Спортивный Клуб СПАРТА >>

Муниципальное автономное учреждение
Чеховского муниципального района
«Спортивный клуб единоборств
«СПАРТА»
Регламент
порядка зачисления и отчисления
воспитанников,
условий восстановления и перевода
воспитанников
на этапы спортивной подготовки
г. Чехов
2014 г.
1. Введение
1.1. Регламент порядка зачисления и отчисления воспитанников, условий
восстановления и перевода воспитанников на этапы спортивной подготовки
(далее - Регламент) регулирует порядок зачисления, восстановления, перевода и
отчисления воспитанников в
Муниципальном автономном учреждении
Чеховского муниципального района «Спортивный клуб единоборств «Спарта»
(далее - МАУ СК «Спарта»); разработан и утвержден для осуществления
контроля над процессом зачисления и отчисления воспитанников; выполнения
порядка и условий восстановления и перевода воспитанников на этапы
спортивной подготовки, а также для осуществления контроля над процессом
реализации программ спортивной подготовки, выполнения зачетных требований,
для решения уставных задач.
1.2.Регламент разработан коллегиально в соответствии с нормативными актами
Российской Федерации, субъектов Российской Федерации, органов местного
самоуправления, с муниципальным заданием «Предоставление в пользование
населению Московской области и юридическим лицам спортивных сооружений
Московской области» (далее – муниципальное задание), Уставом МАУ СК
«Спарта» и локальными актами, регламентирующими тренировочный процесс.
1.3.При приеме детей в МАУ СК «Спарта» не допускаются ограничения по
полу, расе, национальной принадлежности, языку, происхождению,
вероисповеданию, социальному положению родителей.
1.4.Зачисление, перевод, восстановление детей осуществляется в соответствии с
данным Регламентом. Порядок зачисления детей в МАУ СК «Спарта» на
платной основе осуществляется в соответствии с нормативными актами,
регламентирующими процесс оказания платных услуг в МАУ СК «Спарта».
1.5.Основные термины и понятия:
1.5.1.
- регламент - описания последовательности действий, выполнение
которых направлено на зачисление, отчисление воспитанников, восстановление
и перевод воспитанников на этапы спортивной подготовки;
1.5.2.
- заявитель – физическое лицо 14-ти летнего возраста и старше или лица,
выступающие от имени ребенка и имеющие такое право в соответствии с
законодательством Российской Федерации, либо наделения их соответствующими
полномочиями в порядке, установленном законодательством Российской
Федерации;
1.5.3.
ребенок - лицо до достижения им возраста 18 лет (совершеннолетия);
2
1.5.4.
- воспитанник – ребенок, зачисленный в МАУ СК «Спарта» в
соответствие с приказом директора «О зачислении», «О зачислении в спортивный
класс», «О восстановлении», «О переводе»;
1.5.5.
- спортивная подготовка - тренировочный процесс, который подлежит
планированию, направленный на физическое воспитание и совершенствование
спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку, и
осуществляется в соответствии с программами спортивной (тренировочной)
подготовки;
1.5.6.
- программа спортивной (тренировочной) подготовки - программа
поэтапной подготовки физических лиц (в том числе получателей муниципальной
услуги) определяющая основные направления и условия спортивной подготовки
на каждом ее этапе, разработанная и реализуемая МАУ СК «Спарта»,
осуществляющей спортивную подготовку;
1.5.7.
- тренировочная программа - комплекс направлений работы по
физическому воспитанию детей в возрасте от 5 до 18 лет;
1.5.8.
- тренер – должностное лицо, непосредственно осуществляющее
спортивную подготовку, непосредственно реализующий тренировочную
программу спортивной подготовки;
1.5.9.
- федеральные стандарты спортивной подготовки - совокупность
требований к спортивной подготовке по видам спорта;
1.5.10. - спортивно-оздоровительный этап - привлечение к занятиям
оздоровительными физическими упражнениями детей, подростков и молодежи и
проведение данных занятий для достижения физического совершенства, высокого
уровня здоровья и работоспособности, необходимых им для подготовки к
общественно полезной деятельности, выбору вида спорта для дальнейших
занятий единоборствами;
1.5.11. - этап начальной подготовки - систематические занятия выбранным
видом единоборств, направленные на развитие их личности, привитие навыков
здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых
качеств, определение дальнейшей специализации;
1.5.12. - тренировочный этап (этап спортивной специализации) - улучшение
состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня
физической подготовленности и спортивных результатов с учетом
индивидуальных особенностей и требований тренировочных программ по видам
спорта;
1.5.13. - этап совершенствования спортивного мастерства - специализированная
спортивная подготовка с учетом индивидуальных особенностей перспективных
спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих
войти в состав сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской
3
Федерации;
1.5.14. - этап высшего спортивного мастерства - специализированная
спортивная подготовка с учетом индивидуальных особенностей перспективных
спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов при
выступлении в составе сборных команд Российской Федерации, субъектов
Российской Федерации;
- содержание этапов спортивной подготовки определяется тренировочными
программами спортивной подготовки, разработанными и реализуемыми МАУ СК
«Спарта», осуществляющей спортивную подготовку, в соответствии с
требованиями федеральных стандартов спортивной подготовки (за исключением
спортивно-оздоровительного этапа);
1.5.15. – тестирование – комплекс мероприятий, направленных на определение
физической подготовки ребенка, для последующего его распределения на этап (в
группу) спортивной подготовки;
1.5.16. - комплекс контрольных, контрольно-переводных нормативов –
комплекс нормативов, устанавливыающий требования к нормативам
физической (общефизической
и специальной
физической) подготовке
воспитанников, необходимых для зачисления, перевода и отчисления
воспитанников в соответствии с этапом спортивной подготовки.
1.6. Информация о порядке зачисления и отчисления воспитанников, условий
восстановления и перевода воспитанников на этапы спортивной подготовки
является открытой, общедоступной и предоставляется:
1.6.1.
Непосредственно в МАУ СК «Спарта»;
1.6.2.
С использованием средств телефонной связи;
1.6.3.
Посредством направления запросов по почтовому и электронному
адресам МАУ СК «Спарта»;
1.6.4.
Посредством размещения в информационно-коммуникационных сетях
общего пользования.
1.7.Местонахождение МАУ СК «Спарта»: 1423001, Московская область, г.
Чехов, ул. Чехова, д.45.
1.8.Телефон для справок: 8(496)-72- 768-31,
8(496)-72- 768-32.
1.9.Адрес электронной почты: sksparta@mail.ru
4
2. Порядок зачисления детей в МАУ СК «Спарта»
2.1.Основной набор в тренировочные группы начинается 1 сентября каждого
календарного года.
2.2.Текущий набор осуществляется круглогодично в течение всего года.
2.3.Возраст поступающих и занимающихся в МАУ СК «Спарта» на этап
начальной подготовки и тренировочный этап, а также наполняемость
тренировочных групп и режим спортивной подготовки соответствует
требованиям, установленным Министерством спорта Российской Федерации в
федеральных стандартах спортивной подготовки по видам спорта.
2.4.МАУ СК «Спарта» может осуществлять набор в спортивно-оздоровительные
группы детей дошкольного и школьного возраста (не моложе 5 лет).
2.5.Максимальный возраст воспитанников, занимающихся по тренировочным
программам спортивной подготовки 18 (21) лет. Воспитанник должен являться
учащимся – до 18 лет или студентом - не старше 21 года.
2.6.Перечень документов в соответствии с законодательными и иными
нормативными актами Российской Федерации, Московской области и Чеховского
муниципального района и локальных актов учреждения, необходимых для
зачисления ребенка в МАУ СК «Спарта»:
2.6.1.
письменное заявление на имя директора одного из родителей (законного
представителя) лица, не достигшего 14-летнего возраста или письменного
заявления лица, достигшего 14-летнего возраста (с письменного согласия одного
из родителей, законного представителя),
или письменного заявления лица,
достигшего 18-летнего возраста (письменное согласие родителей, законного
представителя не обязательно)– Приложение №1;
2.6.2.
заключения врача о допуске к тренировочным занятиям. Родителям
необходимо перед выбором вида спорта проконсультироваться со специалистами
медицинских учреждений для определения состояния здоровья ребенка и
определения наличия медицинских противопоказаний;
2.6.3.
4 фотографии (3х4 цветные);
2.6.4.
ксерокопия свидетельства о рождении или паспорта (с информацией о
регистрации по месту жительства), полиса ОМС и медицинского полиса;
2.6.5.
согласие на обработку персональных данных – Приложение №2;
2.6.6.
ознакомление с уставными документами, локальными актами,
регламентирующими тренировочный процесс в МАУ СК «Спарта» и Правилами
поведения родителей воспитанников;
2.6.7.
документ, подтверждающий уровень спортивной
подготовки,
5
необходимой для зачисления на тренировочный этап (п.2.11).
2.7.Перечень оснований для отказа в приеме документов для зачисления ребенка в
МАУ СК «Спарта» (п.2.6.):
2.7.1.
обращение лиц, не относящихся к категории заявителей;
2.7.2.
форма заявления не соответствует Приложению №1 данного Регламента;
2.7.3.
отсутствие согласия на обработку персональных данных в соответствии
с Приложением №2;
2.7.4.
возраст ребенка не соответствует
возрасту, установленному
Регламентом;
2.7.5.
отсутствие медицинского допуска к тренировочным занятиям по
избранному виду спорта или медицинское заключение о наличие
противопоказаний к тренировочным занятиям по выбранному виду спорта;
2.7.6.
невыполнение контрольных (контрольно-переводных нормативов) при
обращении в зачислении в группы начальной подготовки и на тренировочный
этап;
2.7.7.
отказ в ознакомлении с уставными документами, локальными актами,
регламентирующими тренировочный процесс в МАУ СК «Спарта» и Правилами
поведения родителей воспитанников.
2.8. Зачисление в МАУ СК «Спарта» оформляется приказом директора.
Блок-схема №1
Заявление от воспитанника или его
представителей + необходимый пакет
документов
Документы соответствуют
требованиям Регламента
Резолюция директора
Документы не
соответствуют
требованиям Регламента
Отказ в приеме
документов
Возврат документов
заявителю или
уничтожение документов
(обезличивание) в
порядке, установленном в
МАУ СК «Спарта»
Приказ директора о зачислении
(в соответствии с резолюцией)
6
2.9.В спортивно-оздоровительные группы зачисляются все желающие заниматься
спортом и не имеющие медицинских противопоказаний в возрасте от 5 до 18 лет,
учащаяся молодежь - до 21 года.
2.10.
На этап начальной подготовки зачисляются лица, желающие заниматься
избранным видом спорта, не имеющие для этого медицинских противопоказаний,
прошедшие тестирование (выполнившие контрольные нормативы). Период
спортивной подготовки на каждом тренировочном этапе – от одного до 3 лет.
(Приложение №3)
2.11.
Тренировочные группы – формируются на конкурсной основе из
здоровых воспитанников, прошедших тестирование (выполнивших контрольнопереводные нормативы в соответствии с избранным видом спорта и этапом
спортивной подготовки) или при наличии справки из учреждения, где ранее
воспитанник проходил спортивную подготовку, книжки спортсмена или
спортивного паспорта, квалификационной книги спортсмена. Период спортивной
подготовки - 5 лет. (Приложение №4)
7
3. Порядок перевода воспитанников
3.1.Для обеспечения этапов многолетней спортивной подготовки МАУ СК
«Спарта» используют систему спортивного отбора, представляющего собой
целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов, имеющих
возможность достижения высоких спортивных результатов. Система спортивного
отбора включает в себя:
3.1.1.
- массовый просмотр и тестирование детей с целью ориентирования их
на занятия спортом;
3.1.2.
- отбор перспективных спортсменов для комплектования групп
спортивной подготовки по видам спорта;
3.1.3.
- просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных
сборах и соревнованиях.
3.2.Зачисление на определенный этап спортивной подготовки, перевод лиц,
проходящих спортивную подготовку, в группу следующего этапа спортивной
подготовки производится по приказу директора с учетом стажа занятий,
выполнения контрольно-переводных нормативов (Приложения №3 и 4).
3.3.Если на одном из этапов спортивной подготовки (за исключением спортивнооздоровительного этапа) результаты прохождения спортивной подготовки не
соответствуют требованиям, установленным федеральными стандартами
спортивной подготовки по выбранным виду или видам спорта (спортивным
дисциплинам), перевод на следующий этап спортивной подготовки не
допускается.
3.4.Воспитанникам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим
предъявляемые программой спортивной подготовки требования, может
предоставляться возможность продолжить спортивную подготовку на том же
этапе спортивной подготовки повторно, но не более одного раза на данном этапе.
3.5.Отдельные лица, проходящие спортивную подготовку, не достигшие
установленного возраста для перевода в группу следующего тренировочного года,
в исключительных случаях могут быть переведены раньше срока на основании
решения тренерского совета при наличии медицинской справки.
3.6.Воспитанники, не выполнившие нормативные показатели, на следующий
тренировочный год не переводятся. Исключения составляют воспитанники,
участвовавшие в соревнованиях и показавшие высокие спортивные результаты.
Данная категория воспитанников переводится в следующую тренировочную
группу по решению тренерского совета с условием обязательного выполнения
норм контрольно-переводных нормативов в течение первого полугодия.
8
3.7. В случае выбывания (отчисления) воспитанников на этапе начальной
подготовки и тренировочном этапе в течение тренировочного года могут быть
заменены детьми, выполнившими требования для данной группы.
3.8. МАУ СК «Спарта» не вправе препятствовать переводу воспитанников,
желающих перейти на обучение в другое специализированное спортивное
учреждение.
Блок-схема №2
Протокол контрольно-переводных
нормативов
Документ из учреждения, где
воспитанник ранее проходил
спортивную подготовку, направление
Решение тренерского совета
Приказ директора о переводе
9
4. Порядок восстановления воспитанника
4.1.Допускается восстановление воспитанника в МАУ СК «Спарта» при условии
отсутствия медицинских противопоказаний и выполнения контрольнопереводных нормативов, соответствующих выбранному виду спорта и этапу
спортивной подготовки.
4.2.Ребенок, ранее являвшийся воспитанником МАУ СК «Спарта», и отчисленный
из учреждения вследствие применения дисциплинарного взыскания не может
быть восстановлен.
4.3.Восстановление воспитанника в МАУ СК «Спарта» оформляется приказом
директора.
Блок-схема №3
Заявление от воспитанника или его представителей +
необходимый пакет документов при зачислении +
протокол выполнения контрольно-переводных нормативов
Решение тренерского совета
Резолюция директора
Приказ директора о восстановлении
10
5. Порядок отчисления воспитанников
5.1.Воспитанник МАУ СК «Спарта» может быть отчислен из учреждения:
5.1.1.
- по окончанию освоения тренировочных программ спортивной
подготовки по выбранному виду спорта (выпускники);
5.1.2.
- по единоличному решению воспитанника, его родителя или
представителя воспитанника;
5.1.3.
- вследствие применения мер дисциплинарного воздействия –
воспитанники, отчисленные из МАУ СК «Спарта» вследствие совершения
дисциплинарного поступка.
5.2.Выпускниками МАУ СК «Спарта» являются воспитанники, прошедшие все
этапы спортивной подготовки и выполнившие программные требования,
соответствующие выбранному виду спорта. Выпускникам выдается документ
установленного образца об окончании МАУ СК «Спарта» с указанием уровня
спортивной подготовки. Выпуск оформляется приказом директора. Остальные
категории
отчисленных
воспитанников
могут
получить
документ,
подтверждающий факт прохождения спортивной подготовки в МАУ СК «Спарта»
с указанием уровня спортивной подготовки, вида спорта и причины отчисления
из учреждения.
5.3.Спортсмен, успешно проходящий спортивную подготовку и выполняющий
минимальные требования программы спортивной подготовки, до окончания
освоения данной программы на соответствующем этапе спортивной подготовки
не может быть отчислен из МАУ СК «Спарта» по возрастному критерию.
5.4.Отчисление может производиться после окончания этапа подготовки и (или) в
течение тренировочного
года. Отчисление воспитанника производится на
основании решения тренерского совета и приказа директора об отчислении.
5.5.Не допускается отчисление воспитанников во время их болезни.
5.6.Мера дисциплинарного воздействия «отчисление» применяется, если
принимаемые ранее меры воспитательного воздействия не дали положительного
результата.
5.7.Отчисление воспитанника производится по заявлению тренера с указанием
причины отчисления и на основании решения тренерского совета.
5.8.МАУ СК «Спарта» обязано немедленно проинформировать родителей или
законных представителей об исключении воспитанника.
11
Блок-схема №4
Протокол
контрольнопереводных
нормативов
Ходатайство
тренера
Личное
заявление
Решение тренерского совета
Резолюция директора
Приказ директора об отчислении
5.9.Отчисление воспитанников производится:
5.9.1.
по
личному
заявлению
добровольному желанию ребенка прекратить
занятия
или
заявления
родителей (законных представителей);
5.9.2.
в связи с изменением места жительства;
5.9.3.
в связи с переводом в другое спортивное учреждение;
5.9.4.
при
заболевании
ребенка,
препятствующего
дальнейшим
тренировочным занятиям (при наличии медицинского заключения);
5.9.5.
за систематические пропуски 40% тренировочных занятий за месяц без
уважительной причины;
5.9.6.
за невыполнение обязанностей по повышению теоретической, общей и
специальной
физической подготовки, совершенствованию спортивного
мастерства, выполнению тренировочных планов и программ;
5.9.7.
за невыполнение установленных контрольно-переводных нормативов,
индивидуальных планов подготовки и отказом в участие в соревнованиях;
5.9.8.
за несоблюдение спортивного режима и гигиенических требований;
12
5.9.9.
за проявление неуважения чести и личного достоинства тренеров,
воспитанников, работников МАУ СК «Спарта»;
5.9.10. за совершение противоправных действий, грубых и неоднократных
нарушений правил поведения при проведении тренировочных занятий, во время
участия и проведения в соревнованиях, в пути следования и в местах проживания;
5.9.11. за нарушение техники безопасности, пожарной безопасности и основ
безопасной жизнедеятельности;
5.9.12. за проступки, представляющие угрозу жизни окружающих людей;
5.9.13. за неаккуратное и небрежное отношение к имуществу МАУ СК
«Спарта»;
5.9.14. за использование запрещенных методов и веществ, способствующих
повышению работоспособности и запрещённых для использования решениями
Международного
олимпийского
комитета,
иных
соответствующих
международных спортивных организаций;
5.9.15. за препятствие проведению допингового контроля;
5.9.16. за несоблюдение требований врачебного контроля, не прохождение в
установленном порядке углублённых медицинских и комплексных обследований;
5.9.17. в случае невыполнения воспитанника своих обязанностей, после
соответствующего решения тренерского совета;
5.9.18. за нарушение внутреннего распорядка МАУ СК «Спарта».
13
6. Порядок урегулирования спорных вопросов
Спорные
вопросы,
возникающие
между
родителями
(законными
представителями) воспитанников и администрацией учреждения, между
тренерами и администрацией учреждения регулируются в порядке в соответствии
с действующим законодательством.
Регламент порядка зачисления и отчисления воспитанников,
условий восстановления и перевода воспитанников на этапы
спортивной подготовки МАУ СК «Спарта» принят Тренерским
советом. Протокол № 2 от 12.05. 2014 г.
14
Приложение №1
Директору МАУ СК "Спарта"
В.И. Горбачеву
от
ЗАЯВЛЕНИЕ
Прошу зачислить моего ребенка
Фамилия, имя отчество полностью
Дата рождения рождения
день
месяц
год
Фактического
проживания
ребенка
класс
Регистрации
ребенка
город, район, населенный пункт,
улица,дом)
Мать
Адрес ребенка (индекс, область,
школа
Фамилия, имя отчество полностью
Отец
место работы полностью
Город
Фамилия, имя отчество полностью
место работы полностью
Законный
представитель
Мобильный телефон
Город
Мобильный телефон
Фамилия, имя отчество полностью
место работы полностью
Город
Мобильный телефон
К заявлению прилагается: 1) справки о допуске врачей к тренировочным занятиям (лор, хирург, терапевт);
2) ксерокопия документа, подтверждающего личность воспитанника (паспорт или свидетельство о
рождении); 3) ксерокопия полиса ОМС; 4) ксерокопия страхового полиса (спортивного) ; 5) фото 3х4 - 4 шт.
(цветные)
Я,
ознакомлен(на) с Уставом учреждения, порядком зачисления и перевода детей, правилами поведения
родителей и воспитанников, локальными актами по технике безопасности, охране труда, пожарной
безопасности и основам жизнедеятельности, условиями проведения тренировок, тренировочными
программами и другими локальными актами, регламентирующими тренировочный процесс в соответствии с
этапом спортивной подготовки в МАУ СК "Спарта" и извещен (на), что тренировочные занятия проводятся
бесплатно, в рамках выполнения Муниципального задания .
Дата
Подпись
Все графы Заявления заполняются собственноручно. Сокращения не допускаются!
15
Уважаемые родители! Коллектив МАУ СК «Спарта» очень надеется видеть Вас своими
единомышленниками. Ведь у всех нас —тренеров, родителей — общая задача: воспитание наших детей. Их
дальнейшая жизнь зависит от наших совместных усилий и личного примера каждого.
Убедительно просим Вас соблюдать настоящие Правила.
Правила
поведения родителей воспитанника МАУ СК «Спарта»
1. Родители воспитанника МАУ СК «Спарта» имеют право:
1.1.Посещать открытые тренировки (указанные в расписании), соревнования и праздники,
проводимые МАУ СК «Спарта»;
1.2.Регулярно встречаться с тренерами и руководством МАУ СК «Спарта»;
1.3.Знакомиться с результатами итоговой и промежуточной аттестации (контрольные нормативы);
1.4.Беспрепятственно получать всю иную необходимую информацию, касающуюся
тренировочного процесса воспитанников;
1.5.Разрешить воспитаннику самостоятельно добираться к месту проведения тренировочных
занятий и обратно, написав заявление о своем решении на имя директора МАУ СК «Спарта»;
1.6.Организовать родительский комитет и принимать участие в его работе;
1.7.Оказывать посильную спонсорскую помощь МАУ СК «Спарта».
2. Родители воспитанника МКОУ ДОД ДЮСШ обязаны:
2.1.Ознакомиться с Уставом МАУ СК «Спарта», локальными актами, регламентирующими
тренировочный процесс, правилами техники безопасности и поведения, положениями о
соревнованиях с участием команд МАУ СК «Спарта» и соблюдать установленные МАУ СК
«Спарта» правила, в том числе настоящие краткие Правила поведения;
2.2.Ознакомиться с контрольными нормативами;
2.3.Надлежащим образом выполнять указания тренеров МАУ СК «Спарта» по соблюдению
требований тренировочного процесса, спортивного и гигиенического режима и режима
питания воспитанника;
2.4.Обеспечивать плановые медицинские осмотры воспитанника и представлять соответствующие
подтверждающие документы, в том числе о допуске к тренировкам по выбранному виду
спорта;
2.5.Своевременно представлять другие документы, необходимые для допуска воспитанника к
тренировочному процессу и соревнованиям;
2.6.Соблюдать общественный порядок и выполнять требования сотрудников МАУ СК «Спарта» по
обеспечению безопасности воспитанников;
2.7.Сопровождать воспитанника к месту проведения тренировочных занятий и обратно по
окончанию занятий;
2.8.Бережно относиться к имуществу МАУ СК «Спарта», которое используется для организации
тренировочного процесса и нести материальную ответственность за полученную спортивную
форму и спортивный инвентарь.
2.9.В случае выхода из состава МАУ СК «Спарта» вернуть в сохранности, полученные ранее:
спортивную форму и спортивный инвентарь.
3. Родителям воспитанника МАУ СК «Спарта» категорически запрещается:
3.1.Нарушать правила поведения в общественных местах;
3.2.Находится на спортивной площадке или спортивном зале во время проведения учебнотренировочных занятий;
3.3.Вмешиваться в тренировочный процесс.
Нарушение настоящих Правил влечет за собой принятие МАУ СК «Спарта» мер
дисциплинарного взыскания, вплоть до отчисления детей недисциплинированных родителей.
С настоящими краткими Правилами ознакомлен(а) и обязуюсь их выполнять, а также
ознакомить с настоящими Правилами всех сопровождающих лиц воспитанника МАУ СК
«Спарта»:______________________________/____________________/ «____»__________ 20___года
16
Приложение №2
Согласие воспитанника на обработку персональных данных
Муниципальное автономное учреждение Чеховского муниципального района «Спортивный клуб
единоборств «Спарта» (далее – МАУ СК «Спарта»)
Адрес оператора: 142300, Московская область, г. Чехов, ул. Чехова д. 45
Ответственный за обработку персональных данных тренер:____________________________________ Цели
обработки персональных данных:
Основной целью обработки персональных данных воспитанников является обеспечение наиболее полного
исполнения МАУ СК «Спарта» своих обязанностей, обязательств, а также:
Целями обработки персональных данных воспитанников являются:
обеспечение соблюдения законов и иных нормативных правовых актов;
индивидуальный учет результатов освоения воспитанниками тренировочных программ, а также
хранение архивов данных об этих результатах на бумажных носителях и/или электронных
носителях;
учет реализации права воспитанников;
учет воспитанников, нуждающихся в социальной поддержке и защите;
использование в уставной деятельности с применением средств автоматизации или без таких
средств, включая хранение этих данных в архивах и размещение в информационнотелекоммуникационных сетях с целью предоставления доступа к ним;
обеспечение личной безопасности воспитанников;
планирование, организация, регулирование и контроль деятельности МАУ СК «Спарта» в целях
осуществления тренировочного процесса и выполнения тренировочных программ.
От ___________________________________________________________________________
Ф.И.О. законного представителя воспитанника, полностью
Дата рождения_________________________________________________________________
Место рождения________________________________________________________________
Документ, удостоверяющий личность
серия_____________номер_______________________________________________________
дата выдачи___________кем выдан________________________________________________
Проживающего:
адрес регистрации______________________________________________________________
______________________________________________________________________________
адрес фактического проживания:__________________________________________________
______________________________________________________________________________
Информация для контактов (телефон, e-mail):_______________________________________
______________________________________________________________________________
Законного представителя ________________________________________________________
кем приходится воспитаннику
Воспитанник_________________________________________________________________
Ф.И.О. воспитанника, полностью
Дата рождения _________________________________________________________________
Место рождения________________________________________________________________
Документ,удостоверяющий личность ______________________________________________
серия______________________№ _________________________________________________
дата выдачи__________________________ кем выдан ________________________________
Проживающего:
адрес регистрации______________________________________________________________
______________________________________________________________________________
адрес фактического проживания:__________________________________________________
______________________________________________________________________________
Согласие на обработку персональных данных воспитанника
1.Подтверждаю свое согласие на обработку следующих персональных данных:
17
(при согласии на обработку указанных персональных данных
поставить личную подпись о согласии в соответствующем боксе)
Анкетные данные:
Данные о возрасте и поле Данные о гражданстве Данные ОМС (страховой полис) Информация для связи Данные о прибытии и выбытии в/из учреждений физкультурно-спортивной направленности.
Сведения о родителях (законных представителях):
Ф.И.О., кем приходится, адресная и контактная информация.
Сведения о семье:
Категория семьи для сбора отчетности по социальному статусу контингента Сведения о попечительстве, опеке, отношение к группе социально незащищенных воспитанников;
документы (сведения), подтверждающие право на льготы, дополнительные гарантии и компенсации по
определенным основаниям, предусмотренным законодательством (родители-инвалиды, неполная
семья, ребенок-сирота и т. п.) Данные об образовании:
Сведения об успеваемости Информация о выпускниках, их итоговой аттестации и трудоустройстве.
Дополнительные данные:
Отношение к группе риска, поведенческий статус, сведения о правонарушенияхДокументы о состоянии здоровья (сведения об инвалидности, о наличии хронических заболеваний,
допуск врача до занятий по выбранному виду спорта и т.п.) 11.Подтверждаю свое согласие на следующие действия с указанными выше персональными данными
11.1. Сбор персональных данных
11.2. Систематизация персональных данных
11.3. Накопление персональных данных
11.4. Хранение персональных данных
11.5. Уточнение (обновление, изменение) персональных данных
11.6. Использование персональных данных
11.7. Обезличивание персональных данных
11.8. Блокирование персональных данных
11.9. Уничтожение персональных данных
Срок действия данного согласия устанавливается на период освоения воспитанником тренировочных
программ в МАУ СК «Спарта» .
Обязуюсь предоставить информацию об изменении персональных данных.
Подтверждаю, что ознакомлен (а) с документами МАУ СК «Спарта» , устанавливающими порядок
обработки персональных данных, а также с моими правами и обязанностями в этой области.
Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано мною путём направления
Оператору письменного отзыва. Согласен, что Оператор обязан прекратить обработку персональных
данных и уничтожить персональные данные в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения
указанного отзыва.
Подпись ____________
_____________________________
Фамилия, имя, отчество
18
Приложение №3
Виды испытаний (тесты) и нормы
мальчики и девочки от 8 до 10 лет
№
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки
10,4
10,9
6,9
7,2
120
115
2
-
5
4
15
5
п/п
Челночный бег
1
3х10 м (сек.)
1
или бег на 30 м (сек.)
Прыжок
3
в длину с места толчком двумя
2 ногами (см)
Подтягивание
из виса на высокой перекладине (кол-во
4
раз)
3
или подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине (кол-во раз)
Сгибание
5
и разгибание рук в упоре лежа
4 на полу (кол-во раз)
Наклон
6
вперед из положения стоя с
5 прямыми ногами на полу
Подъем
7
туловища лежа на спине
6 (силовая выносливость)
Подъем туловища лежа на спине за 20 сек.
7
(скоростно-силовая выносливость)
Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной
группе
Кол-во видов испытаний (тестов), которые
необходимо выполнить для зачисление в группу
начальной подготовки первого тренировочного
года
Достать пол ладонями Достать пол ладонями
10
8
7
6
7
7
4
4
19
мальчики и девочки от 10 до 11 лет
№
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки
10,5
11,0
290
260
160
150
4
-
-
10
16
12
п/п
1Бег на 60 м (сек.)
1
2
3
4
5
Прыжок в длину с разбега (см)
3
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)
Подтягивание из виса на высокой
4перекладине (кол-во раз)
или подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине (кол-во раз)
5Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу (кол-во раз)
Наклон вперед из положения стоя с
6
прямыми ногами на полу
Подъем туловища лежа на спине
7(силовая выносливость)
6
7
Подъем туловища лежа на спине за
20 сек. (скоростно-силовая
выносливость)
Кол-во видов испытаний (тестов) в
возрастной группе
Кол-во видов испытаний (тестов), которые
необходимо выполнить для зачисление в
группу начальной подготовки первого
тренировочного года
Достать пол ладонями
Достать пол ладонями
18
15
10
8
7
7
4
4
20
Правила выполнения видов испытаний (тестов)
Выполнение испытаний, контрольно-переводных нормативов проводится
индивидуально в назначенный приказом день или в соревновательной обстановке.
Для того чтобы дети могли полностью реализовать свои способности, может
быть индивидуально подобрана целесообразная последовательность проведения
тестирования. Наиболее эффективным является следующий порядок тестирования
физической подготовленности:
1. Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени
Комплекса.
2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега.
3. Тестирование в силовых упражнениях:
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и из виса на высокой
перекладине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
поднимание туловища из положения лежа на спине.
Перед тестированием участники выполняют индивидуальную или общую
разминку самостоятельно. Одежда и обувь участников - спортивная.
Во время проведения тестирования обеспечиваются необходимые меры
техники безопасности и сохранения здоровья участников.
1. Челночный бег 3х10 м (координация)
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием,
обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются
2 параллельные линии - "Старт" и "Финиш".
Участник, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого
старта. По команде "Марш!" (с одновременным включением секундомера) участник
бежит до финишной линии, касается линии рукой, возвращается к линии старта,
касается ее и преодолевает последний отрезок без касания линии финиша рукой.
Секундомер останавливают в момент пересечения линии "Финиш". Участники
стартуют по 2 человека.
2. Бег на 30, 60 м (скоростная выносливость)
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с
твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 - 4 человека.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (скоростно-силовые
качества)
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для
горизонтальных прыжков. Участник принимает исходное положение (далее - ИП):
ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.
21
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками
разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания
до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию отталкивания или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
4. Прыжок в длину с разбега (скоростно-силовые качества)
Прыжок в длину с разбега выполняется в секторе для горизонтальных
прыжков.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания
до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
7. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (сила)
Подтягивание на низкой перекладине выполняется из ИП: вис лежа лицом
вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги
составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Высота грифа перекладины для участников I - III ступеней - 90 см. Высота
грифа перекладины для участников IV - IX ступеней - 110 см.
Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф
хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на
гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от
перекладины, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги
составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника.
После этого участник выпрямляет руки и занимает ИП. Из ИП участник
подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, затем опускается в
вис и, зафиксировав на 0,5 сек. ИП, продолжает выполнение упражнения.
Засчитывается
количество
правильно
выполненных
подтягиваний,
фиксируемых счетом судьи.
Ошибки:
1) подтягивания с рывками или с прогибанием туловища;
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;
4) разновременное сгибание рук.
8. Подтягивание из виса на высокой перекладине (сила)
22
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху,
кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются
пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа
перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых
счетом судьи.
Ошибки:
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) разновременное сгибание рук.
10. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (силовая
выносливость)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на
полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов,
плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без
опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой
5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек.,
продолжить выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук,
фиксируемых счетом судьи.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";
3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;
4) разновременное разгибание рук.
11. Поднимание туловища из положения лежа на спине (силовая
выносливость)
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине,
руки за головой, локти вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни
прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество пониманий (за 1 мин.), касаясь
локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных пониманий туловища.
23
Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет
упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени и одновременно ведет
счет. Затем участники меняются местами.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты "из замка";
4) смещение таза.
12. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или
гимнастической скамье (гибкость)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя
на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног
расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.
При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет
два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или
ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек.
При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде
участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по
линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и
фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах.
Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже знаком +.
Ошибки:
1) сгибание ног в коленях;
2) фиксация результата пальцами одной руки;
3) отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.
24
Приложение №4
Контрольно-переводные нормативы по видам спорта
Вид спорта – САМБО
Основные показатели для контроля развития физических качеств дзюдоистов
групп НП 1-2 тренировочных годов
Критерии освоения технических и
тактических действий
Уровень освоения. Оценка
Назвать и выполнить техническое
(тактическое) действие в стандартных
условиях
Неудовлетворительно
Не выполнил, назвал и выполнил с грубыми
ошибками
Хорошо
Назвал и выполнил с незначительными
ошибками
Отлично
Назвал и выполнил без ошибок
Влияние физических качеств и телосложения на результативность
Физические качества и телосложение
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
Уровень влияния
3
3
3
3
2
2
1
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
25
Зачетные требования для контроля
развития физических качеств самбистов (8 - 9 лет)
Вид
двигательной
деятельности
Легкая атлетика
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Упражнения
Бег на 30 м (с)
Возраст самбистов
8 лет
9 лет
5,6
5,4
Сила
Подтягивание на
перекладине (кол-во
раз)
4
6
Выносливость
Сгибание рук в упоре
лежа (кол-во раз)
-
20
Быстрота
Сгибание туловища
лежа на спине за 20 с
ноги закреплены (колво раз)
-
6
Гимнастика
Зачетные требования для контроля
развития физических качеств (9-10 летних самбистов)
Вид
двигательной
деятельности
Легкая
атлетика
Гимнастика
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Выносливость
Ловкость
Сила
Упражнения
Бег 30 м (с)
Бег 400 м (мин, с)
Челночный бег 3х10 м (с)
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа
Выносливость (кол-во раз)
Сгибание туловища, ноги
закреплены (кол-во раз)
Сила
Поднимание ног до хвата
руками из виса на
гимнастической стенке (кол-во
раз)
Сгибание туловища лежа на
спине за 20 с, ноги закреплены
(кол-во раз)
Подтягивание на перекладине
Быстрота
за 20 с (кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа за
20 с (кол-во раз)
Ловкость
10 кувырков вперед (с)
9-10 лет
До
50 кг
5,2
1,13
7,5
8
До
60 кг
5,2
1,13
7,5
8
Св.
60 кг
5,6
1,13
7,5
8
45
48
30
18
20
14
6
5
2
12
12
10
6
6
4
16
12
12
18
18
19
26
Спортивная
борьба
Сила
Вставание на мост из стойки (5
раз)
Перевороты на мосту
10 раз (с)
10 бросков манекена через
бедро (с)
Гибкость
Быстрота
14
16
18
18
20
22
28
30
36
Зачетные требования для самбистов,
проходящих спортивную подготовку
на 1-ом тренировочном году
2 юношеский разряд.
Вид
двигательной
деятельности
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика
Гимнастика
Спортивная
борьба
Другие виды
Упражнения
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Прыжок в длину с места (см)
Ловкость
Челночный бег 3х10 м с ходу
(с)
Выносливость Бег 400 м (мин, с)
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)
Сила
Поднимание ног до хвата
руками в висе на
гимнастической стенке (колво раз)
Выносливость Сгибание рук в упоре лежа
(кол-во раз)
Подтягивание на перекладине
за 20 с (кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа за
Быстрота
20 с (кол-во раз)
Сгибание туловища лежа на
спине за 20 с (кол-во раз)
Ловкость
10 кувырков вперед (с)
Гибкость
Забегания на мосту влево 5
раз, вправо 5 раз (с)
Перевороты на мосту 10 раз
(с)
Быстрота
10 бросков манекена через
спину (с)26
Быстрота
Бросок набивного мяча (3 кг)
из-за головы вперед (м)
Бросок набивного мяча (3 кг)
назад
10 -11 лет
До
50кг
5,1
9,1
180
7,2
До
66 кг
5,2
9,2
190
7,3
Св.
66 кг
5,4
9,4
195
7,6
1,11
8
1,10
7
1,13
6
7
6
4
52
50
30
7
20
6
16
4
14
14
12
8
18,0
19,0
20,0
18,0
19,0
20,0
32
26
34
28
36
30
5,5
6,6
7,0
6
7
8
27
Зачетные требования для самбистов,
проходящих спортивную подготовку
на 2-ом тренировочном году
Вид
двигательной
деятельности
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика
Ловкость
Выносливость
Силовая
выносливость
Гимнастика
Выносливость
Быстрота
Спортивная
борьба
Силовая
выносливость
Тяжелая
атлетика
Сила
Другие виды
Быстрота
Самбо
Быстрота
Упражнения
11-12 лет
До
50 кг
4,8
8,8
190
7,0
До
60 кг
5,0
9,0
200
7,1
Св.
66 кг
5,4
9,2
205
7,4
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Прыжок в длину с места (см)
Челночный бег 3х10 м с ходу
(с)
Бег 800 м (мин с)
2,40
2,50
3,00
Бег 400 м (мин с)
1,08
1,09
1,14
Подтягивание на
12
10
8
перекладине (кол-во раз)
Подтягивание на
12
10
8
перекладине (кол-во раз)
Поднимание ног до хвата
руками в висе на
8
7
5
гимнастической стенке
(кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа
60
56
40
(кол-во раз)
Подтягивание на
7
6
4
перекладине за 20 с (кол-во
раз)
Сгибание рук в упоре лежа за
21
20
16
20 с (кол-во раз)
Сгибание туловища лежа на
21
20
16
спине за 20 с (кол-во раз)
Приседания с партнером на
8
10
6
плечах (кол-во раз)
Подъем партнера захватом
туловища сзади (партнер на
10
14
8
четвереньках) (кол-во раз)
Толчок штанги двумя руками:
Свой вес +5 кг – отлично
Свой вес
- хорошо
Свой вес – 5 кг - удовлетворительно
Бросок набивного мяча назад
8
9
9
Бросок набивного мяча (3 кг)
5,5
7,0
7,5
из-за головы вперед (м)
10 бросков партнера на
Индивидуальные
время
нормативы
По соревновательной подготовке выполнить 2-й юношеский разряд.
28
Зачетные требования для самбистов,
проходящих спортивную подготовку
на 3-ем тренировочном году
Вид
двигательной
деятельности
Легкая атлетика
Гимнастика
Гимнастика
Спортивная
борьба
Тяжелая атлетика
Самбо
Развиваемое
физическое
качество
Упражнения
Бег 30 м (с)
Быстрота
Бег 60 м (с)
Бег 100 м (с)
Выносливость Бег 400 м (с)
Бег 800 м (с)
Подтягивание на
перекладине (кол-во раз)
Силовая
Поднимание ног до хвата
выносливость руками в висе на
гимнастической стенке
(кол-во раз)
Подтягивание на
перекладине за 20 с (колБыстрота
во раз)
Сгибание рук в упоре
лежа за 20 с (кол-во раз)
Приседания с партнером
на плечах (вес партнера
одинаковый с
Силовая
самбоистом) (кол-во раз)
выносливость Подъем партнера
одинакового веса до груди
захватом туловища сзади
– партнер на четвереньках
(кол-во раз)
Сила
Толчок штанги двумя
руками
Быстрота
10 бросков партнеров
через спину на время
12 -13лет
До
52 кг
4,7
8,7
13,1
1,06
2,30
18
До
74 кг
4,8
8,8
13,2
1,04
2,34
16
Св.
74 кг
5,2
9,0
13,8
1,10
2,38
12
12
10
8
14
15
10
26
24
22
14
16
10
14
16
12
Свой вес + 5 кг отлично,
свой вес – хорошо,
свой вес – 5 кг удовлетворительно
Индивидуальный
норматив
Примечание: для самбистов 90 и свыше 90 кг отдельные нормативы могут быть
снижены на 10 %.
29
Зачетные требования для самбистов,
проходящих спортивную подготовку
на 4- и 5—ом тренировочных годах
Вид
двигате
льной
деятель
ности
Развивае
мое
физическ
ое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика Выносливость
Гимнастика
Гимнастика
Спортив
ная
борьба
Силовая
выносливость
Быстрота
Силовая
выносливость
Тяжелая Сила
атлетика
Самбо
Быстрота
Упражнения
Возраст занимающихся
13 лет
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Бег 100 м (с)
Бег 400 м (с)
Бег 800 м (с)
Подтягивание на
перекладине (колво раз)
Поднимание ног
до хвата руками в
висе на
гимнастической
стенке (кол-во
раз)
Подтягивание на
перекладине за 20
с (кол-во раз)
Сгибание рук в
упоре лежа за 20 с
(кол-во раз)
Приседания с
партнером на
плечах (вес
партнера
одинаковый с
самбоистом) (колво раз)
Подъем партнера
одинакового веса
до груди захватом
туловища сзади –
партнер на
четвереньках
(кол-во раз)
Толчок штанги
двумя руками
10 бросков
партнеров через
спину на время
14 лет
До
52 кг
4,7
8,7
13,1
1,06
2,30
До
74 кг
4,8
8,8
13,2
1,04
2,34
Св.
74 кг
5,2
9,0
13,8
1,10
2,38
До
52 кг
4,6
8,6
13,0
1,04
2,31
До
74 кг
4,7
8,7
13,1
1,03
2,32
Св.
74 кг
5,1
8,9
13,6
1,10
2,34
18
16
12
20
22
16
12
10
8
14
12
10
14
15
10
15
16
12
26
24
22
28
30
26
14
16
10
16
18
12
14
16
12
15
16
13
Свой вес + 5 кг – отлично
Свой вес – хорошо,
Свой вес – 5 кг - удовлетворительно
Индивидуальный норматив
30
Вид спорта – ДЗЮДО
Основные показатели для контроля развития физических качеств
дзюдоистов групп НП 1-2 тренировочных годов
Критерии освоения технических и
тактических действий
Уровень освоения. Оценка
Назвать и выполнить техническое
(тактическое) действие в стандартных
условиях
Неудовлетворительно
Не выполнил, назвал и выполнил с грубыми
ошибками
Хорошо
Назвал и выполнил с незначительными
ошибками
Отлично
Назвал и выполнил без ошибок
Влияние физических качеств и телосложения на результативность
Физические качества и телосложение
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
Уровень влияния
3
3
3
3
2
2
1
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
31
Нормативы общей физической специальной физической подготовки
для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое
качество
Быстрота
Координация
Выносливость
Сила
Силовая выносливость
Скоростно-силовые
качества
Контрольные упражнения (тесты)
Бег на 30 м (не более 5 с)
Челночный бег 3 x 10 м (не более 9 с)
Бег 800 м (не более 4 мин.)
Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 10
раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не
менее 15 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 140 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее
4 раз)
Подъем туловища, лежа на спине за 20 с (не
менее 8 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20
с (не менее 6 раз)
Нормативы общей физической специальной физической подготовки
для зачисления в группы на тренировочном этапе
Развиваемое физическое
качество
Быстрота
Координация
Выносливость
Сила
Силовая выносливость
Скоростно-силовые
качества
Контрольные (тесты) упражнения
Бег 30 м (не более 4,8 с)
Бег на 60 м (не более 9 с)
Челночный бег 3 x 10 м (не более 8 с)
Бег на 1500 м (не более 7 мин.)
Подтягивание на перекладине (не менее 15 раз)
Поднимание ног из виса на перекладине до
уровня хвата руками (не менее 6 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не
менее 20 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях
(не менее 25 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 160 см)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее
8 раз)
32
Технико-тактическое
мастерство
Подъем туловища, лежа на спине за 20 с (не
менее 9 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20
с (не менее 10 раз)
Обязательная техническая программа
Нормативы общей физической специальной физической подготовки
для зачисления в группы на этапе спортивного совершенствования
Развиваемое
Контрольные (тесты) упражнения
физическое качество
Быстрота
Бег на 60 м (не более 8,5 с)
Бег на 100 м (не более 14 с)
Выносливость
Бег на 1500 м (не более 5 мин.)
Сила
Подтягивание на перекладине (не менее 15 раз)
Поднимание ног из виса на перекладине до хвата
руками (не менее 8 раз)
Приседание со штангой или партнером своего веса (не
менее 8 раз)
Жим штанги лежа двумя руками (не менее 105%
собственного веса)
Силовая
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (не
выносливость
менее 25 раз)
Лазание по канату без помощи ног - 4 м (не менее 3-х
раз)
Скоростно-силовые Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
качества
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 11
раз)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 12
раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20 с (не
менее 16 раз)
ТехникоОбязательная техническая программа
тактическое
мастерство
Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта
33
Вид спорта – СУМО
Основные показатели для контроля развития физических качеств
сумоистов групп НП 1-2 тренировочных годов
Критерии освоения технических и
тактических действий
Уровень освоения. Оценка
Назвать и выполнить техническое
(тактическое) действие в стандартных
условиях
Неудовлетворительно
Не выполнил, назвал и выполнил с грубыми
ошибками
Хорошо
Назвал и выполнил с незначительными
ошибками
Отлично
Назвал и выполнил без ошибок
Влияние физических качеств и телосложения на результативность
Физические качества и телосложение
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
Уровень влияния
3
3
3
3
2
2
1
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
34
Зачетные требования для контроля
развития физических качеств сумоистов (8 - 9 лет)
Вид
двигательной
деятельности
Легкая атлетика
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Упражнения
Возраст сумоистов
9 лет
5,6
5,4
Бег на 30 м (с)
8 лет
Сила
Подтягивание на
перекладине (кол-во
раз)
4
6
Выносливость
Сгибание рук в упоре
лежа (кол-во раз)
-
20
Быстрота
Сгибание туловища
лежа на спине за 20 с
ноги закреплены (колво раз)
-
6
Гимнастика
Зачетные требования для контроля
развития физических качеств (9-10 летних сумоистов)
Вид
двигательной
деятельности
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Легкая атлетика Выносливость
Ловкость
Сила
Гимнастика
Упражнения
Бег 30 м (с)
Бег 400 м (мин, с)
Челночный бег 3х10 м (с)
Подтягивание на
перекладине (кол-во раз)
Сгибание рук в упоре
Выносливость лежа (кол-во раз)
Сгибание туловища, ноги
закреплены (кол-во раз)
Сила
Поднимание ног до хвата
руками из виса на
гимнастической стенке
(кол-во раз)
Сгибание туловища лежа
на спине за 20 с, ноги
закреплены (кол-во раз)
Подтягивание на
Быстрота
перекладине за 20 с (колво раз)
Сгибание рук в упоре
лежа за 20 с (кол-во раз)
Ловкость
10 кувырков вперед (с)
9-10 лет
До
50 кг
5,2
1,13
7,5
8
До
60 кг
5,2
1,13
7,5
8
Св.
60 кг
5,6
1,13
7,5
8
45
48
30
18
20
14
6
5
2
12
12
10
6
6
4
16
12
12
18
18
19
35
Спортивная
борьба
Сила
Гибкость
Быстрота
Вставание на мост из
стойки (5 раз)
Перевороты на мосту
10 раз (с)
10 бросков манекена через
бедро (с)
14
16
18
18
20
22
28
30
36
Зачетные требования для сумоистов,
проходящих спортивную подготовку на 1-ом тренировочном году
2 юношеский разряд.
Вид
двигательной
деятельности
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика
Гимнастика
Спортивная
борьба
Другие виды
Упражнения
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Прыжок в длину с места (см)
Ловкость
Челночный бег 3х10 м с ходу
(с)
Выносливость Бег 400 м (мин, с)
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)
Сила
Поднимание ног до хвата
руками в висе на
гимнастической стенке (колво раз)
Выносливость Сгибание рук в упоре лежа
(кол-во раз)
Подтягивание на перекладине
за 20 с (кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа за
Быстрота
20 с (кол-во раз)
Сгибание туловища лежа на
спине за 20 с (кол-во раз)
Ловкость
10 кувырков вперед (с)
Гибкость
Забегания на мосту влево 5
раз, вправо 5 раз (с)
Перевороты на мосту 10 раз
(с)
Быстрота
10 бросков манекена через
спину (с)26
Быстрота
Бросок набивного мяча (3 кг)
из-за головы вперед (м)
Бросок набивного мяча (3 кг)
назад
10-11 лет
До
50кг
5,1
9,1
180
7,2
До
66 кг
5,2
9,2
190
7,3
Св.
66 кг
5,4
9,4
195
7,6
1,11
8
1,10
7
1,13
6
7
6
4
52
50
30
7
20
6
16
4
14
14
12
8
18,0
19,0
20,0
18,0
19,0
20,0
32
26
34
28
36
30
5,5
6,6
7,0
6
7
8
36
Зачетные требования для сумоистов,
проходящих спортивную подготовку
на 2-ом тренировочном году
Вид
двигательной
деятельности
Развиваемое
физическое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика
Ловкость
Выносливость
Силовая
выносливость
Гимнастика
Выносливость
Быстрота
Спортивная
борьба
Силовая
выносливость
Тяжелая
атлетика
Сила
Другие виды
Быстрота
Сумо
Быстрота
Упражнения
11-12 лет
До
50 кг
4,8
8,8
190
7,0
До
60 кг
5,0
9,0
200
7,1
Св.
66 кг
5,4
9,2
205
7,4
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Прыжок в длину с места (см)
Челночный бег 3х10 м с ходу
(с)
Бег 800 м (мин с)
2,40
2,50
3,00
Бег 400 м (мин с)
1,08
1,09
1,14
Подтягивание на
12
10
8
перекладине (кол-во раз)
Подтягивание на
12
10
8
перекладине (кол-во раз)
Поднимание ног до хвата
руками в висе на
8
7
5
гимнастической стенке
(кол-во раз)
Сгибание рук в упоре лежа
60
56
40
(кол-во раз)
Подтягивание на
7
6
4
перекладине за 20 с (кол-во
раз)
Сгибание рук в упоре лежа за
21
20
16
20 с (кол-во раз)
Сгибание туловища лежа на
21
20
16
спине за 20 с (кол-во раз)
Приседания с партнером на
8
10
6
плечах (кол-во раз)
Подъем партнера захватом
туловища сзади (партнер на
10
14
8
четвереньках) (кол-во раз)
Толчок штанги двумя руками:
Свой вес +5 кг – отлично
Свой вес
- хорошо
Свой вес – 5 кг - удовлетворительно
Бросок набивного мяча назад
8
9
9
Бросок набивного мяча (3 кг)
5,5
7,0
7,5
из-за головы вперед (м)
10 бросков партнера на
Индивидуальные
время
нормативы
По соревновательной подготовке выполнить 2-й юношеский разряд.
37
Зачетные требования для сумоистов,
проходящих спортивную подготовку
на 3-ем тренировочном году
Вид
двигательной
деятельности
Легкая атлетика
Гимнастика
Гимнастика
Спортивная
борьба
Тяжелая атлетика
Сумо
Развиваемое
физическое
качество
Упражнения
Бег 30 м (с)
Быстрота
Бег 60 м (с)
Бег 100 м (с)
Выносливость Бег 400 м (с)
Бег 800 м (с)
Подтягивание на
перекладине (кол-во раз)
Силовая
Поднимание ног до хвата
выносливость руками в висе на
гимнастической стенке
(кол-во раз)
Подтягивание на
перекладине за 20 с (колБыстрота
во раз)
Сгибание рук в упоре
лежа за 20 с (кол-во раз)
Приседания с партнером
на плечах (вес партнера
одинаковый с сумоистом)
Силовая
(кол-во раз)
выносливость Подъем партнера
одинакового веса до груди
захватом туловища сзади
– партнер на четвереньках
(кол-во раз)
Сила
Толчок штанги двумя
руками
Быстрота
10 бросков партнеров
через спину на время
12-13 лет
До
52 кг
4,7
8,7
13,1
1,06
2,30
18
До
74 кг
4,8
8,8
13,2
1,04
2,34
16
Св.
74 кг
5,2
9,0
13,8
1,10
2,38
12
12
10
8
14
15
10
26
24
22
14
16
10
14
16
12
Свой вес + 5 кг отлично,
свой вес – хорошо,
свой вес – 5 кг удовлетворительно
Индивидуальный
норматив
38
Зачетные требования для сумоистов,
проходящих спортивную подготовку
на 4- и 5—ом тренировочных годах
Вид
двигате
льной
деятель
ности
Развивае
мое
физическ
ое
качество
Быстрота
Легкая
атлетика Выносливость
Гимнастика
Гимнастика
Спортив
ная
борьба
Силовая
выносливость
Быстрота
Силовая
выносливость
Тяжелая Сила
атлетика
Сумо
Быстрота
Упражнения
Возраст занимающихся
13 лет
Бег 30 м (с)
Бег 60 м (с)
Бег 100 м (с)
Бег 400 м (с)
Бег 800 м (с)
Подтягивание на
перекладине (колво раз)
Поднимание ног
до хвата руками в
висе на
гимнастической
стенке (кол-во
раз)
Подтягивание на
перекладине за 20
с (кол-во раз)
Сгибание рук в
упоре лежа за 20 с
(кол-во раз)
Приседания с
партнером на
плечах (вес
партнера
одинаковый с
сумоистом) (колво раз)
Подъем партнера
одинакового веса
до груди захватом
туловища сзади –
партнер на
четвереньках
(кол-во раз)
Толчок штанги
двумя руками
10 бросков
партнеров через
спину на время
14 лет
До
52 кг
4,7
8,7
13,1
1,06
2,30
До
74 кг
4,8
8,8
13,2
1,04
2,34
Св.
74 кг
5,2
9,0
13,8
1,10
2,38
До
52 кг
4,6
8,6
13,0
1,04
2,31
До
74 кг
4,7
8,7
13,1
1,03
2,32
Св.
74 кг
5,1
8,9
13,6
1,10
2,34
18
16
12
20
22
16
12
10
8
14
12
10
14
15
10
15
16
12
26
24
22
28
30
26
14
16
10
16
18
12
14
16
12
15
16
13
Свой вес + 5 кг – отлично
Свой вес – хорошо,
Свой вес – 5 кг - удовлетворительно
Индивидуальный норматив
39
Нормативные требования по общей и специальной физической
для групп спортивного совершенствования
Требования, упражнения
Бег: 100 м (сек)
Кросс: 1000 м (мин, сек)
Прыжок в длину с разбега (см)
или
прыжок в высоту (см)
Толкание ядра весом 7,257 (м)
5 кг (м)
Лыжные гонки 10 км (мин)
Плавание 100 м (мин, сек)
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз)
Подъем силой в упор на
кольцах (кол-во раз)
Лазание по канату 5 м на
скорость (сек)
Рывок штанги (-кг) от
собственного веса
Приседание со штангой на
плечах (кол – во раз) +кг от
собственного веса
Специальные упражнения
сумоиста: кувырок вперёд и
подъем разгибом (на оценку)
Проведения схватки по
правилам с сумоистом своего
разряда (на оценку)
Проведение контрольных
схваток с заменой партнеров
(на оценку)
подготовке
Спортивное совершенствование
1-й год
2-й год
При
При
При
При
приеме
переходе
приеме
переходе
13,8
13,5
13,4
13,3
3,25
3,20
3,20
3,15
470
480
480
490
135
8
16
9,0
138
10
52
1,45
17
138
6,00
-
18
140
6,50
51
1,43
19
1
1
2
8,8
8,7
8,6
-8
10
7
4
8
8
9
4
4
Примечание: для сумоистов 90 и свыше 90 кг отдельные нормативы могут быть
снижены на 10 %.
40