Основные источники хронического отравления организма

Основные источники хронического отравления организма
Сегодня, когда натуральной пищи практически не существует, задача выбрать в магазине продукты
с меньшим содержанием различных добавок. Продукты без добавок тоже есть, но их очень мало и
стоят они очень дорого. Разобрать все компоненты, которые портят нам здоровье невозможно,
поэтому остановимся на тех, которые можно встретить на столе у каждого человека.
1. Кофеин. Никто не говорит, что чашечка кофе в день – это плохо.
Однако большинство людей, которые любят кофе, одной чашкой
не ограничиваются и тогда происходит следующее. Наши
надпочечники сразу реагируют на кофеин. Они являются
железами, от работы которых зависит выделение адреналина.
Именно наши надпочечники несут ответственность за то, как ведет
себя человек в состоянии стресса. Если работа надпочечников
будет постоянно стимулироваться (что и делает кофеин), то со
временем выработка адреналина начнет снижаться и человек будет
постоянно чувствовать усталость и утомление. Кофеин также
плохо влияет на усвоение минералов и витаминов, поэтому их не
рекомендуется принимать после чашечки кофе. Он усиливает
сердечные сокращения и загружает сердечную мышцу, что может
привести к сердечным заболеваниям. Немаловажным фактом
является то, что кофеин выводит кальций из организма и на этом
фоне начинает развиваться остеопороз.
2. Мясные и молочные жиры.
Вряд ли вы думаете, что на прилавках магазинов лежит мясо коров, которые пасутся на зеленых
лугах и пьют ключевую воду…Практически все мясо набито антибиотиками, сульфаниламидами,
гормонами и другими вредными для нашего здоровья веществами. А если еще покупать почки или
печень, то риск возрастает в несколько раз! Самым неблагополучным мясом является свинина. Не
забываем также, что мясные и колбасные изделия содержат всем известные нитраты, которые при
переработке их печенью образуют канцерогены – крайне опасные соединения, которые вызывают
онкологию.
3. Гидрогенизированные жиры.
Эти жиры сегодня можно увидеть в большинстве любимых народом продуктов - в маргарине,
продуктах фри, в хлебе и выпечке, чипсах и крекерах, в шоколаде и конфетах. На фоне их неуемного
приема, развиваются болезни сердца, атеросклероз и рак.
4. Лекарства
Если постоянно принимать много лекарств, то наступит день, когда печень просто не справится с
их обезвреживанием и ядовитые вещества останутся в крови. Именно таким образом развивается
лекарственный гепатит.
На самом деле, список источников отравления гораздо больше, но если обратить внимание и
минимизировать те, о которых мы говорим, то этим мы окажем неоценимую услугу своему
организму.
Полякова Ольга
Ноябрь 2013