чтобы слух был в норме!
advertisement
ЧТОБЫ СЛУХ БЫЛ В НОРМЕ! Оградите себя от воздействия вредных факторов (шума, громкой музыки). Опасная для ушей громкость звука – 80дБ Защищайте органы слуха от акустических и физических травм (ударов, ушибов) Соблюдайте правила гигиены уха (мойте уши каждый день, очищайте ушную раковину ватными палочками после принятия ванны или душа) Своевременно и правильно устраняйте болезни уха, горла и носа по рекомендациям ЛОР врача Защищайте органы слуха от переохлаждения (носите шапку в холодное время года) Откажитесь от алкоголя и курения Контролируйте свой вес, ешьте больше овощей и фруктов Минимизируйте стресс и его воздействие на организм (вовремя отдыхайте, высыпайтесь) Трасса с большим движением – 85 дБ Шум от ресторана или кафе – 85 дБ Музыкальный плеер на средней громкости – 110 дБ Снегоход – 110дБ Сирена скорой помощи – 120дБ Рок-концерт – 120 дБ Громкие музыкальные игрушки – 125 дБ Фейерверки и петарды – 135 дБ Дрель – 140 дБ Разработано АНО Центр «СЛУШАРИКИ», Управлением по профилактике и охране здоровья граждан Администрации города Ижевска ЧТОБЫ СЛУХ БЫЛ В НОРМЕ! Оградите себя от воздействия вредных факторов (шума, громкой музыки). Опасная для ушей громкость звука – 80дБ Защищайте органы слуха от акустических и физических травм (ударов, ушибов) Соблюдайте правила гигиены уха (мойте уши каждый день, очищайте ушную раковину ватными палочками после принятия ванны или душа) Своевременно и правильно устраняйте болезни уха, горла и носа по рекомендациям ЛОР врача. Защищайте органы слуха от переохлаждения (носите шапку в холодное время года) Откажитесь от алкоголя и курения Контролируйте свой вес, ешьте больше овощей и фруктов Минимизируйте стресс и его воздействие на организм (вовремя отдыхайте, высыпайтесь) Трасса с большим движением – 85 дБ Шум от ресторана или кафе – 85 дБ Музыкальный плеер на средней громкости – 110 дБ Снегоход – 110дБ Сирена скорой помощи – 120дБ Рок-концерт – 120 дБ Громкие музыкальные игрушки – 125 дБ Фейерверки и петарды – 135 дБ Дрель – 140 дБ Разработано АНО Центр «СЛУШАРИКИ», Управлением по профилактике и охране здоровья граждан Администрации города Ижевска ЧТОБЫ СЛУХ БЫЛ В НОРМЕ! Оградите себя от воздействия вредных факторов (шума, громкой музыки). Опасная для ушей громкость звука – 80дБ Защищайте органы слуха от акустических и физических травм (ударов, ушибов) Соблюдайте правила гигиены уха (мойте уши каждый день, очищайте ушную раковину ватными палочками после принятия ванны или душа) Своевременно и правильно устраняйте болезни уха, горла и носа по рекомендациям ЛОР врача Защищайте органы слуха от переохлаждения (носите шапку в холодное время года) Откажитесь от алкоголя и курения Контролируйте свой вес, ешьте больше овощей и фруктов Минимизируйте стресс и его воздействие на организм (вовремя отдыхайте, высыпайтесь) Разработано АНО Центр «СЛУШАРИКИ», Управлением по профилактике и охране здоровья граждан Администрации города Ижевска Трасса с большим движением – 85 дБ Шум от ресторана или кафе – 85 дБ Музыкальный плеер на средней громкости – 110 дБ Снегоход – 110дБ Сирена скорой помощи – 120дБ Рок-концерт – 120 дБ Громкие музыкальные игрушки – 125 дБ Фейерверки и петарды – 135 дБ Дрель – 140 дБ
