатели крови, но и, что еще более удивительно, частично
восстанавливалась утраченная ткань поджелудочной железы.
Но еще более мощными возможностями для дозированной тренировки всего организма
обладает сухое голодание. Как только прекращается поступление пищи и воды в
желудочно-кишечный тракт, для организма создаются принципиально новые условия
существования. Нарушается координация различных видов обмена веществ, тогда как
организм адаптирован к регулярному и систематическому поступлению питательных
веществ. Естественно, происходят сдвиги показателей состояния внутренней среды,
возникают трудности в осуществлении клеточного обмена органов и тканей в прежнем
режиме. Отсутствие внешнего поступления в организм питательных веществ, источника
энергетических и пластических материалов ведет к снижению их концентрации в крови и,
следовательно, к резкому уменьшению питания работающих клеток и органов. Первая
реакция организма — возникновение стресса. Стресс в данном случае -это общая
приспособительная реакция на быстро развивающиеся изменения во внутренней среде
организма. Стресс — это включение резервных возможностей. Он призван помочь
организму быстро приспособиться к возникшим изменениям, и тут прежде всего
меняются состояние и работа регуляторных систем. Точно так же на изменение условий
существования реагируют животные: так они готовятся к борьбе, активному поиску пищи,
охоте, к любому физическому напряжению — в общем, к любой активности, сопряженной
с опасностью травмы и другими неблагоприятными вариантами развития событий.
В условиях дикой природы отсутствие пищи для живых организмов всегда являлось
одним из самых неблагоприятных факторов. Не решишь эту проблему -погибнешь. Но
способность выживания животных и человека была бы резко ограничена, если бы природа
не предусмотрела замечательной возможности временной регуляторно
приспособительной перестройки течения обменных процессов, которая в условиях
временного отсутствия пищи и воды позволяет поддерживать обмен клеток за счет
внутренних резервов организма. На первом этапе (1-2 дня) наш организм использует
резервы быстрого реагирования. Однако, если человек продолжает голодать, его организм
уже не может поддерживать себя за счет временной перестройки метаболических
процессов, и состояние клеточного обмена продолжает ухудшаться. Отсутствие глюкозы
ведет к накоплению в крови кетоновых тел, которые в увеличенной концентрации
начинают играть роль эндогенных токсинов. Таким образом, ситуация для клеток
продолжает ухудшаться и появляется перспектива их гибели.
И вот здесь происходит переход организма на так называемое эндогенное питание (2-5-й
день.). Организм начинает восполнять недостаток питательных веществ за счет
разрушения биомолекул и за счет частичного распада органов и тканей. Звучит несколько
зловеще, но на самом деле все не так страшно. в первую очередь гибнут
незадействованные системы, поэтому под «топор» попадают те биоструктуры, которые не
способны перестроиться. и прежде всего старые и больные клетки.
Конечно, это упрощенное понимание процесса, но оно позволяет увидеть основные
причинно-следственные изменения в организме на фоне голодания и некоторые
оздоровительные эффекты данного метода. Кстати, при сухом голодании очищение
организма от токсинов не является главным, -ведь на первом этапе их становится не
меньше, а больше за счет интенсивного образования эндотоксинов, а в дальнейшем лишь
устанавливается некоторое равновесие между интенсивностью их образования и
выведением. Какого-либо очень существенного выведения токсинов здесь не происходит.
Происходит нечто другое: принципиальное изменение условий существования заставляет
организм значительно перестраивать структуры, осуществляющие обмен клеток. Поэтому
«демонтируются» старые биомолекулы, гибнут и распадаются малоустойчивые клетки
тканей (за счет них восполняется дефицит энергетических и пластических веществ). Но
при этом синтезируются новые клетки, способные к выживанию в изменившихся
условиях. Что это, как не омоложение организма? Очень важно, что создание новых
биоструктур в условиях голодания осуществляется на фоне сниженного уровня
эндогенной интоксикации: активность обменных процессов ниже, поступление кишечных
токсинов ограничено. Поэтому качество вновь созданных биомолекул выше, они по своей
структуре стабильней, системы регуляции не подвержены воздействию посторонних
помех в виде эндотоксинов интенсивного обмена веществ.
Выход из голодания рассматривается как важная составляющая всей процедуры, которая
требует ясного понимания сложности этого периода, четкого соблюдения медицинских
рекомендаций. и это абсолютно справедливо. Однако зачастую из поля зрения
практикующих данный метод выпадает очень важное обстоятельство. Повторная
перестройка клеточного метаболизма, вызванная вновь меняющимися условиями
жизнедеятельности, -не возвращение к старому, а новый переход, требующий
материального воплощения. Да, имеет место возвращение к частично редуцированным
биоструктурам. Но это будут не прежние, а обновленные, омоложенные структуры.
В процессе голодания выделяется два очень интересных момента — первичной и
вторичной перестройки, когда системы регуляции организма вынужденно переходят на
новые условия жизнеобеспечения, когда частично утилизируются старые и синтезируются
новые биоструктуры, отличающиеся от старых своими качественными свойствами. в свою
очередь новое качество непосредственно зависит от тех конкретных ситуационных
изменений, которые вызывают сдвиги во внутренней среде организма.
Принципиальным отличительным свойством лечебного голодания от спонтанно
возникающего является его дозированность, ведь его можно прекратить в любой
момент. Необычайно важно, что голодание протекает на фоне благоприятного
психологического климата. Когда мы принимаем волевое решение голодать, чтобы
воздействовать на конкретную проблему, наше сознание начинает вмешиваться в
перестроечные процессы, происходящие в организме, оказывать на них регулирующее
влияние. А это значит, что можно спроектировать будущую перестройку организма с
образованием и синтезом новых биоструктур, обладающих полезными свойствами, то
есть фактически речь идет о сознательной регуляции процессов, происходящих в
организме, о сознательном усовершенствовании своего тела.
Замена старой, «мѐртвой воды», на
суперкачественную «живую воду»
Вода может приносить не только пользу, но и может и вредить человеку.
Как известно, вода — один из лучших энергоинформационных носителей. Это
достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее
кластерной структуры. Крайние случаи структурного состояния воды описаны даже в
детских сказках — это живая и мертвая вода. А ведь тело человека состоит на 70 — 80%
именно из воды! Так вот, в 1932 году мир облетела сенсация. Оказалось, что кроме
обычной воды в природе есть еще и тяжелая вода. В молекулах такой воды место
водорода занимает его место изотоп — дейтерий. В природе она существует в
чрезвычайно малом количестве. Но вот что выяснилось совсем недавно: тяжелая вода
может присутствовать и в организме человека. Вода с повышенным содержанием
дейтерия еще называется мертвой водой. Она плохо выводится из организма и медленно
отравляет его. По мнению некоторых ученых, это вызвано информационным отравлением
воды. Установлено, что если мысль тяжелая, отрицательная, низкочастотная,
произносится с большой энергией, то она может в конце концов переориентировать атомы
водорода, заставляя их как бы удваиваться, утяжеляться.
И тогда обычная вода становится мертвой.
В процессе мироздания человек занимает особое место. Потому что только он своим
сознанием способен влиять на происходящие события. В любом объекте природы
заложена постоянная программа, которая поддерживает существование этого объекта в
неизменном виде. Например, птицы как вили гнезда миллионы лет назад, так и вьют
сейчас, не стремясь их совершенствовать. А в человеке программа развивается и
прогрессирует. И теперь, когда мы узнали о необычных свойствах воды, становится ясно,
что только от человека зависит, быть ей живой или мертвой.
Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды — воды с
неправильной структурой, патологические зоны. Это своего рода «болота» организма, в
которых начинают активно размножаться паразиты. Все это приводит к местному
снижению иммунитета и поражению внутренних органов. Надо быть осторожным в
обращении с водой еще и потому, что обычная вода в организме не содержится. Внутри у
нас вода — структурированная. Мы в своей современной жизни пьѐм в основном воду
хлорированную, перекипяченную; все современные напитки ничего полезного для
организма не содержат. Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выделяется
через поры, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших
затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости даѐт большую нагрузку
на организм и вызывает множество болезней в нѐм. Всему виной — большое количество
мѐртвой, тяжѐлой воды в организме современного человека. Эта вода не участвует в
обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и
неактивный, верно и надежно аккумулирующий в нашем теле. ДзО — радиоактивная
водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели.
Очень многие отмечают, что сухое голодание переносится легче голодания на воде
прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода. Это, в общем-то, неудивительно.
Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная — это две большие разницы.
Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной
информации, структурирует и превращает в свои, обладающие свойствами данного
организма.
Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определѐнное
количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как
предоставляет полный покой для всего организма, но особенно для желудочно-кишечного
тракта, поэтому учитывая все механизмы сухого голодания, язва желудка и кишечника
лечится идеально. Ещѐ один эффект обусловлен тем, что организм не может существовать
без воды , и поэтому в ход немедленно идут резервы – прежде всего излишки жира
(организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани), что
очень эффективно для лечения ожирения.
Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода
снаружи. И именно она является главным очистительным фактором. По закону
биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной
энергии – и так всѐ идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно
говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства.
А во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в
собственной топке — каждая клетка в отсутствие воды запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Каждая клетка на время превращается в мини — топку, мини —
реактор.
Но вода очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и
изменѐнные, (вот почему так эффективно лечатся миомы, мастопатии и кисты яичников).
В таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волейневолей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится
активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды.
А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода,
опять же исходя из закона биологической целесообразности.
Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в
итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не
человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая
любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась.
Экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с грязной речкой, куда сбрасывает
отходы местный химкомбинат в период половодья, и горной речкой берущей начало из
недр земли и подпитывающейся талой водой с целебной энергетикой. Во время сухого
голодания происходит замена старой, «мѐртвой воды» на суперкачественную «живую
воду», синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация,
занесѐнная в наш организм извне. Проведя не очень-то длительное голодание без воды,
мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым
мы как бы обновляемся информационно и потому по окончании голода информационно
девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего
негативного не записано окружающей средой.
Этот феномен — одно из главнейших достоинств такого вида голодания, и также
можно сказать — один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких
механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в
природе. Этот механизм один из основных, который играет большое значение в
обновлении энергетического баланса человеческого организма.
Противовоспалительный
Интересен один из фактов лечебного сухого голодания.
Возьмите на заметку такой пример: умная, добрая, любящая свои цветы хозяйка
тщательно ухаживает за своими растениями, аккуратно их поливает, но обязательно один
раз в неделю держит их на сухом пайке, не поливает. И цветы за этот день делаются
крепче, больные — выздоравливают, а всевозможные вредители цветов, всякая зараза не
может существовать без воды. Без воды нет жизни.
Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает «набухает водой». Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления или любых видов отѐка. Организм в таких жѐстких условиях не допустит
нахождения в себе патологической жидкости (отѐка), вся эта патологическая жидкость
будет использована на его физиологические нужды. Вот почему сухое голодание
эффективно при лечении этих заболеваний ( кисты яичников, эндометриоз, грыжа дисков
позвоночника, и любые другие заболевания в патогенезе которых присутствует этот
механизм).
Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая конкурентная борьба между
клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении
хозяина отбирают воду у микроорганизмов, но сам организм может не только может
синтезировать эндогенную воду в необходимом количестве, но и также берѐт воду в этот
период из воздуха, впитывая еѐ через кожу. Это объясняется тем, что организм в процессе
СГ работает не на выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают
дополнительную энергию и воду, а больные изменѐнные, вирусы и бактерии этого не
могут. По современным научным исследованиям, причина язвы желудка и кишечника —
инфекционная, этим объясняется мощнейший лечебный эффект при данной патологии.
Вот почему необходимо проводить сухое голодание на природе, желательно в горной
местности, возле горных рек или водопадов.
Глюкокортикоидные гормоны и половые на 70% связаны транспортными альбуминами
крови и лишь на 30% циркулируют в крови в свободном состоянии. Во время сухого
голодания транспортные альбумины распадаются, и их аминокислоты идут на нужды
организма, в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно — сосудистой
системы. При этом происходит высвобождение огромного количества гормонов, которые
в свободном состоянии циркулируют в крови, этим объясняется хороший лечебный
эффект при лечении бронхиальной астмы. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие,
подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что
глюкокортикоидные гормоны — самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голодания на воспалительные и аутоиммунные
заболевания, такие как ревматоидный артрит и другие.
Во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в
собственной топке — каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод
уничтожения внутри клетки всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на
время превращается в мини топку, мини реактор, поэтому происходит мощное очищение
организма.
Происходит повышение внутренней температуры организма.
Эту температуру можно и не зарегистрировать термометром, но она ощущается людьми
во время прохождения сухого голодания как внутренний жар, «огонь» или озноб. Самым
важным моментом в этом состоянии является то, что температура сама по себе — важная
часть защитных реакций. При температуре все обменные процессы в организме
ускоряются, поэтому экзотоксины и эндотоксины, вызывающие болезнь, быстрее
уничтожаются кисты яичников, исчезают мастопатии, миомы и даже раковые клетки —
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Известно также, что при
повышении температуры активнее выделяется интерферон, дающий организму
возможность бороться с вирусами. При высокой температуре активнее вырабатываются
антитела, защищающие от болезни. Повышается фагоцитарная и бактерицидная
активность цитотоксических нейтрофилов, усиление эффектов лимфоцитов.
Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при высокой температуре.
Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в размерах путем их прогрева.
Температура уменьшает жизнеспособность патогенных микроорганизмов. В начале XX
века врачи использовали высокую температуру для лечения сифилиса и некоторых форм
хронических артритов: больных помещали в нагреваемый бокс. Мы постоянно в своей
повседневной жизни видим, что и животные и маленькие дети при температуре
отказываются от еды. Отсутствие аппетита (анорексия) встречается очень часто при
разных инфекциях, но происхождение и смысл этого симптома до сих пор не вполне ясны.
Ученые из San Mateo Medical Center (Сан-Матео, США) предположили, что анорексия —
защитный механизм, сохранившийся в эволюции с доисторических времен.
Голодание усиливает действие иммунных клеток Т-хелперов 2 (Th2), которые особенно
важны для борьбы с бактериями и вирусами.
Все эти процессы ускоряют выздоровление. Реагируя повышением температуры тела,
организм вызывает замедление роста микроорганизмов. Иммунной системе становится
легче выследить и убить всѐ чужеродное и изменѐнное. Если в организм не поступает
пища и мѐртвая, тяжѐлая вода, то фактически наша кровь не получает многих вредных
веществ, а кровь постоянно чистится нашим организмом, то есть фактически один и тот
же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие элементы, то есть
кровь будет чуть ли не идеально чистой. Кровь при СГ очищается от всего ненужного, и
плазма крови становится прозрачной как стѐклышко, всѐ приходит в гармонию, в том
числе и факторы свѐртывания. Сухое голодание в этом плане осуществляет очистку крови
более совершенно, чем путѐм гемодиализа или гемосорбции — аппаратной очистки крови.
Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с кровью, будут выполняться
практически идеально. Как всѐ просто — поэтому наша иммунная система получает
великолепный отдых.
Иммуностимулирующий
Иммунная система начинает очень эффективно производить ряд сложных химических
реакций, когда в организм вторгается какое-либо инородное тело — будь то вирус или
другая инфекция.
В этот момент она приступает к выполнению своей миссии — найти и уничтожить. В
нашем организме есть целая система амебоподобных клеток, которая называется немного
сложно для постороннего восприятия системой фагоцитирующих мононуклеиров. В
каждом органе есть своя специфичная только для этого органа группа клеток, которая
имеет вид амеб и мигрирует по всему органу, поедая и переваривая все чужеродное. Такие
специфические клетки есть и в коже, и в печени, и в сердце, и даже в головном мозге. Они
постоянно мигрируют, ищут добычу. Беда только в том, что когда любая, даже
растительная пища, она содержит небольшое количество жира. И фагоциты
(фагоцитирующие мононуклеиры) вместо выполнения своих прямых обязанностей
занимаются тем, что захватывают и переваривают эти жировые капельки, как будто до
всего другого им дела нет. Так вот: во время голодания, фагоциты остаются без пищи, то
бишь без жира. И они начинают выполнять свои прямые обязанности: захватывают и
переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые, отмирающие клетки
(способствуя тем самым обновлению и даже омолаживанию организма). Перевариваются
все патологически изменѐнные ткани (кисты, миомы, аденомы) и даже раковые клетки,
которые всегда, даже в норме присутствуют в организме.
Уничтожение больных, а не здоровых клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ
и с высвобождением лимфоэпителиальных клеток всего пищеварительного тракта.
Многодневный отказ от приема пищи и воды создает условия для отвода с передовых
желудочно-кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов. Они стягиваются из
всех лимфатических коллекторов и узлов протяженного пищеварительного пути. Но
особенно много их поступает из тонкого кишечника. Перешедшая в резерв армия Влимфоцитов используется по своему прямому назначению. Она подавляет и
обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и чужеродные элементы. Инфекция,
паразиты которые, находится в закапсулированном (дремлющем) состоянии, и
практически не поддастся современной антибактериальной терапии (лечением
антибиотиками, сульфаниламидами и другими лекарствами). Наоборот, в этот период
жизни микроорганизмы, находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми
к этим медикаментам и другим лекарственным средствам. При сухом голодании эти
оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и ферментами, чем
объясняется хороший лечебный эффект при лечении простатита.
Иммунная система способна даже совершенствовать свою работу! Например, благодаря
более сложным процессам межклеточного сообщения иммунная система может
запоминать те вирусы, которые уже вторгались в организм прежде, и всегда сохраняет
«повышенную боевую готовность» на тот случай, если этот вирус вновь попытается
проникнуть в организм. Благодаря этому, ответная реакция происходит намного быстрее и
эффективнее. В экспериментах у подопытных мышей ограничение пищи увеличивало в
5—9 раз выработку противовирусного белка интерферона в ответ на введение
нуклеиновой кислоты, служившей моделью вируса.
При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически
активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в
жидкостях организма.
Ещѐ одно иммуностимулируещее воздействие лечебного голодания
Эффект двухнедельного голодания по анализам крови — положительная динамика была
по всем показателям: эритроциты, гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, скорость
оседания эритроцитов. Изменения свидетельствовали о существенных изменениях крови
и ее энергетических свойств. Показатели улучшились на 10-20%. Но больше всего
повысилось в крови содержание лимфоцитов и моноцитов. Рост этих главных
манифестантов иммунного статуса составил 80%. Таким образом, голодание более всего
повысило эффективность иммунной системы. Но нам известно, что это осуществляется
через энергетику крови. Более половины «электронной» энергетики, получаемой за счет
дыхания, при голодании становится свободной, так как не тратится на переработку пищи.
Эта энергия расходуется на повышение энергетики тканей и, прежде всего, клеток
иммунной системы. Получив дополнительную энергию, клетки могут поработать «на
себя», обеспечивая восстановление, реабилитацию и очищение тканей. И в этом они
получат значительную помощь от иммунной системы. Но клетки иммунной системы,
получив мощную энергетическую подпитку от эритроцитов, более активно начинают
выполнять собственные функции. Таким образом, создаются реальные условия для
оздоровления и лечения болезней.
Американским ученым из Национального Института Старения США, было доказано,
что голодание замедляет процесс старения иммунной системы.
Ученые из Университета Орегона проводили испытательные опыты на макаках. В
эксперименте на обезьянах ученые установили, что голодание способствует
долгожительству у короткоживущих животных — червей, мух и пауков. Голодание
обладает рядом преимуществ — повышает чувствительность к инсулину, увеличивает
устойчивость к стрессу, снижает заболеваемость и повышает продолжительность жизни.
Однако для того, чтобы проявились указанные позитивные эффекты голодания,
необходим достаточно длительный промежуток времени. Опыты на мышах, которые
голодали через день, показали, что подобных результатов можно достичь путем
«перемежающегося голодания». К тому же голодание через день обладает свойством
повышать устойчивость мозговой ткани мышей к токсическим и повреждающим
воздействиям, что перспективно в плане лечения черепно — мозговых травм. Пришла
очередь для экспериментов на самых близких родственниках человека. Ученые
наблюдали 42 обезьяны в возрасте от 19 до 23 лет (что соответствует 60-70 летнему
возрасту человека).
Четырнадцать обезьян получали низкокалорийную диету в течение 10 лет. Все другие
обезьяны нормально питались. Свое внимание ученые сосредоточили на состоянии
иммунной системы, а точнее Т-лимфоцитов. Установлено, что Т-лимфоциты обезьянок
состоявших на спартанском рационе меньше изменялись с возрастом, чем у их
питавшихся вволю ровесниц. Ученые считают, что хорошее функционирование Tлимфоцитов обеспечивает хорошую устойчивость к инфекциям и продлевает жизненный
путь. В ходе исследований так же было выяснено, что у макак повысился иммунитет и
уменьшился риск сердечно-сосудистым заболеваниями. Результаты этих исследования
были опубликованы Университетом Висконсина, в котором подтверждалось, что
полуголодные обезьяны живут дольше и реже болеют, в отличие от сытых братьев у них
не возникает диабет. Опыты на мышах показали, что даже сокращение калорийности
пищи на 30% позволяет на 10-20% увеличить продолжительность жизни и уменьшить
шансы онкологических заболеваний
Пост и иммунная система
В США во время поста месяца Рамадан на добровольцах были проведены лабораторные
исследования. Пост — это кратковременное сухое голодание. Перед началом поста, в
течение всего месяца и после его окончания у них брался анализ крови. Исследования
включали в себя химический состав крови, в том числе определение содержания
липопротеинов, а также специальные исследования дееспособности иммунной системы
организма, включавшие определение числа лимфоцитов в крови, соотношения различных
их видов, дееспособности каждого из них, а также измерение содержания антител в крови.
Проведенные эксперименты показали явно позитивное воздействие поста на иммунную
систему организма: функциональные показатели лимфоцитов улучшились в десять раз;
несмотря на неизменность их общего числа, число вида, ответственного за
сопротивляемость болезням, по отношению к другим видам значительно увеличилось.
Кроме того, заметно повысилось содержание протеина IGE, принадлежащего к группе
протеинов, ответственных за образование в крови антител, в группе липопротеинов
произошло увеличение содержания их вида, отличающегося низкой консистенцией (LDL),
без какого-либо увеличения содержания высококонсистентного вида (HDL), что
указывает на повышение активности иммунных реакций.
Лечебное голодание усиливает иммунитет
Исследования голодания в японских университетах со всей очевидностью показали, что
одним из эффектов лечебного голодания является феноменальное усиление иммунитета
организма. Профессор медицинского отделения Осакского Университета Тэраи Такао
провѐл такие опыты.
На спинах двух собак сделали ожог, привили туда виноградные бактерии и дали ожогам
загноиться. Одной собаке большую порцию говядины давали каждый день, а другой – раз
в неделю. В результате той собаке, которую кормили ежедневно, потребовалось 2 недели,
чтобы поправиться, а другой, с ограниченным питанием, – всего лишь 8 дней, то есть в 2
раза меньше. Для некоторых опытов профессор Тэраи производил рассечение брюшной
полости кроликов, но, так как после операции многие кролики умирали, он решил
ограничить их до операции в питании. В результате из 10 кроликов, которым давали корм
как обычно, 5 после операции умерли, а те кролики, которым за 2 дня до операции не
давали корма, все до единого после операции остались живы.
Ну а что насчѐт людей?
В книге «Рекомендации по голоданию», подготовленной профессором Тэраи и другими,
говорится следующее. «Голодание оказывает положительное воздействие на все гнойные
заболевания, вызванные проникновением микробов извне. Это эмпиема, кариес,
мокнущая экзема и другие. У людей с эмпиемой и кариесом при ограниченном питании из
поражѐнной части тела медленно вытекает гной. Это выглядит так, будто усиленные
войска самообороны, победив внешнего врага, изгоняют его за пределы тела. Существует
масса примеров излечения венерических заболеваний, трахомы, ревматоидного артрита и
прочих болезней. Говорят, что даже сифилис на начальной стадии излечим. Одним
словом, голодание создаѐт в организме ситуацию, при которой вирусы не могут обитать в
организме».
Профессор Д. Бридж, являющийся авторитетом в области лечения голоданием, говорит
следующее: «Примечательно то, что так называемые неизлечимые болезни, путѐм
голодания излечиваются полностью».
Из этого следует, что метод голодания обладает силой, которая невероятно
увеличивает иммунитет организма. Таким образом, так называемый «здравый смысл»,
заключѐнный в предложении «без пищи сопротивление организма болезнетворным
микробам ослабевает», в действительности оказывается простым предрассудком.
Ацидоз
Ацидоз — закисления внутренней среды организма.
Проводя лечебное голодание, что бы получить хороший лечебный эффект необходимо
пройти определѐнные стадии.
1-я стадия носит название пищевого возбуждения, продолжительность еѐ на мокром
голоде 2 — 3 дня, на сухом голодании 1 — 2 дня. Стадия пищевого возбуждения является
мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает активизацию
гипоталамуса. Он начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое
воздействие на железы внутренней секреции с целью приспособления организма к
существованию без пищи и воды. Через 24 часа голодания у человека резко увеличивается
секреция гипофизом соматотропного гормона — гормона роста и по современным
данным, СГ оказывает омолаживающее действие на организм. Он активизирует гормон
поджелудочной железы глюкаген, который усиливает расщепление гликогена в печени,
что обеспечивает организм питанием. Он же снимает интоксикацию организма через
благотворное воздействие на щитовидную железу. Во время первой стадии обычно могут
раздражать любые сигналы пищи: вид и запах еѐ, разговоры о еде, звук столовой посуды и
прочее. Они вызывают слюнотечение, урчание в желудке, ощущение сосания под
ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое настроение.
Жажда — терпима.
2-я стадия: нарастающий ацидоз. Обычно эта стадия на сухом голодании длится от 2 до 4
дней. Как только человек полностью отказался от пищи и воды, в его организме
начинается потребление запасенных резервов и второстепенных тканей. Расщепление
питательных веществ и тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов
их распада внутри организма. В результате этого быстро происходит сдвиг показателя рН
организма в кислую сторону (ацидоз), но при этом величины закисления не выходят за
физиологические нормы. Ацидоз при голодании является первым и наиболее важным
физиологическим механизмом, вызывающим включение цепочки других целительных
механизмов, которые на обычном пищевом режиме находятся в неактивном состоянии.
Закисление внутренней среды организма приводит к запуску процессов растворения
тканей — аутолизу. Оказывается, в кислой среде активизируются фагоциты и некоторые
энзимы, функция которых сводится к разрушению ослабленной собственной ткани и всего
чужеродного в организме. В свою очередь процессы аутолиза запускают механизм
очищения организма от шлаков, ослабленной и патологически изменѐнной ткани. За счет
расщепления ткани заключенные в ней шлаки освобождаются и выводятся из организма, а
видоизмененная ткань уничтожается. Контроль над расщеплением тканей организма
осуществляется особой функцией, которую мы назвали принцип приоритета. Как раз эта
функция следит за тем, чтобы вначале было расщеплено все лишнее, патологически
изменѐнное, а затем наступает очередь здоровых тканей — по принципу важности для
жизнедеятельности организма.
Закисление организма и повышение фагоцитарной активности приводят к нормализации
микрофлоры организма.
Ацидоз включает механизм усвоения клетками организма углекислого газа и азота из
воздуха. Он-то и способствует фиксации растворимого в крови углекислого газа по
принципу фотосинтеза, т. е. путем самого идеального синтеза в нашем мире.
Атмосферный воздух, которым мы дышим, становится питательной средой. Иначе говоря,
при повышенном усвоении клетками СО в сочетании с повышенным потреблением азота
из воздуха создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения
нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для
полноценной жизнедеятельности человека. Другими словами, на сухом голоде мы
потребляем углекислый газ и азот из воздуха и создаем из них необходимые нашему телу
белки. Но возникает вопрос: за счет чего?
Вспомним растения.
Они берут энергию Солнца и поэтому могут превращать тот же углекислый газ воздуха и
азот минеральных солей в органические соединения. Человек также обладает
способностью питаться природными и космическими энергиями, только в обычном
состоянии это проявляется лишь у очень малого числа людей. В настоящее время известно
лишь несколько человек, которые вообще ничего не едят и не пьют (я про них писал).
Включение этого механизма означает переход организма на полноценное внутреннее
(эндогенное) питание, которое обеспечивает полноценный синтез аминокислот и других
биологических соединений во время голодания. В процессе голодания многие органы и
системы организма получают физиологический покой, который позволяет им
восстановить свои поврежденные структуры и функции. Повышенное расщепление
тканей в результате аутолиза и восстановление структуры и функции пищеварительных
органов при сухом голодании стимулируют обмен веществ и повышают
пищеварительную способность организма в период восстановительного питания. Во
время голодания происходит усиление защитных функций организма как на уровне
клеток, так и всего организма в целом. Он становится намного устойчивее к различным
внутренним и внешним повреждающим факторам. Все вышеуказанные физиологические
механизмы приводят к мощному возрождающему и омолаживающему эффекту в
последующий за голоданием период.
После того как мы описали, что запускает процесс закисления (ацидоз) внутренней среды
при голодании, вернемся к самому ацидозу. Процесс закисления внутренней среды
организма нарастает быстро. Обычно максимум закисления наблюдается на 2 — 3-й день
голодания. А происходит это так. В самом начале голодания, когда в организме еще есть
запасы животного сахара — гликогена, организм использует его. Но как только запасы
гликогена иссякают (а это происходит обычно в первый день голодания), в крови
начинают накапливаться кислые продукты неполного расщепления жира (масляные
кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у
голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее
недомогание. Нарастает белый налѐт на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах
ацетона изо рта, сухость и бледность кожных покровов, чувство голода намного
понижается, тогда как жажда в это время повышается. Плохое самочувствие — результат
накопления в крови вредных продуктов. В это время у человека на сухом голодании
может появиться внутренний жар, это организм начинает включать механизмы
обезвреживания вредных веществ. Вот описание этого механизма, из дневника пациента
— «Пятый день сухого голода. Наступила 5-я ночь. Где то в 21— 22 часа ночи
почувствовал жар. И хоть было прохладно (сидел в свитере), разделся до трусов, но
прохладнее не стало. Чтоб охладиться босиком в трусах пошѐл к горной реке. На улице
было тепло, а возле реки свежо и прохладно, но жар усиливался. Постоял пока не
замерзли стопы ног. К утру жар прошѐл, прошла слабость, появилась энергия. Ощущения
были великолепные: комфортный жар, бодрость и энергичность. После прохождения
сухого голодания у меня полностью исчезла аденома простаты".
Однако как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает
нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на
них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к
регенерации тканей. Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к
этому следует быть готовым. На начальных этапах СГ ацидотический криз может
произойти на 3 — 5-е сутки, в дальнейшем — на 3-и,или даже на 2-е сутки после начала
СГ. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше
времени остается для обновления организма. Например, если ацидотический криз
наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется больше времени.
Первый ацидотический криз и его значение в оздоровлении организма. Постепенное
закисление внутренней среды организма на голодании приводит к вытеснению
большинства хронических заболеваний, которые развиваются и прогрессируют в
организме человека.
Наиболее сильное закисление организма происходит в период ацидотического криза, и
поэтому в это время обостряются хронические заболевания. По степени обострения
можно судить, насколько успешно голод зацепил то или иное заболевание и
«выкорчевывает» его из организма. Если обострение ярко выражено, то следует ожидать
полного излечения. Если слабо, то это означает, что голод решает другие более важные
проблемы в организме. Через некоторое время повторите голодание, и тогда он примется
за оставшиеся болезни. После того как ацидотический криз «выкорчевал» из организма
болезни, начинается увеличение ранее тратившихся на болезнь защитных сил. Так, Е.
Шенк и X. Майер, проводившие исследования реакции организма на различные бациллы,
указывают, что процессы самозащиты и повышения защитных сил против микробов
начинаются лишь по истечении ацидотического криза. Это проявляется в тенденции к
быстрому заживлению ран, повышению бактерицидности организма, чем объясняется
благотворное влияние голодания на многие заболевания.
Отсюда следует вывод: пока организмом голодающего человека не пройден первый
ацидотический кризис, нельзя рассчитывать на излечение от хронических заболеваний и
резкое повышение защитных сил организма.
3-я стадия называется стадией компенсации, или адаптации. Продолжительность этой
стадии у каждого индивидуальна. В среднем она начинается 5 суток сухого голодания и
заканчивается на 9 — е сутки. В эту стадию может улучшиться самочувствие, уменьшится
слабость, исчезнут все неприятные ощущения. Проходить это улучшение может
волнообразно. Чувство голода полностью исчезает, жажда может усилиться. Еѐ
продолжительность зависит от запасов жира в организме. Эта стадия заканчивается
вторым ацидотическим кризом, который проходит с 8-го по 11-й день. С момента
прохождения первого ацидотического криза до наступления второго организм
накапливает жизненные силы. Во время ацидотического криза у некоторых людей
обостряется их основное заболевание, резко ухудшается самочувствие, происходит потеря
сил, совсем пропадает сон, может сильно повышаться температура. Эти симптомы
указывают на то, что голод начал «выворачивать» болезнь. Если в первых двух стадиях
голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то во
время второго ацидотического криза аутолиз больше выполняет функцию природного
хирурга.
Поэтому для полного лечебного эффекта необходимо пройти этот криз. У меня была
пациентка с доброкачественной опухолью матки, на девятый день резко ухудшилось
самочувствие, появился озноб и очень сильный внутренний жар. Она хотела выйти из
голодания. Я ей спокойно объяснил суть происходящего, что если сейчас она до конца не
пройдѐт этот кризис, то она не сможет полностью вылечиться. Утром никаких симптомов
у неѐ не было, самочувствие было хорошее. Когда приехала домой она сделала УЗИ, то
оно показало полное отсутствие миомы и мастопатии.
Самое главное при всех видах голодания пройти второй ацидотический криз, при
котором происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что
способствует излечению многих неизлечимых болезней. Если проще сказать об очень
большом значении этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель
болезни», то второй уничтожает «корень болезни».
Аутолиз
Слово аутолиз — греческого происхождения и буквально означает «самопереваривание».
Аутолиз — свойство биологических объектов разлагать гидролитическим путем
собственные структуры под действием ферментов (энзимов) и фагоцитов. Чтобы проще
понять этот механизм, рассмотрим его на примерах, которые есть в природе. Растительное
царство изобилует примерами аутолиза, но для нашей цели достаточно привести
несколько. Все луковичные, из которых образцом может служить обычный лук, содержат
внутри себя новое растение, окруженное пищей, достаточной для того, чтобы пережить
период отдыха, в течение которого они не берут питание из почвы и воздуха. Лук может
прорастать в ведре или мешке, где он хранится. Он выпускает ростки, и вскоре почти вся
луковица превращается в зеленые побеги. Сама луковица постепенно становится мягкой,
и наконец от нее остается просто оболочка по мере того, как растущее растение
переваривает побег и использует содержимое луковицы. Так же растут свекла, репа и
многие другие корнеплоды. Путем аутолитического поглощения содержимого корнеплода
получается вещество для роста, и даже изъятые из земли, эти растения дают стебли и
листья и растут.
Очень интересен пример с головастиком. Прежде чем головастик станет лягушкой, у него
вырастает четыре лапки. После того как они полностью сформируются, лягушка более не
пользуется своим хвостом, столь хорошо послужившим в стадии головастика, и начинает
от него избавляться, но не сбрасывая его, как обычно это представляют, а поглощая его.
Хвост состоит из мышцы, жира, нервов, кожи и т. д. И чтобы поглотить эти структуры,
лягушка переваривает их в своем желудочно-кишечном тракте так же, как прочие жиры и
ткани. С помощью соответствующих ферментов белки и жиры расщепляются на амино—
и жирные кислоты. Только после этого они пригодны для повторного включения в
кровообращение. Лишь в качестве жирных кислот и аминокислот они могут быть вновь
использованы для питания других структур организма лягушки. В течение всего времени
переваривания молодой лягушкой хвоста бывшего головастика она не ест. Фактически
она перестает есть, как только у нее появляются лапки. Голодание может быть
необходимо для усвоения хвоста; по крайней мере оно ускоряет этот процесс, ибо
принуждает лягушку к потреблению хвоста в качестве пищи, которой нужно питать
жизненно важные органы голодающей лягушки. Эмбриональное развитие животного в
яйце требует использования накопленной там пищи. Яйцо, большое или малое, имеет
живой зародыш, микроскопический по размерам, который является единственной живой
частью яйца. Остальную часть яйца составляет накопленный пищевой материал, из
которого появляющееся на свет животное строит свои органы. Этот пищевой материал
приспособлен для потребления молодым животным так же, как и взрослым. И прежде чем
он может быть использован для построения тканей, он должен быть усвоен, что
осуществляется энзимами, вырабатываемыми эмбрионом.
Голодающая саламандра с отрезанным хвостом растит новый хвост. Для этого она
использует пищевые запасы с целью получения тех веществ, из которых создается новый
хвост. Эти вещества должны быть сначала расщеплены (усвоены, переварены) путем
аутолиза и затем использованы для нарастающего хвоста. Здесь мы наблюдаем процесс, в
какой-то мере обратный тому, какой видим у лягушки, пожирающей свой хвост. В одном
случае вещества берутся из организма и используются для строительства хвоста, а в
другом они берутся из хвоста для того, чтобы питать организм. Любому читателю хорошо
известно, как на поверхности тела выступает абсцесс и как он вытягивает наружу свое
ядовитое содержимое. Но не все знают, что его появление на поверхности кожи возможно
лишь потому, что плоть между абсцессом и поверхностью переваривается ферментами, т.
е. аутолизируется и удаляется. Поглощение околокостной ткани, появляющейся по краям
перелома, становится возможным также благодаря аутолитическому распаду этой
околокостной ткани. Человек имеет генерализированные резервы, находящиеся в костном
мозге, печени, крови, жировых тканях, и частные резервы, которыми располагает каждая
клетка. И те, и другие живые существа могут использовать как резервы для собственного
питания, если нельзя получить продукты питания из внешних источников или же из-за
невозможности (при болезни, например) их усвоить. Гликоген, накапливаемый в печени,
должен быть превращен в простой сахар, прежде чем он попадет в кровоток. Это
превращение осуществляется благодаря ферментам. Можно было бы привести много
примеров аутолиза. Но и приведенных достаточно, чтобы убедиться, что это
распространенное явление повседневной жизни. Теперь остается сказать, что организм
контролирует этот процесс, как все другие жизненные процессы, что аутолиз — это не
слепое, неуправляемое действие, подобное поведению слона в посудной лавке.
Замечательным примером этого контроля является размягчение и самопоглощение
поддерживающего костного кольца вокруг места перелома. Исчезает лишь часть костного
кольца, остальная часть сохраняется для усиления ослабленной структуры.
Случаи с голоданием дают много примеров контроля, осуществляемого организмом над
процессами аутолиза. Например, ткани исчезают в соответствии со степенью их
полезности — сначала жиры и патологические наросты, а затем уже другие ткани. У всех
живых существ — от червя до человека — в период голодания различные органы и ткани
очень отличаются по способности снижения своего веса. Обычно печень теряет по весу
больше по сравнению с другими частями тела, особенно в начальный период, вследствие
потери гликогена и жира. Легкие почти ничего не теряют, еще меньше — мозг и нервная
система. Жизненно важные органы питаются за счет накопленных резервов и менее
важных тканей с тем, чтобы воздержание от пищи могло принести вред лишь после
израсходования резервов организма. Организм обладает способностью перемещать свои
химические элементы, чему голодание дает много замечательных примеров. Усвоение и
реорганизация частей организма, наблюдаемая у живых существ при лишении их питания,
переваривание и перераспределение резервов, излишков и второстепенных тканей,
наблюдаемые у всех животных при их вынужденном голодании, представляют, по
мнению автора, одни из самых чудесных явлений в биологии. Организм не только
способен строить ткань, он также способен ее и разрушать. Он может не только
распределять свои питательные запасы, но он может их и перераспределять, аутолиз как
раз и делает возможным перераспределение.
Процесс аутолиза можно обратить на большую практическую пользу и заставить его
служить нам в деле избавления от опухолей и других наростов в организме. Всегда в
первую очередь захватывают и удаляют те вещества, которые представляют наименьшую
ценность для экономии, поэтому все патологические образования — кисты яичников,
жировики, доброкачественные опухоли, аденома простаты, абсцессы — быстро
уменьшаются и часто полностью исчезают в результате строгого и длительного
воздержания от пищи и голодания ». Чтобы это полностью понять, необходимо знать, что
опухоли могут состоять из тканей, крови и кости. Существует много названий для
различных видов опухолей, но само название указывает на вид ткани, из которой состоит
опухоль. Например, остеома состоит из костной ткани, миома — из мышечной, невринома
— из нервной, липома — из жировой и т. д. Поскольку опухоли состоят из тканей, как и
прочие структуры организма, они подвергаются аутолитической дезинтеграции — такой
же, как и нормальные ткани, при самых различных обстоятельствах, но особенно во время
голодания. Мы в состоянии понять, как голодание вызывает сокращение объема жира в
организме, как оно уменьшает размеры мышц, сможет также понять и то, как оно ведет к
уменьшению размера опухоли или побуждает ее к полному исчезновению. Ему лишь надо
понять, что процесс дезинтеграции (аутолиз) опухоли происходит гораздо быстрее, чем
обычных тканей.
В своих «Заметках об опухолях» — работе для студентов по физиологии — доктор Ф.К.
Вуд писал: «Спонтанное исчезновение на более или менее длительное время отмечалось у
очень небольшой части злокачественных опухолей у человека. Наибольшее число случаев
такого исчезновения имело место после частичного хирургического удаления опухоли.
Они происходили наиболее часто во время острого фебрильного процесса и менее часто в
связи с определенным глубоким изменением метаболических процессов вроде
исключительной кахексии (общего истощения), искусственной менопаузы и других». Но
не может быть более глубокого изменения в метаболизме, нежели то, что вызывается
голоданием, и это изменение носит характер, лучше всего дающий возможность вызвать
аутолиз опухоли — злокачественной и иной. Условия, отмечаемые доктором Вудом как
вызывающие спонтанное исчезновение опухолей, в большинстве случаев носят характер
случайностей и находятся вне пределов произвольного контроля. Голодание же, наоборот,
может быть проведено и осуществлено под контролем и в любое время по желанию. А за
операциями, как правило, следует еще больший рост опухоли. Спонтанное исчезновение
опухоли после ее частичного удаления — редкий случай. То же можно оказать и об
искусственной менопаузе.
При повышенной температуре мы часто наблюдаем быстрый аутолиз во многих тканях
организма и его большую целительную работу. Но мы не можем вызвать лихорадку по
своему желанию. Беременность и рождение ребенка вызывают многие глубокие
изменения в организме, но это определенно не может быть рекомендовано больным
женщинам в качестве средства исцеления от опухоли. Даже если бы это и было
желательно, то оно было бы средством «на глазок». А результаты голодания определенны.
Здесь нет ничего «на глазок». Оно всегда действует в одном направлении. Лихорадка —
это целительный процесс и действительно помогает удалить причину опухоли. Но
никакие другие случаи спонтанного исчезновения опухолей у доктора Вуда не помогают
удалению их причин. А голодание как раз очень помогает удалению причины. Много
людей, практиковавших голодание, избавились от опухолей с помощью аутолиза.
Вот как про это пишет врач с очень большой практикой голодания Герберт Шелтон
«Разрешите привести два исключительных случая, чтобы показать широкий диапазон
этого процесса. У женщины в возрасте около сорока лет обнаружили фиброму в мочевом
канале размером со средний грейпфрут. Фиброма полностью исчезла за 28 дней полного
воздержания от пищи (только при питьевом режиме). Это было необычно быстрое
исчезновение опухоли. У другой женщины было аналогичное образование величиной с
гусиное яйцо. Одно голодание в течение 21 дня сократило размер опухоли до величины
грецкого ореха. Голодание было прервано из-за появления голода. Чтобы завершить
полное исчезновение опухоли, через несколько недель после первого голодания
потребовалось второе — длительностью в 17 дней. Но это был необычайно медленный
процесс.
Опухолевидные образования молочной железы (мастопатия) у женщин, колеблющиеся по
размеру от горошины до гусиного яйца, исчезают в течение голодания от трех дней до
нескольких недель. Следующий замечательный пример подобного рода, который
окажетсяинтересенокажется интересен, и поучителен: у молодой женщины в возрасте 21
года на правой груди было твердое образование — немного менее бильярдного шара. В
течение четырех месяцев оно вызывало сильную боль. Наконец она обратилась к врачу,
который обнаружил рак и посоветовал немедленную операцию. К каким бы она потом ни
обращалась врачам, она везде получала тот же диагноз и тот же совет. Но не желая
операции, женщина прибегла к голоданию без приема какой-либо пищи, и ровно через три
дня рак и все сопутствующие ему боли исчезли. И за тридцать лет не было у нее рецидива,
я полагаю, что мы вправе считать это исцелением.
Сотни подобных случаев во время голодания убедили меня, что многие «опухоли» и
«раки», удаляемые хирургами, вовсе не опухоли и не раки. Они заставляют нас очень
скептически относиться к публикуемым статистическим данным, якобы доказывающим,
что ранняя операция предотвращает или излечивает рак.
Устранение опухоли путем аутолиза имеет несколько преимуществ перед ее
хирургическим удалением.
Операция всегда опасна, а процесс аутолиза во время прохождения сухого голодания —
физиологический процесс и не несет никакой угрозы. Операция подавляет жизненные
силы и тем самым усиливает извращение метаболизма, которое лежит в основе опухоли.
Голодание, с помощью которого усиливается аутолиз, нормализует питание и
способствует удалению накопленных токсинов, тем самым помогая устранить причину
опухоли. После операции опухоли имеют тенденцию к рецидивам. А после исчезновения
опухоли в результате аутолиза возможность рецидива небольшая. Опухоли после
хирургической операции часто вновь возникают в злокачественном виде.
Тенденция к перерождению в злокачественную опухоль устраняется голоданием.
У автора нет определенной информации о костных и нервных опухолях. Но поскольку и
они подчиняются тем же законам, что и прочие опухоли, он склонен считать, что они
могут подвергаться аутолизу так же эффективно, как и другие опухоли. Конечно, у
процесса аутолиза есть свои границы, и если опухоль сумела вырасти до значительных
размеров, она лишь уменьшится в размерах и не все клетки будут, таким образом,
поглощены. Желательно поэтому пройти через необходимое голодание или голодания,
пока опухоль или киста относительно невелика. Необходимо отметить еще одно
ограничение: опухоли, которые блокируют лимфатические протоки, будут продолжать
расти, несмотря на голодание (из-за накопленных этими опухолями излишков лимфы).
В случаях, когда не достигается полного поглощения опухоли, она существенно
уменьшается до размеров, не представляющих опасности. А в дальнейшем правильный
образ жизни предотвратит новый рост. Я наблюдал ряд случаев, когда последующее
уменьшение размера опухоли происходило благодаря правильному образу жизни после
голодания».
Омоложение
Почему при сухом голодании происходит омоложение организма?
При сухом голодании происходит более мощное омолаживание организма, чем при
других видах голодания, так как экстремальных, жѐстких условий не выдерживают
больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Какие остаются?
Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную
инженерию. Те, которые не запаниковали, выстояли и сохранили дееспособность. Таким
образом, голодание помогает отбраковывать никудышное, слабое, больное и вредное,
происходит очищение организма от них. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих
функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять
им погибать естественной смертью. Потому что в этом случае они успевают создать себе
подобное потомство — таких же дохлых и неработоспособных развалюх. Размножаясь,
клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони недалеко
катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут
улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
Когда клетки живут в комфортных условиях они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего питания и воды. Они теряют способность эффективно обновляться
и восстанавливаться. Клетки как бы ленятся запускать механизмы самообновления тканей.
Как только прекращается поступление пищи и воды в желудочно-кишечный тракт,
для организма создаются принципиально новые условия существования.
Во время прохождения сухого голодания «демонтируются» старые биомолекулы, гибнут
и распадаются малоустойчивые клетки (за счет них восполняется дефицит энергетических
и пластических веществ). Но при этом синтезируются новые клетки, способные к
выживанию в изменившихся условиях, этим механизмом объясняется, что после
прохождения сухого голодания желудок способен переваривать даже «гвозди». Есть еще
один важный источник, обеспечивающий омоложение и «голодное выживание» —
апоптоз. Большая часть клеток в организме человека активно живет всего несколько лет.
После чего они стареют и становятся функционально — пассивными, как жировые
клетки. Даже колонии микроорганизмов сформировали механизм «пищевой утилизации»
старых клеток. Все многоклеточные организмы используют свои старые клетки как
источник сырья и энергии. Но как резервный, на черный день предназначенный, источник.
При длительном бездействии механизма «пищевой утилизации» такие клетки могут стать
и становятся фабрикой патологических белков, вызывающих агрессию собственной
иммунной системы, факторами, вызывающими нарушение тканевой и центральной
регуляции, клетками — родоначальницами кистозных образований, доброкачественных и
злокачественных опухолей. Они должны быть удалены из организма. Миллионы лет
периоды вынужденного голодания были нормой в жизни животных. Поэтому процесс
освобождения многоклеточных организмов от лишних, структурно или функционально
нетипичных клеток не представлял проблемы. «На безрыбье и рак пища». Объединение
механизма клеточного самоочищения с механизмом голодного выживания было удачным
и универсальным эволюционным приобретением.
Американские исследователи косвенно подтвердили пользу мусульманского поста.
Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и
продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих. Ислам предписывает
воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении
месяца рамадан. Ученые David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания
активизируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток.
Голодание способствует омоложению организма и продлению жизни. Как
утверждают ученые университета Флориды под руководством доктора Кристиана
Льювенбурга.
Недостаточные поступления питательных веществ в организм и в последующем
ограниченная доставка их к клеткам продлевают в свою очередь их жизнь путем
активизации внутриклеточной аутофагии – расщепления и переработки поврежденных
митохондрий и других клеточных структур, которые в дальнейшем могут использоваться
как новообразующий клеточный материал для обеспечения жизнедеятельности. А вот
молодые клетки в свою очередь обладают способностью быстро перерабатывать
поврежденные структуры от старых клеток и использовать их для построения новых
органелл или пополнения энергетических запасов. К сожалению, по мере старения клетки
теряют эту способность, что приводит к накоплению поврежденных органелл и старению
всего организма. Эксперименты, которые проводили ученые на животных,
свидетельствуют, что голодание на 120% повышает способность клеток сердца старых
животных к самоочищению и практически не влияли на состояние клеток молодых
животных. Для оценки влияния ограничения поступления в организм калорий на
способность клеток избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности ученые
оценивали изменение содержания в организме определенных белков в зависимости от
возраста и характера питания. Оказалось, что для клеток старых животных, которые были
подвержены голоданию, был характерен очень высокий уровень белков, что крайне
необходимо для запуска процесса аутофагии.
Интересным остается тот факт, что активизация аутофагии особенно важна в
первую очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество
митохондрий.
Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом
поддержания работоспособности сердечной мыщцымышцы стареющего организма в
целом. Также обнаружено, что деформированные мембраны медленно делящихся или
неделящихся стареющих клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные
формам клеток молодых животных. То есть при СГ идѐт процесс восстановления барьеров
клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно
перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата
эфферентных клеток (нервные окончания) за счѐт качественного улучшения состояния
ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и
способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного
нуклеотида цАМФ. Таким образом, при СГ обеспечивается комплексное восстановление
барьерных функций клеток путѐм нормализации мембран и усиления системы цАМФ.
Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые
стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате
устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых органы и ткани
организма становятся намного моложе.
Апоптоз
Это программированная клеточная гибель, энергетически зависимый, генетически
контролируемый процесс, который запускается специфическими сигналами и избавляет
организм от ослабленных, ненужных или повреждѐнных клеток.
Ежедневно примерно около 5% клеток организма подвергается апоптозу, а их место
занимают новые клетки. В процессе апоптоза клетка исчезает бесследно в течение 15-120
минут. В генетическом аппарате многоклеточных организмов — животных, растений и
грибов — заложена программа гибели клеток. Это специальная программа, которая при
определенных обстоятельствах может привести клетку к гибели. При нормальном
развитии эта программа направлена на удаление избыточно образовавшихся клеток —
«безработных», а также клеток — «пенсионеров», переставших заниматься общественно
полезным трудом. Другая важная функция клеточной гибели — удаление клеток«инвалидов» и клеток— «диссидентов» с серьезными нарушениями структуры или
функции генетического аппарата. В частности, апоптоз — один из основных механизмов
самопрофилактики доброкачественных опухолей, кистозных образований и
онкологических заболеваний. При патологическом усилении имеют место аплазии и
дегенеративные процессы, а также некоторые уродства с дефектами тканей, а при
ослаблении – аутоиммунные процессы, опухоли и преждевременное старение организма.
Есть, например, достаточно серьѐзные основания считать, что с патологическим
усилением апоптоза связаны такие опасные заболевания как апластическая анемия,
ревматоидный артрит, боковой амиотрофический склероз, болезнь Альцгеймера, СПИД и
т. д.
Во время голодания происходит универсальный процесс, с одной стороны, усиливаются
физиологический процесс апоптоза: обновления и омоложения организма за счѐт гибели
старых, больных, изменѐнных клеток. С другой стороны, устраняются патологические
механизмы апоптоза: преждевременное старение, онкозаболевания и т. д.
Рассмотрим более подробно эти механизмы. Организм как сообщество клеток в период
голодания «съедает» не только жировые клетки, но и все, что «плохо лежит». Вернее,
плохо или совсем не работает. Без функции самоочищения клеточных популяций жизнь
организма невозможна. Инфицированные вирусами, поврежденные радиацией или
токсинами клетки, так же как и достигшие биологического предела, обладают одним
общим свойством — должны покинуть организм или быть съеденными.
В природе это происходит так.
При отсутствии питания, в многоклеточном организме появляется особый вид сигнальных
молекул. Эти молекулы вызывают активацию внутриклеточных белков в цитоплазме
атипичных клеток. Эти клетки, не вовлеченные в коллективную деятельность организма,
чувствительны к таким молекулам. В них включается механизм самоуничтожения. Клетка
«закрывает» все программы – ее ядро «сворачивается». Клетка подвергается дроблению.
Без разрушения наружной оболочки она дробится на 5-10 «апоптотических телец» и
поглощается другими клетками. Так это выглядит в колонии микроорганизмов. Или
переваривается в кишечнике. Она разделяет судьбу жировых клеток. Явление апоптоза
было открыто сравнительно недавно, в 1972 году. Это стало самым интересным событием
в биологии и медицине за последние 50 лет. По современным представлениям, апоптоз
является общебиологическим механизмом, ответственным за постоянство численности
клеточных популяций, а также формообразование и выбраковку дефектных клеток. Вот на
пути этого физиологического механизма и стоит регулярное питание и ужасная экология.
По нашим наблюдениям, активация процесса пищевого апоптоза происходит через 20
часов сухого голодания (при соблюдении правильной техники голодания).
При непрерывном режиме питания «калорийный мусор» превращается в проблему номер
один. Он становится причиной болезней и преждевременного старения человека. Поэтому
сухое голодание сухое голодание, является одним из перспективных методов продления
качества жизни
«Сберегающие технологии» спасают жизнь при голодании, но убивают ее при
постоянной сытости».
Профилактический
Почему голодание защищает от радиации и почему посты проводятся в отведѐнные для
них дни?
Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с совершенно другой
темы — каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой
мощный поток энергии, который внедряясь в органы, из-за своей мощности не может
быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет
собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках
образуется масса радикалов. Радикал — биологически чрезвычайно активный осколок
молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические
свойства, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв
двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в
быстро делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают делиться и
начинают уничтожаться как чужеродные собственной иммунной системой.
В тканях развивается деструктивный процесс. В такие «микродырочки», возникшие от
вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в
желудочно-кишечном тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели
организма. Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс
облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и устраивали им голод. Для
сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический
срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого
срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше,
чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их
ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что
они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких
радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде во время
усиленного биосинтеза нужна энергия, и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью
расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других
механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они:
Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток.
Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. В
результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее
выраженный повреждающий эффект. Повышенное содержание углекислого газа в клетках
уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.
Наиболее страдающие от радиации быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного
тракта при голоде резко замедляют свое деление.
Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения
подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и
слущиваютсясплющиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток
восстанавливает стенки желудка и кишечника. Во время голода этого нет. Клетки
желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное
деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, ремонт порванных
спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за
фиксации в ней СО2, чего нет при пищевом режиме. Благодаря этому они не погибают, не
отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в чем не
бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но при режиме питания
эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно
осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.
Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из
организма человека всего за 12 — 14 дней влажного или за 5—7 дней сухого голода.
При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем при обычном голодании. В
результате вышеуказанных процессов, происходящих во время голода, полностью
решаются проблемы радиоактивного облучения. И действительно, после Чернобыля,
академик А.И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой
лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте).
Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в таких случаях
почти бесперспективны, а благодаря голоду происходило естественное очищение
организма и пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой
практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые
современные (американский, японский) варианты лечения! И немудрено, ибо эти
варианты лечения— плод искусственных умозаключений, а голод — естественный
природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.
После такого вступления перейдем к основному вопросу — почему посты проводятся в
строго определенное время года?
Если совместить даты проведения постов и знаки зодиака, то мы увидим, что три из
четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней)
приходится на знак Стрельца. Великий пост (48 дней) на знак Овна. Успенский пост (14
дней) на знак Льва, а продолжительность Петрова поста, непостоянна и колеблется от 8 до
42 дней. Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. В годы активного
солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. В холодные годы,
наоборот,срокинаоборот, сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины
— все по законам природы. В указанные периоды на Землю из космоса падает
повышенное количество энергии, которая, действуя наподобие
радиоактивной,можетрадиоактивной, может вносить разлад в работу организма.
Вспомните работу А.Л. Чижевского «Земное эхо солнечных бурь», и многое сразу станет
ясно.
Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии
пойдет на созидание, усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать есть, то энергия,
не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках, и свободные радикалы будут угнетающе
действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и
вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно
атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются
эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти
процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого
вымирало большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года, но
сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект,
активизируя «огненный принцип», который при голоде гасится. Древние мудрецы
абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.
Защита от неблагоприятных экологических факторов.
Вместе с «родными» шлаками и токсинами, образующимися в организме, во время
голодания выводятся и привнесенные яды — от заполонившей наш быт химии, от
отравленной атмосферы, от воды и продуктов. Но этого, впрочем, следовало ожидать. В
наших экологических условиях эти факты нельзя не учитывать. А ведь голодание дает и
замечательный профилактический эффект. Еще долгое время после сухого голода
поддерживается высочайший защитный потенциал, при периодических же голоданиях
человек становится практически неуязвим, для нитратов, фенолов, сернистого газа и АЭС.
Профилактика онкологических заболеваний.
Когда я был на учѐбе по РДТ у профессора Ю.С. Николаева, он мне рассказывал про
любопытный эксперимент. Студенты Ставропольского мединститута 120 белых крыс
разделили их на 4 группы. Одна—контрольная, а три остальных подвергли 3—дневному
голоданию. Первой из этих трѐх привили саркому до голодания, второй—во время него, а
третьей — после него. Не голодавшая контрольная группа погибла полностью. Из 30
особей, которым привили саркому до начала опыта, погибла половина,изполовина, из 30,
которых инъецировали в период голодания,— треть. Все те, которым сделали инъекции
после голодания, остались живы. Как я уже писал, во время сухого голодания выживают
самые сильные, жизнеспособные клетки, поэтому даже краткосрочные сухие голодания
являются серьѐзным профилактическим средством против доброкачественных и
злокачественных опухолей.
Еще одно чудесное воздействие голода удалось зафиксировать американским ученым.
Они изучали влияние голодания на развитие тяжелых форм рака. Животных разделили на
две группы — экспериментальную и контрольную. Крыс контрольной группы подвергали
воздействию радиоактивного излучения. Дозу подбирали такую, чтобы не вызвать
быстрой гибели животных, но уже через 2—3 недели после облучения у всех был рак
крови. Другой группе — экспериментальной — повезло больше. До облучения животные
проходили курс полного голодания. Казалось бы, ослабленный голоданием организм
должен реагировать на это негативное воздействие еще острее, болезнь должна принимать
более тяжелые формы. Но результаты были прямо противоположными! В экспериментальной группе по сравнению с контрольной количество заболевших крыс снизилось на
70%.
По утверждению ряда исследователей, в условиях искусственного ограничения веществ в
организм (голодание), злокачественные клетки и другие патологически изменѐнные,
питание которых происходит из окружающих тканей, зачастую погибают. Хорошо
известно, что злокачественные клетки из-за своего бурного роста, нуждаются в
значительных количествах питательных веществ, в несколько раз превышающих
потребности нормальные клетки. Ожирение и нездоровое питание, по-видимому,
повышают риск онкологических заболеваний.
Исследователи из университета Бен Гурион (Израиль) решили проверить, оказывает ли
прямой эффект на рост опухоли ограничение питания до разумного минимума.
В таких условиях нормальные клетки размножаются медленнее. А быстро растущие
аномальные клетки, которые находят в злокачественных опухолях, отмирают, потому что
нуждаются в непропорционально больших источниках энергии, чтобы расти с такой
скоростью. Они сталкиваются с дилеммой: либо расти не быстрее, чем остальной
организм, либо умереть, в попытке размножаться скорее, чем им позволяют ограниченные
поступления энергии. Ученые полагают, что, сведя пищевой рацион питания до разумного
минимума, можно, если так можно выразится, уморить голодом свою опухоль.
Интересно, что в 1993 г. в университете в Луизиане уже наблюдали за 23 пациентами с
раком поджелудочной железы, принимающими на низкокалорийную диету с высоким
содержанием клетчатки.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей.
Американские исследователи установили, что защитить раковых пациентов от опасных
последствий химиотерапии поможет голодание в течение нескольких дней.
Энергетический
Во время прохождения сухого голодания происходит обновление энергетики организма.
Вода, – один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет
уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры.
Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды, воды с
неправильной структурой – патологические зоны. Любой сглаз, порча, или просто
людская зависть, короче вся негативная энергетика находится в этих патологических
зонах. Во время проведения сухого голодания происходит замена старой «мѐртвой» воды
на высококачественную, энергетически обновлѐнную, «живую» воду, синтезируемую
самим организмом.
Сухое голодание — это, прежде всего усиленная духовная работа, предназначенная для
очистки души и тела от паразитирующих на них сущностей, которая также служит для
укрепления силы воли и для усиления положительного мышления.
Сухой голодравномерноголод равномерно сжигает всеми органами тела всѐ непригодное
для своей эволюции не только в механическом плане, но и в духовном. Так как по
истечении минимум 7-10 суток отрицательные энергетические сущности, чувствуя свою
гибель при отсутствии питания, начинают покидать вас. Ибо они не выносят сухого
голода и положительных вибраций, излучаемых вами. Тем более если вы подкрепляете
всѐ это положительными делами. Сухой голод дает запас энергии. Это кажется
невероятным: как же так, человек ничего не ест, тратит силы, а его энергия возрастает? Но
парадокса нет. Будучи лишенным пищи органической, организм усиленно начинает
поглощать тонкую энергию из космоса и окружающей среды. С переходом же на обычное
питание срабатывает эффект сверхвосстановления — тело более интенсивно, чем до
голода, набирает энергию, благо для этого появляются все возможности. Ведь благодаря
голоду чистятся чакры и энергетические каналы, от которых зависят многие способности.
После выхода из голодания сон сокращается до 4-5 часов, человек буквально набирается
сил, в нем бурлит переполняющая его энергия.
Это замечательное состояние надолго сохраняется, если придерживаться здорового питания,
делать упражнения, бывать на воздухе и солнце.
Спецэффекты
В первую очередь весьма увеличивается общая воспринимающая
способность,повышаетсяспособность, повышается тактильная, кожная
чувствительность, усиливается обоняние, что дает интересные эффекты.
Можно сквозь витрину магазина прочувствовать, воспринять вкус лежащих там
продуктов, знать, что это яйцо в холодильнике уже несвежее, дистанционно воспринимать
«непорядок» в продуктах, который на деле может оказаться просто избытком
консервантов. В выраженных случаях усиления восприятия нет проблем догадаться, что
закатано в консервной банке без этикетки.
Во время голода практически прекращается потоотделение.
Кожа превращается из выделителя во всасыватель, при этом при взаимодействии с какимлибо веществом мало того, что оно быстро начинает всасываться, даже можно во рту
ощутить вкус этого вещества. Так что если все-таки приходится во время голодовки
заниматься приготовлением пищи для окружающих, можно на «ощупь» определять,
хватит ли соли в супе. Но вот тесто месить — дело неблагодарное, масло будет
всасываться в руки, а не в стряпню.
Очень сильно возрастает интуиция.
Человек во время прохождения сухого голодания как кошка, начинает чувствовать
патологические или, наоборот, лечебные энергетические зоны. Интересно, что у каждого
человека они свои.
Иногда открываются телепатические способности, люди начинают понимать друг
друга без слов.
Те, кто голодает регулярно, замечают, что голодание развивает силу воли. Непоколебимая
решимость, несомненно, необходима для успеха в любом трудном начинании.
Воздержание от пищи и воды на 24 часа делает человека более сильным ментально и
подготавливает к тому, чтобы делать взвешенный выбор и затем действовать с твердой
решимостью.
Голодание пробуждает (зачастую утраченное) чувство того, какое количество воды и
пищи действительно необходимо для поддержания жизни.
Во время воздержания от пищи человек испытывает определенные страдания. С одной
стороны, это естественным образом развивает сострадание к другим людям, страдающим
от голода и живущим впроголодь. Только испытав то же самое на себе, можно понастоящему понять страдания бедных и обездоленных.
После прохождения сухого голодания:











Если у вас была зябкость, вы часто простужались, у вас были холодными ноги,
вследствие чего не могли скоро заснуть – после сухого голодания вы становитесь
выносливы к холоду.
Были седые волосы, и они выпадали, то после голодания они становятся гуще и
молодеют в цвете.
Было слабое зрение, то оно после СГ — часто улучшается.
Если у вас до голодания глазной белок был желтым, то после голодания он
делается чисто белым.
Если вы храпели во сне, то после СГ дыхание становится ровным и тихим и
пропадает скрежет зубами во сне.
Если у вас был тяжелый запах изо рта, то после СГ дыхание становится чистым,
без запаха.
Если вас беспокоила утренняя горечь во рту, то после голодания ощущение во рту
всегда сладкое и свежее.
Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белыми как жемчуг.
Если зубы качались в деснах (пародонтоз), то после сухого голодания они сидят в
деснах крепче и тверже.
Был хронический насморк, голодание излечивает его совершенно.
Если давление повышенное (или пониженное), то после сухого голодания оно
возвращается к нормальному.




После голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.
После СГ усиливается и крепнет половая активность.
По работоспособности человек после сухого голодания молодеет на 10 – 15 лет.
Хорошо восстанавливается и улучшается потенция
Конечно, многие лечебные эффекты, приведѐнные здесь, существуют при любых видах
голодания, но при сухом голодании они протекают более эффективно и в более сжатые
сроки.
Противоопухолевый
Самым главным решающим фактором в лечении доброкачественным опухолей и
кистозных новообразований является противоопухолевый механизм.
В здоровом организме постоянно идѐт борьба с мутирующими клетками – организм не
даѐт вновь образовавшимся атипичным клеткам объединится и образовать плотную
опухоль. Эту борьбу ведѐт противоопухолевый иммунный надзор – три вида клеток:
макрофаги, натуральные Киллеры (НК — клетки) и цитотоксические Т — лимфоциты
(ЦТЛ). Макрофаг поедает и переваривает злокачественную клетку; ЦТЛ, обнаружив еѐ,
выбрасывает белки-полимеры «перфорины», которые проделывают в наружной мембране
злокачественной клетки отверстия, тем самым выравнивая осмотические давление внутри
клетки и снаружи, в результате чего клетка погибает, а если нет, то дополнительно
выбрасываются белки— «гранзимы»,разрушающие еѐ ядро. Натуральный Киллер – особая
клетка, одна из самых сильных противоопухолевых, она распознаѐт любые изменѐнные
клетки,которыеклетки, которые не распознали Макрофаги и ЦТЛы. У пациентов с
доброкачественными опухолями (миомы, мастопатии, аденома простаты) все три вида
клеток находятся в угнетѐнном состоянии: большинство – молодые, незрелые элементы,
неспособные к активным действиям, мало того, скорость созревания их крайне низка.
Жизненный срок этих клеток мал, а главное — их противоопухолевая активность
находится на низком уровне. Возможно, что сочетание этих факторов и приводит к
разрушению противоопухолевого щита организма.
Каков механизм противоопухолевого действия голодания?

Во время голодания происходит мощное очищение организма, и это способствует
ускоренному созреванию натуральных киллеров, в результате появляется большое
количество их зрелых, боеспособных форм. Также увеличивается жизненный срок
Макрофагов, ЦТЛ и НК — клеток в несколько раз. Самое главное – происходит
активизация Макрофагов, ЦТЛ и НК — клеток, после которой они не просто
становятся способными к уничтожению атипичных злокачественных клеток, а
проявляют высокую цитотоксическую активность к любым изменѐнным клеткам.
Происходит увеличение «Фактора Некроза Опухолей» и интерлейкинов. Так как
фагоциты остаются без пищи, они начинают выполнять свои прямые обязанности:
захватывают и переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые,
отмирающие клетки (способствуя тем самым обновлению и даже омолаживанию
организма). Перевариваются все изменѐнные и даже раковые клетки, которые
всегда, в норме присутствуют в организме. Уничтожение больных, а не здоровых


клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ и с высвобождением
лимфоэпителиальных клеток всего пищеварительного тракта. Многодневный отказ
от приѐма пищи и воды создает условия для отвода с передовых желудочнокишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов. Они стягиваются из всех
лимфатических коллекторов и узлов протяженного пищеварительного пути. Но
особенно много их поступает из тонкого кишечника. Перешедшая в резерв армия
В-лимфоцитов используется по своему прямому назначению. Она подавляет и
обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и чужеродные элементы. При
сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически
активных веществ,гормоноввеществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма.
Все мы знаем, что патологически изменѐнные клетки организма, в том числе и
раковые начинают погибать при повышенной температуре. Во время прохождения
сухого голодания происходит повышение внутренней температуры
организма.Этуорганизма. Эту температуру можно и не зарегистрировать
термометром, но она ощущается людьми во время прохождения сухого голодания
как внутренний жар, «огонь» или озноб. Самым важным моментом в этом
состоянии является то, что температура сама по себе — важная часть защитных
реакций. При температуре все обменные процессы в организме ускоряются,
поэтому быстрее уничтожаются,дажеуничтожаются, даже раковые клетки — они
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Повышается фагоцитарная
и бактерицидная активность цитотоксических нейтрофилов, усиление эффектов
лимфоцитов. Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при
высокой температуре. Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в
размерах путем их прогрева. Все эти процессы ускоряют выздоровление. Реагируя
повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста опухолей.
Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ чужеродное и
изменѐнное.
Совсем недавно я узнал ещѐ один противоопухолевый механизм. К нам на лечения
приезжала профессиональный врач гинеколог, со своей подругой. У подруги была
диагностирована миома матки очень больших размеров. После прохождения
сухого фракционного голодания, когда они приехали домой, еѐ подруги сделали
УЗИ. Опухоль значительно уменьшилась, но самое главное, как мне сказала врач
— она увидела во врямявремя обследования нарушение кровоснабжение опухоли,
что так же явилось причиной еѐ уменьшения. Опухоль не может превысить размера
булавочной головки до тех пор, пока не получит источник независимого
кровоснабжения. Ангиогенез обеспечивает опухоль кислородом и питательными
веществами, необходимыми для ее роста и распространения. Во время
прохождения сухого голодания происходит сгущение крови, особенно в
патологически изменѐнных тканях, подавляется рост кровеносных сосудов в
опухоли, происходит ухудшение кровоснабжения и питание еѐ, а следовательно
угнетается рост опухоли. При нарушении кровоснабжения, особенно в больших
узлах, происходит их дегенерация; очаг поражения имеет мягкую
желатинообразную консистенцию. Дальнейшая дегенерация может привести к
полному исчезновению патологически изменѐнных узлов.
Все эти лечебные процессы запускаются в процессе прохождения сухого лечебного
голодания, и играют решающиюрешающею роль в аутолизе.
По утверждению ряда исследователей, в условиях искусственного ограничения веществ в
организм (голодание), злокачественные клетки, питание которых происходит из
окружающих тканей, зачастую погибают. Хорошо известно, что злокачественные клетки
из-за своего бурного роста, нуждаются в значительных количествах питательных веществ,
в несколько раз превышающих потребности нормальные клетки. Ожирение и нездоровое
питание, по-видимому, повышают риск онкологических заболеваний.
Исследователи из университета Бен Гурион (Израиль) решили проверить, оказывает ли
прямой эффект на рост опухоли ограничение питания до разумного минимума. В таких
условиях нормальные клетки размножаются медленнее. А быстро растущие аномальные
клетки, которые находят в злокачественных опухолях, отмирают, потому что нуждаются
вне пропорционально больших источниках энергии, чтобы расти с такой скоростью. Они
сталкиваются с дилеммой: либо расти не быстрее, чем остальной организм, либо умереть,
в попытке размножаться скорее, чем им позволяют ограниченные поступления энергии.
Ученые полагают, что, сведя пищевой рацион питания до разумного минимума, если так
можно выразится, «уморить голодом свою опухоль».
Клинические исследования показали, что пациенты, прошедшие курс лечебного
голодания, лучше переносят курсы химиотерапии и облучения У них нет выраженного
падения лейкоцитов и иммунологических показателей.
Стимуляция физиологической
регенерации
Голодание — это процесс повышения физиологической регенерации, обновление всех
клеток, их молекулярного и химического состава. (начало, ст. омоложение)
Интересно, что биохимические изменения при голодании и репаративной регенерации
очень сходны. В обоих случаях есть две фазы: разрушение и восстановление. В обоих
случаях разрушение характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот
над их синтезом, сдвигом рН в кислую сторону, ацидозом и другими явлениями. Фаза
восстановления также в обоих случаях характеризуется преобладанием синтеза
нуклеиновых кислот над их распадом, возвращением pH к нейтральному состоянию. Из
учения о регенерации известно, что усиление фазы «разрушения» приводит к усилению
фазы «восстановления».
Поэтому с достаточным основанием можно рассматривать лечебное голодание как
естественный фактор стимуляции физиологической регенерации.
В основе лечебного голодания лежит общебиологический процесс , приводящий к
обновлению и омоложению тканей целого организма. У современного человека в
экологически неблагоприятных условиях физиологические механизмы регенерации
работают неполноценно. Во время лечебного голодания происходит очищение организма,
и механизмы регенерации начинают работать естественным образом. Всѐ регенерируемое
обладает природными автоматизмами к самоочищению и восстановлению. Оно само
отторгает чужеродное, как только заканчивается процесс намеренной добровольной
интоксикации. Регенерируемое — оно как пружина, которая сама распрямляется, как
только снят гнет. Всѐ регенерируемое очень любит чистоту, цикличность и дозировку.
Избыток для регенерируемых систем также губителен, как нечистоплотность и
несвежесть.
Во время сухого голодания происходит разрушение прежде всего больных,
патологических тканей и это запускает в организме реально существующий
универсальный механизм залечивания повреждений, с использованием внутреннего
клеточного резерва — стромальных клеток костного мозга, это является одним из главных
механизмов в устранении последствий черепно-мозговых травм. После прекращения
голодания наблюдается усиление регенерационных процессов в костномозговом
кровообращении (увеличение митотически делящихся клеток и т.д.). Показатели
регенерации кроветворения в периферической крови (например, ретикулоциты), как
правило, в 3 раза превосходят исходные цифры. Но самое главное в большем количестве
чем обычно, появляются стромальные клетки костного мозга. Эти клетки могут
превратиться в какие угодно другие клетки, попав в соответствующий отдел организма.
Стромальные клетки начинают поступать в поврежденный участок, когда получают
соответствующий сигнал из центральной нервной системы. Достигнув места
повреждения, они под действием определенных сигнальных молекул превращаются в
недостающие клетки поврежденной ткани.
По современным научным исследованиям из стромальных клеток костного мозга могут
вырасти любые клетки организма.
Еще в 60-е годы Фриденштейн и его коллеги в экспериментах на животных клетках
показали, что стромальные клетки способны превращаться в хрящевые (хондроциты, что
может способствовать восстановлению дисков позвоночника при возникновении грыж), в
жировые (адипоциты) и костные (остеобласты) клетки. Причем способность к таким
превращениям у них сохраняется и при выращивании колонии из одной единственной
стромальной клетки. То есть принципиально возможно вырастить большое количество
стромальных клеток, а затем с помощью специальных сигнальных веществ направить их
«по нужному пути» — для восстановления поврежденных тканей. Видимо, стромальные
клетки подходят к месту повреждения, где получают «химический сигнал» о том, в какие
клетки им нужно превратиться, чтобы компенсировать потери организма.
Оказалось, что попадание стромальных клеток костного мозга в зону повреждения
сердечной мышцы (зону инфаркта) практически полностью устраняет явления после
инфарктной сердечной недостаточности у экспериментальных животных. Так,
стромальные клетки, введенные свиньям — «инфарктникам», уже через восемь недель
полностью перерождаются в клетки сердечной мышцы, восстанавливая ее функции
практически полностью. Результаты такого лечения инфаркта у животных просто
поразительны. По данным American Heart Association (Американского кардиологического
общества) за 2000 год, у крыс с искусственно вызванным инфарктом 90% стромальных
клеток костного мозга, введенных в область сердца, полностью перерождаются в клетки
сердечной мышцы. После голодания у животных тоже происходит эффективное
омоложение сердечной мышцы.
У мышей вызывали инфаркт, а затем через 1-5 часов делали две инъекции стромальных
клеток в инфарктную зону. Эти стромальные клетки имели специальные метки, чтобы их
можно было отличить от собственных клеток сердечной мышцы. Оказалось, что все
введенные стромальные клетки устремились в поврежденную зону, где превратились в
клетки сердечной мышцы, гладкомышечные клетки, клетки эндотелия, новых артериол и
коронарных сосудов. Ткань, возникшая на месте повреждения, проводит электрические
импульсы. Успешность эксперимента — 40 процентов.
Японские ученые получили из стромальных клеток костного мозга мышей клетки
сердечной мышцы прямо в лаборатории: в культуру стромальных клеток добавили
специальное вещество (5-азоцитидин), и они, как по мановению волшебной палочки,
начали превращаться в клетки сердечной мышцы. Такая клеточная терапия для
восстановления повреждений сердечной мышцы после инфаркта весьма перспективна,
потому что для нее используются собственные стволовые стромальные клетки организма.
А они не отторгаются, кроме того, при введении взрослых стволовых клеток исключена
вероятность их злокачественного перерождения. В моей практике были случаи
исчезновения рубцовых изменений сердечной мышцы, после инфаркта. Эти пациенты
проходили несколько курсов фракционного голодания.
И уж совсем невероятная метаморфоза — стромальные клетки могут настолько
«забыть» о своем костномозговом происхождении, что под влиянием определенных
факторов превращаются даже в нервные клетки (нейроны).
Через две недели после добавления специального сигнального вещества в культуру
стромальных клеток они уже на 80% состоят из нейронов! Это пока лишь «пробирочное»
достижение, но оно вселяет надежду на излечение больных с тяжелыми поражениями
спинного и головного мозга. Тем более, что (как показали многие исследователи) при
введении собственных стромальных клеток костного мозга в спинномозговой канал
человека они равномерно распределяются по всем отделам головного мозга, не нарушая
его структуры.
Чрезвычайно важный эксперимент провели американские исследователи. У мышей
искусственным образом вызывали инсульт, после чего вводили им собственные
стромальные клетки в спинномозговой канал. В 100% случаев у мышей происходило
частичное восстановление двигательной активности конечностей. Результат
многообещающий, поэтому неудивительно, что система Национальных Институтов
Здоровья США выделила на разработку проблемы превращения стромальных клеток в
нейроны огромные средства. Инсульт — болезнь распространенная и пока неизлечимая.
Стромальные клетки превращаются и в печеночные. Установлено, что при повреждении
печени новые печеночные клетки (гепатоциты) и их предшественники формируются в
основном из донорских стромальных клеток костного мозга. Все эти исследования на
лабораторных животных, подтверждают практические случаи успешного лечения
голоданием у людей , таких казалось бы неизлечимых заболеваний, как последствий
органического поражения ЦНС, ДЦП, последствий инсультов, рассеянного склероза,
ревматоидного артрита, гепатитов.
Стромальные клетки в клинической практике — это уже реальность
В терапевтическом применении стромальных клеток сегодня, без сомнения, лидирует
ортопедия. Дело в том, что в руках у медиков имеются уникальные вещества: особые
белки, так называемые bone morphogenic proteins (BMP), вызывающие перерождение
стромальных клеток в клетки костной ткани (остеобласты). На выделение и изучение
свойств BMP у исследователей ушло почти четверть века. Результаты клинических
испытаний впечатляют.
В США 91-летней пациентке с незаживающим в течение 13 лет переломом вживили
специальную коллагеновую пластинку с нанесенными на нее BMP. При этом
поступающие в зону перелома стромальные клетки «притягивались» к пластинке и под
действием BMP начинали превращаться в клетки костной ткани. Через восемь месяцев
после установки пластинки сломанная кость у больной практически восстановилась.
В США уже проходят последнюю стадию испытаний и скоро начнут широко применяться
в клиниках специальные пористые губки, наполненные одновременно и стромальными
клетками, и BMP. Помещая такие чудо-губки в поврежденное место (зону перелома или
пустоту после удаления остеосаркомы), можно уже в течение двух месяцев заполнить
недостающий промежуток до 25 сантиметров длиной.
Но хранилище стромальных клеток не может быть неисчерпаемым.
Есть еще другая проблема. Когда мы рождаемся, у нас в костном мозге на 10 тысяч
стволовых кроветворных клеток приходится одна стромальная клетка. У подростков
стромальных клеток уже в 10 раз меньше. К 50-ти годам на полмиллиона стволовых —
одна стромальная клетка, а в 70 лет отбирать пробу костного мозга просто бессмысленно
— там всего лишь одна стромальная клетка на миллион стволовых. То есть сдавать
костный мозг имеет смысл только в молодом возрасте, старикам придется использовать
чужие культуры стромальных клеток. Совсем недавно были опубликованы поразительные
данные: стромальные клетки можно получать из клеток жировой ткани (адипоцитов).
Адипоциты, как оказалось, совсем недалеко ушли от своих предшественников, и с
помощью специальных веществ их относительно легко можно «вернуть обратно». Как я
уже писал, после прохождения лечебного голодания у человека естественным образом
повышается количество стромальных клеток в любом возрасте.
Конечно достижения современной медицины в исследовании стромальных клеток
достойны восхищения, и естественно есть определѐнные заболевания и состояния где
применение этих клеток, может сыграть огромную пользу. Но повальное увлечение
нанотехнологиями имеет и обратную сторону. Наша экология с каждым годом будет всѐ
хуже и хуже, современное питание тоже отставать не будет. Соответственно глобальное
загрязнение человеческого организма будет продолжатся, и на фоне этого, искусственное
внедрение стромальных клеток, я думаю трудно будет предсказать потом какие будут
последствия. Ведь когда то были искусственно синтезированы человеческие гормоны, мы
тоже думали, что со многими болезнями будет покончено. Но к сожалению на практике
получилось всѐ наоборот. Даже голоданием одним из эффективным естественным
методов природы, практически очень трудно помочь людям, при лечении определѐнных
заболеваний, если гормональный стаж очень большой. Ведь собственные гормональные
системы, полностью атрофированы, а на их естественном стимулировании и основано
лечение, и не получится ли такая ситуация с искусственным введением стволовых клеток?
Я специально постарался привести эти интересные научные исследования, что бы
показать, что всѐ эти уникальные механизмы заложены в нашем организме. И есть
естественные методы при которых они начинают работать. Моѐ мнение — наше
будущее за изучением, развитием и совершенствование именно собственных, огромных
возможностей. И лечебное сухое голодание при этом может сыграть решающию роль.
Сухое голодание наиболее эффективно
Сухое голодание иногда называют термином «абсолютное голодание».
Можно с уверенностью сказать, что сухое голодание является дальнейшим направлением
в развитии разгрузочно-диетической терапии. Метод сухого голодания научно обоснован
Ленинградским НИИ пульмонологии, который выпустил методические рекомендации по
лечению этим видом голодания легочных заболеваний. Сухое голодание раскрывает
новые резервные возможности организма данный ему самой природой. Это естественный,
универсальный и эффективный способ очищения, оздоровления и омоложения всей живой
материи.
Воспаление не может существовать без воды, лишь в достаточной водной среде могут
размножаться любые микроорганизмы. Дефицит воды крайне губителен для них, поэтому
этот вид голодания наиболее эффективен при любых острых и хронических
воспалительных процессах. Так же кратковременное сухое голодание можно использовать
при травмах, ушибах, переломах. Какая я бы травма не была, она всегда сопровождается
отеком мягких тканей и болью. Во время сухого голодания отек, боль воспаление пройдет
с максимальной быстротой. При сухом голодании достигаются более высокие
концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. Этим и объясняется хороший лечебный
эффект при лечении опухолевидных образований.
При сухом голодании эффективно очищается кровь, желудочно-кишечный тракт и другие
органы от инфекции и паразитов, регенерируются ткани всех органов, активизируется
обмен веществ во всем организме. Очищение организма происходит на клеточном уровне.
И весь оздоровительный процесс проходит по естественным законам природы.
Острые инфекции
Нарушение работоспособности — это по большому счету не самый главный вред,
который приносят нам простудные заболевания. В среднем 25 лет жизни отнимают у
нас одни только ОРЗ.
Если вы постоянно подхватываете простуду или грипп, когда они приобретают характер
эпидемии, то можно сказать наверняка, что ваша иммунная система работает
ненормально. При этом наш разумный организм начинает искать спасительное средство.
Одно из них – простуда. Это открытие сделал известный натуропат Александр Чупрун и
назвал его запрограммированным выключением иммунитета.
Многие нарушения в работе организма могут служить признаком того, что он сильно
отравлен. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого хранятся
частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные пространства
и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот «мусор» мешает
нормальному функционированию организма, препятствует «общению» клеток друг с
другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг другу. Именно
эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням.
Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется болезни, а
наоборот, принимает ее с распростѐртыми объятиями, воспринимая микробов как
избавителей, которым можно скормить свой хлам. Такой организм – прекрасный
пиршественный стол для разного рода бактерий, которые должны прийти и «съесть»
мертвые и загрязненные клетки, превратив их в жидкие отходы. А их уже, понятное дело,
можно удалить из организма током лимфы и крови через почки и другие пути выделения
отходов и ядов.
Получается, что организм человека, «расписавшись» в собственной неспособности
очиститься, пытается оздоровить себя за счет простуды, гриппа и других болезней.
Именно так. Организм, время от времени «отключая» иммунитет, вынужден призывать на
помощь бактерии и вирусы, прежде всего те, что всегда ждут своего часа, в небольших
количествах присутствуя в организме. А иногда повезѐт подцепить и что-нибудь со
стороны – грипп или ещѐ какую-нибудь инфекцию посерьезнее…
Но почему организм оказывается не в состоянии самостоятельно выводить собственные
отходы?
Да, утешаться мыслью, что мать — природа позаботилась снабдить нас надлежащей
«системой канализации», не стоит. Еѐ возможности всегда недостаточны, особенно при не
гигиеническом поведении, прежде всего – из-за общепринятых обычаев в питании и, как я
уже говорил, малоподвижного образа жизни, энергетической истощенности. Организм
современного человека не успевает выводить собственные отходы, да и саморастворение
мѐртвых клеток и белковой массы в обычных условиях происходит невыносимо
медленно.
Неспроста ведь давно придуманы различные средства помощи организму в
самоочищении, от русской бани и финской сауны до современных «чисток» кишечника
или печени. Всѐ это достаточно результативные меры для людей, не следующих
здоровому, максимально приближенному к естественному образу жизни.
Болезнь – это не вред, а благо для организма.
Большинство современных медицинских теорий строится на том, что организм активно
сопротивляется недугу, однако собственных сил для того, чтобы «победить» болезнь, ему
не хватает. Поэтому ему должны помочь врачи, которые делают это, в первую очередь, с
помощью различных лекарственных средств. Поставщиком этих средств является
фармацевтическая промышленность, задача которой – выпуск все более новых и более
эффективных препаратов — киллеров, цель которых – истребление инициаторов болезней
– микробов и вирусов. На производство этих препаратов тратятся огромные средства.
Сегодня уже можно услышать сетования, что врач скорее работает не на пациента, а на
фармацевтическую промышленность, помогая ей сбывать новые медикаменты. Пациенты
тоже ворчат, однако, введѐнные в заблуждение самой концепцией болезни, таблетки
послушно глотают. Еще более пятидесяти лет назад врач А.Залманов назвал этот процесс,
происходящий в нашем обществе, «фармацевтической вакханалией», однако и по сей день
он не только не замедлился, но и продолжает набирать обороты.
Таким образом, необходимость борьбы с микробами представляется весьма актуальной
для общества, практически полностью состоящего из людей в так называемом «третьем
состоянии», и – не видя иного выхода – «зациклившегося» уже на этой борьбе. Но от неѐ
мало толку: ведь в организме большинства людей их ждѐт «хорошо накрытый стол».
Болезнь, быть может, и удастся временно подавить, но через некоторое время она все
равно вернется… возможно, уже в более грозном обличье, например, не в виде гриппа, а в
виде рака или СПИДа.
Очень актуальна гипотеза патологоанатома А.В.Русакова – «довольно смелой», по
мнению немногих знакомых с нею ортодоксальных врачей. Заключается она в том, что
больной организм не борется с болезнью, а сам еѐ питает. С моей точки зрения, вирусы и
микробы могут рассматриваться как санитары организма.
Инфекции – одно из величайших природных благ, которым мы просто не умеем
пользоваться.
А ведь известно, что многие лучше себя чувствуют после перенесѐнной «простуды»!
Истинные натуропаты «как бы» знают, что иммунодефицитное состояние, во время
которого и возникает болезнь, именно для того возникает, чтобы позволить друзьям —
микробам поработать в нашем бренном теле, почистить его от того корма для микробов,
который иным способом организм удалить не смог.
Говоря о своѐм отношении к ортодоксальной медицине, хочется процитировать слова из
книги члена Британской Ассоциации натуропатов Гарри Бенджамина: «Автор относится с
большим уважением к тем усилиям, которые прилагают как отдельные врачи, так и вся
медицина в целом, чтобы помочь страждущему человечеству. Однако трагедия
заключается в том, что эти усилия направлены в совершенно ложном направлении. Ибо
философия болезни, этот фундамент, на котором построено всѐ здание современной
медицины, принципиально ложна…»
Нет никакого особого «противовирусного средства» – в нѐм и нужды-то нет. Болезнь
– это не враг, а друг человека.
Бороться с ней не имеет смысла, с ней нужно сотрудничать. Поэтому нужно помогать
болезни за счет применения преимущественно диеты, методик очищения, голодания и
гигиенических процедур, чтобы добиться возникновения у больного лечащего криза,
выражаясь проще – обострения хронического заболевания. Тогда «выписывается рецепт»
на сухое голодание – до полного исчезновения симптомов кризиса. Разумеется, речь
всегда идѐт об отказе в дальнейшем от образа жизни и питания, которые привели к
нездоровью.
В результате сухого голодания происходит активное очищение организма от собственного
внутреннего мусора – организм как бы поедает сам себя. Голодание – такой
универсальный и исчерпывающий метод, что к нему почти нечего прибавить. Во время
абсолютного голодания саморастворение (аутолиз) мѐртвых клеток и белковой массы
резко повышается, и в этом случае отпадает нужда в помощи микробов и вирусов.
Поэтому они удаляются самим организмом, который «включает» механизмы иммунной
защиты.
Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это
вторичная бактериальная инфекция. Более редко встречается комбинированная инфекция
(вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония — это редкое
осложнение, характеризующееся высокой смертностью. Она возникает в случае, если
грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности. При этом развиваются молниеносные
смертельные геморрагические пневмонии, продолжающиеся не более 3-4 дней. Истинная
первичная гриппозная пневмония может наблюдаться, прежде всего у больных,
страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких, сопровождающимися
застойными явлениями в легких. Другие вторичные бактериальные инфекции, часто
возникающие после гриппа, — ринит, синусит, бронхит, отит. Грипп и ОРВИ занимают
первое место по частоте и количеству случаев в мире, и составляет 95% всех
инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заболевает до 500 млн. человек, 2 миллиона
из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших
гриппом и другими ОРВИ.
Если вы вдруг почувствовали недомогание, першение в горле и носу, то голодание нужно
начинать немедленно, не откладывая ни на час.
Вирусы – очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем в
процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус – это всего
лишь цепочка ДНК (бывают и РНК-содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему
намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую
оболочку носа, и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает
свою ДНК в ДНК слизистой оболочки. В результате нормальная ранее клетка вместо
собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!). В
результате этого она погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и
проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому
начинать лечение, необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие
клетки выделяют биологически активные вещества, или сокращенно БАВ. Вместе с
вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные
мембраны и способствует дальнейшему еще более быстрому распространению вирусов.
Вслед за поражением носовой полости, развитием таких неприятных явлений, как
насморк и чихание, поражаются трахеи и бронхи с развитием таких симптомов, как
кашель, боль в груди и т. д. Вначале воспаление носит вирусный характер, но затем в
воспаленной ткани начинают размножаться бактерии, которые в обычных условия
неспособны к паразитированию внутри организма и называются поэтому условно
патогенными, В данном же случае, попав на ослабленную вирусом ткань, они, как и
вирусы, развивают бурную жизнедеятельность. Микробное воспаление в определенный
момент начинает доминировать над вирусом и продолжается еще долгое время после
того, как вирусы исчезли из организма. ОРЗ вызывает в организме такой сильный стресс,
что даже после полного выздоровления в головном мозге остаются микрокровоизлияния.
Вот что такое безобидное на первый взгляд, ОРЗ.
Неоценимое подспорье в излечении, здесь окажет, конечно, сухое голодание. Сочетание
голодания с острой инфекцией помогает организму быстрее произвести необходимую
чистку и отдохнуть от повреждающего воздействия внешних факторов. Лучший вариант
— начинать голодать при первых признаках заболевания. Если вы почувствовали даже
незначительные признаки недомогания, сразу же откажитесь от пищи и воды. При таком
варианте для избавления от болезни хватает голодания сроком 1-3 дня. Но на практике
находится мало людей, которые могут так внимательно относиться к своему организму.
Поэтому чаще всего приходится голодать при развернутых проявлениях респираторной
инфекции. И здесь такими короткими сроками уже не обойтись. Придется голодать как
минимум 5-7 дней, т. е. провести голодание до криза.
Эффективность сухого голодания чрезвычайно велика.
Любое воспалительное заболевание проходит в 2-3 раза быстрее, чем при обычном,
водном голодании. Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления. Микробы и вирусы без воды погибают моментально. Ввиду обезвоживания
организма начинается сильнейшая конкурентная борьба между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду в необходимом количестве, также вода в этот период поступает из воздуха,
впитываясь через кожу. Это объясняется тем, что организм в процессе СГ работает не на
выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают дополнительную
энергию и воду, а больные, вирусы и бактерии этого не могут. Но оказывается, самым
лечебным является ещѐ один интересный механизм. Для внедрения своей генетической
информации вирус строит микротрубочки (жало), но для построения обязательно нужна
вода. В экспериментах у подопытных мышей ограничение пищи увеличивало в 5—9 раз
выработку противовирусного белка интерферона в ответ на введение нуклеиновой
кислоты, служившей моделью вируса.
Соответственно в жѐстких конкурентных условия сухого голодания, воду вирус
получить не сможет, поэтому механизм внедрения прекращается.
В нашем организме есть целая система амебоподобных клеток, которая называется
немного сложно для постороннего восприятия «системой фагоцитирующих
мононуимаров». В каждом органе есть своя специфичная только для этого органа группа
клеток, которая имеет вид амеб и мигрирует по всему органу, поедая и переваривая все
чужеродное. Такие специфические клетки есть и в коже, и в печени, и в сердце, и даже в
головном мозге. Они постоянно мигрируют, ищут добычу. Беда только в том, что когда
человек питается любой, даже растительной пищей она содержит небольшое количество
жира. И фагоциты (фагоцитирующие мононуклеиры) вместо выполнения своих прямых
обязанностей, занимаются тем, что захватывают и переваривают эти жировые капельки,
как будто до всего другого им дела нет. Так вот: во время голодания, фагоциты остаются
без пищи, то бишь без жира. И они начинают выполнять свои прямые обязанности:
захватывают и переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые, отмирающие
клетки (способствуя, тем самым, обновлению и даже омолаживанию организма).
Перевариваются и раковые клетки, которые всегда, даже в норме присутствуют в
организме.
Организм человека способен выдержать 10-дневное лишение воды (при низкой
двигательной активности и высокой температуре воздуха). Как это ни странно, организм
сам способен синтезировать воду. Кислород он берет из воздуха, а водород из жировой
ткани. Поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 3 кг в сутки, но
исключительно за счет воды. Надо сказать, что организм имеет еще и определенные
водные запасы. В одной только коже депонируется до 2 л воды. Есть запасы воды в
некоторых полостях организма (серозные полости), некоторых внутренних органов. Худобедно, но даже при активном двигательном режиме, организм всегда продержится 5 дней.
Эффективность лечения при использовании сухого голодания в 2-3 раза выше, чем
водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2-3 дня. Пневмонию за 4-5
дней.
Конечно, субъективно сухое голодание переносится достаточно тяжело и сопровождается
слабостью. Однако мне приходилось встречать людей, у которых именно при проведении
сухого голодания слабость полностью отсутствовала и даже появлялась легкая эйфория.
Иногда мы поставлены в такие условия, когда времени для обычного лечения и даже
обычного голодания почти не осталось. При перелетах или переездах с пересадками, в
осложненных условиях, когда нет возможности даже очистить кишечник, можно
предпринять попытку сухого голодания без очищения кишечника. Субъективно такое
голодание будет переноситься намного хуже, но противовоспалительный результат будет
точно таким же, а поскольку само лечение в силу высокой эффективности займет очень
мало времени, то и восстановительный период тоже будет небольшим. Кратковременное
сухое голодание, с успехом может быть использовано не только при лечении простудных
заболеваний, но также во всех тех случаях, когда имеет место воспаление любого
внутреннего органа (и внешнего тоже). Голодание с одинаковым успехом лечит
фурункулы на коже и воспаление печени (гепатит), воспаление внутреннего уха и
воспаление надкостницы. Независимо от места нахождения воспаления эффект всегда
очень хороший.
Голодание активизирует все защитные силы организма. Все, какие только есть. И за это
надо сказать ему большое спасибо.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Очень эффективно сухое голодание при обострении язвенной болезни желудка и
двенадцатипѐрстной кишки, хронического панкреатита, холецистита, колита и т. д.
Чем обусловлен этот лечебный эффект?



Воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место опухает
(набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться
микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления.
Можно напомнить, что, по современным данным, причина язвы – инфекционная.
При СГ достигаются более высокие концентрации биологически активных
веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в
жидкостях организма, соответственно на полную катушку запускается
иммуностимулирующий механизм. В таких жѐстких условиях любой инфекции
очень трудно приспособиться жить без воды. По современным данным причина
язвы — инфекционная. Все язвенные изменения ЖКТ в отсутствии воды быстро
заживают, и как бы «подсыхают», исчезают даже рубцовые изменения. В моей
практике пациенты, которые проходили сухое голодание с проблемами ЖКТ,
всегда получали хороший лечебный результат.
Естественно, что наибольший отдых во время голодания получает желудочнокишечный тракт. Как говорится, нет пищи нет проблемы. Не нужно выделять
пищеварительные соки, не нужно проталкивать пищу по всем отделам кишечника,
нет необходимости тратить огромное количество энергии на протаскивание,
превращение, обезвреживание и выведение всех тех веществ, которые поступают к
нам с пищей. Теперь все силы можно направить на очищение организма, его
восстановление, и прежде всего на восстановление органов, занимающихся
пищеварением. Соответственно происходит нормализация и восстановление
слизистой желудка и 12-перстной кишки. Это проявляется уменьшением и полным
исчезновением болевого синдрома, тошноты, изжоги, рвоты. Происходит
рубцевание свежих язв и рассасывание рубцовых изменений стенок желудка и 12перстной кишки, как указывалось выше. Экстремальных условий не выдерживают
больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Таким
образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное,
за счѐт этого происходит более мощное обновление ЖКТ. Специалисты из


института гастроэнтерологии города Москвы обнаружили, что у больных в
результате проведения ими 28 — дневного лечебного голодания в желудке
появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания
курса постепенно преобразуются в течение 20–30 дней в добавочные клетки. Эти
клетки выделяют слизь, вещества, предохраняющие желудок от повреждений.
После неоднократных курсов РДТ даже у гастроэнтерологических больных
желудки становятся «лужѐными», способными переваривать любую пищу.
При сухом голодании в организм не поступает ни вода, ни пища. Поэтому
происходит замена старой, «мѐртвой воды» на живую воду, синтезируемую самим
организмом. Если в организм не поступает пища и «мѐртвая» тяжѐлая вода, то
фактически наша кровь не получает многих вредных веществ. Кровь постоянно
чистится нашим организмом, то есть фактически один и тот же состав крови будет
очищаться многократно через фильтрующие элементы, то есть кровь будет чуть ли
не идеально чистой. Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с
кровью, будут выполняться, чуть ли не идеально. Как всѐ просто, поэтому наш
ЖКТ получает великолепный отдых.
Во время сухого голодания происходит сжигание экзо — и эндотоксинов, можно
сказать, в собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает
внутреннюю термоядерную реакцию. Такой процесс ускоряет очищение
организма. Это снимает нагрузку с печени и улучшает еѐ работу, голодание
вызывает мягкий желчегонный эффект, восстанавливает клетки печени и ЖКТ.
Больные желчнокаменной болезнью инстинктивно прибегают к голоданию,
которое снимает болевой синдром и нормализует работу печени и желчного
пузыря. Происходит естественное очищение печени – удаление ненужных
продуктов, растворение камней.
Хорошие результаты отмечаются и при лечении такого грозного заболевания как
острый панкреатит.
В клинике им. Спасокукоцкого под руководством академика А.Н. Бакулева лечили
голоданием 275 больных острым панкреатитом. Все они были выписаны в
удовлетворительном состоянии. На основе этого опыта сделан вывод о целесообразности
использования голодания при лечении панкреатита. Этот метод теперь широко
применяется при острой и хронической формах данного заболевания. Для получения
хорошего терапевтического эффекта обычно бывает достаточно 10-15 дней влажного
голодания или 4—5 дней сухого. Основной принцип лечения при панкреатите — снятие
болезненного синдрома, ликвидация шока, коллапса, обеспечение функционального покоя
поджелудочной железе, устранение интоксикации.
В моей практике было мало пациентов с сахарным диабетом, потому что при диабете
второго типа помогает очень хорошо влажное голодание. Вот, что пишет поэтому поводу
один из корифеев лечебного голодания доктор Войтович. Г..А:
«Поскольку диабет — заболевание нервного и эндокринного характера, лечение
дозированным голоданием, естественно, должно и здесь давать положительные
результаты — таков был наш вывод. К тому же мы знали из зарубежных
источников,чтоисточников, что врачи на Западе, в Японии и, в особенности, в Индии
давно включают диабет в число болезней, показанных к лечению голоданием. Однако в
практике нашего отделения мы редко встречались с этим заболеванием. Лишь после
всесоюзных симпозиумов по РДТ, когда врачи из Армении, Одессы и других мест
доложили об успешном излечении даже тяжелых форм диабета дозированным
голоданием, мы стали пристальнее изучать данный вопрос. Нас особенно заинтересовал
метод, применявшийся в Ереване, где больные тяжелой формой диабета, с большим
избыточным весом, с гангренозными язвами на ногах лечились довольно успешно
несколькими курсами РДТ по 11 дней, сохраняя при этом прием гормональных
препаратов, но уменьшая их количество в 5-10 раз. На первом этапе у нас было лишь
несколько человек, не тяжело больных диабетом, которые не пользовались инсулином. В
процессе лечения дозированным голоданием содержание сахара в крови у них
уменьшалось; во время восстановительного периода оно снова повышалось, но не
переходило далеко за норму. Общее состояние пациентов становилось лучше: проходили
слабость, зуд, жажда, исчезал повышенный аппетит. Одна больная начальным диабетом
полностью излечилась, рецидива не наблюдается вот уже свыше 25 лет.
Врач Саркисян из клиники эндокринных заболеваний Еревана проводил двух— и
трехкратные курсы голодания по 10-11 дней для тяжелобольных. Одному больному
грозила ампутация ноги в связи с гангреной стопы. После двух курсов по 11 дней все
диабетические показатели (сахар в моче, в крови и др.) резко улучшились, гангренозное
воспаление полностью прекратилось, необходимость ампутации ноги отпала, больной
стал свободно ходить».
Кроме голодания нет ни одного метода, при котором практически полностью
отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Поэтому и неудивительно, что он
является столь эффективным при разнообразнейших нарушениях в работе желудочнокишечного тракта. Остается только удивляться невежеству нашей медицины, которая
вместо эффективного, быстрого, дешевого лечения применяет дорогостоящие
лекарства, длительные обследования, хирургические вмешательства, которые не только
не приводят к излечению больного, но и делают из него хроника, живущего неполноценной
жизнью и навсегда привязанного к услугам врачей. Поэтому возьмите ответственность
за свое здоровье в собственные руки, начинайте голодать, и к вам вернется утраченный
аппетит, отличное пищеварение и хороший, регулярный стул.
Кистозные новообразования (кисты
яичников)
Наиболее эффективно сухое голодание при кистозных новообразованиях в организме.
Здесь организм оперирует лучше любого хирурга, устраняя и причину, и следствие.
Название «киста» происходит от греческого слова kystis, что означает пузырь. Точнее
кисту обозвать довольно трудно. Киста являет собой патологическую пустоту в
организме, заполненную жидким или иным содержимым.
Во время сухого голодания происходит:

Нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и
устранение дисфункции яичников. К нам приезжала женщина, ей было 42 года, она
прошла операцию и химиотерапию по поводу рака груди, после этого у неѐ был
ранний климакс. Она прошла курс лечебного сухого голодания, и у неѐ полностью
восстановился нормальный месячный цикл. Ещѐ одна приезжала лечиться с




миомой, ей было 46 лет, она прошла сухое фракционное голодание. Когда после
этого она пришла на обследование к гинекологу, та сказала ей, что у неѐ яичники,
как у молодой девушки, и ей можно смело рожать. Вот естественное решение
проблем с бесплодием.
Если в организм не поступает пища и вода, в таких жѐстких условиях он не может
допустить нахождения в себе патологических жидкостных образований,
независимо, где бы они ни находились. Одной из причин кист, является, прежде
всего, хронические воспалительные процессы. Воспаление не может существовать
без воды. Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной
водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит
воды губителен для воспаления. Глюкокортикоидные гормоны и половые, на 70%
связаны транспортными альбуминами крови и лишь на 30% циркулируют в крови в
свободном состоянии. Во время сухого голодания транспортные альбумины
распадаются, и их аминокислоты идут на нужды организма, в первую очередь на
нужды головного мозга и сердечно — сосудистой системы. При этом происходит
высвобождение огромного количества гормонов, которые в свободном состоянии
циркулируют в крови. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное
действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем,
что глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.
При проведении сухого голодания происходит стимуляция аутолитических
процессов, что связывается с активацией лизосомального аппарата клетки. Так же
происходят мощные сдвиги в функциональном состоянии иммунной системы,
выражающиеся в повышении макрофагальной активности, бактерицидной
активности моноцитов и нейтрофилов крови, динамических изменений
гуморального иммунитета. С этой мощной стимуляцией иммуностимулирующего
механизма, в значительной степени связана эффективность голодания при лечении
кистозных новообразований.
Физиологи приоткрыли одну из интереснейших тайн лечебного голодания — имя
ему аутолиз. Оказалось, что при использовании белковых резервов в первую
очередь утилизируются болезненно измененные ткани и все имеющиеся в
организме спайки, кисты, мастопатии, миомы и другие различные отеки и опухоли.
Происходит фантастический по замыслу и существенный по силе процесс
самоочищения и самообновления. Вот почему лечебное голодание сравнивают
иногда с операцией без ножа. Операцией, при которой природа оперирует
несравненно тоньше любого хирурга, она бережно относится к здоровым участкам
и решительно устраняет все больные. Во время проведения СГ происходит
повышение внутренней температуры, что очень сильно ускоряет процессы
аутолиза.
Но одним из основных лечебных механизмов при лечении данной патологии
является противоопухолевый, который всегда запускается во время прохождения
сухого голодания.
Так же происходит устранение последствий абортов (рассасывание спаечных процессов),
нормализация работы щитовидной железы, устранение других эндокринных нарушений,
что также способствует эффективному исчезновению кист яичников. В моей практике
много успешных примеров лечения этого заболевания.
Бесплодие
В моей практике много примеров успешного излечения от бесплодия
Если нет врождѐнной патологии и абсолютной стерильности, то сухое лечебное голодание
очень эффективно устраняет многие причины бесплодия.




Все хронические инфекционные очаги уничтожаются, рассасываются спайки,
рубцы, исчезают эрозии, происходит нормальное восстановлении микрофлоры
влагалищного содержимого. Это происходит за счѐт мощной стимуляции во время
прохождения сухого голодания противовоспалительного и
иммуностимулирующего механизмов.
Нормализуется работа всего желудочно — кишечного тракта, сбой в котором —
одна из причин патологии гинекологических заболеваний (миом, мастопатий, кист)
Огромное количество свободных форм половых гормонов, наводняющих кровь, во
время голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки
общераспространенному мнению, голод не подавляет сексуальность, а наоборот
обостряет ее.
Нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и
устранение дисфункции яичников. Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во
время мусульманского поста Рамадан, была обследована на то, как пост влияет на
содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он воздействует на
физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из них
понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не
изменилось. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия,
вызываемого повышенным содержанием пролактина, так что когда во время поста
его содержание падает, у женщины восстанавливается естественная способность к
деторождению.
Редко какая женщина страдает абсолютным бесплодием, в основном бесплодие
является результатом и следствием каких-либо заболеваний.
У меня есть знакомый, который занимается разведением аквариумных рыбок, он ещѐ
систематически занимается лечебным голоданием. Он мне рассказал интересный рассказ,
как он вылечил бесплодие у своих рыбок. Вот, что он рассказал мне -«Приходилось ли вам
сталкиваться с тем, что рыбы, неоднократно нерестившиеся в вашем аквариуме, вдруг
перестают давать потомство. В книге М.Н.Ильина говорится о том, что причиной
бесплодия рыб может быть ожирение внутренностей, ослабляющее организм и делающее
его восприимчивым к инфекционным заболеваниям. Голодание же взрослых рыб даже в
течение длительного времени, как правило, не приводит к отрицательным последствиям.
С большим интересом прочитал я о голодании, к которому прибегают в животноводстве и
птицеводстве для восстановления способности к размножению у крупного рогатого скота,
кур, уток, гусей и индеек. В литературе я встречал сведения об успешных опытах по
«омоложению» крыс и восстановлению их способности к размножению. (1973) отмечает,
что куры перестают нестись, как только начинают жиреть, а похудевшие птицы снова
начинают откладывать яйца. В результате применения на птицефабриках физиологически
полезного голодания эксплуатационно — продуктивный возраст птицы увеличился в тричетыре раза. При этом их яйценоскость, содержание в яйцах витаминов А, В1, В12 и
каротина, толщина скорлупы, оплодотворяемость яиц и выводимость цыплят оказались
выше, чем в контроле.
С.А.Аракелян, Ю.С.Николаев, Н.М.Амосов и другие исследователи считают, что
голодание нормализует биохимические процессы, способствует выведению ядов и
шлаков, мобилизации сил сопротивления организма, омоложению тканей, автолизу
патологических образований, улучшает пищеварение и кровообращение, дает органам
тела физиологический покой. При голодании организм использует свои внутренние
запасы и переходит на внутреннее (эндогенное) питание. Утилизируется прежде всего
жировая и ослабленная, болезненно измененная ткань, а также имеющиеся в организме
опухоли, отеки, и пр. При переходе на эндогенное питание организм расходует и сжигает
не только накопленные им резервы но и шлаки обменного происхождения. Но разве
дегенерирующая икра не может быть отнесена к категории засоряющих организм шлаков?
А если это шлаки, то чем ускорить их удаление из организма рыбы, как не голоданием?
Чтобы проверить свои предположения, я решил провести опыты на гуппи. Наиболее
вероятными причинами дегенерации икры у моих рыб я счел содержание их при слишком
высокой температуре, позднее спаривание, избыточное кормление. Для выяснения
требовалась серия опытов, а такой возможности я не имел. Для меня было важнее сначала
попытаться восстановить способность к размножению у группы бесплодных и нескольких
уже неоднократно нерестившихся самок. И те, и другие, находясь в течение трех-четырех
месяцев в обществе весьма активных самцов, не приносили потомства. Бесплодные самки
голодали два месяца, как мне казалось, почти до полного истощения: бока втянулись,
пятна зрелости стали еле заметными. Контрольные рыбы выглядели нормально — они
питались, как обычно. После окончания двухмесячной голодовки подопытные самки в
течение недели получали корма меньше, чем нужно, а затем я стал кормить их по
потребности и посадил к ним самцов. Спустя месяц — полтора все подопытные самки
выметали мальков, а еще через месяц снова было получено потомство. К контрольным,
нормально питавшимся самкам тоже были посажены самцы, но тут не удалось получить,
ни одного малька. Самки, ранее приносившие потомство, голодали один месяц. Как и
контрольные, они содержались вместе с самцами.
Восстановительный период проводился так же, как у бесплодных самок. Через месяц из
трех подопытных рыб две дали потомство. От контрольных самок получить потомство не
удалось. Чтобы проверить, как голодание влияет на самцов, к ним после его окончания
были подсажены две бесплодные самки — от обеих было получено потомство. Таким
образом, голодание в течение одного-двух месяцев не только не вредит гуппи, а,
наоборот, восстанавливает их способность к размножению. Интересно следующее. Перед
началом голодания у всех подопытных самцов были подрезаны хвостовые плавники. За
время голодовки плавники отросли до прежних размеров. В течение всего периода
голодания самцы очень энергично ухаживали за самками».
Конечно аквариумных рыбок, некорректно сравнивать с человеческим организмом, но к
счастью законы природы работают универсально по отношению к любой живой
материи.
Когда я приезжал к профессору Ю.С. Николаеву на учѐбу, он мне рассказывал факты из
своего опыта. Если голодание проходит мужчина, то чаще всего рождаются девочки, если
женщина, то мальчики. Как в природе — если вожак стаи молодой, то по закону
биологической целесообразности ему не нужно много конкурентов, и больше рождается
самочек, если вожак старый, ему нужна замена.
Вот ещѐ интересные данные английских биологов, но они говорят об обратном.
Низкокалорийная диета и краткосрочные голодания у женщин способствует рождению
девочек.
Результаты исследований, проведенных биологами Британской королевского общества
(Академии наук Великобритании) свидетельствуют: если женщина в период зачатия
придерживается низкокалорийной диеты или краткосрочных голоданий, у нее с большей
вероятностью родится девочка. Группа ученых из университета Эксетера, графство
Девоншир, под руководством Фионы Мэтьюс задались целью проверить влияние
различных диет на пол зародыша. В ходе исследований были опрошены 740 молодых
матерей. Женщинам задавались вопросы относительно их питания до и после наступления
беременности. Респонденток разделили на три группы в соответствии с их вкусовыми
пристрастиями и количеством потребляемых ежедневно калорий.
В ходе опроса выяснилось, что в «высококалорийной» группе 56% женщин родили
мальчиков, а в «низкокалорийной» лишь 45%.В первой группе рацион рожениц включал
значительно больше калия, кальция, витаминов C, E и B12, а также злаков, чем в двух
других. Исследователи сопоставили эти данные с увлечением низкокалорийными
диетами, которое переживает сегодня западное общество, и постепенным увеличением
процента девочек среди новорожденных. По их мнению, это является убедительным
доказательством того, что полноценное питание повышает шансы на рождение мальчика.
Сам механизм гендерного отбора исследователи связывают с эволюционными процессами
в природе. «У большинства видов животных, включая человека, мужская особь способна
дать больше семени, чем может выносить и родить женская. Но в благоприятных
условиях самки способны рожать стабильно, а обильные женские ресурсы природе
«выгоднее» вкладывать в сына, поскольку он может дать больше потомства, чем дочь.
Однако в голодные времена «ставка» на дочь дает лучшие шансы на выживание, – так
объясняет этот недостаточно изученный пока механизм Фиона Мэтьюс.
В моей практике конечно больше данных подтверждающих данные английских биологов.
Эндометриоз
Эндометриоз – одно самых распространѐнных заболеваний, при котором в стенке
матки и других внутренних органах появляются клетки, характерные для внутреннего
(слизистого) слоя матки.
Частота эндометриоза увеличивается из года в год. Кроме того, в настоящее время
наблюдается омоложение заболевания. Так, если ранее эндометриозом болели в основном
женщины после 35 лет, то сейчас он все чаще встречается у молодых девушек 20 —
летнего возраста.
Причины эндометриоза.
Ежемесячно из матки должен уйти эндометрий вместе с менструальным отделяемым. Но
иногда при менструации отделившаяся часть эндометрия идѐт не в том направлении,
который отведен ему природой – в сторону влагалища и в окружающую среду, а в
маточные трубы, в яичники, а иногда даже в другие, отдаленные органы – в легкие,
например, или в околопрямокишечное или околопузырное пространство. Болезнь
проявляет себя за 2-3 дня до начала месячных – ощущением спазмов, нередко болью,
отдающей в промежность, в прямую кишку, обильным выделением крови. Нередко
эндометриоз долгое время практически никак себя не проявляет, и женщина узнаѐт о нѐм
лишь при посещении врача-гинеколога, поводом, к посещению которого служит
длительное отсутствие желанной беременности (бесплодие – наиболее частое проявление
болезни). Что является причиной эндометриоза? Существует более 40 гипотез
происхождения этого заболевания, но ни одна из них так и не получила 100 процентной
поддержки учѐных и врачей. Достоверно известно лишь, что много чаще других женщин
заболевают те, кто пользуется внутриматочными контрацептивами (спиралями,
например). Кто перенес гинекологического плана операции – аборты, диагностические
выскабливания полости матки, коагуляцию эрозий шейки матки и др. Более того, любые
операции на органах брюшной полости (аппендэктомия, например), малого таза (скажем,
удаление камня мочевого пузыря) могут привести к эндометриозу. Безусловно, к
заболеванию могут привести нейрогормональные нарушения (заболевания гипофиза,
других гормонопродуцирующих органов), ухудшение работы иммунной системы (как
результат воздействия, скажем, неблагоприятных факторов – токсического характера,
радиоактивного воздействия, воздействия СВЧ — полей и пр.). Некоторые учѐные
полагают, что имеется и генетическая предрасположенность.
Основным лечебным фактором при данной патологии является:



Устранение побочных действий контрацепции и последствий оперативного
вмешательства
Происходит восстановление гормонального фона и устранение дисфункции
яичников.
При эндометриозе прежде всего появляются патологические слизистые клетки
эндометрия, которые могут распространяться по всему организму. Но любое
слизистое образование это, прежде всего патологическая жидкость. В отсутствии
пищи и воды, при прохождении сухого голодания в организме создаются такие
жѐсткие условия, при которых он не может допустить нахождения в себе
патологических жидкостей. Происходит полное обновление внутреннего
слизистого слоя матки. Решающию роль в лечении данной патологии играет
стимуляция следующих механизмов:противовоспалительныймеханизмов:
противовоспалительный, иммуностимулирующий, противоопухолевый.
Доброкачественные опухоли (миома
матки, мастопатия)
Сегодня, пожалуй, трудно найти женщину, которая с уверенностью могла бы сказать,
что ее никогда не беспокоили проблемы связанные с гинекологией. Несмотря на
применение новых медикаментозных препаратов, хирургических и консервативных
методов лечения, частота гинекологических заболеваний не имеет тенденции к
снижению. Но есть еще один выход — обратиться к способам лечения, проверенным на
практике веками. Это методы естественного лечения — сухое лечебное голодание,
лекарственные растения и медицинские пиявки.
Я всегда был сторонником комплексного лечения. В своей практике для лечения
гинекологических заболеваний мы применяем: сухое голодание, висцеральный
массаж, гирудотерапию, фитотерапию. Совместно эти методики могут творить
чудеса.
Факторов развития гинекологических заболеваний много: переохлаждение,
ультрафиолетовое и кислородное голодание, нарушение микроэлементного состава воды,
экологическая и социальная неблагополучность, аборты, широкое и бесконтрольное
использование гормональных контрацептивов, кортикостероидных препаратов,
хронические процессы в организме женщины — все это повышает вероятность
генитальных заболеваний. Значительные перестройки гормонального баланса при
беременности и в период вскармливания создают предпосылки более частого
возникновения различных дисфункций в организме женщины. На сегодняшний день
имеет место малая эффективность новейших гормональных препаратов, настораживают
побочные действия при их длительном приеме, такие как нарушения жирового обмена,
остеопороз, облысение и другие.
Поэтому методы традиционной медицины имеют явные преимущества в плане
обоснованного применения в сравнении с медикаментозным лечением, поскольку
оказывают комплексное воздействие на организм в целом, корректируя работу всех
функциональных систем без отрицательных побочных эффектов, что нельзя утверждать о
химиотерапии, тем более о предсказуемости ее эффекта в каждом конкретном случае.
Что же касается спектра гинекологических заболеваний, при котором рекомендовано
применение лечебного сухого голодания, трав и пиявок, то он достаточно широкий:
хронические воспалительные заболевания придатков, фиброма матки, аденомиоз тела
матки, эрозия шейки матки, бесплодие, кольпит, бартолинит, кисты яичников,
эндометриоз, полипы матки, нарушения овариально-менструального цикла, спаечный
процесс малого таза, фибромастопатия.
После проведения сухого лечебного голодания, происходит мощное глобальное очищение
клеток организма и их рецепторы идеально воспринимают лечебное воздействие трав —
получается очень хорошееехорошее естественное сочетание.
Травы обладают противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными,
кровоочистительными, противоопухолевыми, обезболивающими и многими другими
эффектами; улучшают обмен веществ, нормализуют гормональный фон. Например, при
опухолевых процессах, таких как фибромиома матки, полипы матки, кисты яичников —
назначаются травы, обладающие противоопухолевой активностью; при заболеваниях
вызванных дисбалансом гормонального фона (в зависимости от уровня того или иного
гормона при анализе) — лекарственные растения, обладающие эстрогеннесущими,
прогестероннесущими, снижающими уровень пролактина свойствами и т.д., при
хронических воспалительных процессах придатков, соответственно,
противовоспалительные растения и т.д.
При правильном подборе трав и их комбинации, особенно применяя их на выходе из
лечебного голодания, можно добиться хороших стойких результатов в лечении. Речь идет
не о временном улучшении, не о ремиссии, а о реальном снятии ранее поставленного
диагноза.
Неоценима и роль гирудотерапии в совокупности с методом фитотерапии при лечении
гинекологических заболеваний. Биологически активные вещества секрета слюнных желез
пиявки являются посредниками в быстром приспособлении организма к среде обитания в
условиях действия экстремальных факторов. При выпадении каких-либо
нейроэндокринных звеньев из системы регуляции функций организма, комплекс
биологически активных веществ возмещает нейроэндокринный дефект путем коррекции
иммунитета и гемостаза, что ведет к продуцированию железами внутренней секреции
эндогенных гормонов в физиологических дозах. Применение гирудотерапии позволяет
отказаться от гормональной терапии — воздействия повышенных доз гормонов на
организм.
Лечение медицинскими пиявками приводит к нормализации показателей биохимического
анализа крови, измененных в результате прогрессирования патологического процесса,
выздоровлению больных с воспалительными и гормонозависимыми заболеваниями.
Благоприятные сдвиги в организме женщины после гирудотерапии проявляются в
улучшении самочувствия и общего состояния, нормализации температуры, исчезновения
болей и ликвидации патологического процесса. Гирудотерапия, по данным коагуло— и
тромбоэластограмм, корригирует нарушения свертывающих свойств циркулирующей
крови.
Были получены поразительные результаты у больных с полной непроходимостью
маточных труб за счет слипчиво-спаечного процесса, сактосальпинкса. Восстанавливалась
проходимость маточных труб, регенерировал эпителий, выстилающий внутреннюю
поверхность трубы, наступала беременность.
Главным лечебным фактором при прохождения сухого голодания для лечения
гинекологических заболеваний являются эти механизмы.

В жѐстких экстремальных условиях без воды и пищи выживают только самые
здоровые, сильные клетки и ткани с совершенным механизмом адаптации.
Понятно, что у любой патологической структуры механизмы адаптации к жѐстким
условиям менее совершенны и на несколько порядков слабее. Уничтожение
патологических, а не здоровых клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ
с активизацией иммуностимулируещего и противоопухолевого механизма.

Другой эффективный механизм для рассасывания доброкачественных опухолей —
это аутолиз (самопереваривание). Случаи с голоданием дают много примеров
контроля, осуществляемого организмом над процессами аутолиза. Например, ткани
исчезают в соответствии со степенью их полезности — сначала жиры и
патологические наросты, а затем уже другие ткани. У всех живых существ — от
червя до человека — в период голодания различные органы и ткани очень
отличаются по способности снижения своего веса. Обычно печень теряет по весу
больше по сравнению с другими частями тела, особенно в начальный период,
вследствие потери гликогена и жира. Легкие почти ничего не теряют, еще меньше
— мозг и нервная система. Жизненно важные органы питаются за счет
накопленных резервов и менее важных тканей с тем, чтобы воздержание от пищи
могло принести вред лишь после израсходования резервов организма. Организм
обладает способностью перемещать свои химические элементы, происходит
естественное стимуляция физиологической регенерации чему голодание дает
много замечательных примеров.Усвоениепримеров. Усвоение и реорганизация
частей организма, наблюдаемая у живых существ при лишении их питания,

переваривание и перераспределение резервов, излишков и второстепенных тканей,
наблюдаемые у всех животных при их вынужденном голодании, представляют, по
мнению автора, одни из самых чудесных явлений в биологии. Организм не только
способен строить ткань, он также способен ее и разрушать. Он может не только
распределять свои питательные запасы, но он может их и перераспределять,
аутолиз как рази делает возможным перераспределение. Процесс аутолиза можно
обратить на большую практическую пользу и заставить его служить нам в деле
избавления от опухолей и других наростов в организме. Всегда в первую очередь
захватывают и удаляют те вещества, которые представляют наименьшую ценность
для экономии, поэтому все патологические образования — кисты яичников,
мастопатии, миомы, жировики, аденома простаты, абсцессы — быстро
уменьшаются и часто полностью исчезают в результате строгого и длительного
воздержания от пищи и голодания». Чтобы это полностью понять, необходимо
знать, что опухоли могут состоять из тканей, крови и кости. Существует много
названий для различных видов опухолей, но само название указывает на вид ткани,
из которой состоит опухоль. Например, остеома состоит из костной ткани, миома
— из мышечной, невринома — из нервной, липома — из жировой и т. д. Поскольку
опухоли состоят из тканей, как и прочие структуры организма, они подвергаются
аутолитической дезинтеграции — такой же, как и нормальные ткани, при самых
различных обстоятельствах, но особенно вовремя голодания. Мы в состоянии
понять, как голодание вызывает сокращение объема жира в организме, как оно
уменьшает размеры мышц,сможетмышц, сможет также понять и то, как оно ведет к
уменьшению размера опухоли или побуждает ее к полному исчезновению. Ему
лишь надо понять, что процесс дезинтеграции (аутолиз) опухоли происходит
гораздо быстрее, чем обычных тканей. В человеческом организме при
использовании белковых резервов в первую очередь утилизируются болезненно
измененные ткани и все имеющиеся в организме спайки, отложения, отеки и
опухоли. Происходит фантастический по замыслу и существенный по силе процесс
самоочищения и самообновления. Организм занят освобождением от материалов
низшего качества всеми возможными для него путями и средствами. Вот почему
происходит уменьшение и полное исчезновение доброкачественных опухолей при
сухом голодании. Особенно во время прохождения второго ацидотического криза.
Здесь аутолиз работает как природный хирург. Вот почему лечебное голодание
сравнивают иногда с операцией без ножа. Операцией, при которой природа
оперирует несравненно тоньше любого хирурга, она бережно относится к
здоровым участкам и решительно устраняет все больные.
Во время прохождения сухого фракционного голодания, происходит нарушение
кровоснабжение опухолей, что так же является причиной еѐ исчезновения или
уменьшения.
Простатит и аденома предстательной
железы
Проводя лечебное голодание пациентам с простатитом, я открыл для себя, интересные
феномены.
Первый — после прохождения сухого голодания; организм полностью избавляется от
патогенной микрофлоры, но если у супруги есть гинекологические проблемы, связанные с
инфекцией, то при половом акте с супругой можно заразиться и пойдѐт обострение,
которое потихоньку пройдѐт. Оказывается, у совместно живущих людей, даже в семье,
идет постоянный обмен микрофлорой, она у них делается общей. И, если один из членов
семьи, уехав на некоторое время, сменив обстановку, частично избавляется от патогенной
микрофлоры, то при новом его появлении в семье идет новое заражение. Далее иммунитет
берет свое, и все нормализуется. Организм, подавив эти бактерии, живет с ними в
содружестве, сдерживая их. Этот феномен надо знать. Но в идеале лучше проходить
лечебное голодание вместе.
Второй интересный феномен — лечебное голодание кроме общеукрепляющего эффекта
приносит положительные изменения в половую сферу как мужчин, так у и женщин.
Огромное количество свободных половых гормонов, наводняющих кровь во время
голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки общераспространенному
мнению, голод не подавляет сексуальность, а наоборот обостряет ее. У мужчин
усиливается половое влечение к противоположному полу, улучшается эрекция,
качественно изменяется состав семенной жидкости. Недаром у многих народов, мужчина
перед зачатием проходил курс голодания для получения сильного и здорового потомства.
У женщин повышается влечение, обостряется чувствительность эрогенных зон (а нередко
выявляются новые), быстрее нарастает возбуждение при ласках, ускоряется наступление
оргазма. Кроме того, курс голодания у многих женщин ознаменовался появлением
первого в жизни оргазма. Возможна нормализация нарушенного менструального цикла,
исчезновение климактерических симптомов, улучшается способность к деторождению и
зачатию.
Огромную роль в лечении данной патологии играет противоопухолевый,
противовоспалительный и иммуностимулирующий механизмы.
Влияние непрерывного сухого поста на функционирование половых желез
В клинике штата Массачусетс (США) обследовалась группа из шести здоровых людей в
возрасте от 26 до 45 лет. Обследование проводилось в три этапа:



Подготовительный этап, продолжавшийся три дня, в течение которых обследуемые
питались по привычному для них ежедневному графику.
Период голодания, или полного воздержания от пищи, продолжавшийся 10 дней, в
течение которых обследуемые не ели круглые сутки, получая только
дистиллированную воду, которую могли пить и днем, и ночью.
Выход из голода в течение пяти дней. Во 2-й, 11-й и 16-й дни были взяты анализы
крови на исследование половых гормонов. В 3-й, 12-й и 17-й дни после,
стимуляции гипофиза гормоном (LRH) проведены повторные анализы крови. При
этом исследовались следующие гормоны: мужской гормон (тестостерон) и
относящиеся к группе гонадотропиков фолликулостимулирующий (FSH) и
лютеинизирующий гормоны. Результаты были следующими:
Во время голодания уровень тестостерона значительно понизился и продолжал снижаться
еще на протяжении трех дней при выходе из голода. На четвертый день выхода из голода
уровень этого гормона резко подскочил, превысив свое обычное значение,
наблюдающееся перед голодом.
Значительно повысилось содержание фолликулостимулирующего и лютеинизирующего
гормонов и моче, оставаясь на этом уровне еще три дня после прекращения голодания.
Вполне вероятно, что это показывает ограниченное влияние поста на понижение половой
потенции. Отсюда следует, что влияние поста на половое влечение выражается двумя
фактами: во-первых, половое влечение во время голодания и на протяжении еще
нескольких дней после него снижается; во-вторых, после окончания голодания половая
потенция повышается и входит на более высокий уровень, чем до поста.
Данные изменения в первую очередь связаны с оздоровительным влиянием голодания на
все органы и системы. Ведь наше сексуальное здоровье напрямую зависит от общего
состояния организма, а любые ухудшения в половой сфере связаны в первую очередь с
нарушениями в его деятельности. Во время голодания происходит очищение всех органов
и систем, улучшается питание каждой клетки, биосинтез переходит на качественно новый
уровень. Улучшается деятельность желез внутренней секреции, изменяется гормональный
фон человека. Наступает омоложение. Еще опыты С.А. Аракеляна показали улучшение
репродуктивной функции у животных во время дозированного голодания. Те же
изменения происходят и у человека. Голодание очень эффективно лечит простатит.
Голодание приближает ваш организм к состоянию молодого человека, а отличительной
особенностью молодости как раз и является усиленное половое влечение к
противоположному полу.
Бронхо-легочные заболевания
(бронхиальная астма)
Почему лечебное голодание эффективно при лечении бронхолѐгочной патологии?
Астматический приступ — это токсический шторм, который возникает, когда
механизм выделения уже больше не соответствует возложенному на него бремени.


Печень является одним из проблемных органов у больных бронхиальной астмой.
Когда мы ставили перед голоданием пиявки на область печени, я никогда не видел,
чтобы кровь была хорошего качества. Все больные, которые чистили печень перед
голоданием, всегда поражаются, что из них выходит во время чистки. Голодание
очень эффективно очищает свой главный фильтр. Кровь при голодании очищается
от всего ненужного, и плазма крови становится прозрачной, как стѐклышко, всѐ
приходит в гармонию, в том числе и факторы свѐртывания. Лечебное голодание в
этом плане осуществляет очистку крови более совершенно, чем любая гемосорбция
или гемодиализ.
Одним из основных патологических механизмов при бронхиальной астме является
отѐк бронхов в результате аллергического воспаления, при отсутствии воды отѐк
бронхов и воспаление исчезает на третий день сухого голодания. Затем постепенно
нормализуется функция коры надпочечников, которая выделяет гормон (кортизол).
Примерно к 5-му дню сухого голода усиление функции коры надпочечников
достигает своей высшей точки. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное
действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем,
что глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.
При этом во время голода железы внутренней секреции даже несколько
гипертрофируются. Наибольшего увеличения в объѐме на дозированном голодании
достигает паращитовидная железа, отвечающая за иммунитет (тимус). Во время
сухого голодания уничтожаются последние очаги вирусных и микробных очагов
инфекции. Всѐ это создаѐт комплексный лечебный эффект у больных
бронхиальной астмой.
Каково негативное влияниеингаляторов и почему так трудно помочь больным с
астмой, если они принимают гормональную терапию больше пяти лет?
На аллергическое воспаление в бронхо-легочном аппарате возникает комплекс
патологических реакций, всегда задерживающих выдох. В крови за счѐт этого развивается
дыхательный ацидоз, который восстанавливает, а затем и усиливает процесс усвоения
клетками CO2, то есть пусть даже на короткое время наступает приступ бронхиальной
астмы, но всѐ равно при этом включаются механизмы защиты от приступа. За счѐт
бронхоспазма нейтрализуются медиаторы аллергического воспаления. На высоте
приступа действительно в крови не находят ни одного медиатора аллергии. Одновременно
сам приступ бронхиальной астмы активизирует гипоталамус, гипофиз, которые через свои
каналы также в конце концов улучшают эффект нейтрализации аллергии. Такое
комплексное воздействие, во-первых, решает вопрос восстановления проходимости
бронхиального дерева и затем снимает приступ бронхиальной астмы порой без
вмешательства извне. Во-вторых, своими действиями бронхоспазм в значительной
степени восстанавливает общие адаптационные реакции организма и нейтрализует
аллергическое воспаление. Таким образом, эффект защиты от аллергического воспаления
продолжает сохраняться ещѐ долгое время после приступа. Вот почему в начале
заболевания бронхиальной астмой даже при регулярном контакте аллергена с организмом
приступы удушья возникают редко, 1–2 раза в год. И если не лечиться активно
современными лекарствами, то можно страдать от приступов астмы, но жить долго.
Так и было раньше в добрые для астматиков старые довоенные времена, когда от этого
заболевания больные практически не умирали, доживали до глубокой старости. Но вот в
послевоенные годы в США, Англии, а затем и у нас в стране были внедрены два варианта
медикаментозного лечения. Это гормональная глюкокортикоидная терапия и лечение
преимущественно в ингаляторах средствами, действующими на нервные окончания
(адренергические рецепторы эфферентных клеток). И в результате появилось много
тяжѐлых больных, которым угрожал смертельный исход. А затем появились и
смертельные исходы. Сейчас это обычное явление. Оказалось, что лекарства, их называют
симпатомиметики прямого действия, через нервные окончания (мембрану клеток) быстро
активизируют нуклеотид цАМФ и тем самым незамедлительно купируют бронхоспазм.
Но эти химические соединения в мембранах с ферментом (хеморецептором) образуют
неугодный (нестандартный) для организма белок, который с этого момента постепенно
губится собственной иммунной системой.
Таким образом, ослабленный болезнью рецептор нервной клетки под действием
современного лекарства ещѐ больше усугубляет свои функциональные возможности, а
затем вообще перестаѐт работать. Кроме того, часто при этом происходит обратный
эффект, когда этот хеморецептор не активизируется, а наоборот – блокируется
промежуточными продуктами распада химиопрепаратов. Рецепторы быстро, в течение 2–
3 лет и даже скорее, выходят из строя. Уже на ранних этапах развития астмы больные
вынуждены всѐ чаще и в возрастающих количествах дышать этими или подобными им
лекарствами, принимать эти вредные для нервных окончаний средства – становятся
зависимыми от таких лекарств. Наконец наступает период, когда лекарства действуют
парадоксально – усугубляют бронхоспазм. Развивается угрожающее для жизни
астматическое состояние, при котором может наступить смерть, если не принять
глюкокортикоидные гормональные средства (гормоны коры надпочечников), которые
способны заставить функционировать эти нервные окончания. Но при этом введѐнные
извне в организм гормоны разрушают окончательно работу иммуногенетического
аппарата, и создаѐтся ещѐ больший порочный круг. При этом происходит атрофия
собственной гормональной системы.
Если в начале заболевания бронхиальной астмой болезнь можно оборвать различными
йоговскими приѐмами, иглотерапией, сегментарным массажем, лечением в шахтах,
вариантами обычных закаливаний, то при возникновении зависимости пациента от
симпатомиметиков прямого действия (ингаляторов) и гормонов можно вырваться из
этого порочного круга только проведя несколько курсов дозированного голодания. Да и
то если гормональный стаж не больше пяти лет.
Остеохондрозы, грыжи дисков
позвоночника.
«У трех врачей четыре мнения» — гласит народная мудрость, а уж когда речь идет о
таком заболевании как остеохондроз позвоночника, то счет идет на десятки. Любой
врач на вопрос пациента о причине заболевания остеохондрозом с ходу назовет десяток,
но, к сожалению, вряд ли Вам удастся получить внятный и конкретный ответ, почему
именно у Вас, и именно на этом участке позвоночника развилось вышеозначенное
заболевание.
Существует даже мнение об остеохондрозе как о заболевании «полиэтиологическом, но
монопатогенетическом». Красиво, но попросту означает: «один и тот, же процесс
вызывается разными причинами». Следует отметить, что заболевания остеохондрозом в
принципе встречается среди животного вида нашей планеты только у вида Homo sapiens
sapiens. В литературе правда встречается утверждение, что подобным сомнительным
счастьем были оделены еще саблезубые тигры. Не знаю -— не проверял, но уж в
популяции рода человеческого распространение остеохондроза поистине глобально —
99,(9)%.
Остеохондроз — самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата,
поражающее людей всех возрастов. Термин остеохондроз образован из двух греческих
слов, означающих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых поверхностей костей
опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных
и коленных суставов. Главные причины возникновения остеохондроза — зашлаковка
организма и хронический спазм межпозвоночныхк мышц, в результате обездвиженности.
Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового диска.
Из-за неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков
(особенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с другой
стороны — ведь стоящий постоянно «меняет ноги». В результате возникает смещение
позвонков, носящее название спондилолистеза позвоночника, и постепенно развивается
дегенерация межпозвонковых дисков с потерей эластичности пульпозного ядра. Диск
теряет способность к выполнению функции гидравлического амортизатора, осевая
нагрузка передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время
внешняя оболочка диска растрескивается, и образуются грыжевые выпячивания. Они
сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к отѐку и нарушению спинального
кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг.
Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения хрящевых поверхностей
позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в теле позвонка.
В своѐ время, когда я только начинал заниматься лечебным голодание, я считал, что
голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более
эффективен массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был
на учѐбе у профессора. Николаева Ю.С., в отделении лечебного голодания, я
познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжѐлой аварии. Проблем с
позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, я уже прошел всѐ и
мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне
помогло голодание. Вот каждый год делаю по 21 дню голодания, и стал чувствовать себя
человеком.
Мы включаем в лечение данной патологии, гирудотерапию и систему упражнений —
растяжение, сгибание, вращение различных мышц, чередование движений с периодами
расслабления, которые делают восстановление тела на голоде более эффективными. Я
считаю процедуры мануальной терапии и физические упражнения вместе с голоданием —
самыми мощными инструментами в регенерации больного диска!
Так почему так эффективно сухое лечебное голодание при лечении этих
заболеваний?
Межпозвонковые диски на 85% состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку
75% всего веса тела. В нашей современной жизни и страшной экологии мы пьѐм в
основном, кипячѐную, отравленную воду. Эта некачественная «мѐртвая» вода ведѐт к
хроническому обезвоживанию организма. Что приводит к атрофии дисков и нарушение
опорной функции позвоночника, считаясь одной из причин возникновения болей в спине.
Для восстановления целостности и упругости дисков требуется совсем другого качества
вода. Диски позвоночника в действительности — это маленькие гидравлические
амортизаторы, создающие подушку, которая поглощает удары и поддерживает вес тела.
Диски самогидратируются, пока тело поддерживает адекватные жидкие уровни и
правильное движение. Движение, которое сжимает и прекращает давление на диск,
создает всасывание, которое позволяет воде входить в диск, держа его в состоянии
гидратации.
Когда диски становятся обезвоженными, то возникают боли. Пассивные положения тела
или сидение за столом без правильного движения вызывают постоянное давление на
диски, медленно выдавливая воду, что заканчивается болью и уплотнением. Боль в
суставах и скованность являются первоначальным результатом увеличенного трения и
микротравм в суставе. Наше тело использует воду, чтобы смазать суставные поверхности.
При дефиците качественной воды в теле увеличивается трение между поверхностями
хряща в суставе, заканчиваясь воспалением, ограничением движений и болью.




Во время прохождения сухого голодания в жѐстких условиях выживают самые
сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких
тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку
собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода
должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же исходя
из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много
– следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству
соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который
может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития
событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Во время голодания
происходит замена старой, «мѐртвой воды» на суперкачественную «живую воду»,
синтезируемую самим организмом. Проведя не очень-то длительное голодание без
воды, мы заставляем организм переработать ту «старую» воду, которую он
заключал в себе, и тем самым наши межпозвоночные диски получают новую,
сверхвысокого качества воду. Происходит их обновление и восстановление.
Объединение голодания, с правильным движением тела, мануальной терапией,
гирудотерапией является эффективным решением данной проблемы.
При образовании грыжи происходит травмирование большого количества
прилегающих тканей и развивается сильный отек. Кроме того, пока проблемная
область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток
большого количества межклеточной жидкости . Величина отека пропорциональна
количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления.
Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить
кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних
органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная
болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи).
Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних
органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений,
нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя
допускать развитие отѐка и застойных явлений вокруг нервного корешка, Во время
проведения голодания отѐк и застойные явления уходят примерно к 5 — 7 дню
сухого голодания. Это проявляется исчезновением боли, и увеличением
подвижности в позвоночнике. Применение гирудотерапии на выходе из голодания,
позволяет полностью убрать эти патологические механизмы.
При проведении любого вида голодания, человек будет терять вес, соответственно
у людей страдающих ожирением нагрузка на межпозвонковые диски снижается,
что создаѐт условия для полноценного его питания и восстановления.
Происходит очищение связок и суставов от солевых отложений, улучшается
питание и восстановление дисков позвоночника. Меня всегда поражало, как во
время проведения голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника
даже у пожилых людей.
Примеры из моей практики подтверждают высокую эффективность лечения
остеохондрозов и грыж позвоночника, данным методом лечения.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — воспалительное заболевание суставов, характеризующееся
хроническим прогрессирующим течением.
Является одним из наиболее частых заболеваний суставов. У женщин наблюдается в 2-3
раза чаще, чем у мужчин. Причины развития ревматоидного артрита не установлены.
Большое значение придают иммунологическим нарушениям, в частности аутоиммунному
процессу, характеризующемуся выработкой лимфоцитов и антител против собственных
тканей организма.
Все мы знаем, что практически все больные с РА принимают гормональную терапию,
тем самым вызывая атрофию коры надпочечников в собственном организме.
В норме глюкокортикоидные гормоны и половые, на 70% связаны транспортными
альбуминами крови и лишь на 30% циркулируют в крови в свободном состоянии. Во
время сухого голодания транспортные альбумины распадаются, и их аминокислоты идут
на нужды организма, в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно —
сосудистой системы. При этом происходит высвобождение огромного количества
гормонов, которые в свободном состоянии циркулируют в крови. Большое количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие,
подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что
глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент организма.
В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный
механизм действия голода на воспалительные и аутоимунные заболевания.
Я думаю, что одной из причин этого — глобальное загрязнение организма. Если проще
сказать, то скорей всего какая-то инфекция или химические соединения так изменяют
нормальную структуру ткани, что собственный иммунитет начинает воспринимать еѐ как
чужеродную и разрушает еѐ. При сухом голодании происходит качественное очищение
организма, сжигание всего чужеродного, уничтожение инфекций.СГ в первую очередь
качественно и количественно восстанавливает работу самой важной системы человека –
иммуногенетического аппарата, укрепляет барьеры клеток, органов и системы,
возрождает депо крови (микроциркуляторное русло) и, что не менее важно, обеспечивает
долгосрочное (пролонгированное) лечебно-профилактическое воздействие на организм.
При сухом голодании работает интересный уникальный механизм иммунного равновесия.
Основная суть его, при слабости иммунной системы, она повышается, при аутоиммунных
заболеваниях, где иммунная система очень агрессивна против собственного организм, она
начинает нормально функционировать. Что конкретно подтверждают примеры из моей
практики лечение ревматоидного артрита.
За счѐт мощного, качественного очищения организма, аутоагрессия исчезает, и
иммунная система начинает нормально функционировать.
Нейродермит, экзема, псориаз
Что же дает любое голодание для кожи?
Оно снимает выделительную нагрузки с кожи. Без поступления пищи организм активно
начинает выделять лишние вещества всеми возможными путями и использует их в
жизнедеятельности. Постепенно нормализуется внутренняя среда организма — в
организме наступает равновесие между теми веществами, которые ему необходимы, все
лишнее изгоняется или используется.



Улучшается кровообращение каждой клетки организма и, соответственно, клеток
кожи. При применении метода лечебного голодания происходит более тонкое
очищение организма на клеточном уровне. Очищается кровь и помогает
кровеносным сосудам оставаться чистыми. Заменяются, обновляются клетки
организма, при продолжительном голодании заменяется весь кожный покров. Кожа
становится чистой, происходит омоложение организма.
Происходит улучшение работы нашей иммунной системы. Это станет ясно из
простого примера. Думаю, каждый из вас легко припомнит такой период в своей
жизни, когда псориаз отступал, и вы имели великолепный результат без приема
медикаментов. Обычно это случалось во время удачного отпуска, после хорошего
ежедневного сна, ярких положительных эмоций, правильного и регулярного
питания и т. д. В этот момент высвобождающихся ресурсов иммунитета бывает
порой достаточно, чтобы дать успешный бой грозному заболеванию. Вероятнее
всего, эффект достигается за счет подавления незаразного ретровируса.
Большинство ученых склоняется к точке зрения, что специфические дефекты
работы иммунитета, не позволяющие справиться с задачей по его нейтрализации,
как раз и приводят к обострениям. Нетрудно заметить, что классические
псориатические обострения случаются как раз поздней осенью и ранней весной —
в периоды, когда человеческий организм наиболее подвержен вирусным
заболеваниям. Проблемой вторичного характера является повышение уровня
патогенной и условно — патогенной микрофлоры на кожных покровах.
Псориатические высыпания становятся местом проживания и питания этих
микроорганизмов, плоды, жизнедеятельности которых усугубляют ситуацию.
Стабилизация работы иммунной системы достижима и с помощью лечебного
голодания, но по несколько иным механизмам. Конечно, это не так весело, как
иметь хороший отпуск, но зато результат более устойчив и предсказуем.
Нормализация процессов метаболизма. Больные часто жалуются: «Снова проблемы
с печенью спровоцировали обострение!». Но иногда в действительности, бывает
связь изначально обратная. Непорядок с кожными покровами оказывает влияние на
нашу печень. Большое количество продуктов метаболизма удаляется через кожные
покровы. Однако площади, пораженные бляшками, папулами и другими
высыпаниями, не в состоянии полноценно справляться с этой задачей. И здесь
наша печень приходит на выручку поврежденной коже – берет на себя ее работу.
Вывод дополнительных продуктов обмена веществ, по счастью, печень не
слишком перегружает. Не так благополучно обстоят дела с промежуточными
продуктами метаболизма, обладающими токсическими свойствами. Усугубляют
положение вещества, годами аккумулирующиеся в организме под влиянием
приема медикаментов без использования гепатопротекторов (препаратов,
защищающих нашу печень), а также являющиеся результатом неправильного
питания и различных злоупотреблений. Они уже способны нанести существенный
урон нашей печени, а она в свою очередь дает толчок образованию новыми
высыпаний на кожных покровах. Круг замыкается, но выход из него есть. Поэтому
всегда при проблемах с кожей нужно делать очищение кишечника и печени.
Очевидно, что удаление огромного количества вредных и балластных соединений
при голодании дает новую жизнь всем системам нашего организма на многие
месяцы.

Нормализуется водно-солевой обмен. Исчезает сухость кожи. Что больше всего
удивляет во время голодания, так это изменения, происходящие с нашей кожей, —
даже после недельного голодания она становиться гладкой, бархатистой. При
прикосновении она поскрипывает как у младенца. И эти изменения отмечают
практически все голодающие. Кроме всего прочего, даже без последующего
правильного питания благоприятные изменения в коже сохраняются довольно
длительное время, а если придерживаться в дальнейшем правильного питания,
изменения станут постоянными.
Какие заболевания кожи только не лечит голодание: различные дерматиты, нейродермит,
алллергодерматиты, псориаз, основная причина которого — нарушение функции печени,
лечатся хорошо гнойничковые поражения кожи,различные инфекционные заболевания
кожи. Будет правильнее говорить о самоисцелении, самоизлечении организма на фоне
голодания. Сроки голодания зависят от тяжести и давности заболевания. Чем тяжелее
заболевание кожи, тем более длительные сроки голодания рекомендуются.Скорее всего,
придется провести несколько курсов фракционного голодания продолжительностью от
7— 9 дней с правильным питанием между ними. При более легких формах вполне может
хватить 5-7— дневных сухих голоданий, но все будет зависеть от общего состояния
вашего организма. Ведь кожные проявления — это своего рода маркер, который
указывает на довольно значительные нарушения в деятельности всего организма. Поэтому
никогда точно нельзя сказать, сколько нужно голодать в том или ином случае.
Конечно, всегда хотелось бы пройти лечебный кризис и вылечиться сразу, но не всегда
это возможно и не всегда есть необходимость в таком подвиге.
Функциональные расстройства нервной
системы
Депрессию по праву можно назвать ОРЗ среди психических расстройств — большинство
людей так или иначе сталкиваются с депрессией, напрямую или опосредованно. .
Основная причина депрессий и других функциональных расстройств — последствия
черепно-мозговых травм, и по моему мнению эндогенная интоксикация организма в
результате очень большой зашлакованности его. Поэтому происходит нарушение
нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной
системе. Стрессы, травмы и генетическая предрасположенность — это лишь
провоцирующие и предрасполагающие факторы.
Явления эндогенной интоксикации настолько широки и коварны, что это трудно себе
представить. Так, грязная кровь может останавливаться в капиллярном русле головного
мозга и вызывать различные по степени нарушения в дыхании и питании определенного
участка мозга. Измененный химизм этого участка уже совсем по-другому влияет на
человека. Это может проявляться в виде апатии, агрессивности, навязчивых мыслей,
мании, страхов и целого ряда других комплексов.
Исследования ученых уже подтвердили тот факт, что у большинства молодых людей мозг
сильно загрязнен, отсюда неадекватность поведения, грубость и зависимость от
различного рода допингов: алкоголя, наркотиков, кофе, крепкого чая, одуряющей музыки.
Здесь не надо никакого психоанализа — просто человеку необходимо поголодать,
очиститься, и он становится абсолютно другим. У него пропадает чувство стадности,
агрессивности, появляются совершенно другие интересы и отпадает надобность в
различного рода стимуляторах.
Жертвами депрессии могут стать ваши друзья или члены семьи. Несмотря на
распространенность этого расстройства, многие не знают в точности, что же такое
депрессия, каковы ее причины и чем депрессия отличается от хандры и плохого
настроения. Депрессия характеризуется рядом довольно распространенных симптомов, в
числе которых постоянная грусть,тревожность, ощущение потерянности, а также чувство
безысходности и пессимизм. При депрессии также возникает чувство вины, никчемности
и беспомощности. В депрессии люди теряют интерес к жизни, у них не вызывают
воодушевления даже любимые прежде занятия и хобби, например дружеские вечеринки
или даже секс. Бессонница, подъем рано утром и чрезмерная сонливость —
распространенные симптомы депрессии.
Голодание — один из самых радикальных и интересных методов в лечении депрессии. В
психиатрии существуют методики лечебного голодания, разработанные специально для
выхода из депрессий, которые используют в некоторых психиатрических клиниках. Люди,
страдающие депрессией, голодают под наблюдением врачей 2-3 недели и, после
окончания курса, полностью выходят из депрессии. Эта методика пользуется особенной
популярностью среди женщин, поскольку позволяет избавиться не только от депрессии,
но и от лишнего веса. Во время голодания запускаются мощные очистительные
механизмы, как на уровне тела, но и на энергетическом уровне.
Я давно обратил внимание, что во время голодания все внешние проблемы человека не
интересуют, он больше концентрируется на природе, на еѐ красотах, собственном
здоровье и прохождении голодания. Организм работает на выживаемость, в нѐм по
принципу доминантности, два стресса сосуществовать не могут, побеждает энергетически
сильный. Почему же депрессия отступает?
В основе метода — принцип лечебного биологического стресса. Этот стресс человек
испытывает на первом, разгрузочном этапе. Без пищи и воды человеческий организм
«чувствует» опасность. Все силы направляются на то, чтобы восстановить прежнее
здоровое состояние. Происходит защитная мобилизация всех ресурсов. Организм
активизируется, становится сильнее. Улучшается общее состояние человека, отступает
апатия. Прежде волновавшие и угнетавшие проблемы теперь не кажутся такими
серьезными. Перед организмом ставится более важная задача: выжить без пищи и воды.
На второй, диетической фазе терапии настроение у человека улучшается, как только он
начинает принимать пищу и воду. Связь между приемом пищи и настроением легко
отметить даже в повседневной жизни. Голодный человек обычно раздражен. Стоит ему
поесть — он становится приветливее и добрее.Теперь представьте, какое удовольствие от
еды и воды испытывает человек, прошедший сухое голодание сроком 5-7 дней. На душе у
него сразу становится легко. Обычно когда начинаешь разговаривать с людьми о лечении
голоданием депрессии, они обычно говорят: «Все-таки это странно. Обычно голод,
наоборот, угнетает человека». Ничего странного нет. Не надо путать лечебное голодание с
вынужденным. Это совершенно разные вещи. Очень тяжело голодать поневоле, в силу
каких-то обстоятельств. Это трудно как в психологическом, так и в физическом аспекте.
Принужденный голодать человек боится погибнуть. Следовательно, он угнетен. На
лечебное голодание пациент идет сознательно и добровольно. Он знает, что это
необходимо, что это ему поможет. Лечебное голодание дает надежду. Вынужденный
голодать, человек пытается все-таки что-нибудь съесть, чтобы выжить. Частичное
голодание, как ни странно, гораздо хуже влияет на организм, чем полное. Лечебное
голодание обязательно должно проходить под наблюдением врача и в идеале на природе.
Сухое голодание— это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов
этот стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому во
время голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется
огромное желание и воля к жизни,люди становятся более спокойными, добрыми,
отзывчивыми. Многие пациенты мне говорили: «Что ты сделал с нашим начальником, он
стал таким спокойным и общительным».
Установлено так же, что голодание естественно стимулирует физиологическую
регенерацию в организме и востанавливает пирамидные клетки головного мозга и даже их
увеличивает. Это доказал Аршавский И.К. После прохождения этого метода начинают
эффективнейшим образом решаться проблемы совместимости, начиная от
внутрисемейных, внутриколлективных и до межнациональных. Через легкие человека во
время прохождения голодания выделяется до 150 и более веществ. Если человек
хронически болен, то через легкие в повышенном количестве выделяются токсины данной
болезни. Окружающие такого человека люди это чувствуют и на подсознательном уровне
стараются держаться от него подальше, реже контактировать. Это выражается в
«непереваривании» и раздражительности от одного вида такого человека. Возникают
конфликты — разлад в семье, распад коллектива, и т.д. После голода организм очищается
и оздоравливается. Через легкие выделяется гораздо меньше токсических и чужеродных
веществ, и ранее несовместимые люди прекрасно ладят друг с другом.
Память обостряется, как лезвие бритвы. Вы можете припомнить имена,места и
обстоятельства событий, которые происходили с вами много лет назад. Вы становитесь
более способными к самообразованию. Следствием программы голодания становится
внутренняя гармония разума и чувств.
Очищая свое тело и душу, вы возвышаетесь, становитесь позитивно мыслящей личностью
. Стрессы, к которым относятся испуг, гнев, страх, последствия в виде эмоций от какихлибо травм (например, родовой) и так далее, вызывают в голографическом теле искажение
в виде «спутывания» лазерных микролучей. Такой «узел» может остаться на всю жизнь и
мешать полноценной жизни человека. Во время голода под воздействием расслабления
«узлы» самопроизвольно распутываются. Убирается причина — энергетическое клише
патологической эмоции, вызвавшей «узел». Далее структуры и химизм этого участка
самопроизвольно восстанавливаются, и бредовых, навязчивых и других явлений след
простыл — человек здоров.
Еще И. П. Павлов указывал, что при лечении психически больных людей необходим
покой — главнейший терапевтический прием против болезненного процесса. С целью
создания такого покоя была предложена методика лечения сном и другие методы
создания искусственного охранительного торможения. Но переход организма во время
голода на внутреннее питание предоставляет прекрасный покой всей нервной системе.
Одновременно достигается длительное и глубокое расслабление организма. Именно
поэтому «химическая буря» во внутренних средах, глубокое и длительное расслабление
организма, покой в нервной системе способствуют нормализации психического состояния
человека на голоде.
Все вышеуказанные преимущества голода делали его незаменимым во все времена как
инструмент, с помощью которого просветленный разум мог воспринимать глубины
учения о тайнах жизни и бытия. Будда, Моисей, Давид, Христос и множество других
людей вплоть до наших дней (П. К. Иванов) сознательно голодали с целью обретения
мудрости — самого редчайшего качества на свете.
Вот основные эффекты от голодания помимо оздоровления:




Пациенты после прохождения сухого голода становятся спокойнеѐ. Утончаются
чувства.
Удлиняется время. День кажется бесконечным — сделаешь столько дел, сколько в
обычном состоянии не сделаешь за неделю
Укорачивается сон. Сна хватает 5 часов в сутки.
Увеличивается умственная активность — легко воспринимается любая новая
сложная информация, умственная работа выполняется очень быстро. Находится
решения сложных задач, над которыми долго безуспешно бились. Я думаю, что
наш дух и тело неразрывно взаимосвязаны. Хорошее качественное очищение
организма помогает восстановить нормальную работу кишечника и печени,
соответственно наш мозг начинает получать качественное питание и хороший
приток кислорода. Все изменѐнные биохимические процессы нормализуются и
становятся на порядок лучше. Я всегда вспоминаю древних иудеев — когда племя
находилось в трудном, безысходном положении, они всем племенем проводили
сухой голод, и всегда находился выход. Сухое голодание без воды дает эффект
даже при глубоких истощениях нервной системы, когда обычное голодание на воде
оказывается неэффективным. Это заставляет по-новому отнестись ко многим
старым постулатам и пересмотреть расхожее мнение о пользе обильного питья
воды.
Ожирение
Из авторитетных источников известно, что 65 — 70 процентов мужчин, женщин и
детей страдают от излишнего веса.
Медики утверждают, что люди с лишним весом — это больные люди. Они
предрасположены к хроническим и неизлечимым заболеваниям. Полный человек не
может чувствовать себя хорошо. Во-первых, потому что ему постоянно приходится
носить слишком большой груз. Представьте себе человека, который весит на десять
килограммов больше нормы. Человек с лишним весом носит на себе громадный груз,
равный тому весу, который является для него лишним. Полные люди не стремятся к
физической активности. Большинство из них при первой же возможности находят
свободный стул и садятся на него, с трудом заставляют себя сделать необходимые дела. У
людей с лишним весом дыхание затруднено, потому что излишки жира затрудняют работу
органов дыхания. На каждый кубический сантиметр лишнего веса организм должен
иметь, 11 (невероятно, но факт) километров капилляров для питания и поддержания в
хорошем состоянии этого излишнего жира. Вот почему излишний вес ложится огромным
грузом на дыхательный аппарат и нормальную деятельность сердца. Пульс и
артериальное давление поднимаются до опасных величин, которые сами по себе дают
серьезные осложнения. В настоящее время количество людей с повышенным весом
непрерывно растет.
Сухое голодание более эффективно для лечения ожирения чем влажное голодание, и вот
почему:





При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью
прекращается поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию
и воду эндогенно, т.е. внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить
совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические
процессы.
Теряется меньше мышечной ткани относительно жировой. Во время водного
голодания потеря мышечной и жировой ткани идет почти в равной пропорции. При
сухом голодании человек похож на верблюда, и в первую очередь организм
поддерживает свою жизнедеятельность за счѐт запасов жира. Жировая ткань
разрушается очень эффективно, и никогда не восстанавливает свой
первоначальный объем она распадается в 3-4 раза быстрее мышечной, потому что
жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная ткань остается
относительно сохранной. Эффект похудения при проведении сухого голодания
более выражен, чем при проведении влажного голодания или соблюдение диет.
Организм же от водного дефицита нисколько не страдает и на его нужды идет вода
из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза
быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного восстановления
жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от
голодания на воде.
Отмечается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров,
чем при водном голодании. Если после обычного голодания происходит
достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем режиме
питания), то при сухом это происходит в меньшей степени.
В отличие от многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не
стоит и, самое главное — безвредно. Переносится легче, чем многочисленные
изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме вреда.
Питание собственными запасами идеально сбалансировано, здесь играет большую
роль апоптоз. Организм берет из резервов только то, что в данный момент ему
необходимо, а не то, что ему искусственно навязывают извне.
В чем же преимущество любого вида голодания перед другими методами, направленными
на уменьшение веса:




Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;
Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное
чувство голода;
При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей, так
как этот метод естественен, и нормализация веса, его снижение идѐт постепенно,
кожа «успевает» изменить и свою форму, и количество.
Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и
улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает
легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство
переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и
общая нагрузка на сердце).

Голодание помогает бороться с привычками в питании. И в этом, пожалуй, его
основная заслуга
Очень эффективно для лечения ожирения комбинированное голодание.
Сухое плюс мокрое голодание, несколько курсов голода подряд. Для достижения
стабильного устойчивого результата необходимо придерживаться определѐнных
рекомендаций: молочно – растительной диеты, метода лечебного жевания, еженедельных
разгрузочных дней и т. д. Но даже стабильное применение еженедельных голоданий в
сочетании с диетой могут творить чудеса.
Последствия черепно — мозговых травм
―Каждый пациент несет собственного доктора внутри. ― Нобелевский лауреат,
Альберт Швейцар
Черепно-мозговая травма является наиболее распространенной из всех видов
механических повреждений. В век технического прогресса, машин и высоких скоростей
имеет место возрастание частоты и тяжести ЧМТ.Черепно-мозговая травма является
одной из ведущих причин инвалидизации населения. Исходы черепно-мозговой травмы во
многом определяются возрастом пострадавшего. Центральная нервная система является
органом, привилегированным в иммунологическом отношении, низкая репаративная
активность нервной ткани резко ограничивают возможности реабилитации пациентов с
ЧМТ. Даже при лѐгкой черепно-мозговой травме и черепно-мозговой травме средней
тяжести последствия дают знать о себе в течение месяцев или лет. Так называемый
«посттравматический синдром» характеризуется головной болью, головокружением,
повышенной утомляемостью, снижением настроения, нарушениями памяти, снижение в
определенной степени умственных или физических способностей . Эти расстройства,
особенно в пожилом возрасте, могут привести к инвалидизации и семейным конфликтам.
Современное медикаментозное лечение, основанное на применении нейропротекторов,
антиоксидантов, гормонов, а также препаратов, улучшающих мозговое кровообращение,
по существу не способно решать эту проблему.
Лечебное голодание может естественно стимулировать репаративные возможности ЦНС,
тем самым открывая новые возможности в лечении неврологических расстройств.
Применение голодания для устранения последствий травм мозга среди натуропатических
оздоровительных методов, да и медикаментозных тоже, может быть признано явным
лидером и является самым заметным и разумным путем в нормализации умственных
нарушений. Медицинская наука стоит перед огромными ограничениями, когда это
относится к заживлению мозга. Прописанные лекарства могут иметь опасные побочные
эффекты для тонкого баланса мозга. Проведение голодания — не решение каждой
проблемы здоровья, но оказывает мощный эффект в устранение патологии и установление
основы для хорошего здоровья. Это не лечение, а естественный физиологический процесс
и самая древняя стратегия самовосстановления человека. Природа — замечательный
целитель и врач. Голодание означает физиологический отдых для организма. Это
биохимический, биофизиологический процесс должен быть применен глубокомысленно и
умело. Участие в голодании — не стереотипный метод лечения. Подавление признаков
болезни и боли через использование успокоительного средства и лекарства облегчающего
боль, в конечном счете, кончиться болезнью, становящейся хронической. Фактически,
участие в голодании можно рассматривать краеугольным камнем«естественного
заживления организма»и по ценности не имеющего равного.
Сильнейший стресс для тела и мозга охватывает не только устранение болезненного
очага, спаек, нарушения циркуляции жидкостей, но вызывает и глубокое воздействие на
все уровни мозговой энергетической деятельности, способствуя увеличению
пластичности нервной системы. Вес головного мозга почти не меняется при общей потере
15-25% массы всего тела, так как нервная ткань теряет всего 3,9% своей массы в процессе
длительного голодания, а жировая — 97%. В данной экстремальной ситуации механизм
биологической защиты обеспечивает сохранность мозга как жизненно важного органа,
снабжая его в первую очередь пластическим и энергетическим материалами за счѐт
использования других органов и тканей. Например, печень и кишечники типично теряют
самый высокий процент от их собственного веса в течение голодания.




Голодание исправляет неправильные и неуравновешенные психофизиологические
системы мозга и эффективно восстанавливает здоровье тела, используя
собственные бездействующие энергии заживления.
Нарушенные концентрации в крови уровней гормонов желез внутренней секреции
(половых, гипофизарно-гипоталамических, надпочечников, щитовидной железы и
других) могут быть признаны главной причиной эмоциональных и
психологических расстройств, что также является мощным фактором
физиологического разрушения тела. Активность эндокринных желез в процессе
голодания снижается и напоминает состояние после перенесенного стресса, когда
после короткого активирования функции желез наступает их функциональная
невосприимчивость на любые новые стимулы.
Голодание обеспечивает долгожданный период отдыха и восстановления для
перегруженных физиологических и метаболических процессов, разрешая им
восстановить уровень основной функции без разрушения или прерывания.
Установлено так же, что голодание может естественно стимулирует
физиологическую регенерацию в организме и востанавливает пирамидные клетки
головного мозга и даже их увеличивает. Это доказал Аршавский И.К.
Когда запасы углеводов в печени быстро истощены и требования собственного топлива
для мозга — глюкозы, должны тогда быть заменены новыми источниками выработки
энергии. Кетоновые тела (ацетон, уксусная кислота и гидроксимасляная кислота),
полученные в результате гидролиза жира из жирных кислот, считаются сохраненной
физиологической адаптацией к длительному ограничению пищи и поддержанию
адекватной мозговой функции при экономии белков. Эти кетоновые тела проходят из
крови через гематоэнцефалический барьер и становятся доступными для мозгового
метаболизма как основа энергии.
Накапливаясь в крови, кетокислоты подавляют секрецию и специфическую активность
глюкокортикоидов (гормонов надпочечников), тем самым препятствуя протеолизу, т.е.
разрушению структурных белков организма. Таким образом, сдерживая протеолиз и
глюконеогенез (образование глюкозы), кетокислоты сберегают структурные белки
организма, подавляя активность фермента глюкагона, предотвращают чрезмерное
образование и опасное накопление в крови кетоновых тел. Существенно, что уровень
кетокислот в крови не превышает буферную способность крови. Это — приблизительно
10 ммоль/л.
В отличие от глюкозы, кетоновые тела обходят цитоплазматический гликолиз и
непосредственно входят в митохондрии, где окисляются до ацетилкоэнзима А. В
дополнение к увеличению производства АТФ при сокращении потребления кислорода,
кетоновый метаболизм может также уменьшить производство повреждающих ткани тела
свободных радикалов. Уровень этих кетоновых тел повышается резко в течение двух
первых недель голодания и затем медленно увеличивается. Кетоновые тела, достигая
концентрации 5 ммоль/л, снабжают мозг приблизительно 50 % веществ, требуемых для
производства АТФ. Во время периода голодания приблизительно 50 % энергии мозга
должно прибыть от утилизации глюкозы. Со второй недели голодания содержание
глюкозы в сыворотке крови стабилизируется приблизительно на уровне в 3,5 ммоль/л.
Новая энергетическая концепция голодания объясняет, что митохондрии ответственны за
большинство производства энергии в пределах клетки и играют основную роль в
регулировании продолжительности их жизни. Кетоз является наиболее эффективным
механизмом катаболизма жировой ткани.
При непрерывном кетозе в процессе голодания в мозг поступает сигнал о необходимости
запасать как глюкозу, так и белок. Организм начинает сохранять глюкозу, давая сигнал
многим органам и тканям использовать вкачестве источника энергии кетоны, а не
глюкозу. Сохранение белка обеспечивается за счет его меньшего использования для
производства глюкозы, т.к. в отсутствии пищевых углеводов (что происходит при
голодании) организм вырабатывает глюкозу из белка. Таким образом,переключившись на
кетоны, удается сохранить запасы белка. Помимо этого,для этой цели, организм также
контролирует, чтобы белок для образования глюкозы поступал из патологических тканей.
А можно ли придумать более несущественные источники, чем ненужные отходы,
дрейфующие по клеткам?Кетоны сами стимулируют CMA-процесс, чтобы запустить во
вторичную переработку белковый мусор на нужды глюкозы. И не мудра ли после этого
Природа? Так что, все, что нужно для приостановки процессов старения, и обновления
всего организма — это проводить систематически лечебное голодание,разгрузочные дни,
или придерживаться низкоуглеводной диете что, позволит природе делать свое дело,
выметая мусор из «клеточных закоулков»
Таким образом, поддержание митохондриального гомеостаза после мозговой травмы или
воспаления уменьшают повреждение ткани нейронов – клеток мозга. Научные
исследования доказали, что голодание может защитить нейроны против вырождения в
опытах на животных с моделями болезней Альцгеймера, Паркинсона и паралича. Кроме
того, голод может стимулировать производство новых нейронов (нейрогенез) и увеличить
синаптическую пластичность к восстановлению функций, в том числе и при травмах
спинного мозга. Во время голодания небольшое уменьшение уровня глюкозы вызывает
большее снижение уровня инсулина, приводя к снижению метаболизма глюкозы и
замедлению хронической активности симпатической нервной системы.
Даже короткие сроки участия в голодовке ведут к повышению настроения и
эмоциональной гармонизации, избавляют от тревоги, страхов, уменьшают навязчивости,
увеличивая умственную остроту, концентрацию, память и познавательные функции,
улучшают духовность и поведение, излечивают депрессию и восстанавливают
адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям, нормализуют
биоэнергетику организма.
Применение лечебного голодания существенно улучшает мозговой и периферический
кровоток, оказывая заметное положительное воздействие в случаях остеохондроза,
протрузии и грыжи дисков позвоночника, нарушенной подвижности в позвоночнике,
мигрени и болевых синдромов, мышечных блоках, люмбаго, ишиаса, неврита,
периферической невропатии, невралгии, неврозов, дистоний, начальных проявлений
рассеянного склероза, синдрома позвоночной артерии, фибромиалгии, при отдалѐнных
последствиях черепно-мозговой травмы, парализации, инсульта, после перенесенных
воспалительных заболеваний головного и спинного мозга – арахноидиты,
энцефаломиелиты и др., при повышенном внутримозговом давлении, при нарушениях в
работе органов чувств (нарушение зрения, слуха, обоняния, осязания), синдроме
хронической усталости, депрессии, психосоматических заболеваниях, вестибулярных
нарушениях и др.
Это японские исследователи сделали подобное заключение. После участия в голодании
382 пациентов, страдающих психосоматическими болезнями, у 87 % было отмечено
улучшение здоровья (2000 год). Клинически во время голодания постепенно
нормализуется сон, исчезают головные боли. К 4 – 5 дню голодания отмечается эйфория
(подъем настроения), а к 10 дню оно стабилизируется. У отдельных больных, у которых
до лечения была упорная бессонница, кошмарные сны, раздражительность, процесс
окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы достигает к
15 дню лечебного голодания. Поэтому так эффективен этот метод для преодоления
проявлений депрессии.
Наиболее поучительное доказательство относительно остроты умственных способностей
в течение участия в голодовке доказано доктором Гербертом Шелтоном, который
контролировал участие в голодовке больше, чем 40 000 человек в течение пятидесяти лет.
Большие количества крови и энергии нужно послать пищеварительным органам, чтобы
переварить пищу. Если эта энергия не требуются там, она может быть использована
мозгом для лучшего размышления. Это увеличение в умственной остроте обычно не
случается до окончания первых нескольких дней голодания, потому что тело занято,
очищаясь от дополнительных токсинов и веществ. Поэтому первые несколько дней могут
быть периодом депрессии, с появлением головных и различных болей, поскольку этот
процесс находится в развитии. Это делает первую стадию участия в голодании
напряженной, но после того, как тело отбросило груз токсинов, к мозгу поступает их
меньше, поэтому ясность мысли и другие чувства становятся более острыми.
Умственные и физические чувства усилены, и часто появляется чувство эйфории,
особенно в течение длительных голодовок. Некоторые больные впервые испытают
эмоциональную стабильность. Устранение эмоциональной зависимости от еды,
исключение стимуляторов подобно кофеину, сахару, жирам, лекарствам, табаку
предотвращает разрушительные эффекты на тонкие эмоции.
Доктор Эхрет ещѐ в начале 20 века говорил, что 21 день голодания на воде пробуждает
более высокие функции сознания: интуицию, творческий потенциал, остроту ума и более
глубокие духовных вопросы. Нервная система становится сбалансированной, а уровень
энергии и чувственное восприятие увеличиваются. Чем дольше период голодания, тем
больше отмечаются увеличение энергии и живучести. Во время периода голодания Вы
обычно нуждаетесь в меньшем количестве сна. Участие в голодовке улучшает качество и
усиливает глубину сна. Мозговые синтетические процессы происходят в глубоком сне или
используются во сне для восстановления мозговой функции. Терапевтическое голодание
нормализует нарушенные биологические ритмы человека (дня и ночи, лунной стадии,
сезонов года, эндогенные ритмы метаболизма и поведения). В течение участия в
голодовке, некоторые эндогенные вещества, известные, как эндорфины образуются в теле.
Они вызывают успокоение или повышение настроения. Они также вероятно ответственны
за предотвращение психосоматических болезней, включая замедляющийся метаболизм,
чтобы сохранить энергию и снижают аппетит.
При участие в голодании тело начинает потреблять запасенную энергию; вегетативная и
гормональная системы начинают работать активно, увеличивая метаболизм. Скоро
сознание становится очень спокойным, свободным от беспокойства. Как только Вы
начинаете участвовать в голодовке, то становитесь утомленным. Некоторые люди
чувствуют небольшую тошноту и их беспокоят головные боли. Это признаки развития
гипогликемии (сниженного уровня глюкозы в крови), что указывает на начало
использования телом запасенной энергию. Выполнение дыхательных упражнений
устраняет головокружение, тошноту и головные боли. Брюшное дыхание может
активизировать автономную нервную систему и очень эффективно при участии в
голодовке. Надо дышать глубоко, концентрируясь на точке ниже пупка, при этом
появляется ощущение тепла. В восстановительном периоде, когда начинается прием
растительной пищи, появляются ощущения бодрости, четкости и яркости восприятия
окружающего мира, внутреннее успокоение и расслабление. Мыслительные процессы
обостряются, восстанавливается память, нарушенная чувствительность, проходят боли и
мышечные блоки, обостряются функции органов чувств: зрение, слух, обоняние и др.
Таким образом, можно принять факты, что участие в голодании существенно обновляет
жизнь больных с тяжелыми поражениями нервной системы и эффективно способствует их
реадаптации.
Продолжительность сроков голодания зависит от медицинского состояния, массы тела,
образа жизни, реакций и других индивидуальных факторов: голодание на воде по 15 – 25
дней или сухого 5 — 7 дней, с периодом восстановления 7 – 30 дней до 2 – 3 циклов
подряд (в идеале сухое фракционное голодание). Фактически, считается, что
биохимическое удушье (вмешательство в нормальный метаболизм и регенерацию клеток)
— принципиальная причина болезни и старения. Участие в голодании вызывает
действительно невиданный процесс чистки, который достигает каждой клетки и ткани в
теле, ускоряющий устранение мертвых и умирающих клеток, стимулируя рост молодых
клеток. Комфорт или дискомфорт человека на голодании зависит от состояния
пищеварительного трактата, печени, почек, нервной системы и степени конституционного
ухудшения. Вместо того, чтобы накачивать больное тело лекарствами, которые являются
сомнительными и бесполезными в большинстве случаев, даже как смягчающие агенты,
было бы лучше дать телу шанс чистить себя от загрязнений, которые раздражают кожу и
слизисто-мембранные структуры. Это может быть сделано только посредством участия в
голодании.
Неоценимое подспорье может оказать кратковременное сухое голодание при травмах —
ушибах, переломах, растяжениях.
Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. Боль
в данном случае обусловлена тем, что отечные мягкие ткани давят на нервные волокна и
вызывают боль. Это бывает при любой травме. Голоданием не вылечишь перелома, но
если вы, не дай Бог, что-то себе сломали, сразу начинайте голодать. Отек, боль,
воспаление пройдут с максимальной быстротой и гипс вам наложат уже на нормальную
конечность, а не на распухшую. Иначе получится так, что через несколько дней опухоль
спадет и наложенный гипс начнет «болтаться», не фиксируя как следует обломки костей.
В данном случае голодание играет вспомогательную роль. Какую бы травму вы не
получили, начиная от легкого ушиба, и кончая тяжелым переломом, сразу же начинайте
сухое и никакое другое голодание. С очищением кишечника или без. Это поможет снять
отек мягких тканей и максимально быстро ликвидировать последствия травмы. Если
травма настолько тяжела, что необходимо хирургическое вмешательство, голодание тем
более необходимо. После операции всегда возникает послеоперационный отек, ведь
операция это тоже травма. И чем быстрее пройдет послеоперационный отек, тем быстрее
пойдет заживление.
Сотрясение мозга даже без потери сознания (нокдаун) требует обязательного
кратковременного голодания, не говоря уже о сотрясении головного мозга с потерей
сознания (нокаут). Ведущий симптом при сотрясении головного мозга — это отек
мозговой ткани. От него и все беды. Поэтому, чем быстрее вы справитесь с этим
отеком, тем быстрее вы сумеете выйти из этого состояния безо всяких последствий
для головного мозга.
Исходя из своего практического опыта, могу с полной уверенностью утверждать, что есть
ещѐ один эффективный метод лечения данной патологии — краниосакральная терапия (в
народе называют «правка головы»). Есть вещи трудно объяснимые, их не видно глазом,
надо иметь особую чувствительность, чтобы их заметить и понять. Так, например, сколь
долго Вы не всматриваетесь в зеркало на протяжении всей Вашей жизни — Вы не
заметите, что ваш череп дышит. Однако — это так. Дышащий цветок — так образно
можно представить движения костей черепа. Которые как лепестки чудесного цветка то
раскрываются то закрываются согласно естественным, установленным природой законам.
Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с
продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной
мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и
его распределения приводит к тому , что голова начинает то увеличиваться в объеме, то
уменьшаться. Наша голова испытывает такие периодические изменения ее объема от 6 до
12 раз за минуту. Эти колебания назвали краниосакральным ритмом (от «краниум» —
череп, «сакрум» — крестец). А наука , изучающая эти изменения получила название
краниосакральной терапии.
Краниосакральная терапия — одно из эффективных средств лечения головных болей. Все
большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течении нашей жизни,
начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в
результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм
движений. Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях,
скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно
друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм
движения черепа в свою очередь является благоприятным условием для циркуляции
спинномозговой жидкости.
В первую очередь краниосакральная терапия показана людям, перенесшим травму
головы. Сочетая лечебное голодание и этот метод можно добиться потрясающих успехов.
И, конечно, с уверенностью можно сказать, что эта процедура — самая приятная в нашем
центре.
Как приятно испытывать после голодания и процедур краниосакральной терапии
ощущение бодрости и обновленности, как будто Вы только что проснулись ранним
солнечным летним утром от пения птиц с юной, ясной и полной энергии головой.
Описторхоз
Поводом написания этой статьи, явилась моя командировка в Тюменскую область. Там
мне приходилось очень много встречаться с людьми, которые были заражены
описторхозом. Они проходили лечение современными медицинскими препаратами, но к
сожалению многие не только не вылечились, но и до сих пор лечат побочные действия
этих препаратов. Я бы хотел поделится своим практическим опытом лечения этого
коварного, и трудноизлечимого заболевания.
Сибирь, где мы с вами живем, — очень интересное место. Здесь для здоровья есть две
глобальные проблемы — весной, летом и ранней осенью над нами дамокловым мечом
нависает угроза клещевого энцефалита, а круглогодично — паразитозы, особенно
описторхоз. Именно на него я хочу обратить ваше внимание, так как очаги описторхоза
имеются в бассейнах рек Обь, Иртыш, Енисей, Волга, Кама, Днепр, Урал, Северная
Двина. Регион Западной Сибири признан в числе чрезвычайно напряженных очагов
описторхозной инвазии. Обь-Иртышский бассейн является крупнейшей эндемичной
территорией по описторхозу, который относится к разряду «неуправляемых»
паразитарных болезней в нашей стране. В среднем течении Оби и низовьях Иртыша
пораженность местного населения достигает 70-80% и даже 90%. Помимо нашего региона
поражен описторхозом бассейн Днепра, Волго-Камский и бассейн реки Неман (т.е. даже в
таких цивилизованных странах как Австрия, Голландия, Германия, Венгрия и Польша
люди тоже болеют описторхозом).
Описторхоз — крайне коварное заболевание. Имея множество механизмов воздействия на
организм человека — механический, аллергический, нейрогенный, вторичноинфекционный — он вызывает самые различные клинические проявления: дискинезии
желчных путей, заболевания желудка и кишечника, печеночных и желчных ходов,
дисбактериоз, вегето-сосудистую дистонию, поражение поджелудочной железы,
аллергию. Описторхоз обязательно сопровождается воспалением, поэтому он может
вызвать нагноение, абсцессы, желчный перитонит. Описторхоз нарушает нормальную
работу практически всех органов и систем организма. Помимо заболеваний всего
желудочно-кишечного тракта страдают сердечно-сосудистая, эндокринная и нервная
системы. Паразиты оказывают отрицательное влияние на течение беременности и родов,
физическое и умственное развитие детей. Самые страшные осложнения описторхоза —
рак печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Медикаментозное лечение описторхоза.
Более чем полувековая история лечения описторхоза накопила много различных средств:
хинин, эметин, экстракт мужского папоротника, ятрен, фаудин и т.д. Практически все они
оказались неэффективными или показали низкую эффективность. Ощутимые
положительные результаты лечения описторхоза были получены при применении
гексхлорпараксилола (хлоксил, Н. Н. Плотников, 1962). Однако даже при пятидневном
курсе эффективность хлоксила установлена только у 60% получавших терапию.
Полностью не решена проблема лечения описторхоза и при применении празиквантела
(бильтрицид «Байер»; цезол, цистицид «Мерк»; пикитон КНР, азинокс Россия). Имея
несомненные преимущества перед хлоксилом — однодневное назначение препарата и его
высокая активность по отношению к незрелым стадиям паразитов, по эффективности
бильтрицид все же не превышает 80%. Это создает предпосылки для повторных курсов
дегельминтизации, число которых ограничено (не более трех).
Кроме этого, несмотря на имеющуюся характеристику препарата: быстро
метаболизируется, выводится почками преимущественно (80%) в виде метаболитов в
течение 4 суток, при этом 90% от введенной дозы выводится в первые 24 часа,
бильтрицид тяжело переносится больными. Пациенты на протяжении двух-трех месяцев
после лечения ощущают дискомфорт со стороны гепатобилиарной системы: тошноту,
снижение аппетита, чувство тяжести в подреберье, неустойчивый стул. Более того,
имеются сведения, что применение бильтрицида вызывает в печени деструктивные
изменения, которые развиваются через 12 часов после его приема.
Существует и еще один аспект. Даже при успешной дегельминтизации сохраняется
симптоматика хронических поражений желудочно-кишечного тракта, гепатобилиарной
системы, трактуемые как пост описторхозные явления. Все это в совокупности лежит в
основе отказа больных от бильтрицида, и поиска ими каких-либо других методов лечения,
порой так называемых «народных», не наносящих непоправимый вред здоровью.
Когда я работал в Алтайском краевом центре восстановительной терапии, мы проводили
комплексное лечение описторхоза. Сперва наши пациенты проходили очищение печени и
кишечника, потом влажное голодание. И после хорошего качественного очищения мы
назначали экорсол — препарат содержащей экстракт коры осины и гепатосол (лохеин).
После лечебного голодания любые паразиты очень сильно слабеют, все
противопаразитарные травы наоборот оказывают более сильное воздействие на паразитов.
Мы добивались очень хороших лечебных результатов. В Тюмени, где я работал в Центре
лечебного голодания, несколько наших пациентов после очищения кишечника и печени,
прошли курс сухого лечебного голодания сроком 5 — 7 дней, у всех были отличные
результаты.
Почему может помочь сухое лечебное голодание?


Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая конкурентная борьба
между клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на
положении хозяина отбирают воду у микроорганизмов, но сам организм может не
только может синтезировать эндогенную воду в необходимом количестве, но и
также берѐт воду в этот период из воздуха, впитывая еѐ через кожу. Это
объясняется тем, что организм в процессе сухого голодания работает не на
выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают дополнительную
энергию и воду, а паразиты, вирусы и бактерии этого не могут. В таких условиях
обезвоживания происходит повреждение клеточных мембран паразитов,
изменяется мембранный транспорт, нарушается углеводный обмен и их
жизнедеятельность.
Многодневный отказ от приема пищи и воды создает условия для отвода с
передовых желудочно — кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов.
Они стягиваются из всех лимфатических коллекторов и узлов протяженного
пищеварительного пути. Но особенно много их поступает из тонкого кишечника.
Перешедшая в резерв армия В-лимфоцитов используется по своему прямому
назначению. Она подавляет и обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и
чужеродные элементы. В обычном сытом состоянии, паразиты которые находились
в закапсулированном(дремлющем) состоянии, практически не поддаются
современной противопаразитарной терапии. Наоборот, в этих условиях паразиты,
находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми к этим
медикаментам и другим лекарственным средствам. При сухом голодании эти
оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и

ферментами,чем объясняется хороший лечебный эффект голодания при лечении
данной патологии.
При сухом голодании достигаются более высокие концентрации
биологическиактивных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток
ииммуноглобулинов в жидкостях организма, что даѐт мощный
иммуностимулирующий, и противопаразитарный эффект.
Показания, противопоказания для
проведения сухого голодания
Показания









Гинекологические заболевания: аднекситы; бесплодие (возникающее на почве
перенесѐнных воспалительных заболеваний, спаечных процессов), дизоварильное
бесплодие кисты яичников; мастопатии; миомы; фибромиомы матки; полипы
матки; эндометриоз; спаечные, воспалительные процессы в малом тазу.
Заболевания опорно-двигательной системы: ревматоидный артрит;
деформирующий остеоартроз; болезнь Бехтерева; инфекционные полиартриты;
полиартриты обменно-дистрофического характера.
Бронхо-лѐгочные заболевания: бронхиальная астма (приѐм гормональных
препаратов до 5 лет); обструктивные бронхиты; саркоидоз лѐгких I и II стадии;
хроническая пневмония; поллинозы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I и II стадии;
нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу; атеросклероз сосудов.
Неврологические заболевания: остеохондрозы; протрузии и грыжи дисков
позвоночника; мигрень; последствия черепно-мозговых травм; невралгии;
люмбаго; ишиас.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические гастриты и
гастродуодениты; хронические энтериты и колиты; дискинезия желчевыводящих
путей; синдром раздражѐнной толстой кишки; язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; ожирение алиментарного;
диэнцефального и конституционального генеза; медикаментозная или пищевая
полиалергия; инсулиннезависимый сахарный диабет.
Кожные заболевания: нейродермит: хроническая крапивница; экзема; псориаз;
трофические язвы.
Урологические заболевания: хронический пиелонефрит; цистит; простатит; аденома
простаты.
Паразитарные заболевания: описторхоз
Противопоказания





Злокачественные новообразования и гемобластозы.
Активный туберкулѐз лѐгких и других органов.
Тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания.
Активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени.
Гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости.







Недостаточность кровообращения II и III степени.
Стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости.
Выраженный дефицит массы тела.
Тромбофлебиты и тромбозы.
Период беременности и лактации.
Ранний детский (до 14 лет) и старческий (старше 70 лет) возраст.
Неспособность пациента обслуживать себя самостоятельно.
Очищение организма и подготовка к
голоданию
Чтобы получить очень хороший, качественный лечебный эффект от сухого голодания к
нему нужно идеально подготовится. Нужно провести хорошее качественное очищение
организма, которое проводится за 2-3 месяца до начала голодания и призвано освободить
организм человека от экзо— и эндотоксинов.
Заключается оно в проведении различных очистительных процедур и изменении питания.
Хорошее качественное питание позволит запасти организму необходимую во время
голодания жизненную энергию, создать условия для полноценного качественного
очищения желудочно — кишечного тракта. Изменив режим питания, нужно почистить
кишечник и печень. Если этого не сделать, то во время голода в неочищенном толстом
кишечнике, в результате ферментативных процессов разложения фекалий, образуется
масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь,
проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде
неприятного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Выделение эндотоксинов
через кожу — вот основная причина нейродермита и экземы. Проводя такой голод,
человек испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во
время голода не наблюдается. После предварительной подготовки выход эндотоксинов на
голоде будет не таким мощным, и вы легко сможете провести несколько влажных
тренировочных голоданий. А уж потом можно проводить сухое голодание.
Помните:





Никогда не начинайте очищение кишечника и печени, не изменив режим и
качество питания.
Не начинайте любое голодание, не почистив кишечник и печень.
Не проводите сухое голодание, не попробовав влажное.
Для того, чтобы получить максимальную пользу от голодания, надо чтобы
голодания были регулярными, и сроки голодания увеличивать постепенно.
Выход из голодания — это 70% лечебного результата, его нужно проводить
особенно тщательно и аккуратно.
Схема проведения рассчитана на три месяца
1-й месяц



14 дней естественное правильное питание.
7 дней очищение кишечника и печени.
7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного
голодания.
2-й месяц




1-я неделя — 1 день влажного голодания
2-я неделя — 2 дня влажного голодания
3-я неделя — 3 дня ВГ
4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.
3-й месяц:









1-я неделя — 1 день СГ.
2-я неделя — 2 дня СГ.
3-я неделя — 3 дня СГ.
4-я неделя — 4-5 дней СГ.
Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо
эффективней
1 сутки голод — 2 суток выход.
2 суток голод — 3 суток выход.
3 суток голод — 4 суток выход.
4 суток голод — 5 суток выход.
5 суток голод — выход из СГ.
Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы
поддерживающей терапии:





Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времѐн года.
В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце
ноября.
Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом
предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после
голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.
Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.
Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, желательно после очищения
кишечника и печени.
Питание
Естественное питание должно быть разнообразным.
Продукты питания выстроены в порядке убывания по предпочтительности и
биологической ценности. Если следовать этому рейтингу, можно дать возможность
организму хорошо пройти качественное очищение.
·Цветочная пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день натощак (до еды).
·Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину,
шиповник, вероник колосистый, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

















Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:
o морковь 70%, свекла — 30%.
o морковь 50%, тыква — 50%.
o морковь 40%, тыква — 20%, свекла — 20%, корень сельдерея — 20%.
o яблоко 50%, морковь — 30%, тыква — 20%.
Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды.
Сухофрукты.
Зелень.
Овощные салаты.
Проросшая пшеница.
Семена тыквы.
Орехи.
Кисломолочные продукты.
Злаки.
Бобы, соя, фасоль, горох.
Морские продукты.
Яйца перепелиные.
Грибы.
Рыба.
Птица.
Мясо.
Лучше всего, если человек, исходя из этого списка и из того, что он любит, сформирует
свое собственное меню. Человек так сильно привыкает к какой-то определенной пище,
что часто для него становится невозможным отказ от нее. Я привел в этих списках пищу
живую и неотравляющию организм человека. Но люди отошли от такой естественной
пищи. Многое что едят сейчас, не является пищей, и чем дальше человек удаляется от
употребления натуральных продуктов, тем больше болезней он приобретает. Питаясь
сырыми фруктами и овощами, с добавлением отварных овощей, а также несоленых орехов
и семечек, он наслаждался бы долголетием и великолепным здоровьем. Натуральная пища
является той самой, что приносит настоящее здоровье. К этим продуктам и приспособлена
вся наша пищеварительная система.
Чем больше натуральных продуктов вы едите, тем лучше ваше здоровье. Вам
предоставлен богатый выбор. Выбирая эти продукты и следуя программе голодания, вы
сохраните отличное физическое состояние на всю жизнь.
Правила питания
Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми (см. рейтинг
продуктов питания).
Старайтесь употреблять фрукты и овощи, выращенные без использования ядохимикатов.
Приготовляйте овощи с минимальным количеством воды, если возможно, при
относительно низкой температуре, держа их на огне как можно меньше. Употребляйте в
пищу молодые зерна из колосовых, так как в них содержится много белка, все витамины
группы В, витамин Е, минералы и микроэлементы. Введение в рацион питания проросшей
пшеницы оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм, так
как в ней содержится ряд витаминов и различных ферментов, стимулирующих
жизнедеятельность организма, оптимизирующих обмен веществ, укрепляющих нервную
систему. Проросшая пшеница употребляется для восстановления жизненного тонуса, для
более быстрого выхода из состояния недомогания после перенесенной болезни, для
укрепления органов дыхательной системы (и особенно легких), для укрепления зубов, для
улучшения состояния волос и восстановления их естественного цвета. Способ
приготовления каши из проросшей пшеницы:
За 22-24 часа до приготовления каши или киселя зерно пшеницы из расчета 50-100 г на
человека, тщательно промывается холодной водой. При этом мусор и сорняки, как более
легкие компоненты всплывают и удаляются вместе с водой. Воду промытой пшенице
оставляют в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не
покрывала его сверху. Сосуд с пшеницей ставят в теплое место и покрывают не очень
плотной полотняной или бумажной салфеткой. По истечении указанного времени
проросшее зерно пшеницы (о чем судят по наличию появившихся ростков до 1 мм
длиной) несколько раз промывают холодной водой, а затем пропускают через мясорубку
или измельчают на электрической мельнице, и сразу же засыпают в сосуд с только что
вскипяченным молоком, а при его отсутствии — кипятком. Ориентировочная пропорция
1:1 или другая, в зависимости от желаемой концентрации. В кашу или кисель добавляют
по вкусу сахар (лучше мѐд), а сливочное масло добавляют по 1 ч. ложке на порцию
пшеницы в 50-100 г. Кипятить кашу недопустимо. Ее необходимо лишь остудить до
желаемой температуры в сосуде, прикрытом крышкой, а затем сразу употребить в пищу.
Кашу можно заваривать лишь в эмалированной, керамической или стеклянной посуде.


Постарайтесь заменить мясо рыбой.
Желательно употреблять чистую фильтрованную воду, в идеале талую.
Обязательным условием при подготовке к голоданию является употребление
клетчатки, она употребляется весь период подготовки.
Клетчатка, которая чистит (вернее будет сказать «кормит» и «восстанавливает»)
кишечник — это, прежде всего, отруби и жмыхи. Отруби — это уникальная вещь, и ими
трудно не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и
скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет,
банных процедур. Вообще, отруби (пшеничные, ржаные, соевые) – это побочный продукт
мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и не отсортированной
муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в
отруби, которые считаются как бы отходами. И только последнее время стали осознавать,
что отруби — ценное питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до
конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших
отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д. Главная
ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка — нерасщепляемый
нерастворимый жесткий и грубый углевод. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях,
является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби
применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Кроме того, кишечные
бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Набухая
под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс —
более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров.
Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить
их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление
нормального рефлекса опорожнения кишечника). Именно клетчатка, а это до 30-40%
объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством
клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время.
Кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание
питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи. Входящие в
состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут
применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие
отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови. Белковокрахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря
содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим
веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты
распада пищевых веществ.
Эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную
способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой
добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря,
поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника – гастритах,
гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного
процесса (при расширении диеты). Поэтому прием отрубей показан при дисбактериозах,
запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном
диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в
правильном питании.
Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей
пище связаны такие заболевания, как дивертикулез, геморрой, хронические колиты.
Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие
микроэлементы. Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности
сердечнососудистой системы, в выведении жидкости из организма. Магний обладает
сосудорасширяющим свойством, именно поэтому продукты, его содержащие, включают в
рацион питания при гипертонической болезни.
Противопоказания: отруби не рекомендуется применять в период обострений при
гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере
стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых
доз. Обычно отруби употребляются мелко размолотыми, в виде муки. За 15-20 минут до
каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день. Берете по 2 ст. ложки (10 гр.) таких размолотых
отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана),
иначе весь смысл их употребления сводится на нет. Суточная доза отрубей – не более 30 г.
Избегайте следующих продуктов:


Рафинированный сахар, — он не поставляет организму ничего, кроме углеводов.
Избыточное его количество является главным фактором в развитии болезни зубов
и потере тяги к естественным видам пищи. Пользуйтесь медом, но осторожно.
Белую муку, она не содержит тех необходимых для жизни элементов, которые
находятся в зерне, в муке сохранены лишь немногие из них, те вещества, которые
добавляются в нее в качестве отбеливающих и сохраняющих от порчи, вредны.




Использование таких продуктов, как хлеб, кондитерские изделия, мороженое, сыр
и холодные блюда из мяса, для сохранения которых используются химические
добавки. Часто в них добавляют для сохранения, придания цвета и вкуса
синтетические примеси.
Домашнюю птицу и мясо животных, подкармливаемых гормонами,
стимулирующими их рост и вес.
Животные жиры и масла.
Кипяченого или подвергнутого обработке молока, переработанного сыра,
плавленого сыра и шоколада.
Большинство пищевых продуктов в настоящее время подвергнуто различным процессам
обработки или рафинирования, в результате которых они потеряли находящиеся в них
витамины, минералы и микроэлементы, а некоторые из них содержат и опасные
химические примеси.
Исследования, поиски и эксперименты приводят некоторых специалистов по питанию,
врачей и диетологов к выводу, что такая пища и является главной причиной плохого
здоровья. Огромное увеличение дегенеративных заболеваний за последние 50 лет
подтверждает эти выводы. Научные исследования показали также, что многие из этих
болезней могут быть предотвращены; другие же, уже начавшиеся, могут быть
приостановлены, а в некоторых случаях даже приведены к норме с помощью
естественного образа жизни и питания.
Хорошее здоровье может быть достигнуто каждым, кто пожелал бороться за него,
руководствуясь разумом.
Метод лечебного жевания
Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его
исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.
Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться,
как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу.
Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог
Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна
фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет»
недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства.
Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер
заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без
глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера».
По его рекомендациям на каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных
движений, а эффект «пищевого зонда» срабатывает, когда их более 100. Изменив старые
привычки питания, ученый вскоре избавился от лишнего веса, забыл о своих болезнях,
начал ежедневно заниматься и вновь, как в юности, обрел спортивную форму.
Удивительно, но теперь ему хватало в 3 раза меньше пищи, чем раньше. Стали ярче и
вкусовые ощущения, так что каждый прием пищи превращался в маленький праздник!
Как регулировать вес? Огромное впечатление произвел знаменитый эксперимент
Флетчера в американской военной академии в Вест-Пойнте. В нем приняли участие две
группы: полные офицеры и худые солдаты. В ходе эксперимента при одном и том же
рационе все они обрели нормальный вес только благодаря правильному пережевыванию:
офицеры похудели, а солдаты поправились. В итоге было доказано, что одно только
тщательное пережевывание пищи улучшает здоровье и помогает вернуть нормальный вес.
Последователем этого метода стал известный американский миллионер Джон Д.
Рокфеллер, который дожил до 98 лет.
О пользе тщательного пережевывания пищи давно знали и на Востоке. Йоги утверждают,
что пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости рта, а
пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо измельчается при жевании
и обильно смачивается слюной. Многие помнят знаменитый йоговский девиз: «Жидкую
пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это значит, что даже жидкую пищу (соки, отвары,
молоко и т. д.) нужно жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать
дольше, чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек 100200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом или корочкой
хлеба.
Замечено, что для полных людей характерна слишком быстрая еда. При этом центр
насыщения в головном мозге не успевает включиться. Обычно для этого требуется 25 30
мин. И сколько бы вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже,
поэтому вряд ли стоит спешить.
Активное жевание улучшает кровоснабжение головного мозга, оздоравливает носоглотку
и десны, защищает зубы от кариеса (слюна нейтрализует кислоту и сахар пищи). Для
более эффективной работы ЖКТ полезно также потренировать мышцы живота, как это
делают йоги. Встаньте на корточки, в позу кошки (бидаласана). В этой позе хорошо
чувствуется движение мышц живота. С выдохом мягко подтяните живот, как бы стараясь
приблизить пупок к позвоночнику, со вдохом отпустите. Повторите 10 раз, затрачивая на
каждое движение около 1 сек. После небольшого отдыха повторите. Всего сделайте 3
серии таких движений. Сидя в позе со скрещенными ногами, наклонитесь вперед,
опираясь руками в колени. На выдохе сильно подтяните переднюю стенку живота. Пока
длится естественная задержка дыхания, повторите подтягивание до 10 раз. Как только
появилось желание вдохнуть, сразу же отпустите живот. Это упражнение выполняется
только натощак. Подтягивание живота – мощное средство улучшения пищеварения и
оздоровления внутренних органов, поэтому старайтесь делать его регулярно.
Мне больше всего нравится подробное описание метода лечебного (тщательного)
жевания Р. Г. Шавкуновым.
Долгое пережевывание пищи – путь к оздоровлению желудочно-кишечного тракта и
всего организма.
Применил метод лечебного жевания в Академгородке под г. Новосибирском, где вел
группу здоровья. Эффект был поразительный — 200 человек забыли про свои болезни,
стали здоровыми и бегали каждый день по 10 км, а 50 человек пробежали сверхмарафон:
250 км по 50 км в день. Естественно, возник большой интерес к познанию тех
закономерностей и механизмов организма человека, которые помогают пробудить столь
большие его возможности.
Предлагаемая система длительного лечебного жевания не один раз была проверена на
себе и других в течение 12 лет. Она всегда давала ожидаемые положительные результаты.
А как мы обычно едим? Над этим мы никогда не задумываемся. Для нас основным
фактором является время. Нам некогда есть, у нас нет времени на еду. Утром мы
опаздываем, схватили кусок хлеба или еще что-либо и на ходу проглатываем его. Обед
40–50 минут: надо поговорить, отдохнуть, поиграть в шахматы, домино, но только не еда.
Она идет параллельно, на ходу. За 5–10 минут мы насытились.
Что мы едим — что-нибудь повкуснее и побыстрее, т. е. еда стала для нас истинным
удовольствием, даже время препровождением. А может быть и по-другому. Мы можем
часами сидеть за столом, поглощая несметное количество пищи и, что самое скверное,
нам это нравится.
Мы забываем то, что за это придѐтся расплачиватся, порой жестоко: отрезают 3/4
желудка, панкреатит, холецистит и многие другие болезни. Все живое в природе (кроме
современного человека) относится к процессу пищеварения с огромным вниманием,
стараясь получить от этого процесса все то, что заложено природой.
Современная медицина определяет пищеварение как физиологический процесс, в
результате которого поступившая в пищеварительный тракт пища перерабатывается
(механически и химически), что необходимо для ее усвоения организмом. Содержащиеся
в пище белки, жиры и углеводы могут быть усвоены только после расщепления на более
простые химические соединения. Расщепление этих питательных веществ происходит в
пищеварительном тракте при участии ускорителей химических реакций — биологических
катализаторов или ферментов, которые вырабатываются клетками пищеварительных
желез (слюнных, желудочных, поджелудочной, кишечных) и входят в состав соков,
выделенных этими железами в просвет пищеварительного тракта. Последующее
всасывание расщепленных продуктов и их транспортировка внутри организма
обеспечивают их поставку нуждающимся клеткам.
Трудами И.П. Павлова установлено следующее:




Работа пищеварительных желез управляется нервной системой.
Количество выделенных соков, их состав и свойства зависят от состава пищи и
других условий (например, настроения).
Все отделы пищеварительного аппарата работают согласованно, взаимодействуя
между собой.
Работа пищеварительных желез изменяется при переходе от одного пищевого
режима к другому.
Переработка пищи при длительном жевании происходит следующим образом.
Размельченная зубами пища вступает во взаимодействие с выделяемой слюной и химио
рецепторами полости рта, которые посылают информацию о химическом составе пищи в
головной мозг, откуда в свою очередь поступает информация о необходимой коррекции
химического состава слюны для создания наилучших условий ее дальнейшей переработки
и усвоения. Часть принятой в рот пищи, обработанная слюной, всасывается в кровь прямо
в полости рта. Это позволяет переработать значительную часть углеводной составляющей,
наиболее быстро удовлетворить часть потребностей клеток организма в питании,
устранить переедание и создать наиболее благоприятные условия для переработки пищи в
желудке, 12-перстной кишке, тонком и толстом кишечнике. При этом углеводная
составляющая (хлеб, каша, макароны, картофель) перерабатывается в основном во рту ,
12-перстной кишке, а белковая составляющая (мясо, рыба, бобовые) перерабатывается в
желудке.
Создаются наиболее благоприятные условия для раздельного переваривания и наиболее
полноценного усвоения белков, углеводов и других поступающих с пищей питательных
веществ. Мы получаем ощущения насыщения пищей существенно быстрее при меньшем
ее потреблении в 2–4 раза. Значительно снижаются затраты энергии на переработку пищи,
а сэкономленная энергия используется организмом для восстановления и оздоровления
всех звеньев желудочно-кишечного тракта. И все это можно получить после проведения
5-недельного цикла длительного лечебного жевания по следующей схеме.
Схема лечебного жевания





Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин),
жуется ОДНУ минуту.
Вторая неделя — ДВЕ минуты.
Третья неделя — ТРИ минуты.
Четвертая — ДВЕ минуты.
Пятая — ОДНУ минуту.
Идеально жевать: по одному жеванию на каждый имеющийся зуб и по три — на каждый
отсутствующий. В результате формируется условный рефлекс на длительное
пережевывание пищи (30–40секунд). Как показывает опыт, длительное лечебное жевание
лечит практически все болезни, поскольку во время жевания в этот процесс включаются
все системы организма: пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. В первую
очередь лечатся болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка, гастрит, дуоденит,
панкреатит и даже диабет. Нормализуется работа пищевода (устраняются его
дивертикулы) и толстого кишечника. Чистится печень, лечатся нервные болезни и
заболевания щитовидной железы, аппендицит. При этом происходит процесс
нормализации веса: за пять недель лишний вес снижается на 5-10 кг, а недостаточный вес
приходит в норму. Нормализуется обмен веществ.
Рассмотрим два примера приема пищи.
Первый.
Быстрая еда, внимание на процесс приема пищи отсутствует, и тому подобные
обстоятельства. Пища, не задерживаясь во рту, быстро попадает в желудок, где в верхней
части вырабатывается соляная кислота. Ее воздействие на смесь белков, жиров и
углеводов вызывает брожение и образование браги, выделение спирта. Из этой смеси
можно гнать самогон. Далее пища должна ощелачиваться и идти в двенадцатиперстную
кишку, но ее не пускает привратник (клапан из желудка в двенадцатиперстную кишку),
пока РН (показатель химического состава пищи) не будет равен 7,8 (такова величина РН в
двенадцатиперстной кишке). Здоровый привратник ждет, пока РН не достигнет такой
величины. На это организм расходует энергию и ресурсы. Но так бывает в молодости.
С годами из-за снижения энергетических возможностей организма при быстрой еде
происходит анемия привратника, и он перестает работать. В результате непереваренная
пища идет в двенадцатиперстную кишку, а та либо из-за несоответствия РН поступившей
пищи тому РН, который заложено природой в программу ее работы, возвращает ее
обратно в желудок, либо в тонкий кишечник, который, если здоров (имеет необходимые
ферменты и витамины за счет наличия нужных бактерий), может это содержимое
переварить.
А если дисбактериоз, то пища попадает в толстый кишечник, где она налипает на стенки,
а необходимые организму питательные вещества высасываются из этой смеси. Тогда как
должно было это произойти в двенадцатиперстной кишке. В итоге не стенках толстого
кишечника образуются наслоения в виде камней, освободиться от которых очень трудно
или невозможно. Вот вам и источник всех болезней.
В той части толстого кишечника, где образовалось налипание и камни, понизилась его
рефлекторная деятельность. Залипли активные точки многих органов. Они потеряли связь
с находящейся в данный момент там пищей. Прервалась связь системы управления
пищеварением, всасыванием и выделением с содержимым толстого кишечника. Так, если
это в сигмовидной кишке, то порождается простатит, болезни органов гениталий,
бесплодие и др. Сами налипания имеют тенденцию к росту и могут достигать нескольких
килограммов, изменяя расположение органов брюшной полости и нарушая их работу.
Кроме того, содержащиеся в такой смеси белки начинают подвергаться процессу гниения,
способствуя гибели необходимой организму микрофлоры, снижению иммунитета,
производству внутри организма нужных ему веществ в нужном в данный момент
количестве. Поэтому среди людей с указанным отношением к питанию практикующие
врачи, как правило, не встречают взрослых людей с совершенно здоровым желудочнокишечным трактом. Питание – древняя, очень важная биологическая функция организма.
Когда мы читаем газету, разговариваем, смотрим телевизор, питаемся стоя, мы
добровольно разбалансируем психический процесс, связанный с функцией питания,
нанося организму вред, который рано или поздно может проявиться в желудочно–
кишечных нарушениях, нервных расстройствах и других, прямо или косвенно связанных с
нервной деятельностью и болезненными проявлениями.
Заполнение сознания другой, не связанной с пищеварением информацией, отрицательные
эмоции приводят к снижению кровообращения в системе пищеварения, создается цепь
разнообразных, связанных между собой изменений в деятельности желез внутренней
секреции и работе микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Поэтому человек не должен
есть в возбужденном состоянии, а должен принимать пищу медленно, концентрируя
внимание на ощущениях в области языка и неба.
Второй.
Мы строго следим за собой: медленно и хорошо разжевываем пищу, чтобы она
превратилась в мягкую кашицу и как бы сама соскальзывала в ваш пищевод. Тогда такая
пища будет легко перевариваться, и вы не будете испытывать ни в желудке, ни в
кишечнике никаких неприятных ощущений, никакой тяжести, никакой боли при
различном содержании исходной пищи. Принятая пища будет легко усваиваться в вашем
организме, который переварит ее полезные компоненты и всосѐт в кровь всѐ необходимое
для получения мышечной силы и энергии, короче, для жизни. Все ненужные вещества и
токсины такой организм сможет вывести из себя через каловые выделения и мочу,
обеспечивая как переваривание, так и выработку нужных организму веществ. Вся
микрофлора желудочно-кишечного тракта будет работать в оптимальном режиме. Так как
пищеварение будет превосходным, то и выделение отходов будет происходить без всякого
труда. Каждое утро, вставая с постели, вы будете испытывать естественную потребность в
опорожнении кишечника без применения медикаментов. Ваш стул всегда станет
регулярным, нормальным и легким. При этом у вас будет превосходный сон.
Во время питания рецепторы языка и неба посылают в нервную систему импульсы,
несущие информацию о характере принимаемой пищи. В это время необходимо, чтобы
язык длительно находился в соприкосновении с пищей, увеличивая время еды.
Отвлечение внимания другой психической деятельностью препятствует управлению
процессом питания. Сознание должно следить за тем, что происходит во рту. Медитация
(сосредоточение внимания на процессе переработки пищи во рту) во время приема пищи
способствует более быстрому возникновению ощущения о насыщении и является
средством против ожирения. Поэтому есть надо в приятной и спокойной обстановке и
такое может проделать каждый самостоятельно, где бы он ни находился.
Успехи в быстрой ликвидации симптомов заболеваний (а не их причин) с помощью
различных медикаментозных средств позволили основателям современной медицины в
свое время задвинуть в тень флетчеризм. Но современный кризис этой же медицины
делает актуальным возврат к флетчеризму и его модификациям. Опыт и практика автора
подтверждают это. Метод длительного жевания имеет ряд преимуществ перед раздельным
питанием. Они сводятся к следующему.






Лечебное жевание доступно каждому и не требует медицинского контроля.
Лечебное жевание — это процесс раздельного питания в чистом виде, поскольку
любая пища, состоящая из белков, жиров и углеводов, переваривается раздельно:
во рту и тонком кишечнике перевариваются ее углеводы, а в желудке — белковые
компоненты.
Организм плавно и постепенно при привычном рационе питания приводит в норму
все системы желудочно-кишечного тракта и восстанавливает природные
возможности иммунной системы без нарушения установившейся системы
биоритмов организма.
Лечебное жевание требует для восстановления систем организма наименьшее
количество энергии по сравнению с другими методами. Поэтому получаемая
экономия энергии организма позволяет реализовать наибольшие его
реставрационные возможности.
Обеспечивается оздоровление всего организма и его систем: пищеварительной,
нервной, иммунной и других.
Значительное снижение потребляемой пищи (в 2-4 раза) предупреждает появление
лишнего веса после проведения курса лечебного жевания, снижает расходы на
питание, уменьшает количество образующихся в организме токсинов, облегчая
работу систем выделения, способствуя их оздоровлению.
Естественным образом вырабатывается условный рефлекс — привычка длительного
жевания после окончания лечебного цикла, которая может сохраняться годами при
эпизодическом повторении цикла лечебного жевания. Этот метод в сочетании с любым
видам голодания дают поразительные эффекты похудения и оздоровления желудочно —
кишечного тракта и всего организма.
Гирудотерапия
Желательно за две недели перед очищением кишечника и печени пройти сеансы
гирудотерапии.
Для чего это нужно?
Научные исследования, проведенные за последние годы, подтверждают эффективность
использования гирудотерапии для эффективного очищения организма. Преимущество
гирудотерапии перед другими способами технократического лечения состоит, прежде
всего, в том, что секрет слюнных желез пиявки вызывает обратный процесс в сфере
базовых механизмов развития болезни — ишемия и гипоксия тканей, расстройства
микроциркуляции, прерывает патологическую цепь событий в очаге заболевания. Любой
патологический процесс в организме человека вызывает нарушение микроциркуляции.
Это приводит к накоплению излишней жидкости (отек тканей), что вызывает повышение
внутритканевого давления, приводящее к механическому сдавливанию сосудов, это
соответственно ухудшает кровоснабжение тканей, препятствует оттоку лимфы и вызывает
застой межклеточной жидкости. Все эти процессы приводят к увеличению гипоксии
(недостаточность кислорода). При недостатке кислорода, процессы окисления
затормаживаются, накапливаются недоокисленные продукты жизнедеятельности клеток
(шлаки, токсины), которые обладают выраженным гидрофильным (притягивающим воду)
эффектом, что усиливает приток воды в патологический очаг. Это вызывает усиление
отека. Круг замыкается.
Этот процесс в физиологии называется «порочный круг». В секрете слюнных желез
пиявки содержится вещество — гирудин. Данное биологически активное вещество
улучшает реологические (текучесть) свойства крови. Что позволяет увеличить кровоток
через патологически суженные сосуды, что приводит к увеличению поступления
кислорода и улучшению оттока из патологического очага. Процессы окисления
нормализируются, процент недоокисленных шлаков и токсинов снижается. «Порочный
круг» — разрывается. При возникновении в организме очага воспаления, включаются
защитные механизмы, направленные на ликвидацию патологического процесса, в том
числе и механизм «ограждения воспалительного очага». Проявляется он в том, что очаг
воспаления отделяется от окружающих тканей соединительной тканью. Организм как бы
запечатывает очаг воспаления, чтобы процесс не распространился дальше.
При затихании процесса соединительнотканные перегородки в организме сохраняются.
Они препятствуют нормальному функционированию тканей, затрудняя кровоток и отток
лимфы. Если данный воспалительный процесс происходит в брюшной полости,
формируется спаечная болезнь. В секрете слюнных желез пиявки содержится вещество —
гиалуронидаза. Данное вещество воздействует на гиалуроновую кислоту, которая
является «цементом» соединительной ткани. Разрыхляя соединительнотканные
перемычки, гиалуронидаза способствует восстановлению нормального кровотока и оттока
лимфы. Снимается отек, застой, воспаления, боль, ишемия, спастические явления,
понижается повышенное и повышается (нормализуется) пониженное кровяное
артериальное давление. Улучшается кровоснабжение, в том числе наиболее жизненно
важных органов — головного и спинного мозга, миокарда, эндокринных желез, других
внутренних органов, опорно-двигательного аппарата (в т.ч. мышц, костей и суставов).
Рассасываются тромбы, доброкачественные опухоли и рубцы, повышается местный и
общий иммунитет, нормализуются показатели свертываемости крови и обменные
процессы (жировой, углеводный, белковый, солевой и др.) Улучшается динамика ЭКГ,
других физиологических и биохимических показателей. Очень эффективны пиявки в
сочетании с голоданием при лечении заболеваний кожи (псориаз, нейродермит, экзема).
Пиявки прекрасно сами ориентируются и приспосабливаются к каждому организму. Если
кровь содержит вирусы, микробы или токсические продукты обмена, пиявки начинают
«выплевывать» из себя жидкость с содержанием этих вредных продуктов. Концентрация
токсинов в крови после сеанса гирудотерапии уменьшается в десятки раз. Это можно
сравнить с процедурой гемодиализа или искусственной почки.
. К тому же, пиявки работают почище любого биоэнерготерапевта. Исследования физиков
доказали наличие у человека тонких тел: так называемое Кириллиановское свечение
(ауру) можно легко обнаружить с помощью специального электромагнитного поля. У
больного человека энергетический «кокон» приобретает не целостный вид, а после сеанса
гирудотерапии, как установили ученые, биополе больного выравнивается и становится
абсолютно здоровым. Российский академик РАМН В.П. Казначеев в свое время по этому
поводу сказал, что пиявка восстанавливает нормальное поступление энергии из космоса в
организм человека.
По его мнению, пиявка является биологическим носителем информации из
эволюционирующего голографического пространства, служащего средой обитания для
земной биосферы. Той самой информации, которую перестаѐт воспринимать поражѐнный
болезнью организм. Пиявка же, выступая в роли переносчика, связанного с
голографическими полями среды, способствует усвоению этих полей организмом
человека, его тканями, мозгом, чем и объясняется изменение «поведения» болезни в
процессе гирудотерапии.
Кроме того, секрет слюнных желез пиявки активирует в организме человека комплекс
реакций, которые обычно приостанавливают процессы старения.
Зоны приставки пиявок
1. Печеночная зона — область проекции печени
и правое подреберье (точки 6, 7, 3, 4, 5), обе точки
(1 и 2) по среднеключичной линии на уровне VI
межреберья справа и слева и точка 27 на вершине
мечевидного отростка.
2. Пояснично-грудная зона: точки по средней
линии на уровне 7-го, 8-го (точка8), 8-го, 9-го (точка 9) 9-го, 10-го (точка 10) грудных
позвонков и на два поперечных пальца кнаружи от них (точки 11 и 12, 13 и 14, 15 и 16
соответственно).
3. Крестцовая зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18), в области
проекции крестца (19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26).
Особенности проведения процедур:
Количество пиявок зависит от веса человека: 1 пиявка ставится на 10 кг веса пациента (в
среднем 4 — 8 штук).



Продолжительность сеанса 30-40 мин.
Перерыв между сеансами 3-4 дня.
Курс лечения 7-10 сеансов.
Во время проведения сеансов гирудотерапии необходимо употреблять продукты, богатые
железом (но не мясо), обязательно пить гранатовый сок.









1 сеанс – 4 пиявки на область проекции печени и правое подреберье (точки7, 3, 4,
5), продолжительность сеанса 30 мин.
2 сеанс – 6 пиявок на область проекции печени (точки 1, 2, 6, 27),
продолжительность сеанса 30— 40 мин.
3 сеанс – количество пиявок зависит от веса пациент (1 пиявка ставится на 10 кг
веса), продолжительность сеанса 30— 40 мин.
4 сеанс — Пояснично-грудная зона: точки по средней линии на уровне 7-го, 8-го
(точка8), 8-го, 9-го (точка 9) 9-го, 10-го (точка 10) грудных позвонков, количество
пиявок зависит от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин.
5 сеанс — Пояснично-грудная зона: на два поперечных пальца кнаружи от средней
линии (точки 11 и 12, 13 и 14, 15 и 16 соответственно). Количество пиявок зависит
от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин. 6 сеанс — Крестцовая
зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18), количество пиявок 4-6
штук, время 30 мин.
7 сеанс — Крестцовая зона: (точки 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26), количество пиявок
зависит от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин.
8 сеанс — 4 пиявки на область проекции печени и правое подреберье (точки7, 3, 4,
5), продолжительность сеанса 40 мин.
9 сеанс — 6 пиявок на область проекции печени (точки 1, 2, 6, 27),
продолжительность сеанса 30— 40 мин.
10 сеанс — Крестцовая зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18),
количество пиявок 4-6 штук, время 30 мин.
Сочетание гирудотерапии с очищением кишечника и печени даѐт замечательный
эффект мощного глубокого оздоровления всего организма.
Растворение камней в желчном пузыре
народными методами
Одним из противопоказаний для проведения очищения кишечника и печени является
желчно — каменная болезнь. В этой статье я хочу привести народные методы
растворения камней в желчном пузыре.
Средства медленного растворения камней
Только соки сырых овощей обладают камнерастворяющими свойствами.Ни
консервированные, ни пастеризованные этими свойствами не обладают.Так утверждают
Норман Уокер (США), Вальтер Шекерберг (Швейцария), ОйгенХойн (Германия), Б. В.
Болотов (Украина).
Рекомендуется следующее лечение:




Сок одного лимона, разведенный в стакане горячей воды, выпивать по стакану3-4
раза в сутки в течение 3-4 недель. Следующие соки пить также;
Смесь соков моркови — 7-10 частей, свеклы и огурцов — по 3 части;
Смесь морковного сока — 10 частей со шпинатным — 6 частей;
Смесь морковного сока — 10 частей, сельдерейного — 5 частей и сока петрушки
—2 части.Прием соков сырых овощей и фруктов по 1-2 л в день, но ни в коем
случае не менее 0,6 л в сутки. Все это время ежедневно или через день делаются
очистительные клизмы по утрам (2 л воды с содой и солью или соком одного
лимона). Одновременно 2-4 раза в день пьют настои трав, каждый раз заедая медом
(1-2 чайные ложки). Настои трав следующие:

Чистотел обыкновенный (трава), полынь(трава), донник (трава) — по 5 частей,
одуванчик (корень), цикорий(корень), горечавка (корень), валериана (корень) — по
3 части. Всесмешать, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять.
Пить по 1 / 4 стакана утром и вечером. Следующие рецепты готовить и
принимать (если не указано другое) так же.

Дымянка (трава), шандра (трава),, мята перечная (лист), крушина (кора), репешок
(трава), аир обыкновенный (корень), спорыш (трава) — все поровну.Спорыш
(трава) — 3 части, бессмертник песчаный (цветки) — 4 части,ромашка аптечная
(цветки) — 4 части, крушина (кора) — 2 части.Принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в
день за 30 минут до еды.

Спорыш (трава),чистотел обыкновенный (трава), одуванчик (корень), кукурузные
рыльца, фиалка трехцветная, анис (плоды), кориандр (плоды) — все поровну.
Прием: по 1 / 2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Смешать поровну траву мяты перечной, горца птичьего (спорыша),
бессмертника,цветки ромашки аптечной, листья крапивы и плоды шиповника.
Столовую ложку сбора заливал стаканом кипятка, варил на медленном огне 10
минут,настаивал 15—20 минут, затем процеживать. Пить настой теплым по
столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды в течение трех
месяцев.Иногда достаточно было одного курса,


Оливковое масло пьют ежедневно в течение 3 недель, начиная с 1 / 2 чайной
ложки, доводя до 1 / 2 стакана, за 30 минут до еды 1-3 раза в день.

Отвар свеклы красной медленно, но верно растворяет камни в течение нескольких
месяцев. Готовят его так: Взять несколько корнеплодов свеклы, очистить,порезать
и долго их варить, пока отвар не загустеет, как сироп. Пьют по1 / 4 стакана 3 раза в
день до еды. Вышеперечисленных рецептов достаточно, чтобы выбрать из них два
и пить длительный срок, каждый месяц меняя составы до полного излечения. Срок
лечения зависит от величины камней: от 3 месяцев до года. Спорыш входит во
многие смеси.Именно он обладает сильным камне растворяющим действием.
Остальные действуют желчегонно, разжижают желчь, оказывают
противовоспалительный эффект, но камни не растворяют.

Укроп растворяет камни в желчном пузыре. Если его регулярно есть, то за сезон
камни в желчном пузыре растворяются полностью.
Наиболее эффективные методы растворения камней

Взять желчь от трѐх свиных желчных пузырей. Настоять на 0,5 бутылки водки в
течении2-х недель, принимать по 1стол.ложке 3 раза в день перед приѐмом
пищи,принимать в течении месяца. После этого начать приѐм сок чѐрной
редьки,сперва по 1-й чайной ложке, 3раза в день за 30 мин. до еды, если будет
хорошо переносить через 4дня по 2-чайных ложки, если нормально переносит
через 5 дней по стол. ложке, потом можно пить по полстакана до конца курса, курс
один месяц. После этого можно сделать УЗИ.
Очищение кишечника и печени
Хороший лечебный эффект нашего голодания во многом зависит от быстроты
переключения на внутреннее питание. Для этого требуется освободить от содержимого
не только желудок и кишечник (толстый и тонкий), но и желчный пузырь.
Пожалуй, ни один орган не создает так много проблем при голодании, как желчный
пузырь. Сухость во рту, горечь, изжога, отрыжка воздухом, боль в правом подреберье,
слабость, гипертонические кризы, аллергические реакции, желтуха, нейродермит, экзема,
псориаз. Это не полный перечень сюрпризов. Поэтому предварительная качественная
чистка кишечника и печени имеет колоссальное значение, поэтому постарайтесь уделить
этим процедурам должное внимание.
Запомните: 90% наших проблем со здоровьем — это грязный кишечник и печень.
В интернете я нашѐл интересную статью. У одного богатого американского миллиардера
было куча проблем со здоровьем (аденома предстательной железы, гипертоническая
болезнь, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, хронический гепатит, бессонница,
депрессия и т.д.). Ему подобрали молодого донора и пересадили новую молодую печень.
Операция прошла успешно, но самое интересное, что ровно через месяц у него прошли
все эти заболевания. Вот какое глобальное значение в оздоровлении организма играет
нормальная работа этого органа.
Программа рассчитана на 7 дней.
Необходимо купить в аптеке: сорбент «ПОЛИСОРБ» в пачках (1 пачку), если нет
«Полисорба» его можно заменить любым другим сорбентом (Полифепам, Полифам,
Энтеросгель), магнезии в пакетиках по 20 грамм (7 штук); фитокомплекс «ГЕПАР» в
капсулах или фильтр-пакетиках (15 пакетиков или упаковку) или любой желчегонный
чай; оливковое масло (250 мл); лимонно-апельсиновый сок (50:50) 250 мл (лучше
свежевыжатый).
Распорядок дня для подготовки к очищению
В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день
за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3
столовые ложки.
4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час
до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок (или 1 фильтрпакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за
30 минут до еды).
Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма
залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для
каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую
ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натѐртые на мелкой
тѐрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.
Обед: вегетарианский суп, свежесваренная каша (гречневая, пшѐнная или кукурузная,
можно вместе с овощами или фруктами).
Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ
ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить
изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3
дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.





1-ый день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
2-ой день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
3-ий день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
4-ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приѐм фитокомплекса
«ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ» по 3 столовых ложки 4 раза в день.
5-ый день — с утра принимают еще 3 столовые ложки сорбента в произвольном
режиме на голодный желудок, но обязательно до начала принятия жидкости.
Принципиально важным условием для удачного проведения кишечного очищения
является предварительное голодание сроком 8—10 часов (можно дольше — до 20
часов, но не менее 8 часов). Несоблюдение этого условия резко меняет течение
физиологических процессов в желудочно-кишечном тракте. Когда вы принимаете
пищу, в организме резко активизируются механизмы кишечного всасывания. Они
будут действовать до тех пор, пока организм полностью не усвоит переваренную
пищу. И если во время действия механизмов всасывания в желудок и кишечник
попадают какие-либо вещества, организм немедленно начнет их усваивать.
Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в кишечнике вам не удастся. Кроме
того, наличие в содержимом кишки не до конца переваренных питательных веществ будет
тормозить активность желудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет
последовательно перемещаться по кишечнику, задерживаясь в отдельных его сегментах
(участках).
Если жидкость и сорбент не продвигаются по кишечнику и при этом запущены
механизмы кишечного всасывания, вероятнее всего, что организм начнет усваивать
раствор. Необходимо знать, что прием даже небольшого количества сладкого чая является
противопоказанием к началу кишечного сорбционного очищения, поскольку сахар при
своем расщеплении дает глюкозу, а глюкоза резко усиливает интенсивность всасывания
натрия. Что касается приема чистой воды, то здесь нет каких-либо ограничений, поскольку она быстро усваивается, но все-таки лучше в течение 30 минут до начала
процедуры воду не употреблять.
С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ),
растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80
грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию
можно добавить немного лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию
залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.
После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет
покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды
полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день
допускать нельзя.
Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменить касторовым
маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взамен магнезии). Тогда на 6-й
день чистку печени делать не надо. Применение такого препарата, как касторовое
масло — издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод
очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время
опорожнения кишечника,что выгодно отличает его от других слабительных средств,
но и не дает возможность планировать свой рабочий день, так как в течение дня в
любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг
веса. Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.
6-ой день:





8:00 — 2 чайных ложки мѐда запить 1 стаканам,
10:00, 12:00 — выпить фитокомплекс «ГЕПАР», до 14:00 можно пить яблочный
сок.
14:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тѐплой воды).
18:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тѐплой воды), положить грелку на
область правого подреберья.
19:00 — выпить 200-250 грамм подогретого тѐплого (35°С) оливкового масла (если
плохо переносите оливковое масло, его можно заменить перепелиными яйцами,
нужно выпить 200 грамм.
Пить масло или яйца необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно
одномоментно залпом, немножко запить лимонно-апельсиновым соком, 200 грамм
лимонно-апельсинового сока (50:50), пить за 7 приѐмов каждые 15 минут: 19:00, 19:15,
19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (грелку держать в области правого подреберья).
После приѐма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку,
завѐрнутую в полотенце, держать до 21:00.



23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок,
осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых
пробок в виде зелѐных овальных образований, жѐлтых холестериновых хлопьев,
песка на дне горшка.
03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1
пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат
«МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).
08:00, выпить растворѐнные в стакане воды 2 пакета полифана.
Примечание:
При проведении чистки, возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с
интенсивным выбросом желчи и быстрым всасыванием в кишечнике, возможны слабость,
головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Необходимо
вдохнуть нашатырный спирт, обеспечить доступ свежего воздуха, принять 24 капли
корвалола, пососать зубчик чеснока, разрезанного пополам. При упорной тошноте не
сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала. Желательно после чисток
попринимать препарат «Линекс», но лучше всего сыворотку Болотова. Для взрослых: 3
раза в сутки по 2 капсулы Линекса, запивая небольшим количеством жидкости или по
пол. стакана сыворотки Болотова 3 раза в сутки за 30 мин до еды. В желудочном соке с рН
2 ни одна из данных бактерий не выживает. После приема пищи рН желудочного сока
колеблется между 4 и 5, что позволяет сохранить жизнеспособность молочнокислых
бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому «Линекс» принимается внутрь после
еды, для сыворотки Болотова эти условия не распространяются.
P.S.
Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения
приготовить хорошую слабительную смесь. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм –
всех по 100 грамм. Всѐ это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мѐда, 2 столовые
ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки
перед сном в течение 4-х дней. Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и
желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана.
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности
провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.
Ускоренное очищение организма
Иногда по жизненным обстоятельствам невозможно сделать длительную чистку
печени и кишечника.
Преимуществом данного варианта является быстрое очищение всех отделов ЖКТ от
каловых камней и газовых пробок. Рекомендуется при всех хронических заболеваниях,
кроме ниже указанных.
Противопоказания:





любые отѐки,
бронхиальная астма,
диабет,
язва желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения,
острые заболевания органов пищеварения : колит, гастрит, холецистит,
панкреатит, аппендицит, геморрой, туберкулѐз и рак кишечника.
Не показано применение этого варианта ослабленным людям, при наличии высокой
температуры, высокого АД (выше индивидуальной нормы на 20 – 30 мм рт. ст.),
сердечных приступов, аритмии, по каким-то причинам лежачим больным, а также с
ожирением III степени, людям с многолетними привычными запорами и в возрасте более
60 лет, если раньше не занимались очищением.
Схема проведения
1-ый день.
Вегетарианская диета. Приѐм «Полисорба» или «Полифепана» по 3 столовые ложки на
один стакан с водой 3 раза в день за один час до еды.В 22.00. сделать клизму.
2-ой день.
9.00. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм
магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1
стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного
лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа
запить 6-7 стаканами минеральной воды. После этого необходимо сделать самомассаж
живота. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2-3
стакана не солѐной воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и
сократит сфинктер привратника. Отдохнуть лѐжа полчаса. Воду пить нельзя. Через 30
минут съесть сваренный до готовности рис на воде (2 ст. ложки риса) без сахара, соли,
масла. Можно овощные супы, каши – после риса.
Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменитькасторовым
маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взаменмагнезии). Тогда на 6-й день
чистку печени делать не надо. Применениетакого препарата, как касторовое масло
— издавна известное средство,как хорошее слабительное. Такой метод очищения
кишечника и печени неведет к неприятным ощущениям во время опорожнения
кишечника,что выгодноотличает его от других слабительных средств, но и не дает
возможностьпланировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой
моментможет возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса.
Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.
3-ий день.
8.00. Можно попить соки (яблочный, морковно-свекольный). В 14.00. Выпить соль
сернокислой магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Запить 0.5 — 1 стаканом холодной
воды. В течение дня пить воду по желанию не ограничивая себя. В 18.00. Выпить
магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Начать прогревать печень с обеих сторон (спереди и
сзади) двумя грелками с горячей водой. За десять минут до тюбажа печени поставить
нагреваться на водяную баню оливковое масло до температуры 40-42°С.
19.00. Подготовить оливковое масло 200 – 250 мл. и цитрусовый сок 150 – 200 мл.
Принять оливковое масло всѐ сразу с небольшим количеством цитрусового сока сменить
воду в грелках, сходить в туалет, лечь на правый бок. Одна грелка лежит на области
печени со стороны живота, другая со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем.
Использовать для чистки цитрусовый сок комнатной температуры. Сок принимать, не
вставая, каждый раз в объеме 1 глотка на 15, 30, 45, 60, 75, и 90 минутах, на 105 минуте
принять весь оставшийся сок разом и пролежать еще 30 минут. В 22.00; 3.00; 6.00 сделать
клизму. Утром съесть салат «метла» (квашеная капуста, сырая морковь, маринованная
свекла в пропорции 3:1:1 можно заправить лимонным соком). Обязательно принять перед
обедом сыворотку Болотова.
Рекомендации по питанию после проведения процедуры очищения:




Первые 2 дня: чай с сухарями, каша «размазня», сваренная на воде (гречка,
геркулес), суп овощной, сваренный на воде, овощи тушеные с добавлением масла,
салаты, соки, фрукты, некрепкий чай.
В первую неделю исключить: молоко и молочные продукты (молочнокислые
можно).
В первые две недели исключить: жирное, острое, алкоголь, консервы, копчѐности.
После очищения кишечника и печени надо пройти мягкое голодание, на гречневой
каше. Хотя такие голодания не вылечат серьѐзных проблем, но эффект очищения и
похудения очень хороший.
Голодание на гречневой каше
Один из мягких способов очищения организма – голодание на гречневой каше.
Про него я узнал на Байкале «тибетский способ очищения». Суть этого метода: в течение
7-ми дней нужно питаться одной гречневой кашей, сваренной на воде без добавления
масла и с минимальным количеством соли. Пить можно только чистую воду, лучше талую
воду, но иногда можно пить травяные желчегонные чаи (солянка холмовая, шиповник,
девясил высокий, зверобой продырявленный, кукурузные рыльца, корень спорыша) в чай
можно добавлять немного мѐду, а в кашу настоящих отрубей (для эффективного
очищения кишечника). Необходимо также принимать препарат «ЛИНЕКС», но
эффективней сыворотку Болотова. После 7 дней желательно перейти на молочнорастительную диету и можно начинать влажное голодание.
Суточное влажное голодание
Никогда не проводите сухое голодание, не пройдя влажное.
Первый день голодания.
Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В
ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода
возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия
желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в
верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и чувство
голода исчезает. Обучить этому можно каждого и довольно легко. На выполнение такого
упражнения уходит 1 минута, при необходимости, повторить.
И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на
желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка
повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная.
Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается. Интересно,
что устраняя чувство голода, пациенты избавляются от весьма неприятных явлений,
сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного
желудка, после голодания. Ничего этого больше не будет.
Но не все так просто. Выделение желудочного сока, это проявление рефлекса,
сформировавшегося в первые годы жизни. Результат регулярного и своевременного
кормления. Время суток и обстановка запускают выделение ж/сока на воображаемую
пищу, а это ощущается нами, как чувство голода. Мы утоляем его, связывая ж/сок едой.
Еще одна причина и переедания, и подъедания, и ночного жора и лишнего веса. Одна
пациентка на вопрос, удалось ли ей наладить режим питания (подъедала и частенько по
ночам) .Ответила: «Легко, я повесила на холодильник записку». В записке «Дыши дура,
вспомни, сколько это стоит». Работает.
Ещѐ один эффективный способ убрать муки голода, это купить на рынке Цветочную
пыльцу, желательно принимать еѐ утром, чайную ложку положить под язык. Обычно
чувство голода пропадает на весь день.
Так или иначе, решение принято, вы назначили день и исполнились решимости. Накануне
желательно не есть животную пищу и тем более не объедаться. Очень тяжело приходится
тем, кто рассуждает: «Завтра все равно голодать, дай-ка я поем напоследок…» Мы уже
знаем, что на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, которую
мы съели сегодня. И пока эта приспособительная реакция не будет корректироваться
волевым настроем, пока тело не привыкнет голодать, начинающего после излишеств
будут терзать муки голода. Точного повторения по амплитуде, разумеется, не будет —
ведь на ритм созвездий (которые дают свою энергию через планеты) накладываются
ритмы Солнца, Луны, других планет, годовой и т. п. Итак, накануне мы не едим мясо,
рыбу, яйца и продукты из них, а также творог и сыр, и по возможности умеренно. Ужин
чем скромнее, тем лучше. Можно свести его к овощам или бутылке кефира. Или, скажем,
съесть дыню, арбуз. После обильного ужина деньбез еды в срок голодания не
засчитывается. Вечером можно сказать себе: «Слава богу! Наконец-то я почищусь,
избавлюсь от всех отходов. Ведь за неделю съедено столько пищи, завтра же я освобожусь
от всех ядов. Тело станет чище и сильней, его не возьмет никакая болезнь. Завтра я
отдыхаю, еда для меня не существует».
Слова и мысли, конечно, могут быть любыми. Главное — должный настрой, осознание
необходимости голодания и утверждение своего «я» как подлинного хозяина тела. На
следующий день ничего не едят и пьют только воду. Лучше талую, росяную илисырую
очищенную или отстоянную. Но не холодную! Вода должна быть комнатной температуры
или теплой. И, конечно, вода должна быть чистой. Если вода не очень хорошая, можно
пить дистиллированную. Теперь вопрос, сколько пить. Это зависит от цели голодания.
Если его проводят для расшлаковывания и профилактики, то выгодно пить побольше.
Очищение при однодневном голодании происходит в основном через почки, поэтому за
день рекомендуется выпивать не менее 2 л, а в жару — не менее 3 л.
С приобретением практики о достаточности жидкости судят по мочеиспусканию. Если
моча желтая, концентрированная, да еще с резким запахом, пить надо больше. Если белая,
мочеиспускания частые, значит, воду можно ограничить. Вообще появление резко-желтой
или даже мутной мочи во второй половине дня (при однодневном голодании) говорит о
начавшемся очищении. Если этого не происходит, значит, организм «раскачивается»
медленно, либо человек хорошо почистился — долго гулял, пил много воды, делал
упражнения. Хорошо очистившиеся люди, имеющие большой опыт голодания, никакой
специальной подготовки не проводят. Их организм от одной мысли о голоде
настраивается на него и начинает самоочищение. Пить воду лучше небольшими порциями
— буквально по нескольку глотков. Ограничить ее потребление стоит лишь при отеках
любого происхождения. Впрочем, иногда (особенно при простудах) проводят и сухое
однодневное голодание — без воды и без клизм. В этом случае действует в основном
стихия Огня, тело разогревается и болезни буквально сжигаются. Иногда, впрочем,
бывает, что при обычном, не сухом голодании вода «не идет», и люди буквально
заставляют себя пить. Здоровый человек одинаково легко может выпивать помногу или не
пить, если же организм запущен, то насиловать его не стоит, давиться водой не надо, а
следует выпивать столько, сколько доставляет удовольствие.
Теперь о клизмах.
При чистом кишечнике и идеальной перистальтике (когда бывает самостоятельный стул
даже на третий-четвертый день голодания) клизмы особо не нужны. В противном случае
лучше почиститься. Клизму можно поставить вечером накануне дня голодания и еще одну
— в день голодания. Некоторым больше подходят утренние клизмы, другим — вечерние.
Самочувствие после клизмы обычно улучшается, что особенно заметно при длительных
голоданиях. Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодать могут
испытывать весьма неприятные ощущения. Организм, обрадовавшись возможности
освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Появляются
слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Ничего страшного в этом нет. Можно
посидеть или полежать, расслабиться, а когда приступ пройдет, выйти на улицу. Если
сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не справляются с
потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной
ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется. Но лучше всего для
профилактики болезненных состояний возможно больше гулять на воздухе. Можно на
целый день уехать на огород или пойти в поход, или еще что-нибудь придумать. В этом
случае многие токсины будут сжигаться кислородом, очищение пойдет в несколько раз
эффективнее и относительно безболезненно.
В самых тяжелых случаях, когда продержаться целый день нет никакой возможности,
можно попробовать голодать не 36 часов, а только 24 — до ужина. Вечером же поесть
сырые и вареные овощи. Если и это тяжело — держаться хотя бы до полдника. Главное —
сдвинуться с мертвой точки.
Некоторым, возможно, перед тем как перейти к еженедельным голоданиям, разумно
несколько раз провести в эти дни разгрузку — на яблоках, арбузах, сливах, винограде,
капусте и т. п. Но, конечно, не на кефире и не на твороге! Фруктовая или овощная диета
неплохо включает очистительные механизмы, пробуждает защитные силы, дает
благотворную встряску всему телу. Выход из голодания. Для того чтобы еще на целый
день продлить очищение и получить наибольший эффект от голодания, рекомендуется
такой выход. Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды,
это способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.
Завтрак. 100 г любого фруктового или овощного сока. Далее до обеда каждые час-полтора
выпивать по 100-200 г того же сока. Можно взять и другой сок, но каждый час менять
соки не стоит, чтобы они не вступили между собой в конфликт.
Обед. Овощной салат, овощное рагу или каша«Геркулес» (без соли, масла и хлеба).
Многим хорошо подходит гречневая или рисовая (из нешлифованного риса) каша. Можно
приготовить рагу из сырых овощей: капусту, картофелину, свеклу, тыкву и т. п. потереть
сырыми и добавить 2-3 столовые ложки кефира или простокваши. Неплохой и очень
удобный обед — несколько бананов.
Полдник. Стакан-другой сока или фрукты.
Ужин. Овощной салат и любая каша либо отварной картофель с 1-2 чайными ложками
масла.
Такой выход особенно желателен при язвах, серьезных гастритах, энтероколитах и
колитах, но в этом случае сырые овощи можно исключить, а при непереносимости соков
заменить их овсяным отваром. Рекомендуется придерживаться этой схемы и всем
начинающим, по крайней мере, первые 3-4 раза, а также очень полным людям. Здоровый
же и привыкший к голоданию человек может сразу возобновлять нормальное питание. В
этом случае день начинают с очистительного овощного салата и исключают из меню все
продукты животного происхождения и другие концентрированные белки, а также жирное
и сладости. На следующий после выхода день не употребляют животную пищу, очень
жирное и кондитерские изделия.
Эффект.
Короткие голодания в 1-3 дня называют еще косметическими. Действительно, это не
капитальная перестройка и очистка организма, а, так сказать, косметический ремонт.
Удаляются некоторые шлаки, восстанавливается работа иммунных сил, получают
передышку пищеварительные органы, повышается тонус нервной системы, чистятся
энергетические каналы. Очень сильно проявляется и внешний косметический эффект —
исчезают прыщи, нарывы, гнойнички, столь упорно преследующие многих мясоедов (да и
не только мясоедов). Благотворно действует еженедельное голодание и на психику.
Укрепляется воля, появляется значительная стрессоустойчивость, возрастает уверенность
в себе. Как долго голодать по одному дню?
Голодайте, сколько вам хочется. Поль Брэгг голодал почти всю жизнь, и с замечательным
результатом. Другие же считают, что постоянные еженедельные голодания не очень
полезны, так как организм привыкает к ним. Пожалуй, совершенно здоровым людям с
нормальным весом, практикующим время от времени более длительные голодания,
голодать еще и каждую неделю по одному дню особой необходимости нет.
Почти все кожные болезни проистекают от гордыни, проявления которой весьма
многообразны. «Когда пощусь — тщеславлюсь, что пощусь. Когда вышел из поста —
тщеславлюсь, что выдержал его. Победив же тщеславие, тщеславлюсь от сего…» — так
описывает коварного врага один из подвижников. Победа здесь — дело нелегкое.
Йога, впрочем, учит не бороться, а устранять нежелательные качества культивированием
противоположностей. Такие люди практикуют однодневные голодания по мере
необходимости. Другое дело — полубольной человек, для которого не есть целый день —
серьезное испытание. Ему еженедельные голодания, несомненно, нужны, пока он
совершенно к ним не привыкнет и не станет систематически поститься по 3-7-10 дней.
В любом случае вреда от регулярного еженедельного голодания нет. Более того, для
некоторых разгрузочный день становится своего рода праздником, который ждут, во
время которого отдыхают и от которого, конечно же, отказываться не стоит.
Трѐхдневное влажное голодание
Научившись голодать по одному дню и убедившись, что умирать в это время организм
явно не собирается и что расписываемые муки голода значительно преувеличены, неплохо
перейти к трехдневному голоданию.
Сюрпризом второго или третьего дня может быть одна из страшилок голодания –
слабость и обмороки.
Обмороков никогда не будет, если знать об их причинах. Причина в том, что через 48 —
60 часов голодания сахар в крови резко падает, обычно на 1,5-2 ммоль/л. Держится на
этом уровне несколько часов и вновь поднимается до нормы. Гипогликемия вызывает
учащенное сердцебиение, дрожь в руках, общую слабость, костные боли и пр. Если утром
на второй или третий день принять 10 грамм глюкозы и повторить прием днем, никаких
нарушений не возникнет. Дело в том, что суточная потребность мозга в глюкозе
составляет 100 грамм. 30 грамм требуют эритроциты. Дефицит глюкозы объясняется тем,
что запасы гликогена исчерпаны, а неогликолиз, еще не обеспечивает потребности
организма. Инсулин уже не вырабатывается поджелудочной железой, и вся принятая
глюкоза поступает в кровь и мозг. К вечеру третьего дня голодания уровень сахара
приходит в норму и самочувствие улучшается. Принято считать, что теперь организм
перешел на «кетогенную диету» и восстанавливает дефицит сахара за счет жира.
Сначала, для пробы сил, будет достаточно двух дней. Не стоит сразу начинать
трехдневное голодание, не проведя несколько раз однодневное. Желательно изучить
поведение своего тела на голоде, приучить организм быстро переключаться на очищение.
Рекомендуется заранее настроиться на определенную дату и последние 3-4 дня не есть
животную пищу. Одновременно готовить себя психологически, чтобы почувствовать
твердую решимость начать и успешно завершить задуманное. Со временем такой настрой
будет возникать сам собой, лишь только человек осознает необходимость текущего
очищения. Это будет свидетельствовать о весьма возросшем самосознании и
освобождении от своего рода психических шор, пищевого рабства, сдерживающего
духовное развитие. С привычкой время от времени голодать многие начинают
испытывать радость после каждого решения начать голод и обычно с нетерпением
ожидают назначенного дня. Накануне голодания рекомендуется сделать клизму, можно
двойную. В дальнейшем клизмы ставят каждый день вплоть до начала выхода.
Но если организм за годы привык к еженедельному голоду, то резко бросать эту привычку
нельзя. Либо же надо не давать телу возможности привыкнуть, сознательно сбивая ритм
— голодать в разные дни, делать пропуски, увеличивать срок до двух дней и т. п.
Психическая сила увеличивается при любом сознательном голоде.При забитом кишечнике
вместо клизмы (или после клизмы) накануне голодания принимают слабительное. 40 —
60 г магнезии растворяют в 200 мл воды и пьют через 5-6 и более часов после завтрака
или не очень плотного обеда. Больше в этот день уже ничего не едят. Если слабительное
не принимают или пьют слабые растительные средства, то накануне можно и поужинать
без излишеств. Вечером же ставят клизму и, если надо, пьют на ночь мягкое слабительное,
действующее на следующее утро. Разумеется, при великолепной перистальтике, когда все
три дня бывает самостоятельный стул, для чистых, не зашлакованных людей клизмы
особо не нужны. Но и повредить они не могут, поэтому, если есть сомнение, делать их
или нет, лучше сделать. Ведь клизма не только удаляет нечистоты, при голоде происходит
также всасывание воды через стенки кишечника с обратным выделением токсичных
продуктов. На второй день голодания утром промывают желудок водой. К этому времени
возрастает кислотность содержимого желудка, образуются вредные вещества, и все это
желательно удалить. При неприятных ощущениях, отрыжке желудок можно промывать и
в любой другой день. Воду пьют без ограничений, и если нет отеков, то чем больше, тем
лучше (за исключением сухого голодания). Вода предпочтительна сырая, отстоянная или
очищенная (еще лучше талая).
В среднем за день выпивают 1,5 -2,5 л. Зимой, когда холодно, воду разогревают. Впрочем,
теплая вода лучше идет и летом, если не очень жарко. Первые 2-3 дня очень сильное
очищение идет через почки, поэтому выпивать достаточно воды немаловажно. Но если
пить ее совсем не хочется, то насиловать себя не стоит. «Чистый» человек может доверять
своему инстинкту. Иногда, впрочем, в воду добавляют для вкуса несколько капель
лимонного сока. Во время трехдневного голодания можно выполнять почти любую
повседневную работу. Желательно только, начиная со второго дня, не заниматься очень
тяжелым трудом (не переставлять мебель, не пытаться разгрузить на огороде машину с
землей и т. п.), а на третий день даже не носить тяжелых сумок (больше 2-3 кг). Впрочем,
эти ограничения весьма условны. Привыкнув голодать, здоровые люди часто специально
дают себе нагрузку побольше, чтобы очищение шло интенсивнее. Однако подход здесь
строго индивидуальный. Если голодающий спортсмен может и даже должен продолжать
отжиматься от пола, подтягиваться на перекладине, приседать и т. п., то не очень
здоровый человек, пройдясь на третий день с тяжелой сумкой, может спровоцировать
сильные боли в области желудка. А вот гулять полезно всем без исключения, и чем
больше, тем лучше (следя, естественно, чтобы не было сильной одышки, сердцебиения и
т. п.). На свежем воздухе желательно проводить не менее 3-4 часов в день, причем именно
в движении, а не сидя на лавочке. (Хотя лучше сидеть на лавочке в саду, чем дома).
Длительными прогулками можно усилить очистительные процессы в несколько раз.
Выход из краткосрочных влажных
голоданий
Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, а ещѐ лучше
сыворотку Болотова (2 стол. ложки на стакан с водой, 3 раза в день) это способствует
быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.
Весь первый день проходит на соках. Подходят томатный, яблочный, сливовый соки.
Исключаются виноградный, морковный соки, соки цитрусовых и слишком сладкие или
кислые соки. Желательно производить выход на каком-либо одном соке, хотя можно и на
разных — в первый день один, на второй день — другой или до обеда — один, после
обеда — другой. Общепризнанно, что лучшим является томатный сок (свежевыжатый).
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и непереносимости соков их
заменяют слизистым овсяным отваром. Отличный выход получается и на арбузном соке.
Но подмечено, что от фруктовых соков есть, хочется больше, чем от овощных. Если соков
нет, то можно с вечера горсть кураги залить литром холодной воды. Утром курагу комунибудь отдать, компот же пить, как сок, замочив еще одну порцию на послеобеденное
время. Еще один способ, применяемый иногда при отсутствии соков или при больном
желудке – отварить картофелину, растолочь ее добавить кипятка, перемешать и
процедить. Получается очень жидкая болтушка, почти как вода. Ее пьют прямо теплой.
1-й день.






1-й прием: утром 50 г сока смешать с 50 г воды.
2-й прием: через 30-60 минут 100 г сока смешать с 50 г воды.
3-й прием: через час 100 г чистого сока.
4-й прием: через час 100 г чистого сока.
5-й прием: через час 150 г сока.
6-й прием: через час — обед — 200 г сока.
Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием — 100 г.
Сок пьют не спеша, «разжевывая» каждый глоток.
2-й день. До обеда каждые час-полтора пить по 100-200 г сока.
Обед.
Сырые тертые овощи или фрукты, кроме оранжевых. (Как утверждают, оранжевые
каротиноиды, содержащиеся в этих продуктах, в первые дни после голодания
неблагоприятно действуют на печень, причем отрицательные последствия могут
проявиться лишь через 2-3 месяца после неудачного выхода). При больном желудке
хорошо подходит жидкая овсяная каша без соли и масла. Можно пообедать бананами.
Полдник.
Яблоки или другие фрукты, либо тертые овощи, либо соки.
Ужин.
Овощное рагу или овощной суп, или каша, или картофель с небольшим количеством
масла (одна чайная ложка) без соли, можно с кусочком хлеба.
3-й и 4-й дни.
Щадящая диета с исключением животной пищи, кондитерских изделий, некоторых
оранжевых овощей и фруктов, ограничением жиров и соли.
5-й и 6-й дни. Преимущественно фруктово-овощная диета (крахмалистая пища два раза в
день) с исключением животной пищи и кондитерских изделий.
Эффект
Трехдневным голоданием вылечиваются простуды, бронхиты и многие другие болезни
(кроме хронических). Существенно восстанавливаются печень, желудок и кишечник.
Организм выводит массу ядов и набирается новых сил. Последними исследованиями
установлено, что после 3-дневного голодания на 30 % увеличивается число Тлимфоцитов.
Периодичность голодания
Очень хорошо каждый месяц голодать по три дня и еще один-два раза по одному дню.
Такой режим обеспечивает вывод почти всех вновь поступающих и образующихся
шлаков, способствует постепенному более полному очищению организма. Тело понемногу
привыкает к чистому состоянию и со временем отказывается принимать все большее и
большее число «мертвых» продуктов.
Голодание до криза
Это голодание обычно продолжается 7-10 дней. У часто голодающих людей криз иногда
бывает на 5-6-й день и даже раньше, у сильно зашлакованных — на 10-12-й. Чем быстрее
наступает криз и чем он отчетливее, тем более эффективным бывает голодание.
Для того, чтобы голодание протекало возможно более легко, важно выполнить
следующие требования:



Заранее настроиться на голодание, чтобы тело само просило очищения. Это один
из главных факторов, при должной решимости и недопущении слабых мыслей
неприятных ощущений вообще не возникает.
Не объедаться перед голоданием. Последнюю неделю желательно также
исключить всю животную пищу. Известно немало случаев, когда люди, решившие
голодать, налегали в последние дни на еду, — дескать, все равно очищусь! Эта
ошибка приводила к настоящим мукам, голодание протекало очень тяжело, и
некоторые даже были вынуждены его прервать.
Как следует очистить кишечник накануне голодания. Лучше всего принять
большую дозу слабительного (60 г соли «Барбара» на 500 мл воды) или
сделатьсорбционное очищение кишечника. Практика показала, что чем тщательнее
произведена очистка, тем меньше беспокоит голод в первые дни и тем лучше
протекает освобождение от шлаков. Известны случаи (правда, весьма редкие),
когда при забитом кишечнике чувство голода не затухало на 4-5-й день, а
сохранялось на протяжении всего голодания. В дальнейшем во время голодания
слабительное не принимают.

Не пренебрегать процедурами и приемами, ускоряющими процессы очистки и
удаления накопившегося в теле «мусора».
К ним относятся:






клизмы;
очищение желудка;
должный питьевой режим;
двигательная активность, особенно длительные прогулки на свежем воздухе;
водные процедуры (плавание, душ, хвойные ванны, жемчужные и грязевые ванны,
душ Шарко);
массаж и самомассаж тела, массаж позвоночника.
Остановимся на них еще раз.
Клизмы.
Кал образуется на протяжении всего срока голодания, будь то 5 или 50 дней. Ведь те
клетки нашего тела, которые должны быть утилизованы, доставляются в желудок
(спонтанная секреция), а затем перевариваются обычным образом. Но клизмы не только
вымывают фекалии. Через кишечные стенки всасывается вода, а в полость кишки
выбрасываются яды, подлежащие удалению. Недаром после клизм самочувствие заметно
улучшается. Но слишком часто, более одного раза в день, ставить их не надо. Лишь при
сильных головных болях, плохом самочувствии можно сделать дополнительную клизму.
Причем объем воды для клизм во время голода обычно уменьшается, особенно если
кишечник предварительно был хорошо очищен. Клизмы ставят каждый день, как правило,
утром или вечером, и отменяют их лишь с началом выхода.
Очищение желудка
На второй день утром всегда промывают желудок, вызывая рвоту. Но при неприятных
ощущениях, сильных спазмах в желудке, кислой отрыжке очищать его можно в любой
другой день и в любое время. Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то
ухудшается самочувствие, возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или
работы на свежем воздухе, хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и
самочувствие обычно хорошие, человек бодр и весел.
Водные процедуры
В домашних условиях желательно дважды в день принимать душ, неплохо контрастный
(если его делали ранее). Хорошо очищают также ванны с хвойным экстрактом. Утром
можно принимать душ, вечером — ванну. Летом великолепные результаты дает плавание.
Даже при очень длительных голоданиях, когда человек сильно худеет и ходит уже не
очень быстро, в воде бывает удивительно легко и после купания ощущается
замечательное обновление. После воды очень приятно полежать на солнце. Солнечные
лучи ускоряют очистительные процессы, дают энергию, согревают. Зимой для
интенсификации обмена иногда можно облучаться кварцевой лампой. Летом отлично
«работает» и еще один природный фактор воздух. Ведь очищение идет и через поры кожи,
к тому же воздух, непосредственно контактируя с обнаженным телом, стимулирует весь
организм. И зимой, даже если бывает прохладно, хотя бы перед душем или ванной
неплохо раздеться и подвигаться без одежды. А те, кто занимается босохождением, и
зимой на голоде продолжают прогулки по снегу, — в одних купальниках и плавках. Надо
ли говорить, что и получают они от голодания больше тех, кто предпочитает понежиться в
кровати.
Массаж и самомассаж
Очень хорошо, если есть возможность принимать на голоде сеансы общего массажа и
массажа позвоночника. Но отличные результаты дает и самомассаж. Утром лежа в
постели, вечером, перед сном и среди дня выполняются очень простые, но чрезвычайно
эффективные приемы. Основа самомассажа — поглаживание. Разглаживают ступню,
голень, бедро каждой ноги, предплечья и плечи рук — примерно по 50 движений на
каждую часть тела. Гладят с небольшим усилием от пальцев ног до лодыжек и далее вверх
до коленей и затем до паха. Руки — от запястий к локтям и к плечевым суставам. Ладони
плотно прилегают к телу. Затем круговыми движениями массируют ягодицы. Грудь
гладят от центра к периферии поперечными движениями, левую половину — правой
ладонью, правую половину — левой ладонью. Для груди достаточно по 20-30 растираний
на каждую половину. Такой массаж занимает всего несколько минут, но он отлично
разгоняет лимфу и кровь, насыщает тело энергией, чистит каналы и распределяет энергию
по организму, нормализует тонус сосудов и работу нервной системы.
Начиная с третьего дня, рекомендуется избегать косметики. Кремы, губная помада и т. п.,
попадая на кожу, мгновенно впитываются и питают организм. Голодание продолжается до
наступления криза. После криза (он часто бывает ночью) улучшается настроение,
появляется радость. Может быть физическая усталость, но все равно человек чувствует
явное облегчение. Конечно, более надежный критерий — прекращение быстрого падения
веса. Для этого каждое утро после опорожнения мочевого пузыря надо взвешиваться.
Когда суточная потеря веса резко сократится (скажем, было 600, 700, 500 граммов, и вдруг
— 150 граммов), криз наступил. На следующее утро или выждав еще день-два, можно
начинать выход.
Скорость наступления криза зависит от зашлакованности организма и привычки
голодать. Он может наступить и на 5-й, и на 10-й день, может даже затянуться до 1214-го дня. Разумнее, конечно, настраиваться на более длительный срок, тогда
преждевременный выход будет приятной неожиданностью.
Выход из влажного голодания
Если нет проблем с ЖКТ, то в идеале делать такой выход. Обязательно принять перед
выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, или сыворотку Болотова это
способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.
1-й день. Весь первый день пьют разбавленный сок (пополам с водой). Начинают с 50-100
г, затем каждые час-полтора пьют по 100-150 г смеси. На обед дозу можно увеличить до
200 г. Всего за день выпивают примерно 1 л сока и 1 л воды. Пьют его мелкими глотками,
с наслаждением, подолгу смакуя во рту каждую порцию. Во время выхода на соках воду
отдельно можно не пить.
2-й день. Утром выпить сок с водой, далее пить чистый сок.
3-й день. Каждые час-полтора пить по 150-200 г сока.
4-й день. До обеда пить сок. В обед — сырые тертые овощи или фрукты, исключая
оранжевые. Полдник — сырые и тертые овощи или фрукты. Ужин — овощное рагу или
овощной суп, или каша, или картофель без масла и без соли.
5-й день. Завтрак — сырые тертые овощи или фрукты. 2-й завтрак — сырые тертые овощи
или фрукты (кроме оранжевых).Обед — овощной салат и овощной суп с кусочком хлеба
либо каша с чайной ложкой масла. Полдник — сырые тертые овощи или фрукты. Ужин —
салат и картофель, либо каша с маслом.
6-й и 7-й дни. Питаться нормально, исключив животную пищу, оранжевые фрукты и
овощи, кондитерские изделия и ограничив жиры.
Затем еще неделю воздерживаются от мяса, рыбы, яиц и продуктов из них, не налегают на
творог, сыр, соленое и сладкое. При большом опыте голодания здоровый человек может
два дня выходить на соках, а потом есть сырые фрукты и овощи. Иногда даже начинают
пить сок с водой не утром, а во второй половине дня, следующий день проводят на чистом
соке, а на третий день переходят к фруктам. Прерывать же голодание по Брэггу можно,
наверное, лишь тем, кто голодает столько же, сколько и сам Брэгг, и уже обладает
идеальным здоровьем. Понятно, лишний день без твердой пищи выдержать бывает
нелегко, особенно зимой, но стоило ли тогда вообще неделю голодать, чтобы потом
потерять половину целебного эффекта из-за «экономии» одного-единственного дня?
Вообще, голодание до криза — дело серьезное. Организм полностью перестраивается на
внутреннее питание, и один-единственный кусок хлеба может привести в лучшем случае к
язве, а в худшем — к очень большим неприятностям. Нет, все же лучше скрупулезно
придерживаться многократно проверенного выхода.
Выход из влажного голодания, для тех у кого есть проблемы с ЖКТ.




1-й день
9.00 – компот из кураги, чернослива — 200,0
12.00 – компот — 200,0
15.00 – компот из сухофруктов — 200,0
18.00 – компот из сухофруктов — 200,0
21.00 – компот — 200,0
2-й день
9.00 – свежеотжатый капустный сок, разведенный водой 1:2 — 200,0
12.00 – отвар овса -200,0
15.00 – овощной отвар (капуста, свекла, морковь) — 200,0
18.00 – отвар овса — 200,0
21.00 – гречневый суп — 200,0
3-й день
9.00 – свежеотжатый яблочный сок — 200,0
12.00 – 5% каша-размазня “Геркулес” — 200,0
15.00 – рыбный бульон (желательно морская рыба) — 200,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток без сахара – 200,0
4-й день
9.00 – отвар сухофруктов (изюм, курага, чернослив) — 200,0
12.00 – каша гречневая — размазня — 200,0
15.00 – салат из свежей капусты с 100,0 , рыбная уха, кисломолочный напиток — 100,0

18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток — 200,0
5-й день
9.00 – каша “Геркулес” с курагой -150,0 зеленый чай 100,0
13.00 – тушеные овощи — 150.0 (морковь, свекла, капуста), сок -100,0
17.00 – суп (морковь, свекла, капуста, сухарики из серого хлеба или отрубные палочки)
5.00 — яблоко 1 шт.
21.00 – кисломолочный напиток -200,0
Потом можно переходить на обычное питание, но идеально две недели питание с
преобладанием свежих овощей и фруктов.
Примечание.
Во время выхода очень важно не переедать. Выход — это своего рода болезнь,
перестройка всех систем с внутреннего питания на внешнее. Не надо есть больше, чем
хочется телу («психический аппетит» после долгого воздержания не имеет ничего общего
с истинными запросами организма).
Очень важно тщательно пережевывать пищу (не забывайте про метод лечебного жевания,
ваш желудок уменьшился и принял нормальные объѐмы, не надо его растягивать).
Поскольку многие этого не делают, овощи и фрукты специально перетирают, чтобы во
рту они превратились в кашицу.
Если сырые овощи вызывают боли, их отваривают или заменяют жидкой овсяной кашей.
При больных пищеварительных органах очень хороши овощные супы с рисом.
Эффект.
Это голодание, конечно, еще не лечит тяжелые болезни, но результаты его очень заметны.
Очищаются суставы, появляется замечательная гибкость, проходят головные боли,
восстанавливается сон. Существенно улучшается работа сердца, уменьшаются и часто
исчезают аллергии. Проходят многие кожные заболевания, нейродермиты и невралгии.
Человек начинает обостренно воспринимать окружающий мир, появляется легкость тела и
ясность мысли. Обновляется энергетика, возрастают силы.
Как часто голодать?
Это зависит от возраста и состояния здоровья. Вообще голодать можно примерно с
шестимесячного возраста и до глубокой старости, причем, чем старше человек, тем
больше он нуждается в периодическом воздержании от пищи. Здоровым людям до 40 лет
можно рекомендовать голодать до криза раз в год, от 40 до 50 лет — два раза в год, от
50 до 65 лет — три раза в год и старше 65 лет — 4 раза в год. Тем, кто занимается
йогой и тем, кто хочет поддерживать самую высокую степень здоровья и
работоспособности, и в молодом возрасте неплохо голодать до криза почаще — 3-4 раза
в год.
Проведение краткосрочных сухих
голоданий в домашних условиях
После того, как вы почистили кишечник и печень, провели влажное голодание, – можно
начинать сухое голодание.
Одним из очень важных моментов для хорошего прохождения сухого голодания,
является перед голоданием употребление в пищу полиненасыщенных жирных кислот. В
период подготовки к зимней и летней спячке важной особенностью животных является
усиленное потребление жирных кислот, которые повышают устойчивость организма к
длительному сухому голоданию. Термин «жиры» подразумевает вещества, состоящие из
глицерина и жирных кислот, соединенных эфирными связями. В более доступной для нас
терминологии — это вещества, в состав которых входит углерод, водород и кислород. По
насыщенности жирными кислотами они делятся на две большие группы: твердые жиры
(сало, смалец, сливочное масло), которые содержат насыщенные жирные кислоты, и
жидкие жиры (масло подсолнечное, оливковое, из орехов, из косточек и так далее),
содержащие в основном полиненасыщенные жирные кислоты.
Ученым давно было известно, что при впадении в спячку, особенно в зимнюю, у всех
исследованных животных вода в крови была замещена глицерином. Этот многоатомный
спирт, как необходимая составная часть организма «вырабатывается» в нем путем
окисления жирных кислот. Он не высыхает, не замерзает при охлаждении, не
расширяется и не «сжимается» в объеме при перепаде температур – в общем, «содержит»
в сохранности все «жидкие части» организма, где бы они не находились: в крови, в
суставах, в мозге. Вода же в клетках, в крови, превращаясь при замерзании в лед и
расширяясь при этом, то есть, увеличиваясь в объеме, механически «разорвала» бы на
части эти клетки и сосуды. Конечно, человек при сухом голодании не впадает в спячку, но
у него много схожих физиологических механизмов, которые есть у животных во время
спячки.
Жизненная польза жирных кислот, содержащихся в рыбе Главная особенность жирных
кислот рыбьего жира состоит в том, что они участвуют в производстве организмом
энергии. Омега-3 является структурным веществом мозга и сетчатки глаз, и необходима
для нормальной деятельности мозга, так как она обеспечивает быстрый приток энергии,
помогающей передаче импульсов, которые несут сигнал от одной клетки к другой. Это
помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере
надобности. Эти жирные кислоты, присоединяясь в организме к молекулам кислорода,
осуществляют транспортировку электронов и обеспечивают организму энергию для
целого ряда химических реакций. Существует целый ряд фактических наблюдений,
доказывающих, что потребление пищи, богатой рыбьим жиром, способствует снятию
общей усталости организма, усиливает ясность мысли и умственную деятельность,
увеличивает физическую активность. Жирные кислоты омега-3 усиливают
энергетическую выносливость и активность человека, но, в той же степени увеличивают
концентрацию внимания и память. Утверждение о том, что рыба – это пища «гениев»,
имеет под собой вполне научную основу, поскольку основное соединение жиров в мозге
составляют содержащие декозагексаеновую кислоту жирные кислоты омега-3. Значение
жирных кислот рыбьего жира в поддержании здоровья сердца и сосудов
Жирные кислоты омега-3, которыми так богат рыбий жир, разжижают кровь, снижают
риск ее сгущения, риск образования холестериновых бляшек и тромбов. Скорость крови в
сосудах здорового человека составляет 60 км/ч; нормальная текучесть крови, ее
плотность, количество и скорость течения в сосудах – это самые важные показатели
здоровья. Самая большая опасность для нашего организма – увеличение свертываемости
крови и снижение текучести крови в сосудах (свертываемость крови, однако, очень важна
при возникновении кровотечения). Кислоты рыбьего жира не дают тромбоцитам крови
(кровяные тельца, которые вызывают сгущение и свертываемость крови при
возникновении кровотечений) склеиваться друг с другом, тем самым разжижая кровь и
увеличивая скорость ее течения. Увеличение содержания тромбоцитов в крови и
снижение текучести крови опасно для работы всех жизненно важных органов. В этой
ситуации из-за недостаточного получения кислорода страдают сердце, мозг, зрение и
почки, функционирование этих органов затрудняется из-за недостаточности поступления
крови, что со временем может привести к полной утрате этими органами всех жизненно
необходимых функций. Так, например, из-за увеличения свертываемости крови артерия
постепенно наполняется стоячей кровью, и в месте соединения сосуда с органами может
начаться развитие тяжелых заболеваний: инфаркта, инсульта и проч.
Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в производстве организмом молекулы
гемоглобина, ответственной за транспортировку кислорода в эритроцитах и участвуют в
контроле питательных элементов, проходящих через мембрану клетки, снижают вредное
воздействие в организме опасных жиров. Последние медицинские исследования ясно
свидетельствуют, что жирные кислоты омега-3 эффективны не только в борьбе с
сердечными заболеваниями и предупреждением риска инфаркта, но и с проблемами
плохого настроения, расшатанными нервами, послеродовой депрессией, симптомами
климактерического периода, психологическими кризисами и другими причинами,
приводящими к депрессии. Рыбий жир нужно принимать по 2 – 3 капсулы 2 раза в день
перед едой.
Рапсовое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло, масло грецкого
ореха; любое из этих масел по 1 столовой ложке 1 раз в день








Семена подсолнечника, кунжута, мака, тыквы, а также грецкие орехи;
Пророщенная пшеница;
Многие другие растительные и животные продукты, в которых эти кислоты
присутствуют в разной степени концентрации: льняное масло, соевое масло; по 1
чайной ложке 1 раз в день
Льняные семена и грецкие орехи;
Рыба и морепродукты;
Соевые бобы
Темно-зеленые лиственные овощи;
Пророщенная пшеница.
Кроме того, чтобы увеличить потребление жиров Омега-3, воспользуйтесь некоторыми
советами:
Очень полезно употреблять перепелиные яйца перед голоданием и на выходе. Ведь это
идеальные, природные стволовые клетки, самое главное в этих яйцах не может быть
сальмонеллѐза. По данным Института биохимии Академии наук, в одном грамме пестрых
яиц содержится в пять раз больше витаминов групп А и В, чем в том же количестве
белых. Яйца маленьких представителей куриного отряда намного богаче кальцием,
калием, медью, железом, фосфором, многими незаменимыми аминокислотами и
минеральными веществами. Исследования ученых показали, что эти продукты
предупреждают развитие сердечнососудистых заболеваний, патологических поражений
печени и почек, неблагоприятные последствия стресса и перенапряжения, нормализуют
зрение, рост, половые функции, способствуют полноценному кроветворению и
оздоровлению кожных покровов тела. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами,
тормозящими развитие атеросклероза и ожирения даже на фоне потребления с пищей
значительного количества холестерина. Употреблять их надо за тридцать минут до еды,
по два яйца три раза в день, перед голоданием и на выходе из голодания. Это
способствует очень быстрому и качественному восстановлению и обновлению организма.
Для заправки салатов пользуйтесь рапсовым, кунжутным, ореховым или хотя бы
оливковым маслом.
Регулярно вводите в свое меню рыбу жирных и полужирных сортов (лосось, макрель,
сельдь, сардины, форель, тунец и др. – 3-4 раза в неделю по 100-150 г), а также
морепродукты и икру. Естественно, лучше всего выбирать свежую, а не замороженную
рыбу, а также пойманную в диких условиях, а не выращенную на рыбной ферме,
поскольку на содержание в рыбе жиров Омега-3 влияет вид ее питания, а на рыбных
фермах рыба питается в основном мукой и комбикормом, а не планктоном. При копчении
и засолке рыба теряет некоторую часть жиров Омега-3, при заморозке в течение года —
до 50%. Консервированная рыба – другое дело. Тем более, что растительное масло
отлично предохраняет жиры Омега-3 от распада во время консервирования. Съев одну
баночку сардин в оливковом масле за 2-3 дня, вы практически полностью обеспечите себя
этими жирами. В рыбе, консервированной в собственном соку или в водном растворе,
жиров Омега-3 несколько меньше. Также в период между голоданиями, в вашем питании
должны преобладать следующие продукты: каши, сваренные из цельных круп на воде, с
растительными маслами; сырые и тушѐные овощи; бобовые и грибы; орехи и фрукты
своего региона; мѐд; рыба морских сортов; специи из трав и кореньев. Если не можете без
мяса, то сократите его потребление до минимума, отдавая предпочтение постным
отварным сортам: курица, индейка, кролик, телятина. Не забывайте о кисломолочных
продуктах и свежих соках. Голодание лучше проводить не в выходные дни, по крайне
мере сутки, двое. Выходные дни могут прийти гости и т.д.
Я постараюсь рассказать вам про сухое голодание сроком до пяти дней, больше в
домашних условиях проводить не рекомендуется.
Наиболее идеально проводить его по таким схемам:
Схема 1 «СФГ краткий» рекомендуется для подготовленных, и уверенных в себе.





1 сутки голод — 2 суток выход
2 суток голод — 3 суток выход
3 суток голод — 4 суток выход
4 суток голод — 5 суток выход
5 суток голод — выход
Схема 2 рекомендуется для людей неуверенных, и имеющие серьѐзную патологиюю.





Первый период 1 сутки голод — 1 неделя выход
Второй период: 2 суток голод – 2 недели выход
Третий период: 3 суток голод – 3 недели выход
Четвѐртый период: 4 суток голод — 4 недели выход
Пятый период: 5 суток голод — выход из СГ.
Такой «маятникообразный» цикл голодания дает возможность с каждым голоданием всѐ
больше и больше совершенствовать резервные защитные силы организма. За счет чего
происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании? Дополнительное
преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы дали возможность
клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем памяти, энергетический
потенциал клетки, а затем, вторым сроком голодания мы даем возможность завершить
начатый процесс – дочистить, доработать упущенные моменты. Получается своего рода
включение принципа суперкомпенсации при очищении голоданием. Дочищается все то,
что было в некоторой степени упущено. Получается, что организм каждый раз подходит к
новым положительным стрессам с повышенной «боевой готовностью».
В этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое и лечебный эффект
усиливается. Мне очень нравится эта методика, она и лечебная, и эффекты омоложения
очень выражены, и переносится намного легче и самое главное – практически не бывает
осложнений.
Как правильно проводить сухое голодание








Перед проведением 1-2-3-4-5 суточного сухого голодания, делать клизмы и принимать
любые слабительные нельзя, так как всасывание токсинов из ЖКТ отсутствует по причине
отсутствия воды.
Желательно перед проведением сухого голодания весь день посидеть на молочнокислых
продуктах (кефир, бифидок, ряженка или в идеале сыворотка Болотова).
Рекомендации избегать полного контакта с водой касается тех, кто хочет получить
максимальный лечебный эффект от проводимого мероприятия, и это вовсе не какое-то
жёсткое требование. Если вы всё-таки намочили руки, или попали под дождь, ничего
страшного с вами не произойдёт. Надёюсь, у каждого дома найдётся пара медицинских,
или хозяйственных, резиновых перчаток, с помощью которых вы сможете решать все свои
домашние дела.
Начинать голодание нужно постепенно по схеме. Если вы неплохо перенесли 1,2,3,4суточный голод, то можно сделать и пять суток. Больше 5-ти суток в домашних условиях
проводить не рекомендуется. Желательно, если вы проводите больше 2-х суток
голодания, чтобы оно совпадало с выходными. Лично я проводил в домашних условиях
семь суток, конечно, я начинал постепенно.
Самое главное для проведения сухого голодания – верить в свои огромные скрытые
резервы, в великую мудрость своего организма, и ничего не бояться.
Во время проведения голодания могут обостряться все ваши болезни, этого бояться не
надо, – любое естественное лечение идёт через обострение, тем более голодание можно
всегда прервать без ущерба для здоровья.
Ни при каких обстоятельствах нельзя удлинять заранее запланированный срок СГ в
процессе самого голодания, так как он соответствует запрограммированному
психологическому состоянию. Например, если вы настроились на двухсуточное голодание,
то недопустимо переходить на трехсуточное голодание, даже при очень хорошем
самочувствии. Наоборот, если вы плохо переносите голод, то всегда можно досрочно
выйти из него, соблюдая правила строгого выхода из СГ.
Впервые начинать СГ допускается только с односуточного голодания, постепенно переходя
к 2-х, 3-х, 4-х и 5-и суточному голоданию в соответствии с каскадными схемами СГ.

В период проведения СГ нельзя употреблять никаких медикаментов, не снимайте боль,
терпите. Если боль непереносима, то вы можете досрочно выйти из СГ, соблюдая правила
строгого выхода.
Рекомендации по проведению сухого
голодания
Если вы хотите получить реальный эффект омоложение организма, вам необходимо
перед сном мысленно представить себя лет на 15-20 моложе.
Если вам 50 лет, представьте себя в тридцатилетнем возрасте. Чтобы вспомнить себя,
можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мыслях до тех
пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. Если вы будите делать это каждый день,
то вам уже через неделю скажут ваши сотрудники, что вы гораздо помолодели. Кстати,
все эти методы проверены длительным временем и результат стопроцентный. За два
месяца ежедневных занятий люди выглядят на 15 лет моложе. Вы в этом убедитесь сами.
У многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые
годы, и волосы становятся гуще и красивее, т.е., изменяется к лучшему не только внешний
вид, но и внутренние органы. Но следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой
прошедший возраст, вспомните, в это время у вас не было каких-то неудач и серьезных
заболеваний. Это очень важно. Если вам семьдесят, не представляйте семнадцатилетний
возраст, будьте поскромнее, очень большой разрыв, представьте себя лет на пятьдесят.
Некоторые люди не могут мысленно представлять какие-либо картины. Это зависит от
внутреннего состояния организма, но тем не менее, вы должны тренироваться и
стремиться к этому, и у вас это получится, главное ваше желание. Те, кто молодой сейчас,
сохраняйте свою молодость всю жизнь, для этого зафиксируйте свой образ сейчас и
засыпайте с представлением этого неизменного возраста всю жизнь и будет чудо — до
старости вы сохраните себя в молодом и бодром виде. Подобными секретами пользуются
йоги и сохраняют свою молодость до старости.
Советы для женщин.
Во время проведения любого вида голодания организм старается лечить приоритетно, то
есть в первую очередь наиболее больные жизненно важные органы. Конечно, в таких
условиях кожа будет лечиться в последнюю очередь. Для того, что бы даже во время
проведения однодневных голоданий происходило омоложение и лечение кожи лица,
необходимо сделать еѐ естественное стимулирование. Одним из таких естественных
стимуляторов является пилинг с жидким азотом. При проведении пилинга на мощное
холодовое раздражение начинает направлять в эти места больше питательных веществ,
гормонов и специальные химические соединения для омоложения и обновления кожи.
«Пилинг» — значит «отшелушивание», снятие поверхностного ороговевшего слоя
эпидермиса, после чего кожа становится светлой и гладкой. Физический пилинг жидким
азотом — это процедура холодовой обработки кожи. Нельзя сказать, что процедура
физического пилинга приятна, но она, без сомнения, эффективна и к тому же стоит
недорого. Жидкий азот — это один из самых эффективных средств против атопического
дерматита и псориаза. Сверхнизкие температуры повышают иммунитет не только кожи,
но и всего организма. Эффект от процедуры основан на перепадах температур,
вызывающих сужение и расширение сосудов, в результате чего улучшается
кровообращение и, как следствие, улучшается питание тканей. После процедур с жидким
азотом кожа быстрее заживает, восстанавливается, молодеет, усиливается
кровоснабжение и питание кожи. Происходит уменьшение морщин, профилактика
дряблости , улучшается цвет лица, восстанавливается форма и упругость тканей.
Очень важно вести психологическую подготовку к голоду.
Читайте, убеждайте, говорите сами с собой: пора, хватит уж! Обдумайте и назначьте
удобный день недели. После этого никого и ничего не слушайте. Никого: люди, не
умеющие совладать с собой, не желают иметь рядом сильную личность и будут против.
Ничего: СМИ с их астрологией и лунными фазами (мной проверено) только сбивают ваш
ритм. Не берите с собой в голод никого (особенно близких). Это дело строго
индивидуальное. Вам же самим станет жалко ―мучающегося‖ родственника, и вы
сорветесь. На работе не заметят, а дома предупредите, чтобы с вами не ругались и не
предлагали еду. Постарайтесь убрать с глаз пищу и жидкость и не думать о них,
желательно проводить СГ на даче, на природе, в уединении.
Во время голода, как и при бросании курить, ―больную‖ тему ни с кем не обсуждайте: ни
―за‖, ни ―против‖.
Если все же сорвались и начали есть, – ни в коем случае не ругайте себя, не закрепляйте
комплекс вины. Все равно вы – молодец, начали работу над собой! После неудачи или
срыва снова начинайте голодать только через неделю. В назначенный день не гоните
лошадей, – за серьезное дело беретесь, товарищи! Организм соберется с силами, снова
поработайте над волей.
Что вас ждет во время голода?
Во-первых, борьба с самим собой. Вы будете испытывать не муки голода своего
организма: для него один день – ерунда. Вы будете искать повод покушать и попить от
жалости к себе: начну в следующий раз, сейчас столько работы. Еще наверстаю, впереди
целая жизнь. Надо доесть борщ. Когда заболею, тогда и начну. И сотни других аргументов
будут терзать ваш мозг. Говорите: ―Нет, сегодня и только сегодня я – герой!‖ Когда
пройдет волна слабости, хвалите себя, что ее преодолели. Живите обычной жизнью,
никаких рывков ни в лень, ни в спорт.
Дышать только носом.
Верблюд, который чемпион по сухому голоданию, дышит только носом. Чем опасно
голодание без воды для тех, кто дышит ртом: в это время идѐт процесс ускоренного
обезвоживания организма из-за постоянно высушиваемой ротовой полости! И ещѐ есть
много причин, по которым нельзя использовать голодание без воды при ротовом дыхании.
Научитесь дышать носом, и тогда использование голодания без воды будет очень
эффективным.
Стараться не разговаривать.
Лучше всего обет молчания, т. е. тщательно экономить энергию, любой оратор теряет за
два часа своих выступлений до трѐх литров жидкости, помните про это. Строго держать
закрытым рот. Желательно воздерживаться от полоскания рта и чистки зубов.
Обязательно гулять на природе.
Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то ухудшается самочувствие,
возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или работы на свежем воздухе,
хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и самочувствие обычно
хорошие, человек бодр и весел. Но как я всегда говорю своим пациентам, гулять надо, как
кошки. Движения должны быть мягкими, плавными, спокойными. Не делать резких
подъемов, исключить излишние физические нагрузки, усилия.
Проводя краткосрочные СГ можно пользоваться прохладным душем (держа рот
закрытым). Если чувствуете себя нормально, то это можно не делать, лечебный эффект
будет сильнее.
Бриться на голоде, даже электрической бритвой, не надо. На СГ происходит
перераспределение ресурсов жизнеобеспечения. Все, без чего может обойтись организм,
обеспечивается по минимуму. Борода начинает расти медленнее, да и ногти тоже.
Нужно обязательно найти себе занятие для отвлечения, смотреть весѐлые фильмы.
Мне нравится смотреть фильмы про природу, женщины обычно любят вязать, можно
читать интересные книги и т.д. Главное не думать о воде, надо постоянно переключатся.
Меня очень хорошо отвлекает и помогает для лечения позвоночника очень простое и
эффективное упражнение. Надо лечь на пол согнуть ноги в коленях, подошвы на полу,
спину приподнять, подложить пластиковую бутылку объѐмом полтора литра наполненной
тѐплой водой, и потихоньку, через боль, катать позвоночник. Бутылка передвигалась от
лопаток до копчика, прорабатывая каждый отдел раз по 10 (а потом и по 30). После этих
упражнений в позвоночнике классное ощущение лѐгкости и усиливается гибкость.
Во время прохождения СГ носите лѐгкую, простую, «дышащую» одежду, лучше всего
льняную, категорически запрещается синтетика.
Утром хорошо ходить босиком, что хорошо тонизирует организм и является мочегонным
средством. Ночью, если есть такая возможность, лучше спать на свежем воздухе. Днѐм
лучше не спать.
Периодически проветривать помещение, в котором находитесь, ночью оставлять
открытой форточку, окно или балконную дверь.
Очень полезно во время прохождения СГ делать гипоксические тренировки.
Делаются они так: спокойный вдох, выдох, задержка дыхания, сколько сможете.
Постепенно надо увеличивать задержку. Это очень полезно для организма во время СГ.
Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и
использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда
добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на данный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении коронарного
кровообращения такие клетки не в состоянии быстро «перестроиться», перейти на другой
тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке резко падает
и она гибнет. Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки
организма, и в том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод.
Резкого ухудшения ситуации не происходит, потому что нагрузки строго дозированы, все
клетки остаются полностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно
созданные новые условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки
сердечной мышцы начинают «учитывать» этот фактор, изменяются обменные процессы,
«материализуются» структуры антигипоксической защиты. Теперь внезапная,
неконтролируемая, гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда,
ведь его клетки уже «научены», они имеют аппарат, способный эффективно связывать и
использовать кислород крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях
многократного ухудшения кровотока.
Одновременно с поиском воды на сухом голоде вводится режим ее экономии:




уменьшается потоотделение,
высыхают слизистые оболочки носа,
уменьшается количество влаги во рту. Ее хватает на несколько минут разговора,
на губах появляется слизь, которая склеивает губы.
Прохождение 5 — дневного СГ по дням
1-й день.
Желательно перед голодом посидеть весь день на молочнокислых продуктах. Необходимо
настроится психологически, что всѐ будет отлично, я полностью пройду СГ, в крайнем
случае, я всегда без ущерба могу выйти из голодания. Если вы хорошо подготовились к
СГ, и у вас есть чем заняться, то обычно первый день пролетает незаметно.
2-й день
На 2-й день обычно может появится желание поесть, но его надо преодолеть. Поделать
упражнение для снятия чувства голода. Иногда может быть головокружение, головная
боль, сосание под ложечкой. Этих симптомов не надо бояться — это начинается процесс
эндогенной перестройки и очищения организма. Надо побольше гулять и находится на
свежем воздухе вечером перед сном поделать упражнения на расслабление.
3-й день.
В этот день обычно у большинства проводящих СГ начинается Ацидоз. Очень важный
момент СГ — это ацидотический криз, который наступает после перехода на эндогенное
питание. Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период, для начинающих он обычно
наступает на 3-и сутки. (Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание
в течение 5— дневного суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического
криза). Ацидотический криз наступает тогда, когда концентрация кетоновых тел
(продуктов неполного распада триглицеридов или жиров) в организме нарастает, а способ
утилизации их не найден. В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются
типичные признаки интоксикации. Однако, как только начинается утилизация кетоновых
тел, концентрация их перестает нарастать и, поскольку кетоновые тела являются
высокоэнергетичными компонентами, на них, как на топливе, начинается синтез новых
аминокислот, что может приводить к регенерации тканей. Процесс регенерации может
происходить с сильными болями, и к этому следует быть готовым. На начальных этапах
СГ ацидотический криз может произойти на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала
СГ. С каждым новым голоданием он наступает раньше. Чем быстрее он проходит, тем
больше времени остается для обновления организма. Например, если ацидотический криз
наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется 3-е суток. В это время может появится
запах ацетона изо рта, тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость. Чувство
голода ослабевает, жажда терпима. Кровяное давление колеблется в зависимости от
особенностей организма. Не надо пугаться никаких явлений, так как из-за приспособления
организма к новым условиям жизнедеятельности симптоматика несколько обостряется.
Самое лучшее в этот период спокойные, медленные прогулки на природе.
4-й день.
Давление падает или может подняться, температура тела может повышаться. Это
физиологически нормальное явление при СГ. Возможен озноб или жар в зависимости от
характера пациента и симптоматики заболевания, а также от пола и возраста. Как мы уже
знаем во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в
собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод
уничтожения внутри клетки всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на
время превращается в мини топку, мини реактор. Происходит, как – бы повышение
внутренней температуры организма. Эту температуру можно и не зарегистрировать
термометром, но она ощущается людьми во время прохождения сухого голодания, как
внутренний жар, или « огонь». Самым важным моментом в этом состоянии является то,
что температура сама по себе — важная часть защитных реакций. По своему опыту мы
знаем, что при температуре уничтожаются все шлаки, яды, даже раковые клетки и то
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Такой процесс ускоряет
выздоровление. Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление
роста микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ
чужеродное и изменѐнноѐ. Также наблюдается снижение порога холода, нормализация
терморегуляционных процессов, выражающихся в приливах жара и требующих
применение холодной воды, которая стабилизирует состояние пациента. Все простудные
заболевания совершенно исключены. В это время можно ходить босиком по снегу или
росе, обливаться холодной ледяной водой, гулять обнажѐнным на природе.
5-й день.
Начинают обостряться все хронические заболевания и даже те, про которые мы и не
знали. Наиболее пораженные болезнями органы дают о себе знать болями, и к этому надо
быть готовым. Надо поблагодарить свой организм за такую хорошую целительную
работу. Если появляется тошнота, то хорошо помогает массаж живота и холод на область
печени. Если тяжело гулять, то лучше полежать в спокойном прохладном месте и
послушать хорошую классическую музыку. Вследствие борьбы организма с недугами
повышается температура тела, и человек чувствует жар. Кровяное давление может
повыситься или понизиться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Можно принять холодный душ, бывать чаще на воздухе в облегченной одежде или даже
без нее при любой погоде, несмотря на погоду . Если есть снег, можно ходить по нему
босиком. Может быть бессонница, усиливается жажда, давление может прыгать. В
основном потеря веса во время прохождения СГ, от 1 до 2 кг, в зависимости от того с
каким весом вошѐл в голод и какая была двигательная активность. Конечно, каждый
человек по своему уникален и индивидуален, У него сухое голодание может проходить
совершенно по другому, но я старался описать те проявления, которые я наблюдал у
большинства пациентов.
Мне часто задают вопросы, в какое время и в какие дни лучше голодать.
Каждое время года имеет свои плюсы и минусы. В Мае очень эффективно голодать для
лечения печени, у меня многие пациенты в Мае вылечили гепатит. В августе и сентябре,
идеальный выход и быстрое качественное восстановление организма. В октябре и ноябре
СГ легче проходить. Хуже всего СГ переносится в Январе и Марте. Но в принципе это не
играет главенствующей роли. Главное – если есть серьѐзные проблемы, то чем раньше ,
тем лучше, независимо от времени. Йоги рекомендуют голодать в определенный день
недели в соответствии с датой рождения. Этот день почти всегда совпадает с «удачным»
днем по разным гороскопам.
Дата рождения / Знаки Зодиака / День для голодания
21 марта – 19 апреля / Овен / вторник
20 апреля – 20 мая / Телец / пятница
21 мая – 21 июня / Близнецы / среда
22 июня – 22 июля / Рак / понедельник
23 июля – 23 августа / Лев / воскресенье
24 августа – 22 сентября / Дева / среда
23 сентября – 23 октября / Весы / пятница
24 октября – 21 ноября / Скорпион / вторник
22 ноября – 21 декабря / Стрелец / четверг
22 декабря – 19 января / Козерог / суббота
20 января – 18 февраля / Водолей / суббота
19 февраля – 20 марта / Рыбы / четверг
Еще один важный для голодания момент – учет фазы Луны.
Такие сухие голодания проводятся постоянно 2 раза в месяц на 11 и 26-й лунные дни. Эти
дни на Востоке называются экадаши. Регулярное проведение сухого голодания в дни
экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.Почему
нужно голодать именно в эти дни? Человеческий организм на 80% состоит из воды, а
головной мозг — на 95-98%. Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга,
но в определѐнные дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти
дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное
гравитационное воздействие. Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в
морях и океанах. Также можно с уверенностью сказать, что подобные, управляемые
Луной приливы и отливы происходят и в биологических структурах.
Гравитационная сила Луны влияет на жидкость в человеческом организме, так же как на
воду. Это приводит к нарушению равновесия в гормонах и жидкостях тела, что в свою
очередь, является причиной возникновения многих патологий и психического
дисбаланса.В дни экадаши притяжение Луны, увеличенное гравитацией Солнца, сильнее,
чем обычно. В эти дни Луна оказывает наиболее мощное верхненаправленное воздействие
на все жидкостные среды организма, что создает в грудной клетке и голове избыточное
напряжение.Сохранение желудка пустым предотвращает появление избыточной
жидкости, являющейся причиной телесного и ментального дисбаланса.Таким образом,
сухое голодание на экадаши включает в себя воздержание от пищи и питья с целью
создания вакуума в пищеварительном тракте для нейтрализации лунного притяжения и
рекомендуется всем людям старше 12 лет.
Можно, конечно, и не учитывать все эти ритмы и голодать, скажем, по субботам, как
советует Порфирий Иванов. Впрочем, суббота выбрана тоже не случайно.
Выход из сухого голодания.




Сутки голодания считается с 8 утра до 8 утра следующего дня. Во многих рекомендациях
считается, что нужно выходить вечером, но при сухом голодании основное лечение идёт
ночью (этот механизм я описывал в главе лечение болезней).
По сроку выход должен быть в два раза больше сухого голодания. Если СГ пять дней, то
выход – десять дней.
Выход из СГ должен быть строгим потому, что выход из СГ гораздо важнее, чем сам
процесс СГ.
После СГ организм становится чистым, поэтому загружать его надо только чистыми,
свежими высококачественными продуктами без патогенной микрофлоры.
Порядок выхода:
Сначала пьют воду. Вода в идеале должна быть талой, росяной или родниковой. Важно
как пить: в первый стакан воды необходимо добавить три капсулы препарата «
ЛИНЕККС», лучше сыворотку Болотова, стакан воды пьют в течение пятнадцати минут.
И что жизненно важно: НЕ спеша, Глоток за глотком, НЕ спеша. Так чтобы последний
глоток был где-то на четырнадцатой минуте. Выпить стакан раньше десяти минут очень
рискованно. Системы потребления воды могут не справиться, хорошо, если обмороком
отделаешься. И так в течение двух часов выпивают восемь стаканов воды. Потом можно
почистить зубы. В очень редких случаях бывает, что первые глотки воды могут вызывать
тошноту. Тогда каждый глоток воды необходимо удерживать во рту, перемешивая его со
слюной, и затем сглатывать через 20 — 30 секунд. Питье воды можно совместить с
мытьем в душе. После душа хорошо облиться холодной водой, а потом принять теплую
(горячую нельзя) ванну с настоями трав (не более 8 минут). Одновременно с мытьем надо
продолжать пить воду до 12 часов. В идеале начинать выход из сухого голодания, лучше
на сыворотке Болотова. Одна столовая ложка сыворотки на стакан воды, это отлично
восстановит микрофлору кишечника.
В 12 часов надо есть теплый белковый бульон.
Рыбный, без овощей, хорошо проваренный, без соли и без хлеба. Бульон можно варить со
специями (но специи не есть). После СГ следует начинать еду небольшими порциями.
Этот растянутый по времени выход из СГ связан с необходимостью постепенной подачи
нагрузки на поджелудочную железу, которая бездействовала во время голодания и теперь
должна быть осторожно введена в работу.
В 14 часов надо есть животный белок в виде кисломолочного продукта.
Кефир, сыворотку Болотова, сколько хочется, небольшими порциями. При выходе
соблюдайте следующие ВАЖНЫЕ правила: воду, пищу употребляйте не спеша, мелкими
порциями. Выпил глоточек, проглотил кусочек, посиди, прислушайся к себе. Если при
жевании порции пищи, Вы не ощущаете от него никакого вкуса или он напоминает вкус
ваты – это означает, что Ваш желудок, еще не готов переварить этот продукт. Для Вас эта
пища – балласт. Подождите несколько дней и попробуйте ее снова. Если во время или
после приема порции почувствовали дискомфорт: резь в желудке, сухость во рту,
внутреннее нежелание употреблять это дальше — то прекрати прием этого продукта. Это
означает, что он приносит вред, и не жалейте денег, потраченных на продукты, здоровье
дороже.
При отсутствие дискомфорта объем потребляемой пищи должен соответствовать
объему чайного стакана.
Время потребления – те же пятнадцать минут. Если почувствовали дискомфорт на одном
виде пищи, сразу же переходите на другой вид. Из личного опыта: Как то мой пациент,
имея большой опыт выхода из голодовок на воде, для выхода из первой пятидневной
сухой голодовки приготовил сырые овощи. После воды, настала очередь овощей.
Проглотил первый кусочек, подождал минутку. Хотел продолжить, но тут в животе
ощутил резь, как нож воткнули. Потом понял, что боль исчезает, если ешь вареные овощи.
После этого долгое время выходил на белковой пище: кефире и рыбном бульоне. И
проблем не было. Это необходимо потому, что после окончания СГ организм для синтеза
белков и новых клеток остро нуждается в «строительном материале», которым является
животный белок. Нарушение этого правила может привести к отрицательным
последствиям!



Подсаливать пищу можно с третьего дня выхода, лучше всего употреблять каменную или
морскую соль. Очень и очень постепенно, доза на кончике ножа.
Не забывайте про метод лечебного жевания.
Начиная со второго дня, можно понемногу употреблять продукты жизнедеятельности
пчел: мёд, пыльцу. Пища должна быть разнообразной и хорошо насыщенной витаминами
и микро-макроэлементами. В течение первых пяти дней после начала выхода из СГ
используйте только свежие и чистые высококачественные продукты. Нельзя употреблять:
сахар и сахаросодержащие, консервированные продукты.
Во время выхода, особенно в первые дни, нужно поберечься от сквозняков и холода.
В первые дни выхода иммунная система перестраивается на обезвреживание пищи и
воды, поэтому организм ослаблен, потом организм перестроится, и иммунитет станет ещѐ
сильней, чем был до голодания.
Выход из сухого суточного голодания
8.00 — пьѐм хорошую качественную воду, в первый стакан нужно обязательно добавить
Бифидум— или Лакто-бактерин (1 пакетик на стакан воды), или сейчас появился новый
препарат «ЛИНЕКС».
11.00 — компот из кураги, чернослива, изюма.
14.00 — кефир, бифидок или сыворотка Болотова.
18.00 — суп овощной (капуста, морковь, свекла, лук, картошка, укроп, петрушка).
22.00 — компот, травяной чай, мѐд. Выход из 36-часового голодания: такой же, только
начинается с вечера.
Выход из 48-часового голодания: 1-ый день, как из суточного.
Второй день:
8.00-чай травяной с мѐдом или компот или кефир, каша гречневая на воде можно добавить
немного растительного масла (можно другие каши), обязательно со второго дня голодания
необходимо выпевать по одному перепелиному яйцу 3 раза в день (не бойтесь – перепѐлки
не болеют сальмонеллезом) натощак. Это необходимо, так как перепелиные яйца – это
«вся таблица Менделеева» и самое главное – естественные природные стволовые клетки,
которые так необходимы организму после сухого голодания. Женщинам можно делать
маски на лицо: перепелиные яйца смешать с кедровым маслом, наносить на ночь на 20
мин.







14.00 — Уха (лучше из терпуга, сёмги, горбуши), можно немного подсолить. Салат, любые
каши. Чай, компот, кефир, мёд.
18.00 — Отварная свекла, каши Чай, компот, кефир.
22.00 — Чай травяной, мёд. Выход из 3-х суточного голодания: первые два дня уже
написаны.
Третий день выхода:
8.00 — Свежевыжатый сок, салаты, каши
14.00 — Борщ или уха Каши, салаты, чай
18.00 — Винегрет, рыба, запеченная в фольге, сок свежий
4-день:





9.00 – отвар сухофруктов (изюм, курага, чернослив) 200,0
12.00 – каша гречневая -размазня 200,0
15.00 – салат из свежей капусты с 100,0 , рыбная уха, кисломолочный напиток 100,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток 200,0
5-день





9.00 – каша “Геркулес” с курагой 150,0, зеленый чай 100,0
13.00 – тушеные овощи (морковь, свекла, капуста) 150,0
сок 100,0
17.00 – суп (морковь, свекла, капуста, сухарики из серого хлеба или отрубные палочки),
яблоко 1 шт.
21.00 – кисломолочный напиток 200,0
Потом можно переходить на обычное питание, но идеально – желательно 2 недели
питание с преобладанием свежих овощей и фруктов. После выхода из голодания питание
должно быть идеальным.
Приготовление сыворотки Болотова
В чистую 3-х литровую банку наливаем холодной кипячѐной колодезной или родниковой
воды. Растворяем в воде 1 стакан сахара и 1 чайную ложку рыночной сметаны.
Полстакана травы чистотела (всѐ равно – сухой или свежей, но обязательно чистой без
плесени). Поместить чистотел в марлевый мешочек и утопить на дне банки при помощи
грузила. Горлышко банки завязать марлей в 3 слоя. Настаивать квас две недели при
комнатной температуре и в темном месте. Надо следить, – удалять на поверхности
плесень и процеживать, если появится осадок. Через 2 недели из 3-х литровой банки
отливаем 1 литр готового кваса в литровую стеклянную бутылку с крышкой. Это порция
для приѐма примерно на 3 дня. А в 3-х литровую банку доливаем 1 литр воды и добавляем
1/3 стакана сахара. Через 3 дня квас будет опять готов. Так можно продолжать не меняя
травы чистотела до 2-х месяцев, добавляя воду и сахар. Принимать от 1 ст. ложки до 0.5
стакана за 20-30 мин. до еды 3р/д. в течение 2-х недель. Затем для закрепления эффекта
принимать в течение месяца 1 раз в день.
Программа питания на выходе из
голодания
Большинство людей постоянно болеют или почти болеют потому, что пытаются
переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают.
После голода можно легко и быстро наладить правильное пищеварение. Возьмите себе за
правило – не есть после 16 часов. Если вы этому последуете, то у вас будет хороший сон.
Утром вы будете чувствовать себя отдохнувшими. У вас естественно будет происходить
самоочищение организма и нормализуется жировая прослойка. Завтракайте с 9 до 10
часов утра (можно и раньше). Ешьте салат из свежих овощей на основе моркови, капусты
и зелени (зимой тушеные овощи). Вторым блюдом у вас будет хлеб из проросшего зерна с
медом или морской капустой, или цельная каша с небольшим количеством масла. Вместе
с капустой, морковью и зеленью они будут хорошим стимулятором для работы
пищеварительного тракта, выращивания правильной микрофлоры, восстановят за счет
обратных связей работу эндокринной системы организма. Сначала съешьте салат. Это
приведет к тому, что активизирует целый ряд процессов, которые лежат в основе
нормальной работы организма. Например, стимулирует выделение пищеварительных
соков, ведь сырые овощи богаты натуральными стимуляторами. После нескольких лет
такого питания вы почувствуете, что ваш организм не воспринимает иного начала еды. В
результате вы сможете довести потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов
своего рациона. Свежие овощи, фрукты и соки на их основе — это пища, богатая
жизненными силами. Их ткани богаты энергией, поддерживающей структуру тканей
организма, упругость кожи.
Идеальная диета на 50 процентов состоит из сырых фруктов и овощей.
Клетчатка и пектин, содержащиеся в большинстве продуктов растительного
происхождения, называются «балластными веществами», так как они не усваиваются
организмом. Эти вещества необходимы, они выполняют важную роль в процессе
пищеварения: настраивают кишечную гормональную систему, а через нее – весь
организм, являясь регуляторами двигательной функции кишечника; создают благоприятную микрофлору в желудочно-кишечном тракте, которая частично используется
организмом в качестве полноценного живого белка, 10 процентов приходятся на белковую
пищу. Белок может быть в виде мяса, рыбы, яиц, натурального сыра или в растительном
виде, например, в орехах и семечках. Пивные дрожжи, хлеб и суп из проросшей пшеницы
также являются важной частью белкового питания. Особенно незаменимы они как поставщики витаминов группы В, Е и D. Оставшиеся продукты делятся на три части. Одна треть
(30%) — это натуральный крахмал, получаемый из каш и бобовых. Другая треть (не менее
5%) — натуральные сахара, содержащиеся в сухофруктах, меде, свежевыжатых соках.
Последняя треть (не более 5%) состоит из натуральных жиров, таких, как подсолнечное,
кукурузное, оливковое масло, натуральное сало, сливочное и топленое масло. Люди,
склонные к ожирению, должны избегать употреблять в пищу сахар, хлеб, крупяные
изделия. Или же есть их в минимальных количествах, причем каши должны быть
свежесваренными. Тщательно пережевывать их совершенно необходимо. При быстрой
еде человек поглощает каши в 3-5 раз больше, чем нужно. Это и приводит к ожирению.
Если же употребить небольшое ее количество, разжевывая до состояния молока, то при
этом исчезают запоры, улучшается перистальтика кишечника (в момент жевания
перистальтика ускоряется в четыре раза), устраняются застойные явления в желудочнокишечном тракте.
Восстановительный период должен быть в два раза больше, чем длилось голодание.
Постарайтесь хотя бы в этот период питаться правильно. Распорядок дня в период
восстановления остается примерно тем же (прогулки, физиотерапевтические процедуры,
трудотерапия, активный отдых), но худощавым людям можно добавить специальные
процедуры — масляный массаж всего тела (особенно поясницы), горячие ванны. Лицам с
избыточным весом — сауну, массаж тела упаренной уриной. Следуя такой разумной
программе голодания, вы будете наполняться жизненной силой, и голодание станет
необходимой частью вашей жизни. День за днем, наблюдая чудо обновления,
происходящее в вашем сознании и организме, вы будете наслаждаться тем, что пришли к
правильной жизни, которая с каждым днем делает вас все более совершенным и
здоровым.
Для очень хорошей расшлаковки и очищения организма обязательно нужно принимать во
время выхода смешанные скипидарные ванны по Залманову. Общее количество ванн
десять.
Осложнения на выходе из голодания.
При выходе из сухих краткосрочных голоданий обычно серьѐзных осложнений не
наблюдаются, но всѐ равно про них надо знать.
Осложнения чаще всего случаются с людьми безрассудными, которые не отдают себе
отчета в своих поступках. К любому делу нужно относиться серьезно, а к вопросам
связанным с личным здоровьем – вдвойне. Поэтому если вы решили самостоятельно
практиковать голодание – отнеситесь к этому со вниманием. Осваивайте метод
постепенно, изучайте литературу, опыт других и, главное, наблюдайте за собой. Если
после кратковременных голоданий у вас начинается «жор» и вы не можете
контролировать свое поведение, ни в коем случае не предпринимайте длительные
голодания.
Основные осложнения:
Переедание в первые дни после голодания.
Если все же такое случилось после голодания и вы «набили» желудок, необходимо
вызвать рвоту и промыть желудок. После чего возобновить выход по обычной схеме. Если
вы переели в более поздние сроки, проголодайте один день, после чего продолжите выход
нужными продуктами.
Отеки, задержка мочи.
Довольно частое осложнение. Связано с тем, что во время голодания организм расходует
калий и прием соленой пищи на ранних сроках восстановления способствует накоплению
клетками натрия и, как следствие, воды. Хотя может отмечаться и при правильном выходе
из голодания после длительных сроков и у начинающих. Обычно, это проявляется
быстрым набором веса. При этом уменьшается количество мочи, может появиться
отечность лица и отеки на ногах. В случае появления таких симптомов следует исключить
соленую пищу и продукты содержащие еѐ. Постараться в этот день ничего не есть,
принять сорбенты по 3 стол. ложки на один стакан с водой, 4 раза в день через каждые три
часа, потом принять 40 г. магнезии разведѐнной в одном стакане воды и потом поголодать
на воде два дня. Желательно в дни голодания принять баню, сауну или горячую ванну – с
потом выделяются излишки натрия и вода. Очень хорошо помогают препараты калия –
панангин или аспаркам, которые следует принимать по 1таблетке 2-3 раза в день в теч. 2-5
дней. Данные препараты содержат магний и калий, которые абсолютно безопасны.
Запор.
Довольно часто встречается, особенно у начинающих. При отсутствии самостоятельного
стула более 2-3 дней следует сделать клизму. Начинающему рекомендуется в любом
случае сделать клизму на второй и третий день выхода из голодания, чтобы избавиться от
не переваренных остатков пищи и улучшения самочувствия. Можно принять
слабительный сбор. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – всех по 100 грамм. Всѐ это
промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мѐда, 2 столовые ложки растительного масла.
Принимать по 2 столовых ложки перед сном в течение 4-х дней. Также хорошо помогают
отруби.
Метеоризм, вздутие кишечника.
Основная причина – раннее начало употребления тяжелой пищи, недостаточное
пережевывание ее, большой объем съеденного, недостаточное очищение кишечника во
время голодания и до голодания. Рекомендуется сдержанный выход из голодания,
клизмы, раннее употребление чеснока, достаточная двигательная активность на выходе.
Кроме этого, данные симптомы очень часто отмечаются при голодании в зимнее и
весеннее время. Восстановление только растительной пищей в этот период не
соответствует сезону и «охлаждает» организм. Чтобы избежать этого, следует увеличить
долю каш, применять специи, растительное и сливочное масло /не ранее 3-го дня/.
Помните – зимой организму нужна более густая, «теплая пища», а летом осенью вполне
можно долгое время жить на овощах.
Слабость, головокружение, обморочные состояния.
Случаются во время выхода из голодания в первые 3-5 дней. Связаны они с ранним
расширением двигательного режима. При кажущемся приливе сил, можно не рассчитать
свои физические возможности, что приводить к приступам слабости, головокружения,
вплоть до обморочных состояний. Для профилактики, при выходе из голодания
необходимо соблюдать боле строгий режим, чем при самом голодании. Больше отдыхать,
не предпринимать длительных прогулок, не выполнять тяжелую физическую работу, не
переутомляться. И только голодающие со стажем, хорошо разбирающиеся в особенностях
своего организма, могут вести довольно активный образ жизни. Ведь двигательные
нагрузки при выходе, способствуют быстрейшему переключению организма на обычное
питание.
Обострение основного заболевания.
Если во время голодания у вас началось обострение какого-то заболевания, желательно
продолжить голодание до исчезновения симптомов. Если это невозможно, симптомы
могут сохраняться и при выходе. В этом случае нужно осуществить выход по обычной
схеме, и не торопиться с ранним применением тяжелой пищи. Для лечения можно
использовать гомеопатические препараты. После недели выхода, при сохранении
симптомов заболевания возможно осторожное применение медикаментов. Здесь описаны
основные неприятности, с которыми вы можете встретиться на выходе из голодания. Чем
больше у вас будет собственного опыта в проведении голодания, тем меньше у вас будет
неприятных симптомов.
Каждому человеку необходимо хорошо себя знать и тогда все будет так, как вы того
захотите. Главное, не торопиться, но постоянно наращивать собственный опыт.
Приготовление талой воды
Как приготовить талую воду
Вода сохраняет приобретенную структуру несколько часов, правда, теряет ее при
нагревании. Но наибольшей биологической силой обладает только что растаявшая вода,
когда в посуде еще плавают отдельные льдинки.
Самый простой способ
Этот способ даѐт возможность полностью удалить дейтерий. Когда вода начинает
замерзать, удалите только что образовавшуюся корочку льда. Это дейтерий, он замерзает
в первую очередь. После того как заледенеет основная масса воды, ополосните застывший
кусок под краном струѐй холодной воды. Кусок должен стать прозрачным, так как вода
удалит изо льда вредные примеси. Далее растопите лѐд и пейте полученную талую воду.
Второй способ
Небольшое количество жидкости нагревают до температуры 94–96 С. Вода ещѐ не кипит,
но уже струйками поднимаются пузыри. В этот момент кастрюлю снимают и резко
охлаждают, затем замораживают и оттаивают воду. Приготовленная таким способом талая
вода проходит все фазы своего круговорота в природе: испаряется, охлаждается, замерзает
и тает. Эта вода особенно полезна – она обладает огромной внутренней энергией.
Третий способ
Воду (если водопроводную, то отстоявшуюся несколько часов для освобождения от
растворенных газов) охлаждают в холодильнике до появления первого льда. Этот лед
вылавливают и выбрасывают, так как в нем концентрируются те примеси, что
предпочитают твердую фазу. Оставшуюся воду морозят дальше, пока большая ее часть
(но не вся) превратится в лед. Этот лед вылавливают и используют по назначению.
Оставшуюся жидкость выливают, так как в ней концентрируются примеси,
предпочитающие жидкую фазу. Потери ориентировочно 5% в начале и 10% в конце.
«Росяная вода»
Если в талую воду положить на сутки проросшую пшеницу, три столовые ложки на литр,
и выдержать сутки, то получится «Росяная вода» – вода, очень близкая по составу
природной росе. Эта вода считается самой полезной для организма, она идеально очищает
и заряжает клеточки организма, еѐ лучше применять на выходе из сухого голодания.
Противопаразитарное лечение
Сегодня, из-за нарушений в экологии (вода, воздух, удобрения, радиация) быстрых
перемещений больших масс людей, нарушений в эндоэкологии (неправильное питание,
чрезмерное использование лекарственных средств, хронические стрессовые ситуации)
приводят к снижению иммунитета. Специалисты отмечают глобальное снижение
иммунитета всего населения планеты. Организм перестает бороться с вирусами,
бактериями, паразитами. Сейчас мы имеем беспрецедентный рост вирусных заболеваний
(в том числе, гриппа, синдрома хронической усталости, ВИЧ, вирусной пневмонии,
гепатита). Ещѐ лет десять назад я считал, что паразиты необходимы организму, так как
тренируют иммунную систему, и поддерживают равновесие в организме. Но в последнее
время я всѐ больше удивляюсь насколько чудовищна становится наша экология, глисты,
паразиты в такой среде становятся более агрессивными и сильными. А нашей иммунной
системе, уже некогда бороться с ними, Наш бедный организм работает только на
выживаемость. Поэтому даже такое мощное, лечебное воздействие, каким обладает
лечебное голодание против паразитов, к сожалению не всегда эффективно. Чтобы более
эффективней лечить заболевания, необходимо обязательно бороться с паразитарной
инфекцией. Вот поэтому я и решил написать эту статью.
В ней собраны эффективные методики лечения данной патологии, и используются
народные методы в сочетании с классическими медикаментозными. Подход здесь очень
индивидуальный и всѐ зависит от состояния иммунной системы. Вначале нужно
поддержать иммунную систему, а затем применять вот эти все методы. Вся изюминка в
том, что после проведения чистки кишечника, и правильного питания, улучшается работа
иммунной системы, глисты, паразиты становятся более слабыми, поэтому проведение
противопаразитарного лечения имеет наибольшую эффективность. Соответственно.
поэтому лечебное голодание будет переносится гораздо легче и иметь наибольший
эффект. Эти методики лучше проводить после очищения кишечника и печени, или на
выходе из голодания.
Сначала внесем ясность в проблему взаимоотношений человека и его домашних
любимцев – кошек и собак. Внимательное изучение данной проблемы позволяет сделать
вывод о том, что далеко не всегда эти животные являются источниками гельминтозов
человека. Действительно, даже будучи промежуточными хозяевами каких-то
паразитических червей, прямое заражение человека возможно нечасто, поскольку для
развития большинства гельминтов необходимы либо почва, либо другие хозяева
(моллюски, рачки, рыбы комары и т.д.). Собака – хозяин более чем для 150 гельминтов,
однако, общими с нами являются только эхинококкоз и альвеококкоз (токсокароз, как мы
говорили, особая форма). Поэтому не следует преувеличивать значение домашних
животных в патологии человека.
Однако не стоит впадать и в другую крайность. Помните, что Ваша собака может стать
источником заражения. Первое, что должен сделать хороший хозяин – это провести
дегельминтизацию щенка (по назначению ветеринара). Это мероприятие рекомендуется
проводить регулярно. Фекалии собаки (и кошки) – не удобрение для почвы, розы не будут
лучше расти ни во дворе, ни в парке. Зато Ваши дети, а также дети Ваших соседей, могут
стать средой обитания разных возбудителей паразитарных болезней. Требование
«подберите за собакой» продиктовано, в первую очередь, заботой о здоровье, а уж потом
– о чистоте.
Гельминты способны жить в нашем организме годами, даже десятилетиями,
адаптировавшись к самым неблагоприятным условиям и не проявляя своего затаенного
существования. На открытую арену борьбы с «хозяином» они выходят, когда у того
снижается иммунитет: во время заболевания или на фоне воздействия зндо и экзотоксинов
— загрязненных воздуха и воды, вредного излучения, консервантов, химических лекарств
и прочих «даров» цивилизации.
Симптомы глистных заболеваний




Запоры. Многие глисты из-за своих размеров могут блокировать некоторые
органы. Так, например, закупоривание желчевыводящих протоков приводит к
болезням печени и желтухе, а закупоривание кишечника — к запорам.
Поносы. Ряд паразитов производят подобные простагландинам вещества,
провоцирующие частые водянистые испражнения. Понос — это одно из
возможных проявлений присутствия паразитов.
Газообразование и вздутие живота. Вызываемое в тонкой кишке воспаление
приводит к вздутию и газам. Если не выгнать паразитов, эти симптомы могут
проявляться с различной интенсивностью в течение многих месяцев и даже лет.
Синдром «Раздраженного желудка». Паразиты могут раздражать, приводить к
воспалению стенки кишок, что ведет к целому ряду неприятных симптомов и
уменьшению абсорбции питательных и особенно жировых веществ. В результате
жир, который должен усваиваться в тонкой кишке, попадает в толстую,
провоцируя спазмы, запоры и поносы.











Боли в суставах и мышцах. Известна способность паразитов к миграции. Когда это
происходит, человек испытывает боли, которые считают следствием артрита.
Воспаление и болезненность мышц и суставов может быть результатом иммунной
реакцией организма на присутствие паразита, а также следствием травмирования
тканей паразитами.
Аллергия.Паразиты могут раздражать, а иногда и пробивать оболочку кишок, что
ведет к попаданию в кровь крупных молекул непереваренной пищи. Это
активизирует иммунную систему и провоцирует повышенную выработку
эозинофилов — клеток крови, которые вызывают воспаление тканей организма, то
есть аллергическую реакцию. Сами по себе паразиты тоже являются аллергенами.
Плохая кожа.Паразиты могут вызвать папилломы, крапивницу, сыпи, экзему, угри,
фурункулы и другие кожные реакции.
Проблемы с весом. Ожирение как следствие глистной инвазии — это следствие
ограбления организма человека. Чувство голода возникает при резком падении
уровня сахара в крови, а это случается и из-за прожорливости гельминтов, и из-за
токсического воздействия на обмен веществ, а также при дефиците питательных
веществ на фоне достаточного количества «пустых калорий».
Нервозность. Отходы обмена веществ и токсины паразитов могут очень серьезно
влиять на нервную систему. Беспокойство, нервозность, депрессивное состояние
могут быть следствием систематического отравления.
Нарушение сна, скрежетание зубами во сне всегда должны насторожить Вас! В
традиционной медицинской литературе причина бруксизма (скрежета зубов во сне)
остается невыявленной, однако считают, что это — возможная реакция организма
на отравление и раздражение нервной системы.
Хроническая усталость. Симптомы хронической усталости включают в себя
слабость, гриппоподобные симптомы, апатию, депрессию, снижение концентрации
и плохую память. Эти физические, умственные и эмоциональные симптомы
возникают при дефиците питательных веществ даже при очень хорошем питании
из-за плохого всасывания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и
усугубляются постоянным отравлением организма.
Иммунные нарушения. Паразиты ослабляют иммунную систему, снижая выработку
защитных иммуноглобулинов и провоцируя аллергические реакции. Открывается
путь для различных инфекций, а в самом кишечнике процветает дисбактериоз.
Частые простудные заболевания, аллергическая настроенность — возможное
следствие паразитирования в нашем организме «непрошенных гостей».
Онкологические заболевания. Хроническое отравление организма, сбой в иммунной
системе, прямое травмирующее действие на ткани и органы, длительно
поддерживаемое воспаление и дефицит питательных веществ — этого более чем
достаточно для провокации развития опухолей!
Воспаление дыхательных путей. Ряд гельминтов мигрирует (перемещается) по
организму человека, включая и дыхательные пути. Кашель, повышенная
температура, выделение мокроты, насморк (описаны случаи синуситов, вызванных
мигрирующими паразитами) — вот вполне реальные симптомы присутствия в
организме «незваных гостей». Так, одним из проявлений аскаридоза и
стронгилоидоза является пневмония.
Другие симптомы. Очень разнообразны и зависят от вида паразита, длительности
инвазии и степени поражения органов, диапазон — от мигрени или сердечных
приступов до астмы или воспаления мочевыводящих путей.
Народные методы лечения
Одним из условий борьбы с гельминтами — лишение их питания, то есть исключение из
рациона мяса и молока. На аргументы читателей, считающих молоко главным
поставщиком кальция, могу ответить, что полезнее с этой целью употреблять
кисломолочные продукты, бактерии которых перерабатывают казеин в удобную для
переваривания форму. Основу диеты должны составлять растительные продукты, причем
без тепловой обработки (для сохранения всех полезных веществ) — непременно сырые
овощи, фрукты, орехи, зелень.Они содержат живые ферменты, поставляющие энергию
природы, витамины,микроэлементы и другие необходимые организму вещества.
В борьбе с гельминтами растения играют особую роль: они являются антагонистами
червей. Сам зеленый цвет, будучи бактерицидным,парализует их функции. Поэтому надо
есть побольше зелени, а также оранжевых овощей — моркови, являющейся настоящей
кладовой полезныхэ лементов, тыквы — ее глистогонные свойства давно оценены
народной медициной. Среди плодов очень хороши дыня, облепиха, хурма.
Следующий аспект в борьбе с паразитами — повышение иммунной защиты
организма.Значит, необходима поддержка тех органов, которые играют здесь особую
роль. Прежде всего это селезенка. Еще совсем недавно, в силу дремучего врачебного
невежества, рожденного технократическим подходом к лечению,ее порой вырезали «за
ненадобностью». Так человек лишался органа,который принимает и обновляет старую
кровь, участвует в работе воспроизводящей системы, вырабатывает лимфоциты,
участвующие в противораковой защите.
То же и с аппендиксом. В нем вырабатываются все витамины группы В. Это место очень
любят аскариды и острицы — заползая туда «за витаминами», они разрушают
ткани,способствуя их воспалению. Так возникает аппендицит. Человеку
удаляют«ненужный атавизм», причинивший хлопоты, а у него вскоре нарушается
механизм выработки жизненно необходимых витаминов, что порождает массу болезней.
Но возвращусь к селезенке. Помимо крови и лимфоцитов, она вырабатывает особую
микрофлору, губительно действующую на паразитов.Это как бы паразиты паразитов.
Селезенку необходимо поддерживать горечами, которые способствуют очищению крови и
увеличению ее выработки, стимулируют иммунную систему. Горечи нужны и для
формирования полноценного секрета желчи, которая также участвует в
противопаразитарной защите.
Афонские монахи говорят: «Хочешь сладкой жизни — ешь и пей горькое, хочешь горькой
жизни в болезнях —потребляй сладкое». Они пьют чай только из горьких трав и угощают
им всех, кто посещает монастырь, сладкое не потребляют вообще. Известно, сколько
вреда приносит пища с высоким содержанием сахара, для гельминтов же она, как и
дрожжевые продукты, — прекрасная питательная среда.
Кстати, в питании народов южных стран не случайно превалируют жгучие пряности и
горечи — люди инстинктивно выработали рацион, предохраняющий от заражения
паразитами, которых в условиях теплого климата живет превеликое множество. Между
прочим, и наши предки тоже постоянно использовали горечи — порошком из пижмы,
например,заправляли щи, похлебки и вторые блюда.
На применении горечей основаны и методы изгнания глистов, наработанные за много
веков народной медициной, хотя многие врачи считают их слишком мягкими. В
фармацевтических справочниках предлагается немало препаратов на химической основе,
которые, по идее, могут оказывать мгновенный эффект.Но одни из них очень вредны и
для самого человека (акрихин), другие (например, популярный вермокс) воздействуют на
гельминтов только по пути своего прохождения по кишечнику, абсолютно не затрагивая
тех паразитов, которые находятся в других органах и протоках.
Поэтому для начала предпочтительней использовать лечение травами. Тем более что
больным их легко достать, можно даже заготовить самим, не тратя лишних средств.
Напомню, что наземную часть лечебных растений следует собирать на прибывающей
луне, а корни — когда луна идет на убыль.
Травы против гельминтов
Незаменимое средство — полынь. Об этом знали люди с глубокой древности — во время
эпидемий чумы, холеры растение развешивали в домах, окуривали им помещения.
Полынь не только убивает всяких паразитов, но и излечивает множество болезней.
Чтобы привыкнуть к ее горечи, надо начать прием с малых доз. Сначала один цветочек
(свежий или сухой) подержать во рту, смочив слюной, и проглотить. Через 2 часа
процедуру повторить,и так в течение дня. На второй день через каждые 2 часа принимать
уже по два цветочка, на следующий день — по три. Так за четыре дня довести дозу
полыни до кончика чайной ложки. Кто купит траву уже измельченной,нужно будет
отделить порошок от жестких стеблей (они пойдут на приготовление отвара для клизм),
порошок же принимать, начиная с микродоз. С пятого дня можно принимать траву 3 раза
в день перед едой и четвертый раз — на ночь. Такой курс провести в течение двух
недель,доведя дозу до 1/3 чайной ложки. По необходимости можно продолжить лечение
до месяца. Привыкнув к полыни, вы сможете ее жевать, держать дольше во рту, чтобы
продезинфицировать зубы, десны и ротовую полость. Ну а кто не сумеет привыкнуть,
пусть попробует глотать траву, залепив ее в хлебный мякиш или другую пищу.
Таким же образом можно использовать пижму и тысячелистник, причем их допустимо
употреблять в несколько больших дозах, чем ядовитую полынь.
Существует также методика лечения гвоздикой: черную пекарскую гвоздику измельчить в
кофемолке и принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды в течение двух недель.
Возможно, у читателя возникнет вопрос: почему употребляется именно сухая трава, а не
отвар? Поясняю: жидкость быстро «пробежит» по пищеварительному тракту, порошок же
будет перерабатываться долго, проникая во все завалы.
Противопаразитарное воздействие оказывает и грецкий орех. Мы рекомендуем
употреблять его настойку: 1 стакан перегородок ореха измельчить в кофемолке, залить
1стаканом водки и настоять в течение суток. Принимать натощак: в первый день — 5
капель, во второй — 10, в третий — 20 капель. В такой дозировке употреблять настойку
один раз в день в течение месяца.
Можно рекомендовать для борьбы с паразитарной инфицированностью гепатобилиарной
системы — отвар коры осины, который пропивается в течении 10 дней, или препараты на
ее основе (популин, экорсол, танаксол, холегон и т.д.).
Как пример борьбы с инфицированностью можно предложить препарат Флактуцин. Он
вырабатывается из соцветий бессмертника песчаного, представляет собой прозрачную
жидкость со специфическим запахом.
Фармакологические свойства.
Флактуцин обладает противовирусным, бактерицидным, антигельминтным, желчегонным
свойствами. Увеличивает желчевыделение, уменьшает концентрацию желчных кислот,
содержание билирубина в желчи, стимулирует секреторную функцию желудка и
поджелудочной железы, повышает диурез.
Показания к применению.
Флактуцин применяют в качестве высокоэффективного средства при лечении вирусных
гепатитов (А; В), как антигельминтное при аскаридозе, лямблиозе, энтеробиозе
(острицах), описторхозе (кошачья двуустка), при лечении хрони¬ческого гепатита,
холецистита. Курс лечения: вирусные гепатиты 4 — 7 дней; хронический гепатит — по
показаниям; гельминтозы 7 — 12 дней. Для профилактики контактирующих лиц 1 — 2
дня.
Способ применения и дозы.
Его назначают перорально (во внутрь) 2-3 раза в день за пол¬часа до еды, предварительно
растворяют разовую дозу Флактуцина в 50 мл воды:




взрослым — 10 капель до еды с водой;
детям до 14 лет — 7 капель до еды с водой;
детям до 5 лет — 5 капель до еды с водой;
детям до 1 года — 1 -2 капли до еды с водой..
Есть один народный метод проверить наличие паразитов у себя в организме, правда если
вы не обнаружили паразитов, хотя это ещѐ не стопроцентная гарантия, что их нет.
Рецепт от народных целителей: для изгнания глистов.
80 мл хорошего коньяка и 80 мл касторового масла ( детям до 5 лет по 20мл, до 10 лет —
по 40, до 15 лет — по 60 мл) выпить смесь залпом.Чуства опьянения нет, живот не слабит
и не болит, но на следующий день стул будет жидким. Посмотрите, что там выйдет. Эту
процедуру нужно делать три раза подряд один раз на ночь, для гарантии хорошего
результата. Дело в том, что ночью, эти твари выходят из печени и других мест в кишечник
«покушать», с удовольствием едят и пьянеют, и не успев присосаться вновь и с жидким
стулом вылетают.
Все противопаразитарные процедуры обязательно сочетаются с клизмами. Ведь
гельминты, погибая, разлагаются и отравляют организм токсинами. И напрасно
противники клизмения говорят о неестественности этой процедуры, при которой якобы
вымывается нормальная микрофлора, — в организме, населенном паразитами,
нормальной микрофлоры быть не может.
Самой простой противогельминтной клизмой является следующая. Измельчить 3зубчика
чеснока и такой же объем лука. Залить на 10-15 мин теплой кипяченой водой, процедить и
отжать через марлю. Полученный настой добавить в заготовленные для промывания 1,5-2
л теплой (36-39оС)кипяченой воды. Добавить 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона. Раствор
ввести после естественного опорожнения кишечника или после очистительной клизмы.
Несколько таких процедур уничтожат мелких глистов типа остриц или аскарид. Кроме
того, клизма с чесноком и луком хорошо снимает интоксикацию при гриппе, ангине,
пищевых отравлениях, помогает при дисбактериозе, головной боли.
Сильнодействующими являются и клизмы из полыни. Их можно начинать уже на второй
день после приема травы внутрь. Для промываний готовится настой полыни: 1 ч.л.полыни
смешать с 1 л воды, довести до кипения, задержав на огне 30 сек,настоять 10 мин,
процедить. Клизму делают горячим (до 42 — 43°С) раствором, на ночь же вводят теплую
лечебную клизму (50-100 мл) — она должна всосаться в кишечнике.
Одновременно с клизмами женщинам полезно делать спринцевания из полыни, чеснока
или лука, ибо слизистая влагалища также служит благодатной средой для обитания
паразитов. Хочу ещѐ привести простые и эффективные рецепты клизм и микроклизм.
Очистительные клизмы и микроклизмы:






с 3%-ным раствором перекиси водорода — где 10 мл перекиси на 250 мл воды;
с чистотелом (5 капель на 1 литр воды);
микроклизмы с уриной 100-150 мл 2-3 раза в день в течение
недели, можно и больший срок, до тех пор пока не перестанет
выходить слизь после позыва в туалет и выброса;
с маслом чайного дерева (20 капель на 1 литр воды);
с 10% раствором аммиака (10 капель на 1 литр воды);
ректальная капельница с фракцией АСД-2, 1 смЗ фракции на 200 см3 простой подогретой
воды, куда добавляется 0,5 см3 Н2О2 (перекись водорода) 3%,и добавить чайную ложку
сиропа корня солодки.
Ставится капельница через систему переливания крови, только не в вену, а через анус,
впрямую кишку, в положении лежа на левом боку или на спине. При использовании
стандартной системы иголка и пластиковый наконечник убирается, капание
осуществляется через оставшуюся резинку — переходник. Капается со скоростью, 1
кап/сек, причем, сначала скорость капания должна быть более интенсивная, это нужно
для создания искусственного позыва в туалет. Когда туалет совершится, после этого
начинается медленное рекомендуемое капание.
Наиболее эффективный лечебный результат при постановке клизм для лечения
паразитов, исходя из нашей практики, достигается применением содовых клизм.
В качестве лечебного средства используют водный раствор натрия двууглекислого,
который вводят ректально с помощью клизмы. Для этого 20-30 г натрия двууглекислого
растворяют в 800 мл воды при нагревании и доводят температуру раствора до t=38 —
42°С. Перед введением в прямую кишку лекарственного средства больному ставят
очистительную 2-литровую клизму t=20-22°С с целью очищения кишечника и создание
условий для беспрепятственного введения лечебного раствора и лучшего проникновения в
нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта.Затем в прямую кишку вводят
раствор натрия двууглекислого t=38°— 42°С из расчета 20 г — 30 г на 800 мл воды с
помощью клизмы и задерживают в кишечнике 30 минут. После опорожнения кишечника
повторно ставят очистительную 2-х литровую клизму t=20°— 22°С. Описанные лечебные
процедуры выполняют через день, на курс лечения 8 -10 процедур в зависимости от
степени инвазии.
После проведения клизм, нужно обязательно пропить, для восстановления микрофлоры
кишечника сыворотку Болотова,
Эффект изгнания паразитов будет усилен, если перед приемом противоглистных
препаратов в течение 2-3дней провести курс голодания на соках и травяных отварах.
Очень важно перед этим в течение одной-двух недель соблюдать вегетарианскую диету,не
употреблять жиров.
Как же часто надо выполнять противопаразитарные процедуры?. Лучше всего это делать
два раза в год. Особое внимание нужно уделять потреблению противогельминтных
растений в дни полнолуния и новолуния, когда паразиты активизируются и начинают
процесс размножения. Вообще же надо следить за состоянием своего организма и
начинать лечение сразу, как только появляются ощущения недомогания и слабости, что
может свидетельствовать об активизации патогенной микрофлоры, вирусов и гельминтов.
Продолжать его следует, по сути, всю жизнь. Применение противопаразитарной системы
будет бесполезным, если вы не пролечите и своих четвероногих любимцев.Препараты для
изгнания гельминтов у собак и кошек можно купить в магазинах, где продаются корма для
животных. Курс проводится не реже двух раз в год. Людям эти препараты принимать
нельзя.
Медикаментозное лечение
Очень часто бывает, что противопаразитарные травы уже не помогают, и приходится
принимать медикаментозные препараты. В современной медицине их большое
количество, многие из этих препаратов имеют очень важное свойство – поливалентность
действия, то есть действуют сразу на нескольких паразитов. Одним из таких наиболее
интересных и эффективных противогельминтных препаратов является Албендазол.
Желательно пред применение медикаментозных препаратов, попринимать масло
Расторопши. Экспериментальные исследования, проведенные на мышах, крысах,
кроликах, собаках, при которых расторопшу применяли различными способами и в
разных дозах, показали, что эмпирически установленные защитные свойства расторопши
при повреждениях печени обусловлены содержащимся в ней силимарином. Силимарин
подавляет развитие вызванного формалином перитонита и иммунологически вызванного
полиартрита (Vogel и соавт.,1975).
Протективному и лечебному эффекту силибина (соединения, входящего в силимарин) на
паренхиму печени благоприятствует тот факт,что около 80% примененной дозы
выводится с желчью (Bulles и coaвт.,1975). Исследования, проведенные в Германии,
отметили воздействие силимарина на ядовитые вещества, отравляющие печень.
Выяснилось, что силимарин препятствовал проникновению ядовитых веществ в клетки
печении разлагал другие яды прежде, чем они оказывали свое пагубное действие.Это
единственное известное на сегодняшний день природное соединение, защищающее
клетки печени и восстанавливающее ее функции. Способ применения масла расторопши :
По 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды в течении 30 дней. После недельного
перерыва курс можно повторить.
Медикаментозная терапия.
Албендазол относится к группе карбаматбензимидазолов. Из этой группы соединений
синтезирован такой широко известный препарат, как мебендазол, выпускаемый также под
названием вермокс (вормин). Однако Албендазол значительно превосходит мебендазол
как по эффективности, так и по широте спектра действия.
Албендазол эффективен в отношении большинства кишечных нематодозов, а также
ларвальных (личиночных форм) цестодозов. Пожалуй, на сегодня нет ни одного
противопаразитарного препарата с таким широким спектром действия.
Механизм действия.
Албендазол, как и другие карбаматбензимидазолы, нарушает функцию микротубулярного
аппарата клетки, вызывая повреждение тубулинового белка. Следствием этого являются
биохимические нарушения в клетке – угнетение транспортаглюкозы и фумаратредуктазы,
которое лежит в основе подавления клеточного деления на стадии метафазы и с которым
связано угнетение яйцекладки и развития личинок гельминтов.
Албендазол характеризуется низкой абсолютной абсорбцией. При всасывании он
трасформируется в альбендазол сульфодоксид, который присутствует в плазме и тканях в
высоких концентрациях. Именно это соединение обеспечивает высокую эффективность
препарата.
Переносимость Албендазола изучалась на экспериментальных животных. Установлено,
что препарат в дозах 25 мг/кг массы тела и выше угнетает лейкопоэз, вызывая
эмбриотоксическую и тератогенную активность без нарушений в постнатальном периоде.
Репродуктивная способность самцов не нарушается, не обнаружено и морфологических
изменений семенников. Не выявлено токсического влияния Албендазола на другие органы
и системы. Однако при длительном применении высоких доз препарата развивается
жировая дистрофия гепатоцитов. Установлено, что препарат не обладает мутагенным
эффектом. На основе экспериментальных данных установлена возможность развития
аллергических реакций у человека при длительном применении высоких доз Албендазола.
Кумуляция умеренно выражена.
Альбендазол длительно всасывается (9,4 часа). Время удерживания препарата в организме
– 17,3 часа. В эксперименте была установлена эффективность Албендазола в отношении
большинства кишечных и тканевых нематод и тканевых цестод. Лечебные дозы препарата
были много ниже токсических доз. Это позволило рекомендовать его для практического
применения. Многочисленные клинические испытания подтвердили высокую
эффективность и хорошую переносимость Албендазола.
Следует помнить, что перед назначением Албендазола, как и любого другого
противогельминтного препарата, следует тщательно убрать помещение, вымыть детские
игрушки,перед сном и после сна принять душ и сменить нижнее белье. Постельное белье
целесообразно в дни лечения и несколько дней после приема препарата проглаживать
горячим утюгом.
Лечение кишечных нематодозов
Кишечные нематодозы представлены большой группой гельминтов, выведение которых
имеет свои особенности, обусловленные особенностями биологии паразитов и цикла их
развития. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Аскаридоз.
Возбудитель – круглый гельминт Ascaris lumbricoides, паразитирующий в тонком
кишечнике человека. Трудности лечения этого гельминтоза связаны с тем,что паразит
совершает довольно сложный цикл развития в организме человека, включающий
миграцию личинок гельминта по организму. Большинство препаратов, применяемых для
лечения аскаридоза, эффективно только в отношении кишечной стадии этого гельминтоза.
Албендазол эффективен в отношении всех стадий развития паразита.
Албендазол назначают в дозе 400 мг в сутки однократно или в 2 приема после
еды.Специальной подготовки и диеты не требуется. Эффективность составляет95–100%.
Трихоцефалез (власоглав).
ВозбудительTrichocephalus trichiurus – круглый гельминт, паразитирующий в толстом
кишечнике человека преимущественно с области слепой кишки.
Албендазол – наиболее эффективный препарат для лечения трихоцефалеза. Препарат
назначают в дозе 400 мг в сутки однократно после еды. Специальной подготовки и диеты
не требуется. Эффективность достигает 90%. В редких случаях требуется повторный курс
лечения.
Энтеробиоз (острицы).
Возбудитель– круглый паразит Enterobius vermicularis. Паразитирует у человека в нижних
отделах тонкого и верхних отделах толстого кишечника.
Албендазол является прекрасным препаратом для лечения от остриц. Достаточно
назначения препарата в дозе 5 мг/кг массы тела однократно. Ни подготовки, ни диеты не
требуется. Через 14 дней следует повторить курс лечения в той же дозе и в том же
режиме. Эффективность составляет 100%.
Стронгилоидоз (кишечная угрица).
Возбудитель– круглый гельминт Strongiloides strcoralis, паразитирующий в тонком
кишечнике человека. Заболевание распространено в регионах с теплым и влажным
климатом, но встречается и в средней полосе, например в Подмосковье. Заражение
происходит при контакте с почвой: при работе в огороде, ходьбе босиком по земле, на
пляже. В организме личинки мигрируют по кровеносным и лимфатическим сосудам,
затем оседают в верхнем отделе тонкого кишечника и вырастают до взрослых
особей.Взрослые гельминты откладывают яйца, из которых в кишечнике вылупляются
личинки. Эти личинки могут мигрировать по организму, вызывая разнообразные
симптомы аллергии. Если у больного резко нарушен иммунитет, миграция стронгилид
может затянуться на долгое время, число мигрирующих личинок при этом возрастает. Все
это может вызвать тяжелые нарушения многих органов и систем. Особенно тяжело
стронгилоидоз протекает у больных СПИДом, а также у лиц длительно принимающих
иммунодепрессанты. В этих случаях от распространенного стронгилоидоза возможны
летальные исходы.
Лечение стронгилоидоза – трудная задача. С появлением Албендазола ситуация
изменилась. Эффективность препарата для лечения стронгилоидоза. Эффективность
составляет 91 –100%
Подготовки и диеты при назначении Албендазола не требуется. Препарат назначают в
дозе 10 мг/кг массы тела однократно в течение 3 дней. Через неделю рекомендуется
провести повторный цикл лечения в тех же дозах.
Анкилостомидозы (кривоголовки).
Возбудителями этого заболевания являются круглые гельминты Ancуlostoma duodenale
иNecator americanus. Гельминты паразитируют в двенадцатиперстной кишке и верхнем
отделе тонких кишок. Заражение происходит через кожу, реже через рот при
проглатывании личинок. При этих инвазиях развивается железодефицитная анемия.
Албендазол высоко эффективен для лечения анкилостомидозов. Дозы препарата те же,
что и при лечении стронгилоидоза. При однодневном лечении эффективность составляет
85%, а при удлинении курса до 2–3 дней она повышается.
Лечение тканевых нематодозов
Трихинеллез.
Трихинеллез известен с глубокой древности и представляет собой один из наиболее
тяжелых гельминтозов человека. Заражение происходит при употреблении в пищу
инвазированного личинками трихинелл мяса, чаще свинины, но нередки случаи
заражения от медвежатины, мяса барсука.
При переваривании мяса личинки выпадают в желудок, затем с пищей попадают в тонкий
кишечник, где вырастают до взрослых особей, от которых появляются личинки. Личинки
совершают миграцию по всем органам, но окончательно оседают в поперечнополосатой
мускулатуре, где свертываются в спираль,одеваются капсулой, в которой откладываются
соли кальция. Такая личинка останется в мышцах на многие годы.
В период миграции личинки подрастают, несколько раз меняют свою оболочку
(линяют).Мигрирующие трихинеллы очень аллергогенны. При массивной
инвазииразвиваются тяжелые поражения легких, сердца, головного мозга
иммунологической природы. При интенсивной инвазии и отсутствиисвоевременного
лечения заболевание нередко заканчивается летально.Личинки чрезвычайно устойчивы к
высоким температурам, поэтому обычные способы кулинарной обработки не вызывают
гибели трихинелл.
Пока паразит находится в тонком кишечнике (кишечная фаза) эффективны практически
любые противонематодозные препараты. Но на миграционной и мышечной фазах
большинство препаратов мало эффективны или совсем неэффективны. Албендазол
эффективен в отношении всех стадий трихинелл.Стандартных схем лечения трихинеллеза
не существует. Лечение проводится индивидуально с учетом сроков инвазии, клинических
ее проявлений, атакже тяжести состояния больного. Албендазол назначают в дозе 10
мг/кгмассы тела в сутки (средняя дозировка 800 мг в сутки) в 2 приема послееды в
течение 7 – 10 дней. При тяжелой инвазии и органных поражениях (миокардит,
пневмонит, менингоэнцефалит) назначаются также глюкокортикостероиды и
симптоматические средства.
Эффективность лечения оценивается по клиническим, лабораторным и
инструментальным показателям (нормализация температуры, прекращение мышечных
болей,исчезновение отеков, нормализация электрокардиограммы, исчезновение
физикальных и рентгенологических признаков поражения легких, регрессия
неврологической симптоматики, снижение эозинофилии крови и др.).
Токсокароз.
Это один из наиболее удивительных и трудно диагностируемых гельминтозов человека.
Возбудитель – Toxocara canis, паразит собак. Заражение человека происходит от собак
через рот при попадании яиц токсокар с частичками почвы, загрязненной фекалиями
инвазированных токсокарами собак. Для токсокары человек является случайным
(нетипичным) хозяином. У человека гельминт паразитирует только в личиночной стадии,
оседая в тканях многих органов, где остаются многие годы периодически возобновляя
миграцию. Токсокарозом чаще болеют дети в возрасте 1,5 – 4лет. Взрослые болеют
значительно реже. Группой риска являются ветеринарные работники, собаководы,
землекопы, работники коммунальных служб, имеющие частый контакт с почвой.
Токсокароз протекает с выраженными симптомами аллергии, развивается обструктивный
синдром, возможно формирование бронхиальной астмы, нередко поражение и других
органов.
Лечение токсокароза мало разработано. Наибольшая эффективность получена при
использовании Албендазола. Единых стандартных схем лечения токсокароза не
существует. Альбендазол назначают в дозе 10 мг/кг массы тела в сутки в 2 приема после
еды в течение 10 дней. Как правило, требуется проведение повторных курсов лечения с
интервалом в 2 недели – месяц. Побочные реакции редки, проявляются легкими
диспетическими расстройствами. Крайне редко наблюдается повышение уровня
аминотрансфераз. В процессе лечения необходим контроль периферической крови (один
раз в 5–7 дней) иминотрансфераз в эти же сроки.
Гидатидозный эхинококкоз
Возбудитель – личиночная стадия цестоды Echinococcus granulosus. Половозрелая форма
паразитирует в кишечнике псовых, чаще собак. Заражение человека происходит через рот
при контакте с собакой и при попадании яиц паразита с частичками почвы, загрязненной
фекалиями собак. В желудке из яиц вылупляются личинки, которые по мезентериальным
сосудам мигрируют в печень, где большая часть личинок оседает. Здесь они растут,
превращаясь в кисту. Часть личинок может попадать в легкие, реже в другие органы и
также превращаться в кисту. Лечение эхинококкоза обычно оперативное. Химиотерапия
проводится в случаях разрыва кист и обсеменении организма, в послеоперационном
периоде, когда есть опасность обсеменения при нарушении целостности кисты во время
операции, а также в случаях множественных поражений кистами небольших размеров (не
более 3–5 см). Противорецидивное лечение рекомендуется после операции, когда нельзя
исключить наличие других локализаций паразита небольших размеров. Крупные кисты
лечить нецелесообразно из — за неэффективности и возможности получения осложнений
за счет нарушения целостности кисты под влиянием препарата.
Албендазол – наиболее эффективный препарат для лечения гидатидозного эхинококкоза.
Перед назначением препарата необходим клинический анализ крови,биохимическое
исследование крови (печеночно-почечный комплекс). Лечение проводится при
нормальных лабораторных показателях. Албендазол назначают в дозе 10 мг/кг массы тела
в 2 – 3 приема после еды. Продолжительность курса лечения – 4 недели. В процессе
лечения каждые 5 – 7 дней осуществляется исследование крови и аминотрансфераз. При
снижении лейкоцитов ниже 3,0х109/л и 5 – 6 кратного повышения уровня
аминотрансфераз необходимо приостановить лечение до нормализации или значительного
улучшения показателей. В случаях прогрессирующей лейкопении и гипреферментемии
требуется отмена препарата. Назначение гепатопротекторов в ходе лечения и в случаях
токсических проявлений малоэффективно, необходима отмена препарата.
Лечение эхинококкоза многокурсовое. Албендазол назначают курсами с интервалом в 2
недели – месяц. Продолжительность лечения клинически выраженных форм инвазии
(наличие кист) – 12-18 месяцев. Эффективность лечения оценивают при
инструментальном контроле и контроле за динамикой титра специфических антител. При
правильно определенных показаниях к назначению препарата и соблюдении дозировки и
режима курсового лечения наблюдается выздоровление.
Цистицеркоз
Возбудитель – Cysticercus cellulosus, личиночная стадия ленточного паразита цепня
свиного. Заражение происходит при употреблении инвазированной гельминтами свинины.
Из личинок в тонком кишечнике человека развивается ленточный взрослый паразит. В
члениках гельминта содержатся яйца (онкосферы), которые в некоторых случаях прямо в
кишечнике развиваютсяв личинки. Эти личинки по сосудам разносятся в различные
органы. Развивается цистицеркоз. Особенно опасно попадание личинок в головной мозг и
глаз. В этом случае развивается цистицеркоз мозга или глазной цистицеркоз. Лечение
этого гельминтоза трудно. Большинство противопаразитарных препаратов неэффективно
при цистицеркозе. Наибольший эффект установлен при использовании Албендазола.
Албендазол назначают в дозе 15 мг/кг массы тела в 3 приема после еды.
Продолжительность курса 28–30 дней. За 2 дня до приема препарата и в первую неделю
(иногда по показаниям более продолжительно) приема препарата назначают
глюкокортикостероиды (40–50 мг преднизолона). Перед лечением, в процессе приема
препарата и по окончании проводят тот же контроль, что и при лечении эхинококкозов
При глазном цистицеркозе противопаразитарное лечение противопоказано из-за
возможности тяжелых осложнений (отслойка сетчатки) и развития слепоты. Контроль
эффективности лечения цистицеркоза мозга осуществляют по клиническим параметрам и
результатам рентгеновской компьютерной томографииголовного мозга и ядерномагнитного резонанса. При эффективном лечении наблюдается исчезновение и/или
кальцификация очагов. Нередко требуется проведение повторных курсов лечения.
Следует помнить, что даже в случая ххорошего эффекта лечения полного регресса
клинической симптоматики можетне наступить из-за сформировавшихся стойких
структурных изменений мозговой ткани. Практика показывает, что Албендазол –
выскоэффективный противопаразитарный препарат поливалентного действия. Им можно
лечить большинство существующих гельминтозов.
Лямблии
Существуют в двух формах: подвижной (вегетативной) и неподвижной (форма цисты).
Подвижная форма лямблий имеет 4 пары жгутиков и присасывательный диск, с помощью
которого она прикрепляется к слизистой оболочке тонкой кишки. Заражение происходит
при употреблении загрязненных цистами продуктов питания (особенно не
подвергающихся термической обработке — фрукты, овощи, ягоды) и воды, а также через
загрязненные цистами руки ипредметы обихода. Попав в желудочно-кишечный тракт
здорового человека,лямблии размножаются в тонкой кишке, иногда в больших
количествах, и вызывают раздражение слизистой оболочки. Появляются боли в верхней
части живота или в области пупка, отмечается вздутие живота, урчание,тошнота. Могут
быть запоры, сменяющиеся поносами ( испражнения желтые,с незначительной примесью
слизи). Симптомов также может не быть.Проникая из тонкой кишки в толстую (где
условия для них неблагоприятны), лямблии теряют свою подвижность и превращаются в
цисты. Цисты выделяются из организма больного лямблиозом с испражнениями. Цисты
хорошо сохраняются в окружающей среде: в почве способны выживать до 3 недель, а в
воде — до 5 недель.Чаще болеют лямблиозом дети (особенно часто от 1 года до 4 лет).
Иногда болезнь протекает без выраженных проявлений и обнаруживается, как правило,
после какого-либо другого перенесенного заболевания. Отмечается болезненность в
области живота, вздутие его. Стул частый,испражнения жидкие, со значительным
количеством слизи, которая имеет зеленую окраску и своеобразный пенисто-пушистый
вид. Отмечается замедление нарастания веса ребенка.
Албендазол является наиболее перспективным препаратом в отношении лямблиоза.
Системное действие албендазола связано с его активным метаболитом – сульфоксидом
албендазола, который образуется в печени. В исследованиях in vitro показано, что
албендазол в 30–50 раз активнее метронидазола и тинидазола в отношении лямблий.
Стандартная дозировка албендазола при лечении лямблиоза у детей старшего возраста и
взрослых составляет 400 мг в сутки в течение 5 дней, доза у детей составляет 15 мг/кг
массы в сутки в течение 5–7 дней . Албендазол эффективен при лечении резистентных к
метронидазолу штаммов лямблий . Одновременно со специфическим лечением больному
лямблиозом кишечника назначается обильное питье и диета с включением пищевых
волокон (вязкие каши, сухофрукты, печеные яблоки), ограничивается употребление
сахара, крепких мясных бульонов, острых и соленых блюд.
При невозможности определения паразитов лабораторными методами, наиболее
оптимальная схема лечения: по 400 мг в сутки в течение 5 дней, препарат
принимается во время еды.
Необходимо после проведения лечения медикаментозными препаратами, быстро
убрать,побочные действия этих препаратов, да и гельминты, погибая, разлагаются и
отравляют организм токсинами. Самый простой и эффективный способ, это приѐм
сорбентов, например — Полисорба.
Способ применения и дозы.
Полисорб МП принимают внутрь только в виде водной суспензии! Для получения
суспензии необходимое количество препарата тщательно размешивают в 1/2 стакана
воды. Рекомендуется готовить свежую суспензию перед каждым приемом препарата и
выпивать ее за 1час до еды или приема других лекарств. Одна чайная ложка Полисорба
МП «с верхом» содержит 1 г препарата, 1 столовая «с верхом» 2,5 — 3г. Полисорб
применяется по 1— й столовой ложке, тщательно размешивают в 1/2 стакана, три раза в
день за 1 час до еды. Принимать в течении 3 – 5 дней. После этого необходимо очистить
кишечник и печень, это достигается приѐмом касторового масла. Применение такого
препарата, как касторовое масло — издавна известное средство, как хорошее
слабительное. Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным
ощущениям во время опорожнения кишечника, что выгодно отличает его от других
слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день,так как в
течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1
грамм на 1 кг веса. Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм. После очищения
касторовым маслом обязательно пропить сыворотку Болотова, для восстановления
микрофлоры кишечника.
Кистозные новообразования
Наиболее эффективно сухое голодание при кистозных новообразованиях в организме,
здесь организм оперирует лучше любого хирурга, устраняя и причину, и следствие:
Вот некоторые примеры из моей практики, описанные самими пациентами:
Пациентка с кистозными образованиями и бесплодием: «У меня хорошие новости: я
беременна. Правда, не двойней, но это совершенно неважно. Уже больше четырех месяцев
(т.е. я забеременела практически сразу же после возвращения с Алтая). Киста моя
уменьшилась, но совсем не пропала, надеюсь, что после родов и кормления рассосется
совсем. Но это, в общем-то, тоже не очень важно. Пока не знаю, мальчик или девочка,
наверное, узнаю в январе. Спасибо Вам еще раз большое за все!»
Пациентка с эндометриозом, кистозными образованиями: «Хочу рассказать свою
историю — дать надежду на выздоровление тем, кому она нужна. В 2003 году по
результатам УЗИ диагностики органов малого таза у меня обнаружили: эхо признаки
эндометриоза тела матки, гиперпластический процесс эндометрия, полип эндометрия,
кистоизменѐнный правый яичник, спаечный процесс. Моя подруга ездила на Алтай почти
с такими же проблемами, прошла сухое голодание и у неѐ отличные результаты. Я сразу
позвонила Сергею Ивановичу и нисколько не сомневаясь, поехала на Алтай. Готовилась к
голоданию идеально, полностью перешла на сыроедение, почистила кишечник, печень,
поголодала на сухую до трѐх дней в домашних условиях. Прошла два курса сухого
голодания, первый пять дней, второй девять. Голод переносила относительно легко,
правда во время второго голодания очень сильно болел крестец и был очень сильный жар
во всѐм теле. На выходе из голодания прошла гирудотерапию и пропила Алтайские травы.
После голодания через два месяца сделала УЗИ. Вот его результаты после курса лечения:
матка — контуры четкие, эхоплотность нормальная, структура однородная. Правые
придатки, яичник — размеры 27-13-12, эхоструктура нормальная, отношение к матке
свободный, левые придатки, яичник — размеры 26-13-11, эхоструктура нормальная,
отношение к матке свободное. Эхо — признаков полипоза, гиперплазии, эндометрия не
найдены. Пройдя после всего этого еще раз обследование, от врача услышала, что я
здорова. Вы даже представить себе не можете, как я была рада! В общем, я считаю, здесь
большая заслуга именно голодания».
Доброкачественные опухоли
Мне позвонила женщина из Екатеринбурга и говорит:
«Мне поставили страшный диагноз: «предраковое состояние» — дисплазия шейки матки,
миома матки. Можете ли вы мне помочь, я очень боюсь делать операцию? Я посоветовал
ей хорошо подготовится, как у меня написано на сайте и приезжать. В июне она приехала
к нам на Алтай. Сухое голодание она переносила очень тяжело, так как при росте 148,
весила 98 кг. Самое главное она не стала чистить печень, так как еѐ лучшая подруга врач,
сказала ей, что чистка печени это полная чушь, и очень вредно для печени. Первый курс
голодания прошла всего 4 дня, на выходе пришлось делать ей гидроколонотерапию
(мониторное очищение кишечника), второй курс голодания прошла 10 дней, конечно
полегче первого, но тоже тяжеловато. Самое главное она прошла второй ацидотический
криз, и на 9-й день сухого голода у неѐ был очень сильный жар. Конечно, помог ей пройти
голод еѐ хороший психологический настрой и желание вылечится. На выходе из
голодания я ей посоветовал попить противоопухолевые Алтайские травы, и делать сухие
разгрузочные дни два раза в неделю. Через два месяца она мне позвонила, и сообщила,
что снова почувствовала тяжесть внизу живота, сразу появились негативные мысли, что
зря голодала и у неѐ ничто не прошло. Я ей посоветовал сделать УЗИ. Она насмелилась и
сходила на УЗИ, заключение – дисплазии и миомы нет. Самое интересное, что еѐ вес стал
72кг, исчезли шум в ушах и пяточные шпоры. Я думаю, что решающими факторами в
данном случае оказалось то, что она стабильно делала сухие разгрузочные дни, и была на
вегетарианской диете. В моей практике было много случаев, когда на голодании не
проходили липомы, но спустя два-три месяца после голодания при соблюдении
рекомендаций они рассасывались.
Вот ещѐ пример излечения мастопатии при помощи лечебного голодания и гирудотерапии:
«Я всегда относилась к этим червячкам (пиявкам) брезгливо и недоверчиво, и когда на
выходе из восьмидневного сухого голодания Сергей Иванович поставил мне на опухоль (у
меня узловая форма мастопатии:42х32) пиявки, я к этому отнеслась скептически. Но на
следующий день у меня на месте укусов пиявок вышло очень много слизистых кровяных
сгустков. На груди остались маленькие фиолетовые треугольные шрамики, которые потом
прошли. Но самое приятное меня ждало впереди, когда после обследования у меня не
нашли мастопатию. Теперь я их (пиявок) очень люблю и два раза в год делаю
общеоздоравливающие профилактические курсы.
Полиартриты
Эту историю про успешное излечение деформирующего полиартрита я узнал от
профессора Кокосова А.Н., когда проходил повторную специализацию по лечебному
голоданию в г.Санкт-Петербурге. Тогда я, как и все врачи считал эти заболевания
неизлечимыми. В то время в моей практике у меня ещѐ не было таких случаев.
Жизнь не баловала Владимира Алексеевича. В возрасте 37 лет умирает от рака его
красавица-жена. В 37 лет — опять 37 — погибает в автомобильной аварии сын, которого
он после смерти жены воспитывал один. Ему не было сорока, когда после гриппа,
перенесенного на ногах, у него развился тяжелый деформирующий полиартрит.
Полностью отказала единственная рука. Лешковцев был тогда ученым секретарем
отделения физики и астрономии АН СССР, и его консультировали лучшие медики. И все
они в один голос говорили: в данном случае медицина бессильна, больной обречен.
Впереди его не ждало ничего, кроме надвигающейся неподвижности, мучительных болей
и тяжелого конца…
— «Чем только меня ни пытались лечить: от физиотерапии до гормонов, а мне
становилось все хуже и хуже. А сколько рецептов народной медицины перепробовал! Мне
даже из Китая прислали какое-то целебное снадобье — настойку на костях тигра: жуткая
густая маслянистая 96-градусная отрава. Может, хроническим артритникам она и
помогает, но я выпил полтора литра без всякого результата. При этом все врачи твердили,
что необходимо усиленное питание: считается ведь, что, если не есть, не будет сил для
борьбы с болезнью. А у меня, как у всякого тяжелого больного, вообще не было аппетита.
За два месяца обычного лечения я похудел на 10 килограммов, хотя ежедневно заставлял
себя есть».
За несколько лет до болезни Лешковцев случайно попал на лекцию доктора Николая
Павловича Норбекова «Лечение голодом», имевшего маленькое отделение на 25 коек на
чердаке Института курортологии. Запомнилось, что доктор привел с собой вылечившихся
благодаря голоданию от тяжелейшей астмы народных артистов СССР Рубена Симонова и
Сурена Качаряна.
— Когда припекло меня самого, я решил разыскать Норбекова. И тут выяснилось, что его
отделение разогнали еще в 1953 году, а сам доктор умер в 1956 году в Харькове. Мне
удалось узнать, что в Москве осталась одна из его учениц — диетолог Архипова.
Выслушав меня, Таисия Григорьевна сказала: « что мою болезнь голодом никогда не
лечили». Но она вспомнила, что из 226 лечившихся в их отделении пожилых хроников ни
один во время голодания не жаловался на боли в суставах. Так почему бы нам не
попробовать — все равно ведь терять нечего.
9 января 1961 года Владимир Лешковцев поужинал в последний раз. Самым трудным был
20-й день — открылась рвота. Я даже готов был бросить голодание, но Архипова сказала:
все нормально, возьми теплой воды с содой и выпей сколько сможешь. Влезло 12
стаканов. После этого из меня вышло огромное количество зеленой тягучей массы,
многие годы «жившей» в желудке, и я почувствовал ни с чем не сравнимую легкость.
На 21-й день голодания впервые разогнулась и стала действовать рука. А до финиша
оставалось еще 24 дня, но тогда Лешковцев об этом не знал: никаких сроков он не
намечал. В общей сложности он голодал 45 дней. На 46-е сутки ему впервые приснился
сон: он сидит в своем любимом ресторане на площади Маяковского, перед ним заливная
осетрина с хреном, сборная мясная солянка, свиная отбивная… Наш организм —
потрясающий умница. Переработав все обратимое и лишнее, он дал сигнал, что пора
прекращать голодание, вернув аппетит и исчезнувшую в первые дни голодания слюну. К
этому времени я похудел на 22 килограмма.
За 45 дней голодания он избавился от паралича суставов. Все это время он провел на
одной только воде. Кушать сильно хотелось?
«Первое время аппетит лихо напоминал о себе. Но продолжалось это недолго, примерно
неделю. Выходя на улицу, я не мог спокойно пройти мимо самой занюханной
продуктовой палатки. Подолгу все осматривал и обнюхивал — совершенно собачий нюх
выработался. Сыр, колбаса, рыба — какие божественные запахи! Я нюхал и думал, что,
если выкарабкаюсь, все-все-все перепробую».
— Сколько вам сейчас?
— Восемьдесят второй год.
За 43 года, прошедшие со времени вашего выздоровления, рецидивов не было?
«Болезнь очень многому меня научила. В первую очередь я понял, что наш организм
имеет гигантские резервы, о которых не только мы, но и большинство наших медиков
ничего не знают. Справившись с болезнью, я занялся поисками и изучением этих
резервов. В итоге я создал свою систему оздоровления, которая спасает меня на
протяжении всех этих лет».
Когда я только начал применять сухое лечебное голоданием, самым первым моим
пациентом был мужчина с ревматоидным артритом.
Пальцы на его руках и ногах были деформированы, во всех суставах были боли, он без
таблеток и уколов, даже вставать не мог. Пройти методику сухого голодания, он
согласился сразу. До встречи со мной он прошѐл все народные способы лечения:
травников, экстрасенсов, иглоукалывание и т.д. «Сергей Иванович, меня уже ничем не
удивишь, я думаю, что хуже не будет, но я интуитивно чувствую, что шанс есть». Когда я
ему сказал, что во время прохождения сухого голодания может быть бессонница, он
сказал: – Меня этим не удивишь, я и так восемь лет уже не сплю от боли. Он был бывший
спортсмен, воля у него была огромная. Сухое голодание переносил хорошо. Когда я делал
врачебный обход, он или читал или слушал музыку. Прошло семь дней – сдвигов никаких,
все симптомы болезни на прежнем уровне. На восьмой день я про себя подумал, – ну вот,
пройдѐт ночь, и буду его выводить из голодания, наверное, всѐ это бесполезно и его
болезнь вылечить невозможно. Правда, к вечеру у него стали сильно гореть суставы.
Когда утром девятого дня я зашѐл к нему, то увидел, как он отжимается от пола, и на
глазах у него были слѐзы.
Первый раз за восемь лет, он смог отжаться без боли. Он проголодал одиннадцать дней,
боли во всех суставах исчезли, уменьшилась деформация, увеличился объѐм движения, и
даже рассосалось несколько ревматических узелков. Вот уже в течение семи лет у него
нет никаких обострений, его сняли с инвалидности, так как он перестал ходить в
поликлинику, работает шофѐром. Каждый год приезжает к нам на Алтай на
профилактические курсы. Я всегда думаю про себя: – а если бы я тогда прервал
голодание? Одно из больших преимуществ сухого голодания от мокрого, – наиболее
лечебный второй – ацидотический криз (когда происходит более мощная активизация
внутренних резервов организма) проходит в более сжатые сроки — с 8 по 11 день, и
иногда какая-то ночь может решить всѐ. Правда, и психологически этот период самый
трудный. Во время прохождения сухого лечебного голодания, в организме включаются
много уникальных лечебных механизмов, которые помогают вылечить серьѐзные болезни.
Все эти истории показывают, что против воли человека и его огромного желания
выздороветь бессильны любые, казалось бы даже «неизлечимые заболевания».
Бронхо — легочные заболевания
В условиях микроклимата Горного Алтая хорошо лечатся бонхо — легочные заболевания
в сочетании с лечебным голоданием.
Мой знакомый пациент сказал, что ко мне на консультацию хочет прийти его друг, с
бронхиальной астмой. Ко мне пришѐл «дедушка» – в свои 64 года он выглядел чуть ли не
80-летним – скрюченный, сгорбленный, мучимый тяжелейшими приступами удушья. Но
как только приступы проходили, он, задыхаясь и хрипя, начинал многоречиво
рассказывать о своей болезни: «Нападает она на меня, проклятая. Особенно весной, когда
работать надо,— огородник ведь я, а она как начнет меня душить, так прямо на грядку и
валюсь. Вот уже более 35 лет мучает. Верно, помирать надо. Сколько ни лечили меня –
ничего не помогает". Самое главное, что он за всѐ время болезни не принимал гормоны.
Значит, шансы у него есть, подумал я про себя. Я рассказал ему про наш метод лечения, и
как нужно подготовиться. Ровно через месяц он приехал к нам на Алтай. Самое
интересное, что во время подготовки (он сидел на вегетарианской диете) и чистки печени
он потерял 10 кг. Раньше он ел мясо три раза в день, и когда отказался от него, – стал
очень сильно терять вес. Сухой голод он переносил очень хорошо, уже на 4-й день бросил
ингалятор. Конечно у нас в Горном Алтае уникальный лечебный микроклимат, что очень
сильно усиливает эффект голодания. Каждый день он гулял по пять километров ( впервые
пройдя такое расстояние за последние двадцать лет) восхищаясь нашей природой. Каждое
утро он рано вставал и гулял по росе. Второй курс голодания он прошѐл 9 дней. Когда
этот пациент уезжал, мы кое-как нашли его ингалятор, который валялся за диваном. Но я
больше всего боялся, что приедет он сейчас в свой экологически грязный город, и астма
снова вернѐтся. Ровно через год мы с ним встретились. Он ко мне на встречу пришѐл с
полным пакетом ингаляторов, которые по привычке так и получал в аптеке. «Вот, надо на
барахолку сходить и продать» – сказал он в шутку.
Заболевания ЖКТ
Очень эффективно сухое голодание при заболеваниях желудочно — кишечного тракта.
Этот лечебный эффект обусловлен прежде всего противовоспалительным механизмом и
хорошим отдыхом, который получает ЖКТ.
Вот рассказ одного из моих пациентов:
«Почти десять лет у меня язва желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки. Были
сильные боли, особенно ночью. Иногда хотелось даже на стенки лезть. С помощью
лекарств безуспешно пытался вылечить язву. Что я только ни пробовал. Один мой
знакомый приезжал к вам на Алтай лечить астму, но он ещѐ вылечил и хронический
гастрит. Не задумываясь, сразу поехал на Алтай. Прошѐл сухое фракционное голодание.
На третьи сутки первого сухого голода боли прошли. На следующем курсе голодания — 7
дней — боли вообще больше не беспокоили. На выходе Сергей Иванович посоветовал
попринимать Бийское облепиховое масло в течение месяца и мумиѐ. Через два месяца
сделал ФГС. По результатам двух гастрофиброскопических исследований желудка
установлено, что желудок и 12-перстная кишка не имеют патологических рубцовых
изменений, деформаций, которые до лечебного голодания определялись на протяжении
более 10 лет».
Ещѐ пример излечения голоданием:
«Я болею хроническим колитом с детства. Меня все время мучили запоры, по-большому
ходила с трудом, иногда стул был раз в пять дней. В кале была слизь и кровь от геморроя.
Из-за этого было плохое настроение, даже жить не хотелось. В последнее время моѐ
самочувствие значительно ухудшилось, кишечник вообще без клизм перестал работать,
появились страшные головные боли. В 2000 году прочитала книгу Малахова, где были
рекомендации по очистке. Очистка кишечника состояла в регулярных клизмах с 3-5
литрами воды. Очищала также печень, суставы и др. органы. Вначале мне стало легче, и я
регулярно повторяла очистку, как советовал Малахов. Но потом она перестала помогать и
по-большому я могла ходить только после клизмы. В сентябре 2004 года я нашла в
интернете информацию по сухому голоданию, позвонила Сергею Ивановичу и поехала на
Алтай. После первого курса голодания кишечник у меня нормально так и не заработал, но
зато после второго, 8-дневного голодания я сходила в туалет на второй день выхода из
голода. Сейчас хожу регулярно. По приезду домой обострился геморрой, — поделала
гирудотерапию и голодание, — потом всѐ прошло. Самочувствие прекрасное, просто
хочется жить».
Сердечно — сосудистые заболевания
Лечебное голодание очень эффективно при ожирении и сердечно — сосудистых
заболеваниях.
Лечебное голодание очищает от холестериновых отложений сосуды, нормализует
жировой обмен, даѐт великолепный отдых и омоложение сердечной мышце. Ко мне на
консультацию пришла женщина, она была очень полная. На третий этаж, где находился
мой кабинет, она поднималась минут сорок. Вид у неѐ был усталый и несколько
подавленный, она жаловалась на периодическое повышение артериального давления,
избыточный вес, усталость, быструю утомляемость, плохое настроение, в глазах была
какая-то тоска. Она сильно сомневалась в надобности лечебного голодания и хотела
полечиться травами. Я ещѐ про себя подумал, – какие тут травы, тут голодать и голодать
надо неизвестно сколько курсов, тем более вес у неѐ был 135 кг, при росте 165 см.
Давление было на момент осмотра 190/120. Я ей популярно объяснил, что с такой
зашлакованностью организма травы ей не помогут, – здесь нужны более радикальные
методы лечения.
Пришлось ей напомнить одну из тибетских заповедей: «Прежде чем организм лечить,
его надо очистить, и если этого не сделать, то другие методы лечения конечно могут
помочь, но прежде всего они приглушат и загонят вашу болезнь внутрь».
Мы разработали для неѐ индивидуальную программу оздоровления. Прежде всего, это
изменение режима питания (вегетарианская диета), очищение кишечника, печени и
постепенное влажное голодание, с переходом на сухие разгрузочные дни. Когда она
чистила печень, то вечером мне позвонила, и сказала, как ей плохо, еѐ тошнит и рвѐт, я ей
посоветовал, что нужно делать. Ровно через неделю после чисток, она пришла ко мне на
приѐм. Конечно, это была уже совершенно другая женщина, посвежевшая, похудевшая,
помолодевшая. В глазах появилась надежда и бодрый настрой на выздоровление.
Ровно через два месяца она приехала к нам на Алтай. Все два месяца, она чѐтко соблюдала
все рекомендации. Вес по приезду был уже 110 кг, давление 150/100. Конечно, для таких
пациентов идеально проходить комбинированное голодание. Кроме того, комбинация
сухого и влажного голодания хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект
при сокращении общей продолжительности голодания, оптимизирует сроки еѐ
проведения вследствие более раннего наступления ацидотического криза. Она прошла
десять дней влажного голода и пять дней сухого голодания. Уезжала она от нас, –
давление 120/80, вес 90 кг. Каждый год она приезжает к нам на профилактические курсы,
на данный момент вес уже 82 кг. Я даже нисколько не сомневаюсь, что она добьѐтся своих
целей.
Хочу ещѐ привести пример из моей врачебной практики, лечение облитерирующего
атеросклероза нижних конечностей.
Уважаемый Сергей Иванович!
Моему мужу 52 года. Два года назад ему поставили диагноз: облитерирующий
атеросклероз нижних конечностей. После выписки из больницы сохраняются боли при
ходьбе, зябкость, покалывание, жжение в кончиках пальцев. Можно ли ему помочь?
У меня были в моей практике случаи успешного лечения таких заболеваний. Я написал
им, как лучше подготовиться к сухому голоданию. Через три месяца они приехали вместе
с женой. При осмотре правая нога была бледной, холодной на ощупь. Он мог пройти
меньше километра, и у него возникала перемежающаяся хромота. Мужчина был настроен
на лечение, каждый день утром и вечером делал прогулки, ходил на рыбалку. Примерно
на седьмой день сухого голода он пришѐл очень довольный и сказал, что боли больше его
не беспокоят. После второго курса голодания нога приобрела естественный цвет, стала
тѐплой на ощупь. Помимо этого у него стабилизировалось давление, он очень сильно
помолодел и посвежел. Пообещал мне выполнять все рекомендации и через год приехать
на профилактику.
Остеохондроз и грыжи дисков
позвоночника
Хорошо помогает сухое голодание в комплексе с гирудотерапией при остеохондрозах
позвоночника, грыжах дисков, протрузиях.
Позвонил мне в марте мой знакомый из Тюменской области, его работа связана с
прокладкой газопроводов. Он мне рассказывает: у меня грыжа грудного отдела
позвоночника, вот уже два месяца, как меня беспокоят ужасные боли в грудном отделе
позвоночника с иррадиацией в область солнечного сплетения. Все обезболивающие уколы
лишь на время снимали боль. Вот уже два месяца, как я не сплю от боли, жить совсем
неохота. Обычно в марте мы сухое голодание не проводим, так как в это время сухое
голодание переносится плохо. Но учитывая такой особенный случай, пришлось ехать. Его
привѐз родственник, всю дорогу он лежал и принимал обезболивающие препараты.
Только на седьмой день сухого голода, у него исчезли боли. Проголодал он девять дней.
Мы, конечно, делали ему мягкую вытяжку, и на выходе из голодания – пиявки. Вот
прошло уже три года, он мне постоянно звонит, остеохондроз и грыжа позвоночника
больше его не беспокоит.
Ещѐ один пример из моей практике.
Здравствуйте Сергей Иванович!
Я обращаюсь к Вам за советом, может ли мне помочь сухое голодание с моей проблемой.
Немного о себе. Мне 30 лет, у меня ужасный вес (92кг), и вот уже 6 лет я мучаюсь от
болей в спине. Диагноз на основании МРТ (грыжа диска L4-L5). Живу в Екатеринбурге.
За эти 6 лет лечилась не только у невропатологов медикаментозными препаратами, но ещѐ
лежала в стационаре где мне кололи уколы и давали обезболивающие таблетки, а также
делали массаж. Помимо этого принимала разные варианты мануальной терапии,
иглорефлексотерапию. Конечно незначительное улучшение было, но ненадолго. Ходить,
сидеть могу, но не более 2-3 часов в день, остальное время лежу. Каждый день делаю
упражнения, но боли-то в спине не проходят, и в ноги отдает как и раньше. От
оперативного вмешательства я отказываюсь, так как прочитала в интернете, что есть
высокая доля вероятности рецидива, т.е повторного образования грыжи, и даже не одной.
Я такая молодая, и уже как инвалид. Мы живѐм с мужем 8 лет, но уменя до сих пор нет
детей. Пожалуйста, ответьте мне. С нетерпением буду ждать ответа.
С уважением Людмила.
Конечно такой девушке невозможно было отказать, я постарался ей объяснить, что
необходимо сделать, что бы получить хороший лечебный результат. Она оказалась очень
упрямой и настойчивой. Очень качественно готовилась к голоданию. У нас нас на Алтае
она прошла сухое фракционное голодание. Первый голод 5 дней, второй 9 дней. Во время
прохождения голодания мы делали ей мягкое вытяжение, а на выходе гирудотерапию.
После прохождения курса голодания, вес у неѐ стал 74кг, боли в позвоночнике ушли
после первого курса голодания. Через три месяца после нашего лечения, она мне
позвонила и сказала, что беременна.
Всѐ таки любое естественное лечение должно быть комплексным.
Заболевания предстательной железы
Очень актуальные сейчас проблемы у мужчин — это простатит, аденома
предстательной железы, импотенция, бесплодие.
Это был молодой парень, спортивного телосложения (КМС по дзюдо). У него уже был
семилетний «стаж» простатита, нарушение потенции, частые боли, особенно после
употребления спиртного и при простудах, с ноющими болями в пояснице, в суставах, с
появившейся аллергичностью на антибиотики, которыми его регулярно «закармливали»,
он полностью утратил надежду на излечение. Утраченной, потому что все эти годы
наблюдался у разных, в том числе у «рекомендованных» специалистов, пил все
полагающиеся таблетки и получал разные процедуры, пробовал лечиться у целителей,
экстрасенсов, а также иглотерапией, и прочее, и прочее. И все лечили ему простатит, но
никто не лечил причину, организм в целом.
При этом урологов почему-то не интересовали проблемы с желудочно-кишечным
трактом, пародонтоз и прогрессирующая потеря шевелюры. При обычном подходе это все
сопутствующие заболевания, и для них есть другие врачи. С системных же позиций
сопутствующих заболеваний не существует, все это лишь частные внешние следствия
скрытых системных нарушений в организме. С 16-ти лет он не пропускал ни одной
девушки, и никогда не предохранялся, заработав целый букет венерических заболеваний.
Моя знакомая врач по УЗИ сказала: – Я очень редко видела такую ужасную, безобразную
предстательную железу в таком молодом возрасте, она была вся в спайках и в
кальцинатах. Прошѐл три курса сухого голодагния, два по семь и один – девять дней.
Когда мы приехали с ним делать УЗИ, я, наверное, волновался больше него. Когда он
зашѐл в кабинет, то через некоторое время меня позвала врач, смотри Сергей Иванович, я
впервые в своей жизни вижу, чтобы рассосались такие спайки. Сейчас у этого парня уже
двое детей, раз в год делает семидневное сухое голодание для профилактики.
Мне позвонил мужчина из Красноярска, просил узнать можно ли помочь – у него
«жировой гепатоз», я спросил возраст, он мне ответил – 67 лет. У меня были в практике
такие случаи, я ему ответил: – Хорошо подготовьтесь, и приезжайте. Когда он приехал к
нам на Алтай, то оказалось, что у него не только гепатоз, но и хронический простатит и
аденома простаты. Он мне сказал: – Я считаю, что эти проблемы есть у каждого мужчины
в моѐм возрасте, они всѐ равно неизлечимы, что про это рассказывать. Ещѐ оказалось, что
жена моложе его на двадцать лет. Он прошѐл два курса голодания относительно
нормально. Вообще чем старше человек, тем лучше он проходит голодание, – наверно за
всю жизнь организм адаптируется ко всему, да и процессы очищения во время голодания
идут не так интенсивно, как в молодом организме. Ровно через два месяца он мне
позвонил, сказал, что сделал УЗИ, с печенью всѐ нормально. Через месяц я был в
командировке в Екатеринбурге, он меня пригласил в гости. Когда мы сидели за столом, он
позвал меня на балкон, приобнял дружески, и сказал: – «Спасибо за всѐ, потенция Сергей
Иванович у меня сейчас, как у молодого». Я всегда убеждаюсь, одно из больших
преимуществ и достоинств лечебного голодания это естественное продление качества
жизни, никакая «Виагра» здесь даже в подмѐтки не годится. При прохождения сухого
голодания своими пациентами, я открыл для себя много интересных феноменов.
Для организма не существует диагнозов, он работает по своим мудрым законам при
лечении любых заболеваний, но к сожалению мы так и не научились использовать эти
законы природы.
Кожные заболевания
Хорошо известно, что по внешнему виду кожи можно судить о состоянии внутренних
органов, в первую очередь кишечника и печени.
Стоит только этим органам начать выполнять свою повседневную работу несколько хуже
обычного, как изменится цвет и тургор кожи, появятся высыпания и пятна.Кожа очень
чувствительна к действию различных токсинов — и тех, что образуются в кишечнике в
процессе пищеварения, и тех, что возникают в ходе обмена веществ. Некоторые доктора
знают, какие подсказки на лице говорят о том или ином недуге,поселившемся в нашем
теле. Действительно,даже самые незначительные проблемы со здоровьем отражаются на
нашей внешности.
Кожа лица как лакмусовая бумажка реагирует на малейшие сбои в работе организма и
отражает, как работают наши желудок, печень,кишечник, поджелудочная железа, почки,
гормональная система.Умение видеть эти знаки позволяет вовремя распознать проблемы
со здоровьем.Научно доказано, что 95% известных патологий человека связано с
нарушением работы кишечника и печени. Не переваренные в течение 24 — 32 часов
продукты загнивают, скапливаются в качестве окаменевших отложений на стенках
кишечника.
Яды, накапливающиеся в больном кишечнике, по системе кровообращения
распространяются по всему организму и, что немаловажно, питают кожу.
Питание кожи осуществляется кровью, а не каким-либо внешним источником. Для кожи
нет другой пищи, кроме крови,поэтому все деньги, потраченные на «питающие кожу»
вещества, выброшены на ветер. Кожа как защитный покров соприкасается (входит в
контакт) со многими вредными веществами и подвергается различным воздействиям. к
счастью, она обладает очень высокой самовосстанавливающей способностью, так что
лишь немногие из повреждений оставляют неизгладимые следы. Основная часть
заболеваний кожи связана с внутренними системными заболеваниями.
Преимущество лечебного голодание перед другими методами заключается в том, что во
время голодания организм работает прежде всего по принципу приоритета, налаживает
нормальную работу жизненно — важных органов. И если у человека с заболеванием
кожи, хватит терпения и воли пройти этот период, и не разочароваться в методе
голодания, то после этого периода лечения, прежде всего ЖКТ и печени, проблемы с
кожей уходят.
К нам приехала девушка, ей было двадцать пять лет.
Руки, шея, лицо были покрыты чешуйчатой — сыпью, это был псориаз. Она болела им в
течение 10 — лет. Попробовала все обычные медицинские средства, но безуспешно. Она
позвонила мне, узнав про наше лечение сухим голодом от знакомых. Я ей объяснил, что
псориаз из всех кожных заболеваний трудней всего поддается лечению, и чтобы получить
хороший результат, надо сделать хорошее качественное очищение организма. Перейти на
растительную диету, чистить печень и кишечник раз в месяц, провести курсы
энтеросорбции и тренирующие циклы сухих голоданий. Когда она это все сделала, все
знакомые заметили, как уменьшились ее высыпания.Сухое голодание она переносила
сравнительно легко, сказывалась ее хорошая подготовка. Можно было наблюдать,как к
седьмому дню голодания исчезает болезнь и восстанавливается чистота кожи.Она прошла
два цикла голодания по семь дней, когда она уезжала, кожа у нее полностью очистилась.
Я ей посоветовал повторить через полгода курс голодания. Но она мне позвонила через
два месяца и сказала, что беременна. Это было очень хорошее известие.
Я давно обратил внимание, что если у девушек, женщин перед родами были какие-то
проблемы с организмом и женщина была зашлакована, то после родов эти проблемы
очень сильно усиливались, был банальный бронхит — после родов астма, и т. д.
Наоборот, если пройти голодание перед родами, то после родов женщина излечивалась
от тех заболеваний, которые прошли не до конца даже вовремя голодания.
Депрессия
Основная причина депрессий, по моему мнению, это эндогенная интоксикация организма
в результате очень большой зашлакованности его, поэтому происходит нарушение
нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной
системе. Стрессы, травмы и генетическая предрасположенность — это лишь
провоцирующие и предрасполагающие факторы.
«Здравствуйте, уважаемый Сергей Иванович! Ответьте мне, пожалуйста, может ли в моем
случае помочь голодание? После развода с мужем появились нарушения в моем
психическом состоянии. У меня появилась бессонница,меня беспокоят постоянные
головные боли, чувство вины, никчемности и беспомощности. Постоянно ощущаю
тревогу, иногда даже жить вообще неохота. Очень плохо работает кишечник и печень,
постоянно приходится делать клизмы. За последнее время сильно похудела и стала плохо
выглядеть. Несколько месяцев лечилась у психотерапевта. Наступило временное
улучшение, а потом все началось сначала, и тревожность даже усилилась. Помогите,
пожалуйста, если сможете. С нетерпением жду ответа, Елена».
Конечно, отказать такой девушке я не мог. Я давно обратил внимание,что во время
голодания все внешние проблемы человека не интересуют, он больше концентрируется на
природе, на ее красотах, собственном здоровье и прохождении голодания. Организм
работает на выживаемость, в нем по принципу доминантности, два стресса
сосуществовать не могут, побеждает более энергетически сильный.
Сухой голод — это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов этот
стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому вовремя
голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется огромное
желание и воля к жизни, люди становятся более спокойными, добрыми,отзывчивыми.
Многие пациенты мне говорили: «Что ты сделал с нашим начальником, он стал такой
спокойный, общительный».
Лена прошла два курса сухого голода. После первого у нее нормализовался сон и прошли
головные боли. После второго нормализовалась работа кишечника. Она мне говорит: «Я
преображаюсь на глазах и даже стала смеяться, и это после того как у меня даже от
приятного появлялись слезы".
Лечение бесплодия
Примерно 25% женщин в России страдают бесплодием. На Западе эта цифра подходит
к ужасающей воображение цифре — 44%. Именно поэтому там такой спрос на услуги
суррогатных матерей, и двери банков спермы открыты круглые сутки — нация подошла
к проблеме, которое именуется не бесплодием, а выживанием.
Современная медицина пока еще не может полностью решить эту проблему.
Медицинские центры занимаются в основном лечением последствий бесплодия, когда
необходимо найти его причину и работать с ней. Зачастую медики ограничиваются лишь
попыткой искусственного зачатия и восстановительными курсами, однако и такие
методики не всегда оказываются эффективными.
К нам приезжают люди, испробовавшие большинство методов лечения бесплодия,
которые предлагает современная медицина. Если нет врождѐнной патологии и
абсолютной стерильности, то сухое лечебное голодание очень эффективно устраняет
многие причины бесплодия: дисфункцию яичников, все хронические инфекционные
очаги, спаечные процессы вызывающие непроходимость маточных труб, поликистоз
яичников, эрозии. Для организма детородная функция очень важна, поэтому во время
голодания, по закону приоритета, он прежде всего начинает устранять причины
бесплодия. Ко многим женщинам способность забеременеть вернулась вместе с
восстановленным здоровьем,причем голодание, как они сами убедились, оказывает
неоценимую помощь именно в уничтожении результатов и следствий заболеваний,
вызывавших их бесплодие.
Дорогой, Сергей Иванович!
Как Вы поживаете? Надеюсь, все идет хорошо, и голодающие ведут себя прилично
Как я Вам уже писала, 29 апреля у меня родилась дочка Рита, теперь ей уже 5 с половиной
месяцев. Растет вверх и вширь очень быстро, весит уже 9 кг.Пытается потихоньку ползать,
так смешно за ней наблюдать…
Посылаю Вам фотографии, на первой ей 2,5 месяца, а вторая — с прошлой недели.
Кто из нашей группы к Вам приезжал? Я бы этим летом еще раз приехала, если бы не семья…
Всего Вам самого хорошего,
Таня
По моему практическому опыту самый лучший результат в лечении этой патологии,
достигается если лечебное голодание проходят оба супруга. В этом году у нас было много
успешных примеров, именно после совместного проведения голодания. Ещѐ хочу
привести пример успешного излечения бесплодия с помощью голодания, который я
нашѐл в интернете. Меня просто поразила огромная воля и настойчивость этой девушки в
достижении своей цели.
«Много лет Ира мечтала о детях. Ходила на прием к врачам и целителям, прибегала к
процедуре искусственного оплодотворения – и безрезультатно. Отсутствие левой почки,
поликистоз яичников, рак щитовидной железы: такой «букет» болезней, казалось, не
оставлял шансов стать матерью…Когда женщина впервые осознает, что может никогда не
испытать счастья материнства, она переживает шок. Как правило, за диагнозом следуют
годы обследований, анализов и мучительных переживаний. К сожалению, далеко не
всегда эта эпопея заканчивается рождением ребенка. Кто-то упорно продолжает искать
способы излечения, а кто-то берет малыша из детского дома. Ира и ее муж были готовы и
к такому серьезному шагу, как усыновление. Но желание пройти все этапы родительства
было слишком острым, поэтому женщина решила сделать все возможное, чтобы
забеременеть и родить. Несколько лет хождений по докторам не увенчались успехом. И
тогда Ира попробовала… голодание. Результат потряс всех: сегодня у молодой мамы
подрастает десятимесячный сыночек Филипп, а его родители мечтают о том, что через
несколько лет в их семье будет пополнение.
Безнадежный диагноз.
«В первый раз я попала на операционный стол в 17 лет, – вспоминает Ирина. – В процессе
планового обследования обнаружилось, что левая почка нежизнеспособна и ее
необходимо удалить. Когда вскрыли брюшную полость, оказалось, что помимо больной
почки у меня большая киста в яичнике и воспалительный процесс, который привел к
образованию множества спаек в области малого таза. Кисту удалили, а ультразвуковое
исследование, проведенное после операции, показало еще и удвоение тела матки.
Урологии, гинекологи дружно предрекали мне большие проблемы с деторождением:
опутанные спайками яичники вряд ли выпустят наружу яйцеклетку, трубы могут
оказаться непроходимыми, да и матка такой формы не справится с вынашиванием. Не
говоря уже о потенциальной нагрузке на почку… В общем, сплошные препятствия.
Постепенно я смирилась с этой мыслью: ведь нового тела мне никто не подарит, болезни
и патологии никуда не денутся, а значит, и надеяться на материнство бесполезно…
Когда я познакомилась с будущим мужем, честно предупредила его, что детей у меня
скорее всего не будет. Он не испугался: главное, что мы вместе, а малыша всегда можно
взять из детского дома. На протяжении пяти лет мы не особенно задумывались об этом, но
потом ребенок появился у моей сестры. Вот тогда я поняла, как сильно хочу стать мамой.
И решила сделать все возможное, чтобы моя мечта осуществилась.
Неудача за неудачей. Решив попытаться стать родителями, мы с мужем пришли в
Клинику планирования семьи. Услышав о моих многочисленных диагнозах, мне
предложили сделать ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), в процессе которого в
яйцеклетку вводят сперматозоид, а образовавшийся в итоге эмбрион подсаживают в
полость матки. В процессе подготовки к ЭКО выяснилось, что у меня патологически
сформированные яйцеклетки. Они были слишком хрупкими, и большинство из них просто
лопалось еще до оплодотворения. С большим трудом удалось отобрать здоровые клетки и
их оплодотворить.
Две подсадки эмбриона закончились неудачей: ни один из них не прижился. На третий раз
врач предложил мне ввести в матку две донорские яйцеклетки, смешав их с моими. Я
понимала, что в случае успеха родится малыш, который биологически будет ребенком
моего мужа и другой женщины. Детей очень хотелось, и я дала свое согласие. Однако
когда смешали мои и донорские клетки, засомневалась. Конечно, я любила бы этого
ребенка без условий. Но, думаю, всю жизнь хотела бы убедиться, чей на самом деле тот
малыш… Может быть, из-за моих сомнений третья подсадка эмбрионов также не удалась.
Мы с мужем решили прекратить попытки – слишком тяжело было дожидаться конца
месяца и в итоге ничего не получать.
Случайно обнаружили…рак. Осознав, что даже такой продвинутый метод, как
искусственное оплодотворение, не в состоянии мне помочь, я решила самостоятельно
заняться своим здоровьем. Не было особой уверенности в успешном результате, но и не
хотелось думать, что я совершенно безнадежна. В Интернете прочла, что на состояние
женской половой сферы напрямую влияют гормоны щитовидной железы. У меня была
немного понижена температура тела – я списала это на пониженную функцию щитовидки
и решила обследоваться. В Диагностическом центре сдала анализы на гормоны и
записалась на УЗИ. Исследование выявило небольшой узелок в левой части железы,
которому поначалу не придали значения. Но, получив результаты биопсии, я узнала, что у
меня… первая стадия рака! Уже через четыре дня я лежала на операционном столе.
Щитовидную железу хирурги вырезали полностью, частично удалили лимфоузлы,
пораженные метастазами. До сих пор для меня загадка, что именно подтолкнуло меня
тогда обследовать щитовидку – ведь подобные злокачественные опухоли не дают болевых
ощущений и совершенно не беспокоят. Это было в буквальном смысле чудо! Первое,
случившееся в моей жизни,и, к счастью, не последнее.
Голод – лучшее лекарство.
Когда я немного пришла в себя после удаления щитовидки, снова обратилась в одну из
клиник планирования семьи. Мне отказали в ЭКО, поскольку беременность может
спровоцировать рост опухолевых процессов. Рисковать никто не хотел. Я поплакала и
решила больше не искать помощи у врачей. Поехала по лекарям и целителям,
потомственным знахаркам по объявлениям из газет, обращалась в центры, занимающиеся
восточными практиками.Мне назначали дорогостоящие витамины и БАДы, проводили
психокоррекцию.
Однажды я увидела телепередачу, посвященную оздоровительному голоданию. Вел ее
доктор Ворошилов, который рассказывал о пользе пищевой паузы для нормализации
гормонального фона и, как следствие, устранения женских проблем. Я сразу позвонила и
записалась на прием. Врач пообещал, что я вскоре непременно стану мамой,поскольку в
его практике беременность наступала даже у самых безнадежных пациенток, ведь
голодание способствует очищению организма и гармонизации работы органов и систем.
Мне порекомендовали отказываться от пищи в течение 5 дней в первый месяц, а затем по
3 дня ежемесячно. В точки, расположенные в ушных раковинах и отвечающие за
насыщение, поставили специальные иголки. Благодаря иглоукалыванию мне совершенно
не хотелось есть (я даже могла присутствовать при застольях).
Анализы в норме!
Первый цикл голодания дался непросто– организм был слишком зашлакован, меня
тошнило и хотелось все это прекратить. Но уже тогда я твердо решила: пройду весь путь
до конца, ведь у меня великая цель! Последующие циклы я перенесла очень легко, и
вскоре регулярный отказ от пищи стал для меня буквально жизненной необходимостью.
После первой голодовки я сдала анализы на содержание гормонов. Оказалось, что уже
через каких-то пять дней очищения мой гормональный фон полностью выровнялся!
Вскоре в груди рассосалась фиброаденома, а от мастопатии не осталось и следа. Более
того – в яичнике стали созревать полноценные фолликулы с яйцеклетками! Я была в
восторге от того, какие чудеса происходят в моем организме! И вера в то, что я смогу
забеременеть, укрепилась во мне еще больше.
Молитва о материнстве. Когда я в седьмой раз закончила голодать, у нас на работе
организовали поездку в Почаевский монастырь. Там находится купель Святой Анны,
помощницы в деторождении. Температура воды в этой купели +4 С°. Необходимо
окунуться как минимум трижды. При погружении в холодную воду у меня было такое
ощущение, будто кровь стынет в жилах, а сердце останавливается. Но я верила,что
омовение поможет мне зачать ребенка. Вернувшись из поездки, отправилась на УЗИ.
Оказалось, в яичнике вырос фолликул размером 18 мм, который должен был лопнуть со
дня на день, выпустив яйцеклетку! Эта клеточка и дала моему сыну жизнь. В родах спасло
чудо. Всю беременность, вопреки прогнозам специалистов, я летала как на крыльях. С
моим врачом мы обсуждали естественные роды, пока я не обмолвилась, что ждала своего
малыша 6 лет. Услышав это, он сказал: «Только кесарево, я не буду рисковать». Но я
хотела родить самостоятельно!
9 июля у меня отошли воды. Когда приехал акушер-гинеколог, шейка матки раскрылась
полностью – казалось бы, до рождения сына оставались считанные минуты. От идеи с
кесаревым сразу отказались – незачем. Но не все пошло по плану. В потугах я находилась
4 часа (в среднем этот период занимает 30-40 минут). Головка ребенка то показывалась, то
исчезала. В итоге при полном раскрытии мне все-таки сделали кесарево. Во время
операции выяснилось, что у меня матка не двурогая, как говорили на УЗИ, ас
перегородкой. И эта перегородка «затягивала» ребенка обратно. Если бы меня не
прооперировали, а стимулировали схватки, перегородка могла порваться – и открылось
бы акушерское кровотечение. Спасти в такой ситуации удается немногих. Вот так второй
раз моя жизнь висела буквально на волоске, но, к счастью, все закончилось благополучно.
Со мной случилось еще одно чудо!
Надеюсь стать мамой еще не раз. После родов я быстро восстановилась. К сожалению,
мне не разрешали кормить грудью (лактация слишком напрягает материнский организм).
Но когда я узнала, что грудное вскармливание может повредить мне, а не ребенку,
решилась – и кормила сына три месяца. Моему сыночку уже десять месяцев. Филипп –
крепкий и здоровый мальчик. Я очень счастлива, что решилась пройти весь этот путь и
дала ему жизнь. И очень надеюсь, что у меня еще будут дети – пусть даже не сейчас, а
через несколько лет. Я готова ждать!».
Я всѐ время убеждаюсь, что нет предела человеческим возможностям, его воли и
терпению.
Диетологические мифы о «вреде»
голодания
Пожалуй, ни один другой метод лечения и оздоровления не подвергали такой огульной и
несправедливой критике, как лечебное голодание.
И всѐ это только потому, что у большинства людей лечебное голодание ассоциирует с
вынужденным. Производители лекарственных препаратов обладают большими
материальными ресурсами. Они не зинтересованы в развитии безлекарственных способов
лечения и готовы профинансировать любую критику. Безлекарственные способы лечения
и критиковать — то особо не нужно. Достаточно их просто не поддерживать и они будут
преданы забвению. Ведь лекарственная терапия постоянно пропагандируется и
рекламируется. При таком «раскладе» она просто не может не одержать верх. Лекарства
— хороший товар, дающий хорошую прибыль. Безлекарственную терапию ходовым
товаром не сделаешь. Дальше, думаю, можно не продолжать.
Но самое неприятное, что больше всего о вреде голодания пишут известные диетологи,
которые наоборот должны очень хорошо разбираться в лечебных механизмах голодания.
Обидно, что они односторонне описывают прцессы происходящие в организме во время
голодания, совершенно их не понимая и при этом умудряются описывать эти лечебные
механизмы, как большой вред для человека. Но и это даже не самое страшное, ужасно
другое: люди, прочитав эти статьи, никогда голодать не будут, хотя чем раньше начато
лечение голоданием, тем больше шансов полностью излечиться от очень многих
заболеваний. С другой стороны, «грамотно» критикуя голодание, они же ничего не могут
предложить взамен, рекламируя лишь свои методы, которые никогда не смогут обладать
таким многосторонним, эффективным лечебным действием на весь организм, как
лечебное голодание.
Миф первый
Многие диетологи утверждают, что при голодании бывает авитаминоз, организм не
получает белка вовремя, помимо жира расходует структурные белки собственных
тканей, в первую очередь мышц.
Что касается авитаминозов, то их не бывает при лечебном голодании.Убеждение в
противоположном появилось при исследовании различных неполноценных вычурных
диет (рисовая, очковая, японская, кремлѐвская и т. д.) в печати. Но заодно с очковыми,
кефирными и прочими диетами критикуют, и полное воздержание от пищи и воды (его
называют нулевой диетой). Именно здесь диетологи начинают говорить о возможности
авитаминоза при длительном голодании. А предполагается это вследствие простой
аналогии: если, мол, диета с отсутствием достаточного количества минералов,
микроэлементов, витаминов вызывает авитаминоз, то голодание тем более должно
приводить к нему. Однако на поверку получается обратное. Как показывают
многочисленные исследования, при лечебном голодании организм не тратит энергию на
переваривание, усвоение, выделение. Заодно значительно снижается потребность в
минералах, а свои наличные резервы организм использует гораздо экономнее. Поэтому
если авитаминозы и наблюдаются очень часто при монодиетах, когда употребляются
рафинированные, денатурированные продукты, то при голодании их не возникает.
Известный американский исследователь де Вриз писал: «Можно гораздо дольше жить на
одной воде, чем на воде и белой муке, просто потому, что употребление в пищу белой
муки увеличивает потребность в других веществах, чтобы организм мог переварить,
усвоить и метаболизировать муку». Наши уважаемые диетологи утверждают: «Не
получая белка во время голодания, организм помимо жира расходует структурные белки
собственных тканей, в первую очередь мышц».
К приобретениям эволюции, повышающим шансы животных на выживание при
отсутствии еды, относится внутренний пищевой запас. Это высококалорийные липиды,
растворенные в жидкостях организма, гликоген печени и мышц и специализированные
клетки — жировая ткань. Клетки этой ткани, адипоциты, богаты жиром и являются
живыми энергоносителями. В период роста, при «сытой жизни» их число увеличиваются.
В период голодания они становятся внутренним источником питания. Живые клетки —
хранилища — это превосходное решение продовольственной программы! Задумайтесь,
как надо постараться, чтобы сохранить пищу в тепле, надолго, полноценной, и чтобы не
дорого обошлось! В период голодания адипоциты обеспечивают организм не только
энергией. Они поставляют почти все необходимые для жизни компоненты. У правильно
голодающего не бывает болезней недостаточного питания. Одного килограмма жировой
клетчатки достаточно на 5 дней полноценного питания! Даже люди с идеальным весом на
25% состоят из жировой ткани. Сухое голодание, или абсолютное голодание (без воды)
имеет два очень больших положительных момента. Теряется меньше мышечной ткани
относительно жировой. Во время водного голодания потеря мышечной и жировой ткани
идет почти в равной пропорции. При сухом голодании жировая ткань распадается в 3-4
раза быстрее мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а
мышечная ткань остается относительно сохранной.
Ещѐ сто лет назад на основании длительных глубоких исследований академик В.В.
Пашутин выяснил, что во время голодания расходуются ткани патологически
измененные. Именно освобождением организма от старых, больных, мертвых, слабых,
дряблых, разлагающихся клеток и тканей определяется мощный терапевтический эффект
при самых различных заболеваниях. Ведь здоровые ткани при этом не только не страдают,
но как бы обновляются, чем и вызывается эффект омоложения, отмечаемый всеми
исследователями — как древними, так и современными. Все жизненно важные органы —
сердце, ЦНС, головной мозг, железы внутренней секреции — в процессе лечебного
голодания, каким бы продолжительным оно ни было, сохраняют статус-кво и даже
значительно улучшают свои функции. Именно этими факторами объясняются такие феномены при лечебном голодании, как взлет творческих способностей у работников
умственного труда — литераторов, музыкантов, изобретателей, художников. У них
неизмеримо возрастает работоспособность, проясняется сознание, улучшается качество
мышления: оно становится глубже, значительно расширяется круг ассоциаций,
улучшается память долгосрочная и краткосрочная и т. д.
Чтобы критиковать метод лечебного голодания, отвергать его, надо, прежде всего,
быть компетентным в этой области. Самый главный аргумент: голодание — это
естественный инстинкт заложенный природой в живую материю, необходимый для еѐ
совершенствования.
Миф второй
Голодание и есть самое верное средство отравить организм! Ацидоз, возникающий во
время голодания, очень вреден для организма. Голодание как метод избавления от самых
разных «болячек» было очень популярным лет десять-пятнадцать назад. Сейчас у него
уже не так много поклонников, несмотря на то, что он как метод лечения признан и
официальной медициной. Возможно, это объясняется тем, что метод этот оказался не
столь эффективным, как хотелось его сторонникам.
Примечание: Я могу разочаровать автора этой статьи, это совершенно не соответствует
действительности. Что бы попасть в некоторые центры лечебного голоданиялюди стоят в
очереди годами, если голодание не было бы так эффективно, то этого однозначно не было
.
А некоторые специалисты в области питания вообще считают голодание не только не
слишком полезным, но и даже вредным. Так, ученый из Санкт-Петербурга Марк
Жолондз — автор семи книг, объединенных в серию «Медицина против… медицины»,
утверждает: «Голодание по Брэггу — заблуждение века! Сам Брэгг и его последователи
просто не заметили вкравшуюся ошибку». По Брэггу, токсины и шлаки, которые
образуются в результате приема пищи, дают так называемый ацидоз. Понюхайте,
призывал Брэгг, как жутко пахнет ацетоном моча, когда вы голодаете, — это
свидетельство того, что ваш организм отравлен продуктами питания. Но чем вызвано
это отравление? Порочным питанием, как утверждает Брэгг*? Нет, отравление
вызвано самим голоданием! Ведь при голодании в крови уменьшается содержание
глюкозы, а это влечет за собой дефицит инсулина. Недостаток же инсулина приводит к
неполному сгоранию в клетках жира. В результате образуются ацетоновые тела,
избыток которых вредит организму.
Честно говоря, я вообще против голода, как средства оздоровления, потому, что оно
чаще приносит здоровью больше вреда, чем пользы. Дело в том, что аминокислоты
(белки) совершенно не предназначены для питания организма глюкозой. Да, глюкоза,
конечно, получается при расщеплении этих аминокислот, но помимо глюкозы, которая
идет на срочные нужды организма, остаются еще азот и сера, которые организму
тоже нужно теперь как-то выводить. Вот эти азот и сера и выводится в виде
мочевины, сероводорода и прочих «откуда ни возьмись свалившихся» шлаков и токсинов.
Именно поэтому от голодающего человека исходят неприятные запахи, именно поэтому
болит голова и возникают другие признаки отравления.
Но это еще только начало.
В организме начинают интенсивно использоваться жиры. Происходит интенсивный
выход жирных кислот из жировых депо организма и активное их расщепление. В норме
жир в организме полностью окисляется, давая в конечном итоге воду, углекислый газ и
энергию. При голодании полного окисления не наступает, образуются кислые продукты
распада. Эти продукты, возникающие в результате неполного сгорания жира в процессе
обмена в организме, носят название кетоновых тел (ацетоновых тел). При голодании
уровень глюкозы в крови понижен, глюкозы в крови мало, соответственно этому,
неизбежно понижается и уровень инсулина в крови, продуцируемого Б-клетками
поджелудочной железы. Еще раз замечу эту важную особенность голодания — мало
инсулина в крови! Дефицит инсулина в крови при голодании, приводит к неполному
сгоранию в клетках резервного жира. В организме образуется избыток кетоновых тел
(многие из этих веществ кислые по своей природе, поэтому при недостатке инсулина
наступает острый ацидоз).
Повышенное содержание кетоновых тел в крови вызывает отравление организма и
прежде всего центральной нервной системы. А это далеко не безобидное состояние. У
больных сахарным диабетом именно это состояние ацидоза способствует развитию
тяжелого осложнения — диабетической комы. Получается, не питание, а голодание и
есть самое верное средство отравить организм!
Примечание: Когда врачи — диетологи говорят, что голодание, это очень плохая
методика, какой ужас, зачем люди голодают – это не правильно. Я могу спросить любого
доктора, а чем лечат острый панкреатит? Только голодом. Это знает любой врач. Потому
что это методика, действительно мощно очищает организм. Конечно, обидно, что такой
маститый диетолог как Фалеев А.В. и «супер учѐный» Жолондз совершенно не знают
давно изученных и доказанных лечебных механизмов происходящих во время голодания.
И очень не корректно сравнивать патологический кетоацидоз при сахарном диабете и
совершенно другой процесс — саморегулируемый кетоацидоз возникающий во время
голодания, который естественно проходит у любого живого организма и имеет
колоссальное значение для них. Так можно договорится до того, что и физические
упражнения вредны, ведь есть случаи, когда люди, без тренировки занимаясь банальной
гимнастикой, и зарабатывали инфаркт.
При сахарном диабете происходит нарушение усвоение глюкозы тканями, вследствие чего
глюкоза накапливается в тканях, вызывая их поражение, из этого можно сделать вывод,
что голодание является самым физиологическим методом лечения диабета.


Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться собственным клеткам организма,
которые вырабатывают инсулин.
Во-вторых, организм приучается к использованию альтернативного, жирного, источника
энергии. Потому что в запущенном состоянии диабетические больные вынужденно — таки
приходят к этому, жировому способу утилизации энергии, но тогда уже это уже является
проявлением болезни – тяжёлым состоянием, у диабетиков называемым – «кетоацидоз».

От больных запущенной формой диабета пахнет ацетоном, как и изо рта лечебно —
голодающего, но это две разные вещи.
В-третьих, организм диабетика на голодании приучается легко переносить гипогликемию,
то есть обморочные состояния, связанные с внезапным понижением обычно повышенного
сахара в крови у диабетиков. Часто диабетики вычёркивают себя из списков голодающих
говоря, что дескать они не переносят пониженный сахар, и им голодание
противопоказано. Ответ им простой. При голодании организм переходит с углеводного
обмена, на котором построен весь их диабет, на жировой. Во время голодания вы живёте
на жирных кислотах, и весь ваш сахар в крови становится просто лишённым смысла
показателем – он становится ненужным и ваша поджелудочная железа, вырабатывающая
инсулин, получает шанс на восстановление.
Ну а теперь посмотрим реальные факты, что действительно происходит в организме во
время лечебного голодания (здесь механизмы влажного и сухого голодания однотипные,
только во время сухого голодания все процессы идут в более сжатые сроки) Метаболизм в
условиях голода изучен досконально. Учебники по биохимии содержат главы, в которых
голод «разложен по полочкам». Главная задача организма в условиях голода состоит в
снабжении органов и тканей энергией, взятой из внутренних запасов. Возбуждение
центров голода по принципу доминанты распространяется на всю центральную нервную
систему, которая активизирует «пульт «управления эндокринной и нервной систем
организма — гипоталамус. Гипоталамус включает самую важную железу внутренней
секреции — гипофиз, который начинает усиленно продуцировать гормон роста
(соматотропный гормон). От этого в организме наблюдается ряд эффектов:





активация гормонов роста щитовидной железы снимает интоксикацию, то есть включается
антитоксическая функция организма ;
регулирующее воздействие гормона роста на поджелудочную железу тормозит выработку
инсулина. Глюкоза вырабатывается за счет других ферментов, которые продуцируются
икроножными мышцами. Это обеспечивает улучшенное расщепление глюкозы в условиях
фотосинтеза. Как только возобновляется питание, эти ферменты сразу исчезают;
гормон роста активизирует синтез нуклеиновых кислот, которые улучшают биосинтез во
всем теле. Нуклеиновые кислоты способствуют лучшему усвоению жира и погашают все
аллергические реакции. Другими словами, во время голода не наблюдается белкового
антагонизма;
если нет белкового антагонизма, то уменьшается нагрузка на иммунную систему, которая
в этот период отдыхает и восстанавливает свои функции;
гормон роста активирует в организме опиатные рецепторы, которые начинают
продуцировать большое количество наркотических веществ (эндорфинов) и алкоголя.
Человек чувствует себя комфортно и у него исчезает на голоде тяга к этим веществам. В
течение первых 5 — 7 дней голода, а в последующие разы гораздо раньше (3 — 5 дней) в
организме усиленно работает вышеуказанный механизм, создающий комфортное
состояние.
Далее необходимость в активизации гормона роста отпадает и его выработка гипофизом
приходит к нормальным показателям. Происходит это потому, что включается на полную
мощность другой процесс — саморегулируемый кетоацидоз. Суть этого процесса и его
эффекты заключаются в следующем. В голодающем организме из-за повышенной
выработки гормона роста улучшается биосинтез, который приводит вначале к усиленному
расщеплению собственных жировых запасов на составные части. В первую очередь,
образуются ненасыщенные жирные кислоты, которые являются основой многих
витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Естественно, клетки
организма на голоде незамедлительно их используют. Но конечными продуктами распада
жира являются органические кислоты, которые объединяются одним термином —
кетоновые тела. Эти кетоновые тела, попадая в кровоток, меняют его кислотно-щелочное
равновесие в сторону кислой среды (ацидоза). Некоторые ткани (например, эритроциты,
некоторые клетки мозга, почек) могут работать только на глюкозе. Для них печень ее
производит из белков (глюконеогенез), а энергию для этого производства берет из жиров.
В результате этого процесса в кровь поступает необходимая глюкоза и кетоновые тела —
продукт «недосгорания» жиров. (Это главный источник получения глюкозы, есть и другие
— но их лепта очень невелика). Кетоны служат таким же топливом для клеток, это,
практически, водорастворимая форма жиров, которая без проблем разносится кровью по
всем тканям. Для сердца, например, это — предпочитаемая форма топлива, оно работает
на 28% более эффективно на кетонах.
Среднему организму необходимо около 200г глюкозы в день. В условиях голода
потребность в ней снижается до 120-130 г, только глюкозозависимым клеткам
«разрешается» ее использовать. Все остальные переходят на сжигание жиров и кетонов.
Организму, получающему постоянную «подпитку» углеводами и не приученному к работе
на кетонах, требуется несколько дней для перестройки. А пока не перестроится, основное
количество кетонов выделяется через легкие и почки. У всех нас в генах закодированы
белки на все случаи жизни. Для производства достаточного количества работников —
(белков, «умеющих» обращаться с кетонами, надо несколько дней, может потребоваться и
30-40 дней). За эти дни потенциальное топливо (кетоны) не используется, выбрасывается,
запасенные жировые запасы тают как на сковородке. Потом похудание замедляется —
организм «научился» использовать кетоны в качестве топлива и перестает их
выбрасывать.
Понятно, что в условиях голода белок для производства глюкозы берется из мышц (но это
не самый первый источник). Примерная потребность белка для этого процесса — около
150 г в сутки. Значит за 6 дней полной голодовки можно потерять почти килограмм
мышечной массы. Помимо этого, при распаде любой ткани образуется углекислота,
которая может быть усвоена клетками или выведена наружу через легкие. Закисленность
крови кетокислотами (обломками жира) не дает полноценно выводиться из клеток
углекислому газу и он накапливается там. А как установил академик М. Ф. Гулый, при
изменении кислотно — щелочного равновесия в сторону кислой среды ускоряется
процесс усвоения клетками углекислого газа. Профессор М. И. Вольский установил, что
усвоение клетками азота воздуха также ускоряется при изменении КЩР крови в кислую
сторону. Поэтому азот, наряду с углекислым газом, активно насыщает клетки организма и
тем самым способствует улучшению биосинтеза белка и других соединений.
На этой основе кетоновые тела начинают усваиваться организмом, превращаясь из
кетокислот в аминокислоты. Нарастающий кетоацидоз лишь способствует этому
процессу. В результате этого лучше усваиваются не только CO2 и азот, находящиеся в
организме, но и поступающие из воздуха! Дальнейшее повышение кетоацидоза приводит
к увеличению фиксации клетками углекислого газа, гиперполяризации мембран клеток и
усилению биосинтеза, в результате которого повышенное образование кетоновых тел
уравновешивается выработкой из них аминокислот. Обычно это происходит на 5-й — 8-й
день голода (а в последующие курсы раньше) и называется ацидотическим пиком
(кризисом), после которого кислая среда организма сохраняется на одном уровне. Именно
в этот период биосинтез клеток человека подобен биосинтезу клеток растений — клетка
человека полностью разблокирована на усвоение углекислого газа и азота из воздуха! При
этом отпадает проблема условно незаменимых аминокислот.
Качественно улучшенный биосинтез клеток такие вещества вырабатывает сам и в том
количестве, которое он не может производить на пищевом режиме! Это и определяет факт
полноценного внутреннего питания человека на голоде. Известно, что углерод
углекислого газа, преобразуясь в углерод органических веществ, дает две молекулы
кислорода плюс дополнительную энергию, которая образуется при восстановлении
углерода. Вот что такое регулируемый кетоацидоз и эффекты, вызываемые им. Если
циклически голодать и постоянно этим активизировать биосинтез, то на простой пище
организм может существовать гораздо лучше, чем при насыщении его
«сбалансированными» белками и другими веществами.
Но совсем недавно были ещѐ открыты уникальные механизмы, происходящие в организме
во время кетоза.
Ученые, исследующие процессы старения, абсолютно убеждены в том, что одной из сил,
форсирующих увядание и физическое старение, являются продукты белкового распада,
которые накапливаются в клетках, препятствуя их нормальной работе. Когда таких
остатков накапливается много, они буквально вытесняют действующие элементы клетки,
тем самым убивая ее. Чем дальше продолжается этот неумолимый процесс, тем больше и
больше клеток функционируют слабее и слабее, так что, в итоге, мы, как биологическая
единица, разрушаемся и погибаем. Помимо продуктов распада клеток существуют и
другие процессы, влияющие на скорость старения, но если нам удастся продвинуться хотя
бы в вопросе очищения клеток от мусора, тогда мы сможем помочь клетке, и как
следствие, самими себе, функционировать лучше и на более протяженный срок. В наших
клетках есть лизосомы химические образования по удалению отходов. Клеточный мусор,
поглощенный лизосомами, распадается на отдельные аминокислоты, которые затем
запускаются в циркуляцию и используются для ресинтезирования других,
функциональных белков. Процесс транспортировки отработанных белков в лизосомы
регулируются специально предназначенными для этой цели внутриклеточными
ферментами.
До тех пор пока ферменты работают на должном уровне, мусор не накапливается. Но, как
было показано в статье научного издания Nature, процессы старения дают о себе знать. И
в виду процессов старения даже случайные ошибки при синтезе белка под воздействием
таких ферментов приводят к тому, что часть из них перестает функционировать.
Недействующие ферменты затем не только не помогают транспортировке мусора в
лизосомы, но и сами становятся таковым. Несложно догадаться, чем это все закончится с
течением времени. Как же мы можем затормозить этот процесс и вычистить клетки от
мусора? — Находиться в кетозе длительное время. А как находиться в кетозе длительное
время? Проводя голодание или следуя низкоуглеводной диете. Каким образом кетоз
выступает в роли санитара клеток? На этот вопрос отвечает работа , опубликованная в
прошлом году в Journal of Biological Chemistry. Кетоны стимулируют процесс CMA
аутофагии. Что такое CMA? Это клеточный процесс, который участвует в удалении
протеинов, органелл и инородный тел из цитозоли (водная составляющая клетки) и их
транспортировке в лизосомы для разрушения. Для чего организму нужно, чтобы кетоны
стимулировали CMA? Все очень просто.
Кетоз — один из индикаторов длительного голодания.
При непрерывном кетозе в процессе голодания в мозг поступает сигнал о необходимости
запасать как глюкозу, так и белок. Организм начинает сохранять глюкозу, давая сигнал
многим органам и тканям использовать в качестве источника энергии кетоны, а не
глюкозу. Сохранение белка обеспечивается за счет его меньшего использования для
производства глюкозы, т.к. в отсутствии пищевых углеводов (что происходит при
голодании) организм вырабатывает глюкозу из белка. Таким образом, переключившись на
кетоны, удается сохранить запасы белка. Помимо этого, для этой цели, организм также
контролирует, чтобы белок для образования глюкозы поступал из патологических тканей.
А можно ли придумать более несущественные источники, чем ненужные отходы,
дрейфующие по клеткам? Кетоны сами стимулируют CMA-процесс, чтобы запустить во
вторичную переработку белковый мусор на нужды глюкозы. И не мудра ли после этого
Природа? Так что, все, что нужно для сдержания процессов старения — это проводить
систематически лечебное голодание, разгрузочные дни, или придерживаться
низкоуглеводной диете что, позволит природе делать свое дело, выметая мусор из
«клеточных закоулков»
Если кратко суммировать благотворное влияние вышеописанных физиологических
механизмов на организм, то это будет выражаться:





в ремонте наследственного аппарата,
улучшении биосинтеза, восстановлении ферментативных систем организма (улучшается
иммунитет, пищеварение).
восстановлении мембран клеток (они приобретают форму, как у молодых, а также
восстанавливаются клеточные барьеры),
увеличении количества клеток и их качества в желудочно-кишечном тракте,
уничтожении жировых и лишних клеток.
Миф третий
Во время голодания нарушается функции пищеварительных ферментов, обмен веществ и
происходит усиление аллергических реакций. Солидарен с Жолондзом и диетолог
кандидат медицинских наук Р.И. Воробьев: «Во время многодневного голодания обмен
веществ не только не нормализуется, но наоборот — нарушается. Спустя несколько
дней после начала голодания усиливается распад белков, а так как его запасами наш
организм не располагает, то нарушаются, среди прочих, функции ферментов, особенно
пищеварительных. В организме накапливается гистамин (он обычно разрушается
специальным ферментом) — вещество, в немалой степени ответственное за
возникновение аллергической реакции. Именно гистамин в основном вызывает спазм
бронхов, отечность тканей, мучительный зуд…
Примечание. Странно конечно, что такие известные специалисты, не знают
элементарных, проверенных практикой, и научными доказанных, физиологических
механизмов лечебного голодания. Большое количество работ посвящено изучению
эндогенного (внутреннего) питания организма во время голодания. Изучены жировой,
белковый и все прочие виды обмена веществ при голодании. Оказалось, что во время
голодания, проведѐнного в пределах допустимых сроков, не наблюдается никаких видов
нарушений обмена веществ. Динамические исследования как дезинтоксикационной, так и
мочеобразовательной функций печени в процессе дозированного голодания и
последующего питания показали полную компенсацию этих функций. Отмечено также,
что при умеренном голодании сохраняется компенсацию белкового обмена, при этом
потребность в белке покрывается без ущерба для жизненно важных функций организма за
счет резервов белка и значительной экономии трат. Эти исследования позволили научно
обоснованно возразить против тех отрицательных взглядов на физиологическое действие
голодания, которые иногда высказываются некоторыми специалистами, утверждающими,
что голодание неизбежно приводит к развитию алиментарной дистрофии вследствие
нарушения белкового обмена. Исследования белкового обмена показали, что выделение
продуктов азотистого обмена с мочой во время голодания постепенно уменьшается, а это
свидетельствует об отсутствии патологического распада белковых структур. Кроме того,
является общеизвестным, что явления алиментарной дистрофии характеризуются прежде
всего понижением содержания белка в сыворотке крови.
Проведѐнные исследования свидетельствовали, напротив, об увеличении, по сравнению с
исходным уровнем, содержания общего белка в сыворотке крови на протяжении всего
периода дозированного голодания. И.П.Разенковым было обнаружено, что при голодании,
после прекращения выделения пищеварительного сока, появляется так называемая
«спонтанная» желудочная секреция, содержащая большое количество белков, что,
согласно И.П.Разенкову, «является приспособительным механизмом, который снижает
потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот —
пластического материала, используемого для построения и воссоздания белков наиболее
важных органов». Отмечена одна важная особенность: если даже во время дозированного
голодания человек употребляет какое-либо одностороннее питание, хотя бы в
минимальных дозах, то у него развиваются явления дистрофии. Это объясняется тем, что
периодическое введение в желудок даже небольшого количества пищи вызывает
возбуждение перистальтики желудка, вследствие чего не наступает угнетения
деятельности пищеварительных желѐз, сохраняется чувство голода. При этом нарушается
нормальный процесс обмена веществ. Вследствие поступления пищи извне организм не
переключается своевременно на эндогенное (внутреннее) питание, глубокие изменения в
клетках, их дезорганизация начинаются значительно раньше, чем использованы его
собственные внутренние запасы. При полном голодании, никаких дистрофических
явлений не наблюдается. Организм своевременно приспосабливается на определѐнный
срок к своему внутреннему питанию, т.е. питанию своими запасами жиров, белков,
углеводов, витаминов и минеральных солей. Это питание удовлетворяет все потребности
организма и является полноценным.
В то же время у больных аллергией даже пища вызывает белковый антагонизм, чего не
происходит на голоде. Сам пищевой режим, в особенности так называемо
сбалансированное питание, включающее одновременный приѐм молочных и мясных
продуктов, наиболее насыщенных белками–аллергенами, особенно усугубляет белковый
антагонизм. Ферментативная система при таком питании не в состоянии адекватно
отреагировать и расщепить все белковые структуры до исходных аминокислот,
усваиваемых клетками человека. Радиоиммунным способом доказано, что при таком
питании происходит проникновение через желудочно-кишечный тракт в ток крови
крупнодисперсных молекул белков, которые не усваиваются тканями до тех пор, пока не
произойдѐт аллергическая реакция антиген – антитело. При выраженном белковом
антагонизме у хронического больного в обычном режиме питания развиваются
неуправляемые (непогашаемые) реакции антиген – антитело с повышенным выбросом в
кровоток медиаторов (провокаторов) аллергического воспаления (гистамин, серотонин,
брадикинин, медленно реагирующая субстанция анафилаксии и др.), которые в таких
условиях способны повреждать стенки сосудов. В результате повышается проницаемость
стенок сосудов. В сосудах образуются микроотверстия, через которые может проникать за
пределы сосудов кровь, что естественно чревато неблагоприятными последствиями.
В первую очередь эти повреждения отмечаются в мелких, а затем и в магистральных
сосудах. В ответ на такое повреждение в кровеносном русле возникает целый каскад
ненормальных реакций в плане относительной компенсации болезни (по теории
выдающегося учѐного Давыдовского И. В.). Эти отрицательные моменты пищевого
питания на голодании исключаются. Это, вероятно, связано с нормализацией состояния
стенок кровеносных сосудов за счѐт прекращения их повреждения на голоде
иммунопатологическими реакциями (реакция – антиген – антитело), в результате которых
выделяются так называемые шоковые яды, губительно действующие на окружающие их
клетки. На эту реакцию организм вынужден затрачивать много дополнительной энергии.
Энергия тратится и на погашение последствий этой реакции. Даже для здоровых людей
такое питание экономически и физиологически невыгодно. А у хронических больных при
этом усугубляются неуправляемые «непогашаемые» аллергические реакции с
последующим более мощным повреждающим действием на стенки сосудов медиаторов
аллергического воспаления. Эти реакции приводят к повышению свѐртывающих факторов
крови и еѐ вязкости. Во время дозированного голодания эти ненормальные явления
приходят также в норму, так как стенки сосудов восстанавливают свою структуру, и их
больше ничто не травмирует. Кровь во время голодания очищается от всего ненужного, и
плазма крови становится прозрачной как стѐклышко, всѐ приходит в гармонию, в том
числе и факторы свѐртывания.
Также необходимо указать и на мощный противоаллергический, противовоспалительный
эффект глюкокортикоидов, которые «обслуживают» жизненно необходимый на
начальных этапах голода процесс производства глюкозы из белковых компонентов —
глюконеогенез.
В аптеке препараты, аналогичные глюкокортикоидам, давно уже продаются без рецепта
под названием гидрокортизон, преднизолон и прочие гормональные
противоаллергическое средства или, просто, стероидные гормоны. Все эти достаточно
эффективные лекарственные средства снимают воспалительные проявления через
подавление иммунного ответа организма. Отсюда становится понятным универсальный
характер лечебного эффекта голода — если глюкокортикоиды снимают воспаление, то
есть симптомы заболевания, то уже в ходе голодания, нормализуется функция коры
надпочечников, которая выделяет гормон (кортизол). А затем происходит усиление
функции коры надпочечников достигает своей высшей точки. В три раза большее, чем
обычно, количество глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное
противовоспалительное, противоаллергическое действие, подавляя все имеющиеся в
организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что глюкокортикоидные гормоны – самый
сильный противовоспалительный агент организма. В действии свободных форм
глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный механизм действия голода на
аллергические и воспалительные заболевания. А в случаях, когда патогенным фактором
является сам иммунитет, то и полное выздоровление. Отсюда высокая эффективность
голодания при широчайшем спектре аутоиммунных заболеваний. Именно поэтому
голодание, например, применяется при различных аллергиях, в том числе для лечения
бронхиальной астмы аллергической природы, что, кстати, и было подтверждено
клинической практикой.
Далее, поскольку по современным научным представлениям аутоиммунный характер
носит большинство из наиболее широко распространенных хронических заболеваний
(атеросклероз, ревматизм, сахарный диабет и т.д.), то становится понятным тот
быстрый, эффект голодания как лечебного средства.
Миф четвѐртый
Голодание как «Великий загрязнитель». Весьма распространены представления о том,
что голодание — метод №1 для очищения организма от так называемых «шлаков». Это
вообще термин для врача загадочный; однако, еще более загадочен он, как ни странно,
для тех шарлатанов, которые им пользуются. Вы когда-нибудь интересовались, что же
конкретно подразумевается под «шлаками» и «токсинами»? Четкого ответа Вы не
получите. Один из вариантов: «лишние жиры в крови». Поль Брэгг многих заразил
«бациллой» голодания, и теперь в различных оздоровительных системах принято говорит
об очищающей силе голодания, возникающей даже от 1 — 3 дней голода.
Я напомню слова Брэгга: «Если человека, который хвастает своим здоровьем, посадить
на 5 — 6-ти дневной режим голодания с дистиллированной водой, то его организм
станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретет темный цвет и жуткий
запах». Из этого Брэгг делает однозначный, вывод о том, что все эти «шлаки» начали
выходить из организма. Попутно замечу, что термин «шлак» порожден популярной
литературой — в медицине подобного термина не существует. Правильнее говорить о
конечных продуктах обмена веществ в организме человека. К ним относятся углекислый
газ, образующийся при расщеплении углеводов и жиров и выделяемый легкими; мочевина,
образующаяся при расщеплении белков и выделяемая с мочой; мочевая кислота,
образующаяся при расщеплении пуриновых оснований нуклеиновых кислот и выделяемая с
мочой и т.п. Все эти конечные продукты обмена веществ организмом использоваться
уже не могут, а потому и выводятся из него с выдыхаемым воздухом, мочой, калом и
потом.
Никаких других шлаков в организме нет — только эти конечные продукты обмена
веществ.
Естественно, при голодании снижается скорость обмена веществ и конечные продукты
начинают образовываться в меньших количествах. Но повысить утилизацию конечных
продуктов обмена веществ, т.е. шлаков, организм с помощью голодания никак не может
даже теоретически. Да-да, тут тоже ничего не перепутано! Давайте все-таки
выясним, откуда же берутся эти пресловутые «шлаки и токсины», которые выводят
наши доблестные системы выделения (печень, почки, кожа и др.) во время
продолжительного голодания. Для этого надо вспомнить о глюконеогенез. В первую
неделю полного голодания основным источником энергии для нервных клеток является
глюкоза, получаемая из белков (глюкогенных аминокислот). Однако нельзя также
забывать о том, что помимо атомов углерода, водорода и кислорода, необходимых для
производства углеводородов, к коим и относится простейший углевод — глюкоза,
аминокислоты содержат, как минимум, еще и азот, а некоторые — серу, которые
оказываются просто излишними отходами при «переработке» аминокислот. Азот и серу
придется выводить в виде мочевины, сероводорода и прочих «откуда ни возьмись
свалившихся» шлаков и токсинов.
Так что же, собственно говоря, получается? А получается, что все эти «шлаки и
токсины» образовались именно в ходе самого голодания. И что их вовсе и не было до
голодания! Надеюсь, всем понятно, что нет у нас в организме никаких «свалок гниющих
отходов» поскольку все эти «шлаки и токсины» образуются прямо в ходе голодания!
Примечание. Да прочитав этого автора, я вообще не могу понять, откуда у нас берутся
болезни и почему больных людей становится все больше и больше?
Лечебное голодание — не жесткая новомодная диета, придуманная врачами-изуверами,
дабы помочь нам избавиться от лишних кило. Голодание — это естественная природная
система ограничений в питании, порой единственно оптимальная для захворавшего
человека. Вы замечали, что делает животное, когда заболевает? Прекращает есть. Так вот
у человека работают схожие механизмы. Зачастую в болезненном состоянии вид и даже
запах еды вызывает у нас отвращение. И что мы делаем? Заставляем себя скушать «еще
немножко» через силу. А зря. Мать-природа предусмотрела уникальный механизм для
обновления организма — голодание. Когда мы отказываемся от пищи, организм начинает
активно использовать свои внутренние резервы. В первую очередь в расход идут
углеводы, затем жировая ткань. Когда она заканчивается, сжигаются мертвые клетки,
потом наиболее слабые и нежизнеспособные. Некоторые такие клетки и являются
причиной возникновения болезней. Это почти как естественный отбор у товарища
Дарвина: выживает сильнейший.
Миллионы людей не знают, что такое голодание но, тем не менее, больных людей
становится всѐ больше и больше. Современные научные исследования давно ответили на
вопрос, что такое «шлаки» и откуда они берутся. Рассмотрим это более подробно. Любые
процессы в нашем организме, как физиологические (нормальные), так и патологические
(болезненные), сопровождаются постоянным накоплением эндогенных, то есть
образующихся в самом организме, токсических веществ. И разница между нормальным
состоянием и болезнью зачастую заключается только в том, насколько интенсивно
образуются эндотоксины. Пока не достигнут определенный уровень, мы здоровы, эти
вещества представляют только потенциальную опасность для организма; как только
«Рубикон перейден», опасность становится реальной.
Что же это за вещества, которые заставляют нас постоянно жить «на пороховой
бочке»?
Это прежде всего конечные продукты клеточного метаболизма (азотистые соединения),
промежуточные высокоактивные молекулы перекисных соединений, свободного
активированного кислорода, а также просто разнообразные обломки крупномолекулярных
соединений (грубо говоря, мусор), образующиеся в ходе перестроечных процессов и «ускользнувшие» из-под контроля «местных мусорщиков». В общем, это те самые вещества,
которые в популярной оздоровительной литературе обычно называются шлаками.
Эти шлаки не так уж и безопасны: они могут негативно воздействовать на клетки органов
и тканей (поэтому, собственно, их и называют эндотоксинами.
Например, в процессе тканевого дыхания образуются оксиданты — перекисные
соединения, которые могут разрушительно действовать на клетки. Но эти интенсивные
процессы внутриклеточного окисления осуществляются в митохондриях клеток за
«плотным забором» специализированной мембраны, насыщенной молекулами
антиоксидантной защиты, — эти молекулы у здорового организма гасят активность
образующихся в ходе тканевого дыхания перекисей.
Или другой пример. Для усвоения питательных веществ необходимо расщепить
биологические молекулы на составные части. Для этого в организме существуют
специальные активные ферменты — протеазы. Понятно, что эти ферменты также не
вполне безопасны для наших клеток. Однако не все эндотоксины могут обезвреживаться
прямо в местах их образования или рядом с ними. Некоторые из этих веществ свободно
проникают через мембраны органелл и клеток, поступают в лимфу и кровь, но не
полностью нейтрализуются. Например, в ходе азотистого обмена в организме образуются
и накапливаются высокотоксичные аммиачные соединения, легко проникающие через
мембраны органелл и клеток. Другой пример. При распаде гема (активная часть молекулы
гемоглобина) образуется токсичный свободный билирубин. Последующее его связывание
и выведение осуществляет та же печень. Эти шлаки не так уж и безопасны: они могут негативно воздействовать на клетки органов и тканей поэтому, собственно, их и называют
эндотоксинами. Часто бывает так, что системы обезвреживания, которые есть в организме
выходят из строя, перестают справляться со своими задачами, «эндотоксиновый баланс» в
организме нарушается и «пороховая бочка» взрывается. Эндотоксины начинают
оказывать повреждающее действие на организм. Возникает эндотоксикоз.
Самым удивительным оказывается то, что подобные состояния характеризуют не какое-то
отдельное заболевание, а самые разные болезни, которые, казалось бы, не имеют между
собой ничего общего. Такие состояния, сопровождающие различные заболевания, ученые
называют типовыми патологическими процессами. И сегодня уже ясно, что эндотоксикоз
относится как раз к этой категории. Но почему так происходит? Почему вдруг перестают
работать такие вроде бы отлаженные системы защиты? Об этом мы поговорим далее.
Однако в первую очередь, чтобы вы не заблудились в лесу терминологии, определим
некоторые основные понятия.
Немного терминологии
Токсические вещества, или токсины, — это соединения различной природы и строения,
способные при попадании или накоплении в организме человека вызывать заболевания
или его гибель.
Токсикоз — патологический процесс (процесс болезненных изменений), вызванный
действием токсинов, сопровождающийся выраженными морфологическими (изменения в
структуре) и функциональными (изменении функции) нарушениями на клеточном уровне
органов, уровне систем организма.
Интоксикация — проявление патологического процесса, возникающего в результате
попадания в организм экзогенных (внешних) токсических веществ или накопления в
организме продуктов, образующихся в самом организме (эндотоксинов).
Интоксикация проявляет себя признаками нарушений жизнедеятельности органов и
систем больного. Сам человек ощущает это состояние как ухудшение самочувствия,
замечает различные «неполадки» в работе своего организма. Врач может обнаружить эти
признаки при осмотре больного, его опросе, а также в результате проведения специальных
анализов.
Как вытащили на свет спрута.
Чтобы понять опасность для здорового человека накопления во внутренней среде
эндотоксинов, оценить потенциальные механизмы их повреждающего действия,
обосновать методы профилактики и лечения таких состояний, обратимся к данным клинических наблюдений за больными людьми. Ведь именно в этих случаях наиболее ярко
видны все опасности сбоя в системах «эндотоксинового баланса» здорового человека.
Выяснилось, что интоксикации протекают по-разному и зависят от того, какие органы и
системы преимущественно поражены, а также от количества и длительности пребывания
токсинов в организме.
Как вы уже знаете, интоксикации бывают эндогенные (эндо — внутренний) и экзогенные
(экзо — внешний). Об экзотоксинах в настоящее время написано много научной и
популярной литературы, подробно расписаны и пути их проникновения в организм, и их
токсическое действие, механизмы реализации повреждающего действия. А вот проблемы
эндоинтоксикации освещены гораздо меньше. Связано это прежде всего с тем, что ученые
выделили проблему эндоинтоксикации как отдельную и важную сравнительно недавно.
Токсины в организме
Вопросам возникновения и развития эндоинтоксикации большое внимание стали уделять
лишь в последние десятилетия. Ранее эта проблема терялась в общем «хаосе» известных
токсинов. Ключевую роль в возникновении заболеваний ученые отдавали накоплению
бактериальных токсинов, непосредственному воздействию химических, физических,
радиационных и других повреждающих факторов. Различные токсины болезнетворных
бактерий действительно обладают огромным спектром негативных влияний на живой
организм, начиная от прямого блокировании внутриклеточных биохимических процессом
и кончая прямым или опосредованным влиянием на системы регуляции защитных или
адаптационных механизмов.
Но врачи сталкивались с непонятными фактами. Ведь современные медицинские
фармакологические средства и методы лечения позволяют достаточно быстро подавить и
уничтожить микробную флору, удалить инфицированные ткани, эффективно поддержать
системы регуляции. Однако, как показал опыт, всех этих мероприятий зачастую бывает
недостаточно для выздоровления человека, особенно в тяжелых случаях. Почему же,
ликвидировав причину заболевания, не всегда удается справиться с самой болезнью?
Дальнейшие исследования помогли ответить на этот вопрос. Оказалось, что во время
болезни нарушается координация механизмов клеточного обмена, падает функциональная
активность внутриклеточных и тканевых систем защиты, нарушается «эндотогенновый
баланс» в организме и развиваются явления эндогенной интоксикации. И теперь уже не
внешние агрессоры и их токсины, а вещества, которые образуются в результате обмена
веществ в самом организме, начинают оказывать повреждающее действие и приводят к
дальнейшему прогрессированию заболевания. Организм разрушает себя сам.
Второе важное открытие, которое сделали ученые, состояло в том, что эндогенная
интоксикация развивается на фоне самых разных заболеваний, различающихся и по
локализации, и по вызвавшей их причине (этиологии), и по характеру течения. Но во всех
случаях организм реагирует типично: увеличивается образование эндотоксинов,
снижаются темпы их выведения из организма и в конечном итоге развивается эндогенная
интоксикация, которая еще больше осложняет картину болезненных проявлений. Сегодня
мы уже много знаем о механизмах эндогенной интоксикации. Ученым удалось «вытащить
на свет и рассмотреть спрута», со всеми его «щупальцами», ранее скрывавшимися за
картиной общих нарушений.
Регуляторы, или эндотоксины
Почему же во время болезни увеличивается образование эндотоксинов и системы
детоксикации начинают давать сбои?
Отчасти это связано с попытками нашего организма защититься от вредных воздействий.
Когда в организм попадает какой-либо агрессивный агент, обмен веществ в организме
изменяется. Клетки как бы приходят в возбужденное состояние, активизируются и
начинают выделять различные биологические вещества (регуляторы) в больших количествах, чем обычно.
Пока организм жил в спокойном режиме, регуляторы, выполнив координационную
функцию, не причиняли никакого вреда, поскольку вовремя выводились из организма
системами детоксикации. Но когда «объявляется всеобщая мобилизация», концентрация
этих веществ значительно возрастает. Следовательно, и суммарная биологическая активность регуляторов возрастает во много раз и может стать избыточной. А это ведет к
сбоям в работе других систем, тем самым порождая лавинообразный неконтролируемый
каскад изменений во всем организме.
Итак, регуляторы, накапливаясь в высоких концентрациях, утрачивают свое регуляторное
значение и уже, по сути дела, становятся токсинами, то есть факторами повреждения
органов и систем. Это происходит примерно так, как если бы мы вместо осторожного
пальцевого нажатия на клавиатуру компьютера начали со всей силы стучать по ней
молотком или вместо теплого душа встали бы под струю кипятка. В такой ситуации
разделить между собой понятия «эндотоксин» и «регулятор» достаточно сложно. Ведь те
и другие образуются в ходе нормального метаболизма, те и другие воздействуют на живой
организм как на клеточном, так и на системном уровнях. И все дело оказывается в том,
насколько адекватны ситуации эти регуляторные воздействия.
Наиболее страдающие от эндотоксикоза быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного
тракта при голодании резко замедляют свое деление. Ведь они вынуждены быстро
делиться из-за того, что в процессе пищеварения подвергаются воздействию своих же
пищеварительных ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты
деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника. Во время голода этого
нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на
ускоренное деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, ремонт
порванных спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри
клетки из-за фиксации в ней СО2, чего нет при пищевом режиме. Благодаря этому они не
погибают, не отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как
ни в чем не бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но при
режиме питания эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки
полноценно осуществляться не могут, а эндотоксикоз еще сильнее усугубляет это. Важно
еще одно обстоятельство: когда мы имеем дело с уже развившимся эндотоксикозом, размышлять о причинах его возникновения уже неактуально, нужно срочно предпринимать
меры для лечения этого заболевания. Необходимо вывести эндотоксины из организма.
По-русски все скажут «шлаки вывести из организма».
А американцы выяснили — не шлаки, а «залежалые» обломки белков в клетках,
неработающие белки, невостребованные аминокислоты. Все это загромождает клетки,
мешает работе, но не выбрасывается. Организм — он запасливый, эволюционировал в
условиях постоянной нехватки пищи и угрозы голода. Поступление кетонов в клетки в
качестве топлива сигнализирует о начавшемся голоде, включаются в работу лизосомы
(маленькие органеллы в клетках, которые расщепляют белки и пептиды до аминокислот),
аминокислоты поступают из клеток в кровь, из крови — в печень, которая «делает» из них
глюкозу. Так что пока очередь дойдет до сжигания мышц — клетки избавятся от залежей
ненужного «хлама».
В процессе голодания так же происходит усиленное разрушение и выведение
функционально — неполноценных вне — и внутриклеточных структур. Оно может
выступать в роли одного из немногих методов реального омоложения организма.
Подобный результат обусловлен уменьшением содержания дезаминированных белков в
тканях организма, количество которых увеличивается с возрастом. Во время голодания
происходит изменение молекулярной структуры белка, что положительно отражается на
состоянии организма, в частности на его резервных возможностях. Возможна
нормализация костномозгового кроветворения за счет элиминации (удаления)
патологических клонов гемопоэтических клеток. Большая часть так называемых токсинов
или шлаков служат энергетическим субстратом для органов и тканей, являются основой
для последующего синтеза жизненно необходимых соединений, например глюкозы, или
играют роль непосредственных регуляторов ключевых обменных реакций, т.о.
обеспечивая адаптация организма к голоданию. Так же одним из существенных
механизмов положительного действия голодания является удаление — продуктов
обменного происхождения. Происходит интенсивное выведение из организма ядовитых
продуктов, накопившихся в результате нарушенного обмена, перенесѐнных заболеваний,
длительного приѐма лекарств, неправильного питания, употребления алкоголя, курения
табака и других вредных воздействий, которые создают в организме ядовитые продукты,
надолго откладывающиеся в тканях.
Поскольку потоку эндотоксинов в кровяное русло при голодании не препятствует поток
пищевых веществ в клетки, то эндотоксины выводятся гораздо активнее. Кроме того, вся
энергия, которая ранее тратилась на усвоение пищи, сублимируется в дополнительную
энергию для выделения токсинов. Таким образом, эндотоксины за счѐт дополнительной
энергии выводятся ещѐ более интенсивно. Выводятся не только старые, больные и
мѐртвые клетки, но и нитраты, пестициды, тяжѐлые металлы, радионуклеотиды,
синтетические пищевые вещества, токсины, остатки ранее принятых лекарств, лишний
натрий и многое другое. Степень очищения от эндотоксинов зависит от
продолжительности голодания. Сначала очищаются жидкостные среды организма, затем
удаляются шлаки более густой консистенции и, наконец, начинают растворяться и
выводиться кристаллические отложения.
Причѐм из организма при голодании удаляются даже такие вещества, которые при
обычных условиях никогда и ни при каких обстоятельствах не удаляются, например,
асбестовые частицы.
Миф пятый
Наш организм способен сам постоянно обновляться, поэтому в применении любого вида
голодания нет необходимости. Никаких строго научных подтверждений «омоложения
на клеточном уровне», продления жизни, замедления старения не существует.
Наш организм — это уникальная биологическая система, которая способна перестраивать
и обновлять собственные структуры, как говорится, на ходу. Мы, постоянно строим
собственное тело заново, приспосабливаясь к меняющимся внешним условиям, то есть
постоянно происходят процессы адаптации. Исследования последних лет подтвердили,
что у клеток и клеточных систем есть удивительная способность — они могут находить
изношенные и патологически измененные биоструктуры и заменять их новыми,
функционально полноценными. Ученые относят их к механизмам ауторегуляции — внут-
ренней саморегуляции состояния структуры организма. Когда мне говорят, что этот
механизм работает при любых условиях — и при неправильном питании, и в условиях
ужасной экологии, у меня постоянно возникают вопросы.
Почему же мы тогда болеем, старимся, умираем, если наш организм может с
помощью ауторегуляции постоянно обновлять свои собственные структуры?
Почему наши механизмы ауторегуляции клеточного состава не работают на полную
мощность? Почему системы, ответственные за конструктивное самообновление тканей,
повреждаются, почему эффективность их падает? Почему снижаются адаптационные
возможности организма?
Почему эти механизмы остаются незадействованными в полной мере своих
возможностей? В основном на это уже никто не отвечает.
Наш организм перенасыщен ядами современной цивилизации в результате неправильного
питания и нарушенной экологии,вся его жизненная энергия тратится на обезвреживание
этих ядов и поддержание хотя бы минимальной жизнедеятельности. Современные
исследования показывают, что накопление в организме экзо — и эндотоксинов снижает
возможности его адаптации и ауторегуляции даже в здоровом состоянии. В такой
ситуации ему не до обновления. С помощью современной медицинской философии мы
никогда не научимся управлять силами самообновления. А вот с помощью одного из
самых естественных, природных способов лечебного голодания — это возможно.
Очищение организма от токсинов стимулирует внутренние резервы оздоровления
организма и поддерживает системы самообновления. Практика показывает, что именно в
процессе сухого лечебного голодания обновление и омоложение организма значительно
усиливаются. Когда на какое-то строго рассчитанное время прекращается непрерывный
приток пластических материалов, появляется возможность наиболее эффективно вывести
из тканей погибшие клетки, утилизировать отжившие, больные ткани, очистить системы и
органы от накопившихся шлаков, токсинов. Голодание можно назвать временной
остановкой конвейера для профилактического ремонта тех систем и механизмов, которые
невозможно починить, пока конвейер находится в постоянном движении.В таких профилактических ремонтах нуждаются абсолютно все машины,чтобы они могли работать
эффективно, долго, без срывов.Это аксиома.Аксиомой можно считать и то,что организм
больного человека ни как нельзя назвать хорошо отлаженным производством.И переедание для больного особенно опасно.Но в том-то и сила лечебного голодания,что оно
наиболее показано при болезнях,возникающих от неправильного питания и переедания.
Так же хочу привести интересные научные данные, подтверждающие огромную
роль голодания в обновлении и омоложении организма.
Ученые объяснили, почему голодание продлевает жизнь эффективнее, чем физические
нагрузки.
Группа немецких зоологов изучала влияние питания и упражнений на продолжительность
жизни мышей. Свои результаты исследователи опубликовали в журнале American Journal
of Physiology.
Исследователи под руководством Дугласа Хуфмана проводили свои эксперименты,
основываясь на ранее полученных фактах. В предыдущих опытах было показано, что
мыши, которые регулярно получают физические нагрузки, в среднем, живут дольше своих
«ленивых» собратьев, получающих то же питание. Благотворный эффект упражнений
объясняется тем, что они препятствуют развитию некоторых заболеваний.
Соответственно, у физически активных мышей увеличивается продолжительность жизни.
Однако продолжительность жизни у мышей-долгожителей из группы, получающей
физические нагрузки, была сравнима с аналогичным показателем у долгожителей из
физически неактивной группы (при условии, что мыши в обеих группах получали
одинаковое количество пищи). Таким образом, упражнения могут предотвратить раннюю
смерть от заболеваний, однако сами по себе не продлевают жизнь. В то же время
чемпионы по продолжительности жизни из группы, получающей существенно меньшее
количество пищи, жили намного дольше рекордсменов из физически активной группы.
Все эти факты подтверждают, что снижение количества потребляемых калорий является
более эффективным средством защиты от болезней, чем физические нагрузки. Кроме того
голодание как таковое в некоторых случаях способно увеличить продолжительность
жизни.
В физиологии получили распространение две основные теории, объясняющие большую
пользу голодания по сравнению с физическими нагрузками. Согласно одной из них,
упражнения оказывают дополнительную нагрузку на организм, вызывают повреждения
тканей, а также могут увеличивать вероятность мутаций в ДНК. Другая теория
предполагает, что голодание вызывает физиологические изменения, которые продлевают
продолжительность жизни. Хуфман с коллегами решили проверить, какая из этих теорий
является правомерной. В своих экспериментах они использовали комплексный подход и
измеряли множество различных факторов. Они показали, что у мышей, которые получали
столько пищи, сколько хотели, в крови повышался уровень инсулина. Соответственно,
возрастал риск развития диабета. Кроме того, у «обжор» повышался уровень
инсулиноподобного фактора роста IGF-1, который участвует в регуляции клеточного
роста и смерти. В крови физически активных мышей количества инсулина и IGF-1 было
минимальным. Исследователи также обнаружили, что по сравнению с остальными
группами, у мышей, которые не получали физических нагрузок, но ели неограниченное
количество пищи, наблюдался максимальный уровень повреждений ДНК. Этот показатель
увеличивается с возрастом, но голодание само по себе или совмещенное с физическими
нагрузками способно замедлить процесс.
Таким образом, ученые показали, что упражнения не приводят к повреждениям тканей
или ДНК, достаточно сильным для сокращения продолжительности жизни. С другой
стороны, их исследование подтверждает, что голодание способствует метаболическим
изменениям, которые в итоге продлевают жизнь. У людей, возможно, работают схожие
механизмы. Существует ограниченное количество экспериментальных данных,
подтверждающих, что голодание вызывает аналогичные биохимические изменения у
человека. Низкокалорийная диета даже у людей, не страдающих ожирением, может
привести к изменению обмена веществ и химии организма, что связано с улучшением
здоровья и увеличением продолжительности жизни, сообщают ученые. Выводы
подтверждают гипотезу, что уменьшение количества пищи, как давно известно,
продлевающее жизнь крысам и мышам, так же действует и на людей, предотвращая
болезни сердца, рак, диабет и другие заболевания, а также замедляя старение. Идея, что
голод может оказаться источником молодости, увлекла ученых и простых людей.
Ограничение калорий – так ученые говорят о рационе, богатом питательными
веществами, но с низким содержанием калорий – является темой исследований, а кое-кто
уже начал экспериментировать на себе. Существует Общество ограничения калорий,
объединяющее людей из разных стран. По оценке его президента Брайана Дилейни,
последователей этой теории, которые экспериментируют на себе, тысячи. Но то, что
снижение калорийности пищи эффективно для человека, не доказано, главным образом
потому, что это трудоемкое и дорогостоящее исследование. Чтобы оценить влияние
метода на продолжительность жизни, нужны десятилетия.
«Данных о людях, не страдающих ожирением, нет», – сказал Эрик Равуссин, директор
программы улучшения здоровья в Биомедицинском научном центре при Университете
Луизианы. Предыдущие исследования показали, что низкокалорийные диеты могут
снижать вес и изменять метаболизм у людей, страдающих ожирением. Результаты
длившегося полгода исследования с участием 48 человек, которым руководил Равуссин,
опубликованы сегодня в журнале The Journal of the American Medical Association. Это
первая проверка метода ограничения калорий на людях, имеющих лишний вес, но не
страдающих ожирением. Большинство участников ограничили калории на 25%, но
некоторые пошли дальше и потребляли всего 890 калорий в день на протяжении
нескольких дней. «Такого исследования никогда не было», – заявил д-р Эван Хадли,
директор программы гериатрии и клинической геронтологии в Национальном институте
старения, который финансировал исследование. Он назвал результаты «поразительными»,
хотя эксперимент был пилотным проектом перед двухлетним исследованием, которое
должно начаться осенью. Среди главных выводов Равуссина было то, что ограничение
калорий приводит к снижению уровня инсулина и температуры тела. Оба признака
считаются признаками долголетия, отчасти потому, что более ранее исследование других
ученых обнаружило оба признака у долгожителей.
Диета также привела к снижению уровня тироидных гормонов и уменьшила повреждения
ДНК. Ученым давно известно: когда люди ограничивают калории и сбрасывают вес,
организм пытается это компенсировать, замедляя метаболизм. Замедление является
защитным механизмом, борющимся с потерей веса. Возможно, его сохранила эволюция,
потому что он спасал людей от голодной смерти, когда пищи было мало, но это проклятие
диетологов, потому что этот механизм затрудняет длительное снижение веса. Есть
несколько объяснений, почему строгая диета с низким содержанием калорий, но богатая
питательными веществами может замедлять старение. Многие ученые считают важным
фактором старения повреждение ДНК свободными радикалами, высокоактивными
молекулами, содержащими кислород и образующимися в процессе нормального
метаболизма. Уменьшение количества пищи приводит к замедлению метаболизма и
уменьшению числа свободных радикалов.
Другая гипотеза заключается в том, что дефицит калорий включает и выключает
определенные гены, в целом замедляя «ход часов». У макак — резусов действие
ограничения калорий заметно. Группа из Университета Висконсина во главе с Ричардом
Вейндрухом наблюдает за 76 обезьянами больше десятилетия – половина из них получает
низкокалорийный рацион, вторая половина, контрольная группа, питается нормально.
Животные, сидящие на низкокалорийной диете, весят примерно на 30% меньше и имеют
на 70% меньше жира в организме, а также более низкий уровень инсулина. В контрольной
группе вдвое выше уровень смертности от старческих заболеваний вроде остановки
сердца и диабета. Около 90% обезьян в первой группе до сих пор живы, тогда как в
контрольной группе живы только 70%.
Голодание, долголетие и холестерин: всѐ завязано на ген SIRT1
Достаточно давно ученым — да и не только им — известно, что умеренность в еде и
голодание продлевает жизнь. Это доказано экспериментами — сидящие на голодном
пайке лабораторные мыши, живут гораздо дольше, чем их сородичи, ни в чем не знающие
отказа. А недавно американским ученым удалось объяснить биохимический механизм
этого феномена. Как оказалось, голодание активизирует один из генов, от которого
зависит содержание определенного белка в организме, который, в свою очередь,
замедляет темпы старения организма. Ген SIRT1 является связующим звеном между
обусловленным голоданием долголетием и механизмом выведения холестерина из
организма. Ученые Массачусетского технологического института, работающие под
руководством профессора Леонарда Гуаренте (Leonard Guarente), установили, что ген
SIRT1, обеспечивающий обусловленное дефицитом калорий долголетие, участвует в
механизме, удаляющем холестерин из организма в виде липопротеидов высокой
плотности («хорошего холестерина»). В более ранней работе авторы продемонстрировали,
что высокого уровня белка SIRT1 можно добиться путем экстремального уменьшения
поступающих в организм калорий, что не всегда приемлемо для большинства людей.
Ген млекопитающих SIRT1 является гомологом гена SIR2, активность которого
способствует продлению жизни дрожжей и круглых червей. Исследователи
предположили, что ген SIRT1 также обладает подобными эффектами. Они установили,
что низкий уровень кодируемого геном SIRT1 белка в клетках мышей приводит к
накоплению холестерина в клетках, в том числе в макрофагах, из-за слабой активности
белка, получившего название печеночный рецептор Х (liver X receptor, LXR).
LXR обеспечивает транспорт холестерина из макрофагов. Наполненные холестерином
макрофаги могут вызывать формирование атеросклеротических бляшек, сужающих
просвет артерий. SIRT1 стимулирует активность LXR, что приводит к высвобождения
холестерина из макрофагов и его выведению из организма в виде липопротеидов высокой
плотности. Голодание,усиливающие активность SIRT1, может снижать риск развития
связанных с накоплением холестерина заболеваний, таких как атеросклероз и болезнь
Альцгеймера. Необходимой активностью обладают входящие в состав красного вина
полифенолы, однако их количества, которое можно употребить с вином, недостаточно для
значительного снижения уровня холестерина. Авторы считают, что сделанное ими
открытие поможет в разработке профилактических средств, снижающих риск развития
заболеваний, ассоциированных с повышенным уровнем холестерина в организме.
Голод продлевает жизнь до 180 лет
Оказываетсяь, что в экстремальных ситуациях — например, при голодании — организм
млекопитающих начинает вырабатывать особый белок. Он раскрывает кризисный
потенциал организма и, в частности, создает условия для продления срока жизни по
меньшей мере на 50 процентов. К такому сенцационному выводу пришли американские
ученые. В ходе опытов ученых у мышей был выявлен специальный ген, ответственный за
синтез «протеина жизни». Исследователи считают, что аналогичный механизм действует
и в человеческом организме. В результате американские ученые обещают уже в самое
ближайшее время создать технологию, которая позволит продлить человеческую жизнь до
180 лет. А пока они советуют желающим самим активизировать «протеин жизни»,
используя умеренное голодание. Давно известно, что ограничение в питании продлевает
жизнь. И это справедливо в отношении практически всех земных организмов. Но до сих
пор ученые не могут ответить на вопрос, почему это так. Понятно, что если это общая
закономерность, то в основе ее должен быть некий общий механизм. Понять этот
механизм — значит разгадать тайну старения. Американские ученые на примере мух
дрозофил сравнили календарное и физиологическое старение в условиях урезанной диеты.
Оказалось, что физиологическое старение напрямую не соотносится с календарным, и с
возрастом ограничение в питании только снижает устойчивость организма по многим
параметрам. Удивительно, что при общей пониженной сопротивляемости голодающие
мухи в среднем все же имеют большую продолжительность жизни! Так что загадка
старения обрастает новыми подробностями.
Интересны опыты канадских генетиков, которым с помощью генной инженерии
удалось продлить жизнь дождевого червя в 2 раза. Так вот, с помощью периодического
голодания безо всяких генетических манипуляций удается продлить жизнь дождевых
червей в 19 (!!) раз. Английский ученый Хакслей производил опыты с земляными
червями: он кормил их колонию обычной пищей, а один из червей был изолирован и
периодически подвергался голоданию. Этот изолированный червяк и пережил 19
поколений червей, живших в колонии. Такого результата по продлению жизни в
эксперименте еще никто никогда не получал. Жаль только, что человек устроен
посложнее дождевого червя. С помощью лечебного голодания он может прожить лишь
до своего генетического предела, что, согласитесь, тоже немало. 110 лет с лихвой хватает
на то, чтобы оставить свой след на земле.
Жизнь сама иногда ставит удивительные эксперименты. На Севере Индии на границе
с Пакистаном живет племя Хунза. ( Подробно об этом написано в главе «подготовка к
голоданию»). Это малоразвитое племя с примитивной культурой. Однако никто из этого
племени не живет менее 110-120 лет (!). При этом люди работают до самого последнего
момента своей жизни и умирают, как правило, на работе. Недалеко от Хунза в тех же
самых климатических условиях живет другое племя, в котором люди не доживают даже
до среднего возраста. Хунза отличаются от соседних племен только одним: каждой весной
у них кончается запас продуктов и до нового урожая они голодают 2 месяца.
Другая особенность этого племени заключается в том, что живет оно в абрикосовых
садах и получает с пищей большое количество каротина, который является природным
антиоксидантом.
Миф шестой
Голодание неэффективно для похудения, во время курса голодания лишние килограммы
быстро уходят, но так, же быстро возвращаются при переходе на привычный режим
питания.
Конечно, в чѐм — то врачи — диетологи правы. Все дело в том, что после голодания в
организме отмечаются бурные восстановительные процессы. Клетки активно усваивают
питательные вещества, и если в это время не ограничивать себя в питании, ваш вес
довольно быстро достигнет прежней нормы, и, скорее всего, превысит ее на несколько
килограммов. Поэтому, если цель только снижение веса, а не полное изменение
стереотипов поведения, которые привели вас к ожирению, голодание не поможет вам,
скорее, оно увеличит ваш вес на несколько килограммов от исходного. Когда я работал в
санатории на Байкале, к нам приехал профессор Ю.С. Николаев. Мы вместе с нашими
врачами задали ему вопрос о лечении голодом больных с избыточной массой тела, он
рассказал интересную историю из своей практики и даже показал слайды.
«Как-то у входа в клинику встретила меня няня и говорит: «Там вас толстяки дожидаются,
два брата с отцом приехали». Я подумал — три толстяка. Но когда вошел в вестибюль, то
увидел двух молодых людей невероятных размеров, а за их широченными спинами —
маленького, худенького человечка.
«Ну и хорошо, — подумал я, — значит,ожирениене наследственное, не генетически
обусловленное».
Но, увы, третий толстяк все-таки был.
«Мать у них толста очень, вот народила уродов»,— рассказывал маленький человечек,
взиравший на своих слоноподобных сыновей с некоторым страхом.
Как выяснилось, имелся и четвертый толстяк — бабушка. Дальше след терялся. Братья Т.
были действительно феноменальной толщины: старший, 22 лет, весил 211 килограммов,
младший, 16 лет, — 174 килограмма. Чтобы взвесить их, пришлось использовать
амбарные весы, — медицинские не выдержали бы такой нагрузки. Оба брата из-за ожирения имели инвалидность II группы. Занимались мы ими долго. Провели девять курсов
разгрузочно — диетической фракционной терапии. В результате старший брат сбросил 86
килограммов, а младший — 70. При поступлении оба находились в подавленном
состоянии: у них была все усиливающаяся апатия, вялость, тупость, головная боль, иногда
появлялась раздражительность. После лечения все эти симптомы исчезли, молодые люди
стали веселыми,подвижными,общительными.
В настоящее время братья соблюдают диетический режим и в весе не прибавляют. В этих
случаях мы применяем так называемый «фракционный» метод разгрузочно —
диетической терапии: после первого голодания (10 — 15 суток) начинается
восстановление такой же длительности. Затем второе голодание 10 — 30 дней и такой же
длительности восстановление; потом третий курс голодания и т. д. до 10 — 12
чередований голодания и питания, с перерывом в 3 — 4 месяца после 6 — 8 фракционных
курсов. Длительность каждого курса индивидуальна и варьируется в зависимости от
состояния здоровья, веса, возраста и других показателей у больного. Такой
маятникообразный цикл голодания дает возможность понизить вес тела на 80 — 100
килограммов!
Одновременно со снижением веса у больных, проходивших лечение, заметно улучшалась
сердечно-сосудистая деятельность, артериальное давление понижалось до нормы,
исчезала одышка, аритмия, сердечные тоны становились звучными. У женщин
восстанавливался правильный менструальный цикл, у мужчин — потенция. У больных с
психическими нарушениями полностью исчезала психопатологическая симптоматика.
Последующее наблюдение за больными продолжительностью до 15 лет показало, что в
случае соблюдения рекомендованного режима питания вес больных стабильно
удерживался на уровне,полученном в результате лечения.
Даже влажное голодание при правильном применении и соблюдении всех рекомендаций
даѐт отличные результаты при лечении ожирения, но сухое голодание на много порядков
эффективней. Известно, что жировая ткань легко депонирует воду, а это затрудняет
липолиз. Применение методики сухого голодания оказывает противоотечный эффект и
тем самым ускорение липолиза. Для людей с лишним весом сухое голодание — наиболее
эффективный способ похудения. Это лучший сжигатель жира. Вес после него, хоть снова
и увеличивается, но не возвращается на прежний уровень. В отличие от многочисленных
средств для похудения оно ничего не стоит и самое главное — безвредно. Переносится
легче, чем многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего,
кроме вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет
из резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему
искусственно навязывают извне. В чем же преимущество голодания перед другими
методами, направленными на уменьшение веса:




Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;
Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство
голода;
При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей.
Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и
улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в
движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в
брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на
сердце).
Голодание помогает бороться с привычками в питании. И в этом, пожалуй, его основная
заслуга
Миф седьмой
Голодание — очень большой стресс для организма.
На протяжении всей жизни человека сопровождают стрессы. Стресс – это особое
состояние организма, которое характеризуется повышенной «боевой готовностью» и
повышенной устойчивостью ко всем без исключения повреждающим факторам
окружающей среды. Вся наша современная жизнь — сплошной стресс, а каким огромным
стрессом для организма является операция, особенно для молодых женщин, но самое
главное — после такого стресса остаѐтся причина болезни.
Да, голод — это стресс для организма. Так же, как холод. Но стресс не обязательно
означает вред.
Одно дело, когда человек голодает потому, что ему есть нечего, и встает реальная угроза
голодной смерти и он настроен именно на это, в таких случаях организм никогда не
сможет запустить свои уникальные приспособительные механизмы и резервы для
успешного проведения голодания. А ведь самым главным фактором успешного
проведения лечебного голодания является именно психическое состояние пациента,
которое кардинальным образом отличается от психического состояния человека,
голодающего вынужденно. Когда больной осознает, что он голодает с целью лечения, что
за ним ведется врачебное наблюдение (при этом находится в условиях комфорта), что по
окончании определенного срока он будет нормально питаться.
Это сознание радикально меняет его ощущения, что отражается и на всех
физиологических функциях организма. А страх голодной смерти, являющийся
постоянным спутником вынужденного голодания, меняет весь обмен в организме, и
человек чаще погибает не от голода, а от страха перед ним. В таких условиях можно
серьезно заболеть уже через два дня. Нечто подобное случается, когда человек заблудился
или во время самостоятельных экспериментов над собой в виде соблюдения модных диет.
Совсем другое дело — сухое лечебное голодание, когда человек воздерживается от
приема пищи и воды под наблюдением врачей, получает от них помощь,
психологическую поддержку, когда ему создают комфортные условия, проводят большое
количество оздоровительных процедур. Очень и очень важно при любом виде голодания –
эмоциональный психологический настрой и подготовка. Нужно не заставлять себя
отмучиться несколько дней без любимых лакомств, а позитивно настроить себя, только в
этом случае гарантирован успех. В этом случае мозг не распознает опасности и не
посылает сигналы голода, не производит гормоны стресса.
Примерно на третий день голодания начинается активно вырабатываться гормон
серотонин, а вместе с ним появляется ощущение внутренней гармонии и
удовлетворенности. Воздержание от пищи (осознанное и добровольное) является для
живого организма мягким физиологическим стрессом, который мобилизует защитные
силы организма на преодоление трудной ситуации, используя в отсутствие экзогенного
питания его эндогенные запасы. При этом «по закону иерархии» используется
(перерабатывается) всѐ менее важное для обеспечения жизнедеятельности — продукты
воспаления, жировая ткань и др. Когда организм испытывает физиологический стресс, то
есть естественное напряжение, то помимо других механизмов усиливается ещѐ
деятельность желез внутренней секреции, оживает вегетативная нервная система. Человек
непроизвольно входит в состояние повышенной активности: надо искать пищу и воду.
Изменяется психологический фон, снимается актуальность второстепенных проблем.
Запускаются механизмы биохимического очищения: стимулируется распад жира, запасов
гликогена печени, изменяется состав крови. Опытный врач помогает грамотно провести
этот процесс управляемого стресса.
Пост и гормоны стресса
В медицинском колледже университета короля Сауда исследовалось воздействие
мусульманского поста на гормоны пролактин, инсулин и кортизол. Измерение их уровней
у группы здоровых людей, соблюдающих пост месяца Рамазан, проводилось в 9, 16, 21 и 4
часа. Для сравнения подобные же измерения были проведены у них в обычные дни других
месяцев.
В результате наблюдений были замечены важные изменения, происходящие с этими
гормонами в светлое время суток. Так, в обычные дни было замечено, что уровень
пролактина повышается к 16 часам, тогда как остальные три замера не выявили какойлибо разницы. Уровень инсулина в обычные дни достигает своего максимума к 16 часам,
тогда как замеры, проведенные во время Рамадана, показали его максимальные уровни в
21 час, а минимальные — в конце дневного поста: около 16 часов. Уровень кортизола в
обычные дни достигал своего пика в 9 часов, а минимума — в 21 час. В течение же
Рамадана уровень кортизола не претерпевал сколь-нибудь значимых изменений. На
основании того, что во время Рамазана по сравнению с обычными днями к 16 часам (то
есть после 12 часов воздержания) уровень кортизола в своих незначительных колебаниях
достигал минимума, а уровень пролактина снижался.
Исследователи пришли к выводу, что соблюдение сухого поста не является негативной
стрессовой ситуацией.
Миф восьмой
При сухом голодании могут возникнуть проблемы в работе почек, так как на них
ложится большая нагрузка. Один из самых опасных методов очищения — сухое
голодание. Когда человек находится на диете или даже проходит курс лечебного
голодания, количество жидкости, наоборот, стоит увеличить. Ведь именно вода
выводит из организма лишние соли, токсины (шлаки). Отказ от воды -опасная глупость.
Наступает обезвоживание организма и интоксикация продуктами распада, а вовсе не
очищение.
Обычная вода из — под крана в современном городе приносит катастрофический вред изза недостаточной очистки от промышленных отходов. Вдобавок она обычно хлорирована.
Из такой воды быстро выделяется свободный хлор, двуокись хлора и другие его
соединения, окисляющие в организме много такого, что окислять вовсе не нужно.
Вдобавок хлор убивает полезные бактерии, синтезирующие необходимые витамины.
При кипячении уничтожаются бактерии, коагулируют коллоидные частицы грязи,вода
умягчается, испаряются легколетучие органические вещества и часть свободного хлора.
Но возрастает концентрация солей, тяжелых металлов, пестицидов. Хлор, связанный с
органикой, при нагревании превращается в страшнейший яд — мощный канцероген
диоксин. Диоксины более ядовиты, чем цианистый калий — в 68 раз. Мы пьем кипяченую
воду, а она медленно убивает нас.
При отстаивании воды не менее трех часов снижается концентрация свободного хлора, но
практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные
хлорорганические соединения, радионуклиды. Дистиллированная вода (прошедшая
парообразное состояние) непригодна для постоянного употребления, так как не содержит
микроэлементов, необходимых организму. Постоянное применение ее приводит к
нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процесса переваривания пищи.
Фильтрация воды тоже может не дать нужного эффекта. Для того чтобы знать, какой
фильтр купить (угольный, мембранный, бактерицидный, комплексный), сначала надо
иметь информацию о составе воды. Также необходима регулярная замена фильтра,
потому что через некоторое время он начинает отдавать обратно в воду накопленные
загрязнения и размножающуюся в них микрофлору.
При сухом голодании организму не надо перерабатывать воду в том объеме, в котором это
делалось при приеме пищи и при обычном питьевом режиме. Очевидно, что почки и
печень при сухом голодании практически полностью отдыхают, чего не скажешь при
голодании с водой. При сухом голодании их восстановление идет намного быстрее.
Поэтому вопрос об эффективности отпадает сам собой, но есть еще такое понятие, как
целесообразность. Например, некоторые люди не могут себе позволить сухие голодания
по многим причинам, а голодания на воде выдержать смогут.
Пройдя голодание на воде, я успешно вышел из голодания и начал нормально питаться.
Потом почувствовал тяжесть в области почек. Притом до этого я даже не знал, есть они у
меня или нет. и в этом нет ничего удивительного, последние 10 суток голодания я голодал
только на воде, и почкам пришлось потрудиться. Зато другие органы организма успешно
выполняли профилактические работы. При выходе после семидневного сухого никакого
дискомфорта не наблюдал. Попробуйте сами. После сухого голодания организм более
жизнеспособен, быстрее восстанавливается, лучше результаты. Средние сроки сухого
голодания можно выдержать, но необходима тщательная подготовка и тренировка.
Говорить о вреде почкам сухим голоданием значит не понимать процессов, происходящих
во время голодания. Правильнее было бы спросить, а не наносят ли современные напитки
и наша вода из — под крана вред почкам? В нашем организме почки являются одним из
основных органов выделения. Причем их можно назвать прямым выделительным органом
-они фильтруют кровь, выводят излишки воды, ненужные вещества, образовавшиеся в
результате обменных процессов в клетках организма, неиспользованные вещества,
полученные в результате переваривания пищи, лекарств и др.
Все это разбавляется водой, отфильтрованной из плазмы крови. Необходимо помнить, что
практически вся жидкость, поступающая в организм, попадает в нашу кровь, проходит
ряд превращений в организме (очищается, структурируется, нагревается или
охлаждается), на что тратится очень большое количество энергии, и только после этого
превращается в мочу. Поэтому качество питьевой воды очень сильно влияет на состояние
нашего здоровья. Но наши почки — это не какой¬то отдельный орган, живущий
самостоятельной жизнью, они являются составной частью нашего организма. и это
достаточно прочный орган.
Для того чтобы повредить почки при сухом голодании, нужно очень сильно постараться.
Их повреждение -чаще всего следствие неполадок других органов и систем,
соответственно, и лечить нужно весь организм в целом. Для того чтобы вылечить
заболевания почек, нужно навести порядок в деятельности организма в целом. Один из
способов восстановить утраченное здоровье -сухое голодание. Оно дает возможность
организму самостоятельно устранить все нарушения в его деятельности. Только оно
воздействует не на определенный орган или систему, а оказывает оздоровительное
влияние сразу на все органы и системы нашего организма.
При большинстве заболеваний почек сухое голодание дает ощутимый положительный
эффект. Если при обычных лекарственных методах лечения нагрузка на почки нисколько
не уменьшается, а, наоборот, увеличивается за счет выделения через них продуктов
распада лекарственных препаратов, то при голодании нагрузка на почки существенно
снижается. Так, если в первые дни голодания отмечаются значительные изменения в моче
даже у здоровых людей, то на выходе из голодания отмечается стойкая нормализация
состава мочи. Моча больного человека быстро приходит к нормальному состоянию исчезает белок, эритроциты, лейкоциты, уменьшается количество солей, выводимых с
мочой.
Так, при лечении гломерулонефрита для того, чтобы снять обострение, которое обычно
проявляется повышением количества белка, эритроцитов, отеками, необходимо
длительное лечение разнообразными препаратами. При применении голодания уже на 3-4й день у больного уменьшаются отеки, нормализуется количество выводимой жидкости.
На выходе из голодания состав мочи полностью нормализуется через несколько дней и
потом остается нормальным.
Очень эффективно сухое голодание при воспалительных заболеваниях почек и
мочевыводящих путей. Причем эффект наступает независимо от вида возбудителя
заболевания. Так, еще в давние времена сухое голодание успешно использовалось для
лечения венерических заболеваний. При пиелонефрите голодание довольно быстро
снимает воспаление, уменьшаются нарушения мочеиспускания (учащенное или редкое,
болезненное), уменьшаются и исчезают боли в пояснице, внизу живота, нормализуется
анализ мочи (исчезают лейкоциты, повышенный белок, бактерии и соли).
Необходимо помнить, что почки очень тесно связаны с печенью. Чаще всего болезни
почек — это следствие неспособности печени нормально выполнять свою функцию.
Поэтому, особенно важно проводить очистительные процедуры до голодания и
соблюдать диету после. В большинстве случаев правильно проведенное сухое голодание
дает хорошие результаты при большинстве заболеваний почек.
Интересные сведения о сухом голодании
«Нам есть ещѐ чему учиться у природы»
Современный человек именует себя царѐм природы. При этом царь настолько плохо
ориентируется в подвластном ему царстве, что любой зверѐк чувствует себя в нѐм гораздо
комфортней, чем самозванный властитель. Животные всегда поступают так, как
подсказывает им интуиция и инстинкты, они никогда не действуют себе во вред. Они так
же уязвимы, как и мы, тоже болеют, но не бегают по врачам. Скорая помощь к ним не
спешит. Они сами себе доктора, ибо используют всѐ, что заложено в них мудрой
природой. Такие же уникальные лечебные механизмы есть и у людей. В природе на
каждый яд, обязательно есть противоядие. Человек — лучшее и совершенное создание
природы, наш организм, это «ходячия аптека». В этой аптеке есть всѐ, необходимое для
лечения любых болезней. Надо лишь разбудить эти целительные силы. Конечно, проще
ничего не делать, и жевать «волшебные» таблетки, но надо понимать, чем больше наша
иммунная система тренирована естественным путѐм, тем сильней наш организм.Жалко
конечно, что современная медицина, не использует то, что уже давно есть в природе.
Анабиоз, гипобиоз, голодание — это уникальные естественные состояния организма.
Приложи все силы и умы современной медицины, к изучению и совершенствованию этих
состояний, тогда я думаю с болезнями было бы давно покончено. Да и
продолжительность жизни, можно было бы увеличивать бесконечно. Как всѐ очень
просто, но к сожалению эта простота не нужна современной медицине.
Иммуная система верблюдов
Верблюды имеют иммунитет к большинству опаснейших вирусных заболеваний.
Ученые из Объединенных Арабских Эмиратов предложили активнее изучать защитные
механизмы одного из самых выносливых животных — верблюда, для того, чтобы
бороться с человеческими болезнями. Руководитель проекта доктор Сабах Яссим заявил,
что, поскольку верблюды имеют иммунитет к большинству опаснейших вирусных
заболеваний, их ткани можно использовать для создания новых эффективных лекарств.
Верблюды имеют уникальные физиологические характеристики, которые позволяют им
существовать в тяжелейших условиях пустыни. Они справляются с обезвоживанием,
поскольку их кровеносная система умеет хранить запасы воды, недостаток пищи
восполняется залежами жировой ткани в горбах, а верблюжье молоко хранится в свежем
виде намного дольше коровьего. Но это еще не все. Иммунная система верблюдов
настолько совершенна, что они не подвержены большинству вирусных заболеваний, от
которых умирают другие млекопитающие. Они, например, совершенно невосприимчивы к
ящуру и чуме крупного рогатого скота. Антитела верблюжьего организма намного проще,
чем человеческого, поэтому, говорит доктор Сабах Яссим, искусственно воссоздать их
значительно проще. Причем антитела, вырабатываемые верблюдами, по размерам очень
малы. Их легко ввести в человеческую ткань или даже клетку, пишет доктор Яссим в
британском научном журнале «Проблемы биологии». До сих пор на верблюдов как на
источник выработки возможных веществ для борьбы с вирусными заболеваниями
человека не обращали внимания. В медицине завтрашнего дня, считают арабские ученые,
иммунные механизмы верблюда будут не только предметом пристального изучения, но и
средством борьбы против многих человеческих болезней.
Современные научные исследования показали, что в период анабиоза экспериментальные
животные без вреда для собственного здоровья переносят повышенные дозы ядов,
радиоактивного облучения, а также не погибают и не болеют от искусственного
заражения их микробами, вирусами и т. д.
Это подчѐркивает более высокий уровень защитно-приспособительных возможностей
организма млекопитающих при таком варианте существования живой материи. В
состоянии анабиоза живые существа (некоторые микробы, грибки) могут выживать даже в
условиях вечной мерзлоты. Устойчивость видов микроорганизмов и растений к
воздействию неблагоприятных внешних факторов (высокие и низкие температуры, засухи
и др.), при которых они впадают в состояние покоя или анабиоза, следует рассматривать
как защитное приспособление, выработанное в течение длительного эволюционного
процесса.Из всего многообразия опробованных и выявленных средств продления жизни
самыми эффективными способами по иронии судьбы оказались и самые простые из них –
это понижение температуры тела холоднокровных организмов, голодание и снижение
калорийности питания теплокровных животных. Эти простые воздействия могут
приводить к двух -, трехкратному увеличению продолжительности жизни. Все эти данные
свидетельствуют о том, что при заболевании и старении прежде всего необходимо
содержать наиболее важные, в частности регуляторные системы организма, «в чистоте»,
чтобы они нормально функционировали.
Повышение продолжительности жизни человека, реализуемое в результате
периодического сухого голодания или пребывания на ограниченных диетах, подобно
удлинению жизни, достигаемому при зимней спячке животных, которая протекает в
условиях питания организмом своими собственными запасами при пониженной
температуре тела. Установлено, что чем выше суммарная (за всю жизнь)
продолжительность зимней спячки животных, тем больше их продолжительность
жизни, как суммарная, так и та ее часть, которую они проводят в состоянии
бодрствования.
Лечебные возможности анабиоза
Я хочу напомнить, что анабиоз, гипобиоз – это всего лишь разновидности сухого
голодания.
Овладев способом вызывать у людей анабиоза (спячку) искусственным путем,
можно получить в руки мощный арсенал средств борьбы с самыми тяжелыми
патологическими состояниями и болезнями, многие из которых в настоящее время
устранить или трудно, или просто невозможно.



Так, в эксперименте с зимоспящими доказана возможность радикального
избавления только спячкой (!) от таких тяжких заболеваний, как сифилис,
трипаносомная болезнь. Есть все основания считать, что таким способом можно
будет бороться с сепсисом и даже СПИДом, поскольку имеются сведения об
успешной борьбе с помощью спячки и с вирусными заболеваниями.
Полная дезинтеграция организма, наблюдаемая при спячке, может способствовать
сохранению жизни тяжелообожженным, а также пострадавшим с обширными
размозжениями и сдавлениями тканей, если применить гипобиоз до развертывания
токсемии – тем самым будет исключен главный патологический фактор травмы и
предотвращено развитие и углубление вторичного некроза и раневой инфекции.
Такая категория пострадавших ныне самая трудная (и дорогая!) для реанимации.
Известна невосприимчивость зимоспящих к смертельным дозам бактериальных и
химических ядов, а также ионизирующего излучения, та же невосприимчивость
обнаружена в эксперименте и с самыми близкими к человеку животными –
обезьянами, которых облучали полуторной смертельной дозой ионизирующей
радиации в состоянии клинической смерти, т. е. того же гипобиоза. Все
контрольные животные погибли, все экспериментальные (клиническую смерть
вызывали кровопусканием) – выжили, при этом лучевая болезнь ни у одного из них
не развилась.
Полная дезинтеграция организма на клеточном уровне при глубоком гипобиозе позволит
по-новому лечить больных, страдающих злокачественными новообразованиями.
Установлено, что у зимоспящих в период спячки невозможно вызвать с помощью
канцерогенов развитие злокачественных опухолей, хотя в состоянии бодрствования это
легко удается, отмечена и деградация опухоли у зимоспящего в период спячки, если эта
опухоль существовала у животного в период бодрствования. В 1938 году американские
патологи Фей и Смит впервые в мировой практике предложили способ лечения
злокачественных опухолей у людей с помощью искусственной спячки, вызываемой
холодом.
Клинические испытания были проведены на 38 больных, страдавших распространенными
злокачественными опухолями с метастазами, в том числе в мозг, у многих больных боли
снимались лишь большими дозами морфия. Этих больных после дачи снотворного в
обнаженном состоянии обкладывали резиновыми пузырями со льдом и на протяжении 5
дней поддерживали температуру тела в интервале 32,2-29,4°С, правда, в одном случае был
срыв температуры до 27,7°С, но без каких-либо последствий. В период спячки у больных
не было мочеотделения, прекращалась деятельность кишечника, практически
прекращались дыхательная и сердечная деятельность, полностью отсутствовало сознание.
Потом больных пробуждали, согревали, давали крепкий горячий кофе, а через 2-4 дня
больных вновь погружали в спячку.
Суммарно каждый больной находился в спячке в среднем 40 дней. О пребывании в спячке
у больных была полная амнезия, при пробуждении они не чувствовали никаких
неприятных ощущений, наоборот, уменьшались или совсем исчезали боли, вызываемые
опухолью, улучшалось общее состояние, у больных отмечалась прибавка в весе,
появлялся аппетит, а в тех случаях, когда мозг был поражен метастазами, отмечалось
улучшение психической деятельности. Отмечалось также значительное, иногда до 50%,
уменьшение опухолей, наблюдалась также задержка рецидивов, быстрота роста опухоли
при рецидивах значительно уменьшалась. По мере возможности авторы способа брали
биопсии опухолей до воздействия спячкой, в процессе ее и после окончания спячки. При
сравнении препаратов в них отмечались четкие изменения в процессе лечения. Так, в
опухолях суживались и исчезали кровеносные сосуды, уже через 48 часов действия
холода клетки опухолей плохо прокрашивались, они разбухали, протоплазма
гранулировала. Наблюдались деструктивные изменения и в хромофинном аппарате.
Однако, как определили авторы способа, все эти изменения в опухолях носили
возвратный характер, за исключением двух случаев, когда у двух женщин, страдавших
раком молочных желез, и опухоли, и метастазы исчезли полностью.
Фей и Смит относили наблюдаемые ими изменения в злокачественных опухолях за счет
непосредственного воздействия на них холодом, однако современные данные о гипобиозе
позволяют изменить эту точку зрения. Холод — это только способ введения человека в
гипобиоз, он может быть и другим, а изменения в опухолевой ткани были обусловлены
самим гипобиозом — той глубокой дезинтеграцией организма до уровня клеток, которая
наступает при гипобиозе.
Открытие сверхспособностей
Житель бразильской пустыни Клудину Кордейруда Силва, или просто Лау, остается
загадкой для врачей.
С детства этот старик не ест и не пьет, сохраняя при этом отличное здоровье. Он был
дважды женат, имеет 23 ребенка и никогда не болел. Жена заставляет его утром выпивать
стакан мангового сока, наполовину размешанного с молоком. На этом прием пищи
заканчивается. Лау часами может находиться на 40-градусной жаре, не выпив ни капли
воды. При этом он даже не потеет, напротив, ему иногда бывает даже холодно. Феномен
человека-верблюда впервые был отмечен ещѐ в 1957 г., когда консилиум врачей так и не
ответил, как этот человек, который не ест, не пьет и крайне редко отправляет
естественные надобности, еще остается жив?
Европейские иллюзионисты, бесспорно, талантливы и изобретательны, но до индийских
йогов и факиров им еще далеко.
Житель полуострова Индостан поставил в тупик современную медицину – этот человек
уже 68 лет ничего не ест и не пьет и при этом прекрасно выглядит. Чтобы развеять все
сомнения критиков, йог согласился на медицинское обследование и круглосуточное
наблюдение телекамер. Пралад Джани обитает на грешной земле уже 76 лет, причем 68 из
них он не принимает пищу и воду. В возрасте восьми лет Праладу было видение богини,
которая благословила мальчика. С тех пор он живет в пещере, постоянно находясь в
состоянии, которое в индуизме называется самадхи. Естественно, у новоявленного святого
появилась масса приверженцев, которые совершают паломничества в его пещеру. Вместе
с верующими появились и критики, которые уверены, что человек не может жить без еды
и воды. Тогда святой решился на медицинское обследование, которое проводилось в
больнице Стерлиг в Ахмедабаде. В палате святого были установлены видеокамеры,
которые запечатлевают каждое движение необычного пациента. Все время проведения
эксперимента факир не принимает душ, чтобы его не обвинили в том, что он пьет воду.
Единственная жидкость, которую ему приносят, – это 100 мл воды, используемой для
споласкивания рта. Факир набирает в рот воду, полощет рот, а потом выплевывает ее в
специальную миску с весами, которая отмечает количество выплюнутой воды.
Врачи провели тщательный анализ медицинского состояния своего пациента и пришли к
выводу, что его организм функционирует совершенно нормально. У Пралада Джани не
было обнаружено ни единого заболевания или нарушения деятельности органов.
Несмотря на пожилой возраст, Джани находится в великолепной физической форме.
Правда, у него вообще не вырабатывается кал. По словам врачей, в организме пациента
регулярно появляется буквально несколько капель мочи, которые скапливаются в
мочевом пузыре и затем всасываются стенками. За все время наблюдения святой ни разу
не воспользовался туалетом. Эксперимент длился десять дней, но никаких изменений в
состоянии здоровья испытуемого замечено не было. Очевидно, такой образ жизни
действительно является для него привычным. Психическое состояние Пралада Джани
также было признано медиками как совершенно нормальное. Он здраво мыслит, не
нервничает, не раздражается и всегда настроен благодушно. Врачи никак не могут
объяснить феномен, который им довелось наблюдать.
В Непал отправляется делегация европейских ученых, чтобы исследовать уникальный
феномен, который некоторые называют едва ли не реинкарнацией Будды.
Пятнадцатилетний мальчик Рама Бахадур Банджан вот уже полгода обходится без еды и
воды и медитирует в тени дерева. Ученые утверждают – это невозможно, но доказать факт
обмана еще никому не удалось. Место, где сидит Рама Бахадур, стало местом массового
паломничества.
Тайны японских монахов
В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым
годом. Следовательно, чтобы не стареть, необходимо тренировать резервы, а точнее,
резервы адаптации. Тренировать – значит регулярно использовать, а используются они в
первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Организму может не хватать пищи, воды,
кислорода, информации. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует
использование резервных возможностей. Ограничим поступление пищи и получим
отличный, известный с древнейших времѐн метод восстановления организма – голодание.
Это временный добровольный полный отказ от пищи. Цель такого голодания – переход на
внутреннее питание, т. е. использование резервов.
Если дополнительно прекратить и прием воды, то получаем сухое голодание – еще более
эффективный метод очищения, оздоровления и омоложения. При недостатке кислорода,
например в условиях высокогорья, возникает гипоксия, т. е. кислородное голодание. При
этом мобилизуется мощная антигипоксическая система, и ее стимуляция действует на
организм самым благоприятным образом. В отношении информации природа
предусмотрела естественное периодическое информационное голодание в виде ночного
сна. Роль полноценного сна для здоровья и долголетия трудно переоценить.
Если объединить методы, основанные на ограничении, то выходит, что идеальное
средство восстановления организма – это длительный сон на абсолютном голодании
высоко в горах. Но «…ничто не ново под Луной!». В давние времена в Японии жили
монахи ямабуси. Это самая загадочная из когда-либо существовавших в Японии сект. Их
услугами пользовались ниндзя — знаменитый средневековый японский «спецназ». После
того как они в своих школах овладевали необыкновенными способностями ходить по
потолку, вести бой с оружием и без, видеть в темноте, быть невосприимчивыми к боли и
т. д., их с 15 лет отправляли на «продвинутое» обучение к ямабуси. Аскеты и отшельники,
жившие высоко в горах, обучали «ниндзя» гипнозу и экстрасенсорным способностям,
рецептам ядов и бальзамов, иглоукалыванию, способностям подолгу обходиться без пищи
и воды, способам сохранения здоровья и продления жизни и др. Свои секреты они
передавали из уст в уста, их запрещалось записывать. Но все-таки попробуем приоткрыть
завесу тайны над их секретами, а именно секретами сохранения здоровья и продления
жизни. Как вы думаете, что означает слово «ямабуси»? Не что иное, как «спящие в
горах»!
Высоко в горах живет и, естественно, спит много людей. Статистика говорит о том, что их
средняя продолжительность жизни выше, чем на равнине, но дело не только в этом. Ведь
в названии «ямабуси» подчеркнуто, что это не просто люди в горах, а именно спящие, т. е.
их сон чем-то отличался от обычного. Скорее всего, он был длительным. Но длительно
просто так не поспишь, необходимо состояние гипноза, самогипноза, воздействие
снотворных трав и они владели этим в совершенстве. Длительный сон высоко в горах –
это сочетание горной гипоксии, сна и абсолютного голодания (во время сна мы,
естественно, не едим и не пьем). Каждое из этих воздействий обладает мощным
стимулирующим эффектом для резервов адаптации организма, насколько же мощным
должно быть их сочетание. Люди с древних времен связывают с горами свои надежды на
спасение, исцеление, очищение. У многих народов есть свои священные горы. У японцев,
отличающихся наибольшей продолжительностью жизни, – гора Фудзи-сан (Фудзияма).
Каждый из них считает своим долгом подняться на ее вершину. Тибетский Кайлас,
древнееврейский Синай, гора алтайцев Алтын-Ту, гора Меру – индусов, гора Арарат –
армян и многие, многие другие. Знаменитый Эльбрус был священной горой древних
персов.
Эффекты длительной горной гипоксии:







Во всех органах, и в первую очередь, в жизненно важных, начинают
образовываться новые капилляры. Каждая клеточка нашего организма начинает
получать больше питательных веществ и кислорода.
Легкие начинают работать более эффективно в результате гипертрофии легочной
ткани и увеличения диффузной поверхности легочных альвеол. Кроме этого,
увеличивается масса дыхательных мышц.
Кровь приобретает способность переносить большее количество кислорода за счет
увеличения количества эритроцитов и повышения гемоглобина. В ней также
повышается уровень гормонов коры надпочечников — гормонов адаптации. В этой
связи, кровь доноров-альпинистов или людей, живущих высоко в горах, а также
препараты, изготовленные из нее, для ослабленных больных представляют особую
ценность.
Идет интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, т.к. реакцией на
гипоксию является повышение частоты сердечных сокращений и объема
сердечного выброса.
Увеличивается содержание миоглобина – белка, обеспечивающего резерв
кислорода в мышцах.
Падающий в процессе старения или в результате болезней общий энергетический
уровень, значительно повышается.
Это происходит, во-первых, за счет увеличения активности митохондрий. В
обычных условиях часть этих миниатюрных «энергетических станций» клетки
находится в резерве. Во-вторых, за счет увеличения количества митохондрий – они
начинают размножаться. В-третьих, за счет «оживления» древнего,
бескислородного энергетического
Наши инструкторы по альпинизму, рассказали мне очень интересную историю про
уникального человека «Берендея».
Перед восхождением в лагере альпинистов появился диковинный дед с густой белой
бородой. Группа готовилась идти на Белуху, самую высокую вершину Алтая – 4500
метров. Дед просил альпинистов взять его с собой! От неожиданности мужики потеряли
дар речи. А потом объяснили Берендею, что район Белухи лавиноопасный, а у него нет
снаряжения. Ну, не могли же сказать ему прямо и грубо: «Ты что, дед, с катушек съехал?
На что замахнулся? Так вот запросто подняться на саму Белуху!». Тем не менее Берендей
не на шутку обиделся на альпинистов и один, без снаряжения, как был, в резиновых
сапогах, отправился наверх еще до выхода группы на маршрут. Один поднялся на Белуху,
оставил там по правилам записку и спустился обратно в лагерь, причем без «кошек» и
веревок. После этого восхождения странного пришельца альпинисты долго не могли
прийти в себя, размышляя о произошедшем. Дед «сбегал» на вершину, что требовало
высокой техники восхождения, как на прогулку, и вернулся невредимым. Кто же он?
Это был путешественник Петр Григорьевич Никитин. Правда, ему больше по душе статус
странника. Этой осенью Петр Никитин выехал из Москвы (на велосипеде), путь держал в
Карелию и на Кольский полуостров. Надолго «застрял» под Медвежьегорском, изучая
петроглифы и иные памятники древней культуры, а также целебные свойства минералов,
собирал шунгит и даже купался в карьере с шунгитовой водой. И снова сел в седло
велосипеда. Приехал в Кандалакшу, разбил палатку в сосновом лесу недалеко от города,
переночевал, а наутро пошел знакомиться с северянами.
— Очень интересная природа на Севере! — восхищается странник. Особенно привлекла
его загадка сеидов – священных камней тундры. — У древних славян тоже были свои
священные камни – семейные, родовые. Наши предки обращались к ним за помощью, и
они материализовывали эти просьбы, – рассказывает Петр Никитин и назидательно
замечает: – Нужно знать свои корни! Свою духовную миссию странник Никитин видит в
том, чтобы делать мир вокруг добрее и справедливее, а цель его путешествий — достичь
гармонии духа и тела, того уровня сознания, в котором есть единство между Богом,
человеком и природой.
О своей миссии Петр Григорьевич не забывает. В лесу под Кандалакшей он,
вооружившись долотом, выдолбил на огромном валуне заповеди древнеславянского бога
Сварога, а у ручья оставил оберег. Далее продолжил путь в Мончегорск и Полярные Зори,
а затем в Мурманск. В столицу Заполярья неугомонный путешественник въехал на своем
видавшем виды велосипеде под вечер. Снова поставил палатку в сопках за городом, а
утром пошел знакомиться с ним. Нашел и жилье. Пока ждал открытия визы в Финляндию,
не только познакомился с Мурманском, но и провел многочисленные встречи с
горожанами. Особенно ему нравится встречаться с молодежью. Петр Никитин –
активнейший пропагандист здорового образа жизни. — Здравого, а не здорового. Я на
этом настаиваю, – поправляет путешественник. — У древних славян было прекрасное
слово «здравие».
Петр Никитин сначала вызывал любопытство у окружающих необычной внешностью.
Белобородый дед в рубашке с вышитыми на ней славянскими символами и подпоясанный
кушаком смахивал на лесовика. Выступал он перед студентами технического
университета, в других учебных заведениях, клубах, творческих объединениях и даже
искупался в Семеновском озере с заполярными моржами.
— Хороша водица! — одобрительно отозвался о купании Петр Григорьевич. — Я
совершал невозможное с Божьей помощью, — вспоминает он свои восхождения,
особенно первое, то самое, на Белуху. Побывал на Красноярских Столбах и в Альпах. В
Гималаях поднялся на семитысячник. Путешествует обычно на велосипеде и пешком. Он
проехал европейскую часть России, Сибирь и Дальний Восток. Зарубежные путешествия
русского странника — это Польша, Чехия, Австрия, Германия, Китай, Тибет, Вьетнам,
Лаос, Таиланд, Малайзия… Сетовал, что не попал в Индию, хотя виза имелась. Гордится
тем, что уже дважды опоясал земной шар по экватору. В пухлом альбоме
путешественника собраны снимки из разных точек планеты. Никитин снят то с
тибетскими монахами в оранжевых одеяниях, то под жарким тропическим солнцем на
берегу океана, то на ледниках Гималаев. Есть и Камчатка, и Байкал. На Камчатке
неугомонный Петр Григорьевич побывал на пяти вулканах, пришлось пообщаться близко
и с медведями, которые чувствуют себя вольготно в этих диких местах. Ездит он на
велосипеде еще советского производства. О возрасте умалчивает. Или говорит: «Душа
возраста не имеет!». Крепкий и поджарый, путешественник одним видом уже меняет
представления о неизбежной дряхлости в старости. Он бегал марафоны, участвовал в
маршах мира, стал последователем системы Порфирия Иванова.
Почти пятнадцать лет не ест мяса и рыбы. В Горном Алтае голодал сорок дней, как Иисус
Христос в пустыне, причем сухое голодание длилось пятнадцать дней. И теперь уверен,
если человек выдюжит шестьдесят суток голодания, то сможет годами жить без пищи. В
одном из путешествий по Уралу Никитин познакомился с женщиной, которая обходится
без пищи уже пять лет. Приверженцы «солнечного питания» (те, кто не ест вообще, а
уверяют, что берут энергию от солнечного света) — а их несколько тысяч — собираются
на свои форумы в Австралии. Но до Австралии Петр Григорьевич пока не добрался.
Запредельные физические и психологические нагрузки, похоже, стали для русского
странника нормой. Он ходит босиком по снегу, горячим углям и по битому стеклу: «Для
меня нет ничего невозможного!» — говорит Никитин. В путешествиях он попадал в такие
переплеты, что чудом оставался жив. Был под лавинами и камнепадами, однажды
наткнулся на бандитов, которые искалечили его. Но тем не менее добрые люди
встречались ему повсюду, во всех странах.
Русский странник Никитин уверен, что очень худого с ним не произойдет, потому что он
старается жить по совести и не отвергает Бога.
Польза мусульманского поста
Американские исследователи косвенно подтвердили пользу мусульманского поста.
Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и
продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих. Ислам предписывает
воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении
месяца рамадан. Ученые David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания
активизируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток. Возможно, эту
информацию удастся использовать для создания лекарств от болезней, связанных со
старением. За энергетический обмен в клетках отвечают митохондрии. Ученые уже
раньше предполагали, что работа митохондрий связана с продолжительностью жизни
организма. Когда митохондрии истощаются, клетка становится уязвимой для
повреждений, в ней начинается апоптоз, то есть запускается программа саморазрушения.
Сигналом к началу апоптоза является уменьшение количества НАД+ в митохондриях,
ядре клетки и цитоплазме.
Эксперимент, в ходе которого лабораторные животные проголодали всего 48 часов,
позволил установить, что в организме грызунов за это время активизировался белок
Nampt, который запустил синтез НАД+ в цитоплазме, что в свою очередь приводит к
увеличению синтеза ферментов, которые кодируются генами SIRT3 и SIRT4. Эти
ферменты благоприятно влияют на работу митохондрий и энергетический обмен в клетке,
то есть замедляют старение клетки и предотвращают апоптоз. «Если бы удалось
поддерживать в митохондриях высокую концентрацию НАД+, которая стимулировала бы
SIRT3 и SIRT4, какой — то период времени клетка не нуждалась бы ни в чем другом», —
объясняют авторы исследования. Этот феномен они назвали гипотезой
митохондриального оазиса. Можно предположить, что существует некая молекула,
которая могла бы повлиять на концентрацию НАД+ в митохондриях, а также на SIRT3 и
SIRT4. Создав подобную молекулу, можно существенно увеличить продолжительность
жизни. Есть предположения, что голодание способствует омоложению организма и
продлению жизни. Как утверждают ученые университета Флориды под руководством
доктора Кристиана Льювенбурга, недостаточные поступления питательных веществ в
организм и в последующем ограниченная доставка их к клеткам продлевают в свою
очередь их жизнь путем активизации внутриклеточной аутофагии – расщепления и
переработки поврежденных митохондрий и других клеточных структур, которые в
дальнейшем могут использоваться как новообразующий клеточный материал для
обеспечения жизнедеятельности. А вот молодые клетки в свою очередь обладают
способностью быстро перерабатывать поврежденные структуры от старых клеток и
использовать их для построения новых органелл или пополнения энергетических запасов.
К сожалению, по мере старения клетки теряют эту способность, что приводит к
накоплению поврежденных органелл и старению всего организма. Эксперименты,
которые проводили ученые на животных, свидетельствуют, что голодание на 120%
повышает способность клеток сердца старых животных к самоочищению и практически
не влияли на состояние клеток молодых животных. Для оценки влияния ограничения
поступления в организм калорий на способность клеток избавляться от токсичных
отходов жизнедеятельности ученые оценивали изменение содержания в организме
определенных белков в зависимости от возраста и характера питания. Оказалось, что для
клеток старых животных, которые были подвержены голоданию, был характерен очень
высокий уровень белков, что крайне необходимо для запуска процесса аутофагии.
Интересным остается тот факт, что активизация аутофагии особенно важна в первую
очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество митохондрий.
Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом
поддержания работоспособности сердечной мышцы стареющего организма в целом.
Также обнаружено, что деформированные мембраны медленно делящихся или
неделящихся стареющих клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные
формам клеток молодых животных. То есть при СГ идѐт процесс восстановления барьеров
клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно
перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата
эфферентных клеток (нервные окончания) за счѐт качественного улучшения состояния
ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и
способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного
нуклеотида цАМФ. Таким образом, при СГ обеспечивается комплексное восстановление
барьерных функций клеток путѐм нормализации мембран и усиления системы цАМФ.
Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые
стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате
устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых органы и ткани
организма становятся намного моложе.
Я хочу напомнить, что Ислам предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости
в течение светового дня на протяжении месяца рамадан, то есть получается
кратковременное сухое голодание.
Экспериментальные исследования по воздействию мусульманского поста на
здоровых и больных людей
Пост и иммунная система
В США во время поста месяца Рамадан на добровольцах были проведены лабораторные
исследования. Перед началом поста, в течение всего месяца и после его окончания у них
брался анализ крови. Исследования включали в себя химический состав крови, в том
числе определение содержания липопротеинов, а также специальные исследования
дееспособности иммунной системы организма, включавшие определение числа
лимфоцитов в крови, соотношения различных их видов, дееспособности каждого из них, а
также измерение содержания антител в крови. Проведенные эксперименты показали явно
позитивное воздействие поста на иммунную систему организма: функциональные
показатели лимфоцитов улучшились в десять раз; несмотря на неизменность их общего
числа, число вида, ответственного за сопротивляемость болезням, по отношению к другим
видам значительно увеличилось. Кроме того, заметно повысилось содержание протеина
IGE, принадлежащего к группе протеинов, ответственных за образование в крови антител,
в группе липопротеинов произошло увеличение содержания их вида, отличающегося
низкой консистенцией (LDL), без какого-либо увеличения содержания
высококонсистентного вида (HDL), что указывает на повышение активности иммунных
реакций.
Пост и женские гормоны
Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во время Рамадана была обследована на то, как
пост влияет на содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он
воздействует на физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из
них понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не
изменилось, после чего исследователи рекомендовали кормящим матерям прекратить
пост. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия, вызываемого
повышенным содержанием пролактина, так что когда во время поста его содержание
падает, у женщины восстанавливается естественная способность к деторождению.
Пост и заболевания мочеполовой системы
Три группы людей — десять человек с поражениями мочеполовой системы, десять — с
желчекаменной болезнью и десять здоровых людей в качестве контрольной группы —
были обследованы для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование
почек у здоровых людей и у больных некоторыми заболеваниями мочеполовой системы
или желчекаменной болезнью. Дважды — в течение поста и во время разговения



производился забор мочи для анализа на содержание кальция, натрия, калия, мочевины,
хроматина и уриновой кислоты. Результаты показали, что пост повлиял на содержание
этих элементов следующим образом:
во всех трех группах заметно уменьшился объем мочи при мочеиспускании, повысилась ее
удельная плотность; во всех группах содержание в плазме кальция, натрия, калия,
мочевины, хроматина и уриновой кислоты не претерпело сколь-нибудь значительных
изменений;
содержание кальция в моче у всех несколько повысилось, незначительно повысилось
также содержание уриновой кислоты и мочевины; наблюдались незначительные
изменения в содержании натрия и калия в контрольной группе и хроматина у больных;
значительно повысилось содержание натрия и калия у больных и хроматина — в
контрольной группе. Таким образом, изменения, происшедшие с' элементами плазмы у
всех экспериментальных групп, были малы, незначительны. Однако вполне вероятно, что
изменения, происходящие с компонентами мочи во время поста, препятствуют
образованию камней ввиду понижения содержания кальция и повышения содержания
натрия и калия, которых в моче больных желчекаменной болезнью и с заболеваниями
мочеполовой системы больше. Исследователи пришли к выводу, что пост не имел
негативного воздействия на обследовавшихся больных как с желчекаменной болезнью,
так и с заболеваниями мочеполовой системы, и что вполне возможно, что пост, вопреки
распространенному среди медиков мнению, препятствует образованию почечных камней,
так как повышение удельной плотности мочи происходит из-за усиления испускания мочи,
на 80% состоящей из растворенного в ней вещества, и мочевины — коллоидной массы,
которая, растекаясь, препятствует отложению солей, образующих камни в мочеточниках.
Пост и гормоны стресса
В медицинском колледже университета короля Сауда исследовалось воздействие
мусульманского поста на гормоны пролактин, инсулин и кортизол. Измерение их уровней
у группы здоровых людей, соблюдающих пост месяца Рамазан, проводилось в 9, 16, 21 и 4
часа. Для сравнения подобные же измерения были проведены у них в обычные дни других
месяцев.
В результате наблюдений были замечены важные изменения, происходящие с этими
гормонами в светлое время суток. Так, в обычные дни было замечено, что уровень
пролактина повышается к 16 часам, тогда как остальные три замера не выявили какойлибо разницы. Уровень инсулина в обычные дни достигает своего максимума к 16 часам,
тогда как замеры, проведенные во время Рамадана, показали его максимальные уровни в
21 час, а минимальные — в конце дневного поста: около 16 часов. Уровень кортизола в
обычные дни достигал своего пика в 9 часов, а минимума — в 21 час. В течение же
Рамадана уровень кортизола не претерпевал сколь-нибудь значимых изменений. На
основании того, что во время Рамазана по сравнению с обычными днями к 16 часам (то
есть после 12 часов воздержания) уровень кортизола в своих незначительных колебаниях
достигал минимума, а уровень пролактина снижался, исследователи пришли к выводу, что
соблюдение поста не является стрессовой ситуацией.
Пост и эритроциты
Для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование эритроцитов во
время Рамазана обследовалась группа из шести здоровых людей и трех больных
гемолитической анемией. Все девять обследуемых соблюдали во время Рамадана пост, и
не было отмечено никаких отклонений у первичных кровяных клеток, в объеме красных
кровяных шариков и содержания гемоглобина в крови.
Пост и диабет
Для изучения воздействия поста на диабетических больных обследовалась группа из 47
больных второй формой диабета (то есть не зависящих от инъекций инсулина) и группа
людей, не страдающих этой болезнью. В результате обследования у больных не было
отмечено никаких изменений в весе, окрашивании крови или содержании белка. Ученые
пришли к выводу, воздержание от пищи во время Рамадана не вызывает сколь-нибудь
заметного снижения веса у больных второй формой диабета и не имеет значительного
влияния на ход заболевания.
Влияние поста на язву желудка
Исследователи установили, что у пациентов с пониженной или повышенной
кислотностью в желудке эта кислотность приходила в норму, а это показывает, что
мусульманский пост снижает, препятствует образованию избыточной кислотности,
являющейся главной причиной язвы желудка.
Влияние непрерывного поста на функционирование половых желез
В клинике штата Массачусетс (США) обследовалась группа из шести здоровых людей в
возрасте от 26 до 45 лет. Обследование проводилось в три этапа:



Подготовительный этап, продолжавшийся три дня, в течение которых обследуемые
питались по привычному для них ежедневному графику.
Период голодания, или полного воздержания от пищи, продолжавшийся 10 дней, в
течение которых обследуемые не ели круглые сутки, получая только дистиллированную
воду, которую могли пить и днем, и ночью.
Выход из голода в течение пяти дней. Во 2-й, 11-й и 16-й дни были взяты анализы крови на
исследование половых гормонов. В 3-й, 12-й и 17-й дни после, стимуляции гипофиза
гормоном (LRH) проведены повторные анализы крови. При этом исследовались
следующие гормоны: мужской гормон (тестостерон) и относящиеся к группе
гонадотропиков фолликулостимулирующий (FSH) и лютеинизирующий гормоны.
Результаты были следующими:
Во время голодания уровень тестостерона значительно понизился и продолжал снижаться
еще на протяжении трех дней при выходе из голода. На четвертый день выхода из голода
уровень этого гормона резко подскочил, превысив свое обычное значение,
наблюдающееся перед голодом.
Во время голодания значительно повысилось содержание фолликулостимулирующего и
лютеинизирующего гормонов и моче, оставаясь на этом уровне еще три дня после
прекращения голодания. Вполне вероятно, что это показывает ограниченное влияние
поста на понижение половой потенции. Отсюда следует, что влияние поста на половое
влечение выражается двумя фактами: во-первых, половое влечение во время голодания и
на протяжении еще нескольких дней после него снижается; во-вторых, после окончания
голодания половая потенция повышается и выходит на более высокий уровень, чем до
поста.
Полезные сведения о голодании
Любой современный, консервативный врач с западным мышлением, чѐтко скажет: — наш
организм способен сам постоянно обновлятся и лечить себя, поэтому в применении
любого вида голодания нет необходимости. Никаких строго научных подтверждений
«омоложение на клеточном уровне», продления жизни, замедления старения, пользе
голодания не существует.
Научные исследования
Низкокалорийная диета и голодание способны омолодить сердце на 15 лет
Новые исследование подтвердило предыдущие опыты на мышах о полезности
низкокалорийной диеты и голодания для сердца. В исследовании принимали участие 25
членов Общества ограничения калорий (Calorie Restriction Society) в возрасте 41 — 64 лет,
потреблявшие 1400 — 2000 полноценных калорий в день, или полностью находились на
нулевой диете. И для сравнения 25 приверженцев типичной западной диеты того же
возраста, ежедневно употребляющих в среднем 2000 — 3000 калорий.Было выявлено что
у испытуемых показатели функции сердечной мышцы приблизительно характерны для
возрастной группы моложе на 15 лет в отличии от контрольной группы.
«Это — первое исследование, которое демонстрирует, что долгосрочное ограничение
калорий и голодание положительно сказывается на работе сердца у людей» — говорит
Luigi Fontana, из Washington University, St Louis и один из авторов этого исследования.
Причем профессор Fontana подчеркивает, что простое ограничение калорий не даст такого
эффекта. Члены общества придерживаются традиционной Средиземноморской диеты
включающей овощи, оливковое масло, бобы, рыбу и морепродукты и стараются избегать
источников «пустых калорий» — безалкогольные напитки,десерты, белый хлеб и т.д. Для
широкой публики, исследователи рекомендуют умеренное сокращение калорий в питании
и ежедневные физические нагрузки. В предыдущих опытах было выявлено, что мыши
находящиеся на низкокалорийном рационе живут в среднем на 30 процентов дольше
своих «объедающихся» братьев.
Голодание и сердце
Американские исследователи решили уточнить кардиопротективные эффекты
регулярного голодания (РГ), когда пища потребляется каждый второй день.
Для этого в течение 3 месяцев они наблюдали за лабораторными крысами, получавшими
пищу через день (группа РГ) или ежедневно(группа контроля). Затем у животных
моделировался инфаркт миокарда (ИМ), путем лигирования коронарных артерий. Через
24 часа после ИМ размер инфарктной зоны был вдвое меньше в группе РГ, по сравнению
с группой контроля. Кроме того, число подвергшихся апоптозу миоцитов в этой зоне было
в 4 раза меньше в группе РГ. Поданным эхокардиографии, выполнявшейся через 10
недель после ИМ, на фоне продолжающегося РГ, ремоделирование и дилатация левого
желудочка (ЛЖ), наблюдавшиеся в группе контроля, практически отсутствовали в группе
РГ. В частности, среди крыс с одинаковым размером инфарктной зоны через 1 неделю от
ИМ, ремоделирование было выражено слабее, дилатация ЛЖ отсутствовала, функция ЛЖ
была лучше в группе РГ, по сравнению с контрольной группой. Как считают д-р Ismayil
Ahmet и его коллеги (Национальные Институты Здоровья, Балтимор, Мэриленд), РГ
может приводить к клеточным и молекулярным изменениям в сердце, сходным с
таковыми при ишемическом прекондиционировании. Это приводит к увеличению
толерантности миокарда к выраженному ишемическому стрессу. Обладает ли РГ
аналогичным эффектом у человека, покажут будущие исследования
Ученые выяснили, почему именно голодание удлиняет продолжительность жизни
Ещѐ в середине прошлого века выяснилось, что голодание значительно увеличивает
продолжительность жизни самых разных живых существ — от одноклеточных дрожжей
до приматов, однако причина этого явления на клеточном уровне оставалась неизвестной.
Исследование американских биологов показывает, что ключ к разгадке лежит в
изменениях работы митохондрий, провоцируемых голоданием. Учѐным из Гарварда,
Корнелла и американского Национального института здоровья под руководством
гарвардского доцента Дэвида Синклера удалось выявить два фермента, которые
мобилизуют митохондрии, часто именуемые «энергетическими фабриками», в тяжѐлые
для клеток времена. Это и позволяет продлить жизнь клетки и отодвинуть еѐ гибель.
Митохондрия — клеточный органоид, обеспечивающий клеточное дыхание, в результате
которого энергия высвобождается или аккумулируется в легко используемой форме
аденазинтрифосфорной кислоты (АТФ). Отсутствуют лишь у бактерий,синезелѐных
водорослей и других прокариотов, где их функцию выполняет клеточная мембрана.
Обычно концентрируются в функционально активных зонах клетки. ФерментыSIRT3 и
SIRT4 родственны ферментам SIRT1 и SIRT2, важность которых для долголетия клетки
была установлена раньше. В опубликованнойв последнем номере журнала Cell статье
учѐные показали, что голодание приводит к активизации белка, кодируемого геном
NAMPT, который способствует насыщению митохондрий молекулами кофермента
никотинамидадениндинуклеотид (НАД) — одного из главных переносчиков энергии в
клетке.
Именно обилие НАД, по мнению исследователей, позволяет в полной мере использовать
кодируемые SIRT3 и SIRT4 «ферменты молодости» митохондрий — вместо естественного
угасания деятельности органелл, неминуемо ведущего к смерти всей клетки, митохондрии
не просто восстанавливают свою работоспособность, а начинают работать лучше, чем
когда бы то ни было. Повышенная отдача, с которой митохондрии начинают производить
энергию, позволяет существенно замедлить процесс старения клеток, практически
отключая естественный механизм самоубийства старых клеток. Более того,как удалось
установить Синклеру и его коллегам, активизация митохондрий способна на время
компенсировать потерю всех остальных источников жизни в клетке. Даже если ядро еѐ
оказывается совсем неработоспособно, делая бессмысленным дальнейшее сохранение
жизненной единицы, механизм клеточного самоубийства отказывается запускаться. Как
именно митохондрии блокируют отмирание клеток, учѐные пока не знают.
Голодание помогает при смене часовых поясов
Голодание помогает лучше адаптироваться к смене часовых поясов, уверены ученые из
Гарвардской медицинской школы (США). Они выяснили, что отказ от пищи в течение 16
часов позволяет «перезагрузить» биологические часы и запустить их заново. К
интересному выводу ученых подтолкнули результаты серии экспериментов, проведенных
на грызунах. Оказалось, что длительное голодание изменяет ход биологических часов,
чтобы отогнать сон и дать грызунам возможность все-таки найти пищу. По мнению
ученых, голодного «перевода» часов хватит для того, чтобы спокойно перенести перелет
из США в Японию, разница во времени между этими странами составляет 11 часов.
Нервные клетки женщин лучше переносят голодание
Тем, что разнополые организмы по-разному ведут себя в условиях голодания, ученых уже
не удивишь, однако все предыдущие исследования проводились на тканях, богатых
питательными веществами (к примеру, жировой и мускульной). Роберту Кларку (Robert
Clark) и его коллегам пришла в голову мысль проверить, будут ли отличаться реакции на
недостаток питания у мужских и женских нервных клеток.
Для проведения исследования были выращены две колонии нейронов, взятых у самцов и
самок лабораторных крыс; затем обе популяции провели 72 часа в режиме голодания.
Первые значительные отличия появились уже через 24 часа: ученые, следившие за
клеточным дыханием, отметили замедление этого процесса на 70 процентов у нервных
клеток самцов и всего на 50 процентов — у нейронов самок; та же тенденция
распространялась и на показатель смертности. Кроме того, мужские клетки
демонстрировали признаки аутофагии (механизма восполнения недостатка энергии, в
результате активации которого происходит разрушение органоидов клетки). Женские
экземпляры, напротив, активно накапливали триглицериды и жирные кислоты, стараясь
продлить свое существование.
Исследователи, впрочем, предпочитают не спешить с выводами, замечая, что любые
эксперименты с клеточными культурами не могут служить достоверным свидетельством
того, что действительно происходит в живом организме.
От Рассеянного склероза защищает голод
Голодание облегчает симптомы рассеянного склероза и других аутоиммунных
заболеваний (ревматоидного артрита, диабета и т.д.). Мыши с состоянием, аналогичным
рассеянному склерозу, которых на 48 часов лишили пищи, за это время получили гораздо
меньше повреждений мозга и лучше показали себя в тестах на равновесие, перемещение, а
симптомы слабости и паралича у них были заметно меньше. Автор работы, Джузеппе
Метарезе из университета Неаполя, надеется, что сочетание диеты с лекарствами позволит
в будущем останавливать рассеянный склероз. Сейчас больным рассеянным склерозом
рекомендуют есть от души, и никто не собирается прописывать пациентам голодание.
Матарезе надеется выделить компоненты диеты, оказывающие самое сильное влияние на
автоиммунные заболевания. Рассеянный склероз пока не имеют лечить (современными
средствами его можно только замедлить). Тем не менее у ученых есть некоторые новинки.
Одна из них – гормон лептин, выделяемый жировыми клетками после еды, чтобы
перебить аппетит. Матарезе обнаружил, что непосредственно перед началом болезни
выработка лептина у мышей удваивалась. Но у тех особей, которые ничего не ели 48
часов (аналогичных 7-10 суткам для людей) – уровень лептина приближался к норме.
Матарезе также обнаружил, что нейроны в поврежденных тканях мозга также
вырабатывали лептин.
Голодание — это полезно?
Голодание стимулирует способность клеток организма к аутофагии и, таким образом,
способствует продлению жизни. В экспериментах на крысах ученые университета
Флориды, работающие под руководством доктора Кристиана Льювенбурга (Christiaan
Leeuwenburgh), продемонстрировали, что ограничение поступления питательных веществ
в клетки продлевает их жизнь путем активации аутофагии – расщепления и переработки
поврежденных митохондрий и других клеточных структур и использования получаемого
материала для обеспечения жизнедеятельности. В процессе жизнедеятельности клеток
происходит выработка свободных радикалов, разрушающих клеточные структуры.
Наиболее подвержены действию этих токсичных побочных продуктов клеточного
дыхания митохондрии – крошечные органеллы, обеспечивающие выработку необходимой
клетке энергии. Если поврежденные митохондрии не удаляются из клетки, они начинают
высвобождать белки, запускающие процесс ее самоуничтожения. Молодые клетки
обладают способностью быстро перерабатывать поврежденные структуры и использовать
их для построения новых органелл или пополнения энергетических запасов. К сожалению,
по мере старения клетки теряют эту способность, что приводит к накоплению
поврежденных органелл и старению всего организма. Авторы проанализировали
состояние клеток 22 молодых и старых крыс, половина которых содержалась на
низкокалорийной диете, а вторая половина получала неограниченное количество пищи.
Результаты показали, что низкокалорийная диета на 120% повышает способность клеток
сердца старых животных к самоочищению и практически не влияет на состояние клеток
молодых крыс.
Для оценки влияния ограничения поступления калорий на способность клеток
избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности ученые оценивали изменение
содержания в организме крыс определенных белков в зависимости от возраста и характера
питания. Оказалось, что для клеток старых крыс, питающихся низкокалорийным кормом,
характерен наиболее высокий уровень белков, необходимых для запуска процесса
аутофагии. Активация аутофагии особенно важна для клеток сердца, содержащих
огромное количество митохондрий. Оперативная переработка поврежденных органелл
является залогом поддержания работоспособности сердечной мышцы стареющего
организма. Авторы планируют заняться поиском способов активации аутофагии, не
требующих ограничения поступления калорий в организм, что весьма проблематично и не
всегда возможно.
Голод продлевает жизнь до 180 лет
Оказалось, скудное питание формирует благоприятный гормональный фон,
способствующий долгожительству, сообщает РИА «Новости». В статье, опубликованной
в American Journal of Physiology, исследователи из медицинского колледжа Альберта
Эйнштейна в Нью-Йорке отмечают, что эффект увеличения продолжительности жизни у
мышей с ограниченным питанием известен давно, так же как и тот факт, что физическая
нагрузка не приводит к тому же эффекту. «Мы знаем, что худые лучше толстых
защищены от многих заболеваний. Однако исследования грызунов показали, что они
живут дольше, если имеют пониженный вес из-за скудного питания. Физическая нагрузка,
также вызывающая снижение веса, не дает такого преимущества. Наше исследование
было предпринято с целью выяснить, почему так происходит», — говорит ведущий автор
исследования Дерек Хаффман (Derek Huffman). Слова Д. Хаффмана приводятся в
сообщении Американского общества физиологов (American Physiological Society), которое
занимается изданием журнала, отмечает РИА Новости. Ученый подчеркивает, что эти
данные относятся именно к грызунам, которые по многим параметрам отличаются от
людей.
Вместе с тем, добавляет он, недавние исследования привели к сходным результатам и в
отношении людей. Как выяснилось, люди, соблюдающие строгую диету, имеют больше
шансов прожить дольше, чем те, кто не ограничивает себя в еде, но получает серьезные
физические нагрузки. Одна из гипотез объясняла этот эффект тем, что физическая
нагрузка вызывает стресс, который повреждает ткани и ДНК. Согласно другой точке
зрения, пользу организму приносит именно ограничение калорийности пищи. Исследуя
две группы мышей, одну из которых ограничивали в еде, а вторую подвергали
физическим нагрузкам, ученые установили, что у обеих групп снижался уровень маркера
(8-гидроксигуанозина), говорящего о повреждении ДНК. При этом у животных, которые
получали столько пищи, сколько хотели, и не подвергались физической нагрузке, уровень
этого маркера был весьма высоким. Таким образом, первая гипотеза была опровергнута —
исследователи пришли к выводу, что степень повреждения ДНК и тканей увеличивается с
возрастом, ускоряется ожирением, но замедляется низкокалорийной диетой и/или
физической нагрузкой. «Вместо этого исследование показало, что ограничения в
калорийности пищи приводят к благоприятным изменениям в гормональном фоне
организма, которых не вызывает физическая нагрузка.
Ученые пришли к выводу, что эти изменения в обмене веществ способствуют продлению
жизни», — говорится в сообщении. Д. Хаффман подчеркивает, что польза от физических
упражнений для людей выше, чем у мышей, так как люди более предрасположены к
сердечно-сосудистым заболеваниям, предотвратить которые можно регулярными
тренировками. «Я не хочу сказать, что результаты этого исследования можно применить к
людям уже сейчас. Но это показывает, какие физиологические изменения вызывают
физические упражнения и ограничение калорийности пищи. Мы можем продолжать эти
исследования до тех пор, пока не поймем, как это работает применительно к людям», —
отмечает ученый.
По утверждению ряда исследователей, в условиях искусственного ограничения
поступления питательных веществ в организм (голодание) приводит к интересному
феномену.
Злокачественные клетки, питание которых происходит из окружающих тканей, зачастую
погибают. Хорошо известно, что злокачественные клетки из-за своего бурного роста,
нуждаются в значительных количествах питательных веществ, в несколько раз
превышающих потребности нормальные клетки. Ожирение и нездоровое питание, повидимому, повышают риск онкологических заболеваний. Исследователи из университета
Бен Гурион (Израиль) решили проверить, оказывает ли прямой эффект на рост опухоли
ограничение питания до разумного минимума. В таких условиях нормальные клетки
размножаются медленнее. А быстро растущие аномальные клетки, которые находят в
злокачественных опухолях, отмирают, потому что нуждаются в непропорционально
больших источниках энергии, чтобы расти с такой скоростью. Они сталкиваются с
дилеммой: либо расти не быстрее, чем остальной организм, либо умереть, в попытке
размножаться скорее, чем им позволяют ограниченные поступления энергии. Ученые
полагают, что, сведя пищевой рацион питания до разумного минимума, можно, если так
можно выразится, уморить голодом свою опухоль.
Интересно, что в 1993 г. в университете в Луизиане уже наблюдали за 23 пациентами
с раком поджелудочной железы, принимающими на низкокалорийную диету с
высоким содержанием клетчатки.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей
Многие знают, что наиболее эффективным способом задержания старения есть
калорийно ограниченная диета, — продолжает рассказ геронтолог Николай
Ахаладзе.
Это доказано на многочисленных опытах. В частности, если не докармливать щуров или
мышей, на 30-40% ограничив калорийность пищи, их жизни удлиняется на треть
сравнительно с теми, которые употребляют калорийную пищу. В какой мере эти
тенденции касаются людей? Пятнадцать лет тому мне предложили обследовать членов
Киевского валеоцентра — людей, которые ведут здоровый образ жизни. Они не только
постоянно купаются в водоемах и поддерживают двигательную активность (зарядка, бег),
а и ограничивают себя в калорийной пище, придерживаются постов. Как показали
обследование, биологический возраст этих людей на 10-15 лет меньший за их
календарный возраст. И это при том, что большинство из них стали заниматься своим
здоровьем после того, как перенесли инсульты, инфаркты и другие серьезные
заболевания.
Это доказано на многочисленных опытах. В частности, если не докармливать щуров или
мышей, на 30-40% ограничив калорийность пищи, их жизни удлиняется на треть
сравнительно с теми, которые употребляют калорийную пищу. В какой мере эти
тенденции касаются людей? Пятнадцать лет тому мне предложили обследовать членов
Киевского валеоцентра — людей, которые ведут здоровый образ жизни. Они не только
цилорично купаются в водоемах и поддерживают двигательную активность (зарядка, бег),
а и ограничивают себя в калорийной пище, придерживаются постов. Как показали
обследование, биологический возраст этих людей на 10-15 лет меньший за их
календарный возраст. И это при том, что большинство из них стали заниматься своим
здоровьем после того, как перенесли инсульты, инфаркты и другие серьезные
заболевания.
Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может
быть весьма полезным для здоровья.
Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихсяот
пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается рискразвития сердечнососудистых заболеваний. А у больных астмойуменьшается количество приступов. По
словам экспертов, мягкий стресс,который испытывает организм во время умеренного
голодания, положительносказывается на иммунитете и снижает вероятность
возникновения раковыхзаболеваний. Некоторые специалисты говорят даже о том, что
необязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин.Обязательное
условие — если уж решили поголодать, то делайте эторегулярно и пейте во время этого
процесса воду.
Симбиоз голодания, и методов
современной медицины
Есть интересные материалы, как можно было идеально сочетать голодание и методы
современной медицины. Особенно при лечении онкологических заболеваний.
Дозы ядов, применяемых для лечения рака, вскоре можно будет повысить, не опасаясь за
будущее всего организма. Как выяснилось, непродолжительная голодовка существенно
снижает токсическое действие этих препаратов на здоровые клетки, не давая такой
защиты клеткам раковым. Почему – пока до конца не ясно. Целебные свойства небольшой
голодовки известны давно. Существует даже гипотеза, что голодание в разных религиях
появилось отчасти для оздоровления организма. Но изучены отнюдь не все биологические
эффекты ограничения калорийности пищи. Например, в прошлом году сразу несколько
исследовательских команд, сочетая «голод» с генетическими модификациями, добились
продления жизни дрожжей, червей и мышей. Сходные механизмы регуляции обмена
сахара позволяют ученым полагать, что такого же эффекта можно добиться и для человека
– если даже не с общей продолжительностью жизни, то хотя бы по числу возникающих
заболеваний. На этот раз итальянские и американские онкологи предлагают голодать в
лечебных целях. Они выяснили, что ограничение питания защищает от химиотерапии
нормальные клетки, не предоставляя такой защиты опухолевым. Справедливости ради
стоит отметить, что идея голодания в онкологии не нова: сначала нетрадиционная
медицина, а потом даже и некоторые ученые пропагандировали низкокалорийные диеты
как способ борьбы с опухолью. Лицция Раффагелло, руководившая работой, не уточнила,
как они додумались до этой идеи, но она стала изящным сочетанием классического и
нетрадиционного методов.
Химиотерапия остается одним из ведущих инструментов онкологии не только сама по
себе, но и в сочетании с хирургическими вмешательствами. Идея метода проста:
опухолевые клетки растут быстрее, а следовательно, они поглощают больше питательных,
да и любых других веществ. То есть теоретически можно подобрать такую концентрацию
препарата в крови, при которой опухолевые клетки будут погибать, а порог токсичности
для обычных, здоровых клеток достигнут не будет. Но это в теории. На практике
токсическое действие химиотерапии на организм иногда заставляет даже отказываться от
лечения, несмотря на все ухищрения специалистов – например, введение препарата в
артерию, непосредственно питающую опухоль, с пережимом побочных путей
кровоснабжения и вены, по которым от опухоли уходит кровь. Достаточно
перспективным направлением в этой области является адресная доставка лекарств,
осуществляемая с помощью биотехнологий, или, как стало последнее время модно
говорить, нанобиотехнологий. Но это пока далеко от практики. Идея с голоданием при
правильном подходе и хорошем контакте врача с пациентом может принести отличные
результаты уже в скором будущем. В подтверждение своей гипотезы авторы работы,
опубликованной в Proceedings of the National Academy of Science, провели ряд
экспериментов на различных моделях.
Протоонкогены.
Генетический аппарат клеток обладает сложной системой контроля деления, роста и
дифференцировки клеток. Изучены две регулирующие системы, оказывающие
кардинальное влияние на процесс клеточной пролиферации.
Начали они с пивных дрожжей Saccharomyces cerevisiae. Раньше те же авторы показали,
что небольшой голод увеличивает устойчивость дрожжей к окислительному стрессу. На
этот раз они изучили эффект активных форм кислорода на голодающие клетки в
сочетании с вариациями протоонкогенов – генов, контролирующих деление клеток и
связанных с возникновением рака.
Лишенные протоонкогенов Ras2 или Sch9, «голодные» дрожжи оказались в тысячу раз
устойчивее к кислороду, чем их собратья с активной формой того и другого гена. Такой
же эффект наблюдался и для протоонкогена TOR. Ученые связывают такой феномен с
эффектом инсулинового регуляторного каскада, на который завязаны системы Ras. Для
IGFR – рецептора к инсулиноподобному фактору роста – было доказано его
непосредственное участие в регуляции продолжительности жизни. Однако детальный
механизм такого действия голодания остаѐтся невыясненным. Ученые пошли дальше и
добавили к экспериментам химиотерапевтический агент циклофосфамид – вещество,
превращающееся в печени человека в активную лекарственную форму. Результаты
оказались такими же: голод повышал устойчивость здоровых клеток, но снижал таковую
дрожжей с активными формами протоонкогенов. После этого учѐные решили перейти от
грибов к мышам и людям. В клеточных культурах была проведена еще одна серия
экспериментов, в которой и окислительный стресс, и циклофосфамид не загубили линию
здоровых глиальных клеток мозга, но зато удачно справились с опухолевыми, в том числе
нейробластомой и глиомой человека. Именно опухоли нервной системы ввиду своей
недоступности составляют наибольшую трудность для онкологов. Опыты на живых
мышах также закончились успешно – для учѐных и для тех мышей, что перед опытами
сидели на голодном пайке.
Метастаз (от греческого «перемещение», «переход») — вторичный патологический очаг,
возникающий в результате переноса болезнетворного начала (опухолевых клеток,
инфекционного агента) из очага. После введения грызунам опухолевых клеток ученые
«назначили» подопечным высокую дозу этопозида – химиотерапевтического агента,
повреждающего ДНК. В группе, предварительно поголодавшей, практически все выжили,
хотя при этом были зарегистрированы метастазы. Питавшимся полноценно мышам не так
повезло: около 50% умерли от токсичных эффектов химиотерапии. Под конец работы
учѐные немного корректируют исходную гипотезу, замечая, что голодовка всѐ-таки
незначительно защищает и опухолевые клетки, чуть-чуть снижая их чувствительность к
«химии». Так что идея не в том, чтобы голодать при раке и тем самым повысить
эффективность химиотерапии, а в том что голодовка, возможно, позволит повысить дозу
препарата (прим. автора: вот, что значит западное мышление, всѐ равно упор именно на
препараты) а тем самым и эффект на опухолевые клетки без увеличения влияния
токсических эффектов на организм. Отчасти из-за этих эффектов следует остерегаться
необдуманного голодания при назначенной врачом химиотерапии. Кроме того, нужно
учесть, что это были лишь предварительные исследования, проведенные на нескольких
опухолевых линиях и всего двух препаратах. Никаких клинических подтверждений
эффекта пока не было, но вряд ли стоит сомневаться, что учѐные будут их искать.
Исследователи из университета Южной Калифорнии выяснили, что несколько дней
голодания могут защитить пациентов от некоторых из неприятных и опасных побочных
эффектов химиотерапии, применяемой при онкологических заболеваниях.
Во время экспериментов на грызунах исследователи отметили, что после высокой дозы
химиотерапии те мыши, которые голодали перед проведением этой процедуры,
чувствовали себя нормально, в то время как половина грызунов, которых перед
химиотерапией кормили, умерли. Исследователи подчеркивают, что самостоятельно люди
не должны испытывать на себе голодовку перед химиотерапией. Однако результаты их
исследования могут быть полезны для преобразования этой процедуры таким образом,
чтобы она, убивая раковые клетки, не затрагивала здоровые.
Ученые провели ряд интересных опытов на крысах.
Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды и
устраивали им голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых
животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа
здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня
и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были
вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в
результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые
животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит?
Оказывается, на голоде во время усиленного биосинтеза нужна энергия, и ранее
неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо!
Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во
время голода.
Еще одно чудесное воздействие голода удалось зафиксировать американским ученым.
Они изучали влияние голодания на развитие тяжелых форм рака. Животных разделили на
две группы — экспериментальную и контрольную. Крыс контрольной группы подвергали
воздействию радиоактивного излучения. Дозу подбирали такую, чтобы не вызвать
быстрой гибели животных, но уже через 2—3 недели после облучения у всех был рак
крови. Другой группе — экспериментальной — повезлобольше. До облучения животные
проходили курс полного голодания. Казалось бы, ослабленный голоданием организм
должен реагировать на это негативное воздействие еще острее, болезнь должна принимать
более тяжелые формы. Но результаты были прямо противоположными! В экспериментальной группе по сравнению с контрольной количество заболевших крыс снизилось на
70%.
В своѐ время французский хирург Поше применял лечебное голодание в хирургической
практике.
Он рекомендовал голодание в пределах недели до и после операции. На основании
большого клинического опыта Поше пришѐл к выводу, что операции при голодании
протекают гораздо легче, наркоз протекает благоприятнее, с меньшим количеством
наркотиков и т. д.
Симбиоз хирургов, онкологов и врачей других специальностей совместно со
специалистами по лечебному голоданию мог бы дать более совершенный лечебнопрофилактический эффект.
Американский опыт голодания
Основатель Американского института перспективных исследований Джеральд Сэренти
опубликовал книгу прогнозов на XXI век под названием «Цивилизация и будущее». В ней он
предсказал, что в XXI веке воздержание от пищи будет пользоваться в Америке большой
популярностью.
«Только небольшой круг образованных людей знает, что «контролируемое воздержание
от пищи является сильным и быстродействующим средством для восстановления
функций повреждѐнного организма, приносящим большую пользу в эмоциональном и
духовном плане». После получения научного признания воздержание от пищи станет
основным методом».
Голодание по-американски «Dinner Cancelling» или по-русски «Ужин Минус». Нет такой
женщины, которая бы не мечтала иметь стройную фигуру. Но можно ли, добиться этого
без изнуряющих диет и мучительных тренировок? Да, оказывается, можно. Похудение
через чудо голодание не относится к области мифов. Исследования по голоданию были
проведены ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School). Это
одно из самых продолжительных (60 лет наблюдений) и обширных научных исследований
человеческого развития. 17000 выпускников Гарварда участвовало в лечебном голодании.
Было доказано, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, противостоять
болезням и продлить молодость. Все в наших руках. Для тех, кто сам себе не безразличен,
предлагаю новую американскую диету основанную на некоторой разумной дозе голода
«Dinner Cancelling» (что в переводе на русский означает — «Ужин Минус»). Ничего нет
проще опыта голодания. Мы просто отказываемся от ужина, то есть, после 16 часов
ничего не едим (после 16 часов — это для тех, кто рано ложится спать и рано встает).
Если у вас другой распорядок дня, то нужно помнить, что между последним приемом
пищи и первым, должно быть, как минимум 14 часов. Первое время, конечно, будет не
легко, вы постоянно будете испытывать голод.
Главное не останавливаться, это — только вопрос времени. И вы привыкнете, ведь
голодание — это нормальное человеческое состояние. В далеком прошлом, человеку
часто приходилось ложиться спать голодным. И наше тело подготовлено к этому. Когда
мы голодаем , вся жизненная энергия, которая использовалась для усвоения пищи, теперь
тратится на выведение вредных веществ и шлаков из организма, регенерацию клеток и
повышение гормонального уровня. Мы постоянно перегружаем свою систему
пищеварения избытком пищи, и часто не даем отдых своему желудку. Такая перегрузка в
конце концов выводит эти органы из строя. Поэтому неудивительно, что у нас так много
проблем с избыточным весом и со здоровьем. Таким образом, голодание ради здоровья
совершенно здравая мысль.
« Dinner Cancelling» Итак, голодание вполне разумное, просто после 16 часов ничего не
едим, вместо этого, пьем много жидкости: безалкогольной и безкалорийной. Вода и
травяные чаи — прекрасно для этого подходят. Это не только смягчает чувство голода, но
и выводит токсины шлаки, накопившиеся за день. Два-три голодания в неделю — это уже
хорошо, но идеальный вариант — вечернего голодания всю рабочую неделю ( с
понедельника по пятницу). А в выходные дни и праздники, вы можете наградить себя за
испытания голодом и насладиться семейным обедом или походом в ресторан.
Исследования показали, что регулярное применение программы по голоданию « Dinner
Cancelling» обеспечивает:
Продление молодости с помощью голодания (Anti — Aging)
Гормональный баланс — это источник вечной молодости. До тех пор, пока наше тело
вырабатывает достаточное количество гормонов мы здоровы и выглядим молодо. Голод
стимулирует гормоны: гормон роста и Мелатонин (гормон сна). Гормон роста — это один
из важнейших гормонов. Наш организм вырабатывает его в достаточном количестве до 21
года. После этого, производство гормона начинает снижаться, а к старости, он почти не
вырабатывается. И из-за дефицита гормона роста, у человека происходит одрябление
мышц, снижение сексуальной потенции, повышение утомляемости, а также риск сердечно
сосудистых заболеваний. Наш возраст, старение, означает — спад гормонов.
Если систематически выполнять программу голодания « Dinner Cancelling», то результаты
омоложения не замедлит сказаться.






Вы повысите ваш гормональный уровень, и с помощью разумного голодания, вам удастся:
сократить жировые отложения, укрепить костную ткань;
увеличить сексуальную потенцию, повысить эластичность кожи;
снизить холестерин в крови, понизить кровяное давление;
повысить иммунитет, понизить утомляемость;
улучшить работу сердца.
Восстановление нормального сна с помощью голодания
Как уже было сказано выше, во время сна на голодный желудок, вырабатывается —
Мелатонин (гормон сна). При этом, температура тела понижается и мы спим голодными
намного глубже. Во время глубокого сна в нашем организме происходит активное
восстановление клеток, разрушенных за день. Я думаю, вы не раз замечали, что в те дни,
когда вы хорошо выспались, вы выглядите лет на 5 моложе. И с точностью наоборот.
После бессонной ночи, в зеркало лучше не смотреться. После обильного позднего ужина,
наш организм не отдыхает, не восстанавливается, а всю ночь переваривает пищу. Вряд ли,
такой сон может освежить вас. Только голодный сон способен сделать вас моложе,
причем не только в глазах зеркала.
Потеря веса при голодании
Во время сна на голодный желудок, наш организм начинает медленно сжигать жиры. Не
ждите мгновенных результатов, наберитесь терпения. Организм в состоянии короткого
голодания может сжечь всего несколько грамм в день. Зато, в отличие от других диет, вас
не коснется Jo-Jo эффект. Ведь при экстремальных потерях веса у вас может отвиснуть
грудь, могут появиться растяжки на коже. И кроме того, кто быстро теряет вес, тот,
быстро и набирает. Запомните, « Dinner Cancelling» , это — не диета, это — образ жизни.
Воздержание от пищи в современном мире
В ноябре 1991 года бывший чемпион мира по боксу в тяжѐлом весе Мохамед Али после
нервного срыва около месяца лечился методом воздержания от пищи – об успехе этого
лечения даже писали газеты.
Кроме того, в некоторых странах, в том числе в России, правительственные органы,
отвечающие за здравоохранение, официально признают воздержание от пищи в качестве
медицинского метода. Таким образом, в настоящее время во всѐм мире метод
воздержания от пищи рассматривается как крайне эффективный способ сохранения
здоровья. Сейчас, когда западная медицина находится в тупике, даже в Японии
наблюдается скрытый бум лечебного голодания как замечательного способа
оздоровления. Бывший губернатор префектуры Хѐго Сакаи Токитада провѐл 7-мидневное
голодание и ощутил удивительный эффект. Он сказал: «Лечебное голодание –
замечательный способ сохранения здоровья. Кроме того, оно, похоже, помогает при
различных хронических заболеваниях, поэтому мы в скором времени создадим
соответствующий медицинский центр». И действительно, вскоре в городе Авадзисима
префектуры Хѐго был открыт муниципальный центр оздоровительного голодания.
Исполнительный директор по материальной части из фирмы Мицубиси Гото Дзюо
каждый год в течение одной недели голодает. «За время моего недельного голодания
организм приходит в превосходное состояние, которое длится 2 — 3 месяца», –
комментирует он.
В Осаке акционерная компания «Саньо» открыла «Зал физического и душевного
оздоровления», в котором сотрудники компании могут время от времени заниматься
голоданием. Этим залом пользуются 2/3 сотрудников.
В последние 2-3 года тема оздоровительного голодания широко освещается в
телепередачах, газетных и журнальных статьях, посвящѐнных здоровью. Число людей,
занимающихся лечебным голоданием, растѐт. Так многих предпринимателей и других
людей в последнее время охватило увлечение однодневным голоданием в конце каждой
недели.
Огромная польза однодневных
еженедельных голоданий.
Почему эффективны еженедельные однодневные голодания?
До сих пор мы рассматривали данные, касавшиеся довольно длительного голодания. В
последнее время стали популярны однодневные голодания. Конечно, по сравнению с
длительным голоданием их эффект слабее. Однако при определѐнных условиях эффект
даже однодневного голодания, проводимого раз в неделю, может резко возрасти. Для
этого однодневные голодания нужно повторять. Профессор медицины Кода Мицуо,
известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в
конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект,
как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до
неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается многими врачами и пользуется
скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.
Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:



Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит
конституцию человека и избавит его от болезней.
Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными
голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за
счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней
голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Эффект омоложения и продления качества жизни. (Елена Десятник — телеведущая).
Больше всего на свете я люблю поесть. Причем не просто там «перехватить» какой — то
фастфудовской ерунды, а фундаментально. С соответствующей сервировкой,
приличествующими данным блюдам напитками, свечами и непременно хорошей посудой.
Поэтому мои знакомые, узнав о том, что я увлеклась однодневным голоданием,
поинтересовались прямым текстом, не рехнулась ли я на почве переработок. (Последние
полгода мы на прямых эфирах «выкладывались» так, что я засыпала за ужином, не сделав
даже глотка вина).
На самом деле мое сибаритство и эпикурейство повернул в аскетическое русло
совершенно, на 1-й взгляд, непримечательный случай. Темой очередного ток-шоу были
качественные учебники, и мне порекомендовали пригласить в эфир достаточно известного
математика, который написал не одно пособие по обожаемой им геометрии. Телефон его
раздобылся быстро, дядька оказался интеллигентным и контактным, и мы договорились
встретиться за полчасика до прямого эфира, чтобы обговорить основные направления
беседы. Я знала, что моему гостю под 70 лет, поэтому предупредила гримера, что
поработать над его лицом придется чуть дольше. Но каково, же было мое изумление,
когда вместо приятного дедули, которого я ожидала увидеть на пороге студии, меня
ожидал импозантный мужчина ну никак не старше 55 лет! Первый же его вопрос меня
сразил еще больше, чем его внешний вид, ибо он поинтересовался, «где здесь можно
выпить чашечку крепкого кофе?» А еще один нюанс практически лишил дара речи. От
моего гостя не пахло 70-летним человеком. От него пахло молодостью. С таким я
столкнулась впервые в жизни. И чисто профессиональный интерес к уважаемому
математику сменился острейшим личным любопытством: «как ему в 70 лет удается так
выглядеть?»
К счастью, он не собирался скрывать сей секрет. Оказалось, что он уже много лет
голодает по понедельникам. В 9 вечера воскресения у него по этому поводу стабильно
портится настроение, начало каждой недели по причине пустого желудка он встречает на
редкость не в духе, вторник начинается с похода в бассейн, и только потом —
долгожданный завтрак. Результат всего этого я видела своими глазами, более того,
этот удивительный человек обладал просто невероятной для своего возраста энергией,
жизнерадостностью и непрестанно генерировал огромное количество идей. В
математике, смею заметить, это несколько сложнее, чем, скажем, в кулинарии.
Естественно, в ближайший же понедельник я питалась исключительно минеральной
водой. Посему ближе к обеду я просто умирала от голода, а к концу рабочего дня у меня
стала кружиться голова, как если бы я выпила грамм 50 коньяка. К вечерней сказке
желудок сообразил, что ему сегодня ловить нечего и успокоился. Утро вторника
подмывало устроить Лукуллов пир, но я мужественно ограничилась овсянкой. В
следующий понедельник под удивленные взгляды коллег я повторила экзекуцию. Уже
было значительно легче. Результат своих экспериментов я почувствовала где-то через
месяц. Кожа как-то посветлела и посвежела, глаза заблестели, а количество морщин под
глазами несколько уменьшилось. Воодушевившись достигнутым, я начала искать
научных подтверждений правильности моих поступков.
Оказалось, что помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных
Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много
научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое
стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению. Во время
полного голодания используется энергия, которая тратилась нами на переваривание пищи
для лечения имеющихся заболеваний и для, собственно, очищения. На личном опыте я
убедилась, что с насморком пустой желудок справляется за двое суток, с сильнейшим
гриппом почему-то за трое. Но если в первом случае можно передвигаться, то грипп
сопровождается попеременно ужасающей лихорадкой и сонливостью. Самое
поразительное, что после такого лечения выглядишь, как после СПА-процедур. Не знаю, в
чем тут дело, но организм явно очищается и внешне и внутренне. Кстати, если уж вы
решились лечить болезни голодом, то ни в коем случае,т не принимайте никаких лекарств.
Можно только пить воду — часто и небольшими порциями. За день нужно выпивать 1,5-2
литра жидкости. Кроме чистой воды можно пить слабый настой шиповника или зеленый
чай (без сахара!).
К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного
улучшения внешности имеет еще один неожиданный эффект. Он заключается в
увеличении силы воображения и способности творить. Например, Джон Леннон, один из
легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено,
что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и
работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного.
Т.Тоео, бывший член палаты общин японского парламента, всем сомневающимся
настоятельно рекомендовал еженедельные однодневные голодания как способ
оздоровления и активизации мышления. Он неоднократно подчеркивал, что это не просто
диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и непрерывно возникают идеи.
Единственное, о чем не следует забывать: перед голоданием необходимо очистить
организм. Для этого за 2 дня до намеченного срока исключите из рациона животные
продукты. Переходите на злаково-растительную диету. Меню должно состоять из
всевозможных каш, овощей и фруктов. Начинайте всегда не более чем с 1-2-дневного
голодания, потом переходите на 3-дневное. Сколько длился голод — столько и выход из
него. Можно подряд провести поочередно одно-, двух-, трехдневное голодание, завершая
каждое таким же по продолжительности выходом из процесса. Дальнейшее увеличение
сроков следует проводить после более длительных перерывов. Постепенно можно довести
голодание до 7 дней. Проводить его желательно 1 раз в 6 месяцев. Более длительное
голодание в домашних условиях (по крайней мере, пока вы его как следует не освоите) не
рекомендуется.
И что самое главное, в процессе самоочищения очень важен оптимистический настрой.
Начиная голодать, верьте в успех, и вы достигнете удивительных результатов. Организм
самостоятельно будет справляться с любыми заболеваниями, и, когда регулярные
голодания войдут у вас в привычку, вы вообще перестанете болеть.
Эффект похудения.
Если грамотно и качественно подготовится к суточным голоданиям, и делать их
стабильно, и систематически каждую неделю, то можно добиться хороших результатов
для снижения веса.
Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может
быть весьма полезным для здоровья.
Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от
пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечнососудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов. По
словам экспертов, мягкий стресс, который испытывает организм во время умеренного
голодания, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность
возникновения раковых заболеваний. Некоторые специалисты говорят даже о том, что не
обязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин. Обязательное
условие — если уж решили поголодать, то делайте это регулярно и пейте во время этого
процесса воду.
Рекорд влажного голодания
Фeнoмeн «ХРМ» назван по инициалам Xиpa Ратан Манека. И если бы не Хира Ратан
Манек, мы бы не поверили, что можно питаться «духом святым», т.е, солнечной
энергией да чистой водой. Слышали небось о человеке, который уже почти 8 лет ничего
не ecт? Название это – «феномен ХРМ» – придумали американские ученые из НАСА,
которых заинтересовала необычная, мягко говоря, «диета» этого гражданина Индии. И
НАСА пригласила его к себе – проверить и исследовать способность Манека выживать
лишь на жидкостях да солнечном свете.
Представляете, какие возможности открылись бы для астронавтов? Воду, в принципе,
можно регенерировать да использовать на корабле повторно, а вот с едой – сплошные
проблемы. Особенно если космический полет длится долго. О Манеке человечество
узнало не сегодня. Этот житель южного штата Керала начал свои эксперименты более
десяти лет назад, еще в 1992г. В 1995 г. газета Hindustan Times сообщала, что он совершил
паломничество в Гималаи, а вернувшись оттуда, совсем перестал есть. Его жена Вильма
рассказывает, что каждый вечер он в течение часа смотрит на солнце, не жмурясь и не
мигая. Этой есть его основная пища. Изредка пьет кофе, чай или какую-либо еще
жидкость. Вот, собственно, и все. Когда Манек приехал в США, тамошние исследователи
убедились, что этот индиец и в самой деле может жить без еды. Тщательно исследовали
все психофизиологические параметры его организма – эксперименты вел д-р Патель из
Джефферсоновского университета. Но нет. Всѐ было в норме. Кто-то опять скажет, что
про такие вещи мы уже наслышаны, но либо это патология, либо очередная
мистификация. Ну и в самом деле – мы же не растения! Разве может человеческий
организм превратиться в некое подобие светочувствительной клетки и трансформировать
солнечные лучи в энергию собственного тела? Индиец Хира Ратан Манек уверяет, что это
– вещь вполне реальная. «Мы, люди, живем преимущественно за счет вторичной
солнечной энергии, которую до нас потребили и использовали растения, ведь их рост и
развитие полностью зависят от Солнца», – говорит Манек. Все, что требуется сделать, –
это научиться поглощать солнечную энергию напрямую, из ее первоисточника. И он этого
добился.
Родился Манек в 1937г. Стал инженером-механиком. У него была довольно успешная
служебная карьера. Однако потом пришло ощущение бессмысленности
материалистических устремлений. В 1962 г. почти случайно (или случайного ничего не
бывает?) попал он в ашрам Шри Ауробиндо н Пондичери. Женщина, продолжавшая дело
Шри Ауробиндо после его кончины, взглянула на Манека и сказала: «Ты должен нести на
землю Солнечную энергию, чтобы помочь Высшему разуму снизойти на человечество».
Какое-то время он ничего в этом направлении не делал. Но потом, много позже,
встретился с человеком, наделенным особыми способностями и много знающим. Тот
взглянул на толпу, и его взгляд остановился на Манеке. И этот человек сказал ему то же
самое, что и те женщина в ашраме. Но Манек толком на знал, что ему следует делать. Он
подолгу ходил босиком на солнышке да изучал все то, что, казалось, могло бы иметь
отношение к его намерениям. И тут вдруг стал замечать, что пищи ему требуется всѐ
меньше, а энергии у него лишь прибавляется. И вот однажды пришло ему в голову, что
солнечную энергию следует направлять непосредственно в мозг. Как? Через глаза. Он
стал осторожно, шаг за шагом, приучать свои глаза к прямому солнечному снегу.
Медики, к которым Манек обратился за помощью, проявили заинтересованность. И когда
его спросили, готов ли он пожертвовать год своей жизни ради науки, тот ответил «да». Он
оставил близких (с их согласия) и целиком посвятил себя исследованиям. Проводились
они в Ахмедабаде (Гуджарат). Было решено, что Манек будет голодать год – 355 дней. Но
когда это время прошло, он решил, что нужно продолжить эксперимент. Так он прожил
без еды 411 дней. Впрочем, это было не первое длительное голодание. В предыдущем
случае, когда Манек ничего не ел 211 дней, он сначала потерял очень уж много веса – 41
кг! А содержание сахара в крови упало до 43 единиц. Медицина же говорит, что ниже 50
этот показатель опускаться не должен – опасно. Но и тогда он нисколько не потерял
мышечной массы. Теперь, после 411-дневного голодания, уровень сахара в крови был в
норме как, впрочем, и все другие показатели его здоровья. Доктор медицины невролог
Судхир Шах был одним из тех, кто проводил этот уникальный эксперимент и он
рассказывает, что целая бригада медиков неотступно следила за испытуемым, не оставляя
его без присмотра ни на минуту – ни днем, ни ночью. Его изолировали, помещали в
отдельный бокс, не давали общаться наедине с родственниками. И вот 14 февраля 2001 г.
эксперимент завершился. Все это время Манек пил только кипяченую воду, да и то лишь в
период с 11 утра до 4 дня, и – никакой еды! Со здоровьем все у него было все в порядке.
И за это время ученым довелось немало удивляться. Например, на 401-й день голодания
Манек самостоятельно, без чьей-либо помощи (хоти вокруг было порядка 500
болельщиков и последователей), взобрался на гору Шатрунджай (Палитана), и сделал это
всего лишь за полтора часа. Разве это не поразительно? Теперь наступил особо сложный
момент – для медиков – надо было все это как-то объяснить. Ведь не в Гималаях это
происходило, не а каких-то там джунглях, а в большом городе, в современной клинике, на
виду у врачей, религиозных деятелей, журналистов и ученых. А ученые прекрасно знают,
что происходит с организмом при долгом отсутствии пищи. Сначала тело использует
карбогидраты. Потом в моче появляются кетоны. Сжигаются протеины. Организм
извлекает из всех своих запасников жиры, поедая и их. Но еще до этого человек
становится мрачным, раздражительным, его логика и трезвость мышления сдают. Все
жизненные параметры снижаются, и через 8-10 недель уже возникает угроза физическому
существованию. Здесь же ничего подобного не наблюдалось. Нормальный интеллект,
хорошее самочувствие, никаких депрессивных состояний. Какие же тут могут быть
объяснения? Религиозная мотивация? Эта важно, но физиология есть физиология.
Может этот человек отличается от остальных генетически, у него другой фенотип? Или он
действительно восполняет энергию, за счет солнечной и каким-то образом утилизирует ее
в своем теле? Гипотез тут несколько, и специалистам предстоит ответить на массу
вопросов. Сразу скажем, что на некоторые из них ответы не найдены даже и сегодня. Но
все же кое-что интересное уже известно. При так называемой хронической адаптации к
голоду (примерно после 16-30 суток) метаболизм и в самом деле существенно
замедляется. Клетки организма получают лишь кислород и воду. В мозге центры голода
подавляются, зато активизируются центры сытости, насыщения. Человек
приспосабливается и может вести нормальную деятельность, расходуя лишь 500-600
калорий. Но, может, Maнек и в самом деле «солнцеед»? Ведь научились же люди
создавать на солнечной энергии самые разные приборы и механизмы – обогреватели,
плиты, даже автомобили. Так, может, и тело способно стать этаким механизмом,
работающим как солнечная батарейка? Весь растительный мир процветает на хлорофилле
и фотосинтезе.
В случае с человеком еще надо разобраться, действительно ли он получает солнечную
энергию через тело или это происходит через «ауру» его тела, которая является своего
рода модулятором. Тут нужны дополнительные исследования. А если через глаза, то что
же в таком случае служит светочувствительным элементом? Можно предположить, что
сетчатка глаза. Или шишковидная железа – т.н. «третий глаз». Их клетки, очевидно, и
являются своего рода фоторецепторами. Однако если в этом процессе действительно
участвует шишковидная железа, то ее активизация может служить регулятором, тонким
настройщиком всей эндокринной системы. За счет мелатонина она регулирует циркадные
ритмы, циклы сна и бодрствования и к тому же замедляет процесс старения.
Шишковидная железа подавляет также рост и метастазирование некоторых опухолей. Она
оказывает стимулирующее воздействие на иммунною систему. А за счет выделений
серотонина она вовлечена и в психическую деятельность, в том числе связана с
экстрасенсорным восприятием. Что представляет собой эта крошечная железа? В норме ее
размер – всего лишь 6 мм на 8 мм. А когда сделали сканирование Манеку, оказалось что у
него размер этой железы – 8 мм на 12 мм. То есть она существенно увеличена! Точнее
сказать, у этого 66-летнего мужчины она такого размера, какой бывает разве чти у
двадцатилетних.
Размер, впрочем, сам по себе еще не говорит о гиперфункции. Нужно проверять
выделение гормонов – уровень мелатонина и серотонина. Эти исследовании тоже следует
провести со всем тщанием. А кожа? Разве она не участвует в процесса сбора энергии?
Может, т.н. акупунктуриые точки и уходящие от них каналы – это своего рода «антенны»?
Если их можно активизировать акупрессурой и акупунктурой, так, может, и воздействием
солнца тоже? Солнечную энергию принимают в себя вода, земля, растения, животные.
Может, когда человек ходит по земле босиком, он вбирает в себя и часть накопившейся
там солнечной энергии? Но где же о таком случае она накапливается и хранится? Тут
тоже еще нужны особые исследования по выяснению роли лобных долей мозга,
лимбической системы, продолговатого мозга. Может, как раз-таки продолговатый мозг и
является своего рода «складом», хранилищем? Судхир Шах сказал репортерам: "То, с чем
мы сталкиваемся в этом случае, – пока еще не стопроцентный научный факт, а лишь
разрабатываемая гипотеза. Однако мы полагаем, что перед нами – случай перманентного
адаптационного синдрома, при котором после голодания сроком от 16 до 30 дней
организм снижает свою потребность в энергии.
Достигается это посредством выключении механизма рецепторной регуляции. Проще
говоря, ко всему можно привыкнуть, в том числе и к пустому желудку. Судхир Шах не
исключает, что в процессе такой адаптации может активизироваться лобная доля мозга,
которая, видимо, ответственна за парапсихологическую активность. Вырабатывается
нечто вроде шестого чувства – способность организма к саморегуляции. Вое остальные
участки мозга, в том числе и гипофиз, продолговатый мозг, ни претерпевали каких-либо
изменений. Иными словами, от голода человек не тупеет, а скорее, наоборот – становится
свободной творческой личностью. Когда журналисты допытываются у самого Манека, как
это пришло человеку в голову – ничего не есть – тот отвечает, что не он изобрел эту
методу. Все это было известно давно, только люди успели забыть древнюю мудрость.
Пора им об этом напомнить. Кто может заниматься по этой методике? Да любой. Никаких
ограничений – ни возрастных, ни расовых, ни религиозных тут нет. Не надо резко менять
свой образ жизни, не надо устраивать изнурительных голодовок – все придет само. Если
придет. А тот, кому не по себе после начала занятий, должен их бросить. Такие случаи
бывают. Но уже сейчас более 25 тысяч человек по всему свету практикуют эту странную
систему – люди глазеют на солнце. И многие из них уже поняли, какие преимущества это
дает.
Важно только, чтобы все делалось с умом. Предположим, в первый день вы смотрели на
солнце 10 секунд, во второй – 20, в третий – 30, и т д. Или, может быть, вы начали с пяти
секунд, потом 10,15 и т.д. Главное – ни в коем случае не мучить свои глаза, иначе можно
повредить сетчатку. И что еще очень важно – внутренний настрой. Мысленно
представляйте, как лучи солнца входят в наши глаза, оттуда – в мозг и остальную часть
тела. И попросите светило о том, чтобы все это – лишь на пользу, ради здоровья. Тогда и
никакого вреда не будет. Ведь то, во что искренне веришь, становится реальностью. В
солнечном свете есть весь спектр радуги, так что одновременно происходит как бы свето
— и цветотерапия – если организму каких-то оттенков цвета не хватало, они будут
восполнены. Очень важно при этом верить, что болезни исцеляются, а космическая
энергия тебя «кормит», как бы питает твои силы и твое тело. Примерно через три месяца
ты уже сможешь смотреть на солнце минут десять кряду. И одолеешь все страхи. Это мог
быть страх смерти или болезни. Страх перед неопределенностью будущего. Вообще
ментальные нарушения должны исчезнуть. Например, стрессовые состояния. Или
депрессия. К этому времени исчезнет умственное напряжение, как, впрочем, и многие
жизненные проблемы. Это важно уже само по себе. Если такова и была твоя цель, можешь
остановиться на этом и не наращивать время пребывания на солнце. Если же ты метишь
выше, продолжай прибавлять по несколько секунд в день.
По истечении шести месяцев, т.е примерно через 10 дней, ты уже сможешь без всякого
напряжения глазеть на светило примерно в течение 15-20 минут. Физические болезни
должны к этому времени исчезнуть. Преодолев 15-минутный барьер созерцания солнца,
ты заметишь, что аппетит начинает постепенно угасать. «Это победа над чувством голода,
а не его подавление», – заявляет сторонник необычной диеты. Когда человек сможет
смотреть на солнце по 30-35 минут кряду, его мозг начнет развивать особую способность
сохранять солнечную энергию и запасать ее впрок. Еще через три месяца, т.е. на
финальной фазе – 270 дней – ты сможешь созерцать солнце по 44 минуты.
Не превышай этот предел!
За этот период потребность в еде исчезнем полностью, у тебя уже не будет чувства голода
– оно уйдет само. Открывается ряд особых возможностей – способность к визуализации
образов или состояний, способность видеть ауру и ее цвета, и т.д. На этом можно бы и
остановиться, т.е. ежедневно смотреть на солнце уже и не надо. Почему? Потому что, как
считают индийские исследователи, солнечная энергия как бы «прокладывает путь« от глаз
к мозгу и начинает «складироваться», т.е. накапливаться в каждой клеточке тела. Когда
зарядятся все клетки, нужда в регулярных сеансах отпадает. Нужно лишь периодически
«подзаряжать» свое тело. Но как производится эта самая подзарядка? «Все, что от нас
требуется, это ежедневная прогулка под солнышком босиком в течение 40-45 минут» –
уверяет энтузиаст. И добавляет, что только таким образом можно достичь полной
внутренней свободы и избавиться от физических и психических хворей.
Психосоматические болезни, возникающие по причине стресса, станут забытым
кошмарные сном. Но ещѐ более важно то, что вокруг вас образуется энергетическая
корона. По мере возрастания и укрепления этого невидимого защитного кокона все
болезни будут отступать. Даже самый заклятый враг станет перед вами бессильным, он
просто не сможет вам навредить! Манек считает, что мы тратим огромную энергию на
переваривание поглощаемой пищи, а также на то, чтобы мозг мог решать массу
умственный проблем. Если ты, прости, не жрешь все подряд и внутренне спокоен,
потребность в энергии неизмеримо снижается. По словам Манека, в одной только Индии
он знает не менее 17 человек, которые не принимают пищу по пять лет или дольше. А
несколько человек не едят ничего уже 20 и более лет. Всего же в мире таких более 200.
И еще многие тысячи идут тем же путем. Какие в этом деле должны соблюдаться
предосторожности? Во-первых, не наращивай время визуального контакта со светилом
более чем на 10 секунд в день. Во-вторых, не следует превышать предел в 44-минуты, т.е.
не старайся смотреть на солнце дольше. В-третьих, периодически показывайся глазному
врачу: это важно, чтобы не упустить опасность каких-либо нарушений. Манек настаивает,
что под солнцем нужно стоять босыми ногами на голой земле. Никакого бетона, камня,
плитки и даже травы – просто голая земля. Можно стоять на песке, на гравии, на пыльной
дороге. Или, скажем, на площадке для бейсбола. Но не на крыше здания и не на балконе.
И на ногах не должно быть обуви, даже и легких сандалий. Проще говоря, голые ноги
должны быть в контакте с голой землей. Место, где ты принимаешь солнечные ванны, не
должно быть затенено. На открытом пространстве, желательно проводить час поутру –
сразу посла рассвета, и последний час перед закатом. То есть если Солнце встаѐт, скажем,
в 7 утра, а садится в 6 вечера, то самое лучшее время для »подпитки* его энергией – это с
7 до 8 утра и с 5 до 6 вечера.
Поначалу не следует глазеть на солнце уставясь – достаточно лишь взглянуть как бы
мельком. Стоять нужно расслабившись, в состоянии релаксации. Не следует напрягать
мышцы глаз или лица, а если хочется зажмуриться или моргнуть – нормально, моргай. Уж
потом, по мере привыкания, человек постепенно научится смотреть не мигая. Конечно,
глаза у всех разные. Если у тебя есть (или возникнут) глазные проблемы, Манек советует
перейти на другой режим: смотреть на солнце лишь примерно одну секунду, потом
закрыть глаза и продолжать видеть солнце т.н. «третьим глазом» (это чакра Аджна между
бровями), т.е. мысленно. Когда образ солнца исчезнет, открыть глаза и снова взглянуть на
солнце лишь на мгновение, как бы запоминая его. Закрыть глаза и все повторить. Делать
это упражнение, пока образ солнца не будет сохраняться перед внутренним взором и
течения 5-6 минут кряду. К этому времени и медицинская глазная проблема уже исчезнет.
Можно постепенно переходить к нормальной практике. Для самого Манека длительный
пост имеет не только научное, но и религиозное значение: «Все эти попытки изобрести
какой-то микрочип и встроить его в человеческий мозг, чтобы он мог хранить массу
информации и лучше ее запоминать, просто смехотворны, – заявляет Манек. – Ведь мы не
используем даже и десяти процентов возможностей этого самого мозга. А вот если
обеспечить ему энергетическую подпитку, наши возможности многократно возрастут. По
сути дела, просветлѐнное сознание – в духовном смысле – есть именно cтопроцентное
использование собственного мозга».
Изучавший Манека д-р Аниль Патель, специалист по Аюрведе и вообще лечению
растительными средствами, ратует за создание т.н. итегративной медицины Почему,
например, нужно непременно ходить по земле босиком? Поточу что на стопу
проецируются все органы человеческого тела. На этом, собственно, и построена
рефлексотерапия. А д-р Судхир Шах настоятельно рекомендует проверять сетчатку глаза,
да и вообще начинать такие опыты на себе лишь при содействии врачей. Он, впрочем,
говорит (как о возможном варианте помощи людям) о клонировании Манека и
использовании его генов. Потому что никто толком не знает причин тучности и, может,
все это заложено в генах? Так что для полного изучения «феномена ХРМ» требуется
участие генетиков, биологов, биохимиков и т д. Доктор медицины Маури Д. Пресман из
Филаделифии пишет, что у нас, т.е. у человечества, появилась надежда выйти на новые
рубежи, научившись управлять ментальной, магнитной, солнечной энергией. Может, даже
стать новой, более совершенной расой – в духовном и физическом отношении. В этом
случае постепенно отпадет надобность в скальпеле и химических медицинских
препаратах.
Словом, эксперимент этот выглядит многообещающим, но, согласитесь, напрашиваются
кое-какие вопросы. Неясно, например, все ли люди способны в одинаковой мере
воспользоваться этими методиками, и если нет, то кто является более восприимчивым, а
кто – менее? Существуют ли такие, кто вообще не сможет подпитываться, от
альтернативных источников энергии и «обречен» жеватъ? Возникает и чисто наш,
российский вопрос: каково это – гулять по 45 минут босиком, если на улице не индийское
солнышко, а лютый сибирский мороз? И, наконец, на что надеется НАСА, как она
представляет себе астронавтов гуляющими босиком по голой земле – в космосе? И все же,
согласитесь, это интересно. Если настроишься на то, что вполне можно жить без болезней
и страданий, то и морфология твоих клеток должна поддаваться перепрограммированию,
самовосстановлению. Либо ты будешь рабом своего тела, либо его хозяином. И если мы
перестанем пожирать все то, что растет, бегает, плавает и летает на нашей планете, если
перестанем пожирать себя и друг друга, то Земля действительно превратится в рай…
Голодание и неизлечимые заболевания
Огромное желание жить, терпение и воля могут творить чудеса
Активный туберкулѐз лѐгких и инсулинозависимый диабет являются противопоказанием
при проведении любого вида голодания, но даже при таких серьѐзных заболеваниях есть
случаи успешного излечения. Я думаю, что при огромном желании жить, и если ещѐ к
этому прилагается железная воля и терпение наш организм может творить чудеса.
Я вылечила туберкулез голодом и сном!
А такой счастливой и здоровой выглядит Наталья Сухоруких сейчас. Абсурдный с точки
зрения официальной медицины метод помог Наталье Сухоруких справиться с опасной
болезнью. Обсудим этот уникальный случай вместе со специалистами. Наталья
ОСТРОВСКАЯ. (Наш спец. корр.). Фото Галины Кушнерѐвой (Газета «Владивосток»).
Приморский край. — 17.08.2004
В мире три миллиона человек ежегодно умирают от туберкулеза. Таковы данные
статистики. А в приморском селе Анучино живет женщина, может быть, одна такая на
весь белый свет, сумевшая победить палочку Коха практически один на один — без
стационара, врачей и таблеток. С тех пор как она заболела и выздоровела, прошло уже
несколько лет. И теперь о результате ее необычного лечения можно говорить смело —
получилось! Итак, жила-была милая и успешная женщина. Муж, трое детей, любимая
работа. И вдруг, словно солнце погасло.
— Стала чахнуть, будто кто в меня плюнул, — с трудом вспоминает тяжелую пору
Наташа. — Знакомые положили меня на обследование в престижную Владивостокскую
клинику. При выписке спрашиваю: «Доктор, сколько мне жить осталось?» «Лет до 45», —
говорит. Муж «прописал» ей не верить всяким глупостям, лечиться, как положено, и по
утрам делать зарядку. Но у нее не было сил. Инфильтративный туберкулез правого
легкого в фазе распада — какая там физкультура… Началось тяжкое существование от
приступа до приступа. По ночам удушье, пот, бешеное сердцебиение и такая слабость,
будто тебя покинула жизнь. Вызывали «Скорую», и та мчала умирающую женщину в
Арсеньев, в противотуберкулезный диспансер. Там из раза в раз — рентген, капельницы,
таблетки. Спустя какое-то время состояние улучшалось, следовала выписка. Больная была
неопасна для близких — инфекция полыхала лишь внутри нее самой, кашля практически
не было. А дома вновь настигал ночной приступ, и все повторялось.
Каждый день в отделении тубдиспансера для врачей начинался и заканчивался мной, —
рассказывает Наталья. — Сердце то колотится, то замирает — аритмия меня просто
донимала, в правом легком хлюпает… После того как однажды моя кровь хлынула в
капельницу, врачи откровенно занервничали. И я их понимаю. Отдельная палата, муж
каждый день навещает, все, что надо, привозит. Казалось бы, лежи, поправляйся. Но я не
воспринимала лечение. Даже к психиатру меня водили, мол, что-то тут не то. Угнетало,
что лежать мне здесь не меньше полугода. Улучшения-то никакого. И вот ночью во время
очередного приступа говорю медсестре: «Если уж умирать, то дома». Звоню мужу, он
приезжает и увозит меня в Анучино.
Вместо положенных четырех месяцев она пролежала в клинике лишь один. Уже «на воле»
попалась ей книжица по самолечению, каких нынче хоть отбавляй. Почитала.
Вдохновилась. А почему, она и сама толком не знает. Интуиция? Как бы там ни было,
смелая женщина решила попробовать экстремальное лекарство — голод. Ее дружная
семья немного посомневалась, но мамино решение, как всегда, приняла. А может,
подумали, что хуже уже не будет?
Больная тяжелой формой туберкулеза, то есть болезни, основой лечения которой всегда и
везде считается полноценное высококалорийное питание, ничего не ела 34 дня! Зато воды
пила сколько хотела. По ночам, говорит, курсировала между спальней и туалетом. И
поэтому, чтобы не мешать мужу отдыхать, (утром-то на работу), спала в соседней
комнате. Днем, когда семья разбегалась по делам и урокам, лежала, смотрела телевизор,
пробовала себя занимать чтением, вязанием. Вечером домочадцы возвращались и по
негласной договоренности ужинали сами, Наташу к столу не звали. А потом уже все
вместе вечеряли — обычные домашние дела, разговоры обо всем на свете. Кроме еды и
голодовки. Есть Наталье сперва не хотелось. А спустя две недели…
У нее вдруг то — ли от голода, то ли от того, что полегчало, заблестели глаза, —
улыбается муж. В селе тайн не бывает. Находились «советчики», крутили пальцем у
виска: «Сашка, чего ты ее дома держишь? Вези в больницу, пока она тебя и детей не
заразила». Он после таких «советов» возвращался домой как побитый. Но тайн друг от
друга у дружных супругов не было. И зло отступало. Их семейный очаг вопреки беде не
стал ни очагом инфекции (медики периодически патронировали непослушную больную
на дому), ни очагом внутреннего конфликта. 34 экстремальных дня все домашние,
большие и малые, держались молодцами. Если не считать свекра, который, приехав в
Анучино в гости, увидел тоненькую, без кровинки в лице невестку, не сдержался —
заплакал. А потом было еще одно великое дело — выход из голодания. Сначала Саша
выжимал сок из огородной морковки, потом кормил жену тертым яблоком, апельсинами.
Диетологами оба оказались неплохими. Опять же благодаря интуиции. От одной дольки
апельсина были удивительные ощущения, — и сегодня удивляется Наталья. —
Необыкновенный, божественный вкус! И такой прилив энергии, что в теле появляется
тепло. Ну а потом я стала набирать вес — 72, 80, 93 кг. Наши женщины увидели меня в
бане, захохотали: «Андреевна, может, тебе диагноз не тот ставили?»
С фтизиатром Анатолием Щербинкиным, бывшим во время болезни Натальи Сухоруких
главным врачом тубдиспансера, рассматриваем ее рентгеновские снимки
Вот видите, при поступлении в стационар у больной в правом легком явное затемнение —
с ноготь темная дыра. А вот после ее голодания — уже меньше. Потом, через два года,
только рубцовые изменения, и больше ничего. Сначала мы ей дали вторую группу
инвалидности, потом третью (то есть работоспособную), а вскоре инвалидность сняли.
Интересный случай.
Коллега Анатолия Щербинкина Лидия ВОЛКОВА относится к чудесному самоисцелению
Натальи Сухоруких скептически:
Так называемыми народными средствами туберкулез не вылечишь. Тем более голодом.
Так не бывает. Не верю. Из-за воспалительного процесса в организме идет активная
потеря белка, без полноценного питания никак нельзя. И без таблеток она бы, конечно,
уже умерла. Помню, какая она к нам явилась после голодания — худющая, как карандаш,
аж вся светится. Мы ее прямо не узнали. Подкорректировали лечение, заменили препарат.
Вот она и выздоровела.
Вопрос, почему этого не сделали вовремя и как тяжелобольная, отчаянно голодая при
туберкулезе, просто сумела выжить, повис в воздухе.
А потом целых семь лет Наталья вообще ничем не болела. И теперь, стоит прицепиться
какой нибудь хворобе, применяет испытанное средство. Как она выражается, «идет на
голод». Три дня без еды, сок лимона с водой — вот и все ее лекарство.
Комментарий диетолога
Специалист по лечебному питанию Алла Князькова: — С помощью лечебного голодания
лечатся многие заболевания — нервные, обмена веществ и др., но не легочные, тем более
туберкулез. При нем требуется много «топлива» для поддержки организма — белков,
углеводов, витаминов. То, что Наталья избавилась от туберкулеза, тем более такой
тяжелой формы, с помощью голодания — чудо, которое не поддается логичному
объяснению со стороны академической медицины. Наталье повезло. Хотя, конечно, я не
советовала бы другим больным туберкулезом повторять путь Натальи. Голодание, тем
более без контроля специалистов, очень опасный метод.
Комментарий психиатра
Профессор Михаил ВИНОГРАДОВ: — Безусловно, случай с Натальей Сухоруких —
экстремальный. Но в психиатрии известны ситуации, когда тяжелейший стресс для
организма запускал восстанавливающие механизмы организма больного, мобилизовал
защитные силы. То есть Наталья, отважившись на голодание, создала для своего
организма ситуацию, когда «клин клином вышибают». И, конечно же, в процессе
выздоровления огромную роль сыграла безоговорочная поддержка семьи. Думаю, Наталья
поправилась во многом потому, что ощущала любовь и заботу своих близких, нужность
им. Жаль, что с момента исцеления женщины прошло уже довольно много времени и
составить полностью объективную картину уже невозможно. Этот случай, безусловно,
нуждается в изучении.
Я победил диабет!
Именно желание рассказать всем о своей победе над болезнью привело Александра
Мартюшева в «Комсомолку». В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость,
частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» — «диабет»… Это
подтвердили и анализы крови на сахар. «Передо мной замаячила перспектива сесть на
инсулин и медленно разлагаться, — рассказывает Александр. — И я решил бороться»…
Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие
святых… Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и
рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник — мол, «там вся
таблица Менделеева». В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, —
рассказывает Александр.— Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и
инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.
Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков.
Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на
2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве! Но на 5-й день я
почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить
яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче. Каждый день я медленно
прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый
вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как
будто дергает. Но инсулин не колол. На 7-й день анализ в районной больнице показал
уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за
короткое время восстановить функцию поджелудочной железы нереально. Я продолжал
голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с
уринотерапией. Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4
до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал. Прошло 4 года,
сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем
страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании:
«Просите, и дано будет вам, ищите и найдете, стучите, и отворят вам».
Миастения — опыт излечения.
Еженедельнику «Здоровый образ жизни» я очень обязан: он помог мне выжить. И теперь
хочу вернуть свой долг – может быть мой краткий рассказ поможет кому-то так же, как
мне помогли статьи в этой чудесной газете.
В молодые годы я получил травму, осложнившуюся газовой гангреной, что привело к
ампутации обеих ног на уровне бедер. Ходьбу на протезах освоил на таком уровне,
который позволил получить полную социальную реабилитацию: я имею возможность с
самой высокой нагрузкой работать в науке (моя специальность – протезирование,
ортопедия и биомеханика), заниматься общественной и административной деятельностью.
серьезным бизнесом, заниматься семьей, выполнять все дачные работы, много ездить по
разным странам: от Японии и острова Окинава на востоке — до почти всех стран Европы
на западе и севере. Несмотря на напряженную жизнь, до 55 лет я практически не болел:
моя амбулаторная карточка имеет три листика.
Но в октябре 2002 года появились проблемы — сначала утратило четкость зрение, стало
трудно дышать в положении лежа, затем резко снизилась сила жевательных мышц, до
неузнаваемости изменился голос, упали веки, каждый день теряли силу скелетные
мышцы. Начальный период лечения в военном госпитале (около недели) основывался на
неправильном диагнозе, что осложнило мое состояние. Дальнейшие многочисленные
консультации у специалистов в различных научных и лечебных учреждениях,
всестороннее обследование, в том числе реакция на прозериновые пробы не оставили
сомнения — миастения.
Пришлось лечь в дневной стационар в Институте общей и неотложной хирургии, где меня
продолжали обследовать и постепенно готовить к операции по удалению вилочковой
железы. Двигательная активность обеспечивалась приемом калимина, суточная доза
которого доходила до 5 таблеток. Во второй половине дня я покидал клинику и уезжал на
работу. Активно собирал информацию об этой болезни и методах ее лечения.
Миастения имеет своеобразную клиническую картину. В состоянии центральной нервной
системы не обнаруживается видимая либо диагностируемая патология. Мышцы также
сохраняют свою способность к сокращению в широком силовом диапазоне. Но при
благополучии основных звеньев нервно-мышечного аппарата система из этих двух
элементов в целом не работает. Болем того, по какой-то до сих пор неустановленной
полностью причине может возникать и постоянно прогрессировать мышечная слабость.
В литературе приведены различные этиологические факторы миастении. Многие авторы
считают, что миастения развивается при нарушении синтеза ацетилхолина. С середины
ХХ столетия получали все большее распространение варианты теории, сутью которой
являлась связь миастении с состоянием тимуса. Например, по мнению некоторых авторов
тимус, изменивший свою структурно-функциональную организацию, вырабатывает
курареподобные вещества, блокирующие нервномышечную передачу.
Изучая данные литературы постепенно пришел к выводу: единства во мнениях , что
миастения возникает и развивается в зависимости от состояния тимуса, среди
специалистов нет. Не обрадовали меня и полученные из научных журналов и Интернет
данные об отдаленных результатах оперативного лечения, о длительности
восстановительного периода и о последующем состоянии человека с иммунной системой
без тимуса. Более того. некоторые авторы считают, что тимус – не причина,а органмишень при миастении, либо указывают, что после тимэктомии состояние пациентов мало
чем отличается от дооперационного, а при тщательном мониторинге выясняется, что
многие показатели даже резко ухудшаются.Самой правдоподобной причиной
возникновения этой болезни мне казалось появление в организме веществ (антител),
которые не связаны с состоянием тимуса, но при достижении определенной концентрации
они прерывают прохождение сигналов управления мышцами по каналам нервной
системы. Причем нарушение нервно-мышечной передачи возникает, как указывают
многие специалисты, на уровне постсинаптической мембраны, которая блокируется
действием антител.
Следовательно, и лечение необходимо основывать, прежде всего. на выведении из
организма этих веществ и устранении их появления на эндогенной основе. Сложилось
такое представление, что миастения – это болезнь финальной стадии и формы, в которую
переходят или которую создают другие разнотипные заболевания, предболезни,
негативные воздействия.
Состояние мое резко ухудшалось день ото дня, скелетные мышцы ослабли настолько, что
вес собственных рук был им не под силу, я не мог удерживать в кистях даже легкие
предметы, на переход из положения лежа в положение сидя требовалось 15-20 минут.
Голос иногда исчезал полностью, не мог ничего жевать и т.п. Я покинул хирургический
институт и начал искать другие методы лечения, которые надо было применять не медля.
Необходимо сказать, что некоторые доктора, особенно мой друг проф. Н.К. Голобородько,
поддерживали мой отказ от операции.
Второго декабря, вечером, решение о наиболее приемлемом способе лечения пришло как
озарение – надо голодать. На тот момент я имел некоторые общие познания об этом
лечебно-оздоровительном методе и небольшой собственный опыт: шестидневное
голодание при операции, когда надо было сшить на моем бицепсе разорвавшееся
сухожилие. Пришедшее решение не осталось только некоей общей идеей. Надо было как
можно четче определиться в том, что и как я буду делать или что не буду делать в
ближайшие сорок дней ( было ясно, что в моем случае необходимо сразу настраивать себя
на длительный период голодания). Была сформирована та психологическая установка,
которая не только определяла в дальнейшем мое поведение, но прежде всего сразу
выключила чувство голода. На выполнение каких-либо иных рекомендаций по подготовке
к голоданию я не имел времени. Здесь важно отметить, что все это время вдвоем с женой
мы жили в обустроенном загородном доме, где были покой. полнейшая тишина и
управляемая изолированность от мира.
Постепенно пришлось отказался от приема всех лекарств , в том числе калимина : на
пустой желудок он не допустим. Собрал всю имеющуюся у меня научную и популярную
литературу по голоданию, которая стала моим регулярным и единственным чтением на
весь период голодания, но самой нужной оказалась подборка из газет ЗОЖ, которую
принес мой друг А.Т. Дуплякин, проводящий периодические голодания. Статьи
специалистов либо тех, кто сам применял этот метод, давали мне необходимую
ориентировку и моральную поддержку.
Как проходило голодание. Первую очистительную клизму я сделал после завершения
естественных процессов дефекации, т.е. на третий день. Считаю, что это физиологичнее и
не создает в первые дни дополнительную психологическую нагрузку.
В дальнейшем к регулярному клизмированию надо относится очень серьезно и
внимательно. Ни в коем случае не использовать воду из городского водопровода,
особенно неочищенную. Минимальное количество клизм в течение суток, которые я
делал, — две. Основным индикатором были неприятные ощущения во рту. Ориентируясь
на них ставил клизмы с такой периодичностью, которая обеспечивала либо их
исчезновение, либо существенное снижение. Однажды пришлось сделать семь клизм за
сутки, хотя каждая клизма совершенно выматывала меня, и без того обессиленного
миастенией, но эту процедуру всегда делал самостоятельно. Однако непередаваемые вид и
запах того, что изливалось из меня после клизмы, указывали, что я на верном пути. Повидимому, предположение о сильной загрязненности моего организма было правильным и
голодание приносило постепенное очищение. Поэтому не могу понять и поддержать
рекомендации некоторых авторов относительно редких клизм.
Чтобы представить, как оно давалось — это клизмирование – кратко опишу процесс
наливания воды в резиновую емкость, стационарно подвешенную на удобную и
необходимую высоту Поднять на нужную высоту я не мог даже просто руку, не говоря о
шланге с водой. Поэтому я цеплял на большой палец петельку от шланга и ,поскольку
мышцы, обслуживающие крупные суставы не работали, но чуть-чуть двигались пальцы,
то перебирая ими по стене, доползал до емкости. Иногда с первого, иногда не с первого
раза удавалось наполнить емкость. Часто рука бессильно падала вниз, приходилось
повторять сначала. Но для меня это наливание воды стало почему-то принципиально
важной частью лечения и я отклонял предложения жены помочь.
Питье воды было таким, как и советуют специалисты, т.е. не менее двух литров в день.
Такое количество воды я выпивал с охотой, без всякого принуждения. Использовал в
основном воду из собственной скважины, чередуя иногда с негазированной минеральной
водой Березовской или Моршанской. За все время голодания лишь дважды захотелось
кислинки в воде и я добавлял в чашку по паре капель лимонного сока.
Считаю, что при отсутствии специализированных клиник и в домашней обстановке для
голодания могут быть созданы вполне приемлемые условия с точки зрение гигиенических
процедур, психологического комфорта, включая поддержку близких. В стационарах
обычных больниц, с их общими палатами и другими неподходящими факторами вряд ли
кому удастся провести голодание. Однако при любых обстоятельствах при проведении
голодания не стоит полностью уходить из поля зрения медицины. При длительных
голоданиях идеально было бы договориться на всякий случай с ближайшим
гемодиализным центром или с теми, кто проводит плазмоферез.
Состояние мое продолжало оставаться тяжелым, без существенных изменений со стороны
мышечной системы до конца декабря. Иногда возникали сильнейшие позывы, подобные
рвотным, но, естественно, без рвотных масс. Даже выпитая вода не изливалась, но при
этом я, почти утративший способность нормально говорить, непроизвольно издавал такой
нечеловеческой силы рев, что жена говорила, что из меня исходят бесы. Тяжесть моего
состояния можно показать на таком примере. Однажды ночью моя голова запрокинулась
так, что я не мог нормально дышать и начал задыхаться. Мышцами шеи изменить
положение головы я не мог, руки до головы не поднимались, мышцы тела не позволяли
перекатиться на бок и поменять позу, а голоса, чтобы позвать, также не было. Я
чувствовал, что приходит тот момент, про который говорят примерно так – «Ну, это все».
Почуяв неладное, Наталья проснулась, и спасла.
Перелом наступил внезапно 31-го декабря, на двадцать девятый день голодания,
приблизительно в 18 часов. Сначала возникло слабенькое непроизвольное подергивание в
отдельных мышцах, затем по телу прокатились несколько раз волны мышечной дрожи,
сначала слабые , потом все сильнее. .Я замер, вслушиваясь в эти ощущения. А потом,
лежа на спине, сделал движение, совершенно недоступное на протяжении всей болезни —
я поднял вверх руки, повторил это движение несколько раз. Затем без особого труда сел.
Стало ясно, что в мышцы возвращается управление. Осторожно, боясь что-то сорвать,
сделал несколько разнообразных движений – все получилось, хотя слабость
атрофировавшихся за два с половиной месяца мышц была ощутимой.
С этого момента тело просило движений, я с радостью периодически их делал на
протяжении всего дня, но энергии хватало только на несколько десятков осторожных
поднятий и опусканий рук. Я колеблюсь, можно ли прекратить голодание раньше срока,
который сам себе установил. Четвертого января, на тридцать четвертый день голодания,
принимаю решение в пользу двигательной активности, т.е. начинаю выходить из
голодания, хотя до намеченного срока в сорок дней остается совсем немного. Главное, что
смущает — нет чувства голода, т.е. одного из условий, когда следует завершать
голодание. Но мышцы просят калорий, и я начинаю добавлять в воду свежевыжатый сок
сначала из одного апельсина на день, потом двух, и так три дня на разбавленных соках.
Четвертый день начал с овощного «супчика»: листик капусты, отваренный в воде. Во
второй половине дня – немножко отваренной свеклы. В общем, делая все по описанным в
литературе методикам с корректировками по собственным ощущениям, удалось запустить
работу желудка без особых проблем.
Благодаря голоданию удалось добиться главного – в основном восстановить иннервацию
всех мышц — и теперь я мог делать любые, недавно недоступные движения, говорить с
привычным тембром, иметь нормально открытые глаза . Плюс к этому все другие
эффекты голодания — суперподвижность в суставах, снижение веса на 16 килограммов,
исчезновение различных мелких дерматозов, радость от простейшей пищи. Необычайно
легко стало ходить.
Однако на девятый день после прекращения голодания неожиданно начался
стремительный откат назад: опять не поднимаются руки, изменился голос. Это меня
тревожило, но уже не пугало: было очевидно, что органических повреждений органов и
систем организма нет, что все восстанавливаемо. От предыдущей работы с китайскими
медиками у меня остался их аппарат микрорезонансной терапии и я начинаю его
применять. Первое же облучение воротниковой зоны на протяжении 30 минут вызвало
хорошо ощутимый тремор мышц в этой области тела. Особенно сильное воздействие
было на жевательные мышцы: зубы стучали так сильно, что я для их сохранения
удерживал челюсти руками.
Дальнейшее лечение продолжилось в клиникe Института патологии позвоночника и
суставов им. проф. М.И. Ситенко, где мне был назначен общеукрепляющий массаж. По
собственной инициативе я принимал препарат Коэнзим-ультра. Там же я завершил
последние сеансы облучения воротниковой зоны аппаратом МРТ. Новое восстановление
двигательных возможностей происходило необыкновенно быстро, что давало
возможность интенсивно заниматься лечебной физкультурой. Через неделю я уже мог
несколько раз подтягиваться на перекладине.
27 января 2003 года я вышел на работу и с тех пор веду привычный образ жизни: с
рабочим режимом, свойственным руководителю научно-производственного объединения,
с активным отдыхом, с работой в выходные дни в своем саду-огороде и столярной
мастерской.
Здесь я описал схему лечения, но во всем этом процессе была еще одна важнейшая
составляющая — духовная, которую в основном проводила моя жена через моральную
поддержку и молитвы, и которую я не берусь здесь описывать.
Миастения – тяжелое заболевание, при котором применять лечебное голодание весьма
непросто, в литературе я не нашел упоминаний о таком применении. Но мне оно помогло
и я хочу сообщить об этом случае тем, кто ищет методы излечения от этого недуга.
Александр Николаевич Ситенко
Голодание и лейкемия
Человек сам хозяин своей судьбы, У него всегда есть выбор … Человек может пойти или
одним путем, или другим, но это всегда его выбор. Каждый день, каждый час, каждую
минуту человек делает выбор. Маленький или большой. Значительный или не очень.
Приятный или нет. Сознательно или подсознательно. Под давлением обстоятельств или
свободно. И даже делать выбор или нет — это тоже выбор. Человек делает его, потому что
он так хочет, считает наиболее выгодной такую позицию в данный момент. А значит,
только он ответственен за все происходящее с ним в жизни. Выбор сделанный вчера дает
результат сегодня. Сделанный сегодня даст результат завтра. В данном конкретном случае
речь у нас идет о здоровье и здоровом образе жизни. У нас есть два пути: путь первый —
знания о работе организма, о его потребностях и возможность жить в красивом, молодом
и ,что самое приятное, здоровом, чистом теле. Есть и второй путь-полный игнор к
потребностям своего организма, чревоугодие, замусоривание собственной среды
организма и, как следствие, врач, диагноз, аптека, больницы, инвалидность или смерть.
Для чего я делала такое большое вступление? Еще 6 лет назад я была такой же, как и
большинство из нас, жила по стереотипам, слушала врачей… и совершенно не выполняла
того, что они говорят)))) Это сейчас я веду здоровый образ жизни, ни один человек в этом
мире не сможет меня убедить что фаст – фуд, газированные напитки, алкоголь или табак
будут полезны моему организму или что их приятно употреблять. Ну, давайте по порядку
6 лет назад…
Мне было 15 лет, я страдала от нарушения обмена веществ, вследствие переезда с Кавказа
на полуостров Таймыр и плохой акклиматизации. При своем маленьком росте — 158 см я
весила тогда 75 кг, я страдала гастритом (Гастрит — воспаление слизистой (внутренней)
оболочки стенки желудка.) панкреатитом (Панкреатит — это воспаление поджелудочной
железы.) 4 сотрясения мозга(страшные головные боли), 28 переломов (боли в суставах)
кроме того я выкуривала пачку сигарет в день( и это в 15 то лет ужас!!!!) и позволяла себе
вольности с такой дрянью как пиво (Это при моем то весе и здоровье). Если вы думаете,
что меня волновало, что я горстями пью таблетки (причем такие которые помогали
одному органу тут же вредили нескольким другим) чувствую себя отвратительно,
выгляжу не лучше, и сама себя начинаю постепенно ненавидеть, то вы ошибаетесь.
Плевать я тогда хотела на себя, на свое мнение и на мнение обо мне всех окружающих.
Прошло еще два года я начала работать на производстве с краской и результат
несоблюдения техники безопасности вместе с сигаретами не заставил себя долго ждать…
Диагноз плеврит
(Плеврит — воспаление листков плевры. заболевание, осложняющее разнообразные
процессы в легких, грудной стенке, диафрагме. Мокрота, кашель затрудненное дыхание)
Вы думаете что я внезапно поумнела и взялась лечится …ага называется сейчас только
шнурки поглажу))) Просто к моей горстке таблеток прибавилась еще одна. Мама била
тревогу, водила меня по разным врачам, пыталась заставить всеми мыслимыми и
немыслимыми способами вести здоровый образ жизни, мне было все равно. Я сама себя
жалела, несмотря на то что, по сути, сама была виновата в своих болезнях. Прошло еще
три месяца бесполезных хождений по врачам и в моем организме( до сих пор удивляюсь
как он у меня бедненький все это пережил) не осталось ни одного органа который бы не
пострадал от моего, будем говорить честно, пофигизма. И вот здесь переломный момент
моей жизни…
При очередном обследовании диагноз лейкемия. Рак крови, преобладание белых телец в
крови. Я, как ни странно в этот момент поправилась еще на 10 кг буквально за месяц. Я
начала лысеть в 18 лет и, будем говорить честно, стареть. У меня болело абсолютно все, и
единственное чего я хотела, чтобы это все закончилось. Но не так как вы подумали, я не
хотела умирать, я хотела выздороветь, но не прилагать к этому никаких усилий. Я прошла
химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, а также общеукрепляющие средства. Врачи
вроде как пытались продлить мою жизнь, но ни одна из перечисленных методик не могла
меня излечить, я бы сказала, что эти методы могли бы, скорее всего, продлить мои муки.
Вот в этот момент моей жизни у меня случился еще и нервный срыв. Был в тот момент
врач фамилия его Воронцов (сейчас он, к сожалению, не работает) который посмотрел на
меня и честно сказал о том, что традиционная медицина спасти меня не сможет, как это не
прискорбно. Единственное что меня может спасти это какой — нибудь нетрадиционный
способ лечения. Дал мне в руки книгу Поля Брэгга « Чудо голодания», сказав на
прощание, чтобы я почитала, что хуже уже все равно не будет…
Я пришла домой. Села, сначала долго плакала, жалела себя в очередной раз, вроде как же
так, жить мне такой многострадальной и несчастной осталось всего один годок, умру во
цвете лет. Все-таки странное существо человек… ему говорят жить тебе осталось год, а
он, вместо того чтобы начинать действовать сидит и жалеет себя. Потом пришла другая
стадия, я поняла, что хочу жить, причем не просто существовать, а жить здоровой
полноценной жизнью в тот момент я была готова обмазаться грязью, закрутится в бублик
и бегать задом наперед кругами, если только это поможет мне излечиться. И вот тогда я
взяла в руки книгу и начала читать. Я «проглотила» эту книгу буквально за ночь. Самое
большое впечатление на меня произвел вот этот отрывок «Наиболее ярким
положительным применением голодания отличился П. Брэгг. Он умер в декабре 1976 года
в возрасте 95 лет. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние
органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о
себе: «Мое тело не имеет возраста».
«У меня пятидесятилетний практический и научный опыт применения рационального
голодания, а также других естественных средств (питания, движения и так далее),
который позволил мне восстановить слабое от рождения здоровье.
Я родился на плантации в глубине штата Вирджиния, где занимались разведением табака
и свиней. С момента рождения у меня было слабое сердце. Даже в современных
больницах такие дети требуют очень внимательного ухода. В течение первых
четырнадцати месяцев шла постоянная борьба за мою жизнь. Я страдал сильными
сердцебиениями. В восемь лет меня свалила ревматическая лихорадка, и я в течение
одиннадцати дней находился между жизнью и смертью. Слабое сердце не позволяло мне
бегать и играть со своими здоровыми сверстниками. Вскоре стали развиваться другие
болезни: синусит, астма, бронхит, а затем и туберкулез»…» возможно благодаря этому
отрывку на следующее утро я поняла, что я буду голодать, закаляться, не буду курить, а
про алкоголь я вообще молчу, и самое главное больше в моей жизни не будет ни одной
больницы, ни одной таблетки.
С того дня началась моя подготовка к голоданию. Вячеслав Борисович свел меня с
натуропатами, я очень много разговаривала с ними, я искала в Интернете и библиотеках
всю возможную информацию о голодании. Я прочитала и хорошие и плохие отзывы о
методе лечения голоданием и только тогда, когда я была уверена в том, что у меня
достаточно информации чтобы достойно встретить и, самое главное, преодолеть
трудности которые встретятся у меня на пути во время голодания я начала голодать.
Ну, вот предысторию я вам рассказала ребята. Теперь хотелось бы посмотреть, чем я
болела на начало голодания, и как меня лечили врачи.
1. Начнем с самого главного. Лейкоз (лейкемия, белокровие) — опухолевое заболевания
кроветворной ткани с поражением костного мозга и вытеснением нормальных ростков
кроветворения, увеличением лимфатических узлов и селезенки, изменениями в картине
крови. Применяли химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, тотальное облучение
организма в низких дозах, а также общеукрепляющие средства. Прогноз врачей: жить
осталось год может два.
2. Гастрит — воспаление слизистой (внутренней) оболочки стенки желудка. Лечение
гастрита. Первые 1-2 дня болезни воздержание от приема пищи, разрешается только
питье, затем используют щадящее питание (теплые, нежирные, протертые блюда);
разнообразные лекарства: адсорбирующие токсины, обволакивающие стенки желудка,
обезболивающие, улучшающие пищеварение в больном желудке, снижающие
кислотность, чтобы избавиться от инфекции антибиотики. Прогноз врачей: хроническое
заболевание
3. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Связано с нарушением жирового
обмена. Основным проявлением панкреатита являются опоясывающие боли, связанные с
поражением всей поджелудочной железы.
Лечение панкреатита
Первые 3 дня голод при остром панкреатите. При болях принимала но-шпу, баралгин;
октреотид 100 мкг 3 раза подкожно первые 5 дней при отсутствии октреотида –
внутривенно вводится ранитидин 150 мг каждые 8 ч; дробное питание с ограничением
животного жира; креон 1–2 капсулы или панцитрат 1–2 капсулы 3 раза в сутки Прогноз
врачей: без должной диеты перейдет в хроническое заболевание.
4. Ожирение
В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира
из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Ожирение (тучность)
вызывало расстройство деятельности организма: затруднялась работа сердца, нарушалось
кровообращение, появлялась одышка, быстрая утомляемость, снизилась устойчивость к
инфекциям.
Лечение ожирения Нелекарственные методы: рациональное низкокалорийное питание и
повышение физической нагрузки. Лекарственные методы: назначение препаратов,
подавляющих аппетит и уменьшающих усвоение питательных веществ в организме, а
также препараты, нормализующие гормональный фон. Прогноз врачей: Либо
хирургическое вмешательство требуется, либо обмен веществ станет на свое место после
родов.
5. Плеврит — воспаление листков плевры, заболевание, осложняющее разнообразные
процессы в легких, грудной стенке, диафрагме. В клинической картине ведущей является
боль. Боли имеют колющий или режущий характер, отчетливо усиливаются при кашле и
глубоком вдохе. Тошнота, икота, рвота, мокрота.
Лечение плеврита, антибиотики широкого спектра действия (амоксиклав, амоксициллин,
цефтриаксон, гентамицин). Соблюдать постельный режим и диету с ограничением
жидкости, соли и углеводов, но богатую белками и витаминами. Активная дыхательная
гимнастика, массаж, применение ультразвука и электрофорез с хлористым кальцием по 10
— 15 процедур. Требуется хирургическое вмешательство, после операции бросить курить
(операции не было)
6. Сильные головные боли, связанные с перенесенными сотрясениями мозга.
Рекомендованы прогулки на свежем воздухе, соблюдение диеты, из лекарств ноотропил 3
раза в день по одной капсуле и кавинтон по одной таблетке два раза в день. Плюс
мануальная терапия. Прогноз врачей: хроническое заболевание
7. Боли в суставах из за переломов, рекомендации физкультура (чем никогда до голодания
не занималась) и кальций (Выпила этого кальция два ведра, а переломы все равно были
постоянными) Прогно
Грамотное снижение веса
Мне часто по роду своей деятельности приходится бывать в командировках. И когда я
встречаюсь с нашими девушками, женщинами, то конечно первая фраза: Как быстрей
похудеть? Конечно этот вопрос задают и кому необходимо похудение, и кому оно вообще
противопоказано.
В нашем современном мире проблема снижения веса или похудения сегодня волнует
большую часть населения планеты. Научно доказано, что похудение важно не только с
эстетической точки зрения. Снижения веса (похудение) позитивно отражается на
кровообращении, работе нервной системы и общем состоянии человека. К сожалению,
проблема похудения стала сегодня темой для спекуляций и благодатной почвой для
мошенников. С экранов телевизоров и газет ежедневно можно услышать об эффективных
системах похудения, комплексах снижения веса и прочих «прогрессивных методиках».
Как показывает опыт, предлагаемые дилетантами методы похудения часто неэффективны.
Кроме того, снижение веса при помощи сомнительных препаратов способно нанести вред
организму, иногда к сожалению часто непоправимый.
Возьмѐм например такую популярную косметологическую хирургическую операцию —
липосакцию.
Это удаление жировых отложений хирургическим путем. Огромные недостатки метода —
его стоимость и риск получить шрамы в местах разрезов. Более того, любое
хирургическое вмешательство повышает риск онкологических «заболеваний» на 30%, но
об этом, естественно, вам никто не скажет. Просто сравнивая пресловутые фотографии до
и после, можно сделать вывод о том, что липосакция уменьшает количество жировой
ткани, но ее «остатки» также «чрезмерны». Естественно, для людей, запуганных
шарлатанами от медицины, липосакция в какой-то мере есть способ решения проблемы.
Естественно, после того как причина ожирения определена, потребность в таком
«окончательном решении вопроса» отпадает сама собой.
Нам остается только разобрать, что при липосакции происходит с организмом. Как мы с
вами знаем, инсулин, вырабатываемый в-клетками островков Лангерганса поджелудочной
железы, используется тремя видами клеток. Это клетки мышечной ткани, жировой и
клетки печени. Нетрудно догадаться, что жировые, а также клетки печени участвуют в
метаболизме организма достаточно специфичным способом. Не мышечные клетки,
использующие инсулин, контролируют гиперинсулинемию и гипогликемию. То есть
жировая ткань, ее размеры и клеточный состав есть результат численного значения
инсулина в крови за определѐнный период времени функция содержания инсулина в
крови, выраженная графически, есть волнообразная кривая с минимумами и
максимумами. Чем больше инсулина в крови в течение отрезка времени, тем больше
жировая ткань и тем менее функциональны клетки ее составляющие, что значит
функциональность клетки жировой ткани. Прежде всего, речь идет о способности
связывать свободный инсулин для выравнивания его значения в составе крови, а также
снабжение организма питательными веществами в момент падения уровня глюкозы в
крови. Если мы с вами удалим часть жировой ткани хирургическим путем, с организмом
произойдет следующее. В определѐнный момент времени после операции липосакции
уровень инсулина в крови будет достигать более высоких значений. То есть до момента
операции клеточный состав мышц и жировой ткани был уравновешен относительно друг
друга.
После операции все клетки жировой ткани не будут справляться с обработкой инсулина.
Что в свою очередь вызовет изменение клеточного состава мышц под действием
«излишнего» инсулина, который появится в крови даже не потому, что организм
находится в режиме работы первого постулата, а просто из-за изменения в соотношении
количества жировой ткани и ее функциональности. Другими словами, тот процесс,
который привел вас на стол хирурга, после проведения операции только усилится,
получит дополнительный импульс. И ещѐ, это один из путей развития диабета. Я не верю
тому, что вы этого действительно желаете! Я имею в виду лечь под нож. Выглядеть
красиво и привлекательно я считаю естественным желанием, но следует правильно
выбирать путь, по которому вам необходимо пройти. Решать вам. Моя цель объяснить вам
предлагаемые методы борьбы с этим «злом». Самое неприятное, это ещѐ одно
обстоятельство. Любая такая операция устраняет следствие, но не причину болезни. Она
нас балует, зачем что то делать, если за нас это сделает, какой то дядя «волшебник».
После неѐ мы возвращаемся к прежним привычкам и жизни. Соответственно, мы ничего
менять не будем, а причина осталась. И жировая ткань начнѐт расти в таких местах, в
которых ни одна операция уже не поможет.
Сделаю небольшое добавление к практике липосакции.
Как отмечают источники, этот метод «успешно используется для удаления липом —
доброкачественных опухолей из жировой ткани». Легко догадаться, что так
называемые«доброкачественные опухоли» в развитой жировой ткани есть не что иное, как
клетки эволюционного пути (клетки одного типа ткани, но разных функциональных
возможностей). Если вы не желаете иметь такой «подарочек» у себя в организме — не
создавайте условия для синтеза и деления таких клеток!
Диета, подрывающая здоровье
Полные люди постоянно сидят на подобных диетах. Это, прежде всего диета, насыщенная
белками, низкоуглеводистая диета для летчиков, состоящая из яиц и помидоров или
отбивных котлет и ананасов. Журнал за журналом, газета за газетой — все рассказывают
основных сенсационных диетах, разрушающих организм. Имеются также жидкостные
диеты, обеспечивающие лишь 800 килокалорий в день; диета,состоящая из сливочных
сырков, диета из обезжиренного молока. Огромное количество ограничительных диет с
преобладанием одного продукта. Увы, любая диета, приводящая к потере веса, является
ущербной и не сбалансированной. Ее можно рассматривать как временную меру, которая
почти всегда заканчивается срывом.
Только голодание является естественным и научно обоснованным путем для
поддержания у человека нормального веса.
Ведь после двух-трех дней голодания у вас нет аппетита, начиная с третьего дня вас, не
тянет к пище. А вот если люди сидят на специальных диетах, которые обычно являются
низкокалорийными, они страдают и ощущают голод гораздо больше. Многие толстяки
теряют по пять-восемь килограммов за первое семи -,десятидневное голодание. С потерей
этого излишнего веса к ним возвращается хорошее самочувствие, энергия и бодрость.
Можно голодать до трех раз в неделю по 24 часа. Один день есть, а следующий день
голодать. Если человек позволил себе лишнее за те дни, пока ел, то 24-часовое голодание
несколько раз в неделю быстро заставит терять этот вес. Голодание с целью потери веса
дает великолепный результат. Организм быстро возвращает себя к молодости.
Я хочу рассказать вам про опыт своих пациентов, которые методом проб и ошибок, с
помощью моих советов достигли отличных результатов в решении этой проблемы.
Грамотно проведѐнное лечебное голодание даѐт качественное похудение и применимо для
большинства пациентов. Но сперва проанализируем один очень интересный эксперимент.
Ученые из научного центра при Национальном институте изучения долголетия в
Балтиморе обнаружили интересное влияние диеты на мышей.
Сделаем анализ этому эксперименту. Вторая группа известна, как величайшее достижение
современной диетологии: — нельзя есть досыта, вредно для здоровья. Отсюда берут
начало ограничительные диеты. Теперь никто не сомневается , что голод и аппетит плохие
советчики. Они уменьшают нашу жизнь в полтора раза.
Еще удивительнее третья группа. Только за счет изменения режима питания (введения
голодания) получены результаты, которые и не снились врачам со всей их современной
фармакологией и медицинской техникой. Представьте себе, несколько десятков лет
дополнительной, полноценной жизни! Как считаете, за это стоит бороться? Таким
образом, для третьей строчки диетолог напишит — есть досыта можно, но с пищевыми
паузами.
Конечно то, что хорошо работает на животных, часто плохо подходит людям. Никто не
любит голодать. Трудно, скучно, небезопасно. Сделать голодание простым и удобным для
повседневной жизни, а так же безопасным, вполне достойная задача для вас. После того,
как мы с вами оценили значение голодания стоит поговорить о технологии их проведения.
Как правило, большинство людей неплохо относятся к голоданию — теоретически. У тех
же, кто голодал, оно ассоциирует с чем то героическим, что сопровождается муками
голода и соблазнами, нарушением самочувствия и работоспособности. В общем, со
средством лечения, что хуже болезни. Иначе от чего бы вокруг столько больных и
тучных?
Наша привычка к постоянному принятию пищи привела к тому, что любой перерыв в
питании мы считаем голодом. Но это не голод. Голодание — один из самых старых
методов лечения. Вы должны всегда придерживаться логики, чтобы не пропустить
момента, когда при голодании надо вернуться к еде. Если вы волевой человек, вы сделаете
голодание важной частью своей жизни. Не позволяйте лишнему весу сделать вас
больным, старым и слабым. Боритесь против полноты, будьте хозяином своего тела.
Разработайте для себя программу, но не пытайтесь избавиться от полноты за одну неделю.
Потребуется немало времени, чтобы вернуться к нормальному весу. И вы должны
гордиться собой, когда приведете себя к норме, сделаетесь изящным и стройным. Каждый
человек хочет выглядеть лучше, чувствовать себя лучше. Для этого надо потрудиться.
Голодание,воздержание, правильная диета — это плата за здоровье.
Следите за собой и своим весом, за своим животом, бедрами, руками. Внимательно изучив
программу голодания, применяйте ее к себе, если хотите сбросить вес.Чтобы определить
необходимый срок голодания, посоветуйтесь с врачом. Когда программа будет
составлена, вы должны настроить себя на достижение хороших результатов.
Положительный душевный настрой — важный фактор в оздоровительном режиме.
Нелегко сбросить вес, и голодание — нелегкое дело. Только при положительной
настроенности и правильных действиях вы достигнете необходимых результатов.
Наконец, обратиться к следующей системе питания, которая включает в себя
периодическое голодание. Впрочем, к этой системе могут обратиться любой, кто хочет
добиться максимального результата. Выберите тот вес,который является для Вас
идеальным, и который вы хотите постоянно поддерживать. Например, если Ваш рост
равен 170 см, то идеальный вес будет находиться в пределах 60 — 65 кг. В один
прекрасный день начинайте голодание. Пусть на первый раз голодание продлится около
36 часов. Как встали с утра — не ешьте ничего. Следующий приѐм пищи пусть состоится
на следующее утро. За время голодания вы потеряете в весе.Например, если Вы весили 65
кг, то после голодовки Ваш вес может опуститься до 64. Впервые день два после
воздержания от пищи ешьте чуть меньше обычного. Поскольку во время лечебного
голодания обмен веществ несколько замедлился, то чуть сниженного количества пищи
будет достаточно. Затем питайтесь как обычно, и вы скоро восстановите свой вес. До
голодания он был 65 кг, после него снизился до 64, а после нескольких дней обычного
питания опять восстановился до 65 кг. Теперь самое время провести следующее
голодание. Вы снова снижаете вес на определѐнную величину, а затем постепенно
набираете его до своей нормы.
Смысл этого мероприятия в том, что во время голодания замедляется обмен веществ. И
с каждым разом Вам будет необходимо всѐ меньшее количество пищи, чтобы
восстановить свой вес после голодовки.
Ваш организм будет работать всѐ экономичнее, а вы будете дольше жить. Постарайтесь
отрегулировать свой рацион так, чтобы ваш нормальный вес восстанавливался примерно
на седьмой-десятый день. В таком случае, Выбудете проводить голодание, например, в
какой-то определѐнный день недели. Воскресенье, понедельник — всѐ равно, как Вам
удобнее (при семидневном голодании). Количество дней, которые вы будете
воздерживаться, от пищи выберите сами; от одного до нескольких дней. Отмечено, что
уже после 10-дневной голодовки человек начинает прибавлять в весе исключительно за
счѐт растительной пищи.
Предостережение!
Ни в коем случае не пытайтесь проводить длительные голодовки с непривычки! Дело в
том, что в нетренированном и неподготовленном организме может пойти мощный поток
экзо — и эндотоксинов, что грозит неприятными осложнениями. Даже к голодовке в 36
часов необходимо готовиться.
Теперь вы знаете, что лѐгкое чувство голода не только не вредно, но и полезно. Хочется
посоветовать вам научиться, от лѐгкого чувства голода получать удовольствие, ведь в это
время ваш организм экономит энергию и еѐ хватит на большее количество лет! Не
впадайте в крайность. Если вы, условно говоря, по праздникам будете позволять себе
кусочек мяса или жирного торта, то трагедии не случится. Если в какие-то из дней Вы
явно «перебрали», то разгрузитесь в последствие. Главное, чтобы ваша диета, в общем,
существенно изменилась.
Программа для грамотного похудения.
Необходимо прежде всего настроить себя психологически, и сколько времени мы сможем
уделить нашей системе похудения. Очень важно для нашего организма реально
представить массу своего тела. Всѐ это необходимо написать на бумаге и самое главное,
что бы ваша программа и вес всегда находились у вас перед глазами. Ваш организм
должен понимать, что вы от него хотите и для чего.



Прежде всего нужно поменять режим и качество питания
Обязательно внедрить метод лечебного жевания с первых дней своей программы
Провести очищение кишечника и печени, можно ускоренное.
Успех нашего предприятия во многом зависит от быстроты переключения на внутреннее
питание. Для этого требуется освободить от содержимого не только желудок и кишечник
(толстый и тонкий), но и желчный пузырь. Пожалуй, ни один орган не создает так много
проблем при голодании, как желчный пузырь.
Суточное голодание.
Удивительно, но можно не испытывают чувства голода и не страдать от пищевых
фантазий. Весь комплекс ежедневных мероприятий займѐт несколько минут. Такая
тактика вполне оправдана. С первых дней голодания у вас будет хорошее самочувствие,
работоспособность и внешний вид. Быстро устраняется или вообще не возникает чувство
голода, чистым остается язык и дыхание, появляется блеск в глазах и сохраняется
хорошее настроение. Если систематически и грамотно проводить суточные голодания
каждую неделю, и предварительно хорошо к нему подготовится (см. выше), то можно
добиться хороших результатов не только для снижения веса, но и здоровья
Я предлагаю вам трѐхдневную разгрузочную диету, с помощью которой можно легко
поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от экзо -, и
эндотоксинов.
Она основана на практике суточного голодания и при правильном подходе приносит
удивительные результаты для лечения ожирения. А самое главное, что с помощью этой
нехитрой методики можно сбросить вес до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер
желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и
даже кормящим мамам – очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от
оставшихся лишних килограммов.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.
1 день:
Вход в голодание, запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог,всякие
морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от
всевозможных круп и бобовых – так ваш организм легче приспособится к завтрашнему
суточному голоданию и начнѐт очищаться. Вы не меняете режим дня и завтракаете в
привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелѐного) чая или
свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдѐт душица, ромашка, чабрец,
мята,липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков
наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или5:1), морковно —
яблочный (1:1), морковно — тыквенный (1:1), капустный, капустно — морковный (на
любителя) (1:1). Лучше всего начинать серьѐзно есть с полудня. До полудня организм
очищается, стоит ему помочь. Дальше раздолье: едим фрукты, сухофрукты, овощи
(свежие или слегка тушѐные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ну
и, конечно,не стоит наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании – так ничего не
выйдет. Два-три приѐма пищи за день вполне достаточно. Можно вообще есть одни
фрукты – я особенно люблю сладкие (бананы лучше не надо).Часов с семи вечера кушать
перестаѐм: снова начинаем пить травяной или зелѐный чай, свежевыжатые соки, чистую
воду. Примите тѐплую ванну – разогретое тело охотнее освобождается от грязи и шлаков.
И заготовьте на завтра литра три-четыре чистой воды – родниковой, можно талой (еслине
лень) или просто кипячѐной. Как правило, этот день проходит легко.Особенно летом. Так
что приятного аппетита!
2 день:
Начинаем голодание. Сегодня мы только пьѐм и только воду. Много и судовольствием.
Нужно выпить за день три-четыре литра чистой воды. Для этого вам придѐтся каждые 30–
40 минут выпивать по стакану. Но можно делать по-другому.
Самый жестокий голод наступает в обед – если, кто привык много есть в это время.
Поэтому, чтобы не мучиться, надо выпивать в течение часа около литра – желудок
приятно заполняется и на какое-то время находится в заблуждении. Главное не
растягивать его, поэтому зараз не заливайте в себя больше полулитра.
Если в обедне поедите, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это
значит, что процесс очищения идѐт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от
грязи. Нужно возмещать потери чистой водой – лучше родниковой или талой, в ней есть
естественный природный заряд.
Если нету мучительного чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто «чтонибудь перехватить». Я называю это «психологическим голодом». Расслабьтесь, не
заходите на кухню, предоставьте домашним самим себя накормить. Если это выходной, то
поспите – день пройдѐт быстрее. Если вы на работе – ещѐ лучше. Есть два варианта.
Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно.
Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых,никогда,
не доходят руки. Причѐм поставить себе временное ограничение,– до которого часа всѐ
надо сделать. Представляете – освободите не только тело, но и совесть.
В конце дня, скорее всего, начнѐт кружиться голова. Это признак того, что всѐ проходит
правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень
приятным способом. Добавьте в стакан тѐплой воды половинку чайной ложки мѐда и
(или) ложку лимонного сока. Этот «лимонад» называется «антистрессовой добавкой»,
только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они
сейчас выводят!
В этот день можете принимать тѐплую ванну или вставать под контрастный душ
несколько раз. Это только ускорит процесс. Ложитесь спать пораньше с мыслью о
счастливом завтрашнем дне…
3 день:
Выход из голодания.
Этот день – самый главный и, если честно, самый трудный.Проснувшись, вы ощущаете
себя героем и чувствуете, что совершили подвиг, как минимум, местного масштаба. И как
раз вот в этот момент нельзя сорваться. Ваш желудок, получив небольшую передышку,
уже сократился и уменьшился. После голодания он усваивает всѐ гораздо лучше. Поэтому
есть нужно немного – зачем снова его растягивать и перегружать? Достаточно двух или
трѐх раз за день понемногу. А рацион и основные правила – как в первый день, только с
некоторыми нюансами.
Утром не забудьте освободить язык от налѐта. День начните с травяного чая. Причѐм
сейчас вам более всего подойдут ромашка и чабрец (или их смесь).Через полчаса или час,
если хотите, сделайте сок – лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно
любой их перечисленных выше. Дальше еда. Мы собрали грязь в одном месте
(догадайтесь где), теперь нам нужно еѐ оттуда вымести, нам нужен «веник». «Веник» –это
салат из жѐстких овощей без масла и зелень: тѐртая морковь с лимонно-медовой
заправкой (!); морковно-капустный (1:1) салат,заправленный лимонным соком; свежая
зелень. Все салаты предварительно нужно хорошенько отжать руками, чтобы овощи дали
сок. Если вы настроены особенно решительно, можете питаться «веником» целый день.
Главное – не переесть! После семи часов – снова только пьѐм. Потом ложимся спать,
чтобы завтра утром встать на весы!
Вот и всѐ.
С четвѐртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Для осуществления
такой разгрузки совсем не нужны особые условия и экзотические продукты. Зато
результат очевиден. Можно проводить такие трѐхдневки пару раз в месяц, или кто хочет
сильно похудеть, делать это каждую неделю. Воспользуйтесь этими советами, и
полюбуйтесь на себя в зеркало!
Когда вы поделали систематически поделали такие суточные голодания, можно перейти
к наиболее эффективным методикам снижения веса.
Наиболее результативная минимальная продолжительность голодания необходимая для
получения того или иного терапевтического эффекта, независимо от роста, веса и
возраста, у взрослых здоровых пациентов, конечно наступает при более больших сроках.
Первые объективные изменения внутренних параметров и самочувствия наступают
только через 60 часов воздержания от еды (во второй половине третьего дня голодания).
На несколько часов снижается уровень сахара в крови, что сопровождается симптомами
гипогликемии (тахикардия, тремор, слабость, боль в костях и даже обморок). К вечеру
третьего дня голодания уровень сахара приходит в норму и самочувствие улучшается.
Принято считать, что теперь организм перешел на «кетогенную диету» и восстанавливает
дефицит сахара за счет жира. Если в этот момент прервать голодания, то вес и
самочувствие довольно быстро (за 3-4 дня) подойдут к исходному уровню. Если
проводить суточные голодания всего (2 раза в месяц) они не смогут создать суммарного
эффекта.
Таким образом, считать терапевтически ценными голодания короче 3 суток просто нет
оснований. Кроме того, часто слышим от пациентов о появлении характерного блеска глаз
на 4 день, об«исчезновении целлюлита» на 5 день голодания и (но не раньше) и т.д.
Наблюдения за пациентами, как с избыточным весом, так и с различными хроническими
заболеваниями позволяют сделать вывод, что более устойчивый эффект голодания
сохраняется в течении месяца, если оно продолжалась не менее.4-5 дней. Очень эффектно
реагирует на голод кожа. Она становится эластичной, увлажненной, разглаживаются
мимические морщинки. Обычно на 5-6 день голодания исчезают признаки целлюлита. И
каждый день уходит 1 кг веса.
После практики суточного голодания можно два раза в месяц сделать, трѐхдневное
влажное голодание. Надо знать про неприятные сюрпризы, второго и третьего дня
голодания — слабость и обмороки.
Выход из голодания.
Имеющие опыт голодания период «восстановительного питания» называют самым
трудным. Оказалось, что это не так. Если устранять «чувство голода», желудок остается
совершенно здоровым и выход из голодания становится простым и безопасным.
Перейдѐм к самому оптимальному и результативному снижению веса. Исходя из моего
опыта, и опыта других авторов — это семидневное влажное голодание один раз в месяц.
Здесь в зависимости от веса, и переносимости можно применять просто влажное
семидневное голодание, или мягкое антистрессовое голодание по Аракеляну. Для людей
тренированных и уверенных в себя идеально подойдѐт комбинированное голодание.
Сухое (1-2-3 дня) плюс мокрое (3-4 дня), такое голодание имеет больше преимуществ по
сравнению с другими видами голодания. Обязательно на выходе из таких голоданий
применяйте «метод лечебного жевания» — это стопроцентная гарантия, что вы не
наберѐте свой прежний вес. Само проведение таких голоданий является изменением
пищевого режима. Как показывает наш опыт, проводимая один раз в месяц недельное
голодание позволяет планомерно сбрасывать 5-7 кг за каждый цикл. Но и «на каждый
день» мы можем рекомендовать практику «исключений».Завтрак, обед или ужин можно
легко пропустить. При правильной организации голодания потеря веса составляет 1 кг в
день и долговременный результатом голодания за неделю – 5 — 6 килограмм.
Приведем такой пример.
У молодой женщины, было 38 килограммов лишнего веса. Сначала она находилась на
хорошей диете с фруктами на завтрак, с сырыми салатами и отварными овощами на ленч.
Исключается хлеб, рис и картофель. На ужин она получала томаты, кусочек вареной рыбы
или крутое яйцо, или отбивную. Естественно, что все сладости были исключены из ее
рациона. Первые дни недели она голодала по 24 часа. На третьей неделе провела
трехдневное голодание. Пятую неделю она проголодала полностью (то есть все 7 дней). А
спустя две недели, — комбинированное голодание (3 — дня сухого плюс 5 мокрого). Это
чередование еды и голодания сделало чудо. Ее фигура вновь стала как у девушки. В
глазах появился блеск, кожа помолодела. Она продолжает жить на диете, проводит одно
36-часовое голодание в неделю, а также семидневные комбинированные голодания
четыре раза в год с трехмесячными интервалами.
В чем же преимущество любого вида голодания перед другими методами, направленными
на уменьшение веса:


Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса,
Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство
голода;



При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей, так как этот
метод естественен, и нормализация веса, его снижение идёт постепенно, кожа «успевает»
изменить и свою форму, и количество.
Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и
улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в
движениях, исчезает постоянная усталость,уменьшается чувство переполнения в брюшной
полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце).
Голодание помогает бороться с привычками в питании. И в этом, пожалуй, его основная
заслуга
Вот нехитрые советы нарушающим пищевой режим, выполнение которых помогает
достигнуть общей цели — сбросить вес, похудеть.










Чтобы отвлечься от мыслей о еде, постарайтесь заняться каким-либо интересным делом,
почитайте книгу, сходите в кино, погуляйте на свежем воздухе. Запомните, скука — ваш
враг, то есть союзник переедания и ожирения.
Накладывайте еду в маленькие тарелки, чтобы создать видимость большого её
количества, берите на вилку или ложку небольшое количество еды, отрезайте тонкие
ломтики хлеба, чтобы возникла иллюзия более обильных порций. Есть нужно медленно,
тогда чувство сытости наступает раньше.
Если необходимо пойти в гости, перед уходом съешьте что-нибудь диетическое,
например, салат, тогда будет нетрудно удержаться от искушения попробовать что-либо
для вас запретное в гостях.
Если вы очень проголодались и чувствуете, что не выдержите до следующего приема
пищи, выпейте медленными глотками треть стакана молока.
Желательно в доме иметь весы, чтобы постоянно следить за массой своего тела.
Контролем может служить измерение сантиметровой лентой талии по утрам: один
сантиметр талии — это один килограмм веса.
Старайтесь не посещать кондитерские отделы и не бывать в обществе сладкоежек.
Помните: кусочек торта находится во рту 2 минуты, в желудке 2 часа, но всю жизнь на
бедрах в виде излишнего жира.
Обязательно исключайте из пищи блюда и продукты, повышающие аппетит: острые
блюда, пряности, копчености и др.
Обязательно повесьте на кухне схему лечебного жевания, чтобы она постоянно была
перед глазами во время еды.
В идеале лучше после 6 часов вечера не есть.
Одно из основных условий надёжного качественного похудения – необходимо заранее
запрограммировать себя на тот вес, который вы хотите. Берете листок бумаги и левой
рукой пишете цифрами свой желаемый вес. И всегда держите перед глазами эти цифры.
Как легко и просто можно похудеть
А теперь мы обсудим как же можно просто, ещѐ избавиться от избыточных жиров.
Жировая ткань способна не только забирать жирные кислоты из крови, но при
определенных условиях и возвращать их в кровяное русло. Для этого необходимо прежде
всего гидролизовать жиры. При полном ферментативном гидролизе жиров получаются
свободные жирные кислоты и глицерин. Глицерин легко растворяется в крови и из него в
дальнейшем организм вырабатывает глюкозу. Гидролиз жиров является тем этапом,
который непосредственно предшествует транспортировке с кровью жирных кислот.
Жирные кислоты с длинной углеродной цепью не растворяются в крови и поэтому они
транспортируются в виде комплексов с альбуминами.
Согласно концепции цикла глюкоза — жирные кислоты, мобилизация жирных кислот из
жировой ткани и увеличение их концентрации в крови происходит при снижении
концентрации глюкозы в крови. Повышение концентрации жирных кислот в крови
ускоряет окисление их в мышечной ткани и подавляет утилизацию глюкозы, что, в
первую очередь, приводит к повышению концентрации глюкозы в крови, а это
обстоятельство особенно важно для питания мозга, так как мозг не может питаться
жирными кислотами. А сердце, кстати, может полностью перейти на энергоснабжение за
счет жирных кислот.
Казалось бы, если следовать концепции цикла глюкоза — жирные кислоты, согласно
которой мобилизация жирных кислот из жировых депо происходит при одном только
снижении концентрации глюкозы в крови, но нам не пришлось бы беспокоиться по
поводу этой самой мобилизации, — стоило бы только начать голодать, как автоматически
на смену глюкозе начали бы поступать жирные кислоты. Но в реальной жизни не всегда
так происходит. Для иллюстрации последнего предложения привожу пример из книги
«Резервы нашего организма»: Некоторые думают, что отложение жира — хороший запас
питательных продуктов на черный день, но жир не кладовая, а свалка. В годы Великой
Отечественной войны во время блокады Ленинграда тучность не спасала людей от
смерти.
По-видимому, снижение концентрации глюкозы в крови не является само по себе
достаточным условием для мобилизации жирных кислот из жировых депо. Вспомним, что
снижение концентрации глюкозы в крови в течение первых суток голодания не всегда
обеспечивало достаточную мобилизацию глюкозы из имевшегося в организме гликогена.
И препятствием этому служила щелочная реакция крови. Возможно, что щелочная
реакция крови в какой-то мере препятствует и мобилизации жирных кислот из жировых
депо? Да, точно так же при щелочной реакции крови трудно взять жирные кислоты из
жиров, как и трудно взять глюкозу из гликогена. Но с жирами дело обстоит еще труднее,
чем с гликогеном. Обратите внимание на то обстоятельство, что жиры и в кишечнике
перерабатываются более сложно, чем белки и углеводы. Для переработки жиров
потребовался дополнительный процесс — эмульгирование жиров с помощью желчных
кислот. Точно так же и для мобилизации жирных кислот необходимо не только понизить
концентрацию глюкозы в крови, но и дополнительно подкислить кровь, причем
подкисление необходимо даже большее, чем для мобилизации глюкозы из гликогена. И
кроме того, подкисление должно производиться веществами, способными подкисливать
жиры, как например, витамин Е.
И такой способ подкисления в организме предусмотрен, он в некоторой мере подобен
эмульгированию жиров с помощью желчных кислот. И нам остается только
познакомиться с этим механизмом и в нужные моменты оказывать помощь нашему
организму при изъятии сырья из жировых запасов. Я еще раз хочу напомнить, что
гидролиз жиров происходит с помощью ферментов, а этим ферментам необходима кислая
среда. И вот как она создается в организме.
Большая часть жирных кислот, циркулирующих в крови, поступает в печень, где они
окисляются, в результате чего образуются кетоновые тела. Кетоновыми телами
называются такие кислоты как ацетоуксусная и В-гидроксимасляная. Кетоновые тела
следует рассматривать не как промежуточные продукты в обмене жирных кислот, а как
специфические, имеющие важное значение для регуляции обмена жирных кислот в
организме. Они увеличивают кислотность крови в тот момент, когда организм переходит
на энергообеспечение за счет жирных кислот, да они и сами являются также источником
энергии при окислении жирных кислот в периферических тканях, а также являются
источником получения глюкозы для питания мозга.
Когда мы питаемся преимущественно углеводами, то в крови у нас находится
незначительное количество жирных кислот, а также и незначительное количество
кетоновых тел — до 3 мг/дл. Но когда мы голодаем, то практически в течение суток мы
можем полностью израсходовать запасы гликогена и тогда концентрация глюкозы в крови
начнет снижаться и основным источником энергии для организма станут жирные
кислоты. Но уровень жирных кислот в крови будет возрастать лишь постепенно — по
мере возрастания кислотности крови. А кислотность крови будет возрастать по мере
возрастания кетоновых тел в крови. И если до начала голодания концентрация кетоновых
тел в крови могла быть незначительной (до 3 мг/дл), то через двое суток голодания она
может достичь 5 — 6 мг/дл, а через неделю — 40 — 50 мг/дл. Незначительное
подкисление крови в первые несколько дней голодания не позволяет мобилизовать из
жировых депо необходимое количество жирных кислот, даже когда концентрация
глюкозы в крови значительно понижается, и поэтому голодающие в первые три-четыре
дня чувствуют себя не лучшим образом — их действительно мучает чувство голода.
Многие люди очень тяжело люди переносят первые 3-4 дня голодания. И объясняю я эти
трудности только тем, что кровь у людей, начинающих голодание, всегда имеет
щелочную реакцию (а в скобках я скажу, что если бы эти люди имели кислую реакцию
крови, то и со здоровьем у них было бы все в порядке, а именно щелочная реакция крови и
напрямую связанные с нею всевозможные болезни и заставляют многих людей прибегать
ко всевозможным методикам по лечению болезней. И так как кровь у большинства людей
имеет щелочную реакцию, то это обстоятельство не позволяет организму голодающих
людей в первые дни голодания взять глюкозу из гликогена, но больше того — не
позволяет восполнить недостающую в крови глюкозу жирными кислотами из жировых
депо. Но как только кетоновые тела начнут подкисливать кровь в достаточной мере, как в
тот же момент в кровь начнут поступать из жировых депо жирные кислоты и чувство
голода проходит, так как организм в достаточной степени будет обеспечен энергией в
результате окисления жирных кислот.
Некоторые неудобства, которые в течение нескольких дней могут сопровождать
голодание, случаются лишь потому, что мы — рабы привычек. Если выдержать первые
три дня голодания, то в дальнейшем оно превращается в удовольствие. Пропадает
аппетит, уйдут мысли о пище, у вас прибавится огромное количество энергии.
Из этой цитаты тоже видно, что первые дни голодания проходят в тяжелых условиях. И
дело здесь нетолько в наших привычках, а в том, что организм действительно голодает.
Когда же после трех-четырех дней голодания происходит значительное подкисление
крови кетоновыми телами и организм начинает использовать в качестве энергетического
сырья жирные кислоты, то проблема с голодом бывает решена и с этого момента у нас
действительно «прибавится огромное количество энергии». И с этого момента у нас уйдут
мысли о еде, так как организм будет обеспечен своими внутренними запасами.
При правильном понимании сути физиологических процессов, протекающих при
голодании, последнее можно будет проводить без всяких трудностей с первого и до
последнего дня голодания. Но проводить такие голодания следует только с единственной
целью — с целью избавления от избыточного веса, если он у вас уже имеется.
Выше я уже писал, что согласно концепции цикла глюкоза — жирные кислоты, снижение
концентрации глюкозы в крови вызывает мобилизацию жирных кислот из жировой ткани
и увеличение их концентрации в крови. Но, по-видимому, снижение концентрации
глюкозы в крови не является достаточным условием для мобилизации жирных кислот из
жировых депо, главным условием для легкой мобилизации жирных кислот является все
же достаточная кислотность крови. При высокой кислотности крови в ней бывает и
высокая концентрация жирных кислот. Например, высокое содержание глюкозы в крови
при сахарном диабете не является препятствием для одновременного содержания в ней и
высокой концентрации жирных кислот. И объясняется это тем, что значительная часть
потребляемой организмом энергии при этой болезни обеспечивается за счет жирных
кислот, а поэтому печень интенсивно окисляет жирные кислоты и одновременно
продуцирует кетоновые тела, которые и повышают кислотность крови. Концентрация
этих тел может достигать 100, а то и 350 мг/дл, что ведет к снижению рН крови ниже 6,9.
Такое снижение рН крови наступает постепенно, но синхронно со снижением рН крови
возрастает и скорость мобилизации жирных кислот из жировой ткани.
Как легко и просто можно похудеть
Теперь, когда мы знаем при каких условиях у нас нарастают жировые отложения и при
каких условиях мы можем забрать их и использовать для энергетических потребностей
организма, нам остается рассмотреть только сам механизм голодания, к которому мы
можем прибегнуть лишь с целью снижения нашего веса. Основным препятствием, из-за
которого далеко не каждый человек решается на добровольное многодневное голодание,
является неприятное чувство голода. Существует немало способов его преодоления.
Например, индейцы одного из южноамериканских племен, обитающих в долине реки
Амазонки, для устранения голодных сокращений желудка, с которыми бывает связано и
чувство голода, туго перетягивают веревкой верхнюю часть живота. Можно пойти и по
другому пути: выпить одномоментно не менее 500 мл воды. Стенки желудка при этом
растянутся, чувство голода прекратится или станет заметно слабее. Существуют и
специальные таблетки от голода — арексин, но принимать их во избежание побочных
отрицательных эффектов следует только по назначению врача.
Эта цитата взята из книги Н. Агаджаняна и А. Каткова «Резервы нашего организма». И
опять-таки мы видим, что голодание сопровождается неприятным чувством голода.
Видим также и то, что среди способов, которые могут помочь преодолеть или снять это
чувство, нет того способа, который может сделать это самым естественным образом. Я
имею в виду подкисление крови. А теперь перейдем к описанию той методики голодания,
которая опирается на знания по вопросу мобилизации и глюкозы из гликогена, и жирных
кислот из жировых депо.
Вода для похудения
Прежде всего необходимо обеспечить достаточное подкисление крови. Если и до
голодания производилось постоянное подкисление крови, то можно лишь незначительно
увеличить подкисление. За основу подкисления можно взять одну чайную ложку
лимонной кислоты и растворить ее в одном литре воды. Эту воду можно подсластить 5 —
6-ю ложками меда или сахара. Лучше всего для этой цели годится дистиллированная вода
или талая, но можно обойтись и обыкновенной кипяченой водой. Можно также сварить
компот из кураги и добавлять туда лимонную кислоту и мѐд. В течение суток необходимо
выпить не менее одного литра воды. Можно и несколько больше, но не больше 2 л. А
количество лимонной кислоты не должно превышать одной чайной ложки в течение
суток. Вода должна, быть комнатной температуры, так как подкисленную горячую или
теплую воду очень трудно пить. При таком подкислении вы не будете испытывать чувства
голода с первого же дня голодания, так как в вашем организме будут беспрепятственно
гидролизоваться запасы гликогена и в кровь будет поступать необходимая для питания
организма глюкоза.
С первого же дня голодания необходимо заложить условия и для успешной мобилизации
жирных кислот из жировых депо. Для этого желательно в первые два-три дня выпивать в
течение дня по одной столовой ложке подсолнечного масла. В таком масле имеется много
жирных кислот, которые начнут окисляться в печени и в кровь начнут поступать
кетоновые тела, которые будут способствовать мобилизации жирных кислот из
имеющихся запасов жиров. Вместо не совсем приятного подсолнечного масла можно
воспользоваться грецкими орехами — съедать примерно десять орехов в течение суток.
Кроме того, орехи дадут нам и белковую пищу, которая предотвратит переваривание
собственных белков организма на энергетические потребности. А имеющиеся в орехах
жирные кислоты будут повышать при окислении в печени концентрацию кетоновых тел в
крови.
Голодание в таком режиме можно проводить безболезненно в течение 7 дней. За это время
вы потеряете от 4 до 5 кг веса. Кажется, что не очень то и много. Но это будет
естественное похудение, когда жиры будут расходоваться только на естественные
энергетические потребности организма. Никаких специальных сжигателей жира по этой
методике не применяется. И в течение этих 7 дней голодания можно так же
производительно работать, как и в обычные дни, когда вы нормально питаетесь.
Кто-то попытается возразить мне, что я предлагаю не совсем полное голодание. Да,
небольшая подпитка имеется, но она обоснована и не так велика — за 7 дней вы можете
съесть 300 г орехов и 100 — 150 г меда. Если при таком незначительном потреблении
достаточно калорийной пищи вам удастся потерять еще и 4 — 5 кг жиров, то я считаю,
что результат такого неполного голодания вполне приемлем Такие 7-дневные голодания
можно повторять через каждые 7 — 10 дней до полной нормализации своего веса. При
желании в 1 л подкисленной воды можно добавить 200 — 250 мл кислого вина. Это
позволит лучше всасываться воде и лучше гидролизовать и гликоген, и жиры.
Тем, кто курит, подкисление необходимо увеличить почти вдвойне. Это каждый курящий
может установить индивидуально. Если при том подкислении, которое я рекомендую, вы
почувствуете в первые же два дня и необыкновенное чувство голода, и тошноту, и
головные боли, то вам необходимо прекратить голодание и хотя бы в течение недели не
голодать, но пить подкисленную воду, а затем начать голодание с повышенным
подкислением. Курение способствует значительному ощелачиванию крови.
И, конечно же, я желаю всем, кто задумается о голодании с целью нормализации веса,
начать, прежде всего, не с голодания, а с полного отказа от всех молочных продуктов и
от всех минеральных вод. После 7-дневного голодания можно начинать питаться так
же, как и до голодания.
Применение лечебного голодания у детей.
Мои пациенты очень часто задают вопрос: « Можно ли голодать детям, не повредит ли
это детскому организму?».
В моей практике было не так много случаев голодания детей, но все дети, которые
проходили голод, имели замечательные результаты. Один случай можно посмотреть на
«Видео фрагменте». Она выступает на врачебной конференции посвящѐнной —
лечебному голоданию. Этой девочке было было четырнадцать лет, в этом возрасте она
прошла четырнадцать дней влажного голодания, и в результате полностью излечилась от
бронхиальной астмы и других заболеваний. Когда я писал эту главу, я хотел более
подробно остановиться на этой теме, постарался собрать интересные примеры из
практики и других источников.
А самая главная моя задача — чтобы родители хотя бы получили информацию, и знали,
что с помощью лечебного голодания, можно помочь ребенку иногда даже при самых
серьѐзных и, казалось бы неизлечимых заболеваниях
О пользе голодания для детей
Так почему же так полезно и необходимо голодание современным детям?
Голодание можно смело называть инстинктом. Но мы этот инстинкт на протяжении веков
подрастеряли. Цивилизация даѐт о себе знать. Что делает ребѐнок, когда у него
поднимается температура? Перестаѐт кушать. А что делаем мы, взрослые? Пытаемся его
напичкать чем угодно, любой пищей, лекарствами, причем с любыми уговорами. И даже
не задумываемся, что помогаем— то мы болезни, а не ребѐнку. Ребѐнок становится
взрослым и помнит, что если он заболел, нужно много-много кушать. И это наше
невежество, глупость, по-другому не назовѐшь. Когда болеет кошка, собака или лошадь,
будет ли она есть? Конечно, нет. Единственное, что животное будет есть — это какуюнибудь слабительную травку. И делается это на уровне инстинкта.
Главное, что нужно помнить — процесс голодания — физиологический процесс, поэтому
бояться проводить голодание у детей не стоит. Дети сами часто прибегают к отказу от
пищи при заболеваниях. Голодание — это инстинкт, который благодаря нашему
невежеству исчезает. Если с раннего детства практиковать голодание у своего ребенка во
время заболевания, он будет его использовать и во взрослом возрасте.
Причин отказа от еды множество, но первое, что приходит на ум обеспокоенным
родственникам — болезнь. И это, действительно, так. Ибо снижение аппетита —
типичное проявление любой острой болезни и многих хронических. Этот очевидный факт
требует разъяснений.
Для начала рассмотрим болезни острые, т.е. внезапно начавшиеся, к которым можно
отнести и большинство детских инфекций, и травмы, и отравления, и аппендицит, и
многое другое. Но именно в детском возрасте речь чаще всего идет об острых
инфекционных заболеваниях, как правило, вирусных инфекциях, с которыми организм
ребенка в подавляющем большинстве случаев вполне способен справиться
самостоятельно и без всякой посторонней помощи. Если принять указанное положение за
аксиому, то станет понятным следующее: любые усилия родственников должны
осуществляться в направлении, подсказываемом инстинктивными побуждениями.
А какое желание в начале болезни наиболее естественное? Отказ от еды. Хорошо это или
плохо? Это нормально, поскольку отсутствие стремления к приему пищи обусловлено,
прежде всего, биологической целесообразностью и симптом этот общий для всех
млекопитающих. И больная кошка, и больная мышка есть не хотят.
На первый взлгяд, что-то здесь не логично. Надо ведь с болезнью бороться, силы нужны,
энергия, как же можно в такой ответственный момент без еды? Но это только на первый
взгляд.
Основные проявления острых болезней (боль, стресс, повышение температуры тела,
нехватка кислорода) приводят к стандартной реакции — активизируется циркуляция
крови в жизненно важных органах (головной мозг, сердце, легкие), а сосуды в органах
менее значимых — сужаются. Сужение сосудов и значительное уменьшение активности
кровотока особенно выражено в кишечнике. Снижается его перистальтика, меньше
вырабатывается кишечных соков, они становятся более густыми. Понятно, что
кишечнику, в такой ситуации, мягко говоря, не до еды. При острых формах заболевания
— лихорадке или воспалении — отсутствие желания есть служит сигналом к тому, что
нельзя принимать какую-либо пищу. Пищеварительные соки отсутствуют, так как,
возможно, на стенках желудочно-кишечного тракта образовалась слизь, как при остром
гастрите или тифе; или слизь выделилась на мембраны носа и горла — в случае гриппа;
нормальное движение мускулатуры кишечного тракта приостанавливается, и теряются
силы для переваривания пищи. Воспаление, боль или лихорадка приостанавливают
выделение желудочного сока и работу желудка.
Расстройства кишечника (понос, боли, метеоризм) у детей могут возникнуть и часто
возникают при любой болезни — даже термин специальный для этого существует —
―кишечный синдром‖. Парадоксален, но легко объясним тот факт, что частота и
выраженность кишечного синдрома прямо связаны не только с тяжестью заболевания, но
и с усилиями родителей по кормлению заболевшего дитя. Печень — важнейший орган
системы пищеварения, и в то же время главный борец с инфекциями. Именно печень —
активный участник синтеза иммуноглобулинов — тех самых всем известных антител, что
нейтрализуют вирусы и токсины бактерий. Опять-таки, печень — мощный фильтр,
который останавливает и обезвреживает яды, продукты распада тканей. Понятно, что при
острой инфекции нагрузка на печень высока, а потеря аппетита — важный защитный
механизм, преследующий очевидную цель — дать печени возможность сосредоточиться
на функциях, более необходимых, чем переваривание пищи.
Становится понятным следующее: отсутствие или снижение аппетита у заболевшего
ребенка — абсолютная норма.
Чем серьезнее нагрузка на организм, тем более выражено снижение аппетита. По мере
уменьшения нагрузки аппетит восстанавливается, и это один из симптомов, однозначно
свидетельствующих о начале выздоровления. Если же при остром заболевании больного
кормят, то боль и дискомфорт усиливаются, температура поднимается, и шансы
выздороветь понижаются. При остром заболевании пищеварительная система так же мало
приспособлена переваривать пищу, как конечности — для движения. И то и другое
требует отдыха. Зачем давать пищу человеку, даже самую прекрасную, если он не
способен ее переварить и усвоить? Беспокойство, тошнота, отсутствие аппетита, то есть
активное нежелание есть, когда берешь в рот пищу, а она не проходит — при всех этих
признаках, конечно, не следует есть. Насильственное питание при таких обстоятельствах
не только не поддерживает силы, но и истощает их. Единственно рациональный план
ухода за больным с такими симптомами заключается в голодании.
Вторым, не менее важным моментом, почему голодание полезно детям — это подрыв
иммунитета у современных детей в результате преобладания в резервуаре современной
инфекции вирусов, которые являются внутриклеточными микроорганизмами. Последние
более уверенно добивают заведомо ослабленный организм человека, его иммунный
барьер. В настоящее время, если пациент любого возраста страдает, к примеру, ангиной
или воспалением лѐгких, бронхов и т. д., не говоря уже об остром респираторном
заболевании, то в подавляющем большинстве случаев в развитии конкретной патологий
участвуют один или несколько штаммов активной вирусной инфекции, как правило, в
ассоциации с внеклеточными болезнетворными микробами. Такое сотрудничество
(взаимодействие) микромира против человека быстрее и проще обеспечивает срыв
иммунного и других барьеров органов и систем у ребѐнка. Это происходит потому, что
средства, предлагаемые современной медициной, часто служат причиной перевода острой
фазы болезни в хроническую. Лекарства, подавляющие кашель, и болеутоляющие
средства для ликвидации боли в грудной клетке при воспалении легких, бывает, часто
приводят к осложнениям. Питание при этих заболеваниях также опасно. Если кормить
больных, страдающих воспалением легких или плевритом, то происходит перенасыщение
токсинами, ибо питание лишь мешает выздоровлению, то есть возвращению в нормальное
состояние воспаленных легких или плевры. А это может привести и к абсцессу или
аллергическим заболеваниям. Неудивительно, что в настоящее время в стране каждый
пятый-десятый ребѐнок страдает явной аллергией, а сколько имеется среди наших детей
скрытых (потенциальных) аллергиков – никто не подсчитывал.
Медикаментозная терапия при такой ассоциации вирусов и бактерий достигает в лучшем
случае половинного эффекта – приостанавливает активность бактерий, но не действует
губительно на вирусную инфекцию, то есть не обеспечивает быстрой, окончательной,
успешной борьбы с данной ассоциацией микроорганизмов. Всѐ это только усугубляет
состояние иммунного барьера ребѐнка, ибо при таком содружестве инфекции против
защитных сил организма действует не один, а сразу три настоящих противника
иммунитета: вирус, микроб и лекарство (химическое соединение, усугубляющее
аллергию). А если к этому приплюсовать различные другие отрицательные факторы:
химизация быта, пищи, одежды ребѐнка, повышенный фон радиации и другие, тогда
становится очевидным, в какой опасности находится современный иммунный барьер
человека в наше время. Иммунная система наших детей подорвана из-за загрязнения
среды уже в материнском организме, в котором они вынашивались, и потому теперь,
после 200 лет загрязнения среды обитания человека химией и лекарствами, давать детям
какие-либо лекарства, тем более антибиотики, нельзя ни в коем случае. Теперь они не
способны вылечить, и потому вместе с ними стали применять очень часто гормональные
препараты — сильнодействующие, очень агрессивные, подавляющие болезнь и
разрушающие организм.
Как лучше восстанавливать здоровье, барьерные функции организма у детей-хроников?
На этот вопрос однозначный ответ – это под силу только естественным способам
оздоровления организма. Это голодание, закаливание, очищение кишечника и печени,
физкультура. Потеря аппетита — один из первых симптомов острого заболевания.
Следует помнить, что подавление желания есть — первый признак болезни. Природа
мудро убивает это желание, когда пища не может быть использована. Голодание —
способ пережить такие заболевания. Голодание — это временная мера, с помощью
которой организм совершает крайне необходимую ему работу; это прием, применяемый,
чтобы помочь организму во многих критических ситуациях. Можно сказать, что
голодание и хирургия — вот все, что имеет ценность при болезни. Голодание не является
лекарством, но существенной и самой значительной частью лечебного процесса.
Помните, если ваш ребенок заболел, у него повышенная температура, он отказывается от
еды — не кормите его хотя бы день. Давайте побольше жидкости. По мере улучшения
самочувствия аппетит восстановиться самостоятельно и заболевание будет протекать не
так длительно и тяжело. Конечно, голодание у детей сопряжено с рядом трудностей:
меньшей дисциплинированностью ребенка, сложностью объяснения целей голодания,
отсутствием самостоятельного мышления. Детям часто трудно устоять перед соблазном
нарушить режим. Поэтому многие специалисты рекомендуют к срокам голодания у детей
подходить очень взвешенно, учитывая, кроме возраста, индивидуальные особенности
ребенка.
Наилучший режим голодания для детей — это короткие 24-часовые постоянные
«голодные дни» один раз в неделю или один раз в 10 дней. В отличие от длительных
курсов лечения прогресс наступает медленнее, но улучшение более стабильно. Этот метод
— щадящий. Да и сами дети стихийно прибегают к этому методу при различных
токсикозах, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и других тяжелых
состояниях.
С большой эффективностью метод 1-2-дневного голодания проводился у почечных
больных, особенно с ярко выраженным отечным синдромом. Отеки на фоне постельного
режима и отсутствия пищи сходили у детей интенсивно, иногда без применения
лекарственных препаратов. Хорошо зарекомендовал себя метод каскадных голоданий,
непродолжительных по сроку, но с правильным восстановительным питанием.
Иногда дети прекрасно переносят 3-4-дневные голодания с питьем отваров трав с медом и
соком лимона, граната, калины и т.д.
Конечно, сухие голодания проводить ребѐнку без тренировки и подготовки лучше не
стоит, ведь сухое голодание — это очень жѐсткое воздействие на психику и организм
ребѐнка. Хотя такие голодания обладают большей эффективностью при воспалительных
процессах. Но здесь нужно смотреть на самочувствие ребѐнка; хочет пить, нужно поить,
не хочет, пускай потерпит.
И такой старинный факт.
В 1985 в Мексике, с эпицентром в Мехико, произошло землетрясение в 11 баллов — 10
тысяч человек погибли сразу. Через 10 дней раскопали разрушенную больницу и под
обломками нашли 10 живых младенцев — от новорожденных до года. У всех детей были
различные повреждения, но все они выжили. Они просто не знали, что без еды и воды
умирают.
Особенности очищения кишечника и
печени у детей
Постановка очистительных клизм детям.
Еще один полезный метод — очистительная клизма. При высокой температуре
увеличивается всасывание токсических отходов, которые всегда накапливаются в нижних
отделах кишечника. Очищая кишечник, вы предохраняете организм от всасывания
вредных токсических продуктов. Кроме того, после очистительной клизмы температура
обычно падает на 0,5-1,0 градуса, и состояние ребенка улучшается. Конечно, на время. Но
ведь аспирин и пирамидон тоже снижают температуру только на 1-1,5 часа. Потом
приходится давать их еще несколько раз…
Просто водяную клизму ставить нельзя!
Необходимо иметь в виду, что детям ни в коем случае нельзя ставить просто водяную
клизму. При высокой температуре тела обычная вода, введенная через клизму, активно
всасывается кишечником и захватывает с собой вредные продукты обмена. Состояние
ребенка при этом резко ухудшается. Я помню, что одно время в больнице было несколько
случаев тяжелейшей интоксикации после простой водяной клизмы, и врачи после этого
повесили плакат «Сестры, детям делать гипертоническую клизму!»
Гипертонический раствор
Действительно, детям следует вводить именно гипертонические растворы. Расчет при
этом такой: 1-2 чайные ложки соли на один стакан (200 мл) теплой воды (холодная вода
вызывает спазмы и боль). Такой раствор предотвращает всасывание воды через стенку
кишечника и, наоборот, выводит ее наружу с каловыми массами. Детям до 6 месяцев
достаточно ввести 30-50 мл этого раствора, от шести месяцев до 1-1,5 лет — 70-100 мл, с
2-3 лет — один стакан, дошкольникам — 1,5-2 стакана. Детям 12-14 лет вводится 700—
800 мл жидкости из расчета на один литр воды 1-2 столовые ложки поваренной соли (без
верха).
Клизма с настоем ромашки
Если у ребенка больной кишечник (колит), то лучше сделать очистительную клизму так,
чтобы она была одновременно лечебной. Заваривается ромашка: 8-10 г (3-4 столовые
ложки) цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (одним стаканом)
горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15
минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся
сырье отжимают, и объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Настой ромашки смешивается с подсолнечным маслом, для малышей — пополам,
старшим детям к 700-800 мл раствора добавляют две столовые ложки подсолнечного
масла. Общая дозировка указана выше. Этот раствор обладает противовоспалительным
действием.
Обязательно перед проведением очистительных процедур и голодания для идеального
восстановления микрофлоры кишечника нужно приготовить сыворотку Болотова.
При постановке клизмы детям нужно использовать наконечник детской клизмы,
предварительно смазывая его перед каждым введением. Положение тела ребенка при
проведении процедуры — любое удобное для него и для того, кто будет делать
процедуру. Вводить воду необходимо до появления у ребенка первых неприятных
ощущений, после чего пережать шланг, затем осторожно продолжать введение до тех пор,
пока ребенок может терпеть. Затем ребенок должен опорожнить кишечник, и процедуру
надо продолжить. Количество вводимой воды должно соответствовать возрасту (см.
ниже). Если ребенок терпеливо переносит клизмы, можно вводить и больше воды, до
чистой промывной.
Количество воды, вводимой клизмой в несколько приемов, но в сумме не менее указанных
литров.
Возраст: Объем воды



3 — 6 лет: 1,5 литра
6 — 9 лет: 2 литра
9 — 14 лет: 3-4 литра
Составы трав для проведения очищения
Состав № 1
Желчегонные травы






Бессмертник
Кукурузные рыльца
Корень одуванчика 4 части
Пижма
Спорыш
Барбарис
Слабительные травы





Корень ревеня
Кора крушины
Лист сенны 3 части
Жостер
Семя льна
Мочегонные травы




Толокнянка
Полевой хвощ
Почки березы 2 части
Почечный чай
Успокаивающие травы



Пустырник
Мята 1 часть
Ромашка
В каждом составе травы брать в равных пропорциях. Мы привели желаемый состав трав.
Но никогда ничего не откладывайте на потом. Если даже вы нашли только по одной траве
из каждого раздела, уже составляйте смесь трав для очищения, только обязательно
сохраняйте пропорции 4:3:2: 1. Способ приготовления: 1 чайную ложку смеси трав залить
0,5 стакана кипятка, прокипятить 1—2 минуты, настоять 20 минут и пить теплым
соответственно расписанию, изложенному в вариантах очищения организма.
Очищение кишечника и печени у детей.
Очищение кишечника и печени рекомендуется проводить в следующих случаях: при
появлении массовых инфекционных заболеваний в месте проживания (грипп, дифтерит,
энцефалит и др.); при появлении у ребенка начальных симптомов тех же заболеваний; при
хронических заболеваниях вне стадии обострения ( дисбактериоз кишечника, хроническая
ангина, хроническое заболевание глаз, носоглотки, бронхов, легких, желудка, печени,
кишечника; ревматизм, суставные заболевания, бронхиальная астма, диабет без
использования инсулина и др.); при аллергических заболеваниях вне стадии обострения;
при появлении температуры до 38. °С любого характера.
Противопоказания:
температура выше 38,5. °С; гормонозависимые заболевания (астма, диабет и др.); язва
желудка и 12-перстной кишки; стеноз митрального клапана, врожденные заболевания
сердца; не рекомендуется детям в ослабленном состоянии.
Схема проведения



17.00. Накануне. Последняя еда.
18.00. Выпить теплый отвар смеси трав в количестве, соответствующем возрасту:
o 3 — 6 лет — 50 мл;
o 6 — 9 лет — 75 мл;
o 9 — 14 лет — 100 мл;
19.00. Сделать очистительные клизмы в количестве, соответствующем возрасту.
1-й день.
В этот день ничего не есть, пить только соки — яблочный или грейпфрутовый (при
отсутствии аллергии к цитрусовым). Соки можно пить с 9 до 19 часов без ограничения;
8.00, 12.00, 16.00. Выпить теплый отвар смеси трав в эти часы в указанном выше
количестве; 19.00. Сделать очистительные клизмы.
2-й день.
7.00 — 8.00. Сделать очистительные клизмы.
9.00, 12.00, 14.00. В течение дня пить соки соответственно желаниям и вкусам ребенка (в
количестве не ограничивать).
Смеси соков: морковь — 100 мл, свекла — 25 мл, огурец — 50 мл или морковь — 100 мл,
свекла — 25 мл, яблоко — 100 мл. Можно пить яблочный или грейпфрутовый соки, по 1/4
стакана, можно их чередовать.
16.00, 8.00, 10.00, 13.00, 15.00. Выпить теплый отвар трав в количестве, соответствующем
возрасту.
19.00. Выпить оливковое или растительное масло в количестве: 50 мл (3 — 6 лет);
75 мл (6—9 лет);
100 мл (9—14 лет); Запить масло 1 столовой ложкой сока лимона (без мякоти).
20.30. Привязать теплую грелку на область печени (справа под грудной железой), лечь на
правый бок и лежать с поджатыми к животу коленями от 1 до 1,5 часов (сколько сможет
выдержать ребенок; он может при этой процедуре спать). Через полтора часа грелку снять
лечь и спать.
22.00. Грелку снять. При появлении тошноты, рвоты желательно промыть желудок, дать
выпить 1 стакан теплой воды.
3-й день
7.00 —8.00 Очистительные клизмы.
В следующие дни режим свободный, питание см. ниже. Протирать тело разведенным в
воде 1:2 яблочным уксусом. Обязательно после очищения пропить сыворотку Болотова,
принимать по 1 ст. ложки за 20-30 мин. до еды 3 раза в день в течение 2-х недель. Затем
для закрепления эффекта принимать в течение месяца 1 раз в день.
Рекомендации по питанию.
Желательно кушать: свежие фрукты, пить отвары лечебных трав, свежевыжатые соки,
протертые через пластмассовую терку овощи: морковь, свеклу, болгарский перец (лучше
красный), чеснок, лук, помидоры, огурцы, кабачки, мелко нарезанную зелень, особенно
щавель, укроп, кинзу. Овощи можно сочетать по вкусу ребенка. В салаты и соки можно
добавлять по 1-2 сырых перепелиных яичных желтка, так же в салаты можно добавлять
проросшие перемолотые зерна пшеницы, пшеничные отруби, овсяные хлопья, грецкие
орехи. Обязательно приготовить «сыворотку Болотова» и поить ей ребѐнка.Только таким
образом можно создать истинное питание для тканей организма и нормальную среду в
кишечнике. В этой среде очень успешно будет развиваться собственная, а не заселенная
кишечная палочка, она будет жизнеспособна и не потребуется повторных пересевов.
Организм ребенка получит все необходимые ему витамины и аминокислоты для синтеза
собственного человеческого белка из натуральных растительных продуктов.
В лечебных целях голодание у детей используют при заболеваниях желудочно-кишечного
тракта, почек, легочных заболеваниях (бронхиальная астма), заболеваниях кожи
(нейродермит, экзема, псориаз). В связи с особенностями детского организма в разные
возрастные периоды разработаны примерные сроки голодания:




детям до одного года — голодание не более суток;
двухлетним детям — не более двух суток;
до двенадцати лет максимальный срок голодания не должен превышать количество лет
ребенка;
в возрасте от 13 до 18 лет можно проводить голодания сроком до 20 дней, учитывая
индивидуальные особенности, психику, общее самочувствие.
Во время голодания рекомендуются все дополнительные процедуры, как и у взрослых.
Особое внимание при проведении влажного голодания следует обратить на питьевой
режим. Ребенок должен получать достаточное количество жидкости во все сроки
голодания. Не рекомендуются физические перегрузки, но необходимо достаточно
времени проводить на воздухе. Выход из голодания проводится по стандартным схемам в
зависимости от возраста ребенка.
Голодание в детском возрасте
Можно ли применять голодание у детей при острых заболеваниях?
Не только можно, но и нужно! Голод и жажда подавляюще действуют на всякое
воспаление. Это легко проверить на такой типично воспалительной болезни, как
обыкновенный насморк. При лечении обычными лекарствами он обычно затягивается на
десяток и более дней. При применении голодания самый сильный насморк проходит за 2
— 4 дня, причем дело обыкновенно идет так: в первый день результата как будто нет
никакого, во второй – насморк к вечеру заметно стихает, на третий чувствуется мало. На
четвертый – нет его вовсе! Ускорить лечение можно, воздержавшись и от питья –
заставьте организм и воду добывать из себя, разлагая соли. Так как каждый день вы
будете принимать клизму, из которой ваш организм помимо всякой вашей воли сам будет
задерживать нужное ему количество воды, то и жажды особенной вы при этом
чувствовать не будете! Доктор Вильямс с большим успехом лечил насморк одной диетой
с воздержанием от всяких жидкостей: за два дня при этом проходил самый тяжелый
насморк и только совершенно исключительные случаи требовали три дня. Все это –
старые открытия! Они только хорошо забыты современной медициной.
Голодание во время простуды без температуры может быть обычным.
Однако аппетит ребенка может уменьшиться даже при легкой простуде, потому что он не
гуляет, меньше двигается, потому что он неважно себя чувствует и потому, что он глотает
слизь. Не заставляйте ребенка есть. Пусть он пьет все, что ему хочется. Некоторые
родители думают, что во время простуды нужно много пить. В действительности
излишнее потребление жидкости принесет не больше пользы, чем умеренное. Если у
ребенка температура 39° или выше при простуде, гриппе, ангине или другом
инфекционном заболевании, они обычно почти теряют аппетит, особенно к твердой пище.
В первый день или два вообще не предлагайте ребенку твердой пищи, а жидкость давайте
каждые полчаса или час, пока он не спит. Обычно больные дети охотно пьют
апельсиновый сок и другие соки и воду. Не забывайте про воду. В ней нет питательных
веществ, но в данное время это не имеет значения. Именно поэтому во время болезни дети
особенно охотно пьют воду. Что касается остальных напитков, то это зависит от вкусов
ребенка и характера его болезни.
Относительно молока трудно сказать что-нибудь определенное. Больные маленькие дети
обычно выпивают очень много молока. Если у них при этом нет рвоты, значит молоко –
это как раз то, что им нужно. Ребенок постарше может отказаться от молока или его
вырвет молоком.
Такие продукты, как овощи (вареные и сырые), мясо, рыба, птица, жиры (масло, маргарин,
сливки), обычно плохо усваиваются при высокой температуре и дети от них
отказываются. Однако эксперименты доктора Клары Дэвис показали, что в период
выздоровления, когда температура спадет, дети хорошо едят овощи и отлично их
усваивают. Самое главное правило: никогда не заставляйте есть то, что ему не хочется.
Если вы его заставите, то можете вызвать рвоту.
Примеры
«Все началось 1.5 года назад. Мой сын заболел гриппом, и все мои предложения покушать
оканчивались неудачей. Тогда я решила, что вместо того, чтобы что-то в него пихать,
лучше пусть голодает. (Признаться честно очень было страшно, сами мы с мужем на тот
момент времени уже практиковали голодание, но лечить голодом ребенка не рисковали.)
Проголодал он на мокром голодании всего 24 часа, после чего стал просить кушать, ну и
потихоньку стали его вначале поить соками, а потом кормить овощами и фруктами до
полного выздоровления. Надо сказать, выздоровел он быстрее, чем при «традиционном»
методе лечения.
Когда он заболел в другой раз, то уже проголодал 2,5 суток, на следующий день пил
фруктовые и овощные соки, через день ему ввели сырые фрукты и овощи. С тех пор если
он болеет, то помимо температуры, у него бывает насморк, который быстро проходит, да
и сам-то он болеет теперь не более 3-х дней».
«Когда моей дочке было года 4 (сейчас уже не вспомню точно возраст, что-то
детсадовское, мелкое и хрупкое), она заболела. Простыла. Температура поднялась за 39.
Цифры были пугающие! Я практически дежурила у кровати и постоянно мерила,
пыталась… даже не сбивать, так как это было просто не возможно – она постоянно росла
и росла, росла и росла… Несчастный ребенок метался в бреду на кровати, никакие
лекарства не действовали.… Да и вообще, что можно дать такому маленькому?!
В общем, на свой страх и риск (а было дико страшно, вы просто не представляете, что я
как мать тогда пережила – умрет, и все) я стала плыть по течению еѐ организма. Сидела и
улавливала, как антенна…. Я решила ей ничего не давала, ни пить ни есть, т.е. провести
сухое голодание, до тех пор, пока она сама ни попросит. Только прикладывала
обмоченные уксусом тряпки на запястья и лодыжки. Они высыхали, я по новой. Это
помогало держать температуру более-менее стабильно, чуть выше 39.
В сухую она продержалась чуть более полусуток. Потом резко попросила пить, выпила и
отключилась более-менее спокойным сном.
После она резко пошла на поправку. Питалась очень выборочно. Просит, даю, что просит.
Не просит, ничего не даю. Так вот в результате могу сказать иммунитет у нее поднялся
бешено. Все дети болеют – ей всѐ ни по чем. Можно сказать, продержался на такой
высокой планке еще года 3-4. Да и сейчас нет весенне-осенних простуд».
Голодание при желудочно-кишечных заболеваниях
Как применять голодание при острых поражениях ЖКТ у детей? И почему лечебное
голодание эффективно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? Мне кажется,
каждой маме полезно знать, как лечить ребенка с любым острым желудочно-кишечным
заболеванием. Всегда надо начинать лечение с голода. Не уговаривайте себя: «Лучше
покормлю ребенка, а то он похудеет. Может быть, рвота или жидкий стул — это
случайность?». Думать так — большая ошибка. Как правило, если сразу не снять питание,
состояние ребенка только ухудшиться.
И еще: не стоит давать ребенку в первые дни болезни при жидком стуле закрепляющие
лекарства, даже травы. Понос может перейти в свою противоположность. А состояние
малыша ухудшится, так как несварение, которое может быть вызвано самыми различными
причинами (перекорм, перегревание, неправильное назначение прикорма,
недоброкачественные продукты и, наконец, инфекция) останется. В результате через 1-2
дня отсутствия стула состояние вновь может ухудшиться, появится уже высокая
температура и на ее фоне — симптомы еще более значительного поражения желудочнокишечного тракта.
Если у ребенка рвота
Рвотой сопровождаются очень многие заболевания, особенно вначале, пока держится
высокая температура. Однако , если у вас нет возможности немедленно посоветоваться с
врачом, следуйте предложениям настоящего раздела. Рвота происходит потому, что
болезнь выводит из строя желудок, который оказывается не в состоянии удержать пищу.
Хорошо дать желудку возможность полностью отдохнуть. Затем, если ребенок попросит,
дайте ему глоток воды, сначала не больше 10 -15 г. Если вода останется в желудке и
ребенок попросит еще, дайте ему немного воды через 15-20 минут. Если ребенку очень
хочется пить, давайте ему постепенно все больше воды, но не более чем полстакана. В
первый день не давайте больше, чем полстакана жидкости в один прием. Если после воды
рвота не возобновится, попробуйте дать немного апельсинового сока и газированного
напитка. Если после рвоты благополучно прошло несколько часов и ребенок просит есть,
дайте ему что-нибудь легкое, например, столовую ложку каши или яблочное пюре.
Если рвота возобновится, будьте неумолимее. Ничего не давайте в течение 2 часов, а
затем начните с чайной ложки воды или раскрошенного льда. Через 20 минут дайте
ребенку еще 2 чайные ложки воды. Увеличивайте количество воды очень осторожно. Если
ребенок, у которого была рвота, не хочет пить даже несколько часов спустя, не
предлагайте ему ничего — его почти наверняка стошнит снова. Такая осторожность
объясняется тем, что с каждой рвотой ребенок теряет больше, чем он выпил.
Рвота, которая была вызвана болезнью с высокой температурой, бывает чаще всего в
первый день и потом обычно больше не повторяется, несмотря на то, что температура
остается высокой. Иногда в рвоте могут быть маленькие пятна или жилки крови, если
ребенок сильно тужился. Это само по себе не опасно.
Сколько времени нужно не кормить ребенка?
Тяжесть состояния определяет рвота: чем чаще у малыша рвота, тем длительнее его
нужно держать без еды, но в достаточном количестве поить. Если рвота частая,
мучительная, то поить надо маленькими порциями охлажденным питьем. Иногда
малышам капают жидкость из пипетки каждые 10-15 минут. При таких тяжелых
состояниях лучше не кормить ребенка в течение суток. Если же состояние ребенка вполне
удовлетворительное, рвота редкая, а появился только жидкий стул, то достаточно
пропустить либо одно, либо два кормления. Продолжительность голодания сокращать не
надо. Не старайтесь сократить продолжительность голодания. Не волнуйтесь о потере в
весе. При голодании выздоровление идет скорее, а значит, ребенок скорее возвратится к
своему весу.
При проведении влажного голодания у детей важно правильно поить ребѐнка.
При голодании детей надо обильно и часто поить. Можно развести глюкозу до 5-10 —
процентного раствора. Хорошо еще иногда поить ребенка физиологическим раствором и
раствором Рингера (эти растворы готовят в аптеке). Можно развести в стакане воды (200
мл) порошок «регидрон» или аналогичный составной порошок, рекомендованный при
таких состояниях Всемирной организацией здравоохранения:




Natrii chlorati 0,7
Kalii chlorati 0,3
Natrii bicarbonici 0,5
Glucosae 4,0
И поить ребенка этим раствором. Входящие в него хлорат натрия (поваренная соль),
хлорат калия, бикарбонат натрия (пищевая сода) и глюкоза в таких количествах и в
данном сочетании не принесут ребенку вреда. Полезно заказать в аптеке и всегда иметь
дома 10-12 таких порошков. Вообще, дети обычно сами выбирают необходимое им питье.
Если же нет ничего из перечисленных препаратов, то можно дать питье с соком лимона
или сильно разведенный сок любых ягод. Можно предложить компот (но не кисель!) из
свежих или сухих фруктов.
Голодание грудничков.
В Германии практикуют голодание у новорожденных при генерализованных инфекциях.
Есть данные, что подобная терапия предотвращает некроз клеток островков Лангенгарса
(это которые инсулин вырабатывают), а вместе с этим — и развитие диабета. При грудном
вскармливании после окончания голода не надо сразу прикладывать ребенка к груди.
Лучше в первые сутки после голода дать ребенку сцеженное грудное молоко по 10-20 мл
через каждые два часа. Обязательно добавляйте какую-то жидкость, которую ребенок
предпочитал в период голода. На вторые сутки можно реже кормить ребенка: через 2,5
часа — по 40-50 мл, а при хорошем состоянии на вторые сутки можно приложить к груди
— вначале на 5 минут, а потом уже кормить 2-3 дня только грудным молоком, продолжая
поить теми же растворами. Если молока у матери недостаточно или ребенок находился до
болезни на искусственном вскармливании, то надо дать привычную ему пищу в виде каш
без молока, печеных яблок (также небольшими дозами) с обильным питьем глюкозы или
другой жидкости. Не стоит вводить в питание в первые дни болезни после голодания
молочные и мясные продукты. Лучше дать малышу в течение нескольких дней
безмолочные каши, компоты, сухари. На фоне выздоровления при нормальном стуле
постепенно можно вводить привычную пищу.
Остальная терапия должна назначаться совместно с лечащим врачом в зависимости от
причины заболевания и тяжести состояния ребенка.
Примеры
«Что же касается применения лечебного голодания у грудных детей, то весьма
демонстративен следующий пример. У молодой женщины после проведения
фракционного лечебного голодания родился здоровый ребѐнок, который до 11 месяцев
ничем не страдал, но затем заболел ангиной, отказался от пищи и пробыл без неѐ двое
суток. Когда через 36 часов голодания ребѐнка осмотрел врач повторно, он не увидел
патологических изменений на миндалинах, которые констатировал при первичном
осмотре. Ребѐнок буквально на следующий день голодания стал активным,
нормализовалась температура, и без единой таблетки практически за двое суток голода
маленький пациент был здоров".
Дело в том, что накануне зачатия ребѐнка совместно с матерью проводил фракционный
курс голодания, и его отец, поддерживая морально в этом деле свою жену. Таких
гуманных примеров можно привести много. По-видимому, именно поэтому оба родителя,
испытав благотворное влияние голода, сознательно «не пичкали» пищей своего
заболевшего ребѐнка, когда последний инстинктивно отказался от еды. Возможно,
инстинкт у таких детей, когда их родители проводили в своѐ время повторные курсы
голодания, срабатывает более чѐтко и убедительно при ситуации заболевания».
Аллергические заболевания
При наличии хронических заболеваний показанием для голодания является в первую
очередь аллергическая патология. Хорошо поддается лечению этим методом
бронхиальная астма (на фоне водных процедур и специальной диеты), нейродермит,
экзема, поллиноз.
«Мальчик, 10 лет, страдал бронхиальной астмой с тяжѐлым течением заболевания, с
явлениями хронического бронхита, бронхоэктазами и гнойной мокротой. Заболел
пневмонией, а затем и астмой в шестимесячном возрасте, принимал многие годы в
ингаляторах симпатомиметики прямого действия, гормоны. Попытался в последующем
освободиться от этих лекарств различными вариантами закаливания и народными
медикаментозными средствами: вегетарианское питание, климатотерапия; спелеолечение
(лечение в шахтах), сауна, иглотерапия, точечный массаж, дыхательная гимнастика с
задержкой дыхания и т. д. Освободиться от лекарственной зависимости и частых
обострений заболевания ребѐнок не смог. Больной мальчик за компанию с матерью
провѐл два курса голодания по 10 дней на берегу моря под наблюдением врача, и болезнь
отступила. Отмечена стойкая длительная ремиссия заболевания, несмотря на крайне
запущенный процесс в бронхо-лѐгочном аппарате пациента».
Другие хронические болезни
Методом голодания можно помочь ребенку с поражением суставов (болезнь Стилла,
ревматоидный артрит, инфекционно-аллергический полиартрит). Хороший эффект
производят короткие курсы голодания при хроническом бронхите, рецидивирующей
пневмонии, а также у подростков с ожирением или с хроническим поражением
пищеварительных органов. При этом голодание должно проводиться только на фоне
лечения диетой и водными процедурами. Вот интересный пример, который описал
великолепный знаток голодания Суворин.
«Родители привезли ко мне из провинции семилетнего мальчика. У него было
хроническое воспаление легких, мешавшее ему дышать и играть со сверстниками. Я
назначил ему голодать 5 дней, но уже утром пятого дня родители опять привезли его ко
мне – скверный мальчик‖ не желал голодать больше!
— Как себя чувствуешь? — спросил я.
— От сих пор до сих – все чисто! — весело сказал мальчуган, показывая от низа груди до
горла. – Осталось только здесь! — И мальчик показал на горло.
Кратко и все сказано! Разумный мальчуган!
— Будешь ли голодать еще?
— Нет! – решительно отрезал мальчик.
— Мы его заставим! — вмешалась мать.
— Нельзя! Не делайте этого! Голодание должно быть добровольным, иначе оно не даст
того, что надо.
Я объяснил мальчугану, что пока он не поправиться совсем, ему нельзя будет бегать с
другими детьми. Как я услышал, разумный мальчик потом два раза голодал по 5 дней по
собственному желанию».
Выбор времени суток для начала голодания
С какого времени суток начинать голодание, с утра после завтрака или после ужина? Это
зависит от ребенка. Если ребенок с утра хорошо и охотно ест — начинать голодание
можно после завтрака. Если же он охотнее ест в вечерние часы — голодание лучше начать
после ужина.
Что есть при входе в голодание и выходе из него?
Для того чтобы вам было легче организовать выход из голодания, можно последнее
питание до начала голода и первое после него сделать одним и тем же. Какие блюда стоит
рекомендовать для входа и выхода из голодания? Многое зависит от времени года. Летом
хорошо предложить любые овощные салаты: из помидоров с подсолнечным маслом
(только не зеленые огурцы!), или тертую морковь с зеленью и небольшим количеством
меда. Можно дать любимые фрукты или ягоды. Если есть возможность, то вместо салата
или фруктов хорошо сделать свежий сок. Если у ребенка склонность к повышению
желудочной секреции, то лучше дать не разведенный водой сок, а сок, смешанный либо с
отваром из овса («геркулеса»), либо с отваром из льняного семени. Через 15-20 минут
можно предложить любую кашу без молока (гречневую с зеленью, овсяную с изюмом,
рисовую с сухофруктами). Если же зимой и весной трудно со свежими соками, фруктами
и салатами, можно предложить отвар из сухофруктов (детям старше года можно дать и
вареные сухофрукты), а потом кашу. Следите, чтобы дети хорошо прожевали кашу, не
давайте сразу съесть много. На следующий после голодания день еще нельзя давать
молочную и мясную пищу. Можно есть вегетарианский суп, овощи, каши, хлеб (только не
свежий!), сухари, сухое печенье.
Важные правила
Во избежание осложнений во время голодания надо соблюдать следующие правила.
Никогда не голодать в тот день, когда ребенку предстоит большая физическая или
умственная нагрузка, а также, если его могут ожидать какие-то неприятности или
переживания.
Во время голодания следует пить столько воды, сколько хочется. Можно добавлять 1/41/2 чайной ложки меда на стакан воды или немного лимонного сока. Поль Брэгг
рекомендует пить только дистиллированную воду. В наших условиях это практически
недоступно. Можно проводить голодание просто на кипяченой воде.


Постарайтесь побывать с ребенком в лесу, побольше походить в парке, на свежем воздухе
(но не загорать!).
В день голодания нужно 1-2 раза принять приятный комфортный душ или теплую ванну.
Если ребенок привык к контрастным водным процедурам, то вместо теплых лучше сделать
1-2 контрастные процедуры.
Во время голодания возможны обострения
Иногда во время голодания обостряются боли в суставах, в желудке (при хронических
заболеваниях органов пищеварения). Эти боли преходящие. В таких случаях следует
принять теплую ванну, выпить горячей воды с медом.
Осторожней с нагрузками
Оберегайте ребенка во время голодания от тяжелых нагрузок. Как правило, при голодании
наступает эйфория, кажется, что тебе очень легко, ты способен на большие дела. Это
чувство ложное, после тяжелых нагрузок может наступить очень неприятное состояние в
виде головных болей, дрожи, сердцебиения. Если так случилось — не бойтесь, просто
дайте ребенку съесть немного меда и полежать в теплой ванне.
В домашних условиях я рекомендовал бы детям только короткие суточные голодания.
Если ребенок соглашается на такое лечение, то при соблюдении всех необходимых
условий этот метод не может повредить ребенку.
Интересные примеры из практики
Диабет
«Здравствуйте! Возможно уже поздно, так как тема открылась два месяца назад, но
возможно вы сюда загляните. Хочу сказать на счет диабета, не знаю как на счет полного
излечения, но! То, что можно за счет диеты держать сахар в норме, то это факт. Я сама
диабетик, заработала эту болезнь благодаря врачам. Не хочу описывать, что да как, не для
этого я решила написать вам. Хочу только сказать вам, что знаю случай, сама наблюдала
за всем этим процессом. Мальчик, 16 лет, заболел диабетом в 7 лет, в 8 лет уже был
инсулинозависимым. Как только его родители не лечили, родители очень и очень
обеспеченные люди, чадо одно в семье, представьте себе, что творилось с родителями.
Коротко, в 12 лет он уже был настолько глубоко болен, что не мог ходить в школу,
учителя ходили на дом, ребенок просто умирал на глазах. Его мать, красивая и цветущая
женщина, за два месяца умирает от рака. Я просто уверенна, что все это у нее на нервной
почве. Когда она умерла, сыну было 14 лет. Это был такой шок, что для мальчика, что для
его отца, это не передаваемо. Отец посмотрел на болезнь сына другими глазами, стал
искать другие методы лечения. Он понимал, еще год или того меньше, он потеряет и сына.
Короче, мальчик проголодал 45 дней, после, еще 50 дней пил только соки. Это был
«скилетик», все вокруг были в ужасе, но его отец, закрыл перед всеми двери, и четко
верил в то, что его сын будет здоров. Так оно и вышло, сам отец своему сыну пример, он
бросил все, курить, иногда выпивал, все это было в прошлом, как только сын стал
голодать. Все эти дни дома не было ни какого запаха еды, сам отец также сидел вместе с
сыном на соках, пред этим проголодав 21 день, так как после смерти жены, у него были
большие проблемы с нервной системой, вспышки в голове, судороги головного мозга {как
у меня, после антибиотиков).
Заключение, мальчик абсолютно здоров, ему 22 года, 100% Сыроед по убеждению, а не
потому что так надо. пробовал после голода вареную пищу, не понравилось. Свободно
голодает по 7-10 суток не замечая (я сама в шоке иногда, он просто забывает покушать).
При этом учиться, работает, знает три иностранных языка. вообще просто красавчик (а
кожа какая!!!!! Любой девочке фору даст). Кстати его отец, тоже 100% сыроед. В общем
семья, только можно позавидовать, а раньше их только жалели.Так что, голод и диета все
лечит, была бы только воля и разум.
Р.S. Я ошиблась на год. И так, мальчику было 13 лет, когда он начал голодать.
Вход в голодания; рост – 150, вес – 45кг сахар – от 12ед до 21ед. притом, что инсулин
кололи два раза в день, утром 8 мл, вечером 6 мл. Выход из голода, вес 31кг, сахар 3,8 ед.
Осложнения от диабета, быстро ухудшалось зрение, сильно выпадали волосы, кожа
отвердела, даже игла для инъекции входила с трудом, и с хрустом. В некоторых местах
кожа, трескалась и гноилась, медсестра каждый день делала перевязки. Подготовка к
голоданию шла месяц. В принципе мальчик и до этого сидел на диете, поэтому ему не
пришлось от много отказываться.




Первая неделя — фрукты, овощи, орехи. Все в малых количествах, все продукты отдельно.
Ежедневные клизмы.
Вторая неделя, все тоже самое, только без орехов, те же клизмы.
Третья неделя — овощные и фруктовые пюре, маленькие дозы три раза в день, клизмы 1-2
в неделю.
Четвертая неделя — только соки, 500 гр. овощные, и 200гр фруктовый, также 1-2 клизмы.
После всѐ, голод на 45 дней. Проходил голод первые 10 дней тяжело, и психически и
физически. Кризы не были особенно тяжелыми, были и отеки, причем в разных местах,
сыпь. Но после двух недель голода все исчезло, и легче стало голодать. Даже на 36 день
голода, после клизмы вышло много черни и всякое такое, с ужасным запахом, мальчик еле
выполз из туалетной комнаты. После этого физически стало хорошо, остальные 9 дней, он
легко оголодал. Да еще самое главное, он еще по 2-3 дня включал сухое голодание (я в
шоке!). И это было не запланировано, он сам отказывался от воды. Да еще хочу написать,
что на 40 ой день голодания у него сахар был в норме.
Выход из голода вообще меня потряс. Он начал с огуречного сока, причем не стаканами, а
несколько глотками в день, после болгарский красный перец, тоже несколько глотков, так
он пил соки по 50-70 гр. в день, дней 10. потом по 150-200 гр. в день. Через месяц по 500
гр. в день соков, и включил фруктовые соки, до этого были только овощные. После 10
дней ел помимо соков овощное пюре по 2-3 чайной ложке в день.
На счет мороженного. Не знаю даже как написать это, постараюсь коротко. У мальчика
настолько поменялось все в жизни, и психически и физически, что, чтоб заставить его
съесть мороженное или мясо и т.д. ну, если только к его виску приставить пистолет. И
последнее, кто был инициатором его голодания. Оба, как его отец, так и он сам. Отец
долго психически готовил его, убеждал. Но смерть матери. Не оставила им выбора. Жаль,
что нужно, что-то дорогое потерять, что бы что-то дорогое приобрести.
Привет всем! Спасибо, что сказали, спасибо! Я надеюсь, что мой рассказ кому ни будь,
поможет и вдохновит на здоровую жизнь.
Отвечаю на вопросы; уменьшали инсулин каждый день, при подготовке к голоданию. За
месяц подготовки, инсулин снизили до нуля. Вошел мальчик в голод без инсулина.
Делали клизмы исключительно на кипяченой воде, без каких либо добавок. Объем клизм
1,5 – 2 литра, как войдет, но не меньше, и не больше.
Примеры проведения сухого голодания у детей.
«Возможно, мой опыт будет кому-то полезен. Все началось с ужасного начала моей
третьей беременности — буквально с первых дней (то есть когда я еще не подозревала о
беременности) стали болеть суставы по ночам, боли в сердце, колики в правом боку, резь
после мочеиспускания, аллергический ринит (постоянные чихания целый месяц), герпес
на губе, потом началась ужасная тошнота, общий упадок сил просто до нуля. Первого
ребенка я рожала в России. Второго — в результате долгих поисков решилась рожать
здесь в Греции. Дело в том, что здесь с естественными родами трудно, около половины
рожениц кесарят, остальные рожают под всякими анестезиями и прочими лекарствами.
Грудью детей не кормят абсолютное большинство женщин, даже не подумывают об этом.
В общем низкий уровень просвещения сказывается и выработался такое
«потребительское».
Отношение к рождению детей — я заплачу — и рожу, заплачу — и будет сыт, к
сожалению редко гречанки задумываются о результатах, даже не подозревают о них. С
превеликим тогда трудом я отыскала ныне все же более известное общество,
занимающееся естественными родами (только для здоровых женщин абсолютно без
лекарств) — в клинике или на дому (по желанию). Походила на курсы, там была особая
атмосфера, очень приятная и отличающиеся от остальных гречанки. Родила я просто
чудесно, большое им спасибо! Поэтому с проблемами третьей беременности я сразу же
позвонила туда. Приехала, показала анализы, (все анализы были в норме). И мне дали
телефон одного врача, который как сказали, лекарствами не лечит. В общем у меня все
прошло. Врач лечит диетами и голоданием, по собственной методике, он автор
нескольких книг, лечит и беременных и младенцев и взрослых.
И тут мне вдруг позвонили из садика, что возьмут моих детей (тут проблема устроить
детей в садик, если нет справки с работы, а я не работаю, младшему ребенку полтора года,
какая там работа, с двумя детьми без помощи родственников итак тяжело). Тут меня
обуял страх, что еще весна, болезни не закончились и начнут дети болеть. И решила я их
иммунитет укрепить голоданием. По мнению врача, сухое голодание обладает сильным
иммуностимулирующим эффектом, очень укрепляет иммунитет за счет развития
естественной микрофлоры кишечника и лечит практически любые болезни и недомогания
у детей за период от 12! до 84 часов. Более короткое время необходимо детям, которые:




Родились естественным путем без лекарств.
Первые 3 дня не получали ничего кроме грудного молока (даже вода противопоказана).
Были вскормлены грудью (до 6 мес. — ТОЛЬКО грудное молоко).
Не принимали антибиотиков.
Первый раз мы попробовали, но шел дождь, сидели дома и продержались только до 12
дня. Ровно через день решили повторить попытку, погода была хорошая. Мы просто
поехали с детьми утром в лес, потом катались на качелях, вернулись к часу дня домой.
Дети есть, не просили, младшая пила немного воды. Потом дети уснули. Потом мы
танцевали, читали книги, смотрели мультики, таким образом продержались без плача до
19 часов. То есть около 22 часов без еды и практически без воды — без проблем. Затем
выпили сок, через 2 часа — старшая салат, младшая — банан и уснули.
У старшей перед голоданием было небольшое расстройство желудка, у младшей (1,5 года)
— неприятный запах изо рта и пахли ноги, причем при постоянном мытье, видимо грибок.
Все прошло без следа, причем младшая страдала от своих проблем уже несколько
месяцев.
Надо заметить, что дети у меня под все пункты попадают, вот только год назад болели
коклюшем и пили антибиотики (мне надо было тогда познакомится с этим врачом, потому
что младшую запичкали лекарствами, болезнь определить долго не могли, поэтому
лекарства были не по теме, в результате организм уже совсем не мог бороться, ребенок
задыхался, увезли на скорой, потом все-таки определили по анализам). Так вот врач этот
лечит подобные детские болезни — ветрянку, коклюш, краснуху и т.п. за несколько дней
(я общалась в приемной с родителями).
Напишу основные принципы лечения:









Лечить этими методами можно любые острые инфекционные заболевания
(бактериальные, вирусные, грибковые, с высокой температурой и без), заболевания
органов пищеварения и выделения, нарушения обмена веществ, артриты, аллергии и пр.
Существует несколько стадий и диет. Если болезнь острая — начинают с сухого голодания
до полного исчезновения температуры плюс 12-24 часа.
Если хроническая — то с подготовительной стадии — 1 нед. утром свежевыжатый сок или
2 банана, обед — картофель с оливковым маслом холодного отжима, или рис, вечером —
чай из трав с медом или свежевыжатый сок.
После подготовительной стадии можно делать сухое голодания. Голодания на большие
сроки не практикует (от 1 до 3-4, максимум 5-7 дней). Людям, относительно здоровым, но
с небольшими проблемами, а также во время беременности (так как ослабевает
иммунитет) советуется здоровое питание с однодневным голоданием раз в неделю (36
часов с вечера одного дня до утра последующего).
При всех стадиях рекомендует как можно меньше пить, при диетах — если сок — то только
1 стакан, без питья воды. Голодание при возможности — сухое, если не возможно — на
воде или соках (результат хуже, используется как подготовительная стадия). Если пить —
то немного и только за полчаса до еды, не после еды.
В питании перерыв между едой должен быть 6 часов, ночью — 12.
После еды до сна должно пройти 3 часа.
Спать по возможности больше, не утомляться.
Пищу необходимо тщательно пережевывать и потом глотать.
От себя добавлю — все это действительно помогает и работает. Только вот не одобряю
его строгие диеты с малым набором продуктов, причем одинаковые для всех. Здесь
приведу цитату с сайта Барнаульского общества йоги, с которой согласна:
«Выбирайте пищу в соответствии с индивидуальной способностью к перевариванию. Что
хорошо для вас, а что нет, вы можете узнать только методом проб и ошибок, через опыт.
То, что для одного будет верхом блаженства, для другого может оказаться ядом. Мы все
разные. Вот почему не существует единственной диеты, которая бы подходила всем. Если
вы последовательно измените образ питания, ваше здоровье улучшится, и вы станете
более чувствительными».
«Лично я теперь детей лекарствами во время болезней пичкать не буду. Ведь больные
дети сами нам показывают способ вылечится, а мы их все равно пичкаем. Дочь 3 мес. с
коклюшом грудь отказывалась брать так мы ее насильно старались заставить и
всяческими ухищрениями. Больше я по этому пути не пойду».
Лечение ДЦП голоданием
Я хотел бы в оригинале привести уникальную методику Шиловых, лечение детей с
церебральной патологией, с помощью лечебного голодания и применением специальной
гимнастики.
Уникальный случай в медицинской практике: родители, не будучи специалистами,
вылечили свою дочь от детского церебрального паралича. Я давно слышал об этой
интересной, уникальной методике, но, к сожалению, никак не мог еѐ найти. Пока моя
пациентка, которая сама столкнулась с церебральными проблемами у своей дочери,
помогла найти мне эту информацию. Когда она проходила у нас на Алтае курс сухого
лечебного голодания, она меня постоянно спрашивала: «Как же голодание может помочь
моей дочери при этой патологии? Я понимаю, как люди лечат ожирение, понимаю,
почему голодание помогает при бронхиальной астме, но какие лечебные механизмы могут
помочь при данной патологии?» .
Известно, что причиной церебральной патологии у детей является повреждение
определенных зон мозга, которые развиваются на ранних этапах беременности, когда мозг
только начинает формироваться, в процессе родов, когда ребенок проходит через родовые
пути, или после рождения, в первые годы своей жизни. Нам известно, что нервная ткань
восстановлению не подлежит.
Но оказывается, что при определѐнных условиях в нашей нервной системе
включается уникальный механизмы «замещения и восстановления».
То есть в нашей нервной системе включаются в работу резервные нервные центры,
которые могут полностью компенсировать работу повреждѐнных.Так вот во время
проведения голодания и запускаются эти уникальные механизмы. Путем стимуляции
физиологической регенерации, включением компенсаторных возможностей организма и
активирования пластичности мозга, процессы, происходящие во время голодания,
создают в организме больного с церебральной патологией новое функциональное
состояние, которое открывает возможности для более быстрого моторного и психического
развития ребенка. Так же во время голодания может частично происходить стимуляция
репарации нервной ткани за счѐт появления костномозговых стромальных клеток и тем
самым способствовать функциональному восстановлению поврежденного мозга, чем
объясняется хороший эффект при лечении больных с последствиями черепно-мозговых
травм.
Сейчас для лечения этой патологии есть много самых современных лекарств. Но мы
прекрасно знаем, что у многих детей с церебральной патологией возникают судороги.
Это, пожалуй, самое неприятное диагностическое сочетание. Но мало кто задумывается,
что во многих случаях мы сами стимулируем появление судорог приемом большого
количества препаратов с целью стимуляции нервной системы. Есть ещѐ один ключевой
момент: больные с церебральной патологией в сочетании с судорогами очень плохо
поддаются восстановительному лечению; кроме того, при наличии судорог врачи обычно
опасаются назначать больному ребенку некоторые необходимые для лечения процедуры,
такие как ЛФК, массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия и др.
Во время голодания происходит полное очищение организма от побочных действий
препаратов, и восстановление нормальной работы мозговых рецепторов.
Я, конечно, не хочу утверждать, что голодание может полностью исцелить всех больных
ДЦП, но положительный эффект выражен всегда. Он индивидуален и зависит от
множества причин. Но очень часто даже небольшое улучшение, которого, увы, нельзя
добиться другими методами, дает ребенку возможность социально адаптироваться. При
незначительных повреждениях и вовремя начатом лечении больного ребенка можно
привести к норме.
История семьи Шиловых.
Сразу после рождения Ани Шиловой врачи поставили молодых маму и папу перед
фактом: ваш ребенок никогда не будет ходить. Родители Катерина и Владимир лечили
девочку не только в своих омских клиниках, но и в Москве — столичные профессора
также не смогли поставить ребенка на ноги.
Никто не верит, что 10 лет назад Аню навсегда приговорили к инвалидной коляске.
Врачебная ошибка во время родов привела к нарушению работы центральной нервной
системы. Диагноз — детский церебральный паралич — поверг родителей в ужас. У
ребенка совсем не двигалась правая ручка и ножка, а впоследствии оказалась, что у Ани
сильная заторможенность психического и речевого развития. По словам Екатерины
Шиловой, «Аня ко всему безразлично относилась: бездейственное тело, лежит спокойно
день и ночь».
Продав квартиру и все, на чем можно выручить необходимые для лечения деньги,
Катерина и Владимир отправились с ребенком к московским профессорам. За несколько
лет они объездили десяток известных институтов и клиник, перепробовали уйму методик,
но улучшения не наступало. Врачи брались за лечение, но не обещали результатов.
«Надейтесь только на себя, будете заниматься — будет улучшение», — так, по словам
Владимира, советовали доктора.
Разочаровавшись в традиционной медицине, родители решили заняться здоровьем дочки
сами. Сначала упор сделали на физические упражнения. Катерина — бывшая гимнастка –
придумала их сама. Главное правило — ни дня без тренировок. Через некоторое время
Аня могла уже не только ходить, но даже бегать и прыгать. Девочка практически догнала
своих сверстников в физическом развитии, но отставала в психическом. Нужно было
привести в порядок ее центральную нервную систему.
Здесь первая роль принадлежала Владимиру, обладающему большим опытом лечебного
голодания. Постепенно время пищевого воздержания возросло до 16 дней подряд. Тогда
родители решились на «сухую голодовку». Режим был прост — пять дней Аня обходилась
без еды и воды, затем — пятидневный перерыв, и все начиналось сначала. Девочка стала
реагировать на шутки, а после каскадной «сухой голодовки» Аня стала намного
смышленее. Прогресс в ее развитии родителей просто ошеломил. Владимир и Катерина
решили отдать дочку в школу. Аня прошла все тесты и поступила сразу во второй класс.
Сейчас Аннушке 14 лет. Физически и умственно чувствует себя превосходно. С
положения стоя может сделать «мостик», поднявшись в исходное положение. В
ежедневном распорядке — пробежки по набережной. Летом — плавание (рядом с папой).
В школе — круглая отличница.
Папа Ани уверен: «Думаем, ничто не должно помешать ей и дальше с успехом грызть
гранит науки. Да, нам с женой досталась жестокая задача — лечить у дочери
церебральный паралич. Как мы решили ее — покажет время. А пока все симптомы
диагноза того страшного времени исчезли. Надеемся, навсегда!»
Теперь подробно рассмотрим методику Шиловых, описанную папой Ани, Владимиром
Михайловичем. Целительно-очищающая на астрально-физическом уровне,
концептуально-методическая программа.
Э М И С — А Г Р О: Экстремальная Мобилизация Иммунной Системы и Астрально
— Генетических Резервов Организма
Это путь, выводящий человечество из лабиринта многовековых, ортодоксальных
заблуждений и проблем, созданных алчностью, соперничеством, жестокостью,
слабодушием и недоумением. Это выход из техногенного тупика к здоровью, долголетию,
мудрости, умиротворению, духовным ценностям, к здравомыслию! Это шанс обрести
дружеский союз Души и тела, при котором все задачи разрешимы, а ошибки исправимы!
Это доступ к информационному полю, в котором есть ответы на любые вопросы! Это эра
Водолея, без (долгожданного) конца света! Это духовный бюджет на ближайшие сто лет !
Многие семьи, столкнувшись с Церебральной Проблемой и узнав о нашем опыте, просят
им поделиться, надеясь или полагая, что тоже решат еѐ. Будем сердечно рады, если
подобная уверенность не окажется наивным заблуждением, поэтому ради тех редких
триумфальных случаев, в которых родители будут сильнее жестоких обстоятельств и
победят ЦП, без очной подготовки, мы утоляем информационный голод любознательным.
Своеобразное вторжение в нашу личную жизнь не означает «товарищество по
несчастью». Ни в сочувствии, ни в похвалах, ни в комплиментах нет нужды. Не сетуя на
судьбу, но благодаря еѐ за испытания, Анна, Катя, Владимир, а также коты Барсюн и Филя
являются счастливой семьѐй! Чего и вам желаем!
Суть методики
Полная и всеобщая мобилизация иммунной системы любого млекопитающего организма
самым активным образом происходит при абсолютном воздержании от пищи, а порою и
воды. Сроки и способы этого добровольного, сознательного, экстремального режима
существования зависят от степени тяжести заболевания или иной проблемы. Человеческая
анатомия, имея высочайшую степень живучести и саморегуляции, отнюдь не рассчитана
на химические препараты. Она самодостаточна и совершенна для того, чтобы решать
сложные головоломки, связанные со здоровьем. Своими изобретениями (в том числе и
лекарств) человечество, где-то облегчило свой жизненный цикл, а в чѐм-то понесло
невосполнимые потери, скажем в продолжительности пребывания на физическом уровне,
как в прочем силе и выносливости. Сегодня, гомо-сапиенс обречѐн на пожизненную
борьбу с Вакуумным Вирусом Бездуховности; за свои заблуждения, за жадность,
агрессию, похоть, кровопролития и прочие грехи, (даже своих предков), не совместимые с
разумным, духовным образом благоденствующего здравия.
Микробы ВВБ, подобно туберкулѐзной палочке Коха, присутствуют в каждом из нас, но в
каком количестве, насколько активированы, прогрессируют ли? Видно по делам и
поступкам нашим. На глубочайшую чистку Души и тела, более всего, способен его
величество ПОСТ, сопровождаемый искренним покаянием, как минимум, до
слѐзоизлияния. Усомнившимся в вышеизложенном способе решения всех земных
трудностей можно испытать его на себе, либо объективно взглянуть на совершавших
духовный подвиг и убедиться, что в них пресловутый ВВБ не имеет никакого шанса на
злоплодящее развитие.
Доброжелательные, чистые помыслы, уважение к своему и постороннему организму,
бережное отношение к природе, к еѐ животворным источникам энергии, преданная,
бескорыстная дружба с еѐ величеством — Совестью не дадут и шелохнуться гнусным
бактериям вируса.
Любая болезнь — это наказание за невежество, пренебрежение к себе и окружающей
среде, за дурные поступки, оставшиеся безнаказанными по человеческим законам, за
помыслы и намерения, не соответствующие благочестивому, миротворческому житию,
и за многое другое.
Если же недуг, несчастье, трудность, тяжкая утрата возникли на ровном, безупречно —
добропорядочном месте, значит, на этом отрезке жизни пора сдавать своеобразный
экзамен, перед выполнением определѐнной миссии. К примеру, нам с супругой досталась
жестокая задача по решению Детской Церебральной Проблемы, возникшей у дочки при
родовой травме. Как мы еѐ решили? Хорошо или отлично — рассудит время. А пока мы
счастливы видеть бегающую, прыгающую, расцветающую, жизнерадостную деву, с
отличием переходящую из класса в класс. Кровоизлияние в головной мозг и плавающий
тромб (диагноз того времени) «уплыли», исчезли навсегда, благодаря временному
абсолютному воздержанию от пищи, родительской солидарности в постах и пространству
любви, в котором чадо и поныне пребывает.
Сегодня, на достаточно просветлѐнном этапе своего существования, мы с женой, по мере
сил и опыта, помогаем избранным нуждающимся, преодолевать их сложные препятствия
на пути к здоровью, умиротворению и благообразию. Из всех обращений за помощью
первоочерѐдностью обладают, конечно же, родители проблемных детей, но из сотен
писем, пришедших после нескольких статей об Анином исцелении, горько осознавать, что
эпистолярно (т.е. перепиской) ДЦП не победить. Пришлось всех уведомить, что шанс на
реабилитацию у детей с этим зловещим диагнозом, при решении воспользоваться нашей
методикой, может появиться только при очной встрече и обучении кого-либо из
родственников ребѐнка. Борьба — работа предстоит трудная, нудная, непрерывная, долгая
(в зависимости от степени тяжести церебральной проблемы и смышлености покаявшихся
родителей). Подобное испытание тестирует и обнаруживает у папы с мамой либо
истинную любовь, готовую к трудностям и самопожертвованию, либо показную.
Стажировка, с объѐмом информации на три месяца, занимает 5 — 7 дней. Усвоить
придѐтся три основных фактора, которые останавливают прогрессирование симптомов и
приводят к регрессу недуга по всему фронту страданий больного:



Сухое лечебное голодание и влажное лечебное голодание. Абсолютное воздержание от
пищи с употреблением чистой воды — «сырой способ». Без воды — «сухой».
Поиск ошибочных убеждений (родительских и прародительских). Постоянная, внутренняя
борьба с негативными эмоциями. Искреннее покаяние, до слёзоизлияния. За что? Вам
виднее.
Непрерывная, жёсткая гимнастика с индивидуальным комплексом упражнений,
составленным Екатериной Николаевной. С последним словом аббревиатуры ДЦП я не
согласен, ибо оно приговаривает, словно гвоздём прибивает больного к ложу своим
обречённым звучанием. Рекомендую произносить эту напасть более щадяще и лаконично
по отношению к страдающему: Церебральная проблема. Её происхождение совсем не
обязательно связывать с детством, а прилагательное «неизлечимая» становится просто
лишним, поскольку проблему следует решать.
Абсолютное воздержание от пищи.
Сроки и условия пребывания в экстремальном, целительном режиме. Если речь идѐт о
ребѐнке, не зависимом от лекарственных препаратов, то при минимальном возрасте в один
год можно начинать с «сырого», восьмидневного срока. Если же вышеназванная
зависимость существует, то очищать организм следует с двух суточного воздержания.
И все-таки будет разумней перечислить конкретные примеры из опыта родителей, на
глазах которых и вместе с которыми дети благополучно переносили от 16-ти до 30-ти
суток «сырого» воздержания, консультируясь со мной по телефону. Хотя подвиг длинною
в месяц наша дочка Анна свет Владимировна совершила вместе со мной и Екатериной без
телефонных консультаций, при непосредственном участии.


















Давид. Возраст — 7 мес.— 8 «сырых» дней. 9 мес. — 12 «сыр.» дн. 1 год — 16 д.
Илья— 4 года— 8 «сыр.» дн. 4 года 3 мес.— «сух.» каскадная 3 через 3 в т. мес.
Катя — 4 года — 16 «сыр.» дн. 4 года 3мес. — 22 «сыр.» дня.
Миша — 4 года 8 мес. — 16 «сыр.» дн. 5 лет 2 мес. — «сух.» каск. 4 ч. 4 в т.м.
Катенька— 1 год 3 мес. — 16 «сыр.» дн. 1 год 6 мес. — «сух.» каск. 3 ч. 3 в т.м.
Карина — 3 года 8 мес. — 18 «сыр.» 4 года 2 мес. — 3 ч. 3 в т.м. 4г. 8м.-22 «с.»
Арина — 3г.— 16 «с.» дн. 3г.4м.-3 ч. 3 в т.м. 3г. 8м.-4 ч. 4 в т. м.
Роман — 5 лет — 16 «сырых» дн.
Ольга — 13 лет — 16 «с.» дн.
Сашенька — 4 года 10 мес. — 16 «сыр.» дн.
Денис — 3 г. 4 м. — 16 «с.» дн.
Леночка — 1 год 5мес. — 14 «с.» дн.
Влад — 11лет — 16 «с.» дн. 11 лет 4 мес. — 20 «с.» дн.
Катюша. — 4 г. 2 м. — 18 «с.» дн. 5 лет — 24 «с.» дня.
Светлана — 14 лет — 5 через 5 «сухая» каскадная в течение месяца.
Эльвир — 3 года — 16 «с.» дн.
Людмила — 15 лет — 5 ч. 5 «сух.» в т. м.
Марина — 4 года — 12 «с.» дней.
Имена некоторых девочек изменены. У всех перечисленных героев и героинь, с первого
же курса, наблюдались очевидные реабилитационные улучшения, порой с неожиданными
положительными результатами, но это отдельный разговор.
Перед тем, как лаконично поведать о нашем входе и правильном выходе из режима
абсолютного воздержания от пищи, хочется ответить на часто задаваемые вопросы: а всем
ли это нужно? С каких пор возникает острая необходимость постится? Как можно
спокойно взирать на худеющего ребѐнка?
Начну с последнего. Я отнюдь не призываю в целительном процессе к равнодушию или
невозмутимости. Переживайте, страдайте, «выпадайте в осадок» «слезопролитием»,
только не в присутствие дитя своего. Это и есть, если хотите, душевные муки,
очищающие, дезактивирующие еѐ «родимую», а заодно помогающие реабилитироваться
любимой «кровинке».
На первые же два отвечу, что всѐ зависит от уровня и роста духовных потребностей, при
которых желания, как минимум, не противоречат божьим заповедям, (для атеистов)
чистой совести. Полностью солидарен с мнением авторитетного специалиста в области
лечебного голодания , что при его правильном проведении и выходе всем было только
лучше. О себе могу без ложной скромности сказать, что, не имея особых претензий к телу
и здоровью, после восьми дней без пищи и воды (в сухую), стал «пописывать» стихи,
которые по художественному и философскому уровню вполне годятся для публикации.
Так что будьте здоровы не «бровьми», а душой и телом «союзны»!
Наш опыт пребывания без пищи «всырую» и «всухую», с каких продуктов начинали
питание, что ощущали, следует воспринимать не как инструкцию или рекомендацию, а
как исповедь, поскольку ответственность за принятое решение повторить прочитанное
возлагается только на Вас.
Начнѐм с 8-ми дневного «сырого» воздержания, который по результатам можно уже
отнести к целительному. Условия этого режима без пищи мы соблюдали по системе йогов
и по Малахову; то есть употребляли только чистую, не газированную воду, ежедневно
промывали тѐплой водой кишечник, заливая себе по 2 литра, Анечке — 1,5л; носили (и
носим) нижнее бельѐ из хлопка, находились как можно дольше на свежем воздухе,
избегали прямого попадания солнечных лучей. С 4-го дня не смотрели телевизор, делали
пробежки, занимались всеми хоз. делами. У Нюрочки уменьшилось косоглазие, стало
более редким подѐргивание глазных яблок, прошѐл энурез, появился стабильный,
ежедневный стул, прибавилась скорость в движениях и мышлении. Тенденция к регрессии
болезни была слишком очевидна, чтобы прекращать дальнейшее «издевательство» над
ребѐнком и собой. Кстати, Катюша, та, что не выходила «на берег крутой», которая
вообще от дома далеко не отходила, избавилась от «букета» женских, болезненных
проблем.
Через четыре месяца, в начале лета, мы отправились в экстремальное «путешествие» за
здоровьем на 16 дней, соблюдая те же условия, добавив лишь лежание на тѐплой земле.
Потом были 4 через 4 «всухую» в течение месяца; 5 через 5 (аналогично), «24 »всырую« и
последняя, во время поста, перед Пасхой — 30 »сырых" суток.
О том, как мы выходили из голодного состояния, поведаю чуть ниже, а пока расскажу о
поведение Анюты во время 24-дневного «подвига», который она совершила одна. Нам
дела не позволяли составить ей компанию. На 7-й или 8-й день, самостоятельно
поднявшись с утра пораньше и приняв водные процедуры, наша героиня уселась за
учебный стол и, воображая себя учительницей английского языка, часа 3 занималась с
куклами, потом имитируя Екатерину, как методиста по жѐсткой гимнастике, обрушила
свой приступ трудолюбия на тех же кукол. От дневного сна напрочь отказалась. Весь день
напролѐт «трудоголик» находился в процессе телодвижения. Матери едва удалось к часу
ночи уложить неутомимую работницу спать. Так продолжалось до вечера 21-го дня.
Угомонившись и уснув к 23-м часам, дочь в последующие 3 суток вставала только по
малой нужде и на промывку кишечника.
После этой «эпопеи» у Ани настолько улучшилось зрение, что пришлось менять очки, а
после 30-дневной и вовсе перестала их одевать. Кстати, когда закончилась последняя, на 3
или 4 день входа в режим питания, мы ещѐ раз поразились еѐ неутомимостью и
выносливостью, застав в четвѐртом часу ночи на кухне за нарезкой капустных листьев и
кочерыжки. Мать оставила эти атрибуты для тренировки по хозяйственной сноровке
(капустные блюда нам употреблять было ещѐ нельзя) и незаметно отошла ко сну раньше
всех. Я, не заглянув ни в спальню, ни на кухню, тоже «отрубился».
Проснувшись под утро и направившись в санузел, вижу горящий на кухне свет, открываю
дверь, а там за столом сидит «стахановка», старательно шинкуя капустный лист.
Ошпаренный адреналином, спрашиваю: «Ты это ела?» Отвечает не прерываясь: «Нет». «А
сколько времени, знаешь»? «Скоро закончу», — говорит она. «Бегом марш в постель»!
Сотрясает «пространство любви» мой крик, хотя понимаю, что в ней произошли
очередные перемены к лучшему, на что-то необратимо-позитивное дерѐт глотку строгий
отец. И воспылало стыдом сердце моѐ. Каюсь! Каюсь! Каюсь! Ведь это далеко не самый
яркий пример приступов несправедливого отношения к нашей девочке. О, как же дети
могут всѐ прощать?! Неужто мы детьми когда-то были?..
Самовозрождѐнное Я.
Выход из водо — воздушного режима питания, без преувеличения, можно назвать новым
рождением, поскольку радостное возбуждение от внутренней чистоты, от более ярких
красок окружающей среды, от физического ощущения молекул принимаемой пищи, еѐ
вкуса, аромата, от неизбывной любви к «ближнему своему», от большего миропонимания,
маленьких открытий, творческих замыслов, выловленных в информационном
пространстве, сложно выразить иначе, чем «самовозрождение».
Примечательно ещѐ и то, что все физические страдания, связанные с обострѐнной болью
неблагополучных органов во время поста, стираются из памяти напрочь, либо удаляются
за «горизонты» подсознания. О дискомфортном состоянии всего «биоаппарата» почему-то
забываешь. Когда сознание подсказывает: «Не пора ли вновь навестить Астральное
измерение и засвидетельствовать ему своѐ почтение», или перефразирует поговорку
любителей «горячительного»: «Что-то стало холодать, не пора ли голодать», с радостью,
без долгих раздумий, принимаешь предложение «на ура». У Анны свет Владимировны
перед очередным постом от избытка чувств как-то вырвалось: «Да здравствует
голодовка»! Что полностью соответствовало нашему с Катей настроению.
Формулировку «Астральное измерение», коли проговорился, прокомментирую коротко.
Считаю, что при существовании астрального пространства есть и астральное время, по
закону которого живут невидимые частицы, тела, субстанции и мн. др., питающиеся
такими же невидимыми энергиями, исходящими из космоса, от солнца, воздуха, воды,
земли, растений, животных и людей. Поэтому, прекращая «ублажать» бренное тело
вкусной и здоровой пищей, на которую после радушного приѐма, провожая, почему-то
смотреть не хочется, человек становится зависимым от выше перечисленных «горюченесмазочных материалов». В Астральном измерении продуктивней размышляется, глубже
понимается суть вещей и явлений, быстрее находятся ответы на сложные вопросы, более
активно и свободно развивается творческая мысль, «информационное поле» более
доступно и осязаемо. Речь идѐт, конечно, о длительном «воздержании», начиная от 16 дн.
влажного голодания, либо 8 дней сухого. Должен сказать, что некоторые изложенные
ощущения субъективны и появились не с первого раза. Самые длительные периоды моего
существования без пищи, в «сырую» — 30 суток, не прерывно в «сухую» — 14.
Последовательность перечисленных продуктов и блюд, при правильном, 8-ми дневном,
выходе из целительно-очищающего режима, в данном списке, соответствует нашему 16ти дневному сухому голоданию.
1-ый день.



Обезжиренный или 1% кефир — 50 — 100гг. Через 1 час.
Полуразбавленный, свежевыжатый морковный сок — 50% сока на 50% чистой воды. 100 —
150 гг. Через 1 час — обезжиренный. кефир — 100 — 150 гг. Через 2 часа — не
разбавленный, свежевыжатый морковный сок — 100 — 150 гг.
Далее, с интервалами в 2 часа, по 150 — 200 гг., в течение дня, чередуя, не забывая, в
промежутках, про чистую, не газированную воду, принимаем только обозначенную
жидкость. «Финишируя» перед сном кефиром, отдыхаем до утра.

Со 2-го по 9 день включительно принимаем за правило; с утра — морковный сок, перед
сном — кефир.
Позволю себе расчувствоваться и представить Вашему критическому сознанию одно из
«рифмосплетений», возникшее на 2-е утро самовозрождения, дабы хоть как— то выразить
полноту эмоций и необузданную радость (возможно творческой) жизни.
2-й день.


Свежевыжатый морковный сок — 150 — 200 гг. Через 2 часа кефир обезжиренный 200 —
250 грамм.
Через 2 часа отварные: морковь, свекла, объёмом, равным 2-му блюду. в) Через 3 часа
свежие фрукты: персики, бананы, яблоки, с интервалами в 1 час. На ужин: свеклу, морковь
отварные. За 1 — 1,5 часа до сна — кефир 1% жирности.
3-й день.



Кроме вышеперечисленного добавляем: мандарины, апельсины, сливы, виноград.
Овощное блюдо без соли, б. масла, острых приправ, капусты, картошки и баклажан.
В дальнейшем, промежуток времени, между употреблением блюд, 4-х часовой.
4-й день.




В рацион добавляем отварные крупы: гречку, рис без соли с подсолнечным маслом.
Овощное блюдо со свежей капустой; не солёное, с нерафирированным подсолнечным
маслом,
Фрукты любые, по вкусу, из имеющихся в продаже.
На ночь, кефир до 3,5% жир.
5-й день.
Кроме вышеназванного. все молочные продукты за исключением: сливок, сметаны,
сливочного масла. В овощное блюдо добавляем картофель, баклажаны, немного соли,
хотя считается, чем позже начинаешь употреблять соль при «выходе», тем положительней
результат целительного процесса, и это правда.
6-й день.



Напоминаю о свежевыжатом морк. соке на голодный желудок, с утра и кефире перед
сном. Добавочные молочные продукты, сливки, сметана.
Первые и вторые блюда из любых круп, на подсолнечном масле, естественно без мяса.
Ни каких консервантов, киселей, компотов, чая, мучных изделий до 9-го дня не
принимаем.
7-й день.


Добавочно: сливочное масло, мёд, орехи, салат из свежей капусты. Порции, всей
принимаемой пищи, меньше тех, к которым привыкли до поста.
Ни какой инициативы в преждевременном приёме того или иного продукта, в
разнообразии соков, быть не может.
В Новосибирске доброжелательная бабушка подсунула любимому внуку, в тайне от
мамы, которая у нас стажировалась, сок свежей свеклы и жареную рыбу. Это было на 2-й
или 3-й день «выхода» из 13-ти дневного «сыр.» воздержания. В результате, 4-х летний
мальчик, с ещѐ не восстановившимся, но уже нарушенным пищеварением, несколько дней
кричал от дикой боли,
8-й день.


Отварная, не жирная рыба, варёные птичьи яйца, словом всё, кроме хлеба, мяса
животных, птиц и жареных блюд.
На 9-й день кушаем всё, что Душа пожелает, которая возможно в пище стала
поразборчивей Монтиньяка, с некоторыми советами по раздельному питанию, становится
интересен.
Из тетради отзывов.
После встречи с Владимиром Михайловичем и Екатериной, у меня появилась стойкая
вера, что я помогу своей дочке стать здоровой. Когда мы ездили по разным врачам и
целителям, в душе была только надежда, что кто-то нам поможет. Но никто нам не
поможет, кроме нас самих. В этом я убедилась после того, как мы прошли первый курс
16-ти дневной «сырой» голодовки. Положительные результаты проявились сразу. Ребѐнок
стал намного спокойней. Не стало постоянных вечерних капризов. Дочка стала лучше
засыпать и крепче спать. А индивидуальный Катин подход в упражнениях делает просто
чудеса. Таких результатов мы не смогли достичь за три года лечения. А здесь, за три
месяца, ребѐнок менялся на глазах. Укрепились мышцы, практически не стало перекрѐста
ног. Катюша стала лучше держать спинку и не так часто запрокидывать головку. Дочка
стала лучше делать шаг, поднимает ножку, сгибая еѐ в колене. Раньше, она просто тащила
ножки за собой и могла пройти не больше 10-ти метров без отдыха, при этом пока ещѐ
приходится придерживать за подмышки, но это только начало. Я уверена, что всѐ у нас
получится.
Огромное спасибо Владимиру Михайловичу и Кате за эту уверенность, до этого никто не
мог дать мне эту веру. Спасибо им за то, что они своим примером и своим трудом,
помогают нам сделать здоровым, нашего, самого любимого человечка, не только
физически, но и духовно. И мы тоже стараемся не отставать от дочки, лечим своѐ тело и
душу.
Арефьева Любовь.
Кате нашей было 1 год 3 мес., когда мы пришли к Шиловым; Екатерине Николаевне и
Владимиру Михайловичу. Она не умела сидеть, стоять, ходить, не держала голову, в руках
ничего не держала, рассеянный взгляд, не улыбалась, кушала плохо, были приступы.
Начали мы по совету Владимира Михайловича с голодовки, «сырой» — 8 дней. Катя
хорошо переносила голод, хотя очень мало пила воды. Мы пошли ещѐ на 8 дней, то есть, в
общей сложности, на 16 дн. На 13-й день у нас был «кризис» по поводу приступов.
После голодовки у нас совсем прошли приступы, (речь идѐт об эписиндроме). Катя начала
улыбаться, даже в голос смеяться. Взгляд стал осмысленным, следящим за движущимися
объектами, кушать стала хорошо, стала сосать из бутылочки (не было сосательного
рефлекса), нормализовался стул. 16-ти дневной голодовкой мы остались довольны. Потом
начали заниматься с Екатериной Николаевной гимнастикой.
Через 3 месяца мы начали вторую голодовку, «сухую» каскадную — 3 дня, через 3, в
течение месяца, то есть получалось 15 дней сухого.
Между голоданиями была гимнастика. Результаты 2-й голодовки и гимнастики с грузом,
заметны. Катя сидит, спину держит, немного покачиваясь, но сидит сама
продолжительное время, стоит на ногах, пытается делать шаги, протягивает руки, когда
зовѐшь, и сразу старается вставать, тянется к игрушкам, улыбается, смеѐтся, когда
играешь с ней, поворачивается на голос, сама держит бутылочку и сосѐт из неѐ. Катя стала
в руках и ножках сильнее, спинка крепче держится. То есть хочу сказать, что гимнастика
очень хорошо в этом помогает. Мы надеемся на хорошие результаты наших занятий.
Катюша будет ходить и всѐ будет хорошо, конечно же, благодаря внимательному
отношению Екатерины Николаевны и Владимира Михайловича.
Спасибо им за их благородный труд.
Мы, родители Летушева Ильи, хотим выразить благодарность Шиловым, Кате и
Владимиру Михайловичу за их чуткое отношение к нашему сыну. Методика Катиных
занятий гимнастикой, на самом деле уникальна. Мы с Ильѐй ездили в разные города.
Были в Новосибирске, Москве, Санкт-Петербурге. И у нас в Омске занимались с
различным инструкторами и массажистами, но нигде не сталкивались с таким комплексом
упражнений, как у Кати. За время наших занятий (мы занимаемся 4 месяца) Илья стал
намного легче и свободнее владеть своим телом, у него улучшились двигательные
функции. Он стал в положении стоя крепко опираться на ноги, научился приседать, и при
лѐгкой поддержке он легко и просто поднимается в положение стоя. Очень хорошо
укрепляются мышцы спины, лѐжа на животе, он высоко поднимает голову и грудную
клетку, пытается встать на четвереньки. В положении сидя он стал лучше удерживаться.
Если раньше он сразу падал набок, то теперь старается балансировать своим телом.
Помимо гимнастики мы провели два курса лечебного голодания. Первое было влажное и
составило 8 дней. За это время у него произошла хорошая чистка организма, даже шѐл
песок несколько дней, хотя на почки, до того, ни когда у нас не было жалоб. А вторая
голодовка у нас была «сухая», каскадная — 3 через 3 дня, в сумме получалось: 17 «сухих»
дней. После этой голодовки у Ильи прошѐл нистагм (подѐргивание глазных яблок), он
стал произносить больше различных звуков, появился хороший, глотательный рефлекс.
Раньше он ел только протѐртую, или толчѐную пищу и если попадал какой-то кусочек, то
он сразу же давился. А теперь он может, есть любую пищу. Мы сожалеем, что не узнали о
семье Шиловых раньше, и благодарим их за участие в судьбе нашего ребѐнка.
Александр и Алла Летушевы.
Я благодарна судьбе и Богу за то, что мы повстречали в жизни таких замечательных
людей, как Владимир и Екатерина Шиловы, а также их дочку Анечку. Благодаря им
изменилась наша жизнь, разумеется, к лучшему. Я по-другому стала относиться к миру.
Каждый день, за период общения с ними, я узнавала что-то новое для себя. Мы стали
заниматься по их методике, когда нашему сыну Давиду исполнилось 7 месяцев. До этого
мы были в отчаянном положении. Мы много чего пробовали, где только не были — всѐ
впустую. Давид не сидел, не держал голову, косил, была сильная спастика в руках и ногах.
Мы начали голодание с 8 дней «всырую». За это время Давид стал лучше видеть и
реагировать. Меньше стало подѐргивание глаз. Потом, благодаря ежедневным занятиям, у
нас значительно уменьшилась спастика.
Во время второй 10 -тидневной влажной голодовки у Давида прошло перекрещивание ног,
потом стали рельефными мышцы и вообще укрепился иммунитет, то есть такие
заболевания, как насморк, кашель, грипп, нам теперь не знакомы. Также Давид начал
недолгое время сидеть, правда, с поддержкой. Отдельное спасибо Екатерине за еѐ занятия
гимнастикой. Я, наверное, повторюсь, но такого я не видела нигде. Гимнастика и
голодание вместе творят чудеса. Сейчас мы с Давидиком находимся на 16 -ти дневном
голодании, и нам исполнился один годик! Полны надежд на будущее. Всѐ у нас будет
хорошо, чего желаю и остальным родителям и деткам. Хочу обратиться к другим
родителям: думаю, Вы уже поняли, что никто нигде не поможет Вам поставить на ноги
ребѐнка, кроме Вас самих. Желаю семье Шиловых доброго здравия, удачи и счастья.
Мама Давида, Хуснутдинова Юлия.
Я, бабушка Ореховой Карины, и конечно еѐ родители, очень благодарны Катюше и
Владимиру Михайловичу Шиловым. Во первых, мы просто чудом узнали про них, а до
того мы прошли столько целителей и знахарей, что просто невозможно представить. И вот
однажды Бог случайно предоставил нам эту возможность. А может быть, это было не
случайно? Моя подруга принесла журнал «Окрошка», где был описан их случай. Мы
сразу же позвонили в Омск и поехали к ним. Мы, конечно, знали, что с ребѐнком нужно
заниматься, и мы это делали по мере своих возможностей. Но ребѐнок как лежал, так и
продолжал лежать. Когда я привезла Карину, она была «никакая» в свои три года. И вот
мы приехали к Катюше и Владимиру Михайловичу. Сразу начались чудеса. Мне показали
первый комплекс. Мы занимались и голодали. Сразу же стал виден результат. Ребѐнок
начал самостоятельно брать бутылочку, игрушки.
Во взгляде появилось смышленое выражение. А после второго раза (мы голодали 18
дней), ребѐнок стал сам садиться, твѐрдо вставать на ноги, а то ножки у нас подгибались.
Теперь мы знаем, что наша девочка будет ходить, обязательно и говорить она тоже будет.
Мы никогда не теряли надежды, но Катюша и Владимир Михайлович дали нам полную
убеждѐнность в этом. Я очень благодарна им за помощь, поддержку, нечеловеческое
терпение и труд. Дай Бог этим не обыкновенным людям здоровья, терпения и сил, чтобы
они могли помогать таким детям, как наша Карина и пусть у них всѐ получится. Пусть
государство подумает, как им помочь, ведь это реальные люди, которые помогают детям с
диагнозом ДЦП. Ведь нет нигде в мире такой методики, как у них. Как мы все, в нашей
стране, разбазариваем таланты, которые нужно беречь и лелеять, ведь у них золотые руки
и головы. Я благодарна Вам, дорогие мои, Катенька и Владимир Михайлович. Я Вас
люблю и целую Ваши золотые руки.
Бабушка Орехова Галина Николаевна.
P. S.
Вот как прокомментировал факт исцеления девочки от неизлечимого заболевания
Главный врач Детской психоневрологической больницы № 18 г. Москвы (главной
клиники в нашей стране, специализирующейся на лечении ДЦП) доктор медицинских
наук, профессор, заслуженный врач РФ Евгений Григорьевич Сологубов:
«Прежде всего хочу сказать: молодцы папа и мама Анюты, они не опустили руки, стали
бороться за дочку. Выбран был, судя по результатам, о которых идет речь, правильный
алгоритм лечения. Вообще-то у нас в больнице в восстановлении ребятишек с ДЦП мы не
используем голодание. У нас основной упор делается на физические упражнения,
плавание, массаж и так далее. Кстати, в режиме Анечки все это тоже было. Но раз
голодание вкупе с физкультурой, плаванием пошло девочке на пользу — отлично!
Будет возможность — приезжайте в Москву, я готов посмотреть Анечку, дать какие-то
рекомендации. А пока — так держать!».
Удивительный случай – представитель официальной медицины не стал отрицать успеха
в лечении Д Ц П таким, мягко сказать, нетрадиционным методом!
Но, к сожалению, пока специалисты по разгрузочно – диетической терапии боятся
брать незнакомых детей на дозированное голодание, опасаясь того, что дети проще
могут нарушить режим лечения, и к сожалению врачи — педиатры никогда не
поддержут такой методики лечения.
Дневники пациентов
Алтай — сухой голод у Филонова 7 + 5 + (2 на воде)
Самочувствие отличное — восстановление прошло еще на Алтае — на сухом голоде это
происходит удивительно быстро. Я составила небольшой рассказ, который адресую всем
желающим. Итак, подробный рассказ. Проголодали мы с мамой в общей сложности 14
дней — 7 на сухом, потом перерыв 7 дней и 5 дней на сухом + 2 на воде. Похудела я не
сильно, наверное, всего кило на 5 на первом голоде и на втором всего-навсего на 1 кг 200
г. А народ, что был с нами – с серьезными проблемами типа миом, артрита, гепатита С и
прочих гадостей во второй раз отголодал аж 9 дней на сухую! Правда, у некоторых на 9
день уже был необычный блеск в глазах… но выдержали все.
Голодать мы начали еще дома, и приехали на Алтай на 3-й день голодания — вся группа
(14 человек) собралась в Барнауле со всего бывшего Союза — Уфа, Рига, Екатеринбург,
Хакасия, Питер, Тюмень, Владивосток и т.д. Приехали с серьезными проблемами — не
нашим чета – гепатит С. у бизнесмена из Питера, почти у всех женщин — миомы,
фибромы, кисты, у одной — артрит. Некоторые клиенты приехали на своих авто, которые
водили так же и во время голодания. Нас увезли на базу — километрах так в 100 от ГорноАлтайска. Симпатичные деревянные домики, баня, удобства, к сожалению, во дворе +
колоритный «смотритель» базы – молодой мужик из рассказа Евдокимова: «я на одном
конце деревни никого не трогаю, а отец — на другом», с темпераментом бегемота и очень
крепкой нервной системой — думаю, если бы к нему подошел медведь, он бы пригласил
его на попить чаю и на выкурить сигарету.
Мы расселились, провели там две ночи и нас повезли в Челушманскую долину около 400
км от нашей базы — очччень красивое место, зато и спускаться туда, я вам доложу,
страшновато — длина перевала 3,5 км, и под наклоном градусов в 30-40. там мы
простояли сутки, потом нас повезли на озера, что недалеко от долины — три озера, одно
голубизны и чистоты необычайной — вода прямо бирюзовая — матушка уговорила меня
там искупаться — она-то купалась во всех озерах и реках, что нам попадались, не взирая
на завистливые взгляды голодающих (ремарка: сухое голодание в чистом виде —
никакого контакта с водой — даже нельзя мыть руки и чистить зубы, но так как у нас нет
проблем со здоровьем, то нам были некоторые поблажки типа чистки зубов с водой и
разрешение на купание).
Там мы провели 2 суток — вторые были особенно примечательными, потому как были
ознаменованы выходом из голодания. По методике этого врача выходят компотом из
сухофруктов – боже мой, в жизни не видела такого ажиотажа по поводу приготовления
компота! В конце концов все взял в свои руки бизнесмен из Питера. В результате вместо 6
утра народ подкрался к компоту в полночь. Потом вернулись на базу, и началось
вегетарианское обжорство — у нас 7-дневное, у народа — 5. Было съедено просто
неимоверное количество арбузов и дынь — особенно арбузов. На выходе нас опять возили
на экскурсии, на рафтинг — я, правда, не поехала, потому как ну не люблю я холода в
любом виде. А потом начался второй этап. На нем погода слегка подпортилась — 3 дня
были дождливыми и холодными — в основном домике топили печку и весь народ
собирался там — на небольшом полутораспальном диване помещалось 5 человек — 3
повдоль и еще 2 в ногах. Половые различия стерлись — мы держались за руки.
Так было легче проводить время — на голоде оно как бы замедляется, а так — пока
ждешь своей очереди на массаж, пока его делают — вот и вечер скоротали, а утром кудато возили… в заповедник, например, где разводят цесарок, кроликов, куриц, индюков,
уток — как приятно было покормить живность теплым хлебом (от запаха которого просто
голова кружилась) и просто пообщаться с наглыми козами Лизой и Машкой, а еще там
был марал — олень, попросту говоря, а еще огромный филин – впечатляющая птичка
высотой в полметра, обхватом с приличное дерево, аршинными когтями и совершенно
потрясными желто-оранжевыми глазищами — кормят птичку живыми голубями и
крысами. А еще там живет дикий гусь, которому 64 года!
Очень семейный тип между прочим — у него там отдельное «помещение», где живет
только он с семьей. Когда погода установилась, нас повезли на турбазу рядом с Телецким
озером: что-то около 80 км от оного. База называлась «Чертово озеро» и видимо, была
организована бывшими военными — большие двухслойные брезентовые палатки с
деревянными кроватями, деревянный пол в палатке, деревянные тротуары -все очень
четко продумано вплоть до коврика у входа и урн с мусорными пакетами. Озерцо там
небольшое, довольно-таки мутное с илистым дном (что не остановило маму от купания).
Зато там были водные велосипеды и народ наслаждался таким, хотя бы и весьма
отдаленным, контактом с водой. Мы загорали, но так как пота не было вообще, то лично
меня надолго не хватало. Провели там 2 суток, на вторые поехали на Телецкое озеро —
оно очень большое, 80 км в длину, в форме запятой — самое широкое место в ширину —
5 км, самое глубокое место — 365 м.
Безумно красивая вода -черная, но прозрачная. В него впадает 75 рек и речушек, а
вытекает всего одна — Бия. Мы совершили прогулку по озеру на катерке на водопад
(Корбу, по-моему) 2,5 часа дорога в один конец — водопад очень красивый и энергетика
там мощная. А вечером того же дня мы с мамой вышли из сухого голодания — нам дали
травяного чая с медом — какой это был кайф (компот в первый раз почему-то не произвел
на меня такого впечатления), мама надо мной очень смеялась, потому что после первого
же стакана вид у меня был как у алкоголика — красный нос, осоловевшее лицо и уши
почти на плечах. Вернулись на базу, где наш народ пострадал еще 2 дня. У одной
женщины на втором голодании рассосалась опухоль в груди. У кого-то шла кровь из носа,
у кого-то — из десен, жар был почти у всех, но в общем и целом народ попался стойкий и
почти никто не ныл. Основная проблема — практически полное отсутствие сна, по 2 часа
в сутки, а некоторые вообще не спали. А потом был второй выход, и снова вегетарианское
обжорство.
Мои личные ощущения — чувство легкости, энергии, чистоты, силы. Все неприятности во
время голода сводились к сильному сердцебиению при резком подъеме в гору, чувству
слабости, и очень медленному течению времени. Пить не хотелось, хотя вода снилась,
сильная сухость во рту появилась только тогда, когда я начала полоскать рот водой. Сон
был хороший. Во время выхода — чувство распирания в животе, головная боль на 1-е
сутки — вот и все неприятности. Стул восстанавливался самостоятельно и очень быстро,
на первые же сутки выхода. Мама помолодела, похорошела, расцвела. Вообще,
неприятных воспоминаний о голоде, как о чем-то ужасном нет — видимо, все-таки, для
организма это естественный процесс очищения. Еще субъективные впечатления: не было
«мраморной сетки» после бани, и на голоде дышала почему-то грудью, хотя обычно дышу
животом. Для тех, кто хочет пообщаться мой e-mail: mariam-g@list.ru Мария Жукова.
Моѐ сухое голодание на Алтае.
Я конечно, хотела написать дневник для себя, но когда спустя два месяца, прошла
обследования, у меня не нашли кисту, и я сейчас беременна.
Я отправила свой дневник Сергею Ивановичу — пускай он публикует его в интернете. У
нас в городе много молодых, да и вообще женщин с подобными диагнозами, они
совершенно не знают, что делать и очень многие боятся голодания, не говоря уже про
сухое. Я это всѐ прошла сама, добилась своей цели. Да были моменты, когда хотелось всѐ
бросить, но я знала, что пути назад нет. Операция, конечно, не такая страшная их делают
тысячи, но самое главное причина останется. Только поменяв что-то в своей жизни, и
приложив свою волю и терпение, мы можем добиться успехов в своѐм оздоровлении.
Вот моя история.
С детства, сколько себя помню, меня постоянно лечили. Простуды, колит, язва желудка,
печень, остеохондроз позвоночника и т.д. После очередной простуды и лечения
антибиотиками, заработала ещѐ и бронхиальную астму. Осенью при наступлении холодов
начинают беспокоить приступы удушья. Год назад у меня появились боли в правой части
живота, нерегулярные менструации. Обратилась в местную поликлинику, выяснилось, что
у меня ещѐ и киста яичника.. Врач мне назначил лечение. Я все проколола, но боли
исчезли на время и опять возобновились.
Врач сказала, что смысла нет лечить дальше, нужно делать лапароскопию. Мне 27 лет,
замужем пять лет, детей нет, в таком возрасте остаться без надежды стать мамой.
Решила, всѐ хватит, надо капитально заняться своим здоровьем. Прочла много книг,
статей. Разговаривала с людьми, которые достигли улучшения своего здоровья без
лекарств. Ходила на разные курсы, семинары. Случайно нашла в интернете сайт Сергея
Ивановича, интуиция подсказала — это моѐ. Позвонила Сергею Ивановичу в апреле, он
мне сказал, что помочь мне можно и шансы у меня есть, но чтобы пройти сухое голодание
и получить хорошие результаты надо хорошо подготовится и приезжать в июне. Он мне
объяснил, что с моими болячками мне лучше проходить, сухое фракционное голодание.
Смысл его в том, что сперва я прохожу первый сухой голод столько, сколько смогу,
первый голод как бы очищающий, тренирующий. Потом мы делаем хороший
качественный выход, и второй голод по максимуму, он уже лечебный. Здесь как бы голод
наслаивается на голод и получается по эффективности как будто, если бы мы прошли
сразу одиннадцать дней, но сразу пройти такой срок для нетренированного человека очень
и очень трудно, поэтому физиологичней и проще проходить СФГ.
Я села на вегетарианскую диету, почистила кишечник, печень.
Очень тяжело мне далась чистка печени: меня и тошнило, и рвота была, хорошо хоть муж
поддерживал. Но зато после чистки я первый раз за свою недолгую жизнь почувствовала,
что такое здоровье. Начала пробовать сухое голодание. Первый день СГ прошѐл
незаметно, я голодала в воскресенье и мы с мужем на весь день уехали на дачу к
родителям. У нас там хорошая природа. После чистки печени у меня как-то пропал
аппетит, и на голоде его совсем не было. Первый глоток воды был очень вкусный – как же
мы в своей занудной жизни не обращаем внимание на простые вещи! После первого
голодания через неделю, на выходные сделала двое суток СГ, также у родителей на даче.
Голод прошѐл относительно легко, единственное почему-то на второй день очень
хотелось кушать. На следующей неделе уезжаю на Алтай. Я конечно на Алтае не была, но
по телевизору видела, какая там красивая природа. Мне Сергей Иванович сказал, -если
сухой голод будет проходить нормально, то прилететь на третий день СГ.
Неделя пролетела незаметно, никакого страха перед прохождением сухого голодания у
меня не было, тем более в таком прекрасном месте как Алтай, да и настрой у меня был
идти до победы.
Поздно вечером муж меня проводил в аэропорт, обнял и сказал: — Ты у меня молодец и у
тебя всѐ получится. Перелѐт я перенесла хорошо, единственное – раздражал запах пищи и
жующие соседи. Но вот мы приземлились в аэропорту города Барнаула. Нас встречал
Сергей Иванович, со своим по-сибирски здоровым племянником Андреем. Когда мы
садились в микроавтобус «УАЗ», я подумала, да на такой машине сейчас будем плестись
очень долго. Но только в Горном Алтае, когда мы ездили по самым красивым местам, я
поняла истинную ценность, этого автомобиля. Ехать нам до нашего оздоровительного
центра 320 км, Андрей сказал, что примерно часов пять. Всю дорогу спала, проснулась
только в Сростках, Родине Шукшина. Сергей Иванович, Андрей и Валентина (жена С.И.)
пошли попить чайку. Какой в Сростках обалденный рынок, — такого количества и
разновидностей мѐда я никогда и нигде не видела, а сколько там было всякой вкуснятины.
Даже в желудке, что-то начало урчать. После Сросток стали появляться небольшие горы и
красивейшая река Алтая –Катунь, ехать стало намного интересней.
Вот мы наконец и приехали.
Я, конечно, знала, что Алтай красивый, но это превзошло мои ожидания. Уютная полянка
в лесу, горы, деревянные домики, рядом небольшое озерко (горная речушка перегорожена
плотиной) и, самое главное, рядом — метров пятьсот — красавица Катунь. А какой здесь
божественный воздух — сразу сухость во рту уменьшилась. Меня поселили на втором
этаже, мне эта комната сразу понравилась, есть балкончик, и самое главное свежо и
прохладно. Единственный недостаток, туалет на улице, но мы всѐ равно на голоде,
поэтому меня это сильно не волновало. Когда нас всех расселили, я легла отдохнуть.
Вечером мы с соседкой Ириной, у неѐ такие же проблемы как у меня («поликистоз
яичников»), пошли погулять. Чем хорошее ещѐ это место, что гулять здесь идеально. По
лесу идѐт дорога, примерно пять км., она заканчивается там, где ещѐ одна река Сема
впадает в Катунь. На третий день сухого голодания мы спокойно прошли туда и обратно
за три часа. Время прошло на удивление быстро, всѐ-таки главное во время прохождения
голода — это переключится и заняться чем-нибудь.
Вот так и пролетел мой третий день сухого голодания, единственное, что меня
беспокоило, — это небольшая тошнота во время поездки и сухость во рту. Когда мы
пришли с прогулки, вся наша команда сидела возле костра и беседовала с Сергеем
Ивановичем. Я посидела немного и пошла, спать, — надо спать пока спится. Сергей
Иванович сказал, что завтра едем на экскурсию на Чемальскую ГЭС, на остров Патмос,
где находится маленький женский скит. Проснулась часов в шесть, спала нормально, снов
не было. Подруга тоже не спала, пошли с ней гулять. Всѐ-таки как красиво на Алтае, —
белый туман над горами, воздухом просто надышатся не можешь, чувствуешь как
заряжается весь твой организм, и каждая клеточка. Шли медленно, спокойно,
наслаждались природой, минут тридцать посидели на Катуни, помедитировали. Когда
пришли на базу, все уже были готовы на экскурсию. Сергей Иванович померил нам
давление, и мы пошли взвешиваться.
Итак, 4 день СГ.
Давление 110/70, пульс — 75 уд. мин., вес 80 кг. при росте 168 см. Моя потеря в весе
вместе с диетами, чистками и голоданием составила 9 кг. (был 89). Это конечно радует.
Сегодня посмотрела на свой язык, он с очень сильным бело-жѐлтым налѐтом, а так, в
основном, пока всѐ терпимо. Экскурсия мне очень понравилась, особенно хорошо было на
ГЭС, где река Чемал с шумом и водяной пылью падает с плотины. Там всем было хорошо,
мы даже попросили Сергея Ивановича, остаться на плотине подольше, чувствуешь, как
организм через кожу напитывается влагой. Очень красивое место — впадение реки Чемал
в Катунь. Чемал такой чѐрный, Катунь коричнево белая и она как бы не хочет пускать в
себя эту реку. В два часа поехали на базу. Да, Сергей Иванович продумал хорошо, на
экскурсиях время пролетело незаметно. В четыре часа мне на массаж к Андрею. После
поездки снова затошнило, и стала болеть поясница. На массаж к Андрею было идти
страшно — такая махина, вес примерно за 120, рост под 190, сломает на фиг. На
удивление массаж мне очень понравился. У Андрея очень сильные, но в то же время
мягкие и нежные руки. Когда он нагнулся и прошѐлся по моему позвоночнику, он у меня
весь стал хрустеть. Очень понравился баночный массаж майонезными банками, сперва
было больно, но зато потом полное расслабление и приятное тепло по всему
позвоночнику. Тошнота и боль в пояснице после массажа прошли сразу. Вечером снова
гуляли с подругой, прошли, наверное, километров шесть, старались молчать и дышать
только носом, как говорил Сергей Иванович, всѐ таки это помогает бороться с сухостью
во рту. После прогулки заболел правый бок, боль терпимая, но я помнила слова Сергея
Ивановича – все, что болит на голоде, то лечится, пускай. Вечером снова сидели возле
костра, заметила, как-то дышать я стала лучше.
Пятый день СГ.
Давление 100/70, пульс — 72 уд. мин., вес 78.8, потеряла кило двести, это очень радует
моѐ женское самолюбие. Сон был уже неважный, поспала нормально, наверное, часа два.
Снился удивительный сон, как я подхожу к нашей чистой горной речушке, достаю свою
большую кружку, хочу набрать воды, но речка отступает, потом вспомнила ведь я же на
голоде. Во время прогулки вдруг из меня пошла мокрота зелѐно-серого цвета, с очень
неприятным запахом. Про себя думаю: вот и бронхитик мой голод зацепил, сразу на душе
стало как-то легче. Разговаривать всѐ труднее, голос садится, связки обезвоживаются.
Начала появляться слабость. Сегодня ездили на озеро Манжерок, это про него песню поѐт
Эдита Пьеха. Озеро, конечно, так себе, но там растѐт уникальный эндемичный орех
«Чилим», Сергей Иванович сказал, что он растѐт ещѐ только где-то в Канаде. Мысли,
конечно, уже путаются. Заехали ещѐ на один из крутых порогов на реке Катунь, порог
«Манжерокский». Зрелище конечно, супер. Такая мощь, Катунь бурлит, я бы наверное не
смогла пройти здесь сплав. Энергетика, конечно здесь мощная, организм это очень
хорошо чувствует. Побыли на пороге часа два, вода так и манит, так хочется нагнуться и
напиться. Но всѐ равно, как хорошо на экскурсиях — половина дня уже прошла, а
организм лечится, давай мой родной, мы должны всѐ пройти. Сегодня массаж Андрей
делал помягче, так как после вчерашнего всѐ болело. Всѐ равно массаж — это хорошо, и
отвлекает, расслабляет, и позвоночник лечится. Вечером пошла гулять одна, как-то все
начинают помаленьку раздражать. Нашла на Катуни тихое спокойное место, всѐ-таки
хорошее у нас место — ни туристов, ни музыки, тишина и уединение. Побыла на Катуни
часа два, маленько зарядилась, всѐ-таки какая сильная энергетическая река! Кушать
вообще не хочется, но пить — выпила бы, наверное, ведра два. Сергей Иванович сказал это иллюзии, на выходе посмотрите. Возле костра уже сидеть неохота, пойду, попробую
почитать. Маленько почитала, больше неохота, да на сухом голоде и читать неохота, и
телевизор смотреть.
Шестой день СГ.
Давление 100/70, пульс 60, вес 77,7 кг.
Утром долго лежала, гулять почему-то не хотелось. Всю ночь провели с открытым
балконом, свежий, прохладный горный воздух – это кайф. В теле стал появляться какой-то
внутренний жар, это хорошо — пошѐл настоящий процесс лечения. Рот весь связало,
разговаривать вообще неохота. Сегодня Сергей Иванович пообещал нас свозить на самое
узкое место на Катуни, говорит, постараемся приехать попозже. Это очень хорошо, —
самое главное, чтобы время быстрей прошло. Место действительно красивое, и природа
совсем другая, чем у нас, хотя мы проехали всего от нашего места 80 км. Конечно,
природа уже так не воспринимается, как в обычном сытом состоянии. Обязательно
приедем сюда с мужем, на машине, как туристы. Приехали часа в четыре, на массаж — в
шесть часов. Взяла туристический коврик, пошла на место где наша маленькая речушка
впадает в Катунь. Там классно, настоящий естественный холодильник, лежала бы весь
день. Проблема одна — когда идѐшь назад, приходится подниматься в гору, пульс
зашкаливает, надо обязательно отдыхать. Хорошо, что в горах нет такой жары и духоты,
как в городе, однозначно – я бы в городе пройти такой голод ни за что не смогла бы.
Самый тяжѐлый период, конечно днѐм.На массаже просто была в забытьи. Никакой
болезненности, просто расслабление. Вечером уговорила подругу погулять маленько –
тоже сдавать стала. Пошли на наше место.
Интересно, что на голоде открывается интуиция, начинаешь чувствовать самые лучшие
энергетические места, именно для пользы своего организма. Идѐшь, и тебя тянет именно к
этому месту. Посидишь, полежишь – и сразу становится легче. Снова отхаркнула кусок
вязкой, серо-зелѐной мокроты, дышать стала легко, свободно. Наверное, моему бронхиту
и начинающейся астме пришѐл конец. Это конечно радует и даѐт стимул. Звонил муж,
очень меня поддерживает, и подбадривает. Правда, говорит, голос сильно изменился и
речь стала медлительной. Конечно, приятно, что поддерживает, после его разговора стало
жаль себя, даже слѐзы пошли. Надо терпеть и ещѐ раз терпеть, я должна приехать домой
здоровой.
Седьмой день СГ.
Давление 100/70, пульс 55, вес 76.5 кг.
Утром все уже были какие-то вялые, некоторые отказались от экскурсии, сказали, что
будут просто лежать возле реки, и читать. На этот раз мы решили поехать недалеко от
нашей базы, в Ботанический сад. Что мне понравилось в этом саду, так это запах трав и
разнообразие травяных Алтайских чаѐв. Нас приглашали на экскурсии, но мы все дружно
отказались. Сотрудники сада, конечно, поражались нашему виду и таким туристам. После
экскурсии пошла в свой « холодильник», там уже было много наших. Все просто лежат,
разговаривать уже никто не хочет. Во рту у меня невообразимо отвратительно, вязко,
дурно. Самое интересное, что пить стало хотеться меньше, охота просто искупаться. Но,
как говорил Сергей Иванович, чем жестче условия, тем лучше результат. Если искупаться,
то сухость и жажда в несколько раз усилятся. Одна девушка искупалась, да, говорит,
сперва кайф, но потом намного хуже. Лучше бы я этого не делала. Буду терпеть. В
принципе, ничего страшного нет, сухость хоть и есть, жажда есть, слабость есть, но когда
лежишь в хорошем прохладном месте, то всѐ терпимо. Это всѐ равно лучше, чем быть
больной и делать операцию.
Вечером Сергей Иванович сказал, наверное, самую радостную весть за всю мою жизнь —
«утром выход!!!». Я, конечно, настраивалась дней на девять, но ведь мы приехали на
двойной голод, так что всѐ нормально. Утром полпятого мы должны искупаться и
начинать пить ВОДИЧКУ, специально привезѐнную для нас со святого серебряного
источника. Всю ночь, конечно, никто из нас не спал. Собрались мы все, где-то часа в
четыре. Да какой же это кайф — искупаться в нашем пруду! Холода вообще не
чувствуешь, тело как бы пронзили тысячи иголок. После купания мы начали пить горячую
серебряную водичку. Сперва она мне показалась горькой, с хлебным вкусом (из-за
препарата ЛИНЕКСА), а горечь, как сказал Сергей Иванович, из-за налѐта во рту. Но
потом мы почистили зубы, прополоскали рот, вода стала сладкой. Но какой вкуснейший
был компот из кураги, который сварила нам Валентина. Все мы на глазах стали
преображаться, глаза загорели, заискрились, появился розовый румянец на щеках. Пили
мы постепенно, смакуя каждый глоток. К вечеру все мы уже напились, выспались, спали
как дети. На ужин Валентина нам сварила вкуснейший овощной бульончик. Вечером
только легла в постель — и сразу уснула. Утром нас ждала жиденькая, в виде супчика,
гречневая каша.
Весь день никуда не ездили, просто отдыхали и наслаждались сытой жизнью. Вечером
Андрей сварил нам рыбный бульон – я такого в жизни не ела. Выход, конечно, пролетел
мгновенно. Всѐ, что нам готовила Валентина, было очень и очень вкусно. Очень мне
понравилось, как мы съездили на Телецкое озеро — это мини-Байкал. Честно сказать, я
боялась второго голода, — смогу ли я снова пройти через такие испытания. Но на
удивление, второй голод прошѐл раза в два легче, сухость и жажда появились только на
шестой день, слабость вообще была терпимая. Второй голод у меня был восемь дней.
Единственно, что в ночь с седьмого на восьмой день у меня был очень сильный жар всю
ночь, пришлось спать на улице. Если после первого голода в туалет нормально я сходила
на третий день, то после второго голода — на второй день, и кишечник стал работать как
часики. Мой вес на момент отъезда — 70 кг, А/Д — 120/80. Завтра уже домой, энергии
куча, охота всѐ перевернуть. Конечно, не хочется уезжать после такой замечательной
природы в душный, грязный город, но дома ждѐт любимый муж и работа. Спасибо
Большое Сергею Ивановичу, Андрею, Валентине за их чуткое отношение и их огромное
терпение, за их такую трудную работу, которая дарит людям здоровье.
Лечение перепелиными яйцами, уколы
«живым веществом»
Я хочу рассказать в этой статье читателям о лечении перепелиными яйцами. Я уже писал
об огромной пользе этих естественных продуктов, но в этой статье будет написано более
подробно. Сейчас перепелов достать не проблема, да и содержать их легче, чем кур, а
пользы от перепелиных яиц намного больше. Если еще к лечению голоданием добавить
уколы из перепелиных яиц, то выздоровление наступит намного быстрее, т.к. повышается
иммунитет и осложнений почти не бывает. Особенность перепелиного яйца в том, что оно
имеет аминокислоту — лизоцим, который убивает микрофлору и разрушает оболочку
раковой опухоли. Лизоцим сдерживает рост бактерий, способен очищать печень и почки,
в том числе растворять камни.
Многие ученые утверждают, что из-за нехватки в питании лизоцима мы так часто болеем.
Где же взять лизоцим сегодня? Сельские жители могут пить свежеснесенные яйца
домашних кур, если они не заражены сальмонеллезом, туберкулезом и др. болезнями. Но
гораздо полезнее перепелиное яйцо. Оно отличается высокой стерильностью, и поэтому
можно давать маленьким детям по 1-2 яйца в день, как делают это японцы. Ребенок,
съедающий в день 2 перепелиных яйца, обладает лучшей памятью, крепкой нервной
системой, острым зрением, лучше развивается и меньше болеет.
Яйца могут использоваться для лечения заболеваний многих внутренних органов людей и
животных: желудка, кишечника, поджелудочной, щитовидной, вилочковой желез и т.д.
Конечно, всех интересует вопрос, а могут ли помочь перепелиные яйца при самых
тяжелых заболеваниях, в том числе рака? Яйца перепелов усиливают иммунную систему,
а инъекции из перепелиных яиц являются мощнейшим иммуностимулятором. Чтобы
исцелить такие сложные болезни следует сделать не восемь инъекций, а 30-40, ведь такие
болезни лечатся столько, сколько существуют. А если после лечения вы будете вести тот
же самый образ жизни, что и до лечения (употреблять спиртное, курить, есть свинину и
т.д.), болезни к вам вернутся.
Еще беда в том, что больные слишком поздно начинают свое лечение. Ведь рак надо
лечить не за три дня до смерти, а за три года до его появления, тем более если
предвестники заболевания уже были, если вас, например, облучили. Проверьте все, в
каком состоянии находится ваша иммунная и противораковая защита, которая зависит от
деятельности микроорганизмов толстой кишки. Для этого выпейте на ночь сок красной
свеклы, отстоянный в течение 4 часов. Если микрофлора в толстом кишечнике здорова, то
сок свеклы мочу не окрашивает. Если противораковая защита как-то нарушена, то сок
свеклы окрашивает мочу в красный цвет. Тогда бейте тревогу!
Лечебные рецепты с использованием перепелиных яиц
Использование перепелиных яиц в комплексе с диетическим питанием способствует
восстановлению иммунного и метаболического баланса, нарушение которых связано, как
правило, с неблагоприятными экологическими факторами, воздействию которых
подвергается практически каждый из нас. Кроме того, перепелиные яйца — один из
наиболее сильных стимуляторов потенции. По оценке различных специалистов они
превосходят по эффективности таблетки виагры. Перепелиные яйца не только вкусны и
питательны. Оказывается, они помогают организму справиться с последствиями
радиоактивного облучения и продлевают жизнь. К такому выводу пришли учѐные из
Санкт-Петербурга. Выяснилось, что яйца способны приостановить развитие лучевой
болезни. Но и не только это. Регулярное их потребление увеличивало продолжительность
жизни и при отсутствии облучения. По мнению исследователей, перепелиные яйца надо
использовать при реабилитации пострадавших и диетпитании групп повышенного
радиационного риска.
Для общего укрепления организма и восстановления иммунного баланса служит
следующий рецепт: Желательно после очищения кишечника, печени,
противопаразитарного лечения, и проведения голодания.

Пить перепелиные яйца сырыми, 3 утром и 3 вечером, в течении 40 дней (цикл – 240 яиц).
При необходимости – цикл повторить.
А этот народный рецепт может помочь при лечении астмы и аллергии:

Для приема перепелиное яйцо разбить в мед. Принимать за три часа до еды, одно утром и
два вечером. Продолжительность приема — 40 дней, затем 14 дней перерыв. Цикл
повторить.
Для лечения высокой температуры можно использовать такое народное средство:

В 100 мл водки вбить 5 сырых перепелиных яиц и добавить столовую ложку сахара. Все
хорошо перемешать и выпить. К утру температура приходит в норму. Это средство почти
всегда помогает с первого раза.
При артритах, остеохондрозах, ревматизме, ушибах и растяжениях сухожилий хорошо
помогает мазь, сделанная из сырого яйца с уксусом:

4-5 сырых перепелиных яиц положите в стакан, сверху залейте уксусной эссенцией и
оставьте на два дня, пока яйца полностью не растворится. Добавьте 100 г несолёного
сливочного масла, всё перемешайте так, чтобы получилась мазь. Смазывайте больные
места.
При ожогах хорошо использовать яичное масло:

Для того чтобы его приготовить, свежие яйца отварите в течение 15 минут, очистите,
отделите желтки от белков. Желтки разотрите ложкой, чтобы получилась кашица без
комочков. Затем эту кашицу жарьте на чистой сковороде 45 минут на медленном огне,
чтобы получилось яичное масло. Готовое масло процедите и смазывайте им ожоги, как
свежие так и застарелые.
При диатезе у детей хорошо помогает такое средство:

Лимон вымойте, порежьте, удалите косточки. Яичную скорлупу просушите, истолките в
порошок. Посыпайте этим порошком лимон и кормите ребенка несколько раз в день.
Недостаток кальция в костных тканях:

Это — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Он влечёт детский
рахит, сопровождается гормональной недостаточностью, аллергией, анемией,
бессонницей, мышечной слабостью. Все это можно предотвратить с помощью обычной
яичной скорлупы, которая помимо кальция содержит такие вещества, как медь, железо,
марганец, фосфор, сера, фтор, цинк.
Для борьбы с устойчивым нарушением моторики желудка (тошнотой по утрам, т.е.
постоянным застоем в желудке непереваренной пищи):

Целесообразно выпивать натощак гоголь-моголь (3-4 перепелиных или 1 свежее куриное
яйцо взбить, добавить 30 г коньяка и 1 чайную ложку сахара) Такой же коктейль нелишне
будет принять и перед обедом. Обязательно с пищей есть крупномолотый хлеб — с
ржаными отрубями.
Для того, чтобы вернуть блеск пересушенным волосам можно воспользоваться таким
рецептом:

Взбить в миксере чашку оливкового масла, 5 — 6 перепелиных яиц и треть чашки меда.
Полученной смесью смазать волосы и с помощью расчески равномерно распределить ее
по всей поверхности головы. Через три часа тщательно смыть состав. После такой
процедуры волосы становятся мягкими и блестящими.
Самые тяжелые болезни в Китае и Японии лечат уколами из перепелиных яиц, такими же
свойствами обладают куриные яйца.
Инъекции перепелиным яйцом делаем сами.
Уколы из перепелиных яиц — мощнейший иммуностимулятор, под действием которых
усиливается обмен веществ, идет очищение всего организма от шлаков, дробятся камни,
выходит песок и слизь. Вы просто не поверите своим глазам, что все это было в вашем
организме, и пока вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все
хронические болезни будут проявляться, а острые утихать. Например, киста, фибромиома
после инъекции на несколько суток затихнут, зато могут быть побочные явления (болят
почки, печень, озноб, температура, крутит суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло,
язык, десны, болят зубы, гной из глаз, носа и ушей, понос, головные боли, рези при
мочеиспускании, «стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, у
раковых больных может наступить шоковое состояние.Так, что эти инъекции таят много
неизвестного. Как подобрать нужную дозу? Через сколько дней делать уколы? Какие
перерывы соблюдать? Какое количество инъекций необходимо? Все это должно быть
индивидуально, а не так как пишут: «По пять кубиков, восемь инъекций и вы уже
здоровы!». Ведь организмы у всех разные… Одному помогает, другому нет, а третьему и
вред нанести может. Самое главное, какие будут побочные явления, никто не знает. Ведь
исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
Мы делали уколы по методу Капустина перепелиными яйцами. Уколы начали делать с 5
кубиков, но вскоре пришли к выводу, что сделали большую ошибку (начинать следовало с
2,5 кубиков и постепенно добавлять, а также обязательно учитывать заболевания,
наблюдая за реакцией организма, ведь состав перепелиных яиц активнее, чем у куриных).
У некоторых поднималась температура, появилась головная боль и сонливость. Место
укола опухало, краснело уже после первого укола. Но некоторые, чувствовали себя
хорошо (только после третьего введения, место укола стало подпухать).
Затем мы перешли на 2,5 кубика. И если у кого-то появлялись побочные явления, то укол
пропускали, а на следующий укол дозу уменьшали (и наоборот, тем, кто укол перенес
хорошо, дозу увеличивали). После лечения результаты у всех были положительными.
Хорошо это или плохо следует определить самому. Идет исцеление или вы хватанули
лишнего. А может быть надо уменьшить дозу, или наоборот дозу увеличить? Ведь на
всякую болезнь дозы могут быть разными. Самое главное в уколах (как перепелиными,
так и куриными яйцами) то, что яйцо должно обязательно быть с зародышем. А еще, если
вы лечитесь этим методом, то знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от
80 до 160 дней. Яйцо для большего эффекта, особенно при раковой опухоли, должно быть
снесено тогда, когда внутренняя среда организма курицы находится в фазе ощелачивания
(можно и без фазы, только эффект будет хуже). Яйцо, снесенное с 22 часов до 6 утра для
инъекций непригодно. Каждые двое суток после инъекций следует собирать мочу. Ведь
при исцелении будет происходить очищение организма, больной будет терять в весе от
двух до четырех кг (если у вас лишний вес, то можете его потерять). Были случаи потери
веса до 20 кг за полгода! Но радоваться этому не следует, т.к. в итоге будет песок, слизь,
камни. Вы просто не поверите своим глазам, что это все было в вашем организме. И пока
вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни
будут воспаляться, а острые утихать.
Например киста, фиброма после инъекции… Они на двое суток всего лишь затихнут. Зато
побочные явления могут быть разные (болят почки, вы чувствуете печень, озноб,
температуру, крутят суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят
зубы, гной из глаз, носа, ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании,
«стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, а у раковых больных
может наступить и шоковое состояние).
Чтобы исцелить такие болезни, как аденому простаты, фиброму, кисту, зоб, туберкулез,
сахарный диабет, импотенцию, цирроз печени, водянку, экземы, псориаз, кисту на почках,
эндартериит, воспаление яичников, молочницу, катаракту, эпилепсию, водянку яичника,
атерому мошонки, дистрофию миокарда, вам следует будет сделать не восемь инъекций, а
большое количество уколов. Ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют.
Чтобы исцелить самые сложные болезни надо сделать 30-40 уколов, а, может, и больше, а
чтобы лечение прошло без каких-либо последствий надо почистить организм клизмами,
очистительными сборами, вывести глистов, а только потом делать уколы — тогда можно
получить какой-то результат и, конечно, перейти на вегетарианскую пишу.
Не надейтесь на одни уколы, а совмещайте лечение с голоданием. Женские заболевания
(кисты, непроходимость маточных труб, миомы, полипы, маститы, рак) и мужские
(импотенция, простатит, аденома простаты) — все это «труды» трихомонад, хламидий,
уреплазмы, гонококков и прочей инфекции в запущенном виде. Бороться надо травами,
которые убивают эту инфекцию, а уколы лишь помогают, повышая иммунитет, поэтому
выздоровление наступает быстрее. При самых тяжелых заболеваниях (цирроз печени,
астма, туберкулез, рак) человек должен сходить на исповедь, причастие, даже сам у себя
попросить прощения, обращаясь к себе по имени.
Если это сделаете, то почувствуете необычайную легкость, про которую говорят: «Как
будто камень с души свалился». Тогда можно надеяться на хороший исход болезни. Что
необходимо сделать перед инъекцией? Расстилаем на столе чистое полотенце,
выкладываем на него одноразовые шприцы, вату, спирт. Кипятим две стограммовые
баночки из-под детского питания с крышками, пинцет, 2 ч.л. и складной маленький нож.
Как только перепелка снесла яйцо, сразу берем его (тепленькое), обрабатываем спиртом и
руки, и яйцо, достаем баночку, разрезаем яйцо ножом пополам, вытряхиваем в баночку и
смотрим, есть ли в нем зародыш, если есть, то добавляем 30 мл физраствора, размешиваем
ложечкой до однородной массы. Получится 40 мл молочно-желтоватой жидкости.
Набрать раствор в шприц, надеть иглу и вводить как обычный укол внутримышечно,
взрослому человеку в первый раз вводить 2,5-3 мл, перерыв 1 неделя. Второй укол делать
в этот же день недели (например, по понедельникам), но уже 5 мл, если в первый раз не
было никакой реакции. Если место укола покраснело, припухло, болит до 2-х суток, то это
нормальная реакция. А если укол за 2 суток не рассосался, болит голова, повысилась
температура, плохое самочувствие, значит, ваш организм уколы не принимает —
откажитесь от них.
Лучше всего заниматься этим лечением весной и осенью. Повторить через полгода.
Разведенное яйцо можно хранить в баночке в течение 2-х часов, закрыв его крышкой или
стерильной салфеткой, но лучше использовать сразу, а остатки вылить. Яйцо для уколов
брать снесенное в период с 16 до 19 часов местного времени, в этот период оно считается
самым лечебным. Такого правила придерживаются и японцы. Для каждого больного доза
и курс лечения подбирается индивидуально, ведь организм у всех разный. Одному
помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Какие будут побочные явления,
никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
На месте введения может даже образоваться абсцесс, поэтому надо вовремя остановиться,
если краснота долго не сходит. Мы на красноту наносим мазь из болиголова и к утру все
проходит, а на следующей неделе дозу снижаем даже до 2,5 мл или можно укол
пропустить, но все же результатом все были довольны. Если вы решите лечиться этим
методом, знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней.
Уколы из перепелиных яиц помогают хорошо, но это не панацея от всех болезней,
поэтому я рекомендую лечиться голоданием, пиявками, травами параллельно с уколами.
Если в семье есть дети, то просто необходимо завести перепелов. Вы увидите, как ваш
ребенок преобразится, станет умнее и здоровее своих сверстников. И можно
позавидовать ему, как Рокфеллеру, который, родившись слабым, больным ребенком,
прожил 98 лет. Один из секретов его долгожительства прост — он очень любил
перепелиные яйца.
Повышение иммунитета
Помимо лечебного голодания, есть много простых народных методов для улучшения
работы иммунной системы.
Иммунитет — самый точный индикатор нашего здоровья. Любой сбой в работе хотя бы
одного органа — это сбой «иммунный». Любая, едва ощутимая болячка — сигнал о том,
что начались неполадки в системе. Уже доказано: лучший в мире врач живет в нашем
организме. У него есть в запасе чудесные «таблетки», способные излечить любую
болезнь. Говоря иначе, наш организм способен к самооздоровлению. Если у него сильный
иммунитет. Слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья. По большому
счету, единственная болезнь, которая на самом деле существует, — это иммунно —
дефицит. Нужно при этом помнить, что есть такой Закон Здоровья: жизнь в состоянии
стресса, страха в течение многих месяцев или даже лет ослабляет иммунную систему
больше, чем недостаток воздуха, воды, полноценного питания и движения.
Способов, средств, методик укрепления иммунитета — множество. Следовать им всем —
невозможно. Но простейшие правила соблюдать можно и нужно.
Физическая нагрузка
Это лучшее средство для повышения иммунитета. Подобрать любой доступный комплекс
упражнений и делать его постоянно.
Питание


























Есть мало и вовремя.
Тщательно пережевывать пищу (до 35 раз).
Уметь сочетать продукты:
один белок — в один прием;
как можно меньше есть крахмалистой пищи;
не есть одновременно белки и углеводы;
употреблять все вареные продукты с сырыми, которых должно быть в 3 раза
больше;
есть фрукты сырыми до еды, тщательно их пережевывая;
сочетать овощи со всеми продуктами, в любом виде;
Надо купить себе банку натурального мѐда или/и цветочной пыльцы и поставь это
на свой стол. И перед тем как начинать есть свой завтрак, съешь натощак пару
чайных ложек мѐда или ложку пыльцы. Это в большинстве случаев лучше всяких
поливитаминов, т.к. мѐд и пыльца содержат массу всего полезного, и это полезное
усваивается почти полностью нашими организмами. У меня стоит и мѐд и пыльца.
Ем либо то, либо другое почти каждый день. Врачи и диетологи рекомендуют есть
мѐд и пыльцу именно на голодный желудок., пить ежедневно до 2,5-3 л воды
хорошего качества;
есть орехи (в меру).
Сколько живешь — «пей» овес. Овес промыть, просушить, смолоть. Засыпать в
термос 2 столовые ложки молотого овса и залить 0,5 л кипятка. Настоять 3-4 ч.
Выпить в течение дня.
Надо приучить себя ежедневно пить до 4 стаканов воды с яблочным уксусом и
медом (1ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда на стакан воды).
1-2 раза в неделю на столе должна быть печень и рыба.
Рыбий жир нормализует обменные процессы и является лучшей профилактикой
атеросклероза и снижения иммунитета. Его нужно принимать хотя бы в холодное
время года, по десертной ложке в день, чтобы не полнеть.
Включать в свое меню как можно больше свежей зелени: петрушки, укропа, корней
и листьев сельдерея.
Очень полезен чай из семян фенхеля, которые продаются в аптеках.
Замечательный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков,
патиссонов. Они хороши во всех видах: овощное рагу, оладьи из кабачков,
пшенная каша с тыквой.
Горчица и хрен оказывают противозастойное и отхаркивающее действие, выводят
слизь из дыхательных путей.
Очень полезно употреблять в размолотом виде, натощак — корень имбиря.
Сладкий перец помогает иммунной системе бороться с простудой, астмой,
бронхитом, респираторными заболеваниями.
Морковь является сильным противоинфекционным антиоксидантом.
Клюква оказывает сильное антивирусное и антибактериальное действие.
Лук и чеснок — мощные противовоспалительные и антивирусные средства.
Незаменимы при лечении астмы, хронического бронхита, инфекции.
Слива — антивирусное и слабительное средство.
Кисломолочные продукты повышают активность клеток-киллеров, убивающих
вирусы. Ежедневная чашка кефира ослабляет симптомы простуды.







Очень полезны квашеные овощи и фрукты. Знаменитый целитель Б.Болотов
говорит: «Вопрос квашения растений — главный вопрос здорового образа жизни и
долголетия человека».
Как можно меньше есть плохо переваривающейся тяжелой пищи: жирного мяса,
копченостей, консервов, колбас, сосисок, мясных полуфабрикатов, всякой быстрой
еды типа ―фаст-фуд‖. По возможности нужно избегать острых и сильно перченных
блюд, консервированных острых соусов и пряностей.
Несколько раз в течение дня перекусывать бананами или небольшим количеством
фиников, инжира, кураги.
Повысить иммунитет помогут перепелиные яйца. В период лечения их нужно
выпивать с утра натощак сразу не менее 7-8 штук. Сгодятся и куриные яйца в
количестве 2 штук, но тогда лучше пить только белки.
Достаточно съедать по одной столовой ложке меда на ночь. Можно запить его
теплой водой, но ни в коем случае не холодной — могут возникнуть сильные
режущие боли в животе.
В течение 3 недель (особенно в «предчувствии» заболевания) пить любые свежие
соки красного цвета: свекольный, вишневый, клубничный, виноградный,
гранатовый, клюквенный. В первую неделю принимайте по 1/2 стакана 3 раза в
день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз в промежутках между приемами пищи.
Через 10 дней курс можно повторить.
Все оранжевые и красные овощи и фрукты — отличные иммуномодуляторы.
Закаливание



Одно из лучших средств для тренировки иммунной и сосудистой систем. Способов
закаливания много. Но помогут и самые простые.
Ежедневный контрастный душ.
Ежедневно перед сном окунать ноги попеременно в 2 тазика — с горячей и
холодной водой.
При первых признаках простудных заболеваниях, если нет возможности провести
голодание:







При першении в горле, насморке нужно незамедлительно принять 1 г
аскорбиновой кислоты (витамин С) после завтрака. В последующие 2 дня прием
повторить.
Натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 мин.
Натертый чеснок смешать с медом (желательно липовым) в соотношении 1:1 и
принимать перед сном по 1 ст л., запивая теплой водой. Это средство хорошо
помогает и при гриппе.
Натереть луковицу на мелкой терке, залить 0,5 л кипящего молока (но не
кипятить), настоять и поставить в теплое место для закисания. Выпить на ночь
половину теплого настоя, а остаток — утром (тоже теплым).
Заварить 2 ст. л. сухих (или 100 г свежих) ягод малины стаканом кипятка. Настоять
10-15 мин, добавить 1 ст. л. меда, размешать и в теплом виде выпить настой перед
сном.
Свежий сок алоэ закапывать в нос по 5 капель через каждые 2-3 ч в течение 2-3
дней.
Смешать 0,5 л слегка подогретого сырого молока со свежим куриным яйцом,
добавить 1 ч. л. меда и столько же сливочного масла, тщательно перемешать.
Выпить на ночь, к утру обычно проходят кашель и насморк.
Траволечение

Эхинацея пурпурная. Это растение содержит биологически активные вещества,
уничтожающие вредных вирусов и микробов. Применяют эхинацею в виде отвара
или настойки. Рецепт отвара: 2 ст. ложки травы поместить в эмалированную
посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой. Кипятить 30
минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить при комнатной
температуре в течение 10 минут, процедить, добавить охлажденной кипяченой
воды до 200 мл. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30
минут до еды. Отвар хранить в прохладном месте не более двух суток. Рецепт
настойки: 50 г сырья залить 0,5 л водки. Настаивать 7 дней в темном прохладном
месте, изредка встряхивая. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 2030 минут до еды, разводя небольшим количеством воды. Для того, чтобы средство
подействовало, нужно провести полный курс лечения — 2-3 недели. После
перерыва в 5-7 дней его можно повторить.

На особом счету — трава чистотела. Чайную ложку сухой (свежий ядовит!) травы
чистотела залить стаканом кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза
в день.
Замечательным помощником иммунной системы является всем знакомый
шиповник. Рецепт напитка: залить 8 столовых ложек сухих плодов 4 стаканами
кипятка, добавить 4 столовых ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в
течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.
Общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Сок алоэ
смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой
смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3
недели, затем перерыв 10 дней.
Добавить 1 ч. ложку настойки прополиса в 0,5 стакана горячей воды или молока и
принимать 1-2 раза в день.
Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек),
2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5
стакана пчелиного мѐда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
за 30 минут до еды.
Поздней осенью, зимой и ранней весной — употреблять иммуномодуляторы:
женьшень, лимонник китайский, аралия манчжурская, родиола розовая (золотой
корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк. Осторожно при
склонности к повышенному давлению Вообще, эти средства нужно употреблять
осторожно, строго соблюдая дозировку, т.к. может быть обратный эффект.





Как победить стресс?
Вы задумывались что такое гипертония, инсульт, сердечные приступы, состояние тревоги,
ожирение, головные боли? Это болезни, под одним зашифрованным кодом — СТРЕСС.
Но что любопытно: кратковременный стресс придает нам сил, а долговременный их
отбирает. Постоянный стресс снижает иммунитет, способствует возникновению вредных
привычек. Знакома ситуация, когда стресс «топится» в вине. Предупредить стресс нельзя,
но можно изменить свое отношение к нему. Не убегайте от проблемы, а ищите пути ее
решения. Только вы сами можете ее решить. Задайте себе три магических вопроса.
Почему жизнь преподносит вам такой урок и что можно извлечь из этой ситуации? А что
будет, если я поступлю в этой ситуации таким образом? А как должно быть? Эти вопросы
помогут найти страхи, которые провоцируют возникновение стресса. Наличие жизненной
цели сделает вашу жизнь осмысленнее. Из нескольких целей выберите главную. Если вы
для ее достижения будете опираться на свои принципы, то вам будет легче перенести
любые неприятности.
Попытайтесь быть общительнее. Замечайте чувства окружающих, подбадривайте их.
Поддерживайте отношения с друзьями. Не стесняйтесь обращаться к ним за помощью.
Не замыкайтесь на своих проблемах. Заменяйте негативные мысли на позитивные. И вы
увидите себя победителем стрессов. А ваш иммунитет вырастет многократно…
Устранение последствий химиотерапии
Мне часто звонят онкологические пациенты, которые прошли химиотерапию, облучение,
или медикаментозное лечение. У этих методов очень много побочных, негативных
последствий. К сожалению лечащие врачи не объясняют, как можно просто и эффективно
нейтрализовать эти последствия. В процессе специфического противоопухолевого,
медикаментозного лечения могут возникать различные осложнения. Самыми частыми из
них являются нарушения в системе кроветворения, дисбактериоз и т.д.. Это может
проявляться, прежде всего, в виде анемии (снижение гемоглобина и эритроцитов в крови)
и множеством других симптомов. Поэтому наряду с тем лечением, которое предложит вам
лечащий врач, полезны следующие мероприятия.
Прежде всего в идеале за месяц до проведения химиотерапии, облучения, или
антибиотикотерапии, нужно обязательно пропить масло Расторопши, которое эффективно
защитит от повреждений, наш один из главных органов — печень. Способ применения
масла расторопши : По 1 чайной ложке 2 раза в день за30 минут до еды в течении 30 дней.
После недельного перерыва курс можно повторить..
Ежедневно, на протяжении нескольких месяцев пить по 1-2 ст. ложки смеси соков свеклы,
моркови и черной редьки в соотношении 1.1:1. Или натереть на терке черную редьку,
морковь, свеклу. Вы¬жать сок в бутылку, поставить в духовку на три часа томиться.
Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Курс 2-3 месяца. А вот еще один
рецепт народной медицины: отжать отдельно сок моркови, свеклы, редьки. Слить в
темную бутыль в равных количествах. Бутыль обмазать тестом, но так, чтобы она не была
плотно закупорена и жидкость могла испаряться из нее. Принимать по столовой ложке 3
раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца.
Ввести в рацион сельдерей, петрушку, грецкие орехи, гранаты, мед, кабачки, абрикосы.
Абрикос используется при нарушении деятельности кроветворных органов, способствует
выведению радионуклидов. 100 г мякоти абрикоса и 250 г свежей печени содержат равные
количества железа и оказывают на кроветворение такое же действие, как 40 мг железа.
Мякоть свежих абрикосов содержит до 27 % Сахаров (преимущественно сахароза),
сушеных — до 84 %, органические кис¬лоты (винная, лимонная, салициловая, яблочная),
крахмал, пек¬тины, каротин, витамины С, Вг В2, В15, Р, значительное количество
микроэлементов (железо, марганец, серебро и др.), соли калия, инулин, флавоноиды.
Способы применения
200 г свежих плодов есть 3 раза в день, разделив поровну. Настой: сушеные плоды
предварительно промыть, затем залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настаивать 1
час. Принимать 3 раза в день, разделив поровну.
Другим серьезным осложнением химиотерапии со стороны органов кроветворения
является тромбоцитопения (резкое уменьшение количества тромбоцитов в крови), что
может проявляться повышенной кровоточивостью.
В качестве дополнения к основному лечению этого осложнения можно рекомендовать
круглый год употреблять в пищу петрушку. Ее же полезно использовать и при
приготовлении пищи. Петрушка способствует повышению свертываемости крови.
Для снятия токсических эффектов специфического противоопухолевого лечения и
повышения сопротивляемости организма рекомендуем на протяжении курса лечения
употреблять следующую смесь продуктов: равные количества грецких орехов и лимонов.
Для этого грецкие орехи с белыми ядрышками очищают от скорлупы (0,5 кг), лимоны (0,5
кг) очищают от цедры и перепонок. Все пропускают через мясорубку. Складывают в
стеклянную банку и ставят в холодильник на 30 мин. Через 30 мин смесь готова к
употреблению. Принимать по (3-4 ст. лож¬ки) в день, желательно в полдник, один раз в
сутки. Готовую смесь хранить в холодильнике. Можно при употреблении по вкусу
добавлять сахар или мед. Не рекомендуется использовать при заболеваниях
поджелудочной железы, осо¬бенно при сахарном диабете.
В борьбе с эндогенной интоксикацией важное место отводится методам энтеросорбции.
Большую помощь может оказать прием таких препаратов, как «Полисорб МП»,
«Полифепан», «БиоСорб» (аналог рекицен-РД). «Полисорб МП» представляет собой
высокочистый кремне¬зем. В Российской Федерации энтеросорбент «Полисорб МП»
Относительным противопоказанием к применению «Полисорба МП» являются язвенная
болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, эзофагит
(воспалительный процесс пищевода). Для коррекции лучевой и химиотерапии, а также с
целью купирования раковой интоксикации «Полисорб МП» применяется в течении 10
дней. Сорбент принимают только в виде водной взвеси.
Способ применения:
по 1 стол. ложке на 1 стакан с водой 3 р.д. за один час до еды. «БиоСорб» (аналог рекиценРД), в ряду энтеросорбентов — наиболее приемлемый препарат для пациентов,
страдающих онкологическими заболеваниями. «БиоСорб» (рекицен-РД) — это
ферментированный растительно-дрожжевой продукт. Специально полученный путем
се¬лекции штамм винных дрожжей культивируют на пшеничных и ржаных отрубях, при
этом происходит их ферментация (пере¬варивание). После высушивания в препарате
отсутствуют живые микробные клетки, он содержит микроэлементы, витамины группы В,
РР, Д2, пектин и другие полезные вещества. «Бисые Сорб» (рекицен-РД) имеет вкус
высушенного хлеба.
Рекомендуется принимать как добавку к пище по 1 ст. ложке три раза в день в течении
месяца. В дальнейшем полезно принимать «БиоСорб» по 1 ст. ложке в день в течении 2-х
месяцев. Это прекрасный способ удаления из организма продуктов неполного обмена,
нормализации микрофлоры кишечника, следовательно, повышения иммунитета.
«БиоСорб» не имеет противопоказаний, его передозировка невозможна. Его уникальные
лечебные свойства (антисклеротическое и сахароснижающее действие, коррекция обмена
веществ) обусловили большой интерес крупных ученых Москвы и Санкт-Петербурга к
изучению механизмов действия препарата. Установлено, что «БиоСорб» чрезвычайно
эффективно сорбирует и выводит из организма практически весь спектр вредных веществ
как экзогенного, так и эндогенного происхождения (низкомолекулярные соединения,
спирты, альдегиды, кетоновые тела, соли тяжелых металлов, высокомолекулярные
белковые соединения и др.). Кроме того, многочисленные нарушения обмена веществ,
сопровождающие различные заболевания организма (заболевания печени, поджелудочной
железы, кишечни¬ка, сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания,
онкологические заболевания различной локализации) нормализуются при приеме
«БиоСорба».
«БиоСорб» обеспечивает нормализацию микрофлоры кишечника и, как следствие,
устраняет симптомы дисбактериоза. В свою очередь, это способствует высокой
эффективности препарата при таких распространенных заболеваниях, как гастриты,
язвенная болезнь (вне обострения), холециститы, гепатиты, а также диатезы у детей и
аллергические заболевания у взрослых. При регулярном употреблении «БиоСорб»
способствует эффективной очистке организма, выводит шлаки. Результатом является
существенное улучшение физической и умственной работоспособности, а также
повышение иммунитета.
Психология.
Настроить себя на волну здорового человека. Полюбить себя еще больше, чем раньше.
Самое главное — изменить свое отношение к жизни: не озлобляться, не обижаться, не
поддаваться зависти, не заниматься самокритикой. Жить полнокровной жизнью, радуясь
каждому прожитому дню.
Образ жизни.
Искоренить вредные привычки: отказаться от курения, не переедать, не злоупотреблять
алкоголем. Физическая активность обязательна. Необходимо чаще бывать на природе, но
приучать себя к физкультуре очень по¬степенно, без перенапряжения. Первоначально
надо заниматься не больше 10 минут. Начните с несложных упражнений, но обязательно
ежедневно. Постепенно увеличивай¬те время занятий. Делайте то, что дается вам без
чрезмерных усилий. Это может быть просто ходьба в парке, в лесу. Займитесь, если нет
противопоказаний, ездой на велосипеде, бегом трусцой, плаваньем. Даже несложные
танцы под музыку в комнате принесут большую пользу.
Необходимо устранить дисбактериоз кишечника, неизбежный спутник операции, химио,
лучевой и гормональной терапии. Рекомендуется прием бифидумбактерина по 5 доз 3 раза
в день (30 дней). В дальнейшем по 5 доз 1 раз в день (2 недели). Для профилактики
нарушения микрофлоры кишечника в последующем периоде полезны тридцатидневные
приемы бифидумбактерина (сухого или жидкого) по 15 доз в день (10 доз утром и 5 доз
вечером) один раз в шесть месяцев. Но самое эффективное это приготовить и пропить в
течении 2-х месяцев Сыворотку Болотова
Питание — основной фактор. Необходимо коренным образом пересмотреть не только
принципы питания, но и его ритм. Что мы имеем в виду? Наш опыт показывает, что
кратковременное голодание, применяемое систематически, является очень эффективным
методом лечения целого «набора» болезней человека. Приступать к голоданию можно не
раньше, чем спустя 6 месяцев после радикальной терапии опухоли, с глубокой верой в
действенность его. Выберите сначала один день в неделю, например вторник, когда вы
будете проводить разгрузку организма. Последний прием пищи в понедельник должен
быть не позже 18 часов. Во вторник вы не принимаете пищу, можете пить минеральную
или дистиллированную воду, добавляя в нее на один стакан одну столовую ложку меда
(если нет противопоказаний) и одну чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока.
Пить воду надо при появлении чувства жажды или голода. Можно выпить до одного-двух
литров воды (если не нарушена функция мочевыделительной системы). В период
голодания необходимо сохранять физическую активность, ни в коем случае не лежать в
постели! В 18 часов можете приготовить себе салат из свежей капусты, моркови, свеклы и
про¬росших зерен пшеницы, заправленный оливковым маслом.
Таким образом, вы голодаете 24 часа. В таком ритме должно пройти 2-3 месяца. И только
когда этот день недели ста¬нет необходим вам как воздух (а он непременно станет
неотъемлемой частью вашего режима), можно добавить еще один день недели для
голодания. В дальнейшем можно попытаться провести разгрузку питания с 18 часов
предыдущего дня, весь последующий день не питаться и лишь на утро следующего дня
можно принимать пищу. Правда, для такого голодания необходимо «созреть» морально и
физически. Смеем вас уверить, что опыт подобного поведения пациентов у нас есть. И
каждый раз мы наблюдали неизмеримую пользу таких дней — первый поразительный
эффект вы сможете ощутить уже через 6 месяцев.
Вода для приготовления пищи и питья должна быть только фильтрованная. Начинать
каждый прием пищи необходимо с фруктов, например, яблок. Проращивайте пшеницу
или другие злаки. Употребляйте проросшие зерна в салаты, предварительно обдавая
кипятком для мягкости. Зерна злаков (если нет зубов) можно пропускать через мясорубку,
употреблять сразу.
Хорошим диетическим питанием являются зерновые хлопья (пшеничные, ржаные,
ячменные). В связи с тем, что вырабатываются они из полноценного зерна путем быстрого
прогрева, плющения и обжаривания, то сохраняют все витамины и питательные вещества
практически без потерь, содержат в себе оболочку и зародыш зерна. Хлопья можно
употреблять как мюсли в сухом виде или с добавлением кисломолочных продуктов.
Необходимо, чтобы в вашей диете преобладали овощи и фрукты. Постарайтесь как можно
меньше употреблять мясо, особенно вредны бульоны. Если уж невозможно отказать себе
в этом, то мясо лучше есть отварное, а первый бульон обязательно сливать через 15
минут.
Обязательно включать в рацион соки растений и овощей.
Ржаные отруби — натуральные пищевые волокна. Они прекрасно нормализуют функцию
органов пищеварения, применяются для лечения и профилактики запоров и опухолей
толстого кишечника, обладают энтеросорбционным действием, снижают содержание
сахара в крови у больных с предиабетом и сахарным диабетом. Ржаные отруби можно
употреблять в натуральном виде или готовить из них различные блюда. Способ
применения: отру¬би на 20-30 мин залить кипятком, чтобы они набухли и размягчились.
Оставшуюся воду слить. Начальная доза — 0,5 ч. ложки отрубей 2-3 раза в день. Через 710 дней разовую дозу повышают до 1 ч. ложки. Запивать отруби можно водой, молоком,
фруктовым соком. Также их можно добавлять в готовую пищу. Отруби в
порошкообразном виде можно добавлять в каши, супы или кисель, предварительно
подсушив их в духовке.
Полезные рецепты для улучшения зрения
Следует сказать, что глаза нашего современника «перегружены» кризисами XX века. В
результате у 90 % детей, завершающих среднее образование, имеются проблемы со
зрением.











Для улучшения и восстановления зрения надо с ранней весны есть свежую
крапиву. Для этого горсть крапивы промывают под проточной водой, отжимают,
немного подсаливают и растирают до появления пены между ладонями. Несколько
таких горстей съедают 1—2 раза в день после еды. В первые дни приема крапива
несколько расслабляет кишечник. Одновременно можно принимать муку
ячменного солода: 1—2 чайные ложки муки 1—2 раза в день с 60—80 мл
кипяченой прохладной воды.
При быстро прогрессирующей близорукости с ранней весны употребляют
прокипяченные в течение 3 минут в 200 мл воды листья молодой крапивы (5
столовых ложек). Пить настой надо 3 раза в день за 30 минут до еды.
Одновременно хорошо принимать по 1—2 чайные ложки муки ячменного солода 2
раза в день после еды. Крапиву рекомендуется принимать с ранней весны до
появления цветков. За один сезон такого лечения зрение значительно улучшается.
Вот и другое хорошее средство для улучшения зрения. Корень петрушки растереть
в равной пропорции с лимоном (цедрой), добавить по вкусу мед и принимать эту
смесь ежедневно за 1 час до еды по 1 чайной ложке 1—2 месяца.
Чтобы улучшить зрение, надо настоять в термосе в течение ночи в 2 стаканах
кипятка столовую ложку плодов шиповника и принимать в течение дня по
полстакана.
Улучшает зрение также отвар из 4 столовых ложек сухих измельченных корней
пырея ползучего, взятых на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на
четверть, затем остудить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в
день.
Зрение улучшают настой имбиря, морковь, петрушка, брусника, черника.
Чистую свежую спелую чернику (нечетное количество ягод) раздави между 2
кусочками мрамора (керамическими или стеклянными пластинками), разбавь 2
частями дистиллированной, талой или кремниевой (7-дневной) воды. Процеди.
Закапывай по утрам после туалета до завтрака по 5 капель в каждый глаз.
Продолжительность лечения индивидуальная. Улучшение может наступить в
течение первой же недели.
В сезон сбора черники больше кушай ее свежей. Ягоды и листья насуши для
употребления осенью и зимой. Черника содержит множество необходимых
микроэлементов, в том числе марганец, медь, бор, титан, хром, а также гликозиды,
дубильные вещества.
Пей чай из сушеных листьев черники.
При помутнении роговой оболочки (на начальной стадии) помогают капли из
настоя травы мокрицы.
Отменное средство для глаз (особенно при катаракте) — очанка. Эту травку
следует пить, заваривая как чай, закапывать напар в глаза, промывать глаза. Залей
0,5 чайной ложки сухой измельченной травы очанки 100 мл горячего кипятка, дай
настояться до охлаждения. Процеди настой. Закапывай в оба глаза по 2 капли 2—3
раза в день и промывай глаза. Это дневная доза. Придерживайся дозировки!
Остаток настоя можно выпить. Курс лечения — 30 дней.










Повышают зоркость очанка, очиток едкий, лютик едкий, чистотел, все растения
семейства аралиевых (аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, маралий
корень, левзея сафлоровидная, лимонник, золотой корень, женьшень, адамов
корень). Применение напаров, настоев и чаев определяется индивидуальными
особенностями человека.
Делает зрение ястребиным чай из ястребинки волосистой.
При ячмене на веке глаза поможет следующий рецепт: 5 столовых ложек
измельченной очанки залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Полученную
кашицу разложить на марлевой салфетке и положить на ячмень, пока кашица не
остыла.
При слезотечении вскипяти в стакане воды столовую ложку семян тмина, затем в
горячий непроцеженный отвар засыпь чайную ложку измельченной сухой травы
очанки и столько же листьев подорожника. Дай настояться, затем процеди. Настой
закапывай в глаза 3—4 раза в день.
Сорви 5 листьев подорожника, промой их холодной водой, просуши. Затем свари
вкрутую куриное яйцо, очисти от скорлупы и приложи через 5 листьев
подорожника на воспаленное место. Держи яйцо, пока оно не остынет. Процедуру
повтори через 2 часа.
При конъюнктивите полезно смазывать глаза белковыми каплями: 2 белка свежих
яиц надо тщательно смешать с 0,5 стакана кипяченой воды, настаивать в течение
30—40 минут в темном месте и смазывать глаза за 10—15 минут до сна.
Больные глаза полезно промывать жидким медом. Если мед густой, его
необходимо расплавить, чтобы не было кристаллов. Полезно перед сном натирать
верхние веки медом, разведенным водой (1:1).
Если глаза слезятся, полезно принимать натуральный яблочный уксус (чайная
ложка на стакан воды). Порцию выпить в течение дня.
При конъюнктивитах и воспалениях глаз поможет настой синего василька,
собранного в период полного распускания. Сушат его в теплом затемненном
помещении. 1—2 чайные ложки сухих цветков василька залей стаканом кипятка.
Настаивай в течение 1 часа. Процеди. Промывай настоем глаза, делай примочки.
При временном ослаблении зрения помогут:
— компрессы из крепкого чая;
— компрессы (примочки) слабого раствора ромашки или полыни;
— медовые примочки (заварить 1 чайную ложку меда в 1 стакане);
— компрессы на глаза из натертого картофеля, огурцов, яблок (в марлевом или льняном
мешочке);
— компрессы из глины (в мешочке) — небольшие, чтобы глазам было комфортно. После
использования надо снять с глины информацию о болезни над водой.

При конъюнктивите и воспалениях глаз хороши будут следующие средства:
— 2/3 чайной ложки очанки лекарственной отварить в течение 5 минут в 400 мл воды. С
этой водой надо делать теплые ванночки для глаз (в стерильной чашечке), компрессы,
примочки;
— 5 г цветков черемухи залить 200 мл холодной кипяченой воды, выдержать в закрытой
посуде в течение 8 часов, процедить. Использовать для ванночек, примочек, промывания
глаз;
погрузить лицо с открытыми глазами в чистую теплую кипяченую воду на 15 секунд,
затем повторить 4—5 раз. Потом промыть холодной кипячѐной водой;
— 0,5 стакана огуречной кожуры залить 0,5 стакана кипятка и добавить 0,5 чайной ложки
питьевой соды. Настаивать, пока не остынет. Применять для примочек.
















Рецепт Авиценны. Для лечения глазных болезней Авиценна рекомендовал варить
сок чистотела с медом (в соотношении 1:1) на слабом огне, пока не прекратится
выделение пены и сок не станет похожим на мед. Этой жидкостью Авиценна
рекомендовал смазывать глаза от бельма и трахомы.
Чтобы избавиться от ячменя, его можно смазать соком чеснока или натереть
носимым на себе золотом. Красную шерстяную нитку надо завязать на
противоположном запястье или восьмеркой на безымянном и среднем пальце.
Экстракт из листьев алоэ древовидного эффективен при глазных заболевания:
блефаритах, конъюнктивитах, пигментном рините, а также при поражении сосудов,
помутнении стекловидного тела, атрофии зрительного нерва, трахоме, весеннем
катаре, при гнойном воспалении глаз, начинающейся катаракте. Используется в
виде настоя или примочки из сока с водой в соотношении 1:10.
В спелом яблоке наполовину вырежь сердцевину, налей внутрь жидкий мед.
Большой иглой сделай 3 дырочки с другой стороны яблока и поставь его на стакан
так, чтобы сок вытекал из дырочек. Когда сок набежит в стакан, закапывай его в
глаза несколько раз в день. Каждый день бери новое яблоко (старое можно съесть).
Через 2—3 месяца ты будешь читать газеты и смотреть телевизор без очков.
От усталости и воспаления глаз помогают примочки из шалфея, ромашки или
укропа. 0,5 чайной ложки любой из трав залей на 15 минут 0,5 л кипятка и процеди.
Половину настоя остуди в холодильнике, а вторую половину перед процедурой
подогрей. Потом попеременно накладывай горячие и холодные смоченные в настое
ватные тампончики на закрытые веки в течение 10 минут. Глазам после таких
процедур станет гораздо легче.
Этот монгольский рецепт поможет не только при катаракте и близорукости, но и
избавит от шейного остеохондроза. Смешай 1 чайную ложку неочищенной
крупнозернистой поваренной соли и 2 столовых ложки нерафинированного
оливкового масла до образования однородной массы и накладывай ее на шейные
позвонки, энергично массируя их руками. Массаж должен продолжаться 20 минут,
после чего остатки соли смывают влажной тряпкой. 3—5 дней подобных процедур
приводят к радикальному улучшению зрения.
Смешай 1 столовую ложку сока одуванчика, 1 столовую ложку сока репчатого лука
и 1 неполную столовую ложку свежего пчелиного меда. Настаивай в темном месте
3 часа. Используй средство в качестве мази 2 раза в день. Это средство
предотвращает развитие катаракты.
Ягоды тутового дерева (шелковицы), свежие и засахаренные, используют в
лечебных целях при почти полной потере зрения
Траву тимьяна ползучего в виде порошка, настоянного на меду, принимают
ежедневно перед сном (1 чайную или 1 столовую ложку). Считается, что это
средство предохраняет глаза от катаракты. Крепким настоем травы тимьяна (60 г
на 1 л кипятка) промывают глаза при воспалении век, делают примочки.
При трахоме и бельме сок чистотела закапывают по капле 1—2 раза в день.
Плоды мордовника обыкновенного используют для приготовления порошка или
настоя, который пьют при атрофии зрительного нерва, пигментной дегенерации
сетчатой оболочки, офтальмоплегии. Настой принимают по 10—20 капель 2 раза в
день до еды.